Аллергия – заболевание очень и очень распространенное. Аллергенами могут быть вещества, входящие в состав продуктов питания или содержащиеся в воздухе или в средствах личной гигиены. Но холодовая аллергия возникает из-за снижения температуры. А каковы причины такого необычного заболевания, и как его лечить?

Что это за болезнь?

Вообще, – это реакция организма на попадание в него аллергенов. При проникновении таких веществ вырабатывается вещество гистамин, которое провоцирует развитие таких симптомов как гиперемия тканей, отёчность, сыпь и прочие. Но механизм развития аллергии на холод немного отличается.

У поверхности кожи располагаются клетки мастоциты, которые являются высокоспециализированными иммунными клетками соединительной ткани, расположенными под кожей, а также вокруг кровеносных сосудов и лимфатических узлов.

Мастоциты в нормальном состоянии защищают кожу и слизистые оболочки во время повреждений, различных инфекций и травм и обеспечивают адаптивный иммунитет. Но при холодовой такие клетки по каким-то причинам начинают активно вырабатываться в повышенных количествах при понижении температуры.

Из-за чего может возникнуть аллергия на холод?

Из-за чего мастоциты, которые должны защищать нас при необходимости, начинают вырабатываться при пониженных температурах? Происходит это из-за нарушений в работе иммунной системы. Причины таких нарушений могут быть самыми разнообразными:

Симптомы аллергии на холод будут зависеть от вида такой аллергии. Всего известно несколько типов:

• Холодовый дерматит проявляется в виде возникновения на поверхности кожи красных шелушащихся пятен. Чаще всего такие пятна появляются на открытых участках тела, например, на руках, шее, лице. Размеры обычно не превышают 2-5 сантиметров. Кожа в поражённой зоне становится сухой, могут возникать трещины.
• Холодовая крапивница характеризуется образованием на коже красных пятнышек, которые затем могут превращаться в пузырьки, заполненные жидкостью. Высыпания могут сопровождаться жжением, зудом и прочими неприятными ощущениями. Пузырьки могут лопаться, тогда на их местах появятся корки. Сыпь возникает чаще всего на небольших участках эпидермиса, но может покрывать и большую его часть.
• Холодовый конъюнктивит проявляется в виде повышенной слёзоточивости, покраснения конъюнктивы, отёчности век, а также зуда и жжения. Но такую аллергию не стоит путать с естественной реакцией слизистых оболочек глаз на неблагоприятные погодные условия, такие как сильный ветер или мороз. Если данная реакция проходит практически сразу после прекращения неблагоприятного воздействия, то симптомы холодового конъюнктивита могут сохраняться в течение нескольких часов после прогулки.
• Холодовый ринит сопровождается чиханием, неприятными ощущениями (жжением, зудом) в носовой полости, а также выделением из носа жидкой и бесцветной слизи.
• Холодовая астма – наиболее тяжёлая форма аллергии на холод, которая может проявляться в виде отёка гортани и верхних дыхательных путей, одышки, затруднения дыхания, а также удушья.

Также к проявлениям аллергической реакции на холод относятся покраснение и отёчность кожи или слизистых оболочек. В тяжёлых случаях могут наблюдаться общие системные признаки, такие как озноб или лихорадка, слабость, головная боль, головокружение, нарушение сердечного ритма, учащение пульса, повышение артериального давления и даже обморок.

Чаще всего проявления холодовой аллергии возникают через несколько минут (от 5 до 15) после выхода на улицу в холодную погоду, а также спустя некоторое время после употребления холодной пищи или холодных напитков или после погружения в холодную воду (даже в жаркое время года) или умывания ею. Но в некоторых случаях реакция возникает лишь спустя несколько часов.

Как выявить?

Чтобы выявить на холод и отличить её от банальной простуды (некоторые проявления схожи), можно провести простой тест. Приложите к коже кусочек льда на 3-5 минут. Если через 5-20 минут на месте воздействия возникли пятна, сыпь или волдыри, скорее всего, у вас холодовая аллергия.

Как лечить?

Лечение холодовой аллергии, в первую очередь, должно быть направлено на устранение её причин. Так что следует пройти полное обследование и выяснить, какие неполадки в работе организма привели к возникновению такой необычной реакции. Как правило, после устранения этих причин ситуация нормализуется.

Что делать, чтобы облегчить проявления реакции?

• Избежать воздействия холода в зимнее время невозможно, но можно максимально защитить себя от неблагоприятного воздействия пониженных температур. Одевайтесь теплее, носите шапку, перчатки и шарф, который в идеале должен закрывать большую часть лица. Кроме того, за полчаса до выхода из дома наносите на кожу лица и рук защитные крема. На губы непременно нанесите гигиеническую помаду, имеющую плотную текстуру. Также старайтесь дышать через нос (при прохождении через носовую полость воздух будет прогреваться, что минимизирует негативное воздействие и сведёт на нет проявления аллергической реакции). По возможности пытайтесь не гулять в мороз и не находиться долгое время на улице. Помимо всего прочего, не умывайтесь и не мойте руки холодной водой, а также не употребляйте холодные напитки и пищу.
• В тяжёлых случаях врач может посоветовать приём антигистаминных средств. Но помните, что почти все они имеют побочные действия и противопоказания. К применению рекомендованы антигистаминные препараты нового поколения, например, «Зиртек», «Зодак», «Эриус».
• Носите одежду из натуральных тканей, питайтесь сбалансировано и правильно.
• Могут помочь народные средства. Например, можно приготовить мазь из . Для этого измельчите 50 граммов прополиса, залейте 100 мл оливкового масла. Нагрейте смесь на водяной бане и потомите 20 минут. Остудите состав и уберите на неделю в тёмное прохладное место, а затем наносите перед выходом на улицу на открытее участки кожи. Также помогут настои и отвары трав, таких как крапива, тысячелистник, багульник, сельдерей.
• Закаляйтесь и тренируйте свой организм. Постепенно снижайте температуру воды при купании, регулярно принимайте контрастный душ.

Как избежать холодовой аллергии?

Профилактика аллергии на холод включает в себя следующие меры:

• Старайтесь закаляться.
• Питайтесь правильно.
• Следите за здоровьем и вовремя проходите все плановые обследования.
• Любое заболевание (даже простую простуду) лечите своевременно и под контролем врача.

В ближайшее время в Москве и Московской области ожидается усиление морозов, сообщает Гидрометцентр. Местами температура понизится до минус 34. Аномальная температура сохранится до 22 февраля.The Village поговорил на морозе с сотрудником ГИБДД, парковщиком при отеле, работником дорожной службы, ростовой куклой, уличными торговцами и художником о том, как они справляются с холодом в такие дни.

РАБОТНИК ДОРОЖНОЙ СЛУЖБЫ

Галина, 57 лет: «Мы работаем сутки через трое. Сутки на улице, конечно, тяжело, но мы всё время в движении, и работа помогает согреваться - не успеваешь замерзнуть. Какие еще особые приемы борьбы с холодом есть? Спецовка теплая есть, на крайний случай подсобка в переходе, где всегда можно погреться, чаю попить. Вот сейчас лед доколем и туда пойдем».

ПАРКОВЩИК ОТЕЛЯ

Виктор, 48 лет: «Нужно относиться к нахождению на холоде, как к работе. Просто работа, надо потерпеть. Конечно, такая деятельность, как у меня, не может сильно нравиться, но я тут всего полгода. Пальто форменное довольно теплое. Под ним костюм тоже теплый, об этом все-таки в отеле принято думать».

УЛИЧНЫЙ ХУДОЖНИК

Александр, 57: «Я надеваю две пары штанов, это помогает не замерзнуть. Сидеть здесь долго не получается, поэтому мы ходим за угол в кафе греться и пить кофе. И клиентов туда водим, иногда даже рисуем там. Раньше можно было в фойе театра рисовать, но они сменили администратора и больше нас не пускают. Вообще даже в такой мороз есть те, кого на улице рисуешь, но все-таки больше приходят с фотографиями. Художников сейчас почти нет, так что конкуренция нулевая».

СОТРУДНИК ГИБДД

Сергей, 43: «Мы с супругой сходили купили мне специальное обмундирование - валенки. (На валенках надпись «Полиция». - Прим. ред.) В них совсем не холодно. Униформа, конечно, холодная, под нее много всего надеваем, что-то свое, теплое. На мне сейчас свитер и куртка, пока хватит. Но стоять мне еще долго: тут Арбат, много народу нарушает».

ПРОМОУТЕР

Леонид, 54: «Я работаю промоутером года два. Говорят, что благодаря мне много народу приходит, так что не зря мерзну. Чтобы не мерзнуть, надо в дутиках стоять. Свитера одевать надо. Как-то я свитера три на себя надел. И вот еще что: куртка обязательно должна быть непродуваемая. За смену, 9 часов, главное не ходить никуда греться, иначе потом очень сложно возвращаться. Стою и нормально».

УЛИЧНЫЙ ПРОДАВЕЦ

Елена, 47 лет: «Холод - это хорошо, это же омолаживает! Я вон какая свеженькая. Когда совсем холодно, я, конечно, не выхожу. Главное - обувь на толстой подошве, без нее не выстоять. Часа два постою и домой пойду, живу рядом. Я давно торгую, еще с 90-х, так что тепло одеваться умею. Знаете, в 90-х даже профессора и интеллигенты вышли торговать и всему научились. Я кофточки продаю, у меня дешево. Люди не знают, но в магазине то же самое висит из Польши, Беларуси, да только у них такая наценка! А я даже некоторым, кого знаю, просто так отдаю. Женщина всегда должна оставаться женщиной».

РОСТОВАЯ КУКЛА

Толик, 24 года: «В этом стакане довольно тепло. За мной иногда бегают дети, я с ними играю, пританцовываю, так что мне становится теплее. Меховые калоши, которые на мне, тоже дают тепло. Но я в общем-то недавно работаю, так что особо не успел замерзнуть. Одеваюсь как обычно, ничего особенного: куртка и шапка».

ПОСТОВОЙ У ВЕЧНОГО ОГНЯ

Аллергия на мороз является одной из многочисленных разновидностей негативных реакций организма на разнообразные внешние раздражители. Нетипичный ответ организма формируется под влиянием холодной температуры. Болезнь трудно диагностировать, поскольку симптоматика часто похожа на обычную простуду. Для того чтоб отличить аллергию на мороз от ОРВИ, важно не медлить с посещением врача при первых признаках болезни.

После наступления холодов приходит время ОРЗ и обострений большого количества других патологий, к примеру, холодовой аллергии. Подобная реакция организма относится к псевдоаллергиям, поскольку она имеет существенные отличия от прочих аллергических реакций.

Примерно треть жителей испытывают неудобства в связи с низкими температурными показателями на улице. При появлении на свежем воздухе зимой, на лице проступает краснота и отечность, затрудняется дыхание. Однако симптоматика не свидетельствует об аллергической реакции. Такое состояние не является заразным, не передается наследственным путем.

Причины и группа риска

Сам холод, как и мороз не относятся к аллергенам. Причиной реакции становится воздействие холодных температур на организм человека, под воздействием которых увеличивается выработка гистамина. Повышенная восприимчивость может проявиться у людей, в анамнезе которых присутствуют хронические заболевания ЛОР органов или системы дыхания. К предласполагающим факторам относится:

• резкая смена температурных показателей;
• регулярный контакт с холодной водой;
• употребление холодной пищи и напитков.

Аллергия на холод зачастую формируется после тяжелых патологий и продолжительного употребления антибактериальных средств. В сильном, закаленном организме с крепким иммунитетом такие температурные перепады не провоцируют какие-либо реакции. Но, при ухудшении работы иммунной системы, сложных заболеваниях, нарушенном обмене веществ внутри организма вероятно возникновение холодной аллергии.

Как выглядит аллергия на холод

Неприятная симптоматика возникает вследствие физического влияния низких температур. Такие признаки могут проявиться независимо от возрастных показателей, однако зачастую страдают лица женского пола после 25 лет. Симптомы аллергии на мороз:

• Закладывание носа на холоде. Незначительная отечность станет нормальной реакцией, однако когда дышать нечем, может быть признаком вазомоторного ринита.
• Краснота кожных покровов, шелушение, пятна и волдыри. Холодовая крапивница либо дерматит.
• Краснота глаз, зуд, слезоточивость - конъюнктивит.

Указанные проявления отступят по возвращении в теплое помещение.

Диагностика

Когда появились негативные признаки аллергии на мороз, то требуется проконсультироваться со специалистом. После соответствующей диагностики, возможно, выявить провоцирующий фактор возникновения реакции. Аллергия на холод, симптомы которой похожи на другие виды патологии, нужно отличать от остальных недугов.

Врач собирает анамнез больного, изучает историю болезни, назначает ряд анализов, результаты которых позволят определить аллерген, подобрать необходимое лечение.

Лица, страдающие от аллергии на мороз часто имеют повышенную чувствительность к другим аллергенам — пыль, шерсть животных, бытовую химию и другие. В некоторых случаях аллергия на мороз у детей схожа с атопическим дерматитом, нейродермитом, что затрудняет первичную постановку диагноза.

Эффективные методы лечения

Главным принципом лечения аллергии на мороз является устранение основного заболевания, при котором появляется морозное высыпание. Все другие меры могут только на время избавить от симптоматики и улучшить самочувствие больного. Терапия аллергической реакции на холод предполагает исключение контактирования с раздражителем (холодным воздухом).

Препараты для приема внутрь

Когда проявляется аллергия на мороз у взрослых и детей, то возможно использовать противогистаминные средства, к примеру, «Тавегил», «Супрастин » и пр. Такие препараты не рекомендовано употреблять до выполнения работы с повышенным вниманием, поскольку имеют снотворное действие.

В сложных ситуациях у больного возникает спазмирование в бронхах, которое можно устранить посредством бронходилятаторов. Кроме того, терапия осуществляется через плазмаферез при аллергии , глюкокортикостероиды и иммунодепрессанты. Влияние таких медикаментов нацелено на очищение крови от криоглобулинов и укрепление иммунитета.

Наружные средства

В качестве наружных средств могут быть использованы кортикостероиды и негормональные препараты, которые устраняют воспаления и восстанавливают кожный покров. Самостоятельное применение гормональных, антибактериальных и прочих лекарств опасно, способно вызвать негативные последствия. Холодовая аллергия поддается лечению посредством таких кремов:

• Фенистил ;
• Тридерм;
• Гистан.

При чрезмерной сухости кожи, шелушении и образовании трещин, оптимально применять местные средства с жирной основой. Терапия патологии действенная с использованием таких мазей:

• Видестим;
• Фторокорт;
• Дермовейт;
• Флуцинар.

Народные методы

Кроме консервативного лечения допустимо применять народные средства. К наиболее популярным рецептам относят следующие:

• Заварить цветы липы, таволги и бузины, добавляется на 10 г смеси 0,5 л кипящей воды и дать настояться 10 минут.
• Настой из корня солодки: 1 ст. л. корня заваривается в 0,5 л кипятка и держится на плите еще 30 минут. Настаивается затем еще час и употребляется.
• Делается смесь из череды, тысячелистника и алтея. 1 ст. л. кладется в 0,5 л кипящей воды и варится 15 минут. Можно добавить корень солодки. Принимается по 0,5 стакана.
• От аллергической сыпи поможет такой сбор: 3-х цветная фиалка, корень лопуха и листья грецкого ореха. Смешиваются и заливаются кипятком 2 ст. л. массы. Принимается по 1/3 стакана.
• Размельчаются в кофемолке шишки сосны либо ели варятся на протяжении 30 минут. Протирается дерма рук и лица, которая пострадала от холода.
• Раствор с содой прикладывается на поврежденные участки.

Если присутствует неприятная симптоматика, следует придерживаться следующих предписаний:

• По максимуму защитить открытые места от воздействия отрицательной температуры.
• Намазать перед выходом из дома незащищенные участки кожи увлажняющим кремом, животным жиром. На продолжительную прогулку следует взять термос с чаем. Запрещено употреблять алкогольные напитки на морозе.
• Защитить губы при помощи гигиенической помады, чтобы избежать обветривания.
• Дышать носом. Осуществлять размеренные, не сильные вдохи.
• При незначительной симптоматике аллергической реакции терапией станет закалка. Закаливание оптимально начинать в летний период, постепенно подготавливая организм к температурным изменениям.
• Возможно, добавить в рацион жирные сорта рыбы и прочие продукты, которые содержат жирные кислоты Омега.

Избавиться от рассматриваемой патологии возможно лишь при установлении факторов, которые ее спровоцировали. Холодовая аллергия является результатом различных расстройств внутри организма. При устранении факторов, вызывающих негативный ответ иммунной системы, исчезает и неприятная симптоматика.

Аллергия на холодную воду и минусовые температуры может появиться в любом возрасте. Заболевание редко передается по наследству. Чаще причиной высыпаний от мороза становится снижение иммунитета на фоне хронических воспалений или стрессов. Если при контакте с холодным воздухом или ледяной водой кожа покрывается беловато-розовыми пятнами, опухает и чешется, следует записаться к аллергологу и пройти обследование, а затем подобрать грамотное лечение.

Симптомы и первые шаги

Как понять, что странные высыпания – это признаки крапивницы, а не герпеса или атопического дерматита? Пятна появляются только на открытых участках кожи, которые контактируют с морозным воздухом или снегом. Припухлости и зуд на лице и руках вызывает умывание ледяной водой. Высыпания сопровождаются и другими симптомами:

1. Пациенты не могут зимой долго находиться на улице, ведь у них начинает болеть голова или пульсировать в затылке. Дискомфортные ощущения пропадают, если человек заходит в теплое помещение.
2. Нос закладывает, как при насморке, в горле першит или появляется кашель. Глаза слезятся и краснеют, становится трудно дышать.
3. Бледно-розовые пузырьки проходят спустя несколько часов. Если не расчесывать высыпания, после них не остается никаких следов.
4. Руки, особенно, зимой, становятся грубыми, покрывают трещинами и мелкими прыщиками, похожими на крапивницу.
5. У пациентов с ослабленным организмом от холода учащается сердцебиение, появляется усталость и боль в суставах или мышцах.

Если человек с аллергией на холод перемерзнет, у него может развиться отек Квинке, который приведет к летальному исходу.

Первый врач, которого посещают при подозрении на крапивницу, это аллерголог. Не стоит отказываться от обследования щитовидной железы, пищеварительных органов и носоглотки. Женщинам рекомендуют пройти осмотр у гинеколога.

Аллергия на холод может исчезнуть, если:

• вылечить все кариозные зубы;
• избавиться от тонзиллита, синусита или гайморита;
• восстановить микрофлору кишечника, нарушенную приемом антибиотиков;
• очистить организм от гельминтов;
• нормализовать гормональный фон.

Пациентам с крапивницей, вызванной онкологией или заболеваниями пищеварительных органов, рекомендуют избегать долгих прогулок по морозу, надевать теплые колготы, защищать руки перчатками, а лицо и шею шерстяным шарфом, шапкой и глубоким капюшоном.

Важно: Как диагностировать аллергию на низкие температуры до похода к специалисту? Приложить к внутренней стороне локтя кусочек льда и подождать 10–20 минут. Появились прыщики или пятна? В 90–95% случаев это указывает на крапивницу.

Препараты и натуральные средства

Аллергию на холод считают не отдельным заболеванием, а лишь симптомом ослабленного иммунитета, поэтому пациенту в первую очередь назначают витаминные комплексы:

• Комплевит;
• Аевит;
• Дуовит.

Дополняют иммуномодуляторами, как Ликопид или Иммунал, а также препаратами, содержащими кальций, чтобы укрепить стенки сосудов. Аллерголог может посоветовать добавить в рацион продукты, богатые цинком, йодом, витамином А, фитонцидами и аскорбиновой кислотой:

• говяжью, куриную или свиную печень;
• рыбий жир и морепродукты, как креветки или устрицы;
• ржаной хлеб с пивными дрожжами;
• любые орехи и льняное масло;
• морскую капусту с чесноком и луком;
• томаты, спаржу или стручковую фасоль;
• грибы и листья салата;
• смородину черную и красную, яблоки и квашеную капусту;
• злаковые каши и сливочное масло;
• морскую рыбу жирных сортов, авокадо и диетическое мясо.

Витамины нужны организму, чтобы бороться с воспалениями и поддерживать иммунную систему. Но иногда правильного питания недостаточно, чтобы избавиться от высыпаний и зуда. С иммуномодуляторами назначают антигистаминные препараты наружного и внутреннего действия.

К первым относится:

• Целестодерм;
• Солкосерил;
• Скин кап;
• Гистан Н;
• Ла-кри;
• Тридерм.

Пациентам, которые не консультировались с дерматологом или аллергологом, рекомендуют купить Пантенол. Спрей или пена успокоит раздражение, продезинфицирует мелкие трещины на лице и руках, ускорит регенерацию кожи.

На месте высыпаний остались язвочки или ранки? Чтобы в них не попала инфекций, рекомендуют наносить на расчесанные участки Левомеколь. Благодаря антибактериальным свойствам мази кожа заживает быстрее, а риск подхватить инфекцию сводится к минимуму.

К антигистаминным препаратам для внутреннего приема причисляют:

• Супрастин;
• Зиртек;
• Тавегил;
• Ломилан;
• Фенкарол.

Назначать любые таблетки может только дипломированный врач. Самолечение чревато побочными эффектами и осложнениями.

Аллергия вызывает интоксикацию организма, поэтому его следует очищать активированным углем, зеленым чаем, Полисорбом или Энтеросгелем. Пациентам с тяжелой формой крапивницы назначают препараты с содержанием кортикостероидов. Гормональные средства, как Дексаметазон, принимают только по рекомендации аллерголога после сдачи соответствующих анализов.

Гомеопатические методы имеют побочные эффекты, поэтому любые травяные мази или отвары следует обсуждать с врачом. Чтобы лекарства растительного происхождения начали работать, понадобится минимум 2–3 месяца.

Настои и чаи от аллергии

1. 50 г порошка из корней малины залить 2 чашками кипятка. Томить средство на водяной бане или слабом огне 30 минут, затем настаивать еще 4–5 часов. Пить после пробуждения и перед каждым выходом на улицу по 60 мл напитка. Начинать прием отвара рекомендуют в октябре, чтобы организм успел подготовиться к приходу зимы.
2. Столовую ложку сушеного тысячелистника заварить чашкой кипящей воды. Отставить емкость с напитком на 40 минут. Процеженный чай разделить на 3 приема. Выпивать по порции лекарства за 30 минут до еды.
3. Порошок из сушеного корня сельдерея соединить с 250 мл холодной воды. Понадобится 1–2 ложки сырья. Настой будет готов через 4 часа. Чашку напитка разделить на 3 части. Выпить за сутки.
4. В литре кипятка растворить 1 г мумие. Заготовку хранить в холодильнике, выпивать натощак по 100 мл лекарства. Детям нельзя давать более 50 мл.

Эффективные чаи для профилактики аллергии получаются из лекарственных трав. Существует несколько вариантов полезных напитков:

1. Из крапивы с корнями лопуха, сушеной чередой и тысячелистником, а также листьями черной смородины.
2. Из шишек хмеля с мелиссой, измельченной валерианой и чабрецом.

Растительные компоненты смешивают в равных пропорциях. Перетирают в ступе или кофемолке, а полученный порошок запаривают на 40–50 минут. Травяной чай пьют до выхода на улицу и после, чтобы согреть организм изнутри и остановить выработку веществ, вызывающих покраснение и зуд.

Эмульсии от аллергии
Пятна и шелушение на лице смазывают средством, которое готовят из нерафинированного растительного масла и лекарственных растений:

• веточек мяты;
• корня лопуха;
• сушеного чистотела;
• календулы.

По столовой ложке трав всыпать в миску, измельчить. Взять 30 г растительной заготовки и залить 50–60 мл оливкового или подсолнечного масла. Спустя сутки поставить емкость с эмульсией на водяную баню. Помешивать 40–50 минут, чтобы простерилизовать растительное лекарство. Осталось процедить и втирать в кожу при появлении пятен или сухости.

Зуд, покраснение и трещины лечат настойкой из сосновых шишек. 300 мл сырья соединить с таким же количеством растительного масла. Убрать в темное место на 5 месяцев. Периодически доставать и встряхивать, чтобы шишки отдали маслу максимум полезных веществ.

Аллергические высыпания протирают свежевыжатым соком лимонника, прикладывают к ним компресс из толченых ягод черники.

Красные слезящиеся глаза промывают теплым отваром из васильков: на стакан кипятка 30 г сушеных цветков. Полезны хвойные ванны: сварить из сосновых или еловых веток концентрированный чай. Добавлять в воду для купания и умывания. Строгих пропорций нет.

Настойка для приема внутрь
При отдышке и аллергическом рините рекомендуют:

1. Положить в банку 100 г измельченных листьев и зеленых плодов грецкого ореха.
2. Влить 200 мл алкоголя. Подойдет водка, самогон или этиловый спирт, разведенный водой.
3. Ежедневно взбалтывая, настаивать 1–1,5 недели.
4. Выпивать по 25 капель средства трижды в сутки за 20–30 минут до приема пищи.

Спиртовую настойку разводят в воде, чтобы не обжечь желудок. Средство дают и детям, но не более 12 капель за раз, а малышам до 6–8 лет достаточно 5–7.

Весной полезно пить березовый сок, в который добавляют изюм, курагу, дольки лимона, мед и орехи. Продукты смешивают, настаивают час, а потом употребляют. Взрослый должен за сутки выпивать минимум литр сока, а ребенок – 300–500 мл.

Зимой в рацион пациента с аллергией входит свекла и несоленые семена подсолнечника, льняное масло и барсучий жир.

Профилактические меры

Людям, страдающим от непереносимости холода, следует закаляться. Готовить организм к зиме начинают летом. Сначала спят с открытыми окнами и обтираются мокрыми полотенцами, после купаются в воде комнатной температуры. Постепенно делают жидкость прохладнее, но без фанатизма.

Зимой, чтобы предупредить появление сыпи, рекомендуют придерживаться нескольких правил:

1. Всегда надевать шапку с шарфом и варежками.
2. Не выходить на улицу в капроновых колготах или легкой одежде.
3. Смазывать открытые участки кожи детским кремом или барсучьим жиром.
4. Выпивать перед выходом на улицу чашку чая или съедать тарелку горячего супа.
5. Носить с собой термос с теплым питьем, чтобы можно было согреться в любой момент.

Аллергия на холод – неприятное и опасное заболевание. Нельзя бороться с крапивницей самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Специалист не только установится причину высыпаний, но и назначит медикаментозное лечение, которое уберет симптомы и сделает жизнь пациента комфортной.

Видео: как справиться с аллергией на холод

Если морозный день означает для вас насморк, слезотечение, высыпания на коже, будьте уверены - у вас холодовая аллергия. И причина кроется глубоко в организме. Чтобы ее определить, придется пройти несколько нелегких испытаний.

ЭКЗАМЕН № 1 - на замерзание

ЭКЗАМЕН № 2 - на цепную реакцию

Холодовая аллергия - многоступенчатая реакция. С учетом индивидуальных особенностей ее портрет выглядит примерно так:

Высыпания на коже - в виде зудящей крапивницы, которые впоследствии белеют и сливаются в отеки. Любимые места холодовой аллергии - кожа лица, слизистая губ, кисти рук и стопы, подколенная область, т.е. зоны наибольшего контакта с холодом. Поскольку холодовая аллергия нарушает питание пораженных участков кожи, может возникать холодовой дерматит (кожа краснеет и шелушится).

Насморк - Псевдоаллергический ринит - может появляться как на холодном воздухе, также и по возвращении в теплое помещение.

Псевдоаллергический конъюнктивит - покраснение глаз и слезотечение.

Внезапные мигрени - непродолжительные приступы головной боли из-за спазма сосудов головного мозга.

Бронхоспазм - трудно дышать на холоде.

Симптомы радикулита - они быстро проходят после согревания в ванне и растираний согревающими гелями.

Нарушение общего состояния - как дополнение к местным проявлениям может повышаться температура, возникает боль в суставах, общее недомогание.

Анафилактический шок - самое критическое проявление любой аллергии, спасти от которой может лишь немедленный вызов «скорой». К счастью, он возникает очень редко.

ЭКЗАМЕН № 3 - на порог чувствительности

Впрочем, именно это и является самой большой проблемой - определить, когда вызвать «скорую», а когда прислоняться к печи. Критический порог восприятия организмом холода очень индивидуален - кому-то нужно выйти на 20-градусный мороз, а кому-то достаточно охладиться в летнем море. Впрочем, холодовая аллергия, как и все ее родственницы, при отсутствии целенаправленного лечения в дальнейшем проявляется все чаще и агрессивнее. Еще одна особенность морозной крапивницы - она может возникать сразу после контакта с холодом, а может быть запоздалой - через несколько часов, через сутки или даже несколько суток. К сожалению, склонность к холодовой аллергии может передаться по наследству. Диагноз холодовой крапивницы можно установить с помощью холодовых тестов - от простых (с кубиком льда) до специальных (в клинических условиях).

ЭКЗАМЕН № 4 - на профилактику

Поскольку холод как аллерген из природы удалить невозможно, лучше к нему приспособиться:

1. Избегать излишнего переохлаждения. На морозе, на море и в быту - во время стирки и приготовления пищи не используйте слишком холодную воду.

2. Одеваться только в натуральную одежду (хлопок, шерсть). Впрочем, меховая шубка, крашеная кожанка и пуховик тоже могут быть сильными аллергенами. Так, если выходя на холодную улицу, вы начинаете чихать - подумайте, что именно спровоцировало такую реакцию - холод или обновка.

3. Носить зимой затемненные очки, не пропускающие ультрафиолета.

4. Не стесняться дышать через теплый шарф в холодное время и надевать теплые перчатки.

5. Не жалеть времени на обогрев в теплом помещении, когда чувствуете дискомфорт.

6. Купить криокремы, специально разработанные для защиты нашей кожи от мороза. А в крайнем случае также подойдет любой косметический жирный крем.

7. Изменить привычную схему применения кремов: то есть дневным кремом пользоваться на ночь, а вот ночным кремом - утром. Таким образом ночью кожа увлажняться и будет иметь достаточно времени, чтоб впитать влагу. При этом жирный ночной крем, нанесенный на кожу за минимум полчаса перед выходом на улицу, будет хорошо защищать кожу на морозе.

8. Употреблять полезный жир зимой. Лучше - блюда из жирной, богатой омега-3 кислоты, рыбы.

9. Укреплять иммунитет, который отвечает за все аллергии. На 90% иммунитет обеспечивает здоровая микрофлора кишечника.

10. Гонять кровь. Полезные процедуры, которые улучшают микроциркуляцию кожи - контрастные обливания (нижний предел температуры очень индивидуален!), Курсы массажа, занятия спортом. Но делать это следует летом.

ЭКЗАМЕН № 5 - на выздоровление

Если симптомы холодовой аллергии только начинаются, ищите спасения в теплом помещении, горячих напитках и антигистаминных препаратах. Если они становятся надоедливыми - немедленно к врачу. Сегодня появился новый метод лечения различных аллергических заболеваний - автолимфоцитотерапия, то есть введение в организм человека иммунокомпетентных клеток - лимфоцитов, выделенных из ее крови. Это - дополнительный резерв в борьбе с холодовой агрессией. Успокаивающее воздействие на кожу имеют теплые ванны с отваром ромашки, витамины А, С, Е, PP, противоаллергические мази.

В холодное время года нас, людей, неизменно выручает одежда. Пальто и шубки согревают на улице, а кофты, джинсы в офисе и дома. В последнее время в продаже появилось много брендовой одежды, например одежда фирмы Zara. Что бы узнать, что это за бренд и что новенького появилось лучше всегда посещать официальный сайт одежды от Zara , так и других брендов. Интернет дает нам возможность узнавать обо всем происходящем в мире и не только мире моды!