В практике врачей специалисты называют походы в уборную более 10 раз в сутки и если за это время выпито 2 литров жидкости.

В ином случае можно говорить о патологической проблеме в организме человека и стоит обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку это может указывать на течение многих заболеваний.

Суточная норма объема и количества актов мочеиспускания

Прежде, чем говорить об отклонении – важно определить рамки нормы и действительно ли сам процесс выходит за них. Как пример – норма у мужчин 750 миллилитров и до 1.6 литра урины в сутки, с частотой посещения уборной 4-6 раз, разовая порция урины — 200-300 мл. У женщин нормой считается 6-8 посещений туалета, выделение по 200-300 миллилитров урины за раз.

Но достаточно отметить, что данная норма есть приблизительной и должна приниматься за норму при соблюдении следующих условий:

  1. Температурные показатели тела каждого человека находятся в рамках нормы и при этом температура окружающей среды – меньше плюс 30.
  2. Было выпито определенное количество жидкости – так организм будет работать нормально и выводить излишек жидкости. Расчет прост – на килограмм веса не более 30-40 мл жидкости.
  3. Накануне не применялись и народные средства, усиливающие отток урины.
  4. У пациента не диагностировано учащенное сердцебиение и приступы отдышки.

Причины частых позывов

Достаточно отметить, что мочеиспускание может быть как болезненные, так и протекать безболезненно. Причины учащенных позывов в туалет могут быть самые разные, но в каждом отдельно взятом случае их не стоит оставлять без внимания.

Болезненное мочеиспускание

Болезненное мочеиспускание, как у мужчин, так и у женщин, говорит о таких патологиях:

  1. – остро протекающий процесс, сопровожденный повышением температуры и приступами боли в нижней части брюшины, частые позывами в уборную. При обострении течения патологии – также увеличиваются и показатели суточного объема выделяемой урины, а вот разовые порции – будут маленькими. В цвете урина в большинстве своем не меняется.
  2. Мочекаменная болезнь . Уменьшается разовая порция выделяемой мочи и в ее составе могут присутствовать вкрапления крови. Чаще всего позывы к опорожнению мочеточника беспокоят пациента в ночные часы.
  3. – это воспаление мочеиспускательного канала, за счет чего идет существенное увеличение суточного объема урины, которая при этом становится весьма мутной. Помимо этого, цвет урины , но в нем могут проявляться и вкрапления крови. Учащаются именно ночные посещения туалета, нежели дневное посещение уборной.
  4. . Урина при цистите может окрашиваться в красный цвет и в ряде случаев – в ней присутствуют вкрапления гноя. При посещении туалета – боль локализована в области лобка, при этом пациент ощущает общую слабость и недомогание, повышается температура, проявляются приступы тошноты.
  5. Опухоли поражающей шейку мочеточника – симптоматика схожа с признаками течения цистита, но без течения процесса интоксикации. Чаще всего учащенные позывы в уборную будут беспокоить в ночные часы, в составе мочи может присутствовать кровь и вкрапления гноя.
  6. – при их образовании показывают себя симптомы, характерные для цистита, но только при условии, если камень перекрывает отток урины. В этом случае температура тела может повышаться, развивается симптоматика интоксикации организма.
  7. Аденома , поражающая предстательную железу. Сами позывы в туалет частые, безболезненное, но само мочеиспускание – достаточно болезненное. Сам мужчина переживает чувство не полного опорожнения, и учащаются ночные позывы в уборную.
  8. Нейрогенный мочевой пузырь – на общем состоянии пациента данная патология не сказывается, но при посещении туалета и при мочеиспускании – показывает себя сильная, режущей природы боль после сильных позывов в уборную. Обусловлено это поражением и нарушением работы мускулатуры.

Безболезненное мочеиспускание

Безболезненное мочеиспускание может быть спровоцировано такими первопричинами:

  1. Прием алкоголя , а также жирной или острой пищи, продуктов и блюд с большим содержанием соли. Так при посещении уборной и мочеиспускании не наблюдается боль, как и не меняется цвет урины, единственный симптом – при посещении туалета мужчина или женщина может ощущать легкое жжение.
  2. Стрессовое состояние – это исключительно психологический фактор, который не имеет под собой физиологических патологических процессов. В этом случае увеличивается объем выделяемой урины, но разовые порции – не меняются.
  3. Беременность и менструация – причины частых позывов в туалет, когда учащенные позывы в туалет становятся следствием давления плода на мочеполовую систему, а также гормональными изменениями. Сам объемы урины не меняется, но состав ее может быть несколько мутным, в моче – присутствуют сгустки крови.
  4. Переохлаждение и снижение температуры тела. Окружающая среда также может спровоцировать учащенные позывы в уборную. В этом случае речь идет о защитном механизме организма, который не меняет объем суточной урины, но увеличивает количество порций мочи выделяемой при посещении уборной.
  5. Аденома и карцинома , поражающие предстательную железу. Чаще всего именно таким симптомом показывают себя данные патологические процессы – учащенными позывами в уборную, но суточная доза урины и разовые порции ее выделения в большинстве своем не меняются.
  6. Течение сахарного диабета – учащенное мочеиспускание и жажда, повышенное потоотделение могут указывать на течение данной патологии. Наравне с частыми позывами в туалет, пациент может ощущать сухость в ротовой полости и зудом, сухостью кожи.

В любом случае – стоит посетить врача, пройти обследование и курс лечения с учетом первопричины, спровоцировавшей патологию. При этом важно не ограничивать себя в питье – ежедневно человек должен потреблять 1.5-2 литра жидкости. Ограничение в приеме жидкости не поможет решить проблему, вот нанести вред и усугубить патологию – это да.

Прежде всего, курс лечения назначается с учетом первопричины патологии. После пройденной диагностики, врачи назначают курс медикаментозной терапии:

  1. Назначают блокаторы альфа-адренорецепторов – это может быть Теразозин или Тамсулозин.
  2. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы – эффективным препаратом есть Дутастерид.

С учетом от первопричины патологии – врачи могут назначать и иные препараты, которые соответствуют течению патологии. Например, при диагностировании цистита – медики назначают прием таких препаратов как Зеникс, а при течении онкологии – в самом начале лечат новообразование, и только после приступают к устранению негативного последствия в виде частого желания опорожнить мочевой пузырь.

В обязательном порядке назначают витамины и минеральные комплексы, укрепляющие организм и улучшают общее состояние пациента. В процессе прохождения курса лечения – важно исключить крепкое кофе и алкоголь, придерживаться диеты, исключив соленья и копчения, жирное и жареное, пить достаточное количество чистой воды.

Помимо медикаментозных средств, можно применять и средства из арсенала народной медицины. Например, можно ввести в рацион грецкие либо же кедровые орехи, которые повышают тонус гладких мышц мочевого пузыря и снижают выработку мочи в ночные часы. Также можно вводить в рацион и сухофрукты – на их переработку организм тратит большое количество жидкости, что также сказывается на объеме суточной урины. Достаточно съедать перед сном 100-200 сухофруктов, предварительно очистив их и промыв в кипятке.

Ежедневно мы ходим в туалет «по-маленькому» не менее 12 раз. Конечно, цифра эта весьма условная и зависит от физиологических особенностей, а они у каждого из нас индивидуальны. Но, примерно, такое количество мочеиспусканий за день считается врачами нормой и не вызывает у них тревог. А вот если количество «посещений» унитаза за день увеличивается, то пора бить тревогу. Ведь частое мочеиспускание у женщин может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих длительного лечения. Что может стать причиной этого неприятного явления?

Когда это норма?

Прежде всего, следует определить случаи, когда учащенные позывы в туалет могут считаться нормой. Обычно в таких случаях лечение не требуется, хотя, безусловно, лечащий врач должен быть в курсе.

1. Несомненно, в разряд нормы следует отнести частое мочеиспускание при беременности. С ним сталкивается практическая каждая женщина, вынашивающая ребенка. Особенно остро эта проблема может стоять в первый и последний триместры. На частоту мочеиспускания в этом случае влияют сразу несколько факторов. Это и усиленная работа почек, и возросшее количество жидкости в организме, и давление матки на мочевой пузырь. Частые посещения туалета не должны волновать будущую маму, напротив, тревогу должно вызвать редкое мочеиспускание. Ведь это может означать, что беременная употребляет недостаточное количество жидкости, а это может привести к проблемам с мочевыделительной системой.

2. Еще одна причина, по которое учащенное мочеиспускание будет нормой – прием различных мочегонных препаратов. Например, различные фиточаи для похудения, большинство которых, как известно, в своем составе имеет травы с мочегонным эффектом. Также провоцировать усиленное мочеиспускание могут бесконтрольное употребление напитков, содержащих кофеин, и алкоголя.

3. Также учащенными позывами в туалет женский организм может реагировать на холод или на какую-либо стрессовую ситуацию.

4. И наконец, у женщин, переживающих климактерический период, это явление может быть следствием изменений гормонального фона и со временем проходит.

Когда бить тревогу?

Инфекционные и воспалительные заболевания

1. На первом месте среди причин частого мочеиспускания у женщин находятся воспалительные заболевания мочевыводящей системы. И пальму первенства среди них держит цистит. Этот диагноз в своей жизни наверняка слышит каждая вторая женщина. Цистит приводит не только к описываемой проблеме, его сопровождают также жжение при мочеиспускании и прочие малоприятные симптомы. Вовремя выявленное, это заболевание лечится достаточно быстро, однако в дальнейшем женщине следует быть очень внимательной к своему здоровью, чтобы избежать риска возникновения рецидива.

2. Запущенный цистит – прямая дорога к пиелонефриту. Помимо частых позывов «по-маленькому», температуры, это заболевание характеризуют мутная моча и мочеиспускание с кровью. Лечение пиелонефрита носит длительный характер, а его нарушения грозят тем, что болезнь может перейти в хроническую форму.

3. К причинам воспалительного характера следует отнести и уретрит. Это заболевание может протекать со слабо выраженной симптоматикой, однако именно частое мочеиспускание у женщин является одним из его признаков. И даже если кроме этого больше ничто не беспокоит, следует обязательно обратиться к врачу, поскольку самостоятельное лечение в этом случае невозможно.

4. Возросшее количество позывов в туалет могут также вызвать и некоторые венерические заболевания – например гонорея, генитальный герпес и т.д. К слову, рези и боль при мочеиспускании у женщин, сопровождающиеся выделениями с неприятным запахом, могут быть первыми симптомами болезни. В этом случае пациенткам (а также их половым партнерам) предстоит длительное медикаментозное лечение с постоянным контролем анализов.

Гинекологические заболевания

1. Частые позывы в туалет могут свидетельствовать и о некоторых гинекологических заболеваниях. Например, о миоме (доброкачественной опухоли) матки. Помимо основных симптомов (кровотечения из матки, нарушений менструального цикла, болей в низу живота) может проявиться и частое мочеиспускание у женщин. Обычно это происходит тогда, когда увеличившаяся в размерах опухоль начинает давить на расположенные рядом органы – в том числе и на мочевой пузырь.

2. Сходными симптомами может также проявиться и опущение матки – явление, когда из-за снижения эластичности мышц таза, матка не может больше находиться в физиологически правильном положении и смещается ниже. Вместе с ней изменяют положение и органы малого таза, в том числе и мочевой пузырь.

Заболевания эндокринной системы

Говоря о заболеваниях эндокринного характера, которые могут сопровождать возросшее количество мочеиспусканий, в первую очередь следует упомянуть сахарный диабет. Причем, как отмечают эндокринологи, чаще всего позывы в туалет начинают беспокоить ночью. Кроме того, многие больные начинают увеличивать количество потребляемого питья, что связано с постоянной жаждой, и это тоже не может не влиять на количество мочеиспусканий.

Мочекаменная болезнь

Возросшая частота позывов к опорожнению мочевого пузыря может свидетельствовать о наличии в нем камней (одного или нескольких). При этом внезапные позывы могут возникать даже от малейшей физической нагрузки и сопровождаться болями. Кроме того, сам процесс мочеиспускания может неожиданно прекратиться, хотя ощущения, что мочевой пузырь опорожнился, нет.

Лечение и профилактика частого мочеиспускания у женщин

Поскольку частые походы в туалет «по-маленькому» могут быть одним из симптомов какого-либо заболевания, то, устранив его причины, можно избавиться и от частого мочеиспускания. И, разумеется, что лечение в каждом перечисленном выше примере подбирается сугубо индивидуальное, только специалистом (или группой специалистов) и исключительно после сбора всех необходимых анализов.

Так, при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочевыводящих путей назначаются препараты с антибактериальным и обезболивающим воздействием, спазмолитики. Медикаментозные назначения дополняются различными фитосборами, чаями.

В некоторых случаях (при гинекологических заболеваниях и мочекаменной болезни), помимо медикаментозных препаратов, может потребоваться оперативное вмешательство, гормональная терапия, а также укрепляющая гимнастика.

Ну а чтобы такое явление, как учащенное мочеиспускание, не испортило жизнь, необходимо помнить о профилактических мерах.

  • каждый день пейте не менее полутора литров чистой воды,
  • регулярно (лучше каждые 3 часа) ходите в туалет, даже при отсутствии сильного желания,
  • следите за гигиеной половых органов и чистотой нижнего белья,
  • не переохлаждайтесь,
  • не реже двух раз в год посещайте гинеколога, даже если ничто не беспокоит, и сдавайте все требуемые анализы.

Периодичность посещения туалета и количество выделяемой мочи у женщин изменяются ежедневно. На физиологический процесс оказывают влияние строение организма человека, наличие заболеваний и привычки в повседневной жизни. Частые позывы к мочеиспусканию без боли могут указывать как на наличие патологии, так и быть, физиологической нормой.

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли воспринимаются чаще всего как норма. И только появление рези в уретре заставляет искать источник проблемы. Главной причиной патологии является инфекция, провоцирующая развитие воспаления.

Выделяют следующие причины частых походов в туалет:

Заболевание Характеристика
Пиелонефрит Патологический процесс вызывают бактерии, которые поражают почечные чашечки и лоханки. Проявляется заболевание сильными болями в пояснице, резью в уретре и высокой температурой
Цистит Многократные позывы при этом заболевании вызваны воспалением стенок мочевика. Выражается недуг жжением, лихорадкой и болью в животе в надлобковой области. При острой форме заболевание усугубляется гематурией.
Цистоцеле Образовавшаяся на мочевике грыжа приводит к его опущению в вагинальную полость. Кроме многократных и болезненных позывов в туалет, для патологического процесса свойственно недержание мочи.
Мочекаменная болезнь Конкременты, сформировавшиеся в уретре или мочевике, в момент движения провоцируют жжение и нестерпимую боль. Если во время перемещения камешки повреждают стенки канала или пузыря, в моче будет присутствовать кровь.
Гломерулонефрит При данном заболевании моча имеет бордовый окрас, по причине обилия в ней крови, гноя и белка. Проявляется заболевание сильными, опоясывающими болями во время мочеиспускания и повышением артериального давления.
Гиперактивность мочевика Болезнь возникает на фоне нарушения функций центральной нервной системы. Справиться с поллакиурией в этом случае возможно только при нейтрализации нервных импульсов, отвечающих за регулировку позывов к опорожнению мочевика.
Уретрит Характерное для мужчин заболевание у женщин проявляется влагалищным зудом, периодическими болями в области лобка, кровавыми примесями в моче и выделениями из уретры.
Вагинит Характерными симптомами воспаления слизистой оболочки влагалища является изменение выделений (меняются цвет и запаха), жжение и колики во время опорожнения мочевика и краснота вульвы.
Аднексит При проблемах с яичниками наблюдаются сильные рези в уретре, повышение температуры, боль в болезненные спазмы в области пояснице и тянущие ощущения в животе.

Инфекции, передающиеся половым путем, являются основными причинами возникновения заболеваний, при которых отмечается болезненное опорожнение мочевика. Именно поэтому при выявлении корня проблемы стоит сдать анализы на инфекции и ЗППП.

Патология при беременности

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли при беременности причиняют неудобства и вызывают тревогу. Избежать волнений поможет информация, когда учащенные позывы являются нормой, а в каких случаях посещение акушера-гинеколога обязательно.

Когда в период беременности частые позывы не сопровождаются жжением, в моче отсутствуют сгустки крови и не мучают болезненные ощущения тревожиться не стоит.

Во время вынашивания плода многократные безболезненные позывы обусловлены:

  • интенсивной работой почек;
  • гормональной перестройкой организма;
  • уменьшением тонуса мышц мочевика;
  • увеличением матки;
  • обновлением околоплодных вод;
  • увеличением в теле женщины объема жидкости и крови;
  • ростом и опусканием плода в область таза;
  • началом работы почек ребенка;
  • изменением микрофлоры влагалища;
  • ускорением обменных процессов;
  • раздражением стенок мочевика.

Переживать о существовании патологии следует, когда к учащенному мочеиспусканию добавляются какие-либо другие симптомы. Причинами многократных позывов во время беременности к мочеиспусканию служат заболевания мочеполовой или эндокринной системы, проблемы с женскими половыми органами.


Вызвать поллакиурию во время беременности способны также неправильное питание и дефицит железа.

После родов

Частые, безболезненные позывы в туалет после родоразрешения врачи считают нормальным явлением. Таким способом после беременности из организма выводится излишки жидкости. Но у некоторых женщин часто случаются нарушения в работе внутренних органов.

После родов посетить доктора следует, если при мочеиспускании наблюдаются такие признаки, как:


В процессе родов в мочеполовую систему может проникнуть инфекция. Указанные признаки в этом случае будут свидетельствовать о воспалительном процессе, который требует немедленного лечения.

Связь мочеиспускания и менструации

За 3–4 суток до критических дней желание посетить туалет увеличивается. Связано это в основном с репродуктивным циклом. Перед менструацией в организме происходят серьезные гормональные изменения. Также во время критических дней появляется отечность влагалища. За счет частого мочеиспускания излишки жидкости выводятся из организма, что способствует уменьшению отека.

Во время менструации многие женщины отмечают прибавку в весе. Связано это с тем, что объем выводящейся жидкости сокращается. Как результат, после месячных накопившаяся в организме вода выводится в усиленном режиме. Частое посещение туалета после менструации беспокоит в течение 2 дней и не тревожит женщину ночью.

Сохранение многократных позывов в туалет по истечении этого времени может указывать на наличие патологических процессов:

Усилить процесс мочеиспускания перед, вовремя или после менструации могут и вполне естественные причины:

  • употребление травянистых настоев, увлечение кофем и спиртными напитками;
  • долгое пребывание на холоде;
  • прием диуретических медикаментов или натуральных мочегонных средств;
  • стрессовые ситуации.

Причиной возникновения поллакиурии может быть и приближающаяся менопауза.

При климаксе

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли при менопаузе являются наиболее распространенной патологией. Главная причина возникновения проблемы – нехватка эстрогена в организме. Дефицит гормона провоцирует тонус мышц и неблагоприятно отражается на состоянии стенок мочевика.

Менопауза проявляется не только многократными посещениями туалета в течение дня, но и другими признаками:

  • Происходит неконтролируемое излитие жидкости. Выделение мочи чаще всего происходит во время движения, и при этом человек не ощущает позывов в туалет.
  • Характерные симптомы появляются слишком поздно, и человек не успевает дойти до туалета.
  • Поллакиурия беспокоит чаще 2 раз за ночь.

Выделяют несколько причин возникновения частого мочеиспускания при климаксе:

Чаще всего устранить проблему удается за счет специальных упражнений. Если же занятия не дают должного эффекта, избавиться от патологии поможет только хирургическое вмешательство.

К какому врачу обратиться

При лечении частых приступов мочеиспускания требуется комплексный подход. Главным специалистом в этой области является уролог. Но в зависимости от характера проблемы не всегда получается ограничиться консультацией только этого врача.

Над факторами развития заболевания, постановкой правильного диагноза и эффективного лечения, кроме уролога, работают:

  • Гинеколог. Часто корень проблемы кроется в наличии половых инфекций.
  • Невропатолог. Многократные походы в туалет могут быть вызваны психосоматическим расстройством функции мочеиспускания.
  • Нефролог. Учащенное мочеиспускание основной признак неправильной работы почек.
  • Психолог. Нервное перенапряжение, депрессии, стрессы негативно сказываются на работе мочевыводящей системы.
  • Эндокринолог. Многократные походы в туалет — явный симптом сахарного диабета.

В первую очередь при возникновении проблемы стоит обратиться к урологу. Если после осмотра врач придет к выводу, что причина заболевания не входит в его поле работы, он направит пациента на консультацию к другому специалисту.

Диагностика

Для точного выявления причин многократных позывов в туалет необходимо пройти комплексное обследование.

Установить диагноз помогут:


Когда лабораторные обследования и ультразвуковая диагностика не позволяют поставить точный диагноз, пациентам назначают пройти томографические виды обследования: МРТ или КТ.

Лечение медикаментозными препаратами

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин без боли при гинекологических проблемах купируются при помощи:


Сократить количество походов в туалет при заболеваниях мочевыводящих путей помогут:


При лечении учащенного мочеиспускания антибактериальную, симптоматическую и противовоспалительную терапию рекомендуют совмещать с физиотерапевтическим лечением.

В зависимости от заболевания назначают:

  • электрофорез;
  • индуктотермию;
  • магнитотерапию;
  • ультразвук;
  • магнитофорез;
  • КВЧ-терапию.

Лечить многократные позывы к мочеиспусканию следует, только когда проблема носит патологический характер. Без эффективного лечения сократить количество походов в туалет до нормального значения не получится.

Лечение народными средствами

Справиться с частыми позывами в туалет можно и без лекарственных препаратов.

Самым действенным народным средством в борьбе с многократным мочеиспусканием является тепло.


Вылечить заболевания мочевыводящих путей помогут отвары из лекарственных растений:

  • Березовый чай. Для его приготовления 1 ч. л. почек заливают 250 мл кипятка. В течение 2 ч отвар настаивают. Принимают березовый чай до еды по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Продолжительность лечения лекарственным растением составляет 10 дней.
  • Мятный чай. Измельченное сырье (2 ст. л.) настаивают 20 мин. в 1 л кипятка. Остывший отвар процеживают и выпивают 4–5 раз в сутки по 250 мл за 1 прием.
  • Зеленый отвар . Смесь из измельченной ботвы моркови и свежей петрушки (2 ст. л.) заливают горячей водой (1 л) и кипятят 10 мин. Принимают процеженный отвар 2–3 раза в сутки по 50 мл.
  • Чай из кукурузных рылец. В 1 ст. кипятка в течение 20 мин. настаивают 1 ст. л. волокон. Остывший чай принимают дважды в день по ½ стакана. Для улучшения вкуса в отвар добавляют 1–2 ч. л. меда.
  • Настой из пастушьей сумки. Сухую траву (3 ст. л.) заливают 500 мл кипятка. Настаивают смесь в термосе не менее 3 ч. Принимают 4 раза в день 120 мл целебного средства. Запрещено выпивать настой из пастушьей сумки лицам с повышенной свертываемостью крови.

Эффективным средством в борьбе с частыми приступами мочеиспускания является алоэ. Это лекарственное растение обладает сильным болеутоляющим действием. Несколько листьев растения измельчают. Кашицу распределяют по животу чуть ниже пупка. Оборачивают тело полиэтиленом и сверху кладут компресс. Снимают повязку через 20–30 мин.

Даже неболезненные, но частые позывы к мочеиспусканию причиняют дискомфорт и неудобство. Избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления помогут профилактические мероприятия.

Женщинам важно соблюдать интимную гигиену, избегать переохлаждения, выпивать в день не менее 1 л жидкости, регулярно проводить гимнастику для мышц таза, правильно питаться и соблюдать распорядок дня.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о причинах частого мочеиспуская у женщин

Причины и лечение частого мочеиспускание у женщин:

Любые изменения в привычном функционировании организма человека нуждаются в тщательной оценке специалиста. Даже те моменты, которые не доставляют существенного дискомфорта, способны оказаться признаком сбоя в работе систем тела. Частые позывы к мочеиспусканию могут беспокоить людей независимо от пола и возраста. Нередко они оказываются последствием воздействия физиологических факторов и считаются нормой, но нельзя исключать и вероятность развития болезни.

Мочеиспускание у взрослых и детей – показатели нормы

Организм каждого человека индивидуален, но специалисты все же выделяют пределы нормы по суточному объему мочи и количеству посещений туалета. Данные зависят от базовых факторов (возраст, пол) и дополнительных показателей (питьевой режим, время года, условия среды). Значения будут информативными только при отсутствии у испытуемого лихорадки и одышки, употреблении им достаточного количества жидкости. Присутствие в рационе кофе, пива и зеленого чая, прием мочегонных средств способны существенно повлиять на результаты исследования.

Показатели частоты мочеиспусканий в норме у взрослых и детей приведены в таблице:

Чтобы самостоятельно оценить работу почек, можно провести простой домашний тест: заметить, сколько жидкости было выпито за сутки, собрать и подсчитать массу мочи, выделенной за тот же период. В норме количество урины составляет около 75% от объема потребленной воды.

Ночью ни ребёнок, ни взрослый не должны испытывать потребности опорожнить мочевой пузырь. У пожилых один поход в туалет в это время считается пределом нормы.

Причины частых и болезненных позывов

Если мочеиспускание случается немного чаще, чем указано в таблице, не следует паниковать. По статистике, женщина может ходить в туалет до 10 раз в сутки, не имея при этом никаких проблем со здоровьем. Некоторые отмечают учащение позывов в период овуляции, перед месячными или после них. В случаях, когда опорожнение мочевого пузыря происходит чаще обычного, а человек испытывает боль различной локализации, требуется немедленная консультация уролога.

Боли в поясничной зоне

Болезненность в области поясницы зачастую указывает на то, что поражена почка. В этом случае не стоит ничего делать самостоятельно, а срочно посетить уролога или терапевта. Сочетание двух симптомов может быть результатом пиелонефрита или мочекаменной болезни. При обеих патологиях яркость клинической картины не позволит игнорировать состояние. Для пиелонефрита характерно увеличение суточного объема урины при заметном уменьшении ее разовых доз. Моча сохраняет свой прозрачный вид, но приобретает более насыщенный цвет. Мочекаменная болезнь сопровождается помутнением урины и повышением температуры тела.

Боли в нижней части живота

Увеличенная частота походов в туалет в сочетании с болезненностью внизу живота может быть признаком множества патологий. Сначала надо выяснить, почему в организме произошел сбой, и только после этого приступать к борьбе с проблемой. До постановки диагноза не рекомендуется принимать обезболивающие, антибиотики и другие медикаменты. Даже такой проверенный народный способ борьбы с дискомфортом, как теплая ванна, может нанести больше вреда чем пользы.

Комбинирование двух симптомов нередко указывает на такие болезни:

Уретрит Воспаленный мочеиспускательный канал доставляет массу неудобств. Урина становится мутной, нередко в ней присутствуют следы слизи, гноя или крови. Пациент постоянно ощущает настрой помочиться, хоть сам процесс и доставляет ему сильную боль
Цистит Этот термин означает воспаление мочевого пузыря. Для болезни характерен постоянный дискомфорт в нижней части живота, присутствуют симптомы интоксикации. Количество походов в туалет может достигать 20-40 раз в сутки
Опухолевидные образования Когда они поражают стенки шейки мочевого пузыря, возникает боль, которая сопровождается учащением мочеотделения. Клиническая картина схожа с циститом, но признаки интоксикации наблюдаются крайне редко
Камни в мочевом пузыре Формирования блокируют отток мочи, поэтому урина выделяется небольшими порциями. Мочевой пузырь остается наполненным, из-за чего пациенту постоянно хочется в туалет
Аденома простаты и простатит у мужчин Проявления болезней не отличаются особой спецификой, поэтому диагноз можно поставить, лишь проведя тщательный медицинский осмотр
Гиперактивность мочевого пузыря Качество мочи не меняется, общее состояние человека не страдает. Обязательное условие, предшествующее опорожнению мочевого пузыря, – наличие сильного, даже болезненного позыва
Сужение уретры Болезненность возникает только при выведении урины. Сам процесс затруднен и замедлен. Жидкость выходит под сильным напором или каплями
Венерические заболевания Клиническая картина зависит от того, как будет называться недуг. Для большинства из них свойственны зуд и жжение в генитальной области

При перечисленных состояниях мало избавиться от неприятного симптома, необходимо остановить развитие самой болезни. Повышенное внимание сочетанию двух проявлений должны уделять молодые девушки. Игнорирование проблемы чревато серьезными последствиями для состояния репродуктивной системы.

Частое мочеиспускание без болевого синдрома

Лишь установив причины частого мочеиспускания, можно рассчитывать на восстановление нормальной работы выделительной системы. Не стоит думать, что безболезненный сценарий развития событий представляет для организма меньшую опасность. Отсутствие боли нередко указывает на физиологическое происхождение симптома, но иногда он оказывается предвестником серьезных патологий.

Физиологические провокаторы состояния

Настойчивое желание помочиться, которое возникает уже через несколько минут или пару часов после опорожнения мочевого пузыря, зачастую оказывается результатом нарушения режима. Организм, попавший в некомфортные для него условия, начинает самостоятельно регулировать свои внутренние процессы. Иногда частое мочеиспускание оказывается сигналом физиологических изменений в теле человека.

Количество походов в туалет учащается под влиянием таких моментов:

  • Злоупотребление острой, соленой или кислой пищей, алкоголем. Такой нездоровый или крайне обильный прием пищи сопровождается употреблением больших объемов жидкости. В результате моча становится очень светлой или даже бесцветной, выделяется значительными порциями и чаще, чем обычно.
  • Стрессовая ситуация, сильное волнение, невроз. Количество и качество урины не меняются. Иногда человеку хочется помочиться сразу же после того, как он сходил в туалет.
  • Беременность. На раннем сроке сопровождается задержкой месячных и рядом других свойственных для состояния проявлений. Последний триместр у половины женщин также характеризуется физиологической дизурией.
  • Начало менструации. За несколько дней до старта цикла многие женщины отмечают увеличение потребности опорожнить мочевой пузырь.
  • Начало климакса. Дизурия считается одним из самых первых предвестников перестроения женского тела. Если его принять во внимание, можно своевременно начать профилактику других неприятных симптомов.
  • Количество походов в туалет может участиться под действием внешних условий. Холод вынуждает организм согреваться своими силами, что запускает обменные процессы. Состояние нормализуется в течение нескольких часов после того, как тело согреется.

Физиологические причины учащенного мочеиспускания не нужно лечить, но это не значит, что их надо игнорировать. На начальном этапе подобные сбои доставляют лишь дискомфорт, но со временем состояние может войти в привычку. Это негативно сказывается на функциональности органов и иммунной защите организма.

Распространенные патологические причины

Даже при отсутствии болевых ощущений учащенное мочеиспускание может оказаться признаком серьезной болезни. Большая часть патологий сопровождается рядом дополнительных симптомов, но не стоит пытаться поставить диагноз самостоятельно. Неправильно подобранный аптечный препарат или не вовремя принятое народное средство повышают вероятность закрепления и усугубления недуга.

Дизурия в виде учащенных мочеиспусканий может свидетельствовать о таких процессах:

  • Поражение сердца и сосудов. Сопровождается перепадами артериального давления, появлением отеков. Необходимость освободить мочевой пузырь возникает ночью и под утро.
  • Сахарный диабет. Характеризуется жаждой, сухостью слизистых, формированием трещин на коже, ночными посещениями уборной.
  • Несахарный диабет. В отличие от предыдущего состояния присутствует только жажда.
  • Раковые поражения простаты. Нередко мужской организм сигнализирует о болезни железы только этим единственным симптомом.
  • Заболевания спинного мозга. Травмы и опухоли органа способны вызывать разные проявления, в том числе, сбои в работе выделительной системы.
  • Миома матки. При этой патологии может сильно тянуть низ живота во время месячных. Кровотечения длятся долго, выделения непривычно обильные.
  • Опущение мочевого пузыря. К этой болезни склонен женский организм после родов. В зависимости от того, насколько все серьезно, процесс сопровождается ложными позывами и непроизвольным выделением мочи.
  • Мышечная слабость стенок мочевого пузыря. Развивается еще в детстве, проявляется обычно у подростков. Девочки немного чаще страдают от патологии, чем мальчики.
  • Восстановление после хирургической операции, родов. Чаще всего на дизурию жалуются женщины, перенесшие аборт или кесарево сечение. О симптоме необходимо сообщить лечащему врачу.

Норма мочеиспусканий за день не выдерживается, если у человека простуда или грипп. К симптому присоединяются ломота во всем теле, температура, насморк и кашель. С помощью частых походов в туалет тело пытается избавляться от возбудителей и их токсинов. Чтобы усилить этот лечебный эффект, пациент должен пить много жидкости и хорошо питаться.

Некоторые люди не обращают внимания на то, что у них поллакиурия, что это такое, становится понятно после расшифровки названия недуга. В переводе с греческого «pollakis» означает «часто», а «uron» – «моча». Для состояния характерны частые походы в туалет, при этом объем урины остается в пределах нормы. Явление может быть результатом действия перечисленных выше физиологических или патологических факторов, но симптом в любом случае требует оценки специалиста. Даже когда пациент не ощущает боли и дискомфорта, а качество выделений не меняется, лучше пройти полную диагностику и убедиться, что все в норме.

Принципы борьбы с дизурией

Лечение частого мочеиспускания проводится под контролем врача. Не следует ждать, когда станет совсем плохо, реагировать на любые изменения в состоянии надо быстро. В этом случае большинство перечисленных выше проблем решат прием лекарств и другие консервативные варианты терапии. Иногда, чтобы избавиться от патологического состояния, приходится проводить щадящие или внутриполостные операции.

Важно запомнить, что сбои в работе выделительной системы невозможно устранить путем уменьшения объема потребляемой жидкости. Концентрация мочи резко повысится, из-за чего позывы лишь участятся. Состав урины изменится, что создаст риск развития воспаления и инфекционного процесса.

О частоте позывов в туалет не принято говорить вслух, поскольку каждый из нас считает данный процесс сугубо индивидуальным и слишком личным, но когда мочевыделение происходит с большей частотой чем обычно, мы задумываемся о возможных проблемах со здоровьем. Учащенные позывы к мочеиспусканию испытывают как женщины, так и мужчины, но представительницы женского пола, с данной проблемой сталкиваются гораздо чаще. Известно, что учащенное мочевыделение проявляется при многих заболеваниях мочевой системы человека, которые требуют незамедлительного и правильного лечения. Когда у женщины наблюдается учащенное и при этом болезненное мочеотделение, это наталкивает на мысль о возможном развитии какого-либо заболевания. Но что делать, когда частое мочеиспускание у женщин без боли, каковы причины и нужно ли предпринимать какие – то меры?

За процесс образования мочи в организме человека отвечают почки, а вот за сам процесс мочевыделения ответственна центральная и периферическая система. Нормой считается от 3 до 7 раз в сутки, это зависит от особенностей организма. В случае, если количество походов в туалет больше 10 раз в сутки, нужно обратить внимание на свое здоровье, пускай и частое мочеиспускание протекает без боли. В урологии учащенное мочевыделение в дневное время суток называют полиурия, когда мочи в день выделяется больше 3 литров, а ночные и частые мочеиспускания называют никтурия, когда за ночь человек встает в туалет больше 1 раза. Существует не мало причин, которые способны вызвать учащенное мочеиспускание у женщин. Причины учащенного мочевыделения у женщин могут скрываться как в физиологических особенностях организма, так и иметь патологическое происхождение, поскольку большинство заболеваний мочеполовой системы инфекционного или неинфекционного происхождения характеризуются учащенным мочеотделением. Поэтому важно помнить, что частые позывы к мочевыделению у женщин, это только симптом свидетельствующий, что нужно обратить внимание на свое здоровье или сменить образ жизни.

Физиологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Частое и безболезненное мочеиспускание у женщин часто имеет естественные причины, то есть физиологические и проявляется на фоне факторов, которые не грозят здоровью. Существует не мало физиологических причин, которые провоцируют учащенные позывы к мочевыделению.

  • Применение лекарств с мочегонным эффектом (диуретики). Прием таких препаратов усиливает выведение жидкости из организма.
  • Нервные перенапряжения, стрессы, затяжные депрессии, нередко увеличивают позывы к мочеиспусканию.
  • Неправильное питание приводит к нарушению солевого обмена, что вызывает раздражение мочевого пузыря: пряности, острые, соленые продукты, жирная пища.
  • Чрезмерное употребление жидкости: зеленый чай, кофе, любой спиртной напиток.
  • Переохлаждение организма. Частые позывы отмечаются в тех случаях, когда холодно в ноги.
  • Период менструации, когда в женском организме происходит выведения избыточного количества жидкости.
  • Возрастные изменения. Женщины климатического периода намного чаще испытывают позывы к мочеиспусканию, чем в репродуктивном возрасте. Это связанно с гормональными изменениями в организме.


Частые позывы вызывают у женщин значительный дискомфорт, не только физического, но и психологического характера. Учащенное мочевыделение без боли зачастую не несет угрозы для здоровья женщины, но если позывы в туалет стали слишком частые, беспокоят ночью или в моче присутствует примесь крови, она мутная или имеет осадок, нужно обратится за помощью к врачу. Не факт, что это признак серьезных заболеваний, но все же предупредить болезнь намного проще чем ее лечить.

Патологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Мочеполовая система женщины очень чувствительная к различным болезнетворным микроорганизмам, которые после проникновения в организм провоцируют развитие различных заболеваний. Практически все болезни мочевыделительной системы, в том числе и болезни почек и органов малого таза, сопровождаются учащенным позывами, но помимо частых позывов в туалет, отмечаются и другие выраженные симптомы. Учащенное мочеиспускание и боль, различные выделения, ухудшение общего самочувствия наблюдается при следующих заболеваниях:

Цистит

Распространенное заболевание, сопровождающееся частыми позывами к мочеиспусканию. Помимо этого, цистит проявляется режущей и жгучей болью во время похода в туалет, также женщина ощущает постоянное чувство полного мочевого пузыря. В более серьезных случаях наблюдается недержание мочи. При цистите часто отмечаются боли внизу живота, частые мочеиспускание у женщин, которые присутствуют как днем, так и ночью.

Врожденные патологии стенок мочевого пузыря

При данной патологии позывы всегда проявляются внезапно.

Мочекаменная болезнь

Присутствие камней в мочеточнике или мочевом пузыре вызывают резкие позывы к мочеиспусканию, которые усиливаются при любых нагрузках, ходьбе. Для данного заболевания характерно ощущение наполненного мочевого, даже в процессе мочевыделения и после, также отмечается боль низом живота, которые отдают в пах.

Хронический пиелонефрит

Помимо учащенного желания опустошить мочевой пузырь, женщина испытывает тупые боли в области поясницы, температура тела повышена до 39 С. В период обострения проводится лечение антибактериальными препаратами.

Сахарный диабет

Сердечно-сосудистые заболевания. Частое мочеиспускание в ночное время может указывать на болезни сердца или сосудов. Помимо никтурии отмечаются отеки, которые проходят после приема диуретиков и выведения жидкости с организма.

Если причина частых позывов у женщин имеет патологическую природу, тогда лечение проводится под присмотром врача и только после поставленного диагноза.

Беременность — один из периодов, когда женщины испытывают частые позывы к мочеиспусканию. Такое явление не имеет патологии, а считается нормальным физиологическим процессом и никаким образом не влияет на плод.

В первом триместре беременности в организме женщины происходят гормональные изменения, увеличивается количество хорионического гонадотропина, который способен провоцировать частые позывы в туалет. Начиная с первого триместра беременности, матка увеличивается в размере и оказывает давление на мочевой пузырь, также причиной учащенного похода в туалет является интенсивная работа почек беременной женщины.


Во 2-м триместре, учащенное мочевыделение практически не встречается. Единственным исключением может становится болезни мочевыделительной системы.

В третьем триместре, позывы в туалет становятся учащенными, поскольку матка также, как и в первом триместре, оказывает давление на мочевой пузырь. Кроме того, в этот период почки работают в несколько раз быстрее, что и вызывает учащенное желание к походу в туалет.

Но важно помнить, что частые позывы к мочеиспусканию могут присутствовать при различных заболеваниях мочеполовой системы, поэтому не стоить медлить с посещением врача, особенно когда помимо часах позывов туалет, отмечается боль, жжение или другие симптомы. В период беременности женщина несет ответственность за будущего ребенка, поэтому все подозрения или присутствие каких-либо нарушений должны быть согласованные с врачом.

Когда нужно обращаться к врачу

Учащенное мочеиспускание днем или в ночное время – это только симптом свидетельствующий о том, что нужно сменить свой образ жизни. Если помимо учащенных позывов в туалет проявляются и другие симптомы, тогда нужно идти к врачу урологу. Основным показаниям к посещению врача считаются:

  • боль разной интенсивности в области нижнего отдела живота;
  • рези, жжение при мочеиспускании;
  • недержание или задержка мочи;
  • общая слабость;
  • отсутствия аппетита;
  • кровянистые выделения с половых органов.


При наличии вышеперечисленных симптомов и частых позывах к опустошению мочевого пузыря, нужно как можно быстрее обращаться к врачу, который после осмотра, собранного анамнеза, результатов обследований сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Несвоевременное лечение приведет к прогрессированию болезни, которая может обрести хроническую форму, негативно повлиять на репродуктивную систему женщины или иметь тяжелые последствия для целого организма.

Лечение частого мочеиспускания у женщин

Если частота мочеиспускания стала регулярной и есть подозрения что она имеет патологическую природу, тогда нужно обращаться к врачу, который после обследования сможет выявить причину и назначить лечение. Первое что должно насторожить женщину, это позывы в ночное время, а также боль разной интенсивности в период опорожнения мочевого пузыря. Если причиной частых позывов в туалет является болезнь, тогда лечение будет зависеть от поставленного диагноза. Например, в случае, когда учащенное мочевыделение проявляется на фоне инфекционных заболеваний, вызванных патогенным бактериями, врач назначает антибактериальную терапию.


Когда частые позывы проявляются на фоне нарушения в работе почек или в результате гинекологических заболеваний, тогда назначается симптоматическая терапия, действие которой будет направлено на устранение причины болезни. В некоторых случаях причиной учащенных позывов становится гормональные нарушения. Тогда врач после обследования назначает гормональные препараты. Важно заметить, что гормональные лекарства могут нанести еще больший вред здоровью, поэтому их должен назначать врач индивидуально для каждой женщины.

Если частое мочевыделение у женщин присутствует, но после полного обследования никакой патологии не обнаружено, тогда причина может скрываться в образе жизни, который ведет женщина. В таких случаях врач даст полезные рекомендации по питанию, питьевом режиме, расскажет, как правильно избегать факторов, которые провоцируют данную патологию.

Женщинам, которые страдают учащенными позывами к мочеиспусканию, но при этом причины имеют физиологическую природу, нужно придерживаться нескольких элементарных правил:

  • Ограничить потребление жидкости в вечернее время;
  • В процессе мочеиспускания нужно немного наклонять туловище вперед, это поможет полностью опустошить мочевой пузырь;
  • Поход в туалет должен совершатся по первому требованию;
  • Нужно ограничить употребление жидкостей, которые обладают мочегонным эффектом: кофе, зеленый чай, отвар шиповника;
  • Исключить продукты питания, вызывающие жажду: острые, соленые, копченые блюда.


Частые позывы, которые беспокоят на протяжении длительного времени, даже в случаях, когда они безболезненные, не должны оставаться без внимания. Поэтому не стоить пренебрегать своим здоровьем, только своевременное обращение к врачу поможет выявить причины и назначить нужную лечебную терапию. Важно помнить, что здоровье женщины – важная составляющая любой нации, а симптомами которые проявляются на фоне каких-либо нарушений, должен заниматься врач.