Избыточное потоотделение без объективных предпосылок может свидетельствовать о наличии патологического состояния - гипергидроза. Оно не несет угрозы здоровью, однако способно значительно ухудшить качество жизни человека. Обычная гигиена в таком случае не оказывает положительного эффекта. Возникает необходимость в терапевтических действиях. Лечение гипергидроза в домашних условиях будет действенным после выяснения и устранения провоцирующих факторов.

Причины проблемы

В норме работа потовых желез усиливается при интенсивной физической нагрузке, болезнях, приеме алкогольных и горячих напитков, при повышенной температуре окружающей среды, стрессовых ситуациях. При нарушениях потливость возникает без видимых внешних причин.

Установление этиологии заболевания позволяет подобрать адекватное и правильное лечение, а также избежать рецидивов. К наиболее частым причинам гипергидроза относят:

  • неврозы, хронический стресс, вегетососудистая дистония;
  • эндокринные патологии (диабет, панкреатит, гиперфункция щитовой железы);
  • лишний вес;
  • острые инфекции (грипп, малярия, туберкулез);
  • климакс;
  • раковые опухоли;
  • хронические интоксикации (наркомания, алкоголизм, синдром отмены);
  • наследственный фактор;
  • пренебрежение правилами гигиены;
  • неправильный выбор одежды/обуви.

Диагностика

Нарушение может быть генерализованным или локальным. Первый вид характеризуется повышенной потливостью по всему телу. Второй проявляется на отдельных участках.

Диагностика базируется на визуальном осмотре, сборе анамнеза, лабораторных исследованиях крови . Главная задача - дифференцировать вторичный гипергидроз (следствие заболеваний) от первичного (самостоятельное состояние).

Для оценки степени болезни используются такие методы:

Лечение

Избавляться от повышенной потливости можно с помощью радикальных медицинских манипуляций (физиотерапия, инъекции, симпатэктомия), а также более консервативных методов (кремы, лосьоны, ванночки, настои, антиперспиранты).

Терапия народными средствами эффективна лишь тогда, когда причины патологии не связаны с нарушениями работы внутренних органов.

Лечить гипергидроз в домашних условиях можно с помощью как наружных, так и системных препаратов.

Наружные средства

Народные рецепты для борьбы с гипергидрозом быстро снимают воспаление, снижают работу сальных желез, уничтожают патогенные микроорганизмы. Среди средств местного применения хорошо себя зарекомендовали:

Народные средства для приема внутрь

Внутренние средства от потливости, как правило, предназначены для восстановления нервной системы . Среди многообразия домашних рецептов для лечения наибольшей эффективностью обладают:

  1. Отвар крапивы и шалфея. Растения в равных количествах (половина столовой ложки) заливают 0,5 л кипятка, варят на медленном огне 15 минут. Принимать по трети стакана 2-3 раза в день.
  2. Настой иссопа. Соцветия залить кипятком (2 чайные ложки на стакан), заваривать 2 часа. Принимать трижды в день по трети стакана.
  3. Чай из валерианы, мелиссы, пустырника. Можно использовать сбор, а также травы по отдельности. На стакан кипятка берут 10 г сухого сырья, настаивают час. Принимают трижды в сутки по 30-40 мл.

Медикаменты

Аптеки предлагают ряд специальных препаратов, применение которых поможет навсегда забыть о повышенной потливости:

Изменение рациона

Индивидуальная чувствительность к определенным продуктам может значительно усилить потоотделение.

Питание непосредственно влияет на результаты лечения народными средствами и методами традиционной медицины. Людям, страдающим гипергидрозом, стоит снизить потребление белковой пищи, а также исключить из своего рациона ряд продуктов и блюд:

  • острое, жирное, сладкое (тяжелая пища);
  • пряности, специи;
  • горячие напитки, блюда (повышают температуру тела);
  • кофеин, алкоголь.

Диета должна быть легкой, сбалансированной. Нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам, диетическому мясу, рыбе, кисломолочным продуктам .

Антиперспиранты

Современный косметический рынок предоставляет огромный выбор продукции для поддержания сухости и свежести тела. Однако подобные товары не подходят для людей, страдающих от гипергидроза.

Повышенная потливость требует подбора специализированных медицинских антиперспирантов.

Эти средства, в отличие от парфюмерных, содержат большее количество блокирующих веществ, что помогает эффективно решить проблему с потоотделением. Выпускаются в форме стиков, спреев, гелей, пудры. Наибольшей популярностью пользуются следующие торговые марки:

  • Алгель;
  • Драй Драй;
  • Макс-Ф;
  • Максим;
  • Одабан;
  • Клима.

Одежда и правила гигиены

Вещи из искусственных материалов сковывают движения и плохо пропускают воздух, что непосредственно провоцирует кожу чрезмерно потеть. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно в жаркое время года . За одеждой и обувью следует постоянно ухаживать, надевать только на чистое тело.

Регулярные водные процедуры утром и вечером должны войти в привычку. Особенно полезным является контрастный душ - попеременное обливание горячей и холодной водой. Такая процедура благотворно влияет на вегетативные функции организма. После душа обязательно использовать средства от повышенной потливости.

Профилактика

Эффективные профилактические меры по предотвращению гипергидроза сводятся к регулярному выполнению ряда мероприятий:

  • соблюдение правил личной гигиены;
  • правильный выбор одежды и обуви;
  • отказ от вредных привычек;
  • организация рационального питания.

Нужно избегать стрессовых факторов, которые часто являются основной причиной потливости.

Повышенная потливость - патология, которую нельзя оставлять без внимания. Правильное название заболевания - гипергидроз. Лечение проводится дерматологом. Прежде чем приступать к лечению, необходимо определить, чем спровоцировано чрезмерное выделение пота.

Описание патологического процесса

Выделения пота - нормальная защитная реакция организма. Благодаря выделению жидкого секрета выполняется терморегуляция. Практически все потеют при чрезмерной физической нагрузке или в душном помещении. Пот помогает охлаждать организм, препятствует перегреву. Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться у человека при многих заболеваниях, когда повышена температура тела. Вместе с жидким секретом из организма выводятся продукты жизнедеятельности патогенных бактерий, токсины.

Патологическое чрезмерное выделения пота называют гипергидрозом. Лечение заболевания может проводиться несколькими способами. Все они будут описаны ниже. Пациентам с неприятными симптомами в первую очередь необходимо обратиться на консультацию к дерматологу. Нередко бывает так, что другие патологические процессы в организме провоцируют развитие гипергидроза. Лечение в этом случае необходимо начинать с основного заболевания. Дополнительно может потребоваться консультация невропатолога, эндокринолога, гинеколога, уролога и других смежных специалистов.

Чаще всего у пациентов наблюдается локальная форма гипергидроза. Повышенное потоотделение может наблюдаться на голове, стопах, руках, в области подмышек. В наиболее сложных случаях жидкий секрет в большом количестве выделяется по всему телу. Одной из разновидностей заболевания является бромидроз (начинает выделяться пот с неприятным запахом, причем в большом количестве). Чаще всего этот вид болезни обусловливается повышенным содержанием в секрете жирных кислот.

Что провоцирует излишнюю потливость?

Почему появляется повышенное потоотделение подмышек или гипергидроз ног? Лечение стоит начинать только после того, как удастся выяснить причины патологического процесса. Нередко развитие заболевания провоцируют гормональные изменения в организме. На повышенную потливость жалуются многие подростки. Патология начинает проявляться в 14-15 лет. Как правило, к 25 годам ситуация уже нормализуется. В период беременности может развиваться гипергидроз подмышек. Лечение специально проводить нет необходимости. После появления младенца на свет у большинства женщин процесс выделения пота нормализуется.

Распространенной причиной заболевания в зрелом возрасте является расстройство функциональности симпатической нервной системы. На самые простые раздражители организм начинает реагировать повышенным потоотделением. При занятиях спортом или нахождении в душном помещении у больного количество выделяемого пота может превышать норму в десятки раз. Дополнительно у него могут присутствовать и другие неприятные симптомы. Заболевание нередко развивается после перенесенного стресса, депрессии, невроза. При этом человек будет жаловаться также на головные боли и бессонницу.

Нарушения работы пищеварительной системы также могут провоцировать гипергидроз. Лечение проводится после комплексного обследования всего организма. Повышенная потливость лица может наблюдаться у полных пациентов после приема пищи. Особенно часто такую реакцию организма провоцируют полуфабрикаты, слишком острые или соленые блюда.

По сути, любые нарушения в организме могут спровоцировать гипергидроз. Лечение патологического процесса должно быть комплексным. Любые хронические заболевания приводят к нарушению терморегуляции. В группу риска попадают люди, страдающие от сахарного диабета, онкологических патологий, эндокринных нарушений и т. д.

Медикаментозная терапия

Как побороть гипергидроз? Лечение в домашних условиях можно проводить только после консультации с врачом. На ранней стадии остановить развитие патологического процесса можно с помощью медикаментов. Все лекарства, которые применяются для лечения гипергидроза, можно поделить на две большие группы. Это седативные средства и медикаменты, которые непосредственно воздействуют на симпатическую нервную систему.

На фоне неврозов нередко развивается гипергидроз ладоней. Лечение в этом случае можно проводить с применением успокоительных препаратов. Хорошие результаты показывает обычная настойка валерианы. После непродолжительного курса лечения у пациента налаживается сон, нормализуются обменные процессы в организме. Воспользоваться можно также настойкой пустырника или пиона.

Если легкие лекарства не дают нужного эффекта, можно применять таблетки. При сильных стрессах и неврозах может использоваться препарат «Феназепам». Этот транквилизатор обладает выраженным седативным действием. Нередко его используют и при терапии гипергидроза подмышек. Лечение должно проводиться строго по согласованию с врачом. Препарат «Феназепам» имеет немало побочных явлений. Медикамент не рекомендуется использовать несовершеннолетним пациентам, а также женщинам в период беременности или лактации.

С помощью каких лекарств еще можно побороть гипергидроз? Лечение в домашних условиях можно проводить с использованием противогрибковых мазей. Во влажной среде патогенные микроорганизмы быстро размножаются, вызывая неприятный запах. Наружные средства применяются лишь в комплексе с другими лекарствами.

Использование антиперспирантов

Специальные дезодоранты и антиперспиранты в первую очередь применяются при лечении гипергидроза подмышек. Цена этих средств обычно не высока. Такое решение проблемы может позволить себе практически каждый. В аптеках можно встретить также специальные лечебные антиперспиранты. Они могут использоваться не только для устранения повышенной потливости подмышек, но и для терапии гипергидроза стоп, ладоней, лица.

В большинстве медицинских дезодорантов используются соли металлов. Они подавляют деятельность потовых желез, устраняют неприятный запах. Также в состав лечебных средств входят алюмохлориды. В дезодорантах может быть разная концентрация солей.

Одним из наиболее популярных средств для лечения повышенной потливости является медицинский антиперспирант «Драй-Драй». В состав входит гидрат хлористого алюминия и спирт. Дезодорант помогает бороться с повышенным потоотделением в течение 24 часов. Однако стоит понимать, что средство не лечит заболевание, а лишь устраняет неприятные симптомы. Средство «Драй-Драй» выпускается в форме спрея, а также твердого дезодоранта. Если верить отзывам, первый вариант более удобен в использовании. Бесцветная прозрачная жидкость в стеклянном флаконе не оставляет пятен на одежде.

Плюс в том, что средство «Драй-Драй» можно использовать для любых участков тела. Дезодорант можно приобрести и тем, кто страдает от гипергидроза стоп. Лечение в комплексе с использованием назначенных врачом медикаментов даст положительный результат.

Ионофорез

Как справиться с гипергидрозом? Лечение, цены на которое не всегда низкие, многие откладывают на потом. Между тем, если начать терапию своевременно, можно справиться с заболеванием раз и навсегда. Хорошие результаты показывает ионофорез. Плюс в том, что методику можно использовать для лечения повышенной потливости практически на всех проблемных зонах. Но наиболее часто таким способом пользуются при гипергидрозе ладоней. Лечение не приносит дискомфорта пациенту, помогает быстро избавиться от неприятных симптомов. Стоит пройти один курс терапии, чтобы навсегда забыть о медикаментах и антиперспирантах.

Физиотерапевтическая процедура основана на воздействии постоянного гальванического тока в проблемных участках. Ток невысокого напряжения не вызывает боли. Во время процедуры пациент может ощущать лишь небольшое покалывание. Проблемные зоны смачиваются водой. Жидкость выступает в роли проводника тока. В процессе процедуры нормализуется обмен веществ, из организма выводятся токсины. Такая методика также стимулирует местный иммунитет.

Плюс в том, что ионофорез воздействует непосредственно на участки с повышенной потливостью. При этом другие органы и системы не страдают. Процедура практически не имеет побочных эффектов. К сожалению, присутствуют и минусы. Ионофорез будет давать временный эффект, если гипергидроз развивается на фоне хронических заболеваний. Использовать методику есть смысл только лишь при локальной повышенной потливости.

Пройти терапию с использованием ионофореза можно в домашних условиях. Однако первый раз, все же, лучше обратиться в центр лечения гипергидроза. В специализированной клинике врач определит тип заболевания, подберет сопутствующие лекарства.

Лечение гипергидроза лазером

Отзывы об этой методике можно услышать по большей мере положительные. Лазерная терапия практически не имеет противопоказаний. Это безопасный метод лечения гипергидроза, который может быть применен на любых участках тела. При этом решить проблему можно всего за несколько процедур. Лазерное лечение гипергидроза имеет немало преимуществ. Сюда можно отнести минимальную травматичность, получение длительного и стабильного результата, отсутствие необходимости в госпитализации пациента.

Лазер нередко используют для терапии гипергидроза в подмышечных впадинах. Пациенты получают дополнительный бонус. После прохождения курса на проблемном участке временно перестают расти волосы. Риск развития инфекционных осложнений полностью отсутствует. Лазер может использоваться для устранения гипергидроза на любом участке тела. Однако методика применяется лишь при локальной форме заболевания. Если повышенная потливость наблюдается на нескольких участках, лазер не даст хороших результатов.

Методика применяется во многих клиниках косметологии и эстетической хирургии. При этом пациенту не нужна предварительная подготовка. Все, что нужно сделать, - это прийти на консультацию со специалистом и договориться о дате проведения процедуры. Сам сеанс длится не более часа. Если пациент обладает чувствительной кожей, может применяться местный анестетик в виде спрея.

Чтобы определить зону наибольшей потливости, в клинике может проводиться проба Минора. На предварительно высушенную область с повышенной потливостью наносится йодный раствор Люголя. Затем по поверхности рассыпают крахмал. В местах, где выступает пот, крахмал окрашивается в синеватый оттенок. Здесь и проводится воздействие лазером.

Инъекции ботокса

Ботулотоксин - один из наиболее опасных органических ядов. Несмотря на это, вещество нашло широкое применение в косметологии. Его используют, в первую очередь, для борьбы с мимическими морщинами. Кроме того, можно проводить и лечение гипергидроза ботоксом. Всего лишь несколько инъекций позволят забыть о повышенной потливости на 8-12 месяцев. Такая терапия проводиться чаще всего при гипергидрозе подмышечных впадин.

Влияние ботокса на работу потовых желез ученые открыли еще в 1951 году. Было установлено, что яд блокирует импульсы, которые передаются от нервных волокон к потовым железам. Однако лечение гипергидроза ботоксом начали проводить лишь с 1994 года. Такую процедуру тогда могли позволить себе люди с хорошим достатком. Сегодня же ботокс доступен практически всем. При этом специалисты напоминают, что такая терапия дает лишь временное улучшение. Кроме того, инъекции не устраняют саму причину заболевания. Удается убрать лишь неприятный симптом. Яд блокирует нервные волокна на некоторое время. Затем функциональность потовых желез полностью восстанавливается.

Процедура имеет ряд противопоказаний. Ботокс категорически нельзя вводить несовершеннолетним пациентам, женщинам во время беременности или кормления грудью, больным сахарным диабетом или онкологическими недугами. Перед проведением процедуры рекомендуется пройти комплексное медицинское обследование. За сутки до сеанса в области воздействия выполняется полное удаление волос. Непосредственно перед введением препарата специалист проводит пробу Минора, как и в случае с лазером.

Сегодня обретает все большую популярность лечение гипергидроза ботоксом. Цена сеанса колеблется от 20 до 40 тысяч рублей. Введение препарата в область подмышечных впадин практически не вызывает болевых ощущений. В редких случаях может использоваться анестетик.

Операция при гипергидрозе

При долгосрочный эффект можно получить лишь с помощью хирургического вмешательства. Если лечение гипергидроза лазером не дает положительного результата специалист может предложить прибегнуть к кюретажу. Это которая крайне редко может вызвать осложнения. Хотя результат процедуры во многом зависит от опыта врача. Поэтому не стоит пытаться сэкономить, обращаясь за помощью в непроверенные клиники.

По сути кюретаж - это выскабливание тканей, содержащих потовые железы. Кроме того, в процессе вмешательства полностью разрываются нервные окончания, отвечающие за процесс потоотделения. Операцию в области подмышечных впадин проводят под местной анестезией. Вся процедура занимает 40-60 минут. Менее травматичным является закрытый кюретаж. В подмышечной впадине делается несколько проколов. Через эти отверстия вводятся инструменты, с помощью которых «высасываются» потовые железы. Такое вмешательство напоминает липосакцию.

Один из минусов оперативного вмешательства в том, что после процедуры придется пройти курс реабилитации. Пациенту могут быть назначены противовоспалительные средства, антибиотики. В некоторых случаях более целесообразно пройти лечение гипергидроза лазером. Цена процедур практически одинаковая - около 30 тысяч рублей.

Симпатэктомия - еще одна операция, которая может проводиться при повышенной потливости. Процедуру нередко проводят при гипергидрозе лица. Лечение назначаются, если другие методики не показывают хорошего результата. Вмешательство основано на воздействии на симпатический отдел вегетативной нервной системы. Операция может быть обратимой и необратимой. Последний вариант предполагает полное разрушение нервного ствола. Большинство специалистов не рекомендуют прибегать к таким мерам. После необратимого устранения потливости в одной зоне, гипергидроз может развиваться на другом участке.

Народные средства при повышенной потливости

На начальной стадии заболевания можно попробовать избавиться от проблемы консервативным путем. Но с врачом проконсультироваться все же стоит. Как побороть гипергидроз? Лечение народными средствами должно проводиться после выяснения причины патологического процесса. Если заболевание связано с расстройством нервной системы, на помощь придут лечебные травы. Пустырник, валериана, беллоид - все эти растения можно приобрести в аптеке. Можно использовать спиртовые настойки. Несколько капель успокаивающего средства разбавляется в стакане чистой воды и выпивается. Терапия проводится три раза в день на протяжении нескольких недель.

Нормализовать работу нервной системы поможет также чай из валерианы. Для приготовления ароматного напитка используются высушенные листочки растения. Чайную ложку сырья необходимо залить 200 мл кипятка и закрыть крышкой. После остывания напиток можно употреблять. По желанию добавляют чайную ложечку сахара или меда.

Повышенное потоотделение в области подмышек - наиболее распространенная проблема. С помощью ежедневных гигиенических процедур с использованием простого хозяйственного мыла можно уменьшить проявления гипергидроза. Такая методика не подойдет лишь обладателями сухой и слишком чувствительной кожи.

Отличным средством против повышенной потливости является пищевая сода. Это натуральное и безвредное средство можно применять также в период беременности или лактации. Сода нормализует водно-солевой баланс кожи, снижает секрецию потовых желез. Все, что нужно сделать, - это приготовить лечебный раствор, которым будет обрабатываться проблемная зона. Для этого в стакане теплой воды следует разбавить столовую ложку соды.

В заключение

Гипергидроз - проблема, которая может стать следствием многих патологических процессов в организме. Самолечением заниматься не стоит. После комплексного медицинского обследования специалист поможет подобрать наиболее подходящую методику терапии. В наиболее сложных случаях побороть гипергидроз удастся посредством оперативного вмешательства.

4207

Потоотделение у каждого человека является нормальным и естественным процессом. Вместе с потом из организма выходит избыток жидкости, не приносящие пользы и способные нанести вред соли, шлаки и токсины. Механизм выделения пота создан природой для того, чтобы защищать человека от перегрева, регулировать нормальную температуру тела, особенно в условиях изменений состояния внешней среды, в ходе физических упражнений или при стрессах. Избыточное потоотделение - гипергидроз - состояние хоть и не опасное, но достаточно неприятное . Оно может проявиться буквально у каждого человека. Поэтому о том, как проводить лечение гипергидроза в домашних условиях, желательно знать каждому.

Понятие гипергидроза

Гипергидроз, или избыточное потоотделение, представляет собой состояние, характеризующееся постоянной влажностью кожных покровов практически в любых ситуациях. Влажность настолько обильная, что это неприятно как с косметической, так и с эстетической точки зрения. Пот при гипергидрозе обычно выделяется на лице, на ладонях и ступнях, в области подмышечных впадин и в паховой области, а чаще всего - на всей поверхности тела сразу.

В целом ряде случаев неконтролируемое и избыточное выделение пота протекает идиопатически, то есть без каких-либо конкретных причин, и является самостоятельным медицинским состоянием здоровья. В этом случае проблема носит название первичный гипергидроз.

Существует также состояние вторичного гипергидроза, вызванного разными причинами. Среди них:

  • Заболевания эндокринной системы. Сахарный диабет, климакс, нарушения функционирования щитовидной железы.
  • Поражения сердечно-сосудистой системы. Ишемическая болезнь сердца, гипертония.
  • Проблемы с работой нервной системы. Фобии, неврозы, вегетососудистая дистония.
  • Заболевания почек.
  • Гормональные сбои.
  • Определенные инфекции.


Причиной повышенного выделения пота при вторичной форме гипергидроза могут быть определенные состояния психики: повышенная возбудимость и излишняя впечатлительность. Случается, что таким образом проявляется обильное употребление алкоголя, прием наркотических средств или некоторых лекарственных препаратов. Факторы, провоцирующие эту проблему, могут иметь врожденный или приобретенный характер.

Меры помощи при повышенном потоотделении

Человека, у которого диагностирован гипергидроз, волнуют два основных вопроса. Один из них: как бороться с повышенным потоотделением? Однозначного ответа нет, так как требуется обратиться к врачу, пройти обследование и только после этого получить полноценное лечение. Для первичного гипергидроза это могут быть меры, описанные ниже, для вторичной формы - методы терапевтического воздействия на основное заболевание.

Второй вопрос людей, страдающих от усиленного потоотделения: как бороться с запахом пота? Ответ на него более прост - с помощью дезодорантов-антиперспирантов (спреев, лосьонов, шариковых аппликаторов), а также антихолинергических препаратов для перорального приема, прописываемых врачом. Перечисленные меры борьбы с запахом пота могут быть применены и при первичном гипергидрозе для лечения в домашних условиях усилиями самого больного.

В медицинских учреждениях идиопатическая форма лечится дополнительно ионтофорезом . Это физиотерапевтическая процедура, при которой потовые железы на теле человека на определенное время «прижигаются» электрическим током, направленным на кожу пациента. Наиболее радикальным методом лечения в тяжелых случаях является оперативное вмешательство. Проводится процедура, при которой сокращаются симпатические нервы, ответственные за сильное потоотделение.

Предложения нетрадиционной медицины

Необходимо сразу же отметить: большинство рецептов касаются нетрадиционно-медицинской помощи при необходимости снизить потливость при идиопатическом гипергидрозе. Часть советов посвящена методам маскировки основного симптома во время лечения заболеваний, вызвавших патологию.

Борьба с гипергидрозом обычно проводится по отдельным направлениям. Рассмотрим их подробнее.

Средства при потливости рук

Как бороться с повышенной потливостью ладоней? Сделать это можно следующим средством:

  1. Взять морскую соль (3 столовых ложки) и горячую воду (1 литр).
  2. Руки опустить в воду после полного растворения соли, постараться удержать их до полного остывания ванночки.
  3. После процедуры ладони, не смывая слой соли, следует промокнуть сухой салфеткой. Желательно повторять процедуру несколько раз в день.

Снизить степень выделения пота можно таким средством:

Рекомендация для тех, кто хочет знать, что делать, чтобы не потеть или уменьшить проявления этой патологии без особых затрат времени. Можно выжать сок из зеленой мякоти арбуза и протирать им ладони по мере необходимости, например, перед ответственным мероприятием или серьезным разговором. Арбузный сок может использоваться для умывания лица и смазывания подмышек при тех же проблемах с усиленным потоотделением.

Потливость стоп

Для избавления от потливости стоп можно сделать следующее. Перед тем как надеть носки, присыпать ступни сухим картофельным крахмалом. Аналогично может использоваться дубовая кора. Ее измельчают в порошок и применяют аналогичным образом.

Средства для лица

Для того чтобы избавиться от заметных следов гипергидроза на лице, можно приготовить настой из ромашки, которым рекомендуется протирать кожу:

  1. Взять сушеные цветки ромашки (2 столовых ложки), соду (2 чайных ложки), кипяток (2 литра).
  2. Заваренная ромашка должна настаиваться не менее часа, после этого в настой можно добавить соду.
  3. Готовым охлажденным средством можно протирать лицо или полностью умываться. Также он будет полезен и для протирания области подмышек.

Для всего тела

Выбирая, как лечить гипергидроз, следует обратить внимание на следующие рецепты:

  • Четверть часа проварить в 5 литрах воды овес (900 граммов) и дубовую кору (50 граммов), затем процедить и влить в теплую воду ванны. Процедуру повторять ежедневно.
  • Выложить в двойной слой марли овсяные хлопья и соль крупного помола (примерно по 50 граммов), свернуть и использовать без мыла в качестве мочалки-массажера. Проводить процедуру примерно по 10 минут дважды в день.
  • Принимать по два раза в день контрастный душ. По четверти часа попеременно стоять под струями холодной и горячей воды (по 30 секунд).

Следует отказаться от употребления продуктов, стимулирующих гипергидроз. Например, мед и малина оказывают мощный потогонный эффект. Это же касается чересчур горячей и обильно приправленной пищи, поэтому таких продуктов и блюд в рационе должно стать меньше. Для нормализации работы потовых желез стоит ежедневно употреблять яблоки, клубнику и смородину . Они не только окажут помощь в борьбе, но и наполнят организм полезными микроэлементами, вымываемыми частым и сильным потом.

Так как нервные расстройства и состояния, как правило, являются одними из самых частых причин развития гипергидроза, стоит использовать рецепты народной медицины, позволяющие успокоить нервную систему. Например, можно начинать утро с особых тонизирующих настоев, приготовленных на основе женьшеня и элеутерококка или пить обычный зеленый чай, а ближе к вечеру настроить себя на благодушный лад успокоительными настоями на основе пустырника, валерианы, мелиссы.

Готовятся все названные настои по одному рецепту:

  1. Взять выбранное лекарственное растение (2 чайных ложки), кипяток (250 миллилитров).
  2. Настой заварить, оставить настаиваться примерно четверть часа.
  3. Принимать по две-три чайных ложки до 3-4 раз за день.

Заметные результаты борьбы с гипергидрозом могут быть достигнуты только тогда, когда сочетается комплекс мер: ванночки, маски, питье. А при избыточном потоотделении вторичной формы потребуется помощь официальной медицины.

От любого средства народной медицины не стоит ожидать слишком многого. Получаемый эффект имеет непродолжительное действие, поэтому процедуры придется повторять и повторять . Большинству людей с подобной проблемой придется использовать то, что хотя бы на время помогает, поскольку патологически обильное выделение не лечится полностью. Исключение составляет гипергидроз, являющийся вторичным симптомом другого заболевания.

Если врач диагностировал у пациента такое заболевание, как гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях можно провести самыми различными способами. Справиться с этой проблемой помогут и , производимые предприятиями по выпуску косметической продукции, и лекарственные препараты, и средства народной медицины.

Потоотделение является одной из естественных и необходимых функций жизнедеятельности человеческого организма. С потом удаляются токсины и шлаки. С помощью выделяющейся влаги происходит охлаждение тела в случае его перегревания. Стоит человеку попасть в экстремальную ситуацию или оказаться в жарком помещении, как организм сразу начнет усиленно выделять пот, что также является нормальным явлением.

Однако если количество выделяемого пота увеличивается без всяких видимых причин, то говорят, что человек болен гипергидрозом. Бывает, что заболевание так резко выражено, что больному становится неудобно общаться с другими людьми. Он стесняется мокрой одежды, влажных ладоней, вспотевшего лица и неприятного запаха, всегда сопровождающего обильное потоотделение. Поэтому с гипергидрозом необходимо бороться и при первых признаках начинать лечение.

Стрессы и волнения являются очень частой причиной возникновения повышенной потливости. Замечено, что люди с неустойчивой нервной системой потеют гораздо сильнее, чем спокойные и уравновешенные. Это вполне объяснимо. Симпатические нервы, связанные с мозговой системой, посылают сигналы потовым железам, находящимся под их влиянием. Волнуясь, человек начинает потеть, а, обнаружив, что неприлично вспотел, переживает еще больше. Образуется замкнутый круг, разорвать который порой могут только сеансы психотерапии и успокаивающие препараты.

Причины усиленной потливости в спокойном состоянии еще не до конца изучены. Ученые предполагают, что гипергидроз может даже передаваться по наследству.

Наиболее подвержены этому заболеванию люди, страдающие проблемами щитовидной железы, больные сахарным диабетом, имеющие лишнюю массу тела, женщины в период менопаузы.

Стадии гипергидроза

Так как самостоятельно от повышенной потливости можно избавиться только на начальной стадии развития болезни, приступая к самостоятельному лечению, надо сначала определить, насколько запущено заболевание. Гипергидроз имеет три ступени развития болезни.

Потоотделение почти нормальное с редкими приступами усиленной потливости. Потеют в основном проблемные зоны, в которых расположено основное количество желез, а именно подмышки, ладони, стопы, лицо. Окружающим симптомы заболевания незаметны.

Без видимых причин одежда покрывается мокрыми пятнами. Выделение пота сопровождается неприятным запахом. Патологическое состояние, которое приносит много неприятностей больному.

Усиленная потливость распространена на все тело. Постоянно мокрая одежда, влажные ноги и ладони. Человек старается избегать общения, нарушается психика и развивается невроз.

Разновидности гипергидроза

Лечение гипергидроза в домашних условиях не даст положительных результатов, если его причиной является другое заболевание. В этом случае сильная потливость тела будет лишь симптомом недуга, и лечить в первую очередь следует основное заболевание. Исцелившись от туберкулеза, сахарного диабета или ОРВИ, больной заметит, что потливость тоже и исчезла.

В медицинской терминологии существует понятие генерализованного (общего) и локального гипергидроза. Общий гипергидроз характеризуется повышенной потливостью всего тела и обычно свидетельствует о серьезном заболевании. Локальный распространяется на небольшие участки тела. Уменьшить потливость при этой разновидности заболевания можно самостоятельно дома. Перед тем как начать лечение, рекомендуется пройти обследование на наличие других заболеваний, и если таковые не обнаружены, бороться непосредственно с гипергидрозом.

Гигиена и диета

Прежде чем начинать лечение гипергидроза в домашних условиях, надо серьезное внимание обратить на гигиену своего тела и правильное питание. Иногда именно эти факторы решают исход болезни:

Дезодоранты и антиперспиранты

Основными средствами по уменьшению потливости на первой стадии являются . Их можно приобрести в аптеке или магазине с косметическими товарами.

Дезодоранты обычно содержат антибактериальные компоненты и ароматические отдушки. С помощью этих средств уничтожаются бактерии, населяющие поверхность кожного покрова и утилизирующие пот. Вместе с патогенной микрофлорой исчезает и неприятный запах. Дезодоранты не оказывают воздействия на потовые железы и лишь на время устраняют симптомы заболевания.

Протирание с экстрактом ромашки

Сушеные соцветия ромашки наверняка найдутся у всякой запасливой хозяйки. можно приготовить раствор с ромашкой и протирать этим средством подмышки 3-5 раз в день. Чтобы приготовить настой, надо взять 6 ст. л. цветков и залить 2 л теплой воды. Емкость закрыть и оставить на 2 часа. Затем добавить 2 ст. л. чайной соды и протирание готово к использованию. Это средство может храниться в холодильнике не более 3 суток.

Настой из хвоща

Листья хвоща настаиваются на водке. На 1 ст. л. листьев берут 10 ст. л. водки. Настойку на 1 неделю ставят в темное место. Банку надо периодически встряхивать. После того как средство будет готово, его можно использовать в качестве протирания подмышек от потливости.

Грецкий орех

Поможет от излишней потливости настойка грецкого ореха на спирту. Препарат готовится из расчета 1 часть ореха и 10 частей спирта. Компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в темном месте. Затем протирают настоем область подмышечных впадин.

Дубовая кора является эффективным природным лекарством от гипергидроза. Она давно известна своими антисептическими и дубящими свойствами. Приготовив раствор с дубовой корой, им два раза в день протирают подмышечные впадины, что приводит к быстрому уменьшению потливости. 1 ч. л. дубовой коры заливают 1 ст. кипятка. Можно добавить лимонный сок.

Травяной чай

Березовы почки, листья ромашки, зверобой и бессмертник отлично подойдут для приготовления чая от повышенной потливости подмышек. Смешивается по 1 ст. л. каждой травы, заливается крутым кипятком в количестве 200 г. Полученный настой рекомендуется пить утром и вечером до тех пор, пока не исчезнут признаки гипергидроза.

Ванны с хвоей сосны

Эффективным средством против излишней потливости подмышек считается настой из веток сосны. Для приготовления соснового экстракта, надо молодые нежные веточки залить кипятком, дать остыть и, принимая ванну, добавлять настой в воду. Если нет возможности устроить ванну, можно делать компрессы с экстрактом хвои.

Прополис в количестве 15 г растворить в половине стакана водки, добавить в полученный экстракт настой шалфея, и наносить это средство тампоном на подмышечные впадины каждое утро.

Овес

Хлопья из овса и обычная поваренная соль берутся в равных пропорциях, например, по одной горсти. Смесь заворачивают несколько слоев марли, и полученной мочалкой натирают тело в проблемных местах во время принятия душа. Потливость в подмышечных впадинах уменьшится, вместе с этим пропадет неприятный запах.

Перед тем как приступить к самостоятельному лечению потливости народными средствами, надо выбрать именно тот рецепт, который подходит к определенному типу кожи и не вызовет аллергии.

Лечение гипергидроза в домашних условиях может избавить от данного расстройства. Ведь этот недуг порождает у людей с избыточной потливостью комплекс неполноценности, вызывает негативные реакции окружающих. Правда, при этом зачастую требуется немалое терпение.

Виды и причины патологии

Усиленная работа потовых желез - нормальная реакция организма, когда он испытывает повышенные физические нагрузки, стрессы. При этом поднимается артериальное давление, увеличивается частота сердечных сокращений. Но такие состояния необходимо отличать от гипергидроза - расстройства, при котором потовые железы работают в усиленном режиме постоянно.

Чрезмерная потливость кожи может быть локальной и генерализованной, общей. Наиболее распространен локальный гипергидроз, когда пот покрывает лишь отдельные части тела.

Недуг бывает как первичным, так и вторичным, если он развивается вследствие основного заболевания. Самой частой причиной локального гипергидроза становятся нарушения в деятельности вегетативной нервной системы. Кроме того, многие врачи считают, что усиленная потливость может объясняться наследственной предрасположенностью. Общий же гипергидроз нередко является осложнением различных болезненных состояний, инфекций, хронических заболеваний. В их числе:

Кроме того, усиленным потоотделением сопровождаются отравления грибами (мухоморами), химическими веществами, содержащими органический фосфор. Развитие генерализированной формы гипергидроза может быть спровоцировано также приемом ряда лекарств. Это прежде всего:

  • Аспирин;
  • Инсулин;
  • Пилокарпин;
  • Урехолин;
  • Промедол;
  • Физостигмин;
  • Латран, Церукал и др.

Влияние возрастных отклонений

Практически у всех младенцев вплоть до годовалого возраста наблюдается повышенное потение. Не стоит волноваться, ведь механизм терморегуляции организма у них еще очень несовершенен. Как повышение, так и понижение температуры в детской комнате или на улице вызывают либо обильное выделение пота, либо быстрое охлаждение тела ребенка. Стабильно железы начинают функционировать у детей в 5–6 лет.

Следующий возрастной этап, который родители должны учитывать, - 12–15 лет. Форсированное потоотделение у подростков - естественное явление, которое сопровождает процесс полового созревания.

В молодом организме кардинально изменяется гормональный баланс, и потовые железы функционируют в усиленном режиме. Особенно чрезмерное потение наблюдается у эмоционально подвижных подростков, что является их индивидуальной реакцией на перевозбуждение нервной системы.

Довольно часто у детей встречается регулярное обильное потение по ночам - разновидность общего гипергидроза. Родители не должны оставлять этот симптом без внимания. Следует обязательно показать ребенка педиатру, ведь причиной зачастую оказываются не только банальные простуды. При непреходящем ночном потоотделении врач может своевременно диагностировать серьезные патологии:

  • рахит;
  • апноэ (остановки дыхания во время сна);
  • гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (забросы пищевых масс из желудка в пищевод);
  • заболевания сердца;
  • гипертиреоз (повышенную функцию щитовидной железы);
  • туберкулез и др.

У женщин в климактерическом возрасте усиленное потение является следствием сокращения синтеза эстрогена. Это гормон, который «дирижирует» всей центральной нервной системой. Нарушается терморегуляция организма: температура тела повышается, и оно нагревается, хотя нет никакого охлаждения. В результате кожа краснеет, возникают приливы, и женщина усиленно потеет.

Лечение гипергидроза при климаксе - задача весьма непростая, требующая длительного времени и терпения. У мужчин после 50–55 лет тоже нарушается гормональный фон, и развивается состояние, сходное с менопаузой. Успешного лечебного эффекта можно добиться, комплексно используя средства заместительной гормональной терапии, физиотерапии, соблюдая диету, ведя здоровый образ жизни.

Потливость рук

Из-за вечно влажных ладоней у многих, особенно у мужчин, формируется стойкий комплекс неполноценности. Потливость рук становится препятствием не только для ежедневных рукопожатий, но и выполнения работ, требующих повышенной гигиеничности или стерильности. Как можно избавиться от потливости ладоней? Нужно взять за правило: в ясную погоду подставлять их под лучи солнца, принимая ультрафиолетовые ванночки. Кроме того, следует регулярно использовать такие лечебные средства:

Потливость ног

От постоянно влажных ступней исходит резкий неприятный запах. Сам пот не пахнет ничем. В появлении дурного запаха повинны бактерии, поселяющиеся на ступнях. Пищей для них служат пот и пластинки отшелушивающейся кожи, которые они разлагают.

Поэтому непременное условие - ежедневно мыть ноги прохладной водой. После этого нужно тщательно вытирать их полотенцем, а еще лучше осушать феном. Важно регулярно подавлять развитие патогенных микроорганизмов, размножению которых способствует влага.

Избавиться от потливости ног помогают такие средства:

  1. Ежедневные ножные ванночки с добавлением в прохладную воду крепкой чайной заварки. В ней содержатся дубильные вещества, сужающие поры кожи и губительные для патогенной микрофлоры. Продолжительность процедур - 20–30 минут.
  2. Ежедневные уксусные ванночки, практикуемые в течение недели. Для каждой процедуры требуется 1 стакан столового уксуса на 5 л воды. Держать ноги в ванночках следует не менее 15–20 минут.
  3. Лавандовое масло, разбавленное пополам с вазелиновым маслом. Его втирают в кожу ступней на ночь до полного впитывания. Затем надевают тонкие хлопчатобумажные носки.
  4. Тальк, который по утрам насыпают в носки, и ходят в них в течение дня.

Потливость подмышек

Поскольку волосы, растущие в подмышечных впадинах, впитывают едкий запах пота, рекомендуется периодически сбривать их и женщинам, и мужчинам. Вылечить этот очень распространенный вид локального гипергидроза многим помогают такие популярные средства, которыми обрабатывают подмышки:

  1. Антиперспиранты, содержащие гексагидрат алюминия. Лучше всего делать обработки на ночь, а утром мыть подмышки с мылом. Сначала процедуру выполняют подряд 2 дня, потом - 1 раз в неделю.
  2. Настой ромашки аптечной. 6 ст. л. цветков заливают 2 л кипятка, настаивают 1 час, затем растворяют в нем 2 ст. л. пищевой соды.
  3. Настой дубовой коры. На стакан кипятка - 1 ч. л. сырья. В теплый настой добавляют немного лимонного сока. Подмышки можно обрабатывать 5–6 раз в день.
  4. Настойка листьев грецкого ореха. 10 г сырья измельчают, заливают 0,5 стакана водки и настаивают полмесяца. Обрабатывают впадины утром и на ночь.

Методы народной медицины помогают не всегда. От потливости головы и лица, например, следует принимать фармацевтические препараты. Для снятия нервного напряжения используют легкие успокоительные средства: настойки пустырника, валерианы или сильнодействующие препараты Феназепам, Белласпон и др. Наружно применяют Формагель, Формидрон, Теймурову пасту. Во время климакса принимают гормональные препараты Климонорм, Атаракс, Фемостон, Трисеквенс.

Кроме того, необходимо следить за своим питанием. Рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие кофеин и теобромин, поскольку они активизируют деятельность потовых желез. Это какао, шоколад, крепко заваренные кофе, чай, пепси- и кока-кола. Избавиться от гипергидроза навсегда удается не всем. Однако в любом случае кожу тела нужно содержать в безукоризненной чистоте.