Анаболические средства
I
(anabolica; греч. anabolē подъем)
По химическому строению А. с. подразделяют на стероидные и нестероидные. К стероидным А. с. (анаболическим стероидам) относят метандростенолон, метиландростендиол, ретаболил, силаболии и феноболин, которые различаются главным образом по длительности действия. Длительно действующими препаратами являются феноболин (7-15 дней), ретаболил (7-21 день) и силаболин (10-14 дней). Непродолжительным действием (12-24 ч
) обладают метандростенолон и метиландростендиол. По химическому строению и действию А. с. данной группы имеют сходство с андрогенными гормонами, но в отличие них обладают значительно менее выраженной андрогенной активностью. К нестероидным А. с. относится калия оротат. Свойствами нестероидных А. с. обладает также рибоксин. Стероидные А. с., стимулируя синтез белка в организме, вызывают задержку в нем азота, уменьшают концентрацию мочевины в моче, повышают содержание общего белка в сыворотке крови. Кроме того, они способствуют задержке в организме калия, серы, фосфора, усиливают фиксацию кальция в костной ткани. При этом стероидные А. с. усиливают костей в длину, не влияя на дифференцировку скелета. Стероидные А. с. повышают уровень соматотропного гормона в сыворотке крови на фоне его недостаточности, несколько снижают функцию щитовидной железы. В терапевтических дозах не влияют на продукцию и гормонов коры надпочечников. Стероидные А. с. стимулируют β-клетки островков поджелудочной железы и повышают уровень эндогенного инсулина, что приводит к торможению распада гликогена. Мобилизующее влияние стероидных А.
с. на приводит к повышению концентрации свободных жирных кислот и кетоновых , снижению уровня холестерина и липопротеинов в крови. В действие А. с. проявляется увеличением массы тела, ускорением кальцификации костей при остеопорозе и процессов регенерации, улучшением функции почек и печени. Основными показаниями к применению стероидных А. с. являются ; угнетение регенераторных процессов после тяжелых травм, ожогов и операций; , сопровождающиеся потерей белка; ; замедленное образование костной мозоли после переломов или пластических операций на костях. Стероидные А. с. используют также для коррекции нарушений белкового обмена при длительной терапии глюкокортикоидами и после лучевой терапии. Кроме того, А. с. данной группы применяют в восстановительном периоде после инфаркта миокарда и иногда в комплексной терапии ишемической болезни сердца, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических заболеваний почек, сопровождающихся потерей белка и азотемией, диабетической нефропатии и . В неврологии стероидные А. с. включают в комплексную терапию миопатий, прогрессирующей мышечной дистрофии, бокового амиотрофического склероза, а в эндокринологии - в терапию хронической недостаточности надпочечников, токсического зоба, стероидного диабета, диэнцефально-гипофизарной недостаточности и гипофизарного нанизма. В офтальмологической практике анаболические применяют в основном при прогрессирующей миопии и дегенерации сетчатки. Иногда стероидные А. с. применяют при анорексии и задержке роста у детей. Стероидные А. с.
назначаются обычно курсами продолжительностью 1-2 мес. с перерывами между отдельными курсами 1-2 мес. В гериатрической практике стероидные А. с. применяют в уменьшенных дозах, а повторные курсы лечения проводят не ранее чем через 3-4 мес. При лечении А. с. должен получать с пищей необходимое количество белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Стероидные А. с. противопоказаны при раке предстательной железы, раке молочной железы и других гормонозависимых опухолях, остром и хроническом простатите, острых заболеваниях печени, беременности, лактации. Относительными противопоказаниями являются хроническая недостаточность функций печени и почек. При применении стероидных А. с. возможны диспептические расстройства, преходящая , обусловленная холестазом и образованием желчных тромбов в печеночных протоках, отеки, избыточное отложение кальция в костной ткани. У женщин стероидные А. с. в терапевтических дозах вызывают прогестероноподобное действие; при длительном применении больших доз этих препаратов возможны нарушения менструального цикла, признаки маскулинизации. Эти побочные эффекты проходят после отмены препаратов или уменьшения их доз. У больных сахарным диабетом на фоне применения стероидных А. с. может наблюдаться уменьшение потребности в инсулине, в связи с чем у таких больных необходимо проверять к глюкозе. Анаболический эффект калия оротата обусловлен тем, что , являющаяся одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, стимулирует синтез нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белка. Калия оротат применяют при нарушениях белкового обмена и как общий стимулятор обмена веществ. Обычно его используют в комплексной терапии заболеваний печени (кроме циррозов), дистрофии миокарда, прогрессирующей мышечной дистрофии, алиментарной дистрофии и алиментарно-инфекционной дистрофии у детей, а также для улучшения анаболических процессов при повышенных физических нагрузках. Побочное действие препарата проявляется диспептическими расстройствами и аллергическими дерматозами. Основные анаболические средства, их дозы, способы применения, формы выпуска, условия хранения приводятся ниже. Калия оротат
(Kalii orotas) назначают внутрь взрослым по 0,5 г
3 раза в день, детям - из расчета 0,01-0,02 г
на 1 кг
массы тела в сутки (в 3 приема). Форма выпуска: таблетки по 0,1 и 0,5 г
Метандростенолон
(Methandrostenolonum; синоним: дианабол, неробол и др.) назначают внутрь взрослым по 0,005 г
1-2 раза в день; детям - в следующих суточных дозах: до 2 лет - 0,05-0,1 мг/кг
, от 2 до 5 лет - 0,001-0,002 г
, от 6 до 14 лет - 0,003-0,005 г
. Суточную дозу дают в 2 приема. Форма выпуска: таблетки по 0,001 и 0,005 г
. Хранение: список Б; в сухом, защищенном от света месте. Метиландростендиол
(Methylandrostendiolum; синоним: метандриол, новандрол и др.) назначают внутрь и под взрослым по 0,025-0,05 г
в сутки, детям и больным с задержкой роста - из расчета 1-1,5 мг/кг
, но не более 0,05 г
в сутки. Форма выпуска: таблетки по 0,01 и 0,025 г
для применения под язык. Хранение: список Б; в сухом, защищенном от света месте. Ретаболил
(Retabolil; синоним: нандролона деканоат и др.) вводят внутримышечно взрослым по 0,025-0,05 г
один раз в 2-3 нед. (на курс до 10 инъекций); детям -1 раз в 4 нед. в следующих дозах: при массе тела 10 кг
- 0,005 г,
от 10 до 20 кг
- 0,0075 г
, от 20 до 30 кг
- 0,01 г
, от 30 до 40 кг
- 0,015 г
, от 40 до 50 кг
- 0,02 г
, выше 50 кг
- 0,025 г
. Форма выпуска: ампулы по 1 мл
5% раствора в масле. Хранение: список Б; в защищенном от света месте. Силаболин
(Silabolinum) вводят внутримышечно взрослым из расчета по 1,5 мг/кг
в 1 мес., детям - не более 1 мг/кг
в 1 мес. Месячную дозу вводят равными частями через 1-2 нед. Форма выпуска: ампулы по 1 мл 2,5% или 5% раствора в масле. Хранение: список Б; в защищенном от света месте. Феноболин
(Phenobolinum, синоним: дураболин, нандролона фенилпропионат, нероболил, тураболил, туринабол и др.) вводят внутримышечно взрослым по 0,025-0,05 г
1 раз в 7-10 дней, детям - из расчета 1 мг/кг
в 1 мес. 1 / 4 - 1 / 3 дозы вводят через каждые 7-10 дней). Форма выпуска: ампулы по 1 мл
1% и 2,5% раствора в масле. Хранение: список Б; в защищенном от света месте. Библиогр.:
Зарубина Н.А. Анаболические стероиды, их основные свойства и клиническое применение, Сов. мед., № 5, с. 83, 1982, библиогр.; Сейфулла Р.Д., Анкундинова И.А. и Португалов С.Н. Побочные эффекты анаболических стероидов, Фарм. и токсикол., т. 51, № 1, с. 104, 1988, библиогр. лекарственные средства, вызывающие усиление синтеза белка в организме. Анаболи́ческие сре́дства нестеро́идные
- А. с., по химическому строению не относящиеся к стероидам (например, оротат калия). Анаболи́ческие сре́дства стеро́идные
(син. ) - А. с., являющиеся синтетическими производными андрогенов (например, феноболин).
1. Малая медицинская энциклопедия. - М.: Медицинская энциклопедия. 1991-96 гг. 2. Первая медицинская помощь. - М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. - М.: Советская энциклопедия. - 1982-1984 гг .
Смотреть что такое "Анаболические средства" в других словарях:
Анаболические средства вещества, действие которых направлено на усиление анаболических процессов в организме, то есть вещества, ускоряющие образование и обновление структурных частей клеток, тканей и мышечных структур. По международной… … Википедия
- (от греч. anabolē подъём) (анаболики), лекарственные вещества, стимулирующие синтез белка в организме и фиксацию кальция в костях, что проявляется, в частности, в увеличении массы скелетной мускулатуры. Различают стероидные и нестероидные… … Энциклопедический словарь
- (anabolica; греч. anabole подъем; син.: анаболизанты, анаболики) лекарственные средства, вызывающие усиление синтеза белка в организме … Большой медицинский словарь
анаболические средства - фарм. Химические препараты, влияющие на ускоренный рост мышц и увеличение мышечной силы (признаны допингом и запрещены для употребления спортсменами; в умеренных дозах используются в животноводстве) … Словарь многих выражений
I Антианемические средства (греч. anti против + Анемии) лекарственные средства, применяемые для лечения анемий. Общепринятой классификации А. с. нет. Среди них условно различают препараты, нормализующие образование эритроцитов и гемоглобина, и… … Медицинская энциклопедия - I Витаминные средства лекарственные препараты, действующими началами которых являются витамины или их аналоги. В медицинской практике используют В. с., содержащие один или несколько (так называемые поливитаминные препараты) витаминов. Наряду с… … Медицинская энциклопедия
См. Анаболические средства стероидные … Большой медицинский словарь
I Фибринолитические средства (фибрин + греч. lytikos способный растворять; синоним тромболитические средства) лекарственные средства, способствующие растворению внутрисосудистых тромбов и применяемые при артериальных и венозных тромбозах, а также … Медицинская энциклопедия
Всем привет, на связи “Азбука Бодибилдинга”! Я уже не раз говорил, что против того, чтобы начинающие атлеты, бодибилдеры (тем более не соревнующиеся) применяли для роста своих силовых показателей и мышечной массы какую-то химию, относящуюся к классу анаболических средств. Даже скажу больше: считаю, что без них вполне может обойтись каждый, кому дорог не сиюминутный, а “долгоиграющий” результат. Я веду речь о том, что принято называть "натуральные анаболики". Сегодня мы рассмотрим только основные моменты, а именно: что это такое и какие классы существуют. Кроме того, мы узнаем про самые мощные естественные анаболики, обеспечивающие качественный рост мышц, т.е. поговорим о продуктах питания.
Итак, все в сборе, и мы начинаем…
Что такое анаболические средства: введение в теорию
Весьма важно на первоначальном этапе занятий бодибилдингом уберечь новичков от всяких необдуманных решений в сторону применения различных химических “ускорителей” роста. Зачастую, именно у новичков велик соблазн как-то подстегнуть свои мышцы к более быстрому росту, и тут их (в какой-то мере) можно понять, ведь они приходят в зал, а вокруг все уже такие “заматерелые” качки, и ты на их фоне как-то теряешься.
И тут невольно в голову начинают лезть всякие мысли, типа: “что-то здесь не так”, “какая-то подстава”, “может, я чего-то не знаю?”. И, зачастую, выясняется, что не знают они всего – что такое , как нужно , что есть какая-то техника выполнения упражнений и прочее. Так вот, самый простой выход из ситуации – применение “фармы”. Однако, заверяю Вас, уважаемый читатель, можно обойтись и без них. Для этого нужно просто знать, с какой стороны подойти к этому вопросу. Итак, поехали разбираться с нашей химией:).
Вообще, по науке, анаболические средства – это лекарственные препараты/вещества, стимулирующие синтез белка в организме (некоторые препараты из спортивной фармакологии можно увидеть по ссылке) . Другими словами, это такие вещества, которые способствуют ускоренному образованию и обновлению структурных частей клеток, тканей, мышц. Также они способствуют фиксации кальция в костях, что проявляется в увеличении массы скелетной мускулатуры. Если рассматривать это определение несколько шире, то анаболики – это все, что помогает организму расти. Поэтому творог и яйца также можно отнести к последним, ведь они помогают сдвинуть азотистый баланс в положительную сторону, а значит - способствуют росту.
Примечание:
Азотистый баланс - это разница между количеством азота, поступившего в организм с пищей, и выделенного из него (чаще в виде солей и мочевины) .
Когда заходит речь про бодибилдинг, то все понимают, что анаболики – это запрещенные (законом) препараты, приводящие к росту силовых и мышечных показателей посредством воздействия на организм, и ускорения процессов синтеза сложных молекул из более простых (с накоплением энергии) .
Виды анаболиков
Анаболики подразделяются на:
- стероидные (андрогенные) – самый сильный класс допинга;
- нестероидные.
В целом, можно выделить следующие 5 основных групп допингов:
- анаболические стероиды;
- гормон роста;
- инсулин;
- анти-побочные;
- “сушильные” препараты - для прорисовки мышц.
Примечание:
Метан – самый известный анаболический стероид
Очень часто спортсмены-химики для максимального эффекта применяют гремучую смесь из объединения нескольких препаратов. В таком случае срабатывает эффект синергии, и показатели увеличиваются намного лучше. Положительное функциональное воздействие на организм анаболиков проявляется в: 1) резком повышении аппетита (можно сказать, что он становится “волчий”) 2) ускорении восстановительных процессов 3) повышении выносливости и работоспособности (становитесь как ходячий “энерджайзер”) 4) увеличении массы тела 5) снижении жировой прослойки 6) повышении кровенаполнения сосудов. Стоит сказать, что побочные действия могут легко (раз и навсегда) перечеркнуть кратковременный эффект от применения подобного рода допингов.
Вообще, тема анаболиков (с точки зрения химии процесса) – предмет разговора для целого ряда статей. Да, хоть они и опасны для организма, но знать, что и как там протекает и какие стоит сделать выводы – знать нужно, а посему, осветить сей вопрос стоит, причем весьма обстоятельно. Пока же мы остановимся на натуральных методах, и тут следует запомнить основное правило – для преобладания процессов (анаболизма) над их разрушением (катаболизмом) , достаточно использования анаболических средств естественного происхождения, а также некоторых приемов, повышающих гормональный фон организма.
Итак, давайте более подробно рассмотрим…
Натуральные анаболики: ТОП-10 продуктов
У всех нас есть своя “продуктовая корзина”, которую мы употребляем изо дня в день. По большой части большинство спортсменов, бодибилдеров стараются придерживаться принципа, заложенного в . Однако, помимо “базовых” продуктов в рационе атлетов можно встретить продукты, которые обладают высокой биологической ценностью и хорошим анаболическим эффектом.
К таким продуктам относятся…
Натуральные анаболики в напитках
Помимо того, что он способствует похудению, он также восстанавливает костную структуру (суставы) , очищает печень, способствует активному усвоению жиров и предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний. И все это благодаря активному веществу (боифлавоноиду) – EGCG. Стоит понимать, что какой бы полезный продукт ни был, существует наиболее предпочтительная дозировка для организма.
Дозировка : Одна средняя чашка (250 мл) обеспечит Ваш организм 200 мг EGCG. В день можно употреблять до 3 таких чашек (500-750 мл) .
Кофе
Да-да, несмотря на то, что кофе весьма противоречивый продукт с точки зрения пользы для здоровья, его можно отнести к категории "натуральные анаболики". Многие говорят, что он негативно воздействует на сердце. Однако для культуристов – это весьма ценный напиток, т.к. помимо повышения работоспособности, он обладает термогенным эффектом (“растапливает” их) на жиры. Выпивая кофе за 1 час до тренировки, Вы снижаете “порог чувствительности” Ваших мышц, т.е. можно тренироваться более интенсивно.
Дозировка : Следует употреблять 1-2 средних чашки сваренного кофе. В среднем Вы получите 100-200 мг кофеина за сутки. Здесь главный упор на то, что самим сваренным. Если кофе растворимый (в пакетиках не более 80-90 мг кофеина) , то тогда лучше сей напиток не употреблять.
Йогурт
Настоящий йогурт – это продукт, получаемый путем добавления определенных видов бактерий в молоко. Именно они превращают лактозу в молочную кислоту и делают йогурт кислым и густым. Также эти живые культуры позволяют долгое время сохранять анаболическое состояние в ЖКТ, путем восстановления своей микрофлоры. Йогурт способствует более качественному и быстрому усвоению протеина . Кроме того, он сам является источником молочного протеина и кальция, что также положительно сказывается на росте мышц. Поэтому смело относим его к категории "натуральные анаболики".
Дозировка : Данный кисло-молочный продукт можно употреблять в любое время суток, кроме периода – до и сразу после тренировки. В 100 гр. продукта зачастую содержится 100-130 ккал, белков – 5-7 гр, углеводов –15 гр, жиров – 4 гр, кальция – до 500 мг, глютамина – более 1 гр. Конечно же, смотрите на дату выпуска и срок хранения, ведь с каждой минутой биологически-активных бактерий становится все меньше, а это значит, что анаболические свойства продукта “тают на глазах”.
Натуральные анаболики в овощах
Брокколи
Снижает степень участия эстрогена в процессе накопления жира и усиливает анаболическое действие тестостерона.
Дозировка : Можно съедать 1-2 чашки свежей или вареной брокколи, и тогда Вы гарантированно получите более 90 мг витамина С и свыше 45 мг кальция.
Шпинат
Помните, раньше был мультик про Папая-морехода, который постоянно “трескал” шпинат и был сильным? Так вот, все это неспроста, ибо в нем содержится очень много глютамина – аминокислоты, которая способствует росту мышц и повышению иммунитета. Также шпинат делает Ваши мышцы сильнее, благодаря октакозанолу. Т.к. шпинат это, по сути 90% воды, то его необходимо употреблять в достаточных количествах и свежем виде.
Дозировка : Съедайте за один раз (2-3 раза в неделю) до 300 гр. листьев шпината, тем самым Вы себя обеспечите 22 ккал, 1гр. глютамина, 3 гр. белка, 5 гр. клетчатки, 280 мг кальция, 70 мг витамина С. Перед тренировкой шпинат лучше не включать в свой рацион.
Петрушка
Снижает уровень эстрогена, ускоряет процесс пищеварения и не дает организму накапливать жир. Антиоксидант – апигенин (входящий в состав петрушки) защищает клетки ДНК от окисления, таким образом сохраняя мышечные клетки и клетки кожи здоровыми.
Дозировка : Употребляйте как в салате, так и отдельно - в чистом виде, в количестве 2-3 пучка, 1-2 раза в неделю, тем самым Вы себя обеспечите 10 мг апегенина.
Дозировка : Стоит сказать, что лучше употреблять не томаты, а производные от них: соусы, пасты, соки и т.п., ибо в них ликопин более активен. В одном стакане томатного сока содержится до 25 мг ликопина, в то время как в среднем томате всего 3 мг. В целом, в день необходимо съедать до 5 томатов.
Салатный лук
Свой резкий запах приобрел благодаря находящимся в его составе серосодержащим компонентам. Лук содержит такой полезный компонент, как APDS – он увеличивает секрецию инсулина. Лучше всего его употреблять (как ни странно) с белково-углеводным напитком, после тренировки, так он поможет организму лучше усвоить все необходимые вещества.
Дозировка : Небольшая луковица салатного (фиолетового) лука после тренировки. Оптимальным решением может стать омлет из 6-7 яичных белков, приправленный луком с томатами. Ах, у меня уже слюнки потекли:).
Грейпфрут
А знаете ли Вы, что цитрусовые (в частности помело, грейпфрут) помогают сжигать в области живота, поэтому, если Вы работаете над мышцами пресса, ешьте их побольше. Грейпфрут снижает содержание в крови инсулина и глюкозы, это происходит благодаря содержанием в нем растворимых волокон пектина. Они препятствуют поступлению углеводов в кровь, что и приводит к снижению уровня инсулина.
Дозировка : Потребляйте 1 целый грейпфрут (2 раза в день) , ибо он содержит всего 30 ккал, 2 гр клетчатки, 20 гр углеводов и 90 гр витамина С. Не употреблять в течении 2 часов после тренировки.
Селедка
Редко у кого из атлетов можно найти в рационе питания такую рыбу, как сельдь. Не знаю, может всему вина советский фильм, в котором главный герой сказал: “какая гадость Ваша заливная рыба..” (подразумевая селедку под шубой) . Стоит знать, что в этой рыбе содержится самое большое (среди ныне известных продуктов) количество креатина. Он же, в свою очередь, является одним из важнейших питательно-энергетических составляющих мышц. Он не только позволяет увеличивать их в объеме, но и повышает интенсивность самой тренировки. Кроме того, он ускоряет доставку питательных веществ в мышцы, что, в конечном итоге, положительно сказывается на процессе их роста и восстановления.
Дозировка : 200-250 гр селедки (за 1-2 часа до тренировки) обеспечит Ваш организм 17 гр. белка, 11 гр жира, 3 гр лейцина (стимулирует рост мышц) и 2 гр. креатина.
Собственно, это был последний продукт из топ-10 самых лучших в деле наращивания мышечной массы, можно сказать, что эти естественные анаболические средства заставят Ваши мышцы “пухнуть” в прямом смысле этого слова.
Послесловие
В заключении хочется сказать, что многие культуристы почему-то забывают о натуральных продуктах в деле телостроительства и отдают предпочтение пресловутой химии, забывая о том, что есть натуральные анаболики, которые дала нам природа. И это, по-моему, недальновидно. Так что, мои уважаемые, включите парочку из этих продуктов в свой рацион, и Ваши мышцы точно скажут спасибо!
На сим все, рад, что это время Вы провели на страницах проекта “ ”, заходите и до новых встреч!
PS. Если есть вопросы, пожелания, дополнения и прочее разное, комментарии ждут их.
Анаболические стероиды – это фармакологические препараты (искусственные аналоги) мужского полового гормона ТЕСТОСТЕРОНА и ДИГИДРОТЕСТОСТЕРОНА.
По большому счету это мужские половые гормоны, которые очень естественны для мужского организма. Они вызывают развитие вторичных половых признаков у мужчин, т.е. отвечают за сексуальность, способствуют росту мышечной массы за счёт усиления синтеза протеина (белка) в мышцах (иными словами этот процесс называется АНАБОЛИЗМ) именно поэтому эти препараты, которые приводят к быстрому росту и называют АНАБОЛИКАМИ, именно поэтому они так распространены в силовых видах спорта (и не только).
Действие анаболических стероидов условно делят на два направления :
- Анаболическая активность
- Андрогенная активность
Слово АНАБОЛИК (от греческого) означает – ANABOLEIN в переводе “НАРАЩИВАТЬ”.
АНДРОГЕННЫЙ от слов “ANDROS” and “GANEIN” в переводе “ОМУЖЕСТВЛЯТЬ” либо “ДЕЛАТЬ МУЖЧИНОЙ”.
Другие названия (синонимы слова анаболические стероиды)
- АС (это аббревиатура: Анаболические стероиды)
- ААС (это аббревиатура: Anabolic-Androgenic Steroids)
- Фарма (сленг в бодибилдинге)
- Химия (сленг в ББ)
- Анаболики
- Стероиды
- Андрогены
Эффекты от приема анаболических стероидов
Эффект от приема анаболических стероидов делиться на две основные категории (направления) это то о чем мы говорили в начале статьи:
- Анаболический эффект
- Андрогенный эффект
Анаболические эффекты:
- Сильные приросты мышечной массы (порядка 5-10 кг в месяц)
- Увеличение силы
- Увеличение выносливости и производительности организма
- Сжигания жира (повышения рельефа, уменьшения жировых отложений)
- Увеличение числа эритроцитов в крови
- Укрепление костной ткани
- Атрофия яичек (это такое состояние, при котором яички уменьшаются в размерах, при этом снижается их функция).
- Гипертрофия простаты (это такое заболевание, которое сопровождается увеличением предстательной железы вследствие разрастания её тканей, симптомы : трудно мочеиспускаться, увеличивается время мочеиспускания и вообще часто хочется ссать (и днем и ночью).
- Вирилизация. Для тех кто не в курсе, это процесс проявления мужских черт (тип телосложения, мужские черты лица, оволоcение, хорошо развитая мускулатура, тембр голоса и т.д.) это свойства как для мужчин так и для женщин (в случае приема гормонов).
- Маскулинизация. Для тех кто не в курсе, это процесс накопления вторичных половых признаков мужского пола у особи женского пола (например, появление на теле и лице женщины большого количества волос, огрубение голоса, увеличение мышечной массы, другие вторичные мужские половые признаки, угревая сыпь (акне), нарушения менструального цикла, волосы выпадают на голове, а так же рост волос на теле, лице, лобке и увеличение клитора и т.д.
Из этого можно понять, что в бодибилдинге преследуются только АНАБОИЛЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ! На данный момент, к сожалению, все анаболики обладают выраженным андрогенными эффектами. Но ученые так же ведут разработку стероидов которые обладают низким андрогенным и выраженным анаболическим действиями (возможно в будущем, мы увидим сие чудо).
Дополнительные аднрогенные эффекты
:
- Усиливается АППЕТИТ
- Повышается полове влечение
- Потеря чувства страха и повышение чувства уверенности, увеличивается самооценка.
Побочные эффекты от приема анаболических стероидов
На курсе :
- Акне (прыщи)
- Раздражительность, агрессия и перепады настроения
- Повышение артериального давления
- Повышение либидо (но после курса, как правило, идёт резкий спад, и становиться ещё ниже, чем был).
- Задержка жидкости
- Повышение холестерина (как следствие атеросклероз)
- Гинекомастия (только те анаболики, которые конвертируются в эстрогены).
- Гепатотоксичность (токсичность на печень)
- Маскулинизация у женщин
- Выпадение волос (очень редко)
После курса:
- Снижается либидо (то о чем я говорил, падает ниже исходного уровня)
- Импотенция
- Бесплодие
- Атрофия яичек (при превышении дозировок, и длительных курсах).
- Кстати идёт привыкание (хочется ещё раз повторить курс)
- Депрессия
- Снижение продукции спермы
В принципе практически все побочные действия можно обратить, за исключением случаев, когда атлет сильно злоупотребляет (превышает дозировки, частоту приемов, длительность курса, в общем, не следует инструкции). Поэтому нужно четко различать такие понятия как “употреблять” и “злоупотреблять”. Конечно же, если будет злоупотреблеине то будут серьезные побочные эффекты (причем увеличивает риск необратимых осложнений) поэтому если вы и видите по телику (так как вам СМИ предоставляет) будьте уверены это именно такие случае злоупотребления. Ибо если человек следует инструкции, то в 95% у него не будет никаких осложнений.
Борьба с побочками или как предотвратить возникновения побочных эффектов?
- Стероиды не рекомендуется принимать людям младше 22-25 лет
- Женщинам вообще нельзя принимать анаболики.
- Нельзя превышать рекомендуемые дозировки
- Нельзя повышать длительность курса
- Нельзя комбинировать препараты, если это не предусмотрено курсом
- Обязательно проводить курс РСТ (ПКТ) послекурсовую терапию – это позволит вам снизить или даже предотвратить множество побочных эффектов.
Анаболики и бодибилдинг
АС могут применяться в ББ, дабы увеличить мышечную массу и силу. А так же дабы сохранить мышечную массу при сушке, работе на рельеф, а так же АС способствуют производительности тренировок (потому что повышается выносливость, сила). Если ваша цель набор мышечной массы и силы, то вам так же важно придерживаться:
- По желанию использовать:
С уважением, администратор.
Анаболический эффект – это процесс преобразования простых соединений в более сложные. Он задействует определенное количество энергии и регулируется гормонами. Именно на нем основан главный механизм действия стероидов. Эти препараты помогают ускорить рост мышечной массы и способствуют восстановлению мышц. Они дают быстрый эффект, но при этом имеют некоторые побочные эффекты. Как же влияют анаболики на организм? В чем еще заключается принцип их действия?
В процессе набора жировой или мышечной ткани в человеческом теле происходит большое количество самых разнообразных реакций. Занятия спортом, например, бодибилдингом, требует существенных затрат в плане энергии. Если энергетические «аппетиты» больше, чем запасы организма, требуется прием специальных средств. Это могут быть источники жиров или же сама мышечная ткань.
Если использовать мышцы в качестве источника энергии, результаты спортивной деятельности будут сведены к нулю. Именно поэтому в процессе занятий спортом показано применение специальных веществ – анаболических стероидов. Цель их использования – увеличение количества белка, а также активизация его синтеза.
Механизм действия подобных средств похож на то, как работают пептидные гормоны. Попадая в кровеносное русло, частицы стероидов вступают в реакцию с мышцами скелета, сальными железами, некоторыми отделами мозга и отдельными железами. Они проникают внутрь клеток и связываются с рецепторами ядра и цитоплазмы. Благодаря этому, запускается процесс образования нуклеиновых кислот и белковых молекул.
Стероиды обладают массой положительных свойств.
- Повышение уровня тестостерона.
- Увеличение силы и выносливости.
- Сжигание жиров.
- Нормализация азотистого баланса.
- Организм получает большое количество белков.
- Усиление аппетита.
- Усиление сексуального желания.
Несмотря на положительные стороны, врачи говорят о вреде стероидов. Их длительный прием может вызвать развитие различных патологий и заболеваний:
· трансформация тестостерона в женские гормоны;
- неправильно составленная система использования препаратов имеет обратный эффект;
- задержка жидкости в организме и, как следствие, отеки и повышенное артериальное давление;
- себорея и акне;
- нарушения в работе внутренних органов, в частности, печени;
- теряется вся набранная масса мышц;
- андрогенные рецепторы теряют чувствительность.
В медицине известны случаи, когда употребление мужчинами стероидов на протяжении длительного промежутка времени приводило к бесплодию. Однако материалы о таких осложнениях появляются очень редко. Большинство негативных последствий не затрагивают структуру клеток, являются обратимыми и подлежат лечению.
Что значит анаболический эффект? Это процесс, предполагающий восполнение затраченной на тренировку энергии за счет каких-либо веществ, в данном случае стероидов. Они имеют массу достоинств. Эффект возможен при одном условии – спортсмен будет строго придерживаться инструкции.