Овуляция является сложным аспектом женского тела, особенно в сравнении с простотой мужских гормонов и репродуктивного цикла. Не у всех женщин происходит "стандартный" 28-дневный цикл. Часто длина цикла является индивидуальной, либо же оно вообще изменяется от цикла к циклю. Например, изменения могут быть вызваны болезнью или стрессом. По этим причинам полезно использовать калькулятор овуляции, чтобы рассчитать фазы вашего цикла.

Овуляция – это процесс, характеризующийся готовностью яйцеклетки к зачатию. Значимость этого явления объясняется тем, что только в это время женщина способна забеременеть. Поэтому определение сроков овуляции приобретает серьезное значение. Давайте рассмотрим, что представляет собой этот процесс, когда он наступает и как рассчитать время благоприятное для наступления беременности.

На какой день после месячных наступает овуляция

Итак, чтобы добиться желанной беременности необходимо знать, на какой день происходит овуляция. Согласно мнению представителей официальной медицины, созревание яйцеклетки приходится приблизительно на середину регулярного менструального цикла. Однако в связи с особенностями функционирования организма в каждом случае, возможно смещение этого процесса во времени. Со слов специалистов, при цикле в 29 дней выход яйцеклетки наступает на 14-15 день, но может и произойти на 2-3 раньше или позже. Поэтому врачи рекомендуют расширить этот период с 13 по 17 дни.

Кроме того, необходимо обращать внимание на длительность самого цикла. Если он короткий – 21-24 дня, то следует предполагать, что овуляция наступит раньше, примерно на 10-12 день с момента начала месячных. При продолжительном цикле - 32-35 дней, клетка созреет на 11-13 день после начала менструации. Вместе с тем, следует знать, что при стечении определенных обстоятельств (принятие лекарств, ОРВИ, интенсивный дневной и ночной ритм жизни) овуляция может наступить даже в период месячных. Поэтому единственным надежным способом, определяющим время для зачатия, является УЗИ.

Сколько дней длится овуляция

Процесс овуляции происходит под влиянием изменения количества половых гормонов в организме женщины. Ее результатом становится выход яйцеклетки. Весь процесс, по подсчетам специалистов, занимает от 16 до 32 часов. Свою способность к возможному оплодотворению яйцеклетка сохраняет недолго, около суток. Вместе с тем, медики считают, что при определенных благоприятных условиях этот процесс может длиться 48 часов. Медицине известны случаи, когда яйцеклетка сохраняла свои функции, обеспечивающие оплодотворение, в течение трех суток.

Как высчитать календарным способом дни для зачатия ребенка

Как посчитать день овуляции чтобы забеременеть? Самым и доступным и несложным способом является календарный метод. Вместе с тем, он требует терпения и организованности, потому что отслеживать менструальный цикл придется не менее 6 месяцев. От точности расчетов в итоге и зависит правильное определение момента высвобождения яйцеклетки. Для этого необходимо отмечать дни наступления месячных и их продолжительность.

Данный способ расчета основан на том, что овуляция наступает за 14 суток до окончания цикла. Отмечая дни прихода месячных на протяжении 5-6 месяцев, при помощи обычных подсчетов получится определить предположительный период выхода яйцеклетки. Для этого отсчитывают по 14 дней в каждом самом длинном и коротком циклах и получают благоприятный интервал для зачатия. В качестве примера предлагаем вашему вниманию следующий вариант применения календарного метода.

Продолжительность:

• 1 мес. 26 дней,
• 2 мес. 28 дней,
• 3 мес. 26 дней,
• 4 мес. 29 дней,
• 5 мес. 27 дней,
• 6 месяц 30 дней.

• 30-14=16 – выход яйцеклетки в самом продолжительном цикле происходил на 16 день.
• 26-14=12 – в самом коротком на 12.

В связи с этим, наступление овуляции возможно в период с 12 по 16 день цикла. Однако стоит отметить, что специалисты отмечают лишь 30% надежность этого способа. По этой причине использовать календарный метод при защите от нежелательной беременности не рекомендуется.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Со слов специалистов, на готовность организма к зачатию оказывают влияние ряд факторов, среди которых гормональные изменения, перенесенные инфекционные заболевания, стрессы, поездки и пр. По этой причине не всегда получается высчитать точный день овуляции. Поэтому у женщин возникает ряд вопросов относительно других способов определения благоприятного периода для зачатия. Среди них самыми популярными являются:

Как определить день овуляции наиболее точно

Для получения более точных данных о наступлении овуляции специалисты предлагают использовать метод измерения базальной температуры. Его достоинство в том, что он может использоваться и при нерегулярном цикле. Для него потребуется обычный ртутный градусник. С его помощью женщине необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в заднем проходе, а затем записывать данные, составляя своеобразный график.

На показатели температуры, по мнению специалистов, оказывает влияние преобладание одного из видов гормонов. Для первой фазы характерна главенствующая роль эстрогена, для второй - прогестерона. От этого будет меняться и температура. Для первой фазы цикла свойственны показатели, варьирующие от 36,5 до 37 °С. При смене фазы и выходе яйцеклетки показатель резко меняется и повышается до 37,5°С. По мнению врачей, этот день и следует считать периодом овуляции.

Как сделать расчет при нерегулярном цикле

Жизнь современных женщин полна стрессов. Поэтому лишь 30% дам могут похвастаться регулярными месячными, тогда как у остальных 70% проявляются регулярные сбои. Существует масса медикаментозных методов восстановления нормальной периодичности цикла. А если избавиться от этой особенности не получается, тогда как рассчитать период овуляции? Современная медицина предлагает несколько методов, среди которых:

• УЗИ. Этот способ определения наступления овуляции является самым точным. С его помощью врач со 100% вероятностью устанавливает момент выхода яйцеклетки. Применяют этот способ при отсутствии беременности более трех лет и для контроля искусственной стимуляции овуляции.
• Применение специальных тестов. Этот метод помогает определить наличие гормонов, которые характерны при овуляции. В связи с простотой применения может использоваться самостоятельно в домашних условиях. Для получения достоверных данных, мочить тест-полоску рекомендуют в утреннюю мочу. Использование этого метода рекомендуется при регулярном менструальном цикле за 17 дней до начала очередных месячных. Отметим, что применение тестов считается одним из самых затратных способов.

При нерегулярном цикле определить наступление овуляции помогут собственные ощущения. Многие женщины, страдающие от менструального синдрома, в период выхода яйцеклетки чувствуют тянущую боль внизу живота. Кроме того, болеть это время может и грудь. Однако, помимо этих признаков, существует ряд симптомов, характерных для большинства дам фертильного возраста:

• Увеличение выработки цервикальной слизи, служащей своеобразным индикатором овуляции. После прекращения кровянистых выделений после менструаций слизь практически не выделяется, тогда, как при приближении выхода яйцеклетки слизь становится более обильной.
• Наличие незначительного количества выделений красного цвета. Появление крови связано с разрывом фолликула.
• Повышение сексуального влечения. Считается, что в период овуляции женщины испытывают сильное половое влечение. По мнению специалистов, природа сама подталкивает женщин к зачатию эмбриона, повышая сексуальный аппетит в период выхода яйцеклетки, как бы ненавязчиво намекая на готовность организма к беременности.

Сколько дней до и после овуляции можно забеременеть

Согласно утверждениям медиков, забеременеть как до, так и после овуляции невозможно. Вместе с тем, у некоторых пар получается зачать малыша при занятии сексом за 3-4, а иногда 5 дней до выхода яйцеклетки. Объясняется это особой живучестью сперматозоидов, которые оказавшись внутри тела женщины, могут на протяжении 3-5 суток сохранять свою способность к оплодотворению. Поэтому 5 дней до выхода яйцеклетки считаются самыми опасными или благоприятными (все зависит от ситуации) для зачатия.

Заниматься незащищенным сексом в это время при отсутствии желания стать матерью не рекомендуется. Однако, если беременность планируется, то секс до наступления овуляции советуют тем парам, которые хотят девочку. Считается, что ребенок женского пола получается при слиянии яйцеклетки и малоактивных сперматозоидов. Для зачатия мальчика нужны «свежие», шустрые «головастики». Забеременеть после овуляции не получится. Однако, если сам процесс выхода яйцеклетки длится до 2 суток, то вероятность зачатия на второй день очень высокая.

Кроме того, шансы забеременеть значительно увеличиваются, если овуляция поздняя. В зависимости от особенностей образа жизни, профессиональной деятельности, половой активности может произойти смещение выхода яйцеклетки на 3-4 дня в любую сторону. При ранней овуляции женщина, настроившаяся на середину цикла, забеременеть не сможет, так как упустит время, а вот при поздней вероятность зачатия значительно повышается.

Через сколько дней начинаются месячные

Менструации при нормальном развитии процесса, при отсутствии беременности, наступают через 12-14 дней после овуляции. Вместе с тем, иногда возникает задержка, которая может продолжаться от двух месяцев до полугода. В этот период может даже тошнить, что наводит на мысли о беременности. Однако, если тест фиксирует отрицательный результат, то такое состояние говорит о наличии заболевания. При задержке месячных и отсутствии беременности женщинам детородного возраста необходимо обратиться к врачу-гинекологу для определения причин сбоя.

Расчет дня овуляции в домашних условиях: калькулятор онлайн

Как рассчитать день овуляции дома? Определить точную дату выхода яйцеклетки поможет наш калькулятор. Для этого необходимо ввести в специально предназначенное окно день начала месячных и их окончания. Кроме того, следует указать длительность кровотечения. Для получения достоверных данных рекомендуется использовать записи женского календаря за последние 5-6 месяцев.

Расчет овуляции необходимо производить нескольким категориям женщин: страдающим бесплодием, нарушениями менструального цикла , а также тем женщинам, которым по каким-либо причинам не могут пользоваться самыми надежными видами контрацепции, вроде спирали, оральных контрацептивов и презервативов. Современные технологии позволяют сделать расчет овуляции онлайн.

Такая возможность есть и у вас прямо сейчас. На этой страничке находится несложная программка-календарик. От вас требуется точно указать первый день последней менструации, а также продолжительность менструального цикла (среднюю) и на сколько циклов сделать расчет. Программа разными цветами покажет вам, какие дни в цикле считаются наиболее безопасными в плане возможного наступления беременности, а когда наиболее вероятно может состояться зачатие (день овуляции). Конечно, точный расчет овуляции календарь для каждой женщины сделать никак не сможет. Ведь, как известно, на продолжительность цикла, и, соответственно, на длительность его фаз оказывает влияние огромное количество факторов, среди которых стрессы, различные заболевания, поездки в местность с другим климатом и многие-многие другие. Такие перебои могут случаться даже у женщин с регулярными менструациями, а потому, для тех, кому действительно важно сделать точный расчет овуляции, онлайн календаря не достаточно... Для надежности рекомендуем воспользоваться нижеприведенными методиками (хотя бы одной из них).

1. Измерение базальной температуры. Если зайти на сайты и форумы так называемых «хочушек» (женщин, страстно желающих стать матерями), можно узнать немало полезной информации о том, как правильно делать измерения, как составлять графики и каким образом при помощи них выявлять возможные гормональные нарушения в организме, которые как раз-таки могут мешать стать матерью. Для справки: наиболее точный расчет овуляции получается, если измерять температуру в прямой кишке ежедневно в одно время, с утра, перед подъемом с постели. Когда будет скачок более, чем на 0,4 градуса - значит, произошла овуляция и в запасе есть максимум сутки, если планируется беременность.

2. Подтвердить или опровергнуть полученный расчет овуляции онлайн можно при помощи специального теста для домашней диагностики . Он похож на тест на беременность, только реагирует на содержание другого гормона в моче женщины, не хорионического гонадотропина, а лютеинизирующего гормона. Если тест показал 2 полосочки - значит, произошла овуляция. Тест будет положительным максимум в течение 2 суток после данного события, далее наступает «бесплодный» период цикла, когда забеременеть уже невозможно.

3. Ультразвуковое исследование. Если в одном из яичников женщины наблюдается доминантный фолликул, размером 17-18 мм, то это практически гарантированно означает, что скоро произойдет его разрыв, и выйдет готовая яйцеклетка. Сразу после этого в позадиматочном пространстве появляется небольшое количество жидкости (последствия разрыва оболочки фолликула), а сам фолликул исчезает, соответственно.

4. Личные ощущения. Одни женщины ощущают в благоприятный период для зачатия усиление полового влечения, другие - тянущие боли внизу живота . Также абсолютно у всех женщин в этот период увеличивается количество влагалищных выделений. Меняется и их консистенция, они становятся как бы тянущимися. Эту же особенность может заметить гинеколог при осмотре женщины на кресле.

Вот такими способами можно определить день выхода яйцеклетки из яичника и произвести расчет овуляции.

Овуляция - расчет дня овуляции онлайн, календарь.

Женский организм - очень сложная и совершенная система. И только милые дамы награждены уникальной способностью воспроизводить потомство. За эту функцию отвечают репродуктивные органы, а главную роль играют яичники. Именно в них формируется и растет яйцеклетка, которая оплодотворяется. Из нее формируется первичный зародыш.

В идеале каждый месяц из яичника выходит здоровая клеточка, из которой формируются все клетки нового организма. Но, к сожалению, в жизни есть много факторов, влияющих на этот сложный процесс. Поэтому существует множество способов, которые и помогают разобраться, как посчитать день овуляции.

Точность в подсчете

Каждая женщина, проводя сложные расчеты, преследует абсолютно разные цели. Кто-то мечтает о пополнении в семье, а другие стараются вычислить дни, в которые невозможно зачать. По сути, «теория» работает для обеих сторон. А вот ученые заявляют, что овуляция - это природный процесс, который трудно назвать постоянным и неизменным. Даже у здоровой дамы это явление происходит не каждый месяц! Полноценных циклов в году насчитывается около 9-10. К тому же иногда сложно вычислить точную дату вызревания яйцеклетки из-за Как посчитать день овуляции? Нужно учесть влияние многих факторов:

• гормональные изменения;
• длину цикла;
• самочувствие женщины;
• внешние факторы.

Только комплексный подход позволит с большей точностью установить момент выхода яйцеклетки из яичника.

Надежная контрацепция

Сразу хочется отметить, что если вы намерены пользоваться данными об овуляции для предотвращения беременности, эти расчеты не всегда актуальны! живет совсем недолго, около 24-48 часов, а вот мужской сперматозоид способен оставаться «подвижным» до 5 дней. Поэтому половой акт до и после овуляции за 5 дней считается «незащищенным» от оплодотворения.

А бывают ситуации, когда в яичнике может вызревать сразу 2 клеточки и происходит это, например, 2 раза в месяц. Будьте предельно внимательны, пользуясь данными расчетами. Стоит подробно ознакомиться со всеми существующими методами определения овуляции, которые можно применять на практике.

Календарный метод

Такой способ отследить вызревающую клеточку довольно прост и широко используется. Для того чтобы им воспользоваться, нужно точно отслеживать на протяжении полугода. Именно от актуальной информации о продолжительности цикла будет зависеть вопрос, как точно посчитать день овуляции. Обязательно записывайте даты наступления кровотечений, их длительность.

Как правило, длится у женщин примерно 14 дней. И несмотря на то что количество дней в цикле может изменяться, овуляция происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. То есть стоит провести простой расчет: 28 - 14 = 14, где 28 - предположительная длительность менструации, 14 - лютеиновая фаза, 14 - день предполагаемой овуляции (считать ото дня наступления следующего кровотечения).

Такой метод отлично подойдет дамам с «устоявшимся» регулярным циклом. Однако обратите внимание на свою самую короткую менструацию. Чтобы установить, с какого дня наступает благоприятный период для зачатия, вычитайте из «маленького» цикла 18. А вот последний «подходящий» день можно узнать, отняв 11 от данного числа. Овуляция происходит на день, который вы вычислите при помощи постоянного наблюдения за циклом.

Температурный вариант

Доктора предлагают еще один точный метод для отслеживания созревшей клеточки. Измеряя базальную температуру, можно увидеть изменение общего фона в организме. Как посчитать день овуляции при помощи градусника?

Дело в том, что в первой фазе цикла у женщин преобладает эстроген, а вот во второй - прогестерон. Эти изменения можно легко отследить, проводя измерения температуры в заднем проходе. Делать это следует каждое утро, не вставая с постели.

Однако такой метод требует регулярных записей и составления графика. Ежедневно нужно заносить наблюдения о температуре. Как правило, ее показатель в первую фазу равняется 36,5-37 °С, а вот после наступления овуляции он резко «скачет» от 37 до 37,5°С. Именно день, в который наблюдаются изменения, и является днем выхода яйцеклетки из фолликула.

Естественные выделения

Можно попробовать определить «подходящий» день, опираясь на реакцию организма. Во время выхода клеточки из яичника меняется гормональный фон, появляется более густая и вязкая смазка. Именно она помогает продвинуться сперматозоиду в матку. Записывайте каждый день изменения в цервикальной слизи. Проведите пальцем по стенке влагалища - и если вы наблюдаете эластичную вязкую и липкую смазку, это может свидетельствовать, что овуляция происходит на день цикла, который соответствует началу лютеиновой фазы. Чтобы удостовериться в актуальности информации, наблюдайте за выделениями в течение нескольких месяцев.

Специальные тесты

Если для вас неприемлемо вести записи или измерять каждый день, можно воспользоваться Они представляют собой специальные полоски или кассеты, на которые наносят чувствительный реагент. Женщина должна по календарю определить примерный период созревания клетки и начать использовать тест за 3-5 дней до овуляции. «Работает» такой метод за счет повышения в моче прогестерона. Необходимо проводить исследования два раза в день, в одно и то же время. Именно это позволит не пропустить нужный момент.

Первый день овуляции отразится в тестовом поле двумя яркими красными полосками. Однако если вы пользуетесь тестами, необходимо учесть некоторые особенности:

1. Лучшее время для исследования с 10 утра до 20 вечера.
2. Утреннюю мочу не используют.
3. Не стоит много пить за 1-3 часа до проведения теста.
4. Результат на контрольном поле можно оценивать на протяжении 30 минут.

Как посчитать день овуляции, опираясь на полученные данные, для того чтобы произошло зачатие или для контрацепции? На самом деле, вам может подойти любой способ, изложенный выше. Но помните: ни один результат нельзя считать 100% верной информацией. Ведь каждый организм индивидуален, да и факторов, которые влияют на уровень гормонов, достаточно. Если вы хотите не пропустить «важный» день, обратитесь к доктору, который может назначить УЗИ на предмет роста фолликула и наступления овуляции.

Сколько длится овуляция?

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Овуляция происходит в середине менструального цикла, т.е. при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14 день. Выйдя из фолликула, яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в среднем в течение 24 часов. Помните, что это всего лишь средние значения, отклонения наблюдаются довольно часто.

Признаки овуляции

• Повышение базальной температуры тела, обычно от 0,5 до 1 градуса
• Повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ)
• Цервикальная слизь или выделения из влагалища могут казаться более прозрачными, тонкими и эластичными, такими как сырые яичные белки
• Болезненность молочных желез
• Вздутие живота

Советы по беременности

Рассчитывайте дни овуляции

День овуляции можно рассчитать, воспользовавшись специальным Календарем овуляции. Тем не менее даже у женщин с регулярным циклом возможны отклонения. Чтобы лучше понять, когда у вас происходит овуляция, следите за своей базальной температурой и за консистенцией и цветом цервикальной слизи.

Занимайтеть сексом в фертильные дни

Если вы планируете беременность, нужно учитывать, что яйцеклетка «живет» в течение 24 часов после овуляции. Так как сперматозоиды могут оставаться подвижными в организме женщины 2-3 дня, шанс забеременеть увеличивается, если вы занимаетесь сексом за 1-2 дня до овуляции.или 24 часа после нее.

После полового акта нужно полежать 15 минут. Миф или реальность?

Долгое время считалось, что вы должны оставаться в постели в течение как минимум 15 минут после секса, чтобы дать сперматозоиду шанс добраться до яйцеклетки. Однако недавние исследования опровергают эту теорию.

Поддерживайте здоровый вес

Исследования показывают, что избыточный или недостаточный вес может нарушить овуляцию и повлиять на выработку ключевых гормонов. Индекс массы тела в норме должен составлять от 18,5 до 24,9. Избегайте также интенсивных нагрузок, они могут повлиять на выработку гормонов и привести к проблемам с зачатием.

ИМТ = Масса тела /Роств квадрате

Т.е. если Ваш рост = 1,70 м, а масса тела = 63 кг, то ИМТ = 63/(1,7*1,7) = 21,8

Долой стресс!

Исследования показывают, что стресс может затруднить наступление беременности. Йога, медитация и прогулки на свежем воздухе помогут снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

Позаботьтесь о мужском здоровье

Бытует мнение, что причиной бесплодия является только женское здоровье. Но, как показывают исследования, более 33% проблем с зачатием ребенка связаны только с мужчиной, а еще 33% связаны с обоими партнерами. Как и женщины, мужчины могут улучшить свое репродуктивное здоровье, отказавшись от курения, ограничив употребление алкоголя и придерживаясь здорового питания.

Хотите зачать мальчика или девочку?

Несколько теорий утверждают, что вы можете повлиять на пол вашего ребенка, занимаясь сексом в определенное время месяца или в определенной позе. Тем не менее, точного метода для того, чтобы повлиять на пол вашего ребенка при зачатии не существует.