Чтобы восстановить организм после запоя, лучше всего обратиться в стационар, где квалифицированный медперсонал назначит персональные процедуры, учитывая степень опьянения, состояние, особенности, болезни конкретного человека.

Восстановление организма после запоя - это не только снятие похмельного синдрома, который длится несколько дней, но и серьезная работа по искоренению из себя вредной привычки. А на это потребуются уже месяцы, а, может, и годы, в течение которых алкоголь бесспорно должен быть под запретом.

Сразу стоит указать, угрожающие жизни симптомы после принятия спиртных напитков: обморок, или предобморочное состояние, галлюцинации, судороги, паралич, удушье. Если вы у себя обнаружили хотя бы один из этих признаков, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Следует учесть, что самолечение после длительного запоя не рекомендуется, так как это чревато:

• возникновением психоза (белой горячки);
• эпилептическими припадками;
• сердечными осложнениями.

Ниже указаны способы, которые помогут восстановиться после запоя в домашних условиях.

1. Прием адсорбирующих средств. Для этой цели можно использовать активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб и другие.
2. Обильное питье. Не меньше 2 литров в день, чтобы «смыть» токсические вещества из организма и наладить водно-солевой баланс. Для этих целей, кроме питьевой воды, подойдет минеральная, настой шиповника.
3. Диета. Совсем отказываться от пищи не рекомендуется. Лучше всего съесть продукты, какие легко усваиваются. Например, овсяную кашу, нежирный куриный бульон. Обязательно воздержание от приема жирной, острой, соленой пищи.
4. Сведение к минимуму сигарет.
5. Капельница. Если состояние через сутки все еще неважное, восстановить организм после пьянки поможет капельница. Для этого существуют услуги токсикологов и наркологов в стационарах либо на дому. Главное, не нарваться на шарлатанов.

Поддержка организма

Когда человек приходит в себя после первого этапа восстановления, не стоит расслабляться. Организм все еще остается отравленным алкоголем. Поэтому следующей задачей будет помочь органам справиться с токсинами.

Печень

Быстрее всего от «зеленого змия» страдает печень, так именно она призвана фильтровать и перерабатывать вредные для организма вещества. Конечно, печень способна обновляться. Но, особенно после продолжительных и бурных возлияний, этот процесс может занимать даже не месяцы, а многие годы. Поэтому восстановить печень после запоя будет возможным только при полном отказе от алкоголя. И, чтобы лечение оказалось эффективным, его должен назначить врач после обследования. Нужно быть готовым, как минимум, пройти анализ крови, мочи, УЗИ.

Но небольшая поддержка в домашних условиях все же возможна. Существуют лекарства с эссенциальными фосфолипидами, например, Эссенциал», которые способствуют восстановлению печёночных клеток. Также можно использовать шрот расторопши. Этот растительный порошок содержит компоненты, оказывающие гепатопротекторное, дезинтакционное и регенирирующее действие. Указанные «печеночные» препараты нужно принимать курсами. Восстановление печени после запоя осуществимо только при соблюдении специальной диеты.

При серьезных нарушениях работы печени (печеночная энцефалопатия, цирроз) наблюдаются проблемы со сном, резкая смена настроения, тревожность, депрессии.

Почки

В период частого употребления спирта почки вынуждены работать в полную мощь, выводя яды и токсины. Это неизбежно приводит к обезвоживанию всего организма, а впоследствии грозит различными заболеваниями:

• подагрой;
• нефритами;
• почечной недостаточностью;
• мочекаменной болезнью и др.

Именно поэтому у пьющего человека отечное лицо. В отличие от печени, клетки почек не восстанавливаются. То есть, все негативные процессы, которые с ними происходят, необратимы. Самое лучшее, что можно сделать для здоровья почек, кроме посещения врача, это полностью отказаться от алкоголя, по крайней мере, на два месяца.

В качестве скорой помощи против отеков помогают мочегонные средства, скажем, Фуросемид, и умывание горячей водой.

Желудочно-кишечный тракт

Прежде всего, необходимо соблюдать щадящую диету. Обязательными в рационе должны быть молочные и кисломолочные продукты, нежирные бульоны, супы, каши, овощи и фрукты. Из напитков предпочтение нужно отдать киселям, морсам, компотам, зеленому чаю. Хорошо восстанавливают пищеварение клизмы с магнезией, а также прием Панкреатина. При потере аппетита все же стоит заставить себя поесть, хотя бы небольшими порциями.

Мозг и нервная система

Влияние алкоголя на мозг обычно выливается в дефицит тиамина (витамина В1), что ведет к расстройствам сознания, ухудшению и потере памяти, нарушению работы сердечно-сосудистой и нервной систем и другим последствиям. Это происходит вследствие ухудшения кровообращения. Мозг у выпивающих людей уменьшается в объеме, сосуды расширяются, мозговые оболочки поражает отек.

Восстановить память после пьянки, к сожалению, не получится. Но, если дело в нехватке витаминов, то естественным будет восполнение его дефицита. В любом случае без консультации врача и обследований не обойтись.

Чтобы восстановить сон после запоя, не следует самостоятельно пить ноотропы или снотворное. Эти средства зачастую не совместимы с алкоголем. Лучше ограничиться приёмом успокоительных препаратов с деликатным действием, допустим, глицином, пустырником, Новопасситом, валерианой, седативными травяными сборами. Дозу нужно выбирать в соответствии с инструкцией.

Сердечно-сосудистая система

Для работы сердца жизненно необходимы витамины группы В, а при длительном приеме алкогольных напитков можно наблюдать их недостаток. Это обычно и является причиной сердечных болезней. Для улучшения функций сердца просто необходимо изменить свой образ жизни:

• отказаться от выпивки, сигарет;
• регулярно заниматься спортом;
• правильно питаться;
• быть чаще на свежем воздухе.

Эти же советы помогут привести кожу лица в надлежащий вид, набраться сил.

Восстановление и лечение алкоголизма

Как уже было сказано, восстановление при запойном алкоголизме - процесс небыстрый и заключается, если не в полном выздоровлении, то, по крайней мере, в очищении от токсинов и налаживании нормальных функций органов. Он может занять от 2 до 4 месяцев. А восстановить мозг, скорее всего, получится только через год.

В первую очередь, необходимо поддержать нервную систему. Важно выбрать занятия, снижающие стресс, эмоциональное напряжение. Спорт, духовные практики, гимнастика, макраме, вязание, прогулки, ароматерапия, массаж и многое другое помогут вернуть краски жизни. Для восстановления неплохо пропить курс витаминов, особенно группы В, С, К, Е, а также следить за сбалансированностью питания.

Конечно, указанных рекомендаций вряд ли достаточно, чтобы прекратить пьянство. В одиночку больному сложно будет справиться с проблемой. Здесь имеют место не только физические недомогания, но и психические свойства личности. Поэтому очень важно уже на первой степени зависимости обратиться к наркологу и психотерапевту.

Вкратце: Работа кишечника после алкоголя быстрее всего восстанавливается при помощи клизмы или слабительного. Почки вылечит лечебная диета номер 7. Печени поможет курс гепатопротекторов.

Что делать, чтобы восстановить организм после алкоголя

Чтобы восстановить нормальную работу организма, прежде всего необходимо избавиться от остатков алкоголя и от токсинов, которые остались после переработки алкоголя — то есть провести детоксикацию организма. У нас есть , а здесь мы затронем вопросы по восстановлению работоспособности конкретных органов и систем организма при похмелье. Также вы узнаете, как можно сократить повреждения, которые выпивка нанесла этим органам, если это вообще возможно.

Как наладить работу кишечника

клизма
слабительное

Как восстановить почки

диета

Если вас беспокоит состояние ваших почек , то после пьянки врачи рекомендуют посидеть на лечебной диете номер 7а либо 7б — в зависимости от того, насколько сильно вы успели повредить почки.

Лечебный стол 7б обычно прописывается при самых разных воспалительных заболеваниях почек, а лечебный стол 7а — при наиболее серьёзной почечной недостаточности (хронической либо тяжёлой острой). Подробное меню лечебных диет вы можете найти на специализированных сайтах.

Поджелудочная железа после алкоголя

диета
чистка желудка
магнезия
настой шиповника
настой рябины

Если вы беспокоитесь о том, что нанесли вред поджелудочной железе , то лучший способ подлечить её после пьянки — это 2-3 дня поголодать. Как и всегда после голодания, потом возвращаться к еде следует постепенно, начиная с кисломолочных продуктов .

Сердечно-сосудистая система после пьянки

хлорид калия
магнезия

Учащённое сердцебиение и повышенное давление — частые вегетативные нарушения после выпивки. Однако возвращать нормальную работоспособность сердечно-сосудистой системы при похмелье — можно и нужно. Если у вас после алкоголя началось учащённое сердцебиение (более 90 ударов в минуту) — то примите хлорид калия и магнезию (магния сульфат) с разницей в один час. Нужно развести содержимое ампулы в половине стакана воды — и принимать внутрь утром и вечером, в течение 3-4 дней.

Какие ещё лекарства помогут

мексидол
пантогам
пикамилон
глицин

Есть специальные лекарственные препараты «для мозга», которые улучшают его работоспособность и частично снимают головную боль. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко рекомендует принимать при похмелье мексидол , пантогам , пикамилон или глицин (что-то одно). Способ применения и дозировку при похмелье читайте на страницах этих препаратов, пройдя по ссылкам.

Как успокоить нервы с похмелья

валериана
пустырник
успокоительные травяные сборы
грандаксин
глицин
пикамилон
мексидол
ново-пассит

Нервная система при похмелье работает не так, как положено: вы чувствуете тревожность, раздражительность, упадок настроения. Иногда начинается бессонница . Однако выспаться после употребления алкоголя нужно: врачи утверждают, что сон — уже сам по себе отличное детоксикационное мероприятие.

Успокоить нервы и восстановить здоровый сон при похмелье поможет одно из мягко действующих успокоительных средств (на выбор): валериана, пустырник, успокоительные травяные сборы, грандаксин, глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит . Они сгладят последствия негативного воздействия алкоголя на нервную систему.

Почему после пьянки ощущаешь тревогу?

Почему снятся кошмары?

Статья обновлялась в последний раз: 2018-11-02

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Вкратце: Врач-нарколог Максим Кирсанов рассказывает, как восстановить организм после длительного запоя: отдельно рассказывается о стадии абститентного синдрома, и отдельно о следующей стадии — астенической. В статье отдельное внимание уделено уходом за сердцем, желудком и кишечником, нервной системой — а также тому, как восстановить возможность полноценно жить и работать после того, как запой закончился. Перечислены лекарства, средство и отдельно указано то, чего нельзя делать при лечении, чтобы не навредить организму.

Чтобы восстановить организм после запоя, надо:

1. В первую неделю:
   • пить много жидкости (минералка, компот, чай);
   • есть щадящую пищу (кисель, нежирный бульон);
   • снизить артериальное давление (магнезия, адельфан и др.);
   • восполнить нехватку калия. Принять панангин (аспаркам) или калинор. Есть курагу, мёд, яблоки, бананы, апельсины и т.д.;
   • снять тревогу, отвлечься. Принять глицин, афобазол, карбамазепин, грандаксин или мебикар.
2. Во вторую неделю:
   • больше спать. При бессоннице принять финлепсин или фенибут;
   • есть продукты, богатые белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты);
   • гулять на свежем воздухе и понемногу заниматься физкультурой.

Для начала надо разграничить период восстановления на два этапа. Первый — собственно абстинентный синдром. Продолжительность его, как правило, в пределах 7-10 дней. Принимаемая большей частью людей за похмелье острая фаза абстинетного синдрома на самом деле длится 2-3 дня. Эта фаза ощущается человеком, переживается им. Но организм приходит, что называется, «в себя» еще около недели. За это время стабилизируется работа большей части жизненно важных органов и систем.

Во втором этапе мы будем бороться с низкой работоспособностью, которая по-научному называется астенией или «астенический симптомокомплекс». Продолжительность данного этапа может достигать месяца. Разберем каждый этап отдельно.

Кроме того, читайте статью «Как восстановить организм после алкоголя » — о том, как помочь организму прийти в себя не после запоя, а при похмелье после разовой пьянки, а также как можно восстановить здоровье и работоспособность органов, повреждённых алкоголем.

1. Абстинентный синдром

Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама) , калинора. Из продуктов полезны курага, мед , калина, бананы , яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.

Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!

Работа желудочно-кишечный тракта

Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит . То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.

Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть . Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. Пейте кисели: они обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока.

С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга. При низком содержании белка они начинают отекать, вызывая расстройства сознания, грубые нарушения памяти, снижение способности воспринимать действительность.

Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.

Не ешьте копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища , бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт» , «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).

Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.

Тревога после запоя. Центральная нервная система

Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя .

Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику. Первое время после длительного запоя выходить на улицу вряд ли получится из-за часто возникающей тревоги после запоя. Но если удастся, то лучше провести время где-нибудь в парке, лесопарке, куда не доносятся звуки цивилизации, в компании или одному — решать вам.

Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна , либо теплый, приятный душ.

С тревогой после запоя помогут справиться глицин , афобазол , финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам , в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.

2. Работоспособность

Как правило, основные функции организма к этому времени (7 — 10 дней после запоя) уже приходят в норму. Сердце успокоилось, артериальное давление стабилизировалось, восстановился аппетит и функция кишечника .

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Каждому из нас случается болеть. Иногда от недуга не остаётся никакого следа, порой могут возникнуть осложнения. Запой – это состояние, которое в принципе не может пройти бесследно и порождает массу проблем. Алкозависимые люди задают десятки вопросов о своём состоянии: как снова набраться сил, как восстановить сон после запоя, освободить организм от токсинов, и многие другие. Что и говорить, общее состояние человека по выходе из запоя может быть просто ужасным.

Внимание!

Хотите забыть о проблеме алкоголизма навсегда? За 2018 год нам удалось спасти более 200 жизней. Оказываем профессиональную помощь анонимно. Наши центры в 25 городах России. Бесплатный звонок по РФ 8-800-200-99-32 . Звоните!

Запой и его негативное влияние

Вам известно, что запой бывает истинным и ложным? В первом случае пьянство продолжается до тех пор, пока человек не дойдёт до полного физического истощения и уже не сможет пить спиртное. Второй случай означает, что пьянство может продолжаться в течение очень долгого времени. Прекратить его может, к примеру, полное отсутствие средств на покупку спиртного.

Однако запой в любой форме – это крайне тяжёлая интоксикация всего организма продуктами распада этанола. Вот лишь некоторые ощущения и проявления этого состояния:

• головные боли;
• тахикардия (учащённое биение сердца);
• дрожь (в конечностях, во всём теле);
• скачки давления;
• тошнота, нарушение пищеварения;
• проблемы со сном.

Чтобы вывести человека из запоя, требуется масса усилий.

Выход из запоя

Оптимальный вариант при запое – это квалифицированная, качественная медицинская помощь. Основная лекарственная терапия проводится преимущественно с помощью вливаний (капельниц). Это обеспечивает быстрое поступление лечебных средств в кровеносную систему и увеличивает их полезное действие.

Однако большинство алкозависимых людей не обращаются к врачам. Одни не считают своё состояние болезнью, другие не доверяют докторам, у третьих просто не хватает средств. Но есть и те, кто понимает: неумеренные алкогольные возлияния – это болезнь, с которой необходимо бороться. И тогда первым делом возникает вопрос – как очистить организм после запоя? В том, что это необходимо сделать, сомнений быть не должно. Изнурённые алкоголем внутренние органы и системы могут потратить недели и даже месяцы на самостоятельную детоксикацию.

Для качественного восстановления сил есть несколько условий:

• настоящее, осознанное желание разрешить алкогольные проблемы;
• время для спокойного проведения ряда процедур;
• отсутствие некоторых заболеваний и состояний: рвоты, язвы желудка, психических отклонений.

Восстановление организма в стационаре

Этот метод считается оптимальным. Врач-нарколог способен быстро и качественно определить общее и психологическое состояние пациента, выявить его алкогольный стаж и так далее. На основании всех сведений будет определён круг лекарственных средств, которые наилучшим образом повлияют на внутренние органы и системы пациента. Что происходит благодаря лекарствам:

• уменьшается алкогольная интоксикация;
• улучшается качество крови;
• приходит в норму пищеварительная система (устраняется риск рвоты, несварений, нарушений стула);
• оптимизируется работа сердца и кровеносных сосудов;
• снижается острота нервно-психических нарушений (например, депрессии).

Методики выведения из запоя и восстановления организма в условиях медучреждения очень эффективны, но не всем по средствам. В зависимости от региона, типа стационара и комплекса услуг все процедуры могут обойтись не в одну тысячу рублей.

Восстановление после запоя в домашних условиях

Как можно дома восстановить организм после пьянки, особенно затяжной? Это вполне реально, но гораздо труднее, чем при госпитализации. Ведь в условиях стационара лекарства вводят внутривенно и специально подобранным образом. Плюс больничный режим и постоянное наблюдение. Дома дисциплина гораздо ниже, а доступных средств – меньше. И всё-таки очищение организма после запоя возможно, было бы желание.

В некоторых случаях может быть особенно важным, если алкозависимого человека поддерживают родные. Однако это не должно быть слепое сочувствие, согласие «дать на опохмел» и готовность безропотно терпеть все проявления болезни домочадца. Здесь нужна активная помощь: психологическая поддержка в желании прекратить запой, контроль питания и процедур, в общем, по-настоящему оздоровительное содействие. Ведь сделать предстоит по-настоящему много:

• разобраться, как правильно очистить весь организм после тяжёлой пьянки;
• помочь отдельным внутренним органам и системам;
• не дать алкозависимому человеку сорваться снова.

Только внимательный подход позволит эффективно привести организм в порядок.

Первые процедуры по восстановлению в домашних условиях

Очищение организма после запоя требует хорошего обмена веществ. Чтобы его наладить, необходимо справиться с самыми тяжёлыми последствиями. Лучше всего начать с контрастного душа. Эта процедура поднимет общий тонус организма, раскроет кожные поры (а потоотделение – это тоже обменный процесс), поможет настроиться на дальнейшие действия.

Главное внимание следует обратить на пищеварительную систему. Рвота и тошнота после запоя – обычное явление. Перегруженный токсинами организм пытается таким способом самостоятельно избавиться от продуктов распада алкоголя. Внутренние мышечные спазмы могут происходить даже при пустом желудке, поскольку организм, в том числе головной мозг, практически полностью дезориентированы долгим и/или неумеренным употреблением спиртного.

Как остановить рвоту после запоя, если желудок уже полностью освободился? Отличное средство – мятная настойка. 20 капель препарата нужно развести в стакане воды и медленно выпить. Делать этого залпом нельзя – спазмы могут повториться.

При тяжёлой тошноте можно, напротив, спровоцировать очищение желудка и провести промывание. Делать это можно только при отсутствии язвенной болезни ЖКТ и проблем с поджелудочной железой. В норме рвотные массы должны содержать лишь остатки пищи и жидкость. Примеси желчи (она даёт зеленоватый цвет) или крови, особенно тёмной, – опасный симптом, он требует немедленного вызова «Скорой».

Желательно также провести очистительную клизму. Это важно для оптимизации обмена веществ. Если по каким-то причинам это невозможно, детоксикации организма поможет приём активированного угля или других сорбентов.

После того как желудок успокоится, самое время восстановить водно-солевой баланс. Сделать это можно при помощи минеральной негазированной или обычной воды. Хороший результат даёт Регидрон, специальное средство при обезвоживании организма.

Кроме всего перечисленного, необходим покой, сон в хорошо проветриваемом помещении. Обычно после запоя практически отсутствует чувство голода и аппетит. Если всё-таки захочется поесть, пусть это будет нежирный мясной бульон, свежие фрукты (особенно бананы), овощи, каши. Если есть силы, желательно провести хотя бы небольшую прогулку пешком в парке, сквере или по набережной. После первых мероприятий можно переходить к более основательному оздоровлению организма.

Дальнейшие действия

После облегчения физического состояния самое время подумать о своём нервно-психическом самочувствии. Если голова в буквальном смысле слова не соображает, надо решать, как восстановить мозг после запоя. Если человека терзает депрессия, чувство вины, то помогут дружеские беседы, общение с непьющими друзьями и родными. Очень важен полноценный, качественный сон. Здесь кроется ещё одна проблема.

После неумеренного употребления спиртного алкозависимые люди подвержены абсолютной бессоннице, трудностям засыпания, у них часто бывают сны со слуховыми и/или зрительными галлюцинациями. На этом фоне нарастают утомление, тревожные и даже панические состояния.

Как вернуть качественный сон после запоя? Исключить раздражающие факторы: компьютерные игры, просмотр боевиков и «ужастиков». Народная медицина настоятельно рекомендует регулярно есть мёд. Перед сном желательно пройтись на свежем воздухе, принять тёплую ванну. Успокоительные и тем более снотворные средства –
исключительно по врачебной рекомендации.

Все мероприятия по физическому восстановлению организма в это время необходимо продолжать:

• соблюдать диету: ничего жирного, жареного и копчёного, ограничить сладости, употреблять мясо, рыбу, овощи, фрукты и кисломолочную продукцию;
• питаться часто, но небольшими порциями;
• пить минеральную и обычную воду, слабый зелёный чай в таких количествах, чтобы жажда не ощущалась;
• выдерживать умеренные физические нагрузки – прогулки, лёгкий труд;
• не курить;
• принимать контрастный душ.

Хороший результат даёт приём препаратов для оздоровления печени (они называются гепатопротекторами) и витаминно-минеральных комплексов, но назначать подобные средства должен врач с учётом общего состояния здоровья и потенциальных противопоказаний.

Сколько потребует организм для восстановления – неизвестно. Однако при всех перечисленных процедурах общее оздоровление точно произойдёт быстрее, чем без них. И лучше всего – . Тогда не будет возникать вопроса, как почистить организм после запоя.

Внимание!

Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Длительное злоупотребление алкоголем оказывает разрушительное воздействие на все органы человека. Страдает печень, поджелудочная железа, мозговая и нервная система, сердце. Поставив перед собой задачу перестать пить, человек должен осознавать, что для восстановления ему необходимо длительное время. Ведь придется очищать весь организм полностью.

Алкоголь в минимальных дозах оказывает даже некоторое благотворное влияние на работу внутренних систем, активизируя их. Но малейшее превышение допустимой дозы (а такое происходит очень часто) приводит к плачевным для здоровья последствиям. Давайте поговорим о том, как восстановиться после запоя и сделать это грамотно, без ухудшения самочувствия.

Восстановление здоровья после запоя — длительный процесс с использованием различных методик

Человеческое тело в среднем за 1-1,5 часа способно избавиться (расщепить и вывести) 5-10 мг метаболитов этилового спирта . В естественных процессах очищения принимают участие все выделительные системы:

1. Дыхательная.
2. Потовыделительная.
3. Мочевыделительная.

Скорость очищения зависит от множества факторов: пол и возраст личности, состояние здоровья, стаж потребления алкоголя и наличие имеющихся хронических заболеваний. Следует знать, что лишь с 4-5% токсинов, которые образует этанол, организм может справиться самостоятельно. Остальная часть накапливается во внутренних системах.

Качественное и полное очищение организма после потребления спиртного – это гарантия здорового самочувствия без формирования каких-либо осложнений и последствий для здоровья.

При запое характерен синдром алкогольной абстиненции

Когда человек, страдающий от запоев, прекращает потреблять алкоголь, в организме начинают происходить многие изменения. И, конечно, в лучшую сторону:

1. Спустя неделю. У человека восстановится здоровый, крепкий сон, появится давно потерянная бодрость и хорошее расположение духа. Придут в норму кожные покровы и органы ЖКТ.
2. Через две недели. Прояснится мышление, нормализуется артериальное давление и работа сердца. Сильные мигрени будут уже не так часто мучить человека.
3. По истечении четырех недель. Происходит очищение мозговых структур от спиртовых метаболитов. На данном этапе значительно улучшится психоэмоциональное состояние. Реанимируются и функции репродуктивной системы.

Но это лишь усредненные цифры. Время, за сколько восстанавливается организм после запоя, индивидуально в каждом случае. И сам восстановительный период у всех зависимых протекает по-разному.

Мозговая система

Пьющие зачастую даже не осознают, насколько разрушительным оказывается алкоголь. И не задумываются, что мозг страдает от этанола куда больше, нежели печень . А процесс восстановления работы мозга зависит от следующих факторов:

• количество выпитого;
• длительность запойного состояния;
• какая именно область подверглась негативному воздействию.

Как спиртное влияет на мозг человека

Этиловый спирт буквально «вытесняет» спинномозговую жидкость, что приводит к ссыханию мозгового вещества и потере функциональности мозговых отделов. Чтобы клеточки мозга стали самовосстанавливаться, требуется поддерживать трезвость в течение 2-3 недель. В ином случае гибель нейронов продолжится, что приведет к появлению слабоумия (деменция).

Центрально-нервная система

Спиртовые метаболиты, в огромных количествах скапливаемые в истощенном организме, крайне негативно отзываются на состоянии ЦНС. Верными спутниками алкозависимых становятся рассеянность и забывчивость. Сопровождают таких личностей и резкие перепады настроения: от апатии до агрессивности.

После мероприятий, направленных на детоксикацию внутренних систем от спиртного, больному приходится проходить длительный курс медикаментозного лечения. Оно направлено на реанимирование нервной системы.

Данный процесс восстановления является самым продолжительным . Поэтому самому больному и членам его семьи придется запастись терпением. Порой восстановительный курс может продолжаться около года.

Печень

Печеночный орган обладает волшебными возможностями. Гепатоциды (клетки печени) могут самовосстанавливаться даже при поражении большой части органа. Но и ее силы не безграничны. При наличии алкоголизма печени нужно помочь. Восстановительные процедуры направлены на ее очищение и реанимацию.

Влияние алкоголя на печень

Первое, что следует обеспечить уставшей печени – это специально разработанная щадящая диета. Под категорический запрет подпадает:

• жирная и жареная пища;
• еда, наполненная различными химическими добавками: консерванты, усилители вкуса).

Питание в данный период должно быть богато на клетчатку, минералы и витамины. И принимать пищу необходимо малыми порциями 6-7 раз в сутки. Обязательным становится питье, состоящее из витаминизированных отваров, домашних морсов и компотов.

Поджелудочная железа

Данный орган также очень сильно страдает от ядовитого воздействия этанола. Но к счастью, при грамотном подходе, железа достаточно хорошо поддается реанимации. Главным помощником в этом становится правильно организованная диета и режим потребления пищи .

Если организму требуется восстановление после единовременного употребления алкоголя в большом количестве, следует провести несколько разгрузочных дней.

Для человека в постзапойном состоянии необходимо придерживаться дробного режима питания. При этом перед каждым приемом пищи минут за 30-40 следует принимать стакан воды. Всю еду лучше готовить на пару.

Почки

Продолжительное алкогольное возлияние крайне негативно сказывается на функционировании этих органов. Мочевыделительная система страдает очень сильно. На фоне запойных состояний развивается почечная недостаточность. Но и эти парные органы также могут реабилитироваться при грамотном подходе. Восстановление происходит за 7-8 недель.

Этиловый спирт безжалостно уничтожает и почки человека

Чтобы улучшить и стабилизировать результаты, требуется не только наладить питьевой режим и обеспечить организм дробным, полноценным питанием. Важным условием становится поддерживание физической активности. Упражнения помогают улучшать обменные процессы, что благоприятно скажется на всей динамике реабилитации .

Важные условия

Чтобы восстановление после запоя или длительного приема алкоголя прошло успешно и полноценно, человеку следует выполнить некоторые условия. Без них никакие реабилитационные программы не принесут должного результата. Что нужно?

1. Выделить несколько свободных дней для проведения всех необходимых процедур.
2. Необходимо и отсутствие противопоказаний: белая горячка, внутренние кровотечения, психозы, язвы ЖКТ.
3. Обладать собственным твердым желанием покончить с пьянством и освободиться от длительного запойного состояния.

Алкогольная интоксикация

Для пьющих людей порой становится серьезной проблемой не только запойное состояние, когда спиртное принимается на протяжении длительного времени. Огромную опасность несет и отравление некачественным, суррогатным алкоголем . В данном случае программа по реанимированию организма состоит из следующих этапов:

1. Очищение желудка путем вызова искусственной рвоты. Данная процедура помогает освободить организм от метаболитов спиртного, которые еще не успели всосаться. Также купируется дальнейшая интоксикация алкоголем.
2. Клизмирование. Благодаря клизме происходит очищение ЖКТ от ядовитых алкогольных остатков.
3. Прием диуретиков. Лучше использовать петлевые диуретические препараты, которые оказывают целевое воздействие на почечные нефроны. К таким средствам относятся: Бритомар, Фурасемид, Лазикс, Этакриновая кислота, Буфенокс, Диувер.
4. Курс приема сорбентов. Данные препараты помогают очищать организм от избытков токсичных спиртовых остатков. Лучше воспользоваться следующими средствами: активированный уголь, Атоксил, Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Мультисорб, Фильтрум, Смектит, Полифепан, Лигносорб.
5. Разработать грамотный питьевой режим. Данное условие необходимо претворить сразу после процедур по промыванию ЖКТ (искусственная рвота и клизмирование). Для этого необходимо постоянно пить раствор регидрона либо негазированной мин. воды. Принимать жидкость следует маленькими, частыми глоточками.
6. Для восстановления работы мозговых клеточек следует пропить курс глицина. Этим путем мы добьемся увеличения поступления кислорода к нейронам мозга.
7. Витаминотерапия. В период восстановления организма витамины крайне важны для общего поддержания самочувствия. Упор следует сделать на аскорбинку (витамин С). Можно взять поливитаминные комплексы либо обойтись натуральными овощами и фруктами.
8. Рассматривая, что принимать после запоя, следует заострить внимание и на состоянии печени. Помочь ей в реабилитации поможет курс гепатопротекторов. Кстати, с помощью данных препаратов можно не только купировать процесс дегенерации, но и подтолкнуть к восстановлению уже поврежденные печеночные структуры. Помочь могут следующие препараты: Лив 52, Гептрал, Карсил, Эссенциале Форте, Овесол, Фосфоглив, Урсофальк.

Если состояние пациента тяжелое, не следует заниматься самолечением. В случае сильного отравления помочь могут лишь квалифицированные медики. Требуется госпитализация пострадавшего и проведение более серьезной терапии и реанимационных мероприятий.

Как происходит алкогольная интоксикация

Алкогольная интоксикация гораздо страшнее обычного похмельного синдрома. Велик риск развития алкогольной комы и дальнейшей смерти человека.

Восстановление после запойного состояния

Все мероприятия, которые помогают привести в порядок здоровье в момент выхода из запоя, схожи с теми, которые проводятся при алкогольном отравлении. Но, прежде чем выяснять, как восстановить организм после запоя, нужно понять особенности такого состояния.

Когда человек находится в запойном состоянии, все процессы метаболита, происходящие в его организме, перестраиваются и начинают работать по-другому, ориентируясь на постоянное присутствие этанола . Поэтому резко прерывать поступление в организм алкоголя при запое не следует, иначе может последовать тяжелый алкогольный психоз.

Выводить больного из запоя можно только под наблюдением опытных медиков и в условиях специализированной клиники. Но допустимы и самостоятельные меры. Часика за 3-4 до предполагаемой детоксикации больному следует дать в последний раз небольшую дозу спиртного.

В запойном состоянии часто отмечается развития делирия (белая горячка)

Для полноценного и качественного выхода из запойного состояния следует отказать и от курения. Табак, так же, как и этанол, является антагонистом, препятствующим восстановлению здоровья после длительной пьянки.

Медикаментозная помощь

При выводе зависимого из запойного состояния врачи разрабатывают специализированный курс приема различных лекарств. Данное лечение проходит курсами и включает в себя:

• прием витаминизировано-минеральные комплексы;
• длительная терапия с применением эффективных гепатопротекторов;
• использование различных успокоительных средств, антидепрессантов и ноотропов;
• лечение с помощью препаратов, направленных на восстановление и поддержание функционирования миокарда (сердечная мышца).

Изменение касается и потребляемой пищи. На всем протяжении терапии человеку придется придерживаться специальной диеты. В повседневную жизнь необходимо включить и физические упражнения. Если организм очень ослаблен, то на первых порах можно давать ему нагрузку в виде ежедневных длительных прогулок, желательно среди деревьев. Это вернет и восстановит нормальное эмоциональное состояние.

Необходимо помнить, что весь назначаемый курс восстановительного лечения при выходе из запоя составляется и разрабатывается только врачом . Каждый организм слишком индивидуален. Виды и длительность реабилитации может отличаться в каждом случае.

Помощь народной аптеки

Разумным подходом и неплохой помощью станет подключение к реабилитационному курсу некоторые рецепты из народной медицины. Растительные, натуральные компоненты, мягко воздействуя на внутренние органы, помогают организму в восстановлении. Специалисты рекомендуют следующие способы:

1. Шиповник. Плоды растения чрезвычайно богаты на витамины. Потребуется горсточка сушеных ягод. Их следует запарить литром крутого кипятка (лучше используйте термос). Спустя 1-1,5 часа настаивания целебное снадобье готово. Шиповник необходимо пить целый день вместо остальных привычных напитков. Его можно разбавлять качественным медом.
2. Желтая горечавка. Сухую травку (10 г) залить горячей водой (200 мл) и оставить на 12-15 минут. Затем отфильтровать и пить за полчаса до приема пищи 3-4 раза в сутки. Данное растение благоприятно влияет на работу мозга, способствует очищению крови и улучшает желчегонные процессы.
3. Полевой хвощ. Для приготовления средства понадобится свежая трава. Сырье необходимо прокрутить с помощью мясорубки и хорошенько отжать (лучше через марлю). Полученный сок нужно пить по 20 мл на голодный желудок 2-3 раза в день. Хвощ помогает очищать организм от спиртовых токсинов.

Подключая к программе восстановления методы народной аптеки, следует учитывать, что натуральные растительные средства действуют по системе накопления. И дают они ощутимый и видимый результат только спустя 3-4 недели регулярного использования .

Если строго следовать всем предписаниям медика и полностью исключить потребление алкогольной продукции, можно добиться практического полного восстановления внутренних органов. Хотя придется ради этого вооружиться терпением. И после благополучного выхода их запоя стоит забыть о спиртном. Это гораздо проще, чем потом мучиться от неприятной симптоматики и длительное время восстанавливать работоспособность.