Как выжить после ядерной войны

Ядерная война - не тот сценарий, который большинство людей стремятся пережить. В шестидесятые годы, кубинский ракетный кризис подтолкнул нас к опасному к краю, но человечеству до сих пор не «посчастливилось» испытать событие, которое повлечет его потенциальное вымирание.
Ядерная зима - сама по себе является теоретическим предположением; ученые полагают, что в случае ядерной войны огромное количество сажи будут выведено в стратосферу и распространится ветрами по всей планете, блокируя солнце и провоцируя падение температуры. Растения засохнут и погибнут, затем последует черед животных. Распад пищевой цепочки приведет к исчезновению человеческой расы.
Ядерная зима может длиться годами или даже десятилетиями, и пока она продлится, люди, пережившие ядерную войну, не смогут восстановить цивилизацию. Единственный способ обеспечить выживание человеческого рода - следовать советам по выживанию во время ядерной зимы.

10. Жить в сельской местности

Это может звучать как бесполезный совет, но вопрос, кто выживает после первых ядерных взрывов, будет решаться не более чем географическим положением. Оценки, сделанные в 1960-х, показали, что Россия начинает разрушительную атаку на Соединенные Штаты, в ходе которой 100-150 миллионов людей будут убиты первыми взрывами - это более двух третей населения на тот момент. Крупные города будут совершенно недоступны в результате взрыва и излучения, которое будет сопровождать взрывы. В общем, если Вы живете в городе, Вы почти наверняка обречены, но если Вы живете в сельской местности, у Вас есть умеренные шансы на выживание.


9. Отказаться от религиозных убеждений



Этот совет (и изображение) может быть несколько спорным, но есть много веских причин, почему религиозные убеждения могут помешать усилиям оставшихся в живых после потенциальной ядерной войны. Прежде всего, ходить в церковь по воскресеньям - не приоритет номер один после ядерной катастрофы. А если серьезно: для того, чтобы выжить, Вам, возможно, придется выполнять действия, которые немыслимы для многих религиозных (или просто высокоморальных) лиц (смотри № 8). Мышление выживших должно быть решительно «маккиавеллиевским»: весь мир открыт для нас; вопросы нравственности являются вторичными по отношению к вопросу выживания любой ценой.
Если Ваша религия запрещает Вам есть определенные продукты, Вы должны отказаться от таких диетических обязательств и съесть то, что Вы сможете найти. Возможно, осознание того, что Бог (или любое другое божество) мог бы предотвратить крах цивилизации, если он/она действительно существует, поможет Вам отказаться от Вашей веры.

8. Убить/Отпустить домашних животных

Итак, вы пережили первоначальный взрыв, и теперь Вы атеист, живущий в деревне. Что дальше? Давайте подумаем про Ваших домашних животных. Домашние животные нуждаются в пище, воде и уходе - и не стоит слишком любить их во время ядерной зимы. Вы не проживете долго, если каждый кусочек пищи будете делить с Рексом.
Те бессердечные люди, которые могут подумывать убить и съесть своего питомца(ев), учтите, что пища будет крайне скудна. Большинство людей(я надеюсь), находят эти мысли отвратительными и просто отпустят любимое животное в дикую природу. Но со всей серьезностью заявляю: выжившие во время ядерной зимы, откажитесь от всякой надежды на спасение ваших золотых рыбок. Мелких животных можно просто уничтожить, даже не пытаясь употребить в пищу - это, по крайней мере, спасет их от голода в будущем.

7. Укройтесь

Минутка науки: в случае нескольких ядерных взрывов в крупных городах, огромное количество сажи и густой дым от пожаров поднимется в стратосферу, препятствуя попаданию солнечного света на большую часть поверхности Земли в течение многих лет или даже десятилетий.
Температура поверхности будет резко уменьшаться, и околонулевые значения будут сохраняться неопределенно долго. Иными словами, потребность в теплой одежде не может быть проигнорирована - так что Вы можете начинать собирать утепляющие вещи, если ещё не делаете этого. К сожалению, постоянная заморозка - не венец ваших забот, ученые предполагают, что произойдет массовое разрушение озонового слоя, то есть на поверхность планеты будет просачиваться огромное количество ультрафиолетового излучения, что приводит к смерти от рака кожи. Вы можете уменьшить это влияние, избегая сна на открытых пространствах, и всегда носите какой-то головной убор, чтобы защитить лицо от холода и вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

6. Вооружитесь

Если вы живете в стране, где оружие легкодоступно и разрешено законом, Вам будет не слишком сложно вооружиться против грабителей или потенциальных людоедов. Отчаянные условия могут стать причиной для многих выживших красть еду у других выживших, для того, чтобы предотвратить голод. Грабеж местного магазина с пистолетом является вполне жизнеспособным вариантом для тех, кто находится в Америке (или в любой другой стране без существенного контроля над огнестрельным оружием) - но нужно следить за тем, чтобы пистолет не вытащил владелец магазина. В противном случае, Вы можете припасти нож для защиты. В течение нескольких месяцев после первоначальных взрывов, ещё будет возможна охота, так как животные еще не вымерли. Если это возможно, запаситесь мясом на раннем этапе.

5. Научитесь распознавать людоедов

Когда все большие мясистые животные вымрут после ядерной войны, неизбежным станет тот факт, что люди будут прибегать к каннибализму, чтобы выжить. На самом деле, Вы можете рассмотреть возможность каннибализма и для себя в какой-то момент, когда Вы будете голодать и найдете полезный труп в своем районе.
Что касается других оставшихся в живых: они будут либо попытаться помочь Вам, либо пытаться съесть Вас, разумеется, важно различать эти два повода. Люди, которые едят человеческое мясо, как правило, страдают симптомами Куру; загрязнением мозга, которое приводит к очень заметным последствиям. Например, если человек идет к Вам, покачиваясь из стороны в сторону, и изо всех сил пытается идти по прямой линии, то лучше убежать, поскольку он либо пьян, либо имеет симптомы Куру. Другие симптомы включают неконтролируемую тряску и жуткие взрывы смеха в неподходящих ситуациях. Куру является неизлечимой болезнью, и смерть обычно наступает через год после заражения, поэтому не ешьте человеческое мясо - вне зависимости от ядерной зимы!

4. Путешествуйте в одиночку

Интроверты будут процветать в постапокалиптических условиях, по крайней мере, по сравнению с теми, кто инстинктивно тянется к сотовым телефонам, оказавшись в одиночестве. Иметь семью - особенно, если она включает в себя детей - не слишком умный ход, учитывая нехватку продовольствия. Не обращайте внимания на клише банд «бандитов» или «рейдеров», которыми Голливуд кормит нас в таких фильмах как «Дорога» и «Книга Илая». В действительности, такие группы никогда не будут в состоянии найти достаточно пищи, чтобы поддерживать себя в долгосрочной перспективе. Это не значит, что Вы должны бросить (или съесть) свою семью. Просто поиск большой группы не является хорошим выходом для тех, кто хочет избежать голода.

3. Питаться насекомыми

Резкое сокращение количества солнечных лучей и осадков во время ядерной зимы сделает невозможным рост и убьет большую часть растительной жизни на Земле, многие животные в свою очередь быстро вымрут от недостатка пищи. По этой причине мелкие насекомые, такие как муравьи, сверчки, осы, кузнечики и жуки являются одними из существ, которые вероятно выживут в долгосрочной перспективе. Они также будут фантастическими источниками белка для поддержания мышечной массы: кузнечики имеют самый высокий процент белка: 20г на каждые 100г веса. Сверчки богаты железом и цинком, а муравьи будут прекрасными источниками кальция. Конечно насекомые не такие вкусные, как ведро жареной курицы (хотя Вы точно не знаете), но они, по крайней мере, предпочтительнее голода.

2. Убирайте мусор

Возможно, это не самый приятный вид деятельности в постапокалиптическое время. Кто бы не хотел иметь возможность бродить по торговому центру, похищая любой желаемый предмет, не испытывая юридического возмездия? Однако не слишком радуйтесь: грабежи кассовых аппаратов станут бессмысленным занятием с крахом цивилизации. Вместо этого лучше сосредоточиться на взломе автоматов по продаже еды и напитков. Если Вы голодны, попробуйте опорожнить мусорные баки в поисках объедков или поискать консервы, которые имеют неограниченный срок годности. Кроме того, можно достаточно легко найти одежду, чтобы не замерзнуть, а если Ваша страна не осуществляет контроль над огнестрельным оружием, то можно найти и оружие, чтобы защитить себя.

1. Избегайте зоны загрязнения

На фотографии выше изображен город-призрак Припять, место, где в 1986 году произошла авария на Чернобыльской АЭС. В связи с массовым радиоактивным загрязнением, вызванным взрывом на атомной электростанции, город эвакуировали. Катастрофа вызвала 31 немедленную смерть от радиационного отравления и еще несколько сотен от различных видов рака впоследствии. На сегодняшний день город является непригодным для жизни. Уровень радиации слишком высок для безопасного поддержания жизни. После ядерной катастрофы уровень радиации, скорее всего, будет значительно выше. Все, кто находится внутри крупных городов, которые будут бомбить, довольно быстро получат дозу радиоактивного отравления и вскоре погибнут.

Ядерный взрыв выглядит как вспышка ярче Солнца. Деревья, изгороди, люди вокруг сразу же загораются. Единственная причина, по которой вы можете выжить − это нахождение внутри здания и пребывание в чугунной ванной на момент прохождения ударной волны. Полуразрушенный район охватывает пламя. Близятся смертоносные радиоактивные осадки. Нужно ли оставаться в своём разрушающемся доме или же бежать через весь город в публичную библиотеку, чтобы защититься в её подвале? Возможно, новая математическая модель подскажет, как вести себя в такой ситуации.

Автор алгоритма − Майкл Диллон (Michael Dillon), атмосферный учёный из Ливерморской национальной лаборатории имени Лоуренса (LLNL) . Около пяти лет назад он начал исследовать эту тему, после того как правительство США призвало к дополнительным исследованиям относительно ядерной опасности. Однажды его семья спросила его, что делать, если вдали виден ядерный гриб.

"Я понял, что я действительно не могу дать им исчерпывающий ответ, - говорит он и продолжает. - Официальный совет правительства США призывает людей укрыться в ближайшем наиболее защищённом здании. Для большинства людей это подвалы их домов. Хоть в Калифорнии подвал есть почти у каждого, вряд ли он сможет защитить от радиоактивных осадков. Для тех людей, у которых нет такого места, предлагается поискать хорошее убежище, в идеале укрытое под толстым слоем бетона и с наличием еды и воды. Но если вы проведёте слишком много времени под радиоактивными осадками, вы не выживете".

Во времена Холодной войны учёные смоделировали почти все возможные последствия ядерного взрыва. Однако Диллон обнаружил существенную брешь в стратегии спасения людей, которые находились достаточно далеко от эпицентра, чтобы пережить первоначальный взрыв, но всё же в зоне выпадения радиоактивных осадков.

Он сосредоточил внимание на взрывах относительно малой мощности, подобных тем, что уничтожили Хиросиму и Нагасаки . Ядерное вооружение мировых держав с тех пор значительно изменилось. Сегодняшние боеголовки могут нанести ущерб в тысячи раз превышающий ущерб от тех маломощных снарядов. Однако эксперты по безопасности считают, что маломощные бомбы могут быть использованы в случае террористической атаки.

Сложнейшей частью исследования было выяснение, какие переменные значения влияют на выживание при радиоактивных осадках. Чем дольше человек остаётся на улице, тем выше его доза облучения, но интенсивность радиации также уменьшается со временем. Так что общая получаемая доза должна вычисляться как совокупность расстояния от детонации, времени, проведённого в поисках укрытия на открытой местности, а также экранирования излучения в пределах местной окружающей среды.

Диллон упростил расчёты, предположив, что во время поисков безопасного укрытия человек полностью подвержен радиации. Он также проигнорировал ограниченные возможности обычного человеческого жилища. В конце концов, математика свелась к одному критическому числу: соотношению времени, проведённому в первом (несовершенном) убежище, и времени, потраченном на поиски высококачественного убежища. Тогда Диллон постарался выяснить, что происходит в случае с различными вариантами убежища и различным временем поиска.

Результаты удивили его. После взрыва малой мощности укрытие в помещении принесёт больше вреда, чем нахождение на открытой местности, но необходимо следить за временем и хорошо знать окружающую территорию. Если текущее убежище слишком слабое, а более надёжное находится меньше, чем в 5 минутах передвижения по открытой местности, то необходимо немедленно туда направиться. В любом случае до надёжного убежища необходимо добраться не позднее, чем через 30 минут после взрыва. В зависимости от размера пострадавшего города, следуя этим советам можно спасти от 10 до 100 тысяч жизней.

Несмотря на обширную работу, которую проделал Диллон, его выводы подверглись критике. Так, Лоуренс Уэйн (Lawrence Wein) из университета Стэнфорда в Пало-Альто считает, что автор не учёл ряд факторов. Например, оказавшийся посреди апокалиптического пустыря человек не будет иметь ни малейшего представления о том, сколько именно времени займут его поиски убежища (разрушения и стресс не позволят адекватно оценить ситуацию).

В настоящий момент Диллон работает над анализом высококачественных убежищ на территории США. По его словам, предварительные результаты показывают, что страна хорошо оснащена ими, и у большинства людей есть шанс добраться до убежища за 15 минут.Подробности нынешнего исследования опубликованы в издании

Ядерная война один из самых распространенных и реальных вариантов конца света. Данное пособие вкратце расскажет вам о том, как уберечься от последствий ядерного апокалипсиса.

Итак товарищи, Вы живёте своей размеренной жизнью, ходите на работу / учёбу, строите планы на будущее и вдруг всё-таки наступил этот суровый момент - ядерный апокалипсис. Сотни ядерных "Поларисов", "Трайдентов" и прочих глобальных сеятелей демократии с радостным свистом полетели к границам нашей страны. Прилетит весь этот "заокеанский подарок" где-то через 30 минут - примерно столько занимает полёт ракеты от пусковой шахты до "получателя". И возникает вполне закономерный вопрос: "Что делать?" (конечно после вопроса - "Почему это случилось именно со мной?"). Прежде всего, товарищи, не особо надейтесь быстро перейти в мир иной и зажигать там с ангелами / чертями / гуриями. Термоядерных боеприпасов не так много в мире, и их потратят прежде всего на уничтожение средств ответного удара, запрятанных во глубине сибирских руд / на просторах Техасщины да Оклахомщины. Основной массе населения демократию и духовность будут доставлять "обычными" версиями сего сабжа, то бишь - ядерными девайсами.

Для начала, не смотря на утверждения, что типа: "В России все через не то место", системы раннего обнаружения и гражданской обороны все еще работают, и даже помаленьку модернизируются. Так что Вас предупредят. Предупредят Вас в максимально простой и доходчивой форме, никаких трёх зелёных свистков запоминать не надо. Просто заревут рупоры системы оповещения, которые висят на домах и на всех перекрестках (нет, это не декорации советского периода), после чего голос пожилой напуганной тётеньки (или вариант - деревянного военного дяденьки) произнесет слова: "ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!" и этим же голосом будет изложено, какой именно апокалипсец на нас надвигается. В нашем случае будет про ракетно-ядерное нападение. Если Вы услышали сигнал, но до матюгальника далеко, включите радио или зомбо-ящик - там будет то же самое по всем каналам. Голос, кстати, даст и советы как себя вести и куда бежать, сколько успеет. Потом он замолчит навсегда.

В первые сутки после удара жизненно важна будет скорость передвижения - драпанья в сторону от эпицентра, каждый килограмм взятого веса прямо повлияет на Ваши шансы выжить и на остаток жизни потом. С собой обязательно следует взять документы: паспорта, свидетельства о рождении (если Вы школьник или наоборот, уже своих Буратин настругали), приписное свидетельство / военный билет. Не думайте, что после удара наступит мама-анархия, какая-то власть обязательно уцелеет, как и её инструменты: милиция, армия, чиновники, и все они будут первым делом документы проверять. Лиц без документов будут запихивать в фильтрационные лагеря, а если будут вести себя неадекватно, то и замочить могут - граждане в погонах тоже будут очень нервные. Деньги возьмите - коммунизм тоже не наступит. Еда - жрать, пока не выйдете из зоны заражения, все равно нельзя, да и не вынесете Вы из неё "чистой". Бытовые дозиметры радиации - практически бесполезны, если он не скиснет от электромагнитного импульса и проникающей радиации, датчик у них все равно не рассчитан на действия в условиях сильного заражения, быстро деградирует и будет показывать бред. Разве что потом доставать еду и воду проверять, но батарейки сядут быстро. Приборы атомщиков и военных требуют определенных познаний, и главное тяжелы - про вес уже сказано. А вот радиоприемник возьмите обязательно, только отсоедините антенну и батарейку, а то от импульса сгорит. И не забудьте карту города и ближайших окрестностей, если таковая имеется.

Мобильник оставьте дома - сотовые сети раз и навсегда будут отключены. Ввиду объективных причин, сразу после тревоги, дозвониться скорее всего никуда не удастся. Про специальные препараты-антирады: наверняка подсунут просроченное, неправильно хранившееся. В общем, потом обратитесь к военным или МЧС, выдадут годное и в правильной концентрации (кстати про забухать: водка радиацию не выводит! А снижает её поражающее действие, так что - бухать надо до, а не после, но лучше всё-таки не стоит, ибо быстро бегать уже не сможете - а это важно). Сразу как только отгремит вся эта ядерная канитель, есть выбор из двух вариантов..

Вариант №1: Сидеть в подвале столько, на сколько хватит воздуха и жратвы. В первые сутки после удара на окружающей местности ожидаются уровни радиации, при которых существование белковых тел весьма затруднено. Помните - на Вас работает великий закон полураспада, в соответствии с которым уровень радиации будет неуклонно спадать. Кроме того, не все способны быстрым темпом отмахать 10 - 20 километров по пересеченной местности, необходимые для ухода из зоны со смертельно опасным уровнем заражения. Если предположить, что взрыв был просто ядерным (если всё же термоядерным - в этом случае Вы уже мёртвы и Вас это не волнует), то уже на расстоянии 500 метров от эпицентра всего через час после взрыва уровень радиации не будет превышать 1 Р/ч. Этот уровень радиации уже представляет малую угрозу для жизни. На растоянии 1 км уровень радиации через час будет вовсе меньше 0,1 Р/ч. Опасность представляет только попадание в организм радиоактивной пыли (но от этого умрёте не сразу, а через годы). Так что, если есть респиратор, отсиживаться в ожидании спада уровня радиации более часа нет никакого смысла. Респиратор или противогаз - это Вас лучший друг в этом случае. Да! Ещё надо правильно выбрать направление, в котором драпать, а то можно прибежать совсем туда куда не надо.

Вариант №2: Исходит из того, что в подвале отсидеться не получится, следует вылезать и двигаться по-дальше, пока еще можете ходить. Если в Вашем доме есть газ - выбираться придется сразу, иначе быстро почувствуете себя курицей-гриль. Впрочем, и без газа пожары будет представлять куда более явную угрозу, чем радиация. Если подвал завалило основательно, быстро начнутся проблемы с дыханием, а если перепахало ударной волной - его остатки от радиации не защитят. Совсем космические уровни радиации будут ближе к эпицентру, чем Ваш подвал (раз Вы в нем уцелели после проникающей и ударной волны), и в первые часы после взрыва основная масса радиоактивного дерьма еще болтается высоко в атмосфере. Уйти из наиболее опасной зоны заражения за это время вполне реально.

Вне зависимости от того, когда Вы вылезли, по завалу окружающих строений определите, откуда пришла ударная волна, и быстро топайте в противоположную сторону, но на выход из города (только ни в коем случае не по ветру!!). Не особо отвлекайтесь на спасение других, вообще - сторонитесь людей, имеющих явные признаки попадания под раздачу - сильные ожоги, оторванные лапки и т.д. Их Вы уже не спасете, только сами подохните, потому как они уже самоходные Чернобыли, а не люди. Чем быстрее выберетесь из города, тем меньше нахватаете радиации, и тем меньше шансов, что угодите под второй удар

Основную угрозу в первые несколько суток будет представлять пыль, обогащенная как первичными продуктами ядерного распада, так и вторичными источниками. Вдохнуть её или проглотить - значит пропустить радиацию прямо к жизненно важным органам, да и голой кожей контактировать с ней крайне нежелательно. Не дышите ртом и вообще дышите только через тряпку, не жрать, воду пить только водопроводную, на худой конец проточную (если конечно она течет не со стороны последнего наблюдения грибообразных облаков), не садиться / ложиться на землю, избегать низменностей (там будут наибольшие концентрации радиактивной байды), не идти по ветру если только это не единственное доступное направление от эпицентра. Выделительные процессы сдерживайте максимально долго. Самое плохое, что может случиться - пойдет дождь и дождик этот будет настолько ядрёным, что при первых же его признаках сразу прячьтесь под навесы, деревья и т.д.

Как выберетесь из города настолько, что город уже еле виден, включайте радио и слушайте оповещения. Армия и прочие службы будут устраивать пункты обслуживания населения, посмотрите по карте, какой ближайший, и топайте туда. Настоящий параноик узнает заранее точки сбора, о них Вам раскажут в местном МЧС - главное поинтресоваться заранее. По прибытии пройдите контроль (запомните или запишите результаты), дезактивацию - скушайте выданные препараты, снимите и выкиньте верхнюю одежду. Дальше от Вас мало что будет зависеть, просто не ухудшайте ситуацию, особенно воплями типа: "Все пропало!!" - это разведение паники, имеют право и застрелить. Помогайте (или хотя бы не мешайте) тем, кто Вас спасает.

Большинство убежищ гражданской обороны из возведённых c конца 1970-х и до настоящего времени для гражданских лиц рассчитано на давление ударной волны 0,1 МПа (тип А-IV), а сейчас строятся только этого типа. Самые лучшие и самые малочисленные убежища (тип А-I) - на 0,5 МПа, 0,3 МПа (А-II), 0,2 МПа (А-III). Но не стоит обольщаться: как правило, чем прочнее убежище, тем стратегичнее объект рядом с ним, а значит выше вероятность точечного удара по объекту. С конца 1950-х годов строились сооружения на 0,15 и 0,3 МПа. Довоенные сооружения не рассчитывались на ядерный взрыв, но какую-то ударную волну, не более 0,5 МПа, скорее 0,1 - 0,2 МПа обычные подвальные убежища выдержат. Более прочные защитные сооружения, кроме метро, предназначены не для нас, рядовых граждан. В 1960 - 1970-е годы строились убежища пятого класса (0,05 МПа), четвёртого (0,1 МПа), третьего класса 0,4 - 0,5 (МПа), второго и первого классов - это метро и некоторые особые бункера. Расположенные на глубине около 20 метров станции метро (убежища второго класса) устоят не только в эпицентре воздушного, но даже в непосредственной близости от наземного взрыва малого калибра (до 10 - 15 килотонн). Глубоко расположенные, свыше 30 м станции и туннели (убежища первого класса) выдержат в непосредственной близости взрыв среднего калибра (мощностью до 100 килотонн). В непосредственной близости - не значит, что прямо под взрывом, это где-то в несольких десятках - сотне-другой метров от границ воронки; 15 кт при взрыве на поверхности - это воронка глубиной 22 м и диаметром 90 - 95 м, 100 кт соотвесно 42 м и 350 м.

1. Любой, кто находится в радиусе 800 м от источника взрыва, погибает мгновенно с вероятностью 90%, а в радиусе 3 200 м — с вероятностью 50%. Радиация распространяется очень быстро: если вы находитесь в радиусе 8 000 м, у вас есть около 10−15 минут, чтобы найти убежище. Поэтому бегите . Обратите внимание, в какую сторону дует ветер и держитесь противоположного направления. Постарайтесь не смотреть в область источника взрыва — рискуете ослепнуть. Желательно не закрывать рот, потому что звуки, сопровождающие ядерный удар, с большой вероятностью могут разорвать барабанные перепонки.

2. Если вы находитесь в пределах 8 000 м от места взрыва, но понимаете, что бежать нет времени, ваше спасение — убежище . Лучший вариант — попасть внутрь подвала высотного здания или же комнаты без окон. Если попасть в подвал не удается, забирайтесь выше 10-го этажа в наиболее изолированное помещение. Но учтите, что вариант с метро — самый приоритетный, ведь он годится для долгосрочного укрытия.


3. Если вы находитесь в десятках километров от очага ядерной атаки, ваша главная забота —выпадение радиоактивных осадков, которые могут продолжаться неделями. Даже если вы живете в 100−150 км от места взрыва, обратите внимание на новости о том, куда преимущественно направляется этот поток. Вероятно, вам все равно придется искать убежище под землей.


4.Наиболее вероятные цели для ядерной атаки — это правительственные здания, военные базы, крупные торговые точки, электростанции и порты. Если повезет, и вы получите текстовое сообщение о надвигающемся ударе, лучше всего удалиться от подобных мест. Постарайтесь избегать и основных автомагистралей. В случае катастрофы шоссе, как правило, застревают и заполняются людьми, которые отчаянно хотят выбраться из города.


5. Учтите, что на вашей одежде и на коже непременно останутся следы радиоактивных осадков. Поэтому еще одна важная задача — избавиться от одежды и отмыться , если это возможно. Одежду рекомендуется завернуть в пластиковый пакет и поместить как можно дальше от людей и животных. Если вам подвернулась возможность принять душ, не используйте никаких мочалок и скрабов. Используйте как можно больше мыла и шампуня. После душа далее советуем избегать контакта с водой: радиация постепенно начнет просачиваться в грунтовые воды.


6. Увы, не существует способа выяснить заранее, как долго вам придется оставаться в убежище. По оценкам специалистов, может пройти от нескольких дней до нескольких недель, прежде чем уровень радиации опустится достаточным образом. Слушайте радио, ждите информацию в интернете : вам сообщат, в какой момент выход на улицу станет возможным и не приведет к гибели.


7. Во многих фильмах про постапокалипсис мы видим героев, совершающих набеги на продуктовые магазины. В реальности от этой практики вам лучше воздержаться : продукты, как и вода, подвергнутся воздействию радиации. Кстати, соблазн прикарманить непродовольственные предметы чреват не меньше.


8. Подготовьте свой дом . В доме должны храниться запасы на случай любой катастрофы: аптечка, бутилированная вода, фонари. Запаситесь продуктами, которые не являются скоропортящимися: консервы, крупы, макароны и т. д. Для очистки воды держите под рукой йодид калия.


9. Если вы живете в городе, узнайте, где находятся местные бомбоубежища . Подсчитайте, сколько времени вам понадобится, чтобы добраться до этой точки. Информацию о местах укрытия можно найти в интернете. Советуем присмотреться и к зданиям поблизости, чтобы в случае реальной угрозы не растеряться и тут же разработать план действий.


Холодная война закончилась более двух десятилетий назад, и многие люди никогда не жили под страхом ядерного уничтожения. Тем не менее, ядерная атака является весьма реальной угрозой. Глобальная политика далека от стабильной и человеческая природа не изменилась ни в последние годы, ни за два последних десятилетия. "Самый постоянный звук в истории человечества – это звук барабанов войны". Пока существует ядерное оружие, всегда есть опасность его применения.


Действительно ли после ядерной войны можно выжить? Существуют только прогнозы: одни говорят "да", другие – "нет". Имейте в виду, что современного термоядерного оружия очень много, и оно в несколько тысяч раз более мощное, чем бомбы, сброшенные на Японию. Мы действительно не в полной мере понимаем, что произойдет, когда тысячи этих боеприпасов взорвутся в одно время. Для некоторых, особенно жителей густонаселенных районов, попытки выжить могут казаться совершенно бесполезными. Однако если человек выживет, это будет тот, кто в моральном и в материально-техническом отношении готов к такому событию и живет в очень отдаленной местности, не имеющей стратегического значения.

Шаги

Предварительная подготовка

    Составьте план. Если ядерная атака произойдет, вы не сможете выходить наружу, так как это будет опасно. Вы должны оставаться защищенным, по крайней мере, 48 часов, но желательно дольше. Имея продовольствие и медикаменты под рукой, можно хотя бы временно не беспокоиться о них и сосредоточиться на других аспектах выживания.

    Запаситесь продуктами, которые не являются скоропортящимися. Такие продукты могут храниться несколько лет, поэтому они должны быть в наличии и помогут вам продержаться после нападения. Выберите продукты, содержащие много углеводов: так вы получите больше калорий за меньшие деньги. Хранить их нужно в прохладном сухом месте:

    • Белый рис
    • Пшеница
    • Фасоль
    • Сахар
    • Макароны
    • Сухое молоко
    • Сушеные фрукты и овощи
    • Создавайте свой запас постепенно. Каждый раз, когда вы идете в магазин за продуктами, покупайте один или два элемента для вашего сухого пайка. В конце концов вы сделаете запас на несколько месяцев.
    • Убедитесь, что у вас есть консервный нож для открытия консервов.

  1. У вас должен быть запас воды. Воду можно хранить в пищевых пластиковых емкостях. Очистите их хлорсодержащим раствором, а затем заполните фильтрованной и дистиллированной водой.

    • Ваша цель – иметь 4 л на человека в день.
    • Для очистки воды в случае нападения держите под рукой обычный хлорный отбеливатель и йодид калия (раствор Люголя).

  2. У вас должны быть средства связи. Оставаться в курсе событий, а также иметь возможность предупредить других о вашем местоположении, может быть жизненно необходимым. Вот то, что вам может понадобиться:

    • Радио. Попробуйте найти вариант, который работает с помощью заводной рукоятки или от солнечной энергии. Если у вас радиоприемник с батарейками, не забудьте о запасных. Если есть возможность, подключитесь к радиостанции, круглосуточно транслирующей прогноз погоды и информацию о чрезвычайных ситуациях.
    • Свисток. Вы можете использовать его, чтобы позвать на помощь.
    • Мобильный телефон. Неизвестно, будет ли работать мобильная связь, но если она появится, вы должны быть готовы. По возможности найдите солнечное зарядное устройство для вашей модели телефона.

  3. Запаситесь медикаментами. Наличие необходимых лекарств и возможность оказать первую помощь – вопрос жизни и смерти, если вы пострадали в результате нападения. Вам понадобятся:

    Подготовьте другие предметы. Добавьте к своему набору для выживания следующее:

    • Фонарик и батарейки
    • Респираторы
    • Пластиковую пленку и клейкую ленту
    • Мешки для мусора, пластиковые стяжки и влажные салфетки для личной гигиены
    • Ключ и плоскогубцы, чтобы отключить газ и воду.

  4. Следите за новостями. Ядерная атака вряд ли случится совершенно неожиданно. Ей наверняка будет предшествовать резкое ухудшение политической ситуации . Если между странами, имеющими ядерное оружие, начнется война с использованием обычных видов вооружения и не окончится быстро, то она может перерасти в ядерную войну. Даже отдельные ядерные удары в одном регионе могут перерасти в тотальный ядерный конфликт. Многие страны имеют рейтинговую систему, чтобы обозначить неизбежность нападения. В США и Канаде, например, она называется DEFCON.

    Оцените риск и рассмотрите возможность эвакуации, если обмен ядерными ударами выглядит вполне реальным. Если эвакуация не вариант, то вы, по крайней мере, должны построить для себя укрытие. Оцените близость своего расположения к следующим целям

    • Аэродромы и военно-морские базы, особенно те, на которых размещены ядерные бомбардировщики, баллистические ракеты подводных лодок или бункеры. Эти места наверняка подвергнутся нападению даже при ограниченном обмене ядерными ударами.
    • Коммерческие порты и взлетно-посадочные полосы длиной более 3 км. Эти места, вероятно наверняка
    • Правительственные здания. Эти места, вероятно , подвергнутся нападению даже при ограниченном обмене ядерными ударами и наверняка подвергнутся нападению в тотальной ядерной войне.
    • Крупные промышленные города и наиболее населенные регионы. Эти места, вероятно , подвергнутся нападению в случае тотальной ядерной войны.

  5. Узнайте о разных типах ядерного оружия:

    • Атомные бомбы являются основными видами ядерного оружия и включены в другие классы оружия. Мощность атомной бомбы обусловлена расщеплением тяжелых ядер (плутония и урана) при их облучении нейтронами. При расщеплении каждого атома высвобождается большое количество энергии и еще больше нейтронов . Это приводит к чрезвычайно быстрой цепной ядерной реакции. Атомные бомбы – единственный тип ядерной бомбы, использующийся в войне до сих пор. Если террористы смогут захватить и использовать захватят ядерное оружие, это, вероятнее всего, будет атомная бомба.
    • Водородные бомбы используют сверхвысокую температуру атомного заряда в качестве "свечи зажигания". Под воздействием температуры и сильного давления образуются дейтерий и тритий. Их ядра взаимодействуют, и в результате происходит огромный выброс энергии – термоядерный взрыв. Водородные бомбы также известны как термоядерные оружие, так как для взаимодействия ядер дейтерия и трития требуются высокие температуры. Такое оружие обычно во много сотен раз сильнее, чем бомбы, которые разрушили Нагасаки и Хиросиму. Большая часть американского и российского стратегического арсенала – именно такие бомбы.

    Выживание в условиях неизбежного нападения

    1. Немедленно ищите убежище. Помимо геополитических предупредительных знаков, первым предупреждением о неминуемой ядерной атаке, скорее всего, будет сигнал тревоги, а если нет, то это будет сам взрыв. Яркий свет от детонации ядерного оружия можно увидеть за десятки километров от эпицентра. Если вы окажетесь в непосредственной близости от взрыва (в эпицентре), то ваши шансы выжить практически равны нулю, если только вы не спрячетесь в убежище, которое обеспечивает очень (ОЧЕНЬ!) хорошую защиту от взрыва. Если вы находитесь в нескольких километрах, у вас будет около 10-15 секунд, пока жар не убьет вас, и, возможно, 20-30 секунд, пока не дойдет ударная волна. Ни при каких обстоятельствах вы не должны смотреть прямо на огненный шар . В ясный день это может вызвать временную слепоту на очень больших расстояниях. Однако радиус реального ущерба сильно варьирует в зависимости от размера бомбы, высоты взрыва и даже погодных условий на момент взрыва

      Помните, что радиационное облучение вызывает большое количество смертей.

      Разберитесь в типах радиоактивных частиц. Прежде чем мы продолжим, следует упомянуть три различных типа частиц (и, соответственно, излучения):

      • Альфа-частицы. Они являются самыми слабыми, и во время удара угрозы от них практически не исходит. Альфа-частицы живут в воздухе недолго и, проделав путь всего в несколько сантиметров, поглощаются атмосферой. Хотя опасность при наружном облучении ими минимальна, эти частицы будут смертельными, если проглотить или вдохнуть их. Обычная одежда поможет вам защититься от них.
      • Бета-частицы. Они быстрее альфа-частиц и могут проникать дальше. До поглощения атмосферой они успевают проделать путь до 10 метров. Воздействие бета-частиц не является смертельным, если не подвергаться их влиянию в течение длительного времени: в этом случае можно получить бета-ожоги, похожие на болезненные ожоги от солнца. Однако опасность для глаз при их длительном воздействии действительно велика. Кроме того, они опасны, если их проглотить или вдохнуть. Обычная одежда помогает предотвратить бета-ожоги.
      • Гамма-лучи. Гамма-лучи являются самыми опасными. Они могут распространиться почти на полтора километра в воздухе и проникать практически сквозь любые материалы. Поэтому гамма-излучение вызывает серьезные повреждения внутренних органов, даже воздействуя на организм снаружи. Потребуется достаточная защита.
        • Показатель защиты убежища говорит о том, во сколько раз меньше излучения человек получит внутри убежища по сравнению с открытым пространством. Например, показатель 300 означает, что в убежище вы получите в 300 раз меньше радиоактивного излучения, чем на открытом воздухе.
        • Избегайте воздействия гамма-излучения. Старайтесь не подвергаться излучению дольше 5 минут. Если вы находитесь в сельской местности, попробуйте найти пещеру или прогнившее изнутри поваленное дерево, в которое вы можете заползти. В противном случае просто выройте траншею, чтобы лечь в нее, оставив выкопанную землю вокруг в качестве ограждения.

    2. Начните укреплять свое убежище землей или чем угодно, что вы сможете найти. Если вы прячетесь в траншее, придумайте какую-то крышу, но только если материалы находятся неподалеку: не выходите из укрытия без необходимости. Парашютный шелк или палатка помогут вам защититься от радиоактивных осадков и мусора, однако не остановят гамма-лучи. Полностью оградиться от любого излучения невозможно чисто физически. Можно только снизить его воздействие до приемлемого уровня. Используйте следующие сведения, чтобы определить количество материала, которое вам позволяет уменьшить проникновение излучения до 1/1000:

      • Сталь: 21 см
      • Камни: 70-100 см
      • Бетон: 66 см
      • Дерево: 2,6 м
      • Земля: 1 м
      • Лед: 2 м
      • Снег: 6 м

    3. Планируйте провести в вашем убежище как минимум 200 часов (8-9 дней). Ни при каких обстоятельствах не покидайте убежище в первые сорок восемь часов!

      • Причина заключается в том, что вам необходимо избежать продуктов распада, образовавшихся в результате ядерного взрыва. Самым смертоносным из них является радиоактивный йод. К счастью, радиоактивный йод имеет относительно короткий период полураспада – восемь дней (время, необходимое для половины естественного распада на более безопасные изотопы). Имейте в виду, что даже после 8-9 дней вокруг по-прежнему будет много радиоактивного йода, поэтому нужно ограничить его воздействие. Чтобы радиоактивный йод распался до 0,1% от его первоначального объема, может потребоваться до 90 дней.
      • Другие существенные продукты распада – цезий и стронций. Они имеют длительный период полураспада: 30 и 28 лет соответственно. Эти элементы очень хорошо поглощаются объектами живой природы и могут сделать продукты питания опасными в течение десятилетий. Кроме того, они переносятся ветром на тысячи километров, так что если вы думаете, что в отдаленном районе опасность вам не грозит, вы не правы.

    4. Разумно обращайтесь с продовольствием и водой . Вам нужно будет есть, чтобы выжить, поэтому вы в конечном итоге подвергнете себя излучению (если в убежище нет больших запасов пищи и воды).

      • Обработанные продукты можно есть, пока упаковка не имеет проколов и относительно цела.
      • Животных можно есть, но обязательно нужно тщательно снять шкуру и выбросить сердце, печень и почки. Старайтесь не есть мясо, которое находится близко к кости, так как костный мозг сохраняет излучение.
        • Ешьте голубей
        • Ешьте диких кроликов
      • Растения в зоне поражения съедобны; лучше всего есть те, у которых есть съедобные корнеплоды или клубни (например, морковь и картофель). Проверьте, является ли растение съедобным .
      • В открытую воду могут попасть радиоактивные частицы, поэтому она непригодна для питья. Безопаснее брать воду из подземного источника, например, из родника или хорошо закрытого колодца. Подумайте о создании солнечного дистиллятора как при добыче питьевой воды в пустыне . Используйте воду из ручьев и озер только в крайнем случае. Сделайте фильтр: выкопайте яму приблизительно в 30 см от кромки воды и по мере наполнения набирайте воду из нее. Вода может быть мутной или грязной, поэтому ее нужно прокипятить, чтобы наверняка избавиться от бактерий. Если вы в здании, то вода, как правило, безопасна. Если водоснабжение отключено (скорее всего, так и будет), используйте воду, оставшуюся в трубах. Для этого откройте кран в самой высокой точке дома, чтобы впустить воздух, а затем в самой нижней точке дома, чтобы слить воду.
        • Ознакомьтесь со статьей "Как в чрезвычайной ситуации получить питьевую воду из водонагревателя" .
        • Вы должны знать, как очистить воду .

    5. Одевайтесь так, чтобы максимально закрыть кожу (надевайте шапку, перчатки, защитные очки, рубашку с длинным рукавом и так далее). Это особенно важно, когда вы выходите на улицу, так как помогает предотвратить бета-ожоги. Для обеззараживания постоянно встряхивайте одежду и промывайте водой открытые участки кожи, иначе скопившиеся частицы со временем вызовут ожог.

      Лечите радиационные и термические ожоги.

      • Малые ожоги также известны как бета-ожоги (хотя они могут возникнуть и из-за других частиц). Подержите обожженное место в холодной воде, пока боль не стихнет (обычно 5 минут).
        • Если кожа начинает покрываться пузырями, обугливаться или рваться, промойте его холодной водой, чтобы удалить загрязнения, затем накройте стерильным компрессом, чтобы предотвратить инфекцию. Не вскрывайте пузыри!
        • Если кожа не покрывается пузырями, не обугливается и не рвется, не накрывайте ее, даже если ожог охватывает большую часть тела (почти как солнечный ожог). Вместо этого промойте зону ожога и покройте ее вазелином или раствором пищевой соды и воды, если таковой имеется. Влажная (незагрязненная) земля тоже подойдет.
      • Тяжелые ожоги, известные как термические, образуются чаще из-за сильного теплового излучения, чем из-за ионизирующих частиц (хотя и из-за них тоже). Они могут быть опасны для жизни и сопряжены со множеством факторов риска: обезвоживание, шок , повреждение легких, инфекции и тому подобное. Выполните следующие действия для лечения тяжелого ожога.
        • Защитите ожоги от дальнейшего загрязнения.
        • Если одежда занимает площадь ожога, мягко вырежьте и удалите ткань с ожога. НЕ пытайтесь удалить ткань, застрявшую или прилипшую к месту ожога. НЕ пытайтесь натянуть одежду на ожог. НЕ наносите на ожог мазь! Лучше всего, если есть такая возможность, обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
        • Осторожно промойте обожженную область, причем ТОЛЬКО водой. НЕ применяйте кремы или мази.
        • НЕ используйте обычную стерильную медицинскую повязку, не предназначенную специально для ожогов. Поскольку неклейкие повязки для ожогов (и все другие медицинские принадлежности), вероятно, будут в дефиците, альтернативой может служить пищевая полиэтиленовая пленка, которая является стерильной, не приклеится к ожогу и легкодоступна.
        • Нужно предотвратить шок . Шок означает недостаточный приток крови к жизненно важным тканям и органам. Если его оставить без внимания, он может привести к летальному исходу. Шок может явиться результатом сильной кровопотери, глубоких ожогов или даже реакции на внешний вид раны или крови. Признаками шока являются беспокойство, жажда, бледная кожа и быстрое сердцебиение. Может наблюдаться потливость, даже если кожа на ощупь прохладная и липкая. При ухудшении состояния дыхание становится частым и прерывистым, появляется отсутствующий взгляд. Для оказания помощи поддерживайте нормальное сердцебиение и дыхание, массируя грудь и помогая человеку восстановить спокойное дыхание. Расстегните любую стесняющую одежду и успокойте человека. Будьте ласковы, но тверды и уверены в себе.

    6. Не бойтесь помогать людям с лучевой болезнью. Это не заразно, и все зависит от количества радиации, которую получил человек. В следующем шаге приведен сокращенный вариант таблицы.

    7. Ознакомьтесь с радиационными единицами. Грей (Гр) – единица СИ, измеряющая поглощенную дозу ионизирующего излучения. 1 Гр = 100 рад. Зиверт (Зв) – единица СИ, измеряющая эффективную и эквивалентную дозу ионизирующего излучения. 1 Зв = 100 бэр (биологический эквивалент рентгена). В целях упрощения обычно считается, что 1 Гр эквивалентен 1 Зв.

      • Менее чем 0,05 Гр: нет видимых симптомов.
      • 0,05-0,5 Гр: временно уменьшается количество красных кровяных клеток.
      • 0,5-1 Гр: сокращение выработки иммунных клеток; восприимчивость к инфекциям; часто наблюдается тошнота, головная боль и рвота. После такого облучения можно выжить и без лечения.
      • 1,5-3 Гр: 35% пострадавших умирают в течение 30 дней. Тошнота, рвота и потеря волос по всему телу.
      • 3-4 Гр: тяжелое радиационное отравление, 50% пострадавших умирают в течение 30 дней. Другие симптомы аналогичны характерным для дозы облучения 2-3 Зв; после латентной фазы наблюдается неконтролируемое кровотечение во рту, под кожей и в почках (при дозе в 4 Зв вероятность составляет 50%) .
      • 4-6 Гр: острое радиационное отравление, 60% пострадавших умирают в течение 30 дней. Смертность увеличивается с 60% при 4,5 Зв до 90% при 6 Зв (если не были приняты интенсивные медицинские меры). Симптомы проявляются в течение промежутка от получаса до 2 часов после облучения и длятся до 2 дней. После этого наступают от 7 до 14 дней латентной фазы, после которой проявляются те же симптомы, что при дозе 3-4 Зв, но более интенсивно. При этой дозе облучения часто наступает женское бесплодие. Выздоровление занимает от нескольких месяцев до года. Основными причинами смерти (в течение 2-12 недель после облучения) являются инфекции и внутренние кровотечения.
      • 6-10 Гр: острое радиационное отравление, смертность составляет почти 100% в течение 14 дней. Выживание зависит от медицинской помощи. Костный мозг почти или полностью разрушен, поэтому требуется его пересадка. Ткани желудка и кишечника сильно повреждены. Симптомы проявляются спустя 15-30 минут после облучения и длятся до 2 дней. Затем следуют от 5 до 10 суток латентной фазы, после чего человек умирает от инфекции или внутреннего кровотечения. Восстановление займет несколько лет, и, вероятно, никогда не будет полным. Девар Алвес Феррейра получил дозу примерно 7,0 Зв во время несчастного случая в Гоянии и выжил, отчасти из-за дробного характера облучения.
      • 12-20 бэр: смертность составляет 100%, симптомы появляются сразу. Желудочно-кишечный тракт полностью разрушен. Неконтролируемое кровотечение изо рта, под кожей и из почек. Усталость и плохое самочувствие в целом. Симптомы такие же, как описано выше, но проявляются сильнее. Выздоровление невозможно.
      • Более 20 бэр. Те же симптомы проявляются мгновенно и очень сильно, затем прекращаются на несколько дней. Резко разрушаются клетки желудочно-кишечного тракта, при этом происходит потеря воды и обильное кровотечение. Перед смертью человек бредит и впадает в безумие. Когда мозг не может контролировать функции организма, такие как дыхание или кровообращение, человек умирает. Лечения не существует; медицинская помощь направлена лишь на облегчение страданий.
      • К сожалению, вы должны признать, что человек может скоро умереть. Хоть это и тяжело, не тратьте продукты и медикаменты на тех, кто умирает от лучевой болезни. Сохраняйте все необходимое для здоровых и способных выжить. Лучевая болезнь чаще поражает детей, пожилых и больных.

    8. Постарайтесь сохранить электрооборудование. Ядерный взрыв на очень большой высоте спровоцирует мощный электромагнитный импульс, настолько сильный, что он может уничтожить электронные и электрические устройства. Самое малое, что вы должны сделать, – отключить все устройства от электрических розеток и антенн . Поместите радио и фонарики в ЗАПЕЧАТАННЫЙ металлический контейнер ("щит Фарадея"). Это может защитить от электромагнитного импульса, при условии что приборы, находящиеся внутри, НЕ входят в контакт с корпусом. Металлический щит должен окружать предметы полностью, и его следует заземлить.

      • Приборы, которые вы хотите защитить, должны быть изолированы от проводящего корпуса, так как электромагнитное поле может индуктировать напряжение в платах. Металлическое спасательное (термическое, космическое) одеяло, в которое завернуты все устройства, предварительно обернутые в газеты или вату, может действовать как щит Фарадея, если вы находитесь далеко от взрыва.
        • Обязательно мойте все, особенно пищу, даже если она находится внутри вашего убежища.
        • Никому не говорите, что именно и сколько вы имеете при себе.
        • Следите за военными! Наверняка скоро появятся военные, люди в костюмах биологической защиты и так далее. Учитесь отличать танки, самолеты и другую технику вооруженных сила вашей страны от вражеских.
        • Следите за правительственной информацией и объявлениями.
        • Выходите из убежища, только если у вас есть защитный костюм и вы должны следить за появлением новой угрозы.
        • Заранее постройте убежище от ядерного удара . Домашнее ядерное убежище можно устроить в подвале или погребе. Однако в новых домах часто нет подвалов; если это так, подумайте о постройке общественного убежища или же личного в собственном саду.

        Предупреждения

        • Заранее узнайте как можно больше о действиях в чрезвычайной ситуации. Каждая минута, потраченная на изучение вопросов "как действовать" и "что является безопасным", сохранит вам драгоценное время, когда в этих знаниях появится необходимость. Полагаться на надежду и удачу в такой ситуации безрассудно и опасно.
        • Даже когда покидать убежище будет безопасно, правительство и органы правопорядка будут действовать в режиме чрезвычайной ситуации. В таких условиях может обостриться преступность и наступить анархия, поэтому скрывайтесь до тех пор, пока не окажетесь в полной безопасности. В целом, если вы видите танки (не вражеские), значит, армия выполняет свою функцию и все не так плохо.
        • Узнайте, нет ли повторного нападения в вашем регионе. Если оно произошло, вы должны ждать еще 200 часов (8-9 дней) после последнего взрыва.
        • Не пейте, не ешьте и не прикасайтесь открытой кожей к воде, растениям или металлическим предметам, найденным неизвестно где.
        • Не подвергайте себя воздействию радиации. Нельзя сказать в точности, сколько рентген человек может получить, не заболев лучевой болезнью. Как правило, доза в 100-150 рентген вызывает легкое заболевание, после которого выживают. Однако даже если вы не умрете от лучевой болезни, позже у вас может развиться рак.
        • Никогда не теряйте хладнокровия , особенно если вы отвечаете не только за себя, но и за других. Это поможет окружающим также сохранить присутствие духа, что жизненно важно в такой сложной ситуации.