Многие женщины не понаслышке знакомы с проблемами, которые связаны с деформацией стопы. Отчего растет косточка на большом пальце ноги? Что делать, если появилась шишка на ноге и продолжает расти? Как предотвратить развитие вальгусной стопы и как с ней бороться?

Почему растет косточка на ноге?

Большой палец ноги образуют две составляющие: кости фаланги и плюсневая кость. В норме у здорового человека место сочленения плюсны и фаланги едва заметно. Но при возникновении деформации стопы угол между костями увеличивается, сустав выпирает наружу, образуя непривлекательный вырост, именуемый «косточкой».

Факторы, способствующие вальгусной деформации стопы:

• Наследственность . Учеными доказано, что у женщин, по материнской линии имеющих проблемы со стопами, вероятность образования «косточки» в 5 раз выше, чем у женщин с неотягощенной генетикой;
• Неудобная, узкая обувь на высоком каблуке. При ходьбе в таких туфлях или сапогах неправильно распределяется нагрузка на связки и мышцы, в следствие чего они атрофируются, проседают своды, уплощается стопа;
• Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, нагружает мышцы, приводит к вальгусной деформации;
• Заболевания суставов , хрящевой ткани, делающие невозможным нормальное функционирование связочного аппарата

Анатомическая справка:
В норме на здоровой стопе имеются поперечный и продольный своды. Продольный очерчивает внутренний край стопы, а поперечный проходит под основанием пальцев ноги. Являясь своеобразными природными амортизаторами, своды делают походку плавной, смягчают тряску.

Если женщина носит узкие туфли на «шпильке», стопа долгое время находится в физиологически неправильном положении.

Происходят изменения, кости, суставы, связки ослабевают и не могут выполнять свои функции. На ноге вырастет уродливая «шишка».

Вальгусная деформация стопы: симптомы

1. На ранних стадиях заболевания, когда сустав выдается не сильно, больного могут беспокоить дискомфорт, болевые ощущения в области большого пальца. Боль усиливается при длительных физических нагрузках;
2. Прогрессирующее заболевание визуализируется внешне, стопа становится плоской, косточка выпирает в сторону второй ноги. Косметический дефект не позволяет женщине носить стильную обувь, приходится отдавать предпочтение широким мокасинам или домашним тапкам.

Д еформация разной степени

Деформация выражается в большей или меньшей степени. Оценивают состояние по величине угла между:

1. плюсневыми костями первого и второго пальцев ноги;
2. плюсневой костью и фалангой первого пальца

В зависимости от этих показателей выделяют:

• Для первой степени показатель 1 – менее 12 градусов, показатель 2 – до 25 градусов;
• Для второй степени показатель 1 не превышает 18 градусов, показатель 2 – более 25 градусов;
• При третьей степени показатель 1 – превышает 18 градусов, показатель 2 – свыше 35 градусов

Оценивают соотношение костей и суставов, углы отклонения с помощью рентгеновских снимков.

Лечение косточки на большом пальце

Начальная стадия болезни предполагает принятие корректирующих мер в домашних условиях. Консервативное лечение помогает снизить боль, усталость, предотвратить дальнейшую деформацию суставов.

Лечение вальгусной деформации стопы без операции

1. При необходимости больному рекомендуется снизить массу тела , дабы уменьшить нагрузку на стопы.

2. Ежедневным средством борьбы с изменениями в стопах становится массаж . Его делают, сидя на стуле.

Массируемую ногу кладут в вытянутом положении на другой стул, стопу слегка приподнимают, подложив под нее валик из ткани. Массаж делают согнутыми пальцами, тыльной стороной.

Начинают от голеностопа, постепенно поднимаясь по направлению тока лимфы к колену. Мышцы растирают, поглаживают ладонями, постукивают, пощипывают.

Затем массируют стопу по направлению от пальцев к пяткам.

3. В привычку должно войти выполнения комплекса лечебных гимнастических упражнений :

1. Хождение на наружных краях стоп – 15-20 минут в день;
2. Катать пальцами мячик, поджимать и разгибать пальцы стоп;
3. В положении лежа крутить стопами вправо-влево, поджимать и расслаблять стопы;
4. Поднимать пальцами ног какие-либо предметы – карандаши, кусочки ткани, мелкие игрушки;
5. Вода обладает расслабляющим эффектом, полезно ходить по речному или морскому дну с мелкой галькой, перекатывать камешки пальцами. Если такой возможности нет, можно сделать ванночку для ног с речной галькой.

Посмотрите еще вот этот комплекс упражнений от косточки на большом пальце, который показывает Маргарита Левченко.

Народное лечение шишки на большом пальце ноги

Нетрадиционная медицина предлагает рецепты с использованием трав и подручных средств для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в суставе.

• 10 мл йодного раствора смешивают с пятью таблетками ацетилсалициловой кислоты. Спустя сутки готовым лекарством смазывают косточки на ногах перед сном, надевают поверх теплые шерстяные носки. Курс лечения составляет 3-4 недели.
• Ноги распаривают в горячей воде, смазывают камфорным маслом, втирая его в кожу, а затем – йодом. Процедуру проводят один раз в день, курс составляет 4 недели.
• Свежие листья лопуха смачивают скипидаром, а затем используют как компресс на больную ногу. Оборачивать листьями следует не только больной сустав, но и часть ноги до колена. Поверх листьев кладут слой полиэтилена, а затем – укутывают ногу шерстяной тканью. Лечение занимает 3-4 месяца. Вместо лопуха можно использовать листья мать – и- мачехи.
• Кусочки размягченного прополиса на ночь прикладывают к «шишкам» и фиксируют повязкой из бинта.

Ортопедические фиксаторы-накладки на большой палец

Для того, чтобы вернуть сустав в исходное положение и «приучить» связки и мышцы держать его, используются различного рода фиксаторы.

Примером такого приспособления служит вальгусная шина . В основе ее действия – мягкая фиксация сустава в таком анатомическом положении, в каком он должен быть изначально.

Стопа получает подвижность лишь в той степени, в какой она предусмотрена шиной. Налаживается кровообращение, за счет чего исчезает болевой синдром.

Накладка для большого пальца позволяет регулировать угол его отведения и предпринимать корректирующие меры.

Многочисленные отзывы в интернете и СМИ свидетельствуют об эффективности лечения косточки на ноге с помощью вальгусной шины, нога не болит, исчезает дискомфорт, сустав обретает былую подвижность.

Однако медики подчеркивают, что корректирующие меры в обязательном порядке должны сочетаться с лечебной гимнастикой и укреплением мышц и связок.

Крем от косточек на ногах

В аптеках продаются лекарственные препараты в форме крема или геля, призванные остановить развитие вальгуса и убрать косточки на ногах. Такие препараты снимают воспаление, уменьшают нагрузку на сустав, но они эффективны лишь на начальных стадиях заболевания.

• ВальгусСтоп (Косточка), в состав которой входят медицинская желчь, арника, кофеин, гвоздика, мята, лаванда, мочевина, кукурузное и пальмовое масло, глицерин, салициловая кислота.
• Шишка Stop на основе акульего жира и лавра размягчает новообразования на хрящевой ткани, предотвращает рост шишек, снимает боль и воспаление.

Лечебные компрессы

Рекомендации в этом разделе взяты с личного сайта доктора Евдокименко П.В.

Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных компрессов.

Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь. Покупать эти вещества нужно в аптеке.

Начните лечение димексидом, а если он не помог – переходите к компрессам с медицинской желчью. Или с бишофитом.

Носки с димексидом

Купить димексид (жидкость для компрессов, во флаконах).

Препарат может иногда вызывать аллергию, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой нужно нанести на кожу руки или голени, и выждать около 1 часа. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство нельзя.

Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.

• Сначала нужно втереть в косточку большого пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель .
• Затем берем столовую ложку холодной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-нибудь чашке.
• После этого потребуется стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным раствором, и оборачиваем им стопу (поверх больной косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.

Такой носок носим первый раз 20 минут, последующие дни — до одного часа (не дольше!).

Процедура делается ежедневно, но только один раз в день. Курс лечения – 20 дней.

Внимание! Компресс ни в коем случае нельзя держать дольше 1 часа!!! Это может привести к ожогу!

Внимание! Нельзя смешивать димексид с водой заранее, например — накануне вечером. На следующий день приготовленный раствор уже не имеет лечебной активности! То есть каждый раз надо готовить свежий раствор.

Противопоказания к Димексиду:

• тяжелые поражения печени; тяжелые поражения почек; стенокардия или инфаркт миокарда; выраженный атеросклероз; различные виды инсульта; глаукома или катаракта; кома;
• детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
• повышенная чувствительность к диметилсульфоксиду или другим компонентам препарата.

Компрессы с медицинской желчью на косточку большого пальца

Компрессы с медицинской желчью делаются следующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) нужно пропитать желчью, и наложить на больную косточку.

Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вдобавок оборачиваем всю стопу так, чтобы желчь не протекала. Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.

Такие «носки с желчью» нужно носить от 2 до 4 часов.

Если вы хорошо переносите процедуру, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.

Процедуры проводятся через день, курс лечения — 20 процедур.

Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может легко испортить одежду или постельное белье, если она протечет из под носков!

Противопоказания:

• Гиперчувствительность к компонентам Желчи медицинской,
• нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление),
• остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).

C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.

Побочные действия: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене препарата. В этом случае последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.

Важно: медицинскую желчь нельзя смешивать с другими лекарственными веществами.

Носки с бишофитом

Бишофит лучше покупать в жидком виде. Скорее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его надо разводить водой. Но для компрессов его разводить не надо!

При этом бишофит часто продается с добавками из трав – какую из них покупать, не принципиально. Покупайте любой жидкий бишофит.

Компресс делаем так: обычный медицинский бинт обильно пропитываем жидким бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета - шерстяные носки.

Бишофит в виде геля

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета - шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2-3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Упражнения от косточки на ноге

Эти упражнения помогают увеличить подвижность в большом пальце ноги при его деформации, и помогают снизить болевые ощущения в больном пальце при артрозе.

Кроме того, эти упражнения помогают разработать палец в том случае, если вам уже была проведена корригирующая операция. Но нужно иметь в виду, что эти упражнения можно начинать делать не ранее, чем через 3 месяца после такой операции.

Делайте упражнения ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 2-3-х месяцев. Но можно делать их и дольше, на протяжении нескольких лет — если у вас нет противопоказаний, о которых написано ниже.

Выполняя упражнения, соблюдайте крайнюю осторожность и не допускайте резких болевых ощущений! Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Если какое-то упражнение усиливает боль, откажитесь от него совсем, или значительно уменьшите его амплитуду. Хотя умеренные терпимые боли при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь - не «переборщить». Разрабатывать палец нужно очень осторожно и постепенно!

Эти упражнения нельзя выполнять:

• при артритах, то есть при воспалительных заболеваниях суставов – особенно если большой палец ВЕСЬ покраснел и опух, и его «нарывает» от острой боли;
• при подагрическом артрите.
• при переломах и других серьезных повреждениях стопы или пальцев ног;
• при свежих травмах стопы или пальца: сначала нужно сделать рентген стопы;
• минимум 3 месяца после операций на пальцах ног, или на голеностопном суставе, ахилловых сухожилиях, либо на самой стопе;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня.

Операция, как метод борьбы с косточкой

В тех случаях, когда нехирургические методы лечения не приносят желаемого результата, медицина рекомендует оперативное вмешательство. Целью операции становится:

1. Стабилизация костей и сустава
2. Полное восстановление функциональности стопы
3. Избавление от боли и воспаления

Остеотомия – метод, при котором на кости делают надрез в форме буквы Z, укорачивают плюсневую кость большого пальца и возвращают головку кости в суставе в правильное положение, после чего фиксируют ее.

Реабилитационный период занимает время до трех недель, требуется поддержка для снижения нагрузки на сустав и ношение специальной ортопедической обуви. Гипсовые повязки пациенту не накладывают.

Удаление лазером – инновационный метод, набирающий популярность и практикующийся в больших городах. Операция проводится под местным наркозом, длится около часа.

Суть метода заключается в лазерной шлифовке косточек (костей стопы, выпирающих сбоку). Косметический эффект, достигаемый в результате лазерного лечения, делает данный метод все более востребованным.

Через несколько часов после операции пациент может самостоятельно передвигаться, специальные меры не требуются.

Профилактика косточек на ногах

Как избежать деформации стопы, что делать, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми?

1. Носить правильную обувь с широким носом и каблуком до 4 см. Не злоупотреблять туфлями на каблуках, надевать их по мере необходимости, после ношения давать отдых ногам, делать расслабляющие ванночки для ног, массаж, гимнастику;
2. Для туфель на каблуках использовать специальную, поддерживающую своды стопы, стельку;
3. Гулять по берегу реки, моря, по мелким камням, гальке;
4. Держать под контролем вес тела;
5. Наблюдать за состояние суставов на ногах, при возникновении боли, дискомфорта обратиться к врачу-ортопеду за консультацией. Деформацию на начальной стадии реально скорректировать без хирургического вмешательства.

Материал, изложенный в статье, позволяет узнать, как возникает деформация стопы, как предупредить рост шишки на стопе, а также что делать, если растет косточка на большом пальце ноги.

Изящные женские ножки испокон веков притягивали к себе восхищённые мужские и завистливые женские взгляды. А как украшает эти ножки высокий каблук! Просто загляденье! Украшает? Или портит? Как ни парадоксально, но и то, и другое. Начало роста болезненной и неудобной косточки на ноге происходит из-за тесной обуви в том числе, а это точно не повод думать о той красоте, которая требует жертв. Косточка явно не делает ноги красивее.

Что делать, если косточка на ноге только даёт о себе знать, или растет уже значительно, мы рассмотрим в этой статье.

Причины растущей косточки

Основные причины вальгусной деформации стопы, в простонародии «шишки» или «косточки» на ноге, являются: наследственность, лишний вес и неправильно подобранная обувь. Вовремя начатое лечение болезни может минимизировать последствия и даже позволит вовсе избежать этой неприятности, которая вас беспокоит.

Если у мамы уже выросла косточка, то с высокой доли вероятности косточка разовьётся и у ребёнка.

Зная это, необходимо следовать двум нехитрым правилам, которые позволят навсегда забыть о растущей косточке.

Два простых правила против роста косточки

Во-первых, не допускать наличие лишнего веса, который провоцирует развитие деформации суставов и не только на ногах, но и становится причиной плоскостопия. Помимо внешних, не самых эстетичных проявлений, ожирение тащит за собой на буксире целый букет заболеваний. Растёт процент вероятности того, что болезнь превратится в хроническую, а в этот водоворот хворей постепенно будут вовлечены все внутренние органы и системы человека.

Особенно беспокоит излишняя нагрузка ног, которым приходится делать тяжелую работу и передвигать лишние десятки килограмм. Стопы становятся всё более широкими, суставы фаланг пальцев на ногах терпят на себе колоссальные перегрузки и вынужденные подстраиваться под увеличившийся вес, начинают видоизменяться, тем самым провоцируя рост косточки. Если внешние проявления вылезшей косточки могут беспокоить не всех, кто-то подумает: «ну, вылезла косточка и вылезла…», то болевой синдром в ногах многих заставляет начать лечение.

Во-вторых, правильно подбирать туфли и сапоги. На этом очень важном пункте остановимся подробней, ведь соблюдая это правило можно не беспокоиться о том, что косточка на ногах будет расти:

• Особое внимание следует уделить тому, удобно ли чувствует себя большой палец на ноге. Если он испытывает хоть малейший дискомфорт, то сколь бы красивой не была обновка, покупать, и тем более носить такую обувь крайне неразумно. Ведь от того, давит ли на большой палец ноги мысок или нет, зависит его отклонение от обычной, физиологически правильной оси. Если неестественное давление на косточку ноги продолжается на протяжении нескольких часов подряд (обычный рабочий день длится 8 часов, и всё это время косточка находится, будто в тисках), то сустав фаланги большого пальца ноги смещается с привычного места, и как только это происходит, то в суставной сумке начинается воспалительный процесс, тем самым подталкивая косточку к росту.
• Хуже давления на стопу спереди может быть еще давление сбоку. Тесные и узкие «лодочки», которые так украшают, но одновременно так мучают косточку на ноге, к сожалению, должны быть забыты навсегда. А уж если тесные туфельки украшены замысловатыми швами, проходящими в непосредственной близости от косточки, то их не следует даже мерить, а уж тем более покупать и носить. Давление обувного шва на косточку в разы убыстряет процесс её роста. Что делать, если мероприятие требует определённого дресс-кода? Взять с собой сменную обувь и воспользоваться ей после окончания официальной части.
• Следующий момент, на который надо обратить пристальное внимание, – это каблук, который обязательно должен присутствовать на изделии, но в первую очередь каблучок должен быть устойчивым, а во-вторых - его высота не должна превышать 4-5 сантиметров, впрочем, абсолютно плоская подошва также недопустима. Дабы не начала расти некрасивая и болезненная косточка, не стоит игнорировать этот совет. Если вы заботитесь не только о красоте, но и о здоровье ног, то так же, как и туфли на каблуке, превышающие 5 сантиметров, так и балетки на тоненькой ровной подошве должны быть навсегда исключены из гардероба. Никакие «лабутены» не достойны того, чтобы из-за них росла косточка на ноге.
• При покупке обуви для ног: сандалий, кроссовок и других моделей, не предусматривающих наличие «шпилек», предпочтение следует отдать моделям с подошвой, имеющей анатомические стельки, где хорошо поддерживается свод стопы, и, главное - пятка должна находиться выше, чем пальцы. Для недопущения роста косточки на ногах оптимальная высота пятки по отношению к пальцам стопы 1,5 – 2 сантиметра. Сама подошва не должна быть слишком тонкой, однако платформа, превышающая 3 сантиметра также неблагоприятно сказывается на росте и развитии косточки на ноге.

Отдельно следует подчеркнуть, что если появился хоть малейший сигнал, символизирующий начало развития заболевания и роста косточки, то остроносая обувь на каблуке выше четырёх сантиметров строго противопоказана. Делать нечего – здоровье ног важнее!

Половые и возрастные особенности вальгусной деформации

Чаще с косточкой на ноге встречаются представительницы слабого пола, но и сильная половина человечества не так уж и редко живёт с косточкой на ногах, которая с годами приносит всё больше и больше дискомфорта, а в крайних случаях даже не даёт возможности для передвижений.

По данным статистики, которую приводит ВОЗ, процент женщин, имеющих растущую косточку на ноге равен 40; у мужчин рост косточки встречается в два раза реже. Резкое увеличение числа приходится на пенсионный возраст. Каждый третий пенсионер жалуется на на ноге.

Обычно, жаловаться на то, что начала расти шишка на ноге, приходят пациенты в возрасте «слегка за тридцать», но молодые балерины и гимнастки могут столкнуться с косточкой на ногах и в очень нежном возрасте. Зафиксированы случаи видоизменения плюснефалангового сустава большого пальца ноги у 9-ти летнего ребенка, который начал заниматься балетом в 3 года. Если у ребенка вылезла шишка на ноге, то обращение к специалисту должно быть незамедлительным, иначе в будущем косточка доставит много хлопот.

Лечение деформированных ступней ног как взрослого, так и ребенка, должно проходить под контролем врача.

Развитие заболевания

Если не предпринимать никаких действий и не остановить развитие роста косточки, то шишка на ноге увеличивается в размерах постоянно. Косточка может расти и на обеих ногах одновременно, и только на одной ноге (зачастую у правшей растёт косточка на правой ноге, у левшей косточка растет на левой ноге). И уж коли косточка на ногах расти уже начала, то отношение к лечению должно быть крайне серьёзным. Ведь отдельные, запущенные случаи заболевания протекают тяжело, а косточку невозможно замаскировать даже в широкой зимней обуви.

Медики называют патологическим отклонение большого пальца ноги на 20 и более процентов от естественно-физиологической оси, так как механизм движения суставов стопы претерпевает необратимые изменения. В случае если отклонение большого пальца ноги больше 20%, в процессе ходьбы каждый шаг начинает приносить человеку нестерпимую боль.

Самые печальные эпизоды, когда искорёженные пальцы ног находят один на другой, выгибаются и видоизменяются, можно вылечить лишь посредством хирургического скальпеля. Эти запущенные случаи оперируются только в специализированных больницах. Запомните! Заболевание, которое уже началось, нельзя повернуть вспять, можно лишь предотвратить его дальнейшее развитие и купировать болевой симптом. «Так как было» может сделать только хирург.

Стадии деформации

Первые признаки подступившего роста незаметны внешне, но крайне чувствительны для его обладателя.

Начальная стадия

Всё начинается с тянуще-колющих ощущений в области будущей косточки на ноге, которые усиливаются в ночное время. Эти болезненные симптомы свидетельствуют о воспалительном процессе, происходящем в видоизменяющемся суставе.

Средняя стадия

Косточка на ноге увеличивается и становится заметной в любой обуви; большой палец «наползает» на второй либо выталкивает его вверх. Неприятные ощущения усиливаются, беспокоят всё чаще, и, с течением времени, трансформируются в крайне болезненные симптомы; некоторые заболевшие отмечают, что по ночам косточка на ногах «дёргает». Плюсом, на ногах появляются непроходящие мозоли. Отмечается увеличение числа натоптышей.

Конечная стадия

В процесс деформации вовлекаются все пальцы стопы. Косточка растет очень большой. На этом моменте проблема начинает выходить далеко за грани эстетической. Неприятные ощущения в ногах по ночам видоизменяются в непрекращающиеся боли на протяжении всего дня, а процесс передвижения становится похожим на пытку.

Как в первой стадии, где косточка ещё не видна, так и во второй стадии, когда она начала расти, рекомендуется ортопедическая обувь, индивидуально подобранная в специализированном ортопедическом отделе.

Также хорошие результаты на начальной стадии даёт легкий каждодневный массаж стопы, перед которым следует делать тёплые ванночки с добавление эфирных масел или морской соли. После 10-ти минутной тёплой ванночки надо насухо вытереть ноги, нанести на ступни немного разогревающего крема и легкими круговыми движениями массировать ступню начиная от пятки и двигаться в направлении большого пальца, процедура не должна быть болезненной и долгой. И если для первого раза достаточно помассировать стопы ног пару минут, то в последующем, время должно достигать 6-8 минут.

Массировать саму косточку следует по часовой стрелке, ни в коем случае не давить на косточку и не пытаться вставить её «на место».

Средняя стадия характеризуется видимыми изменениями стопы. На этом этапе хорошо зарекомендовали себя специальные ночные отводящие бандажи для большого пальца стопы, подбор которых должен происходить строго индивидуально под контролем специалиста. Средняя цена такого бандажа 1500 рублей. Начинать использоваться он должен как можно раньше и каждую ночь, после ножной ванночки и самомассажа ног с разогревающим кремом.

В заключении, хочется обратить особое внимание на то, что крайние случаи деформации ног, которые необходимо исправлять на операционном столе, развиваются годами. Не бывает такого, что сегодня прямая и ровная ступня, а завтра уже пальцы на ногах заходят один на другой, и сбоку, на несколько сантиметров вперёд, растут болезненные косточки.

Любую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить, отсюда главный совет: при первых же дискомфортных ощущениях в ногах немедленно снять узкие туфли на высоком каблуке, обратиться к грамотному специалисту и строго следовать его рекомендациям. Успеха Вам и крепкого здоровья!

Проблемы с суставами на ногах распространены среди женщин пожилого возраста. Заболевания, при которых происходит деформация ступни, развиваются по различным причинам. Появление косточек возле суставов большого пальца и мизинца приводит к увеличению поперечного размера стопы. Человек не может одеть прежнюю обувь, так как она становится тесной и давит на шишки.

Пациенты часто жалуются на то, что у них растет косточка на ноге у большого пальца, что делать для остановки этого процесса – спрашивают больные. Шишка увеличивается в размере и человеку становится все труднее наступать на стопу. Заболевание, при котором появляется косточка на ноге и происходит искривление большого пальца или мизинца, называется вальгусной деформацией. Лечение этой патологии нужно начать как можно раньше. Им занимается врач-ортопед.

Вальгусная деформация ноги возникает как у женщин среднего и пожилого возраста, так и у молодых девушек. Врачи связывают это с ношением тесной и неудобной обуви. Расширение стопы является серьезной проблемой, которая способна привести к изменению походки. Чтобы удалить растущую косточку на ноге, доктора прибегают к различным методикам лечения.

Причины заболевания

Нарост у основания фаланги может не беспокоить человека долгое время. Если не принять меры, то она будет становиться все больше. Когда косточка на ноге растет, она начинает болеть. Наросты не появляются без причины, им предшествуют повреждения сустава или частое возникновение мозолей. Нельзя точно ответить на вопрос: почему растет косточка на большом пальце ноги. К ее увеличению приводят различные факторы. К ним относятся:

• Воспалительные патологии суставов;
• Ношение обуви на высоком каблуке;
• Лишний вес;
• Врожденное или приобретенное плоскостопие;
• Наследственная предрасположенность;
• Травмы ноги;
• Ломкость костной ткани.

Причинами развития вальгусного искривления ноги на ноге чаще всего являются: наследственность, лишний вес и остеопороз. К факторам, влияющим на возникновение шишки, относят удлиненную плюсневую кость и плоскостопие.

Лишний вес создает повышенную нагрузку на ноги. Это приводит к ослаблению мышечной системы и связочного аппарата. В результате плюсневые кости и суставы смещаются. Большой палец и мизинец отклоняются от прямой оси, и развивается искривление. Косточка на ноге растет и болит, если у пациента имеется остеопороз. Этой болезни больше подвержены женщины пожилого возраста, так как у них отмечается нехватка кальция в костях. Дефицит данного элемента наблюдается при малом потреблении минерала с пищей, а также в период менопаузы, когда половые гормоны перестают вырабатываться.

Причинами того, что шишка растет и изменяет положение фаланги, относят травмы ноги. Они вызывают повреждения хрящевой и костной ткани. Хроническое воспаление, которое возникает вследствие травм, усиливает искривление. К другим фактором риска образования костного нароста относятся артриты и бурситы. Воспалительные процессы в суставной сумке или самой хрящевой ткани характеризуются отеком сустава. Из-за хронических патологий плюснефаланговые сочленения не только увеличиваются в размере, но и деформируются.

Пациентки часто спрашивают: почему растет косточка на ноге возле большого пальца, несмотря на то, что они борются с воспалением и лишним весом. Одной из главных причин прогрессирования вальгусной деформации ноги является ношение тесной и некачественной обуви. При лечении искривления, важно, чтобы ножка отдыхала. В это время нельзя носить обувь на каблуках, так как она усиливает расслабление связочного аппарата ноги. Надевать узкие ботинки или туфли из жестких тканей тоже не рекомендуется. Это увеличивает давление на шишку. На поверхности косточки появляются мозоли, которые увеличивают нарост на суставе.

Редко шишка на ступн возникает у мужчин. Врач подскажет: что делать, если начала расти косточка на ноге. К причинам вальгусной деформации у мужчин относится подагра. Патология характеризуется отложением солей на суставах стопы. Косточка на ноге растет. Заболевание развивается у людей, употребляющих алкогольные напитки и мясо в больших количествах. Для выявления подагры и других воспалительных патологий требуется лабораторная диагностика и рентген стопы.

Стадии развития

Вальгусное искривление подразделяется на 4 стадии. В основе классификации лежит степень отклонения фаланги от сустава. От стадии искривления зависит выбор методики лечения деформации. На начальных этапах болезни предпочтение отдается консервативной терапии. Если шишка продолжает расти, предпринимают более решительные меры. К ним относятся различные оперативные вмешательства. Выделяют следующие степени вальгусного искривления:

1. Первая стадия. Характеризуется небольшим отклонением большого пальца или мизинца. Угол, расположенный между фалангой и увеличенным суставом, составляет менее 15 градусов;
2. Вторая стадия. Если на пальце растет косточка, угол отклонения постепенно увеличивается. Во второй стадии болезни он равен 15-20 градусам. Шишка растет и становится более заметной. Могут появиться симптомы патологии;
3. Третья стадия. Характеризуется прогрессированием вальгусной деформации. Угол между суставом и фалангой составляет от 20 до 30 градусов. Косточка растет все быстрее;
4. Четвертая стадия. Сопровождается выраженным искривлением пальцев ноги. Угол отклонения превышает 30 градусов.

Первый признак вальгусной деформации – это боль во время длительной ходьбы. Отмечается усталость в ногах, покраснение в области сустава. Постепенно симптомы нарастают. При ношении неудобной обуви нарост становится заметным через короткий промежуток времени. Если растет косточка на ноге, свод стопы начинает расширяться. Боль при ходьбе усиливается, возникают мозоли. Трение обуви о воспаленную косточку на ноге приводит к возникновению пузырей с прозрачным содержимым, а затем – язвенных поверхностей. При 4 стадии вальгусной деформации шишка может расти и болеть постоянно.

Первая помощь

Если пациент жалуется на нестерпимую боль в области шишки, требуется оказание первой помощи. Чтобы предотвратить рост косточки на ноге, требуется исключить все факторы риска, особенно – ношение неудобной обуви. Срочная помощь заключается в обезболивании и снятии симптомов воспаления. При наличии повреждения кожи на косточке, требуется обработка антисептиками. Чтобы больной почувствовал себя лучше, ступни освобождают от стесняющей обуви.

Для расслабления и уменьшения интенсивности болевого синдрома прикладывают к воспаленной косточке лед, делают ванночки для стоп с прохладной водой. Важно понять, от чего растут шишки на ногах в конкретном случае, и исключить провоцирующие факторы. Алгоритм оказания первой помощи при острой боли включает:

1. Ослабление давления на сустав;
2. Применение прохладных ванночек для ног;
3. Обезболивание шишки при помощи медикаментов;
4. При наличии свежей мозоли – обработку раневой поверхности.

Для обезболивания используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Среди них препараты для инъекционного введения и местного применения. К НПВС относят медикаменты Диклофенак, Найз, Артоксан и т. д. После лечения косточка растет медленнее. С помощью обезболивания нельзя вылечить вальгусную деформацию. Противовоспалительные средства показаны только в экстренных случаях для купирования острого состояния.

Способы лечения

Ортопед поможет ответить на вопросы: что делать, если растет шишка на ноге возле большого пальца, как лечить деформацию стопы. Метод лечения зависит от стадии искривления и наличия сопутствующих болезней. В первую очередь, ортопед рекомендует носить специальную обувь, которая поможет снизить нагрузку на воспаленный сустав. Это поможет остановить рост косточки на большом пальце ноги, независимо от степени тяжести патологии.

Если следовать рекомендациям врача, вальгусная деформация перестанет прогрессировать. При первой и второй стадии искривления показаны специальные упражнения для пальцев стопы и физиотерапевтические процедуры. Длительное ношение ортопедической обуви поможет лечить деформацию большого пальца. Рекомендуется снизить физические нагрузки, меньше ходить пешком во время терапии. Эти же методы используют, если растет косточка на ноге возле мизинца. К физиотерапевтическим процедурам относят электрофорез, фонофорез, парафиновые аппликации. На начальных стадиях лечить вальгусную деформацию можно при помощи лазера.

Чтобы косточка не вырастала заново, следует исключить все этиологические факторы. При недостаточности женских половых гормонов и остеопорозе, выполняется заместительная терапия, показаны препараты кальция. Ортопед подробно объяснить: что делать, чтобы косточка на ноге не росла.

Лечить вальгусную деформацию 3 и 4 степени нужно оперативным путем. Чтобы пальчик снова принял нормальное положение, выполняют несколько видов хирургических вмешательств. К ним относят операции на мягких тканях, экзостозэктомию, артродез и остеотомию. Все эти методы являются эффективными. Операция на мягких тканях заключается в рассечении мышцы, приводящей большой палец. Она показана при отклонении фаланги менее чем на 30 градусов. После выявления стадии болезни, хирург решает: как остановить рост косточки на ноге возле большого пальца. К способам оперативного лечения относятся:

• Экзостозэктомия — заключается в удалении нароста на хрящевой ткани.
• Артродез – это метод фиксации сустава в нужном положении.
• Остеотомия – перелом плюсневой кости и скрепление ее с помощью винтов.

Если на большом пальце ноги начала расти косточка, нужно обратиться к ортопеду. Он поможет подобрать специальную обувь и даст рекомендации по лечению. К основным методам профилактики, используемым для того, что шишка не росла, относят зарядку для стоп и массаж. Правильное распределение нагрузки на ступни и отказ от высокой и тесной обуви помогут остановить развитие искривления.

Следует найти причину того, почему растет шишка на ноге. При устранении всех факторов риска на начальных стадиях болезни можно полностью избавиться от нароста. Важно соблюдать меры профилактики и после оперативного лечения.

В статье обсуждаем косточку на ноге. Вы узнаете причины появления патологии и стадии развития заболевания. Мы расскажем, как избавиться от шишек с помощью мазей, компрессов и йода. Следуя нашим советам, вы научитесь готовить лечебные мази и настойки в домашних условиях.

Вальгусная деформация (лат. hallux valgus) — отклонение большого пальца внутрь стопы, при котором искривляется сустав, и образуется характерная шишка. Патологию сопровождает мучительная боль в стопе.

Существует врожденная и приобретенная формы заболевания:

• врожденная — слабость костной соединительной ткани, которая передается по наследству;
• приобретенная — деформация сустава, связки или костной ткани в результате травмы, отложения солей, нарушения обмена веществ.

Появление шишек на ногах может спровоцировать плоскостопие или косолапость. Поэтому важно предотвращать развитие данных патологий на ранних стадиях.

Почему косточка на ноге болит и растет

Внешний вид косточки на ноге (вальгусной деформации). Чаще всего эта проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что женщины носят узкую обувь или подолгу ходят на высоких каблуках.

Ношение обуви меньшего размера также приводит к появлению вальгусной деформации.

Пальцы ног длительное время находятся в вынужденном положении, вследствие чего воспаляется сустав большого пальца, и начинает расти шишка.

Другие причины образования шишек на стопах:

• Остеопороз — заболевание, при котором происходит потеря кальция и нарушение структуры костей, что приводит к их деформации.
• Подагра — отложение солей мочевой кислоты в суставах, которое сопровождается сильной болью и образованием наростов на костях.
• Травмы плюсневой кости.
• Эндокринные нарушения — постоянные колебания гормонального фона приводят к ослаблению связочного аппарата, что приводит к плоскостопию и деформации ступни. Такое состояние характерно для климакса и периода беременности.
• Лишний вес — усиленная нагрузка на свод стопы приводит к плоскостопию и деформации костей и суставов.

Отклонение большого пальца к плюсневой кости в пределах 10 градусов считается нормой и не требует лечения. Однако, если оставить первые симптомы без внимания, то вскоре деформация усилится. Различают 3 стадии отклонения:

• 1 стадия — палец отклоняется под углом 15 градусов, наблюдается быстрая утомляемость ног и дискомфорт при ходьбе;
• 2 стадия — отклонение на 20−25 градусов, усиливается боль, и появляется воспаление;
• 3 стадия — большой палец отклоняется более чем на 30 градусов. Патология сопровождается острой болью, шишка увеличивается в размерах, появляются мозоли и ороговевшая кожа на подошве стопы.

Болит косточка на большом пальце ноги — что делать

Если косточка на ноге начала выпирать, появились дискомфортные ощущения в стопе, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет осмотр и скажет, как вылечить вальгусную деформацию. Чтобы точно определить стадию заболевания, врач назначит рентгенографию.

Лечение шишек на стопе — процесс длительный и трудоемкий, поэтому не стоит ждать быстрых результатов. На начальной стадии заболевания используют средства народной медицины: компрессы, мази и ванночки с лекарственными травами. Их необходимо применять в комплексе с традиционными методами лечения.

Консервативные методы лечения:

• лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры, например, ударно-волновая терапия;
• ношение ортопедической обуви, фиксаторов, шин, супинаторов;
• медикаментозная терапия на основе гормональных препаратов, устраняющих воспаление.

Косточки на ногах лечение в домашних условиях без операции

При появлении первых признаков растущей косточки возникает вопрос: «Как убрать ее, не прибегая к операции?». Если речь идет о начальной стадии деформации, то на помощь придет правильно подобранная обувь.

Важно, чтобы при ходьбе стопе было комфортно, и нога не уставала.

В ночное время можно использовать бандаж для косточки. Это эффективный метод лечения деформации. Приспособление фиксирует большой палец в правильном положении и при регулярном использовании возвращает нормальную форму стопы.

Косточки на ногах лечение народными средствами

Средства народной медицины устраняют симптомы заболевания и останавливают рост шишек. Лечить вальгусную деформацию можно с помощью настоек, отваров, примочек и компрессов.

Примочки с прополисом

Ингредиенты:

1. Прополис — 10 гр.
2. Водка — 100 мл.

Как приготовить: Натрите прополис на терке, залейте водкой, настаивайте в темном месте в течение 10 дней. Периодически взбалтывайте средство.

Как использовать: Обмакните ватный диск в настойке, приложите к шишке, оберните теплым полотенцем или наденьте носок. Эту процедуру лучше проводить перед сном, чтобы оставить примочку на ночь. Курс лечения — 10 дней. Перед повторным приемом следует сделать перерыв на 2 месяца.

Результат: Примочки с настойкой прополиса оказывают обезболивающее действие и уменьшают дискомфортные ощущения.

Настойка лаврового листа

Ингредиенты:

1. Лавровый лист — 10 гр.
2. Нашатырный спирт — 100 мл.

Как приготовить: Разотрите лавровый лист до порошкообразной консистенции, залейте спиртом, накройте крышкой и настаивайте в течение 7 дней в темном прохладном месте.

Как использовать: Втирайте несколько капель настойки в косточки два раза в день.

Результат: Настойка устраняет воспаление и уменьшает болевой синдром.

Мазь от косточки на ноге

Быстро снять боль и устранить воспаление помогут мази. Рассмотрим самые известные из них:

Название	Инструкция	Результат
Акулий жир	Мазь наносят на сухую чистую кожу 2−3 раза в день в течение 1 месяца. После 2 недельного перерыва курс лечения можно повторить.	Мазь оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Средство стимулирует местный иммунитет.
Мазь со скипидаром	Шишку смазывают тонким слоем мази один раз в день.	Мазь обезболивает и снимает воспаление.
ВальгусСтоп	Мазь наносят на предварительно распаренную кожу стоп 2 раза в день. Применяют ежедневно.	Средство устраняет дискомфортные ощущения и останавливает разрастание косточек.
Мазь Маклюра	Средство наносят тонким слоем на шишку 1−2 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.	Мазь снимает отек, устраняет боль и воспаление, укрепляет сосуды.

Лечебную мазь можно приготовить самостоятельно.

Мазь от косточек на ноге своими руками

Ингредиенты:

1. Уксус — 150 мл.
2. Сливочное масло — 10 гр.
3. Яйцо — 1 шт.
4. Вазелин — 1 столовая ложка.
5. Свиное сало — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Поместите куриное яйцо в стакан, залейте уксусом и настаивайте в течение 10−12 дней до размягчения скорлупы. Извлеките остатки скорлупы, добавьте топленое сало, вазелин и масло, перемешайте. Храните в холодильнике.

Как использовать: Используйте мазь через день, чередуя с йодной сеткой. Наносите на шишку тонким слоем, сверху надевайте носки. Лучше оставлять на всю ночь.

Результат: Мазь устраняет дискомфортные ощущения и постепенно рассасывает шишку. Это народное средство эффективно устраняет боль.

Компресс от косточки на ноге

Согревающий компресс устраняет воспаление, уменьшает болевой синдром и рассасывает отложения солей. Для процедур используют медицинскую желчь и настои трав.

Компресс с желчью

Ингредиенты:

1. Медицинская желчь — 2 гр.
2. Морская соль — 100 гр.
3. Вода — 3 литра.

Как приготовить: Приготовьте солевую ванночку для распарки ног перед компрессом. Растворите соль в теплой воде и подержите в растворе ноги в течение 10 минут. После ванночки насухо вытрите кожу.

Как использовать: Нанесите желчь на тканевую салфетку или бинт, приложите к косточке, накройте полиэтиленом и укутайте теплым полотенцем или наденьте шерстяные носки. Держите компресс 2−3 часа, затем тщательно помойте ноги водой. При желании средство можно оставить на всю ночь. Рецепт подходит для ежедневного применения. Курс лечения — 1 месяц.

Результат: Желчь рассасывает отложения солей, способствует уменьшению отечности и болевого синдрома.

Йод косточки на ноге

Йод можно встретить во многих рецептах народной медицины для борьбы с косточками на ногах. Он эффективно рассасывает шишки, снимает боль и воспаление.

Ингредиенты:

1. Йод — 10 мл.
2. Ацетилсалициловая кислота — 2 таблетки.
3. Лимон — 1 шт.

Как приготовить: Разомните Аспирин в порошок с помощью скалки, выжмите сок одного лимона и смешайте ингредиенты с йодом.

Как использовать: Перед сном нанесите готовое средство на деформированный участок стопы, оберните полиэтиленом и наденьте шерстяные носки. Оставьте смесь на всю ночь, с утра помойте ноги теплой водой. Проводите лечебную процедуру через день.

Результат: Этот народный рецепт эффективно снимает болевой синдром и воспаление. При регулярном применении шишки на ноге заметно уменьшаются в размерах.

Еще несколько способов борьбы с косточкой на ноге смотрите в следующем видео:

К какому врачу обратиться с косточкой на ноге

При появлении первых симптомов вальгусной деформации следует незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду. Специалист проведет диагностику и подберет метод лечения. При необходимости операции может потребоваться консультация хирурга-ортопеда.

Операция по удалению косточки на большом пальце ноги

В запущенной стадии вальгусная деформация устраняется только с помощью хирургического вмешательства. Существует более 150 методов коррекции, которые направлены на уменьшение угла отклонения большого пальца от плюсневой кости. Самые распространенные виды операций:

• реконструкция деформированных костей;
• артродез — процедура по фиксации сустава;
• операция по уравновешиванию околосуставных мышц;
• имплантация суставов;
• удаление нароста;
• пересадка сухожилий.

Результат операции от косточки на ноге. До и после. Реабилитация после операции длится от 1 до 2 месяцев. На это время больную конечность фиксируют в неподвижном положении с помощью специального ортопедического сапога.

Самый современный метод лечения косточек — лазерная операция. Она зарекомендовала себя как одна из самых безопасных и высокоэффективных процедур.

Операция длится 1 часа, заживление ран происходит быстрее, так как надрезы имеют минимальную толщину.

Стоимость лазерной операции для удаления одной шишки — от 50 000 рублей. В зависимости от тяжести стадии заболевания стоимость увеличивается до 65−70 тысяч рублей.

Ниже представлены отзывы, которые оставили люди о лазерной операции:

Елена, 46 лет

Долгое время не могла решиться на операцию, хотя разросшиеся шишки доставляли сильный дискомфорт. Изучила информацию о лазерной операции и решилась! Все прошло гладко. Восстановилась очень быстро. После операции исчезли дискомфортные ощущения, ноги перестали быстро уставать.

Ольга, 38 лет

По совету близкой подруги решилась на лазерную операцию по коррекции косточек ноги. У меня была достаточно сильно искривлена кость, и подобрать нормальную обувь уже было проблематично, не говоря о болезненных ощущениях при ходьбе. После операции началась новая жизнь!

Что запомнить

1. Вальгусная деформация может быть врожденной и приобретенной.
2. При обнаружении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу-ортопеду.
3. На начальной стадии заболевание поддается лечению с помощью средств народной медицины. В запущенной форме косточки на ногах лечат только с помощью хирургического вмешательства.

Растущая «шишка» на ноге доставляет много неудобств и переживаний. Неприятный косметический дефект, когда растет косточка на ноге у большого пальца, вызывает затруднения с подбором обуви, периодические боли в деформированном суставе, натирания на пальцах. К причинам появления костного разрастания относится плоскостопие, суставные патологии, слабость соединительной ткани. Выпячивание первого плюснефалангового сустава относится к необратимым изменениям, при которых консервативное лечение только приостанавливает прогрессию. Вернуть стопе былую красоту можно с помощью хирургического иссечения костной ткани.

Анатомические особенности стопы

Четвертая часть всех костей скелета человека сосредоточена в стопах. Дистальный отдел нижних конечностей состоит из пятидесяти двух костей, которые образуют предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Стопа представляет собой подвижную амортизирующую конструкцию, благодаря многочисленным суставам и связкам.

Костная структура образует два продольных и один поперечный свод, которые обладают способностью прогибаться и возвращаться в исходное состояние. Эластичная структура наделяет ступню рессорной функцией, защищая позвоночник и суставы нижних конечностей от сотрясений во время ходьбы. Ослабление и пригибание сводов приводит к развитию плоскостопию, которое может повлечь деформационные изменения в суставах стопы.

Вальгусной деформацией переднего пальца стопы (Hallux valgus) называется процесс, когда растет косточка на ноге возле большого пальца. Костное разрастание - осложнение опущения поперечного свода, который расположен в передней части стопы в области пяти плюсневых костей.

Большой палец является самым крупным, он расположен отдельно от других пальцев, с небольшим смещением в бок. В норме, палец расположен прямо, его фаланги находятся в одной плоскости. В результате поперечного плоскостопия палец отклоняется кнаружи, а головка первой плюсневой кости образует небольшой бугорок, который со времен начинает увеличиваться. Следствием вальгусной деформации являются деструктивные изменения в суставе, которые приводят к дистрофии хряща и разрастанию костной ткани.

Почему растет косточка

Вальгусной деформацией чаще страдает женское население планеты. Этот факт связан со слабостью связочного аппарата, которая под влиянием провоцирующих факторов приводит к развитию поперечного плоскостопия. Гормональные перестройки организма, влияние релаксина во время беременности, пристрастие к высоким каблукам – основные причины нарушения биомеханики переднего отдела стопы.

Генетическая предрасположенность, во время роста косточки на ноге около большого пальца, может наблюдаться у разных поколений. Патологию провоцируют особенности анатомического строения, когда плюсневая фаланга имеет удлиненную форму. Повышенная масса тела создает большую нагрузку на стопу, вызывая прогибание сводов.

Костное выпячивание постоянно травмируется при трении поверхности косточки с обувью, что приводит к развитию бурсита. Воспалительный процесс появляется вследствие повреждения тканей, приводя к дегенеративным изменениям, которые вызывают деформацию на уровне медиального плюснефалангового сустава.

Нарушение обмена веществ – еще одна причина роста косточки. Остеопороз со снижением плотности костей приводит к деформациям не только стопы, но и позвоночника.

Повышенный синтез мочевой кислоты вызывает подагру, основным симптомом которого является отложение уратов в форме кристаллического порошка в полости суставной сумки. Данная патология имеет отличительную особенность – периодически появляющиеся болевые приступы в увеличенном суставе.

Клиническая картина

Патологическое состояние при росте косточки на ноге развивается постепенно. На начальном этапе появляющаяся «шишка» выглядит, как небольшое увеличение, которое не доставляет неприятных ощущений кроме внешнего вида. Единственное, что сопровождает Hallux valgus на первой стадии – расплющивание переднего отдела стопы, указывая на прогрессирующее плоскостопие в поперечной проекции.

Спустя некоторое время, «шишка» увеличивается, а большой палец отклоняется в сторону второго пальца. Изменения происходят на фоне появляющейся болезненности и усталости ног после длительной прогулки.

Если не принимать терапевтические меры, деформация становится значительной:

• косточка разрастается до больших размеров;
• болевой синдром приобретает постоянный характер;
• большой палец «ложится» на соседний;
• остальные пальцы деформируются, приобретая молоткообразную форму.

Различают четыре стадии вальгусной деформации:

1. Угол между первой и второй плюсневыми костями составляет не более 20°, косточка на данной стадии слегка заметна и воспринимается, как незначительный косметический дефект.
2. Большой палец отклоняется до 30°, выпирание головки кости существенное. Анатомическое видоизменение приводит к появлению болей после длительной физической активности.
3. Угол увеличивается до 40°, в деформированном суставе происходят деструктивные изменения, когда растет косточка на ноге у большого пальца вследствие активного нарастания костной ткани.
4. Четвертый этап характеризуется отклонением пальца на 50°. Патология сопряжена с хроническими болями, воспалительными и дегенеративными процессами.

Выраженное костное разрастание подвергается регулярному натиранию в обуви не только в области выпирающей косточки, но и между соприкасающимися пальцами.

Бубновский: Устал повторять! Если ноют колени и тазобедренный сустав, срочно уберите из пищи...

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени, локти, плечи или бедра, в организме острая нехватка...

Частое травмирование может стать причиной воспалительного процесса () с развитием характерной симптоматики:

• боль усиливается и имеет постоянный характер, вне зависимости от физической нагрузки;
• косточка отекает;
• область плюснефалангового сустава краснеет и становится горячей на ощупь;
• движения стопой с участием переднего пальца затрудняются.

Похожая клиническая картина развивается при . Главным отличием является характер боли, который сравним с импульсами электрического тока, который пронзает сустав. Подагрический приступ появляется преимущественно в ночное время, имеет продолжительность от пары часов до нескольких дней.

Диагностика

Поставить диагноз Hallux valgus не сложно, при визуальном осмотре четко просматриваются внешние изменения большого пальца, и всей стопы в целом. Важно точное определение причины деформации для остановки патологического процесса и избавления от неприятного симптома.

Предварительную диагностику ортопеды проводят на плантографе. В результате исследования отпечатков стоп доктор предварительно определяет стадию и разновидность плоскостопия. Более детальное изучение проводится с помощью рентгеновского снимка.

Наличие признаков воспаления потребует оценки общего состояния и определения возбудителя. С помощью результатов общего анализа крови и мочи выявляется воспаление, нарушение метаболизма: увеличенное содержание мочевой кислоты, указывающее на подагру. Для определения микроорганизма, как причины воспаления, проводится забор синовиальной жидкости во время диагностической пункции деформированного сустава.

На основании вышеперечисленных мероприятий устанавливается диагноз для эффективного лечения состояния.

Терапевтические мероприятия

Вальгусную деформацию первого пальца стопы лечат при помощи симптоматического и хирургического метода лечения. Консервативный способ не приводит к избавлению от видимых проявлений, но останавливает дальнейшее развитие патологии. Устранение симптомов и коррекция стопы с помощью изделий медицинского назначения позволяет поддерживать состояние плюснефалангового сустава на одном уровне.

Оперативное лечение устраняет дефект и возвращает ступне прежний вид. У человека исчезает потребность в специализированной обуви, силиконовых корректорах для разделения пальцев ног. Появляется возможность носить открытую обувь и не стесняться обезображенных ног.

Консервативное лечение

Лечение без операции носит преимущественно симптоматический характер. При появлении боли ортопед назначает анальгезирующие средства (Анальгин, Баралгин) или нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Диклофенак) для устранения болевого синдрома. Медикаментозные средства применяются не только в форме таблеток, при местном воздействии мазями или гелями (Быструмгель, Найз, Долобене), терапевтический эффект усиливается.

Подагрические приступы в анамнезе потребуют назначения Колхицина в первые часы после появления сильной боли, или Индометацина, который применяется при непереносимости первого препарата. При наличии инфекционного фактора лечение дополняют антибиотиками (Азитромицин Цефалексин). При неэффективности вышеописанных мер, в больной сустав вводятся глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон) для борьбы с воспалением и отеком.

Коррекция стопы ортопедическими изделиями

Остановить процесс роста косточки около большого пальца, возможно только при постоянном применении ортопедических стелек. Главная причина патологии (плоскостопие) лечится коррекцией сводов стопы медицинскими изделиями. Стелька сконструировала так, чтобы поддерживать стопу в осевших местах, возвращая ей физиологические изгибы, и разгружать ногу, принимая основную часть нагрузки на себя.

Подбором правильной стельки занимается врач после детального обследования стопы человека. С учетом степени и формы плоскостопия рекомендуется ортопедическое изделие, которое не только остановит рост «шишки», но и избавит от боли и усталости во время передвижения.

Современные ортопедические компании предлагают широкий выбор стелек. Для поперечного плоскостопия на стельке должен присутствовать выраженный метатарзальный валик, который осуществляет поддержку поперечного свода стопы. Учитывая тип плоскостопия (статического или динамического) можно выбрать мягкие (ORTO Mix, Тривес СТ-111) или жесткие (ORTO Concept, Тривес СТ-105к) стельки в зависимости от материала, из которых изготовлена ортопедическая конструкция.

Для предотвращения натирания поверхности косточки в обуви используются силиконовые разделители для пальцев ног или бурсопротекторы, защищающие разрастание с внешней стороны. Для возвращения пальца в физиологическое состояние, в состоянии покоя (во время сна или отдыха) надевается специальный ортез, который отодвигает палец и фиксирует его в правильном положении. Противопоказанием для такого способа лечения является боль при отодвигании пальца при статическом плоскостопии, когда появляется окостенение суставов стопы.

Улучшить состояние ступней поможет хождение по ортопедическому коврику босыми ногами, перекатывание ногой бутылки или массажного валика.

Хирургическая терапия

Оперативное лечение заключается в удалении нароста на большом пальце. Иссечение проводится через небольшой разрез в области «шишки», при необходимости хирурги проводят реконструкцию большого пальца и метатарзальной кости.

Реабилитация после операции занимает около двух месяцев. Все это время оперированная нога должна находиться в специальном бандаже или обуви с негнущейся подошвой. Через полтора месяца после операции доктор назначает ортопедические стельки, носить которые придется ежедневно, чтобы не вернулось состояние косточки на ноге.

Профилактические действия

О предупреждении вальгусной деформации большого пальца стопы важно позаботиться заранее, когда ноги не имеют признаков костных изменений:

• правильно питаться, поддерживая вес в пределах нормальных значений;
• выбирать удобную обувь, приближенную к ортопедическим стандартам;
• использовать ортопедические стельки для профилактики плоскостопия;
• для улучшения кровообращения ходить босыми ногами по песку или гальке;
• регулярный осмотр у ортопеда поможет выявить начинающееся плоскостопие и своевременно скорректировать стопу, чтобы предупредить костное разрастание.

Идёт бесплатная раздача препарата для лечения суставов. До 5 штук в одни...