Врачи утверждают, что в 21-ом веке наблюдается полноценная пандемия тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Причем, если раньше их диагностировали преимущественно после 50 лет, то сейчас первые признаки появления того же атеросклероза нередко диагностируются и у 30-летних пациентов.

Связано это по большей части с нездоровым пищевым рационом большинства (в котором преобладает жирная и белковая пища), а также постоянно ухудшающейся экологической обстановкой. А единственный вариант профилактики – это периодическая чистка сосудов от холестерина, который откладывается на их стенках при нарушении липидного обмена в организме.

В этом помогут всем знакомые и крайне полезные продукты: мед, чеснок и лимон, из которых можно готовить различные очищающие смеси и напитки. Смеси из этих продуктов снижают уровень холестерина, что подтверждается исследованиями .

Показания для проведения процедуры

К первичным симптомам избытка холестерина в крови и сосудах являются:

1. стенокардия (нередко сопровождается болями в груди в области сердца);
2. гипертония (повышенное артериальное давление);
3. склероз и кальциноз сосудов (с течением времени это приводит к варикозному расширению вен, инфаркту миокарда, инсульту);
4. общая утомляемость;
5. склонность к избыточному весу (и спорт, соблюдение диет приносят при этом слабый результат);
6. частые головные боли (указывает на нарушение кровообращения в питающих сосудах головного мозга);
7. периодическое снижение резкости зрения (близорукость, развивающаяся без заметных причин, указывает на нарушение кровообращения головного мозга и глазного яблока);
8. появление капиллярных сеточек (преимущественно – на лице);
9. хронические заболевания печени (избыток холестерина провоцирует фиброз печеночной ткани).

Избыток холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек у многих вообще не сопровождается какими-либо симптомами. Но с течением времени обязательно развивается сердечная недостаточность, так что периодически на этот счет следует консультироваться с кардиологом или гематологом.

Кстати, использование медово-чесночной смеси является одним из самых щадящих методов очищения сосудов. Поэтому такая «народная» терапия подходит практически всем без исключений. Но предварительно все же следует пройти комплексную диагностику. К примеру, при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта подобное лечение может даже навредить.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Полностью исключить фактор попадания холестерина в кровь невозможно. К тому же, он бывает двух основных видов – низкой и высокой плотности. Первый – как раз и называют «вредным», так как он практически не участвует в метаболических процессах, но способен накапливаться в организме. Холестерин же высокой плотности необходим для выработки желчи, синтеза витамина D, стимуляции выработки половых гормонов.

Каким образом комбинация из 3-х ингредиентов способствует снижению холестерина низкой плотности? В этих продуктах содержатся в большом количестве эфирные масла, минералы, витамины группы С, Е и А. Все они ускоряют расщепление жиров , а ещё положительно сказываются на работе печени – именно в ней происходит окисление и распад холестерина.

Чеснок

Одна из ключевых особенностей меда – в нем содержится большое количество минералов, которые необходимы организму для нормального обмена веществ. А ещё содержащиеся в нем углеводы легко расщепляются до глюкозы. Именно поэтому при избыточном весе врачи рекомендуют им полностью заменять сахар. Стоит упомянуть, что в меде также содержится большое количество железа – оно необходимо организму для выработки гемоглобина.

Ещё к полезным свойствам меда для сердечно-сосудистой системы можно отнести:

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют использовать падевый мед – в нем существенно больше минеральных микроэлементов. Но стоит он достаточно дорого, а ещё быстро окисляется.

Лимон

При любом инфекционном заболевании в организм больного попадает огромное количество токсинов, являющихся продуктами жизнедеятельности инфекции. И даже после полного излечения от болезни токсины ещё достаточно долго будут выводиться из крови. А ускоряет этот процесс аскорбиновая кислота (витамин С). А одним из самых больших натуральных её источников является лимон.

В период очистки сосудов следует придерживаться следующих правил :

1. пить как можно больше воды, лучше — кипяченной (от 2 литров в сутки);
2. проводить ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
3. отказаться от острой пищи (чтобы не спровоцировать гастрит или язву);
4. полный отказ от алкоголя, табака, кофейных напитков.

Все это лишь поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения процедуры являются:

• аллергия на лимоны, мед или чеснок;
• сахарный диабет (мед является продуктом с высоким гликемическим индексом);
• повышенная кислотность желудка (мед и чеснок усиливают отток желчи);
• сердечно-сосудистые заболевания в период обострения;
• гепатит и другие воспалительные болезни печени.

При беременности или в период кормления грудью подобных запретов нет , но дополнительно следует проконсультироваться с семейным врачом, терапевтом или диетологом.

Предлагаем вам ознакомится с видео

Итого, указанная выше комбинация – это отличное средство не только для очищения организма, но и для профилактики атеросклероза, иммунодефицита. Только не следует забывать о том, что без соблюдения здорового рациона и нормализации своего веса никакая чистка не поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Чистить сосуды необходимо из-за скопления в организме холестерина и отложения на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. Чистка сосудов чесноком и лимоном — самый эффективный и простой народный метод из всех существующих в настоящее время. Это прекрасное средство основано на сочетании лечебных свойств чеснока и лимона.

Чеснок и лимон обладают множеством целебных веществ, которые повышают эластичность сосудистых стенок и разрушают атеросклеротические бляшки

Чеснок

Чеснок - известное народное антисклеротическое средство. Эффективность очищения сосудов с помощью чеснока объясняется его лечебными свойствами и составом.

Способ приготовления и применения лечебного средства

Очищение сосудов чесноком и лимоном будет эффективным, если правильно приготовить и грамотно употреблять настойку.
Измельчают четыре очищенные головки чеснока и столько же лимонов вместе с цедрой на мясорубке или кухонном комбайне. Полученную полужидкую массу перекладывают в стеклянную трехлитровую емкость, а затем заливают до верха охлажденной кипяченой водой.
Оставляют банку при комнатной температуре на три дня, периодически перемешивая ее содержимое. Через три дня настойку процеживают и принимают по сто миллилитров трижды в день на голодный желудок.

Хранят целебное средство в холодильнике.

Указанная доза является максимальной и не вызывает побочных эффектов у абсолютно здорового человека. Но при наличии сопутствующих патологий или различных дисфункций в организме перед ее применением необходимо посоветоваться со специалистом. В этом случае чистку сосудов чесноком следует проводить с уменьшением дозы в более мягком режиме.

Для усиления эффекта такой чистки с утра натощак рекомендуют выпить стакан лимонного сока, разбавленного водой. Это также способствует удалению холестериновых бляшек.
Полезным в этом случае будет прием по утрам свежевыжатых соков: из моркови, капусты, яблок. Во время обеда и ужина следует ежедневно употреблять лук и чеснок, так как они хорошо чистят сосуды мозга. В сутки необходимо выпивать до двух литров чистой негазированной воды. Эффективно чистит сосуды мозга хрен, а вместе с луком и чесноком он довольно быстро разрушает склеротические бляшки.
Длительность очищения составляет сорок дней.

Чистка сосудов должна сопровождаться обильным питьевым режимом для усиления эффекта очищения от вредных веществ.

За это время надо выпить четыре банки настойки чеснока и лимона, но готовить их не стоит все сразу, а лучше по одной банке на десять дней.
Чесночную настойку для чистки сосудов следует принимать не чаще одного раза в год. Результат такого лечения атеросклероза — очищенные сосуды, нормальное артериальное давление, отсутствие головных болей и отличное самочувствие.

Чесночная настойка

Еще одним способом очищения сосудов является использование чеснока в виде настойки, которая эффективно устраняет атеросклеротические бляшки из сосудов практически всех внутренних органов.
Систематический прием спиртовой настойки чеснока для чистки сосудов проводят по специальной схеме.
Для ее приготовления берут триста граммов очищенного чеснока, измельчают, перекладывают в емкость и заливают кашицу стаканом чистого спирта. Банку закрывают крышкой, ставят ее в темное место на десять дней, затем процеживают и настаивают еще пару дней.
Приготовленное средство может храниться более года.

Это очень важно, так как для настойки подойдет только сезонный чеснок: собирают его, когда он «в силе».

Принимают настойку трижды в день, предварительно разбавив ее козьим молоком. Берут пятьдесят миллилитров молока, добавляют в него три капли настойки и принимают за полчаса до еды. Со второго дня и до шестого количество капель постепенно увеличивают, а затем принимают настойку в обратном порядке, так, чтобы к десятому дню получилось опять три капли. Начиная с одиннадцатого дня и до конца курса употребляют настойку по двадцать пять капель. Подобное очищение проводят раз в пять лет. Более подробно про приготовление настойки и про схему ее применения вы можете узнать, прочитав статью: .
Чесночный настой для чистки сосудов выводит все ненужные и вредные вещества из организма. Чистку следует проводить с одновременным приемом большого количества жидкости в сутки, интенсивными физическими нагрузками и исключением из рациона алкоголя, крепкого кофе и чая, острых, жирных, соленых блюд.

Настойка чеснока является незаменимым средством народной медицины, поскольку применяется при множестве недугов. Важно привильно ее приготовить и принимать по определенной схеме.

Противопоказаниями к очищению сосудов являются:

• беременность,
• эпилепсия,
• заболевания почек.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями.

Средство от холестерина из лимона, чеснока и меда – одно из самых популярных, эффективных рецептов для чистки сосудов на просторах интернета. На чем основано его действие, как к такому методу относятся врачи?

Лимон содержит сравнительно немного витаминов, микроэлементов, но зато в достаточном количестве: 100 г цитруса восполняет 57% суточной нормы витамина C, более 44% потребности меди. Лимоны богаты фитостеринами – веществами растительного происхождения, которые действуют, как нейтрализаторы холестерина, выводя из организма. Сок лимона с оливковым или льняным маслом служит отличным желчегонным средством.

Химический состав чеснока более разнообразен: 100 г продукта содержит витамины группы B (13% суточной нормы B1, 12% B5, 62% B6), аскорбиновую кислоту (около 35%), 83,6% марганца, 18% кальция, 19% фосфора, 30% меди, 26% селена, около 10% железа и цинка. Кроме этого, чеснок содержит эфирные масла, гликозиды, фитонциды, которые обуславливают его антибактериальные свойства, влияют на синтез холестерина.

Аллиин – при переработке превращается в аллицин, который снижает концентрацию низкоплотных липопротеидов (т.н. «плохого» холестерина), нейтрализует свободные радикалы, которые провоцируют воспаление атеросклеротических бляшек, последующий тромбоз.

Популярные рецепты при гиперхолестеринемии

К сожалению, съесть 100 или даже 50 г сырого чеснока, чтобы получить весь спектр полезных веществ, достаточно сложно, ведь крупный зубчик весит всего 5-7 граммов. Чтобы «подсластить пилюлю», смягчить вкус, к нему добавляют мед и лимонный сок.

Классическая чесночная настойка для чистки сосудов

В стеклянную емкость сложить 40 г (1-1,5 головки) предварительно очищенного, мелко порезанного или натертого чеснока. Залить овощ 100 мл медицинского спирта или стаканом водки. Плотно закупорить емкость, поставить в темное прохладное место на 1,5-2 недели. Принимать трижды/сутки за полчаса до еды, разводя 10 капель настойки небольшим количеством воды. Для смягчения резкого вкуса можно добавить свежую мяту.

Китайский рецепт чесночных капель для снижения холестерина

Это народное средство считается эффективным против холестериновых бляшек, известковых отложений, снижает концентрацию липидов, повышает эластичность крупных сосудов.

Китайская настойка против атеросклероза более насыщенная, едкая, чем классическая, поэтому вводить ее в рацион нужно постепенно, по специальной схеме. Начинать прием необходимо с 1 капли средства, с каждым приемом добавляя еще по одной. Пить настойку необходимо трижды /день, за 20-25 минут до еды с половиной стакана молока. Дойдя до 15 капель (вечером 5-го дня), нужно по тому же принципу уменьшать дозировку. С 11-го дня необходимо принимать по 25 капель средства 3 раза/сутки, пока жидкость не закончится.

Для приготовления китайской настойки взять 200 г очищенного чеснока, измельчить залить 200 мл спирта. Банку со снадобьем поставить в затемненное место на 10 дней. После настаивания тщательно процедить через несколько слоев марли, поставить обратно еще на 3-4 суток.

Лечебные курсы необходимо повторять каждые 4-5 лет.

Настой из чеснока и лимона для чистки сосудов головного мозга

Для приготовления настоя необходимо 4 крупных лимона, 100-350 гр чеснока. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать блендером, сложить в трехлитровую банку или бутыль, залить кипяченой водой до самого горлышка. Жидкость должна быть комнатной температуры или слегка тепловатой. Готовую смесь оставить в темном прохладном месте на 3 суток, а затем процедить сквозь марлю или сито.

Настой хранить в холодильнике, принимать не более 80-100 мл 3 раза/сутки 30-40 дней. Такая дозировка рекомендуется при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ, почек, печени. При их наличии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, снизить дозу средства до 30 мл.

Мед на лимонном и чесночном соке для быстрого снижения уровня холестерина

Для приготовления сладкого лекарства необходимо взять по 5 лимонов и крупных головок чеснока. Все зубчики очистить, измельчить блендером, а из цитрусовых выдавить сок. К 0,5 л жидкого меда добавить чесночную кашицу, лимонный сок, тщательно перемешать, переложить в посудину с темными стенками. Полученную смесь настаивать неделю, взбалтывая 1-2 раза/сутки.

Готовое медовое лекарство принимать 3-4 раза/сутки по чайной ложке. Продолжительность курса – 2 месяца.

Молочный напиток для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек

350 г очищенных чесночных долек измолоть блендером, залить стаканом спирта. Настаивать 10 дней. Принимать по 3 капли, разводя стаканом едва теплого молока, за полчаса до еды 2-3 раза /сутки.

Противопоказания

• Аллергия. При появлении сыпи или недомогания следует немедленно прекратить прием.
• Беременность, грудное вскармливание.
• Сахарный диабет (касается настоек с медом).
• Почечная недостаточность.
• Язвенные, воспалительные заболевания ЖКТ.
• Повышенная кислотность желудка, изжога.
• Эпилепсия.

В период чистки сосудов лимоном и чесноком необходимо пить много воды, полностью исключить пищу с избытком соли, жира, специй, а также напитки, содержащие алкоголь или кофеин.

При непереносимости чеснока можно использовать специальные биологические добавки, которые включают лишь полезные экстракты овоща, не имеют его едкого вкуса или запаха. Помимо целебных фитокомпонентов, в состав таблеток входят выжимки из других овощей (капусты, моркови, свеклы), дополнительная порция микроэлементов (калия, фосфора).

Мнение врачей о методе

В отличие от обывателей, врачи не склонны беспрекословно верить эффективности народных средств. Дело вовсе не в профессиональной деформации или всемирном заговоре медицинских работников: никто не сомневается, овощи, фрукты при сосудистых заболеваниях полезны. Однако действенность небольших доз целебных компонентов настоек находится под большим вопросом.

Средство с лимоном, чесноком и медом действительно способно оказать бодрящий эффект: он основывается на поступлении большого количества углеводов, витамина C, но полностью очистить сосуды от атеросклеротических бляшек или предупредить образование новых оно не может. Во врачебной практике чаще встречаются последствия лечения таким народным методом: аллергические реакции, обострения гастрита или язвы, а также резко повысившийся за время отказа от лекарств холестерин или глюкоза.

Кардиологи, неврологи настаивают на том, что при наличии любой подозрительной симптоматики, как то: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, обмороки, низкая работоспособность, боли в сердце, повышенное давление, необходимо пройти обследование. Анализы на уровень липопротеидов низкой плотности, общего холестерина, а также диагностика коронарных артерий, сосудов головного мозга поможет выявить атеросклероз, вовремя назначить терапию, диету.

Не следует пренебрегать медикаментозными методами, пить исключительно профилактические настои до ухудшения состояния. Народными методами рационально пользоваться лишь параллельно с традиционным лечением, только после консультации с лечащим врачом по поводу каждого из рецептов.

Валентин, участковый терапевт:

У пациентов старше 40 лет достаточно часто повышена концентрация низкоплотных фракций липопротеидов. Со временем это приводит к нарушениям работы внутренних органов, особенно сердца, так как оно не получает достаточного количества кислорода. Грамотная диета, своевременная терапия, корректирующая выработку эндогенного холестерина, поможет избежать опасных последствий. При отсутствии противопоказаний полезны народные методы. Фитотерапия помогает держать организм в тонусе, восполняет дефицит витаминов.

Ирина, врач-диетолог:

Включать чеснок, лимоны в ежедневное меню – хорошее подспорье иммунитету, ЖКТ. Фитостерины, гликозиды, витамины усиливают эффект медикаментозной терапии, дополнительно снижая холестерин, оказывая желчегонное действие.

Последнее обновление: Сентябрь 10, 2018

Сосуды играют важную роль в организме человека - они снабжают органы и клетки кислородом и питательными веществами.

Со временем на их стенках откладываются осадки (в первую очередь неорганические соли), которые потом ведут к образованию атеросклеротических бляшек. Чтобы сосуды не потеряли свою гибкость и эластичность, необходимо время от времени осуществлять их чистку.

Чистка сосудов лимоном: как понять, когда пора?

В первую очередь чистку необходимо провести людям, имеющим сосудистые заболевания, а также:

● склероз;

● варикозное расширение вен;

● головные боли.

Иногда избавиться от атеросклеротических бляшек можно, приняв комплексные меры по очистке всего организма. Чаще, особенно при наличии вышеуказанных проблем, можно прибегнуть к очистке сосудов.

Чистка сосудов лимоном и чесноком: как подготовиться к процедуре

Нельзя начинать чистку сосудов внезапно. Это обернется для вашего организма сильнейшим стрессом. Перед тем, как начать курс, необходимо максимально очистить свой организм от скопившихся шлаков и токсинов. Для этого необходимо почистить другие органы. В первую очередь очищается кишечник. Затем печень и желчный пузырь.

После полного очищения вышеуказанных органов, можно переходить к подготовке к чистке сосудов. Подготовительный этап заключается в употреблении только растительной пищи. Также следует отказаться от алкоголя, кофе, чая и сигарет.

Чистка сосудов лимоном и чесноком: популярные методы

Почему именно чеснок и лимон? Все дело в их составах, которые наделяют эти продукты целебными свойствами.

Чеснок

Этот продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, которые благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Также в чесночных дольках содержатся витамины группы B, фитонциды, моносахариды, органические кислоты и эфирные масла. Входящие в состав чеснока минералы (кали, цинк, кальций, йод и железо), оказывают положительное влияние на здоровье человека, а именно:

● очищают от скопившихся токсинов;

● препятствуют образованию тромбов;

● снижают холестерин в крови;

● предупреждают развитие онкологических заболеваний;

● устраняют возбудителей, имеющих инфекционную природу;

● устраняют спазмы;

● оказывают мочегонный эффект.

Чистить сосуды можно не любым чесноком. Он обязательно должен быть спелым и свежим. В противном случае в нем не останется никаких полезных веществ и витаминов. Чистка окажется абсолютно бесполезным занятием.

Увеличить пользу чеснока можно, если использовать его для приготовления средств для очищения не сразу после измельчения, а дав ему настояться минут 15. За это время произойдет ферментная реакция, что увеличит пользу чеснока.

Лимон помимо вкусовых качеств, обладает рядом полезных свойств:

● укрепляет сосуды и придает им эластичности;

● повышает метаболизм;

● выводит отравляющие вещества из организма;

● является отличным антисептиком;

● налаживает процесс пищеварения;

● очищает кровь;

● приводит организм в тонус.

Это возможно, благодаря входящим в состав флавоноидам, пектинам, эфирным маслам, витамина и органическим кислотам.

Лимон и чеснок в сочетании друг с другом оказываются на организм положительное влияние. Очищаются артерии, со стенок удаляются жировые отложения.

Чесночно-лимонная настойка

Понадобятся:

● 4 головки чеснока;

● 4 спелых средних лимона;

● охлажденная кипяченая вода.

Приготовление:

Головки чеснока разделяются на зубчики и нарезаются на кусочки. Кожуру снимать не нужно.

Лимоны хорошо моются и также вместе с кожурой нарезаются кусками.

Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются до однородной кашицы.

Полученная смесь выкладывается в трехлитровую банку и до верха заливается водой.

Банка закрывается крышкой и убирается в темное прохладное место на трое суток.

Каждый день, пока смесь настаивается, необходимо ее перемешивать.

Спустя 3 дня настойка процеживается, сливается в бутылку и убирается в холодильник.

Тем,кто не страдает хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, для очистки сосудов необходимо принимать настойку три раза в день по полстакана, примерно за полчаса до приема пищи. Тем, у кого слабое здоровье (особенно это касается болезней желудка) рекомендуется принимать по 3 столовых ложки три раза в день непосредственно перед едой.

Чесночно-лимонный сироп с медом

Понадобятся:

● 4 головки чеснока;

● 6 лимонов;

● 350 мл меда (в жидком состоянии, можно взять цветочный или липовый).

Приготовление:

Головки чеснока разделяются на зубчики, очищаются от кожуры.

Лимоны хорошо моются и нарезаются кусочками вместе со шкуркой.

Лимоны и чеснок складываются в чашу блендера, перемалываются до однообразного состояния и выкладываются в банку (3 л).

Туда же добавляется мед.

Все заливается теплой (не горячей!) кипяченой водой, закрывается крышкой и оставляется настаиваться в темном прохладном месте на 10 суток.

Затем сироп процеживается, переливается в удобную посуду и хранится в холодильнике.

Все заливается теплой (не горячей!) кипяченой водой, закрывается крышкой и оставляется настаиваться в темном прохлдком. Сироп принимается 2 раза в день по следующей схеме: 1 ст.л. Сиропа размешивается в стакане теплой кипяченой воды. Принимается такой напиток утром сразу после пробуждения и вечером перед сном.

Чесночная настойка на спирту

Этот рецепт очищения сосудов еще называется тибетским. Им знахари пользовались и для продления молодости, и при упадке сил, и для исцеления других недугов.

Понадобятся:

● 350 г зубчиков чеснока (очищенных);

● 200 мл спирта.

Приготовление:

Очищенные зубчики чеснока давятся и перекладываются в стеклянную банку.

Банка накрывается крышкой и отставляется на полдня постоять.

Затем чеснок заливается спиртом, закрывается крышкой и убирается в прохладное место минимум на 10 суток.

Спустя это время настойка процеживается и оставляется еще на трое суток.

Полученная настойка принимается внутрь по следующей схеме:

● 25 капель настойки разводится в 50 мл теплого молока;

● обильно запивается чистой водой;

● принимается 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Курс очищения длится примерно 3 месяца, именно столько хватает приготовленной настойки.

Запрещено чистить сосуды таким способом будущим мамам, людям, страдающим заболеваниями почек и эпилепсией.

Важно! На время лечения настойкой следует полностью отказаться от алкогольных напитков и острой пищи.

Такой способ очищения сосудов справиться не только с этой задачей, но и избавит от ряда других проблем:

● снизит риск развития тромбов;

● избавит от головокружения;

● устранит часто появляющиеся шумы в ушах;

● отлично снимет спазмы и боли в сердце;

● увеличит концентрацию внимания и улучшит память.

Что дает чистка сосудов лимоном и чесноком?

Каких результатов следует ожидать после процедуры очищения сосудов:

● устраняются сосудистые заболевания, а также головные боли и склероз;

● приходит в норму давление;

● существенно уменьшается риск развития инсульта или инфаркта;

● уменьшается содержание холестерина в крови;

● улучшается зрение;

● устраняются варикозные сетки на ногах;

● улучшается состояние бронхов, легких и кишечника;

● повышается настроение и общий тонус.

Также следует учесть, что любое средство для чистки сосудов будет более эффективно, если его принимать утром, вскоре после пробуждения, на голодный желудок. В течение дня необходимо выпивать не менее 400 мл чистой питьевой воды, желательно с добавлением свежевыжатого лимонного сока.

Лечение сосудов чесноком и лимоном активно применяется в народной медицине. Существует большое количество рецептов. Ароматные чеснок помогает снять напряжение в капиллярах, снизить давление, очистить стенки сосудов от холестериновых бляшек и предотвратить образование тромбов. Уже доказано, что люди, регулярно включающие чеснок в свой рацион, практически не страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Перед тем, как решиться на очищение сосудов, необходимо обратиться к врачу. Вы должны быть точно уверены, что у вас нет никаких скрытых хронических заболеваний. Лимон и чеснок категорически противопоказаны беременным женщинам и кормящим мамам, людям, имеющим почечную недостаточность и другие заболевания системы мочевыводящих путей, а также тем, кто склонен к аллергическим реакциям.