Рудимент «гусиной кожи». Утраченный смысл
Рефлекс «гусиной кожи» является рудиментарным, то есть утратившим свой практический смысл. Его называют пиломоторным рефлексом, изначально предназначенным для сохранения тепла. При «мурашках» волоски на теле приподнимаются за счет возбуждения нервных окончаний, отвечающих за сокращение мышц, относящихся к волосяным фолликулам. Регулируется процесс спинным мозгом. Такое поднятие волосков по всему телу называют пилоэрекцией.У людей пилоэрекция проявляется в результате переживания различных эмоций (возбуждение, восторг, страх, умиление и другие). Кроме того, «мурашки» могут быть следствием нехватки витаминов и нарушения обменных процессов. Также «гусиная кожа» может появиться от ощущения холода, или если вы «отсидели ногу». Выглядит пиломоторный рефлекс так, словно основания волосков на теле немного набухли, образовав пупырышек. Люди в таком случае говорят, что по их коже «побежали мурашки» либо «зашевелились волосы на голове». Никакой пользы для человека пилоэрекция не несет.
Мурашки и животные
Многие млекопитающие активно пользуются пиломоторным рефлексом. При поднятие волосков по всей поверхности кожи сохраняется тепло, что не дает животному замерзнуть. Кроме того, животные, поднимая шерсть у корней, демонстрируют агрессию при столкновении с опасностью. Такой вздыбленный зверь визуально воспринимается больше.Мурашки как болезнь
У людей, склонных сильно тревожиться, мнительных и легковозбудимых, нередко «мурашки» проявляются как неврологический синдром. Это еще не болезнь, но уже симптом, говорящий о каком-то заболевании. Часто вместе с ощущением «мурашек» пациент жалуется и на боли и онемение. Жалуются такие больные на постоянно перемещающиеся «бегающие мурашки» по всему телу, на ощущение щекотки в области темени, «гусиная кожа» на тыльной стороне рук. С подобными симптомами следует обратиться к врачу по месту жительства.Почему появляются мурашки? Любой человек знаком с неожиданным возникновением ощущения мурашек по коже. Это чувство появляется вкупе с покалыванием и потерей чувствительности. Мурашки, почти бывают при прослушивании любимой музыки, в прохладную погоду, сопровождают чувство страха или опасности, при долгом пребывании в неудобной позе.
После небольшого массажа и перемены способа сидения или лежания, мурашки быстро проходят. В подобных случаях, это проявление физиологии человека и беспокоиться не о чем. Но, существует и другой тип бегающих мурашек, о котором стоит задуматься. Во-первых должна насторожить продолжительность, и безосновательность их появления.
Такой признак может служить симптомом заболевания. Вообще чувство беганья, либо ползания мурашек, в народе называют «гусиной ». Название прижилось потому, что кожный покров при мурашках, покрывается «пупырышками», как на гусиной коже. Во врачебной терминологии, мурашки обозначены словом «парестезия», и подразделяются на:
- Проходящие — имеют физиологическое основание (долгое неудобное положение тела, страх, холод, музыка…)
- Хронические — являются следствием сбоя систем организма человека, симптомом болезней (диабет, атеросклероз, варикозное расширение сосудов).
Латинское название «гусиной кожи» — cutisanseriha. Пиломоторный рефлекс — это и есть основная причина изменения кожного покрова. Мышцы фоликулы волосинок на коже, реагируя на нервный импульс, сокращаются.
Любая клетка человеческого организма объединена с нервной системой, точнее с неуправляемой нами древней частью и более молодой корой мозга. Эта молодая кора и отдает импульсы (команды) от нашего сознания. Нервный импульс переходит от сознания к перифериям при помощи нервных волокон, которые располагаются по всему нашему организму. В нормальном состоянии они мгновенно доставляют команду — сообщение от головного мозга до конечностей. Однако, если на нервные окончание оказывается давление извне, либо они поражены внутри. В момент такого проявления и возникает ощущение что по кожному покрову пробегают мурашки.
Те, люди у которых есть домашние животные, наверняка знают как при проявлении агрессии, кошка или собака ощетиниваются. Следует отметить, что в процессе развития эволюции, человек практически утратил подобную реакцию на опасность. И сейчас, у людей мурашки показываются при эмоциональном всплеске, или в не комфортных условиях.
Адреналин или тараканы
Также получить ответ на наш вопрос, поможет изучение гормона — адреналин. Обычно у очень эмоциональных людей, когда гормон вбрасывается в , этот выброс непременно сопровождается и мурашками по коже.
Вместе с мурашками «встают волосы дыбом» преимущественно, на руках и ногах, еще возникает чувство холодка между лопатками и возникает ощущение нехватки воздуха — это все адреналин. При его выбросе в кровоток, включается рефлексный механизм, отсюда и «встающие волосы» . Адреналин — гормон заставляет мурашки проявляться предательски по всему организму, при прыжке с парашюта, к примеру, или просмотре леденящего кровь ужастика. Беспокоится о таких мурашках вовсе не стоит, они говорят, о том, что с организмом и его системами производства гормонов, все в порядке.
«Щекотливое» покалывание, как будто, в определенном участке, бегают полчища , без всякого сомнения, ведомо подавляющему большинству людей. Такое чувство возникает, при сдавливании нервных окончаний рук или ног. Это чувство очень навязчиво и сразу не проходит. При ощущении «бегающих насекомых» следует помассировать это место и все пройдет.
Дефицит витаминов
Понять причины проблемы мурашек, которые возникают внезапно в ночное время суток. К такой «гусиной коже» или эмоционального воздействие, не имеет ни малейшего отношения. Сопровождается она потерей чувствительности в конечностях, головной болью, или ознобом. Это без сомнения признаки серьезного заболевания сердца, или гормональной системы человека.
Наряду с этим, мурашки могут свидетельствовать о недостатке витаминов и полезных микроэлементов в организме. Недостаток витамина С, приводит к ухудшению состояния кожи. Аскорбиновая кислота, участвует в синтезе коллагена, он, в свою очередь, обеспечивает эластичностью и нервные волокна и кожу. Если существует дефицит коллагена в организме, кожа становится сухой, покрывается шелушением, морщинками и превращается в «гусиную». В этом случае, следует пропить курс витаминов и обратить внимание на свой образ жизни. Больше движения, гимнастика никому вреда не принесли.
Варикозное расширение вен
Разобраться в причине появления мурашек, поможет доктор, иногда «гусиная кожа» является предвестником заболевания «Варикоз». В частности, первоначальную стадию болезни сопровождает онемение ног и мурашки. Многие люди, заблуждаются, полагая, что варикозное расширение сосудов, это заболевание пожилого возраста. Однако существующий уклад жизни современного человека, способствует развитию заболевания. Следствием гиподинамии, нездорового питания и других весьма негативных факторов сегодняшнего дня, может стать продолжительное ощущение мурашек по коже.
Неугомонные ноги
В некоторых отдельных случаях, навязчивые мурашки, могут спровоцировать синдром «беспокойных ног» . Главным признаком этого синдрома, является непрестанно подвижные ноги. Нижние конечности человека постоянно двигаются, потому, что им не дают покоя бегающие мурашки, небольшое покалывание, жжение. Первопричин подобного состояния может быть очень много: это и чрезмерное употребление кофе, вплоть до недостаточности работы функций сердца и печени.
Резюмируя, можно сказать, что мурашки по коже, это своеобразный сигнал о состоянии тела человека. Появление мурашек говорит, о том что человек еще может что-то исправить и помочь своему организму.
Помните, как при прослушивании любимой композиции у вас пробегали мурашки по телу? Кожа покрывалась «пупырышками» а волоски на руках становились дыбом? Наука объясняет это явление как сокращение мускулатуры волосяных фолликулов, или иначе – пиломоторный рефлекс.
Чтобы не утомлять вас долгим описанием скажем просто: подобным образом наша нервная система рефлекторно реагирует на сильное эмоциональное возбуждение. Вызвать пиломоторный рефлекс могут любые сильные эмоции: возбуждение, страх, восхищение, удовольствие и т.д. Рефлекс является рудиментарным, то есть, практического назначения для организма у него нет. Но иногда «мурашки по коже» могут быть симптомом серьезного заболевания. Давайте подробнее рассмотрим случаи, в которых вас должен насторожить эффект «гусиной кожи».
Нехватка витаминов
Мурашки по коже могут быть связаны с недостатком витаминов в организме. Например, при нехватке витамина С наблюдается ухудшение состояния кожных покровов. Витамин С (аскорбиновая кислота) способствует выработке коллагена, который придаёт и кровеносным сосудам. Нехватка коллагена приводит к хрупкости и разрушению сосудов. При этом на коже появляются морщины, возникает раздражение и отшелушевание участков, появляется "гусиная кожа".
При нехватке витамина В1, кроме мурашек, может появляться зуд и жжение, а недостаток витамина D сопровождается повышенной утомляемостью, мышечной слабостью, бессоннией, снижением аппетита и частыми судорогами.
Каждый сталкивался с таким ощущением, будто по его коже пробегает множество мелких жучков – его еще называют мурашками. Нельзя назвать это чувство неприятным, так как никакой болезненности оно не приносит, а лишь временно будоражит кожные покровы. Знакомы всем и ситуации, для которых типично появление пупырышек на коже, например, дуновение холодного ветра или чувственное прикосновение к телу. При локализации ощущения в области головы на частой основе стоит задуматься о причинах, ведь формироваться мурашки могут и как симптом болезни.
От чего появляется ощущение мурашек по коже головы
Мурашки, или так называемая гусиная кожа, представляют собой небольшие выступы, которые появляются на коже в области волосяного покрова. Появляются они неконтролируемо в ответ на сильное эмоциональное возбуждение или влияние низких температур. Механизм, который отвечает за формирование столь интересного явления, носит название пиломортного рефлекса. При воздействии на периферические нервы, берущие свое начало от спинного мозга, возбуждаются зоны, которые несу ответственность за гладкую мускулатуру фолликулов волос. Эти мышцы сокращаются, волоски в результате поднимаются и возникает эффект под названием пилоэрекция, что и распознается человеком как мурашки по коже.
Возникать такая реакция может на любом участке тела, где имеются пусть даже совсем незаметные мелкие волоски, не говоря уже о голове. При условии, что волосы и кожа на голове чистые, мурашки могут возникать в данной зоне под влиянием таких причин:
- состояние эмоционального возбуждения, например, страх;
- общее плохое самочувствие;
- ответ на прикосновения при повышенной чувствительности покровов;
- половое влечение, состояние возбуждения;
- низкая температура воздуха;
- повышенная температура тела, например, при простуде;
- наличие определённых болезней.
Какие заболевания могут вызывать ползание мурашек
Как было сказано выше, мурашки по голове могут выступать симптомом наличия в организме какого-то патологического процесса или заболевания. «Гусиная кожа» в области волосистой части головы вполне может оказаться результатом следующих состояний:
- нарушение работы затылочного нерва (невропатия). Из-за данной дисфункции в области затылка могут возникать неприятные ощущения в виде постоянного онемения, покалывания и появления мурашек. На затронутом участке может быть частичная нечувствительность к прикосновениям;
- ишемическая атака транзиторного типа – нарушение питания тканей головного мозга из-за резкого сужения сосуда. В такой ситуации бегание мурашек продолжается несколько часов, после чего просто исчезает;
- невропатия шейного нервного сплетения. Болезненные ощущения и мурашки при таком нарушении будут сконцентрированы в области затылка, шеи и около ушей;
- паралич Белла – воспаление лицевого нерва. При этой проблеме сначала по правой или по левой части лица начинают активно бегать мурашки, после чего мышцы с этой стороны ослабевают и постепенно и вовсе перестают обеспечивать движение части лица;
- гипопаратиреоз – нарушение работы околощитовидных желез. Локализация мурашек может быть разной, но проблема сопровождается также повышенной нервной возбудимостью.
Что делать, если по голове бегают мурашки
Не стоит сразу впадать в панику, если на голове появились мурашки, ведь это скорей всего естественная реакция организма на психоэмоциональное состояние или внешнее воздействие. В таком случае ощущение быстро пройдет, и не будет иметь систематического характера. Если истоки кроются в повышенной возбудимости нервной системы, то можно принимать легкие успокаивающие средства – например, препарат Глицин, мятный чай или ароматерапия с маслами мяты или лаванды. Улучшит общее самочувствие и массаж спины и шеи, ведь нередко головная боль, раздражительность и повышенная нервная чувствительность это следствие скопления солей в шейном отделе.
Внимание человека должно привлечь патологически частое появление мурашек и их присутствие на протяжении длительного времени. В таком случае, скорее всего проблема кроется в наличии заболевания, для определения которого не обойтись без визита к врачу и проведения ряда обследований. Стоит учесть, что симптомы, схожие с остеохондрозом (головная боль, раздражительность и пр.) могут формироваться и при отклонениях в нормальной работе щитовидной железы. Консультация у специалиста необходима при наличии следующей симптоматики:
- онемение и мурашки не прекращаются более часа;
- вместе с мурашками с одной части головы наблюдается ее обездвиживание;
- одновременно с гусиной кожей отмечается боль в голове, повышенное давление;
- состояние сопровождается функциональными расстройствами (слуха, зрения и пр.);
- в зоне гусиной кожи отмечается изменение температуры кожи, она краснеет.
Без постановки диагноза предпринимать какие-то меры нельзя, так как, например тот же массаж при проблемах с щитовидкой или травмах спины чаще всего противопоказан.
Как избавиться от данного ощущения
Если состояние вызывается естественными причинами, то оно довольно быстро пройдет само по себе, не доставляя излишнего и длительного дискомфорта. Если же гусиная кожа выступает признаком заболевания, то окончательно избавиться от проблемы можно будет только после излечения основного заболевания, провоцирующего его. Особых процедур для устранения данного симптома нет, так как он не доставляет крайне неприятных ощущений, однако для успокоения нервной системы врачом могут быть назначены седативные препараты.
Ощущение «мурашки по голове» давно известно многим людям. Его еще часто определяют такими словосочетаниями, как «гусиная кожа» (кожа, которая покрывается «мурашками», напоминает гусиную) или «волосы на голове дыбом». Сильные такие как сексуальное возбуждение, страх и другие, могут вызывать подобное состояние. Также это может быть вызвано ощущением холода. По-научному такой симптом, как «мурашки по голове», называется пиломоторным рефлексом. Вызывается он стимуляцией сенсизитивных периферических нервов, вследствие чего идет возбуждение нервных периферических окончаний, которые отвечают за сокращение гладкой мускулатуры, которая связана с волосяными фолликулами. А при сокращении самих мышц фолликулов волосы начинают приподниматься. Приподнимание волосяного покрова вследствие «мурашек» по-научному называется пилоэрекция.
Мурашки по голове - явление, которое встречается чаще у животных, нежели у людей. Пилоэрекция, которая возникает у людей, является всего лишь рудиментальным рефлексом, который в настоящее время лишен какого-либо смысла. Его вызывают «мурашки по голове». Причины возникновения этого явления в том, что волосяной покров большинства млекопитающих встает, чтобы защитить тело от влияния холодных Также у зверей пилоэрекция возникает в случае угрозы со стороны другого зверя - поднявшаяся шерсть придает своему обладателю более массивный и устрашающий вид.
У людей же мурашки в голове или поднятые - явление, которое возникает не только из-за холода или испуга, но и в результате целой гаммы чувств - восхищения, чувством удовлетворения или наслаждения. Также это может быть вызвано некоторыми звуками, например, скрипом металла о стекло и пр. В таком случае мурашки в голове исчезают вместе с причиной, которая и вызвала их. Но что делать, если это ощущение у вас длится значительное время?
Не всегда по безобидным основаниям возникают мурашки по голове. Причины могут быть в неврологическом состоянии человека. Пиломоторный рефлекс - то, что чаще всего встречается у людей легковозбудимых, тревожных, мнительных. Поэтому врачу стоит обратить внимание на характер пациента, который обращается к нему с жалобами на мурашки по голове. Причинами подобного состояния могут быть моральная неустойчивость и нервозность пациента.
А теперь подробнее об этом синдроме. Как правило, мурашки постоянно смещаются. Сначала это ощущение может возникнуть в области лопатки, потом - на предплечье, потом - на голове. В области темечка нередко ощущение какой-то щекотки, которая усиливается перед сном. Нередко бывают мурашки в голове, если погладить рукой по волосам.
Само по себе подобное ощущение, напоминающее передвижение по телу мелких насекомых, не является какой-либо болезнью. Однако это может быть симптомом болезни. Если такое явление у вас бывает часто и при этом сочетается с другими симптомами - болью или онемением, в этом случае обращайтесь в поликлинику. Обследование пациента с таким синдромом входит в компетенцию дерматолога и невропатолога.
Мурашки на ногах появляются нередко в случае, если вы долго сидели. В результате этого был передавлен нервный ствол. Если же парестезия у пациента только на ногах, то это может говорить о нарушении кровообращения. А это может быть признаком заболеваний, при которых нарушается кровообращение в этой области. Спектр таких заболеваний широк - от варикозного расширения сосудов до атеросклероза ног. И в этом случае нужно обращаться к флебологу.
Хотя пиломоторный рефлекс может быть вызван безобидными факторами, все равно стоит обратить внимание на такое явление, как мурашки по голове. Это может иметь отношение к какому-либо заболеванию.