Водные процедуры К средствам внешнего очищения йоги относят наружные водные процедуры, которым придают огромное значение. Если кожа регулярно не очищается, то затрудняется работа сальных и потовых желез, создаются условия для размножения микробов и возникают разные

Лечебные и оздоровительные процедуры в санаториях Беларуси это более 400 различных процедур от фитотерапии, ароматерапии до процедур вытяжения позвоночника, озонотерапии и всех видов массажа.

На этой странице приведены самые востребованные процедуры и санатории предоставляющие их.

Аквааэробика, санатории

Аквааэробика - это занятия аэробикой в воде, направленные на похудение, повышение тонуса мышц и упругости кожи, ее подтяжку. Секрет успеха аквааэробики в том, что при занятиях в воде снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что уменьшает риск получения травм, развития варикоза и делает выполнение упражнений не таким напряженным, как на суше. Преодолевая сопротивление воды, человек затрачивает больше энергии, а значит, жировые складки на бедрах и животе уйдут значительно быстрее... САНАТОРИИ

Аквамассаж сухой, санатории

Аквамассаж сухой - вид массажа, который проводится в аппарате сухого аквамассажа (аквакапсуле). Во время процедуры 36 струй воды под давлением через водонепроницаемую ткань двигаются вдоль всего тела, при этом температура воды, частота пульсации, сила давления, скорость движения устанавливаются индивидуально исходя из роста, веса, возраста и др. параметров. Аквакапсула позволяет делать массаж одновременно с трех сторон или фиксироваться на проблемных зонах, болезненных участках тела (аналогично местному массажу).
Сухой аквамассаж снимает усталость, нормализует обмен веществ, улучшает общее самочувствие, уменьшает эффект «апельсиновой корки», улучшает контуры тела, способствует похудению... САНАТОРИИ

Ароматерапия, санатории

Ароматерапия - использование летучих веществ, в том числе эфирных масел и фитонцидов растений, для физического и психологического оздоровления. Наиболее эффективный на сегодня способ борьбы со стрессом и связанных с ним заболеваний, а также заболеваний хронического характера. Воздействие происходит через кожу и дыхательные пути... САНАТОРИИ

Аэроионотерапия, санатории

Аэроионотерапия (аэроионы + терапия) - метод физиотерапии, действующим фактором которого являются преимущественно униполярно заряженные естественные или искусственные аэроионы. Аэроионы – это мельчайшие комплексы атомов или молекул, несущие положительный или отрицательный заряд... САНАТОРИИ

Барокамера, санатории

Барокамера (баро + камера) - герметически закрывающееся помещение, в котором может быть создано заданное повышенное (компрессионная Б.) или пониженное (вакуумная Б.) давление воздуха (газов); в медицине Б. используются для баротерапии, для исследования влияния изменений барометрического давления на организм человека, для тренировки высотной устойчивости... САНАТОРИИ

Бокс гидромассажный, санатории

Бокс гидромассажный предназначен для проведения вертикального гидромассажного душа, оснащен пультом управления и набором душей – восходящим, дождевым, вертикальным.
Душ - процедура, основанная на механическом и термическом воздействии струями воды различной формы, температуры и давления... САНАТОРИИ

Бювет минеральной воды, санатории

Бювет (франц. buvette) - бальнеотехническое устройство, состоящее из системы водоразборных кранов, предназначенное для питьевого использования минеральных вод, обеспечивающее сохранение естественного химического состава воды и предохраняющее ее от загрязнения. Питьевой павильон строят прямо над выходом источника на поверхность... САНАТОРИИ

Вакуум-терапия, санатории

Вакуум-терапия - применение с лечебной целью пониженного или повышенного атмосферного давления. Механизм действия заключается в реакции рецепторов на изменение атмосферного давления. При понижении внешнего давления разница между ним и внутренним давлением в организме вызывает прилив крови к поверхностным тканям и коже, их гиперемию и, как следствие, улучшается циркуляция крови и лимфы, устраняются застойные явления, выводятся токсины и вредные вещества, улучшается обмен веществ, ускоряются процессы регенерации тканей. Организм снабжается кровью, кислородом и питательными веществами.
Для проведения данной процедуры могут применяться различные аппараты, начиная от простейших (медицинские банки) и заканчивая сложными вакуумными установками. Применяется для лечения атеросклероза, профилактики тромбозов и сосудистых заболеваний, в дерматологии, эстетической косметологии, гинекологии и урологии... САНАТОРИИ

Ванна сухая углекислая, санатории

Ванна сухая углекислая - физиотерапевтическая процедура, заключающаяся в воздействии на тело человека смесью атмосферного воздуха и углекислого газа...САНАТОРИИ

Ванны вихревые, санатории

Ванны вихревые - это вихревое воздействие воды, эффективный водный массаж обеспечивается посредством регулируемых сопел, которые направляют поток воды на соответствующие места верхних и нижних конечностей. Эффект массажа усиливается с помощью примеси воздуха захватываемого потоком воды. Посредством сочетания теплового и механического воздействия можно достигать максимального восстановления мышечной системы и суставов конечностей... САНАТОРИИ

Ванны гальванические четырехкамерные, санатории

Ванны гальванические четырехкамерные - метод, основанный на применении комбинированного воздействия постоянного тока и воды индифферентной температуры (36-37С) на руки и ноги без погружения тела.
Больной помещает конечности в ванночки, заполненные водой. При необходимости в воду добавляют лекарственный раствор... САНАТОРИИ

Ванны гидромассажные, санатории

Ванны гидромассажные (франц. massage) представляют собой воздействие на организм водяных струй под давлением. Струи воды оказывают кратковременную периодическую деформацию различных участков кожи с последующим раздражением заложенных здесь многочисленных рецепторов... САНАТОРИИ

Ванны жемчужные, санатории

Ванны жемчужные - это один из видов массажа, при котором тело массируется маленькими пузырьками воздуха, поднимающимися со дна ванны через неприметные форсунки. Множество маленьких пузырьков, поднимающихся со дна, образуют бурлящую пену, напоминающую морской прибой, поэтому эта разновидность массажа по-другому именуется аэромассажной или жемчужной ванной... САНАТОРИИ

Ванны минеральные, санатории

Ванны минеральные – один из видов бальнеолечения.
Минеральные ванны приготавливаются из природных минеральных вод или их искусственных аналогов. В отличие от пресных ванны, минеральные кроме температурного и механического влияния оказывают на организм и химическое воздействие. Химические вещества (минеральные соли, микроэлементы, органические соединения и др.), содержащиеся в лечебных ваннах, могут действовать на организм различными путями: рефлекторным путем вследствие специфического раздражения рецепторов путем проникновения компонентов минеральной воды через кожный барьер и циркуляции их в крови, в результате чего происходит непосредственное их влияние на многие процессы жизнедеятельности организма... САНАТОРИИ

Ванны общие, санатории

Ванный зал - зал, в котором размещены ванны различных типов для принятия водолечения. Ванны - процедуры, при которых на организм воздействуют водой, воздухом, солнечным светом с лечебной, профилактической или гигиенической целями. Чаще всего термином «ванны» обозначают водные процедуры; выделяют также воздушные (Аэротерапия) и солнечные (Гелиотерапия) ванны.
Лекарственные ванны принимают в водолечебницах. К лекарственным ваннам относятся хвойные, горчичные, скипидарные, жемчужные, йодо-бромные, минеральные, крахмальные, а также ванны с перманганатом калия (марганцовокислым калием), экстрактом шалфея, ванны сложного состава (с использованием нескольких ингредиентов) и др... САНАТОРИИ

Ванны озоновые, санатории

Ванны озоновые - представляют собой метод наружной озонотерапии, состоящий в погружении пациента до уровня торса в ванну с озонированной водой. Данные процедуры способствуют выведению токсинов, сжиганию жира, насыщению крови кислородом, снижению холестерина, а также омоложению, обновлению и восстановлению кожи... САНАТОРИИ

Радоновые ванны, санатории

Радоновые ванны - лечебный метод, основанный на использовании минеральных вод или воздуха, обогащенных радоном и продуктами его радиоактивного распада. Радоновые ванны оказывают обезболивающее, седативное, противовоспалительное, гипосенсибилизирующее действие, уменьшает кожный зуд... САНАТОРИИ

Ванны скипидарные, санатории

Ванны скипидарные (ванны Залманова) - это лечебные ванны, предназначенные для восстановления капиллярного кровотока, укрепления капилляров, в результате чего происходит очищение организма от токсинов и шлаков.
Существуют три вида лечебных ванн Залманова – белые, желтые и смешанные. Белые скипидарные ванны способствуют раскрытию капилляров, желтые – очищению организма от шлаков. За счет комбинирования этих процедур и достигается лечебно-профилактический эффект.
Белые скипидарные ванны представляют собой эмульсию, которая полностью растворяется в воде. Контактируя с кожей, эмульсия способствует расширению капилляров. Белые ванны Залманова нормализуют артериальное давление, способствуют насыщению органов и тканей питательными веществами и кислородом.
Для приготовления желтых ванн скипидар смешивают с олеиновой кислотой и касторовым маслом. Полученный раствор расширяет сосуды и нормализует обменные процессы. Желтые скипидарные ванны рассасывают отложения солей, понижают артериальное давление.
Смешанные ванны сочетают в себе свойства двух предыдущих. Пропорции подбираются индивидуально для каждого, в зависимости от состояния здоровья пациента. Смешанные ванны также способствуют расщеплению жировых отложений, снимают усталость... САНАТОРИИ

Ударно-волновая терапия, санатории

Ударно-волновая терапия - метод лечения с использованием акустических (ударных) волн. Метод предназначен для спортивной медицины, ортопедии и физиотерапии.
В процессе ударно-волновой терапии высокоинтенсивные звуковые волны соприкасаются с тканями тела. Это увеличивает реваскуляризацию, устраняет хроническое воспаление, стимулирует воспроизведение коллагена и разложение кальция. Стимуляция этих биологических механизмов создает оптимальные условия для восстановления. При восстановлении поврежденной области нормализуются все функции и устраняется боль... САНАТОРИИ

Подводное вытяжение позвоночника, санатории

Подводное вытяжение позвоночника - это эффективный метод лечения опорно-двигательного аппарата, лечебный эффект которого состоит в одномоментном сочетании воздействие на пациента теплой воды и тракции. В зависимости от используемых приемов и приспособлений разработан ряд методик подводного вытяжения: вертикальное, горизонтальное, методом провисания и другие.
Во время сеанса подводного вытяжения позвоночника пациент находится в ванне или бассейне с теплой водой (может использоваться как пресная, так и минеральная вода). При этом мышцы человека расслабляются и растягивается позвоночник. При вертикальном вытяжении щит с лежащим на нем пациентом с помощью специального подъемника опускают в ванну с теплой водой, фиксируют грудной и тазовый отделы позвоночника и начинают постепенно его растягивать. Происходит это с помощью груза. После вытяжения, которое продолжается 15–30 минут, пациента снова с помощью подъемника переносят на кушетку.
Вытяжение приводит к декомпрессии нервных структур, улучшает условия кровообращения, уменьшает отек, ликвидирует реактивные явления в тканях, уменьшает мышечные контрактуры, патологическое напряжение мышц, способствует ликвидации имеющихся подвывихов межпозвонковых дисков... САНАТОРИИ

Сухое вытяжение позвоночника, санатории

Сухое вытяжение позвоночника - (тракция) - вытяжение позвоночника больного при помощи специального аппарата. Пациент фиксируется системой поясов и укладывается на подвижную платформу кушетки. Один из поясов служит фиксатором - за другой осуществляется тяга. При необходимости пациент может самостоятельно остановить процедуру с помощью специальной кнопки. Под влиянием тракции происходит разгрузка позвоночно-двигательных сегметов, уменьшение внутридискового давления и разблокирование межпозвонковых суставов. Вибротраксия - (вибротракция) - импульсное продольное растяжение-сжатие при вытяжении позвоночника. Чередование сжатия позвоночника и его суставно-мышечного корсета с растяжением стимулирует механизмы де- и регидратации тканей, активизирует обмен веществ в межпозвоночных дисках, повышает эластичность связочного аппарата позвоночника, что способствует спонтанному вправлению грыжи межпозвоночного диска на место... САНАТОРИИ

Галотерапия, санатории

Галотерапия - уникальный немедикаментозный метод профилактики и лечения заболеваний, основанный на использовании искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных соляных спелеолечебниц. Это название отражает главный действующий фактор - сухой высокодисперсный аэрозоль природной каменной соли («hals» - от греческого «соль»).
Основная польза галотерапии заключается в очищении органов дыхательной системы, способствует насыщению клеток полезными ионами, тем самым восстанавливается функция легких, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий... САНАТОРИИ

Гидротерапия кишечника, санатории

Гидротерапия кишечника (кишечные орошения, кишечные промывания, субаквальные ванны) – это метод аппаратного очищения кишечника с помощью адсорбированной воды или специальных растворов с целью восстановления его функции, тонуса, выведения продуктов жизнедеятельности организма и токсинов, а также нормализации микрофлоры кишечника... САНАТОРИИ

Кабинет гинеколога, санатории

Кабинет гинеколога - кабинет, в котором предоставляется акушерско-гинекологическая помощь. Кабинет гинеколога оснащен гинекологическим креслом, на котором врач проводит обследование женщин с помощью зеркал и двуручное обследование... САНАТОРИИ

Гирудотерапия, санатории

Гирудотерапия (лат. hirudotherapia; hirudo пиявка + терапия) - применение медицинских пиявок с лечебной целью. Преимущество данного вида лечения в том, что укус пиявки оказывает оздоровляющий эффект на весь организм. Пиявка прокусывает кожу и вводит в кровь пациента биологически активные вещества, которые активизирует микроциркуляцию крови и способствует повышению иммунитета... САНАТОРИИ

Грязелечение, санатории

Грязелечебница - специальное место, в котором проводят грязелечение - применение с лечебной целью грязей озерно-ключевого происхождения иловых сильно сульфидных в виде ванн, аппликаций, как общих, так и местных ("чулки", "носки", "перчатки", "трусы" и т.д.), грязи на десны, грязевые влагалищные или ректальные тампоны... САНАТОРИИ

Дорожка Кнейпа, санатории

Дорожка Кнейпа - один из видов водолечения и разновидность водных развлечений. Дорожка представляет собой последовательные резервуары, которые благодаря сенсорным форсункам, срабатывающим в момент попадания ступни в блок, автоматически наполняются холодной и теплой водой. Дорожка Кнейпа не просто полезная для здоровья процедура. Данный твид водолечения дает отдых всей нервной системе, сбрасывает напряжение и заряжает необходимой дозой эндорфинов. Ввиду того, что на ступнях ног сосредоточены точки, стимуляция которых благотворно влияет на деятельность всех внутренних органов, вы получаете не только очередную процедуру закаливания, но общеукрепляющий массаж для всего организма. После нескольких сеансов уже заметно улучшается самочувствие, вы ощущаете себя бодрее и оптимистичнее.
Регулярное применение данной процедуры способствует укреплению иммунитета, стимулирует кровообращение и улучшает кровоснабжение нижних конечностей... САНАТОРИИ

Душ лечебный, санатории

Душевой зал - зал, с установленными душами разного типа: струевыми душами, установками для дождевого, циркулярного, игольчатого и восходящего душа. Души - процедуры, основанные на механическом и термическом воздействии струями воды различной формы, температуры и давления... САНАТОРИИ

Душ Шарко, санатории

Душ Шарко (струевой) - это душ «ударного» типа с уменьшенной зоной воздействия, при котором на тело направляют струю воды под высоким давлением (3 - 4 атмосферы). Вода может быть как горячей, так и менять свою температуру: от +35 °С в начале курса лечения до +15 °С в конце.
Душ Шарко оказывает стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему, способствует более быстрому рассасыванию очагов воспаления, нормализует обмен веществ, повышается тонус мышц и восприимчивость организма к заболеваниям, а также избавляет от депрессий, психозов, синдрома хронической усталости. Такую процедуру назначают при заболевании суставов и заболеваниях периферической нервной системы, процедура является хорошим методом для снижения веса, лечения целлюлита. Противопоказаниями к проведению данной процедуры являются острые воспалительные процессы, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания, заболевания кожи, беременность... САНАТОРИИ

Подводный душ-массаж, санатории

Подводный душ-массаж - процедура, при которой пациента массируют струей воды под давлением несколько атмосфер из шланга в большой ванне, наполненной водой... САНАТОРИИ

Иглорефлексотерапия (акупунктура), санатории

Иглорефлексотерапия (акупунктура) - это метод лечения, основанный на введении специальных игл в особые точки на коже. Считается, что эти точки связаны с внутренними органами. При правильном воздействии на точки улучшается течение многих болезней... САНАТОРИИ

Ингаляция, санатории

Ингаляция (inhalatio; лат. inhalo, inhalatum вдыхать) -
1) попадание в органы дыхательной системы каких-либо газообразных веществ или аэрозолей с током вдыхаемого воздуха;
2) метод введения в организм лекарственных средств или биологически активных веществ в лечебно-профилактических целях, основанный на процессе ингаляции... САНАТОРИИ

Кабинет психологической разгрузки, санатории

Кабинет психологической разгрузки позволяет проводить групповые и индивидуальные мероприятия по психологической поддержке и социальной адаптации взрослых и детей, поддержанию здоровья и оптимальной работоспособности, ускорению реабилитации после чрезмерных нагрузок, стрессов и переутомления, освоению навыков саморегуляции.
Оснащение комнаты психологической разгрузки позволяет провести сеансы светотерапии, аудиотерапии, цветотерапии, ароматерапии. Комплексное воздействие на все органы чувств гармонизирует, способствует расслаблению, снижению утомляемости, повышению работоспособности, развитию устойчивости к стрессовым ситуациям, активизации собственных защитных сил организма... САНАТОРИИ

Кабинет профильных специалистов, санатории

Кабинет профильных специалистов - специально оборудованные кабинеты для работы узких специалистов. Перечень кабинетов формируется, исходя из профилей санатория... САНАТОРИИ

Карбокситерапия, санатории

Карбокситерапия - это инновационный лечебный метод, который проводится при помощи подкожных инъекций углекислого газа (СО2). Применение СО2 подкожно улучшает на продолжительное время кровообращение мозга, сердца и сосудов. В результате процедуры уменьшается напряжение и спазм мышц, оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие, повышается сопротивляемость организма к вредным факторам. Углекислый газ повышает более, чем в 3 раза концентрацию кислорода в тканях. Кроме этого, он ликвидирует отек путем улучшения местного кровообращения. Под действием СО2 уменьшается нервная возбудимость, нормализуется сон. Также в результате карбокситерапии происходит расщепление жировых отложений и усиливается выработка коллагена, придающего коже упругость.
Углекислый газ вводится с помощью специального аппарата, поддерживающего стабильный объем и давление газа, дозы и место введения рассчитываются врачом - физиотерапевтом индивидуально... САНАТОРИИ

КВЧ-терапия, санатории

Крайне высокочастотная терапия (КВЧ) – это метод локального воздействия некогерентным неполяризованным электромагнитным излучением миллиметрового (от 10 мм до 1 мм) диапазона соответствующих параметров, осуществляемый при помощи излучателя, который располагается над определенной обнаженной областью тела пациента на расстоянии 1,5 см или контактно... САНАТОРИИ

Кинезитерапия, санатории

Кинезотерапия - представляет собой новое направление в лечении суставов и позвоночника. Это лечение движением, использование разных форм физической активности и естественных моторных функций человека. Показаниями являются: острые и хронические боли в спине, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, остеохондроз, сколиоз и нарушение осанки, кифоз, грыжи Шморля, артриты и артрозы, ревматоидный полиартрит, болезнь Бехтерева и др... САНАТОРИИ

Кольпоскопия, санатории

Кольпоскопия (кольпо- + греч. skope рассматривать, исследовать; син; вагиноскопиялат.) - метод исследования слизистой оболочки влагалищной части шейки матки и стенок влагалища путем их осмотра под увеличением с помощью кольпоскопа... САНАТОРИИ

Компрессионная терапия, санатории

Компьютерная диагностика, санатории

Косметология, санатории

Косметологический кабинет – это кабинет терапевтической косметологии лица, предназначенный для проведения медицинских и СПА процедур по комплексному уходу за лицом и областью декольте, с использованием косметологического оборудования и специальной лечебной косметики.
В косметологическом кабинете клиентам предлагаются различные услуги по уходу за кожей – от массажа до аппаратной косметологии. При проведении процедур применяются различные косметологические средства, направленные на омоложение и укрепление кожи, а также на борьбу с процессами старения организма... САНАТОРИИ

Косметические обертывания, санатории

Косметические обертывания - процедура, направленная на улучшение состояния кожи, активно используется в программах коррекции фигуры, лечения целлюлита, снижения избыточного веса, при спортивных травмах и варикозном расширении вен, усиливает действие нанесенных косметических средств, позволяет добиться уменьшения объемов тела, способствует выведению токсинов из организма и улучшает микроциркуляцию крови. Процедуры обертывания проводятся с использованием термоодеяла... САНАТОРИИ

Криотерапия, санатории

Криотерапия (греч. kryos - холод, мороз) - это лечение холодом. Для криотерапии в основном используется воздействие инертным газом азотом или воздухом, охлажденным до сверхнизкой температуры - 150 -190ºС. На экстремально низкую температуру организм реагирует общей мобилизацией. Возникает усиление кровообращения, и тем самым усиление снабжения тканей кислородом, активизируется метаболизм, выведение вредных веществ через лимфатическое и кровеносное русло. Стимулируется выработка гормонов, поддерживающих хорошее настроение и других, активизируется иммунная система и противовоспалительные процессы, снижается болевой порог.

Криотерапия делится на общую и локальную.

Общая криотерапия проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 2-3 минут испытывает температурный стресс, не претерпевая повреждения. Общая криотерапия предусматривает полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре 110 - 160 С. Дистальные отделы конечностей и органы дыхания защищают от обморожения - одевают шерстяные носки и рукавицы и ватно-марлевую маску. Общая криотерапия обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.

При локальной (местной) криотерапии оказывается направленное воздействие на определенные участки тела и кожи человека. Локальная криотерапия широко распространена в косметологии. Используются для локального воздействия холодом лед (криомассаж льдом), жидкий азот, криогенная газовая струя.

Криотерапия показана при таких заболеваниях, как: аллергия, псориаз, заболевания опорно-двигательного аппарата, иммунодефициты и т.д. Кроме того после процедуры криотерапии кожа становится гладкой и свежей, улучшается кровоснабжение кожи, стимулируются обменные процессы, обновление клеток происходит быстрее... САНАТОРИИ

Лазерная терапия, санатории

Лечебная физическая культура, санатории

Лечебная физическая культура (ЛФК) - совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных, а также естественных факторов природы с лечебно-профилактическими целями. В основе метода лежит использование основной биологической функции организма - движения. Метод строго дозированных упражнений на фоне постановки правильного дыхания... САНАТОРИИ

Магнитотерапия, санатории

Мануальная терапия, санатории

Мануальная терапия (лат. manus рука, греч. therapeia лечение) - система лечения, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваниях внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками»... САНАТОРИИ

Массаж аппаратный, санатории

Массаж аппаратный - массаж с помощью различных устройств и аппаратов. Включает в себя несколько видов, отличающихся как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов. В практике массажа используют вибромассаж, гидромассаж, вакуумный массаж (пневмомассаж).

На сегодняшний день существует огромное количество аппаратов, отличающихся по внешнему виду, степени и характеру воздействия. В санаториях Беларуси пользуется популярностью механический аппаратный массаж на массажной кушетке или массажном кресле.

Аппаратный массаж назначается врачом. Показаниями для назначений являются остеохондроз позвоночника, сколиоз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата... САНАТОРИИ

Массаж бесконтактный, санатории

Бесконтактный гидромассаж применяется бесконтактная гидромассажная ванна, которая обеспечивает полный или частичный гидромассаж тела, причем без погружения пациента в водную среду, что резко снижает число противопоказаний к применению данного метода лечения и риск инфекционных заболеваний. На поверхности ванны расположено тонкое эластичное покрытие, позволяющее исключить контакт пациента с водой и сохранить при этом все эффекты, присущие водолечению... САНАТОРИИ

Массаж ручной, санатории

Массаж вакуумный, санатории

Массаж (франц. massage) - совокупность приемов механического дозированного воздействия на какие-либо участки поверхности тела человека, проводимых с помощью специальных аппаратов или руками с лечебной или профилактической целью.

Массаж вакуумный (син. пневмомассаж) - лечебный М., проводимый с помощью специальных аппаратов, создающих чередование повышенного и пониженного давления воздуха у поверхности тела больного... САНАТОРИИ

Нафталанолечение, санатории

Нафталанолечение - бальнеотерапевтический метод, при котором с лечебной целью применяют нафталанскую нефть или изготовленные из нее препараты. Лечебное действие нафталанской нефти обусловлено ее уникальными свойствами. Ароматические и биологически активные вещества, входящие в состав этой нефти, раздражают нервные окончания, находящиеся в коже, через неповрежденную кожу проникают во внутренние среды организма, проявляя десенсибилизирующий, болеутоляющий и противовоспалительный эффекты.

Нафталанолечение способствует повышению защитных сил организма, улучшению обмена веществ, стимуляции трофики тканей, ускорению регенерации нервов после травмы, более быстрому восстановлению проводимости нервных волокон. Нафталанолечение проводят в виде общих и местных ванн (сидячих ванн и ванночек для конечностей), общего и местного смазывания, аппликаций, компрессов, влагалищных тампонов, фонофореза и др... САНАТОРИИ

Нормобарическая гипокситерапия, санатории

Нормаборическая гипокситерапия - горный воздух - вдыхание через специальную лицевую маску газовые смеси, содержащие не менее 10% кислорода и 90% азота (называются ГГС). За одну минуту дыхания при нормальной вентиляции легких он "поднимается" по содержанию кислорода в крови приблизительно на 1000 м, а за 5 минут - до 5000-5500 м. В практике 3-5 минут дыхания ГГС сменяются 3-5 минутами дыхания атмосферным воздухом - "возвращение" на уровень моря... САНАТОРИИ

Озокерито-парафинолечение (теплолечение), санатории

Озокерит - горная порода из группы нефтяных битумов, представляющая собой смесь твердых насыщенных углеводородов; обладает высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью; применяется для теплолечения.

Парафин - продукт перегонки нефти, представляющий собой смесь твердых насыщенных углеводородов с температурой плавления 50-57°; в медицине применяется главным образом для теплолечения.

Нафталан - природная сложная смесь нафтеновых и ароматических углеводородов и смол, содержащая мало легких фракций; используется для теплового лечения.

Теплолечение - метод физиотерапии, заключающийся в дозированном воздействии на организм больного тепла, отдаваемого какими-либо теплоносителями или образующимся в тканях организма при поглощении ими энергии электромагнитных колебаний... САНАТОРИИ

Озонотерапия, санатории

Озонотерапия - метод лечения с применением медицинского озона. Медицинский озон получается с помощью медицинского озонатора из медицинского кислорода. Озон улучшает реологические свойства и микроциркуляцию крови, резко повышает снабжение тканей кислородом, активизирует жизнедеятельность всех органов и систем организма. После проведения процедур с озоном повышается общий тонус организма, наблюдается положительный эффект при большинстве заболеваний, а также происходит снижение веса... САНАТОРИИ

Оксигенотерапия, санатории

Оксигенотерапия (от лат. Oxygenium - кислород и терапия) - введение кислорода с лечебной целью в дыхательные пути (кислородные подушки, ингаляторы, коктейли), желудочно-кишечный тракт или подкожно при некоторых болезнях сердца, легких, отравлениях удушающими отравляющими веществами (хлор, фосген и т. п.).

В санаторно-курортных организациях для лечения чаще всего используются кислородные коктейли, которые представляют собой сок или фиточай, насыщенные кислородом. Для формирования структуры коктейля используются пищевые пенообразователи - экстракт корня солодки или спум-смеси. Санатории, дома отдыха и прочие заведения оздоровительного направления часто добавляют в состав коктейля витаминизирующие ингредиенты. Вкус кислородного коктейля полностью зависит от компонентов его основы, сам же кислород вкуса и запаха не имеет.

Кислородные коктейли обладают тонизирующими свойствами. Они используется как в терапевтических (сопутствующее лечение синдрома хронической усталости и гипоксии, средство активизации клеточного метаболизма), так и в профилактических целях... САНАТОРИИ

Орошения вагинальные минеральной водой, санатории

Пантолечение (рога морала), санатории

Пантолечение - лечение различных заболеваний с использованием средства, полученного на основе активной субстанции дегидратированной крови самца алтайского марала (пантогематоген), взятой в период максимальной биологической активности животного из крупных сосудов головы в период срезки пантов... САНАТОРИИ

Процедурный кабинет, санатории

Процедурный - специально организованный кабинет для проведения различных лечебно-профилактических процедур (инъекции, промывания, орошения, осмотры и др.)... САНАТОРИИ

Кабинет психотерапии, санатории

Клиническая лаборатория, санатории

Реабилитационная капсула, СПА - капсула, санатории

Реабилитационная капсула - капсула, в которой используются различные натуротерапевтические и СПА-воздействия, создающие определенную среду для реабилитации организма, релакса и повышения его тонуса - инфракрасное тепло, хромотерапия, гидромассаж, термотерапия, душ Виши и другие. Капсула используется в частности для процедур по коррекции тела, избавления от лишнего веса... САНАТОРИИ

Рефлексотерапия, санатории

Рефлексотерапия (reflexotherapia; рефлекс + терапия, син. терапия рефлекторная) - общее название некоторых методов лечения, основанных на раздражении (механическом, термическом и др.) определенных зон (точек) поверхности тела (биологически активных точек); включает иглоукалывание, аурикулотерапию, электропунктуру и др... САНАТОРИИ

Инфракрасная сауна, санатории

Инфракрасная сауна - это устройство для проведения тепловых процедур, в котором сидящий человек нагревается с помощью инфракрасного излучения, а не с помощью воздуха... САНАТОРИИ

Мини сауна Кедровая бочка, санатории

Мини сауна Кедровая бочка - это мини-парная, которая представляет собой бочку. Человек располагается в ней таким образом, что голова пациента находится вне зоны воздействия тепла, соответственно нет нагрузки на сосуды головного мозга и дыхательные пути... САНАТОРИИ

Светолечение, санатории

Светолечение (син. фототерапия, фотохромотерапия>) - метод физиотерапии, заключающийся в дозированном воздействии на организм человека инфракрасного, видимого или ультрафиолетового излучения... САНАТОРИИ

Спелеотерапия, санатории

Спелеотерапия (греч. spelaion пещера + терапия) - немедикаментозный способ лечения, основанный на использовании микроклимата естественных пещер или подземных горных выработок соляных шахт в лечебных целях; разновидность климатотерапии. Из естественных пещер для спелеотерапии используют карстовые, которые образуются в результате сложного геологического процесса, происходящего в толще земной коры в районах распространения легкорастворимых карбонатных (известняк, доломит, мел и др.) и галогенных (каменная соль, гипс и др.) горных пород.

Спелеотерапия применяется для лечения таких заболеваний, как бронхиальная астма, бронхит и другие заболевания органов дыхания, гипертоническая болезнь, кожные заболевания, заболевания суставов... САНАТОРИИ

Стоматологический кабинет, санатории

Стоматологический кабинет - кабинет, в котором проводится:

Профилактика заболеваний зубов, тканей периодонта, слизистой оболочки полости рта;

Лечение заболеваний твердых тканей зубов (кариес, некариозные поражения твердых тканей зубов), лечение осложнений кариозного процесса (пульпит, апикальный периодонтит);

Лечение заболеваний периодонта и слизистой оболочки полости рта;

Несложные хирургические манипуляции;

Частично оказывается ортопедическая помощь (коррекция съемных процессов, цементирование искусственных коронок)... САНАТОРИИ

Стоунтерапия, санатории

Стоунтерапия (от английского, stone - камень) - массаж холодными и горячими камнями. Процедура эффективна для снятия стресса, депрессии, общего расслабления организма, повышает приток крови к болезненной зоне, облегчает боли в мышцах и суставах, снимает головную боль, способствует обновлению клеток, выводу шлаков и токсинов, очищению пор, обогащению тканей кислородом, повышает тонус и эластичность кожи, снимает венозный застой. Длительность процедуры - от 45 минут до полутора часов... САНАТОРИИ

Тренажерный зал, санатории

Тренажерный зал - комната, предназначенная для улучшения физической формы тела, снятия стресса и психологических нагрузок, поднятия настроения. Тренажёры - учебно-тренировочные моделирующие устройства или приспособления, используемые для развития двигательных навыков, восстановления функций опорно-двигательного аппарата человека.

Тренажерный зал состоит из нескольких зон: кардио-зона, зона тренажеров и зона со свободными местами. В каждом тренажерном зале должен быть инструктор, который подбирает необходимые комплексы упражнений, следит за правильностью их выполнения, проводит консультации. В кардио-зоне расположена группа тренажеров, предназначенная для укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения веса и увеличения выносливости организма (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, вертикальные и горизонтальные велотренажеры). В зоне тренажеров находятся тренажеры, предназначенные для проработки отдельных групп мышц, которые развивают силу, увеличивают мышечную массу или повышают выносливость мышц. Зона со свободными местами также предназначена для развития отдельных групп мышц, но оборудована гантелями, грифами и т.д.

По своему назначению тренажеры подразделяют на физкультурно-оздоровительные, спортивные и лечебные. Физкультурно-оздоровительные тренажеры используют для обеспечения и поддержания хорошего состояния здоровья, профилактики заболеваний, а также (по показаниям) для ускорения реабилитации больных, перенесших различные заболевания и травмы. Среди физкультурно-оздоровительных различают тренажеры, обеспечивающие выполнение упражнений без контроля интенсивности нагрузки, и тренажеры, оборудованные средствами контроля и управления. Периодичность занятий на физкультурно-оздоровительных тренажерах составляет 3-4 раза в неделю, длительность одного занятия для приступающих к ним - 25-30 мин., для занимающихся нерегулярно - 15-20 мин, для длительно занимающихся - 10-15 мин. Лечебные тренажеры применяют при восстановительном лечении, когда необходимы контролируемые по продолжительности и интенсивности локальные воздействия для развития подвижности в суставах конечностей и увеличения силы мышц. Их использование значительно ускоряет процесс восстановления нарушенной двигательной функции... САНАТОРИИ

УВЧ-терапия, санатории

Ультразвуковая диагностика, санатории

Ультразвуковая диагностика - распознавание патологических изменений органов и тканей организма с помощью ультразвука. Основана на принципе эхолокации - приеме сигналов посланных, а затем отраженных от поверхностей раздела тканевых сред, обладающих различными акустическими свойствами.

Ультразвуковое исследование (эхография, сонография) относится к неионизирующим методам исследования. Благодаря простоте выполнения, безвредности, высокой информативности оно получило широкое распространение в клинической практике. В ряде случаев ультразвукового исследования бывает достаточно для установления диагноза, в других - ультразвук используется наряду с прочими (рентгенологическими, радионуклидными) методами... САНАТОРИИ

Урологический кабинет, санатории

Урологическая помощь - вид специализированной медицинской помощи, оказываемой при заболеваниях органов мочевой системы (у мужчин - и половой системы)... САНАТОРИИ

Фитотерапия, санатории

Флоатинг терапия, санатории

Флоатинг терапия - метод релаксации, снимающий постоянные внешние воздействия c органов чувств человека путем погружения в состояние невесомости. Процедура воздействует как на физическом, так и на психическом уровнях. Флоатинг терапия стабилизирует кровяное давление, нормализует пульс и сердечный ритм, улучшает лимфодренаж, способствует снижению избыточного веса, снимает болевой синдром различного происхождения (мигрень, боли в спине, остеохондроз, артриты). Процедура помогает стимулировать работу мозга, снимает стресс, помогает в борьбе с дипрессиями и тревогами, увеличивает производство эндорфинов - гормонов счастья, дарит чувство гармонии, защищенности и покоя, которое остается надолго после сеанса... САНАТОРИИ

Функциональная диагностика, санатории

Диагностика функциональная - диагностика с использованием методов исследования функционального состояния различных систем, органов и тканей организма, в т.ч. его изменения под влиянием специфических для данной функции нагрузок... САНАТОРИИ

Ходьба скандинавская, санатории

Ходьба скандинавская - вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц всего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста. Это лучшая активность для снижения веса естественным образом.

Занятия показаны круглый год, в частности – зимой и летом. Результат достигается естественным путем – посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе... САНАТОРИИ

Холтеровское мониторирование, санатории

Холтеровское мониторирование ЭКГ производят путем регистрации электрокардиографических сигналов после их преобразования на медленно движущуюся магнитную ленту портативного кардиомонитора в течение 12, 24 ч, а иногда и более. Одновременно регистрируются часы и минуты исследования. С момента включения монитора больному предлагают вести дневник, в который он должен записывать по часам и минутам следующие события: отдых, сон, прием пищи, дефекацию, ходьбу (с указанием ее темпа), подъем по лестнице и спуск, а также другие виды физической нагрузки и ее интенсивность, психоэмоциональное напряжение с указанием его характера и интенсивности, боль и неприятные ощущения в грудной клетке, чувство нехватки воздуха, приступ одышки, сердцебиения, ощущение перебоев в работе сердца, а также другие события по усмотрению обследуемого. Непрерывная регистрация ЭКГ с автоматическим ее анализом позволяет уточнить частоту возникновения различных форм нарушения ритма сердца и проводимости, патологические смещения сегмента ST от изолинии и сопоставить выявленные изменения с теми или иными событиями (характер и степень физической активности, прием пищи, ощущение боли или перебоев в области сердца и др.), которые обследуемый хронометрировал в процессе М.н.... САНАТОРИИ САНАТОРИИ

Электросон, санатории

Электросон - сон, вызываемый воздействием на головной мозг слабым импульсным электрическим током низкой частоты; применяется при лечении некоторых функциональных расстройств ц.н.с. и внутренних болезней; а также это метод электротерапии, при котором используют импульсные электрические токи, вызывающие у пациента сон.

«Электросон» - аппарат для лечения сном, представляющий собой генератор электрических импульсов определенной силы, частоты и длительности, снабженный электродами, укрепляемыми на голове больного... САНАТОРИИ

Янтарная комната, санатории

Янтарная комната - специальное помещение с природным янтарем, нахождение в котором благоприятно влияет на лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний суставов и позвоночника, щитовидной железы, бронхиальной астмы, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы и многих других.

Благодаря содержанию в янтаре йода компенсируется недостаток йода в организме. Янтарная кислота активирует обменные процессы, стимулирует пищеварительную систему, а также обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, стимулирует деятельность центральной нервной системы, устраняет последствия стресса, выводит из организма токсины. Вырабатываемые янтарем отрицательно заряженные ионы и фитонциды, проходя через верхние дыхательные пути, обеспечивают внутриклеточное энергоснабжение и благотворно влияют на дыхательную и сердечнососудистую систему, положительно воздействуют на иммунную систему, улучшают сон и общее состояние организма... САНАТОРИИ

Цитата сообщения

Обдавливание и другие оздоровительные процедуры

Можно ли за полторы недели основательно "потрясти" организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? "Да, можно", утверждает врач Ирина Михайлова.
Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно


Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.

Массаж живота

Этот массаж предложил известный хиропракт Александр Тимофеевич Огулов, руководитель учебно-оздоровительного центра "Предтеча".

Каждый сеанс начинается с массажа живота — обдавливания, по терминологии Огулова, внутренних органов через переднюю стенку живота. Такой массаж нормализует обменные процессы, снимает спазмы, воспаления и отеки внутренних органов, устраняет венозные и лимфатические застои. В ходе массажа живота создается колебание кровяного давления на обдавливаемом участке, в работу включается большое количество кровеносных сосудов и капилляров — и застоявшаяся кровь начинает усиленно циркулировать по кровеносной системе. Улучшение движения крови и лимфы в области живота вызывает активизацию циркуляции крови и лимфы во всем организме.

Такой массаж также способствует расслаблению мышц после долгого сидения, бега и т.д., избавляет от боли в спине, помогает справиться с бессонницей, снизить вес, подтянуть мышцы живота.">

Массаж начинают с области, где расположена луковица двенадцатиперстной кишки, то есть справа под ложечкой. Это снимет спазмы протоков желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. После этого нужно обдавить сначала область желчного пузыря, потом поджелудочной железы и печени. Затем переходят к обдавливанию кишечника, органов мочеполовой системы, желудка, селезенки. Соблюдать строгую последовательность обдавливания этих областей не обязательно.">

Обдавливание делают несильно, мягко, пальцами или кулаком. Лучше перестраховаться и "недодавить", чем переусердствовать. Если, нажав на тот или иной участок живота, вы почувствуете боль, держите руку до тех пор, пока боль полностью не пройдет, и только потом переместите ее в другое место. Если боли нет, то останавливаться не нужно. Наиболее болезненным местам надо уделять особое внимание.

При желании во время массажа под спину можно подложить игольчатый иппликатор. Он оказывает положительное воздействие на позвоночник, и процесс оздоровления всего организма убыстряется.

Массировать живот нужно 1-2 раза в день в течение 10 дней (при желании можно и 20 дней), после чего следует сделать перерыв на 10 дней, и только потом, при необходимости, повторить процедуру.

Если не делать перерыв, то может наступить адаптация к манипуляциям, и эффект общего терапевтического воздействия снизится.

Массаж живота показан в любом возрасте. Можно его делать и совсем маленьким детям. Однако людям после 40 лет предварительно стоит пройти УЗИ-обследование органов брюшной полости.

После массажа полезно сделать такое упражнение: сидя, напрягать мышцы живота последовательно по и против часовой стрелки.

Список заболеваний, успешно поддающихся лечению с помощью массажа живота, настолько обширен, что нет смысла его приводить.
Ограничения же таковы:
острая патология брюшной полости, требующая экстренного хирургического вмешательства, ранние сроки беременности, онкологические заболевания, миелопатия, острый туберкулез, инфекционные заболевания с высокой температурой, кровотечения, свежие раны, тромбоз, психические заболевания, коллагенозы (например, ревматизм), камни в желчном пузыре и его протоках, острый гепатит, врожденная атония желчного пузыря, его перегиб, цирроз печени, острое воспаление почек, врожденный порок сердца, острая сердечная недостаточность, постинфарктный период, послеоперационные состояния.
Надо учитывать и то, что массаж может вызвать повышение артериального давления.

Лимфомассаж

После массажа живота сделайте себе ручной лимфомассаж. Кожу при этом довольно ощутимо щиплют, выворачивают, выкручивают. Выполняют и такой прием: располагают большой и указательный пальцы на теле на некотором расстоянии друг от друга, а потом, захватывая кожу, сводят их вместе.

Сильная боль от таких манипуляций ощущается только поначалу. Если проявить настойчивость и терпение, то вскоре болевая чувствительность кожи снижается.

Некоторые специалисты рекомендуют делать лимфомассаж мягкими, расслабленными движениями, считая, что если воздействие будет слишком грубым, то могут образоваться гематомы, препятствующие току лимфы. Я, напротив, считаю, что от слишком щадящих щипков толку будет мало, хотя до синяков, конечно, доводить не надо.

Можно отмассировать только живот. Это займет минут десять. Но лучше не пожалеть времени и пощипать другие части тела: грудь, ноги, доступные участки спины, ягодицы.

Почти у каждого на ягодицах при надавливании обнаруживается множество болевых зон, о которых человек порой и не подозревает. Боль может свидетельствовать о нарушении крово- и лимфотока, застоях и воспалительных очагах — начале заболеваний органов малого таза. Разминание ягодиц полезно, в частности, для лечения и профилактики таких заболеваний, как воспаление предстательной железы у мужчин и придатков у женщин.

Очень полезен лимфомассаж лица, включая лоб и шею. Он помогает сохранить здоровье и красоту кожи. Делайте его почаще, используя каждую подходящую минуту. Не бойтесь растянуть щипками кожу — с ней ничего не случится. Наоборот, она станет более упругой и эластичной. Кроме того, лимфомассаж лица и шеи укрепляет зубы, улучшает зрение, оздоравливает щитовидную железу.

Медовый массаж

Этот массаж считается довольно болезненной процедурой, однако многим нашим пациентам кажется чрезвычайно приятным. После него кожа начинает лучше дышать, очищается, подтягивается, становится более гладкой, мягкой, теплой, причем тепло долго сохраняется.

Чистый и сухой участок кожи смажьте тонким слоем меда хорошего качества, затем в быстром или среднем темпе прижимайте к телу ладонь и резко ее отрывайте. Делай-

Те так до тех пор, пока кожа не станет красной, сухой и нелипкой. Похожие на жевательную резинку остатки невпитавшегося меда вперемешку с кожными выделениями останутся на руках. Во время массажа цвет меда меняется. У тяжелобольных он нередко становится темно-бурым, приобретая неприятный запах.

Если вы делаете массаж другому человеку, лучше надеть тонкую резиновую перчатку.

После процедуры смажьте тело любым растительным маслом, чтобы кожа не была сухой.

Массаж полости рта ">

Такой массаж улучшает крово- и лимфоток, стимулирует биоактивные зоны, ликвидирует венозный застой в массируемой области. Массаж делают как в профилактических, так и в лечебных целях: при ослаблении памяти, слуха, артикулярного аппарата, болях в мышцах шеи, нарушении дыхания, боли при жевании, глотании, гнусавости, храпе, проблемах с речью, при близорукости, глаукоме, катаракте. Для такого массажа есть и противопоказания: его нельзя выполнять при стоматите, пародонтозе, герпесе.

Руки перед массажем нужно тщательно вымыть. Если вы делаете массаж полости рта другому человеку, наденьте резиновый напальчник или тонкую медицинскую перчатку. Кроме того, стойте сбоку от него, чтобы на вас не попали брызги слюны. Во время массажа у некоторых людей помимо слюны выделяется много пены, что говорит о скоплении в полости рта бактерий и микробов. В этом случае время от времени им нужно споласкивать рот слабым раствором перекиси водорода.

Из двенадцати пар черепно-мозговых нервов пять выходят в ротовую полость, и области их выхода доступны массажу. Нажимая пальцем на нижнюю и верхнюю челюсти, нужно тщательно исследовать их, выявляя болевые точки. Нашли одну такую точку? Задержитесь, нажимайте на нее пальцем, разминайте до тех пор, пока боль не пройдет.

Потом массируйте язык от кончика до корня, далее твердое и мягкое нёбо и в заключение область под малым язычком. Надо помассировать и десны.

Водные процедуры

После всех видов массажа надо принять контрастный душ, ванну или сделать обертывание по методу С. Кнейппа. Они закрепляют эффект, способствуют очищению и оздоровлению организма.

Ванны могут быть любые — с добавлением эвкалиптового или пихтового масла, скипидарные по методу А.Залманова, травяные и т.д.

Полезны (особенно при избыточном весе) общеукрепляющие и очистительные ванны с морской солью и яблочным уксусом (на 200 л воды 3-4 ст. ложки морской соли и 1/4 стакана яблочного уксуса). Температура воды — 38 градусов, продолжительность процедуры — 7-15 минут.
Рекомендуется использовать ванны ">
Для проведения обертывания по методу С. Кнейппа надо подготовить простыню, смочив ее горячей водой или целебным раствором (1 ч. ложка яблочного уксуса и 1 ч. ложка морской соли на 0,5 л горячей воды), затем простыню отжать, закутаться в нее (тело должно быть обнаженным) и полежать в кровати 1 час, накрывшись одним или двумя теплыми одеялами.

Фитотерапия ">

Тем, кто решил провести 10-дневный лечебно-оздоровительный курс, я рекомендую с самого первого дня применять растительные препараты для очищения по такой схеме.

«В течение 3 дней с начала курса через 2,5 часа после ужина надо съедать (можно не разжевывать) 2 ст. ложки укропного семени, обладающего ветрогонными свойствами, с небольшим количеством меда. Запивать 1 стаканом воды.

«Еще через 3 часа, то есть перед сном, выпивать для послабления кишечника 2 ст. ложки касторового масла.

Это нужно делать для того, чтобы дать возможность токсинам, выделяющимся в процессе массажа живота, выйти через кишечник. Иначе после сеанса массажа живота на лице могут появиться высыпания, прыщи. Они не опасны, напротив, свидетельствуют о том, что процесс очищения запущен на полную мощь.

После приема касторового масла кишечник лучше очищается, живот становится более мягким, и массаж живота делать легче. Касторка особенно полезна в том случае, если кишки плотные, спазмированные и трудно поддаются массажу. Нельзя злоупотреблять касторкой при геморрое. Если человек страдает поносами, то касторку нужно принимать только после улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, касторовое масло — эффективное желчегонное средство. Оно стимулирует функции желчного пузыря и печени, способствует их очищению

«Ежедневно на ночь необходимо вставлять в прямую кишку по 1 фитосвече А.Ефремова (особенно если после приема касторки произошло раздражение прямой кишки). В состав этих фитосвечей входят корень окопника, масло какао и прополис. Свечи оказывают противовоспалительное, антимикробное, противоопухолевое, обезболивающее, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.

В капсуле "тройчатки" содержится 0,5 ч. ложки смеси полыни горькой, пижмы и тысячелистника, взятых в равных частях. Травы эти растут повсеместно, продаются в аптеках, поэтому "тройчатку" можно приготовить самостоятельно, если негде купить готовую.

Принимать настойку рекомендуется таким образом. Первый день: утром капнуть 1 каплю настойки в рюмочку с водой, вечером — тоже 1 каплю. На следующий день капать утром и вечером уже по 2 капли. Так дойти до 30 капель (это займет 1 месяц). Затем 3 дня принимать по 30 капель 2 раза в день, после чего в течение месяца принимать по 30 капель 1 раз в день (утром, до еды).

И самая легкая и сильнодействующая процедура - это использование Носите его на теле, пейте, заряженную на нем воду, принимайте с ним душ иди ванну. ">

Картофельная диета

При проведении лечебно-оздоровительного курса я рекомендую хотя бы пять дней (лучше — неделю) посидеть на картофельной диете. Такая диета очищает организм, особенно желудочно-кишечный тракт, избавляет от лишнего веса, укрепляет сердце и почки, полезна при гипертонии и нарушениях кровообращения, насыщает организм калием и другими полезными минеральными элементами.

В течение дня нужно есть только сваренный в мундире, а лучше — запеченный картофель: не снимая кожуру, без масла, соли и приправ. Для разнообразия можно добавлять немного измельченного чеснока и свежий огурец, опять же без соли. Норма — не более 1,5 килограммов картофеля в день. Пить надо поменьше (к примеру, 2-3 маленькие чашечки зеленого чая или травяного настоя). Большинство моих пациентов диету переносят легко, так как она довольно сытная. Единственное "но": невкусно есть одну пресную картошку. Но ради здоровья можно и потерпеть.

Массажер — теннисный мячик ">

Есть еще один замечательный и доступный каждому способ оздоровления. Специалисты нашего центра не только рекомендуют его своим пациентам, но и сами его применяют. Речь идет о мячике для игры в большой теннис, используемый в качестве массажера.

Задача такая: сидя или лежа подкладывать мячик под тот или иной участок тела, особенно если в нем ощущается боль и дискомфорт. К примеру, лежать наживете, положив мячик под пупок, на область печени, область желчного пузыря и т.д. Очень полезно для улучшения работы органов, расположенных в малом тазу, подкладывать мячик под ягодицы во время сидения за рабочим столом, время от времени меняя место его расположения. Сидя на теннисном мячике, нужно разминать им ягодицы до притупления или исчезновения болевых ощущений.

Мячик должен находиться на ровной и твердой поверхности, поэтому, если вы, к примеру, утопаете в мягком кресле или лежите на пышной перине, то кладите под мячик дощечку. Можно пользоваться сразу двумя мячиками. Например, лежа на спине, один мячик подкладывать под левую почку, другой — под правую.

Оздоровительный эффект от применения мячика примерно такой же, как от массажа живота по методу А.Т. Огулова: в обоих случаях происходит надавливание на различные участки тела, в результате чего активизируется крово- и лимфообращение, снимаются спазмы, устраняются венозные застои, улучшается работа кишечника, уменьшаются или проходят боли в спине, пояснице, животе и т.д. Мячик можно использовать и в профилактических целях.

Некоторые люди так привыкают к мячику, что весь день носят его с собой, пользуются им на работе, на лекциях в институте, во время поездки в метро, автомобиле или электричке, даже спят, подложив его под проблемный участок тела.

Если нет мячика, можно просто завязать в узел небольшое мягкое вафельное полотенце, придав ему округлую форму. Или смастерить тугой плотный "мячик" из лоскутков. Подойдет и клубок ниток.

Здесь уместно будет вспомнить совет народных целителей: если ощущаете боль в области желчного пузыря, спите на животе, подложив под него клубок ниток. Почему этот прием помогает? Клубок давит на желчный пузырь, за счет чего облегчается отток желчи. Когда спишь на животе, внутренние органы отдыхают, расслабляются, происходит стимуляция их функций. Если вечером при надавливании на живот чувствуется боль, то после сна на животе боль проходит. Организм — саморегулирующаяся система. Наша задача — помочь ему.

Баночный массаж живота

Это процедура удаления лишних жиров и складок на животе при использовании медицинских банок. Принцип действия этого массажа основан на создании в районе живота своеобразного вакуума, а он усиливает приток крови в область проведения процедуры. Процедура доступна для выполнения в домашних условиях и в салоне красоты.

Если вы собираетесь самостоятельно сделать серию процедур баночного массажа живота, тщательно изучите его методику, показания и противопоказания. Лучше для ознакомления сходить хотя бы раз в салон и проконсультироваться со специалистом. Часто в салонах продают и сопутствующие товары: массажные масла и обезболивающие гели.">

Благодаря баночному массажу активизируется выведение шлаков, обменные процессы нормализуются, и происходит заметная коррекция фигуры.

Баночный массаж, показания и противопоказания

Перед тем, как начать выполнять баночный массаж живота, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к этой процедуре.

Противопоказания:

Наличие опухолей в зоне проведения массажа, как доброкачественных, так и злокачественных
Если имеются кожные гнойничковые образования в районе живота
Разные заболевания крови
Открытые кровотечения или склонность к их образованию
Высокая температура в день, когда назначен массаж
Психические расстройства
Показания к проведению баночного массажа:

Целлюлит в районе живота
Небольшие дефекты кожи (неглубокие рубцы и шрамы)
Нарушение обмена веществ и появление жировых подкожных отложений
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Важные этапы процедуры

Перед началом процедуры на кожу живота наносят массажное масло, оно обеспечивает комфортное скольжение массажных банок по поверхности кожи.
Вакуумный (баночный) массаж проводят с помощью пластиковых или стеклянных банок, их емкость 40-200 мл.
Если для вакуумного массажа используют стеклянные банки, вакуум внутри них создается при разрежении воздуха от горящей ваты, которая смочена спиртом. Для этого горящую вату помещают внутрь необходимой банки на две секунды, а затем эту банку прикладывают к участку кожи.
Но если, же для массажа используются пластиковые банки, вакуум внутри них создают при сжатии боковых поверхностей, а потом прикладывают («приклеивают») к коже на животе.
Очень важно следить за тем, чтобы кожа, которая втянута в банку была не более чем два сантиметра в диаметре.
Следующий этап массажа живота - это захват банки пальцами и медленное осторожное её передвижение круговыми движениями по коже по направлению желудочно-кишечного тракта.
При проведении баночного массажа могут появиться ощущения жжения. Общая длительность процедуры около 13-16 минут.
Сразу после этой процедуры пациента закутывают в теплое одеяло и дают теплый чай с малиной или лимоном.
Результат вакуумного (баночного) массажа виден сразу же после проведения процедуры: поверхность кожи становиться более ровной, в общем, происходит её омоложение. По окончании баночного массажа живота на коже могут появиться небольшие покраснения, в некоторых случаях даже синяки, которые исчезнут через несколько дней.

Результаты баночного массажа живота

Ускорению обменных процессов в зоне живота и клетках кожи
Кожа превращается в более упругую, гладкую, исчезают мелкие шрамы и рубцы
Подкожный слой жира становится тоньше
В области массажа цвет кожи намного улучшается
В области живота разрушаются патологические жировые капсулы
Признаки начальной стадии целлюлита заметно исчезают
Улучшается сопротивляемость вашего организма к вирусно-инфекционным болезням
Процедуры рекомендуют делать ежедневно или хотя бы через день до приобретения желаемого результата. А в качестве мер профилактики баночный массаж живота рекомендуют проводить один раз в месяц. Чтобы достичь эффективных результатов, очень часто баночный массаж живота сочетают с антицеллюлитным и медовым массажем.