Раздражение после бритья – это не только непривлекательный побочный эффект удаления волос. Раздражение может вызвать воспалительный процесс и создать проблемы с кожей. Зона бикини может быть особенно проблематичной из-за очень чувствительной кожи. Из этой статьи вы узнаете, как избавиться от раздражения и сделать кожу мягкой и нежной.

Шаги

Лечение раздражения

Прежде чем снова побриться, дайте волосам немного отрасти. Бритье раздраженного участка кожи может усугубить ситуацию и вызвать инфекцию (и, скорее всего, вам не удастся сбрить много волос). Дайте волосам немного отрасти и проследите, нормально ли они прорастают через покраснения, которые возникли после бритья.

Не чешитесь! Возможно, вам очень хочется почесать раздраженные участки, но ногтями можно повредить красные припухлости, вызвать инфекцию и шрамы. Держите себя в руках.

Воспользуйтесь продукцией для лечения раздражения после бритья. Ищите что-либо с содержанием салициловой кислоты, гликолевой кислоты, гамамелиса, алоэ или любой комбинации этих ингредиентов. Некоторая продукция применяется непосредственно на кожу, другую же нужно наносить на раздражение ватным тампоном.

• Если вы не знаете, что именно купить, позвоните в салон красоты, где удаляют волосы воском, и спросите, что они рекомендуют своим клиентам. Скорее всего, вы сможете купить подобную продукцию в салоне, но можете поискать и в интернете.
• Наносите средство на кожу, по меньшей мере, один раз в день. Делайте это сразу же после душа, до того как кожа вспотеет.

1. Лечите инфекцию антибактериальным кремом. Если вы подозреваете, что у вас есть воспаленные вросшие волосы, ежедневно применяйте антибактериальный крем, например, бацитратин, неоспорин и полиспорин.

   Лечите шрамы средством Ретин-А. Ретиноиды, полученные из витамина А, могут сделать кожу гладкой и уменьшить шрамы после раздражения, вызванного бритьем.

   • Возможно, для приобретения подобного средства вам придется обратиться к врачу за рецептом.
   • Не пользуйтесь Ретин-А во время беременности и кормления грудью. Данное средство может вызвать серьезные врожденные дефекты.
   • Участки кожи, обработанные таким средством, сильно подвержены солнечным ожогам. Прикрывайте их одеждой или наносите солнцезащитный крем с фактором защиты 45.
   • Не используйте средство с Ретин-А на участках кожи, которые вы планируете обрабатывать воском. Средство делает кожу очень тонкой, что может привести к ранам во время восковой депиляции.

2. Посетите дерматолога. Если раздражение не проходит в течение нескольких недель, а вы в это время не брились, то проконсультируйтесь с дерматологом.

   Профилактика раздражения

   1. Выбросьте все старые бритвы. Тупая и ржавая бритва не бреет волосы, а вырывает их, тем самым раздражая кожу вокруг фолликулы.

      Брейтесь через день, не чаще. Ежедневное бритье может раздражать свежие припухлости, поэтому дайте коже передышку. Лучше всего бриться один раз в три дня.

      Применяйте скраб. Пилинг очистит кожу от мертвых клеток и других частиц, и вы сможете лучше и чище побриться. Можно использовать скраб, мочалку, рукавицу, что угодно, на ваше усмотрение.

      • Если у вас очень чувствительная кожа, то не делайте пилинг в день бритья.
      • Если ваша кожа переносит пилинг с минимальным раздражением, то сделайте его непосредственно перед бритьем.

   2. Не нажимайте на бритву во время бритья. Лезвия будут брить неравномерно. Вместо этого, проводите по коже зоны бикини легким, скользящим движением.

      Постарайтесь не брить одно и то же место дважды. Если вы пропустили слишком много волос, проведите бритвой по направлению роста волос.

      • Бритье против роста волос означает, что вы проводите бритвой в направлении, противоположном направлению роста волос. Например, большинство людей бреет ноги против роста волос, проводя бритвой от лодыжки до колена.
      • Бритье по росту волос вызывает меньше раздражения, но после него остаются небольшие волоски. Попробуйте именно этот способ, если вам необходимо повторно побрить какую-либо зону.

   3. Брейтесь в душе. Теплый пар сделает волосы более мягкими, а кожу менее склонной к раздражению.

      • Если первым делом, зайдя в душ, вы бреетесь, то поменяйте свои привычки и делайте это в последнюю очередь. Необходимо подождать, по крайней мере, пять минут, прежде чем бриться.
      • Если у вас нет времени принять душ, намочите полотенце в горячей воде и положите на область, которую собираетесь брить. Оставьте полотенце на коже на 2-3 минуты.

   4. Пользуйтесь кремом для бритья или его аналогом. Крем для бритья смягчает волосы, и их становится легче удалить. С кремом также проще отследить, какие участки кожи вы побрили, а какие нет.

      • Поищите крем с алоэ или другими увлажняющими компонентами.
      • Если у вас нет под рукой крема для бритья, в самом крайнем случае, воспользуйтесь кондиционером для волос. Это лучше, чем ничего!

   5. Смывайте крем для бритья холодной водой. Закончите душ холодной водой или наложите на кожу холодный компресс. Холод закроет поры и сделает кожу менее уязвимой для раздражения и инфекций.

Надежда Суворова

Вы чаще и напоминаете себе извергающийся вулкан. А потом чувствуете вину и угрызения совести. Тогда пора узнать, как избавиться от раздражительности.

Признаки раздражительности

Агрессивного человека узнать просто, он проявляет признаки неуравновешенности. Это громкий голос, переходящий в крик, пронзительный взгляд, учащенное дыхание, резкие движения.

Раздражительного человека выдают повторяющиеся навязчивые действия: ходьба из стороны в сторону, постукивание ногой, перебирание пальцев по столу. Так организм снимает нервное напряжение.

Когда человека одолевает агрессия и злость, он теряет интерес к окружающему, его разум затуманивается. Каждое слово и жест становится причиной вспышки гнева. В этот момент лучше оставить человека в покое и подождать, пока он успокоится и придет в себя.

Причины раздражительности

Мы выпадаем из равновесия по множеству причин, начиная от усталости и заканчивая душевными расстройствами, при которых необходима помощь невролога.

Психологи разделяют причины раздражительности на 4 группы:

Психологические. Усталость, переутомление, недосыпание, чувство тревоги и страха, бессонница.
Физиологические. Изменение гормонального фона, чувство голода, холода, недостаток витаминов (В, С, Е), магния и других микроэлементов, прием некоторых медикаментозных средств.
Генетические. Склонность к раздражительности и агрессии передается от родителей к детям.
Заболевания. Состояние повышенной раздражительности вызывают сахарный диабет, травмы головы, неврозы, шизофрения, болезнь Альцгеймера.

Если раздражительность приобрела постоянный характер, то стоит обратиться к неврологу и получить у него консультацию.

Раздражительность ребенка

Что делать, когда источником агрессии становиться собственный ребенок. Как бороться с , чтобы не навредить психике малыша. Для начала стоит выяснить истинную причину, по которой возникло такое поведение. Он много времени проводит за , его нагружают в школе или возникли проблемы со сверстниками.

Другие причины, которые могут вызвать агрессию, это аллергические реакции, простудные заболевания, реже психические болезни. Если ранее в вашей семье не было случаев агрессивного поведения, вы уделяете достаточно внимания ребенку, но приступы становятся чаще, то обязательно покажите его неврологу и психиатру.

Раздражительность у женщин

Нервная система у женщин слабее, чем у мужчин. Поэтому они эмоциональнее и восприимчивее к тому, что с ними происходит. А постоянные во время наступления критических дней, климакса и беременности, подливают масла в огонь. Если женщина не умеет контролировать эмоции, это приведет к нервному срыву, психическим заболеваниям и проблемам с окружающими.

Важно сохранять спокойствие при беременности. Чрезмерная возбудимость грозит повышением тонуса матки, и, как следствие, прерыванию беременности. Во время приступов раздражительности в организм будущей мамы перестает поступать кислород, что ухудшает здоровье малыша.

Синдром мужской раздражительности

У мужчин также возникают гормональные сбои, и они носят название синдром мужской раздражительности (СМР). Ученые предполагают, что скачки в настроении связаны с резким повышением или понижением уровня гормона тестостерона.

Симптомы у СМР следующие:

сонливость;
упадок сил;
предболезненное состояние;
нервозность;
перемены в настроении;
сексуальная активность или пассивность.

Причиной гормональных сбоев служит та же банальная усталость, недосыпание и неправильное питание. Уделяйте достаточно времени отдыху, спорту, здоровому питанию, пребыванию на природе, чтению книг и творчеству. Исключите из жизни алкоголь и сигареты.

Раздражительность + депрессия

Чувство раздражительности сопровождают и другие негативные эмоции. Чаще спутником становится депрессия. 40% жителей России страдает этим психическим заболеванием, но не подозревают об этом.

К признакам депрессии, кроме повышенной раздражительности, относятся:

потеря интереса к жизни;
отсутствие потребности в общении;
;
самообвинения;
;
мысли о самоубийстве.

Депрессия опасна для психического и физического здоровья. Если человек теряет способность к сочувствию и сопереживанию, перестает интересоваться жизнью близких людей, необходимо срочно принимать меры.

Раздражительность + тревога и страх

Еще один частый спутник раздражительности – . Из-за переживаний о предстоящем событии или в люди становятся уязвимыми.

Кроме этого тревога и страх проявляют себя следующими симптомами:

дрожь в руках и ногах;
затруднение дыхания;
боли в области груди;
тошнота;
озноб;
ощущение покалывания или мурашек на коже;
невозможность сосредоточиться;
потеря сна и аппетита.

При отсутствии стрессовой ситуации человек вновь становится спокойным и уравновешенным. Если не сильно беспокоят временные помутнения, они не доставляют дискомфорта окружающим, то можно ничего с этим не делать. Но когда тревожность не дает спокойно жить, стоит от нее избавиться, чтобы в порыве страха не наделать глупостей.

Раздражительность + агрессия и гнев

Эти понятия близки и взаимозаменяемы. Причиной деструктивного поведения становятся психологические травмы или образ жизни. Человек проявляет агрессию, если он увлекается алкоголем или наркотиками, зависим от жестоких компьютерных игр, имеет травмы детства или истощенный организм.

Раздражительность в этом случае носит не эпизодический, а постоянный характер, от нее страдают окружающие и близкие люди. Чаще этому подвержены подростки. Чтобы необходимо желание и помощь психиатра. Если душевная травма глубокая, на восстановление нервной системы уйдут месяцы или годы.

Раздражительность + головные боли и головокружения

Такое сочетание проявляется, если человек долго находится . Причиной этому служат проблемы на работе, повышенные требования, отсутствие отдыха и сна, диеты. Такое состояние психологи называют нервным истощением или неврастенией.

Основные проявления следующие:

отсутствие терпения;
быстрая утомляемость;
слабость;
мигрени;
головокружения и потери сознания;
невнимательность;
раздражительность;
плаксивость;
обострение хронических заболеваний.

Неврастению путают с депрессией. Но если в первом случае необходим отдых, то во втором помощь невролога.

Лечение раздражительности

Первое, что стоит сделать, это нормализовать режим дня и перейти на полноценное питание. Когда силы организма истощены, а достаточного количества энергии и питательных веществ не поступает, то раздражение переходит из временной в хроническую стадию.

Лечение раздражительности включает в себя:

Полноценный ежедневный сон (не менее 6-8 часов в сутки).
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Отказ от телевизора и компьютера.
для записи своих мыслей и эмоций.
Питание, восполняющее дефицит витаминов и минералов.
Прием витаминных комплексов.
Пить достаточное количество воды (1,5-2 литра в сутки).
Отказ от вредных привычек.
Лечение зависимостей.
В случае необходимости употребление успокоительных средств.

Если раздражительность вызывают рутинные дела, то чаще меняйте виды деятельности. Каждые 20 минут переходите от одной обязанности к другой или позволяйте себе перерывы. Идеально, если вы возьмете отпуск за свой счет и смените обстановку. Если это невозможно, то выезжайте на природу 1 раз в неделю.

От внезапных вспышек раздражительности и агрессии помогут успокоительные средства, которые продаются в аптеке. В основе лежат экстракты натуральных растений: валерианы, пустырника, пиона, зверобоя, мяты, душицы и других.

Народные методы от раздражительности

Народная медицина знает множество способов от повышенной возбудимости и раздражительности.

Народные методы от раздражительности:

Сушеные листья мяты или мелиссы залить кипятком в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан, настоять 1 час и пить по полстакана три раза в день до приема пищи.
Высушенный корень валерианы измельчите на терке, заварите одну чайную ложку в стакане кипятка, дайте остыть и процедите. Принимайте внутрь целый стакан перед сном каждый день.
Возьмите 20 гр. сушеных листьев иван-чая, засыпьте в термос, залейте 500 мл кипятка и настаивайте полдня. Затем пейте по пол стакана отвара 3-4 раза в день.
Возьмите 50 гр. ягод калины, залейте 600 мл кипятка, дайте настояться 3 часа и пейте по половине стакана каждый раз перед едой.
Успокоить нервную систему и поднять иммунитет поможет мед. Возьмите 500 гр. этого продукта, мякоть трех лимонов, 20 гр. грецких орехов, по 10 мл настойки валерианы и боярышника. Перемешайте ингредиенты и храните в холодильнике. Съедайте по 10 гр. каждый раз после еды и на ночь.

Синдром раздражительности не стоит оставлять без внимания. Если случаи вспышек гнева и агрессии стали частыми гостями в вашей жизни, пора принимать меры. А чтобы вышеописанные методы пошли на пользу, заручитесь поддержкой близких и дорогих людей.

9 февраля 2014

В условиях напряженного образа жизни сложно всегда и в любой ситуации сохранять спокойствие, избегать стрессов и неврозности, из-за которых большинство людей уже не могут контролировать негативные эмоции и выплескивают их на окружающих в виде раздражения на всех и вся. Не секрет, что нервные расстройства отрицательно влияют на функционирование всех органов, именно поэтому так важно знать, как избавиться от раздражительности. Каковы ее причины и существуют ли методы эффективной борьбы се стрессом?

Откуда берется раздражительность

Человек в состоянии уже не может адекватно реагировать на окружающих его людей, проблемы и сложные ситуации, порой даже незначительные жизненные моменты способны вывести из себя и вызвать бурю гнева и агрессии. При этом меняется не только поведение и речь, а даже координация движений, следом проявляет себя вегетативная нервная система - ладони потеют или, наоборот, холодеют, чувствуется пересыхание в горле, мурашки по всему телу.

Нередко неврозы сопровождают следующие симптомы:

• общая слабость;
• нарушения сна;
• тревожность;
• плаксивость;
• агрессия;
• хроническая усталость;
• повышается чувствительность к яркому свету и громкому звуку;
• снижается память и способность решать сложные задачи;
• пропадает сексуальное желание;
• апатия;
• обидчивость и ранимость;
• повышение или понижение артериального давления и пульса, проблемы с желудком.

Внешними признаками раздраженности могут быть: хождение взад-вперед, качание ногой, постукивание пальцем или ладонью по предметам, то есть любые повторяющиеся движения. Таким образом человек пытается снять напряжение.

С физиологической точки зрения причинами неврозов является реактивность ЦНС, которая, в свою очередь, развивается под влиянием целого ряда факторов - наследственность (особенности темперамента, повышенная возбудимость), внутренние причины (различные заболевания, например, сахарный диабет, гормональный сбой при ПМС и , психические отклонения, инфекционные недуги, травмы) и внешние (депрессия, стресс, усталость, недосыпания, наркотическая и алкогольная зависимость), физиологические причины (нехватка в организме важных микроэлементов и витаминов, чувство голода).

И если со стрессом можно бороться, и, как правило, раздражительность в этом случае лишь временное явление, то к лечению патологий лучше приступить немедленно.

Раздражительность у женщин

Ученые доказали, что раздражительность у женщин встречается в несколько раз чаще у мужчин и этому есть резонное объяснение. Дело в том, что генетически представительницы слабого пола больше подвержены тревожности и неврозности, нервная система женщина легко возбудима, это доказывают и частые перемены настроения. Добавить ко всему прочему бытовые хлопоты и заботу о детях, да и рабочие дела никто не отменял. В результате усталость накапливается, выливаясь в стресс, постоянное недосыпание, так формируются психологические причины раздражительности.

А физиологической причиной считаются гормональные изменения, которые регулярно происходят в женском организме (беременность, менструация, климакс).

В период беременности, особенно в первом ее триместре, происходит мощный гормональный взрыв, организм, все органы и системы перестраиваются для вынашивания плода. В этот момент женщина становится более плаксивой, становится более восприимчивой к вкусам и запахам, тревожится по мелочам. Девушки, которые ранее отличались спокойным нравом вдруг превращаются в капризных и раздражительных дамочек. На самом деле, это не просто блажь беременной, близкие люди должны отнестись с пониманием и немного подождать, как правило, к середине срока гормональный баланс приходит в норму.

Подобные процессы происходят и после родов, молодая мамочка кормит грудью и на ее поведение активно оказывают влияние гормоны - пролактин и окситоцин. Вся любовь и забота направлена в это время на маленького человечка, а супруг и близкие родственники оказываются не удел, на них и выплескивается вся раздражительность. Многое в данном случае зависит непосредственно от характера и темперамента женщины.

Перед началом критических дней в крови женщины значительно повышается уровень гормона прогестерона. Так называемый предменструальный синдром у всех женщин проявляется по-разному. Некоторые вообще не знают о его существовании, но большинство в той или иной мере чувствуют раздражительность, настроение постоянно меняется, гнев и агрессию внезапно сменяет плаксивость, угнетенное состояние, беспричинная тревога. В плане физиологии отмечается усталость, общая слабость, повышенная утомляемость.

Помимо приливов подобные симптомы появляются и при менопаузе, когда происходит очередная гормональная перестройка, сопровождающаяся дефицитом некоторых витаминов и кислот. Нарастают они постепенно, вспышки агрессии и прекращаются так же внезапно, как и начались, на смену приходит угнетенное настроение и тревожность.

Раздражительный ребенок - что делать

Неврозность у детей является следствием некоторых особенностей нервной системы, при перевозбуждении она способна не совсем адекватно реагировать на внешние раздражители, порой совершенно незначительные. Родители малыша должны поддерживать его и параллельно с этим выяснить причины раздражительности, ведь ЦНС ребенка очень чувствительна к проявлениям внутренних и внешних факторов, часто необычное поведение сигнализируют о развитии патологий в организме.

Помимо неврозности у детей нередко появляются и иные симптомы:

Спровоцировать у относительно здоровых детей могут следующие факторы:

• умственные и физические перегрузки;
• недостаток сна;
• плохое питание;
• зависимость от компьютерных игр;
• наличие гипердинамического синдрома;
• скрытое течение инфекционных заболеваний.

Поскольку родители и окружающие нередко принимают неврозы за недостаток воспитания и несдержанность, атмосфера в семье накаляется, взрослые уже не в состоянии контролировать ребенка, что еще больше усугубляет ситуацию. Выяснить реальную причину раздражительности может только компетентный специалист, но в целях профилактики необходимо обеспечить своим детям полноценное питание и привить понятие о здоровом образе жизни и распорядке дня, а также своевременно реагировать на все отклонения от нормы в поведении чада. Если все правила будут соблюдены, малыш почувствует любовь и заботу взрослых и обретет уверенность в себе. Для полноценного развития коммуникативных навыков ребенку стоит как можно чаще общаться со сверстниками, тогда проблемы адаптации не возникнет в более старшем возрасте, когда он пойдет в школу.

Что качается патологических состояний малыша, то причинами могут выступать:

• шизофрения;
• поражения центральной нервной системы:
• различного рода неврозы;
• аутизм.

Для понимания того, почему ребенок вдруг стал раздражителен, нужно определить, в каком возрасте начались проблемы. Если неврозы появились у малыша до трех лет, то можно предположить, что:

• Во время беременности мать пережила стресс или воздействие негативных факторов окружающей среды. Серьезный вред плоду могут нанести и наличие вредных привычек.
• Течение родов было осложнено чем либо, в результате малышу не хватало кислорода и возникло органическое поражение мозга.
• У ребенка появляются первые признаки некоторых недугов, например, сахарного диабета, щитовидной железы, инфекционных болезней.
• У малыша режутся зубки и доставляют ему боль и дискомфорт.
• Родители ребенка предъявляют ему слишком высокие требования, конфликтуют в вопросе воспитания и применяют различные методы, на собственном примере демонстрируют негативную модель поведения.

Что делать? Детям до 3 лет, склонным к проявлению раздражительности, очень важно иметь четкий распорядок дни, спешка им противопоказана. К походу в гости или на прием к врачу стоит готовить заранее. Такой ребенок не воспринимает приказной тон, если вы хотите выполнения чего-либо, нужно делать это в игровой форме. Не заставляйте малышей терпеть дискомфорт от мокрого белья или голода.

В 4-6 лет ребенок уже вполне осознает, что хорошо, а что плохо, поэтому повышенная неврозность является результатом попустительства взрослых, недостаток мер воспитания или, наоборот, гиперопеки. Излишне завышенные требования родителей становятся следствием вспышек агрессии, вплоть до нанесения увечий себе или окружающим.

Что делать? Как ни странно это звучит, но детям в этом возрасте дисциплина просто необходима, иначе он будут чувствовать себя незащищенными, а как следствие -агрессия и раздражительность. Не беда, если ребенок допустил ошибку, дайте ему возможность все исправить. Старайтесь на собственном примере показать, как можно решить конфликт без криков, в спокойном и доброжелательном тоне. Все свои просьбы и требования поясняйте, почему нужно сделать именно так, а не иначе.

Родителям следует заранее договориться, какую они будут применять к своему чаду, ведь малышу трудно понять, как себя вести, когда мама и папа предъявляют к нему кардинально разные требования.

Что делать? В 7-12 лет ребенку очень важно установить доброжелательные отношения со сверстниками. Если общение все же не складывается, можно привести его в спортивную секцию или кружок, где он почувствует себя более уверенным. Почаще расспрашивайте чадо о его школьной жизни, так вы не упустите проблему.

Избегайте сравнения ребенка с другими детьми, это грозит появлением комплексов, но и возвышать его над остальными тоже не стоит.

В младших классах дети проходят сложный период адаптации к школьной жизни. Они чувствуют себя неуверенными, если отношения со сверстниками не складываются, учителя публично высмеивают за плохие отметки, а родители требуют учиться исключительно на одни пятерки.

Раздражительность у подростков - вполне обычное дело, ведь в этот момент в их организме происходит гормональная перестройка. Плохие отношения со сверстниками, учителями и родителями усугубляют ситуацию.

Что делать? Объясните подростку, какие процессы в его организме происходят на данный момент. При наличии проблем не читайте ребенку нотации, это лишь отдалит его от вас еще больше, дайте понять, что сопереживаете и при необходимости поможете справиться с любой бедой. Доверие здесь - главный ключ к успеху.

Как избавиться от раздражительности

Пожалуй, полностью избавиться от чувства раздражения, которое иногда возникает у каждого человека, невозможно. Ведь это особенность нервной системы, которая таким образом реагирует на внешние раздражители и указывает нам на неблагоприятные факторы окружающей среды. Но научиться контролировать свои эмоции можно, для этого попробуйте выполнять следующие советы:

• Старайтесь анализировать свои ощущения и определять, что именно стало причиной психологического дискомфорта. Как правило, мы раздражаемся вовсе не на то, что является истинной причиной неврозности.
• Не ожидайте слишком многого от окружающих, не стройте планы далеко наперед, чтобы не разочароваться.
• Высыпайтесь и полноценно отдыхайте, чередуйте физическую и умственную деятельность. Поработав на компьютере, сделайте зарядку или прогуляйтесь. Так вы немного расслабитесь и взбодритесь.
• Для поддержания водно-солевого баланса выпивайте не менее 2 литров чистой воды в сутки. Вода удаляет из организма продукты распада и действует тонизирующе.
• Чтобы избавиться от раздражительности, обратитесь к народной медицине. Седативным действием обладает настой пустырника, фенхеля, валерианы. От бессонницы поможет огуречная трава.
• Если все вышеперечисленное не помогает, лучше обратиться за консультацией невролога, который пропишет медикаментозные средства.

Состояние раздражительности, когда незначительные неприятные ситуации вызывают бурный эмоциональный ответ в виде гнева или агрессии, знакомо, вероятно, каждому человеку. Раздражительность может быть свойством характера, а может – симптомом какого-либо заболевания.

Проявления раздражительности

Раздражительность часто сочетается с быстрой утомляемостью , постоянным чувством усталости, общей слабостью. У раздраженного человека развиваются нарушения сна: бессонница или, напротив, сонливость. Может возникать чувство тревоги, нервозности - или же апатия, плаксивость, депрессия.

Иногда раздражительность сопровождается чувством злости, вплоть до агрессии. Движения становятся резкими, голос – громким, пронзительным.

Для раздраженного человека характерны повторяющиеся действия: непрерывная ходьба по комнате, постукивание пальцами по предметам, качание ногой. Эти действия направлены на восстановление душевного равновесия, снятие эмоционального напряжения.

Типичным явлением, сопутствующим раздражительности, является снижение интереса к сексу и к любимым увлечениям.

Причины

Раздражительность может быть вызвана разными причинами:

• психологическими;
• физиологическими;
• генетическими;
• различными заболеваниями.

Психологические причины – это переутомление , хроническое недосыпание, страх, тревога, стрессовая ситуация, наркотическая зависимость, зависимость от никотина и алкоголя.

Физиологические причины – гормональные сбои, вызванные, например, беременностью, климаксом, предменструальным синдромом (ПМС), заболеваниями щитовидной железы . К физиологическим причинам раздражительности относится и чувство голода, и дефицит микроэлементов и витаминов в организме. Иногда раздражительность может быть вызвана несовместимостью лекарственных препаратов, которые принимает пациент – это тоже физиологическая причина.
Генетические причины – передающаяся по наследству повышенная возбудимость нервной системы. В этом случае раздражительность является чертой характера.

Раздражительность, как симптом заболевания , может развиваться при следующих патологиях:

• инфекционные заболевания (грипп, ОРВИ и др.);
• некоторые психические заболевания (неврозы, шизофрения, деменция , болезнь Альцгеймера).

Раздражительность у женщин

Раздражительность встречается чаще у женщин, чем у мужчин. И этому есть причины. Шведские исследователи доказали, что женская раздражительность обусловлена генетически. Нервная система женщины изначально обладает повышенной возбудимостью, склонна к быстрым переменам настроения, к тревожности.

К генетическим факторам добавляется чрезмерная загруженность большинства женщин бытовыми делами. Это ведет к хроническому недосыпанию, переутомлению - формируются психологические причины раздражительности.

Регулярно происходящие в женском организме гормональные изменения (менструальный цикл , беременность, климакс) являются физиологическими причинами раздражительности.

При наличии такого комплекса причин неудивительно, что многие женщины отличаются повышенной, а иногда и постоянной раздражительностью.

Раздражительность при беременности

Гормональная перестройка, происходящая в период беременности в организме женщины, вызывает изменения в нервной системе. Особенно ярко эти изменения проявляются в первые месяцы беременности.

Женщина становится нервозной, плаксивой, у нее меняются ощущения и вкусы, даже мировосприятие. Конечно, все это приводит к состоянию повышенной раздражительности. Такими изменениями сопровождается даже желанная, ожидаемая беременность, не говоря уж о беременности незапланированной. Близкие люди должны относиться ко всем этим капризам и причудам с пониманием и терпением.

К счастью, примерно к середине беременности гормональный баланс становится более устойчивым, и раздражительность женщины уменьшается.

Раздражительность после родов

После рождения ребенка гормональные изменения в женском организме продолжаются. На поведение молодой мамы влияют "гормоны материнства" - окситоцин и пролактин. Они побуждают ее все свое внимание и любовь отдавать ребенку, а на мужа и других членов семьи зачастую выплескивается раздражительность, вызванная очередной перестройкой организма.

Но в послеродовом периоде уже очень многое зависит от характера женщины. Если она по натуре спокойна, то раздражительность ее проявляется минимально, а иногда и вовсе отсутствует.

ПМС (предменструальный синдром)

За несколько дней до начала менструации в крови женщины обнаруживается значительно повышенная концентрация гормона прогестерона . Высокие дозы этого вещества вызывают нарушение сна, повышение температуры , перепады настроения, усиление раздражительности, конфликтности.

Вспышки гнева, агрессии, иногда даже с утратой контроля над своим поведением сменяются слезливостью, угнетенным настроением. Женщина ощущает беспричинную тревогу, беспокойство; она рассеянна, интерес к привычной деятельности снижается. Отмечается слабость, повышенная утомляемость.

Климактерические расстройства нарастают постепенно. Для этого периода нехарактерны вспышки агрессии; раздражительность сопровождается обидчивостью, слезливостью, нарушениями сна, беспричинными страхами, угнетенным настроением.

Резко выраженные проявления климакса требуют консультации эндокринолога . В некоторых случаях врач назначает заместительную гормональную терапию .

Раздражительность у мужчин

Не так давно в медицинской практике появился новый диагноз: синдром мужской раздражительности (СМР) . Это состояние развивается в период мужского климакса, когда в организме мужчины снижается выработка мужского гормона – тестостерона .

Дефицит этого гормона делает мужчин нервными, агрессивными, раздражительными. В то же время они жалуются на утомляемость, сонливость , депрессию. Раздражительность, вызванная физиологическими причинами усугубляется перегрузками на работе, а также страхом развития импотенции .

В период климакса мужчины, так же как и женщины, нуждаются в терпеливом, внимательном отношении со стороны близких. Питание их должно содержать достаточное количество белковых блюд – мясных, рыбных. Обязательно нужен полноценный сон (не менее 7-8 часов в сутки). В тяжелых случаях по назначению врача проводится заместительная терапия – инъекции тестостерона.

Раздражительность у детей

Раздражительность – повышенная возбудимость, плач, крики, даже истерика – может проявляться у детей, начиная с полутора–двух лет. Причины этой раздражительности, как и у взрослых, могут быть:
1. Психологические (желание привлечь к себе внимание, обида на действия взрослых или сверстников, возмущение запретами взрослых и др.).
2. Физиологические (чувство голода или жажды, усталость, желание заснуть).
3. Генетические.

Кроме того, детская раздражительность может быть симптомом таких заболеваний и состояний, как:

• перинатальная энцефалопатия (поражение головного мозга в период беременности или при родах);
• аллергические заболевания;
• инфекционные болезни (грипп , ОРВИ , "детские" инфекции);
• индивидуальная непереносимость отдельных продуктов;
• психиатрические заболевания.

Если при правильном воспитании раздражительность, вызванная психологическими и физиологическими причинами, примерно к пяти годам смягчается, то генетически обусловленный вспыльчивый, раздражительный характер может сохраниться у ребенка на всю жизнь. А заболевания, сопровождающиеся раздражительностью, должен обязательно лечить врач-специалист (невролог , аллерголог, инфекционист, психиатр).

Как избавиться от раздражительности?

Нельзя легкомысленно относиться к повышенной раздражительности, объясняя ее наличие лишь чертами характера или сложными бытовыми условиями. Раздражительность может быть симптомом болезни! Отсутствие лечения может привести к истощению нервной системы, к развитию невроза и другим осложнениям. Если состояние повышенной раздражительности продолжается дольше недели без видимых причин, необходимо обратиться к врачу-неврологу. При необходимости он направит пациента к психологу , терапевту или к психиатру. 1. Старайтесь не сосредоточиваться на негативных эмоциях, учитесь переключаться на мысли о приятных для вас вещах и ситуациях.
2. Не держите неприятности "в себе", расскажите о них человеку, которому вы доверяете.
3. Если вы подвержены вспышкам гнева - научитесь сдерживаться, хотя бы на небольшое время (посчитайте в уме до десяти). Эта короткая пауза поможет вам справиться со своими эмоциями.
4. Научитесь уступать другим людям.
5. Не стремитесь к недостижимым идеалам, поймите: быть безупречным во всем просто невозможно.
6. Увеличьте свою двигательную активность: это поможет справиться с гневом и раздражением.
7. Старайтесь найти возможность в середине дня отдохнуть и расслабиться хотя бы на четверть часа.
8. Займитесь аутотренингом.
9. Не допускайте недосыпания: чтобы восстановить силы, организму нужен 7–8-часовой сон.
10. При переутомлении и повышенной раздражительности даже короткий (недельный) отпуск вдали от всех забот принесет большую пользу.

Медикаментозное лечение

Лечение симптома раздражительности лекарственными препаратами осуществляется только по назначению врача, и зависит от причины, её вызвавшей.

Если причиной является психическое заболевание - например, депрессия , то назначаются препараты-антидепрессанты (флуоксетин , амитриптилин , Прозак и др.). Они улучшают настроение пациента, тем самым уменьшая раздражительность.

Особое внимание при раздражительности уделяется нормализации ночного сна пациента. Для этого врач назначает снотворные или успокаивающие препараты (транквилизаторы). Если сон в порядке, но имеется тревожное состояние - применяют успокаивающие средства, не вызывающие сонливости – "дневные транквилизаторы" (рудотель или мезапам).

Если же повышенная раздражительность вызвана психологическими причинами, и обусловлена, в основном, стрессовыми ситуациями в жизни пациента - назначаются мягкие растительные или гомеопатические препараты антистрессовой направленности (Нотта, Адаптол, Ново-Пассит и др.).

Средства народной медицины

Народная медицина для борьбы с раздражительностью применяет, в основном, лекарственные травы (в виде отваров и настоев, а также в виде лечебных ванн):

• огуречная трава;

Народные целители рекомендуют при чрезмерной раздражительности употреблять внутрь порошки специй:

Полезным средством считается смесь меда с измельченными грецкими орехами, миндалем , лимоном и черносливом. Это вкусное лекарство является источником микроэлементов и обладает мягким антистрессовым действием.

Однако существуют противопоказания и для народных средств . Это – психические заболевания. Пациентам с таким диагнозом любое лечение можно применять только с разрешения врача. Например, горячие ванны могут спровоцировать обострение шизофрении .

Как избавиться от раздражительности - видео

К какому врачу обращаться при раздражительности?

Раздражительность является симптомом психических нарушений, но это не значит, что человек болен какими-либо психическими заболеваниями . Ведь психические нарушения сопровождают множество различных состояний и заболеваний вследствие раздражения центральной нервной системы стрессовыми воздействиями, сильными эмоциональными переживаниями, высокой физической нагрузкой, интоксикацией при заболеваниях и т.д. Однако, когда появляется сильная раздражительность, с которой человек не в состоянии справиться самостоятельно, следует обращаться к врачу-психиатру (записаться) и психологу (записаться) , чтобы доктор оценил состояние психически функций и назначил необходимое лечение для нормализации эмоционального фона.

Не нужно пугаться визита к психиатру, ведь врач этой специальности лечит не только тяжелые психические заболевания (например, шизофрению, маниакально-депрессивный психоз и т.д.), но и занимается терапией любых расстройств психической деятельности, обусловленных различными причинами. Поэтому, чтобы не страдать от раздражительности и не доставлять неприятные моменты своим близким и коллегам по работе, желательно обратиться к психиатру и получить квалифицированную помощь.

Кроме того, если раздражительность присутствует на фоне явного заболевания, то следует параллельно обращаться также к тому врачу, который занимается диагностикой и лечением имеющейся не психической патологии.

Например, если раздражительность беспокоит больного сахарным диабетом, то ему следует обращаться к психиатру и эндокринологу (записаться) , чтобы корректировать и эмоциональный фон, и течение диабета.

Если же раздражительность беспокоит на фоне респираторных заболеваний или гриппа, то нужно обращаться к психиатру и терапевту (записаться) . Однако при подобных заболеваниях имеет смысл подождать выздоровления, и только в том случае, если раздражительность остается после того, как грипп или ОРВИ пройдет, нужно обращаться к психиатру.

Когда раздражительность появилась после перенесенного стресса на фоне травмы, нужно обращаться к психиатру и врачу-реабилитологу (записаться) , который занимается нормализацией функций травмированных органов и систем после основного проведенного лечения (после операции и т.д.).

Когда раздражительность беспокоит женщину в периоды предменструального синдрома, климакса или после родов, то необходимо обращаться к врачу-гинекологу (записаться) и психиатру.

Когда от раздражительности страдает мужчина, то следует обратиться к андрологу (записаться) и психиатру.

Если ребенок раздражителен на фоне аллергического заболевания , то необходимо обратиться к врачу-аллергологу (записаться) и детскому психиатру.

Если же ребенок раннего возраста сильно раздражительный, и при этом ему поставили диагноз перинатальной энцефалопатии, то необходимо обращаться к врачу-неврологу (записаться) . К психиатру обращаться бессмысленно, так как ребенок еще не говорит, а его мозг только развивается.

Какие анализы и обследования может назначить врач при раздражительности?

При раздражительности психиатр не назначает анализов, врач этой специальности проводит диагностику путем опроса и различных тестов. Психиатр внимательно выслушивает своего пациента, задает уточняющие вопросы при необходимости, и на основании ответов выставляет диагноз и назначает необходимое лечение.

Для оценки функции головного мозга врач-психиатр может назначить электроэнцефалографию (записаться) и метод вызванных потенциалов. Для оценки состояния различных структур головного мозга, их связей и взаимодействия между собой врач может назначать томографию (компьютерную , магнитно-резонансную (записаться) , гамма-томографию, или позитронно-эмиссионную).

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Практически каждый мужчина в современном обществе начинает свой день с гигиенических процедур и удаления щетины с лица. И наверняка всем приходилось сталкиваться с тем, как реагирует кожа на бритье станком. На самом деле банальное раздражение после бритья может привести к неприятным последствиям, травмировании кожи, воспалительным процессам, высыпаниям и инфекции.

Для того чтобы не было раздражения, мужчине необходимо научиться правильному выполнению бритья, а также подобрать подходящие косметические средства для безопасного бритья и ухода за кожей после процедур. Это могут быть всевозможные пенки, гели, лосьоны, бальзамы и кремы. Если раздражение доставляют дискомфорт и неприятные ощущения, важно какое-то время отказаться от бритья, чтобы восстановить нормальное состояние кожи.

Чувствительная кожа мгновенно реагирует на процедуры по удалению щетины, так как вместе с волосками лезвия станка удаляют верхний слой кожи. Новый слой первое время не может справляться с воздействием внешних факторов, в результате чего возникает раздражение. Для таких мужчин специалисты советуют проводить процедуры вечером, чтобы в течение ночи дать коже возможность адаптироваться.

Для справки! Для мужчин с чувствительной к бритью коже лица лучше проводить удаление щетины при помощи электрической машинки для стрижки.

Раздраженный эпидермис сразу бросается в глаза своим оттенком и внешним видом. Кожа краснеет, может покрываться сыпью, пятнами и пигментацией. Чаще всего раздражение сопровождается порезами, ссадинами, воспалительным процессом. Помимо акне на коже можно наблюдать зудящее шелушение, причем зуд может быть настолько назойливым, что будет отвлекать от повседневных дел.

Причины возникновения

Если мужчина ищет способы, как избавиться от раздражения кожи после бритья, прежде чем подбирать средство от раздражения, нужно разобраться в причинах такого явления.

Специалисты называют несколько типичных факторов, провоцирующих негативную реакцию кожи лица, а именно:

• применение в ходе бритья станка с затупившимся лезвием;
• интенсивное нажатие на станок во время бритья, что приводит к срезанию кожи;
• бритье кожи с гнойничками и прыщиками, которые срезаются лезвием вместе со щетиной;
• врастание волосков из-за неправильного бритья;
• применение спиртосодержащих средств;
• применение косметических средств с содержанием аллергенов;
• применение станков, которые не очищаются и неправильно хранятся.

Особое внимание мужчине нужно уделять правильности выполнения процедур бритья. В большинстве случаев именно по ошибке или незнанию, каким образом нужно удалять щетину, мужчины страдают от сильного раздражения, вросшихся волос на лице, фолликулита и высыпаний.

Как избавиться?

Если раздражение не проходит спустя время, мужчине нужно найти оптимальный метод, как убрать неприятные симптомы раздражения и успокоить кожу. Для этого можно подобрать любое средство в аптеке, например, крем от раздражения или успокаивающий бальзам. Не стоит сразу обращать внимание на разрекламированные дорогостоящие препараты, так как в большинстве случаев могут помочь привычные средства против кожных заболеваний.

Самые лучшие средства, способные снять раздражение и зуд содержат в составе:

• экстракт алоэ вера;
• витамины Е и F;
• гамамелиса;
• пантенол;
• салициловая кислота;
• глицериновая кислота.

Любое средство местного применения, в составе которого есть хотя бы один из перечисленных компонентов, будет уместным для быстрого и эффективного восстановления эпидермиса. Проконсультироваться можно с дерматологом или специалистом в косметологическом кабинете по вопросам депиляции и ухода за кожей после бритья. К тому же большинство надежных производителей мужской косметики предлагают широкий выбор успокаивающих средств.

Как бороться с зудом после бритья?

Первый признак того, что раздражение кожи после бритья перешло в воспаление - это сильный и донимающий зуд. Чаще всего помимо зуда кожа покрывается высыпаниями, акне и прыщиками, которые могут со временем гноиться. Лечить зуд нужно немедленно при помощи нескольких приемов:

1. Отвар ромашки нужно применять в качестве компрессов на коже. Для этого в теплом отваре смачивают ватные диски и прикладывают к зудящим местам.
2. Зудящую и высыпающую кожу нужно регулярно смазывать детским кремом или средствами, содержащими пантенол.
3. Зудящие прыщи нужно регулярно обрабатывать маслом чайного дерева.
4. Дезинфицировать прыщи можно при помощи перекиси водорода, хлоргексидина, в крайне случае гидрокортизоновой мазью.
5. Излечить воспаленную кожу можно при помощи сока алоэ, для этого можно делать компрессы или просто прикладывать разрезанный листик к больным местам.
6. Если кожа после раздражения опухает и краснее, можно протирать раствором календулы.
7. Противовоспалительным средством считается кокосовое и миндальное масло.
8. Лечить зуд и сыпь кожи можно против угревых препаратов, например, Мирамистин, 2% раствор пероксида бензоила или цинковая мазь.

Если зуд постепенно нарастает, наблюдается гиперемия кожи, пульсация, отечность и появление сыпи, необходимо посетить дерматолога . Любые раны, ссадины, порезы и прыщики на коже могут стать источником для попадания инфекции и бактерий.

Через сколько пройдет?

Многие мужчины не предпринимают никаких действий, чтобы снять раздражение и зуд, покраснение кожи и высыпания после бритья. В большинстве случаев раздражение без осложнений и сопутствующих неприятных симптомов может самостоятельно пройти, если мужчина обеспечит коже уход при помощи увлажняющих и питающих средств. После бритья и раздражения стоит несколько дней дать коже отдохнуть, чтобы она справилась с таким стрессом и восстановилась.

Важно! Если раздражение появляется из раза в раз после каждой процедуры бритья, мужчине нужно подобрать альтернативные методы депиляции - воск, бритье электробритвой, лазерная эпиляция и другие косметологические процедуры.

Как предотвратить появление раздражений?

Уменьшить риски раздражения кожи после каждого бритья можно, если следовать мерам предосторожности и профилактики. Для этого нужно следовать рекомендациям специалистов, а именно:

• Перед каждым бритьем кожу нужно распаривать теплой водой и увлажнять.
• Нельзя использовать горячую воду, так как она открывает поры, в которые проникают частицы волос и грязи.
• Стоит отказаться от использования мыла, которое сушит кожу и препятствует гладкому скольжению станка по коже.
• Одноразовым станком можно бриться 1-2 раза, в станке нужно как можно чаще менять лезвия, чтобы они не затуплялись.
• После каждого бритья станок нужно обрабатывать дезинфицирующим средством.
• Выполнять бритье лучше вместе со специальным средством для удаления щетины. После этого нужно наносить бальзам, крем, лосьон или гель после бритья.

После каждой процедуры бритья кожу лица на какое-то время лучше оградить от механических воздействий тканями и разными предметами. Не стоит насухо тереть лицо полотенцем, использовать синтетические ткани. Нормальную и жирную кожу лучше питать и увлажнять лосьонами с содержанием спирта, для сухой и чувствительной кожи такие косметические продукты не подойдут.

Какие косметические средства использовать после бритья?

Каждый мужчина после процедуры бритья ожидает положительный результат в виде гладкости, шелковистости и мягкости кожи, где еще недавно была щетина. Добиться такого можно только при условии использования подходящих средств косметики для ухода за кожей лица после бритья. Производители предлагают огромный выбор таких средств, отличающихся структурой и текстурой, составом, принципом действия и эффектом.

Специалисты советуют выбирать следующие средства для защиты кожи после бритья:

1. . Этот продукт гарантирует глубокое увлажнение, смягчение и тонизирование эпидермиса, а спиртовые добавки дезинфицируют кожу. Подходит для нормальной и жирной кожи лица у мужчин.
2. . Этот продукт обещает легкий и мягкий эффект в сравнении с другими формами выпуска косметики после бритья. В составе будут содержаться питательные и ценные компоненты, витамины, минералы, увлажняющие вещества, а вот спирта в бальзаме не предполагается. Использовать бальзам можно для чувствительной или сухой кожи лица.
3. . Продукт с жирной и густой текстурой глубоко увлажняет кожу, оздоравляет и возвращает коже мягкость и эластичность. Формула крема предполагает длительную защиту, но подходит он нормальной, сухой коже лица.

Среди существующих производителей мужской косметики нужно выбирать такие средства, которые будут идеально подходить под тип лица и особенности кожи. Самыми популярными марками признаны Nivea, Loreal Paris Men, Old Spice и др.

Лучшие средства от раздражений после бритья

Специалисты детально изучили особенности реагирования кожи на процесс бритья, вследствие чего были выявлены эффективные средства для снятия раздражения и воспалительного процесса. Теперь не нужно искать варианты, чем снять раздражение, так как косметологи и дерматологи составили личный топ-рейтинг эффективных успокаивающих и восстанавливающих здоровье кожи средств после бритья.

Цинковая мазь

В составе такого препарата активным выступает оксид цинка, полезным считается и вазелин для смягчения и питания кожи. Препарат работает в качестве антисептика, который дезинфицирует кожу, кроме того мазь подсушивает, оказывая адсорбирующее и вяжущее действие. Наносить при раздражении мазь нужно 4-6 раз в сутки небольшим слоем.

Перекись водорода

При помощи такого раствора кожу можно моментально дезинфицировать от патогенной флоры. Перекись водорода кроме антисептического действия обещает противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект, что уместно и при раздражении после бритья, и при порезах и ссадинах. Можно использовать перекись водорода в форме спрея.

Мирамистин

Аптечный препарат Мирамистин - это эффективное противомикробное и антисептическое средство, которое является аналогом хлоргексидина. И если перекись может несколько сушить кожу, то хлоргексидин мягче воздействует на кожу, защищая ее от агрессивного действия и сухости. Применять раствор нужно после каждой процедуры бритья, чтобы очистить кожу от патогенной флоры.

Пантенол

Любые средства с содержанием пантенола, будь то кремы или пенки, ускоряют процесс восстановления кожи и слизистых оболочек. Препараты снимают раздражение и гиперпигментацию кожи, красные пятна и отечность. Применять такие препараты лучше для лечения сыпи, угрей, трещин, шелушения эпидермиса. Наносить такие средства нужно поле каждого бритья, оставляя на 10-15 минут до полного впитывания.

Аспирин

Хорошее средство для снятия воспаления и раздражения - это таблетки Аспирина. Для лечения кожи достаточно растолочь пару таблеток, поместить их в емкость из стекла и смешать с небольшим количеством глицерина. Полученную смесь нужно втирать в участки кожи, где наблюдаются неприятные последствия бритья. Смывать средство не нужно, оно должно полностью впитаться в кожу.

Бепантен

Чтобы кожа после бритья оставалась здоровой, целой и невредимой, можно регулярно применять крем Бепантен, в составе которого активное вещество - декспантенол. Крем является аналогом известного Пантенола, он ускоряет регенерацию клеток кожи, улучшает трофику. Наносить Бепантен нужно 2 раза в сутки для уменьшения и снятия раздражения.

Боро плюс

Препарат аювердический Боро Плюс в составе содержит только натуральные компоненты, защищающие кожу от раздражения и воспаления. Оказывает противогрибковый, противовоспалительный, антисептический, заживляющий эффект. Может применяться для терапии порезов, ожогов, сыпи, укусов насекомых и также после бритья щетины. Применять крем нужно 2 раза в сутки до исчезновения раздражения. Лучшее средство для ценителей народной медицины.

Кокосовое масло

Правильно подобранное кокосовое масло увлажняет и питает кожу ценными веществами, поэтому может применяться в разных случаях. Например, при солнечных ожогах, раздражении, воспалении, сыпи, так как оно быстро снимает признаки воспаления и раздражения, устраняют шелушение, зуд и сухость. Наносить масло нужно тонким слоем на кожу лица после бритья, спустя какое-то время, удаляя остатки бумажным полотенцем.

Дезодоранты от покраснений после бритья

Помимо перечисленных средств для защиты кожи после процедур удаления щетины, производители предлагают специальные дезодоранты, которые также нужно наносить на кожу лица после каждого бритья. Чаще всего такие продукты используют для защиты кожи от раздражения в области подмышек. Обращать внимание нужно на такие дезодоранты, в составе которых есть витамин Е (токоферол). Новинки предлагают содержание калиевых квасцов, например, Hemani и дезодорант-кристалл.

Народные средства от раздражений

Не секрет, что помогает от любой беды, в том числе и раздражения кожи после бритья народная медицина. Самые популярные и эффективные будут следующие рецепты:

1. Травы . Для приготовления отвара берут по столовой ложке сухой мяты и аптечной ромашки, кипятят в двух стаканах воды и настаивают пару часов в термосе. Полученным средством протирают кожу лица после каждого бритья.
2. Алоэ вера . При помощи блендера измельчают листки растения, смешивают с растительным маслом, после чего наносят на кожу после бритья.
3. Скраб . Для приготовления средства будет пару капель эфира, столовую ложку меда и пару столовых ложке молотых хлопьев «Геркулес». Перемешав состав, средство втирают в кожу лица, после чего смывают теплой водой.
4. Хозяйственное мыло . При помощи этого средства можно снять раздражение. Для этого мылом натирают кожу после бритья, оставляют до высыхания, после чего смывают теплой водой.
5. Лимон . Антиоксидант и антисептик натурального происхождения - это лимонный сок. Выжатым соком нужно протирать кожу лица после бритья.

Народные средства являются безопасной и дешевой альтернативой применению брендовых косметических средств. Поэтому многие мужчины отдают предпочтение именно такому способу борьбы с раздражением, воспалительным процессом и сыпью кожи после каждого бритья.

Вывод

Для каждого человека лучшее средство для защиты кожи от раздражения и негативной реакции на бритье может быть кардинально разным индивидуальным. Кто-то спасается косметическими средствами, а именно, бальзамом, кремом или лосьоном после бритья. Другим под силу справится с реакций кожи только аптечными препаратами, будь то мазь, крем или антисептический раствор. Не стоит недооценивать народные средства, так как они уже веками передаются из поколения в поколение благодаря своей эффективности.