Перхоть – это отшелушившиеся частички кожи под волосяным кровом головы. Хоть проблема возникновения перхоти и не несет серьезного вреда здоровью, она губительно сказывается на эстетическом виде ваших волос.

Чтобы понять, какой из методов лечения перхоти окажется самым эффективным именно для вас, следует разобраться в причинах ее образования. Определив корень проблемы, решать ее намного проще.

Итак, начнем.

Причины возникновения

К основным провоцирующим факторам шелушения кожи относятся:

• Сбой процесса обмена веществ.
• Несоблюдение правил гигиены, а именно – отсутствие или крайне редкое мытье головы.
• Неправильно подобранная гигиеническая косметика – , кондиционер, бальзам и пр.
• Агрессивное воздействие средств укладки – лак, пенка, мусс, а также негативное физическое влияние раскаленной плойки, фена на структуру волос.

• Авитаминоз.
• Употребление вредной пищи, игнорирование , которое снижает иммунитет.
• , в следствие чего активизируются вирусы и грибок.
• Несоблюдение температурного режима кожи головы: промерзание, ношение слишком теплой шапки, сильное воздействие жарких температур.
• Сбой в работе сальных желез и пр.

Указанные причины перхоти – это лишь часть наиболее распространенных ситуаций, которые приводят к шелушению кожи головы.

Также существенно влияет на образование перхоти:

– возраст человека (в период полового созревания перхоть появляется довольно часто из-за гормональной перестройки);
– эмоциональное состояние (если вы переживаете частые стрессы и нервные напряжения, кожа не прекратит шелушиться).

Признаки появления

Симптомами возникновения этой проблемы являются:

1. Появление белых или прозрачны крохотных хлопьев на волосах, одежде, расческе.
2. Слишком сухая, а также слишком жирная кожа головы.
3. Зуд кожи головы в зоне волосяного крова.

О прогрессировании заболевания свидетельствует появление чешуек все больших и больших размеров. Иногда это может привести к .

Что нельзя делать

Противопоказания в лечении перхоти у человека:

1. С момента, как только вы обнаружили у себя перхоть, и на протяжении всего лечения, откажитесь от укладок агрессивными методами, а также от фена, плойки и прочих методов формирования прически.
2. Окрашивание волос даже самой щадящей краской запрещено.
3. Постарайтесь не чесать голову, или делать это максимально мягко.

Кожа, которая шелушится, очень легко поддается травмированию, и, соответственно, проникновению инфекции.

Шампуни от перхоти

Современная индустрия косметики представляет роскошный выбор шампуней от перхоти. Придя в аптеку или супермаркет, вы сможете выбрать себе подходящий шампунь от перхоти на любой бюджет, вкус и прочие характеристики.

Шампунь от перхоти отличается от обычного шампуня тем, что он содержит:

• противогрибковые вещества;
• антисептическое воздействие;
• противовоспалительный эффект;
• вещества, которые нормализуют процесс деления клеток кожи головы;
• компоненты, регулирующие выработку кожного сала.

Если перхоть беспокоит вас на протяжении длительного времени (полгода и дольше), обязательно проконсультируйтесь с трихологом.

Возможно, кроме шампуня вам следует скорректировать свой ежедневный рацион, отказаться от некоторых привычек (например, ходить без шапки зимой), а также не изощряться при создании укладки.

В любом случае, специалист посоветует вам шампунь с компонентами, которые будут эффективны именно для вашей кожи.

Соль против перхоти

Соль покажет отличный результат в борьбе с перхотью для обладателей жирной кожи.

Те, у кого кожа головы сухая, что, собственно, и привело к образованию перхоти, после применения соли подсушат кожу еще больше.

На чистый влажный кожный покров головы под волосами мягкими движения наносим около 50 г соли. Спустя 15-20 минут смываем соль теплой водой без каких-либо гигиенических средств. Разумеется, сушить волосы надо только естественным путем.

Выполняйте процедуру каждые 3 дня до полного исчезновения проблемы.

Лечение серной мазью

Сера – вещество уникальное. Входит в состав многих средств от перхоти. Она обладает антисептическим действием, а также успешно борется с грибком, который является причиной номер один в образовании перхоти.

Мазь на основе серы очень концентрирована, поэтому ее применяют для лечения шелушения кожи только взрослые.

Возьмите на подушечки пальцев небольшое количество мази и легонько втирайте в кожу головы под волосами. Подождите 5 минут, а затем смойте остатки средства. Повторяйте манипуляцию каждый день на протяжении недели. После курса лечения сделайте перерыв в 1 сутки, затем продолжайте терапию другими косметическими средствами, которые содержат серу в меньшем количестве.

Важные моменты при лечении перхоти с помощью серы:

1. Мазь с серой не подходит детям и обладателям слишком сухих волос.
2. Указанное средство является аллергенов, поэтому будьте внимательны при его выборе. Особенно это касается чувствительных пациентов.
3. К сожалению, сера борется не со многими, но не со всеми видами грибка.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева давно и успешно применяется в косметологии для лечения и ухода за кожей. Оно эффективно используется в производстве косметики, а также в домашних условиях.

Чтобы ощутить эффект этого масла, достаточно дать 2 капли на ладонь во время мытья головы шампунем. Просто втирайте его в кожный покров головы, а затем смойте.

Следует отметить, что маслице это лечит не только дерму, но и укрепляет волосяные фолликулы, делая волосы гладкими и шелковистыми.

Перхоть - это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: "От чего появилась перхоть?"

Грибок - главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

• гормональный дисбаланс;
• некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
• перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
• неправильное питание, гиповитаминоз;
• ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
• наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных на разный вкус и кошелек множество: "Низорал", "Фридерм", "Фитовал", "Себазол", "Дермазол", "Кето Плюс", "Сульсена", "Себипрокс", "Виши". Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее - вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.

Иногда от перхоти можно избавится, исключив некоторые продукты питания из своего рациона, снизив влияние стресса и поменяв шампунь.

Перхоть – явление частое, неприятное, но излечимое. Практически 97% людей являются носителями грибка Малассезиия Фурфур. Он питается кожным салом. Поэтому при жирным типе кожи головы шанс заполучить перхоть выше, чем при сухом. А при любом благоприятном обстоятельстве грибок начинает бурно разрастаться. Учитывая тот факт, что клетки эпидермиса превращаются в роговые чешуйки на здоровой коже головы за 28 дней, они легко и незаметно отшелушиваются. При повышенной деятельности грибка процесс ороговения клеток ускоряется. Это происходит уже за 5-14 дней. При этом клетки не успевают потерять влагу. Поэтому они склеиваются, образуя крупные чешуйки на волосистой части головы – перхоть. Часто перхоть является признаком развития такого заболевания, как себорея.

В основе образования перхоти, кроме поражения кожи грибком, следует выделить и другие немаловажные факторы:

• Генетическая предрасположенность;
• Нарушения в работе иммунной системы;
• Неполадки при обмене веществ;
• Неправильный гормональный фон;
• Сильный стресс;
• Нарушение секреции кожных желез;

Переизбыток гормонов стресса влияет на работу иммунной системы. Кожа реагирует избыточным выделением кожного сала или вовсе снижает его выделение, что приводит к сухости и дерматитами. Если при перхоти появляется постоянный зуд, значит проблема заключается в психоэмоциональных нагрузках и излишнем волнении.

Нарушение в диете так же приводит к образованию перхоти. Неправильное питание, употребление фаст-фуда и жирной пищи способны повышать выработку кожного сала. Слишком частое мытье головы шампунем или неправильное его использование так же может иссушить кожу головы, и в ответ на это она начнёт выделять ещё больше кожного сала. На состояние кожи головы влияет и качество воды. Жестка вода, которая содержит много солей, может спровоцировать появление перхоти.

Иногда от перхоти можно избавится, исключив некоторые продукты питания из своего рациона, снизив влияние стресса и поменяв шампунь. Иногда помогает сведение к минимуму использования различных стайлинговых средств, вроде муссов и лаков для волос. Поверьте, если ими переборщить, то на волосах и коже головы они оставят тонкую пленку, которая высыхая трескается и шелушиться, превратившись в псевдоперхоть. А вот себорея развивается из-за недостатка витаминов А и группы В, а также селена и цинка. Поэтому если причиной появления перхоти является именно она или ряд других заболеваний иммунной системы или желудочно-кишечного тракта, то здесь потребуется комплексный медикаментозный подход к решению проблемы. И начать нужно с похода к медицинским специалистам.

Лечение перхоти при деятельности грибка обычно ограничивается использованием шампуней с клибазолом, кетоконазолом, с активными частицами цинка, которые не смываются водой, а остаются в микрорельефе кожи и устьях волосяных фолликулов. Они растворяются под действием кожного сала, образуя зоны, неблагоприятные для грибка. При себорее, а особенно при себорейном дерматите врач-трихолог назначит анализы, согласно которым будет определено лечение. Обычно во время него применяются:

• салициловая кислота;
• противогрибковые средства;
• препараты, замедляющие обновление клеток;
• кортикостероиды;
• противовоспалительные препараты.

Стоит отметить, что часто перхоть появляется в подростковом возрасте в период полового созревания. Это физиологическая себорея. В это время повышается секреция сальных желез. После окончания пубертатного периода их работа приходит в норму и перхоть исчезает.

Перхоть - это не что иное, как роговые чешуйки, периодически слущивающиеся с поверхности кожи волосистой части головы. Полная смена клеток в верхнем (роговом) слое кожи происходит каждые 4 недели, поэтому перхоть в легкой форме - это вполне нормальное физиологическое явление. Однако, не все так просто. Помимо такой банальной перхоти , закономерно появляющейся каждые 4 недели и не связанной с патологическими изменениями кожи головы, перхоть может быть признаком различных кожных заболеваний, например, псориаза. Псориаз - одно из самых распространенных хронических заболеваний кожи, оно характеризуется высыпаниями, в том числе и на волосистой части головы. Обычно проявляется это в виде розово-красных воспалительных образований - возвышающихся над уровнем кожи узелков, склонных к слиянию в крупные бляшки, покрытые серебристо-белыми чешуйками, которые легко отделяются и при этом похожи на перхоть . Таким образом, определение истинной причины возникновения перхоти в каждом конкретном случае требует консультации специалиста - дерматолога или трихолога, а также специального медицинского обследования.

Перхоть как признак себореи

Как показали наблюдения, в большинстве случаев перхоть является одним из проявлений себореи . Что это такое? Себорея (от лат. sebum - сало и греч. rrhea - теку) - это заболевание кожи лица, волосистой части головы, спины, груди, основным признаком которого является расстройство процесса салообразования в коже. Это может быть связано с изменениями как выделительной функции сальных желез, так и химического состава кожного сала. При себорее чаще всего кожа пораженных участков блестит, становится пористой, волосы сальные, устья сальных желез закупориваются отслоившимися клетками кожи и, как следствие, на открытых участках кожи появляются угри, а на волосистой части головы - перхоть . Реже при себорее кожа выглядит сухой, при этом она очень чувствительна и раздражима, а перхоть обильна и легко осыпается. Для этого заболевания также характерно хроническое течение с частыми обострениями. Нормальный процесс салообразования в коже выглядит следующим образом. Основными компонентами кожного сала являются вещества, которые выделяясь на поверхность кожи, смешиваются с секретом потовых желез, образуя водно-жировой покров - он-то и защищает кожу, подавляя рост и размножение болезнетворных микроорганизмов. Количественая и качественная характеристика кожного сала зависят от общего состояния организма, особенно от нервной и эндокринной систем, а также от состояния желудочно-кишечного тракта. Кроме того, важную роль играют здесь пол, возраст, характер питания, сопутствующие заболевания, климат и время года - все это вполне может изменять состав секрета сальных желез, уменьшая защитные свойства кожного сала, что, в свою очередь, создает условия для размножения микробов и развития болезни. Кроме того, существенное значение в возникновении себореи имеет наследственная предрасположенность к развитию данного заболевания. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания. Поэтому чаще всего себорея развивается в возрасте от 14 до 25 лет в результате нарушения в организме равновесия между женскими и мужскими гормонами. Кроме того, себорея может развиться из-за неправильного ухода за кожей головы - при мытье некачественными, особенно щелочными шампунями, частое окрашивание и обесцвечивание волос, химическая завивка и т.д., а также из-за недостатка витаминов в пище, переутомления, влияния атмосферных факторов и прочего. Если взять образец кожи и рассмотреть его под микроскопом, то можно обнаружить следующие характерными признаки себореи : чрезмерное утолщение поверхностного (рогового) слоя кожи - гиперкератоз или ороговение, а значит, и усиленное шелушение кожи, отсюда - перхоть ; увеличение (гипертрофия) сальных желез; признаки воспаления вокруг волос и кровеносных сосудов. В результате усиленного ороговения затрудняется выделение секрета, происходит нарушение питания, а затем и гибель сальных желез и волосяных сосочков.

Виды себореи

Анализируя признаки заболевания и его течение, выделяют себорею жирную, сухую и смешанную. Жирная себорея подразделяется на густую и жидкую себорею. Каковы их характерные признаки? Густая форма жирной себореи В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи - буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) - роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец. Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые стафилококками и стрептококками, например, фурункулы.

Жидкая форма жирной себореи

При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: ,поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае - все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как фурункулез - множественные фурункулы, импетиго - поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.

Сухая себорея

При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками. При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок - Pityrosporum ovale, который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях - напряженная физическая работа, снижение иммунитета, послеродовый период и пр.- он становится опасным для здоровья и усиливает себорею.

Смешанная себорея

Она характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи , например, кожа лица - лоб, нос, подбородок - жирная, а на щеках - сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи : на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи , а на волосистой части головы - густой. Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея ). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея , приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть ), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.

Лечение себореи

Как же можно вылечить себорею? Прежде всего лечение следует начинать с устранения причин, вызвавших заболевание. На первом этапе необходимо тщательное обследование у специалиста (трихолога или дерматолога) и нормализация работы тех органов и систем, в которых обнаружена патология (железы внутренней секреции, желудочно-кишечный тракт, центральная нервная система).

Общеукрепляющее лечение

Важное место в лечении себореи уделяется общеукрепляющему лечению: это достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. В еде следует ограничить количество животных жиров, углеводов, поваренной соли, острых и копченых блюд, спиртного. Пища должна быть богата овощами, кисломолочными продуктами, витаминами. Витаминотерапию необходимо сочетать с приемом микроэлементов, при необходимости (это решает только врач) витамины могут быть назначены в виде внутримышечных инъекций определенными курсами. При неврозе, психической подавленности показаны препараты валерианы, пустырника и пр. Хорошие результаты в этом случае дает санаторно-курортное лечение. При жирной себорее рекомендуется прием гормональных препаратов, обладающих способностью подавлять излишнюю выработку мужских гормонов в женском организме - тем самым можно уменьшать выделение кожного сала (например, противозачаточный препарат "ДИАНЕ-35"),

Местное лечение

Обязательно стоит обратить внимание, что использование широко рекламируемых шампуней от перхоти , так сказать, методом проб и ошибок способно лишь спровоцировать раздражение кожи головы, а также усугубить течение заболевания. Для борьбы с перхотью необходимо использовать лечебные шампуни, которые подбираются врачом индивидуально для каждой пациентки после предварительного обследования в зависимости от вида себореи . Условно их делят на:

• противогрибковые шампуни: они содержат кетоконазол (другое, более известное название - низорал);
• противобактериальные шампуни: они содержат противобактериальные вещества - октоприрокс, пиритон цинка;
• отшелушивающие шампуни, действующие, как своеобразный скраб для кожи головы: они содержат отшелушиваюшие компоненты - салициловую кислоту, серу;
• шампуни с растительными экстрактами, например, дегтем, который хорошо удаляют избыток жира с волосистой части головы, оказывает противосеборейное, противобактериальное и противогрибковое действия, а также некоторые другие.

Кроме того, лечебные шампуни способны восстанавливать структуру поврежденного волоса, замедлять ускоренное деление и размножение клеток кожи головы, они, как правило, не содержат отдушек, красителей и консервантов, поэтому не провоцируют аллергию и не раздражают кожу головы. Как применять лечебные шампуни? В первые две-четыре недели их следует использовать для мытья головы не реже двух раз в неделю, в дальнейшем - 1--2 раза в неделю в течение 1,5--2 месяцев. При необходимости курс лечения можно повторить. Для закрепления и поддержания лечебного эффекта после основного курса рекомендуется использовать шампуни с нейтральным уровнем кислотности (рН). Существуют и другие лекарственные формы препаратов, которые можно использовать в качестве наружных средств при лечении себореи , например, аэрозоли, лосьоны, препятствующие размножению микроорганизмов на коже, устраняющие жжение, зуд и излишнее шелушение. Одним из традиционных методов лечения сухой себореи , который можно встретить и сейчас, является втирание в кожу головы серно-салициловой мази, а также лосьонов, содержащие салициловую, борную кислоты, резорцин, серу, и кремов, содержащих витамины А, Е и F. Их готовят в аптеке по рецепту врача. Особое место в лечении себореи волосистой части головы занимает фитотерапия - лечение лекарственными травами, но только при условии, что у пациента нет аллергии на травы. Вот ее некоторые рецепты, которые можно использовать самостоятельно. При сухой себорее : выжимки облепихи заливают оливковым маслом в отношении 1:3, нагревают на водяной бане до 30 минут. Затем настаивают одну ночь и втирают в корни волос. При этом кожа и волосы питаются витаминами, содержащимися в облепиховом масле. При жирной себорее : цветки пижмы (100г) нагревают на водяной бане в течение 10 минут в 3 литрах воды, настаивают одну ночь и теплым раствором, обладающим дезинфицирующими свойствами моют голову. Можно использовать корни лопуха: 2 столовых ложки сухих измельченных корней заливают стаканом кипятка, 10 минут кипятят на водяной бане, процеживают и втирают 2--3 раза в неделю в корни волос в течение месяца. Такая процедура помогает при выпадении волос. Листья крапивы двудомной хорошо укрепляют корни волос и восстанавливают кровообращение кожи волосистой части головы. Смесь из 50 г измельченных листьев крапивы и 50 г корневищ крапивы заливают 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 30 минут. Процеженным отваром массируют кожу головы 1-2 раза в неделю. Для мытья и споласкивания головы используют цветки ромашки и ноготков, обладающих дезинфицирующими свойствами, втирают кашицу лука и чеснока, подавляющих развитие болезнетворных микроорганизмов и улучшающих кровообращение. Для лечения кожи волосистой части головы широко применяют самые разнообразные методы физиолечения, например, проводят массаж кожи головы жидким азотом (лечение холодом), который за счет низкой температуры активизирует процесс обмена веществ в коже, в волосяных луковицах, сальных железах, стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Очень хорошо улучшает кровообращение в коже волосистой части головы и ручной массаж в течение 10-15 минут. Этот вид массажа можно делать самостоятельно в домашних условиях. Массажные движения проводятся подушечками 2-5 пальцами рук по проборам в различных направлениях: продольном, поперечном, круговом. Это удобно делать в положении сидя с несколько наклоненной к груди головой. Начинают движения ото лба до затылка, а по поперечным проборам - снизу вверх (от ушных раковин и шеи к середине теменной области). Массаж лучше начинать с расчесывания волос массажной щеткой во всех направлениях в течение 2-3 минут. При самомассаже волосистой части головы используют следующие приемы:

• поверхностное поглаживание кончиками пальцев;
• растирание (прямолинейное, спиралевидное);
• прерывистое надавливание граблеобразно расставленными пальцами на кожу головы.

С целью профилактики себореи рекомендуется уничтожить расчески, которыми вы пользовались во время болезни, сменить или обработать головные уборы. Если позволяет ткань головного убора, его можно кипятить с моющими средствами, а также орошать раствором уксусной эссенции с последующим помещением в герметически упакованные полиэтиленовые пакеты на 24--48 часов. Если такие манипуляции невозможно проделать, то головной убор лучше сменить. Еще раз скажем, что программа лечения себореи должна быть подобрана строго индивидуально врачом - трихологом или дерматологом, в зависимости от проявлений, результатов тщательного обследования. После назначенного лечения и соблюдения всех врачебных рекомендаций состояние кожи нормализуется, перхоть исчезает, а сбалансированное питание и общеукрепляющие процедуры не позволяют им вернуться вновь.

Как бороться с зимней перхотью: секреты здоровых волос

В зимнее время волосы часто становятся более ломкими и сухими, к тому же на них появляется перхоть. Появлению перхоти способствует резкий перепад температур, которого не избежать при переходе из помещения на улицу и обратно. Какие же еще зимние факторы провоцируют появление перхоти и как с ней бороться?

Откуда вообще берется перхоть

Перхоть (себорейный дерматит) является довольно распространенной дерматологической проблемой, которую провоцирует грибок Pityrosporum ovale. Данный микроорганизм живет в коже волосистой части головы большинства из нас, однако активизируется только в ряде случаев, когда нарушается работа сальных желез. Зимой провокаторами появления перхоти становятся не только перепады температуры, но и ухудшение кровообращения головы под воздействием холода, снижение естественного уровня увлажненности кожи головы, неправильный уход за волосами, хождение без головного убора и наоборот – в слишком теплой шапке, которая создает «парниковый эффект»: а при некоторых сопутствующих факторах - это благоприятные условия для активного размножения грибка.Так, вызвать появление перхоти могут:

Нарушенный обмен веществ

Пересушивание волос феном или утюжками

Гормональный дисбаланс

• Заболевания органов пищеварения

  Нерациональное и несбалансированное питание.

Какой врач занимается лечением перхоти?

Лечением себорейного дерматита занимается трихолог или дерматолог. Обратиться к врачу важно, поскольку даже в выборе шампуня для лечения перхоти нужно руководство специалиста, который поможет разобраться в причинах появившейся перхоти. Средств о перхоти много: одни обладают противогрибковым действием, другие – нормализуют работу сальных желез, третьи – производят дезинфицирующий эффект, четвертые – удаляют чешуйки перхоти с волос и кожи головы и т. д. Но если у Вас хронический гастрит или длительная стрессовая ситуация, то шампуни от перхоти не помогут, нужно устранять основную причину.

Для того, чтобы перхоть не беспокоила в любое время года здорового человека, важно правильно подбирать шампунь и средства ухода за волосами, регулярно мыть голову, не есть вредных продуктов без меры, особенно жирного и сладкого и не ходить в мороз и холод без головного убора. Шапки и кепки, кстати, тоже нужно регулярно стирать, чтобы они на стали «рассадником» перхоти. Если перхоть вызвана неправильным уходом за волосами, то решить проблему поможет косметолог. При заболеваниях органов пищеварения нужна консультация гинеколога, а при гормональных нарушениях – эндокринолога.