История рефлексотерапии при помощи биологически активных точек на теле человека началась в Древнем Китае еще 3000 лет до нашей эры абсолютно случайно, когда крестьянин, ударив ногу мотыгой, избавился от постоянно мучивших его головных болей. Узнав об этом чуде, императорские врачи разработали атлас биологически активных точек, воздействие на которые излечивало людей. С тех пор появилось множество техник массажа, направленных на активизацию защитных сил организма и общее оздоровление. Рефлексотерапию преимущественно используют как дополнение к основному лечению. Диагностировать заболевания можно таким способом: заболевшие органы подают сигналы в биологически активные точки, которые становятся болезненными. Во время воздействия на эти точки, обратно отправляются уже лечебные сигналы. Любая неточность в данной ситуации не нанесет никакого вреда - в худшем случае лечение не даст эффекта.

Биологически активные точки на теле

Места расположения биологически активных точек хорошо известны. Они находятся на 14 «меридианах». При этом на каждом «меридиане» есть 3 типа БАТ:

  1. «Гармонизирующие точки», расположенные в противоположных концах линии. Влияние на них приводит к гармонизации функционирования органов, БАТ которых находятся на данном «меридиане».
  2. «Возбуждающая точка» - по одной на каждой линии. Влияние на эту точку ускоряет реакцию и работоспособность органов, которые относятся к «меридиану».
  3. «Успокаивающая точка» - тоже одна на каждом «меридиане». Ее стимулирование приводит к подавлению, успокоению, снятию нервозного состояния.

Если воздействовать на биологически активные точки на теле, можно добиться различных реакций организма. Особое облегчение приносит усиленное воздействие на «точки мун» («сигнальные точки»). В традиционной медицине Китая различаются следующие способы акупунктуры:

  • надавливание разной степени интенсивности – способствует возбуждению или замедлению связанных с БАТ участков головного мозга;
  • растирание – способствует ускорению кровотока в области БАТ, снимает мышечные спазмы;
  • бесконтактное влияние при помощи теплового излучения;
  • лазерная рефлексотерапия – усиливает микроциркуляцию крови, что способствует активизации связанных с БАТ органов и систем.

Биологически активные точки на ногах

Китайцы говорят: «Свое здоровье человек может унести на своих собственных ногах». Это выражение связано с тем, что на стопах человека сосредоточено около 60 БАТ, а также имеются каналы «цзинло», отвечающие за гармоничный поток энергии. Массаж биологически активных точек на стопах стимулирует и балансирует общее состояние организма. Помимо этого, воздействуя на определенные биологически активные точки на ногах, можно снять нервный стресс, снизить утомляемость, улучшить метаболизм и укрепить защитные силы организма.

Биологически активные точки на ушах

Китайцы знают, что на ушах человека БАТ расположены максимально плотно, их количество достигает 110! Ушная раковина своей формой напоминает эмбрион человека, находящегося в животе матери (вниз головой). Исходя из подобной ассоциации, можно вычислить биологически активные точки на ушах, отвечающие за каждый орган. Например, в мочке уха находятся БАТ, отвечающие за деятельность головного мозга, в чаше ушной раковины – органы грудной клетки и брюшной полости. В верхней трети уха есть БАТ, нормализующие давление при гипертонии и т. д. Если в каком-то внутреннем органе есть проблемы, то сигналом болезни могут стать возникающие пятна, рубцы, бугорки или полосы.

  • Продолжительность процедуры – не менее 1 минуты.
  • На нужные точки следует надавливать большим пальцем по 5 секунд, повторяя процедуру 7 – 8 раз.
  • Массировать уши следует пальцами, одновременно вращая и надавливая.
  • Будьте осторожны: воздействие не должно быть болезненным!
  • Если Вы хотите взбодриться, сделайте массаж уха по часовой стрелке, круговыми движениями в правую сторону, и наоборот, если Вам нужно успокоиться – движения должны быть направлены против часовой стрелки.
  • Если Вы страдаете отеками ног, тогда делайте массаж верхних краев ушей.
  • Вы поможете своей печени, почкам, сердцу, желудку, если помассируете центральную углубленную часть ушных раковин.
  • При усталости глаз надавите на центральную точку мочки уха.
  • А вот массаж биологически активных точек на мочках ушей около лица укрепит десны и уменьшит зубную боль.

Биологически активные точки на лице

Рассмотрим наиболее распространенные биологически активные точки на лице и голове, массируя которые Вы можете заметно улучшить свое здоровье:

  • Точка гипофиза или «третий глаз», расположенная посредине лба немного выше бровей, отвечает за эндокринные процессы в организме.
  • Парные точки на стенках носа около внутренних уголков глаз (или «точки молодости») улчшают зрение.
  • Парные точки, расположенные на крыльях носа у краев ноздрей, отвечают за облегчение дыхания при простуде. Их массаж восстанавливает обоняние.
  • Точка, расположенная посредине подбородка в ямке под нижней губой, выводит токсины из организма.
  • Всем известные парные точки на висках. Их массаж улучшает кровоток в головном и спинном мозге, а также снимает напряжение с глаз.
  • Массаж парных точек, расположенных около козелка уха между суставом нижней челюсти и слуховым проходом, улучшает слух и снимает мышечные спазмы.
  • Парные точки, расположенные у основания черепа на затылке, улучшают кровоток в мозг.
  • Точка в месте соединения черепа и позвоночника улучшает зрение и способствует общему расслаблению.
  • Для улучшения кровоснабжения мозга, глаз и кожи лица помассируйте седьмой шейный позвонок.

Массаж биологически активных точек

Для того чтобы Вы могли максимально эффективно воздействовать на БАТ, предлагаем Вам рассмотреть, как правильно проводить массаж биологически активных точек. Правила акупрессуры БАТ очень просты:

  • Проводите массаж, сидя или лежа на спине.
  • Постарайтесь проводить массаж в тишине, чтобы Вам не мешал телевизор, мобильный телефон и прочие раздражители.
  • Массируйте точки легкими надавливаниями и круговыми движениями указательного пальца.
  • Выполняйте массаж одной точки от 30 секунд до 5 минут.

Эффект наступает довольно быстро и ощущается в течение продолжительного времени. Массаж можно повторять неограниченное количество раз в течение дня. Зная места расположения биологически активных точек, можно управлять своим здоровьем, не тратя на это много времени. Главное, чтобы такой массаж вошел в привычку.

Проекционные зоны внутренних органов на теле человека. Акупунктурные точки на голове и стопах. Важно знать! Вид спреди

1. Нарушения щитовидной железы. Представительство находится в яремной выемке по надкостнице. Болезненность этой области указывает на нарушение кровообращения щитовидной железы. 2. Желудок (большая кривизна). Проекция на грудинно-ключично-сосцевидной мышце с левой стороны шеи. Проявляется болезненностью, повышенным мышечным тонусом. 3. Луковица двенадцатиперстной кишки. Область прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице слева. Проявляется болезненностью надкостницы и мышцы. 4. Стенокардический синдром. Область средины грудины. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. 5. Поджелудочная железа. Представительство находится елевой стороны в надключичной области, ближе к шее. Проявляется болезненностью и уплотнением мышц данного участка. При разминании часто иррадирует в область левой руки, сердца, верхушки легкого, горла. 6. Снижение иммунитета. Проекция расположена на средине грудины, в области ее пересечения с линией, проходящей через сосковую линию. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. 7. Сердечная недостаточность. Представительство под левой ключицей в области подключичной мышцы над первым ребром. Прояатается болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 8. Капсула селезенки. Представительство на группе мышц в области левого плеча. Проявляется глубинной болью сустава и суставной сумки. 9. Клапанные нарушения сердца. Проецируются справа на большой грудной мышце, латерально к области левого плечевого сустава. Проявляется болезненность при пальпаторном исследовании. 10. Нарушение кровоснабжения плечевого сустава. Проецируется на переднюю поверхность суставной капсулы головки левого плечевого сустава. Проявляется болью этой области. 11. Ишемия сердца. Представительство располагается к переду от акселярной линии, в районе передней зубчатой мышцы. При патологии - болезненность по надкостнице и мышцам. А. Располагается на 1-й боковой линии груди, уровень 4 межреберья на мышцах и надкостницей ребер. 12. Ритм сердца. Проецируется на левую часть груди, область пересечения срединно-ключично-сосковой линии и межреберья 4-го и 5-го ребер.Проявляется болезненностью этого участка и нарушением ритма сердца. 13. Паренхима селезенки. Представительство проходит по реберной дуге слева от мечевидного отростка до боковой акселярной линии. Проявляется болезненностью участков ребер и хрящевыми образованиями реберной дуги. 14. Желудок (большая кривизна). Представительство находится на коже наружной части пле¬чевой области. Проявляется шероховатой кожей ("гусиной кожей"), пигментацией (при поражении грибами). 15. Поджелудочная железа. Проецируется на боковую поверхность 8-10 ребер и межреберных мышц по левой боковой акселярной линии, а также на мышцах передней стенки живота на уровне линии раздела первого и второго отрезков, если расстояние между пупом и мечевидным отростком поделить на три равные части (начало отсчета отрезков - от пупа). Проявляется болевой чувствительностью мышечных структур в этих областях. 16. Левая почка. Ее представительство располагается на нижней трети внутренней поверхности левого плеча. Проявляется болезненностью мышц этой области и надкостницы плечевой кости. 17. (А, Е) -яичники, (В, D) - трубы, С - матка (женщины); (А, Е) - яички, (В, С, D) - простата (мужчины). Располагаются по надкостнице лобковой кости. Проявляются ее болезненностью при пальпаторном исследовании. 18. Нисходящая толстая кишка. Ее представительство располагается на левой плечелучевой мышце в верхней трети предплечья и на передней наружной поверхности внутренней косой и поперечной мышц живота слева. Патология проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 19. Лучевой нерв (шейный остеохондроз). Представительство располагается по ходу лучевого нерва предплечья левой руки. Чем сильнее ущемление (ишимизация) в шейном отделе позво¬ночника, тем ниже по направлению к кисти распространяется болезненность области прохождения нервного волокна. 20. Паренхима левой почки. Ее представительная зона располагается по надкостнице гребня подвздошной кости слева. Проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании. 21. Срединный нерв (шейный остеохондроз). Представительство располагается по ходу средин¬ного нерва предплечья левой руки. Чем выше степень его ущемления (ишимизации) в шейном отделе позвоночника, тем ниже к кисти распространяется болезненность участка прохождения нерва. 22. Локтевой нерв (шейный остеохондроз). Представительство располагается по ходу локтевого нерва предплечья левой руки. Чем сильнее степень ущемления (ишимизации) корешков нервных волокон в шейном отделе позвоночника, тем ниже по предплечью к кисти распространяется болезненность области прохождения нерва. 23. Участок предплечья с представительными зонами шести органов. Располагается на первой трети предплечья левой руки по надкостнице внутренней поверхности дистального отдела лучевой кости. Проявляется болезненностью в представительных участках органов. 24. Левое легкое. Представительство располагается на основании большого пальца и самих фаланг, то есть в области короткой мышцы и мышц короткого сгибателя большого пальца левой руки, суставов и ногтевой пластины. 25. Артроз левого тазобедренного сустава. Представительство располагается в верхней наружной части левого бедра, выше бедренной кости, над областью большого вертела. Проявляется болью суставной сумки и тугоподвижностью сустава. 26. Матка, простата. Информационная зона располагается на внутренне-верхней части бедра, ближе к паховой складке, по ходу бедренной подкожной вены и бедренной артерии. Проявляется болезненностью по ходу сосудов данной области и мышц этого участка при пальпаторном исследовании, а также различными кожными нарушениями, в том числе и папилломоматозом. 27. Нарушение кровообращения левой ноги, артроз тазобедренного сустава. Представительная зона располагается на внутренне-верхней трети левого бедра. Проявляется болезненностью надкостницы бедренной кости и прилегающих мышц этой области. 28. Артроз левого тазобедренного сустава. Представительство располагается по средне-наружно-боковой поверхности левого бедра, от области большого вертела по направлению к коленному суставу. Проявляется болезненностью надкостницы большеберцовой кости и мышц, ее накрывающих. 29. Сексуальные расстройства. Представительная зона располагается на верхней передневнутренней части левого бедра, от паховой складки, к переду по ходу бедренной подкожной вены и бедренной артерии. Проявляется болезненностью по ходу сосудов и мышц этой области при пальпаторном исследовании. 30. Артроз левого коленного сустава. Зона располагается с внутренней стороны от большеберцовой коллатеральной связки по мышцам внутренней задней поверхности левого бедра по направлению вверх к промежности. Проявляется болезненностью связки и места ее прикрепления, а также по мышцам внутренней задней поверхности левого бедра. 31. Хвостовая часть и тело поджелудочной железы. Представительство располагается на нижней трети левого бедра в области широкой медиальной мышцы. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 32. Артроз левого коленного сустава. Представительная область располагается на внутренней поверхности головки большеберцовой кости левой ноги по надкостнице. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. 33. Желудок (большая кривизна). Информационная зона располагается в верхней трети большеберцовой кости, вдоль по наружной переднебоковой поверхности или, точнее, передней большеберцовой мышце голени левой ноги. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 34. Нарушение кровоснабжения левой ноги. Представительная область расположена по передней внутренней поверхности левой голени в верхней трети, вдоль большеберцовой кости по медиальной головке икроножной мышцы. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 35. Дно желчного пузыря. Информационная зона располагается в верхней трети от проксимальной головки малоберцовой кости к наружной лодыжке, адоль по наружной среднебоковой поверхности голени левой ноги. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 36. Луковица двенадцатиперстной кишки. Информационная область располагается в нижней части верхней трети большеберцовой кости, вдоль по наружной переднебоковой поверхности или, точнее, передней большеберцовой мышце голени левой ноги. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 37. Тело желчного пузыря. Представительная зона располагается во второй трети области, идущей от проксимальной головки малоберцовой кости к наружной лодыжке, вдоль по наружной среднебоковой поверхности голени левой ноги. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 38. Проток желчного пузыря. Представительная зона располагается в нижней трети области от проксимальной головки малоберцовой кости к наружной лодыжке, вдоль по наружной среднебоковой поверхности голени левой ноги. Проявляется болезненностью мышц при пальпаторном исследовании. 39. Артроз левого голеностопного сустава. Представительная зона располагается по передней боковой наружной и внутренней линией суставной щели. Проявляется болезненностью надкостницы левого голеностопного сустава при пальпаторном исследовании. 40. Расстройство левой почки. Представительной областью является тыльная часть левой стопы, на участке коротких разгибателей пальцев в промежутке между разгибателями четвертого пальца и мизинца. Проявляется болезненностью мышц, связочного аппарата и надкостницы костей стопы этой области. 41. Мочевой пузырь, левая половина. Представительством является ногтевая пластинка мизинца и сам палец. При патологии ноготь поражается грибами, иногда можно видеть различные проявления нарушений на коже пальца, сустав становится болезненным при пальпаторном исследовании. 42. Желчный пузырь. Ногтевые пластины третьего и четвертого пальцев левой ноги. При патологии ногти поражаются грибами, иногда наблюдается нарушение кожи, суставы пальцев становятся болезненными при пальпаторном исследовании. 43. Желудок (большая кривизна). Представительством является ногтевая пластинка второго пальца левой ноги, иногда и сам палец. При глубокой патологии желудка ноготь поражается грибами, суставы пальца становятся болезненными при пальпаторном исследовании. 44. Поджелудочная железа. Представительством является ногтевая пластинка большого пальца левой ноги, иногда и сам палец. При патологии ноготь поражается грибами, сустав становится болезненным при пальпаторном исследовании, наблюдается его деформация. 45. Половые органы. Представительная зона располагается в нижней трети голени правой и левой ноги, по внутренней поверхности большеберцовой кости, к внутренней лодыжке. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. Справа - правый придаток у женщин, у мужчин - правое яичко и правая доля предстательной железы. Слева - левый придаток у женщин, у мужчин - левое яичко и левая доля предстательной железы. 46. Артроз голеностопного сустава. Представительная зона располагается по внутренней боковой линии суставной щели левого и правого голеностопного сустава. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. 47. Мочевой пузырь. Представительством является внутренняя часть пяточной области стопы под медиальной лодыжкой левой и правой ноги. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. 48. Печень. Представительством является ногтевая пластинка большого пальца правой ноги, иногда и сам палец. При патологии ноготь поражается грибами, сустав становится болезненным при пальпаторном исследовании, иногда наблюдается его деформация. 49. Натопыш (камень в желчном пузыре). Специфический нарост кожи на наружной боковой поверхности большого пальца правой ноги. Формируется при загустении желчи и формировании камней в желчном пузыре. 50. Желудок (малая кривизна). Представительством является ногтевая пластинка второго пальца правой ноги, а иногда и сам палец. При глубокой патологии желудка ноготь поражается грибами, суставы пальца становятся болезненными при пальпаторном исследовании. 51. Желчный пузырь. Ногтевые пластины третьего и четвертого пальцев правой ноги. При патологии пузыря ногти поражаются грибами, кожа предрасположена к различным грибковым поражениям, суставы пальцев часто становятся болезненными при пальпаторном исследовании. 52. Правая половина мочевого пузыря. Представительством является ногтевая пластинка мизинца и сам палец на правой ноге. При патологии пузыря ноготь и кожа пальца подвержены поражению грибами, сустав становится болезненным при пальпаторном исследовании. 53. Правая почка. Представительной областью является тыльная часть правой стопы, на участке коротких разгибателей пальцев в промежутке между разгибателями четвертого пальца и мизинца. Проявляется болезненностью мышц, связочного аппарата и надкостницы костей стопы этой области. 54. Артроз правого голеностопного сустава. Представительная зона располагается по передней боковой наружной и внутренней линией суставной щели. Проявляется болезненностью надкостницы правого голеностопного сустава при пальпаторном исследовании. 55. Желчевыводящие протоки. Представительная зона располагается в нижней трети области от проксимальной головки малоберцовой кости к наружной лодыжке, вдоль по наружной среднебоковой поверхности голени правой ноги. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 56. Тело желчного пузыря. Представительная зона располагается во второй трети от проксимальной головки малоберцовой кости к наружной лодыжке, вдоль по наружной среднебоковой поверхности голени правой ноги. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 57. Луковица двенадцатиперстной кишки. Информационная область располагается в нижней части верхней трети большеберцовой кости, вдоль по наружной переднебоковой поверхности или, точнее, передней большеберцовой мышце голени правой ноги. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 58. Дно желчного пузыря. Информационная зона располагается в верхней трети от проксимальной головки малоберцовой кости к наружной лодыжке, вдоль по наружной среднебоковой поверхности голени правой ноги. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 59. Кровообращение правой голени. Представительная область расположена по передней внутренней поверхности правой голени в верхней трети, вдоль большеберцовой кости по медиальной головке икроножной мышцы. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 60. Желудок (малая кривизна). Информационная зона располагается в верхней трети большеберцовой кости, вдоль по наружной переднебоковой поверхности или, точнее, передней большеберцовой мышце голени правой ноги. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 61. Артроз правого коленного сустава. Представительная область располагается на внутренней поверхности головки большеберцовой кости правой ноги по надкостнице. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании. 62. Головка и тело поджелудочной железы. Представительство располагается на нижней трети правого бедра в области широкой медиальной мышцы бедра. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 63. Артроз правого коленного сустава. Зона располагается с внутренней стороны от большеберцовой коллатеральной связки по мышцам внутренней задней поверхности правого бедра по направлению вверх к промежности. Проявляется болезненностью связки и места ее прикрепления по ходу представительной зоны. 64. Нарушение кровообращения правой ноги, артроз тазобедренного сустава. Представительная зона располагается на внутренне-верхней трети правого бедра. Проявляется болезненностью надкостницы бедренной кости и прилегающих мышц этой области. 65. Сексуальные расстройства. Представительная зона располагается на верхней переднемедиальной части правого бедра, от паховой складки к переду по ходу бедренной подкожной вены и бедренной артерии. Проявляется болезненностью по ходу сосудов и мышц этой области при пальпаторном исследовании. 66. Матка, простата. Информационная зона располагается на внутренне-верхней части правого бедра, ближе к паховой складке, по ходу бедренной подкожной вены и бедренной артерии, проявляется болезненностью по ходу сосудов этой области и мышц при их пальпаторном исследовании, а также различными кожными проявлениями, в том числе и папилломоматозом. 67. Артроз правого тазобедренного сустава. Представительство располагается по средней латеральнобоковой поверхности правого бедра, от области большого вертела по направлению к коленному суставу. Проявляется болезненностью надкостницы большеберцовой кости и мышц ее накрывающих. 68. Артроз правого тазобедренного сустава. Представительство располагается в верхней наружной области правого бедра, выше бедренной кости, над областью большого вертела. Проявляется болью в этой области и тугоподвижностью сустава. 69. Правое легкое. Представительство располагается в области основания большого пальца и его суставов, то есть в области короткой мышцы и мышц короткого сгибателя большого пальца левой руки. При патологии легкого болезненно основание пальца на нем появляется венозный рисунок, деформируются суставы, деформируется ногтевая пластина. 70. Участок функционального ослабления органов. Располагается на первой трети предплечья правой руки, по надкостнице внутренней поверхности дистального отдела лучевой кости. Проявляется болезненностью надкостницы в представительных участках органов. 71. Лучевой нерв (корешковое ущемление в шейном отделе). Представительство располагается по ходу лучевого нерва предплечья правой руки. Чем выше степень ущемления (ишимизации) в шейном отделе позвоночника, тем ниже по направлению к кисти распространяется болезненность области прохождения нервного волокна. 72. Паренхима правой почки. Ее представительная зона располагается по надкостнице гребня правой подвздошной кости. Проявляется болезненностью этой области при пальпаторном исследовании. 73. Илеоцекальный угол кишки. Представительная зона находится на передней стенке живота справа ниже пупа, на линии проходящей от пупа к гребню подвздошной кости. При стенозе илеоцекального клапана возникают отраженные боли в области сердца и желудка. Также проявляется нарушение болезненностью и плотностью покрывающих тканей данной области при пальпаторном исследовании. 74. Восходящая толстая кишка. Ее представительство располагается на правой плечелучевой мышце в верхней трети предплечья и передней наружной поверхности внутренней косой и поперечной мышц живота справа. Проявляется их болезненностью при пальпаторном исследовании. 75. Локтевой нерв (корешковое ущемление шейного отдела). Представительство располагается по ходу локтевого нерва предплечья правой руки. Чем выше степень ущемления (ишимизации) корешков нервных волокон в шейном отделе позвоночника, тем ниже к кисти распространяется болезненность области прохождения нерва. 76. Срединный нерв (корешковое ущемление шейного отдела). Представительство располагается по ходу срединного нерва предплечья правой руки. Чем выше степень его ущемления (ишимизации) в шейном отделе позвоночника, тем ниже к кисти распространяется болезненность участка прохождения нерва. 77. Нарушение кровообращения малого таза. Представительство находится между вторым и третьим отрезками участка живота между пупом и лобковой костью. Проявляется болью при надавливании во время исследования живота. 78. Тонкий кишечник. Представительство располагается вокруг пупа в околопупочной области. При расстройствах проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании. 79. Расстройство правой почки. Ее представительство располагается на нижней трети внутренней поверхности правого плеча. Проявляется болезненность мышц этой области и надкостницы кости. 80. Желудок (малая кривизна). Представительство находится на коже наружной части правой плечевой области. Проявляется шероховатой кожей ("гусиной кожей"), пигментацией (при поражении грибами). 81. Желчный пузырь. Представительство на передней стенке живота справа в области подреберья. Проявляется болью, как при пальпации, так и без нее, при поражении грибами на области появляется пигментация. 82. Паренхима печени. Представительство проходит по реберной дуге справа от мечевидного отростка до боковой акселярной линии. Проявляется болезненностью участков ребер и хрящевыми образованиями реберной дуги 83. Автоматия дыхания. Проецируется на правую часть груди, область пересечения срединно-ключично-сосковой линии межреберья между четвертым и пятым ребрами. Проявляется болезненностью этого участка, при травмировании - нарушением автоматии дыхания. 84. Нарушение кровообращения правого плечевого сустава (ишемия шейного отдела позвоночника). Проецируется на переднюю поверхность суставной капсулы головки левого плечевого сустава. Проявляется болью этой области. 85. Гастрит, желудок. Представительство на мечевидном отростке. При патологии - болезненность по надкостнице. Иногда хроника проявляется появлением родинок и папиллом в этой области. 86. Капсула печени. Представительство на дельтовидной мышце, в области правого плеча. Проявляется глубинной болью в области сустава и суставной сумки при растяжении капсулы. 87. Дыхательная недостаточность. Представительство под правой ключицей в области подключичной мышцы, над первым ребром. Проявляется болезненностью мышц этой области при пальпаторном исследовании. 88. Желчный пузырь. Представительство находится с правой стороны в надключичной области. Проявляется болезненностью мышц данного участка. 89. Луковица двенадцатиперстной кишки. Область прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице справа. Проявляется болезненностью надкостницы и мышцы. 90. Желудок (малая кривизна). Проекция на мышце грудинно-ключично-сосцевидной справа, проявляется болезненностью, повышенным тонусом. Вид сзади Проекционные зоны внутренних органов на теле человека со стороны спины

1. Нарушения в костной системе. 2. Головка поджелудочной железы. 3. Базилярная недостаточность. 4. Верхний полюс правой почки. 5. Нижний полюс правой почки. 6. Мочеточник правой почки. 7. Дно желчного пузыря. 8. Правая часть поперечно-ободочной кишки. 9. Проток желчного пузыря. 10. Представительство правой молочной железы. 11. Капсула печени, плече-лопаточный периартрит, шейный остеохондроз. 12. Энергетический дисбаланс в легком. 13. Правая почка с мочевым пузырем. 14. Правая доля печени. 15. Правая почка. 16. Правая почка. 17. Правый надпочечник. 18. Нарушение кровообращения тазовых органов. 19. Восходящая толстая кишка. 20. Тонкий кишечник справа. 21. Воспаление локтевого сустава. 22. Паренхима правой почки. 23. Головка и тело поджелудочной железы. 24. Восходящая толстая кишка. 25. Мочевой пузырь (правая половина). 26. Тонкий кишечник. 27. Тонкий кишечник (правая сторона). 28. Правый яичник у женщин и правое яичко у мужчин. 30. Половой орган (правая часть). 31. Правое легкое. 32. Восходящая толстая кишка. 33. 60. Нервная система. 34. 59. Тонкий кишечник. 35. 57. Ущемление седалищного нерва. 36. Артроз правого тазобедренного сустава. 37. Артроз правого коленного сустава. 38. Правая почка. 39. Связочный аппарат правого коленного сустава. 40. Мочеточник правой почки. 41. Дно желчного пузыря. 42. Тело желчного пузыря. 43. Протоки желчного пузыря. 44. Патология правого голеностопного сустава (артроз). 45. Тендовагинит. 46. Толстый кишечник. 47. Патология левого голеностопного сустава (артроз). 48. Проток желчного пузыря. 49. Тело желчного пузыря. 50. Дно желчного пузыря. 51. Мочеточник левой почки. 52. Связочный аппарат левого коленного сустава. 53. Левая почка. 54. Артроз левого коленного сустава. 55. Артроз левого тазобедренного сустава. 56. Половой орган (левая часть). 57. Ущемление седалищного нерва. 58. Тонкий кишечник (левая сторона). 59. Сердце, тонкий кишечник. 60. Нервная система. 61. Нисходящая толстая кишка. 62. Левое легкое. 63. Сердечные расстройства. 65. Левый яичник у женщин и левое яичко у мужчин. 66. Расстройство половых органов. 67. Тонкий кишечник. 68. Левая половина мочевого пузыря. 69. Тело и хвостовая часть поджелудочной железы. 70. Нисходящая толстая кишка. 71. Сердечные расстройства. 72. Паренхима левой почки. 73. Тонкий кишечник слева. 74. Толстая кишка слева. 75. Желудок. 76. Нарушение кровообращения тазовых органов слева. 77. Левый надпочечник. 78. Поджелудочная железа. 79. Левая почка. 80. Левая почка. 81. Левая почка с мочевым пузырем. 82. Энергетический центр сердца. 83. Капсула селезенки, плече-лопаточный периартрит. 84. Молочная железа. 85. А. - сердечная недостаточность; В. - клапанные нарушения; С. - ишемия, стенокардия сердца; D . - на­рушение ритма сердца. 86. Левая часть толстой ободочной кишки. 87. Левый мочеточник. 88. Нижний полюс левой почки. 89. Верхний полюс левой почки. 90. Базилярная недостаточность. 91. Хвостовая часть и тело поджелудочной железы. 92. Подвывих в основании черепа. 93. Лимфатический и почечный дисбаланс. ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА НА ЛИЦЕ И ШЕЕ ЧЕЛОВЕКА

1. Прямая кишка. 2. Сигмовидная кишка. 3. Печень. 4. Тонкий кишечник. 5. Нисходящая часть толстой кишки. 6. Левый надпочечник. 7. Область лоханки левой почки. 8. Верхний полюс левой почки. 9. Левая доля печени. 10. Тело желчного пузыря, селезенка. 11. Левая часть поперечно-оболочной кишки. 12. Поджелудочная железа. 13. Желчно-выводящие протоки печени и желчного пузыря. 14. Левая почка. 15. Сердечные патологии. 16. Мочеточник левой почки. 17. Левая доля печени. 18. Левая молочная железа. 19. Левое легкое. 20. Сердечные расстройства (чаще - нарушение ритма). 21. Бронх левого легкого. 22. Диафрагма, реберная дуга. 23. Малая кривизна желудка. 24. Луковица двенадцатиперстной кишки, пилорический отдел желудка. 25. Надпочечник левой почки. 26. Левая паховая складка и область пупартовой связки. 27. Левый яичник у женщин, левое яичко у мужчин. 28 Левая молочная железа. 29. Лобковый симфиз. 30. Левая почка. 31. Большая кривизна желудка. 32. Левый придаток с яичником, левая доля предстательной железы с яичком. 33. Мочевой пузырь. 34. Лоханка левой почки. 35. Поджелудочная железа. 36. Левая доля щитовидной железы. 37. Левый мочеточник. 38. и 41. Пилорический отдел желудка. 39. Матка, доли предстательной железы, промежность. 40. Правая молочная железа. 41. и 38. Пилорический отдел желудка. 42. Правый мочеточник. 43. Желчный пузырь. 44. Правая доля щитовидной железы. 45. Лоханка правой почки. 46. Гинекология, правый придаток с яичником, правая доля предстательной железы с яичком. 47. Малая кривизна желудка. 48. Правая почка. 49. Правый яичник у женщин, правое яичко у мужчин. 50. Лимфатическая система подвздошной области. 51. Надпочечник правой почки. 52. Тонкий кишечник. 53. Большая кривизна желудка. 54. Гормональная система. 55. Признаки склеродермии. 56. Тонкий кишечник. 57. Мечевидный отросток. 58. Большая кривизна желудка. 59. Малая кривизна желудка. 60. Мочевой пузырь, мочеточник правой почки. 61. Бронх правого легкого. 62. Правая молочная железа. 63. Правая доля печени. 64. Мочеточник правой почки. 65. Правое легкое. 66. Правая почка. 67. Застойное явление в почечных структурах. 68. Правая часть поперечно-ободочной кишки. 69. Инфицирование почки. 70. Правая почка. 71. Тело желчного пузыря с протоками. 72. Правая доля печени. 73. Лоханка правой почки. 74. Правый надпочечник. 75. Восходящая толстая кишка (илеоцекальный угол). 76. Поперечно-ободочная кишка. 77. Аппендикс. 79. Мочевой пузырь. 80. Матка у женщин, половой орган у мужчин.

Иглорефлексотерапия – это древняя оздоровительная методика, история которой насчитывает более 5000 лет. На сегодняшний день она получила широкое распространение во всем мире. Мудрость китайской философии и медицины вызывает все больше интереса. Постичь ее тайны, открыть секреты долголетия пытаются как великие умы человечества, так и простые люди.

Атлас точек – путеводитель по телу человека

Что такое атлас точек иглоукалывания? Как в нем разобраться и научиться управлять собственным здоровьем? Сейчас мы ответим на эти вопросы.

В атласе показаны не только точки, но и 12 меридианов – энергетических каналов, к которым они привязаны. По каналам близко к поверхности кожи течет жизненная энергия Ци. Каждый из них имеет свое название и сферу влияния: меридиан печени, поджелудочной железы, «Мастер сердца» (большой сердечный меридиан) и т. д. Главными считаются идущий вдоль позвоночника канал «Море Ян» и проходящий через среднюю линию груди канал «Море Инь».

Проблемы с самочувствием начинаются, когда энергия Ци блокируется, ее поток ослабевает, нарушается баланс между двумя ее видами – Инь и Ян. Поэтому главной целью иглорефлексотерапии является прочищение каналов для свободной циркуляции энергии.

Если Вы думаете, что достаточно изучить такой атлас, чтобы освоить приемы рефлексотерапии, Вы ошибаетесь. Китайское иглоукалывание – это не только знание акупунктурных точек, но и диагностика заболеваний, большой опыт, отточенное мастерство, понимание философии, того, как избыток или недостаток Ци влияет на проблемный орган. Одно непрофессиональное введение иглы может нанести урон здоровью. Принцип «Не навреди» действует и в традиционной китайской медицине.

Как располагаются рефлекторные точки

Суть методики заключается во введении тонких игл в конкретные точки на теле человека. Китайские целители считают, что таким образом они «открывают окна» для выхода болезни из организма.

Всего на человеческом теле находится свыше 600 точек для иглоукалывания. Воздействуя на них уколом специальной иглы, врач регулирует поступление энергии Ци во внутренние органы, направляет ее для профилактики и лечения хронических заболеваний, переводит с одного меридиана на другой.

Рефлекторные точки иглоукалывания расположены на животе, спине, конечностях, голове. Только на подошвах ног разместились около 60 точек, отвечающих за работу желудка, печени, почек, за качество зрения, здоровье позвоночника и других органов. Взгляните на схему ниже.

Чтобы поправить свое здоровье с помощью китайской медицины, не обязательно знать все биологически активные точки. Для начала воспользуйтесь советами специалистов клиники «Желтый император».

8 правил для сохранения и укрепления здоровья

1. Если по утрам расчесывать волосы пальцами, как расческой, по направлению от лба к затылку, повторяя движение 90 раз, будут задействованы многие рефлекторные точки черепа. Голова станет «легче», нормализуется давление, улучшится зрение, пропадет головная боль, усилится рост волос.

2. Утром в течение 1 минуты, приложив теплые ладони к лицу так, чтобы средние пальцы касались крыльев носа, слегка надавливайте на лицо, продвигаясь ко лбу и щекам. Повторяя движение 25 раз, можно избавиться от морщин, насморка, освежить голову.

4. Укрепление зрения и отдых уставшим глазам обеспечит простое упражнение: медленное вращение глазными яблоками вправо и влево по 12–14 раз.

5. При тиннитусе, головокружении, заложенности ушей и просто при усталости хорошо помогает простукивание. Закрыв уши ладонями, прижав их к голове, следует слегка постучать по голове тремя средними пальцами не менее 12 раз, затем повторить постукивание переплетенными указательным и средним пальцами.

6. Во рту человека на верхнем небе есть уникальная точка. Чтобы в ней встретились две энергии – Инь и Ян – достаточно провести несколько раз по небу языком. При этом активизируется деятельность слюнных желез, улучшится пищеварение.

7. Чтобы держать организм в тонусе, можно купить колючий коврик и ходить по нему босиком, раздражая акупунктурные точки.

Научитесь жить с радостью. И помните, что легче сохранить здоровье, чем лечить болезни.

Уже многие современные люди стали обращать внимание на то, что массаж или растирание определенных зон на коже способны избавить от боли или укрепить здоровье.

Китайская медицина точки на теле называет биологически активными и важными, ведь каждая из них отвечает за определенные органы и системы! Умея использовать эти знания, вы без труда сможете оздоровить и укрепить собственный организм, научитесь легко справляться с любыми болезнями.

Китайская медицина: точки на теле человека

Для начала, не помешает разобраться с основами китайской традиционной медицины, чтобы понять, что вообще собой представляют такие точки.

В организме человека, помимо кровотока и кровеносных сосудов, существуют и другие жизненно необходимые каналы, которые при этом увидеть или как-либо ощутить не представляется возможным. Каналы эти называются меридианами – это замкнутая система, которая обеспечивает наше тело необходимой энергией. Как и круги кровообращения, меридианы имеют вполне обозначенное и статичное место внутри нашего тела, и каждый из таких энергоканалов отвечает за функцию внутреннего органа.

Так, есть меридиан, по которому живительная энергия поступает к сердечной мышце, и меридианы, благодаря которым функционирует печень, половая система и прочие органы.

Таких невидимых каналов в нашем теле очень много: есть небольшие и отдельные энергоканалы, которые циркулируют лишь в определенной области тела человека, а есть и такие, которые практически обтекают собой весь организм. Такие самые большие каналы называются главными меридианами тела человека.

Активные точки под нашей кожей – это не что иное, как зоны, расположенные на таких энергетических магистралях. Они находятся не слишком глубоко под эпидермисом, а потому для их активации применяют и точечный массаж, и иглоукалывание, и даже растирание.

Хотя эти точки располагаются практически везде, на всем протяжении нашего организма, но больше всего их сосредоточено в конкретных областях – на ушных раковинах, на стопах и руках.

Эти рефлекторные зоны являются главнейшими и самыми важными для здоровья. Хотя нельзя, безусловно, сказать, что другие – совсем незначительные. Так, если у вас произошла дисфункция конкретного органа или внутренней системы, восстановить ее можно благодаря частому и регулярному массажу или акупунктуре необходимых точек. Эти рефлекторные зоны располагаются на всем протяжении необходимого меридиана.

Все, что необходимо – это выяснить, какое именно энергетическое депо отвечает за здоровье нужного органа.

Например, если у вас шалит сердце и часто донимают боли в грудной области, то можно массировать сердечный меридиан, который проходит от зоны подмышек до кончика мизинца на обеих руках. Он размещается на внутренней стороне руки и имеет девять наиболее активных точек.

Однако если вы не слишком хорошо разбираетесь в строении главных меридианов и не можете проводить массаж, то можно вспомнить о том, что также активные точки каждого органа находятся на поверхности наших ступней и ладоней. Потому без особого труда можно массировать их самостоятельно или отправиться в кабинет мануального терапевта, где вам проведут курс проколов кожи в нужных точках, чтобы добраться до них и активировать.

Альтернативой кожным проколам и иглоукалыванию служит акупрессура. Это местный массаж необходимой точки, который возможно проводить самостоятельно, прямо в домашних условиях.

Как выполняется акупрессура

  1. Первым делом, лягте на диван или на кровать;
  2. Расслабьте все свое тело, постарайтесь полностью успокоиться;
  3. Вас ничто не должно отвлекать, лучше, чтобы не было посторонних шумов;
  4. Чтобы было легче расслабиться – прикройте веки и дышите спокойно и размеренно;
  5. Согните пальцы правой руки в несильный кулак, оставив снаружи лишь указательный палец;
  6. Подушечкой этого пальца найдите необходимую рефлекторную зону на своем теле;
  7. Надавите на нее, стараясь сделать так, чтобы подушечка пальца погрузилась в кожу;
  8. Не переусердствуйте: болевых ощущений и дискомфорта быть не должно;
  9. Не отрывая пальца от нужной активной точки, массируйте ее круговыми движениями;
  10. Процедура должна длится не менее пары минут, в идеале – 4-5 минут;
  11. Важно, чтобы во время акупрессуры подушечка пальца ни разу не отрывалась от необходимой точки;
  12. В конце массажа неспешно и мягко приподнимите указательный палец и мягко потрите место, где он был;
  13. Эффект после акупрессуры достигается довольно быстро.

Заниматься акупрессурой дома можно в любое время, а также лечить таким образом любую систему или орган. Все, что нужно – добраться до необходимой рефлекторной зоны, а эти точки не находятся слишком глубоко под поверхностью кожи, потому это не представляет большого труда.

Также таким образом можно массировать поверхность своих стоп и ладоней, мочек ушей. Для этого займите удобное сидячее положение и промассируйте описанным выше методом нужные точки. Совсем необязательно знать расположение каждой зоны: многие начинающие практики просто тщательно разминают всю поверхность стопы или ладоней, стараясь затрагивать каждую биологически активную точку.

Китайская медицина: точки на руке и их значение

В том случае, если недуг застал вас врасплох, можно быстро избавиться от него, регулярно проводя собственными руками сеансы акупрессуры. Посмотрите на изображение и вычислите расположение необходимой рефлекторной зоны: на рисунке указаны все важные точки, которые располагаются под кожей кистей:

Активные точки на руках: китайская медицина

Точечный массаж способен быстро избавить от любого вида боли, если правильно истолковать место ее локализации.

  • Так, если вас донимает головная боль или мигрень, тщательно разомните рефлекторную зону, отвечающую за мозг, а также – за позвоночник и шею, так как чаще всего головная боль является сигналом того, что к клеткам мозга не поступает достаточно кислорода.
  • При проблемах с желудком используйте акупрессуру желудочной зоны, размещенной в области под срединным сгибом ладони, а также не забудьте про поджелудочную железу и селезенку.
  • При мочекаменной болезни или цистите отлично помогает активация точек мочевого пузыря, мочеточника и почек.
  • А если вас часто донимают заболевания половой системы или воспаления, то используйте акупрессуру зон, отвечающих за здоровье яичников (яичек) и матки (предстательной железы).

Стоит отметить, что рефлекторные зоны на наших ладонях располагаются зеркально – это изображено на рисунке. А потому важно учитывать это, выполняя их массаж.

Приспособления для акупрессуры

В тайском оздоровительном массаже для активации биологических точек на стопах и ладонях используют специальные деревянные палочки – эти массажеры чем-то напоминают китайские палочки для еды, но имеют более широкую ручку и скруглены внизу.

Если вы часто собираетесь прибегать к акупрессуре, то не лишним будет разжиться такой тайской палочкой для массажа рефлекторных зон. Ей гораздо удобнее орудовать, чем подушечкой указательного пальца. А вот массаж выполняется по той же схеме, что уже приводилась выше.

В домашних условиях для оздоровительной акупрессуры можно использовать и подручные средства – например, палочки для еды, у которых нет острия, или даже не заточенный деревянный карандаш.

Если вы сомневаетесь в своем умении и хотите получить от лечебного точечного массажа максимум пользы, то не лишним будет обратиться к настоящему профессионалу, который обладает всеми тонкостями этой процедуры и в совершенстве владеет древними китайскими приемами.

Стоит отметить, что в традиционной медицине Китая такой массаж обычно проводят руками, используя лишь большой и указательный пальцы. А вот для лечебной акупунктуры могут использоваться и специальные иглы, и новомодные электрические приборы. Последние, к слову, давно зарекомендовали себя в мануальной терапии.

Китайская медицина: акупунктура точки и ее активация

Во время сеанса акупунктуры профессиональный специалист прокалывает определенные зоны на коже, чтобы добраться иглой до активной биологической точки. При этом такие проколы чаще всего не болезненны и не вызывают у пациента неприятных ощущений.

Классическое иглоукалывание не предполагает задействования небольших зарядов электричества или каких-либо волн: мастер просто активирует рефлекторные зоны, вгоняя в кожу длинную иглу на необходимую глубину и оставляя ее там на какое-то время.

Современный мир мануальных технологий широко использует для целительной акупунктуры специальные приборы: они состоят из специальной иглы с длинным проводом, подсоединенным к агрегату, а в процессе прокола по проводу внутрь иглы подается небольшой электрический заряд, который активизирует работу рефлекторной точки.

При этом мастер действует поочередно, прорабатывая по отдельности каждую зону. В то время, как классическое иглоукалывание задействует сразу все нужные зоны.

В процессе акупунктурных проколов активируют не только те точки, что располагаются на коже ладоней или кистей. В зависимости от заболевания и его локализации, мастер принимает решение о том, какие именно зоны необходимо задействовать.

Также нередко при китайской акупунктуре применяют в ход проколы в местах подходящих меридианов. По этой причине иглы могут оставлять и на спине, и на ногах, и на прочих зонах тела, где располагается энергетическое депо.

Естественно, в домашних условиях целительные сеансы иглоукалывания никто не проводит. Для этого необходимо обращаться в специализированную клинику или в кабинет мануального терапевта.

Запрещается заниматься самодеятельностью в этом деле не только потому, что неопытный практик может занести инфекцию вследствие проколов кожи, но и потому, что такое самобытное иглоукалывание может нанести вред самим рефлекторным точкам.

Только опытный специалист знает, на какую глубину и где именно необходимо выполнять прокол. Обыкновенный человек найти точку для прокола и выполнить его правильно не сумеет, даже если изучит наглядное пособие.

Точечный массаж в Китае и других странах мира

В китайской традиционной медицине принято совмещать такой точечный массаж вместе с другими приемами, чтобы укреплять здоровье и избавляться от болезней. Массаж рефлекторных зон также входит и в леченую терапевтическую разновидность цигуна, где нередко применяются и прочие целительные приемы.

Чтобы добиться максимального результата от активации жизненных точек, лучше всего совмещать эту практику с народной китайской гимнастикой или укрепляющими упражнения цигуна, а также проводить регулярное очищение организма от скопления негативной энергетики. В этом хорошо помогает феншуй диета, восточные медитации и щадящие физические нагрузки, которые подойдут даже людям пенсионного возраста.

Можно сказать, что Китай – далеко не единственная страна, где широко применяется точечный массаж. Его целительная сила известна и индийскому народу, и тайцам, и многим другим.

Так, индийский точечный массаж входит в обширную программу оздоровления, которая включает в себя целый комплекс древних приемов для здоровья и укрепления тела. При этом такой точечный массаж стоп носит название Падабхьянга: специалист сначала натирает стопы пациента сложной смесью из натуральных масел, а затем тщательно прорабатывает пальцами каждую рефлекторную зону.

Безусловно, все эти древние учения восточных народов для здоровья и ныне популярны, ведь и современная медицина не единожды согласилась с тем, что акупунктура и точечный массаж приносят организму человека ощутимую пользу и эти методики действительно эффективны.

И хотя европейские страны пришли к таким выводам не столь давно, китайская медицина точки на теле использовала для оздоровления в те времена, когда даже письменность едва только начинала зарождаться. По этой причине именно китайский рефлекторный массаж пользуется самым большим доверием на планете.

>> обзор точек

Несмотря на то, что иглоукалывание - эффективнейший метод лечения, в некоторых случаях оно может быть опасным. Еще древние китайские врачи выделяли на теле человека точки, неправильное воздействие на которые может привести к параличу или даже смерти. В частности, это происходит при попадании иглы в ствол нерва (в области шеи) и в продолговатый мозг (поясничный отдел). Чтобы избежать подобного инцидента, используйте при самолечении только те точки, которые описаны ниже. Кроме того, прежде чем приступать к иглоукалыванию , проконсультируйтесь со специалистом, и первые самостоятельные сеансы проводите только в присутствии врача, который подскажет вам, как правильно вводить иглу, и укажет на возможные ошибки.

Кроме основных 12 меридианов, выделяют еще 2, никак не связанных с каким-то определенным органом. Это переднесрединный и заднесрединный меридианы.

Точка «да-джуй» размещена на шее, между 7-м шейным и 1-м грудным позвонками. Ее несложно обнаружить, если наклонить голову вперед. Точка будет находиться как раз в выемке рядом с самым выступающим позвонком.
Еще одна точка этого меридиана имеет название «бай-хуэй». Она располагается в самом центре макушки. Акупунктурное воздействие на нее следует осуществлять при сильных головных болях, головокружениях, бессоннице, а также при заложенности носа.
Точка «жень-чжу» расположена в верхней части носогубной складки. Воздействовать на нее рекомендуется при обмороках, тиках и отеках лица, а также при сахарном диабете.

Одна из точек этого меридиана носит название «лао-шун». Она находится в центре ладони на линии между средним и безымянным пальцами. Точка используется при болях в сердце, тошноте, болезнях десен, носовом кровотечении, при повышении артериального давления, атеросклерозе.
Точка «лин-дао» располагается у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя кисти. Воздействуют на нее при аритмии, головной боли, бессоннице и повышенной возбудимости. Глубина введения иглы- не более 1 см.
Точка «си-мэнь» размещается на 5 цу-ней (длина среднего сустава указательного пальца) выше лучезапястной складки. Она считается противоболевой и используется при мастите, тахикардии, болях в сердце, астении, тошноте, рвоте, кровотечении.

Точка иглоукалывания «нэй-гуань» находится на внутренней поверхности запястья, в ложбинке между двумя сухожилиями. Воздействие на нее великолепно снимает боль, нормализует сон, избавляет от боли в сердце, нормализует сердцебиение, артериальное давление. Также эта точка применяется при лечении стенокардии, тахикардии, ларингита, гипертензии, отрыжки, рвоты, лихорадки, расстройств психики.

На ладони, в самом ее центре, находится точка «лао-гун». Для того чтобы найти ее, нужно сжать руку в кулак, и между третьим и четвертым пальцами как раз и будет расположена интересующая вас точка. Воздействуйте на нее при лечении пародонтоза и стоматита. Также с ее помощью облегчают состояние больных, перенесших солнечный или тепловой удар, снимают боль в области сердца, восстанавливают аппетит, устраняют рвоту, тремор рук и артрит.

Точка «чжун-чун» симметричная, находится на кончике среднего пальца, в 3 мм от ногтя. Воздействие на эту точку способно оказать помощь при тепловом ударе, шоке или прединсультном состоянии. Она уменьшает боль в сердце, снижает чувство удушья, избавляет от лихорадки. Оптимальная глубина укола - 3 мм.

Меридиан сердца при иглоукалывании
Наибольшая активность меридиана сердца приходится на период с 11 до 13 часов, наименьшая же длится с 23 до 1 часа ночи. В связи с этим для достижения большего эффекта акупунктурное воздействие на точки этого меридиана желательно оказывать во время его активности.
Точка «цзи-цюань» находится на уровне подмышечной складки у нижнего края большой мышцы груди и внутреннего края двуглавой мышцы плеча. На нее воздействуют при перикардите, межреберной невралгии и истерии.
«Шао-хай» расположена на внутренней стороне локтевого Сгиба. Воздействие на нее осуществляют При обморожениях, Тахикардии, Тонзиллите И бессоннице.
Точка «ШэНЬ-МЭНЬ» Находится Между Сухожилиями рук по центру запястной складки. К воздействию на нее иглой прибегают при учащенном сердцебиении, ангине, насморке, бессоннице и воспалении лимфатических узлов. В обязательном порядке работать с данной точкой следует тем, у кого наблюдаются отклонения в работе сердца, нарушение кровообращения, стенокардия, головные боли, снижение умственной работоспособности, частые головокружения, боль в глазах, сухость во рту, бледность лица, онемение пальцев рук.

Меридиан легких при иглоукалывании
Точка «чи-цзе» располагается в складке локтевого сгиба у бокового края сухожилия двуглавой мышцы плеча. Ее используют при кашле, болях в горле, судорогах, недержании мочи.
«Ле-цюе» находится на 1,5 цуня выше лучезапястной складки, по переднему краю лучевой кости. Акупунктурное воздействие на нее производят при зубной и головной боли, кашле, насморке, тонзиллите, ларингите и бронхиальной астме.

Меридиан толстого кишечника при иглоукалывании
Точка «хэ-гу» размещается в ямке между первым и вторым пальцами на тыльной стороне кисти. Введение иглы осуществляют при болях в горле, ушах, глазах, бронхиальной астме, одышке, трудностях с отхаркиванием мокроты, лихорадке и др.
«Шоу-сан-ли » находится в конце складки локтевого сгиба, на внешней стороне. При ее поиске предплечье сгибают под углом 90 градусов. Используется точка при лечении простудных заболеваний.
Точка «цюй-чи» располагается в углу, который образуется при сгибании руки в локтевом суставе. Воздействуют на нее при повышении температуры тела и артериального давления, при анемии, аллергии, экземе и фурункулезе.

Меридиан желудка при иглоукалывании
Точка «цзу-сан-ли» находится чуть ниже коленной чашечки. Для того чтобы найти ее, положите на колено ладонь одноименной руки, и напротив мизинца будет находиться интересующая вас точка. Воздействие на нее осуществляется при переломах колена, острых и хронических гастритах, язвенной болезни, запорах, поносах, атеросклерозе, гипертонии, головокружении, икоте, лихорадке. Китайцы считают «цзу-сан-ли» точкой долголетия.
«Тоу-вэй» - симметричная точка, находится в области висков, примерно на 1,5 см от уголков волосистой части головы, в височной впадинке. Точку легко найти, так как она расположена в ямке, находящейся на затылке в 2,5 см от волосистой части головы. Точка незаменима при головной боли, головокружениях, слезотечении, ухудшении зрения и хронической усталости.
Точка «цзя-че» находится чуть выше угла нижней челюсти, на самом выступающем месте жевательной мышцы. На нее воздействуют при понижении общего тонуса организма, зубной боли, стоматите и хрипоте.

Меридиан почек при иглоукалывании
Начало меридиана почек находится в центре подошвы, откуда он плавно
перемещается к краю стопы, достигает верхней части пяточной кости, затем спускается вниз. Достигнув середины пяточной кости, меридиан опускается ниже лодыжки и продолжает свое движение дальше.
Точка «юн-цюань» находится в самом центре подошвы. Эта точка применяется при лечении головных болей, для повышения остроты зрения, хорошо помогает при болях в горле, потере голоса, носовом кровотечении, кашле, кровохарканье. Вполне по силам ей справиться и с такими недугами, как недержание мочи, рвота, запор, понос, судороги, шок. Укол осуществляется на глубину 1 см.
«Тай-си» расположена в центре между вершиной внутренней лодыжки и ахилловым сухожилием. На нее нужно воздействовать при невралгии язычного нерва, глоссалгии, стоматите любой формы, фарингите, ангине, кашле, кровохарканье, патологиях почек и мочевого пузыря, импотенции, расстройствах менструального цикла, мастите, запоре, лихорадке и параличе нижних конечностей.
Точка «да-чжун» размещена спереди, ниже предыдущей точки на 1,5 см, рядом с местом крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Акупунктурное воздействие на точку необходимо осуществлять при наличии следующих патологий: гингивита, пародонтита, стоматита, глоссита. С ее помощью также борются с кашлем, одышкой, удушьем, бронхиальной астмой, болью в горле, рвотой, запором, нарушением мочеотделения, неврастенией и истерией. Укол производится на 15 мм в глубину.
«Шуй-цюань» размещена немного выше бугра пяточной кости. Воздействие на эту точку следует осуществлять в моменты появления болей при менструации, спазмах мочевого пузыря, выпадении матки и иных заболеваниях половой сферы. Иглу нужно вводить на 5 мм.
Точка «фу-лю» симметричная, расположена на 2 пуня выше внутренней лодыжки и смещена чуть назад, в сторону перехода икроножной мышцы в сухожилие.
Эта точка великолепно тонизирует, хорошо помогает при болях в мочеиспускательном канале, рахите, асците, отеках конечностей, гипертензии. Оптимальная глубина укола - 1 см.