Эфирное масло грейпфрута можно назвать одним из самых молодых аромамасел: его впервые начали получать промышленным способом только в 1933 году. Присущий необычному представителю семейства цитрусовых удивительно нежный, горький и свежий аромат с холодным тонизирующим характером мало кого оставляет равнодушным. И это не удивительно: одновременно освежающий и тонизирующий, загадочный и чувственный, воздушно-легкий и дерзкий, запах грейпфрута воплощает в себе процветание, успех и деловую жилку.

Получают эфирное масло грейпфрута из растения, которое недаром получило название «виноградного фрукта»: не имеющий диких аналогов гибрид апельсина и помело и правда украшают гроздья причудливых крупных плодов. Самые дорогие и самые полезные по своим качествам масла получают исключительно методом холодного прессования, более доступные — паровой дистилляцией.

Комплементарными маслами считаются теплая , успокаивающая и пряный, горьковато-теплый . Хорошо сочетается грейпфрутовое масло также со всеми фруктовыми базовыми маслами, например, .

В качестве профилактического средства, предупреждающего инфекционные и , грейпфрутовое масло очень хорошо дополняет хвойные аромамасла и .

Полезные свойства

Грейпфрутовое масло — это масло Юпитера, помогающее наладить отношения с окружающим миром, добиться успеха и адекватно воспринимать себя. Считается, что это масло поднимает настроение, вызывая легкую эйфорию и избавляя от приступов раздражения, недовольства и злости.

Эфирное масло грейпфрута — , борющийся с подавленными и угнетенными состояниями и последствиями стресса. Воздействие масла направлено на повышение умственной активности, в том числе оно эффективно позволяет избавиться от утренней сонливости.

Эфирному маслу грейпфрута присущи все успокаивающие свойства — антивоспалительное, антисептическое, спазмалитическое и антидепрессивное. В ароматерапии его активно применяют в лечении, профилактике нарушений и заболеваний работы желчного пузыря и печени, в качестве желчегонного, мочегонного, токсиновыводящего, снижающего уровень холестерина в крови средства. Как и все цитрусовые аромамасла, его применяют в борьбе с и излишним весом.

Наследуя все качества подарившего нам чудесное эфирное масло фрукта, грейпфрутовое аромамасло способствует нормализации жирового баланса — как в обмене веществ, так и в и кожей. Нормализация работы сальных желез кожи, сужение пор и отбеливание — главные направления применения эфирного масла грейпфрута в качестве добавки в косметологии.

Особенно активно используют грейпфрутовое масло в средствах для ухода за жирными, склонными к быстрому загрязнению волосами, а также нуждающимися в восстановлении структуры и тонуса.

Применение и дозировки

Как и все цитрусовые масла, грейпфрутовое следует осторожно применять при солнечной погоде: на незащищенной коже оно может вызвать ожоги. В отличие от большинства эфирных масел, аромамасло грейпфрута следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике.

Перед применением следует обязательно провести тест на наличие индивидуальной непереносимости эфирного масла. Не стоит путать аллергическую реакцию со стандартной реакцией при контакте — жжении и покалывании в течение первых трех минут после нанесения.

Пользу из фруктов можно извлечь не только путем их поедания: для оздоровления можно употреблять внутрь и применять наружно их эфироли.

Например, эфирное масло грейпфрута, быстро завоевавшее популярность благодаря свежему, чувственному, одновременно нежному и вызывающе дерзкому аромату. Когда-то мужчины использовали его для создания имиджа успешного делового человека, а женщины – для пущей загадочности и очаровательности.

Впервые грейпфрутовый эфироль появился на свет в 1933 г во Флориде, где его производят в больших количествах и по сей день. Его получают из семянок и кожуры: для производства 1 кг масла необходим примерно центнер грейпфрутов.

Наиболее качественный продукт делают путем холодного отжима, раздавливая сырье с помощью пресса. Такое маслице — самое полезное и самое дорогое: для оздоровления лучше использовать именно его.

Эфироли, получаемые из вторичного сырья и путем дистилляции, стоят дешевле, но пользы дают меньше. Тем не менее их успешно применяют для избавления от целлюлита, в ароматерапии и косметологии.

Натуральное эфирное масло грейпфрута обладает плотной тягучей консистенцией, имеет бодрящий сладковато – горький запах, выраженный вкус цитрусовых плодов и кисленькое послевкусие. Оно окрашивается в желтоватый цвет.

Состав масла грейпфрута

Грейпфрутовый эфироль состоит из множества целебных компонентов:

• Гераниола и линалоола – природных спиртов.
• Органических кислот.
• Цитраля – натурального ароматизатора.
• Кальция, калия и иных минералов.
• Эфиров.
• Кумаринов.
• Полисахаридов пектинов, гликозидов.
• Дубильных веществ.
• Мирцена, кадинена и пинена – терпенов.
• Витаминов: А, РР, С и В2.

90 % данного масла составляет лимонен, придающий ему выраженный аромат цитрусовых плодов, и наделяющий его антиоксидантными и обеззараживающими свойствами.

Свойства и применение масла грейпфрута

• Тонизирующими . Масло придает человеку сил и улучшает работоспособность.
• Стимулирующими . Богатый биологически активными веществами, эфироль грейпфрута ускоряет обмен веществ и расщепление подкожных жировых отложений, способствуя похудению.
• Антистрессовыми . Подобные масла помогают справиться со стрессами, нервным напряжением, депрессивным состоянием и похмельным синдромом.
• Противопростудными. Цитрусовые эфироли дают антибактериальный, противовоспалительный, жаропонижающий и общеукрепляющий эффект.
• Полезными для ЖКТ . Масло благоприятно влияет на органы пищеварения и выводит токсины из кишечника.

Эфирное масло грейпфрута улучшает кровоток и свертываемость крови, помогает решить проблемы с потенцией и либидо, действуя, как афродизиак.

Применение грейпфрутового масла

Такое средство охватывает широкую область применения:

• Хроническая усталость, неврозы, депрессивные состояния, нарушение сна.
• Мышечные и суставные боли.
• Кишечные, менструальные и головные спазмы.
• Отеки и целлюлит.
• Простудные болезни: ОРВИ, ОРЗ и др.
• Жирная или неэластичная кожа лица, черные точки, угревая сыпь.
• Сальность волос, себорея, перхоть.
• Выпадение волос, облысение.
• Чрезмерная потливость ног и подмышек.
• Пигментные пятна, веснушки.
• Импотенция, слабое либидо и др.

В косметологии эфироль добавляется в ухаживающие средства (шампунь, кремы и пр.), добавляя по 5 капелек на 1 ч.л. средства.

Рецепты с эфирным маслом грейпфрута для лечения болезней

Регулярно вдыхая аромат грейпфрутового эфироля, можно быстро справиться с дурным настроением, избавиться от стресса и хорошенько взбодриться. Также он лечит множество недугов, особенно простудных.

Простудные заболевания

Ангина и другие воспаления горла

Смешиваем 5 капель средства с 0,5 ст. теплой воды – обычной, с добавлением соды или соли. Полощем горло несколько раз в день после еды.

Насморк

Смешиваем 4 капельки грейпфрутового эфироля с 2 ч.л. масла зверобоя и закапываем по 4 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в сутки.

Для снижения температуры используется любой из компрессов:

• Теплый . Смешиваем по 10 капелек масла грейпфрута и персикового либо оливкового масла, наносим на хлопковую ткань и кладем на лоб.
• Холодный . Смешиваем 0,5 л оливкового масла с 10 каплями эфироля грейпфрута, смачиваем ткань и прикладываем к икроножным мышцам или лбу, либо натираем тело целиком.

Для быстрого избавления от простуды можно носить ароматический кулон (медальон), залив в него 5 капелек масла.

Ожирение

Эфирное масло грейпфрута успешно используется для похудения и избавления от целлюлита. Оно усмиряет аппетит и не дает худеющему человеку раскисать от нехватки вкусностей, т.к. повышает настроение.

Прием внутрь

Смешиваем 1 каплю эфироля с 1 ст.л. воды или 1 ч.л. меда и принимаем два раза в сутки после еды. Либо в течение 20 суток выпиваем по полстакана кефира с 1 каплей средства после трапез.

Вскорости заметно улучшится пищеварение, исчезнут запоры и отеки, ускорится обмен веществ, токсины и лишние жиры начнут покидать тело.

Банные процедуры

Паримся, выливая в каменку литр воды с растворенными в ней 5 каплями грейпфрутового маслица.

Ароматерапия

Несколько раз в день вдыхаем аромат масляного экстракта, чтобы усмирить аппетит и настроиться на позитивную волну.

Обертывания

Для борьбы с целлюлитом и выравнивания кожи делаем следующее:

• Смешиваем 5 капелек эфироля грейпфрута с 10 мл оливкового, жожоба, персикового, тыквенного или льняного масла.
• Массажными движениями наносим масляную смесь на участки тела.
• Оборачиваем их «дышащей» пленкой и делаем зарядку, чтобы усилить действие, разогрев мышцы и кожные покровы.

Уже в скором времени будет заметно, как уменьшилась «апельсиновая корка», ведь организм начнет избавляться от токсинов и отеков.

Другие болезни

• Пародонтоз . Смешиваем 1 ч.л. тминного масла, 9 капель зверобойного и 9 капель грейпфрутового, и смазываем больные десна четырежды в сутки после еды.
• Гепатит . Выпиваем на голодный желудок утром 3 капельки эфироля, смешав его с 1 ч.л. меда и 1 ст. подогретой водички. Затем кладем под область печени теплую грелку и лежим 30 минут. Повторяем процедуры 20 суток.
• Тяжесть в желудке . Отламываем кусочек черного хлеба, капаем на него 2 капельки масла и 7 капелек лимонного сока и съедаем, тщательно разжевав.
• Дисбактериоз . Выжимаем полстакана сока из фруктов или овощей, растворяем в нем пару капелек грейпфрутового масла и выпиваем дважды в сутки за полчаса до трапез, повторяя процедуру 20 дней.
• Депрессия, хроническая усталость . Смешиваем по 4 капельки масла бергамота и грейпфрута, разводим их 0,5 л теплого молока и выливаем в ванну, наполненную водой. Перемешиваем все и лежим в ней 20 минут.

А если мучает похмелье, смешиваем следующие эфироли:

• грейпфрутовый – 10 капелек,
• можжевеловый – 3,
• фенхеля – 4,
• розмариновый – 7.

Разводим 3 капли смеси с 1 ч.л. меда в 0,5 ст. теплой водички и выпиваем: должно полегчать.

Грейпфрутовый эфироль улучшает состояние кожи и волос, избавляет от ряда косметологических проблем.

Масло грейпфрута для волос

Маска от выпадения волос

• Смешиваем 1 ст.л. оливкового (миндального, персикового) масла, 1 ст.л. жидкого меда (можно растопить на пару), куриный желток и 3 капельки грейпфрутового эфироля.
• Наносим на полчаса на кожу головы, укутываем, после промываем шампунем.

Делаем маску каждые 8 суток.

Маска от жирности волос

• Растворяем в 0,5 ст. кефира 5 капелек маслица.
• Смазываем голову и укутываем на 40 минут.
• Смываем с шампунем.

Повторяем процедуру 1-2 раза в 7 дней перед мытьем волос в течение месяца.

Маска, ускоряющая рост волос

• Смешиваем 1 ст.л. теплой касторки с 7 капельками эфироля грейпфрута и 1 ст.л. настойки красного перца (продается в аптеке).
• Смазываем кожу головы, укутываем и выдерживаем час.
• Промываем волосы с шампунем.

Повторяем процедуру каждую неделю на протяжении двух месяцев.

А если волосы плохо расчесываются и не слушаются, смачиваем расческу двумя каплями эфироля и расчесываемся. Они станут, как шелковые, и будут источать приятный аромат.

Масло грейпфрута для кожи

Маска при жирной и проблемной коже

• Смешиваем 100 г жидкого меда, 25 г спирта, 25 г теплой кипяченой водички, по 2 капельки масел грейпфрута и чайного дерева.
• Смачиваем хлопковую или льняную салфетку в горячей воде и кладем на кожу для разогрева.
• Убираем салфетку и наносим смесь на 20 минут.
• Умываемся теплой водой.

Делаем процедуру 1-2 раза в неделю, и кожа станет чистой и упругой.

Маска от веснушек и другой пигментации

• Смешиваем 1 ст.л. теплого масла облепихи с 2 капельками грейпфрутового маслица.
• Массируя, смазываем пигментированные участки кожи полученной смесью.
• Ждем 15 минут и умываемся.

Делаем маску дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

Подтягивающая маска

• Смешиваем 1 ст.л. кефира с 1 ст.л. овсяной муки и 4 каплями масла.
• Наносим на лицо и шею, ждем 20 мин. и смываем.
• Повторяем процедуру 1 раз в 7 суток.

Маска хорошо подтягивает кожу и возвращает ей здоровый вид.

Маска от черных точек

• Соединяем 1 ст.л. молотого кофе, 1 ч.л. миндального, персикового или оливкового масла и 3 капельки эфироля грейпфрута.
• Увлажняем кожу теплой водой.
• Наносим маску, массируя кожу с черными точками на протяжении 3 минут.
• Умываемся теплой водичкой.

Пользуемся такой маской дважды в неделю.

Противовоспалительные ванночки

• Смешиваем пол-литра горячей, но не очень, воды с 2 капельками масла мелиссы и бергамотового и 4 каплями грейпфрутового.
• Накрываемся полотенцем с головой и держим лицо над паром.
• Проводим процедуру не дольше 15 минут.

Масло против прыщей

Пару раз в день наносим масло на прыщи при помощи ватной палочки (здоровую кожу не трогаем).

А если начали слоиться и ломаться ногти, трижды в неделю держим их на протяжении 20 минут в смеси 20 мл персикового или миндального масел, 4 капель розмаринового, 3 капель грейпфрутового и 3 капель лимонного. Ногти быстро окрепнут и станут крепкими и здоровыми.

Противопоказания к применению эфирного масла грейпфрута

Грейпфрутовый эфироль нельзя применять наружно и внутрь в следующих ситуациях:

• При аллергии на цитрусовые плоды.
• При индивидуальной непереносимости компонентов продукта, особенно это касается беременных и кормящих женщин.
• При приеме медикаментозных антидепрессантов, транквилизаторов, средств против гипертонии, аритмии и повышения холестерина.
• При язвах и гастритах, высокой кислотности желудочного сока, изжоге.

При внутреннем приеме используем не чистое масло, а разбавленное водой или другой жидкостью, не принимаем его на голодный желудок, иначе можем обжечь слизистую.

При наружном применении после процедур воздерживаемся от появления на солнце. Не наносим масла на поврежденную кожу, не превышаем дозировки, иначе рискуем получить кожный ожог.

Цена грейпфрутового масла

Стоимость флакона эфирного масла грейпфрута объемом 10 мл существенно разнится в отдельных регионах и интернет – магазинах (аптеках). Оно может стоить:

• В Алтайском крае – от 144 до 190 руб.
• В Краснодарском крае – от 83 до 600 руб.
• В Красноярском крае – от 76 до 140 руб.
• В Москве – от 92 до 260 руб.

Цена на масло в интернет – магазинах (аптеках) варьируется от 45 до 600 рублей. Самым дорогим является эфироль, добытый путем холодного отжима.

Эфирное масло грейпфрута, обладающее массой полезных свойств, долго сохраняет их, если хранить емкость в темном прохладном месте. Перед внутренним применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом: каждый организм индивидуален, и побочные эффекты могут разниться. Перед покупкой обязательно изучаем состав: во флаконе не должно быть ничего, кроме данного масла.

Приятным цитрусовым запахом обладает эфирное масло грейпфрута. Масло получают из кожуры грейпфрута при помощи холодного отжима. Оно имеет характерную желто-зелёную жидкость. Такой экзотический фрукт как грейпфрут прекрасно подходит для использования его сока для жирной кожи лица. Сок грейпфрута обладает прекрасным тонизирующим средством.

В уходе за кожей лица, масло грейпфрута должно является не отменной составляющей вашей жизни, так как это прекрасное средство при расширенных порах. Аромат масла грейпфрута имеет одновременно лимонно — апельсиновый аромат. Также применяя грейпфрутовое масло можно предотвратить появление прыщей и черных точек (комедонов) на коже лица.

Кроме того масло грейпфрута обладает очищающим и противовоспалительным эффектом, оно так же помогает нашей коже быть всегда в тонусе, и выглядеть молодой. Наш организм вырабатывает такое вещество, как коллаген, оно отвечает за эластичность кожи лица, как в целом и всего организма. Уменьшение его в организме приводит к сухости коже, а, следовательно, и к появлению первых мелких морщинок.

В особенности масло грейпфрута отвечает за сохранность влаги в коже лица. Что необходимо для того чтоб кожа лица не пересыхала. Но очень главным свойством, которым обладает грейпфрутовое масло, является отбеливающий эффект.

Применение масел грейпфрута для кожи лица

Как при любой жирной коже её неотъемлемой частью являются различные воспалительные процессы. Применение грейпфрутовых масел оказывает прекрасное воздействие на проблемные участки, и также хорошо помогает против старения кожи.

Обычно эфирные масла используются вместе с растительными маслами, но при необходимости масло можно добавить и во всевозможные маски или, же кремы.

Точно также как описывается применение масла из мяты можно использовать и грейпфрутовое масло. При наличии различных воспалительных процессов или прыщей на лице, наносить масло нужно именно на прыщи по возможности не трогать кожу вокруг него.

А для того чтоб осветлить кожу лица необходимо добавить в облепиховое масло (на 1 ст.л. облепихи) несколько капель грейпфрута. Наносить на кожу лица необходимо вместо крема, удалять её не нужно.

Но если добавить несколько капель грейпфрутового масла в домашние маски, но получится прекрасное средство для осветления веснушек.

Это важно знать: Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить грейпфрутовое масло не рекомендуется, так как увеличивается чувствительность кожи к ультрафиолету.

Незаменимое средство в борьбе с вечными осенними простудами и хандрой. Это сильнейший природный антидепрессант, его свежий фруктовый аромат поднимает настроение, вселяет уверенность в себе и пробуждает интерес к жизни. В современной ароматерапии масло грейпфрута ценится за его тонизирующие свойства, кроме того оно обладает общеукрепляющим действием, положительно влияет на нервную и пищеварительную систему. Кроме того, оно обладает способностью уменьшать аппетит, поэтому используется в случае необходимости сбросить лишние килограммы, а также при борьбе с целлюлитом и отеками.

Грейпфрутовое масло - отличный антиоксидант, что позволяет с успехом применять его в косметологии. Масло грейпфрута входит в состав многих профессиональных антивозрастных , впрочем, тоже дает неплохой результат.

Зависит от конечной цели, которой нужно достичь.

Аромаванны.

Температура ванны должна быть 37-38 градусов.

Способ 1: 5 капель эфирного масла грейпфрута смешивают с 1 ст.л. меда, морской соли или молока. Смешивают для хорошей растворимости в воде. Затем полученную смесь растворить в ванне. Необходимо помнить что большая концентрация эфирных масляных паров может навредить здоровью. В ванне также нельзя находиться более 25-30 минут. помогают вылечить насморк, простуду, избавиться от болей в мышцах и суставах.

Способ 2: Для улучшения настроения и укрепления иммунитета лучше всего подойдет ароматическая ванна. Добавьте 4-6 капель натурального эфирного масла грейпфрута в стакан молока, размешайте и вылейте в ванну. Такая ванна не только придаст вам сил, но и сделает кожу нежной и шелковистой.

Массаж маслом грейпфрута.

Если вы мечтаете избавиться от целлюлита, вам поможет . Насколько капель, трех-пяти будет вполне достаточно, смешайте с маслом - основой, например оливковым, кукурузным или миндальным. Массаж проводят в зависимости от необходимых целей: , . Массаж желательно проводить регулярно, иначе эффекта не будет.

Аромалампа.

Аромалампу необходимо наполнить водой с 5 каплями эфирного масла грейпфрута. Для расчета необходимого количества необходимо прикинуть примерную площадь помещения. На каждые 30 кв.м. необходимо разводить в 1 л 10-14 капель эфирного масла. Процедуру ароматерапии нельзя проводить более 3-х раз за день.

Ну а если вы хотите создать атмосферу праздника дома, зажгите аромалампу и добавьте туда 1-2 капли грейпфрутового масла. Яркий, «новогодний» аромат порадует и вас и ваших близких.

Ингаляция.

Чувствует, что вот-вот заболеете, в горле першит и начинается насморк? Тогда срочно сделайте ингаляцию с грейпфрутовым маслом. В ингалятор добавьте 2-3 капельки на 1 литр воды и подышите минут 10.

Компресс.

Смесь для компресса готовиться из расчета 300мл воды на 7-9 капель масла. Ткань для компресса обмакивают в воду с растворенным эфирным маслом. Затем необходимо удалить излишки воды и наложить компресс на проблемную зону. Для сохранения тепла нужно обвернуть компресс целлофаном и шерстяным шарфом или тканью. Компресс с маслом грейпфрута эффективен при ушибах, травмах, простуде, заболеваниях органов дыхания.

Применение эфирного грейпфрутового масла в косметических целях.

В косметические средства, напр. , можно добавлять 3-5 капель масла на 10г косметического средства.

Эфирные масла применяют в народной медицине, ароматерапии, косметологии, чтобы сохранить здоровье и красоту.

Эта статья про пользу грейпфрутового масла. Грейпфрут появился с помощью скрещивания помело и апельсина.

Масло имеет очень приятный, вкусный, горьковато-сладкий, освежающий аромат.
Его получают путем прессования кожуры плодов. Выглядит как светло-желтая жидкость. Фрукт распространён в Америке (Северной и Южной), Южной Европе, Северной Африке, Средиземноморье.

Эфирное масло грейпфрута, в первую очередь, хороший антидепрессант, адаптоген, отлично сочетается со многими другими эфирами.

В косметологии средство борется с жирной, проблемной кожей, выпадением волос, имеет антисептические свойства, борется с целлюлитом.

А в ароматерапии применяют, чтобы очистить воздух от вредных бактерий, микробов.

Польза для организма

У грейпфрутового масла богатый химический состав, он имеет лечебные свойства и эффективно действует на организм. Оно имеет отличные антидепрессивные, успокаивающие свойства, поэтому борется с плохим настроением, стрессом, вызывает радость, легкую эйфорию.

Полезные свойства

• антибактериальное
• противовоспалительное
• желчегонное
• мочегонное
• спазмолитическое
• тонизирующее
• адаптогенное
• антидепрессивное

Польза для организма

• снижает уровень холестерина в крови
• выводит токсины из организма
• избавляет от целлюлита
• укрепляет иммунную систему
• устраняет усталость как физическую, так и умственную
• придает бодрость
• эффективное при депрессии и стрессах
• уменьшает тревогу, раздражительность
• поднимает настроение
• в уходе за кожей лица – отбеливает пигментные пятна, сужает расширенные поры, предотвращает появление прыщей, снимает отеки, нейтрализует чрезмерное выделение кожного сала
• в уходе за телом – борется с целлюлитом
• в уходе за волосами – устраняет выпадение, жирный блеск, нормализует выделение подкожного жира

Показания к применению

Средством очень полезно пользоваться, если есть такие проблемы:

• стресс, депрессия
• усталость
• нарушение пищеварения
• аритмия, гипертония
• атеросклероз
• артрит
• простуда, грипп
• кашель
• целлюлит
• жирная кожа лица
• высыпания на лице
• пигментация на коже
• жирный тип волос
• выпадение волос

Противопоказания

В целом эфирное масло безопасное, но есть 2 случая, когда его нельзя применять:

• при беременности
• за 1 час до выхода на улицу (цитрусовые эфиры фототоксичные)

Сочетание с эфирными маслами

Сочетается с эфирами жасмина, кедра, иланг-иланга, базилика, лаванды, кипариса, ладана, розы, шалфея, розового дерева, герани, мускатного дерева, корицы, пальмарозы.

Способы применения

Основные способы использования средства:

• в ароматерапии (в аромадиффузор, аромалампу)
• для массажа
• в аромаванну
• для обогащения средств в косметологии

В аромадиффузор или аромалампу добавляйте 5-7 капель грейпфрутового эфира. Их используют для дома, офиса, салона красоты, массажного кабинета. Во-первых, чтобы в помещении был приятный аромат, во-вторых, чтобы уничтожить вредные микроорганизмы в воздухе, а также для улучшения настроения, самочувствия, бодрости.

В ванну – 5-7 капель средства на ⅓ эмульгатора (молока, косметического масла, раствора меда). Делайте аромаванны, чтобы снять напряжение в мышцах, успокоить нервы, расслабится, снять стресс после тяжелого рабочего дня.

Для массажа используйте 5-6 капель на 10мл массажного масла. Делайте массаж с грейпфрутовым маслом для расслабления мышц, снятия мышечной боли, усталости, избавления от боли в суставах, напряжения.

Для обогащения средств – 5 капель эфирного масла на 15 мл основы. Добавляйте эфир грейпфрута в косметические средства, чтобы напитать их полезными веществами и улучшить эффект от средства.

Можно использовать эфир в средства:

• по уходу за телом (скраб, лосьон)
• по уходу за волосами (в шампунь, бальзам, маску, ополаскиватель) — против выпадения, для избавления от жирного блеска
• по уходу за кожей лица (в крем, маску, тоник), чтобы избавится от жирного блеска, прыщей, пигментных пятен.

С уважением, Ирина Пелех!