– это обобщенное название трех женских половых гормонов: эстрадиола, эстриола и эстрона. Название «эстроген» имеет греческие корни и означает «живость и яркость». Считается, что женщина с преобладанием эстрогена отличается энергичностью и сексуальной активностью. Именно этот гормон отвечает за формирование женского организма, стимулируя развитие половых органов и вторичных половых признаков и обеспечивая детородную функцию.
Для анализа крови на эстроген берут венозную кровь. Срок исполнения анализа 1 рабочий день.

Роль эстрогена в организме женщины

Эстрогены – разновидность стероидных гормонов, которые в значительной мере влияют на внешность и на протекание процессов жизнедеятельности в организме женщины.
Разновидности эстрогена
Эстрадиол Эстрон (фолликулин, Е1) Эстриол Е3
Регулирует менструальный цикл, зачатие и внешний вид женщины: тонкая талия, узкие плечи, отсутствие волос на лице, груди, животе, отложение жировой клетчатки внизу живота, бедрах и ягодицах.
Самый активный из эстрогенов. 		Выходит на первое место у женщин после менопаузы, поскольку образуется не в яичниках, а в жировой ткани. Может быть продуктом распада эстрадиола, но также вырабатывается в готовом виде.
Имеет низкую степень активности. 		Играет основную роль в организме беременной женщины. Синтезируется в плаценте.
У небеременных оказывает незначительное влияние, являясь продуктом распада эстрадиола.

Из чего синтезируется эстроген?

Эстрогены вырабатываются из мужских стероидных гормонов андрогенов (тестостерона и андростендиона) после взаимодействия с ферментом ароматазой . Основой для всех стероидных гормонов служит холестерин . Это соединение является жирным спиртом и может поступать с пищей либо вырабатываться организмом самостоятельно.

Где синтезируется эстроген

  • У женщин – в фолликулах яичников, в плаценте (при беременности) незначительно в коре надпочечников.
  • У мужчин – незначительно в яичках и коре надпочечников.
  • У обоих полов при патологических состояниях – в головном мозге, мышцах, жировой ткани. Синтез эстрогена в яичниках
Яичники являются основными производителями эстрогена. В яичниках находятся фолликулы, они представляют собой пузырьки, в которых дозревают яйцеклетки. Каждый месяц развивается один фолликул, внутри которого находятся гранулезные клетки. В них из тестостерона и других андрогенов при участии фермента ароматазы мужские половые гормоны превращаются в женские.

До овуляции (первые 14 дней цикла) в фолликуле синтезируются эстроген . После овуляции фолликул превращается в желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон и небольшое количество эстрогена.
Поочередные колебания эстрогена и прогестерона готовят эндометрий матки к внедрению оплодотворенной яйцеклетки, что необходимо для наступления беременности. Если на протяжении данного менструального цикла женщина не забеременела, то спад гормонов обеспечивает своевременное наступление менструации .

На какие органы действует эстроген?

Существует понятие про «органы-мишени» эстрогена – это участки организма наиболее чувствительные к данному гормону. К ним относятся: влагалище, матка, яичники, молочные железы, гипофиз и кости. Клетки этих органов содержат рецепторы, которые связываются с молекулами эстрогенов, воздействуя на их работу. Другие клетки не задерживают гормон и не испытывают его влияния.

Влияние эстрогена на органы-мишени зависит от концентрации гормона в крови.

Орган Влияние на организм
Малые и средние дозы Высокие дозы
Яичники Стимулируют развитие яичников. Активизируют рост фолликулов. Подавляют овуляцию. Вызывают атрофию яичников.
Матка Рост мышц матки. Развитие миом – доброкачественных опухолей, в основе которых лежат мышечные клетки.
Эндометрий – слизистая оболочка матки Восстановление эндометрия после месячных, родов и других повреждений. Гипертрофия и гиперплазия эндометрия, (его патологическое разрастание).
Гипофиз Выработка фолликулостимулирующего гормона ФСГ, который отвечает за рост и созревание фолликулов, и регуляцию менструального цикла. Блокировка синтеза фолликулостимулирующего гормона, что приводит к менструальным сбоям.
Молочные железы Рост молочных желез. Рост протоков и соединительной ткани. Уменьшение лактации, мастопатия. Отек, боль, формирование кист.
Костная ткань Укрепление костей, путем накопления в них кальция и стимуляции роста остеобластов (клеток костной ткани). Подавление функции остеокластов, растворяющих костную ткань. Ускорение естественного разрушения костной ткани.

Влияние эстрогена на организм женщины разносторонне. Данный гормон оказывает более 400 различных эффектов.
Орган Влияние эстрогена на женский организм
Влагалище Развитие влагалища в детском и подростковом возрасте. Формируется складчатость, которая необходима для расширения влагалища во время родов.
Повышение плотности и тонуса его тканей.
Деление клеток влагалищного эпителия. Их отшелушивание перед овуляцией.
Выработка слизи.
Матка Рост и утолщение мышечных волокон.
Повышение тонуса матки в результате активизации в ней обмена веществ.
Рост, размножение и дифференцировка клеток эндометрия в первой половине цикла – фазе пролиферации. За счет этих процессов происходит утолщение эндометрия.
Изменения сосудов и желез эндометрия – улучшение его питания.
Активизация прогестероновых рецепторов, благодаря которым матка реагирует на прогестерон во второй фазе цикла.
Ежемесячное отторжение слизистой оболочки матки во время менструации.
Выживание плодного яйца после оплодотворения.
Кровоснабжение плаценты, формирование ее сосудов.
Яичники Развитие яичников в подростковом возрасте.
Ежемесячное созревание фолликулов и овуляция яйцеклетки
Молочные железы Рост молочной железы.
Рост и пигментация сосков и ореол – околососковых кружков.
Вторичные половые признаки Высокий голос.
Оволосение по женскому типу.
Выраженные молочные железы.
Узкие плечи и широкие бедра.
Отложение жировой клетчатки внизу живота, на ягодицах и бедрах.
Гипофиз Усиление выработки фолликулостимулирующего гормона ФСГ.
Сердечно-сосудистая система Предупреждение развития холестериновых бляшек - защита от атеросклероза.
Регуляция артериального давления.
Повышение свертываемости крови, стимуляция выработки в печени факторов свертывания. Благодаря этому менструация не переходит в кровотечение.
Опорно-двигательная система Регуляция роста длинных костей – бедренных, берцовых, лучевых, локтевых, плечевых. Эстроген останавливает рост костей в период полового созревания.
Способствует накоплению кальция и укреплению костной ткани.
Повышение силы и выносливости скелетных мышц.
Нервная система Улучшение памяти и настроения.
Повышение работоспособности.
Кожа Стимуляция синтеза фибриновых волокон, которые отвечают за упругость кожи и предотвращение появления морщин.
Углеводный и жировой обмен Увеличение содержания гликогена и глюкозы в мышцах.
Стимуляция синтеза жирных кислот и отложения жировой ткани по женскому типу.
Снижение содержания жиров в печени.
Минеральный обмен Задержка натрия в межклеточном пространстве, что увеличивает содержание воды в тканях.
Отложение кальция в костной ткани – профилактика переломов и остеопороза.
Увеличение содержания железа в крови – повышение гемоглобина и борьба с анемией .

Влияние эстрогена на организм мужчин

Зачем назначают тест на эстроген (основные показания к этому анализу)

Показания к назначению анализа на ЭСТРАДИОЛ
Женщины Мужчины
  • Нарушения менструального цикла (отсутствие менструации, длительные болезненные менструации)
  • Мониторинг овуляции при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению ЭКО
  • Недоразвитие матки и других половых органов
  • Гинекомастия, мастопатия
  • Раннее или позднее половое созревание у девочек
  • Опухоль яичника
  • Фибромиома матки
  • Полип тела или шейки матки
  • Гиперплазия коры надпочечника
  • Заболевания гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы (гиперпролактинемия, эндокринное ожирение)
  • Злокачественные опухоли молочных желез и женских половых органов
  • Нарушение полового созревания
  • Феминизация
  • Гинекомастия – увеличение молочных желез
  • Заболевания гипоталамо-гипофизарно-гонадной системы (болезнь Иценко-Кушинга, пангипопитуитаризм )
  • Гиперплазия и опухоль коры надпочечников

Показания к назначению анализа на ЭСТРИОЛ
Беременные женщины
Все беременные на втором триместре для выявления патологии плода и дефектов нервной системы при наличии следующих показаний:
  • Пороки развития плода в предыдущих беременностях
  • Невынашивание беременности
  • Наследственные патологии у родителей
  • Патологии плаценты, обнаруженные на УЗИ
  • Возраст беременной старше 35 лет, возраст отца свыше 45 лет
  • Сахарный диабет или гипертоническая болезнь у беременной
  • Беременная принимала противоэпилептические или химиотерапевтические препараты

Признаки повышенного эстрогена


Признаки сниженного эстрогена


Как подготовиться к тесту на эстроген

  • Венозную кровь на эстроген берут в утренние часы с 8 до 11.
  • Анализ сдают натощак. В день исследования разрешено пить воду.
  • За 12 часов до анализа ограничивают:
  • пищу;
  • алкоголь;
  • никотин;
  • физические нагрузки.
  • За 3-5 дней отменить прием лекарственных средств. Если это не возможно, то предоставить список препаратов с указанием доз.

Если женщина принимала гормональные препараты (в том числе гормональные контрацептивы), то сдавать кровь на эстроген рекомендуют через один цикл после их отмены.

На какой день менструального цикла берут кровь на анализ?


Количество эстрогена в организме подвержено циклическим изменениям. Первые дни менструального цикла уровень эстрогена низкий. Он увеличивается, соответственно росту фолликула – достигает максимума перед овуляцией и резко снижается сразу после нее. Незначительное повышение происходит через 2 дна после овуляции, когда формируется желтое тело. Перед менструацией, когда происходит угасание желтого тела, уровень эстрогена минимальный. Эти циклические колебания необходимо учитывать при назначении дня взятия анализа и интерпретации результатов.

Сроки сдачи анализа на эстрогены

  • Эстрадиол . Женщинам, у которых менструальный цикл составляет примерно 28 дней, анализ берут на 5-6 день от начала менструального кровотечения. В том случае, когда цикл на 3 и более дней отличается от стандартного, врач дает индивидуальные рекомендации.
  • Эстриол – между 15-ой и 20-ой неделями беременности.
  • Эстрон – по назначению врача.
Мужчины и дети могут сдавать кровь на эстрогены в любой рабочий день.

Нормальные значения эстрогена

Эстрадиол Е1
Небеременные женщины
Фолликулярная фаза 12,5-166,0 пг/мл
Фаза овуляции 85,8-498,0 пг/мл
Лютеиновая фаза 43,8-211,0 пг/мл
Постменопауза До 54,7 пг/мл
Беременные женщины
Первый триместр 215,0-4300,0 пг/мл
Второй триместр 800,0-5760,0 пг/мл
Третий триместр 1810,0-13900,0 пг/мл
Мужчины
Старше 14 лет 7,63-42,6 пг/мл
Дети
Девочки 6,0-27,0 пг/мл
Мальчики До 20,0 пг/мл


Эстриол Е3
Беременность по неделям
14-15 0,45-3,42 нмоль/л
16-17 1,17-5,52
18-19 2,43-11,21
20-21 3,8-10,0
22 4,5-13,0
23-24 4,9-14,0
25-26 5,3-16,0
27-28 8,0-24,0
29-30 8,0-30,0
31-32 9,0-42,0
33-34 10,0-42 и более
35-36 14,0-42 и более
37-38 19,0-42 и более
39-40 25,0-42 и более
Необходимо учитывать, что разные лаборатории указывают различные нормы для эстрогенов.

При каких патологиях показатели эстрогена повышены?

Заболевания, вызывающие повышение ЭСТРАДИОЛА


Заболевания, вызывающие повышение ЭСТРОНА

  • Преждевременное половое созревание (при одновременном повышении фолликулостимулирующего гормона ФСГ и лютеинизирующего гормона ЛГ). Ранний старт работы половых желез сопровождается повышением уровня эстрона у детей.
  • Ложное преждевременное половое созревание (на фоне низкого или нормального уровня ФСГ и ЛГ). В яичниках на основе гранулезных клеток образуются опухоли, продуцирующие эстроген.
  • Ожирение. Отложения жировой ткани способны выделять значительное количество эстрона.
  • Опухоли надпочечников , продуцирующие гормоны.

Состояния, вызывающие повышение ЭСТРИОЛА

  • Многоплодная беременность – плацента каждого плода синтезирует эстриол.
  • Крупный плод обычно имеет развитую плаценту, которая синтезирует большое количество гормона.
  • Заболевания печени сопровождаются нарушением разрушения и выведения гормона.

Факторы, которые повышают выработку эстрогена

  • У мужчин – прием анаболических стероидов, которые способны превращаться в эстрогены.
  • Отсутствие регулярной половой жизни.
  • Обилие жирной пищи в рационе, повышающее уровень холестерина .
  • Хронические стрессы , нарушающие иннервацию яичников.
  • Оральные противозачаточные средства, содержащие эстрогены;
  • Противогрибковые – кетоконазол ;
  • Гормональные препараты – кломифен, тамоксифен;
  • Противоэпилептические – фенитоин, карбамазепин;
  • Антибиотики – тролеандомицин;

При каких патологиях показатели эстрогена снижены?


Заболевания, вызывающие снижение ЭСТРАДИОЛА

  • Гипогонадизм – заболевание, сопровождающееся нарушением работы половых желез и уменьшением выработки всех половых гормонов.
  • Врожденные заболевания половых органов – недоразвитие яичников
  • Гиперпролактинемия – высокое содержание гормона пролактина в крови. Это вещество снижает выработку эстрогена в фолликулах яичника.
  • Хронический аднексит . Длительный воспалительный процесс в яичниках нарушает гормонообразующую функцию.
  • Нарушения в работе гипофиза . Недостаток гормонов гипофиза приводит к торможению функций яичников.
  • Угроза прерывания беременности . При беременности эстрогены выделяются плацентой. При недостаточном кровообращении, отслоении и других патологиях плаценты она синтезирует мало гормона.
  • Тяжелая форма анемии . Для превращения мужских гормонов в женские необходима ароматаза, которая содержит атом железа. При дефиците железа в организме ощущается нехватка данного фермента, необходимого для превращения тестостерона в эстрадиол.
  • Авитаминоз . Дефицит витамина С – снижает активность ароматазы. Кроме того доказано, что эстрогены оказывают влияние при наличии в организме фолиевой кислоты.
  • Наступление менопаузы. Снижение производства эстрогена вызвано возрастными изменениями в яичниках.
  • Хронический простатит у мужчин.
Снижение норм ЭСТРИОЛА на протяжении нескольких недель может указывать на:
  • Фетоплацентарную недостаточность – патологию плода и плаценты;
  • Внутриутробную инфекцию – инфицирование плода во время беременности;
  • Внутриутробную гипоксию – кислородное голодание плода;
  • Синдром Дауна, Эдвардса, Патау у плода – хромосомные патологии;
  • Нарушения формирования мозга у плода ;
  • Угрозу прерывания беременности – состояние, которое может привести к выкидышу или преждевременным родам;
  • Перенашивание беременности свыше 40-ка недель.
Снижение уровня ЭСТРОНА, как правило, не связано с заболеваниями.

Факторы, которые снижают выработку эстрогена

  • Безхолестериновая диета – отказ от животных жиров;
  • Вегетарианство;
  • Резкая потеря веса;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Прием лекарственных препаратов:
  • Гормональные лекарственные средства – дексаметазон, нандролон, нафарелин, ципротерон, даназол, эпостан, мифепристон, октреотид;
  • Противоопухолевые – бусерелин, мегестрол, Аминоглютетимид;
  • Антидепрессанты – моклобемид;
  • Средства для лечения язвенной болезни – циметидин;
  • Антисклеротические средства – правастатин.

Подробности Здоровье Женское здоровье

Вконтакте

Одноклассники

Недостаток эстрогенов – предвестник климакса. Угасание с возрастом функции яичников, приводит к снижению концентрации этого гормона. От резких перепадов количества эстрогенов женщину то бросает в жар, то обдает холодным потом. Мигрень, скачки артериального давления, сердцебиение, неожиданные, но быстропроходящие ознобы также могут быть симптомами эстрогенной недостаточности. Как ни странно, подобные проявления сегодня испытывают женщины и в 30 и в 35
лет.

Эстроген стимулирует развитие слизистой оболочки матки (эндометрия) на протяжении нескольких дней, предшествующих овуляции. Стоит произойти зачатию и стенка матки, благодаря эстрогену, будет готова принять оплодотворенную яйцеклетку. Соответственно, при недостатке эстрогена слой эндометрия не будет достаточным для успешной имплантации яйцеклетки – беременность не наступит.

Прикрепившись, яйцеклетка начнет активно развиваться. Растущий с момента овуляции прогестерон будет поддерживать беременность. Если же оплодотворения и имплантации не произошло, то к концу цикла уровень обоих гормонов (эстрогена и прогестерона) резко падает, что провоцирует отслойку «неиспользованной» слизистой оболочки. Отметим, после рождения ребенка уровень эстрогена в организме женщины на некоторое время падает, позволяя организму восстановиться и
подготовиться к новой беременности.

У женщин, не достигших менопаузы, сердечные приступы случаются редко. Эстроген оказывает защитное действие на артерии и сердце. Поддержание в крови «хорошего» холестерина (в виде липопротеинов высокой плотности - ЛВП) снижает уровень «плохого» холестерина (в виде липопротеинов низкой плотности - ЛНП). После наступления менопаузы и при отсутствии заместительной гормонотерапии вероятность сердечных приступов возрастает. Если обследования показали, что кости женщины плотны и непроницаемы, риск остеопороза можно предотвратить и без эстрогена, с помощью диеты или приема 1500 мг кальция ежедневно. При нормальном уровне
холестерина (это определяется по анализу крови) риск сердечно-сосудистых заболеваний тоже низок и без эстрогена также можно обойтись. Здесь помогут диета, исключающая продукты с высоким содержанием холестерина, и комплекс упражнений для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Гормональные нарушения можно исправить гормональной терапией и другими препаратами, помогающими вам учесть особенности вашего организма и в соответствии с этим
изменить образ жизни.

Гиперсекреция эстрогенов вызывает раннее половое созревание у женщин, развитие феминизации у мужчин, гипосекреция эстрогенов ведет к нарушению полового цикла.

Показаниями к применению лекарственных препаратов, содержащих природные женские половые гормоны или их синтетические аналоги, у женщин являются клинические признаки недостаточности их выработки при гипофункции яичников, в климактерическом периоде, у мужчин эстрогенотерапию проводят при раке предстательной железы и др.

Хотя у некоторых женщин применение эстрогена вызывает дискомфорт и жажду, для большинства гормональная терапия - единственная возможность улучшить самочувствие.

Приняв решение о назначении заместительной гормонотерапии, врач должен выбрать эстроген и определить дозировку, способ введения, а также процедуру контроля лечения пациентки. Все пациентки, проходящие заместительную гормонотерапию, должны проходить ежегодный медицинский осмотр, включая информацию о питании, обследование груди, осмотр органов области таза, а также сдавать анализ кала на содержание крови. Кроме того, им требуется маммография и исследование липидов в крови. Перед использованием гормонов надо прекратить курить.

Эстроген противопоказан при:

  • раке матки, печени, мочевого пузыря,
  • гипертонии,
  • тромбофлебите,
  • курении.

Чтобы снизить отрицательные последствия приема эстрогена и прогестерона, ученые изменили схему терапии, назначая ежедневный прием гормонов (эстрогена и прогестерона) без перерыва для поддержки низкого уровня холестерина, что также имитирует женский гормональный цикл. При такой схеме у некоторых женщин наблюдается нерегулярное кровотечение, а у других выделения вообще прекращаются.

В результате приема гормонов менструация проходит без выработки яйцеклеток, это - реакция на колебания уровней эстрогена и других гормонов.

При каждом нерегулярном кровотечении после менопаузы надлежит проводить исследование внутренней поверхности стенки матки либо с помощью биопсии эндометрия. Цель подобного исследования - удостовериться, что не возникают ненормальные клетки и женщина не больна раком матки.

Натуральные или синтетические: что это значит?

Не имеет значения, «натурален» ли гормон биологически. Критическим фактором является то, идентичны ли форма, состав и структура молекул гормона тем, что характерны для человеческого организма. Такие гормоны являются идеальным «ключом» к восприимчивости нервных окончаний и называются «биоидентичными».

В современном словоупотреблении слово «синтетический» приобрело значение «искусственный», но это не всегда правильно. «Синтетический» значит «полученный в процессе синтеза». Синтроид и экстрейс - «синтетические» средства в том смысле, что получены в лаборатории, а не происходят из биологического организма. Но они «натуральные», т. к. воспроизводят точные молекулы гормонов, вырабатываемых щитовидной железой и яичниками. Другие примеры точных копий гормонов нашего организма, синтезированных в лабораторных условиях, - гумилин (инсулин) и кортизон (кортизол).

«Натуральные» или биоидентичные гормоны производятся в лаборатории в процессе синтезирования. Источник большинства «натуральных» форм человеческих овариальных
гормонов - дикий картофель и соевые бобы. В лаборатории элементы молекулярной структуры этих растений превращаются в химические молекулы человеческих гормонов: 17-бета-эстрадиола, прогестерона или тестостерона. Эти молекулы существуют в форме стандартных таблеток, пластырей, кремов, гелей и инъекций. Так как в каждой таблетке содержится определенное количество гормона, это позволяет каждой женщине рассчитать дозу. Таким образом, в настоящее время ученые могут синтезировать натуральный биоидентичный компонент, который наш организм больше не вырабатывает.

Обратная сторона медали в том, что что-либо «натуральное» может быть чуждым или «сверхъестественным» для человеческого организма. Например, такой препарат, как
премарин. Это «натуральная» смесь эстрогенов, вырабатываемая биологическим организмом - беременной кобылой. Но в смеси содержатся некоторые виды эстрогена, не присутствующие в организме человека, - более сильнодействующие, более долгоиграющие в организме, чем человеческий 17-бета-эстрадиол. В результате этот «сверхъестественный» эстроген может иметь очень нежелательные последствия.

Другой пример - «натуральные» компоненты типа эстрогена (генистеин и др.), получаемые из сои, красного клевера и многих других растений. Это «натуральные» вещества, поскольку происходят из биологических растительных источников. Однако эти компоненты «ненатуральны» для нашего организма, ведь мы не производим эти вещества и у нас нет энзимов, которые могли бы преобразовать изофлавоны генистеина или клевера в 17-бета-эстрадиол. Эти молекулы по-другому воздействуют на рецепторы эстрогена и не оказывают такого защитного действия на сердце, мозг и кости, как 17-бета-эстрадиол.

Более того, если вы попытаетесь принимать активные гормоны только растительного происхождения, то не сможете точно определить дозу, необходимую вам, поскольку
стандартная доза не установлена. Не идите на поводу у рекламы и громких фраз. «Натуральное» всегда ассоциируется с тем, что лучше для организма, но не в этом случае.

Все эстрогены разные, и препарат премарин - не единственный вид эстрогена.

Премарин - это всего лишь один сорт эстрогена из многих существующих. Этот гормон естествен для лошади, но не для человеческого организма; также этот вид не обеспечивает достаточного уровня 17-бета-эстрадиола, который вырабатывался вашим организмом перед менопаузой. Если у вас проблемы с весом, премарин (а также провера - препарат, который обычно прописывают с премарином) только ухудшит ваше состояние.

В статье использовались материалы из Медицинского справочника болезней для врача и пациента

Низкий уровень эстрогена может оказывать сильное воздействие на организм, и при этом любая женщина может испытывать симптомы менопаузы, такие как приливы. Эстрогены – группа гормонов, которая присутствует в организме человека и животных. В организме человека, они значительно преобладают у женщин, по сравнению с мужчинами, в отличие от гормона тестостерона, с которым все наоборот.

У женщин, эстрогены вырабатываются в основном яичниках, в то время как у мужчин они производятся клетками Сертоли яичек, что предотвращает апоптоз (запрограммированная смерть) мужских сперматозоидов, и это хорошо. Но хотя избыток эстрогенов из-за предотвращения апоптоза других клеток, может служить причиной рака простаты.

О том, как понизить эстрогены узнайте .

  • Эстрон (E1) – производится во время менопаузы;
  • Эстрадиол (Е2) – присутствует в половозрелых женщин (до менопаузы);
  • Эстриол (Е3) – вырабатывается плацентой во время беременности.

Важность эстрогенов в организме

Зачем же они нужны? Эстрогены выполняют разные функции в организме женщины. Например, когда они используется в самых эффективных на данный момент оральных контрацептивах, то оказывают положительный эффект. Их наличие в этих препаратах помогает в укреплении вагинальной смазки, увеличивая накопление жира, стимулирует вагинальную толщину, половое влечение и рост эндометрия.

Эстрогены также ускоряют обмен веществ, стимулируют правильный рост матки, увеличивают образование костной ткани и снижают мышечную массу, чтобы сделать внешний вид более женственным. Когда уровень эстрогенов у женщины начинает снижаться, как правило, в возрасте от 40 до 58, она будет испытывать определенные симптомы пониженного уровня этих гормонов, приведенные ниже.

Симптомы низкого уровня эстрогенов у женщин

Общие симптомы менопаузы и снижения уровня эстрогенов включают:

  • увеличение веса;
  • приливы (резкие периодические ощущения жары);
  • непрерывные головные боли;
  • повышенную частоту пульса;
  • снижение полового влечения;
  • перепады настроения.

Другие возможные симптомы пониженного эстрогенов в организме:

  • потливость;
  • проблемы со сном;
  • вагинальное истончение стенки;
  • пониженное количество вагинальной смазки (сухость влагалища);
  • остеоартрит;
  • вздутие живота;
  • морщины в результате потери эластичности кожи.

Возможные причины низкого уровня эстрогенов

1. Инфекция гипофиза и менопауза

Гипофиз отвечает за регулирование количества эстрогенов, которое вырабатывается яичниками. При его инфицировании, а также когда женщина достигает менопаузы (останавливается овуляция), ее уровень эстрогенов идет на спад.

2. Плохое питание и чрезмерные физические нагрузки

Это два нюанса образа жизни, которые также являются причинами низкой выработки эстрогенов в организме. Питание неправильными продуктами, приводит к ухудшению производства эстрогенов организмом, что в свою очередь сопровождается перечисленными выше симптомами. Физические упражнения также способствуют снижению уровня эстрогенов в организме. Эстроген у женщин уменьшает мышечную массу, чтобы придать нужные черты тела. Таким образом, организм женщины, которая осуществляют регулярные тренировки, чтобы увеличить мышцы, обычно, производит меньше эстрогенов, в целях поддержки роста мышц.

Как увеличить уровень эстрогенов, не прибегая к лекарственным препаратам

Продукты питания и травы являются самым безопасным способом увеличения выработки эстрогенов. Тем не менее, существуют и другие способы, такие как:

Заместительная терапия эстрогенами;

Гормональная заместительная терапия.

Эти методы практически всегда дают побочные эффекты, поэтому прежде чем использовать любую из форм лечения, стоит проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Продукты, повышающие эстрогены и помогающие при менопаузе

К таким продуктам относят:

  • овощи;
  • фрукты;
  • семена;
  • зерна.

Именно они считаются лучшими источниками дополнительного содержания природных эстрогенов, так называемых «фитоэстрогенов». Эти фитоэстрогены, являются аналогами эстрогенов. По некоторым данным диета, сбалансированная этими продуктами, способствует увеличению количества вырабатываемых организмом эстрогенов. Но на самом деле фитоэстрогенны действуют как заменители натуральных эстрогенов, вырабатываемых организмом, раздражая те же рецепторы, и мало влияет на саму выработку. Но все же для улучшения выработки собственных эстрогенов организмом ключевую роль играет правильное питание.

Хотя овощи и фрукты по сравнению с другими продуктами (например, такими как соевые бобы и семена льна), и не содержат такого высокого количества фитоэстрогенов, но зато являются важным элементом правильного питания. В порции, состоящей из 100 г овощей (будь то брокколи, зеленые бобы, зимний сквош или чеснок), содержится от 94 до 604 мкг фитоэстрогенов. Сладкий картофель, ямс и маниока также содержат неплохое количество необходимых организму фитоэстрогенов.

100 г сушеных фиников содержат 330 мкг фитоэстрогенов, в то время как 100 г кураги - 445 мкг. Также к фруктам, содержащим фитоэстрогены, принадлежат малина, клубника и персики. В 100-граммовой порции этих фруктов содержится от 48 до 65 мкг фитоэстрогенов.

Семена и зерна

Семена таких растений, как льна, кунжута, а также других масличных культур, содержат фитоэстрогены. Льняное масло обеспечивает человеческий организм фитоэстрогенами в три раза больше, чем соевые бобы. 100 г семян льна содержат 379,380 мкг фитоэстрогенов, в то время как семена кунжута – 8,008 мкг. Рис, пшеница, хмель, овес и ячмень также относят к зерновым культурам, способствующим увеличению уровня эстрогена.

Бобовые и орехи :

Среди бобовых, соя является самым богатым источником фитоэстрогенов. 100 г сои обеспечивают около 103 920 мкг фитоэстрогенов. Соевые продукты, такие как соевый йогурт и тофу, увеличивают количество эстрогенов.

Среди орехов, фисташки являются самым богатым источником фитоэстрогенов. В 100 г продукта их содержится 382,5мкг. Для сравнения, в 100 г орехов кешью содержится 121,9 мкг, каштанов – 210,2 мкг, фундука – 107,5 мкг, грецких орехов – 139,5 мкг фитоэстрогенов.

Травы при менопаузе

Черный стеблелист – наиболее распространенная трава, используемая для повышения уровня эстрогена и уменьшения проявления симптомов менопаузы. Черный стеблелист на протяжении многих веков используется для лечения многих женских заболеваний, в т.ч. нарушений менструального цикла. Это растение в каждой культуре используется по разному, у нас, так вообще, чуть ли не от любой болезни. Но эта трава в любом случае обладает хорошим эффектом, ведь на востоке даже используется официальной медициной.

Продается клопогон в виде сухих и жидких экстрактов, что удобнее и эффективнее, чем заваривать эту траву в виде чая.

Мята – трава, которая также используется женщинами как средство против избыточного роста волос на теле. Содержащиеся в ней вещества значительно понижают уровень тестостерона в крови. Двух чашек чая, приготовленного с мяты, достаточно для повышения выработки эстрогенов женским организмом с помощью этой травы, насколько она способна это сделать.

Лакрица (солодка) содержит значительное количество фитоэстрогенов, которые стимулируют надпочечники и поддерживают работу эндокринной системы, что самое важное для наладки выработки натуральных эстрогенов организмом. Трава также используется для лечения менопаузы и нарушений менструального цикла. Однако не следует употреблять солодку в течение длительного периода времени, особенно в период приема лекарственных препаратов, нормализующих кровяное давление.

Клевер луговой содержит разновидность фитоэстрогенов, называемые изофлавонами. Они очень схожи с натуральными эстрогенами, вырабатываемыми женским организмом, потому могут быть использованы при лечении симптомов менопаузы, таких как:

  • потеря костной ткани;
  • болезни сердца;
  • приливы.

Тернера раскидистая (Дамиана) - естественный афродизиак, содержащий фитоэстрогены. Он способствует овуляции, а также балансирует уровень как женских, так и мужских гормонов. Дамиана широко используется при лечении приливов накануне и во время менопаузы, способствуя также повышению сексуальной активности.

Фенхель обыкновенный богат анетолом (такое природное эстрогенное соединение), и он облегчает симптомы менопаузы, благодаря балансу гормонов, нормализует менструальный цикл у женщин, способствует выработке молока у кормящих женщин.

Донг-квай, также называемый «женским женьшенем» . Он используется при лечении симптомов предменструального синдрома, таких как приливы, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, чувство тревоги, внезапное ощущение жара на лице, шее, груди. Также его хорошо приманить для нормализации менструального цикла, при аменореи (отсутствии менструаций), ПМС и в период менопаузы.

Витамины при пониженном уровне эстрогенов

Витамин C . Он играет определенную роль для нормализации и повышения уровня эстрогенов. Согласно популярному зарубежному ресурсу (EarlyMenopause.com), посвященному ранним менопаузам, витамин С помогает наладить функции надпочечников. После менопаузы, надпочечники являются основным местом, где производятся эстрогены. Таким образом, витамин C обеспечивает условия для нормального производства и поддержания уровня этих гормонов. Еще на одном зарубежном сайте (Botanical-Online.com) говорится, что витамин C может использоваться в сочетании с биофлавонидами, чтобы увеличить уровень эстрогенов в организме. Этот витамин можно найти во многих продуктах, включая яблоки, апельсины, лаймы, грейпфруты, брокколи, шпинат. А также его можно принимать в виде синтетического аналога – аскорбиновый кислоты.
Витамин E . Исследование 2009 года показали, что витамин E способен стимулировать выработку эстрогенов в организме. По данным этого исследования, у женщин, которые принимали активные добавки с этим витамином, наблюдалось повышение выработки этой группы гормонов. Также его назначают пациентам специалисты, при низком уровне эстрогенов. Поэтому его также стоит включить в свой рацион. Хорошими источниками являются оливковое масло, авокадо, миндаль и шпинат.
Витамины группы B. Они играют важную роль в предотвращения сухости влагалища, а также помогают поддерживать здоровье надпочечников, в коре которых вырабатывается гормон эстрон. А он является вторым по значимости в организме из гормонов, входящим в группу эстрогенов. После менопаузы, когда яичники вырабатывают значительно меньше эстрадиола (первый по значимости среди эстрогенов), роль эстрона возрастает, для компенсации недостатка женских гормонов в организме. Витамины группы B, содержатся в мясе, яйцах, домашней птице, цельных зернах, бобах, орехах и семенах льна.

Эстрогены – женские стероидные половые гормоны, производимые преимущественно яичниками. Они отвечают за успешное зачатие и вынашивание ребенка, формирование вторичных половых признаков, регулярный менструальный цикл.

Влияние эстрогенов на организм женщины и ее здоровье огромно. Любые сбои и нарушения в выработке данных гормонов приводят к ухудшению общего самочувствия, нестабильному эмоциональному состоянию, вызывают расстройства менструального цикла и, как следствие, проблемы с зачатием.

Синтез эстрогенов происходит из других гормонов: тестостерона и андростендиона. Тестостерон продуцирует эстрадиол, а андростендион отвечает за синтез эстрона. Данные биохимические реакции возможны благодаря нормальному функционированию яичников. Определенное количество гормона вырабатывают корковый слой надпочечников, жировая ткань, плацента (во время беременности), печень, головной мозг и мышцы.

Виды эстрогенов и их функции

Выработка эстрогенов начинается еще в зародышевом состоянии, когда гормоны способствуют формированию половых органов по женскому типу. Значительный гормональный выброс происходит в подростковом возрасте. Под его влиянием у девочек увеличиваются и формируются молочные железы, округляются и наращивают жировую прослойку бедра, начинают расти волосы на лобке и в подмышечных впадинах.

12-13 лет – средний возраста появления . В дальнейшем эстроген несет ответственность за регулярное протекание менструального цикла и созревание яйцеклетки.

За что отвечает эстроген у женщин?

Данная группа гормонов формирует анатомические особенности женщины – более широкий, чем у мужчин, таз и незначительное количество волос на теле. Несмотря на то, что он является женским гормоном, его выработка происходит и в мужском организме, но только в значительно меньших количествах.

Таким образом, главные функции эстрогенов это:

  • выраженность женских половых признаков;
  • регулирование нормального протекания месячных;
  • развитие и функционирование молочных желез;
  • нормализация водно-солевого обмена;
  • поддержка сексуально влечения;
  • стимуляция роста и развития матки, маточных труб и влагалища;
  • пропорциональный рост костей;
  • регулирование уровня холестерина и обмена веществ;
  • нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • усвоение из пищи полезных веществ, необходимых для здоровья волос, кожи и ногтей.

Уровень гормона, отвечающий норме, положительно влияет на процесс свертываемости крови во время менструации. Благодаря этому, обычные менструации не переходят в тяжелые кровотечения. Обильные длительные выделения свидетельствуют о сбоях в гормональном балансе.

Результатом наличия большего, по сравнению с мужчинами, количества эстрогена в женском организме является тот факт, что представительницы слабого пола гораздо реже страдают инфарктами и другими патологиями сердца и сосудов.

Колебания гормонального фона могут сказываться и на психологическом состоянии. Так, непосредственно перед месячными, во время беременности и менопаузы могут усиливаться такие негативные проявления в поведении как раздражительность, капризность, плаксивость, подавленное настроение.

Главным образом, эстрогены вырабатываются яичниками, в незначительных количествах продуцируются надпочечниками и жировой тканью. В период после того, как яичники прекращают работу, женщина начинает испытывать естественный дефицит гормона. Во время беременности количество гормонов увеличивается, поскольку они дополнительно продуцируются плацентой. У мужчин данный гормон вырабатывают яички.

Как уже отмечалось выше, эстрогены – это группа стероидов. Основные их виды это эстрадиол, эстрон и эстриол. Несмотря на их общее химическое строение, они имеют некоторые отличия.

Эстрадиол

Ему принадлежит главная роль в обеспечении нормального функционирования женского организма. Вопрос, эстроген и эстрадиол – это одно и то же или нет? – вполне закономерен. Ответ на него будет отрицательным: термин «эстроген» является собирательным понятием. На сегодняшний день медицине известно около 30 его видов.

Однако, именно эстрадиол несет ответственность за нормальное протекание беременности, регулярность прихода месячных, внешний привлекательный вид. Он же относится к наиболее биологически активным видам гормона.

Главные функции:

  • поддержка плотности костной ткани;
  • обеспечение работы сердца и сосудов, нервной системы;
  • нормализация уровня холестерина;
  • поддержка уровня водно-солевого баланса на соответствующем уровне;
  • становление и регулирование менструального цикла и репродуктивной функции;
  • формирование психологических особенностей полового поведения.

Уровень эстрадиола различен и зависит от фазы менструального цикла. В начале цикла его уровень удерживается на минимальных значениях, а во второй половине происходит его резкое возрастание. Максимальна достигает перед овуляцией, когда под влиянием гормона происходит подготовка эндометрия к закреплению оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не наступает, частицы эндометрия отторгаются и выходят наружу вместе с менструальной кровью.

Концентрация эстрадиола увеличивается во время беременности, достигая максимальных значений перед родами. С возрастом, после 50 лет, наблюдается естественное снижение его уровня.

Эстрон

Синтезируется яичниками, жировой тканью, частично корой надпочечников. Эти процессы активны в репродуктивном периоде. Если синтез эстрадиола в период практически прекращается, то производство эстрона, напротив, увеличивается. Поэтому эстрон считают главным женским гормоном в период менопаузы.

Следует также отметить и негативное влияние данного гормона на организм. Медицинские исследования доказали, что его повышенное количество может провоцировать рост злокачественных новообразований в грудных железах и шейке матки. Особенно часто это происходит у женщин с лишним весом, поскольку жировая ткань склонна к активной выработке эстрона.

Эстриол

Принадлежит к второстепенным женским стероидным гормонам. Выработка данного вида эстрогенов активизируется во время беременности, увеличиваясь к 5-6 неделе. Его главные функции:

  • стимулирование роста и развития матки при вынашивании плода;
  • улучшение кровообращения в сосудах плаценты;
  • активизация энергетического обмена и биохимических процессов в матке;
  • подготовка молочных желез к выработке молока и кормлению.

После рождения ребенка уровень эстриола падает. Его концентрация в организме не оказывает влияния на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.

Анализ на уровень эстрогенов

При сбоях в менструальном цикле, колебаниях массы тела, наличии миомы матки или кист яичников, бесплодии и угревой сыпи, не поддающейся обычному лечению, рекомендуют проверить эстроген. Уровень гормона определяют путем сдачи анализа крови.

Когда сдают анализ крови на эстроген и можно ли принимать перед этим пищу?

Поскольку показатели гормона различаются, медики рекомендуют определять его уровень на 21 день менструального цикла. Кровь сдают утром натощак, период между последним приемом пищи и анализом должен составлять не менее 8 часов. За несколько дней до процедуры нельзя принимать алкогольные напитки, курить и вступать в половые отношения.

Показатели нормы эстрогенов у женщин:

  • в период до полового созревания – 5-22 пг/мл;
  • в репродуктивном возрасте – 11-191 пг/мл;
  • при климаксе – 5-90 пг/мл.

Значительные колебания показателей в ту или иную сторону рассматриваются как патология и требуют корректировки при помощи медикаментозной терапии, правильно подобранном питании, приема витаминов.

Уровень гормона в менопаузе

Уже после 40 лет в организме женщины начинаются гормональные изменения, связанные с естественным угасанием активности яичников. Уровень гормона понижается, что приводит к нерегулярным месячным со скудными выделениями. Когда к 45-55 годам уровень падает до критической точки, менструации полностью прекращаются, внутренние половые органы уменьшаются в размерах, яичники останавливают свою работу.

Сниженный эстроген во время климакса вызывает различные нарушения в функционировании женского организма:

  1. Негативные изменения в процессе циркуляции крови вызывают периодические приливы жара, тошноту, головокружение, повышенное потоотделение, перепады артериального давления. Эти симптомы обычно усиливаются в вечернее и ночное время.
  2. Дефицит эстрадиола является причиной разрыхления костной ткани, снижения плотности эмали зубов, истончения и расслоения ногтей, усиленного выпадения волос. Слабость костной ткани является главной причиной частых переломов.
  3. Гормональный дисбаланс приводит к нарушениям в работе щитовидной железы, что вызывает тахикардию, боли в сердце, повышенную сухость кожи, появление глубоких морщин.
  4. Эстроген способствует нормальному углеводному обмену, поэтому его недостаток приводит к тому, что в период менопаузы у женщин часто появляется лишний вес. Ожирение может привести к развитию сахарного диабета, различным патологиям сердечно-сосудистой системы.
  5. У многих женщин отмечают расстройства урогенитального характера. Главные симптомы – повышенная сухость влагалища, в области половых органов, проблемы с мочеиспусканием, иногда кровотечение. В тяжелых случаях развивается недержание мочи. Подобные проблемы негативным образом сказываются на сексуальных отношениях, приводят к снижению либидо.
  6. Нарушения уровня эстрадиола отрицательным образом сказывается на работе центральной нервной системы. Это проявляется повышенной раздражительностью, угнетенным настроением, немотивированным беспокойством, депрессивными состояниями. Женщина чаще, чем раньше, начинает чувствовать усталость, снижение работоспособности, регулярно отмечает ухудшение памяти и снижение концентрации внимания, расстройства сна.

С наступлением менопаузы, когда организм начинает получать необходимые гормоны преимущественно из жировой ткани, многие дамы с огорчением замечают интенсивную прибавку лишних килограммов. Сбросить вес становится намного труднее, чем в юные годы.

Это негативное явление связано с тем, что организм начинает более интенсивно накапливать жир, обеспечивая таким образом необходимое ему количество гормона.

Снять негативные проявления в период менопаузы помогут медикаментозная терапия и натуральные источники эстрогенов.

Период беременности

Увеличение количества эстрогенов, в частности эстриола, во время вынашивания ребенка принадлежит к естественным процессам. Но это не означает, что нет необходимости в том, чтобы держать гормональный баланс под контролем.

О появлении признаков повышенного уровня гормонов необходимо сообщить врачу. Это такие симптомы как тошнота и рвота, чрезмерное увеличение массы тела, появление отеков, болезненность в молочных железах, бессонница, эмоциональные расстройства.

Повышенный эстроген может быть спровоцирован патологиями печени или почек, многоплодием. Вынашивание ребенка в условиях гормонального дисбаланса повышает риск преждевременных родов, обострения заболеваний печени.

Во время беременности опасен и . Дефицит ведет к выкидышу или преждевременным родам, развитию у плода синдрома Дауна, внутриутробным инфекциям, недоразвитию надпочечников у будущего ребенка. Будущая мама должна включать в меню молочные и соевые продукты, овощи и фрукты. Необходим дополнительный прием витамина Е и фолиевой кислоты. При резком падении возможно применение гормоносодержащих препаратов. Их выбор и назначение должны осуществляться исключительно врачом.

За репродуктивную функцию у женщин отвечают гормоны под названием эстрогены. Они так же образовываются в некотором количестве и в яичках мужчин, а еще в печени и надпочечниках представителей обоих полов. Из-за недостаточной или чрезмерной их выработки возникают различные проблемы в здоровье. О симптомах недостатка женских гормонов эстрогенов и пойдет речь в данном материале.

В репродуктивном периоде жизни женщины наблюдается самый высокий уровень этих гормонов, которые делают ее красивой и женственной. С началом климакса их продуцирование останавливается в яичниках, но продолжается в надпочечниках и жировой ткани.

Тестостерон схож с эстрогеном по химическому составу, являясь гормоном мужественности и зачастую в последний трансформируясь. За то, как будет выглядеть мужчина или женщина, отвечают больше не гормоны, а их соотношение. Если у представителя сильного пола накопились эстрогены, то в его внешности появятся женственные признаки.

В жировой ткани продуцируется прогестерон, синтезируя затем эстроген. Повышение его уровня начинается с 7-летнего возраста.

Существует 3 вида женских гормонов:

  • эстрон (Е1), «занимающийся» качеством функционирования матки и разрастанием ее эндометрия;
  • эстрадиол (Е2), регулирующий сотни функций в теле дамы;
  • эстриол (Е3), влияющий на растяжение матки при наступлении беременности.

Количество эстрогенов зависит от фазы менструального цикла. В его начале отмечается небольшое количество гормонов, которое увеличивается по мере созревания фолликула. Самые высокие показатели фиксируются в период выхода яйцеклетки из взорвавшегося фолликула. Затем, концентрация половых гормонов постепенно снижается.

Нормы двух видов гормонов:

  • эстронов в первой фазе от 5 до 9 нг/л, во второй - от 3 до 25, а у беременных - от 1500 до 3000 нг/л;
  • эстрадиола, соответственно, от 15 до 60, от 27 до 246 и от 17000 до 18000 нг/л.

Это средние показатели, которые в иных источниках часто отличаются единицами измерения (например, пг/мл). В период овуляции нормальным считается от 5 до 30 нг/л. Гормональный дисбаланс в организме женщины начинается после 40 лет.

Причины недостатка эстрогена в женском организме

Недостаток эстрогена у женщин обычно вызван нарушениями в гормональной сфере, а также из-за наследственных и других факторов:

  • патологии гипофиза;
  • стремительный набор или потеря массы тела;
  • пагубное пристрастие к алкоголю, наркотикам или курению;
  • присутствие опухолей (гормонально зависимых);
  • прием препаратов-антидепрессантов или ноотропных средств;
  • болезни щитовидки;
  • несогласованный с врачом прием гормональных препаратов;
  • дефицит железосодержащих и холестериновых продуктов в рационе.

Здоровое снижение концентрации эстрогенов в крови возможно только с наступлением менопаузы. Тяжело переносится недостаток женского гормона после резекции яичников и после удаления матки с придатками.

Факторами, предрасполагающими к такому результату, являются недостаточная физическая активность или, наоборот, чрезмерная нагрузка. Особенно ярко это выражается, если женщина для набора мышечной массы дополнительно начинает принимать тестостерон.

Гормональные нарушения также наблюдаются при вегетарианской диете, где полностью исключены животные жиры и белки, а также при анорексии.

Внешние и внутренние симптомы

О том, что у женщины имеется недостаток эстрогенов можно судить по:

  • скачкам артериального давления;
  • быстрой утомляемости и постоянной слабости;
  • ускоренному старению кожи;
  • потере упругости груди.

Кроме того, тело женщины начинает терять стройность и привлекательность, из-за жировых отложений на талии и внутренних органах. Зачастую спутником уменьшения уровня женских половых гормонов становится дисбактериоз, развивающийся вследствие нарушения процесса пищеварения.

Важно: не стоит самостоятельно подбирать себе препараты для нормализации гормонального уровня - это может привести к весьма плачевным результатам.

Уменьшение эстрогенов в женском организме провоцирует вымывание кальция, что приводит к ломкости и хрупкости костей, ногтей, выпадению волос и шелушению кожи. Очень часто такие «события» в теле приводят и к заметному увеличению числа родинок и папиллом.

Если говорить о внутренних проблемах, являющихся следствием уменьшения эстрогенов в крови, то они бывают:

  • хроническими – остеопороз, атеросклероз и недуги ССС;
  • эндокринными – чрезмерная потливость, плохой сон и ухудшение памяти, раздражительность и смена настроения;
  • урогенитальными – отсутствие полового влечения, уретральный синдром или атрофия половых органов.

Женщина, у которой нормальный уровень гормонов, не имеет особых проблем со здоровьем, спокойна и уравновешенна, является счастливой обладательницей хорошей кожи, быстро восстанавливается после болезней и не склонна к депрессии.

Гипоэстрогения у беременных

Для успешного протекания беременности необходимо достаточное продуцирование половых гормонов.

В случае их понижения возможно развитие определенных патологий, которые потребуют немедленного вмешательства специалистов:

  • отслоение плаценты или угроза выкидыша;
  • генетические отклонения у малыша в утробе мамы, включая синдром Дауна;
  • развитие недугов ССС и ЦНС у плода;
  • кровотечения (маточные).

Если недостаток эстрогенов обнаружен на поздних сроках беременности, то возможно перенашивание и плохая родовая деятельность у мамы во время родов. Чтобы восстановить гормональный уровень, необходимо включить в рацион продукты, богатые эстрогеном, или/и по назначению врача начать прием ЗГТ.

Диагностика

Диагностируется недостаток женских гормонов посредством измерения базальной температуры на протяжении 11-14 дней подряд. Она не должна превышать 37 градусов. Допустимые колебания в обоих фазах менструального цикла должны сохраняться в пределах от 0,2 до 0,3 градусов.


Еще один способ узнать количество эстрогенов в крови – сдать кровь на анализы. Дополнительно может быть назначена биопсия эндометрия и УЗИ для определения роста фолликула и толщины эндометрия.

Как повысить уровень эстрогенов

Повысить уровень эстрогенов можно при употреблении специальных медикаментозных и народных средств. При своевременном и правильном их приеме вы защитите себя от негативных последствий нехватки гормонов, но назначение делать должен только врач – самолечение в этом случае категорически недопустимо!

Медикаментозная терапия

  1. Комплексно вместе с гормональными или оральными противозачаточными препаратами может быть показан токоферол или витамин Е.
  2. Отлично себя зарекомендовал в деле поднятия уровня эстрогенов «Премарин» с лошадиными гормонами в составе.
  3. Лекарственный препарат под названием «Прогинова», тоже является гормональным. В нем много синтетических аналогов эстрогенов, основное направление деятельности которых нацелено на борьбу с остеопорозом, возникающим на фоне дисбаланса гормональной сферы женщины.
  4. Натуральные же компоненты находятся внутри «Гемафемина». Его действующий компонент – пантогематоген, взят из крови самок марала. В его составе также содержится витамин Е.

Народные методы

Даже на первый взгляд безобидные средства народной медицины должны применяться только после консультации со специалистом, имеющим на руках всех необходимые результаты обследований.

Любые отвары и настои на травах принимаются с 15 дня цикла.

  1. Залейте листья малины (сухие) 300 мл кипятка, дайте отвару настояться час, после чего пейте маленькими глотками на протяжении всего дня.
  2. Залейте кипятком семена манжетки и подорожника в равных частях и дайте им немного настояться. Пить получившийся напиток нужно перед едой трижды в день.
  3. Эффективно повышают количество эстрогенов малиновые листья в сочетании с диким ямсом, поваренные на водяной бане час. Средство употребляется перед едой по столовой ложке.
  4. Таким же действием обладают и настоянные в кипятке измельченные плоды прутняка. Принимают такое средство по чуть-чуть весь день.

Продукты с эстрогеном в составе

Доступным и не менее эффективным способом нормализовать эстрогеновый уровень считается введение в рацион продуктов, содержащих эти гормоны.

К таким можно отнести:

  • бобовые и соевые;
  • все продукты животного происхождения;
  • томаты;
  • капусту;
  • морковь;
  • красный виноград;
  • баклажаны.

Но следует помнить, что при их чрезмерном употреблении уровень может и перейти допустимые пределы, что тоже негативно скажется на самочувствии и здоровье. Поэтому, даже регулирование и назначение допустимой нормы ежедневного приема продуктов желательно чтобы делал лечащий врач. Здоровья вам и вашим близким!