Замечали ли вы когда-нибудь, что сильный страх, стрессовое состояние приводят к расстройствам желудка, болям в животе? А если стресс затяжной, человека мучает тревога о близких, забота о постоянной нехватке средств или иные проблемы, то тут недолго развиться и какой-нибудь болезни.

Официальная медицина считает, что причиной возникновения гастрита является бактерия Helicobacter pylori. Но эта бактерия соседствует с другими ей подобными в желудках практически всех людей. Так почему же у одних возникает гастрит, а другие доживают до глубокой старости со здоровым желудком?

Причина заключается не только в качестве питания (хотя и это важно), но и в способности здоровых людей расслаблять нервную систему, не зацикливаться на проблемах. К сожалению, традиционная медицина не уделяет внимания психологическому состоянию своих пациентов. А если бы проводился не только сбор анамнеза, но и психологический опрос, то выявилось бы немало интересных закономерностей и взаимосвязей между условиями жизни пациента, его проблемами, тревогами и целым рядом болезней, в частности гастритом.

Но в желудке появился очаг воспаления, и в этом очаге начинает активно размножаться бактерия, тем самым усугубляя распространение воспалительного процесса по слизистой оболочке. Начальная стадия гастрита характеризуется изжогой. Некоторые пациенты глушат ее при помощи соды или иных щелочных средств. Данная мера только подавляет мучительное состояние, не решая проблемы в корне.

Кстати, о соде. Давая кратковременный успокаивающий эффект, сода медленно и верно разъедает стенки желудка, приближая появление язвы. И если хотите заглушить изжогу, лучше выпейте полстакана сока столетника, разбавленного теплой кипяченой водой. Это средство и изжогу успокоит, и иммунитет повысит, поскольку является одним из лучших иммуномодуляторов и даже применяется традиционной медициной.

Гастродуоденит

Воспалительные процессы желудка, особенно в его нижнем отделе, зачастую переходят в двенадцатиперстную кишку. И тогда речь идет о заболевании, которое именуется гастродуоденитом. Эта патология имеет эндокринную и экзокринную этиологию.

При эндокринной этиологии причиной воспаления желудка и двенадцатиперстной кишки является нарушение гормональной регуляции секреции.

Экзокринные причины связаны
с приемом слишком холодной или, напротив, слишком горячей пищи, химическими ожогами или инфицированием патогенными микроорганизмами.

При эндокринном гастродуодените лечение направлено на:

• стабилизацию выработки гормона, обеспечивающего образование желудочного сока;
• укрепление иммунитета;
• заживление слизистой.

Но давайте вернемся к основной теме и рассмотрим вопросы, ради которых эта статья была написана:

• Как лечить гастрит с различными формами развития?
• Можно ли при гастрите и при гастродуодените употреблять мед в качестве лечебного средства?
• Как действует мед при гастрите с повышенной кислотностью?
• Не повредит ли мед при гастрите желудка с пониженной кислотностью и при гастродуодените?

Лечение гастрита медом

Нелишним будет напомнить, что лечение гастрита медом подходит не всем. Есть люди с индивидуальной непереносимостью продуктов пчеловодства, в частности меда. Есть также отдельная категория аллергиков, у которых это сладкое лакомство вызывает кожные и дыхательные раздражения. Им нельзя есть мед при гастрите или при иных заболеваниях, и данная статья не для них.

Категорически противопоказана медовая терапия диабетикам, имеющим проблемы с усвоением углеводов. На вопрос о том, можно ли мед при гастрите больным с иными формами нарушения обменных процессов, должен индивидуально отвечать эндокринолог, поскольку это решается по-своему в каждом конкретном случае.

Но для остальных людей, страдающих гастритом, нет противопоказаний и ограничений к меду, и они с удовольствием предпочтут заменить горькие пилюли или настои полыни и тысячелистника сладким лакомством.

Итак, есть или не есть мед при гастрите? В каком количестве, с какими дополнительными продуктами его возможно применять?

Не вдаваясь в химический состав меда, следует отметить, что этот продукт обладает следующими свойствами:

• уничтожает микроорганизмы, в частности бактерии;
• способствует регенерации пораженных воспалительной патологией, тканей;
• успокаивает нервную систему, вызывает выброс в кровь серотонина;
• в меде нет веществ, раздражающих слизистую желудка.

На этих особенностях меда и базируется его целебный эффект. Но это не значит, что вы откажетесь от таблеток и станете, как Винни-Пух, есть мед ложками. Пилюли вам придется принимать, как и прежде. То же касается и уколов.

К меду вы будете относиться как к лекарственному средству, то есть принимать его дозировано, и все предложенные рецепты применять курсами. А чтобы избежать привыкания, периодически меняйте предлагаемые методы исцеления.

Важно знать, что при острых формах гастрита лечение медом и другие формы апитерапии исключаются. В этот период желательно находиться под наблюдением гастроэнтеролога. А вот когда будут сняты острые симптомы, можно попробовать методы народной медицины, согласовав свои изыскания с лечащим врачом.

Рецепты от эрозивного гастрита

Эрозивный гастрит - форма
воспалительного процесса, характеризующаяся образованием на стенках желудка эрозийных поражений, которые возникают по причине непосредственного взаимодействия слизистой с агрессивными объектами. Это может быть недоброкачественная, несвежая пища, лекарственные препараты, содержащие кислоты или щелочи. Изменение ph-среды в желудке лежит в основе практически всех его патологий.

• При эрозивном гастрите мед лучше всего принимать в растворенном виде. Ранним утром незадолго до завтрака полезно выпивать стакан теплой кипяченой воды (или молока) с растворенными в нем двумя столовыми ложками меда. Теплая вода лучше всасывается, слизистая меньше раздражается, соответственно, быстрее восстанавливается.
• Молоко с медом рекомендуется пить в течение всего дня при болях в желудке. Такое лечение эрозивного гастрита продолжается 3 недели.
• Анисовый чай, если и не излечит полностью от гастрита, то симптомы его значительно ослабит. Семена аниса подавляют активность Helicobacter pylori, ускоряют заживление эрозийных изъязвлений. Чайная ложка семян аниса заливается в небольшом термосе стаканом кипятка и настаивается в течение двух часов. Перед употреблением растворите в чае ложку меда, и день пройдет намного легче, без мучительных болей и изжоги.
• Регенеративными способностями обладает и алоэ, известный как столетник. Поэтому народная медицина предлагает при эрозивном гастрите смесь из алоэ с медом. Для лечения применяются листья 5-летнего растения. Срезать следует нижние листья, они, как правило, старше. Нужно выдержать их 3 дня в морозильной камере, а только после этого размельчить в миксере и смешать алоэ с медом, растопленным на водяной бане. Принимать смесь рекомендуется утром за полчаса до завтрака и вечером перед сном по одной столовой ложке. Курс лечения проводить в течение месяца, затем сделать перерыв, во время него можно применять рецепт с теплой водой или анисовым чаем, о которых рассказано выше.

Мед при гастрите с пониженной кислотностью

Пониженная кислотность желудка при гастрите и при гастродуодените создает благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий, снижает местную устойчивость к инфекциям. Поэтому нужны лечебные средства и продукты питания, с одной стороны, создающие условия для повышения кислотности, а с другой, губительно действующие на болезнетворную микрофлору желудка. Таким средством служит мед. Но принимать его лучше в комплексе с другими средствами.

При гастрите с пониженной
кислотностью рекомендуется кушать темные сорта меда, например гречишный. Полезно также при гастродуодените и гастрите есть на завтрак ложку меда, смешанного в равных пропорциях со сливочным маслом.

Давно замечено, что сок подорожника обладает заживляющим эффектом при гастродуодените и гастрите любой этиологии. Обладающие бактерицидными свойствами и смешанные между собой, сок подорожника и мед усиливают действие друг друга.

Алоэ с медом будет эффективным и при гастрите с пониженной кислотностью. Смесь сока алоэ с медом оказывает обволакивающее и одновременно ранозаживляющее действие на стенки желудка.

Гастрит с повышенной кислотностью

Самой распространенной формой воспаления слизистой желудка является гастрит с повышенной кислотностью. Эта форма гастрита сопровождается усилением секреции желудочного сока и нарушенным уровнем ph желудка. При гастрите с повышенной кислотностью полезно, как и при эрозивном гастрите, выпивать стакан теплой кипяченой воды с медом по утрам.

Замечено, что, несмотря
на кислую природу, лимонный сок, попадая в желудок, расщепляется на щелочесодержащие элементы, поэтому добавление в воду с медом небольшого количества лимонного сока не повредит. Лимон и его сок обладают бактерицидными свойствами и содержат необходимые организму витамины.

На медицинских сайтах, посвященных гастроэнтерологии, встречаются отзывы пациентов, применявших мед в качестве лечебно-профилактического средства и получивших благоприятный результат от такого лечения.

Язва желудка

Гастрит, особенно эрозивный, если к нему относиться халатно, не лечить, а заглушать содой, может привести в язве желудка и даже прободению его стенок. Это заболевание опасно для жизни.

При язве желудка полезны следующие рецепты с медом, которые наряду с лекарствами помогут вылечить эту болезнь:

1. Возьмите 1 стакан свежевыжатого сока капусты и разведите в нем 1 столовую ложку меда. Этот сок рекомендуется употреблять в течение дня в 2 приема. Сок капусты с медом полезен также при заболеваниях печени и селезенки.
2. Приготовьте отвар из плодов шиповника и добавьте к нему мед из расчета: 1 чайная ложка пчелиного продукта на 1 стакан отвара. Этот вкусный напиток следует выпивать 3 раза в день по половине стакана.

Не следует отказываться от
алоэ с медом. Это средство помогает при любых формах гастрита, тем более при язве.

В заключение следует напомнить одну важную прописную истину: прежде чем браться за самолечение, применять мед при гастрите и язве или иные рецепты из предложенных, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он знает индивидуальные особенности вашего организма, предупредит, если выбранное вами средство способно причинить вред. Наряду с народными методами лечения, советуем чаще бывать на открытом воздухе, совершать прогулки в парке или в лесу.

У него же вы узнаете о том, можно ли пить кофе при панкреатите и как кофейные зерна влияют на поджелудочную железу. Как правило, эти вопросы тоже волнуют пациентов гастроэнтерологов.

Страшное слово гастрит известно каждому. Очень часто мы, испытывая те или иные проблемы с желудочно-кишечным трактом, сами себе ставим такой диагноз. Что такое гастрит на самом деле? Гастрит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка.

Стоит насторожиться, если вы испытываете так называемые «голодные боли», неприятные ощущения непосредственно после приема пищи, тошноту, расстройства стула, снижение массы тела и отсутствие аппетита. Если вы испытываете подобные неприятные ощущения — это повод немедленно обратиться к врачу. Раннее выявление заболевания и назначение адекватной терапии поможет вам избежать серьезных последствий, таких, например, как язва желудка. Диагноз ставится врачом, на основании результатов исследования — эндоскопии.

Когда диагноз установлен, врач обязательно назначит вам надлежащее лечение, которое обычно включает в себя не только медикаментозное лечение, но и диетическое питание. Здесь у пациентов возникает масса вопросов о том, что можно и что нельзя есть при гастрите. Пациенты часто интересуются, можно ли при гастрите есть мед? Отвечаем с полной ответственностью, что мед при гастрите есть не только можно, но и нужно.

Сегодня очень распространенной является апитерапия — лечение продуктами пчеловодства. Данная терапия оказывает неоценимую помощь тем, кто хочет защитить себя от вредных воздействий окружающей среды. Это очень актуально для пациентов, страдающих теми или иными формами гастрита.

Можно ли при гастрите есть мед?

При различных заболеваниях ЖКТ употреблять продукты пчеловодства не только можно, но и нужно. Этот бесценный продукт обладает ярко выраженными антибактериальными, ранозаживляющими, антитоксическими и седативными свойствами, что, без сомнения, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и всего человеческого организма в целом. Для того чтобы ваш желудок не болел, необходимо лечить не только его, но и другие сопутствующие заболевания. Необходимо обратить внимание на состояние нервной системы, иммунитета и так далее, то есть подойти к лечению комплексно.

Как мед влияет на состояние ЖКТ?

Мед, благодаря своим противовоспалительным свойствам, помогает снять воспаление слизистой оболочки желудка. Если при гастрите есть мед постоянно, то он может значительно повлиять на секрецию желудочного сока. Помимо этого, мед является мощным иммуномодулятором и прекрасным седативным средством, что, несомненно, благотворно влияет на состояние здоровья человека в целом. Так что употребление меда при лечении гастрита оправдано и не будет лишним. В состав меда входят органические кислоты и минеральные вещества, потому при гастрите мед можно кушать в качестве диетического продукта.

Какие существуют методики применения меда в лечении гастрита?

• Мед и алоэ. Для приготовления лечебной смеси вам понадобятся: листья алоэ — 200 гр (возраст растения от 5 лет) и 200 гр меда. Листья алоэ необходимо промыть и измельчить на мясорубке. Мед растопить на водяной бане, добавить туда наше алоэ и томить на медленном огне еще 3-4 минута. Хранят полученную массу в стеклянной или керамической посуде в холодильнике. При острых и хронических формах гастрита рекомендуется принимать по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения 1-2 месяца.
• Полезен чай из сушеницы болотной и меда. Заварить одну столовую ложку сушеницы болотной на 1 стакан кипятка и добавить 1 столовую ложку меда. Дать настояться 15-20 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.

Искусственный или разбавленный мед может не только не принести такого долгожданного облегчения, но и сильно навредить. Будьте бдительны при выборе продукта. При гастрите можно употреблять мед, в количестве не более 150 гр в сутки, из-за высокого содержания сахара. Курс лечения длительный, требует самоорганизации и терпения, но если вы приложите усилия — результат будет. Более того, он превзойдет даже самые смелые ваши ожидания, есть случаи даже полного исцеления больных! Была, например, у человека язва желудка, да вся вышла. Ешьте мед на здоровье, вне зависимости от того, есть у вас проблемы с желудком или нет. Гастрита может и не быть, но этот кладезь здоровья должен быть в рационе каждого человека.

Каждый человек знает, что у натурального меда отличные лечебные свойства. Он успешно борется с микробами и бактериями, содержит много полезных элементов и витаминов. Он помогает организму очень быстро восстанавливаться. Многие люди, страдающие болезнями желудка, интересуются, можно ли мед при гастрите.

Помощь меда при гастритах

Пчелиный продукт считается природным заменителем сахара. Сомнений не должно быть, мед при гастрите желудка незаменим. Показанием может быть как наличие повышенной кислотности желудка, так и пониженной .

Благодаря меду, съеденному натощак, активно выделяется желудочный сок. Но при разбавлении этого естественного лекарства водой нужно учитывать ее температуру. Теплая жидкость провоцирует быстрое всасывание меда. Слизистая меньше раздражается и кислотность понижается. Холодная вода, напротив, приведет к увеличению секреции. При этом сорт меда подбирается в зависимости от переносимости и предпочтений человека.

Есть еще много замечательных свойств меда:

1. Благотворно действует на иммунитет.
2. Обладает седативным эффектом.
3. Происходит мощное истребление болезнетворных бактерий и инфекций, поражающих ЖКТ.
4. Регулируется пищеварительный процесс.
5. Не все знают о способности меда регенерировать поврежденные ткани и участки.

Воспалительные процессы, поражающие слизистую желудка, нарушают его двигательную и секреторную функцию. Это напрямую влияет на показатели кислотности. Она может повыситься или понизится. С этими проявлениями тоже успешно борется мед.

Если у пациента диарея, употреблять в пищу мед не рекомендуется. Ведь он обладает слабительными свойствами. Им часто лечат запоры. Продукт не показан при сахарном диабете. Случается так, что человеческий организм не переносит такую пищу. Это также является противопоказанием к его использованию. Но в основном мед позитивно воздействует на состояние слизистой, помогает пищеварению.

Лечение гастрита медом позволяет ускорить выздоровление пациента в несколько раз. Врачи включили это лекарство в официальный перечень разрешенных продуктов для больных гастритом.

Способ применения при гастритах

При гастритах мед принимают не реже четырех раз в день. Дозировка продукта следующая:

• около тридцати граммов утром и в вечернее время;
• сорок граммов в течение дня.

Лечиться необходимо не меньше 30 дней, иногда - около двух месяцев. Если нет видимых улучшений, процедуру повторяют после небольшого перерыва.

Лечение медом при гастритах с повышенной кислотностью желудка

Повышенная кислотность желудка пагубно влияет на состояние его стенок. Поджелудочная железа вырабатывает огромное количество секрета. Организм с этим плохо справляется. Разрушаются внутренние стенки органа. Это вызывает резкие боли в животе, особенно натощак. Такое же влияние оказывает жирная и тяжелая пища. Мед при гастрите с повышенной кислотностью высокоэффективен для пациентов, страдающих болевым синдромом. Употребление пчелиного продукта снижает выработку кислоты и пепсинов.

Рекомендуемое врачами лечение - употреблять ложку меда, разведенного в стакане подогретой воды. Это снадобье принимают дважды в сутки. Затем нельзя есть как минимум полтора часа. Подобная терапия должна продолжаться около двух месяцев.

Чтобы избежать изжоги, мед принимают, смешивая его с молоком. Хороши травяные настои в смесях с ним.

Есть эффективные рецепты для понижения кислотности при гастритах:

1. В стакан подогретой воды добавляют 40 граммов меда и размешивают. Принимают в теплом состоянии по третьей части стакана трижды в сутки. Раствор может быть полезен желудку только на пустой желудок.
2. В полстакана свежего сока картофеля разбавляют мед в количестве ста миллилитров. Пьют не менее трех раз в сутки, выдержав около четверти часа до приема пищи. Так лечатся 9 дней. По истечении 10 дней требуется повторить лечение.

Действие меда при гастритах с пониженной кислотностью желудка

Пониженная кислотность не вызывает болезненных ощущений. Но она не менее опасна для здоровья. Плохое переваривание пищи вызывает воспалительный процесс. В желудке появляется среда, благоприятная для размножения патогенных бактерий. Недостаток кислоты не позволяет организму бороться с ними.

В этих случаях пчелиный мед смешивают с небольшим количеством сливочного масла. Употребляют за полчаса до еды не меньше, чем трижды в сутки.

Другой вариант - смесь меда с водой. Как и всякая другая терапия медом, эта процедура проводится натощак.

Иногда выжимают сок лимона или рябины и смешивают с пчелиным продуктом.

Смесь меда с соком подорожника в равных частях варят около десяти минут. Добавляют сто миллилитров воды. Если две недели пить отвар, то улучшения здоровья не заставят себя долго ждать.

Чудодейственное сочетание меда с алоэ

С давних пор человек использовал продукты жизнедеятельности пчел для своего исцеления. Удивительные результаты показала смесь алоэ с медом при гастрите. Растение имеет способность успокаивать нервы и бороться с воспалениями. Благодаря аллантоину, оно ускоренными темпами заживляет ранки, обновляет ткани организма. Очень полезно для больного человека наличие в нем фтора, калия, натрия, фосфора, меди, марганца.

Для изготовления лекарств подбирают несколько сочных и толстых листьев. Возраст наиболее полезного растения - пять лет.

В народной медицине успешно используются рецепты с добавлением алоэ:

1. При хроническом гастрите с повышенным газообразованием берут около ста граммов сока растения и цветочный мед в таком же количестве. Полученная масса должна хорошо настояться не меньше трех часов. Принимают чайную ложку как минимум три раза в день.
2. При понижении уровня кислоты в желудке тоже есть свои секреты лечения гастрита медом. Для него характерна способность нормализации кислотности, а алоэ может остановить воспалительный процесс. Берутся равные части порезанных листьев растения, меда, топленного сливочного масла. Добавляются пятьдесят граммов какао. Масса перемешивается и помещается в духовой шкаф на три часа. Полученное лекарство фильтруется и принимается три раза за сутки. Разовая доза - столовая ложка.
3. Мед при гастритах желудка с повышенной кислотностью прекрасно помогает в совокупности с алоэ. Смешивают одинаковое количество ингредиентов и употребляют чайную ложку по утрам. Перед этим хорошо выпить немного картофельного сока.

Нельзя употреблять алоэ людям, склонным к аллергиям, беременным женщинам. Несовместимы с такой терапией доброкачественные опухоли и фиброзные образования, всевозможные кровотечения. Обострение болезней, поразивших желчный пузырь и мочеполовую систему, также является противопоказанием к изготовлению лекарств из алоэ с медом.

Излечение гастрита медом должно проводится под наблюдением врача. В основном требуется комплекс мер, включающих медикаментозное лечение.

Мёд при гастрите желудка – можно или нельзя?

Натуральный продукт мед — одно из лакомств, которое является действительно полезным для здоровья человека. Особенно мед полезен при лечении желудочных заболеваний. В этом естественном продукте содержится масса ценных витамин. Мед хорошо усваивается, благоприятно воздействует на нервную систему и обеззараживает слизистую оболочку .

Если есть желание начать лечить гастрит с помощью народных средств, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и применять средства в комплексном лечении.

Лечение гастрита медом и другими народными средствами

Лечить болезни с помощью меда начали еще наши дальние предки. Нередко и современники применяют средства народной медицины для оздоровления.

Мед, в силу своих активных составляющих, входит в состав большого числа различных эффективных средств народной медицины. Его нередко смешивают с другими продуктами пчеловодства: , и пр.

Средства народной медицины включают в себе сочетания различных продуктов. Это может быть мумие, грецкий орех, ревень, перга, алоэ, каланхоэ и тому подобные компоненты.

Больные гастритом люди нередко испытывают излишнюю раздражительность и бессонницу . Исправить ситуацию к лучшему, можно приняв одну ложку натурального меда перед сном. Сладость поможет больному расслабиться, успокоиться и уснуть.

Начинать медотерапию при болезнях желудка можно только с разрешения врача . Бывают случаи, когда больные люди неправильно диагностируют у себя заболевания. Мед известен тем, что он приводит к повышенному обмену веществ, потоотделению и выделению температуры. Если у больного гастритом человека часто случаются расстройства кишечника , то лечиться медом не стоит . У меда наблюдается небольшое слабительное свойство. Некоторые пьют в виде медового сиропа от запоров.

Рецепт 1:

Одно из средств состоит в следующем. В одном стакане теплой кипяченой воды нужно развести ложку натурального меда . Этот медовый раствор полезно употреблять сразу утром, после пробуждения. Нередко употребляют за некоторое время до приема пищи. Так, если у человека гастрит с пониженной кислотностью, то сироп употребляют за один час до еды. Если же кислотность в желудки повышена, тогда медовый сироп употребляют за полчаса до еды. Принимать сироп можно в течение 2 месяцев.

О лечении медовым сиропом было написано выше. Стоит только акцентировать внимание на том, что напиток должен быть теплым. Больше пользы будет, если его принимать утром на пустой желудок и вечером перед сном.

Рецепт 2:

Лечат гастрит и чистым медом. То есть мед употребляется с ложки и запивается стаканом теплой воды. Употреблять мед нужно четыре раза в сутки. Этот метод подходит тем, кто не может сразу выпить стакан воды.

В случае эрозийного гастрита эффективным может быть средство . Для его приготовления нужно взять в равных количествах мед и листья алоэ. Комнатное растение должно быть достаточно взрослым, только в этом случае его листва будет обладать лечебным свойством. Срезанные листья пятилетнего алоэ нужно на трое суток поместить в холодильник. После этого, растопленный на паровой бане мед, смешивают с измельченными листьями алоэ, кипятят две минуты и снимают с огня.

Остывшую смесь перелаживают в стеклянную емкость и помещают на хранение в холодильник. Срок годности медовой смеси две недели. Употреблять ее нужно натощак по утрам по две ложки, и перед отходом ко сну. Срок терапии три недели.

Мед с молоком для лечения гастрита

Полезным оказался рецепт при лечении гастрита . В теплое молоко нужно положить две чайные ложки меда, размешать и выпить.

При болевых ощущениях в желудке , нужно употреблять небольшими порциями в течение всего дня. Всего за день нужно выпить примерно один литр молока. Курс медово-молочного лечения может длиться три недели.

Лечить гастрит с медом можно отваром ромашки и меда

Для приготовления средства потребуется один литр воды, сто грамм натурального меда и одна столовая ложка сухой травы ромашки. На паровой бане нужно растопить мед. К нему добавляют сухую траву ромашки и кипятят десять минут. После этого мед с ромашкой разбавляют в кипяченой воде так тщательно, чтобы не образовался осадок. Полученный отвар процеживают, переливают в стеклянную тару и употребляют натощак по одному стакану. Курс терапии длится две недели.