Каждый день в доме собирается немало пыли и грязи. Многих это мало волнует, и они убирают буквально раз в неделю. Спят при этом спокойно, да и из дому могут выйти, оставив посуду в раковине. Но есть и такие экземпляры, которых криво повешенное полотенце приводит в ужас, не говоря уже о передвинутых чашках или маленьком пятнышке на столе. Чаще всего такое поведение не связано с психическим отклонением. Но иногда патологическая чистоплотность может означать настоящую проблему со здоровьем, или даже вызвать ее.

Что может означать тяга к чистоте?

Если пятно вызывает навязчивое желание вытереть его сию же минуту, а процесс уборки занимает весь день не потому что в доме грязно, а потому что хочется убрать, то это, скорее всего, признаки ОКР - обсессивно-компульсивного расстройства. В таком случае человек страдает от компульсий - навязчивых влечений, возникающих вопреки разуму, воле и чувствам. Обсессивные ритуалы больного проявляются в повторении определенных бессмысленных поступков (например, мытьем рук 20 раз на день, или постоянном вытирании одного и того же места на столе, потому что раньше там было пятно). Эти действия связанны с навязчивыми мыслями, которые возникают помимо воли и побуждают человека к действиям. Например, тот, кто моет руки, пытается избежать заражения.

К проявлению ОКР относят и навязчивые идеи загрязнения - мизофобии. Страх загрязнения преследует таких людей постоянно, они боятся, что вредные и ядовитые вещества проникнут в их организм, и они умрут (гермафобия). Часто страх загрязнения носит лишь ограниченный характер, проявляясь только в каких-то мелких компульсиях, таких как частая смена белья или ежедневное мытье полов. Такого рода поведение оценивается окружающими лишь как привычки, и они не несут разрушительного характера в жизнедеятельности человека.

В особенно тяжелых случаях ОКР может спровоцировать развитие других фобий, таких как боязнь скопления людей в общественных местах, боязнь высоты, воды и другие страхи.

wavebreakmedia_shutterstock

Типы чистюль

Чистюли бывают разные. От страдающих ОКР, которые, как герой Николаса Кейджа в «Великолепной афере», не разрешают ходить по ковру в обуви и драят квартиру до приступов помешательства, прося у психиатра таблетки, уменьшающие тягу к чистоте, до тех, кто игнорирует беспорядок в доме всю неделю, зато на выходных или раз в месяц берется за тряпку и вымывает всё до блеска.

В отличие от патологических Золушек, подобные персонажи любят чистоту крайне выборочно. Такой человек не уснет, если знает, что в комнате валяются вещи, да и пол уже покрыт пятнами, но при этом может захламить кладовку или шкаф. Например, они выдраят пол во всей квартире, но при этом спокойно будут кушать в кровати. Такие люди имеют свои «индикаторы чистоты» - чистая плита или ванна, порядок на столе или выставленная определенным образом посуда.

Но есть и те, кто просто-напросто игнорируют беспорядок. Им без разницы - чистый пол, грязный пол, белая ванная или покрытая плесенью, посуда белая, посуда черная… Жизнь и так хороша, что бы переживать из-за таких мелочей. Патологические Золушки метают молнии и обзывают их неряхами, а психологи называют их просто равнодушными.

Чистоплотность способствует развитию болезней?

Излишняя тяга в чистоплотности мало того что может являться признаком психического расстройства, так еще и способствовать развитию других болезней. По словам ученых из Кембриджа, из-за нее может развиться болезнь Альцгеймера (форма слабоумия). Доктор Молли Фокс и ее коллеги считают, что исчезновение микробов из жизни человека ведет к нарушению работы иммунной системы, что приводит, в свою очередь, к развитию аутоиммунных заболеваний. Воспалительные процессы болезни Альцгеймера похожи на аутоиммунное заболевание, поэтому Фокс предполагает, что и условия возникновения этих болезней одинаковые. В частности, согласно результатам их исследования, в развитых странах, где риск заразится инфекциями значительно меньше, больных Альцгеймеров на 10% больше, чем в малоразвитых странах.

Другие специалисты пришли к выводам, что изменения нашей микрофлоры (то есть результат уменьшения контактов с микробами в данном случае) влияют на развитие депрессии, а также повышают риск развития воспалительных заболеваний и рака.

Бронхиальная астма также часто проявляется из-за пользования разными моющими средствами в процессе уборки. Поэтому именно женщины чаще болеют этим заболеванием (и чаще умирают от него), чем мужчины.

Уборка как терапия

В здоровом стремлении к порядку и чистоте нет ничего плохого. Уборка может поднять настроение и улучшить психологическое состояние. Во-первых, уборка (как и готовка у некоторых) помогает выплеснуть негативные эмоции. Плохой день? Пришли, убрали в квартире, и вам полегчало. Передвигая мебель, человек на визуальном уровне структурируете мысли, тем самым стимулируя мышление. Меняя что-то в доме, вы ощущаете себя хозяином своей жизни и контролируете ситуацию. А это очень важное чувство для каждого человека.

Мания чистоты и порядка - проблема?

По мнению психологов, чрезмерная приверженность к чистоте - следствие закомплексованности и неуверенности в себе. Делая упорядоченным внутренний мир своего дома, человек защищается от мира внешнего, в котором чувствует себя неуютно. Но, стараясь сохранить идеальный порядок в доме, люди часто теряют контакт с родными, так как многих это раздражает. Да и чистюли с ума сходят из-за того, что другим всё равно, разбросаны вещи по дому или нет. Чтобы найти корни проблемы, нужно поработать с психологом.

В другом случае постарайтесь понять тех Золушек, для кого порядок имеет большую значимость. Просто помогите им убраться и поддерживайте чистоту в доме, таким образом, укрепляя ваши отношения.

Большинство женщин уверены, что чистота – это залог не только здоровья, но и счастливой жизни. Но иногда стремление к чистоте превращается в «синдром золушки» и может стать причиной развития настоящих фобий и неврозов. Чаще всего от подобного расстройства страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет, реже – молодые девушки и мужчины. Психологи настоятельно советуют избегать заводить отношения с людьми, у которых дома идеальный порядок, а если вы заметили подобные симптомы у себя – избавляться от них как можно скорее. Как же определить, когда аккуратность и чистоплотность превращается в настоящую одержимость, требующую лечения у психолога?

Стремление к чистоте и порядку является отличным качеством характера и настойчиво прививается всем детям без исключения. Но, если мания чистоты и порядка начинает мешать нормальной жизни или превращается в основное время провождение, то необходимо понять, что же так тщательно пытается «очистить» в своей жизни человек и как можно справиться с этой проблемой.

Понять, что чистоплотность превращается в манию, достаточно трудно, так как этот процесс протекает незаметно и может продолжаться годами. По каким же признакам можно отличить помешанность на чистоте?

• Комплекс перфекциониста – синдром золушки проявляется в стремлении навести идеальную чистоту. Человека, страдающего от такого расстройства, раздражает и расстраивает все: невымытая сразу же после еды тарелка, развешанные не по линии полотенца или слегка запыленные стекла на балконе. Чистота и порядок наводятся до тех пор, пока все не будет идеально. К сожалению, даже при регулярной, ежедневной, многочасовой уборке добиться такого результата не удается – постоянно приходиться заново мыть, раскладывать по местам и чистить. Жизнь перфекциониста проходит в нескончаемой борьбе с пылью и беспорядком, а также – с окружающими людьми, которые отказываются участвовать в бесконечной уборке.
• Тревожность – беспорядок и грязь не просто не нравятся, они вызывают настоящее напряжение и тревогу. Патологическая чистоплотность часто объясняется повышенным уровнем тревоги и стремлением обрести контроль над ситуацией хотя бы таким способом. Чистота в доме превращается в своеобразный «фетиш», а уборка – в способ справиться с чувством собственного бессилия и страха.
• Агрессивность и раздражение – у человека, страдающего от подобной фобии, окружающие его люди обычно вызывают резкое отторжение и . Особенно это заметно в семейных отношениях – «золушка» тратит бесчисленное количество времени и сил на наведение порядка, устает, а все остальные, постепенно, превращаются во «врагов», которые только мусорят, пачкают все вокруг и отказываются участвовать в наведении порядка. Это провоцирует бесконечные ссоры, выяснение отношений и нередко становится причиной разрушения брака или ухудшения отношений между родителями и детьми.
• Количество потраченного времени – уборка в доме не должна занимать больше 10-20% свободного времени. Если большая часть досуга тратиться на наведение порядка, то нужно подумать о смене приоритетов или о лечении от психологической зависимости.
• Боязнь инфекций или микробов – страх заражения те или иными заболеваниями присутствует в жизни каждого, но иногда страх заражения превращается в навязчивую идею, заставляющую людей мыть руки по нескольку сотен раз день, носить постоянно респиратор или обрабатывать пищу антибиотиками.
• Ограничение контактов и социальной активности – из-за страха заразиться, нежелания принимать гостей у себя дома или самому посещать кого-либо, люди становятся социально неактивными, предпочитают большую часть времени проводить дома и не общаться с окружающими. Такое поведение и образ жизни приводит к усугублению психологических проблем и увеличивает риск развития невроза или фобии.

Причина возникновения

Почему возникает мания порядка и чистоты сказать достаточно сложно. Существует несколько теорий развития фобии чистоты:

• Невроз – тревога и страх, возникшие из-за самых разных причин, могут находить себе «выход» именно в стремление убирать и чистить. Стрессы, переутомление часто провоцируют развитие этих патологий.
• Неуверенность в себе, детские травмы – желание контролировать все вокруг и неуверенность в себе также часто становится причиной развития мании чистоты. Особенно от этого страдают те, кто вырос со слишком авторитарными родителями или в условиях тотального контроля.
• Подсознательное стремление «очиститься» — по Фрейду все наши проблемы идут от нашего подсознания. Стремление к чистоте объясняется желанием избавиться или очиститься от каких-либо мыслей и поступков.

Как и любая другая, мания чистоты или «синдром золушки» — это патологическое состояние, которое требует обязательного лечения. Зависимость человека от спиртного, сигарет или порядка в доме, одинакова патологична и может нанести огромный вред его здоровью и жизни. Поэтому заметив у себя или своих близких симптомы подобного расстройства, нужно как можно скорее обратиться за помощью специалиста и начать борьбу с манией чистоты.

Как справиться с синдромом Золушки

Если болезнь чистых рук еще не перешла в выраженную патологию, можно попробовать справиться с ней самостоятельно. Для этого нужно:

1. Осознать проблему – это достаточно сложно, особенно, если лечение требуется не вам, а кому-то из ваших близких. Спокойный разговор с ссылками на авторитетные источники, книга или распечатка статьи из интернета может помочь в этом, а в самых тяжелых случаях можно пригласить для консультации профессионального психолога.
2. Составить четкий план действий – уборка и наведение порядка ни в коем случае не должны исчезать из жизни человека. Но нужно строго ограничивать свое время – составить план уборки и других мероприятий по наведению чистоты и строго ему следовать. Так, ежедневно на наведение чистоты не стоит тратить больше 10-20% своего свободного времени. Это может составлять от 2 до 4 часов в день, в зависимости от объема работ и количества свободных часов.
3. Научиться переключаться – как бы не раздражали грязь и разбросанные вещи нужно научиться переключать свое внимание.

Кроме этих простых правил, справиться со стремлением к идеальной чистоте помогут:

• Занятия спортом – любая физическая активность помогает уменьшить уровень стресса и напряжения. Особенно полезны ходьба, плаванье, йога, фитнесс и танцы.
• Хобби –любое увлечение помогает справиться с негативными эмоциями, а еще – занять время, которое раньше тратилось на уборку.
• Прием седативных препаратов – растительные седативные препараты помогают справиться с тревогой и страхом, а значит — убирают основную причину уборки.
• Психотерапия – самый действенный метод борьбы с фобиями. Только научившись распознавать причины развития патологии психики, можно справиться с ее проявлениями.

По началу чистоплотные люди вызывают у друзей восхищение и зависть, да и супруги не могут нарадоваться, что им достались такие хозяйственные половинки. В доме чистюль отсутствует даже намек на пыль и грязь, посуда выглядит так, как будто ей не пользуются, а одежда лежит в шкафу настолько аккуратно, как будто ее не носят. Внешний вид таких людей всегда на высоте, одежда чистая и отглаженная, а прическа в идеальном порядке.

К сожалению, такая образцово-показательная чистоплотность со временем может приобрести маниакальные черты, когда чистюля начнет воспринимать семью исключительно как источник беспорядка, а также растеряет друзей и знакомых, уставших слушать нотации на тему своей неряшливости.

Из рассказа Елены, тридцатилетней молодой мамы: «Нам очень повезло, что хозяева нашей съемной квартиры живут в другом городе и приезжают с ревизиями всего два раза в год. Более частые визиты я бы точно не выдержала! Муж снимал квартиру один, потому что я была на последнем месяце беременности и еле ходила, так что познакомилась с ними, когда ребенку было уже полгода. Муж описывал их как позитивную пару нашего возраста, так что я была уверена, что сильно придираться они не будут. Тем не менее, квартиру мы отдраивали где-то неделю. Когда они приехали, мы сначала мило поболтали, но потом хозяйка посетила уборную, а по возвращению сразу начала на меня орать, что мы с мужем свиньи, а лично я плохая хозяйка и плохая мать, раз мой ребенок живет в такой антисанитарии. Ребенок, кстати, был рядом. Этот всплеск эмоций был связан с... волосами в раковине. Каюсь, не уследила. Муж перед уходом на работу расчесался перед , оно как раз висит над раковиной. Естественно, не стала хамить ей в ответ, потому что за неделю до Нового года хотелось наряжать уже купленную елку, а не переезжать. Впрочем, и оплошность исправлять не побежала, хотя хозяйка явно на этом настаивала. Когда у меня уже почти пар из ушей повалил, ее сконфуженный супруг, который все это время прятался в углу, почти насильно вывел разбушевавшуюся супругу, мямля что-то про то, что они только с самолета и очень устали. Уже в подъезде она позвонила моему мужу (он был на работе) и отчитала еще и его. Это десятиминутное знакомство выбило меня из колеи на целый день, с тех пор супруг берет отгулы и сам с ними общается, а я ухожу».

Эта лишь одна из множества историй, связанных с маниакально чистоплотными людьми. К сожалению, не со всеми из них можно просто не встречаться. Мужьям и женам особенно тяжело жить в «музее», устроенном любителями идеального порядка прямо в квартире. Чистюли обычно брезгливо относятся к детям, но иногда заводят их из соображений, что семья не может считаться идеальной без парочки наследников. Малыши растут совершенно неприспособленными к домашним делам, ведь у их чистоплотного родителя не хватает терпения, чтобы дождаться, когда они научатся все делать правильно. Он обязательно все доделает или переделает, а дети рано или поздно поймут, что нет никакого смысла стараться, если угодить все равно не получится.

С чем связано такое поведение?

Основная причина излишней чистоплотности – это мизофобия (боязнь грязи). Люди, страдающие этим нервным расстройством, моют руки по двадцать раз на дню, слишком часто принимают душ, боятся людных мест, где «можно подхватить какую-нибудь заразу», не берут в руки , избегают рукопожатий, поцелуев и секса, а также страдают от всех видов аллергии и кожный раздражений, потому что постоянный контакт с чистящими средствами и водой не проходит бесследно. По иронии, такие люди болеют намного чаще других, ведь организм, избалованный «тепличными условиями», слишком остро реагирует на микробов и грязь.

Мизофобия – лишь один из симптомов синдрома навязчивых состояний, возникающего при неврозе. Он может проявляться и по-другому. Например, когда человек демонстрирует выборочную чистоплотность, часто моет полы и чистит сантехнику до блеска, но при этом ест в кровати и разбрасывает по своему чистому полу одежду.

Некоторые гипертрофированные чистюли не боятся страшных болезней, они просто стараются самоутвердиться за счет идеального порядка в своем доме. Чаще всего этой формой синдрома навязчивых состояний страдают женщины, у которых не складывается личная жизнь, а также мужчины с нереализованными карьерными амбициями. И пусть у такой чистюли муж постоянно уходит в загулы и бросает ее одну с маленьким ребенком на несколько дней, совершенно не считаясь с ее мнением, зато у нее чистая посуда и только что постиранное покрывало на диване. А мужчина, которого не слишком ценят на работе, с удовольствием возвращается домой, потому что у него там все разложено по полочкам и домашние ходят «по струнке» как в казарме. Таким людям кажется, что если они будут следовать неким ими же придуманным ритуалам, все в их жизни будет идти если не лучше, то хотя бы не хуже. Естественно, если кто-то из домашних будет мешать им следовать этим ритуалам, скандала не избежать.

В последние годы появилась еще одна причина маниакальной чистоплотности – широко разрекламированный образ идеальной хозяйки. В рекламе, фильмах и развлекательных шоу показывают красивых ухоженных людей, идеальные дома и квартиры, наполненные уютом и чувством стиля. В интернете и журналах можно увидеть множество статей с яркими фотографиями, учащих делать декор своими руками и готовить блюда, имеющие потрясающий внешний вид и вкус. Естественно, на практике оказывается, что сделать нечто подобное намного сложнее, чем кажется.

Большинство людей понимают, что все эти красивые вещи и блюда созданы профессионалами и запечатлены тоже профессионально, что все эти интерьеры красивы, но жить в них очень сложно, ведь ковры, обилие текстиля и декора не совместимы с грязным мегаполисом, маленькими детьми и животными. Тем не менее, у некоторых женщин развивается комплекс по поводу своей хозяйственности. С этого момента их жизненной целью станет стремление к недостижимому идеалу. Зачем к нему стремиться – это уже другой вопрос. Такое желание может быть еще одним проявлением невроза, либо обостренным комплексом, в свое время навязанным женщине родителями или придирчивым мужем.

Лучше быть неряхой?

Получается, что если почти все чистюли страдают нервными расстройствами, то неряхи – счастливые люди без всяких проблем? На самом деле это не так. Нежелание поддерживать чистоту в свое жилище говорит об инфантильности человека и нежелании нести ответственность за свою жизнь. Особенно это касается тех нерях, которые прекрасно видят, какой бардак развели вокруг себя, но не прилагают никаких усилий, чтобы что-то изменить. Они ограничиваются тем, что жалуются всем вокруг на горы пыльного хлама, просят совета, как его быстро убрать, а потом находят себе чистюлю, готового все добровольно драить. Причем они никогда не облегчают тому жизнь, вцепляясь в каждую безделушку.

Другой тип нерях – это те, кто действительно не обращает внимания на пыль и то, что тапочки прилипают к полу. Посуду они моют только тогда, когда заканчивается чистая, по тому же принципу стирают одежду, убираются только по большим праздникам или когда есть настроение совершить какой-нибудь подвиг. Некоторые из них не получили должного воспитания в детстве, таких перевоспитать практически невозможно, у остальных неряшливость может свидетельствовать о затяжной депрессии, желании бросить вызов общественности или спрятаться от этой общественности под слоем грязи. Часто люди перестают следить за чистотой, потому что больше не считают дом своим. Например, когда они уже готовы съехать от родителей, снимают жилье или переезжают к возлюбленным без уверенности, что это было правильное решение.

Выборочная нечистоплотность позволяет выявить сферы, к которым человек относится с неприязнью. Неряшливое рабочее место сигнализирует о том, что человек занимается не своим делом, грязная кухня говорит о недовольстве своим весом, а неубранная постель, постоянно заваленная посторонними вещами, красноречиво намекает на проблемы в сексуальной жизни.

Главное – знать меру

Чистота и порядок в доме – это показатель зрелого отношения к жизни. Внеплановая уборка является отличным способом снять стресс или навести порядок в мыслях, обдумав какую-то проблему, но чистый дом должен быть еще и уютным, так что если гости забыли дорогу в дом чистюли, да и домочадцы стараются проводить там как можно меньше времени, впору пересмотреть свои взгляды на чистоту.

Поделись статьей с друзьями!

О чем говорит чрезмерная чистоплотность

https://сайт/wp-content/uploads/2015/02/11-150x150.jpg

По началу чистоплотные люди вызывают у друзей восхищение и зависть, да и супруги не могут нарадоваться, что им достались такие хозяйственные половинки. В доме чистюль отсутствует даже намек на пыль и грязь, посуда выглядит так, как будто ей не пользуются, а одежда лежит в шкафу настолько аккуратно, как будто ее не носят. Внешний вид таких...

Всех с детства приучают к порядку и чистоте. Чистота - признак того, что в доме живет хорошая хозяйка. Обычная уборка в доме превращается в маниакальную страсть к стерильности. Некоторые практически каждые 5 минут моют руки антибактериальным мылом и заставляют окружающих придерживаться таких же правил гигиены.

Особенности расстройства

Во всем должна быть золотая середина. Если в семье царит культ чистоты, то в будущем человек, воспитывавшийся в таких условиях, может столкнуться с двумя проблемами, связанными с гигиеной.

Неряшливость. Вырвавшись из того места, где был идеальный порядок, человек расслабляется и перестает следить за домом, больше некому заставлять его убираться в своем жилище.

Чрезмерное поддержание чистоты в доме. Желание быть чистоплотным не должно выходить за грани: если люди целыми днями делают уборку, вытирают пыль, раскладывают вещи по местам, это может привести к параноидальным отклонениям. Болезненное стремление к чистоте называется манией чистоты и порядка. Это больше относится к разряду фобий. Их называют:

• мизофобия (боязнь грязи);
• гермофобия (страх заражения инфекцией).

В основном распространен второй тип фобии. У людей наблюдается паническая боязнь заражения, они пытаются избегать контакта с окружающими: даже после обычного рукопожатия стараются как можно быстрее помыть руки или обработать антисептиком.

В результате частого мытья рук возникает раздражение и шелушение кожи, что может привести к экземе или другим кожным заболеваниям.

Гермофобы обычно замкнуты, на фоне этого у них развиваются другие неврологические проблемы.

Причины

Любая привычка или действие не возникает на пустом месте, всегда есть основа, которая служила толчком к развитию проблемы. Причины могут таиться в следующем:

• Страх грязи и микробов – рипофобия.
• Стресс, который возникает по разным причина.
• Работа по хозяйству может отвлечь человека от дурных мыслей. Каждый раз при возникновении проблем он начинает убираться в доме.
• Неуверенность в себе. Наведение порядка в доме, расстановка вещей по своим местам - все это создает иллюзию контроля над своей жизнью. Это происходит с теми людьми, у которых за пределами дома складывается не все так гладко, как хотелось бы. Такое поведение свойственно мягким и слабохарактерным людям.
• Психические проблемы – невроз, обсессивно-компульсивное расстройство, психоз.
• Наследственность. Причина наблюдается у 60% людей, страдающих этим расстройством.
• Перенесенные тяжелые заболевания, инфекции, нарушение работы почек - все это приводит к интоксикации организма.
• У многих женщин возникла мания чистоты и порядка из тех соображений, что мужчины ценят такое рвение к чистоплотности.
• Повышенный инстинкт самосохранения. Таким людям повсюду мерещится грязь.
• Расстройство вегетативной нервной системы.

Коррекция поведения

Если вы боитесь микробов, вас преследует постоянное желание сделать уборку в доме, то используйте следующие методы борьбы с фобией:

• Если вы боитесь загрязнения рук, прикоснитесь дверной ручке и не мойте после этого руки.
• Приучите себя убирать в доме 1 раз в неделю.
• Возьмите постельное белье и киньте на пол, через время постелите обратно, спите на этом белье неделю, не стирая его.
• Освойте методы релаксации. Найдите себе хобби.
• Психоанализ. Цель психотерапевта выявить травмирующую ситуацию и вытеснить ее из жизни пациента.
• Гипносуггестивная терапия - сочетание гипноза и внушения. Больного вводят в гипноз и внушают правильные модели поведения.
• Групповая терапия. В групповом формате людям легче справиться со своей проблемой, т. к. их объединяет желание побороть навязчивые состояния коллективно.

Терапевты проводят лечение с помощью методики навязчивых состояний.

Заключение

Наверное, вы встречали людей, одержимых маниакальной страстью к порядку. Если вещи не на своих местах, в раковине — грязная тарелка, а на полу — пылинка или соринка, они впадают в панику и тут же стараются это исправить… Хорошо это или плохо? И почему они так себя ведут? Интересно, а что говорят на эту тему психологи и разные другие специалисты?

Норма или ?

На первый взгляд, любовь к чистоте и порядку очень похвальна. На жилище такого человека обычно приятно смотреть. Но чем больше вы будете наблюдать за этим индивидом, тем больше вас будет удивлять его поведение.

Например, такие люди каждый день делают влажную уборку. Они не забывают вытирать пыль с мебели, даже если ее нет. Для них очень важно расставить безделушки на комоде в "правильном" порядке, они обязательно поправят криво лежащую скатерть или покрывало на кровати… А еще они по сто раз в день моют руки, и непременно антибактериальным мылом, ежедневно меняют полотенца и аккуратно выравнивают их на вешалке после каждого использования, натирают до блеска посуду и сантехнику…

От таких "чистюль" страдают их близкие, так как последние постоянно слышат придирки, обвинения в неаккуратности: то обувь не почистили, то чашки или стаканы в разводах, то не заметили маленького пятнышка на полу… Они могут устроить истерику по малейшему поводу, что нередко приводит к скандалам в семье. Если человек живет один, он может не пускать в квартиру других людей, даже родственников, чтобы они, не дай Бог, не испачкали полы или мебель…

Причины "мании"

Если вы поняли, что кто-то (или вы сами) буквально зациклен на уборке, попробуйте отыскать причину этого. Их может быть несколько.

Страх

У некоторых людей рипофобия — боязнь грязи. Грязь мерещится им буквально повсюду, даже там, где ее нет и в помине. Поэтому они без конца моют руки и все предметы, которые можно помыть.

Другая разновидность мании — стремление к идеальному порядку. Страдающие ею могут по сто раз поправлять, например, криво, по их мнению, висящую на стуле одежду. Предметы в комнате, шкафу или еще где-нибудь должны быть расставлены обязательно в строго определенном порядке, и никак иначе…

Это , патологически навязчивое состояние, которое необходимо лечить. Такому пациенту надо пройти курс психотерапии.

Состояние хронического стресса

Не важно, по какой причине возник стресс: у человека неурядицы в личной жизни, на работе, он потерял кого-то близкого… Если человек раньше не был замечен ни в чем подобном, а теперь у него в руках постоянно то веник, то пылесос, то швабра, это может быть "стрессовая" уборка.

Работа по хозяйству помогает отвлечься от мрачных мыслей и хотя бы на время "выгнать" их из головы. Однако при затяжных стрессах это может служить лишь временной мерой. Если вы поймали себя на том, что делаете уборку даже тогда, когда это совсем не требуется, то, может, лучше сходить к психологу, а не переводить чистящие и моющие средства…

Неуверенность в себе

Наведение порядка в доме, расставление и раскладывание вещей по полочкам и ящикам дает человеку иллюзию контроля над своей жизнью. Это происходит обычно тогда, когда мы осознаем, что не в состоянии контролировать окружающий мир, тот, что за стенами нашей квартиры. У такого человека на работе и в личной жизни может быть все очень сложно… Но в своем маленьком мирке он полновластный хозяин.

Если наведение порядка занимает слишком много времени и фактически заменяет собой полноценную жизнь, это, безусловно, повод обратиться к психологу и попробовать разобраться в своей проблеме.

Как вести себя с одержимыми подобной манией?

Постарайтесь донести до человека, что понимание порядка у каждого свое. Кому-то может быть комфортно в стерильных условиях, а кому-то больше по душе "творческий беспорядок" или даже бардак… Кому-то, к примеру, нравится, когда книги и находятся на полках в шкафу, а кому-то — когда они громоздятся на столе или на подоконнике.

Если вы живете с таким "маньяком" в одном помещении, запретите ему трогать ваши вещи, проводить ревизии в шкафах и выбрасывать "ненужный хлам". Пусть наводит порядок только на своей территории.

Если же вы видите, что дело зашло слишком далеко, попробуйте уговорить его обратиться к специалисту.

Троицына Маргарита