У родителей всегда вызывают тревогу жалобы детей на плохое самочувствие. Бывает так, что днем малыш был бодр и весел, но потом не может уснуть и капризничает. Одной из причин такого поведение могут быть боли в ногах. Мамам стоит узнать их основные причины.

Почему у ребенка болят ноги по ночам?

Такое явление может быть симптомом разных недугов. В каждом конкретном случае следует учитывать локализацию болевых ощущений, потому точный диагноз может поставить только доктор.

Причиной недомогания могут оказаться ортопедические нарушения, например, или Подобные состояния ведут к смещению центра тяжести и к увеличению нагрузки на определенные участки конечностей.

Когда у ребенка в возрасте от примерно 5 и до 9 лет сильно болят ноги ночью, то возможно это связано с особенностями данного детского роста. Специалисты говорят, что кости у малышей растут быстрее, чем мышечная ткань. Потому сухожилия и мышцы натягиваются, сжимают суставы, что и провоцирует появление дискомфорта. Днем дети активно двигаются, что улучшает циркуляцию крови. В ночное время в состоянии покоя снижается тонус сосудов и это приводит к неприятным ощущениям.

Такой недуг, как нейроциркуляторная дистония также приводит к тому, что у ребенка болят ноги по ночам. Помимо этого симптома могут беспокоить нарушения сна, дискомфорт в области сердца.

Врожденные патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать подобные проблемы. Также к ним приводят заболевания носоглотки и ротовой полости. Это может быть кариес, аденоидит. Распространенной причиной дискомфорта в конечностях в детском возрасте являются травмы и ушибы, полученные во время игр днем.

Молодые родители часто сталкиваются с вопросом, почему у ребенка болят ноги. Подобная патология наиболее распространена среди детей в возрасте 3–10 лет и может указывать на множество различных заболеваний. Поэтому не стоит пускать на самотек такую ситуацию.

Причины появления симптома у детей

Наличие болей в ногах может быть как вариантом нормы, так и свидетельством разных патологических процессов и нарушений в работе организма.

Чаще всего дети жалуются на возникновение болезненных ощущений во время сна ночью, ребенок просыпается от боли и плачет. Боли роста считаются нормой при условии, что уровень болезненности терпимый, и состояние ребенка полностью нормализуется к утру.

Наиболее распространенными зонами, в которых наблюдаются тянущие боли, являются мышцы бедер и голени, а также коленные суставы. Такая локализация обусловлена тем, что ноги у детей растут быстрее всего. Случаи поражения верхних конечностей практически не встречаются. Иногда возможно присоединение болевого синдрома в области живота или головы.

Основные причины болезненных ощущений в нижних конечностях у детей:

1. Характерный симптом для периода с повышенной ростовой активностью. Кости, суставы и сосуды, которые их питают, работают в особенном режиме, чтобы обеспечить необходимые темпы роста и обмена веществ детскому организму. Для слаженной работы всех систем и обеспечения питания тканей должно происходить их достаточное кровоснабжение. В ночное время снижается интенсивность кровообращения, вследствие чего появляются болевые ощущения.
2. Ортопедические нарушения - развивается патология одного участка ноги. Причиной является неправильное распределение давления на часть ноги в результате смещения центра тяжести.
3. Наличие каких-либо инфекционных заболеваний могут спровоцировать боли в суставах.
4. Расстройства эндокринной и сердечно-сосудистой системы влекут за собой нарушения сна, способствуют возникновению головных болей, дискомфорта в области живота и сердца.
5. Врожденные дефекты соединительной ткани - влияют на осанку и нарушают кровоток.
6. Травмы и сопутствующие воспалительные процессы.
7. Неустойчивое эмоциональное состояние, стрессы - проявляются в виде хромоты, которая особенно видна в моменты сильных эмоций у ребенка.
8. Неудобная обувь, при использовании которой могут появляться мозоли и дискомфортные ощущения.
9. Нехватка полезных веществ и микроэлементов, в первую очередь дефицит кальция, витамина D, магния и фосфора в организме.

Возможные заболевания

Ноющие мышечные боли, дискомфортные ощущения в области бедра, колена и нижней части ног могут свидетельствовать о наличии каких-либо болезней.

Список возможных заболеваний:

• плоскостопие и нарушения осанки;
• хронический тонзиллит, воспаление аденоидов, множественные очаги кариеса;
• сахарный диабет, нарушения в работе надпочечников и щитовидной железы;
• ревматоидный артрит, болезнь Стилла, болезнь Шляттера;
• синдром стойкого снижения артериального давления;
• варикозное расширение вен;
• острые вирусные инфекции.

Перечень возможных болезней намного больше, симптоматика может указывать на множество различных диагнозов.

К каким врачам обращаться и как лечить

Родители способны заподозрить первые симптомы в домашних условиях, наблюдая за поведением ребенка, его самочувствием и аппетитом. Также нужно внимательно отслеживать изменения температуры тела и запоминать, при каких обстоятельствах это происходит. Возможно, предшественником плохого самочувствия являются перенесенные недавно болезни, расстройства пищеварительной системы или полученные травмы. Для постановки верного диагноза следует своевременно обращаться за консультацией к специалисту и проходить назначенные исследования у следующих врачей:

• педиатр;
• детский невролог;
• хирург;
• ортопед-травматолог;
• гематолог.

Достигший широкой известности педиатр Комаровский рекомендует не откладывать визит к врачу, если ребенок жалуется на сильные боли, которые часто повторяются, и если имеются другие симптомы.

Что делать при лечении, определяет врач. Схема терапии назначается после прохождения обследования и сдачи анализов. Выписываются препараты со схемой их правильного приема, в дополнение формируется список рекомендаций, специальная диета и комплекс упражнений.

Что предпринять для обезболивания

В качестве первой помощи используется легкий массаж ног. Поглаживающие движения стимулируют приток крови, в результате чего болевой синдром проходит, и ребенок спокойно спит ночью. Для облегчения состояния часто используются расслабляющие теплые ванны с морской солью или травами. Детям, у которых от воздействия тепла только усиливаются болевые ощущения, можно попробовать обливание ног прохладной водой.

Еще один вариант - предложить ребенку поднять ноги вверх и подержать их немного в таком положении. При оттоке крови возможно наступление облегчения.

Допускается прием обезболивающих препаратов перед сном, если имеют место повторяющиеся эпизоды приступов боли несколько ночей подряд. Дозировка выбирается в соответствии с возрастом ребенка.

Профилактика

В профилактических целях рекомендуется обеспечивать ребенку сбалансированное питание и формировать привычку вести активный образ жизни с малых лет. Ежедневный рацион должен содержать достаточное количество свежих фруктов и овощей, молочных продуктов и рыбы.

Для полноценного развития ребенка любого возраста важно проводить большую часть времени на свежем воздухе, играть в подвижные игры или посещать спортивные секции, пить достаточное количество воды.

Следует внимательно относиться к назначениям лечащего врача, выполнять все рекомендации и принимать витаминные комплексы для поддержания уровня иммунитета и укрепления здоровья.

Многие родители сталкиваются с болью в ногах у детей. Такое патологическое состояние детского организма преимущественно наблюдается в возрасте от 3 до 9 лет, но это совершенно не исключает ее появление у совсем маленьких детей.

Причины

Причины появления болевого синдрома в ногах у детей могут быть разнообразные начиная от небольших ушибов и травм, и заканчивая тяжелыми патологиями. Специалисты выделяют следующие причины, которые могут провоцировать такое неприятное состояние организма:

1. Одной из самых распространенных причин, которая вызывает появление дискомфорта в ногах, считается детский возраст. В медицинской практике существует такое понятие, как «боли роста», которые чаще всего беспокоят детей в возрасте 5-7 лет. Именно в этот период наблюдается интенсивный рост тела и до полового созревания увеличение длины тела происходит преимущественно благодаря удлинению нижних конечностей.
2. Ребенок иногда жалуется на болезненные ощущения в ногах при присутствии у него ортопедических заболеваний, среди которых можно выделить проблемы с осанкой, сколиоз и плоскостопие. При прогрессе в организме таких патологий, наблюдается смещение центра тяжести и результатом этого становится повышенное давление тела на определенный участок ноги. Кроме этого, боль в ногах может развиваться при патологии тазобедренных суставов врожденного характера.
3. В некоторых случаях наличие в организме очагов инфекции хронического характера приводит к тому, что ребенок начинает испытывать сильный дискомфорт в ногах. Вызывать его могут многочисленные очаги кариеса в ротовой полости, тонзиллит и аденоит. Именно по этой причине необходимо проводить своевременное лечение всех патологий, которые поражают ротовую полость малыша.
4. Нередко ребенок может страдать от неприятной боли в ногах при различных сбоях в работе эндокринной системы, которые чаще всего выражаются в таком заболевании, как сахарный диабет. Спровоцировать развитие недуга может нарушение функционирования надпочечников и паращитовидной железы, поскольку патологическое состояние этих органов вызывает деминерализацию костной ткани.
5. У ребенка после 3 лет иногда может появляться боль в ногах в области икроножных мышц. Чаще всего развитие такого патологического состояния организма происходит по причине недостаточного поступления в организм таких важных минералов, как кальций, калий и фосфор.
6. Посетить специалиста рекомендуется в том случае, если боль в ногах сопровождается прострелами и беспокоит малыша в утренний отрезок времени. Кроме этого, опасным состоянием считается сильный дискомфорт в суставах, который вызывает ухудшение общего состояния. При развитии такой симптоматики рекомендуется показать маленького пациента врачу, поскольку такие признаки могут сигнализировать о развитии лейкемии либо злокачественных новообразований.
7. Неприятным заболеванием, которое сопровождается непереносимостью любых физических нагрузок, является нейроциркулярная дистония. При такой патологии ребенок жалуется на болевой синдром в ногах преимущественно ночью и сопровождается такое состояние дискомфортом в области живота сердца.
8. Боль в ногах может появляться в результате патологий кровеносных сосудов и сердца врожденного характера, ведь результатом такого патологического состояния организма становится нарушение процесса кровоснабжения. В отличие от боли роста такое состояние сопровождается постоянным ощущением дискомфорта, а при движении малыш может спотыкаться и даже падать.
9. В том случае, если ребенок активно занимается спортом, то боль в ногах может возникнуть в результате повышенной физической нагрузки. Родителям следует пересмотреть его режим и постараться оградить его от чрезмерных тренировок.

Часто ребенок жалуется на болевой синдром в ногах при различных травмах и ушибах нижних конечностей, которые могут выражаться в небольшом синяке, разрыве связок и даже переломе. Следует показать малыша специалисту в том случае, если у него кроме боли в ноге появился отек.

Первая помощь

При сильном болевом синдроме следует осмотреть ребенка и обратить внимание не только на состояние его ног, но и на общее самочувствие. Для этого рекомендуется:

• Измерить температуру тела
• Обратить внимание на аппетит
• Попросить рассказать о том, когда появились неприятные ощущения в ногах.

В том случае, если ребенок жалуется на сильный дискомфорт в ногах, то его обязательно следует показать специалисту. Кроме этого, обратиться к врачу следует в следующих случаях:

• Присутствует хромота в течение нескольких дней и боль в ногах
• При визуальном осмотре можно увидеть воспаление и покраснение голеностопного, коленного и тазобедренного сустава
• Болевой синдром появился после сильной травмы и присутствует подозрение на перелом (трещину).

На приеме у специалиста необходимо рассказать не только о болевых ощущениях в области ноги, но и об изменении общего самочувствия. Это поможет с учетом характерных симптомов поставить правильный диагноз и перейти к проведению необходимых диагностических процедур.

Лечение

В том случае, если болевой синдром связан с возрастными особенностями, то в таком случае важно увеличить поступление крови к конечностям. Для этого специалисты рекомендуют проводить тепловые процедуры для ног в виде прикладывания грелки к источнику боли либо принятия расслабляющих ванн.

Часто дискомфорт в ногах является сопутствующим симптомом при повышении температуры тела и общего недомогании ребенка, поэтому для ее устранения рекомендуется применять лекарственные средства. Наиболее эффективными препаратами считаются или , которые оказывают жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное воздействие на организм.

Родителям необходимо прислушиваться к состоянию своего ребенка и наблюдать за ним как во время сна, таки и при активной деятельности.

Важно правильно подбирать детскую обувь и избегать нахождения детей в кроссовках в течение длительного времени. Не последнее место в полноценном развитии и формировании организма занимает хорошое питание, поэтому необходимо пересмотреть рацион детей и наполнить его продуктами с достаточным содержанием витаминов и полезных веществ.

Боль в ногах может свидетельствовать о развитии в организме опасных заболеваний и осложнений, поэтому рекомендуется показать малыша врачу и не пускать болезнь на самотек.

Причин, почему у ребенка болят ноги, может быть достаточно много - от элементарной усталости, занятий спортом или танцами, дающих большую нагрузку, до патологий опорно-двигательного аппарата. Это может быть неудобная кровать или обувь не по размеру. Причиной тому нередко бывает и ортопедическая патология или нарушенная осанка. Подобные жалобы всегда заслуживают внимания и рассмотрения возможных негативных факторов, но, если таковые не обнаруживаются при внимательном анализе, родителям следует непременно обратиться к врачу.

С медицинской точки зрения причиной таких болей может быть и перелом, и порок сердца, не выявленный ранее, и инфекционное поражение суставов. В любом случае, при постоянных жалобах, наличии тревожных симптомов в виде отека или покраснения дорога только одна - в поликлинику, на обследование.

Распространенные причины

Не стоит думать, что дети не могут быть подвержены дискомфортным ощущениям в конечностях. При первых же жалобах необходимо расспросить ребенка о месте локализации боли, ее характере, внимательно осмотреть ноги на предмет повреждений, уточнить примерную дату и частоту возникновения. Если это простая усталость, малышу нужно дать возможность просто полежать и отдохнуть или сделать согревающий легкий массаж с применением обезболивающих мазей, подобранных по возрасту.

При периодическом повторении жалоб следует задуматься о посещении врача, потому что причин может быть довольно много. И хорошо, если это вещи вполне закономерные, такие как:

• особенности роста и развития детского организма;
• ушибы и травмы, не удивительные в такой период;
• недостаток витаминов или микроэлементов ввиду ускоренного роста или сезона;
• сильные эмоции или психологический стресс;
• уловка, чтобы куда-нибудь не идти.

Если на конечностях присутствуют видимые повреждения, гематомы, покраснения, отеки, опухоли в области суставов и(или) температура, которая указывает на наличие внутреннего воспалительного процесса, следует ожидать причин более тревожных, в особенности если жалобы присутствуют и по ночам. Например:

• нейроциркулярной дистонии (по гипотоническому типу);
• порока сердца;
• врожденной сердечно-сосудистой патологии;
• тяжелого системного заболевания;
• инфекционного воспаления суставов;
• онкологической патологии;
• болезни Шляттера (острая боль в месте соединения сухожилия с коленной чашечкой);
• прочих разнообразнейших недугов, где боли в ногах - лишь часть симптоматики.

Обращение к участковому педиатру может стать только первой ступенькой в подъеме по длинной и утомительной дороге от болезни до выздоровления.

Очевидные и закономерные факторы

Болевой синдром, вызванный элементарными особенностями роста детского организма, встречается значительно чаще других возможных причин. Темпы увеличения костей, мышц, скелета, связок и сосудов вызывают ускоренный обмен веществ, приводят к тому, что кровоток во время движения усиливается, чтобы снабжать ткани, а в период расслабления и покоя - уменьшается. Это вызывает появление спастических болевых ощущений. Иногда, чтобы убрать их, достаточно помассировать или потереть ножки. Такие боли роста могут продолжаться до 7-10 лет, а в некоторых индивидуальных случаях - и до подросткового периода.

Недостаток витаминов и микроэлементов, вызывающий боли в ногах, врач может определить по сопутствующим признакам вроде вялости, головных болей, сниженной активности, бледности и апатии. Эту причину можно ликвидировать с помощью витаминных комплексов, свежевыжатых соков, правильно сбалансированного питания. Недостаток витаминов свойственен детям, которые мало бывают на свежем воздухе, ведут неактивный образ жизни, не занимаются физическими упражнениями.

Сильные эмоции и стресс возникают в сложных ситуациях, при чувстве вины или утрате близкого человека, потере любимой игрушки или в сложных ситуациях в социуме. Иногда боли в ногах действительно появляются, но примерно в 50% случаев - это отговорка, возможный повод чего-то не делать, не идти на нежелательный контакт. Не следует наказывать малыша за подобные ухищрения, стоит внимательно расспросить его о том, что его беспокоит, постараться найти причину, удалить ее по мере возможности.

Детям свойственно частое травмирование конечностей. Ушибы, переломы, растяжение сухожилий, ссадины - неизбежные издержки повышенного интереса к познанию окружающего мира, стремления проникнуть в запрещенные для прогулок места, активных ролевых игр. Такого рода повреждения появляются внезапно, обычно с резкими болями и выраженной симптоматикой, которая практически лишает способности к активному передвижению. Подобные ситуации разрешимы только у травматолога, с последующим скрупулезным лечением во избежание осложнений. В первую очередь страдают ступни, как часть ноги, принимающая на себя первый удар.

Тоже может найти естественное объяснение в виде неудобной обуви, мозоли или вросшем ногте. Это легко определить, внимательно осмотрев ножки ребенка (указанную часть стопы) или просто выслушав жалобу. Маленький человек иногда не может достаточно связно изложить причины для беспокойства, поэтому детям и требуется повышенное внимание взрослых.

Опасные и тревожащие болевые ощущения

Не стоит пытаться провести диагностирование внешних выраженных проявлений самостоятельно, листая медицинский справочник. Иногда боли в ногах становятся лишь одним симптомом в сложном протекании заболевания и, если травматолог не находит патологии и травм, это может быть делом аллерголога, ревматолога, кардиолога или инфекциониста.

При сердечно-сосудистой патологии ребенок часто спотыкается и падает - это связано с болевыми ощущениями ниже колен, но более всего - со снижением кровотока, вследствие чего возникает вялость и хроническая усталость.

При нейроциркуляторной недостаточности у малышей крайне часто наблюдается нарушение сна, головные боли, дискомфорт в области сердца и живота.

Боли в ногах могут проявляться и при наличии хронического носоглоточного воспаления - тонзиллита, кариеса, синусита, гайморита, - и в этом случае они просто спутники плохого самочувствия.

Очень часто боли в ножках может вызывать ортопедическая патология - врожденное или приобретенное плоскостопие, искривление позвоночника, сколиоз, неправильная осанка. Это может привести к тому, что на конечности будет оказываться не свойственная им нагрузка в местах, на нее не рассчитанных, что и будет вызывать болезненность, затруднение при ходьбе. Особенно серьезно следует отнестись к резкой боли в колене (это может указывать на патологию Шляттера), опуханию сустава и окрашиванию его в несвойственный цвет (инфекционное воспаление).

Крайне тревожным признаком является боль в суставах по утрам (патология Стилла или лейкемия). На этом длинный список возможных рисков не заканчивается, потому что боли в ногах могут быть симптомом любого воспалительного недуга в организме, и истинную причину такого явления способна определить только грамотная и доскональная диагностика.

Боль в нижних конечностях может быть сопутствующим фактором при сахарном диабете, патологии надпочечников, щитовидной железы. Она же может быть признаком врожденной недоразвитости соединительной ткани. Боль в пятке способна быть признаком растяжения ахиллова сухожилия, а в середине стопы, под ней - результатом патологии свода стопы, в большом пальце - воспалением сумки на наружной его части.

Ничто так не пугает родителей, как проблемы со здоровьем их детей. Особенно страшно становиться тогда, когда непонятно, что происходит с ребенком и диагностировать то или иное заболевание не получается даже с помощью разнообразных медицинских обследований. Помню, когда моему старшему было 4 года, он часто плакал и говорил, что болят ножки - и во время прогулок, и во время отдыха, а особенно ночью. Мы были у педиатра, невролога, травматолога и хирурга, делали рентген, пили витамины, мазали суставы, делали компрессы с Димексидом, лечились озокеритом, ходили на ЛФК и в бассейн, но особо ничего не помогало. Потом боль прошла сама по себе, мы вздохнули с облегчением, и все пережитое забылось, как страшный сон. Сегодня моему первенцу 9 лет, а младшему 3 с половиной - и теперь они уже оба жалуются на то, что болят ноги. Вновь проходить все то, что было 5 лет назад, но уже с двумя детьми, я больше не хочу, но за детей боюсь... Никаких особых заболеваний у них нет, все медицинские показатели в норме. Но что же происходит с моими сыновьями? Почему у детей болят ноги? Что мне делать и как им помочь?

У ребенка болят ноги. Что такое боли роста.

Ваш ребенок жалуется на боли в ногах? Не нужно паники, это еще не значит, что у него какое-нибудь заболевание конечностей или серьезная травма! Конечно, при жалобах ребенка стоит его проверить у специалиста и, возможно, сделать рентген, но в большинстве случаев причина подобных болей обусловлена естественными физиологическими процессами, которые происходят в детском организме в периоды их активного роста.

Описанные в начале статьи боли в ногах - это симптомы, так называемых, «болей роста». Несмотря на то, что причины этой проблемы и механизмы ее возникновения до конца не изучены и не раскрыты, возникают они у каждого второго ребенка. Характер, интенсивность и периодичность этих болей у всех детей разная: некоторые малыши совершенно не испытывают подобных проблем, некоторые - их ощущают изредка, а некоторым они серьезно портят жизнь.

Почему у ребенка болят ноги и почему возникают боли роста?

Самая распространенная картина, когда родители сталкиваются с болями роста, примерно такова: ребенок в течение всего дня активен и подвижен, он бегает, прыгает и играет, а к вечеру начинает плакать и жаловаться на боли в ногах, он не может заснуть или, спокойно заснув, просыпается с плачем. Бывает, что ребенок жалуется на ножки и днем, он не может ходить и просится на ручки. Определенной периодичности подобных приступов боли нет - они могут внезапно появляться без особых на то причин и также внезапно исчезать, вновь повторяться через месяц или год, или совершенно исчезать. Локализоваться эти боли могут в костях, в области икроножных мышц, в мышцах под коленками, в районе голени или на наружной поверхности бедра. Это могут быть слабые неприятные ощущения, ноющая боль или резкие приступы. Характер и периодичность подобных болей может быть совершенно разный. Все индивидуально, ведь все дети разные и чувство боли они испытывают разное.

О причинах появления у детей подобных разнообразных болей в нижних конечностях медики спорят и по сей день.Но большинство из них все-таки уверены, что боли роста возникают из-за неравномерного роста скелета ребенка и его мышц, которые просто-напросто не поспевают за костной системой ребенка, натягиваются, испытывают сильное напряжение и, затрагивая нервные окончания,вызывают у ребенка болевые приступы.

Боли роста. Когда они возникают?

Почему у ребенка болят ноги понятно - потому что кости растут, а мышцы за ними не поспевают. Отсюда можно сделать вывод, что эти болезненные ощущения возникают в моменты активного физического развития ребенка. Медицински доказано, что дети растут скачкообразно, причем растут они в длину, во многом за счет резкого роста конечностей. Скачок роста происходит примерно в 4–5 лет. Второй такой скачок, когда дети значительно увеличиваются в длину на целых 10-15 сантиметров, происходит ближе к 9-10 годам, а третий совпадает с периодом полового созревания и бывает у 13-15-летних подростков.

Как понять, что у ребенка боли роста, а не травма или какое-нибудь заболевание?

Причиной того, почему у ребенка болят ноги, могут быть серьезные проблемы со здоровьем. Родителям, которые сталкиваются с подобными явлениями, необходимо уделить особое внимание своему чаду: нужно расспросить его и узнать, где болит, что болит и как болит. Необходимо также отследить физическое и психоэмоциональное состояние ребенка.

Чтобы отличить боли роста от серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства, необходимо знать характерные особенности этого явления:

• боли роста локализуются в разных частях ног и длятся не постоянно;
• они проходят быстро и самостоятельно или исчезают после небольших манипуляций, перечисленных ниже;
• боли роста никогда не сопровождаются какими-либо внешними изменениями в виде синяков и опухолей, хромотой и мышечных спазмов (что бывает при судорогах);
• боли роста никак не ограничивают способности ребенка передвигаться;
• не ухудшают его общего состояния;
• не повышают температуру тела.

Когда необходимо обратиться к доктору, если болят ноги у ребенка?

Боли в ногах ребенка могут быть вызваны не резким ростом скелета, а началом серьезных проблем со здоровьем -это могут быть сильные ушибы, травмы, переломы и различные ортопедические проблемы. При этом возможны отклонения не только в стопах, тазобедренных суставах, но и в позвоночнике. Боли в ногах могут быть симптомами ангины, фарингита, гриппа, артрита и заболевания сердца. Конечно, в такой ситуации лучше несколько раз перестраховаться и обследовать ребенка,чем потом кусать себе локти. Обратиться к врачу просто необходимо (!), если вместе с жалобами ребенка на боли в ногах, у него появились еще: отеки и постоянная сильная боль, припухлости и опухоли, хромота, судороги, воспаления, покраснения, повышение температуры тела, слабость, хроническая усталость, плохой аппетит и потеря веса.

Что делать и как помочь ребенку, если у него начались боли роста?

1. Если травма конечностей, растяжения связок и мышц, переломы, вывихи и ортопедические заболевания исключены, и вы уверены, что это боли роста, самое главное, на что нужно обратить внимание, - это питание вашего ребенка. Во время фаз активного роста вегорационе непременно должны быть такие продукты, как: мясо, печень, рыба, разнообразные злаки, большое количество овощей и фруктов, яйца и, конечно, молочные и кисломолочные продукты.Ему необходимо постоянное поступление в организм питательных веществ, а особенно белковой пищи, витаминов «А» и «D», магния, кальция, железа и фосфора. Поэтому самое главное –полноценное питание и,желательно, поливитамины.

2. Рост ребенка происходит во многом за счет гормонов. Главный гормон роста - соматостатин, синтезируется только во время сна, поэтому детям очень важно иметь полноценный сон.

3. На то, почему у ребенка болят ноги, влияют и внешние факторы. Стрессы и переживания негативно сказываются на функционировании гипофиза, который вырабатывает тот самый соматостатин. Поэтому доброжелательная обстановка, позитивные эмоции и яркие положительные впечатления очень необходимы ребенку в период активного его роста.

4. Медикаментозного лечения боли роста не требуют.

5. Во время приступов болей, даже самых небольших, ребенок может испугаться. Поэтому родители должны успокоить ребенка в эти моменты и объяснить ему, что на самом деле ничего страшного не происходит и мама знает, как помочь. Иногда достаточно просто поговорить с ребенком и приласкать его, тогда малыш успокаивается и боли проходят.

6. Если вам не нужно срочно никуда идти, положите ребенка в кроватку и помассируйте ему больную ногу легкими поглаживающими, растирающими и разминающими движениями.

7. Полезно принять теплую ванну или просто приложить к больной ноге теплую грелку. Все это расслабит мышцы ног и успокоит боль.

8. Можно намазать больное место согревающей мазью или использовать эфирные масла.

9. Если боли очень сильные, можно дать ребенку обезболивающее, например детский Ибуфен.

Почему у ребенка болят ноги? Возможно, он ушибся или травмировался. Возможно, у него есть ортопедические заболевания или иные проблемы со здоровьем. Но, скорее всего, это боли роста - естественное физиологическое явление, связанное с резким ростом ребенка, которое самостоятельно проходит и не требует лечения. Однако, чтобы не беспокоиться лишний раз из-за детских болей в ногах, обратитесь к доктору и убедитесь, что с вашим ребенком все в порядке.