Вопрос «Как избавиться от прыщей?» звучит на каждом женском форуме. Казалось бы уже столько заметок и статей об этом написано, столько банок Клерасила вылито, а женщин и девушек с проблемной кожей меньше не становится.

В первую очередь нужно сказать, что одни девушки кричат «спасите-помогите» из-за пары мелких прыщиков, которые периодически выскакивают, а у других прыщи – это уже не прыщи вовсе а угревая сыпь – серьезная проблема, которая портит внешний вид и отравляет жизнь.

Давайте сначала разберемся, в каком случае мы можем справиться самостоятельно, а когда нужно бить тревогу.

Итак, первая неприятность, с которой сталкиваются обладательницы жирной кожи – черные точки, они же комедоны.

Как возникают черные точки

Поры у людей с жирной кожей расширены, т.к. кожное сало выделяется очень активно. Более того кожное сало склеивает ороговевшие чешуйки эпидермиса, которые при нормальных условиях отшелушиваются. Получается, что пора открыта, и то кожное сало, которое в ней находится, окисляется и становится черным.

Чем прыщи отличаются от угрей

В принципе ничем – это разные формы одной и той же проблемы. Когда проток, через который выходило кожное сало, закупоривается грязью и отмершими чешуйками кожи, то получается тот самый прыщик. Если организм в состоянии справится с этой неприятностью, то пробка, закрывавшая пору, выходит наружу самостоятельно. Мы говорим: «прыщик созрел», - т.е. на его верхушке появилась белая пробочка, которую часто выдавливаем.

Но бывает, что наша кожа не может сама себя очистить. Тогда кожное сало накапливается в сальном протоке, а бактерии, попавшие туда, начинают размножаться. Такую форму угревой сыпи еще можно вылечить без последствий, однако ни в коем случае нельзя выдавливать.

Все гораздо хуже в том случае, если фолликул сальной железы лопается, а накопившийся гной попадает на эпидермис и инфицирует соседние клетки. Такие угри лечат, но после них часто на коже остаются рубцы (постакне).

Как свести риск появления угрей к минимуму

Печально, но в группе риска все люди с жирной кожей, особенно подростки. Итак, если у Вас жирная кожа, то в первую очередь обратите внимание на домашний уход за лицом. Вам нужно тщательно очищать лицо утром и вечером, но не до скрипа и не мылом или спиртовыми гелями. Лучше всего, если гель для умывания будет содержать кислоты. Один раз в неделю кожу необходимо отшелушивать, для того чтобы предотвратить склеивание чешуек.

Во-вторых, займитесь питанием. Ваши друзья – это зеленые овощи и цельнозерновые каши. Ваши враги – жирное, соленое сладкое и острое. Мясные продукты лучше вообще ограничить только отварными или тушеными курицей и рыбой. Если не можете жить без сладкого – ешьте сладкие сухофрукты.

В-третьих, проконсультируйтесь с эндокринологом. Так и скажите, что Вы ищете средства для профилактики угрей, пока еще ничего не произошло. Умный врач вас только похвалит, т.к. все знают, что проще болезнь не допустить, чем ее потом лечить.

В-четвертых , принимайте биологические добавки Omega-3, льняное масло, витамины А и Е, и С.

Воспаление эпидермиса, часто именуемое термином «акне», является болезнью сальных желез и волосяных фолликул. Однако для его лечения или профилактики необходимо четко различать такие понятия, как «угри» и «прыщи», потому как разница между ними большая. Проявление и причины возникновения у них отличаются друг от друга, соответственно, и лечение будет разное.

Основные отличия угрей от прыщей

Угревая сыпь бывает двух видов: жировики (маленькие белые холмики на дерме, часто незаметны визуально) и комедоны (черные точки на эпителии). Образуются в результате чрезмерной активности сальных желез, которая препятствует полному выводу кожного сала на поверхность эпителия. Так как клетки кожного покрова постоянно обновляются, с увеличением числа отмерших развиваются пробки, блокирующие их выход наружу. Профилактика:

• Использование косметики с водным составом. Угри являются следствием излишка кожного сала и косметика на жирной основе содействует развитию заболевания.
• Регулярное очищение кожи. Повышенное потоотделение также играет роль в образовании черных точек.
• Правильный выбор лекарств. Побочные действия некоторых лекарств способствуют образованию акне, в данной ситуации следует проконсультироваться с врачом.

Прыщи делятся на пустулы (пупырышек красного цвета, содержащий в себе гной) и папулы (красный пупырышек, внутри которого отсутствует полость с гноем). Образуются из-за скопления кожного жира, а также появления пробок, мешающих выводу его излишков. При попадании в волосяной фолликул, бактерии способствуют воспалению. Профилактикой возникновения прыщей является лечение угрей.

Основная разница между высыпаниями видна невооруженным глазом, но главное отличие в том, что угри порождают прыщи. Несколько отличается от прыщей узелковая и кистозная форма акне - более крупные образования папул и пустул соответственно, появляются из-за отсутствия своевременного лечения. Они более болезненны, чем обычные прыщики и после их затягивания остаются шрамы и рубцы.

Акне могут быть результатом использования косметики низкого качества, лосьонов, содержащих спирт, нарушения гормонального фона или работы эндокринной системы, злоупотребления жирным, мучным и сладостями. Вредные привычки, стресс, нарушенный обмен веществ, несоблюдение гигиены, а также авитаминоз могут привести к началу заболевания.

Отличия в лечении

Медикаментозная терапия

Дл лечения угрей и прыщей используются разные медсредства, представленные в таблице.

На начальном этапе. Выражаются они черными точками и небольшими узелками на поверхности кожи. Различают два вида угрей.
Комедоны – точки, возникающие в результате закупорки устья волосяного фолликула или протока . Состоят из густого кожного жира, отмерших клеток кожи и эпителиальных чешуек. Сначала точки прозрачными, а потом, под воздействием кислорода, происходит их окисление и они приобретают черный цвет. Комедоны всегда находятся на поверхности кожи.
Жировики ( угри) – образуются в результате затора жира в нижней части поры. По структуре они похожи на тромб, не имеющий выхода на поверхность кожного покрова. Визуально могут быть не заметны, а лишь ощутимы при на кожу. Воспаляются они в глубоком слое кожи и выглядят как маленькие узелки.

Угревое очень многолико, его протекание зависит от вида кожного покрова и индивидуально для каждого человека. Белые угри зачастую образуются в области подбородка, щек, скул и лба. Они не причиняют боли и не воспаляются. Несмотря на безобидность, жировики способны к объединению с соседствующими прыщами, в результате образуя большую полость, заполненную . Поэтому стоит обратить на них свое внимание и принять меры к устранению.

Отличие прыщей от угрей

Прыщи и угри могут появиться не только в период полового созревания, но и в результате эндокринных и гормональных изменений в организме. Проблемы с пищеварением, неправильное питание, излишнее количество косметики - также могут быть благоприятным фактором для их появления.

Прыщ – это воспаление на поверхности кожи, небольшие бугорки с покраснением, как правило, возникающие при попадании инфекции в забитые сальные железы.

Главное отличие воспаленного прыща от угря – его внешний вид. Прыщ бросается в глаза, уродуя при этом внешность.

Наличие инфекции также является отличием. Вызывая воспаление, инфекция провоцирует покраснение, нагноение и вызывает отек тканей, при этом доставляя дискомфорт и болезненные ощущения.

По своей сути, угри являются родоначальниками прыщей. Иногда, для того чтобы устранить заболевания кожи угрями и прыщами, достаточно ликвидировать причину их возникновения: перестать некачественной косметикой, сбалансировать питание и систематически очищать кожу от выделяемого ею сала.

Близится очень важное мероприятие, а на лице появились отнюдь не украшающие угри ? И нос весь в черных точках ? А зеркало в ванной комнате с предательски замечательным освещением показывает на лице, как на топографической карте мира, все недостатки ? Выход есть!

Как закон подлости, идеальная до этого момента кожа, в одно мгновение покрывается недостатками. Мы начинаем судорожно перебирать косметичку в поисках идеального маскирующего средства, даже пытаемся сами очистить кожу и, соответственно, делаем только хуже. Думаю ситуация до боли знакома каждому.

В чем отличия?

Черные точки или комедоны, угри или акне. В чем их отличия и, самое главное, почему они возникают. Для того чтобы ответить на эти вопросы, для начала необходимо четко понимать разницу между ними.

Черные точки

Черные точки - засорившиеся устье сальных желез. Устье канала, помимо секрета сальной железы, забивается частичками роговых чешуек и пылью. В общей сложности это создает эффект черных точек. В основном, в так называемой Т - зоне лица: лоб-нос-подбородок, поскольку выработка кожного сала здесь выше, а поры шире. Обычно они имеют небольшие размеры и при очистке пор имеют вид маленькой горошинки или стержня с черной головкой.

Комедоны

Комедоны - белые узелки, закупоривающие сально-волосяной канал. Появляются, как правило, в результате повышенной секреции кожного сала и нарушения кератинизации эпителия. В итоге, накопление кожного сала и роговых чешуек, склеивающихся друг с другом, образует «роговые пробки» . Они блокируют фолликулярный канал и нарушают отток кожного жира на поверхность. Комедоны бывают закрытыми и открытыми. У закрытых комедонов нет выхода в устье сально-волосяного канала. Они имеют вид бугорков на коже, которые при очистке удаляются лишь после прокола устья канала.

Угри

Угри, угревая болезнь - воспалительный процесс, возникающий в связи с закупоркой протока сально-волосяного канала и полного прекращения доступа кислорода в их полость. Создаются идеальные условия для развития анаэробных бактерий Propionibacterium acnes, населяющих сально-волосяной фолликул. В безкислородной среде они интенсивно размножаются с выделением веществ, способных повреждать стенку протока сальной железы. Это приводит к разрыву полости и выходу содержимого в дерму с последующим воспалительным процессом.

Акне

Акне - хроническая форма воспалительного процесса с частым присоединением вторичной инфекции или без нее. Различают два типа акне:

1. акне препубертатного, пубертатного периода - юношеские угри,
2. акне Тарда (поздние угри).

1 тип возникает примерно у 78% подростков в возрасте от 12-17 лет. Как правило, за счет скачков уровня половых гормонов, к 25 годам эта проблема полностью проходит.

2 тип может проявлять себя и после 25 лет. Чаще всего их привязывают к гормональному дисбалансу.

Заболевание поражает не только лицо, но также зоны плечей и спины.

Распространенными последствиями акне и угрей являются: постакне (рубцы, возникающие после воспалительных процессов) и пигментация.

К причинам развития того или иного дефекта кожи относят:

1. Чрезмерное увлечение декоративной косметикой, особенно на фоне жирной или комбинированной кожи. Отсутствие демакияжа или неправильное очищение кожи.
2. Естественные возрастные изменения гормонального фона.
3. Предменструальные угри. Наблюдается скачком уровня тестостерона.
4. Гормональный дисбаланс, вызванный повышением уровня тестостерона или других половых гормонов, в том числе после 30 лет. Как следствие различные гинекологические заболевания. Например - поликистоз яичников.
5. Беременность - резкое изменение гормонального фона.
6. Гиперкератоз - увеличение рогового слоя кожи. Сальные железы переполняются роговыми чешуйками, токсинами и бактериями.
7. Стресс. Вызывает колебания гормонального фона, влияет на состояние ЖКТ и иммунитет в сторону снижения защитных функций кожи и организма в целом.
8. Проблемы ЖКТ. Дисбактериоз, колит, дуоденит, нарушение детоксикационной функции печени, дискинезия, язвенная болезнь, гастрит.
9. Несбалансированный рацион.
10. Отсутствие или недостаточная гигиена кожи.

Кожа - это орган, такой же, как почки или легкие, который занимает всю поверхность тела человека. Он выполняет огромное количество функций в организме, а также это зеркало работы органов и систем. По состоянию и внешнему виду кожи можно дифференцировать многие заболевания. В зависимости от причин возникновения угревой болезни или комедонов, лечение и методы ухода подбираются сугубо в индивидуальном порядке. Зачастую помимо внешнего воздействия необходимо подключать лечение организма изнутри. Только в таком случае можно добиться положительных результатов.

Не стоит заниматься самолечением, в большинстве случаев это приводит только к ухудшению состояния кожи. 98% людей, с угревой болезнью или единичными элементами, увлекаются самостоятельным очищением пор кожи в домашних условиях. О стерильности в таком случае можно даже не упоминать. В итоге происходит осеменение окружающих тканей. Неправильное механическое воздействие на воспалительный элемент, может привести к еще большей травматизации тканей и стойкому воспалительному процессу. Такое воспаление может на длительный период поселиться на коже и не разрешаться на протяжении нескольких недель. Образование постакне является прямым следствием попыток самостоятельного очищения кожи.

Самым адекватным решением в сложившейся ситуации будет обращение к специалистам, которые смогут диагностировать причину возникновения проблемы и решить ее.

Состояние кожи в основном зависит от наследственности и возраста, поскольку за деятельность сальных желез ответственны особые гормоны, к которым относится и половой гормон – андроген.

Основная причина появления прыщей – переходный возраст, в это время у сальных желез максимально возрастает чувствительность и они крайне остро реагируют на малейшие изменения в гормональном фоне.

Даже при абсолютно нормальном содержании гормонов в крови так случается, что железы чрезвычайно сильно начинают вырабатывать кожное сало, которое засоряет поры и приводит к появлению воспалений и высыпаний.

Частое появление прыщей в более позднем возрасте может стать первым сигналом о гормональных нарушениях в организме.

Забивание протоков сальных желез, кроме того, может происходить не только в подростковом возрасте. Как последствие забивания протока образуется микронарыв, поскольку очень затруднено выведение секрета через поры.

Подобные изменения вызваны началом неконтролируемого роста клеток эпителия, зачастую этот факт свидетельствует о слишком высоком содержании в крови гормона андрогена.

Еще одной причиной появления прыщей и угрей может быть значительный рост бактерий и болезнетворных микроорганизмов. Их появление и увеличение обусловлено в основном застоем кожного жира.

Многие считают, что акне и угревая сыпь - полностью идентичные понятия. На самом деле между ними есть различия.

Угри - это результат воспалительного процесса, развившегося в результате закупорки выводных протоков сальных желез на лице. Смешиваясь с микрочастицами ороговевшей дермы, себум, или кожное сало, которое не успевает выходить на поверхность через протоки желез, образует так называемые сальные пробки.

При окислении себума образуются знакомые всем черные точки, они же комедоны. Анаэробные бактерии, живущие внутри волосяного фоликула, в условиях закупорки канала начинают активно размножаться и угри быстро превращаются в прыщи.

Акне также является результатом воспаления сальных желез, но с дополнительным «прицепом» в виде инфицирования. В отличие от угревой сыпи, которую при правильном подходе к лечению можно быстро победить, акне это хроническая форма воспалительного процесса, которая нуждается в сложной и длительной терапии.

В отличие от угрей, акне даже после лечения может оставлять видимые последствия своего присутствия на лице (рубцы, пигментация). Полностью убрать следы от акне зачастую можно только с помощью лазерной шлифовки.

Как уже отмечено выше, известно несколько наименований, которыми мы называем высыпания на лице и теле. Распространенный термин «акне» является собирательным для воспалительных заболеваний сальных желез, просто чаще всего его применяют для обозначения прыщей и угрей.

Если можно так сказать, в большинстве случаев все начинается с комедонов – когда происходит закупорка устья волосяного фолликула отмершими клетками эпителия, смешанными с кожным салом, образуется пробка. Она и носит название «комедон».

Если этот элемент воспаляется (в него попадает инфекция), образуются папулы (узелки) или пустулы (гнойнички).

Как действует механизм гормонального всплеска?

Известно, что гормоны в организме человека отвечают за множество жизненно важных процессов, а потому их резкий и неконтролируемый всплеск может стать причиной как оздоровления, так и определенных неприятностей.

Так, непосредственно во время беременности в организме женщины начинают вырабатываться специальные гормоны, призванные обеспечить здоровое вынашивание плода.

Физиологически это вполне объяснимый факт, основанный на закоренелом чувстве самосохранения (в данном случае чувство беспокойства матери о ребенке).

Виды и типы заболевания

Признаки угревой болезни знакомы подросткам обеих полов, девушкам и юношам. В лучшую пору жизни на молодой коже появляются черные точки, красные прыщи. У каждого элемента угревой сыпи есть народное и медицинское название.

Бытовые наименования - медицинские термины:

Методы лечения

Как уже было сказано, акне требует более тщательного и продолжительного подхода к лечению, чем обычная угревая сыпь. Наиболее эффективным считается комбинированное лечение, включающее удаление комедонов и абсцессов с помощью прогрессивных методик (вакуумная чистка, гальванизация), а также применение антибиотиков, регулирующих размножение анаэробных бактерий которые вызывают сыпь.

При легкой форме заболевания эффективными могут быть препараты против акне бактерицидного типа (мази, крема и спреи, содержащие бензоилпероксид или триклозан).

Важной составляющей борьбы с высыпаниями является регулярная эксфолиация (отшелушивание) рогового слоя дермы. Наиболее распространенными эксфолиантами являются салициловая и гликолевая кислота, входящие в состав разнообразных скрабов против акне.

Комплексная терапия включает также применение препаратов из группы ретиноидов (производные витамина А) как местного (гели, спреи, мази) так и внутреннего (таблетки, капсулы) применения. При лечении четвертой и пятой степени акне могут назначать гормональные препараты.

Лечение напрямую зависит от вида высыпаний и тяжести процесса. В лечении угревой болезни могут применяться как различные медикаменты для приема внутрь, так и поверхностные средства (лосьоны, мази и др.). Существуют и специальные косметологические процедуры, например:

• мезотерапия , озонотерапия , дарсонваль , озокеритолечение, магнитотерапия, фотолечение, ультрафонофорез, нафталанолечение, карбокситерапия , плазмолифтинг и др.;
• пилинги: кислотный , химический , микродермабразия (алмазный ), ультразвуковой, газожидкостный;
• чистки: ультразвуковая , ручная, лазерная , инструментальная неаппаратная, жидким азотом;
• массажи: щипковый по Жаке , ультразвуковой, криомассаж ;
• маски: глиняная, термопластическая;
• гидроколонотерапия (клизмы);
• ванны: йодобромная, субаквальная кишечная.

Диета для беременных, желающих избавиться от угрей

Выходит, что полностью контролировать появление сыпи во время беременности практически нельзя. Ведь абсолютно невозможно подчинить своей воле выработку гормонов, так же как и нельзя полностью оградить себя от стрессов.

Однако кое-что предпринять не только можно, но и нужно. Каждая беременная обязана следить за своим питанием.

И речь идет не только о запрете на переедание (как говорилось ранее), но и о продуманном подходе в выборе продуктов питания.

Так, беременная должна исключить из своего рациона на время алкоголь, цитрусовые фрукты, шоколад и кофе. Отказ от этих продуктов уже во многом поспособствует профилактике прыщей. Также стоит воздержаться от сладких кондитерских изделий. Ради большой цели стоит идти на жертвы!