Зубной камень – плотное отложение, представляющее собой скопление зубного налета, пропитанного минералами. В его состав входят: микроорганизмы, остатки пищи и клеток эпителия, минералы и гликопротеиды слюны. Зубной камень не вызывает боли или дискомфорта, но способствует развитию патологических процессов и может иметь серьезные последствия: кариес , гингивит , пародонтит , расшатывание и потеря зуба.

Основной причиной появления зубного камня является недостаточная гигиена рта, а именно зубной налет, который не удаляется во время чистки зубов.

Зубной камень очень распространенное явление. При стоматологическом осмотре он обнаруживается у 80% пациентов. Наличие зубного камня на своих зубах можно определить самостоятельно, проведя ногтем по языковой стороне зуба. Зубной камень прощупывается, как выпуклость или ступенька, расположенная ближе к десне.

Виды зубного камня:

• Наддесневой зубной камень (слюнный). Видимый зубной камень – образуется на коронке зуба. Чаще на поверхностях, обращенных к языку и на шейке зуба. Формируется на основе зубного налета и компонентов слюны. Приводит к деминерализации эмали, способствует развитию кариеса.
• Поддесневой зубной камень (сывороточный). Внешне незаметный. Обнаруживается при стоматологическом обследовании зубодесневых карманов. Образуется на корнях зуба из компонентов сыворотки крови и воспалительного экссудата. Темнее и плотнее слюнного камня. Приводит воспалению десен, расшатыванию и потере зуба, поэтому считается опаснее наддесневого камня.

Интересные факты про зубной камень:

• Зубной налет и зубной камень образуется у всех людей, но с разной скоростью;
• Зубной камень быстрее растет во время сна, а не после еды;
• Первым формируется наддесневой зубной камень. Затем он спускается вниз по корню зуба, вызывая развитие поддесневого зубного камня;
• Главную роль в обызвествлении зубного камня играет фосфор, а не кальций;
• В камнях на верхних зубах преимущественно живут бактерии, которые нуждаются в кислороде (аэробы) стрептококки и лактобаниллы. На нижних преобладают виды, которые обходятся без кислорода (анаэробы) вейлонеллы и фузобактерии. Последние чаще вызывают кариес;
• Зубной камень может сформироваться на молочных и коренных зубах, а также на протезах;
• Поддесневой зубной камень по составу схож с камнями, которые образуются в почках и протоках печени.

Анатомия зуба, обменные процессы в полости рта

Зуб – это окостеневший отросток слизистой оболочки. Каждый зуб располагается в альвеолярном отростке верхней или нижней челюсти.
Зуб состоит из нескольких частей:

• Коронка – верхняя видимая часть зуба.
• Шейка – переходная часть между корнем и коронкой зуба.
• Корень – часть зуба, утопленная в ячейку челюстной кости.
• Зубодесневой карман – небольшое пространство между десной и корнями зуба.

Ткани зуба:

• Цемент – плотная минерализованная костная ткань, покрывающая корни зуба.
• Пульпа – рыхлая соединительная ткань, заполняющая полость зуба. Содержит волокна, нервы и кровеносные сосуды.
• Дентин – плотная твердая волокнистая субстанция, составляющая основную часть зуба. Дентин имеет сходство с костной тканью, но не содержит тел клеток и в его составе меньше кальция. В ходе жизни человека дентин постоянно обновляется, в отличие от эмали.

Химический состав дентина:

• 70% неорганических веществ (гидроксиаппатит кальция, фосфат магния, фторид кальция)
• 30% воды и органических веществ (коллагеновые волокна и клеточные включения).

Строение дентина:

• Основное вещество дентина имеет несколько компонентов: предентин, интерглобулярный, околопульпарный, зернистый слой Томса. Структура основного вещества - это коллагеновые фибриллы (нити), собранные в пучки, и расположенные между ними белковые и минеральные включения. Частицы пигмента придают дентину желтоватый оттенок.
• Дентинные канальцы – трубочки, пронизывающие основное вещество, которые идут от пульпы к эмали. в полостях канальцев содержатся нервные окончания, отростки одонтобластов и дентинная жидкость. С ними связана чувствительность зуба, которая возникает при раздражении нервных окончаний через истонченную эмаль.

• Эмаль – полупрозрачная твердая наружная оболочка зуба, самая плотная ткань в организме. Однако она довольно хрупкая и может трескаться от ударов и перепадов температур. Толщина эмали в коронке 3,5 мм, а в шейке 0,1 мм. Эмаль не содержит клеток, как другие ткани и органы, а состоит из кристаллов, собранных в пучки - призмы. Поэтому она не способна к восстановлению и регенерации и трещины на эмали не затягиваются.

Химический состав зубной эмали:

• 95% неорганические вещества (гидроксиапатит магний, карбонаты, фосфаты кальция, а также фтор, цинк, медь, железо);
• 4% органические вещества (белки, жиры, углеводы);
• 1% жидкости.

Даже здоровая эмаль имеет шероховатую структуру и покрыта микротрещинами. Они появляются при потреблении горячей или холодной пищи, горячих напитков на морозе, соприкосновении зубов с табачным дымом. Эти факторы приводят к неравномерному расширению зубной эмали. Между призмами образуются широкие промежутки, превращающиеся в микротрещины.

К эмали не проникают питательные вещества через кровеносные сосуды, поэтому она не способна к восстановлению. Укрепление и питание эмали в основном проходит за счет компонентов слюны. Обмен веществ в эмали проходит на ионном уровне и включает в себя два процесса: минерализацию и деминерализацию.

• Минерализация – поступление минеральных веществ из дентина и из слюны. Если преобладают процессы минерализации, то эмаль укрепляется, уменьшается чувствительность зубов к горячему и холодному, снижается риск развития кариеса. Основа минерализации – это притягивание отрицательно заряженных ионов кальция и фосфора, к положительно заряженным ионам молекул эмали.
• Деминерализация – выход минеральных веществ из эмали в окружающие ткани. При преобладании этого процесса эмаль становится хрупкой, истончается и повышается риск развития стоматологических болезней. Этот процесс преобладает на участках, покрытых зубным камнем и крупными скоплениями зубного налета.

Активность обмена веществ в эмали и преобладание одного из процессов зависят от общего состояния здоровья человека, интенсивности солевого обмена, количества ионов кальция, фосфора и фтора в слюне, а также индивидуальных особенностей организма.
Интересно, что чем выше степень минерализации и прочнее эмаль, тем она прозрачнее. В этом случае, через нее просвечивает желтоватый дентин. Поэтому временные зубы с низкой степенью минерализации эмали кажутся белее.
Процессы минерализации в ротовой полости связаны и с образованием зубного камня. Однако это не означает, что твердые зубные отложения образуются только у людей с высоким уровнем минерализации. Напротив, зубной камень чаще обнаруживается у пациентов с тонкой деминерализованной эмалью. Это происходит потому, что бактерии зубного камня притягивают ионы минералов гораздо интенсивнее, чем эмаль зуба. Рассмотрим этот процесс подробнее.
Этапы формирования зубного камня

1. Пелликула

Пелликула – тонкая пленка из органических веществ, Эта прозрачная оболочка настолько тонкая, что незаметна невооруженным взглядом и обнаруживается только при окрашивании.
Состав. Она состоит из гелеобразных компонентов слюны (гликопротеинов и муцина), остатков микроорганизмов и клеток эпителия.
Время образования. Пелликула появляется на зубе через 20 минут после чистки, для ее формирования достаточно контакта зуба со слюной.
Место образования. Покрывает всю поверхность коронки. Присутствует у всех людей.

1. Мягкий зубной налет

Мягкий зубной налет – рыхлое пористое образование, которое непрочно крепится к поверхности зуба. Первые сутки после образования он не имеет тесной связи с эмалью и может быть удален во время чистки. Постепенно зубной налет уплотняется и может окрашиваться различными пигментами.

Состав. Хаотично расположенные остатки пищи, вода, бактериальные клетки, грибы.
Время образования. Появляется через 2-3 часа после чистки зубов.
Место образования. Покрывает всю поверхность зуба, где нет тесного контакта с грубой пищей и языком.

1. Зубная бляшка

Зубная бляшка – мягкое зубное отложение, которое располагается на поверхности пелликулы и плотно прикреплено к эмали. Формируется на основе мягкого зубного налета. Зубная бляшка имеет сложную многослойную структуру, в которой чередуются наслоения рыхлых и плотных биомасс. Вся система пронизана каналами для перемещения воды и продуктов обмена бактерий. Впоследствии зубная бляшка пропитывается пигментами и минералами, так происходит ее уплотнение и окрашивание.

Образование зубной бляшки проходит в три этапа:
Состав. 10% бактерий и 90% продуктов, выделяемых ими в процессе жизнедеятельности. Чем толще бляшка, тем больше в ней анаэробных бактерий (вейонеллы и фузобактерии), не требующих для жизнедеятельности кислорода. Именно эти бактерии продуцируют кислоты, которые разрушают зубную эмаль.
Время образования. Начинает формироваться через 24-48 часов после чистки зубов.
Место образования. Участки, где нет тесного контакта с пищей, поверхностью зубов и языком: неровности, промежутки между зубами, естественные углубления зуба, пришеечная область.

1. Зубной камень

Зубной камень – отвердевшая зубная бляшка, насыщенная минералами. По своей структуре зубной камень это чередование слоев бактерий и минералов.

Состав. 80% неорганических веществ: кальций, магний, фосфаты, карбонаты. 20% воды и органических веществ: гликопротеидов слюны, бактерий. Состав бактерий, формирующих органическую часть зубного камня, у разных людей может отличаться. Но основу его составляют: стрептококки, дифтероиды, пептострептококки и вейлонеллы.

Время образования. Первые очаги обызвествления зубной бляшки появляются через 2-3 дня после ее формирования. Далее рост камня происходит довольно быстро, в среднем по 1% от сухой массы за день. Весь процесс обызвествления занимает до 2-х недель. Максимального объема зубной камень достигает через 6-9 месяцев. На время образования камня во многом влияет гигиена полости рта, состав слюны и индивидуальные особенности организма.

Место образования. Преимущественно на шейках зубов. Особенно часто на языковой стороне резцов, где он может охватывать сразу несколько зубов, формируя каменный мост. Часто на щечной (наружной) поверхности премоляров и моляров.

Как происходит процесс минерализации зубного камня?
Клеточная оболочка бактерий зубной бляшки имеет отрицательный заряд, который притягивает положительно заряженные ионы фосфора и кальция. Благодаря этому происходит минерализация и затвердение зубного налета.
Старт обызвествления происходит в той части налета, которая прилегает к зубной эмали. Поначалу это отдельные островки. Они постепенно увеличиваются в размере и образуют один крупный зубной камень.

В последние годы получила популярность теория адгезии . Согласно ей белки, входящие в состав пелликулы, обеспечивают механическое взаимодействие органической части налета и минералов, содержащихся в слюне.

Почему появляется камень на зубах?

Зубной налет и зубной камень образуется абсолютно у всех людей, но с разной скоростью. На этот процесс влияет множество факторов:

• Несоблюдение гигиены полости рта . Для того чтобы избавиться от зубного налета, предшественника зубного камня, необходимо чистить зубы 2 раза в день. Желательно проводить чистку после завтрака и ужина. Кроме того требуется использовать зубную нить для очищения участков между зубами, куда не проникают щетинки. Несоблюдение этих правил приводит к быстрому увеличению налета, который в дальнейшем превращается в зубной камень.
• Некачественные зубные щетки и пасты . Качественная зубная щетка должна быть жесткой и иметь щетинки разной длины с закругленными концами. В этом случае удается очистить поверхность зуба и межзубные промежутки. Слишком мягкие или стертые зубные щетки не в состоянии справиться с этой задачей. Зубная паста должна содержать мелкие абразивные частицы и иметь индекс RDA свыше 50. Чем выше этот показатель, тем больше абразивных частиц и лучше очищение зубов. С удалением налета лучше всего справляется диоксид кремния.
• Пища, богатая углеводами . Такая пища является хорошей питательной средой для бактерий и способствует их размножению. Микроорганизмы составляют основную часть налета и обеспечивают появление новых слоев зубного камня. Кроме того бактерии перерабатывают глюкозу и фруктозу, выделяя органические кислоты. Эти вещества способны растворять апатиты, из которых состоит зубная эмаль.
• Снижение рН. Повышенная кислотность слюны приводит гиперминерализации – ионы фосфора, кальция и калия откладываются на поверхности зубного камня. Повысить кислотность в полости рта способны: сигаретный дым, пристрастие к сладостям, кислой пище и напиткам, преобладание стрептококков в микрофлоре рта.
• Повышение рН . Пародонтопатогенные микроорганизмы во рту перерабатывают мочевину, и выделяют щелочные продукты обмена, повышающие рН (понижающие кислотность). При снижении кислотности слюны менее 6,2 она теряет свои буферные свойства, что способствует присоединению к зубному камню фосфатов, кальция, магния и калия. Во рту преобладают процессы деминерализации, которые связаны с уменьшением отрицательного заряда кристаллов эмали, которая теряет минералы и становится более рыхлой.
• Мягкая пища прилипает к зубам и остается в межзубных промежутках. Это способствует образованию налета и появлению новых слоев зубной бляшки. Твердая пища, особенно овощи и фрукты, хорошо очищает поверхность зубов во время пережевывания.
• Повышенное содержание в слюне минералов фосфора и кальция. Данное свойство организма связано с особенностями протекания обменных процессов и может передаваться по наследству. Положительные ионы минералов притягиваются к отрицательно заряженным бактериям зубного налета, образуя зубной камень .
• Неправильный прикус, неровный зубной ряд, неплотно прилегающие пломбы, брекет-системы и другие ортодонтические аппараты. Сопровождаются нарушением жевательной функции, что вызывает скопление налета и остатков пищи в труднодоступных местах. Отсутствие естественной очистки встречается у людей, которые пережевывают пищу одной стороной челюстей.
• Заболевания эндокринной системы. Болезни щитовидной железы и сахарный диабет нарушают баланс организма и солевой обмен. Эти патологии могут сопровождаться повышением или снижением кислотности ротовой жидкости, изменением состава слюны и микрофлоры рта.

Причины налета на зубах

Зубной налет появляется абсолютно у всех людей. В большинстве случаев это бесцветная пленка из бактерий, клеток эпителия и частиц пищи, но при определенных обстоятельствах она может пропитываться пигментами и менять цвет. Если мягкий белый налет можно удалить, тщательно почистив зубы, то от плотного «цветного» налета может избавить только стоматолог.

Виды зубного налета	Причины зубного налета и механизм формирования	Возможные последствия
Мягкий белый зубной налет	Прикрепление бактерий к пелликуле, покрывающей зубную эмаль на протяжении первых 24 часов после чистки. Микроорганизмы быстро размножаются, питаясь остатками пищи, при этом они выделяют органические кислоты и медиаторы воспаления. Эти вещества раздражают слизистую десны, вызывая выделение десневой жидкости, которая используется бактериями для питания и минерализации.	Разрушение зубной эмали. Неприятный запах изо рта. Развитие кариеса. Воспаление десен.
Желто-коричневый налет	Окрашивание плотного зубного налета (зубной бляшки) пигментами, содержащимися в чае, кофе и других продуктах.	Эстетический недостаток. Основа для образования зубного камня. Повышенная чувствительность зубов. Воспаление и кровоточивость десен.
Зеленоватый налет	В состав налета входят хромогенные хлорофиллсодержащие бактерии, которые и окрашивают его в зеленый цвет. Встречается у детей и подростков, а также людей с ослабленным иммунитетом. Свидетельствует о дисбактериозе ротовой полости.	Внешний недостаток. Неприятный запах. Раздражение и воспаление десен продуктами обмена бактерий.
Бурый налет	«Налет курильщика» образуется при постоянном взаимодействии зубного налета и табачного дыма. Смолы глубоко проникают в толщу плотного налета, окрашивая его. Бурый налет может указывать на общие заболевания, сопровождающиеся высоким содержанием железа в слюне: первичный гемохроматоз (активное всасывание железа в пищеварительном тракте), сиалоаденит (образование камня в слюнной железе). Прием препаратов на основе железа также может вызвать появление налета буро-коричневого цвета.	Повышенная чувствительность зубов связанная с деминерализацией и истощением эмали. Повышенная кровоточивость десен. Неприятный запах изо рта Воспаление десен гингивит. Формирование зубного камня.
Черный налет	Образуется главным образом у детей при участии хромогенов. Может быть связан с химиотерапией, длительным приемом тетрациклиновых антибиотиков. У детей черный налет вызван дисбактериозом и развитием грибковой флоры – хромогенного грибка. При заболеваниях печени и желчевыводящих путей в крови повышается уровень желчных кислот, которые могут стать причиной потемнения зубов.	Эстетический дефект. Гингивит – воспаление десен. Необходимо лечение причин, спровоцировавших отложение черного налета.

Зубной налет мешает контакту зуба и ротовой жидкости, которая обеспечивает эмаль минералами. В связи с этим крупные отложения мягкого и пигментированного налета приводят к деминерализации эмали и развитию кариеса.

Удаление зубного камня методы

Механические методы

Механическое удаление зубных камней может быть ручным или машинным. Чистку над- и поддесневых отложений производит стоматолог в амбулаторных условиях.

Ручное удаление зубного камня. Для ручного удаления наддесневых камней стоматолог использует инструмент, представляющий собой тонкий серповидный крючок. Его заводят под камень и отделяют отложения от поверхности зуба.

Для удаления поддесневых камней и очистки пришеечной области используют кюретку. Для снятия мелких остаточных отложений подходит стоматологический напильник.

Врач выполняет короткие скребущие движения от корна зуба к его жевательной поверхности. Легко прижимая инструмент, он удаляет зубные камни, стараясь не повредить эмаль.

Машинное удаление зубного камня. Используются различные виды насадок для бормашины:

• циркулярные щетки;
• штрипсы;
• пескоструйные наконечники;
• резиновые насадки, на которые наносят абразивные пасты.

Преимущества механических методов:

• широкая распространенность и общедоступность;
• подходит для удаления и мелких, и массивных отложений.

Недостатки:

• процедура довольно болезненная;
• есть риск повреждения эмали и тканей десны;
• после удаления поддесневых камней возникает кровоточивость и временное расшатывание зубов;
• требуется восстановительный период: на протяжении 3-5 дней необходимо полоскать рот антисептиками и отварами лекарственных трав.

Физические методы

Ультразвук
Ультразвуковая чистка с помощью аппаратов-скалеров "Пьезон-Мастер", «Ультрастом», «Кавитрон» является самым распространенным вариантом удаления зубных отложений. Ультразвуковые волны частотой 25-32 кГц дробят зубной камень на мелкие фрагменты. На насадку подается вода или антисептические растворы. Жидкость удаляет осколки камня, микроорганизмы, токсины, способствуют охлаждению зуба при работе. Процедура заканчивается нанесением лаков или растворов, содержащих фтор, что способствует укреплению эмали.
Преимущества:

• Безболезненность – отсутствует контакт с чувствительными тканями десны;
• Бесконтактный метод – обеспечивает целостность эмали, не повреждает ткани зуба;
• Возможно выполнение при воспалении десен;
• Бактерицидный эффект – во время процедуры образуются атомы водорода, которые губительно действуют на бактерии, уменьшая их количество на 25%;
• Меньшая продолжительность процедуры по сравнению с механическим удалением;
• Очистка труднодоступных мест. Благодаря малому диаметру наконечника насадок удаляет налет с участков, недоступных при механической чистке.
• Подходит для удаления над- и поддесневого камня. Хорошо очищает корень зуба и периодонтальный карман.

Недостатки:

• Пломбы из композитных материалов, мосты и фарфоровые коронки могут изменить цвет;
• При неправильном проведении процедуры есть риск повреждения цемента корня. Такой эффект могут вызвать: угол насадки к корню более 45 градусов, использование аппарата на полную мощность.
• Имеются противопоказания:

• ортодонтические конструкции;
• нарушения сердечного ритма;
• острые инфекционные и воспалительные заболевания;
• детский возраст;
• очаги деминерализации эмали.

Лазер
Лазерное удаление зубного камня основано на разрушении зубных отложений с помощью лазерных лучей. Под воздействием высоких температур вода в камне испаряется и он разрушается. Нагревания и растрескивания эмали не происходит, поскольку в ее состав практически не входит жидкость.

На первом этапе прокрашивают зубной камень, чтобы стоматолог мог определить его границы. Затем пучок лазерных лучей фокусируют на твердых отложениях, и они разрушаются. Параллельно на насадку подается водно-воздушная смесь, которая вымывает отколовшиеся фрагменты. На заключительном этапе процедуры поверхность зубов полируют и покрывают фтором.
Преимущества:

• Малотравматичная бескровная процедура;
• Бактерицидный эффект – уничтожение бактерий;
• Осветление эмали на 2-3 тона;
• Возможность удаления над- и поддесневых отложений.

Недостатки:

• Дорогостоящая аппаратура, которая есть только в крупных стоматологических центрах;
• Недостаток специалистов необходимой квалификации;
• Высокая стоимость процедуры;
• Имеются противопоказания:

• молочные зубы;
• беременность;
• наличие кардиостимулятора;
• ортопедические и ортодонтические конструкции на зубах.

Air Flow – воздушно-струйный метод
Air Flow или аир флоу – это удаление зубных камней воздушно-водной струей. Методика подходит для удаления небольших рыхлых отложений. Под высоким давлением подается состав из воды, воздуха и мельчайших частиц бикарбоната натрия с вкусовыми добавками. Эта смесь стачивает зубной налет, мелкие зубные камни и счищает их с поверхности зуба. Воздушно-водный метод редко используется как самостоятельный, а обычно выступает, заключающим этапом ультразвуковой или механической чистки.

Преимущества:

• Малая травматичность и безболезненность процедуры;
• Возможность удалить отложения с межзубных промежутков;
• Осветление эмали на 1-2 тона;
• Подходит для очистки имплантатов и брекетов;
• Недорогое компактное оборудование.

Недостатки:

• Подходит лишь для удаления мягких рыхлых зубных камней;
• Не справляется с плотными и массивными отложениями;
• Не эффективно для удаления поддесневого камня.
• Противопоказания:

• астма;
• хронический бронхит;
• острые воспаления в полости рта;
• заложенность носа.

Химические методы

Для удаления зубного камня могут использоваться препараты на основе кислот и щелочей. Эти вещества растворяют структуру камня, делая ее более рыхлой. Впоследствии размягченный камень легче удалить с помощью крючка, ультразвука или Air Flow. Таким образом, химические методы чаще используются не самостоятельно, а в комплексе с другими процедурами.

Перед процедурой на десны и губы наносят защиту, чтобы уберечь от воздействия агрессивных веществ. Затем препарат, чаще всего гель на основе соляной кислоты (Depuration Solution и Detartrol ultra), наносят на поверхность зубного камня. Выжидают 20-30 секунд, затем удаляют ватным тампоном или смывают водой. После этого зубной камень легко удаляется. Поверхность зуба покрывают средствами с высоким содержанием минералов для укрепления эмали.
Преимущества:

• Метод показан пациентам с высокой шаткостью зубов;
• Подходит для удаления зеленого налета;
• Позволяет сохранить пломбы.

Недостатки:

• Не подходит для удаления поддесневого камня;
• Нарушает структуру зубной эмали, растворяя ее кристаллы, после чего повышается стираемость эмали;
• Провоцирует чувствительность зубов к холодному, горячему, сладкому;
• При неосторожном использовании может вызвать ожог десен и губ;
• Противопоказания:

• заложенность носа;
• воспалительные заболевания полости рта;
• беременность;
• детский возраст;
• наличие брекет-систем и ортопедических конструкций;
• чувствительная эмаль зубов;
• аллергия на один из компонентов препарата.

Что делать после удаления зубного камня?

• Чистить зубы 2 раза в день после ужина и завтрака. Пользоваться пастой для чувствительных зубов с фтором и зубной щеткой с мягкой щетиной;
• Принимать еду и напитки комнатной температуры;
• Полоскать рот после каждого приема пищи;
• Отказаться от пищи, окрашивающей поверхность зубов. Это свекла, морковь, красные и черные ягоды, кофе, чай, красное вино, красящиеся напитки;
• Воздержаться от курения ;
• Если при чистке поддесневого камня были травмированы десны, то каждые 3-4 часа необходимо полоскать рот раствором антисептика хлоргексидина, мараславина, либо растворами прополиса, хлорофиллипта, отварами ромашки, шалфея.

Эти рекомендации придется соблюдать 2-5 дней, в зависимости от метода удаления зубного камня.
Как часто можно чистить зубы от зубного камня? Стоматологи советуют проходить эту процедуру 1 раз в год. Однако люди, у которых зубные отложения образуются быстро, могут избавляться от них до 3-х раз в год. При этом желательно выбирать бесконтактные методы очистки – лазер или ультразвук.
Домашние способы удаления зубного камня
Зубной камень в можно удалить домашних условиях, если он имеет рыхлую структуру, небольшие размеры и частично минерализован. Домашние методы удаления зубного камня эффективны на начальных стадиях его формирования, и могут применяться как профилактика появления зубных отложений.
1. Зубные щетки.
2. Зубные пасты для растворения зубного налета и зубного камня .
В их состав входят пирофосфаты, ферменты (бромелаин, папаин), полирующие компоненты (диоксид кремния и диоксид титана). Пасты для удаления зубного камня должны иметь высокий уровень абразивности - индекс RDA свыше 120. Это означает, что в их состав входит большое количество твердых частиц, которые полируют зубы.

• LACALUT white . Содержит пирофосфаты, которые растворяют матрикс зубного камня. Абразив со сферической огранкой, который не царапает эмаль зубов. Количество абразивных частиц абразивность RDA 120, что в 2 раза превышает этот показатель в обычных пастах. Высокое содержание фторидов (1357 ppm) позволяет снизить чувствительность зубов, укрепить эмаль и способствует ее минерализации. Применяют 2 раза в день курсом 4 недели.
• PRESIDENT White Plus . Содержит экстракт исландского мха и производные морской раковины семейства Diatomea, в сочетании с кремнием и глицерофосфатом кальция. Эта композиция интенсивно растворяет зубную бляшку и зубной камень, полирует поверхность эмали, очищая от зубных отложений. Имеет высокую абразивность - RDA 200. Применяют 1 раз в неделю.

Для борьбы с зубным камнем также эффективны пасты: Сплат отбеливание плюс, Rocs сенсационное отбеливание, Colgate комплексное отбеливание , Blendamed 3D White, Новый жемчуг отбеливающая и т.д.
Предупреждение : пасты могут стирать эмаль зубов, поэтому рекомендуется использовать их не дольше 2-3 недель.
3. Народные методы удаления зубного камня:

• Отвар из цветков липы и сухих корзинок подсолнечника . Смешать в равных количествах оба ингредиента. 8 ст.л. смеси залить 1 л. воды и варить полчаса. Отвар процедить, остудить и использовать для полоскания рта после каждого приема пищи. Это средство способствует размягчению и отслоению зубного камня.
• Сок черной редьки с лимонным соком . Удалить середину черной редьки и наполовину заполнить полость лимонным соком. Оставить на сутки, для выделения сока редьки. Полученный эликсир используют его для смачивания зубной щетки при чистке. Данное средство содержит большое количество органических кислот, которые способствуют растворению зубных отложений.

Стоматологи предупреждают о недостаточной эффективности средств для удаления зубного камня дома.

Отбеливание зубов

К какому врачу обращаться?

Отбеливанием зубов занимается стоматолог . Отбеливание зубов у стоматолога избавляет зубы от белого или пигментированного налета и позволяет осветлить их до 12 тонов.

Процедуре предшествует удаление зубного камня и зубной бляшки, что необходимо для равномерного осветления зубов. Далее специалист посоветует системы для домашнего отбеливания, которые можно использовать самостоятельно либо проведет процедуру амбулаторно.

Какая зубная паста отбеливает зубы?

В предыдущем разделе описывались пасты, которые содержат абразивные вещества, удаляющие «цветной» налет. Их используют, если зубы изменили цвет в результате курения, потребления чая, кофе, красящихся овощей и ягод. Это пасты для механического отбеливания зубов, которые очищают зуб снаружи: Rocs сенсационное отбеливание, Colgate комплексное отбеливание , Blendamed 3d White, Новый жемчуг отбеливающая, LACALUT White, PRESIDENT White Plus, СПЛАТ отбеливание плюс.

Пасты для химического отбеливания зубов осветляют зуб изнутри. Для этой цели используют отбеливающие зубные пасты на основе пероксида карбамида. Они позволяют осветлить зубы на 2-4 оттенка. Подходят для тех, у кого на зубах отсутствует налет.
В состав паст входят:

• Вещества, выделяющие активный кислород, который проникает вглубь зуба и обесцвечивает красящие пигменты в эмали и дентине;
• Фтор и другие минералы для предотвращения чувствительности зубов;
• Ферменты и полирующие вещества для устранения налета. Эти компоненты присутствуют в небольших количествах.

По мнению стоматологов наиболее эффективны следующие виды паст.

1. REMBRANDT плюс. Отбеливание на 3-5 тонов. В основе формулы лежит цитроксаин и низкоабразивные вещества. Такая формула обеспечивает удаление поверхностных загрязнений и окисление пигментов в эмали и дентине, что позволяет отбелить зубы и надолго сохранить полученный результат. Паста улучшает состояние десен, не раздражает слизистую ротовой полости. Клинически доказана способность останавливать образование зубного камня. Применяют 2 раза в день курсом 2-3 недели.
2. SPLAT EXTREME WHITE. Отбеливание на 2 тона. Содержит пероксид карбамида, разрушающий красящие пигменты, полирующие микрогранулы и ферменты. Состав осветляет эмаль снаружи и внутри, не проникая в дентин. Содержит фтор для минерализации эмали. Необходимо ежедневное применение на протяжении 4-х недель.
3. ROCS PRO - Кислородное отбеливание. Отбеливание на 2-3 тона. Основные действующие вещества, пероксид карбамида и глицерофосфат кальция, нейтрализуют красящие пигменты. Не содержит фтора. Имеет очень низкий абразивный показатель – не травмирует чувствительную эмаль, но при этом недостаточно эффективно борется с зубным налетом. Рекомендовано чередовать с зубной пастой «ROCS PRO – Кислородное отбеливание». Курс – 4 недели.

Как повысить эффективность отбеливания зубов с помощью пасты?

• Проконсультируйтесь со стоматологом . Если он выявит зубной камень, кариес, высокую чувствительность зубов, участки деминерализации эмали, то сначала необходимо пройти лечение. При отбеливании эти проблемы могут усугубиться в связи с ослаблением эмали.
• Очистите зубы от зубного налета. Для этого на протяжении 3 недель пользуйтесь абразивными пастами для механического отбеливания зубов. Затем в течение 3-4 недель применяйте пасты для химического отбеливания зубов , описанные в этом разделе. Таким образом, процесс отбеливания будет 2-х этапным и более эффективным. В противном случае активный кислород не сможет проникнуть сквозь зубной налет в толщу эмали, и отбеливание зуба будет неравномерным.
• Укрепите эмаль. После того, как вы окончили курс отбеливания, необходимо на протяжении 1-2 месяцев пользоваться низкоабразивными пастами с соединениями глицерофосфата кальция и гидроксиапатита. А после чистки использовать ополаскиватель для полости рта с фторидом натрия. Рыхлая эмаль более подвержена окрашиванию, а эти меры помогут ее укрепить и насытить минералами. Таким образом вы сможете продлить эффект отбеливания.
• Помните, что пломбы и коронки не осветляются пастами для химического отбеливания. Отбеливание может привести к тому, что они станут более заметны на фоне светлого зуба.

Системы для отбеливания зубов в домашних условиях

Системы отбеливания – это пасты и гели на основе перекиси водорода и/или перекиси карбамида. Их считают удобным и безопасным способом отбеливания зубов в домашних условиях. Данные системы обеспечивают отбеливание на 6-8 оттенков. Хорошо себя зарекомендовали следующие продукты:

• Opalescence (Ultradent);
• DAY WHITE;
• NITE WHITE;
• White Lithe TOOTH;
• Opalescence Patient Kit;
• Zoom Weekender (Discus Dental Inc.)

В состав системы отбеливания входят:

• Пасты или гели с высоким содержанием перекиси.
• Капы из полимерного материала для верхнего и нижнего ряда зубов. Капа может быть стандартная или изготовленная на заказ.

Некоторые системы дополнены:

• Лампой для активации пероксида;
• Зубной пастой или гелем для устранения чувствительности зубов;
• Спреем-закрепителем для поддержания белизны по окончании курса отбеливания;
• Контейнером для хранения кап.

Метод применения . Препарат выдавливают тонким слоем внутрь капы из тюбика или шприца. Капу плотно припасовывают на зубы и носят указанное количество времени. Для усиления эффекта можно воспользоваться лампой, прилагающейся в наборе.

После удаления капы необходимо прополоскать рот, смыв остатки геля и вымыть капы. Для достижения желаемого результата процедуру повторяют от 5 до 27 раз.

Помните, что конечный результат отбеливания вы увидите только через 2 недели после окончания курса. На протяжении первых дней после отбеливания в тканях зуба сохраняется активный кислород. Поэтому зубы кажутся на один тон светлее, чем когда ионы кислорода разрушаться.

• Перед использованием системы, необходимо проконсультироваться у стоматолога;
• Соблюдайте предписания врача или инструкцию к препарату. Не увеличивайте и не уменьшайте самовольно количество препарата и время ношения капы. Это может снизить эффективность процедуры или вызвать раздражение;
• При появлении гиперчувствительности зубов отложите ношение капы на 1-2 дня. На следующий раз уменьшите количество закладываемого геля и время ношения капы. Также можна воспользоваться гелем для уменьшения чувствительности.

Противопоказания:

• Наличие пломб или коронок на передних зубах. Искусственные материалы не осветляются, поэтому на фоне отбеленных зубов будут значительно выделяться;
• Повышенная чувствительность зубов. Это состояние указывает на истончение эмали. Отбеливание может усугубить это состояние, вызвать гиперчувствительность, появление трещин;
• Возраст до 14 лет. У детей и подростков эмаль тонкая и более рыхлая, что может привести к попаданию действующих веществ в пульпу зуба и нарушению его кровообращения;
• Беременность и грудное вскармливание, так как отсутствуют данные о влиянии препаратов на плод и ребенка.

Недостатки:

• Возможная деминерализация эмали. Утрата минералов нарушает защитную функцию эмали и приводит к развитию кариеса;
• Повышение чувствительности зубов;
• Неприятный привкус во рту;
• Рвотный рефлекс при ношении капы;
• Жжение в горле и небе;
• Раздражение и отек десен и слизистой оболочки губ;
• Неэффективное отбеливание серых и черных зубов;
• Возможно неравномерное окрашивание, появление пятен на зубах.

Отбеливание зубов в домашних условиях также производят с помощью карандашей и отбеливающих полосок. Они менее эффективны, чем системы для отбеливания, но более безопасны и удобны. Принцип их действия также основан на нейтрализации пигмента при помощи активного кислорода.

• Dazzling White;
• Teeth Whitening Pen.

• Полоски для отбеливания зубов – клейкие гелевые полоски, пропитанные составом, содержащим перекись водорода. Полоски наклеивают на верхний и нижний зубной ряд. Они фиксируются на зубах, исключая возможность попадания геля на слизистую десен. Однако есть риск неравномерного осветления зуба из-за неплотного прилегания полосок в участках между зубами. Процедуру повторяют 1 раз в день на протяжении 2-х недель.

• Крест 3D Вайт Люкс;
• GoWhite;
• Beaver Extreme Whitening Strips.

Внимание! Перед применением карандашей и полосок для отбеливания необходимо очистить зубы от налета. Для этого на протяжении 2-3 недель используйте пасты со средним или высоким индексом абразивности (RDA выше 75).

Какой зубной щеткой пользоваться для отбеливания зубов?
1. Обычная или мануальная зубная щетка . Для отбеливания зубов она должна соответствовать ряду требований:

• нейлоновые щетинки разной длины;
• закругленные концы щетинок;
• жесткие щетинки – на упаковке стоит маркировка HARD.

Для отбеливания необходимо чистить зубы 2 раза в день на протяжении 3-4 минут, используя отбеливающую пасту. Движения зубной щетки должны быть вертикальными – «вверх-вниз».
При соблюдении этих правил обычная зубная щетка так же эффективна при отбеливании зубов, как и ее более технологичные аналоги.

2. Электрическая зубная щетка лучше очищает зубы от мягкого и пигментированного налета по сравнению с обычной. Головка щетки совершает пульсирующие и возвратно-вращательные движения. Наиболее эффективны для отбеливания изделия, отвечающие следующим требованиям:

• щетки с небольшим диаметром головки;
• со щетиной средней жесткости;
• совершающие возвратно-вращательные движения;
• работающие по 2D и 3D технологии;
• те, что имеют специальный режим отбеливания.

Отбелить зубы и очистить их от темного налета, можно используя низкоабразивную зубную пасту с индексом RDA около 50. Для удаления пигментированного налета 1-2 раза в неделю используют пасту с индексом RDA 100-120. При чистке электрической зубной щеткой время процедуры сокращается до 1-2 минут. Для лучшего отбеливания зубов следует менять насадки каждые 3-4 месяца.

• Противопоказания для использования электрических щеток:
• Белые пятна на зубе, указывающие на утрату эмалью минералов;
• Повышенная стираемость зуба;
• Оголение шейки зуба, клиновидные эффекты на шейке зуба;
• Воспаление десен, острое или хроническое.

3. Звуковая и ультразвуковая зубная щетка. Отличаются частотой колебаний.

• Звуковые (частота 200-400 Гц или 9000-18000 пульсаций в минуту) Совершают выметающие движения большой амплитуды, выметая зубной налет. SonicPulsar CS-161, Рanasonic EW-DL82, Philips Sonicare.
• Ультразвуковые (частота 1.6 МГц или 96 млн. пульсаций в минуту) вибрируют на высокой частоте, но с малой амплитудой. Это позволяет нарушить прикрепление бактерий и остановить формирование зубного налета. Меньше повреждают эмаль по сравнению со звуковыми и электрическими. Donfeel HSD-005, Asahi Irica AU300D – Megasonex m8.

Для отбеливания зубов лучше подходит звуковая зубная щетка в сочетании с отбеливающей пастой . Для достижения отбеливающего эффекта требуется чистить зубы по минуте на каждый зубной ряд, 2 раза в день.
Требования к звуковым и ультразвуковым щеткам:

• мягкая щетина;
• щетинки разного уровня;
• невысокие, закругленные на конце щетинки;
• смена насадок каждые 3-5 месяцев.

Противопоказания:

• участки деминерализации зуба;
• наличие пломб. Сокращение срока службы пломб, виниров, вкладок, коронок, объясняется тем, что на них передается вибрация, что приводит к их разрушению.
• воспаление у верхушек корня, кисты;
• воспаление десен – кровоточивость, боль, отечность, покраснение;
• хронический пародонтит .

Отбеливание зубов у стоматолога

Профессиональное отбеливание зубов у врача-стоматолога или гигиениста имеет массу преимуществ перед домашними методами. Это безопасно, эффективно и занимает меньше времени. Процедура длится до часа, вместе с подготовительным периодом может продолжаться до 2-х часов.

Отбеливание зубов у стоматолога позволяет осветлить их до 8-ми тонов, у людей со светлыми зубами до 12-ти. Эффект после отбеливания сохраняется около 2-х лет, у некоторых пациентов до 5-ти лет.
При тонкой эмали и чувствительности зубов возможны неприятные ощущения. Поэтому некоторые стоматологи рекомендуют принять обезболивающее (Нурофен, Кетанов) за 30-40 минут до процедуры. После окончания сеанса может потребоваться повторный прием.

Этапы отбеливания зубов у стоматолога:

• поверхностная очистка от мягкого и пигментированного зубного налета;
• установка защитных пластиковых конструкций на зубы и язык;
• нанесение на зубы средства содержащего высокие концентрации перекиси водорода или пероксида карбамида;
• для активации пероксидов и их скорейшего проникновения в дентин используют свет, тепло или лазер;
• удаление остатков препаратов;
• полировка зубов;
• нанесение минерализующего геля для снижения чувствительности зубов и укрепления эмали.

После отбеливания на протяжении 5-ти дней рекомендовано:

• отказаться от красящей пищи и напитков;
• воздержаться от курения;
• пользоваться низкоабразивными зубными пастами.

Противопоказания к профессиональному отбеливанию зубов у стоматолога:

• наличие пломб на видимой стороне передних зубов;
• наличие коронок;
• патологическая стираемость зубов;
• чувствительность зубов;
• беременность и кормление грудью;
• клиновидные дефекты.

Зубной налет появляется у всех людей. Почти сразу же после гигиены полости рта на поверхности зубов оседают бактерии и разные соединения, которые содержатся в слюне.

Микроорганизмы способны размножаться, в результате их размножения и жизнедеятельности образуются продукты распада, которые приводят к утолщению налета. Это одна из причин неприятного запаха и воспаления десен. С бактериями выделяются кислоты, разрушительно воздействующие на эмаль и провоцирующие развитие кариеса.

При недостаточной гигиене полости рта отложения могут минерализоваться и превращаться в камень. Как происходит удаление зубного налета?

Как образуется зубной налет?

В норме зуб покрывает бесструктурная пленка, пелликула, толщиной 1 мкм. Ее состав: кислые белки, энзимы, иммуноглобулины и прочие соединения. Через пелликулу осуществляется обмен между слюной и эмалью. Микробами выделяются гетерополисахариды, позволяющие им прикрепляться к пелликуле. Появляется мягкий пористый налет. На нем могут быть бактерии, остатки пищи, лейкоциты, белковые молекулы, отмершие клетки эпителия. Отложения утолщаются, затвердевают и становятся камнем.

Стадии образования

1. Длительность стадии - первые 4 часа после чистки зубов. Некоторые бактерии сохраняются и начинают свое размножение и распространение. К концу периода в полости рта могут находиться миллионы разных микроорганизмов.
2. 4-7 часов после очищения. Количество бактерий увеличивается в 10 раз. Происходит прикрепление микроорганизмов к поверхности зубов, образование отложений. Преобладают стрептококки и лактобактерии. Они выделяют кислоту, разрушающую эмаль.
3. 6-7 часов после гигиенических мероприятий. В составе налета преобладают анаэробные бактерии. Слюна и микробы утолщают налет, он минерализуется и становится камнем. Камень может давить на десневую бороздку, раздражать ее, нарушать обмен веществ между тканями и слюной. Эмаль повреждается, развивается гингивит.

Причины

1. Гигиена полости рта нарушена или не соблюдается.
2. Употребление слишком мягкой пищи. Такая еда не способна очистить зубы естественным образом и оседает в пространстве между ними.
3. Наличие неправильного прикуса или при нарушении роста зубов, из-за чего удаление образований затрудняется.
4. Нарушение обмена веществ, из-за чего меняется состав или кислотность слюны, происходит формирование камня.
5. Воздействие некоторых лекарственных препаратов.
6. Периодонтит (при этом заболевании воспаляются ткани у зубного корня).

Удаление налета в домашних условиях

Отложения необходимо удалять каждый день с помощью пасты и щетки. Щечные поверхности зубов очищают вертикальными выметающими движениями. Головку щетки нужно расположить под углом 45 градусов, двигать ею от десен к режущему краю зубов. Таким же образом очищают внутреннюю сторону ряда. Жевательные поверхности очищаются, если щетку расположить горизонтально. Ее щетинки должны совершать поступательные движения вперед-назад.

Особое внимание уделяют зубам, которые расположены глубоко в щечном кармане. Затем проводят круговые движения по боковым поверхностям. Такие манипуляции хорошо массируют десны. В завершении очищают спинку языка и полощут рот. В пасте должны содержаться абразивные частицы, удаляющие отложения механически. Входящие в нее компоненты укрепляют эмаль и подавляют рост бактерий.

Щетка удаляет налет с открытых участков, но промежутки между ними не обрабатывает.

1. Флосс. Берут 30 см нити, концы накручивают на средние пальцы, оставляют для процедуры около 3 см нити. Для нового промежутка используется новый участок нити. Нить регулируют большими пальцами, мягко вводят между верхними зубами, действуя осторожно и аккуратно. Удаляют налет, двигая нитью вверх-вниз и вокруг каждого зуба. Нити подразделяются на круглые, плоские, межзубные. Круглые подходят пациентам с широкими промежутками между зубами, плоские – для узких промежутков, межзубная - для пациентов с диастемами.
2. Ирригатор. Очищает с помощью пульсирующей струи воды или лечебного раствора. Бактерии удаляются именно такой пульсацией. Прибор показан для взрослых и детей до 6 лет. Используют ирригатор после очищения зубов перед сном 5 минут. Наконечник держат на расстоянии 2 мм от зубов. Режим давления воды устанавливается так, чтобы не возникало неприятных ощущений. Обычно вместе с аппаратом в комплекте идут различные насадки, можно плавно регулировать мощность струи.
3. Ополаскиватели. Для полноценной гигиены стоматологи рекомендуют использовать ополаскиватели. Они очищают полость рта от остатков пищи и патологических микроорганизмов, подходят в качестве профилактики многих стоматологических проблем, защищают от кариеса, предотвращают появление камня, кровоточивости, укрепляют эмаль, обеспечивают длительность свежести дыхания, отбеливают и понижают чувствительность. Используют дважды в день после чистки. Налить 20 мл раствора в стаканчик, полоскать рот 30 секунд, пополоскать горло, выплюнуть раствор. Важно: глотать его нельзя! Двухразовое использование в день обеспечит круглосуточную защиту полости рта.
4. Щетки и ершики для брекетов. Перед применением ершиков проводят обычную гигиену полости рта. Затем приступают к чистке зубов ершиком. Приспособление держат перпендикулярно, оно должно легко проникать в промежутки. Налет и остатки удалятся круговыми движениями. Использование ершиков после каждого приема пищи снизит вероятность возникновения отложений и кариеса.
5. Обработка зубных протезов. После каждого приема пищи протез снимают и промывают под проточной водой, удаляя пищевые остатки. Раз в день необходимо чистить протез мягкой зубной щеткой и пастой без абразивов. Абразивы или слишком жесткие щетки могут повредить протез.

Народные средства

1. Трехпроцентный раствор перекиси водорода. После очищения к проблемным местам прикладывают смоченный перекисью тампон, держат около трех минут. Полоскание таким средством предотвратит накопление отложений.
2. Настой створок фасоли и корней лопуха. Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 6 часов, пить теплым трижды в день.
3. На терку натирают черную редьку, смешивают со свежим соком лимона. Смесь тщательно разжевывают. После выплевывают. Редька смягчит отложения, а лимон усилит действие.
4. Для избавления от свежего налета поможет полевой хвощ. 30 г средства заливают стаканом кипящей воды, кипятят 15 минут. Отвар пьют по трети стакана утром и вечером.
5. Столовую ложку меда размешивают в стакане теплой воды, полощут рот перед сном. Выполнять несколько месяцев.
6. 35 г коры ветвей грецкого ореха заливают стаканом кипятка, варят на слабом огне 20 минут. В отвар погружают щетку, чистят зубы трижды в день.
7. Обычная поваренная соль поможет убрать образования и укрепить десны. Щетину щетки мочат, погружают в соль, массажируют десны крупинками соли и чистят зубы три минуты. Первые две недели процедура проводится ежедневно. На третью - три раза в неделю, на четвертую - два.
8. Половину стакана сока березы принимать внутрь два раза в сутки. Березовый сок - мощный антиоксидант, хорош в качестве профилактики.

Интересно: Если человек ест много сырых овощей и фруктов, зубной налет будет образовываться меньше.

Удаление налета у стоматолога

Если отложения укрепились, в домашних условиях их будет удалить очень сложно. Лучше сходить на процедуру к врачу в профессиональную клинику, чем позже платить за удаление зубов или залечивать кариес.

— Сегодня самый распространенный, безболезненный и безопасный способ - воздействие ультразвука. Он действует только на отложения, и зубы становятся светлее на несколько тонов. Пьезоэлемент - вещество, которое создает электрическое поле и генерирует ультразвук. После очищения стоматолог покрывает зубы полирующей пастой, которая защищает их от внешних воздействий. Стоимость процедуры составляет около 3 000 рублей.

— Удаление отложений лазером - тоже эффективный и безопасный метод. Особенно спасителен для тех пациентов, которые не желают бросать курить и отказываться от кофе или чая. Лазер не истончает эмаль, а уплотняет ее, уменьшая чувствительность. Такой способ удаляет практически любой налет и камни. Улучшается освоение эмалью необходимых минералов, уничтожаются бактерии, проводится хорошая профилактика воспаления десен.

Принцип действия основывается на выпаривании воды. Образования насыщены влагой больше, чем ткань зуба, лазер разрушает отложения своим излучением. Анестезия не требуется. После чистки лазером цвет будет сохраняться около года, но каждый зуб отбеливают по отдельности. Стоимость такой процедуры около 15 тысяч рублей.

— Метод Air Flow , воздушного потока, выравнивает поверхность, осветляет, устраняет отложения. Водно-воздушная смесь действует на зубы под давлением. После зубы покрывают защитным составом. Процедура безопасна, но имеются противопоказания: астма, бронхит, аллергия, бессолевая диета, беременность. Маленьким детям делать процедуру тоже нельзя. В первые три часа после проведения следует воздержаться от курения, кофе, черного чая, продуктов с красителями. Стоимость процедуры составляет около 1000 рублей.

— Также эмаль шлифуют и полируют . Шлифовка делает зубы гладкими, избавляет от шероховатостей, закрывает микротрещины. При химической очистке применяют составы и пасты, которые размягчают отложения, и они с легкостью счищаются механическим путем. Но некоторые химические средства могут вредить эмали. Такой способ применяют редко.

Профилактика

1. Научиться чистить зубы правильно.
2. Дважды в год или чаще приходить на осмотры к стоматологу и вовремя устранять проблемы полости рта.
3. Сократить потребление высокоуглеводной пищи.
4. Чистить зубы или полоскать рот после еды.
5. Частое употребление твердой пищи поможет механически удалять отложения.
6. Стараться, чтобы слизистая оболочка рта не пересыхала.
7. Пользоваться ополаскивателем после чистки зубов.

Профилактика зубного налета и регулярное посещение стоматолога позволят вовремя обнаружить первые признаки отложений, и от них будет гораздо легче избавиться.

Как лечить зубной камень — видео

Главное предназначение мероприятий по гигиене полости рта – это очищение и удаление налета с поверхности эмали.

Если чистка зубов производится нерегулярно, отложения могут скапливаться, минерализоваться и преобразовываться в более твердый зубной камень. В таких случаях нужно обращаться к дантисту для профессиональной чистки эмали в условиях стоматологии. Однако мягкий и пигментированный налет на зубах можно убрать в домашних условиях .

Почему накапливается зубной налет

Зубной налет образуется постоянно и представляет собой клейкую пленку, которая скапливается не только на эмали, но и на поверхности щек и языка. Небольшое количество отложений появляется на эмали уже через 2–3 часа после чистки зубов щеткой и флоссом. Существуют также факторы, которые ускоряют процесс образования отложений и делают их более заметными: недостаточное количество твердой пищи в рационе, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов.

Обычно скопление во рту налета белого цвета происходит, когда человек долго не шевелит челюстью и языком. В этот период бактерии размножаются наиболее активно, так как не смываются слюной. Именно по этой причине люди часто обнаруживают белую пленку на языке и на зубах по утрам после пробуждения.

Если вовремя не снять образовавшуюся на эмали пленку, она приобретет желтоватый цвет. А при регулярном употреблении кофе или курении отложения быстро станут коричневыми. Такой налет на зубах уже заметен окружающим и тяжело поддается удалению в домашних условиях.

Зубной налет может быть зеленым и даже черным. Такие цвета говорят об активном развитии бактерий и свидетельствуют о необходимости чистки зубного ряда у стоматолога. Домашние средства не помогут избавиться от темного въевшегося налета.

Чем опасен налет на зубах

Безобидные отложения на зубах могут привести к ряду проблем:

• образование зубного камня;
• воспаление десен и иных мягких тканей ротовой полости;
• постоянный гнилостный запах изо рта;
• проблемы с желудком.

Если не удалить зубной налет в стоматологии или хотя бы в домашних условиях, он становится отличной средой для размножения бактерий, которые и приводят к неприятным последствиям.

Какие средства эффективны для удаления налета с зубов в домашних условиях

Удаление зубных отложений в домашних условиях – распространенная практика. Правда, эффективны народные методики будут лишь в том случае, если пленка на зубах еще не успела окаменеть.

Абразивные зубные пасты

Чтобы очистить эмаль от зубного налета в домашних условиях, в первую очередь нужно попробовать специальные пасты. Это самый безопасный способ отбеливания, поскольку такие средства не содержат перекиси водорода или других компонентов, влияющих на цвет и структуру эмали. Активные вещества паст бережно очищают зубы и возвращают им естественный оттенок.

Наиболее эффективными считаются пасты с содержанием диоксид кремния или титана . Эти вещества являются наиболее безопасными для эмали абразивами. Помимо них, в состав подобных паст обычно входят различные ферменты, которые сами по себе не могут удалить налет с зубов, но способны сделать его менее устойчивым к чистке. К таким веществам относятся пирофосфаты и папаин.

Наиболее эффективные абразивные зубные пасты:

• Lacalut White.
• Lacalut White & Repair.
• Rembrandt «Антитабак и кофе».

Первое средство для чистки зубов можно использовать один раз в 2–3 дня, так как в его состав включены чересчур грубые абразивные частицы, которые способны справиться даже с начальной стадией зубного камня, но вредят эмали. Все остальные средства подходят для ежедневного удаления зубного налета в домашних условиях, однако, после нескольких недель их использования лучше сделать небольшой перерыв. Даже в стоматологическом кабинете убирать отложения абразивами можно не чаще двух раз в год.

Активированный уголь

Из всех народных средств для снятия зубного налета самым эффективным является активированный уголь. Используют его в виде мелкоизмельченного порошка, который является отличным абразивом, мягко удаляет отложения и полирует эмаль.

Таким же эффектом обладает и ряд других средств, но только у активированного угля есть абсорбирующие свойства: его частички притягивают к себе загрязнения. После чистки зубов углем необходимо тщательно прополоскать рот водой.

Абсорбент помогает убрать желтый и коричневый налет не только с видимой поверхности зубов, но и из самых труднодоступных участков. Если большая часть отложений скапливается именно в межзубном пространстве и вблизи десен, стоит попробовать удалить их с помощью активированного угля.

Способ устранения налета с помощью такого средства очень прост:

1. Измельчите одну таблетку угля.
2. Смочите обычную зубную щетку.
3. Нанесите на щетку порошок.
4. Почистите зубы стандартным способом 2–3 минуты.
5. Прополощите рот.

Убрать зубной налет в домашних условиях, применяя уголь, можно всего 3 раза в неделю. В противном случае эмаль станет более чувствительной.

Зубные порошки и сода

Снять черный налет с зубов в домашних условиях можно, используя пищевую соду или зубные порошки, основным компонентом которых является та же сода. Гидрокарбонат натрия обеспечивает качественную абразивную чистку зубов и абсолютно безвреден для организма человека, но он не эффективен при снятии темных зубных отложений.

В составе профессиональных зубных порошков есть и дополнительные компоненты, которые усиливают действие соды. Чаще всего они содержат эфирные масла, чуть реже – ферменты, которые разрушают структуру отложений. Помимо этого, в составе порошков для зубов могут содержаться компоненты для освежения дыхания и борьбы с бактериями.

Самыми эффективными зубными порошками считаются:

• отбеливающий порошок для курящих от ООО «Фитокосметик»;
• тайский порошок Herbal Clove Toothpaste.

Последнее средство можно найти только в Москве или других крупных городах, так как его продажа на территории РФ не разрешена официально.

Принцип использования порошка и соды такой же, как и активированного угля. Подобные средства могут быть вредны для эмали, поэтому не стоит пользоваться ими чаще, чем 2–3 раза в неделю.

Эфирные масла

Очистить зубы от желтого налета в домашних условиях можно с помощью эфирных масел. Этот народный способ осветления эмали самый безопасный, поскольку эфирные масла не содержат абразивных частиц.

Чаще всего применяются эфирные масла чайного дерева и лимона. Оба средства обладают стойким антисептическим эффектом – убивают бактерии, которые и являются причиной образования темного налета. Масло лимона может в небольшой степени растворять и сам налет.

Желательно приобретать эфирные масла проверенных торговых марок. Лучше не искать их в аптеках, обычно там продаются разбавленные средства, которые не подходят для того, чтобы чистить ими зубы с налетом.

Пользоваться маслами можно двумя способами:

• При первом нужно взять стакан обычной воды и добавить в него по 1–2 капли масел обоих видов или 3–4 – одного из них. Полученным раствором полощут рот после каждой чистки зубов. Средство не только позволит эффективно почистить зубы от налета в домашних условиях, но и улучшит состояние десен, уберет гнилостный запах изо рта.
• При втором способе несколько капель масла наносятся прямо на щетку перед чисткой зубов без пасты. Перед процедурой можно почистить зубки обыкновенной пастой, тогда эффект отбеливания будет более заметным.

Все перечисленные способы очистки действительно эффективны, но не стоит прибегать к ним слишком часто. Если злоупотреблять отбеливанием зубов народными методами, можно повредить эмаль, что приведет к еще более быстрому образованию камня, развитию кариеса и увеличению чувствительности десен.

Если на эмали появилась ощутимая шероховатость – зубам необходима качественная чистка. Как убрать налет с зубов? Можно прибегнуть к профессиональной чистке у дантиста, особенно при черном налете, желтый – легко удаляется в домашних условиях.

При игнорировании проблемы могут развиться серьезные заболевания: множественный кариес, гингивиты, стоматиты, пародонтит. В дальнейшем можно потерять зуб.

Причины зубного налета

Так выглядят зубы заядлого курильщика.

Зубной налет – скопление остатков пищи, бактерий, смол, если человек курит может появиться при:

• регулярном табакокурении, после чего появляется характерный желто-коричневый налёт;
• частом употреблении кофе, чёрного чая и еды с агрессивными красителями;
• неправильном соблюдении гигиеничных процедур ротовой полости (при чистке меньше двух раз в день, не использовании ополаскивателя и зубной нити появление налета неизбежно);
• использовании некачественно щетки, пасты или порошка;
• нетщательной чистке зубного ряда (пренебрежение внутренней частью зуба, труднодоступными местами);
• постоянном употреблении только мягкой еды, которая плохо вычищается из пространства между зубами и возле десен;
• лечении железосодержащими препаратами (Тотема и другие). Из-за своей структуры химический элемент может оседать на эмали;
• злоупотреблении продуктами, богатыми на углеводы;
• дефекте жевания;
• заболеваниях десен, пищеварительного тракте, эндокринных расстройства – все это влияет на кислотно-щелочной баланс в ротовой полости и вызывает размножение патогенной микрофлоры;
• неправильном прикусе;
• повышенной вязкости слюны, частых жаждах, недостатке в рационе воды;
• нечастых визитах к дантисту.

Какой налёт может быть и почему

Вид налета	Причина появления
Черный	Если такой налет появился у ребенка, это может свидетельствовать о заболеваниях пищеварительного тракта, глистной инвазии, дисбактериозе, грибковой инфекции в ротовой полости. Этот цвет не появляется по причине недостаточной гигиены, а вредных привычек у детей не бывает. Удаление зубного налета требует комплексного подхода и всесторонней диагностики.
	У взрослых зубы могут почернеть, если зубные протезы выполнены из меди. Также к черному налету приводят вредные привычки при несоблюдении гигиены рта и непосещении стоматолога.
Коричневый	Появляется по причине табакокурения, кофейных напитков, черного крепкого чая. Может возникать у людей, работающих в металлургии. У детей такое проявление – реакция между серой и железом.
	Избавиться от потемнения эмали можно заменив обычную пасту на абразивную или порошок, и отказаться от плохих привычек.
Желтый	Цвет появляется на зубах ежедневно. Он состоит из остатков пищи, микроорганизмов и частичек слизистой. При соблюдении всех гигиенических правил, легко удаляется щеткой и пастой.
Белый	Образуется ежедневно после сна. Если такой налет регулярно не удалять, со временем образуется пигментный устойчивый налет и камень, который снимают уже у дантиста.
Пятнами	Пигментированныйналёт характерен при некачественной гигиене рта, когда не все зубы полностью и правильно очищаются.
Зеленый	Наблюдается при употреблении зеленых продуктов с хлорофиллом.
Серый	Бывает при гиперплазии эмали и при недостаточных гигиенических мероприятиях.

Как убрать налет дома

Проверенный метод – заменить пасту на лимонный сок с добавлением соды.

Такой пастой можно убрать мягкий желтый и белый виды налета. После удаления желтого – эмаль становится блестящей и белой. Нужно ли полоскать рот после чистки? Обязательно, так как лимонный сок изменяет кислотность во рту.

Средство не стоит использовать долго и часто. При стоматитах и воспалениях в ротовой полости его не применяют.

• Масло лимона можно добавлять в пасту, а корки подержать во рту 7-10 минут. Если к соде и лимонному соку прибавить перекись водорода, средство будет эффективнее удалять темный налет. Но используют его не дольше 2 недель и не чаще 1 раза в сутки.
• Чистка перекисью водорода . Ею полощут рот (2 секунды), делают аппликации, нанося на зубы тоненькой кисточкой или прикладывая ватные тампоны. Раствор готовят на стакан воды 1 ч. ложка препарата. В смеси с содой используют как пасту. Такое отбеливание размягчает налет, и убрать налет становится легче. Прежде чем применять такое отбеливание нужно удостовериться, что зубная эмаль не тонкая и не чувствительная.
• Очистка клубникой . С помощь ягоды получают белые гладкие зубы. Используют клубничную пасту дважды в день. С добавлением соды – раз в неделю и только в качестве аппликации.
• Отбелить зубы помогает древесная зола , которую можно купить в цветочных магазинах. Золу берут в равной пропорции с пастой. Применяют и в чистом виде, но не более раза в неделю и не часто прибегают к процедуре, зола абразивной структуры и может повредить эмаль.
• Масло чайного дерева , добавленное к зубной пасте, при регулярном использовании также способно вернуть белизну зубов. Достаточно нескольких капель, чтобы уже через неделю увидеть положительные изменения.
• Полевой хвощ . Его настоем (30 г на стакан кипятка) полощут рот дважды в день до трех недель или до появления видимого эффекта.
• Активированный уголь . Его рекомендуется использовать курильщикам, его измельчают в порошок и применяют как пасту, после необходимо почистить зубы обыкновенной пастой и прополоскать рот.

Очищение черной редькой . Ее включают в ежедневный рацион, сок и мякоть разъедают налёт, и препятствуют образованию нового в течение дня.

Сожженный баклажан перетирают в пыль и наносят на зубы. Чистить и втирать не нужно, достаточно немного подержать пепел на эмали.

Отвар чистотела . Его готовят на водяной бане в течение 4 часов. Используют, как ополаскиватель после каждого приема еды. Также для ополаскивания подходит отвар корней лопуха и стручков из-под фасоли. Ингредиенты берут на стакан воды столовая ложка порубленных корней и 5 стручков. Варят 3 часа.

Полезно есть цитрусовые, ананасы, и любые другие фрукты и овощи в которых много аскорбиновой кислоты. Это наладит кровообращение, защитит от вредной микрофлоры, удалит неприятный запах изо рта, повысит иммунитет.

После любого из вышеперечисленных средств зубы чистят привычной зубной пастой и ополаскивают рот.

Видео

Снятие налёта у дантиста

Что делать если никакое средство не помогло? Это касается застарелого коричневого и черного налёта, который в домашних условиях уже не счищается. Нужно обращаться за профессиональной чисткой к дантисту. Современные методы предполагают использование ультразвука, струйный способ с использованием бикарбоната натрия, воздуха и воды, лазерное удаление.

С помощью ультразвуковой чистки можно убрать желтый налёт, удалить черный и коричневый зубной камень и бактерии. Методика доступна в ценовой позиции и абсолютно безвредна. После воздействия ультразвуком зубы полируют, эмаль остается неповрежденной.

Чистка смесью бикарбоната натрия растворенного в воде проводится под давлением. Метод помогает убрать зубные камни и почистить между зубами, в тех местах, куда щеткой не добраться. Отбеливание также не причиняет вреда эмали. Но его не используют, если пациент придерживается бессолевой диеты, астматик и женщинам при беременности.

Лазерная чистка тоже эффективный и безболезненный способ отбелить эмаль. Важным является многократное использование методики, так как лазер не истончает эмаль и позволяет убрать даже застаревшую окаменевшую черноту. Можно проводить процедуру ежегодно, что подходит курящим людям и любителям кофейных напитков. Но стоимость такой чистки в разы выше.

Чтобы определить, где и насколько нужна чистка, в аптеке продаются специальные таблетированные индикаторы. Их нужно тщательно разжевать, ополоснуть рот и проверить состояние зубного ряда. Розовый или красноватый оттенок будет показывать свежий налёт. Появление синего означает, что отложения уже застарели и нужна профессиональная чистка.

Профилактика

После того, как было проведено очищение, и к зубам вернулась белизна, необходимо периодически делать закрепляющие эффект процедуры. Чтобы зубы снова не стали желтые нужно:

• поменять щетку;
• приобрести пасту или порошок с отбеливающими свойствами;
• чистить зубы не меньше 2 раз в сутки;
• купить ирригатор и специальное средство для полоскания;
• отказаться от табакокурения;
• регулярно бывать у дантиста;
• полноценно питаться;
• при первых признаках потемнении эмали купить и пользоваться препаратом «Бромелаин»;
• пользоваться нитью для очистки межзубного пространства;
• ополаскивать рот после еды.

Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. О белоснежной улыбке мечтает практически любой человек. За зубами необходим регулярный и тщательный уход, иначе может появиться налет, неприятный запах изо рта и зубной камень. Далее зубы начнут разрушаться и рассыпаться. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно следить за гигиеной полости рта. Налет на зубной эмали не только портит внешний вид, но и провоцирует кариес и пародонтит.

Как убрать зубной налет в домашних условиях без вреда для эмали? Почему появляется, какие существуют виды зубного налета и методы профилактики его? Какие существуют способы удаления налета в стоматологических кабинетах и в домашних условиях? А также Вы узнаете об эффективном средстве для отбеливания зубов Crest Whitestrips 3D. Ответы на эти и многие другие вопросы Вы сможете найти в этой статье. Давайте рассмотрим все эти способы, а Вы сами выберете наиболее подходящий Вам. Садитесь по удобней и начнем.

Налет на зубах образуется даже после самой тщательной чистки зубов. Через некоторое время на эмали зубов появляется налет желтого или серого цвета. Каковы причины этого налета и как от него избавиться:

1. Частое употребление кофе и крепкого чая. Эти напитки способствуют появлению пигментного налета и если часто их пить, то пигментация появляется еще интенсивней.
2. Курение. Никотин способствует появлению желтого налета на эмали зубов, так как табак является природным красителем и с каждой новой сигаретой все глубже въедается в эмаль. Очень часто у курильщиков появляется зубной камень.
3. Употребление жирной пищи.
4. Употребление алкоголя.
5. Чрезмерное употребление сладостей.
6. Нерегулярная чистка зубов.

После каждого приема пищи в микротрещины на поврежденной зубной эмали остаются остатки пищи. Затем появляются пятна и на эмали появляются и размножаются вредоносные бактерии. В результате этого после появляется кариес, пародонтит и другие проблемы с деснами и зубами.

Виды зубного налета

Существуют следующие виды налета на зубной эмали:

1. Желтый. Желтый налет на зубах является мягким и постоянно образуется у каждого человека, который легко счищается зубной щеткой при чистке зубов. Это остатки пищи и бактерии. Сам по себе такой налет не является опасным, но он может затвердеть. Обычно он находится у корней и при глубокой прикорневой чистке он счищается в домашних условиях.
2. Коричневый. Обычно он появляется при курении и частом употреблении крепкого чая и кофе. Табак, кофе и чай в своем составе имеют пигментные красящиеся частицы, которые легко образуют камни, которые не так просто в домашних условиях убрать. При не надлежащей гигиене полости рта коричневый налет в этом случае может появиться в довольно короткий срок. Единственными способами от них избавиться это отбеливание специальными абразивными зубными пастами, профессиональная чистка в условиях стоматологической клиники и отказ от курения и частого употребления кофе и крепкого чая.
3. Белый. Ночью на зубной эмали образуется белый налет. Он является безопасным и мягким налетом. При не регулярной чистке зубов он затвердевает и формируется зубной камень. Чтобы от него избавиться следует ежедневно дважды в день чистить зубы.
4. Черный. Обычно он появляется из-за нарушения нормальной работы пищеварительной системы, наличия гельминтов, грибка в ротовой полости и дисбактериоза. Чтобы его убрать, необходим комплексный подход к его удалению. Также темный и черный налет может появиться при: курении, чрезмерной употреблении кофе, несоблюдении гигиены полости рта, работы на вредном производстве и ношении медных протезов. В качестве комплексного подхода к удалению черного пигментного налета необходимо: избавиться от курения, соблюдение гигиены полости рта, регулярное посещение стоматолога и устранение налета физически или химически.

Методы профилактики зубного налета

Чтобы не заниматься борьбой с налетом на зубную эмаль, лучше всего заниматься предупреждением его появления. Для этого необходимо:

1. Регулярно тщательно чистить зубы дважды в день утром и вечером перед сном.
2. Не злоупотреблять кофе и крепким чаем.
3. Избавиться от курения или, хотя снизить количество выкуренных сигарет.
4. По возможности полоскать рот после каждого приема пищи.
5. Каждые 3 месяца менять свою зубную щетку.
6. Посещать стоматолога.
7. Постоянно не чистить зубы одной и той же зубной пастой, а менять ее.
8. Пользоваться качественной и правильно подобранной зубной щеткой и пастой.
9. Включать в свой рацион питания твердую пищу.

Как убрать зубной налет в условиях стоматологии

В основном люди обращаются в стоматологические клиники для процедуры очистки зубов от зубного камня. Существует 2 способа удаления налета и зубного камня:

1. Струйный метод. Этот метод больше подходит для удаления налета с эмали зубов. Под высоким давлением на зубную эмаль поступает бикарбонат натрия, который убирает пятна и налет. С зубным камнем этим способов справиться не получится.
2. Ультразвук. Этот метод отлично справляется с зубным камнем. Высокочастотный генератор посылает колебания при помощи специальной насадки, которые удаляют отложения и затем водой они смываются. При помощи слюноотсоса все остатки из полости рта затем удаляются.

Все эти процедуры удаления налета достаточно просты, но не дешевы, особенно ультразвук, поэтому не каждый может себе позволить такую процедуру.

Хорошей альтернативой этим чистками зубной эмали являются народные средства, которые менее безопасны и гораздо дешевле, а также их можно проводить в домашних условиях.

Как убрать зубной налет в домашних условиях

Существует множество простых и доступных способов удаление налета с зубов, которые можно применить в домашних условиях.

1. Пищевая сода. Один из наиболее распространенных средств и в тоже время эффективных. Во время чистки зубов ее добавляют к зубной пасте, нанося на зубную щетку. Во время чистки нельзя слишком давить на зубную эмаль, так можно ее повредить. Слишком часто тоже нельзя чистить. От степени состояния зубной эмали будет зависеть количество подобных процедур.
2. Перекись водорода. Перекись обладает отбеливающим и очищающим средством. Можно нанести на ватные диски или тампоны и приложить к зубной эмали, а затем прополоскать рот. Перекись размягчит отложения и налет, которые можно легко убрать зубной щеткой.
   Также можно использовать раствор, в полстакана воды добавить 1 чайную ложку перекиси водорода. После чистки зубов этим раствором очень быстро прополоскать зубы, не более 1-2 секунд. Если дольше, то могут пострадать десны. После этого прополоскать ротовую полость чистой водой. Перекись водорода нельзя применять тем, у кого слишком тонкая эмаль или повышенная чувствительность десен и зубов.
3. Регулярная чистка зубов и гигиена полости рта. Рекомендуется дважды в день утром и вечером перед сном чистить зубы зубной пастой, а после каждого приема пищи полоскать рот или использовать специальные ополаскиватели. Посещая стоматолога и проводя профессиональную чистку зубов, помогут убрать налет и любые отложения и сохранят белоснежную улыбку.
4. Клубника. Клубника помимо своего вкуса и полезных витаминных свойств, обладает еще и отбеливающим действием. Благодаря повышенному содержанию витамина С все зубные отложения размягчаются. Для более эффективного устранения зубного налета можно использовать пасту из клубники совместно с содой. Для этого измельченную ягоду использовать вместо зубной пасты с добавлением пищевой соды, наносить на зубную щетку и чистить зубы. Затем следует почистить зубы зубной пастой. Курс 30 дней.
   Также можно использовать измельченную клубнику в качестве аппликаций прикладывая к зубам с отложениями. Делать так 1 раз в неделю. Затем следует почистить зубы зубной пастой.
5. Лимон. Чистка зубной эмали лимоном это простой и безопасный способ очищения эмали от налета. Его нельзя использовать при наличии стоматита, воспаления десен или при нарушенной кислотности. После чистки зубов лимоном протереть зубы, корки с лимона подержать во рту 5-10 минут. Профессор Неумывакин рекомендует сочетать лимон с содой и несколькими каплями перекиси водорода. Так можно очищать зубы только 1 раз в день, курс 14-15 дней.
6. Полевой хвощ. Необходимо залить 30 грамм сушенного полевого хвоща 1 стаканом кипятка. Дать настояться и отвар для полоскания готов. Рекомендуется полоскать рот дважды в день утром и вечером перед сном.
7. Прием твердой пищи. Рекомендуется добавлять в свой рацион питания сырую твердую пищу – яблоки, морковь. При пережевывании пищи со значительным содержанием клетчатки убираются отложения без вреда для зубной эмали и десен. Кроме этого нормализуется баланс во рту и улучшается пищеварение.
8. Древесная зола. С незапамятных времен люди используют для очищения и отбеливания своих зубов древесную золу. Не потерял своей актуальности и сегодня. Золу довольно просто купить в любом цветочном магазине, она идет как удобрение для растений. Золу смешать с зубной пастой в равных пропорциях и чистить зубы. Можно использовать только 1 раз в неделю из-за своих абразивных свойств.
9. Активированный уголь. Лучше всего подойдет для курильщиков. Несколько таблеток измельчить до состояния порошка и чистить зубы в качестве зубной пасты, предварительно смочить зубную щетку в чистой воде. Затем почистить зубы при помощи зубной пасты.
10. Эфирные масла. Можно добавлять эфирное масло чайного дерева и лимона к зубной пасте и этим почистить зубы. Достаточно добавить к пасте всего по 1 капле эфирного масла каждого растения. Помимо удаления налета, является отличным лечебным и профилактическим средством при пародонтозе.

Как убрать зубной налет с помощью специальных средств

Для возвращения утраченной белизны зубов после еды пользоваться зубной нитью, чистить зубы отбеливающими пастами, содержащие абразивно-полирующие частицы, которые помогают удалить налет и при этом не навредить зубной эмали.

Также можно применять специальные препараты, которые размягчают налет. В качестве такого средства можно использовать Бромелаин или похожие препараты. Они не подходят для ежедневного использования, ими можно пользоваться не чаще 1-2 раза в течение недели.

Следует регулярно менять зубную щетку и после чистки зубов очистить язык.

Идеально белые зубы всего за 20 дней! Crest Whitestrips 3D

Прекрасной альтернативой для отбеливания зубов в домашних условиях с достижением максимального результата, который заметен уже через 3-4 дня после использования, является Crest Whitestrips 3D. При этом полоски Crest Whitestrips 3D не вызывают болезненных ощущения и безопасны для эмали зубов, крепко держатся на зубах, принимая их форму и удаляются без остатка.

• Эффект отбеливания сохраняется до 18 месяцев!
• Стоимость отбеливания в 10 раз дешевле, чем в стоматологической клинике.

Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.

С уважением, Андрей Вдовенко.