Пектусин при беременности

Лично мне таблетки Пектусин знакомы с детства - со школьных лет. Во время простуды, когда кашель не давал спокойно спать мне на ночь обязательно давали рассасывать вкусную таблеточку. Наверное, и вы вспомните их, прочитав название. А можно ли принимать Пектусин во время беременности? Давайте разберемся в этом вопросе.

Начнем с того, что Пектусин при беременности можно использовать в качестве вспомогательного средства для лечения некоторых заболеваний дыхательных путей. Данный препарат обладает местно-раздражающим, противовоспалительным и противомикробным эффектами. В составе лекарства содержится ментол и эвкалиптовое масло, которые допустимы к применению в период беременности. Однако если у вас имеется аллергия на эти вещества, то лучше найти более безопасное средство от кашля.

Ментол, который содержится в Пектусине, оказывает антисептическое действие, обладает антибактериальным эффектом, оказывает местное анестезирующее действие и облегчает отхождение мокроты во время кашля.

Эвкалиптовое масло обладает схожими свойствами с ментолом, однако является очень аллергенным веществом. Справедливости ради отметим, что благодаря содержанию масла эвкалипта, Пектусин очень часто принимают для облегчения боли в горле, которая возникает при сильном приступе кашля. Также Пектусин используют для лечения фарингитов. синуситов, бронхитов, трахеитов, тонзиллитов и других инфекционных заболеваний.

Пектусин при беременности: инструкция по применению

В инструкции к препарату сказано, что Пектусин во время беременности назначают только в том случае, когда ожидаемая польза от препарата превосходит возможную опасность для плода. Что это значит? Это означает, что если вы принимаете еще какие-либо лекарства, то принимать Пектусин следует с осторожностью, предварительно изучив взаимодействие принимаемых лекарств. Так как при заболевании верхних дыхательных путей очень часто назначают сильнодействующие противовоспалительные препараты, то прием Пектусина на их фоне просто «капля в море». В любом случае, назначать самостоятельно себе это лекарство ни в коем случае нельзя.

Таблетки Пектусина принимают сублингвально, т.е. кладут под язык и дожидаются полного растворения таблетки. Для лечения кашля в день рекомендуется принимать не более четырех таблеток. После их рассасывания желательно не принимать пищу и не пить в течение некоторого времени, чтобы достичь наибольшего эффекта.

Мазь Пектусина наносят внутрь носовых ходов трижды в день. Однако курс лечения назначается только врачом и зависит от тяжести заболевания и реакции организма больного. Как правило, курс лечения Пектусином составляет около недели.

Противопоказания и побочный эффект

Несмотря на то, что в большинстве случаев препарат переносится организмом хорошо, в некоторых случаях при приеме Пектусина может наблюдаться аллергическая реакция в виде крапивницы и зуда на лице. Если после приема лекарства вы отметили вышеизложенные симптомы у себя, необходимо немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Что касается противопоказаний, то Пектусин не следует принимать при таких заболеваниях как:

  • аллергия на один из компонентов препарата;
  • бронхиальная астма (особенно в период обострения);
  • стенозирующий ларингит;
  • сахарный диабет.

Отметим, что Пектусин не влияет на рефлексы, поэтому если вы водите автомобиль или работаете со сложными механизмами, то можете не переживать – данный препарат не навредит вам.

В заключение отметим, что принимая любые лекарства в период беременности необходимо следовать поговорке «семь раз отмерь – один раз отрежь». Поэтому если есть альтернативные и более безопасные методы лечения, то лучше остановиться на них. Естественно, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Берегите себя и не болейте.

Специально дляberemennost.net Ира Романий

Больше информации

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

  • Пектусин – комплексное лекарственное средство с натуральным составом. Обладает противовоспалительным и антисептическим эффектами, применяется при различных респираторных заболеваниях.

    Показания

    Таблетки Пектусин назначают для лечения патологий воспалительного характера, поражающих дыхательный тракт. Препарат оказывает местное раздражающее действие, так как ментол стимулирует синапсы слизистых воздухоносных путей. Ментол обладает антисептическим эффектом, а также снижает болевые ощущения в горле. Масло эвкалипта смягчает слизистые глотки, гортани, бронхиального дерева, снимает воспаление и борется с патогенной микрофлорой.

    Пектусин показан как при сухом, так и при мокром кашле. При приеме активизируется двигательная, а также секреторная деятельность слизистых, что позволяет усилить образование мокроты. Благодаря этому сухой кашель трансформируется во влажный. Лекарство также обладает отхаркивающим действием, облегчает откашливание мокроты, уменьшает проявления воспаления и боль, оказывает бактерицидное действие.

    Пектусин используется в терапии воспалительных процессов дыхательного тракта, поражающих гортань, глотку, трахею, бронхи. Терапевтическое действие при рассасывании распространяется на носоглотку, поэтому пить лекарство рекомендуют и при некоторых случаях острого или хронического насморка.

    Пектусин эффективен при таких патологических процессах, как:


    Кроме того, Пектусин можно использовать в качестве профилактики ларингита людям, чья деятельность связана с постоянным напряжением голосовых связок (вокалистам, лекторам).

    Ограничения

    Противопоказаниями к использованию Пектусина являются:

    • сахарный диабет (возможен резкий скачок сахара);
    • детская тетания (лекарство может спровоцировать судорожный приступ);
    • ложный круп (использование Пектусина способно усугубить течение заболевания);
    • аллергия на компоненты лекарства;бронхиальная астма (Пектусин способен вызвать спазм бронхов, так как оказывает раздражающее действие на нервные окончания слизистых).

    Ребенку давать Пектусин рекомендуют, начиная с семилетнего возраста. Это обусловлено тем, что малышу, не достигшему 6-7 лет, сложно объяснить, как именно нужно поступать с таблеткой. Он может выплюнуть её или что опаснее, случайно вдохнуть и подавиться.

    Инструкция по применению гласит, что при беременности и лактации принимать лекарственное средство по показаниям разрешено. Перед тем как применять любые медикаменты в этот период, женщине нужно обязательно посоветоваться с врачом.

    Состав

    Препарат Пектусин состоит из натуральных фитокомпонентов, в его состав входят эвкалиптовое масло и ментол (или его изомеры рацементол, левоментол). В качестве вспомогательных веществ используются сахароза, стеарат кальция, тальк.

    Форма выпуска

    Лекарственное средство выпускают только в одной форме – таблетированной. Таблетки круглые, белого или слегка желтоватого цвета с характерным запахом и вкусом. Упаковка представляет собой стандартный блистер с десятью ячейками.

    Как правильно принимать

    Таблетки Пектусин следует класть под язык и рассасывать. Жевать, запивать не нужно. Дозировка и длительность терапевтического курса определяется лечащим врачом. Лекарство принимают независимо от еды.

    Условия хранения

    Держать таблетки нужно в сухом прохладном, без доступа ультрафиолета, при температуре 15-25 градусов и нормальной влажности. Срок годности – три года.

    При нарушении условий хранения возможно изменение физико-химических параметров лекарственного средства. Если таблетки поменяли цвет, потеряли твердость, стали крошиться, это значит, что препарат больше не годен к употреблению.

    Побочные эффекты

    Пектусин не содержит синтетических соединений, поэтому не оказывает токсического воздействия и не вызывает выраженных побочных эффектов. У людей с высокой восприимчивостью к компонентам препарата могут развиваться местные аллергические реакции в виде высыпаний на коже, крапивницы, зуда. Натуральный состав препарата позволяет широко использовать его для лечения любых категорий пациентов, в том числе беременных и кормящих грудью женщин.

    Аналоги

    Полными аналогами Пектусина по набору действующих веществ являются лекарственные средства Эваменол и Эвкалипт М. Среди аналогичных по терапевтическому эффекту препаратов наибольшей популярностью пользуются:

    • таблетки Мукалтин;
    • сироп и пастилки Доктор Мом;
    • сироп, таблетки Амбробене;
    • микстура Гербион;
    • микстура Бронхолитин;
    • леденцы от кашля Доктор Тайсс Эвкалипт;
    • сироп, таблетки Коделак Бронхо;
    • сироп Омнитус;
    • сироп Пертуссин;
    • капли Стоптуссин.

    Особые указания

    В аннотации не указано, что в период беременности и при грудном вскармливании нельзя использовать данное лекарственное средство. Однако принимать Пектусин женщине следует только в том случае, если их назначил врач. Если женщина кормит ребенка, таблетка принимается непосредственно после того, как малыша отняли от груди. Такой способ приема позволит минимизировать поступление компонентов препарата в организм ребенка, так как обеспечивается хороший разрыв по времени до следующего кормления.

    Прием Пектусина не отражается на скорости реакции, способности к концентрации, поэтому во время лечения можно управлять автомобилем и различными сложными механизмами. О том, как таблетки взаимодействуют с другими медикаментами, производитель данных не предоставляет. Также отсутствует информация о передозировке.

    Пектусин – хорошее и действенное средство, представленное на фармакологическом рынке уже несколько десятилетий. Лекарство облегчает боли в горле, помогает при сухом кашле, оказывает анальгезирующее действие за счет освежающего эффекта ментола. Пектусин уже длительное время пользуется популярностью, так как доступен по цене, почти не имеет противопоказаний, безопасен. Кроме того, приятный вкус лекарства нравится и детям, и взрослым.

    В осенне-весенний сезон у многих людей слабеет иммунная система, что способствует развитию простудных воспалений. Инфекционные поражения организма сопровождаются насморком, кашлем, повышением температуры тела. Для излечения от таких патологических воспалений, люди используют различные методы терапий, а также пользуются рецептами нетрадиционной медицины.

    Но для лечения беременной женщины такой выход из ситуации не всегда подходит, так как ее положение требует пристального внимания. Если будущая мама заболела, врачи рекомендуют не принимать самостоятельные решения, а обратиться за медицинской помощью. При консультации с терапевтом, врач может прописать «Пектусин». Лечение таким медикаментом позволяет ускорить процесс излечения, но можно ли применять при беременности «Пектусин»?

    Как проходит терапия «Пектусином» при развитии плода

    Кашель и насморк при ожидании ребенка следует лечить незамедлительно, так как это всегда сказывается довольно негативно не только на здоровье пациентки, но и на эмбрионе. На ранних стадиях беременности сильный кашель может вызвать разрушение целостности плаценты, что, в свою очередь, провоцирует выкидыш.

    На более поздних сроках нарушение дыхания, вирусные поражения или кашель также негативно влияют на беременность и часто вызывают ранние роды.

    Чтобы избежать негативного влияния простудного воспаления на здоровье женщины и ребенка, важно при первых симптомах недуга обратиться к вашему лечащему врачу.

    После диагностирования воспаления, специалист назначит комплексное лечение, при котором «Пектусин» выступает как вспомогательная форма терапии.

    Свойства «Пектусина» способствуют скорейшему выздоровлению при различных воспалениях в области верхних дыхательных путей. Препарат обладает местно-раздражающим и противовоспалительным действием, а активные компоненты лекарства в течение короткого времени выводят микробы и другие вредоносные элементы из организма.

    Применять таблетки «Пектусин» в случае беременности можно только после личной консультации с врачом. Во время осмотра специалист определит степень риска. При отсутствии патологического действия медикамента на развитие ребенка, врач может назначить препарат для лечения беременной женщины.

    По этой причине самостоятельно применять медикамент нежелательно. Женщина не сможет определить возможную опасность применения «Пектусина», поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем. К лечению воспаления при беременности во всех случаях необходимо подходить с особой осторожностью, так как при приеме медикамента не исключено развитие побочных эффектов.

    Взаимодействие с другими лекарствами

    Важно изучить действие препарата при приеме с другими лекарственными веществами.

    «Пектусин» назначается только как вспомогательное вещество и не может самостоятельно устранить все симптомы воспаления и победить болезнь.

    При одновременном приеме «Пектусина» с мощными противовоспалительными медикаментами эффект от таблеток будет не таким сильным.

    Поэтому одновременный прием нескольких препаратов не всегда эффективен.

    Если вы беременны и обнаружили признаки воспаления – обратитесь к врачу. Не стоит консультироваться с фармацевтами в аптеке, так как установить срок прием препарата и определить последствия может только терапевт.

    Возможные аллергические реакции

    После установления взаимодействия с другими лекарства, необходимо уточнить наличие аллергических реакций на компоненты препарат. В состав медикамента входят:

    • ментол;
    • масло эвкалипта;
    • кристаллический состав сахарозы;
    • хлорид натрия;
    • кристаллическое вещество талька;
    • стеарат кальция.

    При аллергических реакциях на вещества, входящие в структуру препарата, необходимо уточнить побочные эффекты .

    При появлении зуда, жжения, тошноты, повышения температуры тела или артериального давления, прием таблеток строго запрещен. В это время необходимо заменить препарат на более щадящий или пересмотреть курс лечения.

    Обычно, ментол и эвкалиптовое масло не вызывают нежелательных процессов в организме беременной женщины и легко усваиваются. Поэтому серьезных противопоказаний на прием медикамента нет.

    Самый активный компонент лекарства – ментол . Он оказывает местное раздражающее действие на воспаление и провоцирует работу чувствительных рецепторов, находящихся на слизистой оболочке носа. Таким образом, ментол вызывает рефлекторные реакции, при которых увеличивается выделение секрета. Она защищает полость носа от действия микробов и бактерий. Поэтому после приема медикамента, пациент чувствует облегчение дыхания и нормализацию работы дыхания.

    Помимо этого, активный компонент препарата анестезирует пораженный участок и оказывает антисептическое действие. Поэтому пациенты чувствуют уменьшение болезненных ощущений в носу и горле.

    Ментол в редких случаях вызывает аллергические реакции, о которых беременная женщина обычно знает заранее.


    Эвкалиптовое масло
    используется в ЛОР-практике очень давно, так как его результативность доказана временем.

    Активное действие препарат направлено на стимуляцию работы слизистой оболочки, при котором происходит активизация рецепторов.

    Кроме этого, масло эвкалипта обладает противовоспалительным и антимикробным действием.

    Эвкалиптовое масло может быть запрещено при беременности только в случае особой чувствительности к компоненту .

    Эффективность активных компонентов препарата доказана клиническими исследованиями, поэтому бояться негативного воздействия лекарства на плод не стоит.

    Лечение и действие препарата

    Инструкция по применению «Пектусина» при беременности говорит о том, что применять средство при беременности не запрещено.

    При самостоятельном приема медикамента, средство может вызвать нежелательные побочные эффекты, о которых будущая мама может и не знать. Не рискуйте состоянием вашего здоровья.

    После оценки характера воспаления и его остроты, врач может назначить препарат для уменьшения признаков недуга . Важно понимать, если обычная простуда дала осложнения, например, в виде закупорки евстахиевой трубки, воспаление может спровоцировать появление или . При таком течение болезни необходимо более серьезное лечение. Не исключен прием

    Определить степень воспаления может только квалифицированный врач.

    «Пектусин» могут назначить как вспомогательное средство при следующих воспалениях:

    1. В случае образования .
    2. При сильном переохлаждении организма.
    3. При перенапряжении голосовых связок.
    4. При заболевании глотки.
    5. В случае образования фарингита.
    6. Активное воздействие различных раздражителей на область носоглотки.
    7. Воспаление трахеи.
    8. Заболевание гортани.
    9. Тонзиллит.
    10. Воспаление миндалин.
    11. При образовании бронхита.

    В каждом случае недуг следует лечить под строгим контролем врача. Не пользуйтесь методами народной медицины, а также не применяйте лекарственные препараты без назначения врача.

    Противопоказания


    Препарат «Пектусин» вызывает нежелательные эффекты крайне редко.

    Но не следует применять таблетки при бронхиальной астме, избытке витамина Д, а также в случае стенозирующего ларингита.

    В случае приема в перечисленных случаях возможно развитие сильного кашля, который может спровоцировать выкидыш на ранних стадиях беременности или ранние роды на более поздних.

    Нельзя применять «Пектусин» в случае сахарного диабета, так как в состав препарата входит сахароза.

    Дозирование

    После назначения препарата вашим лечащим терапевтом и определения всех побочных эффектов и противопоказаний, необходимо изучить инструкцию по применению.

    В случае беременности лечение проходит следующим образом:

    1. Дозирование препарата в каждом случае индивидуальное.
    2. Обычно разрешен прием одной таблетки утром и вечером.
    3. Лекарство следует класть под язык и ждать полного рассасывания.
    4. Не жуйте и не глотайте таблетку.

    После приема препарата запрещен прием пищи в течение двух часов.

    Применять «Пектусин» при беременности в 1 триместр нежелательно. Но при назначении препарата вашим лечащим врачом, необходимо опередить отсутствие риска на плод.

    Лечение препаратом во 2 и 3 триместр неопасно, так как в это время плацента уже полностью сформировалась и ребенок находится под хорошей защитой..

    Заключение

    Несмотря на то что противопоказаний и побочных эффектов у препарата немного, прием таблеток необходимо проводить только после назначения врача. Для беременной женщины самостоятельное лечение может быть опасно.

    Не многие будущие мамы знают о том, что некоторые лекарственные препараты вызывают серьезное ухудшение самочувствия, головокружение, нарушение работы вестибулярного аппарата или повышение кровяного давления. Такие симптомы опасны в течение первого триместра своим негативным действием на эмбрион. Такие признаки могут подействовать на плод, что в дальнейшем вызовет нарушение развития ребенка.

    При любых воспалениях дыхательных путей необходимо посетить врача. Чем быстрее вы это сделаете, тем меньший риск на развитие плода. Помните, что острые воспаления опасны для ребенка.

    Ацетон в моче при беременности можно обнаружить только путем проведения дополнительного лабораторного исследования. Это соединение, появившееся в мочевыделительной системе женщины, указывает на признаки патологического процесса, происходящего в ее организме. При этом такие симптомы могут быть вызваны как временным расстройством работы какого-либо органа, так и являться причиной серьезной болезни. Именно поэтому специалист сначала назначает дополнительную диагностику с целью выявления сопутствующих недугов.

    Обычно при образовании ацетона в моче общее состояние здоровья беременной резко ухудшается. Нередко женщина страдает от рвоты, тошноты и других симптомов интоксикации. К тому же женщина часто испытывает слабость, теряет аппетит и постоянно хочет спать. Появление подобных признаков требует немедленной госпитализации.

      Показать всё

      Каким образом ацетон образуется в моче у женщин в положении?

      Как известно, белок - строительный материал, из которого состоят абсолютно все клетки человеческого организма. А в случае если он распадается не полностью, то на его месте образуется ацетон. Ткани организма регулярно обновляются. Именно поэтому небольшое количество ацетона имеется в организме каждого человека. И это вполне нормально и необходимо. Ацетон расщепляется до неорганических соединений и выводится вместе с мочой.

      В период беременности по причине нарушения обмена веществ или неполноценного питания может не произойти распад большого количества белков, что приведет к значительному увеличению ацетона. Резкое повышение этого вещества организм не имеет возможности быстро нейтрализовать, поэтому оно проходит через органы пищеварения, печень, после чего оседает в почках. Благодаря диагностическим исследованиям большое содержание ацетона удается обнаружить не только в моче, но и слюне.

      Причины явления

      Ацетон в моче при беременности чаще всего появляется по двум причинам: из-за неполноценного питания и наличия патологии. Наиболее часто это вещество образуется по причине нарушения рациона. К основным разновидностям дисбаланса в питании врачи относят:

      1. 1. Нехватку питательных веществ. Уменьшение количества съедаемого может быть целенаправленно. Это происходит в том случае, когда беременная пытается сбросить вес или же страдает токсикозом. Во втором случае причины неправильного питания женщины в положении кроются в постоянных приступах тошноты и рвоты.
      2. 2. Избыточное содержание жиров и белков. Такое нарушение нередко происходит при слишком частом употреблении жареных и молочных продуктов с максимально высокой жирностью. Причем возникает еще и нехватка углеводов, за счет чего организм беременной производит выработку энергии из полученных жиров.
      3. 3. Избыток углеводов. Это случается, когда организм женщины получает большую часть калорий из углеводов, что резко увеличивает вероятность повышения ацетона в моче.
      4. 4. Нехватку воды. Ацетон в моче у беременных может появляться по причине обезвоживания организма. Такое нередко появляется в период токсикоза на ранних сроках, почти всегда сопровождающегося постоянной тошнотой и рвотой.

      Кроме того, образование ацетона в моче во время беременности нередко провоцируется сопутствующими серьезными болезнями. В случае подозрения на развитие того или иного заболевания, специалист проводит ряд дополнительных исследований.

      В чем заключается опасность?

      Ацетон при беременности, независимо от причины возникновения, очень опасен для здоровья матери и ее еще не рожденного малыша. Это вещество является токсичным соединением. Его высокое содержание в организме увеличивает нагрузку на внутренние органы беременной, которые и без того трудятся за двоих.

      Гестационный диабет - еще одно опасное заболевание, которое вызывает резкое повышение показателя ацетона в организме женщины. Эта болезнь после родов может и не пройти самостоятельно, а превратиться в сахарный диабет.

      Важно понимать, что абсолютно все патологии в организме, которые сопровождаются повышенным уровнем ацетона в моче, представляют невероятную опасность в период вынашивания ребенка. Именно поэтому важно максимально быстро выявить причины появления патологии и начать своевременное проведение необходимого терапевтического комплекса процедур.

      Методы диагностики

      Ряд дополнительных диагностических обследований, благодаря которым специалистам удается выявить присутствие ацетона в моче, назначается врачом в случае получения плохих результатов анализов, а также при постоянных жалобах пациентки на ухудшение здоровья. Исследования могут проводиться как в амбулаторных, так и в стационарных условиях.

      Применимое лечение

      Если у беременной женщины появился ацетон в моче, то ей необходимо провести срочное лечение. Для того чтобы быстро вывести из мочевыделительной системы будущей мамы это вещество, ей рекомендуется пить много воды. В случае сильного токсикоза, во избежание обезвоживания организма, женщине требуется восстановить электролитный баланс с помощью приема специальных средств или капельниц.

      Принимать водно-солевые растворы необходимо по 1 ч. л. каждые 5-7 минут, так как употребление большего объема средства может спровоцировать обильную рвоту. Довольно часто для восстановления нормального питания плода женщине назначают капельницы с глюкозой, витаминами и физраствором.

      После нормализации водно-солевого баланса в организме врач обязательно порекомендует беременной соблюдать специальную диету. В нее должны входить только овощные супы, каши, нежирные сорта мяса, свежие фрукты и творог. Остальные молочные продукты необходимо вводить в рацион постепенно. Женщине в положении важно придерживаться дробного питания. Есть лучше всего 5-6 раз в день небольшими объемами. Так пища лучше будет усваиваться и не вызовет проблем желудочно-кишечного тракта.