Каждая женщина, которая следит за своим менструальным циклом, беспокоится, если месячные не наступают в нужное время. Это может случиться по разным причинам, которые представляют опасность для здоровья женщины или вполне безобидны. Что делать, если нет месячных? Какое лечение рекомендуют врачи?

Менструальным циклом называют непрерывный процесс в организме женщины. Благодаря ему возможно зачатие и успешное течение беременности. Контроль над этими действиями осуществляет кора головного мозга. Она передает сигналы в гипоталамус, где вырабатываются важные гормоны, регулирующие функционирование матки и яичников. Также этот участок головного мозга контролирует работу других органов, которые принимают непосредственное участие в появлении месячных (щитовидка, надпочечники).

Традиционно считается, что менструальный цикл начинается с первого дня маточных кровотечений. В среднем он длится 28 дней, но этот срок может колебаться от 21 до 35 дней.

Длительное отсутствие менструации называется аменореей.

Решающим показателем в этом случае считается регулярность наступления менструации, а не продолжительность цикла. Поэтому любая задержка в 5-7 дней или больше не является вариантом нормы. При нестабильном цикле важно определить причины такого явления и назначить правильное лечение.

Самые очевидные причины задержки

При задержке месячных, которая не вызвана беременностью, многие врачи первоначально ставят диагноз «дисфункция яичников». Это указывает на то, что у женщины существует какая-то проблема, но конкретную причину ее развития нужно еще определить.

Стрессовые ситуации и чрезмерные физические нагрузки

Любой стресс, эмоциональное перенапряжение или интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать задержку. Это объясняется тем, что организм женщины временно отключает репродуктивную функцию.

Постоянный недосып или переутомление также могут спровоцировать проблемы с циклом.

Чтобы нормализовать менструации, нужно обратиться к психологу, заняться чем-то интересным, сменить ритм жизни на более спокойный. Женщинам рекомендуется отказаться от тяжелой физической работы, заниматься спортом дозировано и соблюдать режим. Если придерживаться этих рекомендаций, цикл нормализуется.

Смена климата

Резкая смена среды обитания очень часто приводит к проблемам с менструальным циклом. Это может произойти, если женщина проводит отпуск в теплых краях или просто сменила место жительства. Особенно негативно на деятельность репродуктивной системы влияет избыточное действие ультрафиолета. Поэтому женщина должна не увлекаться солнечными ваннами и использовать соответствующие средства защиты.

Проблемы с весом

Жировая ткань является частью эндокринной системы, поскольку вырабатывает эстрогены. Эти гормоны принимают активное участие в регулировании менструального цикла. Задержки могут возникнуть как при избыточном, так и недостаточном весе.

Толстая жировая прослойка провоцирует чрезмерное выделение эстрогенов, что приводит к нарушению естественного цикла. Но если количество жира в организме снизилось до критических показателей, ситуация усугубляется еще больше. Когда женщина худеет и ее вес становится ниже 45 кг, организм воспринимает все это как экстремальную ситуацию. В таком случае менструация может отсутствовать целый месяц или даже больше.

Чтобы избавиться от проблемы с нерегулярным циклом, женщине не рекомендуется увлекаться экстремальными диетами . Питание должно быть полноценным и обеспечивать организм необходимыми веществами.

Интоксикация

Причиной длительной задержки может быть интоксикация организма. Это часто случается при работе на вредных производствах или у женщин, которые злоупотребляют алкоголем, курят или употребляют наркотики. Чтобы нормализовать месячные, необходимо полностью исключить раздражающий фактор.

Плохая наследственность

Иногда задержки могут наблюдаться у всех женщин в семье. В этом случае четко прослеживается наследственный фактор. Точные причины явления не всегда понятны, поэтому лечение назначают в индивидуальном порядке.

Гинекологические проблемы

Задержку месячных в 10 дней или даже больше могут спровоцировать некоторые причины гинекологического характера, к которым относят:

• Опухолевые заболевания - миома матки, кисты различной локализации и другое.
• Эндометриоз, воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза.
• Использование неподходящих оральных контрацептивов.
• Выкидыш, аборт. Прерывание беременности на любом сроке провоцирует гормональный сбой. Чтобы все наладилось, должно пройти минимум 2-3 месяца.
• Поликистоз яичников . Серьезная патология, которая приводит к увеличению выработки некоторых гормонов. При этом заболевании женщине сложно забеременеть, наблюдаются нарушения цикла и много других проблем (ожирение, повышенное оволосение).
• Климакс. Постоянные задержки могут указывать на приближение менопаузы. Обычно такие изменения происходят в возрасте 45 лет. Но иногда первые симптомы климакса появляются намного раньше - в 30-40 лет.

Чем опасны задержки

Сама задержка не представляет опасности для женщины, если сбой не вызван серьезными заболеваниями. Чем раньше их диагностировать, тем легче будет проходить лечение. Регулярность цикла позволяет своевременно выявить беременность. Диагностирование этого состояния крайне важно, поскольку женщине нужно сменить образ жизни.

Правильное лечение задержек и заболеваний, которые их провоцируют, сохраняет женщине здоровье, предупреждает развитие онкологии. Для диагностирования состояния пациентки ее очень часто направляют не только к гинекологу, но и к эндокринологу, онкологу.

Народные методы лечения

Если долго нет месячных, и женщина уверена, что ничем не больна, можно воспользоваться некоторыми народными средствами. Специальные лекарства помогают вызвать месячные и нормализуют гормональный фон. К таким относят:

Вызвать месячные при помощи народных средств не так просто, как может показаться. Поэтому если указанные методы не принесли желаемого результата, необходимо срочно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

До пяти дней не является патологией и не должна вызывать никаких опасений, прочие случаи, особенно постоянные задержки с болью в животе, попадают под клиническую практику специалистов и носят аминорея, причиной которой может быть не только гинекологические заболевания, но и общие процессы, проходящие в организме женщины старше 16 лет.

Физиологические, биохимические и эмоциональные расстройства, психологические травмы могут быть причинами отсутствия или задержки менструаций.

Аминорея

Аминорею делят на первичную, связанную с задержкой полового созревания , и вторичную, которую принято рассматривать через призму патологий. Зачастую поздние наступление периода полового созревания связывают с эмоционально- психологическим состоянием, травмами далекого детства, особенностями физиологического развития, наследственностью, передающейся от матери к дочери, или прочими нарушениями, вызывающими изменения нормальной проходимости матки и влагалища, связанные с врожденными особенностями строения или патологиями развития.

Занятия тяжелыми видами спорта, сложная работа, резкие потери или наборы веса, смена привычного климата или температурного режима могут вызвать ситуации именуемые «вторичная аминорея». При вторичной аминорее наблюдается сбой менструального цикла, задерживается, а их длительность варьируется. Чаще всего врачи отмечают сопутствующие проблемы, такие как повышенный уровень СОЭ, тестостерона в крови, недостаток железа. Женщины говорят, что у них постоянно возникает головокружение, ощущается слабость, часто начинает болеть низ живота.

Патологии

Многие инфекционный заболевания имеют в симптоматике такие показатели, как аминорея, к ним относятся:
- туберкулез,
- алкоголизм,
- тиф,
- заболевания печени.

Аминорея может быть вызвана нарушениями работы надпочечников, заболеваниями щитовидной железы, опухолью, кистой, кроме того, внезапная аминорея может наступить в результате окончания приема некоторых лекарственных гормональных или противозачаточных средств и даже неправильно поставленной . Экстренная контрацепция на основе гормональных препаратов, интоксикация, связанная с курением, приемом наркотических препаратов или работой на вредных производствах, или произошедший - все это вторичной аминореи.

Аминорея в большинстве случаев лечится медикаментозно, основная доля препаратов - гормональные, поэтому назначаются врачами строго по показаниям. Самолечение опасно.

В любом случае, всякие нарушения требуют тщательного обследования у специалиста-гинеколога, забора анализов, проведения исследований на аппарате УЗИ, выяснения образа жизни, факторов, предшествующих наступлению заболевания, составления общей клинической картины.

Нет ничего, что может более обеспокоить женщину, чем задержка менструации, с одним лишь исключением: если она ожидает беременность. Поэтому беременность – это первое, о чем мы думаем, когда менструация не начинается вовремя. Является ли это единственной причиной?

Ниже описаны 10 самых распространенных причин, почему не начинаются месячные:

1.Стресс

Стресс может отразиться на многом в нашей жизни, включительно на менструации. Иногда мы настолько переживаем из-за какой-нибудь проблемы, что в нашем организме значительно уменьшается количество гормонов, которые отвечают за , а значит и за менструацию. Попробуйте самостоятельно или проконсультировавшись с врачом найти методы, которые помогут вам расслабиться и вновь возобновить нормальный менструальный цикл.

2. Болезни

Многие гинекологические заболевания могут сильно повлиять на регулярность менструации. Это, естественно, временное явление, и месячные восстанавливаются, как только вы пройдете правильный курс лечения. Проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы узнать, не является ли гинекологическая болезнь причиной задержки месячных.

3. Кардинальное изменение режима

Изменение вашего обычного режима может ощутимо повлиять на биологические часы организма. Чаще всего это происходит при кардинальных переменах, например, если вы начнете работать ночью, а днем спать, или наоборот.

4. Лекарственные препараты

Если вы начали принимать новый лекарственный препарат, менструация может задержаться или вообще отсутствовать. Поговорите с вашим лечащим врачом об этих изменениях.

5. Лишний вес

Лишний вес в последнее время все чаще становится причиной многих гормональных сбоев, которые могут стать причиной отсутствия месячных или невозможности зачать ребенка. Как только женщина сбросит лишнее, ее менструация и фертильность восстанавливаются.

6. Недостаточный вес

Если в вашем организме недостаточный уровень жира, менструальный цикл может стать нерегулярным или вообще прекратиться. Как только вес становится нормальным, менструальный цикл восстанавливается. Такое часто случается у женщин с насыщенным графиком работы или у спортсменок.

7. Неправильные расчеты

Продолжительность менструального цикла очень отличается у женщин, хотя в среднем принято считать продолжительность в 28 дней. Иногда мы начинаем переживать из-за задержки месячных по той простой причине, что мы неправильно рассчитали предполагаемую дату.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, но вы можете определить когда у вас овуляция, рассчитывайте предполагаемую дату месячных, прибавив две недели ко дню в котором произошла овуляция.

Может быть, этот метод облегчит ваши расчеты.

8. Климакс

Климакс – это отрезок времени, когда женщина переходит от репродуктивного периода к менопаузе. В такой период месячные могут быть легче или интенсивнее, могут происходить чаще или реже. Но в большинстве случаев, менструальный цикл нерегулярен.

Если вы не планируете ребенка, обязательно используйте контрацептивы, потому что еще некоторое время у вас есть шансы на беременность.

9. Менопауза

Менопауза – это явление, когда ваше тело больше не производит яйцеклеток, и, естественно, не происходит месячных. Менструация может появиться натурально, а может быть спровоцирована искусственно некоторыми хирургическими вмешательствами или суровыми методами лечения, как например химиотерапия.

10. Беременность

Если у вас задержка месячных, то одной из причин может быть беременность. может определить, была ли оплодотворена ваша яйцеклетка. Если тест отрицательный, спустя неделю повторите тест, некоторые из них не слишком чувствительны на ранних сроках. Если тест положительный, обязательно обратитесь в женскую консультацию, для дальнейших анализов.

Когда месячные не приходят по графику - это, конечно же, проблема. Нет, плюс-минус пару дней в цикле врачи допускают, однако длительных задержек быть не должно. Если ты не беременна, а месячных все нет, обрати внимание на следующие причины.

Важно: задержкой считается отсутствие месячных в течение 5 дней и больше со дня, когда они должны начаться.

Почему нет месячных: гинекологические заболевания

Проблемы с яичниками (в частности, киста и поликистоз) могут быть причиной нарушения цикла. Все дело в том, что кисты на яичниках производят прогестерон, который приводит к нарушению гормонального баланса.

И, как следствие, месячных нет. Также причиной задержки может быть воспалительный процесс в матке.

Резкое изменение веса

Если ты недавно похудела на 10 и более килограммов (или, наоборот, набрала), у тебя могут наблюдаться нарушения цикла.

В случае похудения, организму просто не хватает необходимых витаминов и других необходимых веществ, поэтому он не может нормально функционировать. При наборе веса сразу же нарушается гормональный фон.

Почему не идут месячные: смена климата и стресс

Если ты любишь из зимы лететь в лето, месячные могут не начаться вовремя в этом цикле. И это нормально.

Также месячные могут не наступить после сильного стресса или потрясения. Так как стрессы автоматически сбивают гормональную систему с нормальной работы.

Работа в тренажерном зале

Кто бы что не говорил, а женское тело не рассчитано на то, чтобы таскать тяжести или изнурять себя силовыми тренировками.

Поэтому если ты любишь тренажерный зал и используешь там большие веса, с циклом могут начаться проблемы. Кроме того, причиной отсутствия месячных может стать низкий процент жира в теле, которого так добиваются спортсменки.

Почему не идут месячные: отказ от приема противозачаточных таблеток

Если ты принимала противозачаточные таблетки, а потом решила их отменить, месячных может не быть до полугода. Такое явление называют «синдромом гиперторможения яичников».

Если через 6 месяцев месячные не вернулись, нужно срочно идти к доктору, чтобы он назначил таблетки для восстановления цикла.

Иногда возникают ситуации, когда у девушки наблюдается задержка менструации. В этом случае особое внимание стоит обратить на такой момент, когда месячные не идут 3 месяца. Причиной этого могут быть самые разные факторы. В жизни каждой девушки наступает особый день - начало менструального цикла. При нормальных условиях и здоровом организме месячные проходят стабильно и без систематических задержек.

Естественные причины, вызывающие задержку

Одним из показателей женского здоровья является менструальный цикл, который должен проходить регулярно и без сбоев. Но иногда возникают ситуации, когда месячные начинаются значительно раньше или же задерживаются. Особое внимание следует обратить на случай, когда нет месячных 3 месяца. Задержка 3 месяца и более может указывать на наличие серьезной проблемы, связанной с женским здоровьем, или может быть вызвана рядом прочих факторов.

Одной из естественных причин задержки менструаций может являться половое созревание. Как только у девушки начались месячные, на протяжении нескольких лет они настраиваются, женский организм полностью адаптируется под новые условия. В этот период активно осуществляется формирование гормонального фона. Поэтому иногда девушка может заметить, что задержка месячных составляет порядка 3 месяцев. Как правило, в течение нескольких лет менструальный цикл выравнивается. Если же задержки повторяются постоянно, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который поможет выяснить возможные причины этого явления.

Если задержка месячных составляет около 3 месяцев, то можно предполагать, что вы беременны. В первую очередь необходимо пройти тест на беременность и дождаться его результатов. Если вы получите отрицательный результат, стоит беспокоиться, так как отсутствие месячных может указывать на серьезные заболевания или нарушения в женском организме.

Также отсутствие менструаций на протяжении нескольких месяцев напрямую может быть связано с периодом кормления грудью. С того момента, когда женщина начинает кормить ребенка грудью, в ее организме вырабатывается гормон пролактин. Он осуществляет блокировку овуляции. Поэтому можно наблюдать наличие задержки около 3 месяцев и более.

Еще одной не менее важной причиной является предклимаксное состояние. В этот период в женском организме начинают происходить перестройки, которые могут приводить к задержке месячных на протяжении 3 месяцев и более. Поэтому в подобном случае особо переживать не стоит.

Причиной, занимающей одну из первых позиций, является беременность.

Патологические причины, вызывающие задержку

Кроме естественных причин, которые могут вызывать задержу месячных, существуют и патологические, связанные с нарушениями в организме женщины. В первую очередь, это серьезные заболевания, требующие незамедлительного лечения.

Одной из таких причин может являться поликистоз яичников. Это заболевание связано с нарушениями в работе щитовидной железы, гипофиза или же самих яичников. В результате прогрессирования этого заболевания у женщины резко падает уровень женских гормонов и стремительно нарастает количество мужских. В результате этого в женском организме не происходит овуляция. А отсутствие овуляции является причиной прекращения месячных. Если у женщины наблюдаются подобные достаточно длительные задержки, то необходимо обратиться за консультацией к врачу, который назначит эффективное лечение. Ведь если вовремя не вылечить поликистоз яичников, можно остаться бесплодной.

Не менее важной причиной, вызывающей длительную задержку, является миома матки, которая представляет собой доброкачественное образование. Из-за наличия этого образования у женщины могут происходить как частые месячные, так и достаточно длительная задержка. Порой наблюдаются случаи, когда месячные у женщины с миомой матки длятся на протяжении целого месяца. При этом они слишком обильные. Большие кровопотери приводят к понижению уровня гемоглобина и сопровождаются постоянной усталостью. Иногда это заболевание сопровождается резкими болями в нижней части живота. Такие болевые ощущения говорят о том, что опухоль продолжает расти. В любом случае следует обратиться за помощью к гинекологу, так как опухоль самостоятельно не пройдет, а последствия могут быть плачевными.

Одна из возможных патологических причин задержки менструации - эндометриоз. Это заболевание представляет собой разрастание маточной ткани по прочим органам мочеполовой системы. Этот процесс может на протяжении длительного времени не давать о себе знать. Женщина обязательно должна обращать внимание на боли во время секса, мочеиспускания и менструации. Появляются болезненные ощущения в области поясницы и таза. При наличии этого заболевания женщине очень трудно забеременеть, поэтому лечение ни в коем случае не стоит откладывать.

Факторов задержки месячных на 3 месяца может быть большое количество. Точную причину стопроцентно сможет определить только гинеколог после проведения тщательного обследования и результатов анализов.