Среди множества инфекционных болезней, вызываемых грибками, молочница занимает одно из ведущих мест. По данным разных статистических источников, до 70% женщин сталкивались с этой патологией. Зуд, жжение вызывают дискомфорт и нарушают привычный ритм жизни. В отсутствие лечения заболевание может провоцировать развитие серьезных осложнений, особенно у беременных. Важно особое внимание уделить профилактике кандидоза, так как возбудитель обитает на слизистых оболочках здоровых людей и при возникновении определенных условий начинает развиваться и расти.

Особенности заболевания

Молочница () – заболевание инфекционной природы, вызываемое грибком рода Candida. В норме возбудитель кандидоза обитает на слизистых оболочках – грибок является частью условно-патогенной микрофлоры. Воздействие факторов, внутренних или внешних, позволяет кандиде беспрепятственно размножаться. Среди них:

  • ослабление иммунитета;
  • прием антибактериальных препаратов;
  • незащищенные половые акты;
  • наличие хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета;
  • половые инфекции;
  • длительная гормональная терапия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни крови;
  • недостаточное питание, дефицит витаминов и минералов;
  • переохлаждение;
  • беременность.

Основная причина молочницы — снижение защитных сил организма. Иммунная система теряет возможность сопротивляться любым возбудителям: бактериям, вирусам и грибкам. В результате развивается заболевание.

У женщин в остром периоде проявления кандидоза характерны: выделения белого или желтоватого цвета, имеющие кислый запах и творожистую консистенцию. Зуд и жжение в наружных половых органах продолжаются весь день или усиливаются к вечеру. Возможны боли во время мочеиспускания. Обнаруживается налет на слизистой оболочке половых органов, формируется сыпь. Чаще всего активная симптоматика развивается за неделю до начала цикла. Возможно малосимптомное течение болезни.

Кандидоз в отсутствие должного лечения способен привести к осложнениям: циститу, пиелонефриту, поражению органов репродуктивной системы. При беременности возможно инфицирование плода и провоцирование выкидыша. Профилактика позволяет предотвратить развитие болезни и ее осложнений.

Молочница чаще встречается у женщин репродуктивного возраста. Однако развитие болезни возможно и у ребенка, и в период после наступления менопаузы. В связи с этим важно, чтобы меры профилактики соблюдали женщины любого возраста.

Соблюдение мер личной гигиены

Одно из ключевых звеньев профилактики кандидоза у женщин – соблюдение правил личной гигиены. Ежедневно необходимо принимать душ. Туалет наружных половых органов проводится дважды в день: утром и вечером. Для подмывания используется кипяченая вода. Перед туалетом половых органов сначала необходимо помыть руки. Для исключения переноса инфекции из кишечника нужно соблюдать направленность: от лобка назад. Обязательно наличие индивидуального полотенца для всех членов семьи.

Средства, используемые для интимной гигиены, не должны влиять на физиологическую кислотность среды, оказывать раздражающий эффект, вызывать аллергические реакции, подавлять рост естественной микрофлоры влагалища. Обычное мыло высушивает слизистую оболочку половых органов, а антибактериальное – уничтожает естественную микрофлору, в отсутствие которой кандида сможет активно размножаться. При выборе средства для интимной гигиены необходимо обращать внимание на вещества, входящие в состав: не рекомендуется присутствие красителей, отдушек. Наличие молочной кислоты наоборот, приветствуется.

Нижнее белье рекомендуется носить из натуральных тканей. Синтетические материалы затрудняют поступление воздуха к кожному покрову, создается влажная среда – благоприятные условия для размножения патогенных бактерий. Стринги способствуют занесению патогенной микрофлоры, в том числе грибков, из кишечника во влагалище.

Использование гигиенических прокладок, особенно в жаркое время, действует аналогичным образом. Применять их рекомендуется только в последние дни менструации или в период овуляции. В остальные дни здоровая женщина не испытывает необходимости в применении прокладок. Увеличение количества выделений требует обращения к гинекологу, так как наблюдается при заболеваниях половых органов. Тампоны также создают оптимальные условия для роста кандиды. Во время менструальных кровотечений прокладки рекомендуется менять каждые 3 часа. Предпочтение следует отдавать изделиям с мягкой поверхностью, без сеточки. Ношение мокрого купальника повышает риск развития кандидоза. Желательно иметь запасной комплект для смены.

Диета

Грибок, вызывающий молочницу, реагирует на изменения в питании. Некоторые продукты способны увеличить риск развития болезни:

  • Сахар: конфеты, печенье, газированные напитки усиливают рост грибков. Отказ от подобных продуктов позволит существенно снизить риск развития молочницы.
  • Шлифованный рис быстро переваривается и за короткие сроки приводит к повышению уровня сахара в крови.
  • Белый хлеб также приводит к резкому повышению уровня глюкозы.
  • Дрожжи создают условия, благоприятные для развития кандидоза.
  • Отказ от жирной пищи служит профилактикой кандидоза.
  • Во время обострения болезни не рекомендуется употреблять свежие фрукты.

Строгая диета и противоположная ситуация – избыточное питание с чрезмерным употреблением пищи, состоящей из простых углеводов, создают благоприятные условия для развития молочницы.

Следует отказаться от приема алкогольных напитков, острой пищи. Употребление цитрусовых, моркови, чеснока, корицы, наоборот, снижает риск развития болезни. Кефир, йогурты без подсластителей нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта и восстанавливают микрофлору. Это снижает риск развития молочницы. Достаточное поступление жирных кислот (орехи, морская рыба) также благотворно действует на организм.

Витаминотерапия и использование иммуномодуляторов

В связи с тем, что кандидоз – заболевание, проявляющееся на фоне сниженного иммунитета, необходимо выполнение мер, направленных на повышение общих и местных защитных сил. Для профилактики молочницы у женщин применяются следующие группы препаратов:

  • витамины;
  • иммуномодуляторы;
  • пробиотики.

Витамины A, E, C, группы B повышают сопротивляемость организма возбудителям инфекций. Витамин A выводит вредные вещества, C – укрепляет иммунитет, регулирует уровень глюкозы, E – устраняет побочные эффекты инфекционного процесса, B — защищает организм и укрепляет нервную систему.

Иммуномодуляторы: виферон и лонгидаза корректируют иммунитет, позволяют снизить дозы антибиотиков, а иногда даже отказаться от их использования. Это важно для профилактики молочницы, так как одной из причин ее возникновения является длительная антибиотикотерапия.

Пробиотики для профилактики кандидоза используются в виде суппозиториев. Применяются препараты, в состав которых входят лактобактерии:

  • свечи бифидумбактерин;
  • капсулы бифиформ принимаются внутрь;
  • суппозитории гинофлор.

Профилактические медицинские осмотры

Для профилактики развития кандидоза, а также для предотвращения перехода болезни в хроническую стадию и возникновения осложнений, важно своевременно проходить периодические медицинские осмотры. При первых признаках патологии нужно обратиться к специалисту. Во время осмотра врач берет мазок со стенок влагалища и шейки матки. Проводится анализ взятого материала. Иногда это единственный способ диагностировать болезнь, например, при бессимптомной форме. Медицинские осмотры позволяют выявлять и лечить состояния, при которых риск развития кандидоза повышается: инфекционные процессы и дисбактериоз влагалища.

Дополнительные меры

В ряде случаев возможно заражение молочницей от полового партнера. Для предотвращения инфицирования кандидой рекомендуется использование барьерных методов контрацепции. Особенно это относится к женщинам, не имеющим постоянного партнера. После незащищенного полового акта следует использовать медикаментозные средства для профилактики, а также пройти обследование.

Хронические заболевания снижают сопротивляемость организма, способствуют возникновению инфекционных болезней. Для профилактики молочницы необходимо диагностировать и лечить скрытые болезни, особенно патологию мочеполовой и эндокринной систем.

Прием гормональных контрацептивов должен быть приостановлен при рецидивирующей молочнице. Под их действием создается благоприятный фон для роста и размножения грибков. Курс антибиотикотерапии также должен сопровождаться приемом противогрибковых препаратов.

Частые необоснованные спринцевания могут спровоцировать развитие молочницы. Для проведения такой манипуляции должны быть рекомендации врача. Профилактическое спринцевание приводит к снижению местного иммунитета и нарушению резистентности организма к заболеваниям. Во время процедуры вымывается естественная микрофлора влагалища, нельзя назначать его себе самостоятельно или превышать рекомендованный врачом курс. Кроме того, повреждается слизистая оболочка шейки матки, образуются эрозии, это делает половые органы еще более подверженными инфекциям и вызывает дисбактериоз.

Спринцевания перед посещением врача скрывают существующую клиническую картину – обнаружить заболевание, исследуя мазок, становится невозможно. Также повышается риск инфицирования при спринцевании в период менструаций, после гинекологических операций, при активном инфекционном процессе в половых органах.

Медикаментозная профилактика

Профилактика молочницы с использованием фармакологических препаратов проводится женщинам из группы риска. Среди них: страдающие сахарным диабетом, имеющие гормональное расстройство, беременные, лица, находящиеся на антибиотикотерапии, имеющие иммунодефицитные состояния различной этиологии, после медицинского прерывания беременности, выкидыша, а также планирующие зачатие. Свечи для профилактики молочницы назначаются лечащим врачом, исходя из истории болезни, индивидуальных особенностей. Курс лечения проводится под строгим наблюдением, особенно это касается беременных женщин.

Для проведения профилактики кандидоза используются препараты широкого спектра действия. Такие средства восстанавливают естественную микрофлору, подавляют рост и развитие грибков и других вредоносных микроорганизмов. Наиболее часто назначаются следующие средства:

  • пимафуцин;
  • гексикон;
  • нистатин;
  • эпиген-интим;
  • тержинан;
  • полижинакс;
  • микомакс.

Препарат пимафуцин – средство широкого спектра действия, доказавшее свою эффективность в лечении и профилактике молочницы. Входящие в его состав вещества безопасны, средство может применяться для лечения кандидоза у беременных. Пимафуцин используется в виде суппозиториев (свечей) и таблеток для приема внутрь. Для профилактики молочницы у женщин используется препарат в форме свечей.

Гексикон – препарат, действующими веществами которого являются экстракты растений. Используется для предотвращения развития молочницы после гинекологических манипуляций. Для предупреждения развития применяют суппозитории гексикон. Их необходимо использовать в течение 2 часов после него.

Нистатин представлен в виде свечей, таблеток и мази. В малых дозах он применяется для предотвращения развития кандидоза. Используется как препарат, назначаемый второму партнеру для профилактики.

Эпиген-интим – спрей для обработки наружных половых органов. Действующее вещество – экстракт корня солодки. Механизм направлен на усиление выработки интерферона. Эффективно использование средства после незащищенного полового акта.

Тержинан – комбинированный препарат, действующий на грибки и бактерии. Это лекарство применяется в виде вагинальных таблеток для профилактики молочницы перед хирургическими вмешательствами у женщин, в том числе перед абортами, установкой внутриматочной спирали и перед родами.

Микомакс – современный препарат, представленный в виде капсул для приема внутрь. Действующее вещество поступает во все органы и ткани. Рекомендуется для профилактики рецидивирования вагинального кандидоза.

Если наблюдается постоянное рецидивирование молочницы, необходимо: обследовать полового партнера, проверить кишечник на наличие дисбактериоза, сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путем.

Молочница – это заболевание, возникающее под воздействием ряда факторов. Устранив один из них, нельзя обезопасить себя от развития болезни. Только комплексный подход к профилактике позволяет избежать формирования острого процесса. Своевременное посещение врача и проведение периодических медицинских осмотров особенно важно для профилактики рецидивирования молочницы. Личная гигиена, правильное питание, активный образ жизни позволяют предотвратить не только развитие инфекционных заболеваний половой системы, но и большинство других болезней.

Практически все женщины знакомы с кандидозом, это неприятное заболевание иначе называется молочницей. Профилактика молочницы у женщин должна быть направлена на подавление численности дрожжеподобного грибка Кандида, который является возбудителем этого недуга. Размножаться грибок начинает тогда, когда для этого имеются благоприятные условия. Основной причиной его активизации считается ухудшение иммунной защиты организма.

Когда падает иммунитет, организм утрачивает способность противостоять болезнетворным микроорганизмам, а когда численность грибка увеличивается, начинается молочница. Возраст и пол для молочницы значения не имеют, женщины болеют чаще мужчин, мужской организм анатомически устроен так, что половой и мочевой проток сливаются воедино, поэтому грибок смывается с мочой. Поэтому мужчины менее подвержены этому заболеванию, однако из 100% больных молочницей 25% — это мужчины.

Как уже было сказано, главной причиной активизации грибка является снижение иммунитета, этому способствует прием антибактериальных препаратов, некачественная гигиена, неправильное питание, кроме того, имеется группа риска, в которую входят:

  • диабетики;
  • больные ВИЧ;
  • лица, принимающие гормоны;
  • лица с различными нарушениями и заболеваниями щитовидной железы;
  • лица, имеющие половые инфекции;
  • лица, у которых имеются патологии и заболевания в кровеносной системе.

Если вы входите в группу риска,то вам необходима профилактика молочницы, которая заключается в укреплении иммунитета, а также тщательном лечении имеющихся заболеваний.

Профилактические меры

Грибок Кандида присутствует в организме постоянно, но находится в латентном состоянии, если провоцирующих факторов нет, то он никак не будет беспокоить человека, однако если он “проснется”, то человек сразу начинает чувствовать дискомфорт. Появляются жжение, зуд, неприятные ощущения во время мочеиспускания и интимной близости, выделения.

Как и любое другое заболевание, кандидоз проще предупредить, чем лечить. Профилактика кандидоза у женщин требует внимательного пересмотра образа жизни и пищевого рациона.

Избежать молочницы и ее рецидивов можно, выполняя несложные правила:

  1. Бегите от молочницы — сидячий образ жизни вреден для здоровья, занимайтесь спортом, ходите пешком, бегайте по утрам, в общем включите в свою жизнь физические нагрузки.
  2. Правильно питайтесь, здоровое и сбалансированное питание — это здоровый организм и красивая фигура, не соблюдайте диеты — просто измените свой рацион, не переедайте. Надо понимать, что чрезмерная худоба, как и чрезмерная полнота, отрицательно влияют на гормональный фон женщины, а это, в свою очередь, создает благоприятные условия для размножения грибковой инфекции.
  3. Не принимайте без надобности и без предписания врача гормональные таблетки. Кандидоз возникает при малейших сдвигах в балансе гормонов, поэтому постарайтесь исключить и оральные контрацептивы в том числе.
  4. Избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь во всем находить позитивные стороны.
  5. Курение, алкоголь и прочие вредные привычки негативно влияют на иммунную систему, необходимо исключить или свести к минимуму даже слабоалкогольные напитки и «легкие»сигареты.
  6. Эффективная профилактика молочницы невозможна без соблюдения правил личной гигиены. Подмываться гелями для душа или обычным мылом крайне не желательно, во-первых, в состав этих средств могут входить красители, ароматизаторы и прочие вредные добавки, а во-вторых, если средство антибактериальное, то оно будет уничтожать и полезные микроорганизмы, которые тоже постоянно присутствуют на слизистой. Они-то и сдерживают размножение грибка, когда их численность нормальная.
  7. Синтетическое белье препятствует циркуляции воздуха в промежности, поэтому не стоит носить его слишком часто.

Профилактика с помощью препаратов

Для профилактики молочницы у женщин существуют специальные препараты, например свечи, гели, мази, вагинальные таблетки. Свечи снимают воспаление на слизистой влагалища, профилактика оказывается в использовании 1 свечи раз в неделю, а при заболевании их используют в другом режиме.

Чаще всего используют Пимафуцин, Гексикон, Ливарол. Гексикон хорошо справляется с молочницей, уже после нескольких применений симптоматика устраняется. Ливарол устраняет симптомы после первого же применения, но профилактические меры этим препаратом должны проводиться под наблюдением врача, дозировка в каждом случае разная. Наиболее популярным средством является Пимафуцин, его можно использовать даже беременным женщинам, поэтому для профилактических целей больше подходит именно этот препарат. В любом случае, прежде чем использовать какое-то средство, необходимо проконсультироваться с врачом и прочитать инструкцию — памятка-вкладыш есть в каждой упаковке.

Чтобы при кандидозе профилактика и лечение были эффективными, необходимо сдать анализы — мазок, бакпосев, только после лабораторных исследований может быть определено наличие инфекционного процесса. Дело в том, что симптоматика молочницы очень схожа с симптомами венерических заболеваний. Выделения, зуд, характерный запах могут присутствовать и при герпесной инфекции, гонорее и трихомониазе. Лечение и профилактика молочницы должны проводиться после диагностики, потому что самовольное использование различных препаратов может снять симптоматику, но не вылечить заболевание, и тогда кандидоз станет хроническим.

Профилактика хронического кандидоза

Как только ослабляется иммунная защита, хронический кандидоз сразу же рецидивирует. Чтобы снизить частоту обострений, в период ремиссии необходимо принимать антимикотики.

Для женщин с хронической формой заболевания рекомендуются:

  1. Флуконазол. Это системный препарат, его компоненты предотвращают размножение грибковой инфекции, приводят в норму кислотно-щелочной баланс во влагалище и в разы снижает риск рецидивов заболевания. Однако есть противопоказания: прием оральных контрацептивов, прием других медикаментозных средств, беременность и лактация, проблемы с почками, печенью, сердцем, а также индивидуальная непереносимость.
  2. Флюкостат. Этот препарат можно применять одновременно с оральными контрацептивами, антибиотиками. Противопоказание — беременность.
  3. Комплексная профилактика. Одновременно с таблетированной формой применяются препараты местного действия. Существуют препараты, которые являются не только антимикотиками, но и антибиотиками, они снимают воспаление, например Клион-Д, Тержиан. Что касается свечей, то чаще всего при комплексной терапии назначают Дифлюкан, Гинезол, Дермазол. Необходимо помнить, что только свечи не дадут эффекта, их надо использовать вместе с таблетками.

Народные средства

Предотвратить молочницу можно и с помощью народной медицины. Часто врачи советуют использовать в качестве дополнительной терапии при лечении молочницы народные методы, также эти рецепты можно использовать в целях профилактики. Многие лекарственные препараты вызывают привыкание патогенной флоры и через какое-то время грибок перестает реагировать на них, а вот в случае с народными средствами толерантность грибка не наблюдается.

Самыми эффективными средствами для борьбы с острой и хронической стадией заболевания считаются:

  1. 1 часть коры дуба, 2 части шалфея, 3 части крапивы хорошо перемешать. Взять 1 ст. л. готовой смеси и заварить 1 л кипятка. Лучше сделать это с вечера, чтобы настой постоял всю ночь. Далее настой надо профильтровать и использовать для спринцевания.
  2. Очень хорошо для профилактики время от времени принимать ванночки с лекарственными травами. Возьмите 1 л воды и залейте им шалфей, календулу, березовые и тополиные почки, ромашку. Оставьте настаиваться всю ночь, затем профильтруйте, немного согрейте и сделайте ванночку.
  3. Так как при молочнице во влагалище отмечается повышенная кислотность, то снизить ее можно щелочным раствором. Заварите 0,5 л кипятка 1 ст.л. чистотела, настаивайте ее час-два, затем налейте еще немного кипятка и всыпьте соду (1 ч.л.). Температура раствора должна быть около 38 ºС. Средство надо набрать в медицинскую грушу и обильно орошать область влагалища, особое внимание уделяя его задней стенке.

В качестве профилактики кандидоза рекомендуется употреблять в пищу больше кисломолочных продуктов, в которых содержатся живые лактобактерии, а вот сахар и продуты, которые содержат быстрые углеводы, желательно из рациона исключить, так как они создают благоприятные условия для роста популяции грибка.

Видео в тему

Среди множества грибковых инфекций, молочница занимает одно из ведущих мест, она мешает нормально жить более 80% населения на планете. Грибок поражает слизистую влагалища и стремительно размножается, вызывая неприятные симптомы, такие как зуд, жжение и кислый запах. Чтобы не испытывать дискомфорт и неприятные ощущения, очень важно знать профилактические меры, которые помогут защитить организм от инфекции или не дать ей развиваться дальше.

Что это за инфекция?

Молочница или кандидоз – это инфекционное заболевание, характеризующееся наличием сильного зуда в районе половых губ, жжением, болями внизу живота и выделениями белого творожистого вида.

Возбудитель заболевания - кандида, микроорганизм, живущий в нормальных условиях на слизистой влагалища, который при сниженном иммунитете начинает проявлять свои патогенные свойства.

Такой вид грибка может поразить женщин, мужчин и детей, поэтому профилактика заболевания очень важна.

Группы возможного риска

Молочница может развиться при слабом иммунитете, неконтролируемом или продолжительном приеме антибактериальных препаратов, при неконтролируемых половых отношениях с различными партнерами.

Но существуют и другие предпосылки к появлению кандидоза:

  • Сахарный диабет.
  • Наличие других половых инфекций.
  • Патологии системы кроветворения.
  • Нарушения в работе щитовидки.
  • Длительный прием гормональных препаратов.
  • ВИЧ-инфекция.

Чтобы предупредить появление молочницы, нужно следить за состоянием своего здоровья, выполнять элементарные правила гигиены и вовремя избавляться от заболеваний мочеполовой сферы.

Основные защитные меры

Данные методы может проводить любой человек как после проведения лечения, так и в качестве профилактики. Основные моменты:

  1. Избегайте незащищенных и беспорядочных половых отношений.
  2. Слабую иммунную систему нужно укреплять.
  3. Регулярно выполнять правила личной гигиены половых органов.

Очень важно при подозрениях на наличие инфекции незамедлительно посетить гинеколога или уролога, который проведет диагностику и подберет необходимое эффективное лечение.

Предотвращение рецидива

Чтобы избежать повторного или возможного заражения важно придерживаться простых правил:

  • Новые сексуальные отношения всегда должны быть защищенными с использованием презерватива.
  • Как только вы полностью избавились от молочницы, следует обратиться в больницу с целью проверки организма на вторичные половые инфекции.
  • При наличии кандидоза у полового партнера, следует воздержаться от незащищенного секса до полного излечения болезни.
  • В случае слабой иммунной системы или наличия заболевания, необходимо подобрать комплексное лечение, а также укрепить иммунитет.

При появлении первых симптомов, незамедлительно отправляйтесь за помощью к врачу, не занимайтесь самолечением.

Запомните, начальная стадия молочницы легче поддается терапии, чем хроническая форма.

Медикаментозные способы профилактики

Одна из мер предупреждения развития кандидоза - назначение гинекологом таблеток широкого спектра действия. Такие препараты восстанавливают микрофлору влагалища и устраняют тем самым патогенность кандид.

Наиболее часто применяемые и назначаемые врачами средства:

  1. Пимафуцин – таблетки безопасны даже для беременной женщины, используются в профилактических целях и при лечении грибковой инфекции. Прием препарата также разрешен кормящим матерям, но только после согласования с гинекологом.
  2. Гексикон – растительная основа препарата способна активно бороться с патогенами, а главное не нарушает нормальную микрофлору влагалища. Препарат выпускается в виде свечей и часто используется в качестве предотвращения наступления беременности после незащищенного полового контакта.
  3. Ливарол – можно применять при начальных формах кандидоза, выпускается в виде свечей. Симптоматика болезни проходит уже после первого применения, но для лучшего эффекта следует пройти весь курс лечения, который назначит врач.
  4. Нистатин – доступные по цене таблетки, использовать беременным крайне нежелательно. Можно делать местные протирки половых губ с помощью размельченных таблеток, смешанных с водой, это поможет быстро устранить кожный зуд.
  5. Тержинан – назначение данного средства может сделать только врач. Таблетки достаточно дорогие, но отличаются хорошим качеством и эффективным воздействием на проблему. Средство используется как в лечебных, так и в профилактических целях.
  6. Бифидобактерии – свечи совершенно бесполезны при лечении молочницы, но насыщают влагалище новыми бактериями, тем самым не давая кандидам возможности для роста.
  7. Микомакс – новейшее средство, строго запрещено для приема во время беременности, не применяется для профилактики, назначается врачом только в лечебных целях.

Вагинальные таблетки и свечи лучше ставить на ночь, делается это с целью предотвращения вытекания и лучшего растворения средства.

Немедикаментозные способы

Профилактика кандидоза включает в себя способы, которые не требуют использования медицинских лекарств. Они рассчитаны на ежедневное выполнение в целях предотвращения развития молочницы:

  • Тщательная и регулярная гигиена интимных мест.
  • Белье из натуральных материалов.
  • Сбалансированный прием пищи.
  • Повышение иммунитета.

Рассмотрим эти способы более подробно.

Гигиена

Если вы не придерживаетесь элементарных правил ежедневной гигиены, на слизистой могут появиться патогенные микроорганизмы, кандида в том числе. Чтобы не навредить своему организму, важно проводить не меньше двух раз в день водные процедуры.

При частых возникновениях грибка вам стоит отказаться от всех веществ для личной гигиены, которые в своем составе имеют большое количество ароматизаторов. Также прекрасному полу, особенно любительницам ежедневных прокладок, стоит задуматься об их регулярном применении, так как создающаяся теплая и влажная среда является отличным местом для размножения спор грибка.

Если полный отказ от гигиенических средств невозможен, старайтесь менять их каждые четыре часа, это также касается и прокладок с тампонами во время месячных.

Белье

Многие женщины предпочитают носить красивое, но синтетическое белье. Такой элемент нижнего туалета из-за своей непроницаемости блокирует нормальное поступление воздуха во влагалище, тем самым давая толчок для размножения грибка. И, как следствие, появляются выделения творожистого вида с неприятным запахом и зудом.

Многие женщины любят носить стринги, но это может спровоцировать молочницу. Такая тонкая веревочка при постоянном трении вредит нежным складкам кожи, а также переносит от анального отверстия различные микроорганизмы и создает идеальную сферу для размножения грибка.

Узкие и слишком тесные трусики также ведут к развитию множества проблем, не только появлению грибка, но и застою в малом тазу крови, нарушению лимфооттока, что может привести к другим воспалительным заболеваниям и даже бесплодию.

Лучшим считается натуральное хлопковое белье, которое дышит и не мешает нормальному доступу кислорода к коже и органам.

Молочница и питание

Микрофлора кишечника и то, что мы употребляем в пищу, взаимосвязаны и непосредственно влияют на состояние влагалищной микрофлоры. Кандидоз любит кислую среду и хорошо в ней развивается, поэтому постоянное употребление сладкого, мучного или жирного может привести к развитию таких проблем.

Хорошей профилактикой кандидоза является употребление чеснока, свежих фруктов и овощей. Старайтесь питаться маленькими порциями не меньше пяти раз в день, насыщайте свой рацион витаминными комплексами и растительной пищей. Такой подход не только поможет предотвратить появление молочницы, но и восстановит организм, придаст сил и энергии.

В профилактических целях не менее важно перестать употребление алкогольных напитков и курения.

Иммунитет

Если вы часто болеете и видите, что ваш организм перестал сопротивляться, значит, иммунная система ослаблена. К сожалению, в наше время такая проблема отмечается у большинства людей и во многом зависит от отношения к питанию, а также от образа жизни.

Чтобы улучшить состояние иммунной системы, следует включать в пищу морепродукты, пить гранатовый сок и бросить курить. Но бывают случаи, когда организм очень ослаблен и человеку нужна врачебная помощь. В таком случае врач может назначить иммуномодуляторы и стимуляторы, помогающие поддержать иммунную систему.

Профилактика молочницы у женщин - важная деталь правильного подхода к здоровью, поэтому следите за тем, что вы едите, как одеваетесь и придерживаетесь правил личной гигиены.

Одним из распространенных женских заболеваний является вагинальный кандидоз, или молочница. Своим названием этот недуг обязан белым творожистым выделениям из влагалища. У него есть и другие неприятные признаки. Женщину беспокоят зуд и жжение, боль при половом акте. К тому же спутником молочницы является вульвовагинит (воспаление наружных половых органов и влагалища). Постоянное недомогание лишает женщину физических сил, приводит к истощению нервной системы. Лечение требует немалых расходов. Поэтому важную роль играет профилактика этого заболевания.

  • снижение иммунитета при инфекционных, простудных заболеваниях;
  • нездоровый образ жизни женщины: постоянное недосыпание, стрессовые ситуации, нерегулярное питание с преобладанием сладостей и изделий из теста;
  • пренебрежение нормами личной и половой гигиены;
  • ослабление организма вредными привычками.

Молочница может возникать в любом возрасте, поэтому крайне важна диагностика этого заболевания, которая включает в себя:

  1. Исследование мазка из влагалища для установления наличия грибков.
  2. Бактериологический посев для изучения типа грибка, чувствительности его к определенному виду антибиотиков.
  3. Генетический анализ ПЦР (определение вида инфекции по ДНК возбудителя).

Лечение заключается в устранении причин молочницы. Применяются противогрибковые препараты. Для восстановления микрофлоры влагалища используются средства, содержащие бифидобактерии. Необходимо укреплять организм (закаливание, физические упражнения на свежем воздухе, здоровое питание, прием витаминов).

Видео: Диагностика и лечение молочницы

Меры профилактики кандидоза у женщин

Основные меры профилактики - это защита от проникновения инфекции (поддержание нормальной микрофлоры влагалища), соблюдение правил личной и половой гигиены, повышение сопротивляемости организма инфекциям и здоровый образ жизни.

Видео: Лечение и профилактика кандидоза

Поддержание нормальной микрофлоры влагалища с помощью специальной диеты

Естественная защита от попадания инфекции во внутренние мочеполовые органы здоровой женщины обеспечивается присутствием в микрофлоре влагалища бифидобактерий. К уменьшению их содержания приводит:

  • прием антибиотиков, убивающих полезные бактерии наряду с патогенными микроорганизмами;
  • любые воспалительные процессы в организме, в том числе связанные с инфекционными заболеваниями, простудой, травмами, хирургическими операциями;
  • неправильный гигиенический уход за наружными половыми органами, частое спринцевание , использование парфюмерных средств.

Для того чтобы поддерживать нормальный состав микрофлоры, необходимо употреблять в пищу молочнокислые продукты, такие как йогурт, ацидофильное молоко, творог, кефир. В них содержатся необходимые пробиотики. Бифидобактерии присутствуют также в квашеной капусте, сое. Постоянное употребление их в пищу является одной из мер профилактики от молочницы.

Укрепить иммунитет и способность противостоять инфекции можно с помощью продуктов, содержащих Омега 3, в составе которого есть так называемые «незаменимые» жирные кислоты. Их нет в организме, но они необходимы, так как входят в состав защитной мембраны клеток. Она препятствует проникновению в клетки болезнетворных микробов. Поэтому необходимо включать в рацион жирную рыбу, морепродукты, грецкие орехи, льняное масло, содержащие этот важный компонент.

Сладостями, печеными изделиями злоупотреблять не стоит. Их частое употребление способствует созданию питательной среды для грибов Candida. То же самое можно сказать об алкогольных напитках, так как они содержат дрожжи.

Соблюдение правил гигиены

Поддержание чистоты тела, особенно в области наружных половых органов, является одной из основных мер профилактики молочницы у женщин. Из-за особенностей строения половых органов инфекция может легко проникнуть в организм при несоблюдении правил личной гигиены.

Особенно важно помнить об этом при посещении общественных бань, саун, бассейна. Необходимо пользоваться только индивидуальным полотенцем, в том числе и усаживаясь на скамью. Нельзя пользоваться чужим бельем или средствами интимной гигиены.

Большое значение имеет правильный выбор нижнего белья. Идеальные условия для роста грибка создает белье из синтетических материалов. Не рекомендуется носить тесные трусы. Ношение синтетических колготок и брюк в жаркую погоду также способствует распространению грибка, так как при этом нарушается теплообмен.

Белье должно быть всегда свежим, необходимо часто менять прокладки.

Профилактика заражения половым путем

Молочница может передаваться от одного полового партнера к другому. Зная о том, что партнер болен молочницей, лучше использовать презерватив. Стоит воздержаться от половой связи с малознакомыми партнерами. Частая их смена рано или поздно приведет к заражению.

Необходимо пользоваться чистыми постельными и банными принадлежностями, регулярно подмываться, особенно после полового акта.

Значение профилактических осмотров у врача

Для профилактики кандидоза большое значение имеет регулярное посещение гинеколога. Поводом для обязательного обращения к врачу служит появление выделений, зуда и жжения в наружных половых органах, расстройство мочеиспускания. Вовремя проведенное лечение позволит избежать распространения грибка на внутренние органы. Обследоваться надо и для того, чтобы не заразить полового партнера. Если молочница имеется у обоих, то лечиться необходимо одновременно.

Профилактика молочницы особенно актуальна для людей с ослабленным иммунитетом, неправильным обменом веществ, гормональными нарушениями. Хронические заболевания печени, органов дыхания, вич-инфекция ослабляют защитные силы организма. Переохлаждение и перегревание тела также ослабляют иммунитет, способствуют активизации грибка.

Бесконтрольный прием лекарств, как правило, приводит к заболеванию молочницей. При длительном лечении антибиотиками необходимо принимать противогрибковые средства (нистатин), препараты, содержащие бифидобактерии, соблюдать диету. Любое лечение должно проводиться только под контролем врача.


Содержимое

Профилактические мероприятия в отношении молочницы традиционно подразумевают системное действие противогрибковых средств в виде таблеток. Но выделяют ситуации, когда осуществляется местно с помощью свечей. К таким когортам женщин относятся пациентки, ожидающие оперативного вмешательства гинекологического плана, и беременные, когда пероральный прием таблеток запрещен.

Как правило, профилактические курсы медикаментов, направленные на предупреждение развития молочницы у женщин, используются в общей массе при наличии провоцирующих факторов:

  • приема оральных контрацептивов;
  • при лечении антибиотиками;
  • перед месячными при хронической форме молочницы;
  • инфекционных заболеваний половых путей;
  • наличии проявлений иммунодефицита;
  • при сахарном диабете;
  • во время лечения глюкокортикоидами;
  • в процессе терапии цитостатиками при злокачественных новообразованиях, лучевой терапии.

В таких ситуациях используют таблетки для профилактики развития или обострения молочницы. Применяют флуконазол или итраконазол по специальной схеме - однократной или многократной.

Применение свечей с профилактической целью оправдано только при ожидаемых хирургических вмешательствах на половых путях и у беременных женщин. В остальных ситуациях используют таблетки.

Профилактика свечами имеет ряд преимуществ перед системным применением средств:

  • быстрое наступление ожидаемого эффекта за счет непосредственного местного действия;
  • отсутствие инактивации действующего вещества, так как лекарство не проходит печеночный барьер;
  • исключение влияния на органы желудочно-кишечного тракта;
  • возможность приема при заболеваниях печени, почек, желудка и кишечника.

Следует иметь в виду, что практически все противогрибковые компоненты в свечах для профилактики молочницы способны разрушать материал презерватива.

Свечи для профилактики и лечения молочницы относятся к трем группам лекарственных противогрибковых средств.

  1. Азолы (клотримазол, миконазол, кетоконазол, итраконазол, сертаконазол).
  2. Макролиды (натамицин).
  3. Полиены (нистатин).

Длительность профилактического курса зависит от клинической разновидности молочницы, например, при рецидивирующей форме и предстоящей операции свечи закладывают 7-14 дней. При необходимости схема профилактики может быть дополнена таблетками флуконазола или итраконазола.

Говорить о профилактике кандидоза с помощью свечей можно и в аспекте применения пробиотических средств, которые призваны восстанавливать нормальную микрофлору влагалища, препятствуя тем самым рецидиву. Лакто и бифидобактерии, входящие в состав таких суппозиториев, создают защитный барьер и губительно действуют на дрожжеподобные грибки.

Свечи для профилактики кандидоза

Выбор определенного препарата в каждом конкретном случае определяется анамнезом женщины в аспекте эпизодов молочницы. При частых рецидивах для профилактики обострений актуально использование полиенов, для превентивных мер при отсутствии данных о хроническом кандидозе лучше подходят азолы.

Перед проведением оперативного вмешательства выполняется забор мазков и соскобов из половых путей женщины для определения вагинального биоценоза, половых инфекций. На основании данных исследований назначаются определенные профилактические курсы препаратов местного воздействия. Если имеется 3,4 степень чистоты влагалища, некоторые сопутствующие инфекционные заболевания, ослабленный иммунный ответ, могут назначаться комбинированные суппозитории, например, Тержинан, Полижинакс, Клион-Д. Такие средства подавляют рост не только грибков, но и бактерий. Комбинированные медикаменты актуальны при хроническом дисбактериозе, на фоне которого часто обостряется молочница.

Профилактическое назначение азолов, например, Ливарола, Ирунина, Клотримазола, Гинезола-7, Нео-пенотрана показано при отсутствии отягощенного анамнеза у женщины.

Свечи с нистатином являются более эффективными для профилактики молочницы рецидивирующей формы, а при неосложненной форме целесообразнее применять свечи на основе азола.

Сроки профилактического применения основываются на обстоятельствах, вынуждающих выполнить курс введения суппозиториев. Перед лапароскопической или полостной операцией, когда непосредственного вагинального доступа нет, вводят свечи, как правило, в течение 7 дней.

Перед вмешательствами на шейку матки или полость матки, когда вероятность обострения кандидоза и развития инфекции более высока, суппозитории могут использоваться на протяжении 14 дней. При таких хирургических операциях, как диатермокоагуляция, конизация, радиоволновые и лазерные методики, происходит встревание в барьерную функцию влагалища и шейки матки. Именно поэтому с профилактической целью назначают противогрибковый курс. Инфекция после проведения операции значительно ухудшит процесс заживления и может привести к восходящему процессу.

Кроме того, наличие таких заболеваний, как псевдоэрозия или дисплазия, подразумевает инфекционно-воспалительный процесс в половых путях. При таких патологиях деструкцию без предварительного профилактического курса суппозиториев не проводят.

Если не подавить инфекционный процесс в зачатке перед такими операциями, как гистероскопия или диагностический кюретаж, кандиды и бактерии проникнут из влагалища в полость матки и труб с формированием тяжелого воспаления. Эндометрит или сальпингит могут стать причиной бесплодия.

Профилактика при беременности

Обострение молочницы во время беременности не считается редкостью. Гормональные перестройки, сопровождающие период гестации, приводят к подавлению иммунитета, что при наличии провоцирующих факторов ведет к постепенному размножению грибков и развитию клинической картины. При отсутствии профилактических мероприятий и лечения, кандиды имеют высокие шансы к проникновению в цервикальный канал и к плодным оболочкам. Безобидная, на первый взгляд, инфекция может привести к негативным последствиям, если за ней не осуществлять должный профилактический контроль.

Профилактика молочницы у беременных женщин является неотъемлемой частью защиты плода от внутриутробного инфицирования.

Прогрессирующая молочница у беременных женщин может привести к следующему:

  • преждевременные роды;
  • внутриутробная гибель плода;
  • внутриутробная инфекция плода;
  • хориоамнионит и преждевременный разрыв оболочек;
  • кандидозный эндометрит;
  • кандидоз новорожденных (конъюнктивит, молочница полости рта, гортани, легких и кожи, омфалит).

Во время беременности каждая женщина регулярно проходит профилактический осмотр с проведением соскоба из уретры и влагалища на микроскопическое исследование. При постановке на учет в женскую консультацию, а также при наличии патологических выделений проводится ПЦР диагностика инфекций половых путей, в том числе и молочницы. Проводятся такие мероприятия для своевременного оказания профилактической и лечебной помощи в виде назначения вагинальных свечей. Любая инфекция, активно или скрыто протекающая во влагалище и шейке матки опасна для развивающегося плода. Условно-патогенные и патогенные микроорганизмы в одинаковой степени способны к инвазии в плодные оболочки, поэтому гинекологи отслеживают микробный пейзаж. Повышение уровня лейкоцитов во влагалище и цервикальном канале является поводом для выполнения бактериологического посева отделяемого и идентификации бактерий.

Примечательно, что у 20% беременных женщин регистрируются кандиды, колонизирующие влагалище, при отсутствии клинических проявлений. В таких ситуациях также проводится профилактический курс введения свечей. Большинство эпизодов, развернутой в клиническом плане молочницы, приходится на 2-3 триместр. Выбор свечей для подавления роста кандид и профилактики внутриутробного инфицирования плода осуществляется на основании:

  • тяжести течения;
  • количества рецидивов за беременность;
  • срока гестации.

Перед врачом стоит непростая задача: свечи для профилактики молочницы не должны оказывать системного действия на организм женщины и в то же время - губительно действовать на кандиды, обеспечивая купирование симптомов и длительный эффект.

Помимо лечения молочницы, свечи используются с профилактической целью, например, для санации половых путей перед родами. Так поступают при обнаружении в мазках дрожжевых клеток, при рецидивирующем кандидозе у женщины. Профилактика молочницы перед родами с помощью свечей обеспечит защиту ребенка от инфицирования при прохождении по родовым путям.

Для беременных женщин характерно распространение грибкового процесса на мочевые пути и развитие уретрита, что чревато восходящей инфекцией и возможностью формирования пиелонефрита. Своевременно проведенный профилактический курс введения вагинальных свечей или использование противогрибкового крема позволяют остановить размножение дрожжеподобных грибков.

Свечи для профилактики молочницы также применяются для предотвращения осложненной формы инфекции при гестационном сахарном диабете у беременных женщин, сопутствующей инфекционной патологии. Профилактический курс свечей может быть дублирован спустя некоторое время.

Согласно современным данным, известно, что в странах, практикующих профилактику молочницы свечами у женщин с выявлением в анализе кандид, но с отсутствием клиники на последних неделях беременности, частота пеленочного дерматита у новорожденных снизилась в несколько раз. Кроме того, отмечается снижение частоты преждевременных родов при проведении профилактического курса в случае обнаружения грибков в первом триместре.

При постоянном раздражении, наличии зуда в качестве профилактического средства от молочницы используют местные гигиенические средства - эмоленты, успокаивающие кожу и слизистые оболочки.

Во время беременности допускается применение только местных противогрибковых средств - свечей или крема.

Свечи для беременных

Не все противогрибковые свечи могут использоваться у женщин в период гестации. Несмотря на незначительную степень всасывания с поверхности влагалища, многие вещества не рекомендуются к использованию даже с профилактической целью, особенно в 1 триместре, когда органы плода еще формируются. Но выделяют ряд лекарственных веществ, которые достоверно не влияют на органогенез плода и в целом являются безопасными.

Для профилактики молочницы применяют свечи на основе:

  • азолов (клотримазол);
  • макролидов (натамицин).

Свечи на основе макролидов, например, Пимафуцин, могут использоваться для профилактики и лечения кандидоза у женщин начиная с 1 триместра. Натамицин, входящий в состав таких свечей, не всасывается с поверхности влагалища.

Профилактика молочницы у женщин, находящихся во 2 и 3 триместрах, проводится препаратами азола, а точнее, клотримазолом. Свечи, содержащие клотримазол, применяются 7-14 дней в зависимости от состояния биоценоза половых путей, частоты рецидивов кандидоза. Суппозитории Кандид-В6 оснащены аппликатором, облегчающим введение во влагалище. Также широко применяются свечи Кандибене, Канизол.

Нередко в акушерской практике женщинам назначают свечи для профилактики Залаин на основе сертаконазола, которые вводят один раз. Такой препарат актуален при отсутствии данных, подтверждающих осложненное или рецидивирующее течение молочницы у женщины.

Во втором и третьем триместрах спектр назначаемых свечей расширяется ввиду незначительной опасности для плода. В некоторых ситуациях врачи могут назначать комбинированные свечи, содержащие противогрибковый компонент, а также антибиотик. Таким образом осуществляется профилактика не только молочницы, но и бактериальных инфекций, например, гарднереллеза, вагинального дисбиоза, трихомониаза и других.

Наиболее популярными комбинированными свечами для профилактических целей являются Полижинакс, Тержинан. В подавляющем большинстве случаев их назначают в качестве санации родовых путей на последних неделях.

Суппозитории являются удобным и комфортным лекарственным средством в применении. Профилактические курсы способствуют нивелированию постоперационных, около и послеродовых осложнений, связанных с кандидозом у женщин.