Многие растения, произрастающие в различных уголках земного шара, имеют в своем составе удивительные и очень полезные эфирные масла. Их добывают из растительного сырья и используют для оздоровления и лечения организма, для ухода за телом и волосами. Полезные свойства эфирных масел подтверждены многими исследованиями. И их свободно можно приобрести в специализированных магазинах или чрез интернет. Темой нашего сегодняшнего разговора станет эфирное масло перечной мяты, свойства и применение которого обсудим и состав чуть более подробно.
За что ценится масло перечной мяты, свойства его какие?
Эфирное масло перечной мяты обладает антисептическими, болеутоляющими и спазмолитическими качествами. Такой продукт также является неплохим антиоксидантом. Он помогает устранить воспалительные процессы и снизить температуру тела. Масло, полученное из листиков перечной мяты, активизирует иммунитет, оказывает седативное и общетонизирующее воздействие. Считается, что такой продукт обладает бронхолитическими свойствами. Он помогает справиться с метеоризмом, может применяться в качестве потогонного, мочегонного и желчегонного средства. Эфирное масло перечной мяты характеризуется репеллентными и освежающими качествами. Бактерицидные, противовирусные и противокандидозные свойства не выражены.
Масло перечной мяты - применение
Эфирное масло мяты может использоваться для коррекции недугов верхних дыхательных путей. Его часто применяют для устранения , пародонтоза, . Данный продукт способен повышать иммунитет и нейтрализовать токсины. Его советуют использовать для устранения тошноты (в том числе и при ), а также головной и . Применение эфирного масла мяты неплохо лечит эмоциональное напряжение и . Его использование способствует устранению угревых высыпаний, терапии укусов насекомых и . Данное природное средство отлично подходит для ухода за стареющей, морщинистой, а также жирной кожей.
Эфирное масло мяты положительно сказывается на липидном обмене и на составе крови. Его использование позволяет устранить бронхоспазмы.
Специалисты народной медицины советуют применять эфирное масло мяты для коррекции холециститов, желчнокаменной болезни, гепатита, диареи, гастроэнтерита, диспепсических явлений, запоров, гастралгии, метеоризма и аэрофагии. Такое средство отлично лечит спазмы желудка и кишечные колики, а также разные пищевые отравления.
Чем ценится масло мяты перечной, состав его какой?
Основной компонент эфирного масла перечной мяты – это ментол. Он составляет до пятидесяти процентов такого масла. Кроме того данное вещество является источником альфапинена, ментона, метилацетата, дипентера, фелландрена, ментофурана, лимонена. В составе эфирного масла перечной мяты находится некоторое количество цинеола, цитраля, гераниола, карвона, дигидрокарвона и прочих компонентов.
Масло мяты перечной в косметологии
Эфирное масло перечной мяты для волос
Эфирное масло мяты перечной будет особенно полезно тем девушкам, которые страдают от чрезмерной жирности кожи головы, которая становится причиной очень быстрого загрязнения шевелюры. Данное вещество замечательно освежает кожу головы, справляется с жирным блеском, добавляет волосам живости и привлекательности.
Применять эфирное масло перечной мяты можно по-разному, к примеру, добавляя в бутылочку с шампунем по три-четыре капельки. Этого количества хватит на полулитр моющего средства. Не стоит добавлять масло в разовую дозу шампуня, так вам будет очень сложно рассчитать нужную дозировку.
Еще для ухода за волосами можно подогреть базовое масло в количестве двух столовых ложек и капнуть в такую смесь пару капелек масла перечной мяты. Подогрейте такую смесь на водяной бане, вотрите в кожу головы и намажьте на волосы по всей длине. Поверх укутайте волосы в полиэтиленовый пакет и завяжите теплым платком. Лягте спать с такой маской, а с утра вымойте голову шампунем, как обычно.
Эфирное масло перечной мяты для губ
Эфирное масло перечной мяты отлично подходит для ухода за губами. Такой продукт активизирует прилив крови к губам, что делает их более полными и добавляет им объема. Мята оказывает приятное охлаждающее воздействие.
Для приготовления чудесного средства нужно накапать одну-две капельки масла перечной мяты в чайную ложечку вазелина. Полученную смесь необходимо нанести на губы, как обыкновенный бальзам.
Эфирное масло перечной мяты для лица
Такой продукт может применяться для приготовления масок, успокаивающих кожу, улучшающих кровоснабжение и выравнивающих цвет кожи. Их советуют использовать для нанесения на жирную, проблемную и комбинированную кожу.
Эфирное масло перечной мяты отлично подходит для ухода за жирным и комбинированным типом кожи, также его советуют использовать при высыпаниях – для их устранения и последующей профилактики. Подобное природное средство станет отличной находкой для обладательниц и уставшей кожи. Оно замечательно уменьшает образование морщин, не оставляет жирного блеска.
Для приготовления маски для ухода за лицом можно подготовить три столовых ложечки , вмешайте в нее пару капель масла перечной мяты. Нанесите такую смесь на кожу лица и на шею на четверть часа, после умойтесь теплой водой. Повторяйте процедуру два раза в неделю.
Эфирное масло перечной мяты – это удивительно полезный продукт, способный помочь в оздоровлении организма и в уходе за телом.
Дополнительная информация
В терапевтических и оздоровительных целях может применяться не только эфирное масло перечной мяты, но и само растение. Настои и отвары листиков данной культуры широко используются специалистами народной медицины.
Мятный настой из листьев . Так для приготовления настоя нужно подготовить пять грамм листиков и заварить их одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте средство в течение четверти часа, после чего процедите. Полученный настой рекомендуется применять по столовой ложечке с интервалом в три часа. Данное лекарство поможет справиться с гастритом с чрезмерной кислотностью, колитами, недугами печени и желчного пузыря. Его советуют принимать для коррекции вздутия живота, кишечных колик и тошноты.
Мятный настой из травы . Для приготовления настоя на основе травы мяты (надземная часть) нужно заварить столовую ложечку сырья стаканом кипящей воды. Настаивайте лекарство на протяжении часа, далее процедите. Приготовленный напиток нужно пить по столовой ложечке пять раз на день. Данное лекарство пригодится пациентам со спазмами желудка и кишечника, оно поспособствует лечению гастрита и вздутия живота. Такой настой мяты стоит принимать в качестве потогонного средства при простуде, есть смысл использовать его для устранения кашля, нервных расстройств и недугов сердца.
Мятный отвар из листьев . Отвар поможет справиться с рахитом, золотухой и болями в суставах. В этом случае его используют для добавления в ванны. Чтобы приготовить такое средство нужно проварить пятьдесят грамм растительного сырья в восьми литрах воды на протяжении четверти часа. Настаивайте лекарство в течение получаса, после вылейте в подготовленную ванну.
Мятный отвар из травы . Также отвар мяты может применяться для устранения ПМС, для коррекции болезненных и чрезмерно обильных менструаций. Такое средство неплохо лечит недуги сердца и сосудов, головные боли и пр. Для его приготовления нужно заварить столовую ложечку высушенной травы полулитром кипятка. Проварите такое средство на огне минимальной мощности в течение десяти-пятнадцати минут. Настаивайте отвар еще двадцать минут, после процедите и принимайте по паре-тройке столовых ложек трижды на день непосредственно перед трапезой. Использовать такой отвар нужно длительно – на протяжении двух-четырех недель.
Мятная настойка из листьев . является одним из наиболее эффективных лекарств от головной боли, мигрени и прочих подобных недугов. Кроме того такое лекарственное средство может использоваться для проведения растираний и ингаляций. Чтобы приготовить настойку специалисты народной медицины советуют соединить двадцать грамм измельченных свежих листиков со ста миллилитрами спирта. Готовьте лекарство в течение двух недель в довольно темном и сухом месте. Процедите полученное средство.
При головной боли, проблемах со сном и чрезмерной раздражительности нужно принимать такую настойку по десять-пятнадцать капелек, растворяя лекарство в небольшом количестве воды. Принимайте раствор перед сном в течение одной недели.
Для коррекции тошноты, рвоты и мигрени стоит пить ее по двадцать пять капелек, растворяя в стакане холодной воды. Прием нужно проводить однократно.
Ингаляции помогут справиться с простудными заболеваниями, для их приготовления разведите десять-пятнадцать капелек настойки в литре кипятка. Дышите над паром в течение четверти часа. Повторяйте процедуру четырежды в день.
Если вы страдаете от головной боли и мигрени, настойкой нужно растирать виски и лоб, при простуде ее стоит наносить на грудную клетку.
– это удивительно полезное растение, которое приносит пользу здоровью. На ее основе готовят удивительно полезное эфирное масло и прочие лекарственные составы, оздоравливающие организм и способствующие лечению многих проблем со здоровьем.
Екатерина, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Мята - многолетнее ароматичное растение, вырастающее высотой до 1 метра. Ещё со времён Древнего Рима люди знали о полезных свойствах этого продукта, а манящий запах растения в доме считался признаком гостеприимства хозяев. Аромат мяты придаёт чувство бодрости и веселья, приводит в порядок мысли и создаёт чувство гармонии. Сегодня мятная вытяжка используется в медицине, косметологии и даже кулинарии, а её ароматические и целебные свойства дают маслу заслуженное право быть любимым средством в вашей аптечке.
Мятное масло относится к разряду эфирных. Это означает, что употребление его в чистом виде не рекомендуется: попадание концентрата на чувствительную кожу и особенно на слизистые оболочки может привести к ожогам. Применять вытяжку из мяты можно только в разбавленном виде в смеси с транспортным маслом и при обогащении любимого средства по уходу за кожей лица и тела.
Транспортное (базовое) масло - любое косметическое масло, которое применяется в качестве основы при массажах, в омолаживающих и восстанавливающих процедурах дома и в салонах красоты. Транспортное масло может использоваться в неограниченных объёмах, а его контакт с кожей при отсутствии индивидуальной непереносимости абсолютно безвреден.
Эфирное мятное масло станет абсолютной находкой для тех, кто привык тщательно следить за своим здоровьем. Его отменная польза и универсальность позволяют использовать вытяжку практически во всех сферах медицины и косметологии.
В структуру масла мяты входят следующие компоненты:
- ментол. Занимает главное место в составе продукта (около 50%). Это основной элемент зубных паст и порошков, жвачек и жидкостей для полоскания. Полезные свойства ментола позволяют бороться с воспалениями полости рта, устранять неприятные запахи, успокаивать раздражение, охлаждать кожные покровы и избавлять от усталости в мышцах. Ментол приводит в порядок нервы - продукт можно использовать вместо нашатырного спирта при обморочных состояниях. Кроме того, это хорошее средство против приступов астмы. Тимол является главным составляющим ментола. Его используют как противоглистное средство;
- розмариновая кислота. Считается отличным антисептиком и антиоксидантом. Обладает выраженными противовирусными и антибактериальными свойствами;
- лимонен, терпинен и бета-пинен. Благодаря им масло мяты имеет определённые парфюмерные качества.
Мятное масло полезно использовать при следующих недомоганиях и заболеваниях:
- пародонтоз, стоматит, тонзиллит, фарингит, гингивит. Ментол будет способствовать быстрому заживлению ранок слизистой рта и зева и снятию болевых ощущений;
- повреждения (царапины, раны, воспаления, ушибы), проблемная кожа (угри, прыщи, чёрные точки). Действие масла мяты будет аналогичным;
- чрезмерная работа сальных желёз. Мятная вытяжка регулирует липидный баланс кожи, а потому рекомендуется для обладательниц жирной кожи и быстро засаливающихся волос;
- грибковые инфекции. При точечном нанесении масла поражённые участки будут восстанавливаться. Продукт хорошо помогает в борьбе со стригущим лишаем, герпесом и грибком ногтей;
- вывихи и растяжения. В этом случае эфирное масло будет играть вспомогательную функцию, и хотя само с недугами не справится, но снимет боль и припухлость благодаря охлаждающим свойствам;
- болезненные, обильные или скудные менструации. Втирание масла мяты в кожу внизу живота уменьшит боль, сопровождающую критические дни, а принятие вытяжки внутрь (обязательно в разбавленном виде и по строгому рецепту!) поможет нормализовать характер менструаций;
- тяжесть в желудке, тошнота и рвота. Ментол, содержащийся в масле, устраняет перечисленные симптомы;
- головная боль. Несколько капель, нанесённых в район висков, устранят мигрень и ощущение тяжести в затылке;
- боль в суставах, усталость мышц после физической нагрузки и тяжёлого дня. Компрессы с эфирным маслом уменьшат боль, улучшат кровоток в мышцах, тонизируют их и вернут бодрость;
- кашель, насморк, боли в горле. Ингаляции с добавлением мятного масла и ароматерапия сыграют отличную роль в восстановлении иммунитета и избавлении от симптомов простуды и гриппа;
- лихорадка, тепловой и солнечный удар. Натирание пяток и затылочной области эфирным маслом поможет снять высокую температуру и облегчить состояние больного;
- низкая концентрация внимания и плохая память. Масло мяты успешно доказало свою пользу в стимуляции работы мозга, повышении уровня концентрации и запоминания информации. Это станет отличным подспорьем для учеников, студентов и водителей, чья деятельность непосредственно связана с вниманием.
Аромат мятного масла оказывает успокаивающее, расслабляющее действие при стрессах и нервном напряжении, но ободряет при плохом настроении и депрессии
Особенность воздействия эфирного масла на нервную систему заключается в том, что при устойчивом напряжении, длительных стрессах и т. н. синдроме менеджера его аромат будет оказывать успокаивающее, расслабляющее действие, однако тот же самый аромат поможет вернуть хорошее настроение, выйти из депрессии и обрести бодрость. Главное при этом - не переборщить с частотой применения, чтобы не усугубить состояние.
Применение эфирного масла мяты в косметологии
Любая женщина мечтает быть красивой. И для этого вовсе не обязательно наносить тонны макияжа - здоровье и блеск в глазах сделают неотразимой каждую. Ухоженные лицо и тело всегда будут выгодно оттенять внутреннюю гармонию, а в сохранении и поддержании состояния здоровья кожи верным помощником станет масло мяты.
При уходе за жирной и комбинированной кожей
Около 60% представительниц прекрасного пола имеют жирную или комбинированную кожу. В этом есть свои плюсы - морщины появляются реже, да и молодость сохраняется дольше. Но что же делать с минусами? Жирный блеск в Т-зоне лица, который приходится убирать каждые 2 часа, бесконечное число матирующих средств, ненадолго поддерживающих желаемый эффект, расширенные поры и склонность к образованию угрей - всё это влияет на качество жизни.
Маска для устранения жирного блеска
- 2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 стаканом кипятка.
- Оставить настаиваться кашицу на 20 мин.
- Добавить в полученный состав 2–3 капли масла перечной мяты и перемешать.
- Нанести смесь на лицо, особенное внимание следует уделить проблемным зонам. Сверху лицо можно прикрыть салфеткой.
- Через 15–20 минут смыть маску.
Процедуру проводить 2 раза в неделю. Результат не заставит себя долго ждать: жирный блеск вскоре уйдёт, сузятся поры и уменьшится количество угрей.
Маска для очищения жирной кожи
Постоянное очищение жирной кожи - залог её здорового, ухоженного вида. Существует рецепт очищающей маски с добавлением мятного масла:
- К 1 ст. л. разогретой косметической глины (желательно жёлтой) добавить по 1 кап. масел мяты, лимона и чайного дерева.
- Все ингредиенты перемешать и равномерно распределить по коже лица.
- Выдержать 12 минут, после чего подсохшую смесь смыть прохладной водой.
Такая маска прекрасно освежит дряблую кожу, поможет сузить поры, уменьшить купероз и послужит скорейшему заживлению воспалений и акне. Частота её применения - 2–3 раза в неделю.
Масло мяты для сухой кожи
Сухая кожа доставляет хозяйке неудобства шелушением, раздражением, а с возрастом - и быстрым появлением паутинки морщин. Бороться с этим поможет маска с мятным маслом. Для применения маски нужно:
- 1 небольшой огурец измельчить на тёрке.
- Смешать полученную кашицу с 1 ст. л. белой косметической глины или овсяных хлопьев.
- В состав добавить 2 кап. эфирного масла мяты и перемешать. Можно добавить 1 ст. л. сметаны.
- Нанести маску на лицо на 10 минут и смыть.
Процедуру можно проводить 2–3 раза в неделю. Маска отлично увлажняет и питает кожу, возвращая ей сияющий вид.
Уход за нормальной кожей
Мятное масло отлично поможет поддержать здоровье нормальной кожи. Маски, примочки, тоники, кремы - методы применения масла поистине разнообразны. В любое средство для ухода за кожей можно добавить вытяжку перечной мяты в расчёте 1 капля масла на 1 ст. л. средства. Эффективность обогащённой косметики не заставит себя долго ждать.
Маска для свежести и упругости кожи
Рецепт маски для нормальной кожи с добавлением масла мяты:
- К 2 ч. л. голубой глины добавить 1 ст. л. тёплой воды.
- Полученную смесь разбавить 1 ст. л. транспортного и 2 кап. мятного масел.
- Состав нанести на лицо на 10–15 минут.
- По истечении времени смыть тёплой водой.
Регулярное применение такой маски вернёт коже естественный румянец, свежесть и упругость.
Ледяные протирания
Многим знаком такой способ ухода за лицом, как протирание кожи кубиками льда. Для приготовления нужно:
- В стеклянной ёмкости 1 стакан холодной воды смешать с 1 ст. л. жидкого мёда.
- После того как мёд полностью растворится в воде, добавить в жидкость 3 кап. эфирной мятной вытяжки и перемешать.
- Полученную смесь залить в специальные формочки для льда и поместить в морозильник.
Лечебные протирания кубиками проводить 2 раза в день, после пробуждения и перед сном. Заметно подтянется контур лица, исчезнут угри и акне, сузятся поры, а кожа будет выглядеть свежо и молодо.
Продукт в борьбе с прыщами и угрями
Все вышеперечисленные варианты масок для различных типов кожи с добавлением масла перечной мяты эффективно борются с прыщами и угрями. Однако чтобы победить воспаления, изрядно портящие внешний вид, есть более простой способ. Так, достаточно 2 раза в день смазывать акне маслом. Необходимо заметить, что наносить эфир нужно только точечно, с помощью ватной палочки, это поможет избежать ожогов здоровых участков кожи.
Масло мяты при уходе за губами
Пухлые губы - мечта не только мужчин, но и самих девушек. Но что делать, если природа не наделила чувственными устами? Поможет эфирная вытяжка из мяты. Для этого в неполную чайную ложку любого косметического масла нужно добавить 4 капли мятного. Смесь нанести на губы перед выходом. Концентрированный эфир вызовет жжение на коже губ, из-за чего появится желаемый соблазнительный объём.
Если вы страдаете от герпеса на губах, точечное нанесение мятного масла на воспалённый участок 2 раза в день поможет устранить недуг.
Уход за ногтями и кутикулой
Красивый естественный маникюр всегда смотрится привлекательно, вне зависимости от моды на накладные и наращённые ногти с умопомрачительными рисунками. Главным секретом здоровых ногтей является их сила, которую поддерживает нормальный баланс витаминов А, В, Е и кальция в организме. Нехватка этих элементов становится причиной ломкости и расслаивания. Необходимый рацион питания, включающий цитрусовые, злаки, рыбу и мясо, сделает ногти крепкими, а вот ускорить их рост поможет массаж с эфирным мятным маслом. Для проведения процедуры нужно:
- К 3 ст. л. косметического масла (миндальное или жожоба) добавить 8–10 кап. мятной вытяжки.
- Раствор втирать 1–2 раза в день, уделяя особое внимание основанию ногтей.
Такой нехитрый массаж сделает ногти блестящими, крепкими, усилит их рост, а также смягчит кутикулу.
Эфирное масло мяты, благодаря своим антимикотическим свойствам, станет отличным помощником в лечении грибка ногтей. Рецепт лечебного крема заключается в следующем:
- 2 ст. л. косметического масла смешать с 2 ст. л. сока алоэ.
- В полученный состав добавить 14 кап. мятной вытяжки и 2 ч. л. жидкого витамина Е.
- Жидкость наносить на чистую кожу ног на поражённые участки вечером перед сном, после чего желательно надеть носочки.
Смесь хранить в герметичной таре, перед применением взбалтывать. Через 3 дня зуд от грибка заметно уменьшится, а ногти приобретут более здоровый вид.
Для поддержания состояния красивых и здоровых ногтей можно ежедневно перед нанесением на кожу добавлять по 1 кап. мятного масла в любимый крем (для одноразового применения).
Фотогалерея: ингредиенты для проведения косметических процедур с маслом мяты
Овсяные хлопья вытянут лишний жир из кожи
Масло лимона
Жёлтая глина поможет очистить поры
Мёд
Масло чайного дерева окажет дезинфицирующий эффект
Масло жожоба является прекрасной основой
Голубая глина способствует подтяжке кожи
Витамин Е усилит защитный барьер кожи
Сок алоэ смягчит кожу
Применение эфирного масла мяты перечной в ароматерапии
Ароматерапия - прекрасный способ привести в порядок мысли и нервы, избавиться от навязчивых состояний, улучшить настроение и обрести душевное равновесие. Не зря в аюрведе большое внимание уделяется лечению запахами.
Мятное масло способно помочь человеку выйти из состояния тревожности и депрессии, избавиться от плохих мыслей и освежить голову. Оно снимает скованность, повышает доверие, поэтому будет неплохо ароматизировать помещения, где собираются компании людей.
Способы применения масла мяты в качестве ароматерпии:
- при нервном напряжении и стрессе можно нанести 1–2 кап. масла мяты на носовой платок и вдыхать аромат до достижения состояния успокоения;
- если под рукой не оказалось носового платка, 5–6 капель масла можно нанести на гребень и расчесать волосы. Мята не только успокоит нервы, но и улучшит состояние волос;
- для ароматизации помещения достаточно капнуть 2–3 кап. мятной вытяжки на лампу. Чтобы избежать бессонницы, на ночь проводить процедуру не рекомендуется;
- для бодрости и крепости духа можно носить на шее аромакулон. 3–4 капли масла мяты налить в специально предназначенную для этого подвеску;
- при неутихающей головной боли нанести по 1 капле мятного масла на виски. Из-за запаха мяты через несколько минут мигрень утихнет.
Как использовать для похудения
Похудение часто становится главной мечтой женщин, набравших лишние килограммы после родов, из-за нерационального режима питания или череды стрессов. Сбрасывать набранный вес не всегда просто, однако лучше добиваться нужного результата натуральными средствами и за более долгий промежуток времени, чем использовать химические препараты и быстро губить своё здоровье.
Мятное масло может помочь в достижении заветного результата. Вдыхание аромата этого продукта (5–6 капель, нанесённых на носовой платок или кусок ткани) «обманет» желудок, обуздав чувство голода. Но стоит помнить, что отказываться от приёма пищи при этом ни в коем случае нельзя - между стремительным желанием похудеть и анорексией есть едва заметная граница, переходить которую опасно для жизни.
Бороться с целлюлитом и растяжками кожи после похудения поможет принятие ванн с добавлением эфирного масла мяты. Для этого 15 капель вытяжки необходимо добавить в наполненную водой ванну. Сочетать с массажем проблемных участков.
Применение масла мяты в медицине
Благодаря большому количеству компонентов в своём составе, эфирное масло мяты является универсальным средством при лечении различных недомоганий и заболеваний.
Как и в каких случаях применять масло:
- при высокой температуре нанести по 1 капле мятной вытяжки на лоб, затылок, запястья и ступни. Если у вас чувствительная кожа, то предварительно смешать эфир с несколькими каплями транспортного масла (подойдёт даже подсолнечное). Охлаждающее действие ментола поможет снизить температуру;
- при кашле и простудных заболеваниях дыхательных путей проводят ингаляции с маслом мяты. Для этого достаточно вдыхать пары 5 капель эфира с носового платка. Более продуктивным будет добавление такого же количества масла в ингалятор (на 1 стакан воды) или на аромалампу. Вдыхать в течение 2–3 минут 2 раза в день. Можно проводить ингаляции с несколькими маслами (эвкалиптовое, лавандовое и др.) Мокрота начнёт отходить быстрее;
- боль в горле поможет унять чай с добавлением 2–3 капель эфирного масла мяты. Это уменьшит отёк, а охлаждающее действие ментола снизит болевые ощущения. Употреблять такой напиток стоит не чаще 2 раз в день;
- для лечения насморка на небольшую кастрюлю очень горячей воды добавить 2–3 капли эфира. Процедуру проводить, дыша парами под банным полотенцем в течение 5–7 минут. Разрешается добавить несколько капель масла чайного дерева. Важно следить, чтобы пары не обжигали кожу лица;
- при тяжести в желудке, тошноте и рвоте, излишнем газообразовании, при пищевых отравлениях поможет чай с добавлением 2 капель мятного масла. Ментол снимает рвотные позывы и стимулирует выработку ферментов, отвечающих за пищеварение;
- при гинекологических заболеваниях, болезненных менструациях, скудных или обильных выделениях к 1 ст. л. косметического масла добавить 2–3 капли мятного эфира и втирать в течение 5 минут в область внизу живота. Избавиться от болей во время критических дней поможет стакан чая или воды с растворённой в них 1 ч. л. мёда и 2 каплями вытяжки из мяты. Облегчит неприятные ощущения вдыхание паров мятного масла (2–3 капли, нанесённые на кусочек ткани);
- для лечения желчекаменной болезни также рекомендуется пить чай с 2 каплями эфирного масла. Оно будет способствовать растворению камней в желчевыводящих протоках;
- при боли в суставах и мышцах, растяжениях, а также при состоянии общей усталости можно принять ванну с растворёнными в воде 400 г морской соли и 14–15 каплями мятного масла. Содержащийся в эфире ментол уменьшит боль и вернёт телу бодрость. Можно также провести массаж и растирание суставов и мышц смесью 5 ст. л. косметического и 15 капель мятного масел. Процедуру проводить в течение 5–7 минут;
- для избавления от шелушения, раздражения и зуда необходимо точечно 2 раза в день наносить состав из 2 ст. л. транспортного масла и добавленных в него 2 капель лавандовой и мятной вытяжек;
- чтобы улучшить память и концентрацию внимания, можно распылять в помещении или в автомобиле 1 раз в день раствор из 500 мл воды и 6 капель эфирного масла мяты.
Перечная мята считается женским растением. При нехватке характерных гормонов гомеопаты рекомендуют женщинам употреблять травяной чай с листьями этого растения или вдыхать пары мятного масла. По этой же причине мужчинам не рекомендуется злоупотреблять мятными чаями и ментоловой ароматерапией.
Как ещё можно использовать продукт
В летний период эфирное масло мяты может сослужить хорошую службу:
- В солнечную погоду полезно будет добавлять 2–3 капли масла мяты в освежающий спрей или тоник для тела. Такой незамысловатый приём поможет избежать вредного воздействия солнца и превосходно охладит кожу, сохранив её водно-солевой баланс.
- В тёплое время года комары мешают отдыху на природе, они назойливо жужжат и оставляют после себя зудящие волдыри. Чтобы не допустить этой проблемы, рекомендуется смазывать кожу составом из 2 ст. л. косметического и 2 кап. мятного масел. Аромат эфира отпугнёт кровососущих насекомых. С такой же целью, а также чтобы избавиться от моли, на 500 мл воды нужно добавить 2–3 капли масла мяты и опрыскивать помещение или шкафы из пульверизатора один раз в день.
Интересный факт для страдающих арахнофобией и мусофобией (от англ. mouse - мышь): масло мяты отлично отгоняет пауков и мышей, не убивая их, но заставляя подыскать себе другое жилище. Периодически распыляя смешанную с водой мятную вытяжку, вы сможете защитить дом от незваных хвостатых и восьмилапых гостей.
Видео: применение эфирного масла мяты
Противопоказания к применению
Даже самые полезные продукты и препараты всегда имеют противопоказания к применению, и масло мяты не является исключением:
- беременность, особенно I триместр;
- кормление грудью - употребление эфирной вытяжки снижает выработку молока;
- индивидуальная непереносимость компонентов масла. Чтобы заранее знать, возникнет ли аллергическая реакция на мятную вытяжку, необходимо за 2–3 часа до употребления нанести смесь из 1 ч. л. транспортного масла и 2 капель эфира мяты на запястье. При отсутствии покраснений, зуда, жжения и других побочных реакций мятное масло можно использовать по назначению;
- возраст до 6 лет - аромат мяты может вызвать у ребёнка бронхиальные спазмы;
- применение гомеопатических средств. Мятное масло снижает действие фитопрепаратов.
Побочные эффекты и вред
При правильном употреблении масла мяты побочные эффекты, как правило, не возникают. Однако если не следовать рецептам применения продукта, а самостоятельно назначать дозировку эфира, могут появиться следующие симптомы:
- бессонница. Бодрящее действие масла мяты может нарушить режим сна, на восстановление которого может уйти несколько дней;
- жжение кожи и ожоги. Неоднократно отмечалось, что из-за высокой концентрации эфира масло крайне нежелательно употреблять в чистом виде, а попадание его на слизистые оболочки запрещено. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
При появлении побочных эффектов употребление масла мяты следует прекратить. При попадании эфира в глаза нужно немедленно промыть их под проточной водой, после чего обратиться к врачу.
С чудесным растением Мята все мы знакомы с самого детства. Это и привычный освежающий вкус мятной зубной пасты, и ароматные мятные пряники и леденцы, и полезный успокаивающий мятный чай, есть даже такой оттенок зеленого цвета — «мятный». А много ли вы знаете об очень полезном масле, которое получают из этого растения? Если нет, то дальше вы получите много новой и полезной информации о масле мяты, его лечебных свойствах и самых эффективных способах его применения в быту и косметологии.
Характеристики, химический состав и свойства
Эфир из мяты — это масло, которое получают из листьев и стеблей всех видов растений, относящихся к роду Мята путем перегонки с паром. В род этого многолетнего растения входят почти 25 видов мяты, из них самыми распространенными и пригодными для добычи ароматного масла, являются: японская мята, перечная мята, водная мята и мята болотная. Масло из них широко используется в:
- Пищевой промышленности и косметологии (японская и перечная).
- Ароматерапии (перечная, водная, болотная).
- Фармакологической отрасли (перечная).
На вкус мятное масло горькое, а его цвет может быть светло-желтым или слегка зеленоватым, в зависимости от вида растения, из которого оно получено. Его аромат, благодаря высокому содержанию в составе этого масла ментола, одновременно свежий и бодрящий, очень насыщенный и запоминающийся. Кроме ментола, в состав эфирного масла, полученного из любого растения этого рода, входят:
- Флавоноиды.
- Дубильные вещества.
- Горечи.
- Витамины.
- Жирные кислоты.
- Альдегиды.
- Макро-и микроэлементы.
- Органические вещества.
Благодаря такому удачному соединению в этом масле активных компонентов, кислот, витаминов, а также минеральных и органических веществ, его используют во многих сферах человеческой деятельности: медицине, ароматерапии, косметологии, парфюмерии и в быту.
Это масло быстро портится от прямых солнечных лучей и воздуха. Поэтому его лучше покупать в емкостях из затемненного стекла и обязательно нужно хранить в темном месте и в плотно закрытом флаконе.
Лечебные свойства
За счет содержания ментола, эфир из мяты обладает высокими антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Это распространенное средство традиционной и народной медицины успешно применяют для понижения высокой температуры, нормализации ритма сердца и кровяного давления, лечения и дезинфекции ожогов, простудных и кожных заболеваний, болезней желчного пузыря и мочевыводящих путей, нервных срывов, эпилептических припадков, а также для борьбы с приступами тошноты, обмороками и зубной болью.
Далее мы приведем самые популярные рецепты лечебного применения мятного масла.
Для повышения ритма сердца и низкого артериального давления рекомендуется теплая ванна с добавлением эфира мяты или растирать им тело.
При обмороке или припадке эпилепсии можно дать человеку, находящемуся без сознания, вдохнуть запах этого масла, а затем пару его капель сначала разогреть в ладонях и после этого нанести на височные области.
Против тошноты хорошо помогают специальные мятные таблетки, продающиеся в каждой аптеке, или принятие внутрь 6-10 мятных капель, которые можно приготовить самостоятельно из масла и спиртового настоя мяты.
Для лечения пищеварительных органов готовят раствор из 15 мг анисового и мятного спирта (1% мятное масло, растворенное в 75% этиловом спирте), 30 гр сиропа из шиповника и 120 гр липовой воды (1 ст. ложку липовых цветков залить кипятком и настоять 10 мин.), который затем принимают внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день. А чтобы облегчить боли в желудке, эфир из мяты втирают в область живота и накрывают сверху холодным компрессом из марли или любой ткани. От изжоги смешивают 1 чайную ложку свежего теплого кефира и пару капель мятного эфира и принимают внутрь.
При ОРЗ эффективно применение мятных компрессов (от жара, воспаленного горла), полосканий (от воспаленного горла) и мятная ванна (от температуры). От воспаленного горла, кашля и насморка очень эффективны ингаляции с эфирным мятным маслом. Также в периоды эпидемий гриппа и если в доме есть больные простудой или ОРВИ, рекомендуется проводить дезинфекцию комнат с помощью аромаламп с масляным раствором мяты.
От ревматизма, мышечных болей делают массаж с эфирным маслом из мяты.
А в стоматологии, чтобы унять зубную боль рекомендуется приложить к больному зубу ватку, пропитанную несколькими каплями мятного эфира.
При повышенной потливости ног помогает самодельная мятная мазь. Для ее приготовления нужно смешать по 1 чайной ложке соды, крахмала и любого растительного масла, и добавить в получившуюся смесь 2 капли эфира мяты. Такую мазь регулярно втирают в кожу стоп перед сном.
Свойства мяты:
Ароматерапия
В сфере ароматерапии давно уже известны ценные свойства эфирного мятного масла. Мятный аромат способен избавить от головной боли, бессонницы и дурных мыслей. Добавленный в аромалампу или медальон, он поможет быстро снять усталость и перенапряжение после тяжелого дня, обрести спокойствие.
Благодаря своим расслабляющим свойствам, он часто используется во время сеансов релаксации (в чистом виде) и расслабляющего массажа (разводят в подсолнечном или оливковом масле).
Дозировки
- Компрессы: 4-5 капель.
- Полоскания: 1 чайная ложка спиртового раствора мятного эфира на стакан теплой воды.
- Ингаляции: 1-2 капли.
- Ванна: 7-8 капель, добавленные в половину стакана растворенной соли.
- Аромалампы: в среднем, от 3 до 7 капель в зависимости от площади комнаты.
- Медальоны: 1-2 капли.
- Массаж: смешивают с базовым маслом в пропорции 6 капель на 10 мл.
- Растирания: 1-2 капли.
Обязательно соблюдайте дозировки. Чрезмерное употребление этого эфирного масла внутрь приведет к сильному отравлению, а увеличение его доз для ингаляции может спровоцировать спазм бронхов.
Применение в косметологии
В косметологии эфирное масло перечной мяты ценится за счет гармоничного сочетания в нем ментола и большого количества витаминов. Многие известные косметические марки добавляют его в свои косметологические средства.
Готовые косметологические средства с мятным маслом очень эффективны, но не менее действенны и домашние самодельные маски и крема, приготовленные с его добавлением. Если купить небольшой флакон этого эфира, то можно самостоятельно изготовлять очень полезные средства с ним прямо у себя дома.
Для кожи лица используются отбеливающие, противовоспалительные свойства этого эфира, а также его способность увеличивать кровообращение. Он отлично выравнивает цвет кожи, борется с морщинами, пигментными пятнами и прыщами любой сложности, а также предотвращает их появление.
Эфирное масло перечной мяты за счет своей способности усиливать кровообращение, может кратковременно увеличивать объем губ .
Нередко используется мятный эфир для волос . Он хорошо нормализует состояние волос, склонных к появлению перхоти и чрезмерной жирности. А также это одно из средств, способных ускорять кровоток в коже головы, воздействовать на работу волосяных луковиц и тем самым ускорять рост волос.
Применение для роста волос:
Использование в бытовых условиях
В быту с помощью эфирного масла перечной мяты можно проводить дезинфекцию комнат, бороться с неприятными запахами. Оно не только прекрасно очистит все поверхности от пыли и микробов, но и наполнит помещение свежим и приятным мятным ароматом.
Еще одно свойство этого эфира — отпугивать насекомых. Если вам докучают комары, то смешайте по 5 капель масел перечной мяты, лаванды и гвоздики. Получившуюся масляную смесь можно налить в специальный диффузор или в аромалампу, либо пропитать ею влажную марлю. Еще один вариант: добавьте эту смесь в любой крем для лица или тела и наносите на кожу.
Противопоказания
- Как и любое природное средство, оно может вызывать аллергию.
- Нельзя наносить его на всю кожу лица в чистом виде, особенно обладателям чувствительной кожи.
- Это эфирное масло снижает лактацию, поэтому нужно очень внимательно его применять при кормлении грудью.
- Не рекомендуется к применению одновременно с приемом гомеопатических препаратов.
- Не рекомендовано детям до 6 лет.
Вывод
Эфирное масло мяты — полезное 100% натуральное природное средство, которое просто необходимо иметь дома.
Его легко можно купить в каждой аптеке, а его цена вполне приемлема (около 40 руб. за 10 мл).
Однако, будьте внимательны и перед покупкой не забудьте прочитать состав продукта на упаковке, ведь в наше время легко можно приобрести не натуральное масло, а подделку.
Как использовать эфир мяты — выбирать вам. Будьте спокойны, при точном соблюдении всех указанных дозировок, оно не принесет никакого вреда здоровью.
Отзыв масла мяты в ароматерапии:
Свежий, звонкий и яркий аромат бодрит, освежает, дарит чувство радости и, в то же время расслабляет и наполняет гармонией.
Конечно, это эфирное масло мяты, обладает не только необыкновенной душистостью, но и целым рядом действительно целебных свойств.
Из моей статьи вы узнаете обо всех его особенностях и сумеете выбрать именно те рецепты, которые будут вам наиболее полезны.
Мята с древнейших времен считалась лекарственным растением. В Древней Греции даже существовал миф о том, что Мятой звали прекрасную музу, заколдованную Персефоной. Все врачеватели древности: от Гиппократа до Авиценны признавали за этим растением его неоспоримую пользу и применяли для лечения всевозможных недугов.
Сегодня мы можем приобщиться к здоровью, даруемому мятой через эфирное масло. Его добывают путем гидродистилляции, и для получения 1 литра жидкости обрабатывается не менее 40 кг листьев и стеблей растения. Сырьем служат практически все сорта мяты: перечная, садовая, лимонная, полевая.
На выходе получается прозрачная текучая жидкость, возможно, с легким оттенком зелени и выраженным ароматом ментола.
В состав эфирного масла мяты входят цитраль, цинеол, карвакрол, тимол (противовоспалительные средства), лимонен, гераниол, карвон (натуральные ароматизаторы). Благодаря этому эфир применяется в самых разных областях: от кулинарии и фармакологии, до производства бытовой химии и парфюмерии.
А, кроме того, маслице незаменимо в домашних аптечке и косметичке!
- Антисептическое
Применяется для лечения и устранения неприятных симптомов простудных заболеваний: заложенности носа, кашель, першение в горле. Показано при гриппе, ОРВИ, ангине.
- Анестетическое
Это свойство делает эфир мяты незаменимым подспорьем в комплексной терапии люмбаго, ревматизма, различных артритов, подагре.
- Усиливает перистальтику и ферментативную активность
Воздействие на эпителий при приеме внутрь способствует перевариванию и улучшению работы кишечника, а кроме того, стимулирует выработку желудочных ферментов.
Масло показано к применению при различных видах дисбактериоза, так как обладает способностью подавлять развитие патогенной микрофлоры кишечника.
- Расширяет сосуды
Благодаря этому свойству входит практически во все препараты, улучшающие сердечную деятельность. Показано при тахикардии, аритмии, стенокардии.
Также благотворно влияет на сосуды головного мозга, что делает его незаменимым помощником при мигренях и головных болях.
- Успокаивает
Снимает нервное напряжение, способствует релаксации вне зависимости от того, как применяется – внутрь с питьем или ароматерапевтически.
- Устраняет кожные воспаления
Используется для лечения акне, дерматита, экземы, так как обладает регенерирующим и себорегулирующим действием.
- Повышает иммунитет
- Устраняет тошноту в случаях укачивания
- Способствует повышению концентрации внимания
Итак, рассмотрим теперь несколько самых популярных и несложных в применении способов терапии этим натуральным средством!
При ОРЗ, гриппе и простуде
Ингаляции
Когда нет температуры, ингаляции с маслом мяты значительно облегчат симптомы болезни.
В литр кипятка капаем 5-7 к. эфира и, накрывшись, дышим, пока вода не остынет. Также можно добавлять масло в специальный ингалятор, а так как его емкость значительно меньше, нам потребуется 2-3 к. на стакан кипяченой теплой воды.
Растирания
Также хороши растирания: на 1 ст.л базового масла (например, оливкового) добавляем 5-7 капель эфира мяты и энергично растираем грудную клетку и спину больного.
Если жар не проходит, то вместо тепловых процедур, растираем буквально 1 капельку масла между пальцами и смазываем крылья носа. Это сделает дыхание более свободным.
Аромалампа
Кроме того, добавленная в аромалампу из расчета 5-6 капель на 10 кв. м помещения, мята продезинфицирует воздух не хуже кварцевой лампы, что особенно важно в период эпидемии, ведь лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее, согласитесь.
При головных и менструальных болях
Растираем в пальцах каплю мятного эфира и наносим на виски. Охлаждающее и сосудорасширяющее действие сразу же уберут неприятные ощущения. Также можно растереть затылок.
При менструальных болях разводим в чашке теплой кипяченой воды ложку меда и 1-2 капли масла. Также хорошо будет вдыхать мяту: достаточно сбрызнуть ею платок и подышать минуту – две.
При артрите и подагре
В этом случае прикладываем к ноющему участку компресс и держим не менее полутора – двух часов. Берем теплую влажную ткань – фланель или марлю, наносим 5-6 капель, оставляем на суставе, закрываем пленкой и, поверх, завязываем шерстяной платок.
Для достижения эффекта такой вид лечения нужно практиковать не мене 2-х раз в день, утром и вечером.
Также для снятия болей принимаем аромаванны. Разводим 8 – 10 капель масла в ½ чашке молока (оно нужно в качестве эмульгатора, добавленное прямо в воду масло не растворится) и выливаем все в уже наполненную ванну, температура которой должна быть максимум 37-38 градусов. В воде находимся 15 – 20 минут, дальше она остынет и потеряет целебные свойства.
При тахикардии и аритмии
В качестве «скорой помощи» полезно вдыхать масло в платке, как описывалось выше или в аромакулоне. В последнем ежедневно обновляем эфир, капая по паре капель.
Можно принимать вовнутрь по 2 капли в стакане с медовой водой утром и вечером.
Держать в помещении аромалампу, чтобы мятный фон сопровождал вас несколько часов в день.
При авитаминозе
Добавляем в свежевыжатый апельсиновый сок по 1-2 капли и пьем каждое утро. Если отжать не получается, то просто разводим в стакане теплой воды ½ ч.л лимонного сока и 2 капли эфирного масла. Главное, не используем для этих целей кипяток! Ни витамин С в составе сока, ни эфир не любит высоких температур.
При укусах насекомых
На 1 ч.л базового масла капаем 1 к. мяты и точечно смазываем зудящее место.
Также, предвосхищая проблему насекомых, окуриваем помещение эфиром в аромалампе– это спасет от надоедливых комаров и мошек не только летом при открытых окнах, но и на природе.
При акне
Для лечения акне в домашних условиях хорошо сделать лосьон на основе мятного масла. В зависимости от концентрации спирта в нем применяем либо точечно, нанося на воспаленные участки ватной палочкой, либо протирая лицо ватным диском вместо умывания утром и вечером.
На стакан минеральной негазированной или дистиллированной воды добавляем ½ ч.л спирта с предварительно разведенными в ней 3 каплями эфира.
Такой лосьон подойдет для ежедневного использования на все лицо.
Если же мы добавим это же количество спирта и масла в ¼ стакана воды, то получим прекрасное средство для точечного применения.
Храним лосьон в холодильнике не более 2-х недель.
При увядающей коже лица
Заметно освежает и восстанавливает цвет лица мятное масло, добавленное в маски. Можно обогащать уже имеющиеся косметические средства из расчета 1 капля на 1 ч.л., но всегда есть риск, что эфир вступит в реакцию с активными ингредиентами крема, поэтому приготовим тонизирующую масочку самостоятельно.
Завариваем кипятком 1 ст.л овсяных хлопьев, настаиваем их 15 минут и добавляем 2 капли масла. Наносим на лицо толстым слоем и оставляем на 15 минут. По возможности прикрываем сверху влажным теплым полотенцем, чтобы маска не высыхала.
Результат вас приятно удивит!
Приготовить аналогичную маску без овсяных хлопьев возможно на основе обычной пшеничной муки. Точно также завариваем кипятком 2 ст.л, чтобы консистенция была, как у густой сметаны. Размешиваем до однородности, оставляем 10 минут набухнуть и остыть, и обогащаем эфиром (3 капли).
Наносим на лицо и также прикрываем. Можно сделать процедуру во время принятия ванны, так маска все время будет увлажнена, да и смыть будет проще. Снимаем ее через 15 – 20 минут.
При ломких волосах и перхоти
Для устранения любых проблем с волосами отлично подходит мятное масло как активная добавка при аромарасчесывании: наносим пару капелек на зубья деревянной расчески и причесываемся 5-7 минут перед сном.
Также используем и как активный ингредиент в маске: 1 ст.л. репейного масла разводим 3 капли эфира и аккуратно вмассируем в корни волос. Затем, распределяем смесь по всей длине, закрываем пакетом или шапочкой для душа, укутываем полотенцем и держим час – полтора.
Если вы любите мятный чай, но не хотите приобретать «непонятную химию» в магазинах, просто ароматизируйте пачку черного, травяного или зеленого чая!
Можно взять пакетики – главное, они не должны быть закрыты в индивидуальные упаковки, а можно пересыпать двухсотграммовую пачку чая в коробочку, предварительно нанеся на ее стенки 3-4 капли масла и закрыть крышкой на 5-7 дней.
По прошествии времени наслаждаемся душистым, совершенно натуральным и полезным напитком!
Как и на любое эфирное масло, цена на мятное варьируется очень и очень сильно. В интернет-магазине его можно встретить и за 35 р., и за 990. В аптеках, в розничной продаже оно также представлено в разных ценовых категориях.
Ориентируемся на отзывы, читаем описание, узнаем о производителе и выбираем!
В любом случае эфирное масло мяты того стоит! Как вы уже убедились, оно действительно незаменимо для устранения самых разных проблем!
Желаю всем хорошего настроения на оставшиеся каникулы и удачного нового 2015 года!
Ваша Елена Скопич
Название «мята» практически в равной степени приятно и детям, и взрослым. Дети любят мятные леденцы и жвачки, а взрослые предпочитают мяту в освежителях рта, дезодорантах, сигаретах, прохладительных напитках, чаях … Мята прекрасно пахнет, приятна на вкус и обладает ценными целебными свойствами.
Масло перечной мяты. Свойства
Мята – это небольшие, особо не примечательные зеленые листочки. Путем водной или паровой перегонки из них получают масло мяты, обычно светло-желтого или зеленоватого цвета, имеющего характерный холодящий горьковатый вкус и сильный запах. Со временем масло может темнеть и становиться более густым.
Мятное масло способно быстро оздоравливать организм в целом, а также оказывать положительное местное воздействие. Масло мяты перечной можно использовать в качестве средства:
1. Болеутоляющего (при головной и зубной болях, укусах насекомых, солнечных ожогах).
2. Антиинфекционного, антивирусного (при заражениях вирусными и инфекционными заболеваниями).
3. Противовоспалительного (противодействует инфекциям верхних дыхательных путей, помогает при угревой сыпи, воспалительных явлениях травмированных участков кожи и суставов). Используется при ОРЗ, гриппе, бронхиальной астме, пневмонии, туберкулезе легких.
4. Противорвотного (уменьшает частоту и тяжесть тошноты и рвоты). Положительно влияет на работу органов пищеварения, используется при лечении желчнокаменной болезни.
5. Антисептического (предотвращает инфекционное заражение и останавливает распространение инфекции в организме).
6. Спазмолитического (успокаивает нервные, мышечные болевые спазмы и колики, снимает головокружения, обмороки, шоковое состояние).
7. Отхаркивающего (способствует удалению накопившейся внутренней слизи).
8. Успокоительного (укрепляет и тонизирует нервную систему, облегчает состояние при болях в сердце, стенокардии и аритмии).
9. Стимулирующего (положительно воздействует на сокращения матки при родах, положительно влияет на регулярность менструального цикла).
10. Косметического (для ухода за стареющей, склонной к морщинам, раздраженной и ).
10. Если организм склонен к укачиванию в дальних поездках, натрите перед выездом область груди и низ живота четырьмя каплями масла.
11. Чтобы быстрее согреться в холодное время года, достаточно капнуть на язык одну каплю масла и постараться сильно вдохнуть аромат через носовые пазухи.
12. Та же капля масла на язычке помогает избавиться от неприятного запаха из ротовой полости.
13. Чтобы охладиться в жаркий летний зной, достаточно выпить стакан холодной воды, смешанной с каплей мятного масла.
14. Капля масла, добавленная в стакан горячей воды оказывает на организм такой же бодрящий эффект, как чашка свежеприготовленного кофе.
15. Вдохните аромат мятного масла перед застольем – он сдерживает желание переедать и способствует снижению аппетита.
16. Для уставших ног сделайте горячую ванночку на десять минут с добавлением масла мяты (две капли). Можно добавить дополнительно мед (1 чайн.ложку) или же масло Это помогает снять признаки болезненной воспаленности и опухлости с лодыжек и ступней.
17. Для облегчения при артрите и тендините, натрите больные места эфирным мятным маслом. Это поможет смягчить ощущение дискомфорта и снять боль.
Эфирное масло мяты перечной. Применение в быту
1. Если в доме появились крысы, мыши, муравьи или тараканы – капните две капли масла перечной мяты на ватный тампон и разложите вдоль плинтусов, возможных путей входа этих вредителей.
2. Для ликвидации тли на пораженных растениях добавьте пять капель масла к 100 мл воды и используйте для опрыскивания растений.
3. Для защиты от комаров капните в ладошки три капли масла, разотрите на открытых участках тела.
4. Очень полезно масло мяты для водителей автомашин. Всего несколько капель масла способны улучшить микроклимат в салоне и помочь водителю быть более бдительным. Аромат мяты прекрасно снимает усталость и физическое перенапряжение. Такое положительное воздействие масло оказывает при повышенных умственных нагрузках (во время учебы, при подготовке к экзаменам).
Масло мяты перечной. Противопоказания
1. Как всегда, масло не стоит использовать при индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности.
2. Не надо употреблять масло при беременности и кормлении грудью.
3. Крайне осторожно используйте масло при нарушениях сна, аллергии на запахи, признаках повышенной возбудимости.
Мяту, ее божественный аромат и маленькие резные листочки мы все любим и всегда стараемся иметь под руками. Эфирное масло перечной мяты также всегда должно быть в доме. Добавьте его в и будьте здоровы, сильны и жизненно активны! Здоровья и удачи!