Солнечный свет регулярно будит вас по утрам? Да, эта проблема знакома многим. И все бы ничего, если бы яркий солнце слепило наши глаза по будням за пару минут до будильника. Но по закону подлости мы просыпаемся раньше времени в свои выходные.

Решить эту проблему легко. Для этого не обязательно вешать плотные шторы на окна. Тем более, что летом совсем не хочется жить с тяжелыми шторами: душа требует чего-то легкого! Отличным выходом в этой ситуации станет маска для сна.

Как правило, многие считают этот аксессуар неудобным. А зря! Повязка на глаза для сна может быть удобной и мягкой, если вы сделаете ее своими руками. Не обязательно вшивать в нее тугую резинку. Вы можете использовать атласную ленту или тесьму, а можете разрезать резинку так, чтобы затягивать ее так, как вам будет комфортно. Ткань для поделки также можно взять абсолютно любую: любите бархат — берите бархат, нравится прикосновение шелка — пожалуйста. Словом, подстройте маску под себя, чтобы сделать свой сон максимально комфортным.

Как сделать маску?

Сначала сделайте выкройку (трафарет вы найдете на фото). Желательно сделать две выкройки, а затем сшить их между собой, чтобы маска для глаз получилась более плотной. Внешнюю сторону вы можете украсить стразами, вышивкой, лентой и всем, что понравится вам самим.


Привет, всем рукодельницам! В моей жизни случилось небольшое отступление в сторону путешествий и я немного заскучала без своей швейной машинки. Поэтому когда разобрала рюкзак, сразу же села за свою помощницу. У меня было много переездов в этом месяце, где я поняла что мне не хватает маски для глаз. Уснуть в пути дело нехитрое, но хочется делать его с комфортом, потому буду шить себя эту полезную вещь, а вы встречайте мой мастер класс, как сшить маску для сна своими руками.

Пошив её не требует больших временных и материальных затрат, можно сказать сшила я ее бесплатно — из обрезков тканей и за полчаса. Так что если у вас есть свободное время и вы новичок в шитье, можете смело браться за работу.

Что мне понадобилось, чтобы сшить маску для сна своими руками

Моя маска для сна будет из итальянского кружева, у меня есть красивые обрезки тканей, которые остались от предыдущих работ.

  • ткань кружево, плательный креп, трикотаж — все по 12 см.
  • резинка шир. 2 см. — 30 см.
  • ткань шифон в горошек для резинки — 7 см.
  • клеевая ткань — 12 см.
  • клеевая паутинка — 10 см.
  • тесьма — 80 см.

Как сшить маску для сна своими руками. Выкройка

Необязательно иметь выкройку маски, все делается на глаз, для начала делаю прямоугольник со сторонами 25*11 см., потом скругляю краю и делаю выемку для носа посередине.

1. Вырезаю 4 детали из трех разных тканей поочередно. Кружево — 1 деталь, плательный креп — 2 детали, трикотаж — 1 деталь. Такое количество необходимо для придания формы маске и чтобы сделать ее непрозрачной.

2. Вырезаю из шифона прямоугольник со сторонами 45*7 см., это пояс для вдевания резинки.

Как сшить маску для сна своими руками пошагово

1. Сейчас я покажу вам как шить запошивочный шов, он аккуратно запечатывает срез внутри, не давая ему осыпаться. Он актуален для сильно сыпучих тканей, в данном случае для шифона. Для этого сгибаю выкройку для вдевания резинки пополам по лицевой стороне, сшиваю отступая на ширину лапки.

Выворачиваю пояс с помощью английской булавки на изнаночную сторону.

По изнаночной стороне прокладываю еще одну строчку по краю, как видите внутри него остался открытый срез с нитками.

Еще раз выворачиваю, теперь уже на лицевую сторону. Готово! Теперь можно внутрь чехла протащить резинку.

2. Готовлю слои для маски. Трикотаж проклеиваю с одной стороны клеевой тканью.

3. На плательную ткань накладываю сверху выкройку из кружева, затем с помощью портновских булавок креплю тесьму по периметру выкройки маски.

4. Пришиваю тесьму к выкройке ручными стежками. Нитки беру в тон тесьмы.

5. С двух сторон креплю портновскими булавками к выкройке маски пояс с резинкой.

6. Собираю все выкройки между собой в такой последовательности как на фото. Всего должно получится 4 слоя ткани и резинка.

7. Соединяю слои выкроек маски между собой по периметру портновскими булавками. У выемки для носа оставляю участок, его зашивать не нужно, через него буду выворачивать маску на лицевую сторону.

8. Шью на швейной машинке со стороны, где видна строчка от тесьмы. Стачиваю слои ткани так, чтобы машинная строчка проходила от ручных стежков на 1 мм. вглубь маски.

9. Выворачиваю маску на лицевую сторону через оставленное незашитое отверстие.

Многие люди игнорируют маски для сна. А они очень выручают в разных ситуациях. Например, во время дневного сна или в дальней дороге. Дома, чтобы не мешал спать мерцающий телевизор или компьютер, свет фар проезжающих машин, можно надеть маску и спать спокойно. С помощью маски мы в благих намерениях обманываем свой организм. Потому что для сна нам нужен мелатонин. Он вырабатывается только в темноте. Маской мы создаем искусственную ночь, благодаря чему можем спокойно заснуть и хорошо выспаться!

Могу это подтвердить на собственном примере)

Как сделать маску для сна?

Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали.

В основном маска состоит из трех слоев ткани.

Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.

Для внутренней прокладки , которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию.

Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.

Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.

( У меня похожая маска, только цвет другой - черные кружева на золотом фоне)

покупала в Орифлейме

1. Мы уже выбрали три вида материала (хлопок, синтепон, атлас) и кружево для декора. Еще подготовим: швейную машинку, лист бумаги, ножницы, булавки, нитки, косую бейку и резинку.


Теперь вырезаем ее, прикладываем к ткани и обрисовываем. Ткань складываем в следующем порядке: хлопок, синтепон, атлас, кружево.

3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.

4. Обрезаем всю лишнюю ткань.


5. По краю маски пришиваем косую бейку.


6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.


7. В получившуюся тесьму вставляем резинку (примерно 30см) и пришиваем к маске.

8. Теперь украшаем бантиками из той же бейки и красивая нежная маска для сна готова.


А это готовый шаблон -


Примерная выкройка Выкройка в форме животных

С помощью этих шаблонов можно сшить красивые, удобные маски!

Смотрим -

Этим летом я много путешествовала по стране: покупала автобусный тур «выходного дня» – и вперед, изучать уголки Родины. Переезжая в автобусе с места на место, я поняла, чего мне не хватает: маски для сна и маленькой дорожной подушки. Днем, когда переезжаешь с одного места в другое, хочется использовать свободное от экскурсий и мероприятий время именно для отдыха, накопить силы на новый «туристический» бросок. Яркое освещение порой мешает, нужны «шторки» на глаза. Вот и займемся их изготовлением.

Нам понадобятся:

Натуральная ткань темного цвета для внутренней стороны маски, контактирующей с лицом;

Ткань на ваш вкус для внешней стороны маски. Я взяла ту же ткань, что и для внутренней стороны – черный штапель из хлопка и вискозы;

Флизелин средней толщины для придания маске слегка упругой формы;

Резинка или эластичная тесьма;

Окантовочная бейка;

Материал для декорирования «женской» маски. Я решила воспользоваться фрагментами кружевного полотна, но это может быть что угодно, на ваш вкус: вышивка, аппликация, бисер.

Этапы изготовления

1. Рисуем выкройки масок на бумаге, сложенной пополам (получается зеркальное отображение). Я предварительно сделала замеры ширины «среднестатистического» лица и высоты переносицы. У нас получились выкройки с осью вдоль переносицы.

2. Копируем выкройки на ткань, сложенную в два слоя, выкраиваем детали без припусков на швы – получили по две одинаковых детали из черной ткани для каждой из масок. Выкраиваем по одной детали из флизелина для каждой маски.

3. Размещаем выкройки «мужской» маски следующим образом: внутренняя сторона маски (лицом вниз), выкройка из флизелина, внешняя сторона маски (лицом вверх). Скрепляем слои булавками или сметываем нитками. Приметываем резинку или эластичную тесьму к краям маски таким образом, чтоб край резинки совпадал с краем выкройки.

4. Декорируем «женскую» маску вырезанными из кружевного полотна фрагментами, пришивая их тонкими белыми нитками к верхней детали очков, сложенной с флизелином. Скрепляем булавками или сметываем все три слоя «женской» маски, не забыв об эластичной тесьме-резинке, которую приметываем к краям внутренней выкройки очков, совмещая края.

5. Окантовываем края масок косой бейкой. Так как в моей швейной машинке пока нет специальной окантовочной лапки, я сначала приметала косую бейку, а потом пришила ее на швейной машинке.

6. Удаляем наметочные швы. Приятного отдыха!

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы. Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор. В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Какой лучше использовать материал?

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, - это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Основы шитья ночной повязки

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Приступаем к шитью

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

  1. Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
  2. Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
  3. Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
  4. Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк - лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
  5. Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
  6. Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
  7. Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
  8. Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
  9. Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
  10. Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
  11. Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
  12. Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
  13. Выверните изделие.

Как украсить повязку для сна?

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

  • сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
  • украсить по кромке кружевом;
  • приклеить пайетки или стразы;
  • сделать вышивку и многое другое.

Необычная маска для сна

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.