Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.

Как стать трезвым

Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.

Что сделать, чтобы протрезветь

Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:

1. Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
2. Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
3. Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
4. Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
5. Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.

Прием жидкости

Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).

Холодный душ

Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».

Промывание желудка

Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.

Мочегонные препараты

Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.

1. Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
2. Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.

Нашатырный спирт

Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.

Отрезвляющие коктейли

Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:

1. Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
2. 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.

Массаж

Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.

Как быстро протрезветь на улице

Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:

1. Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
2. Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
3. Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
4. Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
5. Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.

Случается, что в процессе застолья, человека неожиданно вызывают на работу или у него появляется неотложное дело, требующее ясной головы. В этом случае, главный вопрос, который встает перед ним – это как быстро протрезветь. Знание быстрых подручных средств, помогающих побороть последствия винопития, всегда выручит в подобной ситуации.

[ Скрыть ]

Как проявляется опьянение?

Каждая выпитая стопка алкоголя провоцирует образование новых симптомов, характерных для той или иной стадии алкогольного опьянения . Чем больше человек употребляет горячительных напитков, тем интенсивнее происходит изменение его психического состояния, концентрации и возможности управления телом и эмоциями.

Выявление нетрезвости по мере накопления алкоголя разделяют на следующие степени:

1. Легкая (содержание этанола 0,5-1,5%). Выражается в повышенной эмоциональной возбудимости, жажде общения. На слабой стадии уже отмечаются затруднения в фокусировании внимания, поэтому опьяневшего нельзя допускать к управлению механизмами и автомобилем.
2. Средняя (1,5-2,5%). Увеличение опьянения проявляется вспыльчивостью, враждебностью. Ухудшается координация движений. На смену эйфорическому состоянию приходит апатия, переходящая в крепкий сон.
3. Тяжелая (2,5-3%). Человек начинает теряться во времени и пространстве, не может держать равновесие. Возможны провалы в памяти, понижение скорости пульса и проблемы с дыханием.

Выделяют такие явные признаки опьянения:

1. Видоизменение зрачков. При первом поступлении этанола глаза начинают «блестеть». Далее, замедляется реакция на свет и зрачки расширяются и теряют функцию концентрации. В тяжелой степени опьянения глазные зеницы становятся разной величины.
2. Возбужденность. На первых стадиях выражается в чрезмерной общительности и приливе двигательной активности. При дальнейшем поступлении этанола в организм эмоции становятся неконтролируемыми, а координация движений расстраивается. В тяжелой стадии возможно проявление паранойи или истерического состояния.
3. Нарушение двигательных способностей. По мере увеличения опьянения координация выходит из-под контроля. На последней стадии человек теряет способность управлять своим телом.
4. Нарушение психического состояния. При увеличении нетрезвости начинается искажение осознания происходящего, преувеличение собственных сил. На последней стадии происходит утрата управления рассудком, возможно, появление галлюцинаций.

На женщин спиртные напитки действуют гораздо быстрее, так как в их организме меньше воды и больше жировых накоплений. Вначале выпитое сказывается на двигательной активности, переходя впоследствии на эмоциональные реакции. На мужчин же алкоголь действует в обратном порядке: сначала под ударом оказывается нервная система и эмоциональный фон, после чего образуются затруднения с координацией движения.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Попадая в ротовую полость, алкоголь следует в пищевод, а затем в желудок. Находясь в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), он проникает в кровь с последующим поступлением во все органы и клетки в течение двух минут. По научным исследованиям, этанол полностью покидает организм на протяжении суток, однако на время выведения спиртного влияет количество, качество и градус употребляемых напитков.

Существуют специально предназначенные калькуляторы, помогающие посчитать время на отрезвление.

Для получения результата потребуются следующие факторы:

• вес человека;
• объем употребляемой закуски;
• количество выпитого алкоголя.

Скорость распада этанола - 1 мл/10 кг веса в 1 час.

К примеру, человек с весом 50 кг выпил 100 мл водки. Спирт будет исчезать из его организма по 5 мл за час. То есть для полного отрезвления понадобится около 5 часов и 40 минут. А человек с весом 100 кг от такого же количества спиртного отойдёт за 4 часа, так как этанол будет распадаться быстрее.

На видео от канала «Avto-Blogger» подробнее рассказывается, через какой промежуток времени алкоголь покидает организм.

Способы быстро отрезветь

Важно понимать, что сразу избавиться от опьянения невозможно. Чтобы протрезветь понадобится, минимум, полчаса, независимо от количества выпитого спиртного.

На подбор метода влияет степень опьянения и временной отрезок, в течение которого необходима ясная голова, также следует учитывать:

1. Общее состояние здоровья человека. Это нужно, чтобы подобрать способ, который не повредит человеку и при этом будет максимально эффективен.
2. Численность и тип выпитого алкоголя. Опьянение от газированных напитков (шампанское, сидр, пиво) наступает быстрее, чем от прочих видов спиртного.
3. Вес и половую принадлежность трезвеющего. Нужно учитывать физиологическую разницу между мужчиной и женщиной, которая тоже сказывается на скорости и уровне захмеления.

Первое, что нужно сделать, чтоб начать трезветь - прекратить употреблять алкоголь.

Дома

Протрезветь самому или отрезвить пьяного человека в домашних условиях можно, используя такие способы:

1. Принять контрастный душ или умыться холодной водой. Этот быстрый метод придаст бодрости и поможет сохранить трезвость на полчаса. Но если человек страдает заболеваниями сердца или нервной системы, процедура ему противопоказана.
2. Сделать массаж ступней.
3. Вдохнуть запах нашатырного спирта или другой жидкости с резким ароматом. Также помогает коктейль из пары капель нашатыря на стакан кипячёной воды.
4. Выпить тонизирующий напиток (крепкий зелёный чай, кофе или цитрусовый сок).
5. Для достижения результата можно поесть фруктов (малина, арбуз, апельсин, виноград, яблоко).
6. Ещё одним способом быстро отойти от спиртного опьянения является пищевая кислота — аскорбиновая или лимонная. Концентрация аскорбинки - 2,5 г/70 кг веса. Чтобы приготовить лимонный раствор, достаточно одной чайной ложки на стакан воды.
7. Из медикаментозных препаратов на помощь придут энтеросорбенты. Можно выпить активированный уголь, Смекту, Энтеросгель или другие средства с аналогичными свойствами. Также используются мочегонные препараты, выводящие из организма токсины. Если последствия застолья мучают утром, можно выпить специальные средства от похмелья (например, Алка-Зельтцер), которые продаются в аптеке. Подобрать подходящее лекарство поможет фармацевт.

Как достичь трезвости и надолго избавиться от перегара?

После прекращения употребления спиртного этанол на протяжении полутора часов продолжает поступать в кровь. Чтобы прервать процесс, следует вывести из организма остатки алкоголя.

Вот некоторые способы, как это сделать:

1. Промыть желудок двумя литрами тёплой воды путём клизмирования.
2. Если человек сильно пьян, эффективным способом будет вызов рвоты. Понадобится в 3 литрах воды растворить немного марганцовки (жидкость должна окраситься в розовый цвет). Затем следует дать человеку выпить весь раствор. Рядом должна быть ёмкость, в которую пьяного будет тошнить. После окончания рвоты необходимо приготовить и употребить ещё один такой «коктейль». Затем человеку необходимо выпить крепкий сладкий чай и проспать не менее 3 часов.

• почистить зубы и прополоскать ротовую полость;
• пожевать зёрна кофе, лавровый лист или корень петрушки;
• выпить лимонад, чай с мятой и лимоном или яблочный сок;
• использовать масло льна или грецкого ореха, но за неимением сойдёт и обычное растительное (достаточно 2 ч. ложки).

Народные средства для ясности сознания

Издавна в народе хорошим способом очищения сознания от хмеля считалось посещение бани. Поход в русскую парную или сауну приходит на помощь, если наутро человек ещё пьян. Воздействие пара помогает вывести этанол вместе с потом. Но если у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой способ применять нельзя. Альтернативой могут быть физические упражнения, вызывающие потоотделение, в умеренном количестве.

Также для отрезвления помогают следующие напитки:

1. Яблочный уксус. Для приготовления понадобится 4 ст. ложки уксуса на стакан холодной воды. Чтобы вкус был не столь резким, в напиток можно добавить мёд или сахар.
2. Мятная настойка. На стакан воды разводится 20 капель мяты. Как аналогичный напиток подойдёт мятный или имбирный чай.
3. Кефирный «коктейль». В кефир добавляют лимонный сок и 8 таблеток активированного угля. Смесь надо выпить одним глотком.
4. Яблочный напиток. В стакан свежего яблочного сока добавляют тёртый имбирь (1 ст. ложка), мёд (1 ч. ложка), корицу (1 ст. ложка) и щепотку красного перца.
5. Сырые яйца. Для улучшения состояния можно выпить сырое яйцо, оно выводит токсины из организма. Яйца также являются составляющей многих отрезвляющих коктейлей.

Например, можно приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• яичного желтка;
• капли подсолнечного масла;
• трёх капель сока лимона;
• двух чайных ложек томатной пасты;
• красного и чёрного перца (по одной щепотке).

Еще один коктейль с яйцом содержит:

• яичный желток;
• 1 ч. ложка коньяка;
• подсолнечное масло;
• 3 ч. ложка томатной пасты;
• чёрный перец и соль;
• немного натёртого хрена.

Также помогает следующий напиток:

• стакан томатного сока;
• сырое яйцо;
• чёрный перец;
• мелко натёртый имбирь.

Делать такие коктейли очень просто и эффективно, ведь они выводят алкоголь из организма и способствуют улучшению умственной деятельности.

Превентивные меры

Чтобы не пришлось экстренно трезветь, нужно следовать простым правилам:

1. Перед употреблением спиртного необходимо съесть кусочек сливочного масла. Оно обволакивает желудок и ослабляет действие алкоголя.
2. Не нужно пить натощак. Предварительно лучше хорошо поесть.
3. Не следует смешивать различные по крепости напитки. Начинать лучше со слабых коктейлей, постепенно «повышая градус».
4. Спиртное нужно закусывать жирными блюдами. Они понижают поступление этанола в кровь.
5. Промежуток между порциями алкоголя должен быть не менее получаса.
6. Выпивая рюмку, лучше сразу проглотить все содержимое, не задерживая во рту.

Помните, что чрезмерное употребление спиртного значительно ухудшает здоровье и со временем приводит к алкоголизму.

Пить и не пьянеть – настоящее искусство. Но, увы, познать его суждено далеко не всем. В большинстве случаев после застолья вся компания чувствует себя изрядно охмелевшей, и тяжело найти хоть одного здравомыслящего и адекватного ее участника. Самое лучшее решение – дружно всем погрузиться в сон и наутро проснуться с ясными головами . Но бывают ситуации, когда привести пьяного человека в чувство следует срочно. Вот тогда-то и приходят на помощь народные советы, как отрезвить человека в домашних условиях. Рассмотрим подробнее лучшие методы, проверенные годами.

Подборка лучших домашних методов отрезвления

После продолжительного приема алкоголя полностью вывести из организма остатки спиртного в считанные минуты не получится. Проводят процедуру вытрезвления только в специализированных заведениях. Но и в этом случае на капельницы может уйти несколько часов, пока концентрация этанола в крови будет снижена до минимума. Так что выйти из алкогольного опьянения, используя народные средства и способы, можно на непродолжительный период времени . Обычно в экстренной ситуации такого получасового просветления ума достаточно для решения проблемы. Потом «виновник торжества» может спокойно отправляться спать, чтобы во время сна полностью побороть воздействие алкоголя.

Итак, подборка практических советов отрезвления:

1. Воздействие холодом. Ледяной душ или умывание снегом – прекрасное средство, которое поможет взбодриться и привести в порядок мысли. Процедуру холодного отрезвления нужно проводить до полного или хотя бы относительного прояснения ума. Достигнутый эффект обычно сохраняется в течение 20-30 минут, не дольше. И помните, что при сильном алкогольном опьянении резкое снижение температуры может вызвать сужение сосудов и, как следствие, сонливость. Так что экспериментатор не должен оставаться наедине в морозную ночь на улице. Иначе быстрое отрезвление может закончиться переохлаждением и обморожением. Этот метод запрещен и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
2. Массаж и растирания. Чтобы разогнать кровь и обеспечить прилив кислорода к клеткам головного мозга, рекомендуется активно размять ступни ног и растереть уши. Также почистите зубы, уделив внимание массированию десен. И протрезвеете немного, и заодно дыхание освежите.
3. Промывание желудка и очищение кишечника – один из наиболее эффективных, пусть и малоприятных методов . Вызвать рвотные позывы можно, просто нажимая на корень языка двумя пальцами. Для промывания желудка может также использоваться слабый раствор марганцовки, после которого необходимо будет выпить большое количество чистой воды. Рвота не должна быть однократной, иначе остатки алкоголя все же попадут в кровь и уменьшат продолжительность фазы просветления. Что касается кишечника, то очистительная двухлитровая клизма – прекрасное наказание для человека, злоупотребившего спиртным. Но если не вдаваться в подробности, то это отличный способ вывести токсины из организма и снять алкогольное опьянение.
4. После того как кишечник и желудок почищен, необходимо пополнить организм полезными продуктами. Это витаминная еда (фрукты, овощи), вода с лимоном, чай с медом или имбирем. Чашка свежесваренного кофе также прояснит мозг и взбодрит охмелевшее тело.
5. В завершение осталось окончательно разбудить нервную систему и заставить мозг активно работать. Для этой цели прекрасно подойдут логические задачи, ребусы, кроссворды или просто каверзные вопросы, ответы на которые требуют усиленной мозговой деятельности.

После всех этих действий вы сможете какое-то время пробыть в ясном сознании. Обычно это 25-30 минут. Но при условии поступления в организм новой порции алкоголя последующий этап опьянения будет менее выраженным.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Медикаментозное протрезвление в домашних условиях

Полноценную медикаментозную помощь при алкогольном опьянении, как уже упоминалось, может оказать только медицинский персонал. Да и в сложившейся ситуации вряд ли найдется адекватный умелец, который сможет справиться с капельницей. Но немного ускорить процесс отрезвления при помощи средств из домашней аптечки вполне реально . Для этой цели подойдут:

• Препараты для ускорения метаболизма. Обычно это средства, в составе которых содержится лимонная или янтарная кислота. То есть даже обычная аскорбинка пригодится вам для этой цели.
• Энтеросорбенты. Активированный уголь, энтеросгель, смекта и все остальные средства, которые поспособствуют очищению организма от яда, уберут из желудка токсин, каковым является алкоголь и продукты распада этанола.
• Мочегонные фитопрепараты. Частые позывы в туалет помогут избавиться от остатков токсинов через мочу. Предпочтительнее использовать натуральные сборы с мочегонным действием.

Для достижения мочегонного эффекта не принимайте фуросемид! Препарат противопоказан к приему совместно с алкоголем.

Также стоит обратить внимание на протрезвление со слабым раствором нашатырного спирта. Теоретически эффективность этого метода не была доказана, и официальных мнений на этот счет в медицинской практике нет. Главное предназначение в создавшейся ситуации – провоцирование рвотного рефлекса . Такого же эффекта можно добиться и с помощью других, более безопасных методов.

Когда есть время на сон

Если после застолья у вас остается немного времени на сон, не стоит пренебрегать этим шансом. Во время отдыха организм гораздо быстрее и эффективнее восстанавливается после алкоголя . Но гарантировать, что утром вы проснетесь абсолютно отрезвевшим, никто не может. Так что о своем ясном сознании нужно позаботиться еще до того, как ляжете в постель. Ваши действия перед сном:

1. Спровоцируйте рвоту. Этот быстрый способ протрезветь в домашних условиях поможет вывести остатки алкоголя, которые еще не успели перевариться и попасть в кровь.
2. Очистите кишечник с помощью клизмы. Там собралось достаточно токсинов, которые наутро помешают ясно думать и адекватно воспринимать происходящее.
3. Сделайте зарядку или дайте организму любую физическую нагрузку, на которую вы способны в таком состоянии. Спорт в этом случае поможет ускорить обмен веществ и вызвать потоотделение .
4. Если не противопоказаний, попарьтесь или примите горячую ванну, чтобы ускорить вывод ядов через кожу. Кроме того, такой способ расслабляет, и вам легче будет уснуть.

Теперь можно спокойно ложиться отдыхать, дав возможность обессилевшему организму самостоятельно восстановиться.

Кого отрезвлять в пьяной компании

Разумеется, прерывать веселье и добровольно позволять мучить себя отрезвляющими способами никто не захочет. Но в экстренной ситуации все-таки придется кому-нибудь взвалить на себя это тяжкое бремя. Так кого же выбрать из присутствующих? Здесь есть несколько нюансов.

Если быстро убрать алкоголь из организма нужно для управления автомобилем, то для этой цели предпочтительнее всего выбирать мужчину. У сильного пола психоэмоциональные нарушения предшествуют ухудшению моторики, и скорость реакции будет выше . Так что после экспресс-отрезвления ему объективно проще управлять сложным механизмом. Даже при условии более активного приема спиртного. А вот у женщин противоположный характер опьянения. И чтобы сесть за руль вышеперечисленных методов будет маловато. Однако ответственный разговор или важные переговоры стоит поручить как раз ей. Именно она в таком состоянии сможет виртуозно убедить собеседника, приведя множество подтверждающих факторов правильности решения.

Не пытайтесь вывести из алкогольного опьянения человека, который не ощущает каких-либо болевых импульсов.

В таком состоянии не может быть и речи об адекватном восприятии действительности даже при условии очищения организма от токсинов. Для выведения остатков алкоголя и восстановления чувствительности нервных окончаний должно пройти некоторое время . Это сложный процесс на уровне головного мозга, который одними только клизмами не решить.

Вкратце:

Способы протрезветь на 30 минут:

1. вызвать рвоту;
2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
3. массаж ступней и ушных раковин;
4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

1. клизма и промывание желудка;
2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
4. через 10-15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
5. выйти на свежий воздух;
6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т. д.);
8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок .

Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

Как это понять?

• по изменению в ощущениях и поведении;
• можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
• о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

Как протрезветь на короткий срок

Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай .

Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком , который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают , что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования , в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

После промывания ЖКТ следует:

Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

• увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
• парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс , а также если у вас точно нет проблем с сердцем !);
• мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива . Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид .

Как избавиться от запаха перегара

Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин . Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

Предупреждение про нашатырь

Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты . В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа . При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

…или через полость рта

Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

• пузырьки газа в жидкости;
• если человек долго держит напиток во рту;
• приём малыми порциями
• температура напитка, превышающая температуру тела.

Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

От чего зависит сила опьянения

В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

Как опьянение проходит

В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

С утра после бурно проведенного вечера человек, как правило, ощущает на себе различные неприятные последствия попойки: головную боль, тошноту, рвоту, слабость, общее ухудшение самочувствия.

Бывает, что кто-то решил на выходных хорошенько расслабиться в кругу друзей и уже принял немалую дозу спиртного, а его вдруг вызывают на работу в связи со срочной необходимостью. Также нетрезвого человека могут застать врасплох самые разные обстоятельства. Вопрос в такой ситуации возникает один: как быстрее отрезветь?

Есть несколько способов быстро справиться с состоянием опьянения, и ниже речь пойдет именно о них.

Сколько времени требуется для выведения алкоголя из организма

Специалисты утверждают, что кровь полностью очищается от алкоголя в течение 24 часов. Однако здесь большое значение имеет то, сколько и какого именно алкоголя было выпито.

Сколько нужно времени спать, чтобы отойти от опьянения и проснуться трезвым, точно сказать сложно. Однако есть некоторые наблюдения, основанные на количестве выпитого накануне спиртного. Так, выпившему большое количество алкоголя нужно отсыпаться в течение 8-9 часов. Если речь идет о напитках с низким содержанием спирта, то для сна достаточно 4-5 часов.

Как устранить перегар

От любого человека, употребившего накануне много спиртного, слышен неприятный запах. Чтобы избавиться от перегара, необходимо:

• Принять душ и почистить зубы.
• Съесть на завтрак кашу, щедро заправленную подсолнечным маслом.
• Собираясь на работу, съесть ложку льняного масла или грецкий орех (после попадания этих продуктов на слизистую желудка плохой запах исчезнет).
• За 10 минут до общения с коллегами пожевать жвачку с фруктовым ароматом. Обратите внимание: мятная жевательная резинка для этих целей не годится, так как она только усиливает запах перегара.
• За 5 минут до важной встречи пожевать петрушку, кофейные зерна или лавровый лист.

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Если вы уже достаточно употребили, а вам нужно срочно привести себя в нормальное состояние, то следует сделать несколько физических упражнений. Затем нужно принять холодный душ и прогуляться на свежем воздухе. Время, за которое с помощью таких манипуляций можно отойти от пьянки, составляет от десяти минут до нескольких часов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Быстро протрезветь после водки поможет крепкий кофе. Приняв после ароматного горячего напитка холодный душ, вы заметите, что запах алкоголя исчез, а мысли перестали путаться.

Чтобы стать трезвым в течение часа, можно сделать легкую гимнастику, постоять десять минут под холодным душем и выпить несколько капель розового масла.

Избавиться от алкогольного опьянения дома помогут:

1. тщательная чистка полости рта с помощью зубной щетки;
2. прием нескольких стаканов газированной минеральной воды;
3. крепкий сладкий чай или кофе с щепоткой имбиря;
4. вызов рвоты, чтобы вывести из желудка алкогольные токсины.

Важный момент: сок, компот, вода и другие подобные жидкости только ускоряют всасывание употребленного ранее алкоголя, поэтому от их обильного употребления следует отказаться.

Сегодня существует достаточно медикаментозных средств, предназначенных для быстрого отрезвления человека. Их можно без труда найти и купить в каждой аптеке.

Что поможет быстро протрезветь после пива

Опьянение от пива наступает неожиданно, но является очень сильным и приводит к тяжелым последствиям. В этом случае, чтобы протрезветь, может понадобиться несколько часов. Ускорить процесс помогут:

1. крепкий зеленый чай или настой из корней хрена;
2. жевание листьев мяты;
3. полоскание полости рта раствором мяты и листьев салата.

Способствуют протрезвлению от пива:

• Интенсивное выполнение физических упражнений, в процессе которых алкоголь выводится из организма с потом.
• Умственная деятельность: разгадывание кроссвордов, решение различных интеллектуальных задач. Это помогает упорядочить мысли и сделать ум ясным.
• Массирование кончика носа для ускорения микроциркуляции крови.
• Прием аспирина. Таблетку можно заменить лимонным соком или шипучими витаминами.

Как ускорить процесс отрезвления

Что сделать, чтобы после приема алкоголя наутро быстро протрезветь? Для этого необходимо совершить следующие действия:

• выполнить пробежку на свежем воздухе;
• принять 3-4 таблетки активированного угля.

Можно стать трезвым за полчаса, съев три кусочка рафинированного сахара или выпив стакан горячего шоколада.

Бывает, что человек выпил, а ему нужно срочно сесть за руль автомобиля. В этом случае следует сделать двойную или тройную клизму, после чего:

• съесть несколько кусочков дыни или арбуза и выпить сладкий зеленый чай;
• принять холодную ванну;
• погулять на улице в течение получаса.

Что выпить, чтобы протрезветь

Есть множество средств, которые эффективно помогают отойти от опьянения за короткое время, даже за час. Например, раствор нашатыря помогает стать трезвым за 40-50 минут. Для его приготовления нужно добавить в стакан воды 3-4 капли нашатырного спирта. Также можно смочить в нашатыре ватку и дать ее понюхать пьяному человеку. Однако злоупотреблять таким средством не стоит, иначе можно спровоцировать понос или частые рвотные позывы.

Большинство людей не очень верят в способность народных средств снимать алкогольное опьянение. Поэтому они предпочитают очищаться от алкоголя с помощью:

• Аскорбиновой кислоты;
• Активированного угля;

Чтобы человек быстрее протрезвел, можно также сделать следующее:

1. тереть уши пьяного человека в течение десяти минут для активизации кровотока;
2. напоить человека теплым клюквенным морсом.

• Людей с сильной болевой чувствительностью нельзя отрезвлять с помощью физических манипуляций.
• Не стоит пытаться стать трезвым примерно за 30 минут. Чтобы сесть за руль, лучше вызвать такси.
• Сильное ухудшение самочувствия после приема спиртных напитков может свидетельствовать об алкогольном отравлении, поэтому человеку с такими жалобами следует как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Итак, теперь вы знаете, что нужно сделать, чтобы ускорить процесс отрезвления. Алкоголь может выводиться из организма самостоятельно или с помощью определенных средств. Однако лучший способ избежать похмелья, перегара и других неприятных последствий употребления спиртного – не пить.