Огромное количество людей обращаются к невропатологу с головой болью. Особенно часто эти жалобы направленны на давление в височной части, носящее хронический или периодический характер. Ощущение, когда давят виски и болит голова, не может возникнуть без какой-либо причины. Скорее всего, эти боли будут свидетельствовать о наличии патологий. Необходимо определить, что предшествует давлению в висках, и постараться устранить эту первопричину.

Причины, по которым может сдавливать в висках

Боли в височной части головы могут быть спровоцированы такими заболеваниями:

Также не исключено, что у человека давят виски, если он употребляет в пищу продукты, с содержанием глутамат мононатрия или нитратов. Шоколад также может спровоцировать боли в висках, из-за высокого содержания кофеина и финилэтиламина (сосудосуживающего вещества). Сдавливает виски и пульсирует во лбу уже спустя пол часа после приема такой пищи. Также может наблюдаться обильное потоотделение, затруднительное дыхание, напряженность мышц лица и челюсти.

К продуктам, содержащим большое количество глутамата мононатрия относятся:

• хот-доги;
• солонина из мяса;
• салями и бекон;
• рыба различного копчения.

Как избавиться от сдавливания в висках

Болезненные ощущения в височной части головы не только мешают нормальной жизнедеятельности, но и могут сигнализировать о наличии болезней, опасных для жизни и здоровья. Первым делом, необходимо обратиться к специалисту, который поможет отыскать причину давления в висках и назначить эффективное лечение. В зависимости от причин, спровоцировавших головные боли, определяют и терапию, необходимую для устранения неприятных симптомов:

1. Боли от мигреней невозможно вылечить приемом анальгетиков. Помочь смогут только медикаменты триптановой и эрготаминовой групп, направленные на устранение причины мигреней (суженные артерии);
2. Когда у пациента гипертензия, повышенное внутричерепное или артериальное давление, лечение зачастую приходится проводить в течение всей жизни. Для этого врач назначит препараты, способствующие нормализации давления;
3. При вегетососудистой дистонии больным показана физиотерапия, включающая плаванье, прием контрастного душа, а также фитотерапия и употребление медикаментов, тонизирующих сосуды;
4. Постарайтесь откорректировать свой рацион питания, исключив продукты, способные провоцировать височные боли;
5. Чтобы ненадолго купировать боли в височной части головы, рекомендуется прием нестероидных препаратов, снимающих воспаление и сопровождающие симптомы (тошнота, обильное потоотделение, высокое давление). Стоит помнить, что эти медикаменты лишь помогают снять боль, но не устранить их причину.

Чтобы помочь себе при приступах головных болей, сопровождаемых сдавливанием в висках и головокружением, постарайтесь закрыть глаза и сделать точечный массаж в том месте, где боль максимально сильная. Затем выходите на улицу, чтобы прогуляться и подышать свежим воздухом. Принимать медикаменты или различные народные средства без назначения специалиста не стоит, чтобы не усугубить проблемы и не нанести вреда здоровью. Также стоит проводить профилактику височных болей, изменив свой рацион питания, устранив вредные привычки, обеспечив организму полноценный отдых и сон, избегая стрессовых ситуаций и контролируя своей давление.

Головная боль в висках - это одна из наиболее частых жалоб, которые приходится выслушивать невропатологам. Почему давит на виски, и болит голова? Каковы причины этого не самого приятного явления? Существует ли наиболее оптимальное лечение, которое помогло бы от него избавиться? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Болит голова и давит на виски - причины

Итак, 80 % пациентов невропатолога жалуются на то, что у них болит голова и давит на виски. Что может стать причиной подобного симптома?

• Наиболее распространенная причина - это мигрень, головная боль, охватывающая одну половину головы, в том числе и висок. Несмотря на то, что это заболевание было описано уже в незапамятные времена, в точности определить его этимологию так и не удалось. Но скорее всего, как у мужчин, так и у женщин мигрень возникает вследствие нарушения тонуса сосудов головного мозга. Тяжелые приступы мигрени могут продолжаться несколько дней, они сопровождаются не только давящей на виски головной болью, но и приступами тошноты, рвоты, появлением "мушек" перед глазами. У больного часто развивается светобоязнь, а также повышенная чувствительность к запахам и определенным вкусам.
• Давящая головная боль в висках появляется при отравлениях, в том числе - и интоксикации организма после обильных алкогольных возлияний. Такая головная боль обычно сопровождается расстройством желудка, диареей, тошнотой, рвотой, часто - ознобом и повышением температуры. Давящая на виски головная боль является одним из характерных признаков отравления угарным газом. Если у вас в доме печное отопление, и вы просыпаетесь с головной болью - обязательно обратите на нее внимание.
• У представительниц прекрасного пола давящая на виски головная боль может быть связана с их ежемесячным менструальным циклом. Такие боли могут быть вызваны и любой гормональной перестройкой организма, в частности, связанной с менопаузой и наступлением климакса. Однако есть и хорошая новость. Если в течение жизни вы страдали подобными периодическими головными болями, с наступлением климакса они могут стать значительно реже или полностью исчезнуть. А всему виной все те же гормоны.
• Если у вас часто болит голова и давит на виски, то это может быть симптомом такого заболевания, как феохроцитома. Надпочечники вырабатывают слишком много адреналина, он поступает в кровь, что приводит к повышению артериального давления, излишней потливости и давящей на виски головной боли. Приступ этого заболевания может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, в следующий раз, когда у вас заболит голова, попробуйте проверить ваше кровяное давление.
• Иногда давящая на виски головная боль может свидетельствовать о том, что у вас повысилось внутричерепное давление, начала развиваться внутричерепная гипертензия. Ее легко отличить по тому признаку, что когда вы ложитесь, головная боль усиливается. Поэтому врачи рекомендуют спать при повышенном внутричерепном давлении в положении полусидя. Внутричерепная гипертензия также характеризуется шумами в голове напоминающими свист.
• Но давящая боль в висках может наблюдаться и при пониженном внутричерепном давлении. Эта патология еще носит название внутричерепной гипотензии. Как правило, она сопровождается еще одним характерным симптомом - шумом или жужжанием в ушах и общим снижением слуха.
• Часто жалоба "болят виски" может свидетельствовать о том, что поражен височно-нижнечелюстной сустав. При данной патологии могут болеть не только виски, но и затылочная область, а иногда боль отдает в верхнюю часть спины до самых лопаток. Если произошло смещение сустава, боль может отдавать в зону лба, висков, шеи. Порой интенсивность боли настолько велика, что медики, не сумев разобраться в ее причине, ставят диагноз "мигрень" или подозревают проблемы с головным мозгом.
• У многих людей может наблюдаться пульсирующая давящая боль в висках при голодании во время религиозных постов. Особенно, если человек держит строгий пост и голодает в течение суток или более.

Что делать, если болит голова и давит на виски

Иногда, чтобы облегчить боль, бывает достаточно провести массаж висков указательными пальцами. Попробуйте нащупать на висках наиболее болевые точки и просто нажать на них от 6 до 12 раз. Обычно после этого боль значительно уменьшается. Если спустя некоторое время вы снова почувствуете, что у вас болит голова и давит на виски, просто повторите эту процедуру. Еще лучше если у вас будет при этом возможность прилечь, приглушить свет и закрыть глаза.

Кстати, если у вас болит голова и давит на виски, это может происходить и из-за длительной работы за компьютером. Таким образом ваш организм может подавать сигнал о том, что ваши глаза нуждаются в отдыхе.

Иногда справиться с головной болью в висках помогает пару чашек крепкого кофе с сахаром. А кому-то помогает крепкий свежезаваренный чай. Тут самое главное - не переусердствовать. Содержащийся в кофе кофеин или танин, который содержится в крепком чае, в свою очередь могут вызывать головную боль, особенно, если вы принимаете их в больших количествах. Поэтому, если позволяет погода и ваше самочувствие, лучше сходить на прогулку, подышать свежим воздухом, немного расслабиться и отдохнуть. И ложитесь вечером спать немного пораньше.

Народные рецепты если болит голова и давит на виски

• Если у вас болит не только висок, но и половина головы, то очевидно, что речь идет о мигрени. В этом случае народные целители рекомендуют устроить горячую ванну для ног.
• Примите теплый душ, помассируйте голову тугими струями воды.
• Избавиться от головной боли в висках помогает холодный компресс на голову. Можно использовать тяжелое полотенце, смоченное холодной водой. А можно даже завернуть в полотенце медицинский пузырь со льдом и приложит его к голове. Особенно действенно это средство в том случае, если вы никак не можете заснуть от сильной боли.
• Если болит голова и давит на виски из-за стресса, прежде всего, нужно расслабиться и успокоиться. Возьмите пустырник, чабрец и мяту в пропорции 2:1:2. Залейте столовую ложку этой смеси стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите и принимайте по одной трети стакана в течение дня, за полчаса до еды.
• Быстро снять давящую на виски боль помогает разрезанный вдоль и приложенный к виску лист алоэ. Подержите его на виске в течение получаса, а сами в это время постарайтесь полежать в темной, хорошо проветренной комнате.
• Хорошее средство от головной боли, которая давит на виски - настой корицы. ? чайной ложки корицы размешать с 4-мя столовыми ложками кипятка, добавить сахар, дать настояться в течение 30 минут и принимать по 2 глотка каждый час. Можно также смочить этим настоем ватные диски и наложить их на виски.
• Какие лекарства выпить, если болит голова и давит на виски

Конечно, если болит голова, первое, что сделает любой человек, это потянется в аптечку за болеутоляющим средством. В качестве первой помощи можно порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие, как Аспирин или Ибупрофен. Хорошо помогают также Парацетамол, Цитрамон и другие аналогичные средства, либо препараты, относящиеся к разряду анальгетиков. Однако нужно понимать, что головная боль, за редким исключением, является лишь симптомом какого-то другого заболевания. Кроме того, некоторые лекарственные препараты могут иметь определенные противопоказания или же побочные эффекты, а значит, принимать их нужно с большой осторожностью. Точную же причину вашего болезненного состояния может определить только специалист.

Когда у человека болит голова и давит на виски – это приносит ему страдания. При таком давлении сложно сосредоточиться на выполнении даже самых простых задач.

Если боли в висках возникают каждый день – это тревожный симптом. Почему они появляются?

В данной статье будут описаны наиболее распространённые причины, по которым у человека часто болят виски, а также будет рассказано о том, что нужно делать для купирования очень сильного дискомфорта, возникающего в этой области.

Особенность недуга

Если у человека постоянно возникают головные боли в висках, а дискомфорт в области головы давит – это повод задуматься о своём здоровье.

Дискомфорт, в данном случае, может носить резкий пронизывающий всё тело характер.

Головные сильные боли возникают в области затылка, а затем локализуются в области висков. Один висок при этом может пульсировать.

Почему возникает пульсация? Причины данного явления кроются в расположении височной артерии в области висков.

Боли, оказывающие сильное давление в области головы, могут продолжаться от нескольких минут до трёх-четырёх часов. Интенсивность болевого синдрома зависит от индивидуальных особенностей человека.

Когда дискомфорт очень давит в районе головы и висков, возникает необходимость применения лечебных мер. Никому не нравится состояние, при котором болят виски, что делать в данном случае?

Прежде чем мы ответим на этот вопрос, следует выделить основные причины, по которым у человека часто болит и давит голова.

Причины

Итак, почему болит голова в висках каждый день? Причины этого явления довольно разнообразны.

Давление и дискомфорт в области висков и головы могут быть связаны как с чрезмерным переутомлением человека, так и с наличием у него опасного заболевания.

Часто, головные боли, возникающие в висках, являются результатом иннервации шейных и челюстных нервных окончаний.

Почему? Причины возникновения боли в висках, в данном случае, связаны с перенапряжением спинных или шейных нервных окончаний.

Если давление на виски ощущается каждый день, то причина может быть связана с заболеванием.

В любом случае, если боли в висках возникают часто, при этом человек сильно мучается – это является поводом для прохождения медицинского обследования.

Возможно, дискомфорт, который часто давит на виски, указывает на осложнение или патологическое протекание болезни. В данном случае, человеку необходимо диагностировать его недуг, после чего принять лечебные меры.

Итак, если боли в висках беспокоят человека каждый день, это может указывать на такие болезни и недуги:

1. Грипп, вирусное заболевание. Человек, больной гриппом, может ощущать очень сильное давление на виски. Голова у него болит каждый день, причём, чем быстрее развивается вирусная болезнь, тем сильнее боли. О каких вирусных заболеваниях идёт речь? В первую очередь, нужно отметить ангину. Также данная симптоматика проявляется при бруцеллёзе, болезни Лайма, лихорадке Денге и других вирусных заболеваниях.
2. Мигрень. При мигрени человек ощущает очень сильные боли в висках. В этой области может ощущаться пульсация. Голова при данном недуге болит, преимущественно, по утрам. Дискомфорт имеет острый характер. В качестве осложнения мигрени возможно нарушение зрения и слуха. Больной с трудом реагирует на такие внешние раздражители, как яркий свет или громкая музыка. Боли в висках усиливаются при ходьбе. В вечернее время дискомфорт в области головы не давит. Многие люди, у которых проявляется такая симптоматика, связывают это с банальным переутомлением. На самом деле, проявление симптомов мигрени необходимо своевременно купировать. Как это делать? В первую очередь, больной должен обратиться за медицинской помощью в больницу. Врач назначит ему лечение и, при необходимости, выпишет соответствующие медикаменты.
3. Менструальный цикл. Одним из признаком ПМС могут быть частые боли в висках. Дискомфорт, ощущаемый девушками в голове, может возникнуть в результате их плохого самочувствия. Что делать для купирования предменструального дискомфорта? Если выпить обезболивающую таблетку, то дискомфортные ощущения быстро пройдут. Однако если женщина ощущает в висках пульсацию, то избавиться от боли в голове ей будет сложнее.
4. Изменение гормонального фона. Часто болит голова в области висков у женщин в период менопаузы. Почему? Это связано с гормональной перестройкой в женском организме. В данном случае, если у женщины после 50 лет продолжительное время болит голова – это первый признак менопаузы.
5. Снижение. Когда у человека болят виски, при этом дискомфорт имеет ноющий и тупой характер, есть высокий риск понижения его внутричерепного давления. Данный недуг сопровождается нарушением зрения и слуха. Для многих пациентов, снижение внутричерепного давления чревато рядом осложнений. Именно поэтому важно своевременно диагностировать недуг.
6. Феохромоцитома надпочечников. При таком недуге больной не только чувствует давящие боли в висках. В этой области ощущается болезненная пульсация. Почему болят виски? Всё дело в избыточной выработке адреналина.

В результате этого, в организме человека резко повышается артериальное давление.

Также можно выделить и другие симптомы феохромоцитомы надпочечников: бледность кожных покровов, тошнота, повышенная потливость. У пациента, страдающего данным недугом, сильно болят виски и голова.

Сколько длится болевой приступ? При таком заболевании, человек может ощущать дискомфорт от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление такой симптоматики является поводом для прохождения медицинского обследования.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название данного недуга – внутричерепная гипертензия. При данном недуге, больной чувствует сильнейшие боли в висках и в голове.

Его положение усугубляет наличие свистящего шума в ушах. Болевой синдром притупляется, если человек принимает лежачее положение.

Внутричерепная гипертензия часто возникает у людей, которые склонны к полноте. Чтобы купировать боли в висках, им необходимо соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

В большинстве случаев, интоксикацию организма провоцирует пищевое отравление. При таком недуге, в висках человек ощущает боли, иногда пульсирующие.

Также пищевое отравление сопровождается и другими симптомами, а именно: тошнотой, рвотными позывами, головокружением, повышением температуры тела.

Что касается рвотных позывов, то они присутствуют не всегда.

Почему в организме возникает интоксикация? Вместе с испорченной или с некачественной пищей, в желудок человека попадает болезнетворный токсин, провоцирующий плохое самочувствие.

Чтобы вывести токсин из желудка, необходимо спровоцировать рвоту.

Боли в висках могут возникнуть вследствие недосыпания. Люди, страдающие бессонницей, регулярно сталкиваются с такой проблемой.

Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть и выспаться. Если хороший сон невозможен по причине бессонницы, рекомендуется принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека продолжительное время болят виски, возникает необходимость купировать дискомфортные ощущения.

Первое, что должен сделать больной – это отправиться в больницу для прохождения медицинского обследования. Однако если голова у него болит не часто, есть высокая вероятность того, что недуг возник ситуативно.

Возможно, фактором, который спровоцировал его, было банальное переутомление или недосыпание.

В таком случае, человеку следует взять на работе выходной и выспаться. После хорошего сна он ощутит прилив сил, и дискомфорт в висках исчезнет.

В том случае, когда голова болит регулярно, необходимо посетить терапевта. Он назначит пациенту соответствующие анализы.

В зависимости от результатов анализов, терапевт выпишет пациенту назначение к другому доктору, например, к гастроэнтерологу.

• Если пациенту назначат диагноз – артериальная гипертензия, то для купирования боли в висках, ему выпишут медикамент, который снижает артериальное давление. Это может быть Каптоприл или Анаприлин.
• Если у пациента мигрень – ему назначат анальгезирующие медикаменты. Купировать дискомфорт в висках можно только с помощью сильнодействующих средств, в состав которых могут входить наркотические активные вещества.
• Если у человека сильно болит голова по причине длительных психоэмоциональных потрясений, ему следует принимать медицинские препараты группы анальгетиков. Какие лекарства можно пить?

В данном случае, больным назначают противовоспалительные средства, такие как, например, Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Однако, если боль, которая возникла в результате стресса, очень сильная, купировать её с помощью жаропонижающих средств будет трудно.

Поэтому больному назначают более сильные препараты, такие как, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все доктора советуют пациентам, страдающим височными болями, мануальную терапию. Одной из её составляющих является массаж.

Конечно же, не у каждого человека есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Для того, что он был эффективным, нужно точечным образом воздействовать на болезненный участок головы, то есть на виски.

Итак, указательные пальцы следует разместить по центру висков. После этого должны выполняться надавливания в эту область 10-20 раз.

Если дискомфорт очень сильный, надавливать пальцами на височную зону нужно слабее, так как при интенсивном самомассаже, можно усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, в котором находится больной, был свежий воздух. Если у человека, страдающего височными болями, есть возможность выйти на свежий воздух, ею следует воспользоваться.

Но если он страдает от сильного головного дискомфорта, прогулку придётся отложить.

В комнате, в которой находится больной, не должен быть включён яркий свет. Если она освещается солнцем, следует задёрнуть шторы.

Диета

Человеку, который сталкивается с регулярным головным дискомфортом, важно правильно питаться.

В первую очередь, ему следует исключить из своего рациона питания продукты, в состав которых входит глутамат мононатрия.

Что это за вещество? Глутамат мононатрия является специфической пищевой добавкой, которая присутствует в переработанных продуктах.

В большинстве случаев, эта добавка содержится в мясных полуфабрикатах и колбасных изделиях. Чем опасен глутамат мононатрия?

Дело в том, что данная добавка способствует усилению болевого синдрома.

Именно поэтому, пациентам, страдающим болезненными недугами, не рекомендуется принимать в пищу продукты, содержащие данную добавку.

Если человек съел продукт, в состав которого входит глутамат мононатрия, то через 15-20 минут он почувствует головной дискомфорт.

В височной зоне может ощущаться сильная пульсация, а в области лба – тупая ноющая боль.

Кроме глутамата мононатрия, человеку, страдающего от часто возникающего головного дискомфорта, нужно отказаться от нитритов.

Нитриты являются солями азотистой кислоты, которые так же, как и пищевые добавки, провоцируют возникновение болевого синдрома. В каких продуктах содержатся нитриты?

• Болонские колбасы.
• Консервированная ветчина.
• Фаст-фуд (например, хот-дог).
• Копчёная рыба.
• Салями.
• Шоколад.

Больным, страдающим мигренью, противопоказано есть шоколад. Почему? Дело в том, что данный продукт является одним из мощнейших триггеров мигрени, так как он содержит кофеин.

Полезное видео

Почти 80% пациентов приходят на прием к врачу с жалобами на регулярно появляющуюся . Такие боли очень неприятны, руки автоматически тянутся к вискам, хочется их сжать, помять и растереть. Боли в висках могут быть единичными, а могут и постоянно беспокоить человека. Интенсивность рассматриваемого вида болей настолько выраженная, что даже очень сильные люди, готовые терпеть любой дискомфорт, вынуждены принимать обезболивающие лекарственные средства. И это, в принципе, не запрещено! Но даже если боли в висках носят периодический характер и обезболивающие средства оказывают должный эффект, стоит посетить врача и выяснить причину возникновения рассматриваемого состояния – оно может быть симптомом прогрессирующей патологии.

Причины головной боли в висках

Церебральная ангиодистония

Таким термином врачи классифицируют нарушения тонуса сосудистой ветки, причем, патологические изменения могут коснуться и венозных, и артериальных сосудов. Боль имеет локализацию не только в висках, нередко она распространяется на затылок и лобную часть. Кроме выраженного рассматриваемого состояния, церебральная ангиодистония характеризуется:

• слабостью верхних и нижних конечностей;
• онемением пальцев на руках;
• и обоняния;

Боль в висках при церебральной ангиодистонии будет характеризоваться как ноющая и тупая, с чувством «ломоты». На фоне болей могут возникать спонтанные депрессии, ощущение потери контроля над своими эмоциями.

Отравления

характеризуется не только болями в височной области головы, но и , расстройством стула, слабостью. Особенно интенсивными височные боли бывают при отравлении алкогольными напитками.

Рассматриваемое состояние может присутствовать и при , фтолатами, бисфенолом А, стиролами – эти все токсичные вещества присутствуют в некачественных строительных материалах, игрушках, мебели, бытовой технике.

Обратите внимание : хроническое отравление организма приводит не только к постоянным болям в висках, но и к патологическим поражениям внутренних органов и систем. А это чревато развитием острых сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениями работы печени и почек.

Вегетативные дисфункции

Это сбои в функциях человеческого организма, которые в норме выполняются автоматически. В принципе, такие нарушения могут касаться всех систем и органов, но головную боль в висках провоцирует синдром цереброваскулярных нарушений. Для этого синдрома будут характерными симптомами шум в ушах и частые .

Височный артериит

Это заболевание характеризуется развитием воспалительного процесса на оболочках сонной и височной артерий, чаще подвержены таким нарушениям люди в возрасте старше 50 лет. Данное заболевание развивается остро – больного беспокоят общее недомогание, повышение температуры тела, бессонница. Головная боль в висках на фоне височного артериита характеризуется как пульсирующая, интенсивная, возникает она в ночное или послеобеденное время, может случиться острый приступ рассматриваемого состояния во время разговора или жевания.

Мигрень

При такой болезни боль в висках не просто присутствует, она буквально изнуряет своей интенсивностью. Боль при всегда пульсирующая, может присутствовать в левом или правом виске, длительность приступа может составлять несколько минут и несколько часов – этот показатель индивидуален. Каких-либо органических поражений при мигрени нет, но симптоматика всегда очень выражена. Спровоцировать очередной приступ мигрени могут переутомление, недосыпание и чрезмерное употребление острых и соленых блюд.

Кроме боли в висках, для мигрени характерны :

• тошнота;
• светобоязнь;
• потеря пространственной ориентации;
• раздражительность;
• повышенная чувствительность к запахам и звукам.

Невралгия тройничного нерва

В этом случае поражаются нервные волокна черепа, такому заболеванию, как правило, подвержены люди в возрасте старше 40 лет. Если протекает в хронической форме, то это проявляется приступами интенсивной боли в висках с прострелами длительностью 10-120 секунд. Приступ возникает спонтанно – например, во время разговора, при умывании или бритье.

Кластерные боли

Они имеют серийное проявление, могут повторяться несколько раз на протяжении дня. Как правило, приступ кластерной боли в висках начинается с закладывания уха с одной стороны, затем интенсивность боли нарастает, возникает острая пульсация в виске. На фоне кластерных болей обязательно развивается покраснение лица, закупорка полости носа, резкое увеличение потоотделения.

Кроме этого, спровоцировать появление боли в висках могут:

Болит голова в висках: что делать

Рассматриваемое явление не только привносит в жизнь человека дискомфорт, но может быть и симптомом опасного патологического состояния. Если височная боль появляется регулярно, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью к неврологу . Специалист после полноценного обследования поставит диагноз, выявит причину появления болей в висках и назначит эффективное лечение.

Вообще, методы устранения болей в висках напрямую зависят от причины их появления:

Стоит отметить, что для устранения болей в висках невыясненной этиологии и временного купирования приступа можно принимать нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся Ибупрофен, . Они снимут воспалительную реакцию, устранят побочную симптоматику. Но такое решение проблемы носит временный характер! Обращение к врачу обязательно, потому что нестероидные противовоспалительные препараты устраняют конкретно боль, но не причину ее появления.

Боли в висках могут носить и неспецифический характер, то есть возникать после слишком большого эмоционального потрясения, либо насыщенного дня. И в этом случае не нужно принимать какие-либо лекарственные препараты, достаточно лишь сделать следующее:

• лечь в горизонтальное положение в комнате с затемненными окнами;
• выключить громкую музыку, постараться расслабиться;
• включить аромалампу – ароматы апельсина, яблока и ванили помогут максимально успокоить свой психоэмоциональный фон.

Боль в висках может быть спонтанной, но может присутствовать и постоянно. Такое состояние чаще всего свидетельствует о развитии патологии, которая может оказаться вполне серьезной и протекать с осложнениями. Не стоит рисковать собственным здоровьем и принимать обезболивающие препараты без предварительного врачебного назначения, нужно обязательно пройти обследование и выявить истинную причину болей в висках.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Височная головная боль знакома каждому второму жителю нашей страны. Она мучает людей разных возрастов. Кто-то испытывает головную боль в правом виске или левом, а кто-то страдает болью в обоих висках. Стоит признать, болезненный синдром переносится очень тяжело. Человек готов согласиться выпить любое лекарство, лишь бы поскорее перестать чувствовать пульсирующую боль. Существуют разные медикаментозные решения, позволяющие избавиться от головной боли.

Височная боль сводит с ума. Безусловно, подобное проявление оказывает влияние на самочувствие. Человеку сложно расслабиться, он ни на чем не может сосредоточиться, существенно снижается работоспособность. Единственное, что интересует человека в такой ситуации - как побыстрее избавиться от боли головной в пульсирующих висках. Ни о каком отдыхе в такой ситуации не может быть и речи.

Основные причины височной боли

Головная боль может быть вызвана разными причинами. Боль может иметь пульсирующий, давящий характер. Реже она является режущей. Головная ноющая височная боль, как правило, возникает под утро, что и заставляет просыпаться раньше будильника. Вообще приступы боли «не предупреждают», когда они наступят. Все происходит быстро и неожиданно. Ни в коем случае не стоит затягивать с визитом к врачу, если боли головные в ваших висках усиливаются, случаются с некоторой определенной периодичностью. Как минимум, стоит обратиться к терапевту, а он уже направит вас к специалисту. Какова природа головной боли в висках? В действительности, причины болезненного синдрома, возникающего в голове, могут быть самые разные. Здесь требуется разностороннее изучение.

Наиболее частой причиной головной боли в обоих висках считается перепад давления. Плюс ко всему приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более пятидесяти основных причин, которые могут вызывать боль головную в висках. Вот самые популярные причины возникновения головной боли в области висков:

1. Нарушение работы системы кровообращения (а именно головного мозга). Врачи отмечают, что болевой синдром возникает при резком увеличении показателей. Часто боль возникает по причине изношенности сосудов и потери их эластичности. В этом случае требуется длительное лечение.
2. Вирусы, бактерии. Стоит заболеть гайморитом, гриппом, простудой, менингитом, как в висках появляется головная боль. Как избавиться от нее? Нужно пройти лечение вирусного или бактериального заболевания и проблема решится.
3. Изменения в организме, связанные с возрастом. С годами сосуды головного мозга существенно истощаются, а кровь проходит по ним с затруднениями. Это может вызывать сильнейшую боль головную в висках.
4. Интоксикация. Питаясь некачественными продуктами, употребляя алкоголь, выкуривая сигареты, злоупотребляя специями, можно отравить собственный организм. Интоксикация, на самом деле, является одной из самых популярных причин, которые вызывают головную боль в висках.
5. Защемление тройничного нерва. Это происходит из-за травмы позвоночника, а также после развития заболевания шеи. Часто в этом случае головная височная боль сопровождается шумовыми эффектами.
6. Сбой гормонального фона. В период полового созревания, во время беременности, кормления грудью, в климактерический период могут возникать нарушения в гормональной системе. Они и становятся причиной головной боли в висках. В таком случае так же нужна консультация хорошего специалиста.
7. Зубная боль. Стоит отметить, что совершенно любая боль, которая ощущается в области лица, может спровоцировать появлением височной боли. Головная боль, точнее ее истинная причина, диагностируется сложнее.
8. Перенапряжение организма. Сумасшедший ритм заставляет современных людей бежать по своим делам, не обращая внимание на собственное переутомление. А ведь именно оно может вызывать сильнейшие приступы головной боли в ваших висках.

Как все понимают, причины возникновения височной боли головной являются очень индивидуальными. А это говорит о том, что ни в коем случае нельзя прибегать к рекомендациям знакомых, друзей, у которых тоже когда-то случался приступ височной головной боли. Крайне важно определиться с настоящей причиной появления боли. А уже потом, после консультации со знающим врачом, можно приступать к приему определенных медикаментов. Обратите внимание, для разных людей с одинаковыми причинами могут быть назначены различные курсы лечения.

Височная головная боль: симптомы

Любая головная боль в висках характеризуется внезапностью, резкостью. В том случае, если болезненный синдром возник на фоне переутомления, пережитых сильных эмоциональных потрясений, продолжительность височной головной боли может составить 30 минут, а может длиться целый день.

Если появляется головная боль в пульсирующих висках в утреннее время, скорее всего, причиной ее является сбой в работе сосудов. Такая боль сопровождается общей слабостью, шумом в ушах, тошнотой. Конечно, не стоит исключать и вариант, когда боль может возникнуть из-за нарушения кровообращения вследствие сна в неудобной позе. То есть, если болезненный приступ прошел сам, через некоторое время, знайте, повода для серьезного беспокойства нет, но задуматься о смене подушки или матраса стоит. В борьбе с хроническими утренними болями в голове эти манипуляции не помогут. Придется обращаться к врачу.

Когда боли возникают на фоне перенесенной травмы, симптомы могут быть самыми разными: пульсация в висках, перемещение очага боли с височной доли в затылочную. В любом случае боль очень сильная, а если не предпринять соответствующие меры, такая боль может стать хронической. Когда неприятные ощущения присутствуют и в висках, и в шее, да еще эхом отдаются в ухо, скорее всего, у вас воспалено нервное окончание в затылочной области.

Как можете убедиться сами, детально исследуя симптомы, несложно догадаться об истинной причине височной головной боли, но это не повод заниматься самолечением. В обязательном порядке нужно пройти обследование, после которого врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Если вы хотите помочь врачу с постановкой диагноза, рекомендуем вести дневник, в котором будет отмечать количество и характер головных болей. Это важно для тех, кто страдает от недуга не эпизодически, а постоянно. Благодаря вашим записям специалисту будет проще составить картину течения заболевания. Не сомневайтесь, дневник действительно может помочь в постановке верного диагноза. После консультации с врачом вы сможете начать принимать лекарства. Это могут быть и успокоительные препараты, эффективно снимающие болезненные синдромы. Врач, выписывая лекарства, руководствуется одной лишь идеей: предложить то средство, которое обладает меньшими побочными эффектами. Совершенно безвредных лекарств просто не существует. Об этом нужно помнить всем, кто чрезмерно увлекается таблетками. К медицинским средствам, препаратам следует прибегать исключительно в случаях крайней необходимости.

Кому особенно нужно ограничить прием лекарственных препаратов, так это детям и женщинам в положении, а также кормящим мамам. В любом случае всем нужно строго соблюдать указанную дозировку.

Избавиться головной боли в висках в домашних условиях

Облегчить состояние при головной боли в висках можно попробовать, в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам. Не стоит думать, что какой-то метод сразу поможет вам вылечиться. Лечение в домашних условиях представляет собой комплексный подход:

• Самомассаж головы. Делается он просто, без посторонней помощи, важно лишь обнаружить, где располагаются точки, отвечающие за головную боль. Ко многим знания приходят в процессе массажа. Стоит признать, самомассаж действительно эффективен. Не пренебрегайте им. Как только почувствуете приступ боли, сразу займите удобное положение и начните массировать свою голову кончиками пальцев. Начинать лучше с той области, которая болит особенно сильно. Потом уже нужно пройтись по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную зоны. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии еще на несколько минут. Отдых в этом лучшее - лучшее из лекарств.
• Теплая ванна, контрастный душ. Что выбрать? Это зависит от того, что стало причиной появления вашей боли. Благодаря контрастному душу вы существенно улучшите кровообращение, что в свою очередь позволит избавиться от головных болей. Ванна вас расслабит, что так же поспособствует купированию боли.
• Медитация. Как отмечалось выше, боли могут возникать из-за стрессов, переутомления, усталости. Медитация - лучший отдых для нервной системы. Многие ошибочно думают, что медитировать сложно. На самом деле, освоить азы медитации могут все желающие.
• Прогулки на свежем воздухе. Казалось бы, все знают о том, что важно гулять на улице, но многие пренебрегают данным советом. Однако, каждый может убедиться в том, что боль в височной области проходит после 30 минут, проведенных на свежем воздухе. Прогулки в скверах, парках - лучшая профилактика мигреней. И к тому же не стоит забывать постоянно проветривать помещение.

Что касается использования народных рецептов, лекарственных трав, нужно понимать, что без согласования с врачом проводить процедуры по такому самолечению нельзя. Ведь, не зная истинную природу происхождения височной боли, можно существенно навредить своему здоровью.

Если вдруг у вас резко возникла боль в голове, просто отложите все дела и попробуйте отдохнуть, можете прилечь и поспать. Качественный сон обязательно пойдет вам на пользу. И, скорее всего, вам не придется прибегать к применению медикаментозных лекарств.

Частые головные боли - очевидный признак того, что вам непременно нужно обратиться за помощью к специалисту. Терапевт или невролог назначит комплексное медицинское обследование сердечно-сосудистой, нервной системы и, отталкиваясь от его результатов, поставит диагноз, назначит подходящее щадящее лечение. Как правило, лечится основное заболевание (причина) и на период лечения назначаются лекарственные препараты, направленные на купирование височной боли.

Любой врач скажет, что заболевание лучше предотвратить, нежели его лечить.

Вот краткий список профилактических мер:

• ведение здорового образа жизни;
• отказ от алкоголя, наркотиков, никотина;
• употребление здоровой пищи;
• соблюдение режима дня;
• занятие физкультурой, спортом.

Профилактические меры всегда дают положительный результат, если они предприняты своевременно. Но и в этом вопросе следует руководствоваться рекомендациям специалистам, особенно если речь идет о непростых методах. К примеру, иглоукалывание можно делать исключительно в специализированных клиниках. Непрофессиональное воздействие чревато нанесением вреда здоровью.

Итак, избавиться от головной боли можно. Главное в данном деле - индивидуально подобрать способ, который подойдет именно вам. А самолечением заниматься не стоит. В противном случае придется помимо головы лечить еще и многие органы, системы организма. Любое действие и решение должно быть согласовано с врачом. И помните, ваш успех в избавлении от боли в висках зависит от составляющих здорового образа жизни: полноценного сна, здоровой пищи, отдыха и сна. А про вредные привычки придется забыть.