Для того чтобы быть здоровым, человеку необходимо жить по законам природы, ведь он является частью этого мира. Все оказывает на людей свое влияние: солнце, звезды и луна. Так как луна – спутник Земли и самая ближайшая к ней планета, то и воздействие ее на человека очень большое. От лунных фаз зависит многое: когда нужно делать оздоровительные мероприятия, в какое время лучше начинать заботиться о своем здоровье. Многие люди подстраиваются под лунный график и решают таким образом проблемы. Луна действует на организм как позитивно, так и негативно, и это также нужно учитывать. Лунный календарь здоровья 2018, представленный в этой статье, показывает благоприятные для вашего здоровья дни.

Влияние лунных фаз на здоровье

Во время своего продвижения по орбите вокруг Земли спутник проходит 4 этапа, каждый из которых действует позитивно или негативно на организм человека. В некоторые из фаз необходимо особенно бережно относиться к своему здоровью, так как положение Луны непосредственно влияет на состояние здоровья и настроение. Рассмотрим каждую из лунных фаз:

1. Новая луна. Считается, что в новолуние у человека мало энергии, поэтому он может чувствовать себя угнетенно. Подавляется иммунитет, из-за этого появляется склонность к заболеваниям. Некоторые люди испытывают уныние, тоску, стресс, бессилие. В фазе новой луны нужно беречь себя от различных инфекций.
2. Полная луна. Лунный календарь здоровья 2018 включает в себя фазы полнолуния. Полная луна – это критический этап, когда люди ощущают раздраженность, бывают агрессивными без причины. В этот период могут обостриться болезни, имеющие хроническое течение. Поэтому главное при полнолунии – это тщательно следить за здоровьем. На столе должны быть такие продукты: овощи, яблоки, петрушка, салат. Врачи рекомендуют пить витаминно-минеральные таблетки.
3. Растущая луна. Эта фаза благотворно действует на людей, в это время в организм поступает энергия созидания. Возможности человека в период растущей луны постоянно увеличиваются. Данная фаза считается наилучшим временем для разных начинаний, составления планов по оздоровлению.
4. Фаза убывания. Эта фаза также считается благоприятной для здоровья. Именно во время нее нужно начинать процедуры по чистке организма. Диеты, начатые в период убывающей луны, принесут наибольшую пользу, главное – правильно их выбрать и спланировать. В этот период надо питаться легкой пищей, уменьшить калорийность рациона и перейти на легкие жиры – растительное масло, а также есть больше овощей.

Лунный календарь здоровья 2018 разделен на 12 месяцев. Здесь вы узнаете о благоприятных днях, когда нужно усиленно заботиться о своем здоровье. Календарь поможет в течение всего года быть здоровым и энергичным.

Январь

В январе рекомендуется больше отдыхать, так как земной спутник находится в очень активной стадии. Отдых поможет избежать отрицательного действия Луны на организм. Обстоятельно занимайтесь своим здоровьем в такие числа:

• 4, 6, 8, 10, 15, 18, 25, 29 – в эти дни уделите внимание очистке организма, делайте разгрузочные дни без мяса и жирной пищи, ешьте больше овощей;
• 4, 5, 7, 12, 13, 14, 22, 25, 30 – благоприятное время, чтобы начать ходить в спортзал и бассейн, будьте осторожны с уколами красоты;
• 24 – считается неблагоприятным для активного отдыха, поэтому лучше заниматься йогой и медитацией;
• 28 – человек будет находиться на подъеме жизненных сил.

Февраль

В феврале очень вероятно, что обостряться заболевания, поэтому нужно уделить много времени профилактике. Рекомендуется начинать оздоровительные мероприятия в такие дни:

• 3, 4, 6, 7, 10, 12, 21, 26, 27 числа – лучшее время для того, чтобы ухаживать за кожей лица. Начните делать очищающие процедуры, пилинг, массаж;
• 3 и 16 число – хорошее время для легкой овощной диеты, сочетайте правильное питание с умеренными физическими упражнениями.

Март 2018

В марте влияние Луны на человека особенно выражено. Люди будут ощущать эмоциональный подъем и наполнятся энергией. Могут обостриться кишечные и урологические заболевания, поэтому данным частям организма нужно уделить особое внимание. Сходите на прием к стоматологу, а также проверьте зрение. Благоприятными днями марта считаются:

• 2, 4, 30 числа – наиболее подходят для начала диетического питания;
• 4, 8, 17, 21, 24, 28 – эти дни могут быть опасными в плане инфекционных заболеваний, в это время лучше побыть дома и заварить чай с шиповником.

Апрель

В апреле нужно сдерживать эмоции и избегать стрессовых ситуаций. Позаботьтесь о дополнительном питании организма, принимая поливитаминные капсулы. Мероприятия по оздоровлению надо планировать следующим образом:

• 2, 4, 6, 8, 11, 14, 17, 19, 22, 24, 27, 29 – лучшие дни для тренировок и кардионагрузок, как дома, так и в спортивном зале, начинайте ходить на пробежки, чтобы повысить жизненный тонус;
• 7, 10, 28 – оптимальное время для того, чтобы начать диетическое питание. Введите в рацион продукты, способствующие очистке кишечника (свекла, морковь, яблоки), таким образом улучшается обмен веществ.

В любой день месяца, если вы чувствуете недомогание и появилась температура, необходимо вызвать врача, чтобы начать лечение немедленно. Под обычной простудой могут скрываться серьезные заболевания.

Май 2018 года

Лучшее время для заботы о здоровье для тех людей, у кого имеются проблемы с нервами или сердечные заболевания. В преддверии летнего отпуска люди стараются заниматься своей фигурой, забывая о хронических недугах. Чтобы лето было временем радости и здоровья, соблюдайте лунный график:

• 1, 3, 5, 11, 16, 22, 25 числа – в это время могут возникнуть ОРЗ. Начинайте лечение, не откладывая, и выполняйте все рекомендации докторов;
• 4, 6, 8, 11, 13, 15, 22, 30 – продолжайте начатые в апреле кардионагрузки и пробежки на стадионе. Если нет возможности ходить на массаж, освойте приемы самомассажа;
• 6, 9, 15, 29, 31 – благоприятные дни для диеты с большим содержанием клетчатки, однако не пренебрегайте полноценным питанием.

Июнь

Специалисты рекомендуют в начале июня приняться за очищающие процедуры, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков. С начала месяца и до 23 числа нужно особенно позаботиться об иммунитете. Природа дает возможность сделать это, так как начался сезон свежих фруктов и зелени. Так вы сможете защитить себя от инфекций. Весь июнь – благоприятное время для закаливания.

Полным людям рекомендуется в июне начать диетическое питание, оптимальным днем для этого считается 23 число. Диету совместите с умеренными физическими нагрузками. 2, 3, 5 июня – лучшие дни для овощной диеты. Она поможет избежать запора и нарушения деятельности кишечника.

Июль

В июле существует опасность для органов дыхания (легких, бронхов), а также для костной системы. Возможно обострения болезней этих органов, поэтому нужно приложить максимум усилий для их защиты. График здоровья на июль выглядит следующим образом:

• 9, 14, 19, 22, 28 – особое внимание уделите иммунной системе (закаливающие процедуры, бег, усиленное питание);
• 21, 26, 29 числа – время для очищающих процедур;
• 23, 30 июля – благоприятные дни для начала диеты.

Главное – правильно разработать схему диеты и не впадать в крайности, тогда отличные результаты вам гарантированы.

Август 2018

Астрологи предупреждают, что август – это напряженный месяц. Больше занимайтесь спортом, чтобы иметь хорошее расположение духа и быть бодрым. Запишитесь в тренажерный зал, приобретите абонемент в бассейн, просто гуляйте на свежем воздухе.

С 15 по 31 августа дни будут особенно сложными, и может возникнуть опасность для здоровья. Отдыхайте от работы, возьмите отпуск и укрепляйте иммунитет. Лучшие дни для этого –14, 18 августа. Вторая половина месяца – время для малокалорийного питания с большим количеством фруктов и свежих овощей. Займитесь профилактикой болезней мочеполовой сферы. Обследуйте молочные железы.

Сентябрь

Если вы соблюдали рекомендации в календаре здоровья за предыдущие месяцы, то в сентябре не должно быть особых осложнений со здоровьем. Однако осторожность все равно необходима. Резкое похолодание осенью может спровоцировать ОРЗ.

В течение всего месяца астрологи советуют быть активным, делать зарядку, взять абонемент в бассейн, если летом этого еще не сделали. 17, 22, 25, 27 сентября очищайте кишечник от шлаков, переходите на здоровое питание.

Октябрь

В октябре нужно особенно заботиться о своем здоровье. В это время могут обостриться болезни сердца, сосудов, желудка, могут возникнуть кишечные недуги и заболевания мочеполовой системы.

В октябре много неблагоприятных дней в отношении общего самочувствия – в течение всего месяца нужно быть внимательным к своему здоровью. Подольше гуляйте на свежем воздухе и вплотную занимайтесь оздоровлением.

Ноябрь

Считается благоприятным месяцем для здоровья. Луна способствует умножению энергии в организме человека. Это значит, что здоровье в целом должно укрепиться, но этому нужно еще способствовать своими собственными усилиями.

Однако будьте внимательны к душевному здоровью, избегайте переутомления на работе, чтобы не войти в стрессовую ситуацию. Особенно будьте внимательны 24, 25 ноября. Тем, у кого есть заболевания сердца, нужно начать профилактические мероприятия против их обострения.

Декабрь 2018

В декабре спутник Земли не должен оказывать отрицательного влияния на человека. Люди будут наполнены энергией и получат новые силы. Как и в ноябрь, этот месяц является благоприятным для здоровья и душевного самочувствия. С начала месяца и до 15 числа нужно быть очень осторожным при занятиях спортом.

Различные лунные фазы по-своему действуют на наше самочувствие. Астрологи сравнивают смену лунных фаз со сменой времен года. Суточные биоритмы человека в значительной степени зависят от лунного ритма. Гравитационное поле Луны, приливы и отливы, оказывает значительное влияние на тело человека, прежде всего на распределение крови в органах и тканях.

Китайская медицина утверждает, что двенадцать основных органов, связанных соответствующими каналами, раз в сутки испытывают двухчасовую приливную волну активности, а в другой раз – отливную волну, когда орган минимально омывается кровью. При этом Луна ускоряет протекание биохимических процессов в тканях человека.

Влияние Луны на человека в значительной степени зависит от фаз лунного цикла, длящихся примерно неделю. Каждая фаза Луны отличается определенным влиянием на наше самочувствие. Лунные фазы провоцируют обострение хронических заболеваний или, наоборот, способствуют удачному выздоровлению, ведут к появлению новых болезней или повышают защитные силы организма, указывают наиболее эффективные для здоровья процедуры и т. д. Предноволуние, полнолуние и постполнолуние - периоды, когда приходится гасить свою и чужую агрессивность и раздражительность.

Предноволуние, полнолуние и постполнолуние - чрезвычайно экстремальные периоды времени для всех людей, вне зависимости от их возраста, пола. Исследователи считают, что полнолуние переносится тяжелее, чем новолуние.

Кроме общего лунного ритма, существует и индивидуальный лунный ритм. В этом случае день рождения человека принимается за исходный лунный день, являющийся началом собственного лунного месяца. Ритм индивидуального лунного месяца постоянен от рождения человека и до его смерти. Если вы его знаете, то можете избежать многих опасностей и предотвратить появление большинства болезней.

Фазы луны начинаются с новолуния, когда Луна оказывается полностью закрытой тенью Земли. Предноволуние, новолуние и постноволуние - очень непростое время. Ночи черные, безлунные, а человек в это время наиболее ослаблен, обессилен, энергетические ресурсы организма находятся на минимуме, иммунитет наиболее слаб, возрастает вероятность сбоев в работе нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В новолуние и несколько следующих за ним дней чаще происходят кровоизлияния в мозг, инфаркты, приступы эпилепсии.

Есть и такое мнение, что лунный день не только рождения, но и зачатия определяет здоровье, конституцию, продолжительность жизни, указывает на возможные заболевания тех или иных органов, которые могут провоцироваться взаимным расположением небесных тел в течение жизни.

Если вовремя заметить свою зависимость от фаз Луны, можно успешнее планировать жизнь. В сложные периоды не перенапрягаться, не подвергать себя риску и нагрузкам. Каждая фаза Луны отличается определенным влиянием на наше самочувствие.

Лунные фазы провоцируют обострение хронических заболеваний или, наоборот, способствуют удачному выздоровлению, ведут к появлению новых болезней или повышают защитные силы организма, указывают наиболее эффективные для здоровья процедуры и т. д.

Вы не задумывались над тем, почему некоторые болезни исчезают, а другие продолжают свое смертоносное течение? Почему наши тела временами излечиваются сами собой, а в других случаях этого не происходит? Почему не всегда помогают лекарства?

В телесных ощущениях и симптомах заключена великая мудрость. Наше рефлекторное осознание вызывает реальность.

Все в мире вибрирует и все в мире реагирует на вибрации, исходящие от других людей, предметов, планет, Вселенной. Мы все – одно целое, одно большое целое.

Наши мысли, слова и желания рождают определенные волны, имеющие энергетическую силу. То, как мы мыслим, формирует нашу среду и будущие события, здоровье или болезни.

Чистые помыслы и желания, резонируя, дают жизнь нашим клеткам и молекулам, из которых состоит наше материальное тело. Его сохраняет Вселенная для того, чтобы вы, имея хорошие вибрации, улучшали мир. Если помыслы нечисты – болезни, Вселенная избавляются от вас или дают возможность осознать свои ошибки.

И все вы прекрасно знаете, что планеты, в том числе и Луна, тоже имеют свое влияние на наши волны и, резонируя, побуждают к определенным действиям или определенным событиям, желаниям.

Аффирмации на здоровье

• Болезнь отступила, и я восстанавливаю силы.
• Я чувствую себя прекрасно.
• Я полна сил.
• Я полна энергии и света.
• Я сильна и энергична.
• Я здорова и счастлива.

Влияние луны на здоровье в зависимости от ее положения в зодиаке

Приведенная ниже таблица дает обзор различных факторов воздействия отдельных знаков зодиака на части тела, части растений, качество продуктов питания и т. д.

Факторы влияния Луны в зависимости от ее положения в зодиаке

Знак зодиака	Часть тела	Системы и органы
Овен	Голова, мозг, глаза, нос	Органы чувств
Телец	Гортань, зубы, челюсти, горло, миндалины, уши	Система кровообращения, органы речи
Близнецы	Плечи, предплечья, пальцы рук, легкие	Система желез
Рак	Грудь, легкие, желудок, печень, желчный пузырь	Нервная система
Лев		Органы чувств, система кровообращения
Дева	Нервы, селезенка, поджелудочная железа	Система кровообращения, органы пищеварения
Весы	Бедра, почки, мочевой пузырь	Система желез
Скорпион	Половые органы, Мочеточники	Нервная система
Стрелец	Бедра, вены	Органы чувств
Козерог	Колени, кости, суставы, Кожа	Система кровообращения
Водолей	Лодыжки, вены	Система желез
Рыбы	Ступни, пальцы, ног	Нервная система

Связь различных органов и систем организма со знаками зодиака

Знак зодиака	Орган, управляемый знаком
Овен	Голова, органы чувств, верхняя челюсть, зубы, уши
Телец	Гортань, органы речи, нижняя челюсть, зубы, шея, затылок, миндалины
Близнецы	Плечи, руки, пальцы рук, легкие
Рак	Грудь, желудок
Лев	Сердце, спина, диафрагма, артерии
Дева	Органы пищеварения
Весы	Почки, мочевой пузырь
Скорпион	Половые органы, анус
Стрелец	Печень, кожа, кровь
Козерог	Кости, суставы, желчный пузырь
Водолей	Голени, лодыжки
Рыбы	Ступни, пальцы ног

Суточный ритм внутренних органов

Орган	Фаза подъема, часы	Фаза спада, часы
Желудок	7-9	9-11
Селезенка. Поджелудочная железа	9-11	11-13
Сердце	11-13	13-15
Тонкий кишечник	13-15	15-17
Мочевой пузырь	15-17	17-19
Почки	17-19	19-21
Кровообращение	19-21	21-23
Общая аккумуляция энергии	21-23	23-1
Желчный пузырь	23-1	1-3
Печень	1-3	3-5
Легкие	3-5	5-7
Толстый кишечник	5-7	7-9

С 7 до 9 часов утра – желудок

Толстая кишка после выполненной работы находится в состоянии кратковременного покоя, желудок же работает «на высоких оборотах» и готов к поставке энергии. Но каких именно видов энергии? С чего начинается ваш день? С кругов под глазами, сигареты, чашки кофе или утренней газеты? Или же с сухофруктов, с полноценной пищи и чая из трав?

Утром особенно важна спокойная обстановка. Вставайте заранее, чтобы спокойно собраться, позавтракать в свое удовольствие. Найдите для себя ответ на вопрос, что мешает просыпаться счастливым, и возьмите дело в свои руки!

С 9 до 11 часов – селезенка, поджелудочная железа

В это время желудок отдыхает, а селезенка, поджелудочная железа работают в полную силу. Поэтому поздний завтрак отягощает желудок и вызывает чувство усталости.

Поджелудочная железа контролирует уровень сахара в крови. Если вам в это время хочется перекусить чем-то сладким, уровень сахара поднимается, и железа начинает активно работать, чтобы его снизить. Поэтому, как бы вам ни хотелось, откажитесь от этого, хотя бы на эти два часа.

До полудня идет активная борьба с инфекциями, а селезенка вырабатывает большое количество белых кровяных телец.

С 11 до 13 часов – сердце

В фазе активной работы сердца старайтесь не перегружать этот надежный насос перееданием, а просто «заморите червячка». Учтите к тому же, что чувство насыщения появляется не сразу, а минут через 5 после еды. К сожалению, отдохнуть после обеда нам чаще всего не удается, но, по крайней мере, перенесите на другой час сумасшедшую беготню по магазинам.

Людям, не занятым физическим трудом, лучше вообще отказаться от обеда в столовой. Почему, например, служащие, занятые неполный рабочий день, часто успевают не меньше тех, кто работает целый день? Ответ вы получите дальше.

С 13 до 15 часов – тонкий кишечник

Нередко около часа дня внезапно наступает усталость и лень, особенно после плотного обеда. Сердечная деятельность и кровообращение слабеют; тонкий кишечник, несущий основную нагрузку в процессе пищеварения, заявляет о своих правах, работает с двойным старанием и желает, чтобы ничем другим мы в это время не занимались. Его деятельность управляется вегетативной нервной системой, на которой отрицательно сказываются волнение и стрессы. Если было бы возможным хотя бы увеличить обеденный перерыв, наши фирмы и учреждения значительно сэкономили бы на больничных.

С 15 до 17 часов – мочевой пузырь

Мочевой пузырь, этот важный очистительный орган, особенно хорошо работает с 15 до 17 часов. Если вы в это время при хорошей погоде соберете букет белой яснотки и поставите его в вазу, то в течение многих дней (независимо от погоды) сможете отрывать листочки и заваривать замечательное профилактическое средство против инфекций мочевого пузыря. Лучше всего собирать яснотку при молодой Луне в дни Скорпиона (начиная с мая). Напитки, полезные для мочевого пузыря, действенны до 19 часов, когда заканчивается активная фаза почек, пришедшая на смену активной фазе мочевого пузыря. Любой чай, очищающий кровь, лучше пить при ущербной Луне с 15 до 19 часов. И вообще, в это время хорошо много пить.

С 17 до 19 часов – почки

Эти 2 часа лучше всего работает основной очищающий орган – почки. Уже много говорилось о том, как важна для организма эффективная очистка от ядов. Если, например, у вас есть возможность записаться на курс массажа рефлексных зон стопы после 17 часов, воспользуйтесь шансом: это будет очень полезно для перегруженных почек и, таким образом, для всего организма.

После 19 часов лучше пить меньше, особенно перед сном. Нежелательны какао и молоко – они в это время хуже перерабатывается. Теплое молоко перед сном, о котором так много говорят, приносит больше вреда, чем пользы! Молоко – это еда, а не питье.

С 19 до 21 часа – кровообращение

С 19 до 21 часа лучше всего работают органы кровообращения. В это время мы думаем о чем угодно, только не о сне.

Есть люди, которые именно в это время становятся по-настоящему бодрыми. Сколько нервов можно сохранить, скольких скандалов избежать, если считаться с природными ритмами! Многие дети с семи до девяти лучше всего делают уроки, у иных только вечером просыпается настоящий интерес к учебе. Если ваши дети именно такие, то мы советуем прекратить борьбу. Один-два часа отдыха от детей не стоят того, чтобы нарушать ради них мир в семье.

С 21 до 23 часов – общая аккумуляция энергии

2 часа концентрации энергии у китайцев называются (в соответствии с меридианом тела) «время тройного обогревателя». Если человек с 21 до 23 часов мерзнет и может уснуть только в натопленном помещении, то он должен рассматривать это как сигнал. Ему не хватает физического или душевного равновесия, на что следует обратить внимание.

Многие люди считают эти часы наиболее активными, временем, когда энергия стремится к максимуму. Особенный прилив сил ощущает молодежь, которая, вместо того чтобы думать об отдыхе, отправляется на дискотеку. Вы хоть раз чувствовали усталость от прекрасного вечера, после праздника, длившегося всю ночь?

С 23 до 1 часа ночи – желчный пузырь

Для желчного пузыря и печени с 23 до 1 часа – лучшее время. По вечерам лучше отказаться от жирной пищи – она дополнительно нагружает желчный пузырь и печень и препятствует их оптимальному функционированию. При проблемах с желчным пузырем маленькими глотками выпейте горячий чай (ни в коем случае не холодные напитки). Хорошее укрепляющее средство – сок редьки. Кишечник следует разгрузить, в случае необходимости с помощью клизмы очистить полностью, а тело нужно держать в тепле.

Для тех, у кого проблемы с желчным пузырем и печенью, ядом является работа в ночную смену, так как оба органа не имеют возможности расслабиться.

С 1 до 3 часов ночи – печень

Отдых очень полезен для печени, существует даже лечение сном. Это связано с тем, что печень восстанавливается и проводит очищение организма только во сне. Поэтому очень вредно перегружать печень с 1 до 3 часов ночи. Не последнюю роль при отдыхе играет основательное прогревание организма (чаще всего в постели).

Никотин и алкоголь особенно вредны между 1 и 5 часами – факт, объясняющий следующую статистику: у женщин реже бывают проблемы с печенью, чем у мужчин, потому что пьющие женщины предаются своему пристрастию, как правило, тайно, в течение дня.

С 3 до 5 часов утра – легкие

Альпинисты и туристы знают, что гораздо лучше отправляться в путь в 3 часа, чем «выспавшись», в 5 часов утра. Высшая фаза работы легких длится с 3 до 5 часов. Хороший старт позволит перепрыгнуть энергетический провал, который наблюдается после 5, – ведь вы уже успели разбежаться. Курящие привычно кашляют по утрам, чтобы избавиться от мельчайших инородных веществ, попавших на внутренние органы.

Кстати, если вы регулярно просыпаетесь ночью в одно и то же время, есть причины предположить, что не все в порядке с тем органом, который переживает фазу подъема.

С 5 до 7 часов – толстый кишечник

Пища задерживается в тонком кишечнике примерно на 2 часа и на 20 часов – в толстом. При поносе можно говорить о проблемах с пищеварением в тонком кишечнике, при запорах же – о слишком длительном уплотнении. Между 5 и 7 часами утра можно поддержать очистительную работу толстого кишечника, выпив стакан чуть теплой воды или съев несколько сухофруктов.

Совершив это маленькое путешествие по суткам, вы познакомились еще с одними внутренними часами человека, за которыми небесполезно будет последить. Зная вышеописанные ритмы, вы будете больше доверять своей интуиции и сможете устранить несоответствие между нормой и действительностью.

Каждому из нас, хотим мы того или нет, приходится в течение жизни задумываться о своем здоровье. Самые дальновидные и прагматичные личности начинают принимать меры по сохранению здоровья задолго до наступления болезни, но подавляющее большинство людей все же живет одним днем. А как порой бывает горько осознавать, что недуга можно было избежать, если бы вовремя были проведены процедуры или приняты препараты!

Примечание: курсы лечения или профилактика любыми видами препаратов, будь то витамины или обычные лекарства, рассчитаны на несколько дней или недель без перерыва (по назначению врача). В календаре указаны благоприятные дни именно для начала курса лечения, после чего важно довести его до конца, иначе результатов ждать бесполезно.

Лунный календарь здоровья

Физические упражнения, занятия спортом

Январь — 8, 15, 16, 25, 26, 30;

Февраль — 9, 14, 15, 18, 24;

Март — 8, 9, 11, 17, 18, 22, 26, 30;

Апрель — 7, 9, 22;

Май — 6, 7, 15, 20, 24, 25, 29;

Июнь — 7, 12, 16, 20, 28;

Июль — 4, 13, 18, 23, 26;

Август — 14, 15, 22;

Сентябрь — 1, 10, 15, 16, 19, 20;

Октябрь — 1, 3, 8, 12, 15, 18, 22, 30, 31;

Ноябрь — 9, 10, 12, 28;

Декабрь — 1, 6, 7, 9, 16, 20;

Баня, сауна, обливания

Январь — 8, 10, 15, 16, 17, 25, 31;

Февраль — 7, 11, 16, 17, 24;

Март — 11, 13, 16, 19, 26, 30, 31;

Апрель — 2, 7, 10, 12, 16, 23, 29;

Май — 9, 14, 15, 24;

Июнь — 1, 6, 9, 14, 23, 24, 28, 29, 30;

Июль — 7, 13, 20, 26, 28;

Август — 3, 5, 7, 22, 26;

Сентябрь — 1, 10, 19, 20, 23, 27;

Октябрь — 1, 3, 8, 10, 18, 24, 25, 30, 31;

Ноябрь — 1, 6, 7, 16, 17, 21, 23;

Декабрь — 1, 9, 20, 22, 29, 31;

Массаж (начало курса)

Январь — 10, 11, 15, 16, 17, 18, 19, 23;

Февраль — 1, 6, 7, 11, 14, 15, 16, 17, 24;

Апрель — 2, 7, 10, 16, 29, 30;

Май — 9, 14;

Июнь — 1, 6, 9, 14, 23, 24, 28, 29;

Август — 3, 7, 22, 26;

Сентябрь — 3, 19, 20, 23;

Октябрь — 1, 10, 18, 24, 25;

Ноябрь — 21, 29;

Декабрь — 9, 14, 22;

Лечение хронических заболеваний, прием лекарственных препаратов (начало курса)

Январь — 10, 18, 20, 30;

Февраль — 6, 7, 16, 17;

Март — благоприятных дней нет;

Апрель — 2, 16, 29, 30;

Май — 9, 14;

Июнь — 6, 9, 16, 23, 24;

Июль — благоприятных дней нет;

Август — 3, 17, 26;

Сентябрь — 13, 20, 23,

Октябрь — 3, 10, 18, 24, 25;

Декабрь — 18, 24, 31;

Прием витаминных препаратов (начало курса)

Январь — 10, 11, 18, 19, 20;

Февраль — 6, 7, 16, 17;

Март — благоприятных дней нет;

Апрель — 16;

Май — 9, 14;

Июнь — 6, 9, 16;

Июль — благоприятных дней нет;

Август — 3, 17;

Сентябрь — 13;

Октябрь — 3, 10;

Ноябрь — благоприятных дней нет;

Декабрь — 13, 31;

Удаление бородавок

Январь — 3, 26, 30, 31;

Февраль — 6, 7, 9;

Март — 31;

Апрель — 2, 7, 29;

Май — 2, 24, 25;

Июнь — 1, 9, 23, 24, 28, 30;

Июль — благоприятных дней нет;

Август — 3, 5, 22;

Сентябрь — 1, 19, 20, 27;

Октябрь — 3, 18, 24, 25, 30;

Ноябрь — 23;

Декабрь — 18, 20, 24, 29;

Очистка кишечника, клизмы

Январь — 3, 4, 23, 24, 26, 30, 31;

Февраль — 1, 20, 22;

Март — 1, 2, 3, 4, 26, 30, 31;

Апрель — 2, 23, 29, 30;

Май — 2, 24, 25;

Июнь — 1, 9, 21, 23, 24, 28, 29, 30;

Июль — 7, 20, 21, 23, 26, 28, 30;

Август — 3, 22, 26;

Сентябрь — 19, 20, 23;

Октябрь — 18, 20, 24, 25;

Ноябрь — 16, 17, 21;

Экология жизни. Здоровье: Несмотря на технический прогресс и достижения цивилизации, мы по-прежнему продолжаем реагировать на лунные ритмы. Как же заранее узнать дни, когда возможны стрессовые ситуации и ухудшение самочувствия? Как выбрать лучшее время для начала важных дел? В этом нам поможет календарь лунных дней

Несмотря на технический прогресс и достижения цивилизации, мы по-прежнему продолжаем реагировать на лунные ритмы. Особенно это касается людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной системы. Как же заранее узнать дни, когда возможны стрессовые ситуации и ухудшение самочувствия? Как выбрать лучшее время для начала важных дел? В этом нам поможет календарь лунных дней.

1-ый лунный день

Органы 1-го лунного дня: лицевая часть головы, мозг.

Будьте осторожны, сейчас ваш организм абсолютно незащищен, поэтому высока вероятность получить какую-либо травму или заболеть. Настраиваясь на новый лунный месяц, организм тратит большую часть своих сил на точную «подгонку» внутренних ритмов к ритмам всего Космоса, и вследствие этого ни физическое тело человека, ни его психика не готовы к каким-либо нагрузкам. Лучше всего провести этот день в покое и расслаблении. Летом это идеальное время для прогулок по лесу или отдыха на берегу озера, реки или моря.

В первые лунные сутки при несоблюдении седативного режима высока вероятность образования камней в почках и обострения всей мочеполовой системы.

Заболевший в этот день может проболеть долго, но обязательно поправится.

2-ой лунный день

Органы 2-го лунного дня: рот, зубы.

Сейчас самое благоприятное время начать новые оздоровительные программы, приступить к выполнению нового комплекса упражнений, направленных на общее оздоровление и профилактику различных заболеваний. Это идеальный период для изучения восточных систем оздоровления и проведения начала небольшой серии массажа. Одним словом, второй лунный день - время начала здорового образа жизни.

Хорошо во вторые лунные сутки начать новые тренировочные комплексы, но при этом упражнения следует подбирать так, чтобы они представляли собой некую «золотую середину» между нагрузкой и расслаблением. Идеально для этого подходят статические изометрические упражнения, которые как раз и построены на принципе попеременного расслабления и напряжения.

Главное в этот лунный период - не переусердствовать с нагрузками, ибо если растянуть мышцу или перенапрячь ее, то чтобы снова войти в нормальный ритм, понадобится много времени, так как любое упражнение, движение, сделанное во второй лунный день организм запоминает, «записывает» в своих клетках как программу на весь последующий месяц.

3-ий лунный день

Органы 3-го лунного дня: затылок.

Самым полезным для здоровья в эти лунные сутки будут активные физические упражнения, лыжные походы, плавание на байдарках, бег на марафонские дистанции и тому подобное. Главное - побольше действий. В конце концов, жизнь - есть движение, и поэтому не стоит себя обездвиживать.

Физические нагрузки в третьи лунные сутки полезны тем, что могут дать выход накапливающейся энергии вовне. Суть всех энергетические практик не столько в том, чтобы накопить как можно больше энергии а в том, чтобы ее «прокачать» через себя. Чем больше через человека проходит энергии, тем здоровее он становится, ибо в этом случае энергией насыщается и «промывается» каждая клеточка организма, после чего здоровье становится не периодом отсутствия болезней, а нормой жизни, при которой любые недомогания практически исключаются.

Неиспользованная энергия в третьи лунные сутки может подорвать здоровье, так как не найдя выхода на периферию, она будет направлена сама на себя, то есть на разрушение организма.

Тот же, кто проигнорирует эти советы и вместо активных действий предастся лени, а то и проспит весь период, может неожиданно для себя обнаружить, что, проснувшись, почувствует себя уставшим, словно его всю ночь били палками. Это говорит о том, что энергия просто напросто не прошла сквозь энергетические каналы и не омыла их своим целительным нектаром, а напротив, словно «заболотилась» в нем, вызвав при этом многие застойные явления, как в крови, так и в пищеварительном тракте. Поэтому будьте осторожны, лучше один день пробежать сто метров на прогулке в лесу, чем потом километр по больничным коридорам. Выбор всегда остается за человеком.

Третий лунный день, как период активного действия, связан с органом, ответственным за координирование наших действий - мозжечком, расположенным в затылочной части головы. Если ваш организм зашлакован, то в третьи лунные сутки вы можете испытывать боль в затылке. Если такие явления наблюдаются, необходимо незамедлительно заняться выведением из организма шлаков и, в особенности, в этот период, когда лунные энергии весьма активны.

Это очень хороший период для участия в соревнованиях, ибо энергетические возможности человека весьма высоки.

Во многих магических традициях это - день воина, потому весьма поощрительны занятия боевыми искусствами, которые позволят более эффективно расходовать свои силы.

4-ый лунный день

Органы 4-го лунного дня: глотка, гортань.

В четвертые лунные сутки нужно обратить пристальное внимание на область горла и шейный отдел позвоночника - сейчас они особенно уязвимы. Поэтому работающим за компьютером рекомендуется чаще отдыхать и разминать шею, а тем, кому по работе приходится много говорить, например, учителям или лекторам, желательно в этот период как можно больше молчать, а если такой возможности нет, то чаще пить горячий чай и не перенапрягать голосовые связки.

Очень полезно для здоровья в четвертый лунный день совершить прогулку в лес или парк. Нужно как можно больше быть рядом с цветами, деревьями, в особенности хорошо побыть рядом с дубом или ясенем. Это поможет вам уравновесить энергетические потоки в вашем организм и привести его в более гармоничное состояние.

5-ый лунный день

Органы 5-го лунного дня: пищевод.

Этот лунный период в организме протекают сложные алхимические процессы, поэтому физические упражнения должны быть больше направлены на внутреннюю работу.

Хорошо в пятый лунный день прорабатывать сухожилия, работать с энергетическими каналами, а кроме того, весьма полезны упражнения на растяжение мышц.

Подобный подбор упражнений поможет организму быстрее и без осложнений пройти период внутренней трансформации, ибо в пятые лунные сутки изменения происходят даже на уровне клеток - полностью меняется вибрационная характеристика ауры. Причем изменениям подвержены даже те, кто ничего не делает в этот день, правда, такие изменения, естественно, происходят со знаком «минус», то есть идет глобальное разрушение организма. Недаром существует поговорка: «Если не идешь вперед, идешь назад».

6-ой лунный день

Органы 6-го лунного дня: бронхи, верхние дыхательные пути.

Особого внимания сейчас требуют органы, связанные со стихией воды и воздуха. Опасно в шестой лунный день перенапрячь голосовые связки, то есть «сорвать» голос. Поэтому всем, кому так или иначе приходится по долгу службы много говорить, лучше в этот промежуток во держаться от долгого говорения. Нужно постараться максимально обойтись молчанием, ибо астрологи предупреждают, что при перенапряжении голосовых связок или возникновении кашля могут начаться воспалительные процессы в верхних дыхательных путях.

Естественно, в это время следует воздержаться и от употребления холодных напитков, даже если на дворе лето - дыхательные пути и горло весьма слабы, их нужно поберечь.

Пристальное внимание следует уделить и такому «водному» органу как почки. Держите их в тепле и избегайте сквозняков.

Тем, кто активно занимается пранаямой или какой-либо дыхательной гимнастикой, в шестые лунные сутки рекомендуется несколько снизить нагрузки или, по крайне мере, не увеличивать их, дабы избежать возникновения нежелательных осложнений, которые могут закончиться весьма плачевно, вплоть до хронического заболевания.

Хорошо в этот период выполнить программы, предназначенные для омоложения организма. Очень полезным будет массаж, причем ограничивать себя в выборе метода массажа не стоит, можно использовать как традиционный европейский, так и экзотический, например, тайский, ведический или точечный.

Если нет возможности получить массаж у профессионального массажиста, выполните хотя бы один сеанс самомассажа. Это принесет вам значительную пользу. Весьма полезными будут массажи и с применением ароматических масел, а также собственно сеанс ароматерапии.

7-ой лунный день

Орган 7-го лунного дня: легкие.

Самые уязвимые органы седьмого лунного дня - горло и грудная клетка, поэтому отнеситесь к ним с особым вниманием. Лучшим профилактическим средством будет выполнение различных дыхательный упражнений.

Весьма опасно в этот день курение, оно может привести к серьезным заболеваниям грудной клетки, даже к раку. В силу этого, по возможности воздержитесь от сигарет или хотя бы максимально сократите их количество.

В седьмые лунные сутки все органы, связанные с дыханием, весьма хрупки, пострадать могут даже ноздри. По этой причине индийская астрологическая традиция рекомендует выполнить в этот период джала-нети или другие очистительные практики носовой полости, горла и легких.

Очень полезно будет провести небольшой период молчания, хотя бы полдня. Это даст хороший отдых вашей нервной системе, поможет восстановить психические силы и дать голосовым связкам долгожданный отдых.

Многие астрологические школы советуют в этот лунный день воздержаться от лечения зубов.

8-ой лунный день

Орган 8-го лунного дня: желудок.

Эти лунные сутки идеально подходят для приготовления лекарств с большим количеством компонентов, причем чем больше в лекарство входит компонентов, тем удачнее оно получится.

Многие астрологические школы рекомендуют в это время проводить очищение кишечника, а также устраивать разгрузочный день.

Весьма приветствуются массажные процедуры и сеансы ароматерапии.

В данный период уязвима периферийная нервная система, поэтому нужно по возможности соблюдать покой, не брать на себя чрезмерные физические нагрузки, не усердствовать на тренировках.

Следует особенно осторожно обращаться с огнем.

9-ый лунный день

Орган 9-го лунного дня: сосок груди.

Следует обратить внимание на грудь, на предупреждение межреберной невралгии, стенокардии.

В девятый лунный день могут обостриться хронические болезни. Это связано с тем, что хронические болезни по своей природе кармичны, то есть возникают только в случае, когда какая-либо проблема долгое время не решается на психофизическом уровне и со временем переходит на физический. Неожиданно могут заболеть и те органы, которые, казалось, вы уже давно исцелили. Но на самом деле это не так - устранен лишь симптом, а сама болезнь, то есть ее энергетическая матрица, не удалена из ауры. То есть, как уже неоднократно говорилось выше - неразрешенная проблема не исчезла, а ушла в более глубокие слои подсознания.

В девятые лунные сутки любые недомогания, заболевания, обострение каких-либо процессов - все это сигналы SOS, тело пытается докричаться до разума, что бы вы хоть что-нибудь сделали.

В девятый лунный день полезно проводить всевозможные очистительные практики, в особенности очищение кишечника.

Можно делать все силовые упражнения.

10-ый лунный день

Орган 10-го лунного дня: кости груди.

Астрологи европейской школы настоятельно рекомендуют в этот период начать оздоровительные программы, которые со временем должны войти в привычку.

Лучше всего посвятить этот день семейным занятиям физкультурой, походам в лес, на речку, совместным марафонам и так далее. Все оздоровительные семейные мероприятия в десятые лунные сутки принесут просто фантастический эффект и будут способствовать укреплению семейных отношений.

В семьях, где все занимаются спортом или какими-либо оздоровительными программами, как правило, никто практически никогда не болеет.

11-ый лунный день

Орган 11-го лунного дня: хребет.

Период активных физических упражнений. Полезно совершать долгие пешие переходы, бегать марафоны, плавать на байдарках, переплывать ставки и озера, кататься на велосипеде и так далее.

Очень хорошо сейчас заниматься боевыми искусствами, но только без применения холодного оружия. На тренировках можно увеличивать нагрузку, осваивать новые движения и упражнения. Идеальное время для проведения спортивных состязаний, фестивалей, дней здоровья и физической культуры.

В одиннадцатые лунные сутки хорошо переходить на новый уровень в тех оздоровительных программах, которые были начаты в начале лунного месяца.

Если же вы проведете это время лежа на диване, предаваясь лени и тоске, то ваш организм на самом деле не отдохнет, а наоборот, не получит необходимой ему новой энергии. У того, кто проводит одиннадцатый лунный день в пассивности, обостряются хронические заболевания.

Энергетику этих суток можно использовать для проведения 24-, 36- часового голодания. Благоприятное время для очищения печени

12-ый лунный день

Орган 12-го лунного дня: сердце.

Очень полезно в это время заниматься хатха-йогой и другими психофизическими практиками восточных эзотерических систем.

Пристальное внимание следует обратить на работу сердца. В двенадцатые лунные сутки его не стоит перегружать тяжелыми тренировками, а следует оберегать от стрессов и нервных срывов. Лучше всего провести сеанс медитации.

В этот период желательно получить мягкий массаж.

Благоприятный день для очищения верхних дыхательных путей, сердца и легких - полезно принять отхаркивающее.

13-ый лунный день

Орган 13-го лунного дня: кровь.

В плане здоровья тринадцатый лунный день - период коррекции. Вы можете усовершенствовать и подогнать под себя те оздоровительные программы, которые начали во вторые лунные сутки. Можете внести изменения, одни упражнения заменить другими, увеличить или сократить время выполнения всего комплекса и так далее.

Этот период благоприятен для лечения, профилактики и протезирования зубов, а также для косметических и пластических операций и лечения целлюлита.

Очень полезны в тринадцатые лунные сутки массажи и водные процедуры. В теплое время года хорошо бы весь день пробыть на свежем воздухе на лоне природы.

14-ый лунный день

Орган 14-го лунного дня: кишечник.

В этот день очень хорошо заниматься очищениями, в основном физического тела, клизмы, мытье (когда Луна не в лунных знаках). Он идеально подходит для Шанк-пракшаланы.

Хорошо "сухое" голодание, т.к. любая жидкость в этот день загрязняет.

Очень уязвимы глаза. Необходимо по возможности меньше работать за компьютером, воздержаться от чтения и смотрения телевизора. Полезным будет созерцание воды, неба или просто линии горизонта. Особенно целительным является наблюдения восхода и захода солнца. Это восстанавливает силу глаз, излечивает многие глазные болезни (естественно, если это делать каждый день) и снимает с глаз усталость. Нежелательно сейчас курить или находиться рядом с курильщиками.

15-ый лунный день

Орган 15-го лунного дня: диафрагма, поджелудочная железа, кишечник.

В силу того, что Луна находится на пике своей активности, для организма это очень опасный период. Многие заболевания могут неожиданно обостриться, в особенности хронические. Так, например, если вы страдаете частыми головными болями, то не перенапрягайтесь, побольше отдыхайте. Если же у вас проблемы с ногами, не предпринимайте длительных и напряженных пеших переходов.

Пристальное внимание в пятнадцатый лунный день следует обратить на поджелудочную железу (происходит коррекция ее функции) и диафрагму.

Астрологи рекомендуют в этот период проводить больше медитативных упражнений, в особенности хороша хатха-йога. Очень полезно будет получить сеанс Рейки или массажа, причем любой - тайский, аюрвидический, китайский и так далее.

Кроме того, это благоприятный период для проведения кранио-сакральной или танато терапии.

16-ый лунный день

Органы 16-го лунного дня: селезенка.

Шестнадцатый лунный день весьма хорош для очистительных процедур, омовений, травяных ванн, сеансов ароматерапии и подобных процедур.

Нужно помнить, что это время предназначено не для активного, а пассивного отдыха. Лучше всего провести шестнадцатые лунные сутки не в походе на байдарках, а в спокойном созерцании природы.

Конечно же, это не значит, что нужно весь день сидеть сложа руки и смотреть в телевизор. Нет. Но и перенапрягаться тоже не стоит.

Нужно дать организму время отдохнуть и накопить новые силы после предыдущих активных лунных дней.

Очень полезными и удачными будут все виды очистительных практик. Они помогут организму освободиться от накопившихся шлаков и стрессов, дав тем самым возможность войти в новую лунную фазу обновленным и готовым к новым свершениям.

Особенно полезными в шестнадцатые лунные сутки являются кровоочистительные процедуры. Поэтому настоятельно рекомендуется употреблять в пищу больше куркумы.

Удачными будут тренировки, требующие участия партнера, а также парная йога или массаж.

17-ый лунный день

Органы 17-го лунного дня: селезенка, поджелудочная железа, желудок.

Для здоровья это весьма благоприятный период, когда на какое-то время отступают даже хронические болезни. Например, может пройти постоянная головная боль, словно ее и не было. Рассматривать такое явление нужно как милость Богини Луны, но следует помнить - это только временно, и если вы ничего не измените, боль снова вернется.

Очень опасно в семнадцатые лунные сутки употреблять лишнее, как в плане приема алкоголя, так и переедания. В конце концов радость заключается не в том, чтобы напиться и набить пищей желудок, так что по возможности соблюдайте умеренность во всем.

На этот лунный период в тренировках и оздоровительных программах можно сделать паузу. Подобный отдых не принесет негативных последствий, в некоторых случаях, даже наоборот, будет полезен.

Очень удачными в этот день будут процедуры, направленные на лечение бесплодия и импотенции.

18-ый лунный день

Органы 18-го лунного дня: легкие, толстый кишечник.

Противопоказано пьянство и курение, полезно прочистить кишечник; многие духовные учителя рекомендовали голодание.

Следует обратить внимание на почки: они в этот день ослабляются. В этот день могут появиться кожные болезни, вскрыться тайные раны (с любым диагнозом и лечением надо быть очень осторожным). Если что-то подобное случилось - значит, человек нарушил закон космической эволюции.

Пристальное внимание следует уделить состоянию кожи - провести сеансы легкого массажа с применением масел или сандаловой пасты. Кроме того, это благоприятное время для наложения масок, примочек, компрессов и принятия травяных ванн.

Очень полезны в этот период травяные чаи с добавлением куркумы и корицы.

Если в восемнадцатый лунный день вы находитесь на море или работаете на отрытой местности, будьте осторожны, весьма чувствительная в этот период кожа может легко получить ожоги от прямых солнечных лучей. Старайтесь больше находиться в тени или пользуйтесь специальным кремом.

19-ый лунный день

Орган 19-го лунного дня: пупочный центр.

Находясь на лоне природы, проявите осторожность - избегайте любых насекомых. Их укусы сегодня могут вызвать нестандартную реакцию.

Девятнадцатый лунный день хорош для совершения Шанк Пракша-ланы, но только не в первый раз.

Все тренировки и занятия желательно отменить, дабы не получить ушибы, растяжения и другие травмы. В это время вы можете почувствовать себя сильным, но это только видимость.

В этот день уязвимыми местами в теле человека являются аппендикс, сигмовидная кишка.

20-ый лунный день

Органы 20-го лунного дня: лопатки, плечи, брюшина.

Самым уязвимым участком тела в этот лунный день является верхняя часть спины. Тем, кто усиленно занимается культуризмом, тяжелой атлетикой или боевыми искусствами, рекомендуется воздержаться от больших нагрузок на эту область. Лучше поработать с другими группами мышц.

Самыми полезными сегодня будут упражнения, выполняемые с партнером, а в идеале, чем больше людей участвует, тем лучше. По той же причине рекомендуется заниматься коллективными спортивными играми - футболом, баскетболом, волейболом и так далее.

Некоторые астрологические школы советуют проводить очистительные процедуры, в особенности тонизирующие массажи, а в частности массажи спины.

21-ый лунный день

Органы 21-го лунного дня: печень, кровь.

Этот лунный день дает отличный шанс для построения своего тела как храма духа, поднятие его на более высокий уровень. Рекомендуется выполнять любые физические упражнения, быть на воздухе; а также ванны, души, обливания, закаливание.

Сегодня на тренировках можно увеличить нагрузку, это пойдет только на пользу. Хорошо также пробежать марафонскую дистанцию или совершить какой-нибудь марш-бросок с большим количеством препятствий. Все сверхнагрузки благотворно скажутся на здоровье.

Организм сейчас не только способен выдержать большие нагрузки, но и желает испытать себя в экстремальных условиях.

Правда, с печенью нужно быть осторожным, ни в коем случае не употреблять алкогольных напитков и воздержаться от курения. Сегодня даже малая их доза практически смертельна.

Необходимо проводить кровоочистительные процедуры - пить траву, есть морковь, клюкву, свеклу, рябину, гранаты.

22-ый лунный день

Орган 22-го лунного дня: желудок.

Самыми уязвимыми в этот период являются тазобедренные суставы, бедра, крестец и нижние отделы позвоночника. Следует быть очень осторожным, чтобы не нанести им травму. Например, если вы занимаетесь поднятием тяжестей, то постарайтесь не выполнять сегодня упражнений, в которых сильно нагружаются эти области, лучше проработайте другие группы мышц.

В двадцать вторые лунные сутки рекомендуется начинать цикл лечения, новую оздоровительную программу. Также это благоприятный период для теоретических занятий, для изучения психологических и физиологических основ того или иного вида спорта или оздоровительной системы.

23-ый лунный день

Органы 23-го лунного дня: женские органы, яичники, Муладхара-чакра (нижний центр в районе копчика)

О здоровье сегодня нужно заботиться с особой тщательностью, так как мощный всплеск противоположных друг к другу энергий может вызвать обострение хронических заболеваний или привести к различным травматическим ситуациям.

Очень высока степень переломов, ушибов и так далее. Поэтому сегодня рекомендуется отменить все тренировки, даже самые мягкие, так как очень сложно предсказать, что в состоянии вызвать нежелательные последствия. Даже невинное растяжение мышцы может вызвать невыносимую боль.

24-ый лунный день

Орган 24-го лунного дня: область подмышек.

В эти лунные сутки можно проводить как активные тренировки с большим количеством различных упражнений, включающих совместную работу всех групп мышц, так и медитативные упражнения, например, йогу. Все зависит от вас, насколько хорошо вы себя чувствуете.

В двадцать четвертые лунные сутки редко случаются какие-либо проблемы со здоровьем, а если и случаются, то они, как правило, незначительны и быстропроходящие.

Вредные факторы для вашего организма в этот день - курение и алкоголь.

25-ый лунный день

Орган 25-го лунного дня: колени.

Со здоровьем в двадцать пятый лунный день ничего не происходит. Если вы болели, то ваше самочувствие останется прежним, боли не усилятся, но и не уйдут.

Хотя, надо сказать, для нетрадиционных целительных практик это самое удачное и благоприятное время, в особенности тех, которые активно используют воду, например, водолечение.

Здоровым же людям очень полезно в это лунное время искупаться в речке, озере, море или ставке. Если же такой возможности нет, обязательно примите ванну и желательно с травами.

Некоторые астрологические школы предупреждают о том, чтобы не начинать в этот день принимать новые лекарства.

26-ой лунный день

Органы 26-го лунного дня: сердце, тонкий кишечник.

Тем, кто занимается спортом, сегодня рекомендуется устроить себе отдых или хотя бы вдвое сократить нагрузки. Здоровье сейчас весьма уязвимо, достаточно малейшего повода, чтобы вызвать обострение уже имеющихся заболеваний или получить травмы.

Полезны сегодня массаж и косметологические процедуры, работа с акупунктурными точками.

Подходящее время для -24-, 36-часового голодания.

27-ой лунный день

Астрологи предупреждают: употребление химических препаратов в двадцать седьмые лунные сутки может вызвать непредвиденную реакцию организма, различные осложнения. Поэтому от применения лекарств в данный период желательно воздержаться (конечно, если речь не идет о жизни и смерти).

В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную.

Наиболее уязвимая часть тела √ голени.

Также уязвима лимфатическая система. Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушение жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Донорство в этот день противопоказано.

Нужно поменьше находиться на сквозняке, и главное - избегать сырости.

Стояние у воды также в этот лунный период может легко привести к респираторным заболеваниям. Держитесь подальше от водоемов и бассейнов.

Холодная вода в двадцать седьмые лунные сутки очень опасна. Постарайтесь сегодня не купаться, в особенности это касается больших водных массивов - морей, океанов, озер.

28-ый лунный день

В этот период организм человека положительно заряжен и способен на совершение многого, но нужно помнить, что в первую очередь речь идет о внутренней работе, а не о внешней, то есть уделяйте медитационным, дыхательным и энергетическим упражнениям больше внимания, чем физическим. Большие нагрузки допустимы, но обычно не рекомендуются.

Следует беречь голову, головной мозг, следить за артериальным давлением. Очень важно беречь зрение: лучше поменьше читать, не смотреть на яркий свет.

В двадцать восьмые лунные сутки можно делать различные очистительные комплексы и косметические процедуры.

Полезны водные процедуры - от плавания до купания в проруби. Хорошо принять травяную ванну.

29-ый лунный день

Орган 29-го лунного дня: зад, анус, прямая кишка.

В данный период весь человеческий организм подвергается негативному влиянию отрицательных энергий. Поэтому рекомендуется как можно меньше нагружать себя. Избегайте сквозняков и сырых помещений. На тренировках будьте осторожны - день чреват обилием травм, которые часто заканчиваются нешуточными осложнениями.

В двадцать девятые лунные сутки могут вновь дать о себе знать те болезни, о которых вы уже и думать забыли. Это верный сигнал, что на самом деле вы устранили симптом, а не само заболевание. «Матрица» болезни все еще находится в вашем организме и ее немедленно нужно удалить, иначе болезнь будет каждый раз к вам возвращаться, до тех пор, пока не перейдет в хроническую форму, а затем не превратится в патологию.

30-ый лунный день

Орган 30-го лунного дня: шишковидная железа.

Сейчас полезно провести сеанс массажа или принять травяную ванну, в крайнем случае просто посидеть в молчании и расслаблении. Напрягаться в тридцатые лунные сутки не рекомендуется. На тренировках лучше провести теоретическое занятие или уменьшить нагрузки до минимума.

В этот день опасно перенапрягать мозг, противопоказаны острые резкие запахи. опубликовано