Является своеобразной поворотной точкой в жизни. О промежутке от 30 до 35 лет можно говорить как о некоем рубеже, разделяющем жизнь пополам. Связано это с переходом мужчины от молодости к зрелости. Статистические исследования показали, что такие потрясения затрагивают каждого второго мужчину, вне зависимости от статуса и финансового положения. Неудивительно, что в это время большая часть представителей сильного пола испытывает потребность в подведении итогов, проведении параллелей между запланированным и достигнутым. Тут и начинаются проблемы…

Почему он приходит?

Анализ жизненного пути, взгляд изнутри на свои поражения и победы наводят сильный пол на мысли о том, что он и его окружение далеки от идеала. В это время в душе мужчины происходит разлом на 2 части. С одной стороны, оценивая сделанное и достигнутое, мужчина сомневается, что прожил свою жизнь по максимуму, добился наилучших результатов. С другой стороны, мужчина смотрит в будущее и с ужасом спрашивает себя: неужели самое интересное осталось позади? И это все? А как же исполнение мечты? Где яркие и запоминающиеся моменты? Становится непонятным направление будущего движения, выбранный до этого путь уже не кажется столь заманчивым и привлекательным. Мужская сущность протестует и требует перемен. В это время мужчина способен на самые непредсказуемые и странные поступки. Один уходит из семьи, второй увлекается экстремальными видами спорта, третий бросает стабильную и прибыльную работу.

Появление тяги к сильным эмоциям обусловлено тем, что мужчина нуждается в ярких победах. Быстрых и знаменательных. Жажда воплощения детских и юношеских желаний о яркой и наполненной приключениями жизни тянет его на новые подвиги и свершения. Может быть, еще можно осуществить мечту?

Как бы парадоксально ни выглядела истина, но чем больше добился мужчина, тем сильнее его разочарования. Если к своему тридцатилетию он уже имеет семью, может похвастаться карьерными достижениями, то состояния депрессии и фрустрации проявляются особенно остро. Жилье обустроено, карьера построена, дети растут. А что дальше? Все идет по заранее спланированному сценарию. Где в череде работы и семейного досуга найти место для сюрпризов и романтических приключений? Вот и срабатывают стереотипы, усвоенные в годы юности, что новая работа принесет новые достижения, а новая женщина — новую любовь.

Этот мыслительный процесс может привести к печальным и непоправимым последствиям. Мужской кризис — дело глубоко интимное, не находящееся в зависимости от поведения окружающих. Это время для анализа, переосмысления своих целей и ценностей.

Мужчина может не воспринимать всерьез понятие кризиса 30 лет, считать его выдумкой психологов или уделом слабаков… Пока однажды, проснувшись утром, не почувствует непонятные тоску и раздражение. Естественно, это не произойдет именно в день его тридцатилетия. Как правило, это испытание мужчины проходят в промежутке 28-34 лет. И протекает оно у всех по-разному. Кто-то, промаявшись несколько месяцев, пытается решить проблему с минимальными потерями для себя и окружения. Это наиболее правильный и оптимальный вариант. Но в большинстве случаев ситуация носит иной характер: семейные ссоры, противостояние с руководством, забвение в алкоголе или новых любовных отношениях, непонимание того, что бессмысленно решать внутренние конфликты, меняя внешние факторы.

Симптомы кризиса тридцати лет у мужчин

Жизнь каждого человека состоит из взлетов и падений, моментов, в которые он наиболее уязвим. Но никто и не обещал, что будет легко. Любые сложности можно пережить, если понимать причины происходящего и грамотно ими манипулировать. Постараемся подытожить все вышесказанное и вычленить основные симптомы кризиса, настигающего 30-летних мужчин.

1. С наступлением кризисного периода мужчина начинает задумываться о том, что получил не то, о чем мечтал. Мысли о прошлых победах уже не радуют. Да и будущие перспективы не особенно впечатляют.
2. В семейных отношениях от него начинает веять холодом по отношению к жене и детям. Он становится более закрытым и неуверенным в себе. Семейная жизнь кажется ему обузой, поэтому он стремится к одиночеству и покою.
3. Мужчина начинает тщательнее следить за своей внешностью, придираться к внешности жены.
4. Ранее активный образ жизни переходит в пассивное валяние на диване и просмотр TV.
5. Появляются мысли о романе на стороне. Нет, не для серьезных отношений, а для повышения мужской уверенности в себе.
6. Возникает повышенная тяга к алкоголю.

Коварность этого кризисного периода заключается в том, что на него приходится большой процент разводов, после чего значительная часть начинает прикладываться к бутылке.

В это время мужчина нуждается в поддержке и понимании близких больше чем когда-либо. Ни в коем случае нельзя затаивать проблему или вытеснять ее с помощью алкоголя, компьютерных игр или других видов зависимости.

Как бороться с кризисом 30 лет

1. О кризисе тридцатилетних нужно знать и помнить. Предупрежден — значит вооружен, поэтому следует морально подготовить себя к психоэмоциональным проблемам, которые сопутствуют этому периоду.
2. В этой ситуации невозможно недооценить поддержку близких людей. Может быть, следует поговорить с женой и рассказать о волнующих проблемах. Прекрасно, если женщина интересуется делами своего мужчины, хвалит, а не пытается развить у него комплекс неудачника.
3. В этот период для мужчин противопоказано переутомление. Излишняя занятость должна чередоваться с минутами релаксирующего отдыха без компьютера и телефона. Провести это время за романтическим ужином со своей второй половиной будет оптимальным вариантом. Приятные впечатления напомнят мужчине о том, что его любят, и это поможет справиться с нахлынувшими проблемами.
4. Нужно наложить вето на выражения типа «жизнь прошла», «возраст уже не тот». Оптимизма они не добавят. К тому же в тридцать лет проблемы со здоровьем связаны не с возрастом. Они появляются от неправильного образа жизни, чрезмерной занятости на работе и большого количества стрессовых ситуаций. Устранив эти причины, организм обновится прямо на глазах.
5. В этот период неплохо бы пересмотреть свои хобби и увлечения, организовать интересное времяпрепровождение с семьей, например, заняться спортом, организовать бизнес, посетить новые места.

Как женщина может помочь своему мужчине

Что делать жене, если муж страдает от кризиса среднего возраста? Как ни странно, но от поведения женщины зависит многое. Конечно, взваливать на себя все бремя ответственности не стоит, но помочь любимому человеку все-таки можно.

1. Не стоит давить на его чувства и эмоции. В этот период мужчина весьма уязвим, и постоянные упреки и недопонимание в семье отнюдь не добавят ему сил. Скорее наоборот, уровень накала будет повышаться и может привести к решению окончательно разрушить отношения.
2. Необходимо слушать и слышать своего мужчину. Он должен чувствовать ненавязчивую поддержку. Можно предложить обратиться за помощью к специалистам, но если муж против, настаивать не стоит. Сильный пол привык самостоятельно справляться с трудностями и не любит признаваться другим в своих слабостях. Покажите ему свою любовь. Ощущение собственной значимости и повышение самооценки способно творить чудеса.
3. Следует напомнить мужу о собственной привлекательности. Мужчину в этот период мучают сомнения о правильности выбора спутницы жизни. Если он будет видеть рядом измотанную и затюканную женщину в дырявом халате, это не избавит его от них. Запишитесь на фитнес, измените прическу. Ухоженный внешний вид второй половинки поможет ему гордиться своей женщиной и пытаться ей соответствовать.
4. Секс для мужчины — показатель его состоятельности. Желательно чаще восхищаться его мужской силой и самой проявлять достаточно инициативы. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь: ажурные трусики, новые позы, секс-эксперименты — все это способно заинтересовать мужчину и воодушевить его на новые подвиги.

После того как кризисный период пройдет, уверенность в себе и своем будущем появится вновь. Все проблемы покажутся мелкими и незначительными. Если за это время не совершить тотальных и непоправимых ошибок, то жизнь заиграет новыми красками, семейные узы станут крепче, а в жизни появятся новые перспективы.

В жизни любого человека взлеты заменяются падениями и наоборот. Однако никто и не утверждал, что будет просто. Если найти и понять причины той или иной проблемы, проблему можно разрешить, тем самым преодолев непростую ситуацию. В данной статье мы расскажем, что собой представляет кризис среднего возраста у мужчин 30 лет.

Для начала предлагаем рассмотреть симптомы кризиса среднего возраста у мужчин:

. Во время наступления этого период представитель сильного пола начинает анализировать то, о чем он мечтал и что получил. Воспоминания о былых победах и успехах уже особо не радуют, а перспективы, которые открывает будущее, также не кажутся такими уж заманчивыми.

. Жена и дети начинают ощущать прохладу со стороны мужа и отца. Он становится неуверенным в себе, более закрытым. Мужчина рвется к покою и одиночеству, семейная жизнь воспринимается им как обуза.

. Мужчина начинает более старательно следить за своим внешним видом, а также активно критикует внешний вид жены.

. Просмотр телевизора, лежа на диване, становится любимым досугом мужчины.

. В голове мужчины возникают мысли об измене, романе на стороне. Такие помыслы спровоцированы вовсе не тем, что ему хочется завести серьезные отношения с другой женщиной, ему просто хочется повысить мужскую уверенность в себе.

. Нередко появляется тяга к спиртным напиткам.

Коварность кризиса среднего возраста у мужчин заключается в том, что именно на этот период припадает немалый процент разводов. Во время кризиса среднего возраста представитель сильного пола больше всего нуждается в понимании и поддержке близких людей. Ни при каких обстоятельствах нельзя вытеснять проблему при помощи алкоголя, наркотиков, также нельзя замалчивать и затаивать ее.

. О кризисе тридцати лет важно помнить и знать. Важно подготовить себя морально к психоэмоциональным проблемам, которые всплывут перед мужчиной.

. В данной ситуации важно рассказывать своей половинке о проблемах, которые вас волнуют. Замечательно, когда жена интересуется вашими делами, хвалит, не стремится пробудить в своем мужчине комплекс неудачника.

. В данный период мужчинам противопоказана излишняя занятость, переутомление. Работу должен сменять отдых без телефона и компьютера. Оптимальным вариантом для релакса будет совместное времяпровождение с женой за романтическим ужином.

. Наложите на выражения в стиле «возраст уже не тот», «жизнь прошла» вето. Они явно не прибавят оптимизма. Кроме того, если в тридцатилетнем возрасте имеются какие-либо проблемы со здоровьем, они возникли вовсе не по причине возраста, а по причине неправильного образа жизни, стрессовых ситуаций, чрезмерной занятости. Если устранить вышеперечисленные отрицательные факторы, организм мгновенно обновится.

. Во время этого периода было бы неплохо пересмотреть свои увлечения и хобби, заняться организацией интересного времяпровождения в кругу семьи, к примеру, посетить новые места, организовать бизнес, заняться спортом.

Стоит отметить, что во время кризиса тридцати лет у мужчины многое зависит от его второй половинки. Конечно же, не следует взваливать на себя всю ответственность, но важно пытаться помочь своему любимому человеку. Итак, что же делать женщине?

Не нужно давить на его эмоции и чувства

В данный период мужчины крайне уязвимы, регулярное недопонимание и упреки не пойдут на пользу его и так подавленному состоянию.

Старайтесь слушать и слышать мужчину

Считайтесь с его мнением. Вы можете попытаться ненавязчиво предложить ему обратиться к специалистам за помощью, однако, если он отклонит ваше предложение, не настаивайте. Мужчины не особо любят признаваться кому-либо в собственных слабостях, об этом важно помнить. Продемонстрируйте ему всю свою любовь. Повышение самооценки и ощущение значимости способны сотворить настоящее чудо.

Напоминайте мужчине о своей привлекательности

Именно в данный период многих представителей сильного пола мучают сомнения насчет правильности выбора спутницы по жизни. Если он будет рядом с собой видеть затюканную и измотанную женщину в халате и с бигуди на голове, сомнения явно усилятся. Измените прическу, запишитесь на фитнес, займитесь спортом, покажите ему, что он не ошибся однажды в выборе возлюбленной.

Разнообразьте свою сексуальную жизнь

Решитесь на отважные эксперименты, проявляйте инициативу чаще, побалуйте его видом красивого женского тела в сексуальном ажурном белье.
Следуя этим несложным правилам, вам удастся успешно пройти через этот непростой период жизни вашего мужчины, преодолеть с ним все преграды и вновь вернуть былые краски и вкус к жизни. Удачи!

Кризис среднего возраста у мужчин: видео

Здравствуйте друзья! Многие слышали о кризисе среднего возраста с постоянным недовольством собой и душевной опустошенностью.

При этом возникают проблемы на работе и в личной жизни.
Давайте рассмотрим, основные симптомы кризиса среднего возраста у мужчин после 30 лет. Ведь именно в возрасте 37-42 лет начинается один из сложных периодов в жизни человека. И проявляет он себя не так, как у .

Чаще всего такое состояние является проблемой для близких и окружающих людей. Попробуем выяснить, как справиться с такой ситуацией.

Не все женщины могут понять ситуацию, в которой оказываются мужчины в этот период. Жены считают, что это мелочи жизни.

А на самом деле мужчина оказывается в глубоком психологическом стрессе. В такой ситуации следует разобраться, как проявляется переломный момент и как преодолеть непростой период.

Ведь если не вникнуть в проблему, мужчина закроется в себе или даже уйдет из семьи. Мужчина осознает, что половина жизни прошла, и начинает оценивать все что имеет.

Но такая оценка не всегда имеет положительный результат. В данной ситуации может появиться депрессия. Мужчина вспоминает ошибки, которые сделал в молодости и грустит еще больше.

Почему наступает кризис среднего возраста

Кризис средних лет – это длительное негативное и подавленное состояние, которое происходит при переоценке жизненных достижений.

В это время наступает понимание того, что мечты детства не реализовались. При этом старость кажется не таким уж далеким явлением.

Это состояние не зависит от финансового достатка или от наследственной предрасположенности.
В моменты кризиса происходят глубокие душевные переживания. Если человек с успехом преодолеет психологические трудности, то он станет более сильной личностью с дальнейшими перспективами.

Неудовлетворенность своей жизнью может толкнуть на неожиданные действия. При этом могут возникнуть новые интересы, а также желание сменить работу.

Кроме того, кризис возникает при физиологических переменах, которые проявляются с годами. Это облысение, дряблость мышц или лишний вес. В этот период ощущается упадок сил, и возникают хронические болезни.

Когда наступает кризис зависит и от эректильной дисфункции , а также от угасания сексуального влечения.

На это влияет гормональный сбор или , а также неблагоприятная экологическая обстановка. Из-за страха перед слабой эрекцией мужчина может искать свежие сексуальные впечатления.

Симптомы кризиса среднего возраста

Прежде чем узнать, что делать в такой признаки, необходимо научиться правильно определять признаки данного состояния.

Стоит учитывать, что кризис длится несколько лет.

Вот основные симптомы такого состояния:

• поведение мужчины сильно меняется. Вместо позитивного человека появится депрессивный мужчина. А спокойные мужчины становятся излишне веселыми и общительными;
• угасает желание ходить на работу, так как должность может не соответствовать ожиданиям, а достичь новых высот сложнее, чем в более молодом возрасте;
• ухудшение физического здоровья. Многие проблемы возникают от нервов, а переживания неудач вызывают ухудшение здоровья;
• мужчина проявляет недовольство по любому поводу.

Во сколько проявляется кризис, у многих зависит от разных причин. Это упадок сил, увеличение массы тела и гормональные перемены.
Кризис проявляется при снижении уровня тестостерона в крови.

Именно в это время появляется желание доказать самому себе собственную привлекательность. После 35 лет мужчины ищут себя и пытаются достичь определенных целей.

А после 40 лет происходит переоценка ценностей.

Как утверждают психологи в 45-50 лет мужчина хочет видеть себя таким:

1. В карьере победителем.
2. В семье – опорой и главой семьи.
3. В обществе славы и признания.

И даже если всего этого получается достичь, то не всегда возникает радость. К 50 годам появляется больше страхов.

Мужчины пытаются получить новые впечатления с помощью более молодых женщин и часто заводят любовниц.

Редко какая жена не догадывается о похождениях мужа. Кроме того, женщина тоже мучается из-за того, что не становится моложе.

При этом возникает целая волна недоверия и непонимания. Вот почему в возрасте 40-50 лет часто происходит распадание браков.

Женщинам необходимо знать, как пережить этот период. Ведь кризис может длиться от 3 до 5 лет.
Часто, сколько длится данный период зависит от понимания и мудрого поведения жены, а также от ее желания помочь мужу.

Проблема может возникнуть, если у женщины также возникает такой период. При этом можно отметить эмоциональную нестабильность, которая разрушает состояние нервной системы.

Есть определенные отличия в мужском и женском кризисе. Мужчины чаще всего анализируют карьерные достижения, а женщины больше сосредоточены на увядающей красоте, отношениях и успехе.
В некоторых случая может понадобиться помощь профессионального психолога, который подскажет, как лечить проблему.

Кризис среднего возраста часто связан с депрессией.

1. Проблемы на работе бывают связаны с низкой зарплатой, слишком требовательным начальством и с завистливыми коллегами. Возможно, стоит взять небольшой отпуск и познакомиться с предложениями о другой работе. Может быть стоит все начать сначала.
2. Проблемы с женой сопровождаются непониманием и скандалами. Важно пересмотреть свое поведение, возможно не правы обе стороны. В этом случае стоит сделать шаг навстречу, чтобы сгладить ситуацию и найти компромиссное решение.

В некоторых случаях может потребоваться площадь психолога. Специалист поможет найти точки соприкосновения и разобраться в сложившейся ситуации.

Иногда врач может даже назначить медикаментозное лечение. Это могут быть витаминные комплексы и более сложные препараты.

Есть и некоторые советы женам, которые актуальны, когда у мужчины :

1. Не стоит говорить лишнего. Очень сложно сдержать себя и не сказать что-то гадкое любовнице. Важно оставаться мудрой, в дальнейшем такое поведение окажется на руку.
2. Стоит выбрать союзника и это может стать свекровь. Вряд ли ее обрадует такая ситуация, что сын и детей ради любовницы. Возможно, она и выскажется о неправильном поведении невестки, но беседу с сыном проведет.
3. Важно узнать максимальную информацию о сопернице.
4. Старайтесь не истерить и не ссориться.
5. Мужчине необходим хороший слушатель.

И помните, что проиграет та, которая будет тянуть одеяло на себя. Возможно, лучшее решение .

Поможет умение прощать и внимательность по отношению к партнеру.
Преодолевая возрастной кризис, важно помнить об окружающих людях. Ведь им может быть больно и очень обидно.

Возможно, ваши эмоции не стоят этого. Важно собрать всю силу воли и преодолеть тяжелые времена.

Не сдавайтесь. Удачи и до новых встреч друзья!

Для многих число тридцать является магическим и важным. Молодые парни рассчитывают на эту цифру и одновременно страшатся её. Ведь это число является своеобразным итогом самых продуктивных лет в жизни, после тридцати молодость уходит и наступает суровая и статичная зрелость, которая с каждым днем приближается к самой неприятной границе в жизни любого биологического вида – к старости.

В тридцать лет ты хочешь быть на пике своих возможностей, где у тебя будут и деньги, и уважение, и любимое дело. Но между тем огромные толпы народа только начинают жить в это время. Другие просто впадают в ступор от своего бессилия. Они тратили свою молодость на сущую ерунду, а теперь не знают за что браться, ведь сами чудовищно отстали от полноценной жизни. Эти люди толком и не жили, не вкушали плодов цивилизации, честной работы, заслуженных наград, их знания скудны, а интересы примитивны. Другими словами – полная тоска. Такого быть не должно.

На нашу почту тем временем периодически приходят подобные вопросы от читателей: «Чего же должен достигнуть мужчина к 30 годам?» Об этом мы говорили под разными соусами, но сегодня, наконец, решили составить перечень реальных дел, далеких от психологии, но близких к самой настоящей жизни, которые стоит опробовать, изучить, пока тебе не исполнилось тридцать. Если познаешь в молодости хотя бы это, то жалеть о прошлом никогда не будешь. А самое главное – у тебя появится шанс войти в зрелость мудрым и сильным человеком.

1. Хорошая физическая форма

Тридцать лет для многих является возрастом, когда только начинают думать о своём здоровье и самочувствии. Парни обнаруживают болячки в сердце, печени, легких, о которых даже не догадывались. Начинают записываться в залы, питаться здоровой пищей, пытаясь исправить неисправимое. Ты должен помнить, что часть свободного времени молодости следует посвятить своей форме, чтобы избежать всех этих проблем в будущем, которые возникают практически у каждого. К тридцати годам ты должен выработать ряд позитивных привычек, которые охватывали бы и спорт, и твоё отношение к жирной пищи, алкоголю и сигаретам. Здоровье – фундамент, который лучше не расшатывать. В тридцать лет у тебя не должно быть проблем с этим.

2. Обязательные кулинарные навыки

Мужчина, вопреки современным стереотипам, должен уметь стоять у плиты, а также у костра или мангала. Приготовление пищи – во многом исконно мужское занятие. В свои двадцать ты должен освоить : какими ножами пользоваться, как готовить на костре, как выбирать продукты и как использовать вино при готовке. Далее эти навыки совершенствуются, превращаются в некоторое подобие хобби. Необязательно изучать премудрости греческой выпечки, но более глубокие навыки обращения с дичью, рыбой и мясом никому не помешают. То же самое можно сказать и об алкоголе. Даже если ты не пьёшь, ты всё равно должен разбираться в нём и держать у себя дома бутылку-другую вина, либо ингредиенты для парочки коктейлей. По сути, умение приготовить простой коктейль является правилом хорошего тона, когда в твоём доме появляются гости.

3. Руки из правильного места

Грубо говоря, ты должен уметь сходу сделать книжную полку из фанеры или деревянного массива, который найдешь в строительном магазине (пускай будет невзрачной, зато своя!). Так сложилось, и это хорошо, что мужчина – не мужчина, если не умеет пользоваться строительными инструментами и не знает область их применения. И дело тут не в экономии денег, а, прежде всего, в осознании того, что ты в силах самостоятельно что-то починить, что-то подправить, что-то построить. Твоя женщина, ко всему прочему, это оценит. А начать следует с изучения .

4. Чтение книг – идеальная привычка

Чтение никогда не гарантировало успеха в карьере, бизнесе или личной жизни. Однако оно гарантирует то, что ты будешь держать свои мозги в тонусе, особенно если читать будешь не только развлекательную литературу. Мы рекомендуем тебе читать хотя бы две книги в месяц: одну – художественную, вторую – научно-популярную, техническую либо публицистическую. Прелесть такой стратегии в том, что читать эти две книги можно параллельно, не путаясь в информации. При этом не следует бить все рекорды и стараться прочитать больше, чем ты можешь усвоить. Хорошая книга – это не фильм, о котором можно забыть на следующий день. В любом случае, к тридцати следует выработать привычку регулярного чтения. С каких книг начать? Да их тьма, даже на BroDude, вот, к примеру, один из .

5. Иметь вкус

Хороший вкус – это совсем не врожденный навык, его надо культивировать. В 20 можно не обращать внимание на это, потому что от тебя толком ничего не ожидают, ты вертишься, как можешь, и рад случайным победам. Но ближе к тридцати ты, наконец, начинаешь соображать, что поговорка «встречают по одежке» не только не лишена смысла, но и соответствует действительности. В тридцать следует понимать, что подходит к твоей фигуре, на свидание, какая прическа идет к твоему типу лица, почему некоторые очки тебе не подходят, а другие в самую пору. Внешний вид в тридцать должен быть безупречен, даже если ты работаешь где-нибудь на стройке (там своя специфика, но сути не меняет). Возможно, это кажется мелочью, но именно такие мелочи и производят впечатление уверенного в себе мужчины, с которым можно иметь дело.

6. Серьёзное путешествие за спиной

Никто не говорит, что после тридцати ты и носа высунуть из родного города не сможешь. Но всё-таки путешествие в 23 и путешествие в 33 – абсолютно разные по энергетике и замыслу. Любой человек должен попробовать на вкус воздух экзотического чуждого края, осознать ядерное различие культур и понять, что жизнь не ограничивается одной лишь Россией, и что люди могут жить совершенно иначе.

Когда мы говорим о серьёзном путешествии, то имеем ввиду подлинное внедрение в жизнь другой страны. Не гостеприимный отель с мини-баром, а нахождение в грязной и кричащей толпе, на самом многочисленном рынке Алжира. Не бассейн с мартини, а мачете, которое прорубает непроходимые джунгли, что стоят на пути к примитивному племени, куда ведет тебя безумный гид. Даже сегодня такие походы возможны, лишь бы было истинное желание да поменьше отговорок (кризис, билеты дорого стоят, работать кто будет). Когда ты будешь лежать столетним стариком на кровати, то ты не вспомнишь кризис, не вспомнишь свои рабочие будни, но .

7. Навыки вождения

Даже если у тебя нет сейчас машины, это не значит, что у тебя её не будет позже. Вождение – один из самых практичных навыков на нашей планете. Если ты уже освоил автомобиль, то может попробуешь мотоцикл или водный транспорт? Неизвестно, куда забросит тебя жизнь в будущем, может, возьмешь себе гектар на Дальнем Востоке, отстроишь деревянную хатку и станешь ловцом крабов.

8. Основная специализация + пара дополнительных

Люди не просто так имеют по два, по – все мы предохраняемся от прихотей судьбы. И если ты хочешь чувствовать уверенность в своём будущем, то лучше профессионально развиваться в разных направлениях, чтобы к тридцати у тебя была основная специализация (юрист, например) и парочка других, если на основной работе станет всё плохо. Также это полезно для тех, кто хочет иметь дополнительный заработок или желает познать не только прибыльную и «правильную» специализацию, но и ту, которая вызывает восторг. Разумеется, лучше, когда дополнительные навыки рождаются из сферы интересов, хобби. Ведь если ты достигнешь определенных успехов к тридцати, то после можешь заниматься только своим любимым делом, не испытывая никаких финансовых трудностей.

9. Музыкальные инструменты

К тридцати следует освоить хотя бы один музыкальный инструмент. Совсем необязательно изучать музыкальную грамоту для этого, на гитаре вообще можно превосходно играть, не зная нот. Само музицирование – крайне полезное занятие, вспомни Шерлока Холмса, раздражающего своих соседей игрой на скрипке. Игра на музыкальных инструментах приводит мысли в порядок, структурирует их, позволяет расслабиться, активирует умственную деятельность. И я не говорю об удовольствии, которого значительно больше, чем, например, от компьютерных игр. Только не выбирай слишком сложный инструмент, легче всего начать с гитары (электрической), но если её звук тебе не нравится, то , он не самый сложный инструмент для освоения.

10. Бизнес

Никогда не знаешь, твоё это или нет, пока не попробуешь сам. До тридцати вполне можно определиться со своими предпринимательскими способностями, благополучно прогореть или выжить, чтобы открыть что-то более успешное. Понимаешь, быть предпринимателем всяко лучше, несмотря на многочисленные проблемы, чем быть офисным служащим. Финансовая независимость развязывает руки и даёт тебе больше возможностей для реализаций своих идей. Впрочем, если ты хочешь попробовать, то начни с малого, не бери больших кредитов и старайся изучить предполагаемое дело максимально детально. Бизнес – это всегда риск, но риск оправданный. А если не получится, то ничего, значит, следует идти по другой дороге к счастью.

11. Семейное положение

Мы не будем говорить о том, что к тридцати у тебя должно быть два сына, три дочери и четыре собаки. Но, как ни крути, к этому времени ты точно должен понимать, чего ты ждешь от своей женщины, чего хочешь в плане семьи и какие усилия готов прикладывать на пути семейного благополучия. Некоторым людям и вовсе не стоит заводить детей, с ними они становятся несчастными, другие жить не могут без них, теряют весь смысл своего существования. В тридцать лет следует принять решение: либо ты одинок и рад этому; либо ты живешь с подругой и рад этому; либо ты хочешь жену и детей и, да, друг, рад этому. Придется здорово покопаться в своей личности, чтобы осознать собственные желания, ведь решение будет определяющим для всей последующей жизни. Не думай оглядываться на мнения новоявленных советников (друзья, родственники, мать и отец) – твой путь особенный. Так что, если дети – не твоё, то не стоит их заводить, лучше возьми аквариумную рыбку.

12. Политика и экономика

Извечные мужские темы, вокруг которых всегда проходят оживленные споры. К тридцати годам следует прийти к понимаю этих вещей, охладить и бессовестно патриотический, и мерзостно оппозиционный взгляды на мир. Для этого следует читать много книг, которые позволят взглянуть на политику и экономику с более профессиональной точки зрения. Это, в свою очередь, уменьшит влияние эмоций на твою личность. Ты перестанешь руководствоваться слоганами, а будешь зреть в корень настолько, насколько это возможно. В тридцать лет дурачком быть опасно – съедят заживо. Уверенный в себе мужчина, лишенный иллюзий, руководствуется только проверенной информацией и знает, почему Барака Обаму называют социалистом, а – либертарианцем.

Время после 30 лет для твоего любимого очень непростое. Этот период может угрожать вашим отношениям. Известный психолог рассказала сайт, как себя вести, когда твоего партнера накрывает кризис среднего возраста.

Наталья Толстая

психолог

Кризис тридцати лет у мужчины по большей части связан с его переосмыслением своего места в обществе, с выбором карьерного пути , поиском новых ценностей в жизни. Если он только обзаводится семьей и связывает с ней много надежд, его избранницу этот период особенно не задевает. А вот если пара поженилась, когда оба были совсем молодыми, например сразу после института, кризис тридцати лет может ударить и по семье.

В тридцать лет мужчина вступает в очень важное десятилетие - достижений и карьерных побед . А его жена в это время может погрузиться в пеленки и распашонки, так что когда он говорит: «Посмотри, какой я молодец», - зачастую слышит в ответ: «Посмотрю, только сначала памперсов купи». А ему хочется восхищения - такого, чтобы с него не сводили влюбленных глаз и слушали, раскрыв рот. Он мечтает быть героем, получать вдохновение от своей женщины. И в этот момент такой мужчина может почувствовать, что ему чего-то не хватает.

Жена всегда рядом, но хвалит мужа она только в исключительных ситуациях, а все остальные его достижения воспринимает как само собой разумеющиеся. Спокойно обсуждает семейные дела, проблемы детей, новые крупные приобретения. И не чувствует с ее стороны мужчина трепета, которого ему вдруг так начало не хватать. Если в этот момент рядом появится симпатичная коллега , которая скажет: «Давай стремиться к вершинам вместе! У тебя все получится!», - брак может оказаться под угрозой.

Именно сейчас ему необходимо ощущать поддержку в том, что касается его достижений. И тут-то он и замечает, что вокруг него есть дамы, которые восхищаются его успехами и с которыми, как ему кажется, у него больше общих тем для разговора , чем с собственной женой. Ему чудится, что супруга его не ценит, не любит, да и он сам уже не относится к ней так, как раньше. Что их связывает только долг - по отношению к детям и друг к другу.

А чувство долга тридцатилетнего мужчину, который считает, что он на старте жизни, совершенно не вдохновляет. Ведь ему нужны свобода и полет, а не рамки и ограничения. Поэтому он начинает причитать, что его измучила жена, что любовь ушла , осталась привычка. Секс на стороне кажется ярче и интереснее. Как женщине пережить у мужа кризис тридцати лет? Это нелегко, поэтому нужно быть готовой. Вот список упреков, которые он может тебе предъявлять:

Кризис тридцати лет толкает мужчину на кардинальные перемены, он начинает задумываться: «А не слишком ли рано я женился? А может быть, надо было подождать?» И в итоге уходит из семьи: ему кажется, что «там» будет лучше. Иногда такие горе-любовники возвращаются очень быстро , получив свою дозу адреналина, а иногда уходят навсегда.

Как бороться с кризисом 30 лет? Сейчас ему очень нужны твое внимание и забота, только он сам этого не понимает. Поэтому не спеши выносить мозг на тему «Ты купил не тот йогурт» или давить на его чувство долга и вины - это только усугубит ситуацию. Попробуй разделить его мечты о карьерных достижениях, мотивировать на новые подвиги - пока так не поступила симпатичная девушка из его офиса. Придется проявить понимание и терпение, не позволив любимому сломать то, что вы уже построили вместе.