Некоторым людям кажется, что в носовом секрете нет ничего эстетичного и полезного. А многие даже не задумываются над тем, для чего он нужен. В этой статье постараемся объяснить, что такое сопли, и для чего их вырабатывает наш организм.

Где вырабатывается носовой секрет — сопли?

Происхождение этой прозрачной вязкой жидкости остается тайной для многих обывателей. Некоторые пациенты с богатой фантазией даже считают, что носовая слизь сопли имеет непосредственно мозговое происхождение. Для того чтобы разобраться с этим вопросом, представим вам подробное строение оболочки носа.

Основные клетки эпителия носовой полости покрыты мелкими ресничками. Их задача – создавать направленный поток жидкости для выведения вирусов, аллергенов, инородных тел из организма. Интересно, что большая часть ресничек направляет секрет в носоглотку (не наружу, а внутрь). Позже сопли спускаются в желудок и обезвреживаются кислотами. Только в наружных отделах полости носа реснички выводят инородные тела в окружающую среду.

Интересно, что частота «биения» ресничек составляет 10-15 взмахов в минуту. С такой скоростью инородная частица, попавшая в начало носовой полости, за 10-20 минут уже окажется в носоглотке.

За выработку соплей отвечают бокаловидные и слизистые клетки эпителия. Они расположены в глубоких слоях оболочки носа. Слизь образуется внутри этих желез и через протоки выходит на поверхность, где ей предстоит выполнять защитную, эвакуаторную и увлажняющую функцию.

Состав соплей сложен и многообразен

Он зависит от условий внешней среды и состояния организма. Поскольку слизь выполняет защитную функцию, то в нее входит ряд белков, обеспечивающих местный иммунитет:

• лизоцим – фермент, разрушающий клеточные стенки бактерий;
• интерферон – белок, запускающий в организме каскад противовирусных реакций;
• лактоферрин – соединение, обеспечивающее иммунный ответ клеток.

Химический состав соплей отделяемого можно представить следующим образом:

• вода (около 95%);
• сложные углеводы (1%). Самым важным является муцин;
• белки (от 1 до 3% в зависимости от состояния пациента). Во время болезни их процент увеличивает;
• жиры и нуклеиновые кислоты (1%);
• ионы солей, ферменты и прочее (около 1%).

Важным компонентом назальных выделений является сложный углевод муцин. Благодаря своему строению молекула этого вещества захватывает чужеродные компоненты, которые оседают из воздуха. Кроме того, именно муцин определяет вязкость носовой слизи.

Назальные имеют двухфазное строение. Вязкость нижнего слоя меньше, он напоминает воду. Реснички погружены именно в этот слой, достигая поверхностной фазы только в момент взмахов. Верхний слой слизи более густой, имеет гелеобразную плотность и осуществляет основную эвакуаторную и защитную функции.

Клеточный состав соплей

При определенных условиях в назальных выделениях можно обнаружить клетки крови. В норме они не появляются в носовом секрете. Наличие определенных клеток свидетельствует о патологическом состоянии организма.

Чаще всего в составе секрета можно встретить нейтрофилы. Они проникают в слизь при активном размножении бактерий в полости носа. Нейтрофилы – это клетки-защитники. Они поглощают микробов и погибают сами, выделяя зеленый пигмент, который определяет цвет соплей.

В случае аллергии и гиперчувствительности в слизь выходят эозинофилы. Их наличие можно обнаружить, взяв обычный мазок из носа. Эозинофилы подтверждают аллергический характер заболевания.

При повреждении капилляров в секрет выходят эритроциты. Они окрашивают его в красный, оранжевый или коричневый цвет. В норме эти клетки отсутствуют в соплях здорового человека.

Итак, в составе назальных выделений иногда встречаются клетки крови (эозинофилы, нейтрофилы и эритроциты, базофилы). Это свидетельствует о патологическом состоянии слизистой носа. В норме слизь – это бесклеточный и стерильный – не содержит бактерий и вирусов – матрикс.

Усиленное образование соплей

В норме в организме человека образуется 70-100 мл соплей за сутки . Во время заболевания эта цифра увеличивается до 2 литров. Большая часть слизи уходит на увлажнение вдыхаемого воздуха, а остальная обеспечивает транспорт инородных частиц.

Во время болезни усиленное образование соплей из физиологического фактора становится патологическим. Вирусы вызывают гибель реснитчатых клеток эпителия, их количество значительно сокращается. Под воздействием патогенов муцин меняет свою структуру, делая слизь более вязкой. Остаткам реснитчатого эпителия сложно передвигать большие слои вязкого секрета, он застаивается в носу и колонизируется микроорганизмами.

Для бактерий застойный секрет является благоприятной средой обитания. В нем есть вода и питательные вещества, что способствует бурному росту микроорганизмов.

Насморк - очень неприятное явление, которое всегда застает врасплох. Простуда и грипп, как правило, сопровождаются повышенным выделением соплей. Появляются они также при аллергических реакциях и некоторых других заболеваниях. Всем известно, что это - симптом начавшегося заболевания, однако откуда берутся сопли, знает далеко не каждый.

Официальное медицинское определение соплей — nasal mucus, что с латыни переводится как «носовая слизь». По своей природе это слизь, которая вырабатывается в носовой полости. Те, кто считает, что сопли идут из мозга, конечно же, ошибаются. Состоит это вещество из соли, воды, белка, клеток. Отдельно стоит отметить белок муцин, состоящий в основном из сахара. Благодаря этому компоненту сопли могут поглощать много воды, поэтому становятся влажными и густыми.

Когда вышеупомянутый муцин контактирует с жидкостью, он многократно увеличивается (до нескольких сотен раз). Поэтому соплей так много. В среднем в организме даже здорового человека в течение суток вырабатывается от 70 до 200 миллилитров этой слизи. Именно столько достаточно для того, чтобы не дать пересохнуть носовым пазам, уберечь их от обезвоживания и мелких посторонних частиц, например, пыли. Их выделение резко повышается, когда человек начинает плакать, потому что слезы попадают в носовую полость. На респираторные вирусные инфекции организм реагирует ростом выработки муцина, что приводит к увеличению числа соплей.

Также сопли содержат ферменты, такие, как лизозим, убивающие вирусы и бактерии. Эта слизь является своего рода фильтром, который оберегает легкие от попадания пыли и прочего мелкого мусора. Так что ошибочно полагать, что сопли вредны для организма: если они есть, значит, организм реагирует на угрозу и защищается.

В общем виде состав соплей можно представить так: 95% воды, 3% муцина, 1% солей, а еще 0,5%-2% — разного рода липиды, свободные белки и нуклеиновые кислоты.

Что приводит к насморку

Но как же все-таки организм понимает, когда нужно начать усиленно вырабатывать сопли и увеличивать их объем? Так он реагирует на попадание вирусов на слизистую оболочку носа и начало их быстрого размножения на них. Как правило, это происходит после подрыва иммунитета вследствие переохлаждения. Затем, чем сильнее человек запускает свою болезнь, тем больше муцина выделяется, и тем гуще становятся сопли.

Вторая по распространенности причина повышенного выделения соплей - аллергические реакции. Защитная слизь в этом случае нужна для того, чтобы удалить аллергены с внутренних поверхностей носа. После того, как источник раздражения исчезает, выделение соплей снижается и возвращается к нормальным объемам.

Еще одна причина обильного выделения соплей, которая встречается сравнительно редко, — это механические повреждения слизистой. В этом случае слизь отвечает за защиту появившейся раны от инфекций и позволяет ей быстрее зажить.

Куда деваются сопли

Не менее важен вопрос, куда же деваются сопли, образующиеся в большом количестве. Когда нос заложен, человек сморкается, чтобы освободить дыхательные пути. Кроме того, часть соплей выбрасывается при чихании. В полете они набирают скорость до 160 километров в час. Большая же часть слизи попадает в пищеварительную систему. В дыхательных путях есть миллионы мелких волосков, которые собирают сопли после того, как человек их сглатывает. Значительная часть вирусов и бактерий убивается желудочным соком.

Как справиться с соплями

Несмотря на то, что сопли - это естественная реакция организма, и они выполняют защитную роль, иногда их количество доставляет сильный дискомфорт. Если выделение соплей долгое время не снижается, в ход идут медикаменты. Их существует два типа: антигистамины и противозастойные. Также облегчить состояние поможет повышение влажности воздуха: влага взаимодействует с муцином, сопли становятся более жидкими, перестают закладывать нос и спокойно выходят. Помогают также ингаляции и теплые ванны для ног. И конечно же, не нужно забывать сморкаться - это простой и действенный способ освободить нос от соплей.

На протяжении жизни каждый человек сталкивается с соплями. Слизистые выделения из носовой полости имеют несколько причин. Но задумывался ли кто-нибудь, что такое сопли, откуда берутся неприятные выделения? Ведь они могут появляться не только при болезни, но и просто так, начав течь из носа. Давайте разберемся почему так происходит.

Продуцирование слизистых выделений происходит при помощи специальных желез, находящихся у человека в толще слизистой оболочки. В медицине подобные выделения принято обозначать как муконазальный секрет или назальная слизь.

Секреторные выделения имеют сложный состав, они являются защитным механизмом, помогающим противостоять инфекции и привести в норму слизистую оболочки носа. Слизистые выделения собирают грязь и пыль, увлажняют слизистую оболочку, убивают патогенные микроорганизмы, дезинфицируют и согревают. Из чего состоят сопли? Муконазальный секрет состоит из 95% воды, белка под названием муцин - 3%, 1–2% соли, а также клетки эпителия, нуклеиновые кислоты и другие белки.

Самым важным в составе является муцин, именно это вещество борется с бактериями разного рода, вредоносными вирусами. Этот натуральный компонент придает им вязкость, чем больше его вырабатывается, тем гуще становится слизь.

Механизм появления секреторных выделений

Откуда берутся сопли в носу? У человека при простуде происходит расширение желез, секретирующих слизь. Поэтому они продуцируют больше секреторных выделений, которые необходимы для механического удаления бактерий и вирусов из полости носа. Гликопротеин под названием муцин имеет способность поглощать большие объемы воды, при этом данное вещество набухает.

В связи с этим при насморке появляется еще больше соплей, которые могут быть различной вязкости и густоты. Столько соплей образуется из-за перемешивания секреторной слизи с неживыми инфицированными организмами.

Какие виды выделений бывают

Секреторная жидкость, выделяемая из носа бывает различного цвета. Она может быть светлая, с желтоватым оттенком или зеленая.

Важно! Цвет характеризует стадию развития респираторного заболевания.

Много соплей светлого цвета появляются в начале заболевания, они сильно текут, не задерживаясь в носу, и не проникают в носоглотку.

Отсутствие лечения приводит к появлению желтых соплей . Это означает, что организм пострадавшего борется с инфекционным заболеванием. Он пытается избавиться от бактерий, то есть желтая слизь означает - неживые патогенные микроорганизмы, выходящие вместе с секреторной жидкостью в большом количестве. Сопли - признак воспаления слизистой носа. В заключительной стадии развития насморка начинают появляться зеленые сопли.

Зеленый цвет слизистых выделений означает, что начали выводиться бактерии и клетки крови, которые пытались избавиться от воспалительного процесса. В данной ситуации можно говорить о том, что человек быстро идет на поправку. Под конец заболевания секреторные выделения становятся густыми и вязкими. Неприятные симптомы простуды или другой болезни начинают проходить.

Важно! Если зеленые сопли сопровождаются резким повышением температуры тела, значит, это вторая волна заболевания, сопровождающаяся гнойным осложнением насморка.

Синуситы требуют комплексного лечения с применением антибактериальных препаратов и сосудосуживающих лекарств, для уменьшения выделений из носовой полости.

Как проникают в горло

У большинства пациентов с респираторными заболеваниями слизь может скапливаться не только к носу, но и в горле. Как только человек начинает заболевать, скапливаются сначала сопли в носу, затем с ухудшением состояния и выделением большого количества секреторной жидкости они проникают в глотку. Причиной является частое употребление острых блюд, курение, заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии лор-органов, травмы носовой перегородки.

Часто они густые, организм пытается вывести такой секрет, провоцируя кашель, повышение температуры и насморк, чтобы жидкость выходила естественным путем. Но иногда это невозможно, и образуются сопли на задней стенке глотки, выходят вместе с мокротой.

Каковы причины их появления

Откуда берутся сопли у человека изучили, теперь перейдем к информации по каким причинам они появляются. Важно представлять и понимать, что секреторная слизь из носа не всегда безопасна. Иногда большое продуцирование слизистых выделений приводит к гаймориту, сфеноиду. А таким осложнениям характерен летальный исход.

Если у пациента постоянно сопли в носу, причины могут быть следующими:

• человек страдает аллергическими реакциями, особенно характерно в весенний и летний период;
• постоянные выделения из носа наблюдаются у пациентов с врожденными или посттравматическими деформациями носовой перегородки;
• такое явление часто наблюдается при хронических заболеваниях придаточных пазух и гортани.

Продуцирование секреторной жидкости происходит в результате нарушенных анатомических пропорций в носу и не только. Сопли у абсолютно здорового человека могут появляться регулярно из-за продолжительного воздействия раздражающих факторов на слизистую оболочку. Такими факторами могут быть пыль, химические вещества, краски, сухой или холодный воздух.

Внимание! Также на их появление влияет экология. Ежедневно происходит множество выбросов в воздух, некоторые химические компоненты могут вызвать подобную реакцию организма, а если человек проживает в этой части города или поселка, то сопли будут сопровождать его постоянно.

Появление соплей связано с нарушением кровообращения в слизистой носа. Причиной этому может быть гипертоническая болезнь, нарушение функционирования почек, дисменорея, запоры, алкоголизм, а также плохая работа эндокринной и нервной системы. Кроме того, многие медикаменты, которые принимаются неправильно, вызывают насморк.

Наверное, нет ни одного человека на Земле, который никогда не болел простудными заболеваниями. Поэтому каждый из нас знает, что верным спутником простуды является насморк. Но не каждый знает, откуда берутся сопли, и какую функцию они выполняют. В данной статье мы постараемся разобраться с этими вопросами.

Что такое сопли?

Чтобы понять, откуда берутся сопли, нужно знать, что они из себя представляют и механизм их появления.

Сопли, или муконазальный секрет, представляют собой слизь, вырабатываемую слизистыми оболочками, в состав которой входят вода (95%), белок муцин (3%), соли (1-2%), а также клетки эпителия.

Муцин обуславливает свойства слизи - он придаёт ей вязкость, то есть чем больше его вырабатывается, тем гуще сопли. Кроме того, он обладает противомикробным и противовирусным действием. Сопли выделяются всегда, даже у здорового человека в небольших количествах. А происходит это за счёт того, что муцин поглощает влагу из атмосферного воздуха и во много раз увеличивается в объёме. Вот откуда сопли появляются у нас в носу. Они обволакивают поверхность слизистой носа и препятствуют проникновению вирусов, бактерий, частичек пыли в дыхательные пути.

Причины появления соплей

Пока их немного, мало кто задумывается, откуда берутся сопли, потому что они, как правило, не доставляют неудобств.

Но если в верхние дыхательные пути попадают вирусы или бактерии, слизи начинает выделяться очень много, что тому является всё тот же муцин. Он нейтрализует болезнетворные микроорганизмы, при этом теряет свои бактерицидные свойства и вытекает из носа, а взамен отработанной слизи
образуется новая.

Другая причина соплей - аллергия. В этом случае слизь вырабатывается для того, чтобы смыть с внутренней поверхности носа раздражающие аллергены.

Также чуть больше, чем обычно выделяется соплей при механических повреждениях слизистой носа, например, при царапинах. Слизь обволакивает рану, препятствуя тем самым проникновению в неё инфекции.

Какие бывают сопли?

Наверняка вы замечали, что сопли бывают разные по консистенции и по цвету. Они могут быть прозрачными и жидкими или густыми и зелёными. Цвет их может быть и жёлтым, и серым, и даже коричневым. По виду соплей можно предположить, какой природы инфекция, поразившая больного - вирусной или бактериальной. Разберём этот вопрос более подробно.

Если сопли бесцветные и жидкие, то это говорит о том, что организм атаковали вирусы. Такой же консистенции слизь бывает и при аллергии. Но если в верхних дыхательных путях поселились бактерии, то сопли становятся густыми и зелёными. На нейтрализацию бактерий необходимо большее количество муцина, а чем его больше, как уже говорилось выше, тем более густой и вязкой становится слизь. При этом антитела, ведущие борьбу с бактериями, вырабатывают ферменты, окрашивающие слизь в зелёный цвет.

Сопли цвета ржавчины, могут говорить о более серьёзных заболеваниях, например, воспалении лёгких или кровотечении дыхательных путей. У курильщиков сопли могут быть жёлтыми или коричневыми. Причиной тому является никотин, окрашивающий слизь.

Как избавиться от соплей при аллергии?

В последнее время, в связи с ухудшением экологии, аллергия стала довольно распространённым явлением. Она может быть на что угодно - на цветущие растения, пыль, грибок, некоторые продукты питания, шерсть и многое другое. Чаще всего она сопровождается обильным выделением соплей. При попадании аллергена в полость носа начинается выделение слизи, которая пытается его смыть. Поэтому первым делом нужно постараться прекратить контакт с раздражающим веществом, если, конечно, он известен. При сезонной аллергии могут помочь ежедневные промывания носа водой. Также назначаются антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, местные гормональные препараты и сосудосуживающие снимающие отёк слизистой.

Лечение насморка при простуде

На вопрос «Что делать: текут сопли, как их лечить?» многие врачи отвечают, что в первую очередь нужно обеспечить лёгкий отток слизи из полости носа, а для этого она должна быть жидкой.

Поэтому необходимо регулярно увлажнять слизистую - орошать её солевыми растворами, а также следить за влажностью воздуха в помещении - он не должен быть слишком сухим. В этом случае муцин поглощает большое количество влаги, слизь разжижается и свободно вытекает, а вместе с ней и болезнетворные бактерии, нужно только время от времени высмаркиваться.

Для облегчения состояния, особенно на ночь, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Они снимают отёк слизистой, и дышать становится намного легче. Но злоупотреблять ими нельзя, так как при длительном использовании они усугубляют тяжесть состояния.

Также доктора назначают, в зависимости от характера заболевания, противовирусные препараты или антибиотики, которые лечат не сами сопли, а их причину.

Лечение насморка средствами народной медицины

Существует ещё множество средств народной медицины, с помощью которых можно эффективно избавиться от соплей, из всего многообразия необходимо выбрать свой наиболее удобный метод.

Таким образом, мы разобрались, откуда берутся сопли, какова причина их появления и как их лечить. Становится понятным, что они не только не вредны для организма, но, наоборот, стоят на защите нашего здоровья. Не болейте!

Задумываться о том, что такое сопли, человек начинает еще в раннем возрасте. В основном слизистые выделения нас не тревожат, но только до того момента, пока в организме не начинаются болезнетворные процессы. Чрезмерное продуцирование секрета слизистой вызывает такое неприятное явление, как насморк. Так для чего же нам нужна эта вязкая жидкость?

Функции слизи в носу

Сопли вырабатываются дыхательной системой в носовой полости. Это специальный секрет, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Он выполняет ряд очень полезных функций:

• предотвращает попадание пыли и мелких частиц мусора в дыхательные пути;
• смачивает слизистые оболочки;
• способствует увлажнению воздуха, попадающего в организм;
• борется с болезнетворными вирусами и бактериями.

Сопли нужны нам для обогащения всех внутренних органов и тканей кислородом. Для того чтобы органы не пострадали, носовая слизь увлажняет воздух до 100% и согревает или охлаждает его до 36,6 ᵒС. Это и есть идеальные для усвоения параметры воздуха.

Когда в наш организм попадают бактерии или вирусы, в «бой» идут белки и аминокислоты, содержащиеся в носовом секрете. Они борются с болезнетворными микроорганизмами. Об этом свидетельствует чрезмерная выработка слизи, которую мы привыкли называть насморком. Так работает защита дыхательных путей от проникновения патогенных агентов.

Составляющие соплей

В состав слизи, вырабатываемой в , входит большое количество полезных компонентов. Основа соплей – вода. Однако мы знаем, что слизь по консистенции не похожа на воду. Что же делает ее более густой? Особый белок – муцин. Он почти на 100% состоит из сахара и, соприкасаясь с влагой, может увеличиваться в объеме в 600 раз.

Также в состав слизи входит соль. Это знают те, кому «посчастливилось» попробовать сопли на вкус. Еще в слизи есть белки и ферменты, отвечающие непосредственно за борьбу с вирусными и инфекционными заболеваниями. Они распознают болезнетворные микроорганизмы, активно их атакуют и препятствуют попаданию в дыхательные пути.

Отмершие клетки и пыль, которую мы вдыхаем с воздухом, также входят в состав слизи. Все ненужные организму примеси остаются в носу, со временем они превращаются в козявки и удаляются механически. Сопли предотвращают попадание чужеродных частиц в легкие и бронхи. Вот зачем наша носовая полость каждый день продуцирует эти выделения.

Норма выделяемой слизи

Вопреки убеждению обывателей, слизь вырабатывается в носу постоянно, а не только в период простудных заболеваний. Мы вдыхаем около 2 000 л воздуха в день, и весь этот объем нужно нагреть или охладить, увлажнить, очистить от пыли и грязи, чтобы организм нормально функционировал. Без соплей сделать это невозможно, именно они выполняют роль природного фильтра дыхательных путей.

В носу здорового человека образуется приблизительно 500-700 мл слизи в сутки. Мы не замечаем ее наличия, потому что выделения стекают по задней стенке носоглотки в горло, и мы их попросту глотаем. Это не опасно для здоровья, поскольку желудочный сок убивает все вирусы и бактерии, которые могут содержаться в соплях.

Однако часто бывают случаи, когда выработка секрета увеличивается в несколько десятков раз. Это свидетельствует о нарушениях в организме.

Можно ли есть сопли?

Маленькие дети часто едят выделения из носа, и это не стоит принимать за патологию. Мы постоянно непроизвольно сглатываем слизь, в этом нет ничего страшного. Однако проглатывание соплей безопасно только в том случае, если в организме нет инфекционного процесса.

При бактериальных и инфекционных заболеваниях рекомендуется удалять сопли при помощи промывания или высмаркивания. Глотать такие выделения не стоит, так как в них могут содержаться патогенные микроорганизмы, нарушающие пищеварение. Лучше всего в разгар болезни оставаться дома, чтобы вовремя проводить очищение носа.

Цвет соплей

Когда состав слизи нормальный, и мы здоровы, сопли имеют жидкую консистенцию. Они не вытекают из носа и не затрудняют дыхание. При возникновении каких-либо отклонений в работе организма цвет выделений меняется. Внешний вид секрета может многое рассказать о заболевании человека, например:

• Жидкая прозрачная слизь свидетельствует об аллергической реакции. Также она часто появляется вследствие пребывания на холодном воздухе, при дегустации слишком пряных или горячих блюд, во время плача или в самом начале инфекционного заболевания.
• Желтая, желто-зеленая или зеленая слизь характерна для разгара бактериальных и вирусных инфекций. Сопли окрашиваются в такой цвет из-за активной выработки нейрофилитов – белых кровяных клеток, которые борются с патогенными микроорганизмами. Когда нейрофилиты погибают, они выделяют зеленый пигмент.
• Сопли с примесью крови говорят о том, что вы либо слишком интенсивно сморкаетесь, и это приводит к повреждению сосудов, либо у вас хронический атрофический ринит – заболевание, при котором возникают микротрещины в сухой слизистой оболочке носа.

Причины насморка

Ринит (насморк) – это чрезмерное образование носовой слизи. Этот процесс связан не только с началом ОРВИ или других инфекционных заболеваний, он может быть эпизодическим. Рассмотрим, какие бывают причины гиперсекреции слизистой.

Чем лечить насморк

Прежде чем определиться, как именно устранить сопли, нужно выяснить, что привело к их чрезмерному выделению. Не бывает такого самостоятельного заболевания, как насморк. Это состояние организма, которое является следствием различных патологических процессов. Чтобы понять, от чего возникло нарушение, нужно сходить на прием к специалисту. Врач сможет определить причины недомогания и назначит эффективное лечение.

Медикаментозные препараты:

• Антигистаминные. Блокируют действие гистамина. Применяются для лечения аллергического насморка.
• Сосудосуживающие. Подходят для снятия отека со слизистой. Использовать их следует очень осторожно, поскольку при длительном применении (более 7 дней) могут привести к привыканию и развитию атрофического ринита. При этом заболевании слизистая истощается и становится сухой, потому не может полноценно выполнять свои функции.

Способы устранения симптомов

Чтобы не допустить появления осложнений, нужно очень тщательно изучить, от чего у вас появился насморк. Если заболевание протекает нормально и не имеет никаких тревожных симптомов, то достаточно будет применения мер по улучшению носового дыхания. Лекарственные препараты использовать нужно только в крайних случаях по рекомендации врача. Улучшить состояние помогут:

Меры предосторожности

Чтобы сопли не вытекали из носа и не затрудняли дыхание, нужно очень ответственно относиться к своему здоровью. В качестве профилактики можно применять такие меры:

• закаливание организма;
• повышение местного и общего иммунитета;
• сбалансированное витаминизированное питание;
• ношение защитных масок в период эпидемий;
• поддержание оптимальной влажности и температуры в доме.

Для повышения иммунитета больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, играйте в активные игры. Витаминные добавки лучше заменять натуральными продуктами.

Если частые риниты связаны с увеличенными аденоидами или другими физиологическими особенностями, стоит обратиться за помощью к хирургам.

Делаем выводы

Сопли являются неотъемлемой частью деятельности нашего организма, на них возложено огромное количество задач, с которыми они справляются ежедневно. Привести к чрезмерному образованию слизи могут не только патологические изменения, но и обычные раздражающие факторы.

Если вас тревожит насморк, сопровождаемый другими симптомами, – это повод для обращения к врачу. Своевременно начатое лечение болезни, вызвавшей нарушение, поможет быстро вернуться к привычному ритму жизни.