Второе название шишки бегуна – . Это патологическое состояние возникает в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Появившейся нарост имеет костную структуру, то есть напоминает самую обычную косточку. Казалось бы, какой вред может причинить данная деформация? На самом деле вокруг этого нароста постоянно возникает воспалительный процесс, который может быть выражен как очень сильно, так и едва заметно. Воспаление провоцирует отёк пятки, а при ношении неудобной обуви пятка всё время натирается, что провоцирует появление мозоли и пузыря с жидким содержимым. Чтобы избежать всех этих неприятных последствий, необходимо своевременно начать лечение.

Консервативная терапия

Как лечить шишки бегуна на пятках? Начинается терапия с консервативных методов. Чаще всего в основе её лежит приём противовоспалительных препаратов, которые в первое время используются в виде мазей и кремов. При отсутствии эффекта мази и крема могут быть заменены таблетками, и только в самых тяжёлых случаях пациенту приходится пройти курс инъекций. Основными противовоспалительными препаратами на сегодняшний день являются те, что относятся к . К таким препаратам можно отнести , ортофен, индометацин, и многие другие аналогичные лекарственные средства.

Второе, на что стоит обратить внимание при лечении шишки над пяткой ссади – это правильный выбор ортопедической обуви. Носить такую обувь необходимо постоянно и длительное время. Причём очень важно подобрать те модели, которые имеют мягкий задник, в противном случае эффекта от лечения лекарственными препаратами можно не получить.

Помочь с выбором правильной ортопедической обуви может только опытный специалист. При этом очень важно учесть стадию заболевания и степень развития шишки. А для того, чтобы кожа на пятке не травмировалась, следует использовать пластыри или специальные силиконовые подкладки.

Всё лечение направлено только на одно – снять воспалительный процесс. Также к дополнительным методам лечения можно отнести прикладывание льда на область воспаления. Кусочки льда необходимо замотать в полотенце и прикладывать на место шишки не более, чем на 20 минут.

Некоторые специалисты также советуют использовать специальные ортопедические ортезы, которые обездвижат место воспаления, а так как движений в этом месте производиться не будет, то и сухожилие не будет принимать участие в ходьбе. Это значит, что воспалительный процесс может затихнуть сам собой. По статистике, такой простой метод лечения помогает в 40% всех случаев.

В особо тяжёлых случаях, лечение шишки на пятки сзади проводится при помощи гормональной терапии. Чаще всего это специально предназначенные уколы, в состав которых входит преднизолон или дексаметазон. Делают такие инъекции прямо в место воспаления в условиях стационара. Между инъекциями необходимо выдержать промежуток в одну неделю. Если же и такие меры терапии ни к чему не приведут и воспаление продолжит нарастать, то придется прибегать к оперативному вмешательству.

Хирургическая терапия

Если ни один из методов консервативного лечения не дал должного результата, то пациенту скорее всего предложат хирургическую операцию. Как вылечить шишку выше пятки сзади при помощи операции? На сегодняшний день разработано несколько уникальных методик, однако какой именно вариант выбрать, решает только оперирующий хирург и здесь всё зависит не только от размера шишки, но и от общего состояния пациента. Причём сегодня преимущество отдаётся именно эндоскопическим операциям, при которых не проводятся большие разрезы.

Профилактика

Шишка выше пятки – это заболевание, которое проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому в качестве профилактики необходимо постоянно носить удобную обувь с мягким задником, которую следует периодически менять. При плоскостопии в идеале необходимо носить специально подобранные стельки.

Так как заболевание чаще всего проявляется у любителей бега, то им необходимо соблюдать основные правила этого вида спорта. Особенно опасен бег на твёрдой поверхности – асфальте или жёстком покрытии спортивного зала. Также следует правильно выбрать и обувь для бега. Это должны быть качественные кроссовки или кеды, которые обязательно следует менять по мере изнашивания.

Особенно тщательно за ногами должны следить люди, чьи близкие родственники переболели деформацией Хаглунда, так как эта патология носит наследственный характер.

Шишки на пятках – достаточно неприятная проблема, провоцирующая дискомфортные ощущения. Причиной нарушения может быть генетическая склонность, ношение тесной и неудобной обуви, травмы ног.

Чтобы справиться с проблемой, необходимо вовремя обратиться к доктору.

Физиология

Это нарушение характеризуется образованием наростов. В итоге размеры этой части ноги существенно увеличиваются. Образования бывают твердыми и мягкими.

Изначально нарушение протекает бессимптомно. Его можно выявить лишь при подробном осмотре и пальпации ног.

Через некоторое время человек обращает внимание на дискомфорт при ношении привычной обуви.

Если проигнорировать указанные симптомы, через некоторое время в области шишки начнет развиваться воспаление. Это станет причиной отечности, нарушения оттенка пятки, появления выраженной боли. Помимо этого, в области соприкосновения участка кожи с обувью есть риск появления водяного пузыря.

Причины

Появление проблем может быть обусловлено самыми разными факторами. Чтобы подобрать адекватную терапию, очень важно правильно установить причину.

Остеофиты

1. Наследственная предрасположенность. Нередко склонность к появлению проблем передается от ближайших родственников.
2. Тесная обувь. Она вызывает дискомфортные ощущения и провоцирует образование мозолей. Модели с высоким и жестким задником нередко вызывают формирование шишек. Потому к выбору обуви следует относиться очень внимательно.
3. Травматические повреждения стопы. Нарушение положения ног при движении провоцирует искривление стопы. В результате есть риск появления плоскостопия и шишек. Также к подобным последствиям приводят и .
4. Физиологические нарушения. Причиной костных наростов становится высокий свод стопы. Также провоцирующим фактором нарушения становится западание пятки внутрь. Подобные нарушения часто имеют генетическую природу. Их можно увидеть еще в младенчестве.

Общие симптомы

Возникновение шишек на пятках сопровождается целым рядом симптомов. К ним относят следующее:

• периодические – они бывают режущими, тянущими, ноющими;
• усталость в ногах;
• жжение в пятках и суставах – этот признак нередко появляется к завершению рабочего дня;
• и отечность ног;
• мелкие мозоли и наросты на нижних конечностях.

Куда обратиться, диагностика

Перед началом лечения нужно провести детальное обследование. При появлении кожных мозолей достаточно домашней терапии, тогда как костные разрастания требуют врачебной помощи.

Основным методом диагностики считается . Если это исследование неинформативно, дополнительно проводится . С ее помощью удается установить причины косточек на стопах. Это исследование помогает выявить жидкость в слизистой сумке.

Особенности лечения

Чтобы справиться с проблемой, можно применять консервативные и хирургические методики. В дополнение к стандартной терапии используют . При своевременном выявлении проблемы достаточно консервативных способов. Операция проводится довольно редко.

Подбирать методы лечения следует с учетом провоцирующего фактора.

В домашних условиях можно применять народные рецепты. Однако они могут использоваться лишь в простых случаях.

К наиболее действенным методам лечения относят следующее:

1. . Для решения проблемы каждый день стоит делать йодную сетку. Чтобы повысить эффективность препарата, его нужно дополнять хозяйственным мылом. Вначале средство натирают на терке и наносят на большой участок. Спустя некоторое время состав нужно смыть и нанести йодную сетку.
2. . Это средство быстро справляется с болью. Чтобы добиться таких результатов, маслом можно обрабатывать косточку. Это вещество вполне можно сочетать с йодной сеткой.
3. Картофельная кожура. Из нее нужно приготовить отвар. Затем остудить его до комфортной температуры и налить в таз. Погрузить в емкость ноги. При охлаждении жидкости нужно добавлять горячую жидкость.
4. . Этот продукт отлично справляется с дискомфортом и воспалением. Для этого достаточно купить прополис в аптеке и использовать его для натирания нароста. Процедуру нужно проводить ежедневно.

Народные средства

Когда необходимо хирургическое лечение

Операция проводится при заметных симптомах патологии, которые нельзя устранить консервативными методами. Показаниями к проведению являются:

• стремительное увеличение шишек на пальцах;
• сложности с выбором комфортной обуви;
• распространение симптомов болезни на другие части стопы.

Суть операции при этой патологии заключается в спиливании костного нароста. Процедуру проводят открытым или эндоскопическим способом.

Профилактика и прогноз

Любую патологию значительно легче предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы избежать образования шишек на пятках, нужно придерживаться таких правил:

1. Отказаться от приобретения тесной и некомфортной обуви. Она приведет к деформации стопы.
2. Лучше всего носить обувь, которая имеет мягкий задник.
3. Не стоит выбирать модели на высоких каблуках. Для повседневного использования допустим каблук не больше 6 см.
4. В течение давать ногам отдых.
5. Делать зарядку, много двигаться.
6. Контролировать массу тела, следить за рационом.
7. Наносить на ноги специальный крем, который снимает усталость и купирует симптомы воспаления.

Прогноз патологии зависит от причины и тяжести патологии. Если начать терапию на начальном этапе развития болезни, можно полностью устранить костные наросты. Иначе не удастся обойтись без оперативного вмешательства.

Шишки на пятках образуются довольно часто и вызывают заметный дискомфорт. Чтобы справиться с нарушением, нужно своевременно обратиться к врачу. В простых ситуациях достаточно сменить обувь и подобрать эффективные народные рецепты. В сложных случаях возникает необходимость в проведении операции.

О чем говорят шишки на пятках, смотрите в нашем видео:

Определения «шишечные мозоли» не существует в природе, однако люди нередко сталкиваются с подобным явлением, мозоли в виде вполне способны образоваться.

Рассмотрим в статье значение мозоли в виде шишки на участках ноги — на пальце, на пятке, меры борьбы и профилактики образования.

Рассмотрим симптомы, неотступно следующие за образованиями подобного вида. Причины появления многообразны: начиная от воспаления слизистой сумки (диагностируется заболевание – бурсит) до простой перегрузки ног. Бурсит не относится к мозолям-шишкам.

Распознать шишку возможно по признакам:

• Из-за небольшого нароста (мягкого или твёрдого) на пятке стопа увеличивается в размере;
• Нарост создает по окружности воспаленные участки;
• Мозоль над пяткой часто вызывает отёки;
• Если кожа часто соприкасается с обувью, появляется пузырь с жидкостью;
• В редких случаях кожа вокруг пятки меняет цветовой пигмент.

Когда установлены симптомы (либо обозначен примерный ряд), выискиваются предположительные источники мозоли в виде . Причин бывает несколько:

• Ноги ноют и болят по причине дискомфортной обуви;
• После травмирования ткани. Возникновение шишки означает воспаление тканей;
• Лишние килограммы создают чрезмерный вес и чрезмерное давление на слабые пальцы ног;
• Первоначально появляется мозоль, потом – шишка;
• Плоскостопие, заболевания сосудистой системы. В указанных случаях образуется даже не шишка, а пяточная шпора.

Как диагностировать

Научное название мозоли над пяткой «деформация Хаглунда». На приёме врача придется пройти ряд диагностических процедур, определяющих соответствие нароста диагнозу. Главная цель диагностики – понять, образовался ли на пятке костный нарост либо наличествует простая мозоль. Для уточнения назначают рентгенологическое исследование. Если рентген не показывает результатов, оформляют МРТ.

МРТ изучает ноги подробнее, не остаются в тороне даже сухожилия и мышечные связки. Если нарушение произошло в указанных местах, томография поможет это определить. Если подозревается бурсит, МРТ покажет воспаление слизистой сумки.

Методики лечения

В зависимости от индивидуального состояния человека, его ног, лечащий врач назначает необходимую диагностику. Регулируется исследование в зависимости от ряда факторов. Варианты, предложенные медицинским работником, перечислены в списке:

• Электрофорез;
• Ношение ортопедических стелек, распределяющих давление на пятках;
• Ударными волнами (при помощи специального прибора);
• Лазерное/ультразвуковое излучение;
• Лекарственные блокады (способ требует осторожного применения, при безграмотном введении способен вызвать пяточный некроз). При указанном варианте в палец либо пятку делается инъекция с лекарственным веществом, блокирующим болезненные ощущения.

Методов много, не каждый требует оперативного вмешательства. Наоборот: если развитие мозоли не успело достигнуть апогея, с нарушением получится справиться быстро и довольно легко. Описанные методы соответствуют современным стандартам, не причиняют болезненных ощущений, к ним может обратиться любой желающий!

Никто не запретит человеку обратиться к способам народной медицины, если заранее обсудить методы с лечащим врачом. Народные средства борьбы с мозолями-шишками включают простые продукты: картофель, овсяную муку, мёд, куриное яйцо.

Если во время диагностики в стопе обнаруживаются кистодные образования, ведётся подготовка к операции, нарушения невозможно удалить извне. Операция проводится под наркозом, надрез делается небольшой, клиника обычно берет на себя расходы по реабилитации.

Консервативное лечение

Людям, не желающим идти на хирургическое вмешательство, предоставляется способ безоперационного лечения. Предпринимается попытка просто избавиться от воспаления слизистой сумки. Если в пальцах пропадает отёк, ощущения при ходьбе меняются в лучшую сторону. Избавиться возможно при помощи простейшего (но действенного) способа — прикладывание льда. Можно брать ледяные кубики, делать компрессы. Лёгкий вариант – просто взять грелку, налить холодной воды и приложить к наросту.

Лечиться подобным образом без тщательного присмотра врача, самостоятельно, опасно. Подобное лечение способно принести вред. При обращении в больницу врач посоветует противовоспалительные препараты на нестероидной основе, помогающие предотвратить усугубление болезненной ситуации.

Проявите осторожность: превышать дозировку нельзя, иначе – недолго до недомогания либо передозировки. Если болезненные ощущения оказываются слишком сильными, лучше подобрать препарат с сильным действием, но принимать подобное решение самостоятельно крайне не рекомендуется.

В отдельных случаях больным прописывают специальную лечебную гимнастику в индивидуальном или групповом характере. Физкультура предотвращает впадание сухожилия в неприятную стадию тенопатии.

Ходить рекомендуется в удобной обуви, с мягким задником. В подобной обуви стопе со всех сторон мягко и тепло. Женщинам придется временно забыть про каблуки, возвышения оказывают нагрузку на позвоночник и на стопы. Шпильки лучше исключить из гардероба. Если приклеивать к шишке пластыри из силикона, ходить станет легче.

Профилактика

Возможно спастись от появления шишек на пальцах и пятке. Предлагается следовать простым рекомендациям, начиная с ношения удобной обуви и заканчивая ведением здорового образа жизни.

Приведем примерный список советов:

• Не носите обувь, тесную, зажимающую пальцы;
• Женщинам не следует носить каблуки выше 6 сантиметров. Невысокие каблуки – вполне здоровые, равномерно распределяют вес тела по стопе, не создают затруднений. С эстетической точки зрения делают ноги визуально стройнее, приподнимая ягодичную мышцу и напрягая икроножную;
• Если по службе человеку приходится долго находиться в стоячем положении, обязательно носите сменную обувь, желательно открытую. Во время перерыва, когда разрешается присесть, полезно снять обувь и дать ногам передохнуть;
• Следите за весом, установите конкретную систему правильного питания;
• Не забывайте пользоваться увлажняющими кремами и мазями для кожи ног. Спросите у врача, какой крем подойдет для снятия напряжения после работы;
• Если появляются маленькие мозоли, старая кожа отходит, эпидермис допустимо удалять при помощи пемзы либо специальной щеточки.

Почему важно диагностировать шишку вовремя

Следить за здоровьем важно. Упомянем о возможных последствиях образования . Возможно, предполагаемые последствия подтолкнут на обращение к профессионалу.

К примеру, если во время МРТ выявлено напряжение Ахиллова сухожилия, возможно предупредить его полный разрыв. Разрыв любой связки приносит жуткую боль, предотвращение ситуации обеспечит избавление от боли.

Если мозоль-шишка появляется на пальце ноги либо близко, возможно, стопа деформируется. Предупредить видоизменение крайне важно, развивается симптом плоскостопия, сахарного диабета, бурсита.

Надеемся, вы примете верное решение и вовремя обратитесь за врачебной помощью.

Самым большим сухожилием человека, считается ахиллово (пяточное) сухожилие. Прикрепляется ахиллово сухожилие к бугру пяточной кости, однако, эта фиксация «не намертво», между сухожильем и пяточной костью существует пространство, наполненное слизью, снижающее трение сухожилия об кость, оно так и называется – слизистая сумка.

Иногда задняя часть пяточной кости, как раз в месте прикрепления ахиллова сухожилия, деформируется небольшим наростом с медицинским названием – деформация Хаглунда. Нарост имеет костную структуру и давит как на слизистую сумку, так и на пяточное сухожилие.

В народе, деформацию Хаглунда путают с эксостозом (ахиллова шпора) – заболеванием, имеющим совершенно другую этиологию и лечение.

Симптомы

Из-за нароста на задней поверхности пяточной кости, происходит увеличение пятки, помимо этого есть и другие признаки заболевания, как то:

• воспаление (сильно или несильно выраженное) вокруг места нароста;
• отек задней поверхности пятки;
• частое появление водяного пузыря в месте прилегания обуви;
• изменение цвета задней поверхности пятки (не всегда);
• нарост может иметь твердую и мягкую консистенцию.

Время от времени происходит воспаление слизистой сумки, не приводящее, однако, к появлению нароста – эта патологию называют ретрокальканеальным бурситом и лечение данного заболевания совершенно другое.

Слизистая сумка Деформации Хаглунда Нормальная пяточная кость

Причины

Хотя, этиология возникновения деформации Хагунда неизвестна до сих пор, некоторые врачи уверенны, что генетические корни данного заболевания имеют место быть.

Также есть все основания говорить о предрасполагающих к патологии факторах, как то:

• постоянное ношение тесной, с высоким задником, обуви;
• наличие плоскостопия и западание стопы внутрь;
• патологически высокий свод стопы.

Диагностика

Диагностика при деформации Хаглунда, впрочем, как и при диагностике любого другого заболевания, архиважна. Конкретно в этом случае, требуется точно определить, преобладает ли костный элемент в теле нароста, или его нет. Чтобы это узнать, проводится рентгенография.

В случаях, когда рентгенограмма показывает отсутствие костного элемента, то есть, нароста как бы и нет, для рассмотрения состояния мягких тканей, сухожилий и слизистой сумки, назначается магнитно резонансная томография .

Вовремя проведенная диагностика деформации Хаглунда даст возможность предотвратить , который может произойти и без видимой травмы, только из-за того, что нарост долго и сильно давил на связку.

Слишком высокий стоп стопы может стать причиной образования шишки на задней поверхности пятки

Лечение (видео)

В зависимости от состояния нароста, врачи выбирают консервативный или хирургический метод лечения.

Консервативное лечение

Задачей терапевтического лечения является снятие воспаления со слизистой сумки. Если это удается сделать, то проходит и окружающий сумку отек и как следствие, прекращается давление на сухожилия.

Главными компонентами лечения нароста Хаглунда, считается:

1. – чтобы не дать отеку распространиться, к шишке прикладывают холодную грелку (это может быть пластиковый пакет, наполненный ледяными кубиками и завернутый в толстое полотенце).
2. Назначение нестероидных противовоспалительных препаратов – самостоятельное применение лекарств не рекомендуется, так как это может вызвать отек Квинке и другие, опасные для жизни, состояния.
3. Лечебная гимнастика – особенно действенна, когда диагностируется тенопатия пяточного сухожилия.
4. – людям с высоким сводом стопы, не рекомендуют носить обувь без каблука, а также задник туфель должен быть мягким, или же его не должно быть вовсе (летний вариант).
5. Силиконовый пластырь на нарост – одна лишь эта мера в состоянии уменьшить давление при ношении обуви и избавить человека от постоянных болей в пятке.
6. Иммобилизация ахиллового сухожилья – иногда врачи вынуждены, на 2-3 недели, одеть на больную стопу ортез, в 40% случаев это помогает избегныть нароста на пятке.

Высокая нагрузка на ноги, неудобная, тесная обувь и различные травмы могут привести не только к развитию болезней суставов или вен, но и к появлению новообразования на пятке. Такой нарост – это не просто косметический дефект, а заболевание, которое нужно лечить.

Чем опасна шишка на пятке

Шишка, или шпора, – это костное разрастание в области пятки, причиняющее массу неудобств. Она может иметь разную форму и располагаться как сзади, так и сбоку от пяточной кости.

Шишку на пятке нужно вовремя показать врачу

Появление нароста чаще всего вызвано изменениями в мягких тканях и может привести к таким неприятным последствиям, как:

• воспаление вокруг нароста;
• отек задней или боковой поверхности стопы, если шишка на пятке сбоку;
• появление водяного пузыря или заметное уплотнение кожи;
• образование костного элемента внутри шпоры.

Во всех перечисленных случаях шишка причиняет ощутимые неудобства, а иногда даже болевые ощущения. Так, обычная шпора может с легкостью перерасти в бурсит, а каждый шаг будет сопровождаться жгучей или острой болью.

Что делать, если появилась шишка на пятке

Появившуюся шпору нельзя оставлять без внимания, даже если она не причиняет особых неудобств. Обратитесь к врачу, чтобы он тщательно исследовал слизистую сумку, сухожилия и мягкие ткани стопы. Прежде чем принимать какие-либо меры, нужно убедиться, что в наросте нет костного элемента. Процедуры, предназначенные для этого, – рентгенография или магнитно-резонансная томография.

Пяточная шишка лечится следующими способами:

• лазерная терапия;
• электрофорез;
• ультразвук;
• лечебный массаж;
• гимнастика для стоп;
• ванночки с морской солью и йодом;
• оперативное вмешательство;
• народные средства.

Пациенту показано ношение ортопедических стелек, снижающих нагрузку на стопы и ограничивающих соприкосновение шпоры с обувью. В случаях, когда шишка болит при ходьбе, доктор может назначить блокады – введение специальных препаратов в место нароста.