Можно ли выжить при падении с большой высоты?

Можете ли вы что-нибудь сделать, если падаете с 10-этажного здания на землю или, что еще хуже, если ваш парашют не открывается при прыжке с самолета? Шансы не на вашей стороне. Можно ли выжить в свободном падении 5-15 метров над землей? Ответ: да. Существуют сотни, возможно, тысячи людей, которые падали с подобных высот и выжили. В то время как большинство шансов на выживание зависит от удачи, есть способы, с помощью которых вы можете влиять на скорость, торможение, а также распределение точек для удара тела.

1. Примите положение свободного падения. Вы можете сделать это, только если вы падаете с самолета, поскольку для этого требуется некоторое время. Такая техника создает максимальное трение поверхности тела с воздухом.

— Повернитесь лицом вниз.

— Прогните спину, наклонив голову назад, как если бы вы пытались коснуться затылком пяток.

— Вытяните руки в стороны и согните руки в локтях под углом 90 градусов так, чтобы предплечья и кисти рук были спереди ладонями вниз, помогая ногам подняться на высоту плеч.

— Согните ноги немного в коленях.

2. Ищите лучшее место, чтобы приземлиться. Этот шаг может быть сделан, только если вы падаете из самолета. При падении с большой высоты, поверхность, на которую вы приземлитесь, оказывает наибольшее влияние на вероятность выживания. Посмотрите на землю под вами. Ищите крутые склоны, которые постепенно смягчаются.

— Жесткая поверхность, такая как бетон — это худшее на что можно упасть. Очень неровные поверхности также нежелательны.

— Лучшие места при падениях с высоты — глубокие воды, рыхлые почвы, деревья или густая растительность.

3. Маневрируйте к точке посадки. Если вы падаете с самолета, как правило, у вас есть около 1-3 минут до удара. Вы также имеете возможность пролететь приличное расстояние по горизонтали (несколько километров).

— В положении свободного падения, описанном выше, вы можете переместиться вперед, слегка потянув заднюю часть плеч и выпрямив (расширив) ноги.

— Вы можете вернуться назад, раскинув руки и согнув ноги в коленях, как если бы вы пытались прикоснуться к задней части головы пятками.

— Вы можете повернуть вправо или влево, поворачивая туловище и плечи.

4. Согните ноги в коленях. Возможно, нет ничего важнее для того, чтобы выжить при падении, как согнуть ноги в коленях. Исследования показали, что с согнутыми коленями можно уменьшить величину воздействия силы в 36 раз.

5. Расслабьтесь. Отдыхайте в течение длительного падения — это легче сказать, чем сделать, но попытаться все равно стоит. Напряженные мышцы и конечности при ударе могут повредить жизненно важные органы.

6. Соприкасайтесь с землей ногами в первую очередь. Независимо от того, насколько высоко вы падаете, вы всегда должны пытаться приземлиться на ноги. Сила удара в этом случае приходится на небольшую площадь и смягчает последствия для других частей тела. Если вы находитесь в любом другом положении, выпрямитесь до удара о землю. Держите плотно ноги вместе так, чтобы обе ноги коснулись земли одновременно.

7. Выгните стопы дугой. Шевелите немного пальцами до удара, так чтобы стопы были слегка выгнуты. Это позволит нижней части тела поглотить большую часть удара.

8. Попробуйте перекатиться. Кувырок может поглотить воздействие удара за счет дисперсионных сил на движение тела. Согните руку в сторону, ближайшую к земле, а голову к груди и перекатитесь, как только вы приземлились ногами на землю.

9. Защитите вашу голову. Некоторые люди, которые переживают первоначальный удар (часто с посадкой на ноги), страдают от серьезной травмы после второго. Накройте голову руками. Один из способов сделать это, развести руки в стороны, локтями вперед (защита вашего лица), и прикрыть пальцами голову или шею. Это закроет большую часть головы, хотя и не защитит полностью.

10. Обратитесь сразу за медицинской помощью. Из-за адреналина, вырабатываемого при падении, вы можете не сразу почувствовать, что получили травму при посадке. Даже если вы не сильно пострадали, вы можете иметь трещины костей или повреждения внутренних органов. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вы должны попасть в больницу как можно скорее.

Исследования людей, переживших падение с большой высоты, показали, что те люди, которые сумели расслабиться, имели менее тяжкие телесные повреждения, чем те, которые паниковали.

Хорошая физическая форма и молодость положительно влияют на выживаемость в свободном падении. Вы не можете изменить свой возраст, но хорошую физическую форму поддерживать по силам практически каждому.

Люди редко выживают при падении с высоты 30 и более метров — смертность достаточно высока даже на высоте 8-10 метров. Лучшее — это вообще не падать с любой высоты.
Б. Рыбаков

Коленный сустав – это сложный аппарат, который состоит из нескольких сотен нервных окончаний. Ушиб колена приводит к плачевным последствиям.

Поэтому при ушибе и ощущениях боли, которые со временем усилятся, больному необходима помощь.

Пациента следует доставить в медицинские учреждения для уточнения диагноза и помощи медиков.

Врачи проводят терапию амбулаторно, после подтверждения диагноза.

Симптомы, которые может выявить врач при ушибе ярко выражены, поэтому диагностировать патологию медикам достаточно просто . Наиболее распространёнными клиническими проявлениями являются следующие:

1. Болевые ощущения возникают сразу после травмирования, например В дальнейшем немного уменьшаются или вовсе пропадают. Если целостность кожи нарушена, появилась ссадина, то боль будет связана непосредственно с данным нарушением.
2. Однако, зачастую, практически опухоль незаметна. А увеличение объема вызвано раной или ссадинами. Что касается сильной опухоли, она может быть из-за гемартроза или синовита.
3. Движение при ударе колена. При возникновении ушиба, больной не может самостоятельно разогнуть ногу, аккуратно ходит, на ногу не опираясь.
4. Гематома возникает вследствие травмирования сосудов. Кровотечение из капилляров, которые поражены проходит через несколько минут. Если задеты артерии и вены, то кровоизлияние длится 20 часов и более.
5. Свежая гематома характеризуется сине-красным оттенком, спустя 2-3 дня начинает менять цвет с тёмно-коричневого, до болотно-жёлтого.

Если при падении образовался ушиб колена лечение в домашних условиях должно проходить комплексно. Как лечить ушибленный коленный сустав правильно народными средствами, может сказать только врач. Медик пояснит, чем лечить сильный ушиб, после диагностирования, назначит мазь и комплексное лечение.

Диагноз

Диагностика для квалифицированного специалиста не затруднительна, в связи с ярко выраженными клиническими проявлениями. Доктор отправляет больного для дифференциальной диагностики от более сложной патологии. Медики заостряют внимание на состояние коленной чашечки и окружающих ее костей. В качестве профилактического обследования и постановки диагноза, больного отправляют на рентгенографическое обследование. Отправляют на МРТ, УЗИ-диагностика. Именно эти мероприятия помогут точно определить терапию, врач сможет назначить соответствующие лечение.

Ушиб колена при падении – это несложная травма, но колено может опухнуть, после появится гематома и будет болеть. Удар травмирует ткани, лечение в любом случае требуется, придется обратиться к врачу, чтобы уточнить чем и как лечить, что делать.

Первая помощь

После травматизма, у больного иногда попросту нет возможности обратиться больницу .


Поэтому придется оказать первую помощь, которая состоит из нескольких принципов:

1. Обеспечить полную неподвижность суставу, обездвижить его.
2. Для снижения риска возникновения гематомы и сильного отека, следует наложить холод. Это эффективно только в течение нескольких минут непосредственно после травмирования. Нельзя охлаждать конечность более 15 минут.
3. В качестве подручного средство хорошо подходит лед морозильной камеры, завернутый в полотенце.
4. При появлении опухоли, следует наложить на колено повязку. Для этого подойдет эластичный бинт, если в домашней аптечке он отсутствует, подойдёт простая ткань. Накладывают из расчета, что ткань будет выше на пару сантиметров ушиба. При движении такая самодельная повязка не спадет, хорошо фиксируется.
5. Человек, который проводил первую помощь должен выполнять манипуляцию с высокой осторожностью, чтобы еще больше не травмировать колено. Это позволяет усилить циркуляцию крови, боль немного стихнет, а опухоль начнет спадать. Для дальнейшего диагноза и исключения серьёзных последствий, к примеру, перелома, больного направляют в больницу.

Лечение

После установки и подтверждения диагноза, врач составляет комплекс лечебной терапии, которая направлена:

Важно! Простой ушиб врачи не считается серьезной патологией. Однако помощь должна быть комплексной. Только это поможет восстановить функциональность ноги в реабилитационном периоде.

Упасть, ударить, ушибить колено ребенок может в силу своего гиперактивного характера. Что делать при ушибе колена в домашних условиях в качестве первой помощи, если оно опухло? Нужно родителям знать и быть готовым к любой ситуации. Сильно удариться не сложно, а падение приводит к ушибу, сильный стресс, колено будет болеть.

Холод

Холодные компрессы, которым откладывают коленом пострадавшего. Используется для сужения сосудов, снятия отечности тканей, помогает уменьшить кровоизлияния из сосудов, устранить боль. Компресс не стоит держать больше 15 минут. Сделать перерыв на 10-20 минут и повторить манипуляцию.

Обездвиживание конечностей

Во время помощи медиков и последующего лечения неподвижность достигается следующими методами:

1. Больного необходимо положить на ровную поверхность.

Это наиболее простое и действенное средство на начальном этапе.

2. Шина.

Помимо шины медицинской, подойдут подручные плотные ткани, которые помогут фиксировать ногу.

3. Эластичный бинт.

Благодаря которому колено держится в определенном положении, отёки снижаются, снимается боль. Но при острых болях, такой метод не подходит.

4. Наколенники – это альтернатива битам.

Важно! Движения сустава должны приходить постепенно, от недвижимости до полной активности. Благодаря повязкам, шинам и специальным наколенникам возможно добиться правильного восстановления. Но

Препараты

Ушиб – это не серьезная травма, которая не требует экстренной помощи медиков. Однако и без помощи не обойтись, так как могут пойти последствия, к примеру, остеопороз. Врач подбирает комплексное лечение препаратами, которая включает в себя следующие средства:

1. Обезболивающего и противовоспалительного действия. Они купируют воспалительный процесс, на их фоне и снижается боль, отёк уменьшается. Можно использовать на любом этапе лечения. К ним относятся Анальгин, Наклофен, Диклофенак и другие.
2. Мази и различные гели. У них есть существенное преимущество: местное воздействия и минимальное возникновение побочных эффектов со стороны ЖКТ.
3. Противоотечные и рассасывающие препараты. Обезболивающим действием они не обладают. Они воздействуют на ослабленное сосудистые стенки, помогают гематоме рассасываться.

Физиотерапия

Подходит, когда поражены внутрисуставные структуры и пластины. Больному можно использовать парафино-озокеритовые маски, ионоферез электрофорез и другие методики. Однако при сильной опухоли, данные лечебные мероприятия противопоказаны .

Нетрадиционная медицина

Лечение ушиба нетрадиционными рецептами нашло широкое применение, за счёт лечебных ингредиентов. Наиболее распространённые рецепты:

1. Необходимо взять в одинаковых пропорции растительное масло и уксус, развести их водой. Перемешиваем и наносим на травмированный участок тела.
2. Настой. Необходимо взять в одинаковом соотношении корень лопуха, фиалки и вероники, настаиваем в одном литре водки в течение 24 часов.
3. Глина. Растворяется в воде, обкладывается вокруг пораженного места и оставляется так на ночь. Повторять процедуру необходимо ежедневно.

О том, как правильно падать, знают далеко не все. Я считаю, что эта тема должна обговариваться с детьми в раннем возрасте, наряду с . Лучше, конечно, вообще никогда не падать. Но, как показывает практика, этого «никогда» просто не существует. Все падают: дети, взрослые мамы и папы, наши уважаемые и любимые дедушки с бабушками. Обстоятельства бывают разными. Частые падения случаются зимой – время, когда люди вместе с падающим снегом шлепаются со всего маху на землю.

Больно упасть можно, играя в различные подвижные спортивные игры, в туристическом походе, на прогулке, катаясь на роликах или коньках, просто на ровном месте.

С вами такое неоднократно случалось, не так ли? Хорошо, если приземление удачное и этот случай оставил после себя воспоминания, вызывающие улыбку, а иногда и смешат до слез.

Но бывает всякое и от травм никто не застрахован. Здоровье нужно беречь и как ни крути, а правильно падать нужно уметь каждому. Это искусство поддается тренировкам.

Причин падения много. И, знаете, иногда лучше уже упасть, чем попытаться устоять на ногах. От этого и зависит дальнейший исход событий.

Вот, например, вы, почему стараетесь устоять, чтобы не падать? Инстинкт? Боитесь испачкаться? Переживаете, что окружающие вас засмеют, увидев, как вы шлепнулись? Оставьте эти мысли и сосредоточьтесь на правильной группировке тела.

Помните, падать нужно так, чтобы «ничего не торчало». Звучит смешно, но как есть. Не так давно мне довелось участвовать в соревнованиях по гандболу, где во время игры парень, падая назад, выставил руку и сломал ее в предплечье.

Ему наложили шину и отвезли в ближайший медпункт. Инстинктивно он это делал или нет, выяснять ни к чему. Случилось то, что случилось и ему предстоит длительное восстановление. Если при падении вперед еще можно смягчить удар, выставив руки, то в качестве амортизатора при падении назад рука не годится.

• Так правильно падать назад: необходимо приземляться на ягодицы, слегка ссутулившись, с перекатом на спину и прижать свой подбородок к груди; напрячь мышцы, чтобы приземление было мягче. Никогда не выставляйте руки назад (это чревато переломами), а подбородок к груди прижимайте, чтобы не удариться затылком.
• Так правильно падать на бок: убрать руку и перекатиться на плечо; подбородок прижать к груди.
• Так правильно падать вперед: выставить руки вперед и использовать их как амортизаторы. Не приземляйтесь на них жестко. Иначе переломы или вывихи неизбежны.
• Так правильно падать с мотоцикла, мопеда, велосипеда: отбросьте транспортное средство в одну сторону, а сами падайте в другую. В зависимости от характера падения, сгруппируйтесь так, как говорится выше. Тут неуместны раздумия или сомнения.

Пока писал все эти правила, вспоминал, как я падал во . К счастью, травм никогда не было. У меня ловко получалось группироваться во время падения

Видео

Очень интересно со стороны понаблюдать, как это делает профессионал.

Лучше заранее научиться и знать, как правильно падать, чтобы с этим не было проблем в будущем. А вы уже умеете это делать? Расскажите свою историю, связанную с какими-либо запомнившимися вам падениями.

С вами был Денис Стаценко. Всем ЗОЖ! Увидимся

Во время полета может произойти любая внештатная ситуация, в том числе и авария. Именно поэтому важно уметь правильно действовать, чтобы увеличить свои шансы на выживание. Рассмотрим, как себя вести и что делать, когда самолет падает.

Как вести себя во время перелета?

Как показывает статистика, в 95% авиапроисшествий есть те, кто выжил, поэтому нужно стараться делать все возможное для того, чтобы спастись, даже из такой, на первый взгляд, обреченной участи. Достаточно соблюдать меры предосторожности во время полета и в случае неудачной посадки. Подготовка к удачному перелету состоит из следующих этапов:

1. Надеть удобную одежду . Вещи могут уберечь тело от ожогов, поэтому в рейс нужно одеваться тепло. Достаточно из одежды отдать предпочтение брюкам, кофте с длинным рукавом и обуви на шнуровке. Желательно, чтобы одежда была из хлопка или шерсти, так как эти материалы состоят из слабо возгораемых частиц. Еще нужно брать с собой куртку или пальто, которые также спасут от ожогов. Никакой обуви на высоких каблуках, шлепок, коротких юбок или платьев не должно быть на пассажире, если он хочет остаться живым во время нештатной ситуации.
2. Выбирать место в хвосте самолета . Пассажиры, выбравшие места в хвосте самолета, имеют гораздо больше шансов на спасение во время аварии. Дело в том, что возможность быстрого выхода увеличивает вероятность положительного исхода событий.
3. Зрительно посчитать количество кресел между своим местом и аварийным выходом . Это поможет быстрее найти аварийный выход. Во время аварии может быть дым и шум, из-за которых трудно будет сориентироваться. Именно поэтому нужно заранее выяснить, где выход.
4. В течение перелета не расстёгивать ремень . Ослабленный ремень увеличивает силу гравитации в несколько раз. Поэтому во время пребывания на борту необходимо постоянно держать застегнутым ремень безопасности.

Если действовать по этим правилам, то можно увеличить свои шансы на спасение во время падения авиалайнера. К сожалению, бывают случаи, когда даже меры предосторожности не помогают спастись, но все же бездействовать нельзя, так как это верная смерть. Многие люди, которые правильно себя вели во время крушения, благополучно спаслись в отличие от других пассажиров, которые, кроме паники, не предпринимали никаких действий, а также не готовились к полету.

Если вам довелось находиться на борту в момент падения, то главное, что нужно сделать – это перестать нервничать и паниковать. Необходимо взять себя в руки и подумать о своей безопасности. Не стоит вестись на какие-либо отчаянные поступки других пассажиров. Нужно в первую очередь думать о сохранении своей жизни.

Главное в экстренной ситуации - не паниковать и контролировать свои действия

Что делать, если самолет падает?

Многие люди задаются вопросом: что делать при падении самолета? В первую очередь нужно собраться с мыслями и начать действовать грамотно и быстро. Увеличить шансы на спасение можно следующими способами:

• Подготовить свое место так, как это позволяет ситуация. Во-первых, кресло обязательно должно быть в вертикальном положении. Во-вторых, нужно убрать все предметы, которые являются опасными при падении лайнера.
• Принять правильную позу. Для этого нужно застегнуть куртку или пальто, крепко зашнуровать обувь, а затем сесть в кресло так, чтобы ноги были на полу и не под прямым углом. Это спасет ноги от повреждения. Чтобы избежать перелома голени, необходимо ноги отодвинуть как можно дальше под сидение. Также нужно прислониться головой к переднему сидению так, чтобы пальцы были переплетены на голове. Если же кресла нет, то можно наклониться и прислониться грудью к бедру, а голову расположить между коленями.
• Сохранять спокойствие. Если есть риск падения самолета, то на борту начинается паника. В это время главное - не поддаться панике, а действовать методично и рационально.
• Надеть спасательный жилет. Это необходимо в случае, если лайнер падает в воду. Однако надувать жилет не нужно. Когда салон наполнится водой, вас поднимет вверх, а в таком случае спастись будет очень сложно. Лучше задержать дыхание и пытаться выплыть. Оказавшись вне самолета, можно надувать жилет.
• Одеть кислородную маску. Если не выполнить это, можно быстро потерять сознание.
• Отгородиться от дыма. Зачастую люди погибают во время авиакатастрофы не из-за тяжелых травм, а из-за дыма и огня. Именно поэтому надо закрыть рот и нос платком. Желательно, чтобы он был мокрым.
• По возможности выбраться из самолета. Сделать это необходимо как можно быстрее, если позволяют условия.
• Выслушать инструкцию к действиям после крушения. Бортпроводники всегда подробно разъясняют пассажирам правила поведения в самолете, а также во время и после крушения. Их необходимо слушать, чтобы увеличить шансы на выживание.
• Не забирать вещи. Зачастую люди стремятся спасти свои вещи вместо того, чтобы позаботиться о собственной безопасности. Единственное, что по возможности надо беречь – это документы и деньги. Но даже их можно оставить, дабы быстрее спастись.
• Дождаться спасателей. После аварии следует дождаться приезда спасателей, которые окажут необходимую помощь.

Помимо всего вышеуказанного, что делать, если самолет падает, при авиапроисшествии необходимо убрать подальше все острые предметы . Также надо прикрыть голову подушкой, но перед этим обвязать ее одеждой. Главное думать о собственной безопасности. Конечно, по возможности нужно помогать людям, но не стоит забывать, что никто, кроме вас, не спасет вас от смерти. Если нет возможности выбраться из лайнера, то требуется находиться в менее опасном месте, пока он не приземлится.