Сколько времени мужчина остается фертильным? Дать однозначный ответ на этот вопрос не представляется возможным. Детородный возраст зависит от множества факторов. У некоторых мужчин способность к зачатию сохраняется до глубокой старости, но у большинства угасает к 60 годам. Можно спрогнозировать детородный возраст конкретного мужчины, но только в том случае, если точно известно, как сексуально формировался этот субъект.

С точки зрения медицины, среднестатистический юноша становится фертильным в 14 лет и сохраняет способность к зачатию до 60 лет. Однако, это вовсе не значит, что молодой человек должен становиться отцом до 20 лет. Лучший период для рождения детей у мужчины – 25-45 лет. В это время мужчина наиболее активен и его половые функции еще не начали угасать.

Как созревает мужчина?

Как уже говорилось выше, у подростка репродуктивная функция включается в 14 лет. Но на этом развитие его половой системы не останавливается. Далее, подросток проходит через ряд периодов, отражающихся на его репродуктивных способностях.

Первые физиологические изменения в половой системе начинают происходить у мальчиков в 10 – 12 лет. Появляются первые сексуальные чувства к противоположному полу. Половое влечение проходит через 3 стадии развития:

  1. Появление интереса к девочкам.
  2. Желание держать девочку за руку, прикасаться к ней, целоваться.
  3. Появление полового возбуждения.

Первоначально мальчиков не интересует непосредственная физиология отношений из-за низкой репродуктивной способности. Интерес к ней приходит на 3-й стадии развития полового влечения.

По мере прохождения всех стадий полового созревания у молодого человека вырабатывается тестостерон. Этот гормон подстегивает развитие половых признаков и репродуктивной функции. Он же делает юношу способным к зачатию и интересным для противоположного пола.

Время первого сексуального контакта зависит от того, в какой среде социальной среде воспитывается и живет юноша. Нередко из-за неправильных представлений о мужской сексуальности подростки главной целью отношений с девушкой видят секс и это неправильно. Из-за этого зачастую распадаются молодые семьи.

К 25 годам мужчина жаждет более чувственных отношений. Он осознанно стремится обзавестись семьей. Но это происходит не со всеми. Есть мужчины, предпочитающие оставаться свободными как в отношениях, так и в сексе.

Согласно опросам, лишь по достижении зрелого возраста большинство мужчин начинает испытывать истинное наслаждение от секса со своими женами. Объясняется это тем, что за многие годы пара узнала чувственные секреты друг друга. В результате к физическому удовлетворению примешивается эмоциональный окрас.

Изменения сексуального поведения мужчины с возрастом

Репродуктивный возраст мужчины во многом зависит от его сексуальной активности. К примеру, мужчина на 100% фертилен , но избегает общения с женщинами из-за нежелания иметь детей. В этом случае можно говорить о том, что его репродуктивная функция не работает. Нежелание создавать семью может остаться с ним на всю жизнь.

В то же время следует учитывать тот факт, что репродуктивный возраст напрямую зависит от физиологического возраста. После 35 лет потребности мужчины в сексе резко снижаются. Все дело в том, что в его теле вырабатывается все меньше тестостерона. Плюс эмоциональные переживания в семье и стрессы. Все это ведет к тому, что его секс перестает интересовать. То есть, после 35 лет репродуктивные функции угасают.

Следует учитывать и то, что в возрасте старше 35 лет ухудшается сперматогенез . Сперматозоиды не просто становятся менее активными, ухудшаются их генетические свойства.

В социально плане мужчина лучше всего годов к созданию семьи к 35 годам. Удивительно, но этот же возраст лучше всего подходит к рождению ребенка. А вот в психологическом плане к созданию семьи молодые люди лучше всего подготовлены в возрасте 25 лет.

Как возраст влияет на фертильность?

У женщин крайний срок для рождения детей – 40 лет . Дело в том, что после этого возраста возможность родить здорового ребенка сильно снижается. У мужчин все неопределенней, поскольку исследований в этом отношении практически не проводилось.

Попытку изменить ситуацию предприняли французы. Ученые это страны изучили выборку документов 10 000 пар, которые лечились от бесплодия. Исследователям удалось выяснить, что если мужчины преодолели рубеж в 35 лет, то их женам сложнее выносить ребенка. Велика вероятность выкидышей. К 40 годам вероятность зачатия ребенка значительно снижается.

Результаты этой научной работы вызывают серьезные опасения у медиков, так как в последние десятилетия средний возраст мужчин, впервые становящихся отцами перевалил за 35 лет.

Как поддержать репродуктивную функцию?

Если снижение детородной функции не вызвано заболеваниями, то можно прибегнуть к следующим рекомендациям:

Если эти меры не помогли, то не нужно стесняться обратиться к врачу .

Всему свое время. Для рождения детей в нашей жизни выделен особый, не такой уж долгий промежуток времени. Репродуктивный возраст женщины – особый период, когда она способна зачать, выносить и родить здоровых детей. В каждой стране границы этого возраста устанавливаются по-разному, да и в каждом индивидуальном случае они колеблются и зависят от множества факторов.

Репродуктивная способность напрямую связана с менструальным циклом. Поскольку фертильный возраст женщины – это период, когда она способна зачать и выносить ребенка, он ограничивается первым и последним созреванием яйцеклетки. В среднем этот период длится от 14-15 лет до 44-50 лет. Однако на сроки влияет множество факторов – от наследственности до условий и стиля жизни.

Начинается фертильный возраст с созреванием первой яйцеклетки в организме девочки. Сегодня сроки этого процесса сдвинулись, и часто половое созревание происходит уже к 11-12 годам. И хотя фактически девушка в этом возрасте способна зачать ребенка, выносить его растущему организму будет непросто.

Окончание репродуктивного возраста совпадает с прекращением менструального цикла. Как только в организме женщины созревает и выходит последняя яйцеклетка, она теряет способность зачать ребенка, а значит, ее репродуктивный возраст проходит. Это связано с тем, что, в отличие от мужского организма, который постоянно вырабатывает новые сперматозоиды, весь запас яйцеклеток женский организм получает еще в период внутриутробного развития, а затем постепенно расходует его, не создавая новые.

А вот у мужчин репродуктивный возраст гораздо длиннее – он начинается в 13-14, а заканчивается к 60-70 годам. Хотя врачи не советуют становиться отцами так поздно: качество мужского семени с годами падает.

А вообще возраст, в котором женщины рожают детей, неуклонно растет во всем мире, в том числе и в России.

Как увеличить детородный возраст

Женская гормональная система, отвечающая за работу половых органов, очень чувствительна к малейшему внешнему воздействию. Поэтому на детородный возраст женщины – его длительность, срок начала и окончания — влияет очень много факторов:

  • наличие или отсутствие стрессов, переутомления;
  • сидячий образ жизни;
  • здоровое или нездоровое питание, достаточность питания;
  • занятия спортом;
  • наличие или отсутствие лишнего веса;
  • вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
  • хронические заболевания, наличие гинекологических болезней, перенесенные операции на брюшной полости;
  • гормональные сбои;
  • наследственность;
  • регион проживания;
  • расовая принадлежность и национальность.

Давно было замечено, что жительницы южных стран раньше вступают в фертильный возраст, но и выходят из него раньше своих северных сестер. Во многих азиатских странах считается нормальным замужество в 16. При этом 45-летняя женщина там выглядит значительно старше своей европейской ровесницы. Рожают там тоже раньше.

В США считается нормальным рожать первого ребенка не в 20-25, как в России, а в 30-40 лет. При этом благодаря заместительной гормональной терапии проявления климакса отодвигается на возраст 55+.

И если на фактор наследственности и национальности повлиять не получится, то исключить все вредящие здоровью привычки для того, чтобы продлить и , вполне возможно. Ведь они существенно влияют на то, до какого возраста женщина может забеременеть. Исключив вредные привычки, оздоровив питание и начав заниматься спортом, можно продлить молодость организма и его способность к зачатию.

Когда можно рожать

В медицинской практике принято делить репродуктивный возраст на два периода:

  1. ранний – от первой менструации до 35 лет;
  2. поздний – от 35 лет до менопаузы.

Ранний репродуктивный период

Ранний период условно можно также разделить на два отрезка – от первых месячных до 19-20 лет и от 20 до 35 лет. Несмотря на то, что физиологически организм в 12-15 лет (после первой менструации) готов к зачатию, выносить и родить здорового малыша молодой маме будет очень сложно. Ее организм сам еще растет и развивается, многие системы не готовы к тем нагрузкам, которые вызывает беременность. В первую очередь она опасна для самой матери, так как часто сопровождается осложнениями:

  • стремительные роды;
  • слабые схватки;
  • разрывы и кровотечения;
  • несоответствие размеров головки плода и родовых путей мамы;
  • преждевременные роды.

К тому же, не приходится говорить о психологической готовности юной девушки к такой ответственности, как материнство, когда она сама еще совсем ребенок.

Поэтому большинство врачей сходятся во мнении, что лучший возраст для рождения первого ребенка – это период от 19-20 до 35 лет. В это время организм женщины полностью сформирован и готов к нагрузкам:

  • гормональная система работает оптимально и без нарушений;
  • мышцы матки и малого таза эластичные и легко растягиваются;
  • костные сочленения подвижны;
  • еще не накоплены хронические заболевания;

Беременность в таком возрасте, как правило, желанная и запланированная. Будущие родители уже сформировались как личности, достигли определенного уровня жизни и готовы к рождению малыша. В этом возрасте женщине гораздо легче восстановиться после родов, легче наладить грудное вскармливание.

Поздний репродуктивный период

После 35 лет начинается поздний репродуктивный возраст. В это время организм женщины начинает готовиться к наступлению менопаузы – чаще в циклах не случается овуляция, возможны гормональные сбои. Очень часто снижается восприимчивость матки, из-за чего оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться в ней. непросто. Хронические заболевания, которые есть у большинства зрелых женщин, мешают зачатию.

Поздняя беременность может также сопровождаться рядом осложнений, опасных как для малыша, так и для мамы:

  • гипоксия;
  • самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
  • преждевременные или поздние роды;
  • маточные кровотечения;
  • преждевременное излитие околоплодных вод или отслойка плаценты;
  • аномалии в развитии плода;
  • слабая родовая деятельность.

Тем не менее, у поздней беременности есть и плюсы – после нее снижается риск рака половых органов и даже увеличивается продолжительность жизни. Психологи уверены, что преимуществ еще больше – в это время женщина уже достигла определенных высот в карьере, построила семью, накопила жизненный опыт. К тому же, по их мнению, именно в этом возрасте в полной мере просыпается материнский инстинкт.

Мнение психолога

Нередко женщина не торопится обзавестись потомством, а причиной такого решения, как правило, является желание пожить «для себя», а также стремление к созданию максимального материального блага для своих детей. Также не менее часто встречаются случаи позднего материнства по причине длительного поиска партнера, который мог бы быть достойным отцом и мужем. Также иногда сама матушка-природа не дает женщине познать счастье материнства ранее 30 летнего рубежа. Случаи позднего материнства на Западе стали обычным делом, а вот в России возрасту матери уделяется особенное значение. Так каким же является он, идеальный детородный возраст?

Материнство после 30.

Материнство после 30 лет нередко воспринимается врачами, как что-то особенно сложное и обязательно связанное с какими-либо проблемами и патологиями, однако на деле бывает так, что женщина после 30 лет переносит беременность намного легче, чем юные мамы, и при этом сохраняет бодрость, красоту и позитивный настрой. Почему? Потому что именно женщина после 30 лет относится к своему здоровью более внимательно, она более осознанно относится к материнству, да и как иначе, ведь оно долгие годы было лишь ее мечтой… Также, как правило, зрелые женщины не так легкомысленны, как молодые и стараются следить за своим самочувствием во время беременности более усердно, не надеясь на «авось». Как правило, именно такие женщины согласны по ученически точно выполнять все просьбы и советы врачей, однако именно врачи нередко вносят ложку дегтя в счастливое материнство после 30. Каким образом? Так уж исторически сложилось, что русские медики уверенно заносят даже самую здоровую женщину, которая рожает ребенка после 25 лет в группу риска. Психологически для будущей мамы это очень тяжело. Во-первых, ей придется значительно чаще посещать консультацию и сдавать всевозможные анализы, а времени на наслаждение собственной беременностью просто не останется. Во-вторых, беременные женщины значительно более восприимчивы ко всему и склонны переживать по пустякам, а уж если долгожданную беременность относят к группе риска, кто уж останется спокоен?
К счастью, современная медицина начинает пересматривать свои взгляды на возраст будущих мам и отношение к ним становится более лояльным, видимо практика показывает, что количество здоровых детей, рожденных после 30 не меньше, а то и больше, чем количество здоровых малышей от юных мам.

Материнство после 20.

Возраст от 20 до 30 лет можно назвать расцветом женщины и женского организма, именно в этот период он работает так, что зачатие и роды, как правило, проходит быстро и без особых усилий. Именно этот возраст принято считать лучшим для рождения ребенка, однако на самом деле это не всегда так. Почему? Потому что, если проанализировать образ жизни женщины именно в этот идеальный для родов период, можно понять, что идеальным для родов его называть очень сложно. Потому что большинство современных женщин живет просто в бешеном ритме, они стараются сделать карьеру, добиться успеха, насладиться жизнью в полной мере. Также этот период нередко совпадает с этапом получения образования. Утомленная и вечно занятая женщина, у которой нет времени на себя и на свое здоровье, которая не имеет возможности даже перекусить, не то, что полноценно пообедать - это не лучший вариант для материнства. От такой «подготовки к родам» женщина вообще нередко забывает о своем материнском инстинкте, и совершенно не хочет тратить свое «золотое время» на пеленки и распашонки.

Сознательно в этом возрасте становятся матерями немногие женщины. Причем стоит отметить, что их число сокращается с каждым годом. Что является причиной этого? Возможно современный ритм жизни, возможно высокие требования к уровню образования, которые предъявляет время, возможно желание женщины создать некую материальную базу, которая позволит остаться независимой и после родов, а возможно, что причина этого отказа от материнства - это западная модель жизни, ведь у редкой женщины в Европе возникнет желание или возможность стать матерью до 30 лет.

С одной стороны, добровольное лишение себя материнства на достаточно длительный период – это не лучшее, что может сделать для себя женщина, ведь материнский инстинкт заложен природой. Однако вечно утомленная мать, которая буквально разрывается между домом и учебой, или между домом и работой – это не лучший вариант, так как в этом случае ребенка постоянно перекладывают с рук няни на руки бабушек, а ведь ребенку нужна, прежде всего, мать. Очень важно, чтоб женщина перед тем, как решит стать матерью, смогла реально оценить уровень своей психологической зрелости. Если он высок, она будет отличной матерью даже в том случае, если будет периодически отлучаться по делам.

Врачи считают возраст до 25 лет идеальным для первой беременности, однако, на самом деле это не всегда так. Нередко именно в этом возрасте здоровье женщины оставляет желать лучшего, а времени на лечение у нее просто нет. Стремление современной женщины все успеть и взять на себя как можно больше, не лучшим образом отражается на ее психологическом и физическом здоровье. Чтож, чем то приходится жертвовать…

Раннее материнство.

Раннее материнство – это достаточно спорный и актуальный вопрос? Почему? Потому что сделать однозначные выводы по нему нельзя, а вот число юных матерей, которые сами по сути являются детьми, которым необходима забота и образование, стремительно растет. Возраст современных юных мам может даже и шокировать, ведь были зафиксированы случаи материнства в 11 лет. Нередко считается, что раннее материнство – это однозначно плохо. Да, это плохо с точки зрения психологического здоровья такой матери, а также в плане ее физического здоровья. Беременность и роды для юной женщины – это серьезное испытание, которое может привести к необратимым последствиям. Однако некоторые юные мамы отличаются недетской серьезностью и удивительно сильно развитым материнским инстинктом. Хоть и принято считать, что для такой мамы ребенок станет последней куклой, это не всегда так, и среди юных женщин есть отличные матери, которые стремятся сделать все для своего малыша, однако их не так много, в большинстве своем, в случае раннего материнства ребенок оказывается под опекой бабушки.

С медицинской точки зрения раннее материнство является не только не лучшим, но и в некоторых случаях даже опасным для матери и ребенка. Однако это во многом зависит от состояния здоровья женщины и уровня ее физического развития. Некоторые девушки отлично развиты и в 15 лет, а у некоторых развитие продолжается и до 20 лет. Однако стоит отметь, что к материнству в 18 лет, как правило, врачи относятся вполне спокойно и такие пациентки не вносятся в группу риска.

Идеальный детородный возраст.


Идеальный детородный возраст выявить очень сложно, потому что биологический возраст женщины может не совпадать с ее реальным возрастом. Именно поэтому и принято делить женщин на какие-то категории и привешивать некие ярлыки. Возможно наиболее важным фактором, чем детородный возраст является уровень психологической зрелости человека, ведь многие не достигают его и к 40 годам, а некоторым удается достичь его и в 17 лет. Идеальный детородный возраст – это время, когда женщина должна больше всего на свете хотеть родить ребенка, и это совсем не значит, что какие-то материальные сложности могут на это повлиять. Именно желание стать матерью должно двигать женщиной, когда она задумывается о продолжении рода, и именно тогда, когда оно становится непреодолимым, и наступает идеальный возраст для рождения ребенка. Однако не стоит забывать, что беременность лучше планировать заранее, ведь предварительное обследование и заранее пройденное лечение значительно облегчает течение беременности и избавляет женщину от некоторых неприятных моментов, связанных с различными осложнениями.

Дорогие мамочки, помните, что женщина при желании может все, не исключение и рождение ребенка. Ведь и, несмотря на мнение некоторых врачей, даже женщина в 40 лет, имеющая безупречное здоровье и безудержное желание стать матерью может родить здорового малыша.



Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта Материнство . Если вы находитесь на этой странице, значит вам интересна статья ?можете поделиться с друзьями в соц сетях.

Детородный возраст - это период в жизни женщины, когда она способна зачать и родить ребёнка. Время, в течение которого организм мужчины способен производить сперматозоиды, называют репродуктивным возрастом мужчины.

Детородный (репродуктивный) возраст является важным моментом в планировании беременности и при .

Детородный возраст женщины

Оптимальным детородным возрастом женщины считается промежуток с 20 до 35 лет. Первого ребёнка рекомендуют рожать до 25-27 лет. При этом учитывается естественная способность женского организма к зачатию, вынашиванию плода и рождению ребёнка. Кроме того, такой возраст характеризуется достаточной социальной и психологической зрелостью.

Ранняя беременность

Беременность в раннем возрасте очень часто чревата неблагоприятными последствиями. При этом, чем моложе женщина, тем выше риск , и кровотечений.

Раннее материнство опасно как для молодой мамы, так и для ребёнка. Малыши часто рождаются с низкой массой тела, плохо набирают вес и хуже адаптируются к внешним условиям.

Конечно, каждая женщина индивидуальна и в возрасте до 20 лет она может родить здорового ребёнка. Физиологически организм вполне может быть готов к беременности и родам без осложнений. Однако есть и другие обстоятельства, которые необходимо учитывать. Например, готова ли женщина психологически, обладает ли необходимыми знаниями для воспитания ребёнка, имеет ли средства для обеспечения его потребностей?

Поздняя беременность

После 35 лет начинается угасание женской репродуктивной функции. Прежде всего, это связано с гормональными изменениями, которые ведут к снижению способности к естественному зачатию, нарушениям менструального цикла и процесса овуляции.

Известно, что женщина рождается с определённым количеством первичных половых клеток (ооцитов). Они созревают в течение детородного возраста, но не воспроизводятся. Из первичных половых клеток образуются яйцеклетки.

Регулярно мы сталкиваемся с негативными факторами внешней среды, которые негативно влияют на организм, в том числе и на ооциты. Поэтому у женщин после 35-40 лет значительно возрастает вероятность зачатия ребёнка с генетическими отклонениями.

После 45-50 лет у женщин наступает менопауза, и яйцеклетки перестают созревать. В этом возрасте женщина уже не может зачать ребёнка.

Репродуктивный возраст мужчины

С возрастом постепенно уменьшается производство мужских половых гормонов. Для репродуктивной функции мужчины существенно, прежде всего, снижение уровня тестостерона, регулирующего процесс образования сперматозоидов.

Поэтому оптимальным репродуктивным возрастом мужчины считается возраст до 35 лет. К этому времени у большинства мужчин снижается способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Так как увеличивается количество повреждений ДНК, сперматозоиды становятся менее подвижными, их генетическое качество ухудшается.

Зачатие и рождение ребёнка у родителей среднего возраста

В последнее время возросло количество родов у женщин старше 35 лет. При этом есть немало положительных примеров рождения первенца после 40 лет. Несмотря на имеющийся риск, рождение ребёнка после 35 лет имеет для женщины и свои плюсы.

Гормональная перестройка организма женщины, связанная с беременностью и родами, позволяет чувствовать себя молодой мамой, несмотря на возраст. При этом возможно повышение жизненного тонуса и улучшение общего самочувствия женщины. Кроме того, значительный жизненный опыт способствует более ответственному подходу к воспитанию ребёнка.

При планировании беременности в среднем возрасте необходимо проконсультироваться у генетика. Генетическое консультирование требуется для потенциальных родителей, если их возраст старше 35 лет.

Репродуктивным возрастом считается время, когда женщина может родить ребенка, а мужчина способен оплодотворить ее. Физиологически это возможно с первой менструации до наступления менопаузы. Обычно считается, что это время с 15 до 49 лет. Но в реальности этот возраст намного меньше, ведь нужно учитывать еще и психологическую готовность, особенности развития организма и даже половую принадлежность. У женщин и мужчин по разному проявляются возрастные особенности репродуктивной системы. Поэтому обычно способность к зачатию ребенка рассматривается индивидуально.

Чаще всего считается, что лучший репродуктивный возраст и для мужчин, и для женщин – с 20 до 35 лет. В это время человек полностью сформировался и психологически готов к родительству. Но теоретически, женщина может родить здорового ребенка и в 14-15 лет, а также в 50. А мужчина может стать отцом как в 15, так и в 60 лет. Но в реальности время, когда человек способен зачать ребенка у женщин ограничивается 10 годами, а у мужчин около 20. Специалисты выделяют несколько периодов детородного возраста.

Ранний репродуктивный возраст у женщин

Считается, что женщина может зачать ребенка с момента начала менструаций. Да, действительно, яйцеклетка уже готова к оплодотворению, но несформировавшийся организм молодой девушки чаще всего не способен выносить здорового малыша. В большинстве случаев ранней беременности случаются осложнения, более тяжелый токсикоз и опасность выкидыша. Дети у этих мам хуже развиваются и медленнее набирают вес. Кроме того, в таком возрасте женщина еще психологически не готова к материнству. Поэтому время от первой менструации до 20 лет называют ранним репродуктивным возрастом.

Лучшее время для рождения ребенка

Большинство врачей, говоря о том, что значит репродуктивный возраст, имеют в виду время от 20 до 35 лет. В этот период большинство женщин способно выносить здорового ребенка, так как они молоды, полны сил и имеют нормальный гормональный фон. Организм их полностью сформировался и готов к материнству. Большое значение имеет также психологическая зрелость будущих мам и их способность взять на себя ответственность за своего ребенка.

Поздний репродуктивный возраст

После 35 лет у большинства женщин происходит угасание половых функций, снижается производство гормонов и ухудшается здоровье. Конечно, это происходит не у всех, но большинству врачи не рекомендуют уже рожать. Поздний репродуктивный возраст – это время, когда женщина еще физиологически способна зачать ребенка, но велика опасность развития осложнений и генетических отклонений в развитии малыша, например, . С возрастом такая возможность возрастает, что связано с нарушениями гормонального фона и общим ухудшением здоровья. К 45-50 годам у женщин наступает менопауза, и зачатие становится невозможным.

Репродуктивный возраст мужчины

В связи с особенностями мужского организма благоприятное время для зачатия немного больше, чем у женщин. Мужчина способен стать отцом уже в 15 лет, а производство сперматозоидов, хоть и замедляется после 35 лет, но может продолжаться до 60-летнего возраста. Но большинство специалистов ограничивают оптимальный репродуктивный возраст мужчин теми же рамками, что и у женщин: с 20 до 35 лет. Только в это время активно выделяющийся гормон тестостерон обеспечивает нормальное количество и подвижность сперматозоидов.

Современных женщин все чаще интересует вопрос, как продлить репродуктивный возраст. Но так как детородная функция связана с гормональным фоном, то часто это не зависит от желания человека. Чтобы не допустить , нужно вести здоровый образ жизни и стараться не принимать некоторые препараты без назначения врача.

Всем семьям, желающим завести ребенка нужно знать, что значит репродуктивный возраст. Это поможет им избежать проблем с зачатием и беременностью, а также родить здорового ребенка.