В этой статье мы расскажем, что такое гипергидроз, и опишем наиболее распространенные причины, которые его вызывают. Также мы коснемся основных проявлений повышенной потливости и методов лечения данной проблемы, в том числе в домашних условиях.

Содержание:

Гипергидроз - это повышенное потоотделение, которое не связано с физиологичными, то есть нормальными, провокаторами усиленной работы потовых желез (физическими или эмоциональными нагрузками, перегреванием, высокой температурой окружающей среды). При этом чрезмерная потливость может быть индивидуальной особенностью и передаваться по наследству, а может иметь под собой патологическую основу.

Виды гипергидроза

Классификация гипергидроза проводится по нескольким факторам. По причине возникновения выделяют первичный (юношеский) гипергидроз, который встречается очень редко в период пика пубертата, и вторичный, что диагностируется чаще и имеет причину соматического, неврологического или эндокринного характера. По «масштабности» проявления заболевания бывает локальный гипергидроз, то есть местный, когда усиленно потеет какая-то определенная область тела (подмышки, лицо, стопы, область паха, ладони), и генерализованный, когда повышенная потливость наблюдается по всему телу и чаще всего является следствием тяжелого заболевания.

Гипергидроз подмышек

Чрезмерная активность потовых желез в подмышечной области - наиболее частая форма гипергидроза. Постоянные мокрые пятна на одежде в совокупности с неприятным запахом становятся предметом раздражения не только для окружающих, но и для человека, который страдает этим заболеванием.

Гипергидроз ладоней

Не менее распространенная локализация сильного потоотделения - тыльные поверхности ладони. Несмотря на то, что переживать за разводы на одежде в этом случае не приходится, такое заболевание вносит в жизнь своего хозяина не меньше дискомфорта. К примеру, таким людям сложно в общении, особенно тактильном (при прикосновениях, рукопожатиях), при перемещении предметов или работе с документами, когда первые могут просто выпасть из рук, а на вторых остаются отпечатки.

Повышенная потливость в области подмышек

Самыми неприятными моментами, которые сопровождают потливость в районе подмышек, являются не только разводы на одежде, специфические «ароматы» и повышенная нервозность. Продукт повышенного потоотделения, то есть пот - это прекрасная среда для грибков и бактерий со всеми условиями для их существования и размножения. Отсюда и интенсивность запаха, и риск возникновения раздражений или хуже того - заболеваний кожи.

Гипергидроз головы и лица

Особенностью этой локальной формы повышенного потоотделения является то, что в патологический процесс могут вовлекаться как вся голова и шея, так и отдельные ее области (верхняя губа, лоб, нос, щеки). При этом она часто провоцируется стрессовыми ситуациями, в том числе фобиями (к примеру, боязнью публичных выступлений). Довольно часто этот вид гипергидроза сочетается с гипергидрозом ладоней и эритрофобией (когда из-за стресса лицо, как говорят, «заливается краской»).

Гипергидроз пахово-промежностный

Такое заболевание встречается не часто, однако способно существенно осложнить существование человеку, в том числе и в интимной сфере. Особенности строения органов промежности, дополненные постоянно влажными из-за потливости бельем и одеждой, могут привести к раздражениям и опрелостям, а также возникновению болезненных, зудящих ранок и кожных заболеваний.

Локальный гипергидроз

Еще одним представителем локального, то есть местного гипергидроза, является усиленная потливость стоп. Это довольно распространенное заболевание, проявляющееся обильным потоотделением в области подошв и неприятным запахом от ног, а со временем - и от обуви.

Причины повышенной потливости

Природа предусмотрела для нашего организма механизм, который защитит его от перегрева или выведет лишнюю жидкость. Этот механизм называется потоотделением. Он срабатывает при занятиях спортом и физическом труде, высокой температуре на улице или в помещении, а также в стрессовых ситуациях. Однако бывают и другие активаторы механизма потоотделения, когда в качестве причины выступает болезнь.

Казалось бы, совсем не сложно найти причину гипергидроза. На самом деле истинный механизм возникновения такого состояния до сих пор не известен. Доподлинно ясно лишь то, что функция регуляции, а точнее активации потоотделения возложена природой на симпатические отделы нервной системы. Когда именно происходит сбой, ученые пока не выяснили, но предположительные факторы, которые могут его вызвать, назвали.

К ним отнесли: несоблюдение личной гигиены, ношение синтетической одежды и белья, заболевания инфекционного характера, гормональные нарушения, ожирение, черепно-мозговые травмы и очаговые мозговые поражения, опухолевые процессы, болезнь Паркинсона, неврастению, болезни сердечно-сосудистой системы или почек. Также существует так называемый эссенциальный гипергидроз, причину которого невозможно установить.

Инфекционные заболевания как причина гипердроза

Обильный пот во время гриппа или ОРЗ - это не единственное проявление гипергидроза при инфекционных заболеваниях. Такое состояние может быть проявлением гораздо более серьезных патологий и даже иногда помогает специалисту поставить правильный диагноз. Так, усиленное потоотделение в ночное время может указывать на наличие инфекционных агентов в легких или бронхах (туберкулез, гнойный бронхит, плеврит), а также на наличие ВИЧ-инфекции или СПИДа. Излишней потливостью наш организм реагирует на малярию, поздние стадии сифилиса, бруцеллез.

Заболевания эндокринной системы как причина потливости

Вызывать повышенное потоотделение могут нарушения в работе желез внутренней секреции, то есть гормональные сбои. К примеру, потливость часто появляется у людей с гипертиреозом, то есть чрезмерной активностью щитовидной железы. Такая же неприятная проблема возникает и у большинства женщин, которые находятся в климактерическом периоде, а также у больных сахарным диабетом.

Онкологические заболевания как причина обильного потоотделения

Несмотря на то, что диагностика онкологических заболеваний все еще остается сложной из-за многообразия симптоматики, большинство специалистов обязательно обратит внимание на такой симптом, как гипергидроз. Зачастую такое состояние сопровождает опухолевые процессы с локализацией в надпочечниках, яичниках, гипофизе, кишечнике (карцинома) и лимфоидной системе (болезнь Ходжкина). Примечательно, что чаще всего избыточная потливость указывает на достаточно серьезное развитие процесса.

Повышенная потливость и беременность

Интересное положение - это также мощный гормональный сдвиг в организме будущей мамы, поэтому могут нарушаться не только вкусовые пристрастия и психическое состояние, но и работа потовых желез. Обычно такой нюанс беременности проходит сам вместе с ней, то есть после родов, но может задержаться и на период кормления грудью.

Основные симптомы гипергидроза

Проявления повышенной потливости в любой области тела имеют схожую симптоматику, а именно:

• Избыточная потливость, сопровождающаяся ощущением влаги и дискомфорта в месте ее проявления.
• Неприятный запах, который может свидетельствовать как о неопрятности, так и о присоединении бактериальной или грибковой инфекции.
• Изменения кожи в области усиленного потоотделения: на руках - синюшность, холодность на ощупь, подмышками и в паху - раздражения, высыпания, опрелости.

При этом болезнь в легкой форме может еще не восприниматься как проблема. А вот средняя и тяжелая стадии становятся заметными и для самого больного, и для его окружающих.

Лечение гипергидроза

Главное правило успешного лечения повышенной потливости, как и любого другого заболевания - выявление и устранение причины. И прежде всего, нужно исключить наиболее весомые патологии (онкологию, инфекционные заболевания и эндокринные нарушения). Естественно, что сделать это самостоятельно невозможно, поэтому следует в обязательном порядке обратиться к врачу, который назначит (при необходимости) дополнительные обследования у профильных специалистов.

Лечение гипергидроза в домашних условиях

Сразу отметим, что борьба с повышенным потоотделением в домашних условиях будет результативной только в том случае, если вы точно знаете причину заболевания, а сам недуг имеет легкую стадию.

• Потливость ладоней можно снять с помощью солевых ванночек (1 л горячей воды + 3 ст.л. любой соли), которые нужно проводить дважды в день, не вынимая рук из воды до ее остывания.
• Потливость стоп можно снизить, используя порошок из коры дуба или картофельный крахмал в виде присыпки.
• Потливость лица и головы можно уменьшить, протирая их несколько раз в день огуречным соком в виде кубиков льда.
• Общую потливость поможет победить настой из шалфея (2 ст. л. измельченного растения на 0,5 л кипятка), который нужно принимать трижды в день не раньше, чем через час после приема пищи.

Не будем отходить от темы и напомним, что диагноз и лечение гипергидроза устанавливается специалистом, то есть врачом. В случае когда причиной усиленной работы потовых желез является серьезное заболевание (инфекция, онкопроцесс или гормональные нарушения), лечение будет направлено именно на него.

Если же все вышеперечисленные факторы исключены, основная схема лечения усиленной потливости состоит из следующих консервативных методов: психотерапия, лекарственные средства, антиперспиранты, физиотерапия (ионофорез).

При этом обязательным условием успешной терапии гипергидроза ставится соблюдение личной гигиены: частое мытье проблемных участков тела, регулярная замена нательного и постельного белья, принятие ванн с содой, чередой, ромашкой, календулой. Рекомендуется ограничивать себя в приеме жидкости и острой пищи, особенно - в горячем виде. Если причина усиленной потливости - лишний вес, тогда от него следует избавляться.

К современным методам борьбы с гипергидрозом относится введение в проблемную зону ботулотоксин-содержащих препаратов - Ботокса, Диспорта. Они блокируют работу потовых желез, но только на время (от полугода до 8 месяцев).

Лечение лазером потливости

Еще один современный способ справиться с проблемой усиленного потоотделения - лазерная терапия. Она дает более длительный, по сравнению с ботоксом, результат, поскольку луч лазера не блокирует работу потовых желез, а разрушает их. Проводится процедура в амбулаторных условиях под местным обезболиванием. Как и в случае с введением препаратов с ботулотоксином, вся процедура лазерного лечения занимает до получаса времени и не требует последующего пребывания в больнице.

Операция при гипергидрозе

Несмотря на то, что консервативные методы при правильном назначении могут быть довольно эффективными, кардинально решить проблему повышенного потоотделения может только оперативное вмешательство. Но применяется оно не так часто и только в случае неэффективности консервативного лечения.

Используемые для лечения гипергидроза оперативные методики можно условно разделить на 2 типа:

1. Локальные , то есть оперативное вмешательство в проблемной области (липосакция, кюретаж - удаление потовых желез, иссечение участка кожи вместе с железами).
2. Центральные (симпатэктомия, то есть частичное или полное нарушение работы симпатического ствола, который регулирует процесс потоотделения). Такой кардинальный способ, как симпатэктомия, применяется только в тяжелых случаях гипергидроза.

Медикаментозные средства против гипергидроза

В качестве лекарственной терапии, если причина гипергидроза - не заболевание, назначаются такие группы препаратов, как:

• Седативные (успокоительные) и транквилизаторы , чтобы снять нервозность и тем самым предупредить усиление потливости.
• Препараты атропинового ряда , которые влияют на симпатическую нервную систему, снижая ее активность.
• Общеукрепляющие средства , к ним причисляют витамины, препараты железа, фтора, кальция.

Как лечить обильное потоотделение - смотрите на видео:

Как видите, гипергидроз - это не только дискомфорт и неприятный запах. Повышенное потоотделение может быть признаком серьезного патологического состояния. Поэтому игнорировать его и пытаться лечиться самостоятельно не стоит. Обратитесь к врачу и четко выполняйте все его рекомендации - тогда справиться с проблемой будет намного проще и безопаснее.

Выделение пота – это естественная реакция организма на перегрев. Потливость при увеличении температуры окружающей среди, интенсивной физической активности, нервном напряжении и волнении – норма. Таким способом организм спасается от перегрева, так как при испарении пота наблюдается охлаждение поверхности кожи и уменьшение температуры. В некоторых случая сильное потоотделение – это симптом серьезных заболеваний, которые требуют адекватной медикаментозной терапии.

Виды гипергидроза

Обильное потоотделение бывает локальное (местное или ограниченное), когда у человека потеет только лицо и голова, либо потеют нижние и верхние конечности – ладошки, стопы, подмышечные впадины.

Генерализованная форма представлена сильной потливостью всего тела. Обычно такая картина наблюдается при инфекционных и лихорадочных патологиях. Для установления точной причины необходима глубокая диагностика.

Гипергидроз бывает вторичной и первичной природы. Во втором случае наблюдается в пубертатный период в подростковом возрасте, диагностируется примерно у 1% процента людей; вторичный гипергидроз – симптом множества болезней соматического, эндокринного, неврологического происхождения.

По степени тяжести гипергидроз классифицируется:

• Легкий вид , когда потоотделение практически не доставляет дискомфорта человеку, а пятна пота на одежде не более 10 сантиметров;
• Средний вид характеризуется крупными каплями пота, присутствует резкий запах, а величина пятен до 20 сантиметров;
• Тяжелый вид сопровождается «градом» пота, влажные пятна свыше 20 см.

К сведению, при потоотделении у каждого человека ощущается запах различной интенсивности. На выраженность «аромата» влияют токсичные вещества, от которых освобождается тело посредством потовых желез, а также бактерии, которые проникают снаружи и способствуют разложению белковых составляющих пота.

Причины местного потоотделения

Практика показывает, что локальная форма гипергидроза носит семейный характер. Выделяют несколько разновидностей сильной потливости, которая ограничивается определенными участками кожного покрова.

Вкусовой гипергидроз – потоотделение, связанное с приемами пищи

Этот вид патологического состояния возникает вследствие потребления определенных продуктов питания. К ним относят горячие напитки – черный чай, кофе, жидкий шоколад; острые блюда, приправы, соусы и пр.

Потливость при такой форме концентрируется на лице, в частности, в большинстве случаев пот скапливается на верхней губе и на лбу. Этиология обусловлена тяжелыми вирусными, инфекционными и бактериальными патологиями слюнных желез либо оперативным вмешательством на оных.

Идиопатический гипергидроз

Очень сильное выделение пота связано с высоким тонусом парасимпатического отдела центральной нервной системы. В большинстве случаев такая форма диагностируется в возрасте 15-30 лет. Сильное выделение пота проявляется на ладонях и подошвах. Иногда патология нивелируется самостоятельно без применения лекарственных средств.

Отмечается, что болезни более подвержены женщины, что основывается на постоянных гормональных перестройках в организме – пубертатный период, время вынашивания ребенка, родовая деятельность, климакс.

Стоит знать: мужчинам, которые занимают спортом минимум три раза в неделю, рекомендуется дополнительно принимать препараты магния. Исследования показывают, что усиленное потоотделение вследствие тренировок снижает концентрацию магния в крови до критической отметки, что приводит к упадку сил, сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины сильной потливости ног

Потливость ног встречается достаточно часто. Проблема не угрожает здоровью, однако доставляет массу дискомфорта пациентам, так как сопровождается неприятным запахом, который от окружающих не скрыть.

Причины повышенной потливости ног:

1. Слишком плотная обувь, толстые носки из синтетического материала, вследствие чего нарушается процесс испарения пота из-за плохой вентиляции.
2. Длительная ходьба.
3. Некоторые хронические заболевания.

При отсутствии лечения на фоне отсутствия кислорода и повышенной потливости присоединяется бактериальная инфекция, что приводит к осложнениям. Могут появляться ранки, трещинки и волдыри.

Генерализованное повышенное потоотделение: причины и факторы

Медицинские специалисты утверждают, что причины сильной потливости всего тела в 85% случаев обусловлены генетической предрасположенностью. К патологиям, которые носят семейный характер, относят сахарный диабет, гипертоническую болезнь, тиреотоксикоз.

При повышенной потливости могут подозреваться соматические заболевания, нервные и психические патологии. Нередко гипергидроз является следствием приема некоторых лекарственных препаратов. После антибактериальной терапии может возникнуть дисбактериоз кишечника, который проявляется обильным выделением пота.

Инфекционные болезни и отравления

Практически все острые и хронические патологии вирусного либо бактериального типа, отравления (пищевые либо токсические) провоцируют увеличение температуры тела, как следствие, наблюдается сильный озноб и потливость. Бруцеллез, малярия и др. болезни сопровождаются гипергидрозом.

Эндокринные расстройства

Такие болезни как сахарный диабет любого типа, тиреотоксикоз, гипогликемическое состояние, помимо основной симптоматики проявляются обильным потовыделением. Нередко страдают гипергидрозом женщины во время климакса, вынашивания ребенка. По статистике генерализованная форма наблюдается у 60% больных с нарушением функциональности гипофиза.

Другие причины

В медицинской практике выделяется множество причин повышенной потливости всего тела и в большинстве случаев они являются симптомом какого-либо заболевания, порой выступают единственным признаком, позволяющим заподозрить сбой в работе всего организма.

Патологические состояния, приводящие к повышенному выделению пота:

• Потливость при онкологических болезнях часто сопровождается слабостью и общим недомоганием. Появлением лимфом, развитие болезни Ходжкина дополняется лихорадкой, скачками температуры тела, высокой степенью утомляемости. Человек обильно потеет днем и ночью;
• При нарушении работы почек выявляется расстройство процессов образования и естественной фильтрации урины, поэтому организм человека старается избавиться от лишней жидкости посредством потовых желез;
• Поражения ЦНС. К ним относят неврологические расстройства, заболевание Паркинсона, инсульт, повреждения нервных корешков;
• Вегето-сосудистая дистония характеризуется множеством клинических проявлений, одним из которых выступает генерализованная потливость;
• Расстройства психосоматического характера развивается вследствие хронического стресса, нервной перегрузки, депрессивного синдрома, агрессии. Все эти состояния дают толчок к гиперактивности симпатического отдела нервной системы, что приводит к гипергидрозу;
• Сильная боль приводит к выделению холодного пота.

Провоцируют обильное потоотделение некоторые медикаменты – инсулин, анальгетики (Морфин), Аспирин, противорвотные средства – при передозировке либо на фоне продолжительного применения.

Терапия повышенной потливости

Для определения причин патологического состояния нужно обратиться к медицинскому специалисту. После проведения диагностики, лечащий врач расскажет, что делать, как лечить имеющуюся проблему.

Факт: сильная потливость может быть физиологической особенностью человека, которая не представляет угрозы для жизни, однако вызывает значительный психологический дискомфорт. Единых критериев оценки нет, как и не существует приспособлений, определяющих потоотделение в соответствии с нормой или патологией. Поэтому говорить о гипергидрозе как о болезни необходимо в том случае, когда потение негативно влияет на качество жизни человека.

Если гипергидроз – это следствие какой-либо патологии, то терапия направлена ее искоренение, соответственно, устранив первоисточник, удается избавиться от его симптома.

Когда гипергидроз предстает самостоятельной болезнью, то для смягчения его проявления предлагаются следующие способы терапии:

1. Применение антиперспирантов. Хорошие средства – это (результативность до 10 суток), «Dry Dry» (флакона хватает на 6 месяцев).
2. Консервативное лечение. Используются лекарственные средства с добавлением белладонны (Беллоид). Красавка помогает сократить выработку пота, не приводит к зависимости. Для местной терапии применяют Формагель.
3. Успокоительная терапия помогает нормализовать эмоциональный фон, вследствие чего снижается потоотделение. Рекомендуют настойки на основе валерианы, пустырника; занятия йогой, медитация.
4. Физиотерапевтические манипуляции. К ним относят ванны с добавлением лекарственных трав, электрофорез, электросон и пр.
5. Лазер помогает вылечить повышенное потение подмышек. Процедура способствует разрушению до 70% потовых желез.
6. Инъекции ботокса помогают сократить выделение пота посредством длительного блокирования нервных окончаний потовых желез.

Медицинские манипуляции как лазер и ботокс – крайние меры, применяются только в тех случаях, когда другие способы не дали положительного результата. Данные способы активно рекламируются, но имеют много противопоказаний, способны привести к отдаленным негативным последствиям.

Выделение пота является естественным процессом очищения всего организма, что способствует выведению токсичных веществ. Вмешательство в естественные реакции может быть небезопасно, что приведет к различным осложнениям в ближайшем будущем.

Само по себе потоотделение – это нормальная функция организма. Пот защищает человеческое тело от перегрева, но усиленное выделение пота является ненормальной реакцией организма и называется в медицинских кругах гипергидрозом.

Причина повышенного потоотделения – не всегда интенсивная тренировка или знойная погода.

Гипергидроз может наблюдаться и в холодный период года. Поэтому очень важно определить причину повышенного выделения пота, возможно, это заболевания внутренних органов или другие проблемы, которые необходимо устранить.

Причины

Самые распространенные причины гипергидроза – это:

• Гормональные сбои в работе организма. Такое состояние наблюдается при ожирении, сахарном диабете, в период созревания молодого организма или, наоборот, в климактерический период.
• Стрессы, всевозможные нервные расстройства.
• Онкологические заболевания.
• Инфекции различного происхождения, которые провоцируют повышение температуры тела.
• Отравления, алкоголем или продуктами питания.
• Нарушение работы мочеполовой системы.
• Проблемы с сердцем и давлением.

Хотя это не исчерпывающий перечень причин, который может привести к гипергидрозу.

Повышенное потоотделение в области подмышечных впадин

Чаще всего встречается гипергидроз именно в подмышечной области, обострение которого наблюдается в летний период времени, когда слишком жарко на улице.

Вроде бы все нормально, пота должно быть больше, ведь на улице жарко.

Но, даже «летний» гипергидроз может свидетельствовать о проблемах с гормональной системой и дисбалансе в работе других органов, ведь не у всех людей обильно выделяется пот в период повышение температуры на улице.

Сильная потливость ног

Излишняя потливость ног случается намного чаще, чем гипергидроз подмышечной области. Проблема встречается у лиц обоих полов, то есть как у женщин, так и у мужчин. Симптоматика действительно плохая, ноги имеют неприятный и навязчивый запах, который достаточно сложно устранить.

Проблема лежит в том, что ступни содержат огромное количество потовых желез и при любой неблагоприятной обстановке начинают активно действовать: то есть противостоять окружающей среде. Чаще всего это связано с ношением некачественной и тесной обуви.

Сильное потоотделение по всему телу

Порой, человек не может определить тотальное повышение потоотделения. Постоянно мокрая одежда, которая имеет неприятный запах.

Несколько распространенных причин гипергидроза всего тела:

• генетическая наследственность;
• проблемы с нервной системой;
• эндокринные нарушения ( , )

Понятное дело, когда у человека высокая температура тела, то много пота, но в других случаях человеку следует обратиться к врачу.

Сильная потливость в области головы

Обильное выделение пота сильно заметно на голове? Не стоит беспокоиться, если это происходит в процессе занятия спортом или при усиленных физических нагрузках.

В остальных случаях, такая проблема может свидетельствовать о сильном эмоциональном переживании и стрессе. Немаловажно значение имеет терморегуляция всего организма, в особенности при наличии избыточного веса.

Сильное потливость в ночной период

Такая проблема встречается в ситуациях, когда у человека проблемы с вегетативной системой, либо могут быть свидетельством более серьезной проблемы, например:

• , кожи и т.д. (попадания в организм вируса туберкулез);
• онкология;
• СПИД и другие иммунные заболевания;
• ожирение;
• проблемы с обменом веществ и сахарный диабет.

Естественно, что не стоит забывать о гормональных расстройствах, в клинической картине которых на первом месте стоит гипергидроз.

Другие причины

У женщин, повышенное потоотделение может быть вызвано беременностью или началом менструального цикла. В период климакса, у большинства женщин наблюдается такая причина, как сильное выделение пота. Половое созревание также часто характеризуется избыточным выделением пота.

Общие правила борьбы с повышенным потоотделением

Можно прибегнуть к процедуре ионофореза, который предусматривает аппаратное очищение пор на коже. В итоге, сальные и потовые железы кожи нормализуют свою работу.

Существует еще процедура под названием – «Аспирационный кюретаж», который позволяет практически полностью разрушить потовые железы и человек навсегда забывает, что такое потеть.

Не стоит забывать и о питании. Рацион не должен содержать слишком острые или соленые блюда, лучше отказаться от жиров, а отдать предпочтение овощам и фруктам.

Если есть избыточный вес, то обязательно необходимо похудеть.

Естественно, если все вышеперечисленные проблемы не характерны конкретному человеку, то необходимо обратиться к врачу, для выявления точной причины появления гипергидроза.

Методы борьбы с потливостью в области подмышек

Естественно, предварительно следует хорошо помыться. Дезодорирующие средства могут быть и собственного производства. Как ни странно, но, антиперспирант следует наносить на ночь, а не так как делается это в большинстве случаев, после утреннего душа.

Вся одежда, при наличии гипергидроза должна быть изготовлена из натуральных материалов, никакой синтетики.

Забудьте о постоянных страхах. Появление гипергидроза часто связано с излишними переживаниями, поэтому идя на собеседование, не нужно слишком переживать. Это поможет успешней пройти испытание и лишний раз не потеть.

Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом.

Можно использовать народные средства для борьбы с повышенным выделением пота. Народные методы рекомендуют использовать «кислые» продукты, точнее цитрусовые.

Как избавиться от сильной потливости на ладонях

Можно использовать цинковую мазь, но если потливость рук не сильно выявлена. Паста Теймурова подойдет уж тогда, когда потливость слишком сильная, а проблема давняя.

Для решения проблемы подойдет и формалин. Для лечебного средства потребуется развести 1 столовую ложку формалина в 1 литре воды и подержать руки в этом растворе около 10 минут.

Если появятся минимальные проявления раздражения, процедуру следует сразу же прекратить.

Можно использовать нашатырный спирт, не чаще 2 раз в сутки. Не стоит бояться резко запаха средства, он практически моментально выветривается.

На крайний случай можно сделать инъекции Ботокса.

Как избавиться от сильной потливости ног

Прежде всего, не забывайте регулярно мыть ноги, утром и вечером. Рекомендуется использовать антибактериальное мыло, если реальная проблема постоянного запаха от ног.

После процедуры мытья, обязательно ноги необходимо вытереть насухо. Даже минимальные остатки влаги могут стать провокатором развития бактерий и как следствие, появление потливости и неприятного запаха.

Не пренебрегайте использование специальным дезодорантом для ног. Выбирайте обувь только из натуральных материалов. Никогда не используйте пару носков или колготок дважды.

При обильном выделении пота на ногах, можно использовать уксус, которым протирают пальцы ног каждое утро. Уксус нельзя использовать, когда на ногах есть язвочки или какие-либо ранения.

Можно использовать народный рецепт: на ночь в носки из хлопчатобумажной ткани укладывать порошок коры дуба, которая способствует выведению лишнего пота с кожи ног.

Как избавиться от сильной потливости головы

Восстановить нормальную работу потовых желез на голове можно при помощи народных средств, используя травяные настои для ополаскивания. Необходимо правильно питаться и постараться меньше нервничать.

Если ни один способ не помогает, то можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Эндоскопическая симпатэктомия – в процессе операции пережимается нервный узел, отвечающий за потение. После операции потоотделение вообще прекращается.

Тракоскопическая симпатэктомия, подобная вышеописанной операции, но проводится она без эндоскопа, просто делается надрез кожного покрова и мышц.

Как избавиться от сильной потливости лица

В начале лечения рекомендуется использовать самые не травматичные способы – антиперспиранты. На сегодняшний день многие производители предлагают широкую линейку средств, включая и гипоаллергенные, которые позволяют использовать их на лице.

Если первый способ не дал ощутимых результатов, то можно сделать инъекции ботокса или диспорта. Эти вещества, несмотря на высокую токсичность, давно используются в косметологии и хорошо справляются с гипергидрозом. Хотя стоимость такого «удовольствия» достаточно высокая, да и срок действия препаратов не более 9 месяцев.

Как и в случае проблем на голове, существует возможность проведения операции на лице – эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эффективность хирургического вмешательства очень высокая – 95%.

Как избавиться от сильной потливости в ночное время

Перед тем как начать лечение и другие мероприятия, обязательно стоит выяснить причину, почему ночью увеличивается потоотделение, возможно, это связано с приемом препаратов или просто в комнате жарко.

Методы борьбы с ночным гипергидрозом:

• открывайте окна, когда спите;
• выберите легкое одеяло;
• за несколько часов, не менее 3 до сна, не употребляйте острую и соленую пищу, откажитесь от бокала вина перед сном;
• ни в коем случае не передайте;
• лучше всего перед сном сделать небольшую прогулку на свежем воздухе;
• проводите чаще гигиенические процедуры, перед сном можно делать ванны с натуральными травами.

Такие же правила распространяются и на тех людей, которые страдают гипергидрозом всего тела.

Профилактические мероприятия

Если есть проблемы с обильным потоотделением по всему телу или на отдельной части, то старайтесь выбирать вещи из натуральных материалов, это правило касается и обуви.

Чаще бывайте на улице, следите за режимом дня, вовремя питайтесь, чтобы не переедать. Постарайтесь отказаться от искусственных и натуральных возбуждающих напитков, алкоголя.

Если никакие мероприятия не помогают, то обязательно отправляйтесь к доктору на консультацию, возможно проблема намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Интересное

Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики. .

Если при небольшой физической активности наблюдается повышенное образование пота, стоит разобраться, в чем причина. Потоотделение является естественным физиологическим явлением, которое приводит в норму водно-солевой уровень в организме, выводит накопившиеся токсины и не дает телу перегреться.

В норме любые физические упражнения приводят к тому, что кожный покров нагревается, кровообращение ускоряется, расширяются кровеносные сосуды, частота сердечных сокращений увеличивается. При этом температура тела остается в пределах нормы. Чем медленнее запускаются эти процессы, тем интенсивнее выделяется пот. Вот почему у всех людей во время тренировок пот выступает с различной интенсивностью.

Образование пота во время физических упражнений является нормальным явлением. На степень развития потливости помимо скорости физиологических процессов влияет пол, возраст и уровень физической подготовки. Меньше всего пота выделяется у натренированных людей. Играет роль температура и влажность воздуха. Чем жарче, тем больше нагревается и потеет тело.

Повышенное образование пота в медицине называется гипергидрозом. О данном заболевании говорят в том случае, когда пот возникает внезапно, сопровождается слабостью, присоединением запаха. Характерно сильное потоотделение отдельной части тела.

Если во время спорта все тело покрывается потом, но, например, стопы вспотели больше всего, следует обратиться к врачу.

Существуют две разновидности гипергидроза: первичная и вторичная. Первичный вид не связан с болезнью, пот усиливается в результате внешних факторов. Не последнюю роль играет в данном случае наследственность.

Иногда количество выделяемого пота не связано с какими-либо видимыми причинами. Человек замечает, что даже при медленной ходьбе, шагом, подмышки или другие участки тела сильно потеют . В этом случае говорят о вторичном гипергидрозе. Причиной становится нарушение в работе какого-то внутреннего органа или целой системы.

В первую очередь необходимо обратить внимание на то, какие участки тела потеют больше всего, что спровоцировало состояние. Подобное описание поможет точнее установить причину повышенной потливости.

Выделяют общий (генерализованный) и локальный (местный) гипергидроз. При общей форме пот выделяется на всех участках кожи, включая грудь, спину. При локальной форме чаще всего потеют подмышки , ладони, стопы, лицо. Если сильно потеет голова, то речь идет о краниальном гипергидрозе. Подобное явление может быть вызвано, например, нарушениями в нервной системе при сахарном диабете, герпесе лица и головы, патологических изменениях в центральной нервной системе, повышением артериального давления.

Следует отметить, что тревогу должно вызвать и состояние, когда пот выделяется в малых количествах или не выделяется совсем. В этом случае во время любых движений не происходит регулирование процесса теплоотдачи.

Болезни, провоцирующие выделение пота

Важно вовремя найти ответ на вопрос, почему сильно потею даже при нагрузках, которые не отличаются высокой тяжестью. Выделяют несколько причин появления пота при физических нагрузках.

1. Избыточная масса тела. Физические упражнения еще больше нагружают работу внутренних органов. Сердце начинает работать в усиленном режиме, пытаясь доставить кровь ко всем участкам тела, и выделяется много пота.
2. Причинами сильной потливости могут стать неврологические заболевания, которые возникли на фоне постоянных стрессов, депрессии, конфликтных ситуаций, бессонницы.
3. У женщин причиной может стать изменение гормонального фона. Наступление беременности, климакс, предменструальный синдром приводят к тому, что при любом активном движении выделяется больше пота, чем обычно.
4. Никотин и алкоголь приводят к изменениям работы внутренних органов, снижению тонуса мышц. В результате даже незначительные упражнения становятся затруднительными для организма. Развивается одышка, сонливость, головокружение.
5. Наличие инфекции или период восстановления после болезни. Даже при ходьбе человек ощущает слабость, потеют лоб, ладони, подмышки.
6. Вегето-сосудистая дистония, которая вызывает перепады АД, может вызывать избыточное потовыделение даже при малейшей нагрузке.
7. Сильное потоотделение появляется при длительном применении некоторых лекарственных препаратов или неправильное их дозирование, особенно антибиотиков. Организм пытается через пот избавиться от накопившихся токсинов и химических веществ.
8. Сахарный диабет приводит к гормональному сбою, ожирению и нарушениям процесса теплообмена.
9. Начальная стадия онкологического заболевания характеризуется появлением пота в спокойном состоянии или при малейшем движении.
10. Причина может скрываться в болезнях мочевыделительной системы, когда происходит нарушение очистки мочи. Организм через пот пытается избавиться от излишней жидкости.

Тревожным знаком является появление холодного пота . На фоне тренировок может резко падать уровень сахара в крови и состояние у диабетиков становится опасным для здоровья. Жжение и боль в груди, затруднение дыхания на фоне потоотделения могут стать предвестниками сердечного приступа.

От пота во время тренировок может неприятно пахнуть. Это может возникнуть при недостаточном употреблении жидкости, нехватке витаминов в продуктах питания, на фоне белковой диеты, наличии острых, соленых блюд. Сильная потливость и резкий запах могут быть спровоцированы патологическими процессами, протекающими в почках, печени, легких.

Тактика поведения

При появлении высокой потливости рекомендовано пройти обследование. Срочное обращение к специалисту требуется в случаях высокой потливости даже при подъеме по лестнице на первый этаж, несложной работе по дому, незначительных изменениях температуры окружающего воздуха, волнении.

Если никакой патологии не выявлено, то можно просто поменять образ жизни и исключить провоцирующие факторы:

1. Необходимо внести корректировки в рацион питания. Исключаются острые, соленые, сладкие блюда, газированные напитки, кофе. Стоит полностью отказаться от вредных привычек.
2. Одежду выбирать из натуральных, дышащих тканей, особенно, если она предназначается для тренировок. Обувь должна соответствовать размеру и быть удобной.
3. Душ принимать ежедневно. Не стоит слишком часто пользоваться дезодорантами. В ванну для купания полезно добавлять отвары на основе лекарственных трав. Подойдет ромашка, череда, кора дуба.
4. Устанавливается питьевой режим.
5. Возможно, требуется снизить интенсивность физических нагрузок или длительность их проведения.

Тренеры и медицинские специалисты предупреждают, что пить можно только до или после физических упражнений. Нельзя пить воду во время занятий или любой другой физической работы. Это приводит к большой нагрузке на почки.

Гипергидроз - медицинский термин, обозначающий повышенное выделение пота. Симптомы этого неприятного заболевания значительно ухудшают качество жизни. Тема нашего обсуждения - сильное потоотделение причины и особенности протекания недуга.

Локальный и генерализованный

Кожа человека содержит 2- 2,5 миллиона потовых желез. Распространены они по поверхности кожных покровов неравномерно. Почему ладони, стопы и кожа подмышек чаще всего страдает от локального гипергидроза? Дело в том, что в этих областях концентрация потовых желез может быть в десятки раз больше, чем на других участках тела.

Генерализованная форма болезни затрагивает обширные участки кожи. Это весьма неприятный недуг, который заставляет человека заострять внимание на своем состоянии. «Я очень сильно потею, отчего это происходит, как быть?….» - постоянная тревожность человека и попытки смягчить проявления болезни может приводить к неврозам и боязни появления в социуме.

Идиопатический гипергидроз

Идиопатическим гипергидрозом называют состояние, при котором постоянно повышенная потливость наблюдается на коже ладоней, стоп и подмышек одновременно. В некоторых случаях люди замечают, что сильно потеть стала лишь одна подмышка или ладонь. Это состояние может быть скорректировано хирургическим способом, когда нервный импульс просто не доходит до потовой железы вследствие его блокады. Как правило, оперативное вмешательство может быть использовано лишь в крайнем случае.

Идиопатический (самостоятельный) гипергидроз не связан с общими системными нарушениями физиологии. Почему возникает такая потливость? Врачи выделяют следующие причины:

• гиперреакция организма на внешние раздражители;
• невроз;
• пищевая реакция.

Внешние раздражители

Жара и холод, синтетическая одежда и обувь из искусственной кожи, занятия спортом, жаркая погода - все эти факторы могут спровоцировать усиление потливости подмышек, стоп и ладоней. Многие люди испытывают значительный дискомфорт когда влажная кожа требует ее постоянного промакивания.

Почему одни и те же раздражители по разному воздействуют на разных людей? Один человек лишь слегка вспотеет, а другой - от носков до подмышек постоянно покрывается испариной?

Все дело в индивидуальной реакции симпатической нервной системы организма. Как мы не можем контролировать пульс и частоту сердечных сокращений, так и потливость не поддается контролю. А жаль!

Невроз

Повышенная тревожность, бессонница и раздражительность - классические симптомы неврозов и депрессий. Люди с такими заболеваниями часто испытывают сильную потливость. Почему это происходит? Человек с неврозами различного происхождения имеет постоянно повышенный уровень адреналина, сопровождающий стресс и агрессию. Усиленная потливость может быть реакцией организма на адреналин.

Пища

К сожалению, даже банальный прием пищи может провоцировать потливость. Острые, соленые блюда и горячие напитки - частая причина появления испарины на лбу и над верхней губой.

Что делать если сильно потеешь при еде и почему это происходит? Как правило, повышенная потливость у человека - индивидуальная реакция на известные продукты. Отказ от их употребления - самый простой способ избавиться от психологического дискомфорта.

Генерализованный гипергидроз: причины

Общий гипергидроз называют генерализованным, потому что эта форма заболевания охватывает не только подмышки и ладони, но и всю поверхность кожи. Это более тяжелая форма недуга, приносящая пациенту значительный дискомфорт в повседневной жизни.

«Я сильно потею что делать?» - с этим вопросом тысячи мужчин и женщин обращаются к врачам. Причины, вызывающие обильную потливость многообразны, и их определение вызывает затруднения даже у специалистов.

Самой простой причиной может быть банальная аллергическая реакция на синтетическую одежду и неудобную обувь. Гораздо боле серьезные и требующие медицинского вмешательства - общие физиологические неполадки всего организма. Рассмотрим основные причины возникновения гипергидроза.

Дисфункция эндокринной системы

Почему нарушения функций желез может быть причиной потливости подмышек и других участков кожи? Дело все в том, что эндокринная система участвует в регуляции многих процессов и функций нашего организма. Малейший сбой в ее работе вызывает каскад цепных реакций. В том числе - избыточное потоотделение.

Так нарушения функций щитовидной железы провоцирует нарушения терморегуляции. Продукция избыточного количества тепла вызывает увеличение потоотделения (особенно в области подмышек) как механизм охлаждения тела.

Возрастные гормональные нарушения у женщин - климакс. У 70% женщин с самого начала климакса развивается потливость. Кожа подмышек, ладоней, стоп, спины и груди - практически все тело покрывается потом… К счастью, это состояние проходит со временем самостоятельно. Иногда в таких случаях помогает гормональная коррекция.

Сахарный диабет - эндокринное заболевание с множеством проявлений, поскольку затрагивает работу всех органов и систем. В этом случае гипергидроз может иметь свои особенности. Потеет преимущественно верхняя часть туловища, а вот ладони и стопы могут быть слишком сухими. Почему? Все дело в том, что при диабете нарушается работа вегетативной нервной системы именно верхней части тела.

Генетические нарушения

Потливость сопровождает такое генетическое заболевание, как сидром Райли-Дея. Болезнь может затрагивать все системы организма - от позвоночника до желез внешней секреции. Усиление потоотделения особенно ярко проявляется у таких больных в стрессовых ситуациях.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Болезни сердца могут провоцировать обильное выделение пота в области подмышек и всей поверхности кожи в следующих ситуациях:

• инфаркта миокарда;
• шоковых состояний;
• резкого повышения или снижения артериального давления;
• острой боли в сердечной мышце.

Опухоли

Любые новообразования, развивающиеся с затрагиванием лимфатической системы, могут дать толчок к развитию у человека гипергидроза. Кроме того, опухоли надпочечников и кишечника также сопровождаются усилением потоотделения.

Наркомания и алкоголизм

Чрезмерное выделение пота наблюдают у пациентов неврологических диспансеров в состоянии отмены наркотического вещества. Сложное состояние «ломки» усугубляется выделением настолько обильного пота, что пациент вынужден и днем и ночью полностью менять одежду. Здесь страдает кожа не только подмышек, но и других участков тела человека.

Почему? Причина в вегетативной нервной системе, которая таким образом реагирует на гормоны стресса, который испытывает пациент в этот сложный период.

Неврологические нарушения

Синдром повышенной тревожности - классический пример нарушения психики, при котором от малейшего стресса человек мгновенно покрывается испариной по всему телу: от кожи головы и подмышек до кончиков пальцев. В таком случае необходимо излечение от основного заболевания, а гипергидроз может проходить вслед за излечением от синдрома.

Временные состояния

Инфекционные заболевания и острые отравления также могут вызывать обильный пот. Рассмотрим оба этих случая.

Инфекционные заболевания почти всегда сопровождаются гипергидрозом. Обильное выделение пота у человека нормализует температуру тела и выводит токсины. Из специфических заболеваний с усиленным выделением пота можно выделить:

• заболевания легких - туберкулез, бронхит, плеврит;
• бруцеллез;
• малярию.

Острые отравления фосфороорганическими соединениями часто сопровождаются гипрегидрозом. Эти вещества - инсектициды, присутствующие в быту, редко в условиях городской квартиры приносят вред человеку в тех дозах, которые применяют для избавления от домашних вредителей. Чаще страдают отравлением такими веществами работники сельского хозяйства. Потливость приходит в норму одновременно со снятием токсического синдрома.

Что делать

Причины гипергидроза многообразны. Заболевание может протекать в легкой форме. Особенно часто усиление потоотделения наблюдают у юношей и девушек в подростковый период. Страдают в основном подмышки, стопы и ладони. Как правило, это состояние не требует коррекции и проходит самостоятельно к 20 годам.

Основная рекомендация для людей, задающихся вопросом «что делать если сильно потеешь?» - обратиться к терапевту. Будьте готовы к тому, что, возможно, возникнет необходимость пройти полное обследование для выяснения причин вашего недуга.

Способы решения проблемы напрямую зависят от причин, вызвавших гипергидроз. В арсенале современной медицины немало вариантов для избавления от повышенной потливости: медикаментозная коррекция, хирургическое вмешательство, инъекционная терапия ботоксом и множество других методик.