Современный темп жизни многих людей не согласуется с физическими возможностями. Человек бы и рад работать целыми сутками, только порой спать хочется. Человек и мог бы заниматься различными делами и уделять всем время, только он еще может и уставать. Различные причины в образе жизни приводят к появлению симптомов и признаков нервного расстройства, который считается многими специалистами одним из самых распространенных. Лечение проводится как медикаментозное, так и народное.

Нервная система ежедневно испытывает напряжение. Это естественно, поскольку человек постоянно сталкивается с различными стрессовыми факторами, проблемами. В зависимости от силы стресса, его продолжительности и значимости для человека может развиться нервное расстройство, при котором человек не только будет истощен в конкретной системе, но и начнет переживать различные психосоматические признаки внутри организма.

Нервная система окутывает весь организм человека. Она не просто помогает человеку ощущать боль и прочие переживания при различных дисфункциях органов, но еще и регулирует их деятельность. Так, если нервная система начнет давать сбой, это скажется на функционировании различных органов. Сами по себе органы будут вполне здоровыми и способными полноценно функционировать. Их деятельности будет мешать нервная система, которая будет истощена.

Если человек длительное время работает, переживает сильнейшие эмоции, не отдыхает, тогда он может прийти к нервному расстройству, которое еще называют нервным срывом..

Что такое нервное расстройство?

Нервное расстройство (или нервный срыв) приписывают к одной из фаз, которая выражается острыми и яркими клиническими проявлениями в виде дисфункции. Сопровождается это депрессивным состоянием, нарушением сна, снижением или увеличением аппетита, постоянной усталостью, психологической нестабильностью, повышенной раздражительностью.

Причинами для нервного срыва могут выступать различные стрессовые ситуации. Причем единократный стресс не приведет к такому результату, как нервное расстройство. Необходимо постоянное воздействие стресса на человека, чтобы он постоянно находился в напряженном состоянии, уставал, мало отдыхал.

Как говорят, «нервные клетки не восстанавливаются». И некоторые специалисты с этим согласны. Если человек постоянно истощает все ресурсы своего организма, тогда они просто не могут поддерживать его активное состояние длительное время. Если человек не доедает, то как он может ощутить сытость? Так же и с нервной системой: если ей не давать отдыха, успокоения и расслабления в том количестве, в котором она нуждается для полноценного восстановления, тогда человек спустя какое-то время почувствует сильнейший упадок сил, неспособность его организма что-либо делать, даже бороться с внешними раздражителями.

Причинами для нервного расстройства могут быть:

1. Увольнение с работы.
2. Смерть близкого человека.
3. Известие о смертельной болезни.
4. Монотонная, неинтересная работа, которая отнимает много сил и времени.

Таким образом, в группу риска по возможному развитию нервного расстройства попадают:

• Трудоголики, которые переутомляются и много работают.
• Тревожные личности, которым присуще беспокоиться из-за того, чего еще не случилось, или укорять себя за ошибки.
• Люди со сверхответственностью, которые обладают комплексом отличника.
• Лица с завышенной самооценкой.
• Дети родителей, у которых тоже наблюдались нервные расстройства.
• Лица, у которых имеются проблемы с родственниками, друзьями, коллегами.
• Люди с тяжелыми патологиями, например, онкология, нарушение функции щитовидки или печени.
• Алкоголики, и курильщики.
• Люди, которые недавно пережили сильные эмоциональные переживания. Причем необязательно, чтобы они были негативными. Достаточно просто сильных эмоций. Нервное расстройство может возникнуть как при чрезмерных потерях, так и после долгожданной свадьбы.

Расстройство нервной системы

При расстройстве нервной системы обычно нарушается функциональность всего организма человека. Это называют неврозом, когда человек теряет способность как физически работать и хорошо себя чувствовать, так и эмоционально адекватно реагировать на окружающий мир и оставаться гармоничной личностью. На развитие расстройства нервной системы влияют как внешние факторы стрессового характера, так и нарушения внутри организма.

Выделяют три вида неврозов, которые развиваются при расстройстве:

1. – угнетение функций нервной системы, что проявляется в раздражительности, пассивности, тахикардии, проблемах со сном, агрессивности, возбудимости, неспособности долго выполнять любой вид деятельности. Данная форма невроза встречается практически у 70% всего населения.
2. – когда человек постоянно встревожен и обеспокоен определенными мыслями. Этому нередко предшествует депрессивное состояние. Определить навязчивые состояния можно по наличию навязчивых мыслей, действий, навязчивого страха и сомнений, опасения, беспокойства, арифметического счета в голове.
3. — особенное состояние человека, который становится эгоцентричным и вспыльчивым. Все его действия направлены на публику. Сопровождается все потерями веса, тошнотой и рвотой, проблемами с сердцем.

Отдельными расстройствами нервной системы могут выступать:

1. Вегето-сосудистая дистония, которая диагностируется практически у всех людей. Она проявляется в большом комплексе различных дисфункций и нарушений в организме, которые могут возникать в любой системе.
2. Тревожное расстройство – когда человек боится того, что вполне реально, однако пока еще не свершилось (это и отличает данное состояние от бреда).
3. Паническое расстройство – беспричинный страх, возникающий внезапно и по определенным причинам. Человек начинает очень сильно паниковать, задыхается, чувствует головокружение и пр.
4. Депрессивное расстройство – когда человек теряет интерес ко всему в жизни, что длится очень долго.

Причины нервного расстройства

Нервное расстройство является следствием множества причин. На первом месте стоит стресс, который длительное время испытывается человеком. Если мало отдыхать, плохо питаться, недосыпать и не испытывать радости жизни, тогда человек будет больше энергии тратить, нежели генерировать.

Другими причинами нервного расстройства психологи называют:

1. Гипоксию – когда человек по тем или иным причинам не хватает кислорода в организме. Иногда люди развлекаются так, что не вдыхают достаточное количество воздуха. Также от гипоксии страдают люди во время заболеваний дыхательной системы или курильщики.
2. Температурные перепады тела.
3. Токсины. Организм претерпевает шок, пока борется с токсическим воздействием и выводит токсины.
4. Агрессивные факторы, например, электромагнитное поле, электрический шок и пр.
5. Нарушение обмена веществ.
6. Наследственный фактор.
7. Опухоли.
8. Патологии в нервной системе.

Признаки и симптомы нервного расстройства

Первыми симптомами нервного расстройства выступают плохое настроение и чрезмерная раздражительность. Человек может начинать агрессивно реагировать даже на то, что ранее его не беспокоило. Также он начинает испытывать усталость. Причем даже обычные меры по восстановлению сил становятся неспособными устранить постоянную сонливость и придать сил.

Все признаки нервного расстройства можно разделить на две большие подгруппы:

1. Симптомы неврозов:

• Головные боли.
• Перепады настроения.
• Раздражительность.
• Депрессивное состояние.
• Снижение памяти.
• Нарушение сна.
• Утомляемость.
• Тахикардия.
• Быстрое изменение веса то в сторону увеличения, то в сторону уменьшения.
• Беспокойство.
• Беспричинная тревожность.
• Навязчивый страх.
• Потеря аппетита.
• Тошнота.
• Появление небольшой температуры.
• Изменение сердечного ритма.

1. Симптомы вегето-сосудистой дистонии:

• Головокружение.
• Обмороки.
• Расстройство ЖКТ.
• Нарушение работы сердца.
• Проблемы с отдельными органами, в частности человек начинает заболевать там, где является его «слабое место».

Нервное расстройство не считается специалистами клиническим состоянием, при котором человека можно назвать больным. Однако и здоровым его уже не назовешь. На ранних стадиях человек еще может помочь сам себе в лечении. Однако чем дольше длится нервное расстройство, тем больше больной нуждается в квалифицированной помощи.

Распознать нервное расстройство можно по таким признакам:

1. Утро начинается с плохого настроения, слез и истерики, мыслей о собственной неудачливости и бессмысленности жизни.
2. Любая критика в свой адрес воспринимается как нежелание людей общаться с человеком и их неприязнь к нему.
3. Постепенно теряется интерес ко всему, что могло или ранее радовало человека.
4. Человек становится неспособным отказать людям, поскольку считает, что таким образом становится незаменимым и востребованным.
5. По приходу домой человек отключается от окружающего мира и просто ложится в кровать.
6. Настроение практически всегда депрессивное и плохое.
7. Возможны такие явления, как ком в горле, мокрые ладони, учащенное сердцебиение, дрожь в ногах.

Нервное расстройство у детей

Дети тоже подвержены нервным расстройствам не только в период школьного обучения, но и ранее. Обычно причинами нервного расстройства у детей психологи называют неблагополучную обстановку в семье, отсутствие любви со стороны родителей, детские травмы, частые болезни организма, наследственность и пр.

Основными проявлениями нервного расстройства у детей являются:

1. Нервный тик.
2. Заикание.
3. Энурез.

Лечение нервного расстройства

Лечением нервного расстройства можно заниматься как самостоятельно, так и вместе со специалистами. В первую очередь рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Человек обычно понимает, какое обстоятельство в его жизни вызывает у него сильные переживания или истощение организма. Данный фактор следует устранить либо самостоятельно, либо с психологом.

Если не получается справиться с проблемой самим, тогда нужно обратиться к соответствующим специалистам. Психологические проблемы можно устранять вместе с психологом. Если причины носят физиологический характер, тогда нужно обратиться к врачам. Только специалисты должны назначать лекарства для устранения нервного расстройства. Самостоятельно лечиться не рекомендуется, особенно с использованием кофе, алкоголя и пр. Можно лишь прибегнуть к народной медицине, которая рекомендует использование трав и ягод.

Итог

Нервное расстройство не щадит людей ни по возрасту, ни по полу. Каждый может стать его жертвой. Поэтому следует быть внимательными к своему здоровью как физическому, так и психологическому, чтобы вовремя выявить признаки нервного расстройства и устранить его.

Нервная система объединяет деятельность всех органов и систем организма. Она состоит из центральной нервной системы , в которую входят головной и спиной мозг, а также из периферической нервной системы , в которую входят отходящие от головного и спинного мозга нервы.

Нервные окончания подходят к каждому участку человеческого тела, обеспечивая его двигательную активность и высокую чувствительность. Выделяют также отдел, иннервирующий внутренние органы и сердечно-сосудистую систему, это вегетативная нервная система.

Центральная нервная система состоит из:

Головного мозга;

спинного мозга;

спинномозговой жидкости

защитных оболочек.

Мозговые оболочки и спинномозговая жидкость играют роль амортизаторов, смягчающих всевозможные удары и толчки, которые испытывает тело и которые могли бы привести к повреждению нервной системы.

Результат деятельности нервной системы это та или иная активность, в основе которой лежит сокращение или расслабление мышц либо секреция или прекращение секреции желез.

Нарушение различных уровней и отделов нервной системы, в том численарушение центральной нервной системы вызываются многими причинами:

Сосудистыми нарушениями;

инфекциями;

воздействием ядов;

травмами;

опухолями охлаждением.

В последние годы возрастает роль сосудистых заболеваний и травм. К основным группам болезней ЦНС относятся сосудистые, инфекционные, наследственные заболевания, хронически прогрессирующие болезни нервной системы , опухоли головного и спинного мозга, травмы, функциональные заболевания ЦНС.

Нарушения центральной нервной системы

Сосудистые заболевания центральной нервной системы имеют все большее социальное значение, так как часто являются причиной смертности и инвалидизации населения. К ним относятся острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты) и хроническая сосудисто-мозговая недостаточность, ведущая к выраженным изменениям со стороны мозга. Возникают эти заболевания на фоне атеросклероза, гипертонической болезни. Основными признаками острых нарушений мозгового кровообращения являются быстрое, часто внезапное развитие, а ткже следующие симптомы:

Головные боли;

• нарушения чувствительности;

  нарушение двигательной активности.

Инфекционные заболевания ЦНС

Инфекционные заболевания нервной системы могут вызываться:

вирусами;

бактериями;

грибками;

Чаще всего при этом поражается головной мозг, бывают поражеия спинной и периферической нервной системы. Наиболее распространены первичные вирусные энцефалиты (например, клещевой). Развитием энцефалита может осложниться ряд таких заболеваний, как сифилис, грипп, малярия, корь.

Для всех нейроинфекций характерно появление на фоне высокой температуры общемозговых (головная боль, тошнота, рвота, нарушения чувствительности и двигательной активности) и очаговых поражений нервной системы. Симптомы проявления заболевания обычно следующие:

Головная боль;

тошнота и рвота;

нарушение чувствительности;

нарушени движений.

Хронически прогрессирующие болезни ЦНС

Хронически прогрессирующие болезни нервной системы это рассеянный склероз , миастения и некоторые другие заболевания. Причина их возникновения полностью не изучена, вероятно, это наследственная особенность строения нервной системы в сочетании с различными воздействиями (инфекции, обменные нарушения, интоксикации). Эти причины приводят к пониженной жизнеспособности той или иной системы организма.

Общими признаками этих заболеваний являются постепенное начало (чаще в среднем или пожилом возрасте), системность поражения и длительное течение с постепенным нарастанием признаков заболевания.

Наследственные заболевания ЦНС

Их принято на хромосомные (изменения в хромосомах, то есть на клеточном уровне) и геномные (изменения в генах - носителях наследственности). Наиболее часто встречающееся хромосомное заболевание это болезнь Дауна. Геномные заболевания делятся на формы с преимущественным поражением нервно-мышечной и нервной систем. Для людей, страдающими хромосомными болезнями, характерны проявления:

Слабоумия;

инфантильности;

эндокринные расстройства.

Травматические повреждения нервной системы это сотрясение мозга, ушиб и сдавление мозга, последствия травм головного и спинного мозга в виде энцефалопатии, к примеру. Сотрясение мозга проявляется расстройством сознания, головной болью, тошнотой, рвотой, расстройствами памяти. Если это ушиб мозга, то к описанным признакам присоединяются местные нарушения чувствительности и двигательной активности.

Нарушение центральной нервной системы это достаточно серьезное и прогрессирубщее нарушение, лечение необходимо проводить под присмотром невролога и нейрохирурга. Длительное лечение предполагает соблюдение назначений врача, это поможет быстрее оправиться от заболеваний ЦНС.

Заболевания нервной системы формируют обширный список, который составляют различные патологии и синдромы. Нервная система человека представляет собой очень сложную, разветвленную структуру, участки которой выполняют различные функции. Повреждение одного участка оказывает влияние на весь организм человека.

Нарушение работы центральной и периферической нервной системы (ЦНС и ПНС соответственно) могут быть вызваны различными причинами – от врожденных патологий развития до инфекционного поражения.

Заболевания центральной нервной системы могут сопровождаться различными симптомами. Лечением таких заболеваний занимается врач невролог.

Все нарушения работы ЦНС и ПНС можно условно поделить на несколько обширных групп:

• сосудистые заболевания нервной системы;
• инфекционные заболевания нервной системы;
• врожденные патологии;
• генетические нарушения;
• онкологические заболевания;
• патологии вследствие травмы.

Описать всевозможные заболевания нервной системы списком очень сложно, так как их насчитывается великое множество.

Сосудистые заболевания ЦНС

Центром ЦНС является головной мозг, поэтому сосудистые заболевания нервной системы характеризуются нарушением его работы. Эти болезни развиваются вследствие следующих причин:

• нарушении кровоснабжения мозга;
• поражение мозговых сосудов;
• патологии сердечнососудистой системы.

Как видно, все эти причины тесно взаимосвязаны и зачастую одна проистекает из другой.

Сосудистые заболевания нервной системы –это поражения кровеносных сосудов мозга, например, инсульт и атеросклероз, аневризмы. Особенностью этой группы заболеваний является высокая вероятность летального исхода или инвалидности.

Так, инсульт провоцирует отмирание нервных клеток. После инсульта полная реабилитация пациента чаще всего невозможна, что приводит к инвалидности либо смерти.

Атеросклероз характеризуется уплотнением стенок сосудов и дальнейшей потерей эластичности. Заболевание развивается из-за отложений холестерина на сосудистых стенках и опасно образованием тромбов, которые провоцируют инфаркт.

Аневризма характеризуется истончением сосудистой стенки и образованием утолщения. Опасность патологии состоит в том, что уплотнение в любой момент может лопнуть, что приведет к выбросу большого количества крови. Разрыв аневризмы заканчивается летально.

Инфекционные болезни ЦНС

Инфекционные заболевания нервной системы развиваются вследствие воздействия инфекции, вируса или грибка на организм. В начале поражается ЦНС, а следом ПНС. Наиболее распространенные патологии инфекционной природы:

• энцефалит;
• сифилис нервной системы;
• менингит;
• полиомиелит.

Энцефалитом называют воспаление головного мозга, которое может быть спровоцировано вирусами (клещевой энцефалит, поражение мозга вирусом герпеса). Также воспалительный процесс может иметь бактериальную или грибковую природу. Заболевание очень опасно и при отсутствии лечения может привести к слабоумию и смерти.

Нейросифилис встречается в 10% случаев заражения этим венерическим заболеванием. Особенностями нейросифилиса является то, что болезнь поражает все отделы ЦНС и ПНС без исключения. Сифилис нервной системы вызывает развитие изменений структуры спинномозговой жидкости. Болезнь характеризуется множеством разнообразных симптомов, включая симптомы менингита. Сифилис нервной системы требует своевременной антибактериальной терапии. Без лечения возможно развитие паралича, инвалидности и даже летальный исход.

Менингиты – это целая группа заболеваний. Их различают по локализации воспаления, которое может поражать как оболочку головного мозга, так и спинной мозг пациента. Патология может быть обусловлена различными причинами – от воспалительных процессов в среднем ухе до туберкулеза и травмы. Это заболевание вызывает сильную головную боль, симптомы интоксикации и ослаблением шейных мышц. Болезнь может быть спровоцирована вирусом и тогда высока вероятность заражения окружающих при контакте. Такие инфекции нервной системы развиваются очень стремительно. Без своевременного лечения вероятность смерти очень высока.

Полиомиелит – это вирус, который способен поражать всю нервную систему человека. Это так называемое детское заболевание, которое характеризуется легкостью передачи вируса воздушно-капельным путем. Вирус быстро поражает весь организм, вызывая различные симптомы – от лихорадки в начале заражения, до паралича. Очень часто последствия полиомиелита не проходят бесследно и человек на всю жизнь остается инвалидом.

Врожденные патологии

Патологии нервной системы у ребенка могут быть обусловлены генетической мутацией, наследственностью либо родовой травмой.

Причинами патологии может быть:

• гипоксия;
• прием некоторых препаратов на ранних сроках беременности;
• травмы при прохождении через родовые пути;
• перенесенные женщиной в период беременности инфекционные болезни.

Как правило, детские болезни нервной системы проявляются с самого рождения. Генетически обусловленные патологии сопровождаются физиологическими нарушениями.

Среди генетические обусловленных патологий:

• эпилепсия;
• спинальная мышечная атрофия;
• синдром Кэнэвэн;
• синдром Туретта.

Эпилепсия, как известно, является хроническим заболеванием, которое передается по наследству. Этот недуг характеризуется судорожными припадками, полностью избавиться от которых невозможно.

Спинальная мышечная атрофия – это тяжелое, и часто летальное, заболевание, связанное с поражением нейронов спинного мозга, отвечающих за мышечную активность. Мышцы у больных не развиты и не работают, движение невозможно.

Синдром Кэнэвэн – это поражение клеток мозга. Для заболевания характерно увеличение размера черепа и задержка умственного развития. Люди с этой патологией не могут принимать пищу из-за нарушения глотательной функции. Прогноз, как правило, неблагоприятен. Болезнь не поддается лечению.

Хорея Хантингтона характеризуется нарушением моторики, развитием тиков и прогрессирующим слабоумием. Несмотря на генетические предпосылки к развитию, заболевание проявляется в старшем возрасте – первые симптомы возникают в 30-60 лет.

Синдром Туретта представляет собой расстройство центральной нервной системы, которое сопровождается непроизвольными движениями и выкрикиваниями (тики). Первые симптомы патологии появляются в дошкольном возрасте. В детстве эта болезнь причиняет массу дискомфорта, однако с возрастом симптомы проявляются меньше.

Заподозрить нарушение функции ЦНС у младенца можно, если внимательно следить за развитием ребенка. Поводом для обращения в неврологу является задержка умственного и физического развития, проблемы со зрением или ослабление рефлексов.

Периферические нарушения

Периферические заболевания нервной системы могут возникнуть как осложнение других патологий, а также из-за опухолей, хирургических вмешательств или травм. Эта группа нарушений очень обширна и включает такие распространенные болезни, как:

• невриты;
• полиневриты;
• радикулиты;
• невралгия.

Все эти болезни развиваются вследствие поражения периферических нервов или нервных корешков, в результате воздействия какого-либо негативного фактора.

Как правило, такие нарушения развиваются как вторичное заболевание на фоне инфекционных или вирусных поражений организма, хронических болезней или интоксикации. Эти патологии часто сопровождают сахарный диабет, наблюдаются у нарко- и алкозависимых людей вследствие интоксикации организма. Отдельно выделяются вертеброгенные синдромы, которые развиваются на фоне болезней позвоночника, например, остеохондроза.

Лечение патологий периферических нервов осуществляется с помощью медикаментозной терапии, реже – оперативным путем.

Опухолевые патологии

Опухоли могут быть локализованы в любом органе, включая головной и спинной мозг.

Онкологическая болезнь нервной системы человека развивается в возрасте от 20 до 55 лет. Опухоли могут поражать любую часть головного мозга.

Опухолевые новообразования могут быть как доброкачественными, так и злокачественными. Часто встречается лимфома центральной нервной системы.

Наличие новообразования головного мозга сопровождается различными симптомами. Для диагностики заболевания необходимо провести МРТ-обследование головного мозга. Лечение и прогноз во многом зависят от места локализации и характера новообразования.

Психоэмоциональные нарушения

Существует ряд заболеваний нервной системы, сопровождающихся психоэмоциональными расстройствами. К таким болезням относят дистонию, синдром хронической усталости, панические расстройства и другие нарушения. Эти болезни развиваются вследствие негативного воздействия стресса, недостатка питательных веществ и нервного перенапряжения, и характеризуется истощением нервной системы человека.

Как правило, таким нарушениям в большей степени подвержена инертная нервная система, которой присуща чрезмерная чувствительность. Такой тип отличается низкой подвижностью нервных процессов. Торможение в ЦНС медленно сменяется возбуждением. Люди с такой нервной системой часто подвержены меланхолии и ипохондрии. Этот тип нервной деятельности присущ людям медлительным, чувствительным, легко раздражающимся и также легко впадающим в уныние. Торможение в ЦНС в этом случае выражено слабо, а возбуждение (реакция на раздражитель) отличает тормозной характер.

Лечение психоэмоциональных нарушений, сопровождающих соматическими симптомами, подразумевает снятие напряжения нервной системы, стимуляцию кровообращения и нормализацию образа жизни.

Симптомы болезней нервной системы

При заболеваниях нервной системы симптомы делятся на несколько групп – признаки двигательных нарушений, вегетативные симптомы и признаки общего характера. При поражении ПНС характерным симптомом является нарушение чувствительности кожи.

Нервные болезни характеризуются следующими симптомами общего характера:

• болевой синдром, локализованный в разных частях тела;
• проблемы с речью;
• психоэмоциональные расстройства;
• нарушения моторики;
• парезы;
• тремор пальцев;
• частые обмороки;
• головокружение;
• быстрая утомляемость.

К двигательным нарушениям относят парезы и параличи, судорожные состояния, непроизвольные движения, чувство онемения конечностей.

К симптомам вегетативного расстройства относят изменение артериального давления, учащение сердцебиения, головную боль и головокружение.

Общие симптомы — это нарушения психоэмоционального характера (апатия, раздражительность), а также проблемы со сном и обмороки.

Диагностика и лечение нарушений

Обнаружив какие-либо настораживающие симптомы, следует посетить невролога. Врач проведет осмотр и проверит рефлекторную деятельность пациента. Затем может понадобится дополнительное обследование – МРТ, КТ, допплерография сосудов головного мозга.

По результатам обследования назначается лечение, в зависимости от того, какое нарушение диагностировано.

Патология ЦНС и ПНС лечатся с помощью препаратов. Это могут быть противосудорожные лекарства, препараты для улучшения мозгового кровообращения и улучшения проницаемости сосудов, седативные лекарства и нейролептики. Лечение подбирается в зависимости от диагноза.

Врожденные патологии часто бывает сложно лечить. В этом случае лечение подразумевает меры, направленные на снижение симптомов заболевания.

Следует помнить, что шансы избавиться от приобретенного заболевания в начале его развития намного выше, чем при лечении недуга на последних стадиях. Поэтому обнаружив симптомы, следует как можно раньше посетить специалиста и не заниматься самолечением. Самолечение не приносит желаемого эффекта и способно в значительной мере усугубить течение болезни.

В наше время нервные расстройства стали постоянными спутниками большинства взрослых людей. Напряженный ритм жизни и постоянные стрессы угнетают и расшатывают нервную систему. Сначала в нас накапливается раздражительность, потом мы становимся нервозными, и со временем наши нервы, что называется, сдают.

Даже если внешне человек выглядит спокойным, внутреннее напряжение может быть огромным. Доказательство этого – расстройство нервной системы , а в особых случаях – злость по любому незначительному поводу или без повода.

Традиционно заболеваниями нервной системы считаются всех степеней, раздражительность, частая головная боль, депрессия, воспаления или защемления нервов. Конечно, есть люди, которые раздражительны от природы, но для большинства людей раздражительность является намеком на приближающийся невроз.

Нервное состояние проявляется различными способами на поведении человека — одни рвут бумагу на мелкие части, другие грызут ногти, третьи притопывают ногой, четвертые не знают, куда деть руки. Проявлений много, а причина везде одна – .

Лечить нервные расстройства можно и нужно как дополнение к комплексному лечению остальных заболеваний. При таком подходе выздоровление наступает существенно быстрее. Если вы не будете забывать регулярно восстанавливать работоспособность нервной системы при помощи , то состояние вашего здоровья в скором времени значительно улучшится.

Большинство взрослых жителей планеты знает, что такое заболевания нервной системы. Чаще всего наш образ жизни и является виной большинства нервных расстройств. Изо дня в день мы подвергаемся различной силы стрессам, которые не могут проходить бесследно. Заболевания нервной системы способны принимать различную форму – от головных болей до приступов эпилепсии . Но никто не способен полностью исключить стрессы из своей жизни. Максимум что мы можем сделать – это свести их количество и силу к минимуму.

Укрепление нервной системы народными методами

Способов укрепления нервной системы есть много. Отлично в таких случаях помогает выезд в санаторий или на курорт, подальше от повседневной суеты и хлопот. Но для этого нужно время и финансовые затраты, которые могут оказаться не по карману. К тому же употребление медикаментов на протяжении длительного времени будет только вредить другим системам организма .

В таких случаях на помощь придут народные средства. знает много природных успокаивающих средств, которые применяются при различных заболеваниях. Так, например, можно использовать свойства большинства трав . А еще одна трава может применяться даже для лечения разных болезней – при определенном количестве и способе ее приготовления. Некоторые народные средства очень редко встречаются или растут только в определенных районах, других встречаются буквально на каждом углу. Общим для всех случаев лечения будет совет употреблять как можно больше фруктов. Они благотворно влияют на общее состояние нервной системы. Жителям городов найти необходимые травы сложнее, но не стоит забывать про мед . Он прекрасно успокаивает, расслабляет, снимает стресс.

— хроническая болезнь людей старшей возрастной группы. Вызывается она разрушением и последующей гибелью нейронов центральной нервной системы . Для болезни характерны двигательные нарушения , мышечная ригидность . Болезнь считается неизлечимой, однако существующие методы лечения позволяют добиться значительного улучшения качества жизни больных. Лечится в неврологических клиниках. А в качестве дополнительных средств народная медицина может предложить несколько рецептов.

• Берется 1 ст. ложка корня копытня европейского, заливается пол литра хлопкового масла, настаивается 2 недели на солнце. Употребляется для натираний позвоночника по несколько раз в день до 5 минут. Курс лечения проходят за 1 месяц. Через месяц курс можно повторить.
• Смешивается и измельчается по 20 г коры белой ивы, корня лопуха, травы чабера, цветков терна и тысячелистника, плодов можжевельника. 10 г сбора заливается 1 литром кипятка и варится 1-2 минуты, настаивается 1 час, процеживается. Принимается по 100-200 мл 3 раза в день только перед едой.
• На протяжении дня можно выпить вместо воды настой из молотых семян шиповника и листьев маслины европейской. Сбор готовится также, как и в предыдущем рецепте.

Народные средства от вегето-сосудистой дистонии

– в большинстве случаев временное расстройство в виде сосудистого невроза с нарушением деятельности артерий. Симптомами вегето-сосудистой могут быть проявление колебаний кровяного давления, спазмы и расслабление стенок артерий.

Вегето-сосудистая дистония чаще всего наблюдается у молодых женщин. Она сопровождается плохим сном, слабостью, упадком сил и переменчивым настроением. Для борьбы с заболеванием рекомендуется избавиться от вредных привычек .

Лучшим лекарством при вегето-сосудистой дистонии является физкультура . Зимой можно применять лыжи или коньки, летом можно заняться плаванием, греблей, волейболом, футболом, работой в саду. В межсезонье подойдет продолжительный бег и плавание. Занятия спортом отлично снимают усталость и раздражительность; неплохим подспорьем может стать контрастный душ. Рекомендуется также гимнастика с использованием маховых упражнений. Следует употреблять , мяту, ромашку по 20-30 капель 2 раза в день до еды.

Следующие народные средства от вегето-сосудистой дистонии являются наиболее популярными:

• лепестки крымской розы — 10 г, — 20 г, толокнянка — 20 г, листья подорожника — 20 г, лекарственная буквица — 20 г, крапива — 30 г, плоды шиповника — 40 г, земляника — 60 г, хвощ полевой — 60 г. 2 ст. ложки такого сбора залить 0,5 литрами кипятка, подержать на водяной бане около 30 минут. Настоять и процедить. Принимают в теплом виде после мочеиспускания по 100-150 мл в сутки.
• Листья земляники — 10 г, крапива — 10 г, береза белая — 20 г, семя льна — 50 г. 2 ст. ложки сбора заливают стаканом кипятка. Настаивают час. Принимают в теплом виде в течение дня за полчаса до еды. Курс этого лечения длится 1 — 2 месяца.
• Листья белой березы — 4 части, донник лекарственный — 2 части, листья земляники — 3 части, лапчатка гусиная — 3 части, семя льна — 3 части, листья мяты — 1 часть, солодка голая — 4 части, фиалка — 2 части, яснотка — 4 части. 2 ст. ложки заготовленного сырья залить 0,5 литрами кипятка. Настаивают 6 часов, принимают за 20 минут до еды.

Средства от хронических головных болей

Большинство людей сталкивались с хроническими головными болями. Они называются или , или головные боли напряжения. При мигрени человека все раздражает, он не может усидеть на месте. При головных болях напряжения кажется, что болит вся голова. Боль как бы зажимает голову в тиски. Такие боли встречаются намного чаще, чем мигреневые. Человек так устроен, что постоянно о чем-то думает, переживает. У тех, кто считает себя счастливым, головные боли бывают намного реже, чем у несчастливых. В мозге каждого человека есть механизмы психологической защиты. Если количество негативных эмоций превосходит количество положительных, наступает сбой системы. Важной частью защиты является полноценный сон. Защитными механизмами также считается вера в Бога, любовь, хобби.

Укрепление нервной системы народными средствами помогает избежать частых головных болей. Как снять головную боль? Ее можно снять, если приложить на область затылка холодный компресс. Также уменьшает болевые ощущения чай из мяты с медом.

Головную боль снимают такие расслабляющие упражнения:

• Сидя, закрыв глаза, откиньте голову на подголовник кресла нужно постараться расслабить лобные, височные и жевательные мышцы, при этом можно приоткрывать рот.
• Лежа на спине; последовательно расслаблять мышцы шеи, плеч, спины, груди, ягодиц, бедер, икр, стоп.
• Дышать животом: на вдохе его надо надуть, на выдохе – втянуть в себя; выдох длиннее вдоха в 2 раза.

На такую зарядку-разрядку требуется всего 10-15 минут, а польза от нее может быть громадной.

Прекрасно укрепляет нервы настой чабреца. 5 г травы заливают приблизительно 0,5 л кипятка и оставляют на 40 минут в плотно закрытой таре. Настой принимают 2 — 3 раза в день на протяжении семи дней, делая двухнедельные перерывы.

Также нужно принимать . Он очень важен для работы мозга. Содержится он в ржаном хлебе, пивных дрожжах, бобовых, печени. Хорошим стимулятором является зеленый чай, он не оказывает негативного влияния на мозг. Головную боль облегчают круговым массажем около висков. Массаж можно делать с натуральным маслом лаванды или лимона.

Чувство напряжения в затылке иногда появляется из-за , хронического шейных мышц, усталости. В таких случаях помогает массаж мышц шеи. Можно попробовать на несколько минут запрокинуть голову до упора назад. Так снижается внутричерепное давление, улучшается питание мозга и часто наступает облегчение.

Средства, помогающие при головной боли:

• Берут корень валерианы, измельчают и заливают холодной водой, настаивают 10 часов, фильтруют. Перед употреблением добавляют 3 — 5 капель сока из листа золотого уса.
• Предварительно размятый холодный лист золотого уса прикладывают к вискам на 5 — 7 минут, потом прикладывают к вискам лимонную корку.
• Помогает кашица из свежей свеклы. Ее прикладывают к вискам, чередуя с кашицей из стебля золотого уса.
• При мигрени берут 150 г тертого хрена, 1 крупный лист золотого уса, 0,5 кг мелко порезанных апельсинов, 300 г сахара и 1 литр красного вина. Варят на водяной бане час. Дают пить по 75 мл через 2 часа после еды.
• Головные боли снимает сок калины, свежий сок картофеля.
• Помогут снять головную боль листья сирени, если их приложить к больному месту.

Лечение депрессий и неврозов народными методами

Депрессия – психическое состояние, характеризующееся психическими и физическими расстройствами. Это может быть подавленное настроение, снижение общего тонуса, замедленность всех движений, нарушение сна и пищеварения. Эффективным средством при таких состояниях является прием по чайной ложке пыльцы 3 раза в день до еды. А принимать ее можно с маслом и медом. Важно, что суточная доза для профилактики — 20 г, при лечении — 30 г.

Первые симптомы депрессии — раздражительность, нарушения сна, подавленность, снижение потенции. У некоторых начинаются перепады давления, тахикардия, увеличивается склонность к простуде. Для лечения заболевания создано множество , однако ни один из них не может стать универсальным средством. Причиной депрессии может быть недостаток витамина B12. Исследования показали, что если у человека присутствует достаточное количество этого витамина, риск депрессивных состояний сокращается на порядок. Источником может стать печень, , почки, молоко, яйца.

При депрессивном состоянии и слабости нетрадиционная медицина советует такие средства:

• Пыльца медоносных растений употребляется как тонизирующие и укрепляющие средство.
• Настой травы спорыша: 1 ст. ложка на 2 стакана кипятка, дать настоять 1 час. Отвар следует пить перед едой ежедневно.
• 1 ст. ложку листьев мяты залить 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Принимать по пол стакана утром и вечером.
• Настой листьев черного тополя применяют в виде ванн как успокаивающее средство.
• Также следует употреблять мед, по 1 ч. ложке 2 — 3 раза в день.

Лечение невралгии народными средствами

– это болезнь, которая проявляется острой болью самих нервов, причины этого могут быть в воспалении самого нерва, воспалении окружающих нерв тканей, травмы, инфекции или резкое охлаждение.

Лечение невралгии народными средствами оказывается весьма эффективным. При лечении невралгии в домашних условиях используют сок лимона . Рекомендуется ежедневно на протяжении нескольких дней употреблять один – два небольших фрукта.

• Прикладывают к больным местам свежие листья герани на 2 часа, укутав сверху теплой шалью. Следует менять листья на свежие 3 раза в течении этого времени.
• Цветки ромашки и листья мяты по 1 ст. ложке заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час. И выпивают в течение дня. Курс длится 3 — 5 дней.

Лечение невроза народными средствами

Невроз – это временное расстройство нервной системы, которое возникает под влиянием острых или часто длительных психотравмирующих факторов. Важную роль здесь играет , перенесенные тяжелые заболевания, воздействие радиации и др. Основные формы неврозов – неврастения , невроз навязчивых состояний , истерический невроз .

Неврастения проявляется раздражительностью, повышенной возбудимостью, слабостью, неустойчивостью, плохим сном. В ответ на несерьезные замечания человек может ответить криком, но потом быстро успокаивается, его может начать мучить совесть, появляется угнетенность, иногда возможны даже слезы. В самом начале болезни начинают возникать трудности с усвоением информации, человек рассеян, забывчив, быстро утомляется. Возможны вегетативные нарушения: нарушения сна, потливость, колебания артериального давления. Иногда больные бывают вялыми, апатичными, находятся в подавленном настроении, они рассеяны.

Для навязчивого невроза характерны возникающие независимо от желания больного мысли, страхи, влечения. Их возникновению предшествует длительное переутомление, перенесенные хронические интоксикации, инфекционные заболевания.

Истерический невроз — напоминает многие заболевания нервной системы. Основное проявление — истерический припадок. Он возникает после перенесенной психотравмы. Сознание такого больного при этом нарушается не полностью, поведение варьируется от рыданий и до смеха. У таких больных между приступами отмечается повышенная эмоциональность, немотивированные перепады настроения. Истерический припадок можно прекратить только воздействием сильных раздражителей: пощечиной, повелительным криком, ушатом холодной воды. Неврозы при своевременной профессиональной помощи, возможно, вылечить полностью. Но без проведения лечения возможно затяжное протекание заболевания, стойкое снижение работоспособности, формирование невротической личности.

Существует множество способов победить невроз. Самое первое — физические упражнения и желательно на свежем воздухе. Из всех способов, помогающих изменить настроение, самым эффективным по праву нужно считать аэробику. Исследователи обнаружили благотворные биохимические реакции, наступающие при физических упражнениях. Самыми полезными считаются быстрая ходьба, бег, плавание. Одним словом – это все, что стимулирует работу сердца и кровообращения, обогащает организм кислородом. Физическими упражнениями надо заниматься 20-30 минут несколько раз в неделю.

Психологи думают, что цвет имеет для мозга не последнее значение, и может быть таким же важным, как витамины для организма. Например. Чтобы уменьшить раздражение, надо уклоняться от красного цвета. Если настроение плохое, не следует окружать себя темной цветовой гаммой. Лучше выбирать яркие, теплые, чистые цвета. Чтобы снять напряжение можно порекомендовать смотреть на нейтральные тона – зеленоватые, мягкие синие. Еще можно организовать на рабочем пространстве фитодизайн из пастельных декоративных растений, подобрать картину, заменить обои.

Не последнюю роль играет музыкальное сопровождение . Музыку надо подбирать соответственно настроению, постепенно характер музыки можно поменять в соответствии с желаемой сменой настроения. Наиболее сильный эффект может дать несложная музыка. Поэтому следует предпочитать романсы, этюды, песни.

Во Франции специалисты по музыкотерапии проводят специальное тестирование, определяют мелодию, которая отвечает душевному состоянию пациента, затем подбирают мелодию, призванную противопоставить действию первой мелодии, вроде бы нейтрализуя ее. Это должна быть воздушная, светлая мелодия, утешающая, вселяющая надежду. И, наконец, завершает комплекс третье произведение – его выбирают с таким расчетом, чтобы звучание имело наибольшую силу эмоционального воздействия. Это может быть динамичная музыка, она должна вселять уверенность.

Нельзя отказывать себе в удовольствии. Если очень хочется, можно побаловать себя съев что-нибудь сладенькое. А всего 150-200 г углеводов будет достаточно для успокоения. Также желаемый эффект может принести белковая пища — мясо курицы, рыба, мясо моллюсков, постная говядина и телятина. Лучше не стоит употреблять кофе и крепкий чай, а также напитки, содержащие кофеин — «Coca-Cola», «Pepsi» и многие другие. В их основе — экстракты из орехов кола, которые богаты кофеином и , а также листьев коки, содержащих кокаин. Всем известна прямая зависимость между приемом кофеина в больших количествах и усугубляющимися депрессиями, раздражительностью и тревогой. Лечение невроза народными средствами хорошо помогает при всех видах неврозов.

• При усталости помогает виноградный сок и кусочек соленой рыбы
• Можно приготовить горячий десерт из стакана горячего молока, желтка и сахара
• Растертые грецкие орехи с медом, рекомендуется принимать по 1 ч. ложке трижды на день курсом 1-3 недель
• В рацион включают продукты которые содержат йод — морскую капусту, плоды ирги, фейхоа.
• По вечерам можно принимать 15%-й настой травы пустырника в течение месяца.

Народная медицина предлагает достаточно средств для улучшения настроения, сна, снятия стресса. Каждый сможет выбрать для себя самое действенное средство.

• При общей слабости больным неврастенией рекомендуют 1 ч. ложку травы вербены залить стаканом кипятка и настаивать час, принимать в течение дня небольшими глотками.
• Цветки боярышника, трава мелиссы, трава котовника, корень валерианы, залить 1 л кипятка. Настаивать 3-4 часа, процедить и принимать по 200 мл за час до еды 3 раза на день при нервном возбуждении.
• Стакан горячего молока, десертная ложка цветков ромашки настаивать 30 — 40 минут, потом процедить и пить, добавив 1 ч. ложку меда. Такое лекарство принимают 2 недели, после чего наблюдается улучшение сна.
• Чай из листьев земляники лесной кроме большого количества витаминов значительно улучшает сон. Такой чай пьют по стакану 2 раза в день и перед сном курсом 1-1,5 месяца.
• При неврастении, утром и вечером следует употреблять по 30-50 г меда, куда добавляют 1ч. ложки маточного молочка и 1 ч. ложки препарата железа продаваемого в аптеке.