Акне или угревой болезни особенно подвержены юноши и девушки в период полового созревания. Заболевание характеризуется наличием воспалительного процесса в сальных железах или волосяных фолликулах. Внешне она проявляется регулярными, порою обильными высыпаниями на коже.

Акне, конечно же, поддается лечению, но даже после полного излечения на коже нередко остаются рубцы от бывших воспаленных прыщей, угрей. Рубцы после акне остаются на коже, портят внешность, негативно влияют на самооценку молодых людей, особенно девушек. Такие следы на коже свидетельствуют о проникновении инфекции глубоко в эпидермис вследствие повреждения кожных тканей. Скорее всего, это произошло в момент выдавливания угрей.

Как мы уже говорили, от самого заболевания можно избавиться, если вовремя заняться его лечением. А вот что делать, если появились следы от акне, как убрать рубцы после акне? Как вновь вернуть коже гладкость и красоту? Ведь эти мелкие рубцы и шрамы могут долгие годы портить внешний вид лица, если не принять мер к их лечению. Давайте сегодня поговорим о методах лечения таких рубцов.

Сначала я хочу предложить вам несложные правила предотвращения появления таких следов. Ведь известно, что легче предотвратить их появление, чем потом избавиться:

Никогда не выдавливайте угри и прыщики самостоятельно. Это чревато занесением инфекции и еще большим воспалением.

Не провоцируйте воспалительный процесс, применяя жесткие скрабы, другие абразивные средства и приспособления.

Как можно раньше начинайте адекватное лечение высыпаний. Обратитесь к врачу-дерматологу, который назначит лечения, в зависимости от причины развития болезни.

При соблюдении этих правил, вероятность возникновения следов акне становится минимальной. Если же избежать их все же не удалось, то давайте выясним, как избавиться от следов акне, какими способами можно избавиться от рубцов, шрамов. Сначала рассмотрим народные средства лечения:

Народные рецепты

Для выравнивания кожи лица, полезно делать нежесткие, мягкие пилинги. Например, очень полезно отшелушивающее средство из морской соли. Для этого смажьте кожу своим обычным гелем для умывания. Но потом не смывайте сразу, а нанесите поверх него морскую соль, хорошо портите лицо, особенно проблемные участки. Вся процедура не должна занимать более 3 минут. После чего все смойте, нанесите смягчающий крем.

Хороший эффект можно получить с помощью порошка косметической глины. Лучше использовать голубую глину. Растворите порошок небольшим количеством теплой воды, чтобы стало похоже на густую сметану. Капните 5-6 капель лимонного сока, хорошо размешайте. Теперь нанесите смесь на кожу с помощью кисточки или ватного диска. Дайте высохнуть, смойте.

Купите в аптеке порошок бодяги. Дома насыпьте 2 ст. л. в чашечку, долейте 3% перекиси водорода, размешайте, нанесите на лицо. Подержите маску минут 5-10, после чего смойте. Только не используйте это средство при сухой коже, а также при воспаленных угрях.

Не всегда следы акне выражены в уплотнениях, небольших рубцах, шрамах. Иногда они остаются в виде красных пятен, которые можно осветлить. Для этого приготовьте отвар свежих листьев петрушки, процедите, заморозьте его, а потом протирайте лицо этим льдом после умывания. Или смазывайте пятнышки свежим соком лимона.

От пятен также можно избавиться с помощью свежего огурца. Натрите его на меленькой терке, после чего выложите на лоскут марли, наложите на лицо. Полежите 20-25 мин., смойте. Только маску нужно делать регулярно.

Хорошим средством от избавления небольших следов от акне является медицинский парафин. Его можно купить в аптеке. Растопите в небольшой посуде кусочек парафина, а затем смочите им ватную палочку и нанесите парафин на поврежденные участки кожи (на лицо предварительно нанесите крем). Подержите до застывания, а затем снимите парафин.

Несмотря на эффективность многих народных средств, избавиться от рубцов и шрамов, оставшихся после акне очень трудно. Поэтому если ничего не помогает, остается один выход - обратиться к косметологу и провести определенные процедуры.

Методы профессиональной косметологии

Современная косметология имеет в своем арсенале множество средств, с помощью которых можно избавиться даже от ярко выраженных повреждений. Например, в зависимости от показаний, вам могут быть предложены следующие процедуры:

Лазерный, химический пилинги, сеансы мезотерапии, дарсонвализацию, микротоковую терапию. Очень эффективен метод микродермабразии - шлифовка кожи с помощью микрокристаллов. А также метод дермабразии – шлифовка при помощи специальной фрезы или щеток.

Методы избавления от глубоких, выраженных, застаревших повреждений, которые предлагает косметология, разнообразны и все по-своему эффективны. Но выбирая специалиста и клинику, будьте внимательны. Ведь от профессионализма и опыта специалистов зависит внешний вид вашего лица.

Также нужно учитывать, что большинство видов аппаратной косметологии имеют свои противопоказания, поэтому следует сначала пройти общее медицинское обследование, прежде чем решиться на проведение процедуры.

После того, как вы избавитесь от следов пост-акне, необходимо подобрать подходящую вам специальную косметику по дальнейшему уходу за кожей.

Конечно же, лучше всего задуматься об остаточных явлениях акне еще в процессе лечения угревых высыпаний. Таким образом, вы сразу решите обе проблемы: избавитесь от угрей, прыщей и восстановите гладкость и красоту кожи.

Гиперпигментация (постакне) выражается в изменении цвета кожи, появлении красных и коричневых пятен после прыщей. Обычно они образуются в случае отсутствия должного лечения и дезинфицирования прыщей в самом начале их возникновения, а также по причине запущенности процесса. Кроме того, пятна после прыщей могут остаться на коже лица в результате самостоятельного их выдавливания.

Образование пятен на коже происходит вследствие усиленного синтеза пигмента меланина в процессе воспаления кожи. Изменение цвета кожи после прыщей носит временный характер, со временем они исчезают. Однако интенсивность цвета пятна и сроки его исчезновения зависят от глубины проникновения воспаления. Обычно после акне средней и тяжелой формы остаются застойные пятна и красные пятна после прыщей и угрей. Как правило, они самостоятельно исчезают в течение года.

Для предотвращения появления шрамов, рубцов и пятен на лице после прыщей, не стоит запускать лечение или самостоятельно выдавливать их, и обратиться к дерматокосметологу.

Следы после прыщей. Красные пятна после угревой болезни.
На консультации специалист установит причины появления акне, назначит оптимальный курс лечения постакне, прописав необходимые процедуры. В косметологических центрах и клиниках существует целый комплекс процедур, которые эффективно борются с последствиями акне. Среди них микротоковая терапия и фракционный фототермолиз (или фраксель) . Эти процедуры оздоравливают кожу, способствуют усилению обменных процессов, процессов регенерации и обновления, усилению микроциркуляции крови и производству кожей собственного коллагена и эластина, выравнивающего и обновляющего поверхность кожи, делающего ее более гладкой, цветущей, выравнивая тон. Кроме того при лечении пятен после прыщей в косметологии часто применяют процедуру мезотерапии, которая не только прекрасно справляется с поставленной задачей, но и питает кожу, а также восстанавливает процессы регенерации.

Рубцы после прыщей и угревые рубцы.
Следствием глубокого воспаление на коже лица являются кратероподобные рубцы после угрей. В данном случае пострадавшая кожа не всегда полностью восстанавливается. Со временем атрофированные рубцы после прыщей становятся более плоскими, но шрамы никогда полностью не исчезают.

Лечение пятен от прыщей (постакне), рубцов от угрей представляет собой целый комплекс процедур, разрабатываемых индивидуально для каждого конкретного пациента с учетом длительности и формы акне, степени тяжести, особенностей кожи, а также способности к восстановлению и типа рубцовой ткани.

Эффективным способом сгладить рубцы после акне является процедура химического пилинга 10-35% раствором трихлоруксусной кислоты или гликолевой кислоты. Проведение химических пилингов в сочетании с ретиноидами (ретинол) дает наилучшие результаты в лечение пятен после прыщей (постакне): кожа становится гладкой, красивой, ровной, приобретая ухоженный вид. Это обусловлено тем, что при такой комбинации заживления и регенерация тканей протекает значительно быстрее.

Избавиться от рубцов после угревой сыпи возможно также посредством применения инъекций коллагена в подкожные ткани. В лечении последствий акне, угревых рубцов и шрамов от прыщей, прекрасно используются возможности криотерапии.

В качестве других процедур устранения последствий угревой сыпи и воспалений кожи могут применяться микродермабразия и лазерная шлифовка .

Косметические кремы и медицинские препараты.
Откровенно говоря, магазинные кремы, может, и помогут избавиться от пятен после прыщей, только курс лечения при этом растянется на неопределенное время.

В качестве медицинских средств выступают в основном препараты, действие которых направлено на угнетение процесса синтеза меланина: азелаиновая кислота (в частности крем Скинорен), которую можно сочетать с такими веществами, как гидрохинон, гликолевая кислота, молочная кислота, лимонная кислота, арбутин, магния аскорбил-2-фосфат. Кроме того, для этих целей используют двухпроцентный раствор салициловой кислоты.

Лечебные кремы, гели и мази.
Средства данной категории можно приобрести только в аптеках. Это могут быть лечебные препараты и аптечная косметика. Из лечебных средств обычно фармацевт или аптекарь предлагает несколько вариантов на выбор. Ознакомившись с аннотацией, вы выбираете средство, наиболее подходящее вам. Как правило, средств данной категории не особенно много.

В процессе лечения пятен после прыщей следует помнить, что необходимо обязательно защищать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета, который стимулирует процесс синтеза меланина.

Как долго будут проходить пятна?
Они могу проходить от нескольких дней до полутора лет, в зависимости от типа кожи, регенерирующих свойств, образа жизни, от характера следа и глубины поражения пигментацией, а также средства, с помощью которого это пятно устраняется. Например, при самостоятельном выдавливании прыщей или механической чистки лица пятна характеризуются повреждением кожи, поэтому проходят обычно от нескольких дней до нескольких недель. Точно сказать невозможно. При глубоких и стойких пятнах, если осуществляется пилинг или лазерная шлифовка кожи, вылечить их возможно в течение нескольких месяцев или полугода.

Менее сложные пятна можно попробовать устранить самостоятельно с помощью народных средств.

Рецепты народной медицины.
Поможет избавиться от пятен после прыщей и угрей маска из зеленой глины. Для ее приготовления необходимо смешать столовую ложку зеленой глины с небольшим количеством воды до получения однородной пастообразной массы, в которую затем добавить три-четыре капли масла розмарина (можно использовать масло чайного дерева). Состав следует нанести на участки с пятнами и выдержать в течение десяти минут. Масло розмарина можно применять в качестве отдельного средства, ежедневно смазывая пятна и рубцы после прыщей.

Осветлить пятна поможет также такое средство: взбить яичный белок и добавить в него две чайные ложки лимонного сока. Состав наносить на проблемные участки на пятнадцать минут.

Можно воспользоваться и таким средством: половину столовой ложки белой глины смешать с двумя чайными ложками свежеприготовленного сока лимона и добавить воды так, чтобы получилась кремоподобная масса. Накладывать состав на проблемные зоны и выдерживать в течение пятнадцати минут.

Тщательно соединить столовую ложку мякоти спелого томата с чайной ложкой крахмала. Смесь наносить непосредственно на пятна и выдерживать пятнадцать минут.

Избавиться от пятен после прыщей может помочь масло чайного дерева, как в чистом виде, так и в сочетании с лимонным соком или маслом лаванды (компоненты берутся в соотношении 1:1). Ежедневно протирать пятна маслом.

Медицинский парафин является прекрасным средством устранения любых следов после прыщей: необходимо растопить в маленькой посуде небольшой кусочек парафина и нанести ватной палочкой непосредственно на проблемные зоны. Как только парафин застынет, его можно снять. Перед тем, как нанести парафин, кожу следует смазать питательным или увлажняющим кремом с витаминами A и E. То же самое следует проделать и после процедуры. Данное средство противопоказано людям с сосудистой сеточкой на лице.

Хорошо помогает в лечении касторовое масло . Его следует наносить на пораженные участки кожа, лучше на ночь. Смывать не нужно. Оно прекрасно заживляет ранки и способствует восстановлению кожи. Неплохие результаты дает применение лавандового масла.

Отличными отбеливающими свойствами обладает сок смородины или клубники. Надрезав ягоду, протереть поврежденные участки кожи.

Смешать чайную ложку оливкового масла (при отсутствии можно воспользоваться любым растительным) с двумя каплями масла розмарина и добавить по капле эфирных масел гвоздики, мяты и лаванды. Полученный масляный состав наносить непосредственно на пятна и рубцы после прыщей по несколько раз в течение дня. А можно попробовать и такую смесь масел: соединить по три-четыре капли масла ладана, лаванды и нероли.

Для того чтобы избавиться от пятен после прыщей, можно использовать обычный яблочный уксус. Столовую ложку уксуса развести тремя столовыми ложками воды. Полученным раствором протирать проблемные участки кожи ежедневно по утрам.

В решении данной проблемы также моет помочь настойка зверобоя. Для ее приготовления необходимо две столовые ложки сухой травы зверобоя залить 200 мл чистого медицинского спирта, поставить в темное место и настоять в течение десяти дней. Затем настойку процедить и применять ежедневно в качестве протираний пораженных участков кожи.

Смочить ватный диск в кефире невысокой жирности и протереть кожу лица. Такую процедуру следует проводить ежедневно по несколько раз в день. В составе кефира присутствует молочная кислота, которая славится своими отбеливающими свойствами.

Смешать столовую ложку белой глины с таким же количеством бодяги косметической (можно приобрести в аптеке) и добавить перекись водорода до образования пастообразной массы. Состав наносить непосредственно на пятна и выдерживать десять-пятнадцать минут. После смывания кожу рекомендуется обработать смесью из настойки календулы и алоэ, взятых в равной пропорции, после чего нанести увлажняющее средство или касторовое масло. При чувствительной коже данное средство может не подойти, поскольку во время воздействия состава может наблюдаться легкое пощипывание кожи и возникновение покраснения.

В трех чайных ложках воды растворить половину чайной ложки соли. Затем добавить две чайные ложки любой косметической глины (белой, оранжевой, голубой, зеленой). Получится немного густоватая масса. Состав нанести на пораженные участки кожи, подождать двадцать минут и смыть водой. После этого кожу смазать увлажняющим кремом.

Соединить чайную ложку белой или зеленой глины с небольшим количеством воды так, чтобы получилась кремоподобная масса, после чего в нее добавить не полную чайную ложку корицы. Нанести точечными мазками на поврежденные участки кожи и выдержать двадцать минут, после чего смыть и смазать лицо кремом с увлажняющим действием.

Пучок свежей зелени петрушки залить кипятком и настоять в течение десяти минут. Остывший настой перелить в форму для льда и заморозить. Ежедневно утром и вечером протирать кожу кубиками льда из отвара петрушки. Помимо этого, данный способ отлично тонизирует кожу.

Омрачают рубцы и шрамы от акне, остающиеся на месте гнойников и придающие коже неухоженный вид. Механизм образования рубцов, шрамов и пятен , которые еще называют постакне , сводится к следующему: гнойник в устье сальной железы созревает, переполняется гноем и вскрывается. Образовавшаяся на месте прыща ранка затягивается пленкой, которая подсыхает, образуя корочку и через некоторое время отваливается, оставляя после себя участки, вдавленные или, напротив, выступающие над поверхностью кожи. Подобные процессы затрагивают десятки прыщей, участки кожи с измененной структурой сливаются, образуя рубцы.

Следы от акне: как предупредить образование пятен, рубцов и шрамов

Выполнение нескольких простых правил поможет контролировать ситуацию и позволит избежать появления дефектов кожи:

1. Нельзя самостоятельно выдавливать содержимое гнойников , поскольку концентрированный «коктейль» из болезнетворных бактерий, попадая на здоровые ткани, вызывает их заражение. Кроме того, не специалист, выдавливая прыщи, обычно повреждает стенки сальных желез, что приводит к проникновению гноя в глубокие слои дермы. В обоих случаях вместо корочки, свидетельствующей о затухании процесса, скорее всего, образуется новый очаг воспаления.
2. В острую стадию акне нельзя очищать кожу скрабами и делать механические пилинги . Суть этого запрета в высокой вероятности вскрытия гнойников и «осеменения» микробами близлежащих здоровых тканей.
3. Нужно следить за питанием и включать в рацион овощи, фрукты и орехи . Рекомендуются продукты, богатые витаминам-антиоксидантам, улучшающими состояние кожи (С, Е, А) и цинком, обладающим заживляющими свойствами. Чтобы уменьшить риск образования шрамов и рубцов после акне следует ограничить употребление «быстрых» углеводов - сахара, хлеба и белого риса. Также на состоянии кожи не лучшим образом сказывается употребление алкоголя и кофе.
4. Рекомендуется меньше пребывать на солнце и не допускать попадания солнечных лучей на участки кожи, на которых остались следы от акне. Кожа в таких местах очень нежная, а потому легко покрывающаяся пигментными пятнами.
5. Избежать рубцов после акне поможет домашний уход за кожей , для которого следует использовать увлажняющие, богатые витаминами, антиоксидантами и минеральными веществами препараты.

Внимание! Никогда не следует принудительно удалять засыхающие корочки - они должны сами отвалиться - это самое главное условие, выполнение которого позволит избежать рубцов и пятен от акне.

Виды рубцов после акне

Какие именно рубцы останутся после акне, зависит от того, как будет идти восстановление (регенерация) кожных тканей. Различают три вида рубцов, остающихся после акне:

• атрофические рубцы - чаще всего остаются после акне, имеют вид ямок, могут быть разной формы, глубины и размера.
• гипертрофические рубцы - образуются из соединительной ткани, плотные на ощупь, не склонные к разрастанию.
• келоидные рубцы - появляются из-за чрезмерного разрастания соединительной ткани; обычно неправильной формы, гладкие, багрового цвета.

Удаление рубцов после акне: какой способ эффективней?

От рубцов после акне очень тяжело избавиться, недаром считается, что постакне легче предупредить, чем впоследствии устранять дефекты кожи с помощью травмирующих кожу косметологических методик, например, таких как:

Лазерная шлифовка - современный метод устранения следов от акне, при котором верхний слой кожи в зоне дефекта обрабатывают лазерным лучом, добиваясь полной деструкции, чтобы запустить процессы восстановления и обновления кожных покровов. - один из самых эффективных способов избавления от рубцов и шрамов, оставшихся на месте вскрывшихся угрей.

Дермабразия - довольно болезненная процедура, заключающаяся в механическом отшелушивании верхних слоев кожи с помощью специальных насадок, покрытых слоем абразива, в качестве которого, чаще всего, используется алмазная крошка или оксид алюминия. , как и при лазерной шлифовке, кроется в разрушении видоизмененных тканей с целью их последующего обновления.

Химические пилинги (кислотные и энзимные) довольно часто анонсируются как устранения следов после акне. Однако следует знать, что только глубокие , например, или , могут разрушить рубцовую ткань и обновить кожу в зоне дефекта. и пилинги не смогут устранить рубцы, хотя они значительно улучшат текстуру кожу и придадут ей свежий вид.

Инъекционные методики - это спасение для тех, кому нужно быстро и безболезненно подкорректировать вид кожных покровов после акне. Чаще всего используют инъекции коллагена и , которые отлично выравнивают кожные покровы, однако ненадолго - эффекта хватает лишь на 3-6 месяцев. Суть этих методик в заполнении ямок, оставшихся после угрей, естественными для кожи веществами.

Шрамы и рубцы после акне: видео

Сколько стоит удалить рубцы после акне (постакне) в Москве можно узнать из таблицы:

Хирургические методы избавления от шрамов и рубцов после акне

Хирургическое вмешательство применяется редко и только в тех случаях, когда другими способами не удается избавиться от дефектов, например, если рубцы занимают большую площадь и имеют значительную глубину. Чаще всего используют:

• подсечение - рубец отсекают от нижележащих тканей, чтобы стимулировать образование соединительной ткани, приподнимающей основание шрама;
• иссечение рубцовой ткани с наложением аккуратных косметических швов, которые легче поддаются шлифовке (лазерной или механической);
• пересадка кожи - метод радикальный, а поэтому используется только в крайних случаях.

Пятна от акне: вывести или спрятать?

Рубцы и шрамы - самые тяжелые последствия акне, но не меньше доставляют неприятностей пятна, остающиеся на месте вскрывшегося прыща . В начале пятно имеет синюшный или красный цвет, затем оно может побледнеть или, напротив, потемнеть и превратиться в пигментное пятно. Способы устранения пятен от акне все те же: срединные механические и химические пилинги (например: молочный, пировиноградный, салициловый пилинги), лазерная шлифовка и дермабразия.

К сожалению, быстрого избавления от пятен после акне не получится , процесс может занять несколько месяцев и даже лет. Пытаясь скрыть следы от акне, не стоит уповать только на тональный крем, который выравнивает тон кожи, но не скрывает пятна, а следует запастись карандашами-корректорами (консилерами):

• зеленый корректор (мягкий мятный оттенок) - убирает красноту и подходит для того, чтобы скрыть красные пятна после акне;
• сиреневый корректор (лавандовый или лиловый оттенок) - подходит для коррекции желтых пятен после акне, в том числе пигментных пятен;
• голубой корректор - используется для нейтрализации коричневых пятен от акне;
• желтый корректор - помогает спрятать синюшные (красно-синие или фиолетовые) пятна, кстати, после акне чаще всего такие и остаются.

Шрамы и рубцы после акне: фото до и после процедур

Акне не только причиняет множество неудобств, но и может оставлять шрамы и красноту после того, как воспалительный процесс успокоится и пройдет, причем не только в переходном возрасте. Впрочем, избавиться от этих следов на коже можно – просто нужно подобрать средство, которое подойдет именно вам. Способов борьбы со шрамами много, от кремов до инвазивной хирургии, и в этой статье мы расскажем про них.

Шаги

Избавляемся от шрамов

Определите тип рубцов на коже. Они бывают четырех видов, и знание своего типа поможет вам выбрать правильный способ лечения.

• Сколотые рубцы остаются на коже чаще всего. Они выглядят как глубокие и относительно узкие ямки на поверхности кожи.
• Прямоугольные рубцы обычно остаются на висках и щеках. Это глубокие ямки с острыми углами, которые напоминают шрамы от ветряной оспы.
• Из-за закругленных рубцов кожа кажется волнистой; у этих шрамов круглые края, которые переходят в глубокие ямки.
• Келоидные (гипертрофические) рубцы – это плотные образования, которые приподнимаются над кожей. Причиной образования таких рубцов служит избыток коллагена, который вырабатывается кожей для залечивания шрамов.

1. Попробуйте использовать местное лечение, если у вас атрофические рубцы. Атрофические рубцы (все, кроме келоидных) могут исчезнуть под воздействием местного лечения, призванного стимулировать выработку коллагена. Ищите лекарственные препараты, содержащие следующие вещества:

   Для лечения атрофических рубцов можно попробовать микродермабразию. В ходе этой процедуры окружающая рубец кожа будет отшлифована, поверхность кожи станет ровной, что сделает ямки и отметины менее заметными. Это относительно безболезненная и бескровная процедура, при которой ваша кожа будет обработана прибором с металлическим напылением. Также эта процедура может стимулировать выработку коллагена в коже. Микродермабразию выполняют многие дерматологи.

   • Попросите кого-нибудь порекомендовать вам салон или клинику. По возможности посоветуйтесь с кем-то, сделавшим микродермабразию для избавления от рубцов.
   • Некоторые люди с глубокими рубцами пропускают микродермабразию и сразу делают дермабразию. Это процесс более интенсивен и глубже затрагивает кожу. Посоветуйтесь с врачом, стоит ли вам делать эту процедуру.
   • Будьте готовы к тому, что понадобится время на восстановление. После лечения кожа будет красной и чувствительной. Старайтесь не находиться под солнечными лучами и не забывайте про солнцезащитный крем.

2. Сделайте химический пилинг. Это процедура удалит верхний слой (или сразу несколько слоев) кожи, благодаря чему кожа сможет обновиться без пигментации и рубцов. Химический пилинг всегда должен выполняться врачом, однако сама процедура не очень болезненная: кожу покалывает и немного жжет.

   • Спросите врача, какой пилинг вам нужен. Существует несколько разных видов пилинга, разработанных для разных проблем с кожей. Глубина проникновения вещества в кожу также может быть разной.
   • Избегайте солнца и пользуйтесь кремом от загара. После пилинга ваша кожа будет очень чувствительной. Не испортите весь труд солнечным ожогом!

3. Запишитесь на лазеротерапию. К счастью, этот вид лечения подходит для всех видов шрамов (как атрофических, так и келоидных). Рассмотрите следующие варианты терапии и не забудьте предварительно посоветоваться со специалистом.

   Спросите дерматолога о филлерах. Иногда шрамы от акне настолько глубокие, что поверхностного лечения будет недостаточно. В этом случае могут потребоваться инъекции филлеров, которые позволят разровнять кожу и сделать шрамы менее заметными.

   Воспользуйтесь стероидными инъекциями. Инъекции стеродидов (кортизона) позволяют добиться размягчения шрамовой ткани. В случае келоидных рубцов это крайне эффективный способ лечения. Инъекция производится непосредственно в шрам, что может также уменьшить зуд, покраснение и чувство жжения в области шрама, ну и размягчить рубец в том числе.

   Если больше ничто не помогает, попробуйте избавиться от шрамов хирургическим путем. Это эффективный, но рискованный метод.

Лечение поствоспалительной эритемы

Разберитесь с терминологией. Итак, что поствоспалительная эритема, что поствоспалительная гиперпигментация являются следствием прыщей. Тем не менее, это не шрамы, а изменившие свой цвет участки кожи.

• Поствоспалительная эритема проявляется в виде розовых и красных участков кожи, вызванных воспалительным процессом и угревой сыпью. Поствоспалительная гиперпигментация – это коричневые пятна, которые вызваны чрезмерной выработкой меланина.
• Разница проявляется не только в цвете, но и в реакции на давление: эритема пропадает, если надавить на этот участок кожи, а гиперпигментация нет.
• «Шрам» – это углубление в коже, оставшееся после акне. Впрочем, это не отменяет того факта, что люди, страдающие от запущенной формы акне, хотели бы вылечить и эритему/гиперпигментацию.

1. Займитесь лечением эритемы и гиперпигментации. В отличие от шрамов, эритема пройдет сама по себе – это процесс медленный (из-за медленной выработки коллагена), но верный. Впрочем, не все готовы ждать от полугода до нескольких лет, поэтому люди частенько ускоряют процесс.

   • В состав эффективных препаратов должны входить осветляющие кожу и корректирующие ее цвет ингредиенты. Такие лосьоны, кстати, очень популярны в азиатских странах, где белый цвет кожи считается очень красивым.
   • Поствоспалительную эритему лечат веществами, способными разгладить кожу: койевой кислотой, витамином С, арбутином, никотинамидом, экстрактом шелковицы и экстрактом из корня солодки. Эффективность этих веществ была доказана исследованиями. Они не вызывают опасных побочных эффектов при правильном применении.
   • Некоторые врачи прописывают средства с гидрохиноном – однако эти средства следует применять с осторожностью и кратковременно (возможны серьезные побочные эффекты).
   • Сыворотки с витамином С восстанавливают коллаген, разглаживают кожу и лечат эритему. К сожалению, в большинстве средств содержится недостаточное количество витамина С. Лучше всего использовать сыворотку, на которую вам выписал рецепт ваш лечащий врач.
   • Пользуйтесь солнцезащитными средствами. Они защитят кожу от ультрафиолетовых лучей спектра A и B и будут способствовать быстрому лечению эритемы.

2. Попробуйте сделать химический пилинг. Альфа-оксикислоты с pH от 3 до 4 очистят кожу и помогут клеткам обновиться, а это поспособствует борьбе с акне и эритемой.

   • Кислоты отшелушивают кожу. Кожа начинает быстрее избавляться от верхнего слоя, и наружу выходят новые здоровые клетки. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, поскольку альфа-оксиксилоты вызывают повышенную чувствительность к свету.
   • Сделайте химический пилинг (например, с гликолевой кислотой) в специальной клинике. Такая процедура будет более эффективной, чем домашнее лечение, поскольку действующее вещество проникнет глубже в кожу.

3. Используйте ретиноиды. Ретиноиды – это кислотные производные витамина А, которые эффективно помогают от ряда дерматологических проблем, включая морщины, акне и обесцвечивание кожи.

   • Кремы с ретиноидами помогут осветлить участки с гиперпигментацией, ускорив процесс обновления клеток. Ретиноиды также лечат атрофические рубцы, стимулируя выработку коллагена.
   • Кремы с ретиноидами продаются по рецепту, поэтому вам потребуется записаться на прием к врачу. Важно помнить, что ретиноиды делают кожу чувствительной к свету, поэтому их стоит наносить на ночь.
   • Ретинол (более слабая разновидность ретиноидов) часто входит в состав средств по уходу за кожей. Эти средства часто позиционируются как такие же эффективные продукты, как и кремы с ретиноидами, но на самом деле они не помогают.

4. Подумайте о лечении лазером. Если гиперпигментация или эритема не пройдет за несколько месяцев, запишитесь на лазерную терапию, которая сделает дефекты вашей внешности куда менее заметными.

5. Домашние средства. Лекарства и медицинские процедуры – это очень эффективно, однако и домашние средства хороши: они дешевле, доступнее и менее инвазивны.

   • Медовая маска: мед содержит сахар, аминокислоты и молочную кислоту, за счет чего мед может удерживать в коже влагу, отшелушивать ее (умеренно) и лечить акне. Подготовьте кожу к нанесению маски, увлажнив ее паром от горячей воды – налейте в емкость горячую воду и, накрывшись полотенцем, держите над ней голову. Так мед лучше впитается в ваши поры. Через несколько минут начните втирать в лицо чистый натуральный мед, через 15 минут смойте маску.
   • Алоэ вера. Алое вера также увлажняет, успокаивает и способствует обновлению кожи с гиперпигментацией. Можно купить средства с алоэ вера, но можно и выжать сок из растения. Оторвите небольшой лист и нанесите сок прямо на кожу. Можно смешать каплю сока с каплей чистого масла чайного дерева. Масло чайного дерева в концентрированном виде вызовет химический ожог, поэтому его нужно разбавлять. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и помогает расчистить кожу, залечив акне. Можно также лечить сыпь с помощью разведенного масла нима.

6. Знайте, что не все полезно для вашей кожи. Многие статьи советуют средства, которые могут быть опасны для вашей кожи. Убедитесь, что вы используете лишь безопасные средства.

   • «Натуральное» не значит «безопасное». В конце концов, вы же не будете обмазывать кожу ртутью или прикладывать к ней ядовитый плющ? Не дайте маркировке «натуральный продукт» усыпить вашу бдительность, используйте лишь те средства, чьи ингредиенты, как было доказано учеными, подходят для лечения кожи.
   • Еда вовсе не безопасна для вашей кожи – кислотность некоторых продуктов для кожи, к примеру, слишком высока. Относитесь к коже не как к тарелке, а как к хрупкому органу!
   • В частности, избегайте средств, содержащих лимонный сок и пищевую соду – эти вещества могут стать причиной химического ожога кожи и ухудшения эритемы! Кроме того, сок лимона усиливает светочувствительность кожи. Значение рН этих средств заметно отличается от уровня кислотности здоровой кожи (5.5), так что не стоит ими пользоваться.

Уход за кожей

1. Используйте средство для умывания с pH 5,5. Позаботьтесь о коже и купите средство для умывания с нужным уровнем pH. Это значение отражает естественную кислотность кожи. При этом уровне pH кожа может образовать необходимую ей кислотную мантию, которая предотвратит появление прыщей.

   • Убедитесь, что средство для умывания подходит для вашего лица и может быть использовано при чувствительной коже, предрасположенной к образованию прыщей.
   • Пробуйте новое средство на небольшом участке кожи. Нанесите новое средство на маленький кусочек кожи и оставьте на какое-то время, чтобы проверить, будет ли у вас на него какая-либо реакция. Откажитесь от средства, если на коже возникнет раздражение. Используйте новые средства с осторожностью. У некоторых людей даже средство для умывания с правильным уровнем pH вызывает раздражение из-за ароматизаторов, входящих в его состав. Попробуйте другой продукт или начните смывать кожный жир с помощью специального масла.
   • Не умывайтесь очень горячей водой, потому что это будет высушивать кожу. Не трите кожу лица жесткой мочалкой или спонжем, потому что это может вызвать раздражение и воспаление. Умывайтесь теплой водой и средством для умывания со сбалансированным pH.

2. Отшелушивайте кожу. Это очень важный момент! Средство должно содержать альфа- и бетагидрокислоты, чтобы бороться с акне и эритемой. В процессе отшелушивания вы как бы стираете омертвевшие клетки кожи, избавляетесь от заложенности пор и лечите акне. Отшелушивание также делает кожу более гладкой, что уменьшает заметность шрамов и пигментных пятен.

   • Значение рН альфа- и бетагидрокислот должно быть в пределе от 3 до 4, тогда толк будет. Средство с бетагидрокислотами наносите дважды в день, с усиливающими светочувствительность кожи альфагидрокислотами – на ночь (а если вам позарез надо нанести его днем, то воспользуйтесь солнцезащитным кремом).

3. Используйте мягкие средства для отшелушивания. Для того чтобы мягко отшелушить кожу, воспользуйтесь конжаковым спонжем или мягкой салфеткой для умывания, смоченной в воде. Аккуратно потрите кожу круговыми движениями.

   • Делайте такой пилинг раз в неделю или чаще, если того потребует ситуация. Если у вас сухая кожа, а из-за пилинга появляется ощущение стянутости, делайте пилинг реже.
   • Не используйте пластиковые микробусины или скорлупу грецких орехов, поскольку первое средство загрязняет окружающую среду, а второе оставляет на коже микропорезы, ускоряя ее старение.
   • Если заметите, что кожа покраснеет или станет раздраженной, измените частоту применения отшелушивающего средства или смените средство как таковое.

4. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами и не загорайте. Ультрафиолетовое излучение является основной причиной преждевременного старения. В больших количествах оно приводит к раку кожи. Считайте, что солнце - это луч смерти. Частое нахождение под ультрафиолетовыми лучами спектра А и В вредит коже и способствует гиперпигментации, поскольку солнце стимулирует клетки, отвечающие за выработку пигмента. Кроме того, солнце усиливает поствоспалительную эритему.

   • Солнце не только замедляет лечение эритемы и вызывает гиперпигментацию, но и способствует быстрому старению кожи, образованию темных пятен и морщин. Солнце вредит клеткам ДНК. Солнцезащитные средства помогают бороться с этим, предупреждая развитие рака, и они показаны людям всех возрастов. Фактически солнцезащитный крем - это эликсир молодости. Болезнь легче предупредить, чем лечить. Безопасного загара не существует - солнце причиняет вред клеткам кожи.
   • Наносите солнцезащитные средства с SPF-фильтром не менее 30 каждый день.
   • Если вы вынуждены находиться на солнце длительное время, будьте в тени как можно дольше, надевайте шляпу с широкими полями и светлую одежду с длинными рукавами. Носите солнцезащитные очки (лучше выбирать поляризованные). Возьмите с собой зонтик. В Азии зонтики считаются популярным и модным аксессуаром.
5. Пообещайте себе, что будете прикасаться к лицу дважды день во время умывания и не будете трогать кожу лица все остальное время.
6. Регулярно заменяйте наволочки на чистые, поскольку в них накапливаются бактерии, которые могут усиливать сыпь.
7. Если вы все еще не можете успокоить акне, почитайте статьи о том, как не допустить развитие угревой сыпи и предотвратить обострение акне.

• Увлажнение способствует заживлению рубцов, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Пользуйтесь только кремами и лосьонами, которые не забивают поры.
• Частое нахождение на солнце без солнцезащитного средства ускорит старение кожи, сделает рубцы заметнее и закрепит их на коже. Всегда используйте средства с достаточным фильтром против ультрафиолетовых лучей спектра А и В.
• Несмотря на рубцы, не забывайте о регулярном уходе за кожей со средствами с нужным уровнем pH. Очищайте кожу дважды в день и увлажняйте хотя бы перед сном. Избегайте злоупотребления скрабами - это может вызвать еще большее раздражение.
• Чтобы устранить тени, подчеркивающие рубцы, попробуйте с помощью макияжа выровнять тон кожи.