Анализируя Декрет № 1, наши собеседники часто обращают внимание на пользу добросовестного труда как для каждого человека, так и для общества в целом. Ведь это непременное условие развития. Очевидно, что это прописная истина для любого уважающего себя гражданина, который стремится к самореализации и заинтересован в позитивном будущем своей страны.
Михаил Жук, заместитель председателя Мостовского райисполкома:
Надеюсь, что декрет заставит задуматься тех, кто раньше платил копейки за коммунальные услуги, а сейчас должен будет выложить целый рубль. Я считаю, что любой здравомыслящий человек должен понимать: не платя налоги, ты отказываешься принимать участие в реализации необходимых для общества проектов. У нас в районе бюджетных денег не хватает на содержание объектов, проведение своевременного ремонта зданий. А возьмем районную поликлинику. Мы провели первый этап реконструкции. Государство вложило в него 400 тысяч рублей. На второй этап необходимо еще 600 тысяч, а пока есть только 300 тысяч. Вот и думайте: нужно ли платить налоги и правильно ли, что люди, которые сегодня отказываются от помощи государству, завтра придут туда и будут требовать бесплатного медицинского обслуживания?
Константин Бодяко, заместитель директора по вопросам развития производства унитарного частного научно–производственного предприятия «Технолит», Могилев:
Стимулировать людей к труду - это правильно. У нас на предприятии около 300 работников. В минувшем году создали 40 рабочих мест - открыли цех металлообработки, еще 30 человек планируем трудоустроить в этом году. Но всякий раз сталкиваемся с проблемой: квалифицированных кадров нет. А нам нужны профессионалы разного уровня: от простого литейщика и фрезеровщика до операторов станков с программным управлением. Но даже люди с высшим образованием, которые к нам приходят, не умеют работать на современном оборудовании. Выход нашли: приглашаем на стажировку учащихся колледжей, студентов БРУ, обучаем ремеслу, после берем в штат. У нас уже несколько трудовых династий. Потому я уверен: кто хочет работать и зарабатывать, кто стремится жить достойно, тот найдет свое место в жизни.
Леонид Дубина, председатель Мазоловского сельисполкома Витебского района:
Тот, у кого есть желание трудиться, обеспечивать себя и свою семью, всегда найдет варианты. Конечно, некоторых декрет еще в первой редакции подтолкнул спуститься с печи и пытаться зарабатывать. Только польза от них не всегда ощутимая. Полностью искоренить иждивенческую позицию у такого контингента проблематично. Такие привыкли годами сидеть на шее у престарелых родителей, проедать и пропивать их скромную пенсию, при этом сетуя на безысходность своего бытия. Но в глубинке, к счастью, немало тех, кто воспользовался нашим содействием, смог найти практическое применение своим навыкам и талантам. Мы предлагаем безработным заняться благоустройством агрогородка, ответственных и работящих с радостью рекомендуем руководителям хозяйств и учреждений. Отрадно, что нашлись инициативные люди, которые пытаются открыть свое дело. Например, фермер из деревни Красный Двор обрабатывает более 3 гектаров земли, на сезонной подработке у него задействовано до 10 человек. В деревне Калиново недавно частник выкупил старые мастерские и планирует организовать производство. Будут созданы рабочие места. Семеро сельчан нашли возможность реализовать творческий потенциал как ремесленники.
Михаил Яковчиц, управляющий ООО «ТрастИнжиниринг», Брест:
Как человек работающий я декрет поддерживаю обеими руками. Честный заработок - это налоги, которые идут на дотации в социальную сферу. Не хочешь работать - плати за услуги государства по полной стоимости. То, что теперь введена именно такая система, - правильно. Она прозрачная. Теперь главное, чтобы комиссии, которые будут определять «принципиальных» безработных, работали чутко, с индивидуальным подходом, входили бы в положение каждого человека. Многие действительно оказываются в трудной жизненной ситуации. И такой категории нужно, конечно, помогать.
Андрей Пивоварчик, ремесленник, мастер лозоплетения, Гродно:
Работая на дому, мы с супругой изначально не собирались заниматься подпольной деятельностью. Если человек трудится - ему хватит и на жизнь, и на налоги. У нас четверо детей. Старший сын, как и мы, зарегистрировал свою ремесленническую деятельность, работает вместе с нами. Мы платим честно - и нам не жалко. Тем более что налоги небольшие. Видим, как развивается город. Появляются новые дороги, развязки, ремонтируются дома, строятся детские садики, школы и поликлиники. Только приложив общие усилия, можно добиться такого результата. А ремесленничество - это такая же работа, как и любая другая, только кто–то работает, например, с 9 до 18 часов, а мы беремся за дело всей семьей с утра и засиживаемся допоздна.
Анжелика Зайцева, директор ЧПУП «ДоМИЛЛ», город Барань Оршанского района:
Осознанная безработица, когда человек может, но не хочет трудиться, - явление пагубное. Не раз сталкивалась с тем, что людей, по сути, устраивает их иждивенчество. Тогда почему они наравне с добросовестными налогоплательщиками должны пользоваться социальными благами бесплатно или на льготных основаниях? Простой пример: лично у меня, человека очень занятого, банально нет времени на поликлинику, чего не скажешь про многих наших безработных. Люди, даже если им нравится ничего не делать, должны понимать: без их личного вклада в экономику страны пользоваться благами за счет общества не получится. Для тех, кто хочет работать, открыты двери и нашего предприятия. Сейчас на «ДоМИЛЛ» работают 15 человек, при наличии кадров можно расширить производство. Но, увы, многие из тех, кто приходит ко мне в поисках заработка, так же быстро пропадают. Потому что даже неквалифицированных работников можно обучить, а ленивых, желающих деньги получать, а не зарабатывать, никогда. Они будут жаловаться, что им тяжело, бесконечно ходить на больничный, но не пересмотрят свой образ жизни. Если, конечно, их не подтолкнуть к этому.
Владимир Ногач, заведующий отделом организационной и общественной работы Брестского областного объединения профсоюзов:
Полноценное участие в жизни общества - это вопрос, который даже не обсуждается. Особенно это касается тех, кто работает неофициально, например, возит сигареты за границу. Но еще сложнее с категорией, которая действительно находится на иждивении общества. Нужно, чтобы наконец пришло массовое понимание: если покупатель пришел в магазин, он должен расплачиваться деньгами, которые честно заработал. А тем, кто столкнулся с трудностями при поиске работы, государство поможет. И профсоюзы, конечно, в стороне не останутся.
Сергей Глушаков, председатель Овсянковского сельсовета Горецкого района:
Люди должны понимать, что обязаны работать, содержать семьи, заработать себе пенсию, платить, как все, налоги. И мы им это популярно объясняем. Если в начале 2017–го 49 наших жителей стояли на учете в центре занятости, то к концу года 35 из них трудоустроились. Люди, упорно не желавшие этого делать, злоупотреблявшие спиртным, с которыми мы воевали не один год, тоже берутся за ум. Многодетная мать, которая не находится в отпуске по уходу за детьми, пошла дояркой. Другой земляк, которому несколько лет до пенсии, устроился дворником. Еще одна дама, прикрывавшаяся болезнями, но не имевшая нерабочую группу инвалидности, стала уборщицей в детском саду. А житель сельсовета, который из–за отсутствия официальной работы долгое время не оплачивал налог на землю и недвижимость, устроился в хозяйство животноводом. И на работе у него все хорошо, и спит спокойно: погасил все долги. Декрет открывает перспективы и для самозанятости. Один из наших земляков, например, взял в аренду 3 гектара земли и собирается выращивать крупный рогатый скот.
Далеко не все животные, появившись на свет, могут рассчитывать на нежную заботу и любовь своих мам. Но некоторые из них вполне оправданно могут назвать свою маму самой заботливой в мире. Среди каких животных можно встретить самых лучших мам? Кто из представителей фауны самозабвенно заботится о своем потомстве?
Кошачья ласка
Первенство в этом рейтинге по праву занимают мамы семейства кошачьих. Они буквально души не чают в своих котятах, самозабвенно растворяясь в уходе за малышами. При этом известно много случаев, когда они выкармливали, нежно заботясь, и представителей других семейств, делая это не менее преданно, чем заботясь о своих собственных детях. Известны случаи выкармливания тигрицей поросят, а кошкой – маленького бельчонка.
В одном интересном исследовании немецких зоологов был проведен эксперимент по воспитанию кошкой маленьких цыплят! Мама-кошка ухаживала за ними, вылизывала и укладывала спать, прижав к себе, чтобы согреть своим теплом. Когда же в ходе эксперимента выводок цыплят подвергся атаке ястреба, кошка, ни секунды не сомневаясь, бросилась на их защиту и, даже сильно уступая в «боевой мощи» смертоносному хищнику, сумела спасти от неминуемой гибели беспомощных малышей!
Тигрицы не уступают в своей заботливости кошкам. Мама-тигрица выкармливает молоком своих маленьких тигрят до полугода, даже не смотря на то, что они уже после двух месяцев вполне способны питаться мясом. Со второй половины первого года существования мама-тигрица начинает терпеливо обучать малышей премудростям охоты, без знания которых тигрята попросту погибли бы в самостоятельной жизни. Интересно, что весь процесс выкармливания и обучения лежит полностью на тигрице – папа-тигр в этом участия практически не принимает.
Слоновьи нежности
Не меньшую заботу о своих малышах, если так можно назвать слонят, проявляют мамы-слонихи. Только лишь внутриутробное вынашивание чего стоит – беременность у слоних продолжается двадцать два месяца! И после этого мама-слониха еще находит в себе силы заботиться и ухаживать за своим малышом. Ведь слонята рождаются слепыми и полностью зависят от посторонней помощи. Интересно, что в стаде слонов о малышах заботится не только их родная мама, но и любая из самок. Это позволяет окружить слонят круглосуточной заботой, давая маме возможность передохнуть и набраться сил.
Заботливые аллигаторы
Несмотря на свой свирепый вид и недюжинную силу зубастых челюстей, самки аллигаторов являются одними из самых заботливых мамочек в животном мире. Еще до того, как отложить яйца, мама-аллигатор самым тщательным образом выбирает место для кладки. При этом она готовит два разных места – одно для будущих девочек, а другое – для мальчиков, устраивая одно в куче преющих теплых листьев, а другое, обкладывая прохладным мхом.
После того, как яйца отложены, мама заступает на бессменную вахту, охраняя, как бдительный часовой своих будущих деток. Понятно, что, находясь под такой охраной, практически все яйца остаются в целости и сохранности. А сразу же после того, как из них появляются маленькие крокодильчики, мама отправляет их всех в свою огромную пасть! Но вовсе не для того, чтобы ими позавтракать, а для того, чтобы доставить их к воде. О своих детках мама заботится еще в течение целого года!
Белые медведи
Живущие в очень суровых условиях белые медведи, тем не менее, проявляют образец заботы и ухода за своими малышами. Мама-медведица, готовясь к родам, активно набирает вес, который к моменту появления потомства почти удваивается! И все это лишь для того, чтобы не умереть от истощения после появления маленьких медвежат – ведь их нужно не только родить, но еще и выкормить! А это дело не одного дня.
Перед родами медведица устраивает себе в снегу уютную берлогу, где впадает в полудрему – некоторое подобие спячки у своих материковых собратьев. В этом состоянии и происходят роды. Появившись на свет, белые медвежата совершенно беспомощны и нуждаются в круглосуточной заботе своей мамы. Вот тут-то и пригождается набранный вес. Мама-медведица заботливо выкармливает своих малышей в течение восьми месяцев и только после этого она выводит их из берлоги, чтобы отвести к воде и научить ловить рыбу.
Еще в течение нескольких последующих лет мама-медведица заботится о своих медвежатах, обучая их всем премудростям жизни в суровых арктических условиях, являя образец материнской любви и заботы о своем потомстве.
Kiehl"s - это компания, специализирующаяся на производстве высококонцентрированных средств по уходу за кожей, телом и волосами из натуральных компонентов. Отличительной особенностью является стремление предоставить возможность каждому желающему приобрести качественные косметические средства по доступной цене. Относится к премиум-классу произведенная фирмой
Магазины
На данный момент существует 250 в которых можно приобрести продукцию компании Kiehl"s.
Адреса магазинов в России:
- г. 33;
- г. Москва, пр-т Вернадского, 6;
- г. Москва, ул. Ярцевская, 19;
- г. Санкт-Петербург, Невский проспект, 48;
- г. Санкт-Петербург, Большая Конюшенная, 21/23;
- г. Новосибирск, Красный проспект, 98;
- г. Екатеринбург, ул. Малышева, 16;
- г. Казань, пр. Ибрагимова, 56а;
- г. Казань, ул. Пушкина, 2.
История бренда
Американская косметика "Килс" заявила о своем существовании в далеком 1851 году. Тогда она представляла собой небольшую аптеку в Нью-Йорке. Спустя 70 лет к разработке продукции присоединился Ирвинг Морс, знавший толк в фармакологии и дерматологии из курсов Благодаря Ирвингу на свет появилось множество товаров Kiehl"s, не теряющих популярность и в двадцать первом веке.
Политика компании
Концепция ведения бизнеса у Kiehl"s отличается от устоявшихся и привычных для всех норм. Главный принцип компании основан на дарении: Kiehl"s регулярно проводит акции, в том числе и благотворительные, раздает всем желающим бесплатные образцы продукции и обеспечивает стопроцентный возврат денег покупателю в случае недовольства товаром. Щедрость Kiehl"s намного глубже чего-то материального: это стремление каждого члена команды подарить своему клиенту максимум внимания, времени, предоставить ему любую интересующую информацию.
Почему именно Kiehl"s?
Специалисты компании Kiehl"s создали уникальную формулу, благодаря которой в состав продукции входят натуральные компоненты, положительно влияющие на состояние кожи, тела и волос. "Килс" - косметика, которая в составе содержит только высококачественные компоненты. Она насыщает кожу необходимыми микроэлементами, например витамином С, который при высокой концентрации замедляет процессы старения и борется с морщинами. Одним из таких средств является концентрат, содержащий витамин С - Dermatologist Solutions.
Компания не сотрудничает с другими компаниями, не использует иные товарные знаки и не владеет сторонними патентами. В самом начале двадцать первого века L"Oreal приобрели в свою собственность компанию Kiehl"s.
"Килс" - косметика, которая изготовлена по всем мировым стандартам, что обеспечивает полную безопасность ее использования. Продукция проверяется в специальных лабораториях профессиональными фармацевтами и врачами, а непосредственно перед запуском производственной линии тщательно тестируется.
Каждый ингредиент, использующийся в товарах Kiehl"s, проверен на предмет положительного влияния на кожу и волосы. В состав косметики почти не входят консерванты, за счет чего срок службы продуктов снижается, но зато качество улучшается в несколько раз. Например, кремы Kiehl"s можно использовать шесть месяцев с момента вскрытия упаковки, шампуни и гели - около года.
Срок службы продлится, если хранить косметику в сухом и прохладном помещении. Недопустимы чрезмерно высокие и низкие температуры, а также повышенная влажность воздуха. Таким образом, ванная комната - не лучшее местом для хранения таких косметических средств, лучше поискать другое помещение. И не забывайте следить за тем, чтобы каждая упаковка была тщательно закрыта.
Специалисты рекомендуют наносить кремы с помощью специальных лопаточек, которые можно приобрести в магазинах Kiehl"s или любом другом косметическом бутике. Этот совет обусловлен тем, что при нанесении крема подушечками пальцев увеличивается вероятность занесения микробов в баночку.
Вместе с приобретенным товаром каждый покупатель получает в подарок три пробника другой продукции компании "Килс". Косметика представлена широчайшим ассортиментом, каждый человек найдет здесь что-то для своей кожи, жирная она, сухая или комбинированная. Для жирной кожи, склонной к воспалениям, идеально подойдет крем для глубокого очищения Rareearth. Сухую увлажнит крем для лица Ultra Facial Cream.
Продукция Kiehl"s делится на несколько категорий: для ухода за лицом, телом, волосами, предназначенная для женщин, мужчин и детей.
То, что вы читаете на этикетке продукции, полностью соответствует действительности. Производители дорожат своей хорошей репутацией, и им нет смысла приукрашивать достоинства товаров и завышать их эффективность. Достойный выбор - продукция фирмы "Килс". Косметика этой компании увлажняет кожу, насыщает ее необходимыми микроэлементами, замедляет процессы старения и борется с морщинами.
Когда речь заходит о гормонах, большинство людей вспоминают стереотипы о женских капризах, связанных с изменениями гормонального фона. Но на самом деле гормоны оказывают влияние и на мужчин. Да и без них человек не смог бы существовать в принципе. В этом обзоре 15 малоизвестных фактов о влияние гормонов на жизни человека.
1. Самое распространённое гормональное заболевание
Диабет является наиболее распространенным эндокринным (гормональным) расстройством в мире. Им страдает около 8% населения
2. Вкус мочи как способ поставить диагноз
В Древней Греции Гиппократ диагностировал своим пациентам диабет, пробуя на вкус их мочу. Моча диабетиков имеет сладковатый привкус.
3. Гормоны и алкоголь
Алкоголь ухудшает производство организмом антидиуретического гормона, который отвечает за то, что почки удерживают воду. Именно поэтому мочеиспускание приводит к обезвоживанию, когда человек пьет алкоголь.
4. Производители гормонов
Железы внутренней секреции, которые вырабатывают основные восемь гормонов, не единственные органы, которые выделяют гормоны. К примеру, плацента женщины вырабатывает эстроген и прогестерон. И желудок производит грелин (который вызывает голод).
5. Витамин D и тестостерон
Ученые обнаружили положительную корреляцию между витамином D и тестостероном. Грубо говоря, чем больше загорать, тем выше будет уровень тестостерона.
6. Режим дня и гормоны
Исследователи обнаружили, что 1 неделя проживания без электроники оказывает существенное влияние на организм человека. Заново перенастраиваются биологические часы, а гормон мелатонин (ответственный за сон) синхронизируется с восходом и закатом.
7. Объятия - гормоны - здоровье
Было установлено, что при объятиях вырабатывается окситоцин, гормон, который уменьшает отеки и помогает исцелить телесные повреждения. А исследователи из Университета Северной Каролины обнаружили, что объятия в течение 20 секунд приводят к выбросу окситоцина и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Недосыпание и здоровье
Человек действительно можете накапливать недосыпание. Это означает, что если кто-то спит по 10 часов в течение последних 3-х суток, то гормоны еще не оправились от той недели, когда этот человек спал всего 3 часа в сутки. В конечном счете это может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим негативным последствиям.
9. Гормоны и состояние возбуждения
Женщины, как правило, остаются в возбужденном состоянии дольше, чем мужчины. Это происходит потому, что их нервная система и эндокринная система дольше остаются «активными».
10. Женские слёзы
Исследователи из Института Вейцмана в Израиле обнаружили, что запах женских слез снижает уровень тестостерона у мужчин.
11. Любовь как наркотик
Когда человек влюбляется, его мозг вырабатывает те же гормоны, которые вырабатываются, как будто он принимает наркотики (дофамин, норадреналин, серотонин).
12. Инсулин
Всего одна бессонная ночь может вызвать резистентность к инсулину. Именно это является одной из основных причин сахарного диабета 2 типа.
13. Противозачаточные таблетки
Противозачаточные таблетки, которые принимаются утром на следующий день после акта, не приводят к выкидышу. Они просто предотвращают оплодотворение, нарушая овуляцию. Они содержат более высокие дозы тех же гормонов, которые можно найти в обычных оральных контрацептивах.
14. Витамин D
Витамин D - единственный витамин, который также является гормоном. Дефицит витамина D может привести к целому ряду проблем, в том числе к шизофрении и депрессии.
15. Синдром нечувствительности к андрогенам
Синдром нечувствительности к андрогенам - состояние, при котором мужчина генетически устойчив к воздействию мужских гормонов. Это означает, что у мужчины физические черты женщины, но мужские гены.
Всем, кто заботится не только о здоровье, но и о красоте, интересно будет узнать,
Мир путешествий
1133
10.09.17 10:30
Если вы пытаетесь оставаться в форме, бережете здоровье или работаете над достижением этой цели, нужно тщательнее выбирать места для отпуска: вам не подойдут курорты, где подают много жареной и жирной пищи и нет возможности заняться активными видами отдыха. Мы рекомендуем лучшие направления для тех, кто заботится о своем здоровье: они сулят много приключений и предлагают вкусную здоровую пищу.
Санторини: голубая зона
До того, как греческие острова отнесли к так называемой «голубой зоне» (региону, где люди, как правило, живут необычно долгой и здоровой жизнью), это направление не было особенно популярным. Сейчас – другое дело: ученые выяснили, что греки часто достигают возраста 100 лет и старше. Краеугольный камень средиземноморской диеты – это акцент на морепродукты, свежие фрукты и овощи, включая картофель, зелень и (обязательно) оливки и масло из них. Большинство греческих городов и островов предлагают подобное меню, а также катание на байдарках, каякинг, плавание. Но одним из самых красивых районов в стране считается вулканический остров Санторини – туда направляются многие приверженцы «правильного» образа жизни.
Сиэтл: Изумрудный город
Если вы ищете лучшее «здоровое» направление США, то, как насчет Сиэтла, прозванного «Изумрудным городом»? Это дом для старейшего фермерского рынка страны Pike Place Market, который занимает площадь около 9 акров, заполненных свежайшими продуктами (включая дары моря). В парке Дискавери вы можете исследовать многие километры пеших и велосипедных маршрутов. Один из самых интересных протянулся от озера Вашингтон до Пьюджет-Саунда и следует курсом старой заброшенной железнодорожной линии. Он проходит мимо плавучих домов, любопытных городских скульптур и многочисленных зеленых оазисов. Здесь есть масса возможностей отправиться на прогулку на яхте, байдарке или каноэ.
Седона: под боком у красных скал
Менее чем в двух часах езды к северу от Феникса есть еще одно великолепное американское направление для рекреационного отдыха – Седона (штат Аризона). Мало где в мире есть места с таким же красочным пейзажем: огненного цвета скалы, выгодно выделяющиеся на фоне ярко-голубого неба, зубчатые песчаные бухты. Здесь популярны пешие и велопрогулки и игра в гольф. Местность заполнена горячими источниками и священными индейскими достопримечательностями (такими как колодец Монтесумы, который, как считается, дарует исцеление). В городе есть несколько студий йоги и центров релаксации и медитации. В ресторанах подают блюда из органических и экологически чистых продуктов.
Сан-Франциско: парки, сёрфинг, Золотые ворота
Калифорния богата на подобного рода курорты, и Сан-Франциско – одно из самых привлекательных направлений. Крутые холмы заставляют сердце биться чаще, а достопримечательности вроде парков и моста Золотые ворота очень фотогеничны. В международном аэропорту Сан-Франциско родился тренд «йога в аэропортах», а в кафе и ресторанах мегаполиса – море полезных блюд. В многочисленных парках есть дорожки для велосипедистов, бегунов и роллеров. Практически все здешнее побережье – это бесконечное количество троп для туристов, байкеров и всадников, а также Мекка сёрфингистов.
Сан-Диего: вдоль тихоокеанского побережья
Сан-Диего (тоже Калифорния) известен своей идиллической погодой, которой можно наслаждаться круглый год. И одно это обстоятельство способно послужить вдохновением для тех, кто желает оставаться здоровым и активным. Еда тут свежая – морепродукты, органические овощи и фрукты. Популярными развлечениями считаются сёрфинг, велоспорт, медитация, парапланеризм. Вдоль побережья Тихого океана проложена 8-мильная тропа, проходящая по очень живописным девственным пейзажам: это заповедные места, парк, охраняемый государством.
Флорида-Кис: райский архипелаг
Вы хотите путешествовать по американским курортам на автомобиле? Тогда лучше всего проехать по шоссе до кончика материковой Флориды около Майами – вплоть до самой южной точки страны, Ки-Уэста. На этом 113-мильном пути есть десятки мест, где можно отдохнуть, поплавать, насладиться изобилием морепродуктов и свежей рыбы на рынках. Когда вы доберетесь до Ки-Уэста, то захотите задержаться здесь, так много приключений сулит этот райский уголок! Чтобы насладиться панорамой сверкающих вод с птичьего полета, попробуйте парасейлинг. Другие водные виды спорта включают рафтинг, дайвинг, каякинг, водные лыжи, виндсёрфинг, паддлбординг (катание на доске с веслом).
Боулдер: сотни поводов для приключений
И, наконец, последнее отличное направление для оздоровления в США – Боулдер (штат Колорадо). Захватывающие горные тропы, вегетарианские и веганские кафе и рестораны, занятия йогой и медитирование, катание на лыжах, каякинг, велосипедные прогулки, восхождения на вершины – все это привлекает путешественников в Боулдере. Здесь более 300 дней в году солнечно, так что нет помех для активного отдыха. Всего в сорока минутах езды от центра города находится национальный парк Скалистых гор.
Blue Osa Yoga Retreat в Коста-Рике: йоги будут в восторге
Хотите получить шанс отдохнуть от цивилизации и полностью погрузиться в медитации и занятия йогой? Тогда вам нужно добраться до потрясающего курорта Коста-Рики Blue Osa Yoga Retreat, который фокусируется на омоложении организма. Курорт обслуживает занимающихся йогой разной степени подготовленности, предлагает услуги первоклассных инструкторов прямо в тропическом лесу этой потрясающей страны. Здесь подают вкусную пищу из свежих ингредиентов (большинство выращивается на месте). У отеля есть собственный пляж, который простирается почти на пять с половиной миль: во время отлива тут очень приятно совершить утреннюю пробежку. В окружающем курорт лесу водятся четыре вида обезьян, ленивцы и попугаи ара.
Нижняя Калифорния: фантастическая Мексика
Мексика (судя по «мексиканским» меню наших кафе) не кажется местом, где много здоровой пищи. Но в штате Нижняя Калифорния (Baja California) вы найдете много разнообразных органических продуктов и даров моря. Одним из популярнейших туристических мест считается Кабо, но есть не менее очаровательные малые населенные пункты – например, Тодос Сантос, расположенный на тихоокеанском побережье, наполненный фантастическими кафе и славящийся своим сёрфингом. В Ла-Пасе вы можете насладиться спокойными бирюзовыми водами, дайвингом и плаванием. А горы Сьерра-де-ла-Лагуна прекрасно подходят для поездок на горном велосипеде и для пеших прогулок. После тренировок можно успокоить уставшие мышцы в горячем источнике.
The BodyHoliday на Сент-Люсии: потрясающий оазис в Карибском море
Курорт The BodyHoliday на карибском острове Сент-Люсия – это идеальный отдых для активных путешественников. Отель находится в уединенной бухте, а его сотрудники придерживаются лозунга: «Дайте нам свое тело на неделю, и мы вернем вам ваш разум». Недавно на этом оазисе здоровья была разработана специальная танцевальная программа (занятия сальсой и танго с опытными инструкторами). Другие способы отдохнуть с пользой – пилатес, йога, рыбалка, стрельба из лука, уроки тенниса, волейбол. Вечером можно расслабиться с помощью глубокого массажа (или тайского и гавайского массажей). На территории курорта есть пять ресторанов, где готовят кушанья из органических фруктов и овощей (из собственного сада отеля), подают коктейли и блюда международных кухонь.
