Многие женщины мечтают сделать свои глаза большими и выразительными. Как добиться этого результата без использования макияжа? Существует несколько простых и действенных способов.
Здоровый образ жизни
Как сделать глаза больше без макияжа? Основой всех методов является правильный режим дня. Для того, чтобы взгляд «светился» здоровьем, а глаза казались больше, достаточно лишь высыпаться. Суточная норма сна составляет 7-10 часов. Уставшие глаза с синяками и припухлостями под ними никогда не будут выглядеть большими.
Второе, что нужно сделать для увеличения глаз - это отказаться от вредных привычек. Токсины, получаемые из никотина и алкоголя, ухудшают внешний вид женщины и делают взгляд тусклым. Белки становятся красными, а кожа вокруг глаз приобретает нездоровый вид.
Не стоит забывать также о правильном питании и водном балансе организма. В рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи и зелень. Они наполняют организм витаминами, делают кожу сияющей, а взгляд выразительным. Суточная норма воды не должна быть меньше 2 литров. Но слишком увлекаться жидкостью на ночь не стоит, так как на утро можно столкнуться с отечностью кожи вокруг глаз.
Следующий способ того, как увеличить глаза без макияжа и сделать взгляд выразительным, заключается в активном отдыхе. Нужно меньше находиться перед экраном телевизора и монитором компьютера. Лучше провести это время на свежем воздухе или, занимаясь спортом в фитнес-клубе. Если же пребывание за компьютером является не развлечением, а работой, то в течение рабочего дня нужно постараться делать небольшие перерывы. Во время отдыха, можно выполнить пару несложных упражнений, позволяющих снять покраснение и усталость с глаз.
Народные средства
Следующим ответом на вопрос о том, как сделать глаз визуально больше, является использование народных средств. Их существует не так много. Лучшее средство для открытости взгляда в домашних условиях, которое подтверждено учеными - это полное отсутствие косметики. Уже спустя месяц можно увидеть первые результаты: кожа приобретает более естественный цвет, а на щеках появляется румянец. Что же касается глаз, то они увеличиваются за счет отсутствия постоянного воздействия на них различных косметических компонентов. Пропадает ощущение стянутости кожи и тяжести от нанесенной косметики.
Но косметика - не единственный враг больших и выразительных глаз. Солнечные лучи оказывают пагубное влияние на эпидермис, в результате чего на коже появляются морщинки. Поэтому в ясные дни не нужно забывать о защите глаз от ультрафиолета (очки). А для предотвращения морщинок, на кожу нужно наносить солнцезащитный крем.
Подкрутив ресницы, специальными щипчиками или щеточкой, удастся моментально без использования макияжа увеличить глаза и сделать взгляд выразительным. А подщипав брови пинцетов и придав им пигмента при помощи окрашивания в салоне красоты, можно подчеркнуть выразительный и открытый взгляд женщины.
Прическа также может сделать глаза визуально больше. Аккуратные локоны, соответствующие форме лица, прекрасно подчеркнут общий естественный образ. А правильно подобранный цвет также создаст нужный контраст с оттенком кожи, высветляя лицо и делая его моложе.
Вот несколько простых правил, которые должна знать каждая женщина, желающая визуально увеличить глаза и сделать взгляд выразительным:
- Не нужно трогать лицо грязными руками. Кожа становится сальной и шероховатой, что явно не лучшим образом скажется на внешнем виде и выразительности глаз.
- Усталость с кожи вокруг глаз лучше всего снимают компрессы с отваром ромашки или маски из других натуральных ингредиентов. Проводить процедуры с применением данных средств нужно ежедневно.
- Вернуть взгляду свежесть и бодрость помогает обычный кубик льда. Достаточно протирать им кожу вокруг глаз каждое утро. Для заморозки можно использовать обычную воду или отвары целебных трав.
- Массаж лица и зоны вокруг глаз для выразительности взгляда нужно делать регулярно. В результате кожа становится упругой и подтянутой. Важно помнить, что не нужно слишком сильно надавливать на кожу и осуществлять все движения с легкостью в руках.
- Специальная гимнастика позволяет держать глазные мышцы в тонусе, делая взгляд ясным, выразительным и глубоким.
- Смывать косметику с кожи вокруг глаз лучше не водой, а ватным диском, смоченным в подсолнечном масле.
Упражнения для глаз
На выполнение таких упражнений нужно уделять хотя бы 15 минут в день. В качестве небольшой тренировки можно использовать такую последовательность:
- круговые движения зрачков вправо и влево;
- обычные повороты зрачков из стороны в сторону;
- зажмуриться на 5 секунд и расслабить глаза;
- несколько секунд фокусироваться на близлежащем предмете и резко посмотреть вдаль.
Выполнять такую тренировку нужно медленно, делая небольшие перерывы между упражнениями. После такого занятия, глаза закрывают на 15 секунд, давая мышцам и коже немного отдохнуть.
Лимонный скраб, приготовленный в домашних условиях, практически сразу делает взгляд более выразительным. Сделать его можно из яичного белка и 2 капель лимонного сока. Такое средство прекрасно визуально увеличивает глаза, высветляет и матирует кожу лица.
Иметь открытый и выразительный взгляд можно и без использования макияжа, достаточно только захотеть. Уже спустя месяц после выполнения упражнений или применения других перечисленных методик, будет заметен потрясающий результат.
Тенденции красоты стремительно сменяют друг друга. Каждый новый сезон несет с собой отличительные особенности. Рассматривая различные эпохи, модные эксперты выявили одно неизменное условие красивого лица. Речь идет о больших глазах. Кому-то из красавиц везет больше. У них от природы большие и выразительные глаза, темные брови и густые ресницы.
Если же вы не принадлежите к числу этих счастливиц, нет никакого повода впадать в депрессию. Хорошая косметика и несколько волшебных секретов сделают свое дело. Визажист Джени Ли охотно раскрывает некоторые тайны безупречного и быстрого макияжа.
1. Стартовая база на веки
Первым шагом безупречного макияжа станет нанесение натурального тона на все веко. Пользуйтесь этим приемом, даже если вы не планируете наносить тени.
2. Используйте карандаш для глаз
Верхнее и нежнее веко необходимо слегка выровнять от внутреннего уголка глаза к внешнему. Для этого используйте мягкий карандаш коричневого или темно-серого оттенков. Визуально увеличить разрез глаз поможет следующая хитрость: у внутреннего угла глаза линия должна быть тонкой, а у внешнего - чуть толще.
3. Линия под глазами
Если вы не любительница применения черного цвета для подводки, используйте для этих целей карандаш белого цвета. Подойдет и нейтральная подводка. Нанесите ее вдоль роста ресниц на нижнем веке. Дополнительные штрихи у внешнего края глаза помогут сделать взгляд более выразительным.
4. Добавьте глубины
Нанесите на верхнее веко (вплоть до складки) тени на два тона темнее, чем натуральная кожа. Можно воспользоваться двухцветной гаммой. В этом случае растушуйте тени пальцем по направлению к линии роста бровей.
5. Для выразительности глаз
Внутренние уголки глаз должны быть выделены белым карандашом или капелькой белых теней. Теперь выделите белым небольшой участок под надбровной дугой. Этот прием сделает ваш взгляд особенно выразительным.
6. Ресницы
Помните о том, что длинные и пушистые ресницы всегда привлекают к себе внимание. Завейте их, а затем нанесите черную тушь в два или три слоя.
Врачами рекомендована гимнастика для глаз, чтобы разработать мышцы лица и визуального увеличить органы зрения. Регулярные тренировки позволяют сделать взгляд более выразительным и предотвратить возрастные изменения. Занятия также эффективны для профилактики офтальмологических заболеваний. Перед началом гимнастики рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом, чтобы подобрать оптимальную интенсивность и длительность сеансов на основе индивидуальных показателей.
Можно ли увеличить глаза при помощи упражнений?
Альтернативной методикой увеличения зрительных органов выступает пластическая хирургия и нанесение правильного макияжа. Однако преимуществом гимнастики выступает отсутствие риска развития офтальмологических патологий и аллергических реакций кожных покровов век.
Упражнения для глаз, чтобы изменить форму, должны быть направлены на тренировку круговой мышцы. Во время лечебных сеансов следует задействовать также нижние веки и области рядом с надбровными дугами, редко приводимые в движение при повседневной деятельности. Попеременное напряжение и расслабление глазных мускулов помогает поддерживать их тонус и дает видимый визуальный эффект. А также регулярные тренировки в течение 10-20 мин. каждый день улучшают микроциркуляцию крови и лимфы, нормализуют обменные процессы, что увеличивает остроту зрения и придает здоровый блеск взгляду. Поддержание тонуса кожи под нижними веками приводит к исчезновению черных мешков, что помогает визуально увеличить глаза.
Комплекс упражнений
Основные правила
Желаемый эффект возможет при систематическом выполнении всего комплекса упражнений. Тренировки можно выполнять в домашних условиях и на работе. Рекомендуется повторять офтальмологический комплекс при ощущении переутомления и сухости в зрительных органах. Чтобы изменить разрез глаз и улучшить состояние органов зрения, необходимо придерживаться следующих правил:
- Интенсивность и длительность занятий увеличивается постепенно.
- Упражнения не должны вызывать боли и дискомфорта.
- При развитии воспалительных или гнойных процессов тренировку рекомендуется отложить.
- Заниматься необходимо не меньше 1-2 месяцев, чтобы получить положительный эффект.
Базовый курс
Для того чтобы укрепить окологлазные мышцы, повысить упругость кожных покровов и замедлить процессы возрастных изменений, рекомендуются такие манипуляции:
Важно не допускать чувства боли и дискомфорта во время зарядки. - Растяжка мышц.
- Соединенные указательные пальцы фиксируются на переносице. Большие - в углах нижнего века. Противопоказано сильное надавливание.
- Глаза максимально зажмуриваются.
- Кожа растягивается вверх и вбок. Должно возникать чувство легкого сопротивления.
- Показана фиксация на 30 сек.
- Количество повторов - 10-12.
- Увеличение объема.
- Максимально сомкнуть веки на 10 секунд.
- Полностью раскрыть глаза.
- Оптимальное количество повторов - 5-7 раз.
- Тренировка круговой мышцы.
- Взгляд перемещается по часовой стрелке без движений шеей с открытыми глазами.
- Круговые движения в другом направлении.
- Аналогичные упражнения, но с раскрытыми веками.
- Оптимальная длительность тренировки - 3-4 мин.
- Восстановление кровотока.
- Максимально быстрое моргание в течение 1-2 мин.
- Расслабление с закрытыми веками.
- Еще один курс моргания.
Этот трюк придумали кореянки. Чтобы от природы узкие глаза казались больше, они носят линзы с увеличенной радужкой.
Линзы с радужкой 14–15 мм (с диоптриями или без) сделают глаза кукольными, как у героев аниме. Для сравнения: обычно радужка имеет диаметр около 11–13 мм.
Эффект увеличивающих линз мгновенный и очень яркий. Но прежде чем пользоваться ими, лучше проконсультироваться с офтальмологом. У некоторых людей даже кратковременное ношение линз вызывает раздражение.
2. Высветляйте уголки глаз и области под бровями
По законам колористики тёмные оттенки визуально уменьшают всё, а светлые - увеличивают. Чтобы сделать глаза больше, обязательно высветляйте внутренние уголки век и области под бровями.
Используйте для этого светлые матовые тени либо хайлайтер. В уголки глаз можно наносить средства с лёгким шиммером. Также немного перламутра не повредит в центре подвижного века. Он придаст макияжу объём и сделает глаза заметнее.
3. Подводите глаза и рисуйте стрелки правильно
Одна из - заключать глаза в чёрную рамку. Когда подводка с подвижного века переходит на неподвижное и захватывает водную линию, глаза превращаются в маленькие чёрные щёлки. Выглядит ужасно!
Чтобы увеличить глаза, воспользуйтесь карандашной техникой. Прорисуйте карандашом ресничный край верхнего века: чем ближе к внутреннему уголку, тем тоньше должна быть линия. Затем подведите нижнее веко, но только межресничное пространство и только до середины глаза. Тщательно растушуйте подводку и нанесите тени.
Если решите добавить стрелки, обязательно выводите их за пределы внешних уголков глаз по направлению к кончикам бровей.
4. Наносите светлый кайал на водную линию
Мягкий подводной карандаш бледно-розового или кремового цвета, нанесённый на слизистую нижнего века, не только визуально увеличит глаза, но и скроет следы усталости.
5. Попробуйте синий, фиолетовый или бирюзовый лайнер
Эти холодные насыщенные цвета сделают макияж ярче, а взгляд - выразительнее.
Попробуйте вместо чёрного подвести глаза синим или фиолетовым карандашом, и вы увидите, как распахнутся глаза.
6. Прорисовывайте складку века чуть выше естественной линии
Если выделить складку подвижного века тенями на несколько тонов темнее основного оттенка в макияже, взгляд станет выразительнее. А если сместить линию прорисовки на 1–2 мм от естественной складки, глаза станут визуально больше.
7. Добавьте ресницам объёма
Чем гуще и длиннее ресницы, тем больше глаза. Если природа не наградила вас роскошными ресницами, используйте тушь для увеличения объёма.
Подкрутите верхние ресницы специальными щипцами, а потом нанесите первый слой туши. Прокрашивайте ресницы не к вискам, а строго вверх. Слегка припудрите ресницы рассыпчатой пудрой и нанесите второй слой либо воспользуйтесь накладными ресницами.
На нижние ресницы нанесите один слой туши или оставьте их ненакрашенными.
Увидеть эти и другие трюки в действии можно в следующем видео: