Когда мы говорим о молодости и красоте, обычно затрагиваем темы, связанные с возрастными проблемами кожи. Мы говорим об акне, темных кругах под глазами и морщинах. Эксперты делятся советами относительно лучших продуктов и процедур, представленных на рынке косметологии. Однако мы мало говорим о проблемах волос, ограничиваясь советами относительно модных причесок и трендами в окрашивании. Но на самом деле ваши волосы с возрастом могут претерпевать значительные изменения. Поговорим об этом подробнее.

Седина

Эта проблема является самой очевидной, так как сразу же бросается в глаза. Со временем волосы могут изменять пигмент, превращаясь в седину. Существует несколько причин, которые провоцируют эти изменения. Наиболее распространенная из них - это генетическая предрасположенность. Если седина появилась у вас на висках в возрасте 30 лет, вы можете «благодарить» за это своих родителей. Среди других причин эксперты называют стресс, тягу к нездоровой пище, недостаток сна, тяжелое заболевание и вредные привычки. Волосы становятся седыми из-за сниженного производства меланина. Разумеется, седину можно закрасить. Однако важно ухаживать за волосами правильно: подбирать соответствующий шампунь и кондиционер, исходя из возрастных и структурных особенностей.

Истончение волос

В процессе старения волосы становятся тоньше. Это еще один общепризнанный факт. Это связано с уменьшением плотности волосков. Исследования показывают, что переломным отрезком в жизни женщины становится 40-летний рубеж. Истончение волос отражается на внешнем виде шевелюры, и прическе визуально не хватает объема. К тому же по мере старения женщины сталкиваются с проблемой большего выпадения волос. Если в молодости дневной нормой выпадения считается показатель 100-125, то с возрастом эти цифры увеличиваются. Это связано с тем, что волосяные фолликулы не в состоянии быстро возмещать потерю, и это может привести к залысинам.

Потеря объема

Следующая причина идет рука об руку с истончением волос. Однако важно отметить, что помимо изменения плотности структуры с возрастом наблюдается изменение прикорневого объема. К сожалению, в погоне за пышной шевелюрой представительницы прекрасной половины человечества совершают огромную ошибку. Они регулярно пользуются средствами для укладки, чтобы придать прическе пышность. Ослабленные волосы не в состоянии выдержать еще одну пытку. Поэтому пряди становятся тусклыми, безжизненными и более ломкими.

Ломкость

К повышенной ломкости волос ведет потеря белка кератина. Структура прядей становится более слабой и менее эластичной. Если вы продолжаете не щадить волосы, часто их сушите феном, пользуетесь утюжками или собираете в тугие прически, не удивляйтесь, что на одежде после расчесывания появляются поломанные кончики. С биологической точки зрения клетки фолликулов с возрастом становятся более капризными. И, как мы уже знаем, к ломкости волос ведет истончение. Восстановить былой облик помогут продукты, содержащие белок, а также специальные мультивитаминные комплексы и маски, предназначенные для вашего возраста.

Замедление роста

Где-то в середине жизни темп роста волос замедляется. После 40 лет пряди больше времени проводят в состоянии покоя, нежели в фазе роста, как это было раньше. Эти изменения связаны со структурой кожи головы, также претерпевающей возрастные изменения. Помочь сохранить здоровье и продлить молодость помогут современные косметологические процедуры.

Сухость и безжизненность

Со временем волосы начинают выглядеть сухими и безжизненными. Эта причина является следствием истончения волос или частым использованием тепловых инструментов при укладке. Если вы хотите сохранить волосы здоровыми, раз в неделю наносите маску и держитесь подальше от фена и горячих утюжков.

Изменение текстуры

Так же как изменение объема, перемены в текстуре связаны с уменьшением количества белка кератина. Так, вьющиеся волосы могут стать прямыми, и наоборот. Кроме того, больше жесткости придает седина, и этому виной потеря меланина. Решить проблему поможет комплексный уход за волосами. Лучшие средства для лечения включают в себя кофеин, пантенол и ниацинамид.

Роскошные локоны - украшение любой женщины. Но, к сожалению, течение времени сказывается на состоянии кудрей. С возрастом волосяные фолликулы становятся ближе к коже головы и это делает локоны менее устойчивыми и более уязвимыми. А ведь и возможности фолликул не безграничны - в течение жизни один фолликул может продуцировать около 10 волос примерно раз в 6 лет.

Не стоит забывать и о том, что на сильное влияние оказывают гормональные изменения в организме, всевозможные стрессы, неправильное питание, экологические условия и физическое воздействие на волосы во время сушки, окрашивания, выравнивания и других процедур. Так что, даже если в наследство от бабушки вы получили шикарные косы, не стоит думать, что их нельзя испортить.

Результатом неправильного обращения и ухода за волосами могут стать их ломкость, сухость, посеченные кончики и даже выпадение.

С возрастом меняется интенсивность роста волос и их структура.

Быстрее всего локоны растут в 18 - 25 лет, пока обмен веществ наилучший. В среднем за месяц волосы отрастают на 1 -3 см, но с возрастом времени на то, чтобы отрастить косу нужно все больше. Ускорить этот процесс можно различными . При этом стимулируется непосредственно волосяной фолликул, если волос выпал, но его луковица жива и еще может функционировать.

В течение жизни также меняется и цвет волос. Как правило, в детстве волосы наиболее светлые, а потом темнеют из - за накапливания меланина. Далее с возрастом этот пигмент замещают гранулы кислорода - таким образом получается седина. Появление седины обусловлено генетически, так что достаточно посмотреть на близких родственников, чтобы примерно знать в каком возрасте ожидать седых волос.

Состояние волос, когда ваш возраст от 20 до 30 лет

Итак, золотое время для роста шикарных локонов - от 20 лет. Организм работает как часы, гормоны в порядке, сальные железы функционируют правильно. Волосы красивые, блестящие и шелковистые без особого труда. Иногда, правда, сальные железы слишком стараются все из - за тех - же гормонов, поэтому волосы могут быстро жирнеть у корней. Но это легко устранить, подобрав подходящие шампунь и бальзам. Но не стоит слишком увлекаться укладочными средствами, потому что структура молодых волос пористая и все эти пенки и лаки быстро впитываются, утяжеляя волосы.

Волосы после 30 лет

После 30 лет волосы могут становиться более сухими и тонкими. Под воздействием солнца, горячего воздуха из фена и других факторов в стержне волоса разрушается белок кератин. Стрессы также разрушительно действуют на волосы и их регенерацию. От нервного напряжения волосяные луковицы становятся слабыми и плохо удерживаются - локоны редеют.

Также причиной выпадения волос может быть нехватка в организме железа и других необходимых веществ. Также могут появиться первые седые пряди. Для того, чтобы максимально отодвинуть во времени подобные неприятности, достаточно соблюдать некоторые правила. Обязательно должен быть правильный уход за прической. Стоит использовать специальные средства для ухода, поддерживающие жизненные силы волос и стимулирующие их рост. Н

елишними будут различные маски для укрепления волос, а также маски с кератином. Меню играет немаловажную роль - оно должно быть полноценным и разнообразным, чтобы обеспечить питание волосам изнутри. Также важно сушить и укладывать волосы в щадящем режиме и с использованием специальных укладочных средств для термоукладки. Первые седые волоски можно маскировать мелированием или тонированием.

После 40 лет

Дамы за 40 могут столкнуться уже с интенсивным выпадением волос. Гормональные изменения перед менопаузой не лучшим образом влияют на красоту волос. Дают о себе знать и разные хвори, приобретенные к этому возрасту, и беспечное отношение к красоте и здоровью в молодости.

Окрашивать волосы уже нужно постоянно и это также делает их сухими и ломкими. Теперь уход за прической перемещается в лечебно - профилактическую плоскость. Витаминные комплексы нужны обязательно, особенно важны витамины В, С, D и Е, а также фолиевая кислота. Также положительный результат дадут массаж шейно - воротниковой зоны и контрастный душ.

Вам 50

К 50 годам волосы становятся наиболее сухими и ломкими, расслаивается стержень из - за того, что фолликулы располагаются под разным углом. Сказывается снижение активности щитовидной железы и обмена веществ. Волосы нуждаются в постоянном увлажнении и в уходе при помощи лечебных препаратов. Нелишними будут отвары для ополаскивания волос из ромашки и крапивы. Обязательно нужно максимально следить за здоровьем и посетить эндокринолога.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.сайт " возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

Если из-за возраста кожа становится подверженной морщинам, обвисанию, то для волос признаками старения являются ломкость, непрочность и тусклый цвет. Волосы теряют свою эластичность, становятся тоньше. Естественно, что в 20 и в 50 лет структура волос значительно отличается, именно поэтому с возрастом должен меняться и уход за ними. Чтобы сохранить красоту ваших волос как можно дольше, стоит прислушаться к советам специалистов и следовать некоторым правилам.

♦ Воздействие гормонов на наши волосы

После 40 лет, еще задолго до менопаузы, женский организм начинает производить все меньше эстрогена - гормона, который оказывает положительное влияние, в том числе и на жизненный цикл волос. Замедляется рост волос и, таким образом, физиологическое их выпадение не компенсируется достаточным ростом новых волос. Постепенно волосы редеют, повышается их ломкость, ухудшается внешний вид. Прием пищевых добавок, в состав которых входят цистеин и тирозин - вещества, ограничивающие негативное влияние на волосы, а также укрепляющие их капиллярное волокно, может продлить естественное равновесие и защитить волосы от возрастных изменений.

Если же выпадение носит очаговый характер, то без помощи врача-дерматолога и специализированного лечения в таком случае не обойтись.

♦ Волосы становятся пористыми

Следующий тип возрастных изменений волос, очень похож на процессы, происходящие с кожей. С возрастом значительно уменьшается количество веществ, которые склеивают, «цементируют» чешуйки волос, и поры между ними становятся все больше. Уменьшение количества кератина и коллагена ведет к тому, что волосы становятся менее защищенными от агрессивного влияния внешней среды, особенно ультрафиолетовых лучей.

Чтобы защитить ваши волосы, используйте для мытья головы специализированные шампуни с высоким содержанием UV - фильтров. Раз в неделю возьмите за правило применять питательную маску, восстанавливающую структуру волос. Таким образом, волосы будут защищены от негативного воздействия солнца, ветра и загрязненной среды.

♦ Тусклый цвет волос

Действительно, с возрастом волосы становятся менее блестящими, теряют свой яркий цвет. Внешняя оболочка волоса состоит из многочисленных наложенных друг на друга маленьких чешуек. Блеск волос и их красивый цвет обеспечивается благодаря отражению внешней оболочкой волос света. Когда капиллярному волокну недостает внутренней влаги, эти чешуйки поднимаются и отражают свет в меньшей степени или нерегулярно.

Красивый цвет и блеск волос начинается с правильного и полноценного питания. Важно достаточное присутствие в рационе витаминов, минералов и аминокислот. Такие вещества усиливают капиллярное волокно волос, а также их рост. Что касается косметических продуктов на основе силикона, то они, конечно, обеспечивают шелковистость и блеск волос, но влияют при этом только на внешнюю оболочку волос, не решая, таким образом, первопричину проблемы. К тому же, через какое-то время регулярное использование подобных средств может привести к тому, что волосы станут еще более тусклыми.

♦ Волосы быстрее засаливаются

Из-за повышения пористости волос, они начинают намного быстрее засаливаться под влиянием внешних факторов и интенсивного производства железами кожного жира. Чтобы решить эту проблему, следует использовать для мытья головы мягкий шампунь , в составе которого содержится лишь небольшое количество веществ, отвечающих за образование пены. Кроме того, следует отказаться от ежедневного использования фена для сушки волос, поскольку высокие температуры не только повреждают волосы, но и стимулируют повышенную работу производящих кожный жир желез. Оптимальным вариантом является мытье головы не чаще двух раз в неделю и высушивание волос в естественных условиях.

♦ Повышается ломкость волос

Ослабление и повышение ломкости волос связано с их обезвоживанием, недостаточной увлажненностью. В таком случае хорошо помогают средства для мытья волос с провитамином В5 , который стимулирует насыщение кислородом и микроциркуляцию в тканях, а значит, улучшает питание волосяных луковиц. Чтобы восстановить крайне сухие, практически обезвоженные волосы можно использовать такое простое средство как оливковое масло . Один раз в неделю нужно втирать оливковое масло в волосы и массировать кожу головы. Это значительно улучшит состояние ваших волос, напитает их влагой и полезными веществами.

♦ Электростатическое напряжение

С возрастом заметнее становится и тот факт, что волосы подвержены в большей степени электростатическому напряжению. Происходит это из-за того, что после 50-летнего рубежа меняется химический состав волос. Чтобы избежать электростатического напряжения волос и несколько смешного явления «поднимающихся» вверх волосков, старайтесь, как можно реже использовать фен. Для «укрощения» волос можно использовать лак, но полезнее раз в неделю наносить на волосы маску с коллагеном . Таким образом, вы будете не только прекрасно ухаживать за волосами, но и практически решите проблему электростатического напряжения волос.

С возрастом необратимо меняется внешний вид и структура волос и ногтей. Появляется седина, волосы становятся тоньше, иногда и вовсе выпадают, зато появляются в самых неожиданных местах. Ногти тоже претерпевают .

Изменение цвета волос, - вероятно, один из наиболее очевидных признаков старения. Цвет волос обусловлен пигментом (меланин), производимым в волосяных фолликулах. По мере старения организма в фолликулах производится меньше меланина. Седение часто начинается в между 30-40 годами, хотя и колеблется в широких пределах. Седина обычно начинается на висках и распространяется на верхней части головы. Волосы становятся все светлее, превращаясь в белые.

Многие люди имеют несколько седых волос на голове к тому моменту времени, когда они достигают 40 лет. Тело и волосы на лице тоже седеют, но обычно позже, чем волосы на голове. Волосы в подмышечной впадине, груди и лобковой области могут быть серым или выпасть вовсе.

Седина определяется генетически. Появление седины обычно раньше происходит у европеоидов, а затем у азиатской расы. Пищевые добавки, витамины и другие продукты не могут остановить или уменьшить скорость поседения.

Изменение толщины волос

Волосы – это белковая нить, которая растет через отверстие (фолликул) в коже. Один волос живет около 4 или 5 лет. Затем волосы выпадают и заменяются новыми волосами. Сколько волос у вас на теле и голове, определяется вашими генами. Тем не менее, почти каждый испытывает некоторую потерю волос с возрастом. Скорость роста волос замедляется.

Пряди волос становятся все менее и менее пигментированными, поэтому толстые густые волосы молодого человека в конце концов становятся тонкими, светлыми волосами. Многие волосяные фолликулы прекращают производить новые волосы вообще.

У около четверти мужчин начинают проявляться признаки облысения к тому времени, как они достигнут 30 лет, и примерно две трети мужчин имеют значительное облысение в возрасте 60 лет. У мужчин развивается типичная картина облысения, связанная с мужским гормоном тестостероном (облысение по мужскому типу). Волосы могут выпадать на висках или в верхней части головы. У женщин также может развиваться типичная картина выпадения волос с возрастом (женское облысение). Волосы становятся менее плотными и кожа головы может стать более заметной.

Волосы на теле и лице также выпадают, но волосы, которые остались, могут стать грубее. Некоторые женщины могут заметить потерю волос на теле, но может оказаться, что у них появились грубые волосы на лице, особенно на подбородке и вокруг губ. Мужчины могут обнаружить рост волос на бровях, в ушах и носу, где они также становятся длиннее и грубее.

Ногти также меняются с возрастом. Они растут медленнее и могут стать тусклыми и ломкими. Они могут также стать пожелтевшими и непрозрачными. Ногти, особенно ногти на ногах, могут стать жесткими и толстыми. Вростание ногтей может быть более распространенным явлением. Кончики ногтей могут начать крошиться.

Иногда на ногтях появляются продольные гребни. Это может быть изменением нормального процесса старения. Тем не менее, некоторые изменения ногтей могут быть вызваны инфекциями, дефицитом питательных веществ, травмами и другими проблемами.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если на ваших ногтях появились хребты, линии, изменилась форма, или произошли иные изменения. Это может быть связано с дефицитом железа, заболеваниями почек и недостаточным питанием.