Термальные воды - это must-have в сумочке продвинутого косметического пользователя. Их любят модели, визажисты и бьюти-блогеры. Но что именно делают «термалки» и нужны ли они именно вам?

В этом посте мы разберём, что такое термальная вода, для чего она нужна, какой коже подойдёт, и как пользоваться ей правильно.

Термальные воды (thermal spring waters) добываются из определённых минеральных источников, протекающих высоко в горах. Это обеспечивает им максимальную чистоту и уникальный состав. А термальными они называются потому, что вода в этих источниках тёплая или горячая (выше 20 °C).

То есть термальная вода - это чистейшая тёплая «минералка». ☺ Она содержит железо, медь, цинк, фтор, серебро, марганец, кремний, серу, селен, кальций, магнезию, натрий и другие минералы.

Термальные воды отличаются друг от друга минеральным составом в зависимости от источника. При этом у всех - нейтральный рН (7-7,5) , то есть они не изменяют рН кожи и косметики .

Термальная вода для косметических целей упакована в мелкодисперсный спрей в аэрозольной упаковке. Самые популярные «термалки» - французские. В первую очередь их можно найти в аптечных марках.

Для чего нужна термальная вода

Богатый минеральный состав обеспечивает «термалкам» множество прекрасных свойств.

Любая термальная вода превосходно успокаивает, смягчает, снимает воспаление и раздражение, устраняет зуд, жжение и покраснение .

«Термалка» хорошо увлажняет , потому что набор минералов в ней близок натуральному увлажняющему фактору кожи. Формирует плёнку на поверхности кожи и предотвращает испарение влаги. Предотвращает сухость кожи, вызванную кондиционерами, изменениями климата и жарой.

Термальная вода - прекрасный антиоксидант . Марганец и магнезия в составе воды нейтрализуют воздействие свободных радикалов и защищают клетки.

Благодаря уникальному минеральному составу термальная вода хорошо регенерирует и заживляет .

Создавая невесомую плёнку на коже, «термалка» помогает защитить кожу от внешних загрязнений, пыли и смога . Что особенно актуально для жителей мегаполисов.

Для какой кожи подойдёт

Прежде всего, термальная вода обязательно должна быть под рукой у людей с чувствительной, гиперчувствительной, аллергичной, сухой и очень сухой (атопичной) кожей. Она успокоит и увлажнит.

Если вы страдаете хроническими воспалительными дерматологическими заболеваниями , например дерматитами (экземой) или псориазом , «термалка» 100% ваш продукт. Она снимает зуд и уберёт сыпь.

Для раздражённой, обветренной, повреждённой кожи (после солнца, мороза, пилингов и инвазивных процедур). Успокоит, снимет покраснение и поможет быстрому заживлению.

Для кожи с куперозом . Снимет покраснение и укрепит капилляры.

При гиперчувствительной коже, дерматитах и аллергиях выбирайте «термалки» с меньшей концентрацией солей (например, Avène). Сильносолёные воды (такие как, например Vichy) могут быть некомфортны при поврежденной, сухой, зудящей коже.

Для жирной проблемной кожи хорошо подойдёт сернистая термальная вода (например - Vichy).

Для возрастной кожи выбирайте «термалки» обогащенные селеном, он хороший антиоксидант (например - La Roche Posay`s).

Нормальной кожи без проблем «термалка», конечно, не повредит, но особого эффекта вы не увидите. Если вы «положили глаз» на термальную воду с целью освежаться в жару или только для увлажнения, лучше присмотреться к Виноградной воде Caudalie или (особенно хороша в жару ❤).

Почему термальные воды иногда сушат кожу

Спреи для лица бывают 2-х видов:

1. содержат только воду и ничего, кроме воды (это и есть «термалки»);
2. помимо воды содержат растительные экстракты и эфирные масла (это уже тоники в форме спреев).

Термальные воды, если их оставить высыхать на коже, будут испаряться и попутно «высасывать» влагу из кожи вместо того, что увлажнять её. Именно поэтому «термалки» нужно промакивать. Если все делать правильно, чувство дискомфорта вам не грозит.

Тоники же, наоборот, лучше работают, если их оставить на коже и дать впитаться самостоятельно.

Ещё одна причина, по которой может возникнуть чувство стянутости и сухости на коже - большая концентрация солей в термальной воде. Если вы наносите её правильно, а чувство стянутости не проходит, попробуйте заменить «термалку» на более мягкую и менее соленую. Чтобы понять «солёность» воды обычно достаточно почитать сайт производителя, обратиться к консультанту в магазине или посмотреть этикетку. Например:

Faiblement mineralisee / Low mineral content означает «низкое содержание солей».

При самостоятельном использовании распылите термальную воду на лицо, оставьте на пару минут и обязательно аккуратно промокните (если производитель не рекомендует иное).

Если вы используете термальную воду под крем для увлажнения, распылите её на лицо и нанесите крем, чтобы «запереть» влагу. Распыляйте так, чтобы лицо было влажным, но не мокрым.

Важно! «Термалка» при всех своих распрекрасных свойствах не может являться полноценной заменой тонику . Потому что главная миссия тоника - выровнять рН кожи после контакта с водой. А у «термалок» рН нейтральный, он не меняет рН ни кожи, ни косметики и поэтому восстановить баланс не может. То есть если вы умылись мылом и сбрызнулись термальной водой, рН вашей кожи останется щелочным (после мыла), когда должен быть кислотным.

Косметика на термальной воде

Косметические средства на термальной воде (кремы, маски, сыворотки, тоники, бальзамы для губ, умывашки) помогают решить множество косметических (и дерматологических) проблем. Они очищают, борются с воспалениями, увлажняют, успокаивают и заживляют.

Косметика на термальной воде отличный выбор для ежедневного ухода за чувствительной, сухой и аллергичной кожей.

Кроме того линейки продуктов на термальной воде рекомендуются после хирургических операций и инвазивных процедур, чтобы ускорить заживление и обеспечить коже максимальный комфорт.

А ещё они идеальны для холодной погоды, когда любая кожа страдает от мороза, ветра и отопления, потому что превосходно увлажняют.

Подведём итог

Термальные воды - это минеральные воды из определённых высокогорных источников. В зависимости от источника имеют разный состав, но все обладают нейтральным рН .

В косметике используются в виде спреев, а также добавляются в кремы, маски, сыворотки и другие продукты.

В первую очередь термальная вода необходима обладателям чувствительной, сухой, аллергичной, повреждённой и раздражённой кожи. Она превосходно успокаивает, смягчает, увлажняет, регенерирует, снимает воспаление и раздражение, устраняет зуд, жжение и покраснение .

Чтобы термальная вода не вызывала чувство стянутости и сухости её необходимо промокнуть через пару минут после нанесения.

И на десерт небольшое видео о том, как наносить «термалку».

Хотите знать больше? Читайте:

А вы пользуетесь термальной водой? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Самые распространённые «мифы» об увлажнении кожи и необходимости употребления воды в ежедневном рационе питания.

Миф 1: В увлажнении нуждается только сухая кожа.

Это утверждение неверно!

Сухая и обезвоженная кожа – это абсолютно разные понятия. Недостаток воды может испытывать как сухая, так и жирная кожа.

Причем, как это не парадоксально, последняя нуждается в увлажнении куда чаще. Стараясь удалить с кожи избыток жира, мы нарушаем ее естественный защитный слой, который и поддерживает нормальный уровень увлажнения.

Использование для ухода за жирной кожей спиртовых лосьонов, пилингов и других очищающих средств автоматически лишает ее драгоценной влаги. То же происходит и после долгого пребывания на солнце.

Не стоит забывать: вода и жир не способны заменить друг друга, а значит в увлажнении нуждается абсолютно любой тип кожи.

Миф 2: Проще всего увлажнить кожу, протерев ее водой.

Это утверждение тоже далеко от истины. Дело в том, что практически любая вода (будь то вода из водопроводного крана или из пластиковой бутылки) содержит огромное количество солей, оседающих на поверхности кожи и в итоге приводящих к обратному эффекту.

Действительно увлажняющим эффектом обладают лишь так называемые «дерматологические воды», выпускаемые в спреях.

Миф 3: Невозможно качественно очистить кожу, не используя воду.

Многие люди не представляют своей жизни без привычных утренних умываний, и если кожа переносит водные процедуры нормально, то вряд ли стоит от них отказываться.

Однако для тех, кто обладает чувствительной, склонной к раздражениям кожей, от умываний водопроводной водой нужно отказаться или свести к минимуму. Существует целая гамма очищающих лосьонов и тоников, в том числе и предназначенных для ухода за гиперчувствительной кожей.

Кстати, у этого мифа есть и иная крайность. Многие женщины абсолютно уверены, что умываться водой из-под крана нельзя ни в коем случае.

Как и любая крайность, это утверждение далеко от истины, хотя доля правды тут присутствует. Особенно это касается жителей больших городов либо живущих в неблагоприятных с экологической точки зрения районах, где текущая из крана вода может содержать чуть ли не всю таблицу Менделеева.

Миф 4: Самая безобидная и универсальная водная процедура – протирание кожи кубиками льда.

Замораживание – самый лучший и самый дешевый способ очищения воды. Для того, чтобы из обычной водопроводной воды получить практически лед с горных вершин, нужно лишь не пропустить момент, когда основная часть воды уже замерзнет, а осадок, содержащий все вредные примеси – еще нет. Если слить осадок, то получится чистейший лед.

Что касается пользы и вреда для кожи от использования льда, то тут есть свои «за» и «против». Подобные контрастные процедуры прекрасно тонизируют кожу и укрепляют сосуды. Но все хорошо в меру: если вместо легкого покалывания и приятного холодка чувствуется онемение кожи, значит вы перестарались. И вообще – ледяные умывания полезны далеко не всем. Если у человека слабые сосуды, если он страдает эритрокуперозом, то подобные процедуры строго противопоказаны.

Миф 5: Частое умывание, душ и ванны приносят только пользу.

Вода, как мы понимаем, может и увлажнить, и высушить кожу. К тому же, любые водные процедуры обычно сопровождаются использованием различных моющих средств (гелей, муссов, пенок или мыла), которые тоже способствуют обезвоживанию кожи.

Так что частое мытье не так уж и безобидно. И тут нужно соблюдать следующее правило: после каждой водной процедуры наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон.

Миф 6: С помощью морской воды или растворенных в обычной воде морских солей можно решить многие проблемы кожи.

Несмотря на то, что использование морской воды и растворенных в ней солей лежит в основе такого популярного направления, как SРА, не стоит думать, что баночка с морской солью, растворенная в ванне, может заменить сложную систему профессиональных косметических процедур на основе даров моря.

Если же с помощью пакетика с солью создавать SРА-салон в собственной ванне, то необходимо соблюдать следующие правила: время принятия ванны не должно превышать 10-15 минут, температура воды должна быть близка к температуре тела.

После принятия такой ванны остатки соли нужно смыть чистой водой, после чего обязательно нанести увлажняющий лосьон.

Миф 7: Чем больше жидкости мы пьем, тем лучше для нашей кожи.

Для того, чтобы поддерживать нормальный водный баланс организма, достаточно выпивать в день 1,5 литра жидкости. Однако не всякая жидкость действует на организм со знаком «плюс».

Оптимальный вариант – чистая питьевая (или слабоминерализированная) вода без газа, зеленый и фруктовый чай, свежевыжатые соки (особенно овощные, поскольку они не содержат сахара).

Между состоянием кожи и оптимальным количеством употребляемой жидкости существует прямая связь, которую иллюстрирует один нехитрый тест.

Для того, чтобы понять, достаточно ли жидкости вы пьете, нужно просто ущипнуть себя за руку (с внешней стороны ладони). Если кожа моментально вернется в прежнее состоянии – все нормально. Если же она разглаживается медленно – необходимо пить больше жидкости.

Миф 8: Поскольку одной из причин целлюлита является накопление жидкости в организме, для борьбы с этой проблемой нужно пить как можно меньше.

Это логичное на первый взгляд утверждение – в корне неверно. Напротив, недостаток жидкости приводит к накоплению в организме токсинов, которые и являются главным виновником целлюлита. А потому, для борьбы с «апельсиновой коркой» нужно пить как можно больше.

Кстати, существует стойкое заблуждение, что избавиться от целлюлита помогает кофе. Основано оно, видимо, на том факте, что в состав многих средств от целлюлита входит кофеин. Однако, он стимулирует кровообращение лишь в составе кремов. А вот употребление его внутрь, наоборот, может усилить целлюлит.

Дело в том, что в этом случае он усиливает кровообращение лишь в крупных сосудах, что приводит к оттоку крови из мелких сосудов кожи. А это ухудшает обмен веществ и приводит к накоплению жира и увеличению целлюлита.

Миф 9: Избавиться от отеков, целлюлита и некоторых других проблем можно при помощи бессолевой диеты.

Это крайне модное увлечение основано на бессмертной мысли о том, что соль – это белый яд. На самом деле, бессолевая диета может не только не привести к вожделенной красоте и стройности, но и разрушить здоровье.

Дело в том, что при полном отсутствии соли в рационе наш внутренний баланс сдвигается и организм начинает «бунтовать». Если при этом, борясь со шлаками, человек будет выпивать по 5 литров жидкости в день, то это может привести к судорогам, общему ослаблению организма и сердечному приступу.

Миф 10: Чтобы наутро хорошо выглядеть, вечером нужно свести к минимуму количество употребляемой жидкости.

Если человек страдает болезнями почек, то для него такой миф – суровая реальность!

Для всех же остальных никакой связи между вечерней чашкой чая и утренними отеками быть не должно.

по материалам журнала «Косметолог»

Возможно, у вас или ваших знакомых был опыт применения сывороток (или ампул) с гиалуроновой кислотой), а также растительных масел в попытках спасти кожу от сухости. Итогом могло быть еще большее пересушивание, стягивание и шелушение. Почему бы увлажняющие средства, в независимости от их стоимости, сушат кожу? Давайте разберемся.

Существует 2 способа увлажнить кожу: прямой и косвенный. Прямое увлажнение- притяжение влаги к коже. Косвенное- удерживание влаги в коже. И если не сочетать прямые и косвенные увлажнители в одном средстве (или хотя бы в одной процедуре), то результатом, как ни парадоксально, может быть обезвоживание.

1) Сыворотки. Прямое увлажнение. Притягиваем влагу.

Сыворотки это всегда гелеобразные продукты без масел (или с крайне низким их содержанием). Самый известный гелеобразовватель для сывороток это гиалуроновая кислота. Его и рассмотрим. Гиалуроновая кислота (или другие гелеобразователи-полисахариды, используемые в сыворотках) притягивают и удерживают воду. За счет этого образуется гель. На коже такой гель создает эффект «влажного компресса». Теоретеически, гелеобразователи должны продолжать притягивать и удерживать воду и при нанесении на кожу. Ведь внутри кожи гиалуроновая кислота, которая в ней вырабатывается, увлажняет всегда. А на самом деле если влажность воздуха понижена, то гиалуроновая кислота и другие увлажнители, работающие по принципу «влажного компресса» отдают воду в окружающую среду. Гель быстро высыхает и вместо увлажнения стягивает кожу.

Все страшилки, рассказываемые про глицерин, проистекают из неверной интерпретации вышеописанного механизма. И относятся не только к глицерину, а ко всем компонентам, работающим по принципу «влажного компресса». Поэтому при использовании в средстве активов из этой категории, в ней должны присутствовать вещества, которые смогут удержать притянутую влагу, создавая жировую пленку. Из-под нее воде будет испариться сложнее.

2) Растительные масла. Косвенное увлажнение. Удерживаем влагу.

В описаниях почти всех растительных масел пишут «обладает увлажняющим действием». Имеются в виду 2 варианта:

• Либо масло остается на поверхности кожи и создает влагоудерживающую пленку
• Либо оно встраивается в кожу, залатывая в ней бреши.

В обоих случаях, удерживается та вода, которая уже есть в коже. Но новой не поступает. Сначала может наступить облегчение. Ведь вода удерживается лучше, кожа больше увлажнена. Но через 1-3 месяца она начинает сохнуть и шелушиться.

Происходит это по 2 причинам:

• Если масло (или другой эмолент) регулярно создает влагоудерживающую пленку, то в коже нарушаются восстановительные процессы. Роговой слой хуже удерживает воду. Кожа сильнее обезвоживается.

К маслам этого типа относятся твердые: ши, какао, купуасу, муру-муру и т.д.

• Если масло встраивается в кожу, то нарушается сложный баланс жирных кислот и других липидов (жиров), которые содержит липидный барьер кожи. В результате роговой слой хуже удерживает воду. Кожа обезвоживается.

К маслам данного типа относятся масла с омега-кислотами: малины, розы москеты, клубники, клюквы, бурачника и т.д.

Получается, что разными путями мы приходим в одну точку: нарушениям работы рогового слоя.

Поэтому при составлении рецептуры увлажняющего средства нужно соблюдать несколько правил безопасности:

1) Если используются компоненты, работающие по принципу влажного компресса, то притянутая ими влага обязательно должна быть удержана. Поэтому их нужно комбинировать с липидами, силиконами или любыми другими веществами, которые создадут на поверхности кожу гидрофобную (водоотталкивающую) пленку и не дадут воде так быстро испариться.

Если вы готовите сыворотки сами, обязательно добавляйте в них масла.

Если вы используете ампулы с гиалуроной кислотой, наносите сверху что-то удерживающее влагу. Лучше всего сбалансированное по составу масло (агран, рисовые отруби и т.д.)

2) Липиды (жиры) нужно сочетать с веществами, работающими по механизму прямого увлажнения, чтобы не только удерживать влагу, но и восполнять ее недостаток. Или же просто используйте кремы с маслами. Масла могу удерживать воду и без гелеобразователей.

То есть все тоже самое, что было описано в п. 1. , только с другого конца. Если вы используете масла, то делайте кремы (то есть продукты, где есть вода), а не наносите их в чистом виде. Если же вы используете именно масляные смеси. То хотя бы перед их применением обильно сбрызгивайте лицо водой. Это не будет равноценно применению крема, но однозначно лучше, чем нанесение только масляной смеси.

3) Работая с липидами нужно понимать их свойства и строение кожи, чтобы правильно сбалансировать состав и не навредить коже.

Если вы покупаете косметику с маслами, то можете только надеяться, что технолог в теме и правильно подбирает оптимальный состав масел в продукте.

Если вы делаете косметику сами, то для того, чтобы разобраться с жирными кислотами поможет немецкая стратегия комбинирования масел (есть в интернете на многих кремоварных форумах) или курс «жировая фаза крема».

При покупаке косметики помните, что ампулы с гиалуроновой кислотой нужно сочетать с маслами (наносить масла сверху концентратов). А масла нужно использовать на хорошо увлажненную кожу. Если кожа не сильно обезвожена, то такой способ сможет заменить крем. Если все равно через две-три недели появляется дискомфорт, значит обезвоживание достаточно сильное и нужны средства в кремовой форме.

Марина Казарина.

Косметолог, эксперт в области корнеотерапии

При полном или частичном копировании материала прямая ссылка на статью обязательна