Склера (белок) и слизистая оболочка глаза снабжены кровеносными сосудами, задача которых − насыщать нервные ткани органа питательными веществами и кислородом. В нормальном состоянии сосуды практически не заметны, однако при расширении (вследствие истончения стенок) становятся видны, поскольку окрашивают склеру в красный цвет. Нередко красные глаза – сигнал наличия какого-либо неблагополучия в организме, что может быть обусловлено как внешними раздражителями, аллергенами, так и болезнями, которые необходимо исследовать и лечить. Рассмотрим, из-за чего возникают нарушения такого рода.

Физический фактор – частая и не всегда безобидная причина покраснения глаз. Постоянное внешнее воздействие может привести к стойким нарушениям зрения. В результате влияния солнца, порывов ветра, мороза появляется несильное и непродолжительное покраснение глаз, которое, как правило, проходит в течение часа. Кроме неблагоприятных погодных условий, на слизистую оболочку глаза могут воздействовать городской смог, сигаретный дым, инородные предметы, присутствующие в воздухе (пыль, песчинки, соринки, шерсть животных и т. д.), а также различные аэрозоли. В этих случаях скорость исчезновения красноты индивидуальна и зависит от объема повреждения. Кроме того, причиной покраснения могут стать травма (нанесенная рукой, палкой, другим предметом) или ожог, и в подобных ситуациях при выраженном воспалении рекомендуется обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Усталость глаз нередко вызывает сбой в их нормальном функционировании, сопровождающийся неприятным чувством сухости, болезненностью, покраснением. Она возникает, как правило, при длительной концентрации на каком-либо предмете: странице книги, экране телевизора, мониторе компьютера и т. д. Усиливает нагрузку на зрение и неправильная освещенность во время работы (слишком яркий или, напротив, тусклый свет).

Глаза быстро устают в результате недостатка ночного сна или его отсутствия, а также психического перенапряжения, во время которого повышается внутриглазное давление. Если чрезмерное напряжение происходит в течение значительного периода, оно может привести к миопии (близорукости), а покраснение глаз – стать хроническим.

Источник: depositphotos.com

Прием алкоголя – еще одна распространенная причина расширения сосудов, причем не только в глазах, но и в коже и внутренних органах. Большая доза алкоголя провоцирует выброс в кровь повышающих артериальное давление норадреналина и ренина, из-за чего у пьющих людей зачастую появляется капиллярная сеточка на белках глаз, а в некоторых случаях происходят кровоизлияния в глазное яблоко.

Источник: depositphotos.com

Покраснение слизистой оболочки глаза – один из симптомов конъюнктивита любой природы (бактериальной, вирусной, герпетической, аллергической и др.). Вместе с воспалением при заболевании могут наблюдаться раздражение, жжение, слезотечение, повышенная утомляемость глаз, а также отек век и светобоязнь. Конъюнктивит возникает в том числе как следствие несоблюдения гигиены, то есть пользования чужими платками, полотенцами, редкого мытья рук, и может быть передан не только контактным, но и воздушно-капельным путем (вирусный конъюнктивит). Лечение болезни зависит от ее формы, однако в любом случае для снижения остроты воспаления полезно промывать глаза свежей чайной заваркой или отваром ромашки.

Источник: depositphotos.com

Аллергическая реакция

Глаза – чувствительный орган, легко поддающийся воздействию раздражающих факторов, одним из которых являются аллергены. Вещества, провоцирующие сильную ответную реакцию слизистой оболочки глаза, могут входить в состав косметики, бытовой химии, лекарственных препаратов, пыльцы растений, шерсти, перьев животных, а также домашней пыли, которая обычно содержит в себе плесневые грибки и инородные тела. В некоторых случаях аллергическая реакция может возникнуть на не пропускающие воздух контактные линзы и средства для их промывания. Устранение покраснения в подобных ситуациях, как правило, происходит с помощью противоаллергического средства, применяемого по назначению врача.

Источник: depositphotos.com

Источник: depositphotos.com

Артериальная гипертензия (гипертония) – одно из общих заболеваний, которые могут оказать влияние на состояние сетчатой оболочки глаза. Наиболее часто встречается ангиопатия сетчатки – увеличенная ветвистость и извилистость вен, за счет чего становятся видны мелкие артерии, а также обнаруживаются точечные кровоизлияния в оболочке органа. Ангиопатия характерна для 1-й (нестойкой) стадии гипертонической болезни и, как правило, проходит при правильном подборе антигипертензивных средств.

Ангиопатия при 2-й стадии гипертонической болезни может развиться в ангиосклероз (утолщение и сужение просвета сосудов), который в некоторых случаях приводит к их полной закупорке. Вместе с покраснением глаз признаками заболевания являются мушки, темные пятна перед глазами, зуд, боль в глазах. Проблемы с глазами при тяжелой гипертонии иногда сопровождаются отеками, носовыми и ушными кровоизлияниями, кровью в моче. Важно помнить, что поражение сосудов может затронуть зрительный нерв и привести к потере зрения, поэтому заболевание нельзя оставлять без врачебного контроля.

Синдром красного глаза - микроциркуляторное расстройство, вызвано поверхностным расширением сосудистой сетки склеры и является наиболее распространенным из симптомов в офтальмологии.

Существует много причин, вызывающих появление красного глаза. Этот симптом сопровождает различные физиологические состояния, либо является признаком патологических общих и офтальмологических заболеваний. Покрасневшие глаза, вызванные физиологическими причинами, не требует консультации специалистов-медиков. Покраснение, причиной которого является патологический процесс, нуждается в безотлагательном обращении за медицинской помощью.

В норме, через прозрачную конъюнктиву зрительного органа видна белая склера. Покраснение появляется из-за расширения и увеличения кровенаполнения сосудов, питающих глаз, вследствие раздражения или различных заболеваний. Интенсивность сосудистого рисунка не связана со степенью тяжести заболевания. Если появилось покраснение глаз, то насторожить должны следующие факторы: боль в области глаз, нарушение остроты зрения.

Причины синдрома красного глаза

Появление синдрома красного глаза могут провоцировать следующие факторы:

Физиологические причины . Главная отличительная черта - отсутствие процесса воспаления. Покраснение проходит без осложнений и негативных последствий при снятии физиологических воздействий. Краснота может появиться при чрезмерных физических нагрузках, чихании, продолжительном кашле, длительном плаче, недосыпании, рутинной напряженной работе, приеме алкоголя, раздражении глаз не правильно откорректированными линзами или не точно подобранными очками.

Факторы окружающей среды . Они имеют физическую или химическую сущность. Раздражение при воздействии яркого солнечного света, сильном ветре, несущем пылевые частички или песок, долговременном пребывании на сильном морозе, тусклом освещении, изменении погодных условий, попадании в глаза инородных тел (песок, шерсть, пыль).

Синдром красного глаза вызывают травмы зрительного органа тупым предметом или раздражающим химическим веществом . К химическим факторам относят - раздражение глаз дымом сигарет или смогом, водой, различными аэрозольными веществами, чистящими и моющими средствами.

Патологии глаз . Патологические процессы, происходящие в органе зрения подразделяют на инфекционные и асептические.

К инфекционным относят:

  • конъюнктивиты (бактериального, вирусного, микозного, хламидийного, сенситивного генеза),
  • дакриоадениты,
  • блефароконъюнктивиты,
  • панофтальмиты,
  • эписклериты,

Асептические процессы, сопровождающие синдром красного глаза:

  • кератопатии,
  • кератотонус,
  • утончение и изъязвление роговичного слоя,
  • геморрагические поражения тканей глаза,
  • опухоли в слезной железе,
  • синдром вялого века,
  • отслойка слизистых оболочек глаз, глаукома и др.

При наличии патологических процессов глаз инфекционного или неинфекционного происхождения наблюдаются покраснения различной интенсивности и локализации, в зависимости от причин их вызвавших. Любое офтальмологическое заболевание помимо красных глаз сопровождается специфической симптоматикой. Синдром красного глаза сигнализирует как о неопасных заболеваниях, так и о тех, что приводят к полной потере зрения.

Патологии, не связанные с офтальмологическими заболеваниями . Поскольку зрительные органы имеют тесную связь со всеми системами организма, то некоторые патологические процессы провоцируют синдром красного глаза. Синдром красных глаз, связанный с острыми или хроническими заболеваниями других органов и систем, присутствует очень долго и не является следствием воспалительных процессов в структурах глаза. Чаще всего синдром красного глаза вызывают заболевания, воздействующие на сосудистый тонус, применение антикоагулянтов прямого и непрямого действия и нарушения свертывающей системы крови.

Заболевания, при которых часто возникает покраснение глаз:

  • Аллергические состояния (аллергический ринит, поллинозы, бронхиальная астма), хронические заболевания, протекающие с нарушением оттока крови из орбиты глаза, сахарный диабет, артриты, системный васкулит, сухость слизистых оболочек, болезнь Бенье-Бека-Шаумана, гранулематоз Вегенера, длительное отравление организма (курение, алкоголизм, токсикоз в период гестации).
  • Передозировка антикоагулянтами (гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура) наряду с краснотой, вызывают инъекции склер (небольшие или точечные кровоизлияния на склере).

Факторы риска

К факторам риска провоцирующим возникновение синдрома красного глаза относят:

  • климатические неблагоприятные условия (яркое солнце, резкий ветер, сильные морозы);
  • наличие аутоиммунных заболеваний;
  • химическое раздражение (вода в бассейне, распыление аэрозолей);
  • аллергические состояния;
  • длительное непрерывное напряжение глаз (работа за компьютером, просмотр TV, работа при плохом освещении);
  • механические травмы (царапины, инородные тела, удары тупыми предметами);
  • наличие нарушений в работе эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  • нарушение правил ношения очков и контактных линз;
  • гипертония;
  • возрастная ксерофтальмия (сухость оболочки глаза);
  • хронические переутомления;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • применение некачественной косметики (тушь, тени, карандаши для глаз);
  • контактное инфицирование грязными руками;
  • наличие инфекционных заболеваний.

Патогенез

Склера, слизистая оболочка глаза и окологлазной аппарат обильно снабжаются кровью с помощью разветвленной сети кровеносных сосудов. Покраснение глаза является следствием растяжения сосудистой стенки, ее истончением и наполнением большим объемом крови, чем обычно. Сосудистый рисунок проступает на белой поверхности склеры, и становится отчетливо виден.

При нарушении целостности сосудистой стенки происходит небольшое кровоизлияние. Изменение баланса кровотока и напряжение сосудистой стенки провоцируется нарушением оттока крови из зрительного органа. Причинами, вызвавшими дисциркуляцию, могут служить застойные, воспалительные или аллергические процессы. Покраснения могут охватывать всю поверхность склеры либо локализоваться на отдельных участках.

Покраснения глаз могут проходить без постороннего вмешательства или требуют срочной помощи специалистов. Консультация офтальмолога необходима, если процесс длительный, болезненный и сопровождается гнойным или серозным отделяемым.

Симптомы синдрома красного глаза

Синдром красного глаза не возникает как самостоятельное проявление заболевания. Обычно происходит сочетание нескольких симптомов с покраснением глаз. Жалобы пациентов зависят от первопричины, вызвавшей заболевание. Ниже приведены симптомокомплексы некоторых заболеваний, протекающих с покраснением глаз.

Красные, воспаленные глаза - заболевания конъюнктивы

Аллергический конъюнктивит - сильный зуд глаз, краснота и отечность конъюнктивы, а также слезотечение, сопровождаемые ринитом, чиханием или раздражением в носу.

Инфекционный (бактериальный) конъюнктивит - появляются гнойные выделения, отек конъюнктивы, а иногда всего века, желто-серые пятна на конъюнктиве.

Вирусный - отек конъюнктивы, зуд и чувство инородного тела, выражен сосудистый рисунок в глазу.

Химический конъюнктивит – появляется при воздействии потенциальных химических раздражителей (пыль, дым, аэрозольные вещества, хлор, фосген).

Гипосфагма (кровотечение из конъюнктивальных капилляров) – протекает бессимптомно, локализуются небольшие кровоизлияния субконъюктивально.

Синдром сухого глаза - ощущение "песка в глазах", изображение становится размытым и туманным, отмечается тяжесть век. Болезнь поражает людей, которые проводят много времени перед монитором компьютера, TV, в помещениях с кондиционером при недостаточной выработке слезной жидкости.

Опухоли конъюнктивы - проявляющиеся зудом немного возвышающимся над поверхностью образования, покраснением глаз, нечетким зрением, чувством жжения.

Красные, воспаленные глаза - заболевание роговицы

Вирусный кератит - роговица с неровной поверхностью, покраснение глаз, сильная боль в глазах сопровождается жжением и покалыванием, тяжелый отек конъюнктивы, слезотечение, светобоязнь, ощущением постороннего предмета в глазу.

Эпидемический (аденовирусный кератоконъюнктивит) – покраснение глаз, слезотечение, светобоязнь, опухание лимфатических узлов перед ушами и кольцевидный отек конъюнктивы.

Кератит. Вследствие длительного использования контактных линз - появляются дакриореа, краснота глаз и отек роговицы. Приводит к истончению и изъязвлению роговицы.

Язва роговицы . Появляется кратерообразный язвенный дефект с помутнением роговицы. Это может произойти у людей, которые не снимают на ночь контактные линзы, при инфицировании роговицы различными возбудителями.

Офтальмологический лишай (глазной зостер) - сыпь по направлению первого ответвления тройничного нерва, отек век, покраснение глаз, сильная боль, редко бывает двухсторонний.

Красные, воспаленные глаза - заболевания склеры

Эписклерит – чаще односторонний, локализованные покраснения, небольшие раздражения и слезотечение.

Склерит – заболевание органа зрения, которое сопровождается сильной болью, светобоязнью и слезотечением. Может проявиться в виде красноватых или синеватых пятен под бульбарной конъюнктивой. Склеры опухшие, сжатие глазного яблока болезненное. Бывает чаще аутоиммунного происхождения.

Острый приступ глаукомы - появляется сильная боль в глазах, цефалгия, тошнота, цветные "ореолы" вокруг источников света (гало), помутнение роговицы (при отеках), снижение остроты зрения.

Передний увеит - это боль в глазах, светобоязнь, мерцательные вспышки, выражен сосудистый рисунок (покраснение конъюнктивы, главным образом, на роговице). Часто связаны с аутоиммунными заболеваниями, тупой травмой глаз. Возможно ухудшение остроты и четкости зрения или наличие экссудата в передней камере глаза (нагноение).

Стадии

Выделяют три стадии синдрома красного глаза:

Поверхностная - наибольшее покраснение заметно в периферийной области конъюнктивального мешка. Этот тип гиперемии проявляется расширением кровеносных сосудов в конъюнктиве, что указывает на воспалительный процесс, развивающийся на поверхности глазного яблока. Здесь необходима консультация специалиста, но не срочная (можно посетить офтальмолога в течение 1-2 дней).

Глубокая (цилиарная) - вокруг лимба выделяется яркая красная граница. Это указывает на воспаление внутри глаза. Происходит такая ситуация при заболеваниях роговицы, радужной оболочки, цилиарного тела. Такое состояние требует срочной консультации.

Смешанная - присутствует как гиперемия сосудов конъюнктивы, так и сосудов склеры вокруг лимба. Это состояние требует срочной профессиональной консультации.

Стоит учитывать, какой из симптомов является доминантным.

Формы

В зависимости от причины вызвавшей синдром «красного глаза» и локализации процесса выделяют следующие его виды:

  1. Инфекционный (вызванный вирусными, бактериальными, грибковыми или хламидийными возбудителями).

При сопровождении синдрома "красных глаз" чувством жжения в глазах, ощущением песка под веками, светобоязнью, весьма вероятно, что причиной проблем является конъюнктивит, вызванный различными возбудителями. Необходимо принять дополнительные гигиенические мероприятия и воспаление прекратиться. Когда дополнительно на веках начинает появляться гнойный налет, то это означает, что существует бактериальная инфекция и необходима медицинская консультация.

  1. Аллергический .

Симптоматика очень похожа на вышеупомянутый конъюнктивит, но с преобладанием жжения и зуда, отека век, слезотечения, и сопутствующей аллергической симптоматикой. Главное отличие конъюнктивита (независимо от этиологии) – острота и четкость зрения остается неизменной и отсутствует резкая боль.

  1. Вызванный офтальмологическими патологиями.

Острый приступ закрутоугольной глаукомы. При внезапном возникновении синдрома красного глаза, сопровождаемого острой болью, туманным зрением, тошнотой и рвотой, с большой долей вероятности будет поставлен диагноз приступ закрытоугольной глаукомы. Это состояние, при котором происходит резкое увеличение глазного давления, что может послужить причиной полной потери зрения. Таким образом, это состояние требует немедленной консультации врача-офтальмолога.

Наличие аутоиммунных состояний, хронических или заболеваний в острой стадии, нарушениями связанными со свертываемостью системы крови и др., так же будут вызывать синдром красного глаза. Но при этом будет превалировать симптоматика основного заболевания.

Осложнения и последствия

Последствия и осложнения зависят от основного заболевания, вызвавшего синдром красного глаза. В различных случаях прогноз будет зависеть от своевременности и эффективности начатого лечения. Игнорировать покраснения глаз, длящиеся, более чем, двое суток не стоит. Необходимо посетить офтальмолога. Если к синдрому красного глаза присоединились дополнительные проявления (боли в области глаз, любое патологическое отделяемое, ухудшилось зрение, появилось чувство жжения и инородного тела в глазу). Не требуется медицинская помощь только в случае физиологического проявления синдрома красного глаза. Достаточно устранить причину и сосуды постепенно придут к норме, не провоцируя никаких осложнений.

При поражениях глаз химическими веществами прогноз зависит от вида поражающего реагента и длительности контакта с глазными структурами.

При конъюнктивите прогноз благоприятный. Своевременно начатое лечение длится от 5-7 дней (вирусный конъюнктивит) до 1-2 недели (бактериальный). Конъюнктивит аллергического генеза исчезает при ликвидации аллергена. Но возможны более тяжелые последствия (кератит, грозящий потерей зрения), поэтому пренебрегать лечением конъюнктивита не стоит.

Гипосфагма. Прогноз благоприятный. Кроме косметических недостатков другого дискомфорта пациент не испытывает. Кровоизлияния самостоятельно исчезают к концу второй недели.

Синдром сухого глаза . Если вовремя отрегулировать режим работы труда и отдыха за компьютером или начать применять специальные капли, то осложнений не вызывает. Запущенный процесс опасен рубцеванием, амблиопией, развитием конъюнктивита.

Кератит – прогноз неблагоприятный. Без соответственного лечения проводит к значительному ухудшению или полной потере зрения.

Эписклерит . Прогноз благоприятный. В 60% случаев происходит самоизлечение, но консультация офтальмолога не навредит.

Склерит . Прогноз зависит от причин и тактики терапии. Осложнения: кератит, иридоциклит, рубцовая деформация глазного яблока, вторичная глаукома, эндо- и панофтальмит, помутнение стекловидного тела глаза, отслоение сетчатки.

Диагностика синдрома красного глаза

Подробный сбор анамнеза и детальное офтальмологическое обследование позволяют установить точный диагноз.

После сбора анамнеза врач осматривает глаз. Осмотр включает в себя:

  • оценку остроты зрения отдельно левого и правого глаза,
  • изучение движений глаз в различных направлениях,
  • осмотр глаза щелевой лампой, при этом особое внимание обращается на веки, конъюнктиву, изменение роговицы (гладкость поверхности, прозрачность, наличие патологичных выделений), формы зрачков и их реакции на свет,
  • исследование внутриглазного давления,
  • осмотр глазного дна.

Для выяснения возбудителя патологии зрительного органа (конъюнктивитов, изъязвлений роговицы, кератитов) используют бактериологический анализ, включающий посев культуры и ее изучение. При комбинированной глаукоме показана тонометрия и гониоскопия. Склерит диагностируют с помощью специализированного офтальмологического оборудования.

Инструментальная диагностика

Чаще всего офтальмологами используется щелевая лампа, с ее помощью врач сможет оценить строение глаза, конъюнктивы и состояние роговицы. Для диагностики синдрома сухого глаза необходимо проводить специальные тесты.

Проба Ширмера . Она основан на проверке количества слез с помощью полосок специальной бумаги, которые закладывают в нижнюю часть конъюнктивы. Он занимает пять минут. Дается оценка степени увлажнения полосок. Измеряется длина полосы, смоченной слезами. Перед началом процедуры используют обезболивающее средство, чтобы предотвратить слезотечение из-за раздражения конъюнктивы бумагой.

Биомикроскопия глаза . Изучение структур зрительного органа неконтактными способами исследования с увеличением. Диагностика проводится при помощи специального аппарата (офтальмологического микроскопа) и щелевой лампы.

Гониоскопия . Визуальный метод, позволяющий рассмотреть строение передней камеры глаза, скрытое за лимбом. Для выполнения процедуры требуется специальная офтальмологическая линза (гониоскоп) и щелевая лампа. В результате этого исследования можно оценивать степень открытости угла передней камеры, обнаруживать новообразования, патологические сращения слоев и структур органа зрения.

Дифференциальная диагностика

Наиболее распространенные заболевания глаз, при которых отмечается краснота:

  • Конъюнктивит . Это самое распространенное заболевание глаз. Оно может вызываться как бактериями, вирусами, но также может возникать при аллергии.
  • Кератит . Во многих случаях вызывается внешними факторами (плавание с открытыми глазами под водой без средств защиты глаз, длительное пребывание на ярком интенсивном солнце без солнцезащитных очков).
  • Воспаление роговицы . Происходит в результате инфекции, чаще всего, герпетической.
  • Синдром сухого глаза . Возникает вследствие недостатка слезной жидкости, что влияет на правильное функционирование глаза. Она питает роговицу и конъюнктиву. Слезы омывают поверхность глаза, удаляя пыль и мелкие частички инородных тел. Обладая антисептическими свойствами, слезы защищают глаз от воспаления.
  • Причины синдрома сухого глаза включают в себя: загрязнения окружающей среды, озон, сигаретный дым.
  • Острый приступ глаукомы . Глаукома является заболеванием, коварно развивающееся в течение многих лет. Большинство пациентов не замечает эту болезнь на ранних стадиях заболевания. Она не вызывает боли или другие симптомы.

Лечение синдрома красного глаза

В случае лечения синдрома красного глаза нет общего метода или лекарственного средства для всех проявлений, связанных с возникновением этого состояния. Необходимо помнить, что он может относиться любым офтальмологическим заболеваниям, а следовательно - будет рекомендована различная тактика лечения.

При конъюнктивите, лечение опирается в основном на то, чтобы убрать раздражение. Применяют различные глазные капли в зависимости от причины вызвавшей воспаление конъюнктивы.

Для устранения симптоматики конъюнктивита вирусного генеза используют сочетание теплых компрессов и капель искусственной слезы (искусственные слезы - увлажняющие капли для глаз, например «Систейн», «Оксиал» и другие препараты этой фармакологической группы). Специфическим лекарственным раствором при терапии вирусных конъюнктивитов являются капли для глаз «Офтальмоферон», активным ингредиентом которых является синтезированный интерферон. При появлении признаков инфекции бактериальной этиологии применяются капли, содержащие антибактериальные вещества. При остром бактериальном конъюнктивите проводят терапию используя частые закапывания глаз (более 3 раз в сутки) офтальмологическими лекарственными растворами (альбуцид 30%, левомицетин 0,25%) и закладывание мазевых форм препаратов, содержащих антибиотики (тетрациклиновая мазь 1%). Перед процедурой закапывания, глаза промыть дезинфицирующим отваром (отвар ромашки, заварка черного чая).

При подозрении на конъюнктивит, вызванный вирусом герпеса (офтальмологический зостер), назначаются лекарственные средства с ацикловиром.

Для устранения симптоматики конъюнктивита успешно применяются офтальмологические капли, содержащие кортикостероиды. При терапии конъюнктивитов аллергического генеза исключают контакт с провоцирующим агентом, назначают прохладные компрессы на область глаз, капли «искусственные слезы» 2-4 раза в сутки. Применяют противоаллергические средства: азеластин, аллергодил; левокабастин, а также опатанол, который может применяться детям старше 3 лет. Эти средства позволяют устранить воспаления глаз, из-за непродолжительного воздействия их необходимо использовать до 4 раз в сутки. Пациентам с полинозами в период цветения растений необходимо исключить ношение контактных линз.

При глаукоме лекарственная терапия сводится к приему ингибиторов карбоангидразы, бета-блокаторов, пилокарпина. Если терапия не имеет успеха, то прибегают к хирургическому лазерному методу лечения.

Витамины

При синдроме красного глаза необходимо принимать витаминные и минеральные комплексные препараты, антиоксиданты.

Ретинол или витамин А . Назначается в дозировке 100000 МЕ ежедневно в течение 1 месяца. Позволяет укрепить иммунную систему.

Аскорбиновая кислота или витамин С. Назначается в дозировке 2000-6000 мг ежедневно. Витамин С обладает ранозаживляющим действием.

Цинк . Суточная доза - 50 мг. Способствует активизации иммунной системы.

ОПЦ - олигомерный проантоцианидин, мощный антиоксидант, получаемый из сосновой коры и косточек винограда. Применяется для противовоспалительной и противоаллергической терапии. При одномоментном приеме с аскорбиновой кислотой повышается эффективность этого препарата. Рекомендуется употребление по 100 мг ОПЦ 2 раза в сутки.

Физиотерапевтическое лечение

Основным назначением физиотерапии является оказание антифлогистического, бактериостатического и анестетического эффектов. В комплексном этиопатогенетическом лечении общих заболеваний, спровоцировавших синдром красного глаза, используют высокочастотную терапию (УВЧ- или СВЧ- поля), диодинамотерапию и ультразвук, устраняющие гиперемию конъюнктивы.

По окончании курса антифлогистической терапии может быть назначен электрофорез с антибиотиками в зависимости от чувствительности бактериальной флоры к ним.

При наличии воспалительного процесса, который длится продолжительное время, после электрофореза через 1-1,5 месяца показан элекрофорез витаминами С и В, чтобы стимулировать метаболизм тканей, уплотнить стенки капилляров, улучшить реактивность тканей, снять болевые ощущения.

Народное лечение

Быстро и легко снять напряжение глаз, нормализовать циркуляцию крови по глазным капиллярам, устранить отек и покраснение век можно, используя народные средства:

Необходимо помнить, что использование народных средств рекомендовано, в том случае, если нет симптомов серьезной офтальмологической патологии.

При синдроме красного глаза разрешено проведение гимнастики для глаз. Примерный комплекс упражнение следующий:

  • Упражнение № 1

Если долго и пристально смотреть на монитор, то каждый час после напряженной работы необходимо выполнять следующее – «обрисовывать» глазами формы различных предметов, находящихся на столе и стене.

  • Упражнение 2

При напряженной работе глазной мышце требуется расслабление: для этого необходимо подойти к окну и посмотреть вдаль и через несколько секунд перевести взгляд на любую точку вблизи. Это упражнение будет стимулировать наши глаза, чтобы выработать слезную жидкость, которая увлажняет глаза, так что они не будут сухими и красными.

Лечение травами

При синдроме красного глаза специалисты-травники рекомендуют следующие рецепты.

Компрессы с дикой вишней (черемухой) - народное средство от гнойных офтальмологических болезней.

Готовят настой из цветков дикой вишни следующим образом: 60 г залить 2 стаканами кипятка, настаивать в теплом месте в течение 8 часов, затем профильтровать и использовать в виде компрессов на глаза несколько раз в сутки.

Настой из трав и семян фенхеля для лечения синдрома красных глаз: 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 200 мл кипятка через 1 час, процедить. Используют компрессы на ночь.

Капли для глаз с тмином. Одну чайную ложку семян тмина залить 1 ст. кипятка. Настоять, остудить, затем процедить и использовать как примочки.

Гомеопатия

Гомеопаты советуют при синдроме красного глаза использовать такие препараты:

Arnica (Арника) . Применяется при конъюнктивите, возникшем вследствие травмы.

Aconitum (Аконитум) - при заболеваниях зрительного органа, наступивших в результате механического поражения, при катаральном воспалении глаз, вследствие ОРВИ.

Hepar sulfur (Гепар сульфур) будет полезен при покрасневших воспалённых глазах, веках, обильном гнойном отделяемом.

Оперативное лечение

При некоторых заболеваниях сопровождаемых синдром красного глаза, назначается оперативное лечение.

При кератитах, в тяжелых случаях заболевания и неправильном лечении возможно образование рубцов, что приводит к ухудшению зрения. В таком случае может понадобиться пересадка роговицы.

При глаукоме показана иридотомия - лечение, целью которого является создание соединения между передней и задней камерами глаза, что приводит к снижению внутриглазного давления.

Профилактика

О глазах необходимо заботиться в течение всей жизни, с самого раннего возраста. Основные правила ухода за глазами:

  • во время работы за компьютером и при просмотре телепередач следует позаботиться об освещении (свет предпочтителен позади экрана).
  • правильное расстояние глаз от монитора компьютера, составляет 40-50 см.
  • использование защитного фильтра, который поглощает часть электромагнитных волн, которые вредны для человеческого зрения.
  • не тереть глаза руками.

В случае инфекционных заболеваний следует также соблюдать несколько основных правил:

  • при прикосновении к области вокруг глаз следует тщательно вымыть руки.
  • не использовать общее полотенце (лучше применять бумажные салфетки) или постельные принадлежности.
  • не использовать общую посуду и средства гигиены.
  • во время инфекционной болезни, не носить контактные линзы.
  • не рекомендуется использование глазных капель и мазей с одинаковыми названиями.

Прогноз

Прогноз в большинстве случаев благоприятный, но зависит от основного заболевания вызвавшего синдром красного глаза.

Беспокоят красные глаза, не знаете, что делать, как избавиться от покраснения глаз? Давайте выясним причины появления красных глаз, какое лечение в домашних условиях поможет снять покраснение глаз.

На поверхности глазного яблока находится большое количество кровеносных сосудов. Неблагоприятные факторы или серьезные заболевания способствуют их расширению, за счет этого белки глаз могут стать красными.

Покраснели глаза - что делать?

Весьма неприятно, когда с утра в зеркале вы видите, что глаза красные, ведь это придает вашему внешнему облику болезненный вид. К тому же, в некоторых случаях глаза не только покраснели, но и болят.

Многие люди, увидев покрасневшие белки глаз, думают, что у них «полопались» сосуды. На самом же деле, глазные сосуды лопаются редко, и для этого нужны довольно серьезные причины.

Многие люди, увидев покрасневшие белки глаз, думают, что у них «полопались» сосуды. На самом же деле, глазные сосуды лопаются редко, и для этого нужны довольно серьезные причины. Белки глаз обычно краснеют в связи с какими-то заболеваниями или травмами глаз, из-за переутомления, приема лекарств и т.д. Если покраснение глаз носит хронический характер, это может свидетельствовать о наличии инфекции, аллергии или реакции на контактные линзы. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, поскольку это может пагубно сказаться на вашем зрении.

Иногда белки глаз краснеют в результате тяжелых физических нагрузок или сильного напряжения мышц во время кашля, отчего и происходят небольшие кровоизлияния. Если покраснение глаз не сопровождается болью, то особых причин для беспокойства нет, через одну-две недели краснота обычно проходит сама собой.

В этой статье мы не станем подробно останавливаться на глазных инфекциях, в том числе и на инфекционных, так как в подобных случаях лечением должен заниматься исключительно специалист, предписания которого нужно обязательно выполнять.

Причины покраснения белков глаз

Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является конъюнктивит, то есть воспаление наружной оболочки глаза. Конъюнктивиты подразделяются на аллергические, вирусные и бактериальные. В случае если заболевание было вызвано бактериями или вирусами, помните о том, что оно заразно, а необходимым условием для скорейшего выздоровления является строгое соблюдение общепринятых правил личной гигиены. В противном случае, инфекция будет развиваться и распространится дальше.

При появлении самых первых признаков инфекционного конъюнктивита, таких как гнойное отделяемое, покраснение глаза, ощущение песка в глазах, врачи рекомендуют антибактериальные капли и мази для глаз, например, такие, как Флоксал, противомикробный препарат с широким спектром действия, который быстро и эффективно приводит к гибели самых распространенных бактерий, вызывающих поражение слизистой оболочки глаза. Капли закапывают в глаза 2-4 раза в день, мазь закладывают за нижнее веко 2-3 раза в день.

Еще одним достаточно распространенным заболеванием глаз, сопровождающихся покраснением, является блефарит, который также может быть заразным. Встречаются такие виды блефарита, как аллергический, язвенный и себорейный. Все они очень серьезные и обязательно лечатся у офтальмолога. Покраснение белков при блефарите может быть связано с воспалением сосудистой оболочки глаза или роговицы, поражением глаз ядами, аутоиммунными заболеваниями и др.

Помимо инфекций покраснение белков глаз может быть вызвано лопнувшими сосудами. Обычно такое случается при наличии серьезных заболеваний, таких, как гипертония, сахарный диабет, различные сосудистые патологии, заболевания крови и т.д. Однако красные белки глаз могут быть последствием при травме головы. Глаза при таких кровоизлияниях выглядят ужасно, но покраснение обычно проходит без каких-либо серьезных последствий.

Сосуды глаза также могут «лопнуть» из-за употребления алкоголя или в результате хронического недосыпания, так как они расширяются и становятся намного заметнее. Попробуйте нормализовать свой образ жизни, и сосуды сразу придут в норму.

Бывает и такое, что на белке глаза постоянно видны несколько красных сосудов. Чаще всего это связано с особенностью строения глаза, и беспокоиться по данному поводу не стоит. Следите лишь за тем, чтобы сосуды не становились еще более заметными. И поменьше пользуйтесь сосудосуживающими глазными каплями, в данном случае они бесполезны.

Эписклерит (воспаление эписклеры) - это еще одно заболевание, в результате которого могут покраснеть белки глаз. Обычно этому заболеванию наиболее подвержены женщины 30-40 лет. Причины его возникновения различны. Эписклерит может быть как инфекционным (например, при герпесе, туберкулезе, подагре, розацеа), так и неинфекционным (при ревматоидном артрите, красной волчанке, болезни Крона, язвенном колите и др.). Стоит отметить, что данное заболевание сопровождается не только покраснением глаз, но и болью, особенно при нажатии на веки.

Встречаются и другие заболевания глаз, при которых белки глаз краснеют. К ним относится кератит, зачастую вызванный авитаминозом, травмами, инфекциями или тяжелыми болезнями; а также иридоциклит, при котором воспаляется радужная оболочка глаза. Глаза в обоих случаях не только краснеют, но еще и слезятся, болят, появляется светобоязнь. Данные заболевания крайне опасны, поэтому тянуть с визитом к офтальмологу не следует.

Различные аллергические реакции, переохлаждение, травмы роговицы, попадание инородных тел, плохая свертываемость крови (в том числе и вызванная приемом лекарств) также могут привести к покраснению белков. Кроме того, красные белки глаз могут быть вызваны острым приступом глаукомы, при повышенном внутриглазном давлении. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Самолечение покрасневших белков глаз возможно лишь в тех случаях, когда это не обусловлено какими-либо заболеваниями. Такое случается, если вы находитесь в плохо проветриваемом помещении, либо в помещении, где много курят, работает кондиционер или другие бытовые приборы, что может вызвать сухость слизистой оболочки глаза. Чтобы всего этого избежать, чаще проветривайте помещение, больше находитесь на свежем воздухе и используйте увлажняющие глазные капли.

Как избавится от красных белков глаз

Красные глаза бывают от нехватки витаминов. Разнообразное питание, глазные витаминосодержащие капли и таблетированные витамины - звенья одной цепи. Все они воздействуют на процесс оздоровления глаза с разных сторон, усиливая эффективность влияния друг друга.

Чтобы избавиться от покрасневших белков, можно прибегнуть к помощи сосудосуживающих глазных капель, например, таких, как Визин, Нафтизин, Октилия, Окуметил (как экстренная помощь). Злоупотреблять ими не рекомендуется, так как их частое применение может привести к привыканию, а стенки сосудов могут потерять свою прочность. В таких случаях краснота не только не проходит, а еще и усиливается вследствие постоянно расширенных сосудов.

Постарайтесь сужать сосуды с помощью таких простых и легкодоступных средств, как лед, компрессы, массаж или зарядка для глаз. Обязательно обратите внимание и на свое питание, в котором обязательно должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов.

Когда вы замечаете ухудшение зрения и усталость глаз после длительной нагрузки возле компьютера, полезно принимать рибофлавин в виде капель. Рибофлавин с добавлением витамина А способен даже «зарубцовывать» последствия, связанные с глазными травмами и ожогами.

Популярны препараты «Квинакс» и «Тауфон». «Тауфон» полезен для глаз с ослабленной функцией по вечерам, при недостаточности освещения (симптом начала развития «куриной слепоты»). «Квинакс» наиболее эффективно стимулирует обменные процессы и замедляет рост катаракты любого типа.

При чрезмерной утомляемости глаз, перенапряжении, раздражении слизистой в следствии аллергической реакции а также при лечении аллергического конъюнктивита важно для профилактики и лечения закапывать «Ифирал», «Актипол», «Оптикром», «Окуметил», «Офтан иду», «Визин», «Опатанол» «Хай-Кром». Рекомендуется начинать их применять за 2-4 недели до появления аллергена. Если же аллергия уже началась, можно использовать «Аломид», который действует быстрее.

Охлаждение глаз вызывает сужение сосудов, при этом не вредя им. С этой целью дома можно устраивать холодные ванночки для глаз или прикладывать к векам лед. Если же вы находитесь не дома, а на работе, отлично помогает приложенный к глазам носовой платок, предварительно смоченный в чистой прохладной воде. Очень полезны для глаз компрессы из чая или лечебных трав. Периодически прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в настоях таких трав, как мята, ромашка, липа, петрушка, мальва, синий василек. Еще большего эффекта можно достигнуть путем чередования теплого и холодного компрессов. Если вы делаете чайный компресс, лучше всего подойдет листовой чай без ароматизаторов и пищевых добавок, либо чайные пакетики.

Разнообразьте свое питание. Это обеспечить вашим глазам здоровье и выносливость. Обязательно включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, особенно желтые, оранжевые, красные и зеленые (апельсины, грейпфруты, морковь, капусту, петрушку и др.), семечки, орехи, жирную рыбу, яйца, темные ягоды (например, чернику). Время от времени принимайте витаминно-минеральные комплексы для глаз.

Обязательно хотя бы раз в день делайте зарядку для глаз. Выполнять ее можно не только дома, но и на работе, ведь она займет всего несколько минут. Для этого сядьте на стул, расслабьтесь, затем резко «бросайте» свой взгляд в таком порядке: вверх, влево, вправо, вниз; а затем - наоборот. Выполнив данное упражнение, займитесь круговыми движениями глаз сначала по часовой стрелке, а затем - против нее. Следующее упражнение - посмотрите сначала вдаль, а потом переведите взгляд на близкий предмет. Завершить зарядку следует частым морганием в течение одной минуты. Вместо зарядки можно сделать и массаж. Для этого просто поглаживайте веки круговыми движениями, или просто закройте глаза, прижмите к ним ладони и расслабьтесь на несколько минут.

Если вы пользуетесь контактными линзами для коррекции зрения, то не пренебрегайте консультацией специалиста - офтальмолога в том случае, если вас что-то беспокоит. Именно врач сможет скорректировать ваш выбор с учетом образа жизни и истории болезни. Обычно офтальмологи рекомендуют силикон-гидрогелевые линзы, однако сейчас набирают популярность линзы, изготовленные из материала "гипергель". Этот материал полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки, что в разы повышает комфортность от ношения линз и хорошо переносится пациентами, испытывающие сухость глаз. К линзам сделанным из гидрогеля, относятся линзы BiotrueONEday. При их рекомендации офтальмологи отдельно указывают, что эти линзы идеально подойдут людям, чья деятельность связана с сильными напряжением глаз, поскольку линзы не только хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека. Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов, благодаря их уникальной способности удерживать влагу, что благоприятно воздействует на глаза, снижая риск их усталости и покраснения в конце дня.

Обязательно соблюдайте правильный режим дня. Спите не менее 7-8 часов в день, не сидите за компьютером дни напролет, старайтесь регулярно делать 10-15-минутный перерыв, чтобы глаза отдохнули.

Защищайте свои глаза от вредных излучений. Обязательно носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, причем не только летом, но и зимой. Для работы за компьютером или при просмотре телевизора надевайте светоотражающие очки, защищающие от излучения. Перед приобретением очков обязательно проконсультируйтесь с врачом. Покупайте очки только в магазинах оптики.

Современная жизнь вынуждает мужчин и женщин много работать. Бешеный ритм приводит к усталости, недосыпанию. Основной симптом такого состояния - красные глаза.

Люди, увидев воспалённые белки, приходят к выводу, что в них лопнул сосуд от напряжения, хотя причин явления намного больше. Если глаза краснеют постоянно, нужно немедленно обследоваться, чтобы исключить развитие инфекции, которая может значительно повлиять на остроту зрения.

Возможные причины

На изменение цвета белка могут повлиять климатические факторы и перепады температуры воздуха. Многие замечали неприятные изменения после прогулок в ветреную погоду, ныряния в воде и посещения бани.

  • Красные глаза - частый симптом травмы. Он наблюдается после удара, попадания в глаз ресниц, насекомого или песка.
  • Причиной становится работающий кондиционер, сквозняки в комнате, чрезмерное напряжение глазных яблок.
  • Мыло, шампунь, некачественная косметика или сигаретный дым разъедают слизистую оболочку, которая в ответ реагирует воспалением.
  • Покраснение провоцирует недостаток света в помещении, долгая работа на компьютере, чтение в неправильной позе.
  • Нередко воспалённые глаза свидетельствуют о недостатке сна, нервном напряжении, переутомлении.

Причины покраснения белков глаз могут быть связаны с неподходящими линзами или очками. Поэтому перед выбором оптики надо тщательно проверить зрение и покупать очки с учётом индивидуальных показателей из качественного материала. Иначе зрительный аппарат отреагирует головной болью, усталостью и воспалением.

Многие аллергики при посещении врача спрашивают, почему красные белки глаз. Так иммунная система сигнализирует на проникновение в организм аллергена. Чтобы убрать симптом, нужно выяснить, на что происходит такая реакция, и оградить себя от неё. Причиной бывает банальная пыль, шерсть животных, косметика, бытовая химия и многое другое.

Глаза становятся красными, когда в них лопаются сосуды. Чаще всего это следствие серьёзных заболеваний, таких как повышенное давление, сахарный диабет, патология сосудов.

В редких случаях глаза краснеют при простудах от сильного чихания или кашля. Если кровоизлияние не сопровождается болезненными ощущениями, оно обычно проходит без последствий, но на всякий случай лучше проконсультироваться у офтальмолога.

Белки воспаляются от неправильного питания, вредных привычек или частых слёз. В целом, проблему красных глаз и причины, по которым так происходит, надо ликвидировать обязательно.

Заболевания глаз

Нередко ответом на вопрос, почему белок глаза красный, является конъюнктивит. Распространённое заболевание бывает вирусного, бактериального и аллергического характера. Оно сопровождается не только воспалением белков. В глазах начинает скапливаться гной, и они постоянно чешутся. При таких симптомах не стоит лечиться самостоятельно. Вирусный и бактериальный конъюнктивит заразен, мгновенно передаётся бытовым путём. Если не избавиться от него полностью, болезнь будет проявляться вновь и вновь, принося много проблем.

Покраснение глаз - один из признаков блеафита. В органе зрения ощущается зуд, и наблюдается краснота. Блеафит развивается в результате воспаления роговицы или сосудистой оболочки. Иногда его вызывает воздействие на белки токсичных веществ и аллергическая реакция.

Помимо этих распространённых заболеваний, красный белок может свидетельствовать о развитии:

  • эписклерита, при котором больно нажимать на закрытые веки;
  • кератита, вызванного авитаминозом или инфекцией;
  • иридоциклита, характерным признаком которого является отёк радужной оболочки.

При подозрении на любую инфекцию в глазных яблоках нужно сразу обращаться к врачу. Только медик может точно выяснить причину покрасневших глаз и подобрать лечение, исходя из индивидуальных особенностей человека. Инфекционные заболевания глаз проявляются обильным слезотечением, болью, зудом, в некоторых случаях развивается светобоязнь.

Покраснение глаз иногда происходит под влиянием глаукомы. Это опасное заболевание вызвано повышенным внутриглазным давлением, которое разрушает зрительный нерв. При такой болезни нужно длительное лечение под контролем врача, а возможно, и операция.

Как лечить?

Причины и лечение покрасневших глаз тесно связаны между собой. От того, чем вызвана патология, будут зависеть методы борьбы с ней. При развитии инфекции врач может выписать мази и капли на основе антибиотиков, подбирая их индивидуально для каждого пациента.

Чтобы убрать красноту и воспаление, назначаются сосудорасширяющие капли. Они быстро снимают симптомы болезни, но стоит учитывать, что их длительное применение вызывает привыкание и провоцирует слабость сосудов.

От этого краснота только усиливается, и развивается синдром сухих глаз. Во избежание таких осложнений все медицинские препараты надо принимать по назначению врача и ни в коем случае не превышать дозировку.

  • При красных глазах лечение требует тщательной гигиены. Гнойные выделения следует убирать стерильным бинтом.
  • Застывшие корочки нужно вначале размочить примочкой из лекарственных трав, а потом аккуратно очистить глаз.
  • Запрещается трогать больной орган и тереть его руками. На протяжении лечения желательно не пользоваться косметикой, чтобы не усугубить воспалительный процесс.

При ушибе глазного яблока надо промыть орган водой, приложить прохладную примочку и отправляться в травматологию для оказания помощи.

Как снять перенапряжение?

Если после бессонной ночи или долгой работы за компьютером покраснел глаз, нужно отложить все дела и расслабиться. Желательно принять прохладный душ и обязательно приложить к глазам салфетки, смоченные в заварке чёрного чая.

От усталости и перенапряжения глаз полезны успокаивающие примочки. Их можно делать из настоев календулы, коры дуба или ромашки.

  • Хорошим способом сузить сосуды являются прохладные компрессы. Они не приводят к негативным последствиям и не вызывают привыкания у глаз.
  • Попробуйте использовать для них лёд. Его нельзя просто положить на глаза. Сильный холод может привести к обморожению.
  • Надо аккуратно взять кубик двумя пальцами и обрабатывать кожу вокруг глаз, нижнее и верхнее веко на протяжении нескольких секунд.
  • После такой процедуры красные глаза сразу почувствуют облегчение.

Если вы ощутили недомогание и усталость глаз на работе, смочите в прохладной воде ватные диски или сухие салфетки и приложите на несколько минут к векам.

Выскочил ячмень - что предпринять?

Нередко вместе с покраснением глазного яблока может припухнуть нижнее или верхнее веко. Если исключить вышеперечисленные заболевания, то причиной скорей всего является ячмень.

Это гнойное воспаление, вызванное попаданием инфекции в ресничные фолликулы. Чем сильнее оно прогрессирует, тем больше глаз красный и болит. Иногда при этом поднимается температура, тревожит головная боль и зуд.

Подробно объяснить, что делать, и назначить грамотную терапию, снимающую воспалительный процесс, может врач. Посетить его нужно быстрее, так как в тяжёлых случаях веки настолько опухают, что их сложно открыть.

Одновременно с традиционным лечением можно использовать народные методы.

  • Мелко порежьте 2 листа алоэ и залейте их полулитром тёплой воды.
  • Оставьте настаиваться в течение ночи. С утра перемешайте и процедите.
  • Пропитывайте жидкостью стерильный бинт и прикладывайте к больному месту на 10 минут раз в несколько часов, пока веки не перестанут воспаляться и болеть.

Хорошая примочка получается из свежего укропа. Порежьте пучок зелени, залейте стаканом кипятка, остудите и используйте настой на протяжении дня для компрессов.

Чтобы убрать покраснение при ячмене, полезно сухое тепло. Нагрейте на сковороде соль, сложите её в холщёвый мешочек и прикладывайте к глазу, пока соль не остынет.

Специальные упражнения

Для предотвращения покраснения белков глаз, что можно сделать в первую очередь? Нужно всегда помнить, что органам зрения очень важен полноценный сон, отдых и свежий воздух. Избегайте перегрузок и недосыпания.

Работая за компьютером, каждые два часа делайте перерывы, во время которых не лишней будет гимнастика, расслабляющая глаза. На её выполнение потребуется потратить всего 5 минут.

  • Растирайте ладони друг о друга, пока не почувствуется явное тепло. Приложите их к закрытым глазам и удерживайте в таком положении 40 секунд. Потом ладонями слегка сдавливайте и отпускайте закрытые веки 20 раз.
  • Сомкните глаза и сделайте по 10 вращающих движений глазными яблоками, сначала в одну, потом в другую стороны. Крепко зажмурьтесь и откройте веки. Проделайте упражнение 5 раз.
  • Моргните два раза. Как можно сильнее зажмурьтесь и откройте глаза. Выполните задание 10 раз.
  • В конце прикройте веки на несколько минут и постарайтесь расслабиться.

Если делать такую гимнастику регулярно, она избавит от ощущения жжения, сухости и красных белков, которые появляются в результате работы на компьютере.

Профилактика

Чтобы предотвратить покраснение белков, нужно уделить немного внимания своему здоровью. Пересмотрите рацион. Постарайтесь включить в него блюда из моркови, капусты. Ешьте больше орехов, свежей зелени.

Для здоровья глаз важны витамины. Разнообразьте питание свежими фруктами:

  • апельсинами;
  • грейпфрутами;
  • яблоками.

Неоценимую пользу приносит свежая черника. В сезон кушайте её как можно больше. Она поможет сохранить зрение на долгие годы.

Избавьтесь от вредных привычек. Курение и алкоголь отравляют организм токсичными веществами, которые вызывают не только покраснение белков, но и общее ухудшение здоровья.

Чтобы глаза не болели и не воспалялись, выходя на улицу, ограждайте их от воздействия солнечных лучей очками с защитой от ультрафиолета. Просматривайте программы телепередач в светоотражающих очках. Они предохраняют от излучения.

Здоровью глаз надо уделять особое внимание, так как снизившееся зрение сложно восстановить. Поэтому, если красные белки не проходят более трёх дней или сопровождаются зудом и слезоточивостью, не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к офтальмологу.

Можно с уверенностью сказать, что практически каждый человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой, как покраснение глаз. Проблема патологии не только в том, что человек с такими глазами выглядит болезненно, но и в том, что причин, способных привести к покраснению глаз, великое множество.

И довольно часто такие глаза становятся проявлением заболевания, которое требуется незамедлительного лечения во избежание развития опасных осложнений.

Возможные причины покраснения

В качестве причин покраснение белков глаз могут выступать:

  • недосыпание;
  • склерит;
  • эписклерит;
  • кератит;
  • язвы роговицы глаза;
  • увеит;
  • астенопия;
  • астигматизм;
  • блефарит;
  • конъюнктивит;
  • блефарит;
  • глаукома;
  • заболевания, которые сопровождаются повышением внутричерепного давления и нарушением оттока венозной крови из головы;
  • травмы глаза;
  • синдром “сухого глаза” (ксерофтальмия);
  • беременность;
  • перенапряжение во время родов;
  • простуда;
  • кашель;
  • повреждение сосудов глаз при артериальной гипертензии;
  • плач;
  • недостаточное освещение рабочего места;
  • продолжительное напряжение зрения (вождение автомобиля, сидение за компьютером, просмотр телевизора, чтение), что особенно актуально для людей с близорукостью, астигматизмом или дальнозоркостью;
  • злоупотребление алкоголем;
  • косметика;
  • ношение неправильно подобранных очков;
  • контактные линзы;
  • непереносимость элементов, которые содержатся в порошках или в моющих и чистящих средствах;
  • аллергия на плесень, шерсть животных, пух, пыльцу растений;
  • табачный дым;
  • неправильное питание;
  • походы в баню;
  • длительное пребывание в помещении, где работает кондиционер или вентилятор;
  • ветер;
  • холодный воздух;
  • солнце;
  • попадание чистящих средств, мыла или воды;
  • попадание инородного предмета (мошка, ресница, песок) или пыли.

Когда следует обратиться к врачу за помощью

К врачу в обязательном порядке нужно обратиться, если:

  • покраснение глаз произошло после проникающего ранения;
  • покраснение глаз сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой и нарушением зрения;
  • покраснение глаз сопровождается появлением светового кольца при взгляде на источник света;
  • покраснение глаз сопровождается головной болью;
  • покраснение глаз длиться более 1 суток;
  • покраснение глаз сопровождается болью в глазу;
  • покраснение глаз наблюдается на фоне приёма лекарственных препаратов, которые препятствуют свёртыванию крови (к примеру, варфарин);
  • покраснение глаз произошло из-за попадания инородного тела;
  • покраснение глаз сопровождается повышенной чувствительностью к свету;
  • покраснение глаз сопровождается выделениями из глаза зелёного или жёлтого цвета.

Лечение покраснение белков глаз следует проводить после консультации соответствующего специалиста, хотя в ряде случаев справиться с недугом удаётся самостоятельно после выяснения причины. Как снять покраснение глаз? К примеру, в домашних условиях вылечить “красные глаза” можно с помощью:

  • витаминно-минеральных комплексов для глаз, в состав которых входит лютеин;
  • аппаратных средств, улучшающих кровоснабжение органа зрения и тренирующих аккомодацию;
  • искусственной слезы;
  • сосудосуживающих препаратов, выпускаемых в виде глазных капель;
  • компрессов на глаз (для компресса рекомендуется использовать отвар ромашки или дубовой коры, холодную воду, можно прикладывать пакетики чая, кусочки льда, ломтики сырого картофеля).

Заболевания, приведшие к покраснению глаз, требуют назначения соответствующего лечения.

Профилактика

Во избежание перенапряжения глаза нуждаются в полноценном и своевременном отдыхе и поддержке. Это и организация сна, и передышки в процессе рабочего дня, и специальная гимнастика глаз.

На работе с сильными зрительными нагрузками следует организовывать каждый час десятиминутный перерыв, во время которого делается гимнастика для глаз.

Расслаблению глаз способствует и частое моргание, использование увлажняющих капель и приём витаминов для глаз. После рабочего дня рекомендуется использовать приборы и аппараты, снимающие напряжение с глаз и восстанавливающие зрение.

Зарядка для глаз

Зарядка для глаз заключается в выполнении ряда простых правил:

  • быстрое моргание в течение 30 секунд, после чего нужно смотреть прямо перед собой в течение 30 секунд; действия выполняются трижды;
  • вращение глазных яблок влево-вверх-вправо-вниз с закрытыми веками; действие выполняется 4 раза;
  • с закрытыми глазами следует посмотреть вверх, а затем вниз; комбинация выполняется 8 раз;
  • нужно зажмурить глаза на несколько секунд, после чего резко широко открыть их; упражнение выполняется 5 раз.

Защита зрения от воздействия компьютера

Для защиты глаз от компьютера следует:

  • делать короткие и частые паузы при работе за компьютером;
  • правильно расположить экран (расстояние 50-60 сантиметров);
  • использовать только хороший монитор;
  • отрегулировать освещение в помещение таким образом, чтобы освещение в комнате было в три раза, ярче монитора;
  • отрегулировать контрастность и яркость экрана;
  • подобрать настольное освещение;
  • каждый час выполнять упражнения для глаз и акупунктурный массаж вокруг глаз.