Более противоречивого вещества для организма, чем фтор, наверное, трудно найти. Его излишек может способствовать развитию ряда болезней, в том числе затрагивая зубы. А нехватка приводит к разрушению эмали, возникновению других патологий.

С одной стороны утверждается, что любая в своем составе должна иметь фтор (этого мнения придерживается и большинство стоматологов), а с другой – приводятся примеры его отрицательного воздействия на организм и выбор в пользу .

ВАЖНО ЗНАТЬ! Фтор в греческом языке означает «разрушающий». Газообразное состояние этого вещества представляет смертельную угрозу.

Так полезен ли фтор в пасте для зубов? Насколько он важен для их эмалевого покрытия и чем грозит переизбыток его?

Польза и вред

О том, что паста с фтором полезна для зубов, часто слышно с предлагаемых рекламных роликов. И действительно, плюсы такого состава для чистки зубов очевидны:

  • антибактериальное воздействие;

  • улучшение обменных процессов;

  • стимуляция слюнных желез;

  • избавление от зубного налета.


    • Для выполнения таких задач требуется совсем незначительное количество этого важного элемента. И любое превышение этого количества окажет вредное воздействие. Передозировка может обернуться не теми последствиями, который человек ожидает, с завидной тщательностью производя чистку зубов фторсодержащей пастой.

    Обычная доза его для человека составляет 3 мг каждый день. Пополнить такое количество микроэлемента можно за счет питьевой воды, если выпить ее несколько литров. Когда еще и почистить зубы, то будет перебор, который может принести не пользу, а вред – привести к интоксикации организма.

    Поэтому люди, пьющие много воды, питающиеся пищей естественного происхождения и предпочитающие жизнь без вредных привычек, выбирают средство для чистки зубов, не содержащее фтора .

    Кроме того, это вещество обладает свойством накапливаться в тканях и эмали. При превышении его дозировки может развиться такая патология, как флюороз, характеризующийся возникновением на зубах пятен и точек белого цвета, указывающих на начало разрушающих действий.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Фтор может поступать в организм из разных источников. Потому покупать без необходимости пасту с его вместимостью не надо. Лишнее количество галогена в организме обычно приводит к целому ряду осложнений.

    Для укрепления зубов и десен использовать другие натуральные средства – мяту, прополис, листья чайного дерева, ромашку.

    Важность микроэлемента для организма

    Из сказанного выше вполне понятно, что ничего хорошего при переизбытке фтора не принесет чистка зубов спецпастой. Желая таким образом оздоровить их, можно добиться противоположного результата – повредить костную ткань и разрушить эмаль.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Фтор укрепляюще действует на твердые зубные ткани, предохраняет от кариеса и предотвращает заболевания десен, сводит к минимуму неприятные запахи изо рта.

    Возникшее состояние характеризуется такими симптомами:

    • ломкостью костей;

    • понижением гемоглобина;

    • уплотнением связок;

    • резким похуданием;

    • ограничением двигательной способности.

    С особой осторожностью к применению такой пасты, а, значит, насыщению организма фтором, надо подходить тем, у кого диагностирован сахарный диабет.

    Дабы фторирование не принесло вред, производить его надо только по медицинским показаниям, таким как, например, появление кариозных очагов или вообще нехватка этого галогена в организме.

    Восполняя его или применяя чистку в целях профилактики, важно знать меру и не переборщить. Тогда и отдача будет действенной, и польза.

    Вред фтора

    Его отрицательное воздействие на организм при переизбытке отображается развитием множества реакций. Так, у детей такое состояние может вызвать нарушения в речи, значительно снизить умственные способности к изучению математики, иностранных языков, нарушить память.

    ВАЖНО ЗНАТЬ! У взрослых высокое содержание фтора может вызвать изменения гормонального фона. Его ионы, накапливаясь в тканях щитовидки, снижают уровень тестостерона, что, в свою очередь, может вызвать многие отклонения, включая и бесплодие.

    Чем может грозить грозит нехватка микроэлемента?

    Вместе с тем фтор — важное вещество для нашего организма. Он воздействует на метаболические процессы в нем, способствует выведению опасных и тяжелых металлов. Без него не состоится поддержка иммунитета, плохо усваивается железо.

    Недостаток фтора отображается на костях – они искривляются, приобретают хрупкость и ломкость, а при переломе плохо срастаются.

    Во многом зависят от нехватки элемента и зубы: эмаль истончается и приходит в негодность, давая возможность развитию кариеса.

    Ничего хорошего не приносит и переизбыток фтора . Именно не сам он, а надмерное его количество. Правда, его, чтобы не было вреда, можно контролировать. Ведь перебор фтора приводит к серьезным осложнениям.

    Как вывести фтор из организма?

    Неплохо способствуют выведению фтора кальциевые препараты, в частности лактат и глюконат. Их обычно назначает доктор. Попутно требуется контроль анализа крови. В связи с этим при отравлении фтором проводится лишь стационарная терапия.

    Фторсодержащие средства для чистки зубов

    Применение фторсодержащей пасты для чистки зубов показано преимущественно в регионах с незначительным (меньше 1,0 мг/л) содержанием этого микроэлемента в воде. Регулярно применять можно лишь безопасные виды такого продукта (до 1500 ppm). Остальные все нужно принимать курсами, чередуя с обычными гигиеничными вариантами.

    Среди наиболее популярных паст, содержащих фтор, надо отметить:

    LACALUT sensitive, Blend-a-med PRO-EXPERT, Aquafresh «Максимум» или «Безупречное отбеливание», Colgate Total, Colgate Duraphat, Parodontax и т. д.

    Пасты без фтора

    Не менее полезны и пасты, не содержащие фтор . Вместо этого вещества в них не менее полезные для зубов соединения кальция: лактат, цитрат, глицерофосфат, пантотенат.

    Эти пасты, в общем, знакомы всем, а вот состав их, навряд ли, изучался: President Unique, Parodontax без фтора, Splat Биокальций, Сплат Максимум, R.O.C.S. Карибское лето, Новый жемчуг Кальций, АСЕПТА Sensitive, O.C.S. Calcium.

    Содержание микроэлемента в детских зубных пастах

    Не менее важными остаются вопросы относительно нужности, полезности или вреда фторсодержащих вкраплений в детских средствах для чистки зубов. Специалисты тут тоже проявляют свое единодушие: фтор для детских зубок полезный, ведь он обеспечивает их защиту от бактерий. Но, покупая такой продукт для чистки зубов, важно следить, чтобы содержание фторидов соответствовало возрасту ребенка:

    • до 4 лет – не выше 200 ppm;

    • 4-8 лет – 500 ppm;

    • старше 8 лет – 1400 ppm.

    Производители средств для чистки зубов обычно придерживаются этих нормативов, а некоторые выпускают чистящие зубные детские пасты без содержания фтора. Они и набирают сейчас популярность, ибо напуганные родители предпочитают не рисковать.

    И дело не в том, насколько полезна или вредна фторсодержащая паста. А в том, что дети, особенно в маленьком возрасте, часто ее глотают. В связи с этим можно согласиться с тем, что пасты с фтором для детей нужны. Но местное применение их вреда не принесет, а постоянное попадание в желудок может привести к ненужным последствиям. Вот за этим надо внимательно следить.

    Натуральные средства для ухода за зубами : компоненты и вещества

    Когда человек думает о своем здоровье и не решается покупать готовую пасту с добавлением различных компонентов, он при желании может изготовить средство для ухода за зубами сам. Состоять этот продукт будет только из натуральных ингредиентов.

    Для изготовления зубной пасты домашнего производства надо взять:

    • 1 ст. л. чистой белой глины;

    • на кончике ножа морскую соль мелкого помола;

    • дабы обеспечить отбеливающий эффект, надо добавить небольшое количество пищевой соды;

    • 1 ст. л. сока алоэ или глицерина (эти компоненты при желании добавляют оба, беря в одинаковом количестве);

Зубные пасты с фтором на протяжении многих лет применяются для профилактики кариеса. Считается, что они подавляют болезнетворные бактерии и хорошо защищают зубную эмаль. Однако все чаще можно услышать о том, что это вещество ядовито. Насколько велика вероятность заработать тяжелые заболевания, используя такие средства гигиены? Стоит ли фторсодержащие или нужно обходить магазинные полки с такой продукцией? Попробуем разобраться.

Очень активный и разрушительный

Что же такое фтор ? Это самое активное химическое вещество, мощный окислитель, ядовитый газ. В нем горит даже вода, в результате чего образуется плавиковая кислота. Не случайно, с древнегреческого это слово можно перевести как «разрушение, порча».Веществу не зря присвоен второй класс опасности. Это значит, что при контакте фтора с организмом происходит поражение кожи и внутренних органов .

В чистом виде этот газ в природе не встречается, а входит в состав соединений –фторидов . В почве, растениях и организмах по большей части содержится фторид , который плохо растворим в воде. Также встречается фторид натрия , который особенно токсичен, хорошо растворяется в воде и способен отравить организм. Кстати, раньше фторид натрия использовался для борьбы с вредными грызунами, на его основе производился крысиный яд.

В чаще всего входит тот самый фторид натрия , но в очень небольших количествах. Его использование для гигиены полости рта как раз и основано на способности убивать все живое. Выходит, мы постоянно соприкасаемся с крайне токсичным веществом и даже не подозреваем об этом.Картина безрадостная, не правда ли? Но не стоит делать поспешных выводов.

Фтор хорошо подавляет вредные бактерии , которые подтачивают зубов и с этим не поспоришь. Другое дело, что, попав внутрь организма, он способен наделать бед.Смертельная доза фторида натрия – от 5 до 10 г, поэтому нужно следить, чтобы дети не баловались во время чистки зубов. Ребенок может пострадать, если как следует поест зубной пасты.

И все же на свойства фторидов нельзя смотреть однобоко, потому что их действие не ограничивается разрушением.

Опасный враг или защитник зубов?

Нужно отдать должное фторидам –они требуются организму, поскольку входят в состав зубной эмали и скелета. Наряду с кальцием, фосфором и магнием они необходимы для роста костной ткани . Однако для пополнения их запасов человеку с лихвой хватает фторсодержащих продуктов и питьевой воды. Суточная потребность взрослого в этом веществе составляет всего 3-4 мг.

Нехватка фторидов для человека вредна, также как их избыток – в этом случае ухудшается рост, минерализация костей , разрушается зубная эмаль. Не случайно, фторид кальция содержится во многих организмах. Это соединение было обнаружено в растениях: луке, чечевице, томатах, лесных орехах, зеленом чае. Есть они и в обычной воде.

В некоторых регионах вода перенасыщена фторидами , поэтому люди там страдают таким заболеванием как флюороз . При этом ухудшается состояние не только зубов, но и костей. Главный симптом болезни – на зубной эмали появляются желтые или коричневые пятна. Лечить эту патологию крайне проблематично.

Борьба с фтором:до полной победы еще далеко

Сегодня с фторидами подвергаются нападкам активистов и некоторых стоматологов. Но как фтор стал объектом критики, если еще вчера он считался главным борцом с кариесом?Вот краткая хронология событий.

Застрельщиком борьбы с фтором стал бывший заведующий отдела клеточной биохимии в Национальном американском институте карциномы Дин Берг. В 1977 году он выступил в прессе с обвинениями в адрес компаний, использующих фтор .

Совместно с Фондом безопасности воды Берг провел исследование и пришел к выводу, что избыток данного вещества в организме провоцирует рак . Такого же мнения придерживаются и японские ученые из Колледжа Стоматологии в Ниппоне.

В прессе появились , где американское правительство обвинили в том, что оно использует фториды для очистки воды, чтобы избавиться от запасов фтора, накопленных за время холодной войны. Подверглись остракизму и компании, производящие средства гигиены с фторидом натрия .

В 1991 году Служба общественного здравоохранения опубликовала отчет, в котором сообщалось, что объем потребления фторидов средним американцем превысил 6,5 мг в день, а это намного выше безопасного уровня. Основные источники попадания вещества в организм: фторированная вода, зубные пасты, напитки, продукты . Как же фториды попадают в пищу? Дело в том, что это компонент удобрений, которые применяются в Штатах.

Под давлением общественных организаций правительство США обязало производителей размещать на зубных пастах со фтором предупреждения. В частности, компании должны указывать, что при употреблении этого средства внутрь можно отравиться.С 1997 года такое предупреждение содержится на всех тюбиках с пастой, содержащей фториды .Также в результате обнародования этих фактов многие страны отказались от фторирования воды.

Впрочем, вся эта шумиха в прессе для корпораций, производящих , пока мало что значит. Если сравнить антифторовую борьбу с войной, то враг поражен, но оружие еще не сложил.

Отказываться от столь выгодного бизнеса парфюмерно-косметическая промышленность не собирается.А кроме того, ведутся научные изыскания с целью получить соединение, которое будет полностью безопасным.Сегодня в средствах гигиены все чаще используются фториды олова , которые якобы менее опасны по сравнению с фторидом натрия.

Чем вреден избыток фтора?

За рубежом проводились эксперименты, в которых изучалось действие фторидов на грызунов. Оказалось, что высокая доза этих веществ повышает количество злокачественных опухолей , снижает внимание, сообразительность. В некоторых исследованиях у животных из-за фторидов снижалось количество потомства, поскольку падал уровень женских половых гормонов .

Опасность, которую таят в себе зубные пасты с фтором в том, что дети нередко глотают их содержимое. И виной тому не баловство, а повышенный глотательный рефлекс малышей. Ученые выявили последствия, которые вызывает избыток фтора в организме:

  • флюороз ;
  • ухудшается состояние костной ткани;
  • развивается ;
  • страдает ;
  • нарушается работа эндокринной системы ;
  • происходит раннее половое созревание у девушек;
  • снижается репродуктивная функция;
  • растет вероятность сердечно-сосудистых заболеваний;
  • падает сообразительность и внимание.

Кроме того, если получать фториды в избытке, начинается кальцификация связок. Но как правило, виновата в таких «радостях» не зубная паста . Чаще всего от избытка фтора в организме страдают рабочие предприятий химической промышленности, а также те, кто пьет фторированную воду.

Коварство фторидов в том, что они действуют медленно, годами накапливаясь в организме, постепенно подтачивая здоровье. Чтобы снизить вредный эффект, для одной чистки зубов рекомендуется использовать объем пасты, не превышающей горошину.А лучше вообще не применять средства гигиены с фторидами. Подробнее о вреде, который несут соединения фтора вы можете прочитать здесь.https://www.westonaprice.org/health-topics/environmental-toxins/fluoride-worse-than-we-thought/

Отголосок гонки вооружений

До середины 20 века про фтор знали только специалисты. Все изменилось в 1940-х годах, когда к нему обратились США во время разработки атомного оружия – химикат требовался для обработки урановых руд. Затем его пробовали использовать в качестве компонента ракетного топлива, но отказались от этой идеи из-за высокой токсичности вещества.

В промышленности фториды используются по сей день, поэтому выбросы предприятий содержат данные вещества. Это компоненты фреонов , которые сегодня считаются главными разрушителями озонового слоя. Фториды есть в некоторых лекарствах, например, фторурацил является известным противоопухолевым средством .

Мало кто знает, что фтор применяется для производства посуды с тефлоновым покрытием. Настоящее название тефлона говорит само за себя – политетрафторэтилен. Также этот материал называют фторопластом.

Фториды до сих пор используются в США для антибактериальной очистки воды. Этот метод начал применяться в 1940-х годах, когда нужно было срочно найти средство для обеззараживания и о безопасности мало заботились.В таких странах как Финляндия, Канада, Израиль от фторирования воды отказались.

Какие зубные пасты лучше?

Возникает вопрос: «Если фториды так опасны, не будет ли выходом от них вообще отказаться?» У стоматологов по этому поводу однозначного мнения нет. С одной стороны соединения фтора токсичны , а с другой – обеспечивают защиту эмали зубов . Однако учитывая их способность накапливаться в организме, то лучше сделать выбор в пользу средств, которые не содержат фториды .

Также нужно учесть, что напичканы другими, не менее опасными химикатами. В числе главных антигероев лаурилсульфат натрия, который производители обозначают сокращениямиSLS и SLES. Это вещество раньше применялось для мытья двигателей, а теперь является компонентом средств гигиены . Его содержат не только , но и шампуни, гели для душа, пены для бритья.

Ученые из Осло считают, что SLS провоцирует язвенные поражения полости рта, вызывая такое заболевание как афтозный стоматит . Также они предполагают, что данный компонент высушивает слизистую оболочку рта.

Если вы хотите обезопасить себя от пагубного действия фтора , то сегодня для этого есть все возможности. Рынок изобилует зубными пастами , в составе которых этот «подозрительный субъект» отсутствует начисто. В них содержатся другие действующие вещества для уничтожения вредоносных бактерий, например, цинк. Он хорошо замедляет процесс образования налета и зубного камня .

В качестве альтернативы фторидам используются также соединения кальция: , пантотенат кальция, лактат кальция, глицерофосфат кальция, синтетический гидроксиапатит. Когда в составе есть такие соединения, то фторидов вы там не обнаружите. Также в включаются натуральные компоненты, например, календула, элеутерококк . Это вполне понятно, поскольку календула – одно из самых сильных растений в плане противовоспалительного действия . Вот лишь краткий список зубных паст без фторидов:PresidentUnique, Rocs, Биокальций, Максимум, Асепта.

Как укрепить зубы эффективно и без вреда здоровью?

В деле профилактики кариеса и заболеваний десен гигиена играет первостепенное значение. При этом защитниками от болезнетворных бактерий являются не только . Главное помнить – микробы размножаются при нарушении кислотно-щелочного равновесия. А восстановить этот баланс можно, если просто хорошенько прополоскать рот после еды.

Очень важен и рацион. Не забывайте есть твердую растительную пищу:морковь, яблоки, капусту . Это укрепит зубы и , поможет очистить полость рта естественным путем.

Для профилактики рекомендуется прием такой добавки как . Она содержит цитрат кальция, который прекрасно усваивается, другой компонент препарата – трутневый . Это источник всех аминокислот , витаминов и минералов, необходимых для нашего здоровья. Цитрат кальция поставляет минерал в зубы и костную ткань, а трутневый гомогенат нормализует гормональный фон, улучшает обменные процессы. Действие этих двух компонентов дает синергетический эффект, что отлично защищает зубы и десны от болезней.

Что вы знаете о зубной пасте, которой чистите зубы изо дня в день? Немногие при выборе этого средства гигиены на упаковке читают что-то кроме названия и обещанного эффекта. И лишь единицы знают, что входит в состав, и руководствуются этим при покупке. А ведь польза и вред фтора в зубной пасте – актуальная тема последних лет. И если вы действительно беспокоитесь о здоровье ваших зубов, стоит сложить собственное мнение на этот счет. Давайте узнаем, что бывает при переизбытке фтора и место ли ему в зубной пасте.

Немного о фторе

Фтор в свободном виде является бесцветным газом. Фторсодержащие соединения называются фторидами. В природе фтор обычно встречается как раз таки в виде соединений с другими веществами, такими как, натрий и кальций (фтористый натрий и фтористый кальций).

В небольшом количестве фториды есть в подземных водах и открытых водоемах. Растения, получая воду из почвы, накапливают в себе эти соединения, точно так же и животные берут их из воды.

Нужен ли в пасте фтор?

Большинство дантистов уверено, что паста для ежедневного ухода обязательно должна содержать фтор. Он защищает эмаль от воздействия вредоносных бактерий и является профилактикой кариеса .

Какие соединения с фтором входят в состав паст?

Во рту под действием слюны они распадаются на ионы, в результате этой реакции выделяется активный фтор.

В зубные пасты фтор начали добавлять около 100 лет назад. Изучая состав средства на упаковке, можно встретить один из следующих компонентов:

  • фторид алюминия;
  • фторид натрия;
  • фторид олова;
  • олафлур;
  • монофторфосфат натрия.

Пасты с фторидом натрия при контакте со слюной быстро выделяют активный фтор. Средства с этим компонентом имеют выраженное реминерализующее действие. Из монофторфосфата натрия фтор высвобождается постепенно, поэтому пастами с этим компонентом нужно чистить зубы не менее 3 минут, иначе должного противокариозного эффекта вы не получите. Поэтому в детские пасты его добавляют нечасто, ведь малыши редко чистят зубы положенные 3 минуты.

Еще более выраженным реминерализующим эффектом обладает олафлур, который оставляет на зубах тонкую фторсодержащую пленку. Из нее в эмаль будет на протяжении длительного времени поступать фтор. Олафлур имеет второе название – аминофторид. На настоящий момент этот компонент считается наиболее передовым среди фторсодержащих соединений. Фторид олова в производстве современных паст практически не применяется, так как, несмотря на высокую реминерализующую способность, это соединение имеет недостаток – при чистке зубов пастой с фторидом олова участки деминерализованной эмали меняют цвет. Кроме того, при использовании паст с фторидом олова может усилиться воспаление десен и темнеют пломбы.

Важно: приобретая фторсодержащую пасту, стоматологи рекомендуют выбирать средства с фторидом натрия или олафлуром в составе.

Вред или польза?

Прежде чем причислить себя к лагерю сторонников или противников средств с этим компонентом, стоит узнать, чем вреден фтор в зубной пасте. Являясь природными веществами, фториды в то же время токсичны для человеческого организма. В пастах концентрация фторидов намного выше, чем содержание этого вещества в природе. Инъекция этого опасного вещества в дозе около 5 грамм может привести к смерти. Количества этого вещества в стандартном тюбике пасты при условии использования всего объема средства за раз достаточно, чтобы убить ребенка.

Аргументы «за»

Стоматологи уверяют, что фтор нужен для здоровья зубной эмали. Кальций в ней представлен гидроксиапатитом. При взаимодействии фтора с ним образуется фторапатит, а это соединение в меньшей степени подвержено разрушению под действием кислот, выделяемых бактериями в ротовой полости. Помимо этого, фтор считается токсичным для вредоносных бактерий, под его воздействием способность перерабатывать углеводы и выделять вредные кислоты у бактерий снижается. Благодаря этому и достигается противокариозный эффект фторсодержащих паст. Кроме того, фтор:

  • является мощным антисептиком;
  • предотвращает превращение зубного налета в камень;
  • повышает работоспособность слюнных желез и реминерализующее действие слюны;
  • улучшает обмен веществ.

По результатам исследований при переходе на зубную пасту без фтора вероятность образования кариеса увеличивается на 40%, к тому же зубные отложения сильнее скапливается на поверхности эмали.

В спорах, касающихся пользы или вреда фтора в зубной пасте, врачи отвечают, что попасть в кровь из ротовой полости фтор не способен и опасность он представляет только при проглатывании остатков средства. Поэтому для малышей рекомендуется выбирать детские зубные пасты без фтора, ведь они могут проглатывать ее в процессе чистки.

Аргументы «против»

После того как ученые обнаружили в костной ткани человека фтор, его стали добавлять не только в пасту, но и в водопроводную воду. Но оказалось, что 0,5 мг вещества в литре воды – недостаточная доза для профилактики кариеса, а 1,5 мг – слишком высокая. Переизбыток фтора привел к росту заболеваемости флюорозом . Это некариозное поражение зубов , которое проявляется белыми пятнами на эмали, со временем меняющими цвет. Прогрессируя, флюороз приводит к разрушению зубов. Помимо этого, повышенное содержание фтора может привести к остеохондрозу, появлению костных наростов, изменению формы и оттенка зубов.

Переизбыток фтора вреден, как и его дефицит.

Особую опасность добавление фтора в водопроводную воду представляет для людей, в регионах проживания которых это вещество и без того в повышенной концентрации содержится в почве и воздухе, в связи с деятельностью промышленных предприятий.

Важно: попадая в организм, фтор не спешит выводиться из него, а накапливается в костях, зубах и щитовидной железе.

Известно, что чрезмерное количество фтора в организме может спровоцировать ранее половое созревание. В 1969 году ученые из Японии доказали связь между раком желудочно-кишечного тракта и чрезмерным количеством фтора в организме. А в 1990 году стало известно, что избыток этого вещества оказывает негативное влияние на функционирование шишковидного тела – эпифиза, расположенного между полушариями мозга. Эпифиз продуцирует гормоны, отвечающие за периодичность сна и замедляющие процессы старения. Кроме того, шишковидное тело подавляет образование и рост раковых клеток. С эпифизом связаны многочисленные эзотерические теории, например, считается, что именно здесь находится душа человека.

Благодаря своим свойствам галогена и меньшему атомному весу, фтор в организме замещает йод, вызывая его нехватку. По данным исследований, болезнью Альцгеймера после популяризации фторсодержащих паст стало болеть большее количество людей.

Выбираем взрослую пасту без фтора

  • лактат кальция;
  • цитрат кальция;
  • глицерофосфат кальция;
  • пантотенат кальция.

Названия зубных паст без фтора, наверняка, хорошо вам известны, но вы могли попросту не углубляться в их состав. Следующие 3 товара рекомендуют множество потребителей.

Товар производится итальянской компанией Betafarma S.P.A. Она бережно устраняет мягкий налет, делает эмаль блестящей, обеспечивает здоровье деснам и снижает чувствительность зубов к холодному и горячему. Экстракты лекарственных трав (ромашки, эхинацеи и шалфея) в составе оказывают антибактериальное действие. Сразу 3 соединения кальция: пантотенат, глицерофосфат и лактат кальция обеспечивают защиту зубов от кариеса. В состав этой зубной пасты без фтора входит фермент папаин, который растворяет зубной налет, и ксилит, благодаря которому зубные отложения скапливаются не так быстро.

Паста и ополаскиватель фирмы Betafarma S.P.A.

Parodontax без фтора

Зубная паста Парадонтакс без фтора собрала многочисленные положительные отзывы. Она эффективно устраняет мягкий налет, после использования остается ощущение идеальной чистоты зубов. Но основное действие средства направлено на устранение кровоточивости десен , которое обуславливают входящие в состав средства компоненты:

  • ромашка;
  • мирра;
  • эхинацея;
  • шалфей;
  • ратания;
  • минеральные соли.

Из недостатков можно отметить соленый привкус пасты, который нравится не всем. Производитель отмечает, что в течение 14 дней к вкусу наступает привыкание. Пользоваться Парадонтакс не рекомендуется детям до 12 лет, не стоит применять ее чаще, чем 3 раза в день.

Splat Биокальций

Лечебно-профилактическая паста без фторидов торговой марки Splat при регулярном использовании способствует укреплению эмали и ее восстановлению на 30%. При чистке эмаль полируется, нормализуется pH ротовой полости, происходит восстановление слизистой и заживление повреждений на ней.

Эта паста имеет приятный мятный привкус, неплохо освежает дыхание, но отбеливающими качествами не обладает. Кроме того, в составе есть парабен — Sodium Methylparaben.

Еще больше паст без фтора для взрослых

Если вас интересует, какие еще зубные пасты не содержат фтор, предлагаем ознакомиться со следующим перечнем:

Стоматитов . До 4 лет детки еще не умеют сплевывать остатки средства, но со Splat Junior родители могут быть спокойны, так как паста безопасная при проглатывании. Хорошим «бонусом» является Алоэ Вера в составе продукта, снимающее воспаление десен. Вместе с пастой в упаковке родители найдут щетку-напалечник для ухода за первыми зубками малыша.

Weleda Zahngel

Гель для ухода за детскими зубками с вытяжкой из календулы, маслом фенхеля, мяты. Паста не пенится, имеет приятный вкус и легкий запах ментола. Производят гель-пасту в Германии. Средство эффективно устраняет налет с детских зубов, уменьшает воспаление десен за счет входящей в состав вытяжки из водорослей. Недостаток средства в том, что оно не содержит веществ, защищающих зубы от кариеса, поэтому рекомендуется чередовать ее использование с другими средствами с кальцием в составе.

Еще немного детских паст

Список детских зубных паст без фтора продолжают:

  • R.O.C.S. душистая ромашка;
  • Splat Juicy Set;
  • R.O.C.S. барбарис;
  • PRESIDENT Baby.

Какая зубная паста лучше, с фтором или без фтора? Мнения потребителей и стоматологов на этот счет отличаются. Как бы там ни было, фтор для здоровья организма необходим, но в малых количествах. Максимальная суточная доза этого вещества – 5 мг, получить которую легко можно из продуктов питания. К примеру, в килограмме рыбы содержится 5-15 мг, а в литре вина – около 3 мг фтора. Какой зубной пастой пользоваться, без фтора или с фтором, — выбор за вами.


Для современного человека зубная паста является неотъемлемым атрибутом личной гигиены. Каждый из нас пользуется ею не менее одного-двух раз в день, не задаваясь при этом вопросом, какие вещества в ней находятся и как они влияют на наш организм.

Большинство зубных паст содержат в своем составе фторид натрия. Средства массовой информации наперебой твердят, что он просто необходим для здоровья зубов. Так ли это на самом деле и может ли зубная паста с фторидом натрия причинить вред?

Фтор – это ионизированное вещество, которое входит в состав земной коры. В природе он редко выступает как самостоятельный элемент, чаще всего его можно встретить в соединениях.

Наиболее известные из них — фтористый кальций (CaF) и фтористый натрий (NaF). В небольших количествах они содержатся в воде, растениях и тканях животных. Изучив свойства этих соединений, человек научился синтезировать их путем различных химических реакций и использовать в различных отраслях своей жизнедеятельности.

Фторид натрия – это вещество, которое получается в ходе распада плавиковой (фтористоводородной) кислоты. Оно обладает антибактериальными свойствами, поэтому широко используется не только в зубных пастах. Это неотъемлемый элемент производства стекла, моющих средств и различных ядов — пестицидов, инсектицидов и акарицидов.

Помимо антисептических и антибактериальных свойств, соединения фтора выступают неотъемлемыми структурными элементами многих живых существ, в том числе и человека. Они задействованы в ряде биологических процессов ежедневно происходящих в нашем теле, но главная их задача – поддержание правильного минерального обмена в организме.

Основные функции фтора в организме:

  • защищает скелет от переломов и остеопороза, активно укрепляет костную ткань, делает ее более твердой и прочной;
  • отвечает за внутреннее и внешнее здоровье волос и ногтей;
  • способствует сохранению целостности зубного ряда, является структурным элементом зубной эмали, предохраняет ее от налипания микроорганизмов, препятствуя тем самым образованию зубного налета и камня;
  • поддерживает иммунитет, участвуя в процессе кроветворения, в том числе в образовании лейкоцитов;
  • предотвращает возникновение железодефицитной анемии, помогая организму качественно усвоить данный элемент;
  • участвует в процессах выведения из организма радиоактивных веществ и солей тяжелых металлов, угнетает жизнеспособность кислотообразующих бактерий.

Для производства зубных паст не используют фтор в чистом виде или его агрессивные соединения.

Чтобы укрепить зубную эмаль из вне и предотвратить размножение вредных бактерий на зубах и деснах в состав данного гигиенического средства входят безопасные фториды — соли фтороводорода (HF), модифицированный фторид натрия (NaF), аминофториды, фторид алюминия и олова.

Во рту под действием тепла и слюны они начинают распадаться на активные ионы фтора, которые способны проникать в зубную эмаль и запечатывать появившиеся в ней микротрещины.

Для продолжительного сохранения здоровья очень важно соблюдать баланс потребления витаминов и микроэлементов. С водой, продуктами питания или пищевыми добавками они должны поступать в организм именно в том количестве, которое необходимо – не больше и не меньше.

Это касается и фторидов. Их суточная норма зависит от возраста и места проживания человека.

Дневная норма фтора:

  • для детей до года – 0,01-0,5мг;
  • для дошкольников – 0,7-1мг;
  • для детей школьного возраста – 2 мг;
  • детям старше 14 лет и взрослым – от 3 до 4мг.

Фториды поступают в организм с продуктами питания и водой. Содержание их в питьевой воде не велико – всего 0,7-1 мг/л. Исключением лишь являются некоторые засушливые области на нашей планете. В них концентрация фтора может достигать 4мг/л.

Чрезмерное накопление этого вещества в тканях и костях может привести к серьезным нарушениям работы органов и систем. Замедляется обмен веществ, существенно тормозится формирование новой костной ткани, структура уже существующих костей становится пористой и хрупкой, нарушается работа нервной системы, снижается мозговая активность.

Зубы разрушаются и безболезненно крошатся прямо на глазах – это следствие хронического флюорозного поражения эмали. В большинстве случаев флюороз развивается через 10-20 лет регулярного употребления питьевой воды, в которой концентрация фтора значительно превышала допустимую норму. Повернуть вспять этот процесс почти невозможно.

Основная группа риска перенасыщения фтором – дети и подростки. В этот период костная ткань находится в процессе формирования, поэтому любое его нарушение может привести к серьезным, порой необратимым, последствиям.

Фтор в средствах гигиены

Ежедневное использование средств гигиены ротовой полости, содержащих в своем составе соединения фтора – наиболее доступный способ для профилактики кариеса. Он снижает вероятность возникновения данного заболевания на 30-40%. Концентрация компонентов фтора в зубной пасте находится в приделах 0,05-0,15 %.

Этого вполне достаточно, чтобы защитить здоровье и внешний вид зубов,сделать эмаль крепче и устойчивей к воздействию кислот и бактерий.

При чистке зубов фтор воздействует исключительно на их поверхность и не способен проникнуть в кровь. Это возможно лишь в случаи случайного и регулярного проглатывания зубной пасты. Чаще всего такое случается у детей младше 6 лет. Поэтому им данный продукт использовать не рекомендуется.

Людям, проживающим в районах, где содержание фторсоединений в питьевой воде превышает показатель 1,0 мг/литр, также стоит воздержаться от использования зубных паст содержащих этот компонент.

Мнение о вероятности возникновении флюороза при регулярном полоскании и очищении зубного ряда фторсодержащими средствами ошибочно. Данная патология эмали возникает в период зарождения зуба, и к моменту его прорезывания уже существует. Видимое изменение внешнего вида эмали не является следствием воздействия фтора. Его уровень в пораженной флюорозом поверхности после появления зуба уже не изменяется.

Источники фтора

Вода подземных источников, океанов и морей содержит в своем составе биологический фторид натрия. Поэтому большая часть морепродуктов уже включает фториды. Маленькие дети получают их через грудное молоко матери или специализированное детское питание. Взрослые восполняют запас данного элемента, включая в ежедневный рацион питания следующие продукты:

  • чёрный и зелёный чай;
  • орехи;
  • крупы;
  • молочные продукты;
  • мясо и субпродукты;
  • яйца;
  • зеленый лук;
  • печеный картофель;
  • зелёные листовые овощи;
  • грейпфрут;
  • яблоки.

Но продукты не содержат фтор в таком количестве, чтобы полностью покрыть необходимую организму суточную дозу. Это под силу лишь обычной питьевой воде. До 70% фторидов в тело поступает именно с ней.

Многие специалисты рекомендуют фторирование питьевой воды. Вариант искусственного насыщения водопроводной воды фтором рассматривается только в том случае, когда природное содержание этого элемента в ней ниже 50% оптимального уровня.

Эта процедура будет целесообразной и эффективной в регионах, где средняя частота кариеса молочных зубов у детей, поселяющих дошкольные учреждения, высокая или чрезмерно превышающая все допустимые нормы. Инициировать и обосновать фторирование должен лишь ведущий врач-стоматолог.

Избыточное накопление фтора в организме может произойти в при следующих обстоятельствах:

  • повышенное содержание фтора в окружающей среде (засушливые регионы, работа или проживание около химических предприятий, использующих в процессе производства фторсоедениния);
  • дополнительное употребление фторида натрия в форме таблеток и проведение любых других процедур фторпрофилактики кариеса, в том числе использование фторсодержащих средств гигиены ротовой полости, при достаточном искусственном насыщении данным элементом питьевой воды.

При медицинском предписании диеты основанной на пищевых продуктах, а так же препаратах, содержащих фтор, надлежит ежегодно проводить анализы мочи. Это поможет удержать уровень данного элемента в приделах нормы.

Фторид натрия, наряду с такими веществами как мышьяк, ртуть и свинец, входит в категорию тяжелых металлов. Эти опасные соединения попадают в человеческий организм с пищевыми продуктами, водой, путем вдыхания загрязненного воздуха или паров, исходящих от различных химических и чистящих средств.

Человеческое тело поглощает ежегодно около 2 кг токсинов. Некоторые из них успешно нейтрализуются и выводятся организмом, но некоторые имеют способность накапливаться во внутренних органах. Это может повлечь за собой развитие ряда заболеваний, постоянные боли и аллергии.

Отравления, вызванные фтористыми соединениями, не относятся к числу заболеваний, часто встречающихся в медицинской практике. Однако учитывая последствия, их не стоит списывать со счетов.

В этом случае происходит сбой в работе центральной нервной системы. Он проявляется: беспричинным беспокойством, судорогами, параличом мышц и сосудодвигательного центра, расстройствами со стороны дыхания (одышка), усиленной перистальтикой кишечника.

Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: мучительные, спазматические боли, обильное слюнотечение, приступы тошноты, небольшая рвота и жидкий стул.

При вдыхании воздуха с большой концентрацией фтористых соединений может произойти токси­ческий отек легких. Но повреждаются не только верхние дыхательные пути, но и глаза. Они быстро краснеют, начинается обильное слезотечение. Не прекращающийся кашель, частые бронхиты и пневмония, могут также быть сигналами регулярного и не заметного отравления фтором.

Лечение отравлений тяжелыми металлами, в том числе и фтористыми соединениями должно проводится исключительно в специализированном медучереждении.

Такие состояния проявляются при регулярном поступлении фтора и его соединений в организм человека. А также во время единичного незащищенного контакта с веществами, в состав которых входит это элемент.

Чтобы предотвратить накопление в организме фторида натрия и тяжелых металлов необходимо:

  1. Поддерживать достаточный уровень йода. Он играет важную роль в метаболизме клеток, является элементом, необходимым для нормального функционирования щитовидной железы, которая, кроме всего прочего, вырабатывает гормон, способствующий правильному образованию и обновлению костной ткани.
  2. Употреблять продукты с повышенным содержанием бора. Он помогает в выведении лишнего фтора из организма. Это элемент находится в орехах, сливах, брокколи, бананах, авокадо и меде.
  3. Кальций и магний сдерживают поглощение фторида клетками. Их можно принимать в виде аптечных препаратов так и в естественной форме. Они находятся в орехах, темно-зеленых овощах, рыбе, бобах, авокадо, молочных продуктах, сушеных фруктах и темном шоколаде.
  4. Раз в год проверять водопроводную воду на содержание в ней соединений фтора.
  5. Регулярно посещать стоматолога. Особенно это касается детей дошкольного возраста. При малейших признаках флюороза сменить средства гигиены полости рта, на такие, которые не содержат в своем составе фтор.

Если учесть все нюансы, средства гигиены с фторидом натрия могут стать отличными помощниками в борьбе за красоту и здоровье ваших зубов. Опасаетесь последствий, тогда выбирайте альтернативные продукты.

Фтор в чистом виде - это газ желтоватого оттенка с характерным едким запахом. Он является ядовитым, поэтому в бытовых условиях его следует применять с особой осторожностью. Среди всех элементов таблицы Менделеева он один из самых химически активных. Соединения фтора с другими веществами называются фторидами: их существует огромное количество, поэтому области их применения также весьма обширны. Сюда входит и стоматология. Первые пасты с содержанием фторидов появились еще в начале двадцатого века, а в конце 1940-х годов в США началась экспериментальная программа по фторированию воды, которая принесла преимущественно положительные результаты в борьбе с кариесом. Спустя некоторое время несколько стоматологических ассоциаций ведущих стран мира признали фторированные зубные пасты эффективным профилактическим средством. Вместе с этим возрастало и количество противников фторидов, в числе которых были и достаточно известные специалисты.

Внимание!

В зубных пастах и других средствах по уходу за полостью рта используются фториды, а не сам фтор.

Почему спорят о пользе и вреде фтора?

Главная причина споров - свойства фтора и соединений на его основе. Начнем с того, что без минимального количества этого вещества в организме невозможно нормальное развитие не только зубов, но и ногтей, волос и костей скелета в целом. Фториды содержатся в большинстве продуктов питания и даже земной коре, поэтому мы в любом случае получаем какие-то его порции. Большинство специалистов и ученых сходятся во мнении, что для взрослого человека суточная норма фторидов должна составлять 3-5 мг, а для детей - от 0,5 до 2 мг (в зависимости от возраста). Недостаток приводит к ускоренной деминерализации эмали и образованию кариеса, остеопорозу и прочим проблемам, выходящим далеко за пределы полости рта.

С другой стороны, несколько грамм фтора в чистом виде считаются смертельными для человека, а регулярная передозировка может вызвать проблемы с костями и суставами, печенью, сердцем, дыхательной системой и спровоцировать целый ряд заболеваний. Большинство пациентов стоматолога интересует вред фтора для зубов при использовании специальной зубной пасты и употреблении фторированной воды. Так получилось, что именно они чаще всего становятся предметом самых ожесточенных споров и основой для возникновения мифов и предубеждений.

Фториды в продуктах питания

Польза и вред фтора в пасте

Нужно понимать, что фтор в данном случае - обобщенное понятие. К примеру, зубная паста содержит не сам фтор в его первичном состоянии, а соединения на его основе. Чаще всего в ней содержатся следующие виды фторидов:

  • Монофторфосфат натрия - практически отсутствует в современных пастах по причине медленного высвобождения ионов фтора.

  • Фторид натрия - очень популярный компонент, который характеризуется быстродействием и неплохими реминерализирующими свойствами. Кстати, большинство противников фторирования говорят про вред конкретно фторида натрия.

  • Фторид олова - еще один довольно распространенный компонент, применяемый несколькими крупными производителями зубных паст.

  • Аминофторид - считается самой современной, эффективной и дорогостоящей разновидностью фторидов в средствах по уходу за полостью рта.

Разговоры про пользу и вред фтора в зубной пасте ведутся давно. Однако в реальности многие тезисы являются непроверенными или слишком преувеличенными. Ниже представлена таблица, в которой указаны объективные положительные и отрицательные качества фторированной зубной пасты.

  • Фторированная зубная паста предотвращает (отчасти!) деминерализацию эмали и развитие кариеса. Бактерии полости рта вырабатывает молочную кислоту, снижающую уровень pH и «вымывающую» кальций из зубной эмали, делая ее уязвимой. Кристаллы кальция под воздействием фторида образуют прочное соединение, в меньшей степени подверженное воздействию кислот.
  • Фториды имеют антисептические свойства, препятствуя размножению бактерий и образованию налета, а также положительно влияя на состав и защитные свойства слюны.
  • Избыток фтора провоцирует флюороз - заболевание эмали с появлением характерных пятен и углублений. Риск его возникновения особенно велик в детском возрасте в период развития молочных зубов. При этом одна лишь фторированная паста редко может стать основной причиной избытка фтора в организме.
  • Фтор может негативно сказываться на сапрофитовой (дружественной) микрофлоре полости рта. Это один из современных тезисов от специалистов, которые говорят про вред фторидов в зубной пасте.

Фтор в воде - польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Многие противники фторирования утверждают, что в 1950-е годы американские суды были буквально завалены исками, связанными с отравлением фтором. Как бы то ни было, факт остается фактом: на сегодняшний день фторирование воды проводится во многих странах и регионах. Про вред фтора в воде чаще всего говорят при обнаружении его повышенной концентрации или при использовании токсичных соединений, в частности, фтороалюминатов.

Польза и вред фтора для человека: самые радикальные тезисы «за» и «против»

ЗА ПРОТИВ
  • Использование фторированной зубной пасты обязательно для всех. На самом деле, нет. При недостатке фтора, пониженном pH полости рта и ослаблении эмали врач действительно может рекомендовать фторированные зубные пасты. Однако в большинстве случаев лучшей профилактикой будет качественная гигиена и регулярные визиты к стоматологу.

  • Необходимую норму фторидов можно получить только из фторированной воды. Нет, фториды содержатся во многих продуктах питания: яблоки, рыба, куриное мясо, молочные продукты и т.д. Количество получаемого фтора зачастую можно регулировать обычной диетой.
  • Изначально положительные свойства фтора навязаны заинтересованными корпорациями. Последователи данной теории утверждают, что в середине XX века крупные американские промышленные компании, загрязняющие землю и реки фтором, решили начать пропаганду его пользы, подключив ведущих врачей и маркетологов. Все мы знаем силу рекламы и пропаганды, поэтому отчасти в этом заявлении может быть доля правды. При этом в течение последующих лет проводился целый ряд независимых исследований, которые подтверждали как положительные свойства фторидов в пастах, так и вред фтора для организма при интоксикации, который не применяется в чистом виде в гигиенических средствах.

  • Избыток фтора в организме сказывается практически на всех органах, в том числе на щитовидной и шишковидной железах. Это правда: фтор является ядом, поэтому при интоксикации действительно возможны вышеперечисленные осложнения. Однако в зубных пастах используются фториды, а не фтор.

  • Использование фторированной зубной пасты может привести к интоксикации. Это миф, вред фтора в зубной пасте для человека минимален: фториды не всасываются слизистой оболочкой полости рта. Чтобы отравиться, нужно съесть несколько тюбиков фторированной зубной пасты.

  • Фторид натрия ведет к бесплодию, снижению когнитивных способностей и преждевременному старению. Об этом говорят некоторые специалисты, однако данные заявления в научном сообществе носят статус альтернативного мнения.

CURAPROX enzycal 1450


JASON Poversmile «Перечная мята»