Практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в нижних конечностях.

Она может возникать не только после тяжёлого рабочего дня, но и на фоне полного здоровья. Такой симптом нередко указывает на развитие патологического процесса.

Давайте выясним как называются болезни ног, основные их проявления и места локализации.

Все патологические состояния ног разделяют на несколько больших групп в зависимости от характера и места поражения. Их особенности приведены ниже.

Сосудистые болезни

Эта группа включает заболевания, которые развиваются из-за нарушения кровотока или возникают на фоне патологических процессов в стенках сосудов. Эта проблема начинает беспокоить ещё в молодом возрасте.

Проявляется ощущением тяжести в нижних конечностях в вечернее время, которое исчезает после отдыха. Причиной может послужить неправильный рацион, избыточный вес, вредные привычки, малоподвижный образ жизни.

К сосудистым патологиям относят:

• Атеросклероз. Эта болезнь характеризуется образованием в сосудах холестериновых бляшек, которые постоянно растут и могут привести к закупорке просвета. Проявляется чувством тяжести в ногах.
• Варикозное расширение вен. Характеризуется истончением стенок сосудов, потерей эластичности и увеличением их просвета. Проявляется тяжестью, судорогами, гиперпигментацией кожи, визуально можно увидеть вены в виде широких тяжей. Варикоз может осложняться тромбофлебитом и кровотечениями.
• Эндартериит. Патология развивается постепенно, поражает преимущественно артерии. Характеризуется сужением сосудов вплоть до их закупорки, в результате чего происходит прекращение питания определённых участков ног. Вследствие отсутствия циркуляции крови появляются отмершие зоны. При эндартериите больной чувствует тяжесть в конечностях, боль, судороги, со временем развивается хромота.
• Острая непроходимость артерий. Может поражать как больную, так и здоровую конечность. Развивается из-за повышенной свёртываемости крови, на фоне воспалительных или атеросклеротических процессов в сосудах.
• Тромбоз поверхностных вен. Возникает при поражении варикозно расширенных вен инфекцией. В таких случаях пациенты отмечают болезненность в местах проникновения возбудителей, гиперемию, при пальпации можно обнаружить по ходу вены уплотнение.
• Острый венозный тромбоз. Развивается при закупорке сосуда тромбом. Проявляется местным повышением температуры, болью, отёчностью поражённой конечности, цианозом.

Любое из вышеперечисленных заболеваний требует лечения, которое может назначить только доктор. Кроме медикаментозных средств, используют компрессионное бельё или эластичные бинты, придерживаются диеты и выполняют специальную гимнастику.

Поражение суставов

Очень часто причиной боли в ногах является патологический процесс в суставах. Эта проблема может иметь воспалительный и дистрофический характер. Давайте разберём какие проявляются симптомы при болезни суставов ног в зависимости от типа поражения.

При воспалительных процессах отмечается локальное покраснение, жжение, повышение температуры, также можно заметить деформацию и нарушение подвижности. Причиной может стать вирусная инфекция, расстройство метаболизма, патологические процессы в сосудах.

Дистрофические изменения возникают на фоне ожирения, нарушенного рациона, травмы. Характеризуются ограничением движений в суставе, болью, изменением его формы. При запущенной форме может произойти деформация хряща.

Теперь приведём краткое описание болезней суставов коленей и других частей нижних конечностей.

Артрит

Это заболевание воспалительного характера, которое вызывается как инфекционными, так и неинфекционными причинами. При артрите поражаются крупные и мелкие суставы.

Может протекать в форме моно- (поражается один сустав) или полиартрита (распространяется сразу на несколько структур). При инфекционной природе возбудитель попадает в синовиальную сумку с током крови или из внешней среды в случаях открытых ран.

Причиной может стать переохлаждение, снижение иммунитета, хронические очаги инфекции. Проявляется такими симптомами, как боль, покраснение, местная гипертермия. Лечение включает в себя приём гормональных, антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

Артроз

Болезнь имеет дегенеративно-дистрофический характер и втягивает в процесс суставной хрящ. Возникает в результате больших нагрузок на ноги, после травм, операций на конечностях, у людей, имеющих генетическую предрасположенность.

Симптомы артроза: деформация, болевые ощущения, затруднённое передвижение. Для лечения используют хондропротекторы, препараты для нормализации метаболизма и кровообращения. Также применяют массаж, лечебную физкультуру, мануальные методы.

Подагра

Патология, для которой характерно скопление солей мочевой кислоты в суставных полостях. Зачастую поражаются плюснефаланговые части. Терапия заключается в приёме урикодепрессантов – препаратов, которые блокируют продуцирование мочевой кислоты.

Болезни, связанные с поражением мышечной ткани

Нередко пациенты жалуются на болезненные ощущения в мышцах ног. Кроме того, могут беспокоить такие симптомы, как тошнота, гипертермия.

Подобное состояние возникает как у взрослых, так и у детей.

Вызвать миалгии способны постоянные стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки на нижние конечности, хронические очаги инфекции в организме.

Очень важно своевременно обнаружить эту проблему и провести лечение. Иначе могут развиться осложнения в виде остеохондроза, остеоартроза и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Болезни ног и сахарный диабет

При сахарном диабете пациенты часто страдают заболеваниями нижних конечностей. Происходит это из-за утраты чувствительности. В результате механические повреждения остаются незамеченными, что нередко приводит к инфицированию, развитию трофических язв и даже гангрены.

При сахарном диабете болезни ног разделяют на такие типы:

1. Невропатическая стопа. Конечности становятся горячими, в ночное время беспокоит боль. Возникает патология из-за поражения нерва.
2. Ишемическая стопа. Кожа ног бледная, холодная, болевые ощущения возникают при ходьбе. Развивается при нарушении кровообращения из-за поражения сосудов.

Если присутствуют изменения в костях, можно говорить о таком понятии, как «стопа Шарко» и «остеоартропатическая стопа». На фоне сахарного диабета стоит проводить лечение с особым вниманием и только под контролем специалиста.

Болезни стопы

Теперь давайте разберём какие бывают болезни стопы человека, их основные симптомы и способы лечения.

Бурсит больших пальцев ног

Патология возникает из-за смещения суставов большого пальца. Причиной развития может стать как генетическая предрасположенность, так и результат ношения неудобной обуви.

Проявляется болью и отёчностью в месте поражения, со временем палец становится несколько больше в размерах. Это заболевание может распространяться и на мизинцы.

Лечение бурсита проводится хирургическим путём.

Мозоли, натоптыши

Проявляется уплотнением кожи стопы в местах сильного давления из-за скопления ороговевшего слоя эпителия. Причиной развития мозолей и натоптышей становится ношение обуви, несоответствующей размерам ноги. Также проблема беспокоит людей, которые постоянно ходят на каблуках.

Факторами риска являются выступы и деформации костей, плоскостопие, избыточный вес, нарушение походки. При запущенном состоянии необходима консультация врача-ортопеда. В некоторых случаях устранить подобные проблемы можно только оперативным путём.

Чтобы предотвратить образование натоптышей и мозолей, нужно подбирать удобную обувь, избегать чрезмерного давления на стопы, при необходимости носить ортопедические приспособления.

Тендинит

Эта болезнь характеризуется раздражением и воспалением ахилловых сухожилий.

Возникают при больших физических нагрузках или из-за недостатка разминки перед выполнением упражнений.

Для лечения используют противовоспалительные средства, аспирин, холодные компрессы. Также конечностям необходимо обеспечить полный покой.

Пяточная шпора

Для патологии характерно образование костного выроста в области пятки, которое предоставляет болевые ощущения.

Часто развивается у людей с проблемами позвоночника, ожирением, плоскостопием, спортсменов.

Лечение проводится медикаментозными средствами, также больному рекомендуется носить обувь с супинатором. В тяжёлом случае может использоваться наложение гипса.

Неврома

Болезнь доброкачественного характера, при которой происходит разрастание тканей нервов. Чаще локализуется между средним и безымянным пальцем. Возникает в результате травмы, трения, ношения неудобной обуви, больших физических нагрузок.

Симптомами невромы являются такие ощущения, как онемение и покалывание, боль, жар. Для лечения применяют ортопедические приспособления. В запущенных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство и гормональная терапия.

Фасциит

Заболевание, при котором происходит воспаление фасции подошвы. Проявляется незначительными болями в ногах. Для устранения проблемы назначают глюкокортикостероиды, физиотерапевтические методы, на конечность накладывают шины.

Существует множество заболеваний, поражающих нижние конечности. Все они имеют схожие симптомы, поэтому определить точный диагноз может только специалист. При возникновении какого-либо дискомфорта в ногах не откладывайте с визитом к врачу.

Источник: https://varikoznic.ru/disease/bolezni-nog.html

Причины и лечение болезней ног

Наиболее типичным проявлением болезни ног является боль. Ноги человека состоят из 26 костей, 33 суставов и более сотни связок.

Ежедневно на тело человека среднего телосложения приходится нагрузка около 500 тонн.

Как и любой механизм, составляющие части могут изнашиваться и приводить к тому, что вся система выходит из строя.

Почему болят ноги

Причин заболеваний ног у людей может быть множество: от простой усталости до рака. Болевой синдром чаще всего возникает из-за поражения надкостницы.

Надкостница – это оболочка, покрывающая кость и содержащая кровеносные сосуды и нервные окончания. Сама же костная ткань не содержит в себе ни сосудов, ни нервов.

Ушибы или переломы также являются наиболее частой причиной болезненных ощущений.

Еще одной причиной возникновения боли может стать ущемление нерва. Например, поражение нерва, который находится в поясничном отделе, может вызывать болезненные ощущения во всей ноге вплоть до стопы.

Боли также могут беспокоить человека и из-за различных воспалений, которые могут возникнуть в суставах. На начальных этапах заболевание может вовсе никак не проявляться.

Заболевания делят на несколько больших групп в зависимости от места поражения и характера болезни:

• заболевания костей;
• болезни суставов;
• сосудистые заболевания;
• заболевания, которые связаны с поражением мышц;
• сахарный диабет и болезни ног;
• болезни стоп.

Недуги нижних конечностей имеют свои причины и симптомы. Их основным индикатором является боль. По характеру боль может быть ноющей или стреляющей. В большинстве случаев в состоянии покоя болезненные ощущения слабее или вовсе отсутствуют.

Заболевания костей

Остеопороз – это заболевание, которое характеризуется «пористостью» костей. Заболевание быстро прогрессирует, делает ткань костей слабыми и хрупкими.

Это происходит из-за того, что в организм либо не поступают вещества для формирования костей, либо же эти вещества не могут правильно усваиваться.

В некоторых случаях даже кашель способен вызвать перелом кости. В основном от остеопороза страдают люди пожилого возраста. Чаще данным заболеванием страдают женщины, чем мужчины.

Это может быть связано с беременностью, т. к. ребенок берет все необходимые вещества для своего роста из организма женщины.

Симптомы остеопороза:

• боли в костях;
• утомляемость костей;
• судороги;
• кариес, пародонтоз, ломкость ногтей;
• переломы при незначительных ушибах.

Лечение остеопороза проводится с помощью гормонов.

Для укрепления костей и наращения костной ткани необходимо ежедневное потребление кальция вместе с солнечными ваннами (витамин D, необходимый для усвоения кальция). Лечение также невозможно без здорового образа жизни. Обязательными являются физические нагрузки.

Опухолевые поражения костей и рахит

Опухоли могут возникать на разных тканях организма человека, в том числе и на костях. Опухоль – это бесконтрольное и хаотичное деление клеток.

Такое их сосредоточение в одном месте формируют различные новообразования. Новообразование может давить на соседние участки тканей и быть причиной развития различных заболеваний.

Особую опасность представляют злокачественные опухоли. Их опасность заключается в том, что они приводят к раку и имеют способность к метастазированию.

То есть клетки опухоли способны к миграции в другие участки организма человека и могут создавать уже на новом месте опухолевые очаги.

Симптомы опухоли:

• участок пораженной кости имеет повышенную температуру;
• общее повышение температуры тела;
• утомляемость и усталость;
• боли в костях.

Современная медицина обладает новыми методами лечения различных опухолей у людей (лучевая терапия, химиотерапия, хирургическое вмешательство), поэтому сейчас их лечение является возможным. Хорошо поддается лечению доброкачественная опухоль. При малейших тревожных симптомах необходимо обратиться к врачу. Лучше всего сразу обратиться к врачу-онкологу.

Рахит – это заболевание костей у людей, которые не получают достаточного количества элементов, необходимых для здоровья костей (кальций, витамин D, фосфат).

Данные вещества необходимы не только для костей, но и для других нужд организма. Если элементы не поступают, то организм начинает брать их из костей.

Это приводит к их размягчению, задержке роста (у детей) и возможным деформациям скелета.

Симптомы рахита:

• боль в костях;
• хрупкость костей;
• замедление роста;
• искривление позвоночника.

Лечение рахита возможно. В группе риска находятся дети от полугода до 2 лет. Из-за того, что ребенок постоянно растет, организму может не хватать веществ, поступающих с пищей. Лечение начинается с корректировки питания.

Обязательным является употребление молочных продуктов, рыбы, яиц. Также необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе. В осенне-зимний период показан курс приема витаминных комплексов.

У родителей может возникнуть вопрос, какой же врач занимается лечением этого заболевания.

Болезни суставов

Одной из наиболее частых причин возникновения болей в ногах являются различные воспалительные и дистрофические изменения в суставах нижних конечностей.

Артрит – общее название для воспалительных процессов во всех суставах у людей. Если поражается только один сустав, то это называется моноартритом. Если же артритом поражены несколько суставов – это полиартрит.

Артрит может иметь инфекционную и неинфекционную природу.

Симптомы артрита:

• боль в суставах нижних конечностей;
• покраснение;
• повышение температуры в области сустава.

К факторам, которые могут спровоцировать возникновение артрита, относят переохлаждение, ослабленный иммунитет, хронический очаг инфекции (например, хронический гайморит, кариес). Лечение артрита направлено на снятие воспаления. Если заболевание имеет инфекционную природу, то необходим также курс антибиотиков.

Артроз – дегенеративное заболевание суставов, характеризующееся износом суставного хряща. Из-за больших нагрузок, приходящихся на нижние конечности, или травмирования ног хрящ постепенно истончается.

К основным симптомам артроза относят деформации сустава и боли при движении. Лечение артроза проводится с помощью хондопротекторов, которые нормализуют обменные процессы в организме и кровообращение.

Необходим массаж, лечебная физкультура и мануальная терапия.

Подагра – это заболевание, которое характеризуется отложением солей мочевой кислоты в суставах и тканях.

Причинами возникновения подагры может быть наследственность, неправильное питание (употребление большого количество соленой и мясной продукции), злоупотребление алкоголем, неактивный образ жизни.

Чаще всего у людей при подагре поражается сустав большого пальца ноги.

Человека сопровождают такие симптомы, как сильная боль (к больному месту невозможно даже прикоснуться), покраснение и повышение температуры в области сустава, тошнота. Лечение подагры заключается в подавлении приступов. Но полностью избавиться от этой болезни невозможно, т. к. она имеет хронический характер.

Сосудистые заболевания

К этой группе заболеваний нижних конечностей относятся болезни, которые возникают из-за нарушений кровообращения и патологических изменений стенок сосудов. Причинами их возникновения является неправильное питание, лишний вес, вредные привычки и неактивный образ жизни.

Недуг	Симптомы
Атеросклероз.	Это образование бляшек на стенках сосудов. Со временем бляшки становятся больше. Они заполняют собой просвет сосуда, мешая движению крови.
Варикозное расширение вен.	Заболевание, при котором диаметр вены увеличивается, и клапаны сосуда перестают смыкаться. Это приводит к тому, что кровь, которая направлялась от нижних конечностей к сердцу, уходит вниз, образуя застои крови. Заболевание сопровождается тяжестью в ногах, изменением цвета кожи.
Эндартериит.	Сосудистое заболевание, которое поражает артерии. Сосуды сужаются настолько, что кровь не может пройти дальше. Прекращается питание отдельных участков нижних конечностей, постепенно происходит отмирание тканей. Больной ощущает тяжесть в ногах, боли, судороги.
Тромбофлебит.	Заболевание, при котором на стенках сосудов образуются тромбы. Болезнь опасна не самим наличием тромбов, а тем, что они могут в любой момент оторваться и с кровяным потоком попасть в любой участок тела. При их попадании в легочную артерию наступает смерть. Тромбофлебит может проявляться отеками нижних конечностей, болями в ноге, местным повышением температуры.

Заболевания, поражающие сосуды нижних конечностей, требуют обязательного лечения.

Медикаментозное лечение сопровождается соблюдением диеты и физическими упражнениями.

Больным также показано носить специальное компрессионное белье или бинты, которые сдавливают ноги, чем улучшают отток крови вверх, по направлению к сердцу.

Болезни стоп

Вальгусная деформация большого пальца (или «шишка» на ноге) – заболевание, которое возникает вследствие смещения сустава большого пальца на ноге. Причинами заболевания могут быть как неудобная обувь, так и наследственная предрасположенность.

Заболевание лечат с применением ортопедических шин либо с помощью хирургического вмешательства. На данный этап современная медицина может предложить только операцию, как наилучший метод избавления от «шишки» на ногах.

Тщательное обследование у специалиста поможет выяснить, к какому методу обратиться для лечения этой проблемы.

Мозоли и натоптыши также могут приносить страдания человеку. Они представляют собой уплотнения кожи в тех местах, где происходит постоянное трение кожи об обувь.

Сопутствующими факторами является плоскостопие, лишний вес и повышенное потоотделение. Лечение мозолей и натоптышей проводится в домашних условиях.

В аптеке продаются специальные пластыри, которые помогают защитить уже существующий мозоль от трения, устранить натоптыши или же предотвратить появление новых.

Тендинит – воспаление связок на ноге. Воспаление появляется из-за чрезмерных физических нагрузок или недостаточной разминки перед занятиями спортом. Лечение проводится консервативными методами (холодный компресс, покой, противовоспалительные препараты).

Пяточная шпора – патология, характеризующаяся образованием костного нароста в области пятки. При ходьбе шпора доставляет человеку неудобство и болезненные ощущения.

Лечение проводится с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, показано местное применение гелей и мазей.

Эффективными являются физиотерапия (ударно-волновая терапия, электрофорез, массаж, плавание).

Заболевания мышц и последствия сахарного диабета

Боли в мышцах могут сопровождать различные заболевания сосудов (варикоз, тромбофлебит), болезни позвоночника, суставов, а также при плоскостопии.

Мышцы могут воспаляться сами по себе. Такое явление получило название миозит.

Заболевание возникает из-за сильного перенапряжения мышц скелета, а также при травме мышц нижних конечностей.

Сахарный диабет часто приводит к поражениям нижних конечностей. Одним из основных симптомов диабета является плохая циркуляция крови.

Из-за постоянных застоев в сосудах на их стенках образуются так называемые холестериновые бляшки.

Их наличие еще больше затрудняет движение крови в нижних конечностях.

Синдром диабетической стопы – это осложнение сахарного диабета. Существуют такие виды повреждения стопы: нейропатическая стопа, ишемическая и смешанная.

При нейропатической стопе нервы, отвечающие за чувствительность нижних конечностей, повреждаются, и больной перестает чувствовать температуру, боль и поэтому не всегда может заметить повреждения.

Такие травмы и раны могут привести к заражению или развитию трофических язв. Несмотря на потерю чувствительности, в ночное время суток пациента может беспокоить боль, температура ног выше общей температуры тела.

Ишемическое поражение стопы характеризуется повреждением сосудов нижних конечностей. При смешанном типе поражаются сосуды и нервы ног.

Как известно, заболевание лучше предотвратить, чем потом лечить, поэтому для профилактики возникновения заболеваний ног необходимо соблюдать несколько всем известных правил.

Несмотря на то, что современная медицина развивается быстрыми темпами, все врачи единогласно сходятся во мнении, что необходимо вести здоровый образ жизни. Переедание ведет к ожирению – одному из основных факторов возникновения болезней нижних конечностей.

В пищу нужно употреблять как можно больше фруктов овощей в сыром виде. Ограничьте потребление соленой, копченой, жареной и жирной пищи. Ежедневные умеренные физические нагрузки и активность также необходимы для нормализации обменных процессов в организме.

Источник: http://NashiNogi.ru/bolezni/nog-lyudej-ih-lechenie.html

Болезни ног. Симптомы, лечение и профилактика:

У многих людей болят ноги. Причины у всех разные. У кого-то это артрит, у кого-то постоянные отеки и т. д. Чтобы самому хоть как-то ориентироваться в этих проблемах, необходимо знать, какая это болезнь ног. Симптомы и причины появления у каждой патологии свои.

Атеросклероз

Одной из самых распространенных болезней, которая касается сосудов нижних конечностей, является атеросклероз.

Практически все знают, что очень важно питаться правильно, так как из-за употребления жирной пищи в организме начинаются сбои. Так, из-за откладывания на стенках сосудов холестериновых бляшек может развиться такая болезнь, как атеросклероз, основными симптомами которой будут:

• Болезненные ощущения в икроножных мышцах как во время ходьбы, так и в спокойном состоянии.
• Усиление болевых ощущений при увеличении нагрузки на ноги (например, бег, подъем по лестнице).
• Хромота, которая имеет периодический характер.
• Появление сухой гангрены в тех участках, где сосуды поражены больше всего.

Считается, что атеросклероз – это предвестник ишемической болезни сердца.

Варикоз

Сильные отеки ног – это всего лишь один из симптомов начинающегося варикоза. Варикозное расширение вен, а именно так по-научному называется болезнь, представляет собой сильное растяжение и утрату гибкости вен, из-за чего начинают появляться следующие симптомы:

• Расширение вен, причем это можно увидеть невооруженным глазом.
• Постоянное ощущение тяжести в ногах, которое усиливается при физических нагрузках.
• Судороги, которые преимущественно происходят ночью и не дают человеку нормально спать.

Само по себе заболевание не представляет особой опасности, но вот если его не лечить, то это может привести к венозной недостаточности, что чревато тромбофлебитом.

Закупорка глубоких вен

Еще одним заболеванием, во время которого появляются сильные отеки ног, является закупорка глубоких вен. Эта болезнь очень опасна, так как основной причиной ее появления является образование тромбов. У человека появляются следующие симптомы:

• Отеки, причем с каждым днем они становятся все больше и больше.
• Повышенная температура именно в том месте, где появился тромб.
• Болезненные ощущения в ногах.

Болезни ног зачастую могут заставить человека поменять свой образ жизни, так как выполнять уже то, что давалась легко раньше, просто невозможно.

Артроз

Одним из самых неприятных заболеваний ног является артроз. Процесс развития болезни очень сложно контролировать, так как на начальной стадии человек может просто не придавать боли особого значения.

Появляется артроз вследствие следующих факторов:

• Большая нагрузка на ноги, причем когда она носит постоянный характер. Это может быть лишний вес, поднятие тяжестей и т. д.
• Травмы суставов, причем иногда это может быть микротравма, которую человек даже не заметил.
• Проблемы с обменом веществ, которые приводят к отложению солей.
• Возраст. С каждым годом происходит стирание хрящей и ослабевание костной ткани.
• Наследственность. Если у кого-то в семье есть артроз, то повышается вероятность появления его и у других членов семьи, находящихся в кровном родстве.
• Хронические болезни суставов.
• Болезни соединительной ткани, которые могут дать осложнения.

Если же говорить о симптомах, то они будут следующими:

• Сильная боль в суставах. Чаще всего это коленные суставы и голеностоп.
• Деформация ног, которая происходит на более поздних стадиях.
• Атрофия мышц.

Что касается профилактики заболевания, то как таковой ее нет, главное – правильно питаться, стараться держать свой вес в норме, а также избегать высоких физических нагрузок.

Артрит

Артрит – это болезнь стопы ног. Именно там чаще всего происходит локализация. Конечно, это не значит, что артрит проявляется только на суставах стоп. Также он поражает колени.

Артрит может быть как инфекционным, так и неинфекционным. Иногда он развивается из-за имеющейся и запущенной мозоли на ноге, через которую проникла инфекция в кровь. К другим же причинам развития болезни можно отнести:

• Переохлаждение ног, которое случается обычно в холодное время года, особенно при неправильно подобранной обуви.
• Инфекция в организме.
• Слабый иммунитет, который не способен бороться с бактериями и инфекциями, а также подавлять воспалительный процесс.
• Раны на ногах.

К основным симптомам артрита можно отнести сильную боль, отечность ног, а также интоксикацию и лихорадку в том случае, если болезнь имеет инфекционное происхождение.

Болезни ног часто заставляют человека помучиться. Особенно так случается с артритом.

Плоскостопие

Плоскостопие есть практически у 80 процентов жителей земного шара. Только у каждого оно развито в разной степени. Иногда из-за плоскостопия человек не может нормально ходить, ему становится больно уже через несколько минут.

С самого детства врачи рекомендуют делать детям профилактический массаж, который снизит вероятность развития плоскостопия. Для этого также необходимо приобретать правильную обувь с ортопедической стелькой и высокой пяткой, чтобы нога хорошо фиксировалась.

К основным симптомам плоскостопия можно отнести:

• Практически ровная поверхность стопы. Если попросить человека с плоскостопием встать на лист бумаги, то отпечаток будет абсолютно ровным.
• Болезненные ощущения в ногах, которые локализуются в области стопы и чуть выше. Причем боль не носит острый характер. Она больше ноющая и тупая.
• Быстрое утомление во время ходьбы.
• Постоянная усталость ног, даже после ночного сна или долгого сидения.
• У людей, которые страдают плоскостопием, обувь обычно стаптывается на одну сторону.

Ревматизм

Болезни ног не всегда имеют наследственный характер, и не всегда причина кроется в высоких физических нагрузках. Такое заболевание, как ревматизм, появляется из-за проникновения в организм инфекции.

При такой болезни симптомы будут следующими:

• Боли в области суставов, причем локализация будет в коленях и стопах.
• Опухоль в пораженных местах.

Причина болезни ног зачастую кроется в неправильном лечении инфекционных заболеваний.

Болезни пальцев ног

Есть несколько заболеваний, которые могут привести к деформации пальцев ног. Сюда обычно относят следующие:

• Вальгусная деформация стопы, во время которой косточка, располагающая рядом с большим пальцем ноги, начинает постепенно расти и выпирать, тем самым вызывая болезненные ощущения. К тому же такая деформация заставляет человека носить более свободную обувь, которая иногда даже на размер больше.
• Опухание суставов пальцев ног, которое происходит вследствие накопления жидкости в них. Чаще всего это происходит из-за высоких нагрузок на ноги.
• Травма. Часто человек не замечает, что его палец на ноге травмирован. Иногда такие травмы получаются во время тренировок или просто при обычном спотыкании.

Болезни ног на сегодняшний день занимают одно из первых мест по числу обращений пациентов с жалобами к врачу.

Происходит это потому, что сегодняшний ритм жизни не позволяет людям нормально отдыхать и большую часть дня им приходится переносить на ногах.

А из-за такой огромной нагрузки суставы иногда не выдерживают, поэтому и появляются такие симптомы, как боль, отеки и т. д.

Если же говорить о профилактических мерах, то лучше всего в конце дня сделать легкий массаж ног и принять теплую ванну, чтобы расслабить мышцы. А для поддержания костей нужно два раза в год пить кальций и другие витаминные комплексы.

С древних времен, когда человек с четверенек встал на ноги, он вынужден расплачиваться за прямохождение. Поскольку нагрузка на нижние конечности велика, то нередко именно в ногах возникают разные патологические состояния. Одним из таких заболеваний, встречающихся довольно часто, является артрит пятки.

Стопа представляет собой отличный амортизатор, позволяющий безболезненно и легко передвигаться, прыгать и бегать. Самой большой костью стопы является пяточная, она соединяется с соседними костями небольшими суставами, подвижность в которых, вместе с особенностями строения сухожилий и мышц удерживает свод стопы и обеспечивает амортизационные свойства. Именно эти суставы чаще всего и поражаются артритом.

Частота встречаемости артрита пятки не больше 0,1%, однако, среди всей группы артритов это наиболее распространенное заболевание. Поражает болезнь трудоспособное население в возрасте двадцати — сорока лет.

Причины развития

Воспаление пятки и прилежащих тканей возникает под воздействием разных факторов: наследственных, иммунологических, инфекционных, нарушениях обмена. Соответственно среди артритов пятки можно выделить:

• реактивный артрит;
• обменный (подагрический);
• псориатический артрит;
• ревматоидный артрит (чаще серопозитивный);
• анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).

То есть пятка может поражаться при любом виде артрита. Чаще всего (в семидесяти процентах случаев) встречается реактивный артрит – асептическое воспаление пятки, с поражением не только сустава, но и окружающих тканей. Связан он, как правило, с перенесенными инфекциями, вызываемыми хламидиями, кишечной палочкой.

Предрасполагающими факторами, приводящими к артриту, могут быть:

• лишний вес;
• тяжелые физические нагрузки;
• перенесенные инфекционные заболевания мочеполовой системы и желудочно — кишечного тракта;
• травмы пяточной кости и сухожилий;
• неправильное питание, употребление алкоголя и курение.

Клиническая картина

Начало заболевания может быть постепенным. После перенесенной ОРВИ, кишечной инфекции через две недели или месяц появляется боль в пятке. Иногда инфекция может протекать бессимптомно и отследить четкую зависимость невозможно.

Больного беспокоит выраженная боль, иногда не только при нагрузке, но и в покое. Может повыситься общая температура тела, присоединиться незначительные катаральные явления, конъюнктивит. Поражение чаще симметричное, обнаруживается припухлость, может быть гиперемия кожи. Наступать на ногу больно, поэтому пациент щадит стопу, стараясь опираться на носок, прихрамывает. Больной жалуется на токающую боль, ощущение «гвоздя», не проходящее даже в покое или ночью. Сон нарушается.

По яркости проявления симптомов различают четыре стадии артрита пятки:

	1	2	3	4
Боль	незначительная, возникает при нагрузке	боль умеренно выраженная, не проходит в покое	сильная боль	выраженная боль в течение всего дня и ночью
Гиперемия, отек	отсутствует	умеренный	значительный	выраженный
Нарушение функции	нет	больной щадит ногу	скованность	Тугоподвижность, невозможность самостоятельно двигаться
Изменения на рентгенограмме	отсутствуют, либо минимальные	деструкция хряща	дегенеративные изменения и деформация пяточной кости	значительная деформация пяточного сустава
Прогноз	благоприятный, выздоровление	относительно благоприятный, хронизация	неблагоприятный, инвалидность	значительно неблагоприятный, необратимые изменения

Изменения в суставах могут сопровождаться различными внесуставными симптомами. В случае реактивного артрита это поражения глаз и урогенитальной сферы (конъюнктивиты, циститы, уретриты). В случае аутоиммунных состояний, таких как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, псориатический артрит – поражения кожи характерные для этих заболеваний, миокардиты, плевриты, нефриты.

Диагностика

Установить диагноз артрита пятки не так сложно, важнее определить причину, приводящую к повреждению сустава. От этого зависит тактика дальнейшего лечения. Постановка диагноза начинается с опроса пациента, выявления жалоб, осмотра.

Важнейшим исследованием при артрите пятки считается рентгенодиагностика. Она позволяет выявить характерные изменения в кости и прилежащих мышцах и фасциях, степень деформации и стадию болезни. На рентгеновском снимке хорошо видно разряжение костной ткани, образование дополнительных выростов сопровождающих артрит пятки и травмирующих сухожилия.
Эффективными методами диагностики считаются магнитно — резонансная и компьютерная томография. МРТ позволяет выявить патологию не только сустава, но и окружающих мягких тканей: разрывы сухожилий, опухоли, травмы и т.д.

Обязательно всем пациентам проводится лабораторное обследование: общий анализ крови позволяет выявить признаки воспалительного процесса (лейкоцитоз, повышение СОЭ, нейтрофильный сдвиг формулы, возможна анемия), общий анализ мочи определяет наличие патологии мочевыделительной системы (лейкоцитурия, белок в моче, соли, микрогематурия). Иммунологические исследования (ПЦР диагностика) позволяют получить данные о наличии либо отсутствии антител к инфекционным агентам (хламидиям, микоплазмам и т.д.), ревматоидного фактора, иммунных комплексов. Для анализа используют не только сыворотку крови, но и синовиальную жидкость.

Биохимия поможет определить С-реактивный белок, Антистрептолизин –О, сиаловые кислоты, серомукоид, количество мочевой кислоты и др.

В качестве дополнительных инструментальных методов диагностики при артрите пятки используют ультразвуковое сканирование, электрокардиографию, микробиологические анализы на выявление возбудителя (посевы из глаз, половых органов, уретры и т.д.)

Методы терапии

Помощь пациенту при артрите пятки заключается не только в оказании медикаментозной поддержки. Терапия должна быть комплексной, направленной на устранение причины, облегчение симптомов и восстановление функции.

В случае реактивного артрита первой группой лекарственных препаратов являются антибиотики. Их подбирают с учетом выявленного возбудителя и его чувствительности. Чаще всего используют макролиды (эритромицин, азитромицин), фторхинолоны (левофлоксацин) и тетрациклины. При неэффективности препаратами выбора могут стать цефалоспорины не ниже третьего поколения (цефтриаксон).
Если артрит пятки вызван аутоиммунным процессом, то показано базовое лечение цитостатиками и иммунодепрессантами.

Симптоматическое лечение направлено на снятие боли, уменьшение воспаления, купирование внесуставных проявлений, снятие общей интоксикации. Препараты, использующиеся для этих целей, могут быть применены при любом типе артрита. Это нестероидные противовоспалительные средства (НСПВС), анальгетики и глюкокортикостероиды. Их можно применять не только внутрь или в виде инъекций, но и местно в качестве мазей, гелей, компрессов. При неэффективности НСПВС, гормональные препараты (дипроспан, кеналог) можно вводить внутрь сустава. Особенно это показано на третьей и четвертой стадиях воспалительного процесса, когда медикаментозное лечение нацелено на поддержание состояния и уменьшение боли. Витамины и хондропротекторы (артра, инолтра, хондроксид) восстанавливающие хрящевую ткань показаны на первых двух стадиях, когда разрушения сустава еще не наступило и процесс обратим. В дальнейшем, при значительных деформациях, прием этих лекарств не имеет смысла.Важную роль в лечении артрита пятки играют альтернативные методы терапии. Это массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры, ортопедические средства.

В остром периоде ногам нужно обеспечить покой, убрать нагрузку. Начинать упражнения и физиотерапию следует в фазе затухания, когда основные симптомы уже купированы. Лечебная физкультура подбирается индивидуально, начинается с щадящих занятий, с постепенным увеличением нагрузки. Показана мануальная терапия, различные виды массажа. Проводимое физиолечение включает в себя: электрофорез с лекарственными препаратами, диадинамические токи, амплипульс, озокеритовые и парафиновые аппликации. Эффективным методом лечения считается лазер.

Ортопедические стельки, подпяточники, специальные подушечки снижают нагрузку на пятку, способствуют уменьшению боли, помогают привести стопу в правильное положение и поддерживать свод. В критических ситуациях применяют полную иммобилизацию конечности, путем наложения гипсовой лангеты.

Хирургическое вмешательство используется только в крайних, запущенных случаях, когда развились контрактуры. Обычно используется очень редко.

Диета

Не менее важным в комплексе лечебных мероприятий является правильное питание. И хотя бороться с лишним весом необходимо, ни в коем случае нельзя голодать. Рацион должен быть полноценным, содержать достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
Следует исключить из употребления алкогольные и газированные напитки, продукты, содержащие консерванты, красители и искусственные ароматизаторы. Запрещены маринады, соленья и копчености. Пищу следует варить, готовить на пару, тушить или запекать. Не рекомендуется употребление жирных сортов мяса, колбас, маргарина, томатов, баклажан.

Больной должен получать достаточное количество продуктов, богатых кальцием – кефир, творог, варенец, неострые сыры. Употребление в пищу рыбы, большого количества овощей также полезно. Для восстановления хрящевой ткани хорошо подходят блюда содержащие природные хондропротекторы: холодец, заливное, желе и т.д. Требуется ограничить сахар, шоколад и прочие сладости. Замените их на фрукты и свежевыжатые фруктовые соки.

Лечение народными средствами

Профилактика

Полностью защититься от артрита пятки невозможно, ведь нагрузка на стопы у каждого человека велика. Однако соблюдение некоторых правил позволит сохранить здоровье ног надолго. Прежде всего, это соблюдение здорового образа жизни, отказ от алкоголя и курения.

Важную роль в профилактике играет соблюдение личной гигиены, санация хронических очагов инфекции, ношение правильной обуви, регулярная физкультура и самомассаж стоп.

Помните, что легче не допустить начало болезни, чем ее вылечить.

Ступня человека, строение которой знают не все, выполняет важные функции. Если происходит ее деформация, то люди не могут нормально передвигаться, ограничиваются их возможности. Зная строение стопы, можно определить, что именно болит при каких-либо повреждениях. А это может облегчить проведение первой помощи.

Ступня человека образована тремя отделами: предплюсной, плюсной и пальцами.Анатомия каждого отдела является особенной и состоит из нескольких костей.

Предплюсна состоит из таранной, пяточной ладьевидной, кубовидной и клиновидных костей. Таранная кость выполняет функцию соединения голени и стопы. Имеет следующее строение: тело, головка и шейка. Блок таранной кости необходим для соединения голени и предплюсны. Пяточная кость – задняя нижняя часть предплюсны, является самой крупной из всех костей стопы. Ладьевидная кость облегчает определение высоты свода стопы. Кубовидная кость соединяет все кости предплюсны. Передний отдел состоит из клиновидных костей.

Плюсна образована пятью костями. Все они обладают трубчатой формой. Самой длинной из них является вторая, а самой толстой – первая. Их легко прощупать, так как сверху они покрыты тонким кожным слоем.

Пальцы состоят из фаланг. Большой палец образован двумя фалангами, а остальные – тремя. Иногда фаланги мизинца срастаются, поэтому на рентгене видны только две фаланги.

Связочный аппарат

Подвижность стопы человека обусловлена тем, что она состоит из нескольких суставов: голеностопного, подтаранного, таранно-пяточно-ладьевидного, предплюсне-плюсневого, плюсне-фаланговых и межфаланговых. Каждый из этих суставов выполняет свою определенную функцию.

Голеностопный сустав

Строение голеностопного сустава является таким: состоит из костей голени и таранной кости. Обладает блоковидной формой. Схема строения голеностопного сустава позволяет ему выполнять такие движения: сгибание и разгибание. Притом угол между двумя крайними точками достигает 90°.

В задней части сустава блок таранной кости немного суживается, поэтому во время сгибания стопы происходит ее приведение и отведение. Поверхность голеностопного сустава покрыта множеством связок и сухожилий, которые выполняют его защитную функцию. С внутренней стороны проходят связки, идущие от медиальной лодыжки. А вот снаружи укрепление голеностопного сустава происходит при помощи связок, идущих от малоберцовой кости.

Анатомия этого сустава имеет свои особенности. Так, при рождении он сильнее выгибается в тыльную сторону стопы, а у взрослых, наоборот, - в подошвенную.

Он состоит из пятки и таранной кости. Обладает цилиндрической формой. Имеет невысокую степень подвижности. Сверху его покрывают связки, за счет чего происходит защита сустава от разнообразных повреждений.

Таранно-пяточно-ладьевидный сустав

Анатомия данного сустава является следующей: включает в себя таранную, пяточную и ладьевидную кости. Движения происходят одновременно с подтаранным суставом, поскольку они сочленены при помощи связок. С возрастом происходит опускание свода стопы. Поэтому нередко годовалый ребенок, который только начинает ходить, размещает стопу не на всю поверхность, а только на передние пальцы.

Предплюсне-плюсневые суставы

Схема стопы человека показывает, что такие суставы располагаются между костями плюсны и предплюсны. По размеру они небольшие, имеют преимущественно плоскую форму. Их подвижность ограничена. За счет того, что по поверхности каждого сустава проходят многочисленные связки, кости плюсны практически намертво соединены друг с другом, образуя твердую основу стопы.

Плюсне-фаланговые суставы

Схема строения стопы человека включает в себя и плюсне-фаланговые суставы, которые обладают шаровидной формой и невысокой подвижностью. Их образование произошло в результате слияния головок костей плюсны и оснований фаланг. Необходимость такого сустава в том, что он обеспечивает сгибание и разгибание пальцев. Сверху они покрыты большим количеством связок. Межфаланговые суставы располагаются между фалангами пальцев. Если на руках они обладают условной подвижностью, то на ногах такие суставы практически неподвижны.

Мышцы

Анатомия стопы состоит не только из костей и суставов, но и мышц. Они крепятся с помощью сухожилий к различным костям на поверхности ступни человека. Как правило, начало мышц стопы происходит с голени. Верхняя часть стопы состоит из двух мышц, при этом каждая из них имеет свои функции: одна разгибает пальцы, другая же разгибает большой палец. Свое начало они берут с внутренней поверхности пятки.

Подошвенная сторона ступни включает несколько мышц: внутренние, наружные и средние. Необходимость внутренних мышц заключается в том, что они обусловливают движение большого пальца ступни человека. Начало мышц происходит от костей плюсны.

Особенность наружных мышц заключается в том, что они действуют на пятый палец ступни – мизинец. Включают в себя две мышцы: одна – отводит палец, вторая – сгибает его. Они прикреплены к фаланге последнего пальца.

К средней группе мышц относятся наиболее нужные и значительные мышцы. Ведь с их помощью в движение приводится сразу несколько пальцев (2, 3, 4). Функция мышц заключается в процессе сгибания, сведения и разведения пальцев ступни.

Почему развивается плоскостопие?

Анатомия ступни включает в себя огромное количество костей и мышц. И если хоть одна из них деформируется, то происходят различные нарушения в работе стопы человека. Плоскостопие – это нарушение, обусловленное деформацией сводов. При таком заболевании своды ступни становятся плоскими, а поверхность пятки отклоняется к внешней области.

Притом деформация стопы происходит таким образом, что плюсневая кость отклоняется, поэтому меняется положение большого пальца. И если носить слишком узкую обувь, то пальцы начнут заходить один на другой. В результате и появляется распространенное заболевание, которое в народе прозвали «косточкой» большого пальца. Чтобы проверить, нет ли плоскостопия, может быть использована специальная схема или тесты.

Так, необходимо проверить высоту продольного свода. Его можно легко прощупать на вершине внутреннего свода. Кроме того, следует определить примерный угол отклонения большого пальца. От этого угла во многом зависит степень деформации.

Также можно проверить, не имеет ли ваша нога форму «медвежьей лапы». Для этого ногу необходимо намочить и наступить ею на сухое место. Если отпечаток является цельным, без изгиба, то, скорее всего, у вас плоскостопие.

Плоскостопие также имеет ряд симптомов. Нередко люди с таким заболеванием очень быстро устают, даже после пятиминутной ходьбы. На поверхности ступни часто появляются мозоли и натоптыши, которые довольно медленно проходят. В стопе может ощущаться боль и дискомфорт. Женщинам тяжело ходить в обуви на высоком каблуке. При подозрении на развитие плоскостопия обязательно нужно обратиться к специалисту.

Ведь, в противном случае, может произойти ряд патологий. Если стопа будет отклоняться, то это может стать причиной ротации голени. Кроме того, она играет важную роль в формировании осанки. Обычно у человека с плоскостопием наблюдается сколиоз или даже кифоз.

Таким образом, схема строения ступни человека включает в себя не только кости, но и связки, сухожилия, мышцы. Каждая из них выполняет определенные функции. Если случится деформация какой-то детали, то может быть нарушена работа всей стопы . Поэтому обязательно нужно отправиться на прием к специалисту.

2016-07-10

Боли в стопе: причины и лечение

Стопа – это самый нижний отдел конечности. Она представляет собой объединённую группу костей, осуществляющих опорную функцию. Появившиеся боли в стопе могут сигнализировать о различных заболеваниях, физических перегрузках, травматических повреждениях. Характер тягостных ощущений, их частота и выраженность зависят от возрастных особенностей пациента, образа жизни и состояния организма в целом. При эпизодических болях волноваться не стоит, если же болевой дискомфорт ощущается постоянно, необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Причины боли в стопе

Спровоцировать появление болевого синдрома могут разные причины. Подобное состояние может возникать как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Локализация боли приходится либо на всю поверхность стопы, либо на какую-то определенную её часть. Выявит природу патологии только специалист. Поэтому при регулярных жалобах на болезненные ощущения в ступнях необходимо проконсультироваться у невролога или ортопеда.

Распространенные причины, вызывающие патологический дискомфорт в этой области:

• возрастные изменения;
• длительное пребывание в положении стоя;
• наследственные деформации и аномалии стопы;
• лишний вес, за счёт которого повышается давление на область ступней;
• травматические повреждения (сложные переломы, растяжения, вывихи);
• переизбыток физических (спортивных) нагрузок на нижние конечности;
• неудобная обувь с нарушенными амортизирующими характеристиками;
• ослабление мышечной ткани и связок в результате длительного отсутствия двигательной активности (лежачие больные).

Заболевания

Провоцировать болевые ощущения в ступнях могут системные и хронические болезни, которые сказываются на работе всего опорно-двигательного аппарата:

Боль в стопе при варикозном поражении может сигнализировать о финальной стадии заболевания. Легкомысленное отношение к такой серьезной патологии может привести к тромбозу и эмболии.

• плоскостопие (наследственное или приобретённое) . Происходит нарушение рессорной функции стопы, боль распространяется не только на кости и суставы стопы, болят также и голени. Выраженные болевые ощущения возникают как при двигательной активности, так и пассивном нахождении в вертикальном положении;
  
  
• подошвенный фасциит . Развитие заболевания происходит в результате повреждения или растяжения фасции подошвы. В области поражения локализуется воспалительный процесс, вызывающий сильные болевые спазмы, которые мучают человека преимущественно утром;
  
  
• гигрома стопы . Это доброкачественное образование, внутри которого серозно-фиброзная жидкость. Такая шишка на ступне появляется в результате ношения неудобной обуви и чрезмерных физических нагрузок на ноги;
  
  
• остеопороз . Болевые приступы носят постоянный характер независимо от двигательной активности. Очаг воспаления распространяется на кости, расположенные близко к кожным покровам. Поэтому даже незначительное прикосновение к зоне повреждения вызывает сильный дискомфорт;
  
  
• облитерирующий эндартериит . Неприятные ощущения в области стопы имеют ярко выраженный постоянный характер. Заболевание сопровождается онемением ступней, усилением болезненных ощущений после температурного воздействия, возникновением язвенных ран, хромотой;
  
  
• шпоры - источник боли в области пятки. Появление этих костных наростов на подошвенной или задней части пяточной кости обусловлено чрезмерной нагрузкой на пяточные сухожилия. Такие наросты раздражают мягкие ткани, вызывая пронизывающую острую боль. Особенность патологии состоит в том, что болят стопы ног преимущественно по утрам, когда больной встает на ноги после сна;
  
  
• лигаментит (воспалительное заболевание сухожильно-связочного аппарата) характеризуется возникновением неприятных ощущений при ходьбе и физических нагрузках. Всякий раз, когда больной пытается пошевелить онемевшей от боли конечностью, возникает характерный щелкающий звук;
  
  
• ахиллотендинит провоцирует острую пронизывающую боль в области пятки и тыльной стороны голени. Сопутствующими симптомами являются отёк в зоне поражения, повышение чувствительности и местной температуры, судорожные сокращения во время ходьбы;
  
  
• эритромелалгия, или Болезнь Митчелла . Острая боль вызвана неврогенными патопроцессами в сосудах и тканях. Заболевание распространяется на кисти рук и ступни, характеризуется сильными болевыми приступами и покраснением области ступни. Чаще всего патологии подвержены мужчины среднего возраста;
• тендинит задней большеберцовой мышцы . Боли в стопе связаны с растяжением сухожилий и возникают в области подъёма стопы. Тягостные ощущения усиливаются при перенапряжении, но быстро проходят после отдыха;
  
  
• бурсит . Боли локализуются в голеностопе, но впоследствии распространяются до пяточного бугра и пальцев, затрагивая всю стопу. Помимо болевого синдрома, формируется отёк, изменяется цвет кожи, повышается местная температура;
  
  
• сесамоидит . Заболевание связано с переломом двух хрупких сесамовидных косточек, которые отвечают за сгибание-разгибание большого пальца ноги, и развитием воспалительного процесса в близкорасположенных тканях. Характерные симптомы - отёчность и боль в области большого пальца;
  
  
• кожные болезни (подошвенные бородавки, мозоли, натоптыши, микозы). Все эти состояния провоцируют болевые ощущения, что связано с ношением неудобной или некачественной обуви. Характер таких болей - ноющий, пульсирующий, усиливающийся при ходьбе;
• сосудистые патологии , нарушение обмена веществ. Болевые спазмы при таких нарушениях достаточно выраженные, сопровождаются ощущением жара или холода в нижних конечностях, разрастанием сосудистой сетки (венозной паутины). Расстройство метаболических процессов отражается на органическом составе костных структур, правильном функционировании мышечных и суставных тканей. Это приводит к тягостным ощущениям в стопе;
• вальгусная деформация стопы характеризуется её деформацией, в результате которой большой палец смещается в сторону. Это приводит к нарушению походки, появлению болей и прочим неприятным последствиям.
  
  

При подозрении на деформацию стопы необходимо в срочном порядке обратиться к ортопеду или травматологу для выявления причины и экстренного лечения. Запущенные формы болезни требуют оперативного вмешательства и последующего наблюдения у эндокринолога.

Диагностика

Разнообразие причин, которые провоцируют появление болей в стопах, требует квалифицированной диагностики. Качественное обследование играет важную роль в постановке верного диагноза и выбора метода лечения. К первоначальным методам диагностики относятся:

• изучение истории болезни . Позволяет выявить причины, которые могли напрямую или косвенно повлиять на развитие патологии;
• физикальный осмотр . Врач оценивает общее состояние больного и саму поврежденную конечность: определяется точная локализация боли, целостность кожного покрова (раны, язвы), изменение его цвета, наличие отёка или опухоли в области стопы.

Уточняющие диагностические мероприятия:

• общие и развернутые анализы мочи;
• исследование крови для оценки её биохимических маркеров;
• магнитно-резонансная томография позволяет оценить состояние мышечной, костной и суставной тканей, сухожилий области стоп. Исследование считается наиболее точным, поскольку помогает понять, что именно вызывает боль: поражение мышц, сухожилий, костей или это болят суставы стопы ;
• рентгенографическое обследование необходимо для точного выявления органических изменений и патопроцессов в костных структурах;
• компьютерная томография предназначена для послойного изучения костной ткани нижних конечностей. Полученные результаты позволяют точно установить диагноз. Поэтому компьютерная томография - завершающий этап обследования, подтверждающий предыдущие диагностические процедуры.

Методы диагностики определяет специалист на основании общего состояния и индивидуальных особенностей пациента, сопутствующих симптомов и анамнеза заболевания.

Лечение болей в ногах

Когда сильно болят суставы стопы, что делать, вам подскажет врач. После определения причины неприятных ощущений приступать к лечению необходимо как можно раньше. Это позволит избежать серьезных осложнений и развития сопутствующих заболеваний. Комплексная терапия включает:

• прием медикаментов;
• физиопроцедуры;
• лечебную гимнастику;
• ношение ортезов;
• хирургическое вмешательство (при необходимости).

Доктор Шперлинг о заболевании:

Медикаментозная терапия

Лечение предполагает прием лекарственных препаратов, способных купировать боль, снять воспаление, уменьшить отёк и другие неприятные симптомы. Назначение медикаментов осуществляется только врачом с учетом заболевания, вызвавшего дискомфорт в стопе:

• для устранения болевых ощущений назначается пероральный прием анальгетиков;
• для подавления воспалительного процесса или инфекции рекомендуется прием антибиотиков;
• если боли в стопе вызваны грибковым поражением, необходимо применение противогрибковых лекарств (мази, гели для местного использования);
• при невыносимой боли допускается инъекционное введение анестетиков (растворы Лидокаина, Новокаина);
• при опухолях, отеках, гиперемии назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен) в виде таблеток, мазей или гелей;
• при мышечных спазмах необходим приём миорелаксантов в комплексе с витаминно-минеральными комплексами (Кавинтон, Актовегин).

Если боли в стопах возникли по причине сбоев работы щитовидной железы, печени или почек, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания. Необходима консультация узкопрофильного специалиста и лечение по его рекомендациям. Обычно после устранения основной болезни неприятные ощущения в дистальных отделах нижних конечностей уходят.

Физиотерапия

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют физиопроцедуры – ударно-волновую и магнитно-резонансную терапию. Эти процедуры повышают тонус мышц и нервов нижних конечностей, восстанавливают их двигательную способность, избавляют человека от болей, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снимают отёчность и покраснение кожи.

Пациентам могут быть назначены грязевые аппликации, массажи, ультразвуковая, лазерная и рентгенотерапия. Такое лечение направлено на устранение проявлений патологии и профилактику осложнений и рецидивов.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика – эффективное средство от болей в стопах, предупреждающее различные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, неврому Мортона, артрит, подагру и другие заболевания). Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение кровотока, растяжение мышечно-связочного аппарата, что повышает прочность и гибкость нижнего отдела ноги. Поэтому, когда суставы болят, стопы требуют регулярной оздоровительной гимнастики:

1. В положении стоя приподняться на «носки», задержаться в такой позиции на 10 секунд, вернуться в исходную стойку.
2. Оставаясь в том же положении (стоя на полной ступне), «оторвать» пальцы ног от пола вверх. Задержаться на 10 секунд и вернуться в исходную позицию.
3. Не меняя положение, подвернуть ступни вовнутрь на 15 секунд. Повторить упражнение 20 раз.
4. В положении сидя на стуле поднять одну ногу (пальцы смотрят строго вверх). Выполнить 10 круговых движений стопой. Повторить другой ногой.
5. Сидя на стуле, поднять обе ноги параллельно полу. С силой потянуть носки на себя, задержавшись в такой позиции на 5 секунд, опустить ноги. Повторять 20 раз.

Ортопедические изделия

Ношение ортопедических стелек-супинаторов (ортезов) - неотъемлемая составляющая комплексной терапии при постоянных болях в ногах. Они способствуют устранению неприятных ощущений и отёчности, правильному распределению нагрузок на ступни, предотвращают образование натоптышей и мозолей, облегчают ношение неудобной обуви.

Подробнее

Хирургия

Оперативное вмешательство показано при неэффективном консервативном лечении, наследственных или приобретённых аномалиях стоп, тяжелых травматических повреждениях:

Лечение суставов Подробнее >>

• операции при переломах, когда необходима репозиция (правильное сопоставление сломанных и сместившихся фрагментов кости);
• вживление имплантов или опорно-удерживающих конструкций в кость;
• артроскопия для удаления разрушенных или повреждённых фрагментов суставов;
• остеотомия.

Народные средства

Многие люди склоняются к домашним методам лечения средствами народной медицины. Но в случае с болью в нижних конечностях, применять такую терапию категорически запрещено, поскольку такой симптом может говорить о серьёзных заболеваниях внутренних органов. Хотя многие врачи приветствуют использование средств альтернативной медицины в лечении болей в ногах, все же применять тот или иной рецепт на практике необходимо только после консультации врача. Наиболее эффективными признаны следующие:

Хвойный отвар для ванночек:

1. 100 г сухой сосновой хвои залить 1 л кипятка.
2. Проварить на слабом огне 5 минут, томить на водяной бане еще полчаса.
3. Настоять до полного охлаждения, отфильтровать.
4. Перелить в таз и парить стопы 15 минут.

Настойка из корня окопника:

1. 1 ст. л. сырья залить 1 л спирта (40% алк.).
2. Настоять в темном сухом месте 3 недели, разбавить 2 л воды.
3. Принимать на протяжении 1 месяца вовнутрь по 1 ст. л. трижды в день за 10-15 минут до еды.

Настой из кукурузных рылец:

1. 4 ст. л. сухого сырья залить 1 л кипятка.
2. Настоять под крышкой полчаса.
3. Отфильтровать и пить по 100 мл через каждые 2 часа.
4. Курс терапии – 1,5 месяца.

Профилактика болей в стопе

К профилактическим мероприятиям относится соблюдение простых правил здорового образа жизни:

• регулярно заниматься спортом . Идеальны для этих целей бег, катание на велосипеде, лыжах, плаванье, спортивная ходьба. Начинать занятия нужно с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Использовать спортивную обувь или ортопедические стельки. Разминать стопы, особенно перед предстоящими тренировками;
• носить только удобную обувь из качественных материалов, обеспечивающих естественный уровень амортизации. Ни в коем случае не стоит носить слишком узкую или излишне свободную обувь, которая может привести к серьёзным деформациям стопы. Женщинам не нужно «увлекаться» обувью на высоких каблуках, по возможности сократить время её ношения;
• выполнять самомассаж стоп. Для этого подойдут элементарные разминания ступней пальцами рук, перекатывание теннисного мячика с носка на пятку. В тёплое время года можно чаще ходить босиком по траве, песку, а в холодное – по ортопедическим массажным коврикам;
• контролировать свой вес . Лишние килограммы повышают нагрузку на стопы;
• придерживаться здорового питания. Исключить из рациона вредные блюда (острое, жирное, соленое, копченое, сладости, кофе, алкоголь). Включить в меню продукты, обогащённые витаминами и микроэлементами, которые необходимы для функционирования организма;
• устраивать себе отдых при малейшем дискомфорте и незначительной боли в области стоп. Для этого нужно принять горизонтальное положение и приподнять ноги, подложив под них валик или подушку. Уйдёт напряжение, расслабятся мышцы нижних конечностей, нормализуется кровоток;
• не заниматься самолечением при регулярных болях в области стоп. Если тягостные ощущения стали постоянными, необходимо срочно обращаться за помощью. Только специалист определит причину дискомфорта и, возможно, предупредит развитие серьезных патологий.

Все существующие болезни стоп приводят к ограничению подвижности и появлению болей. В запущенных случаях патологии стопы становятся причиной инвалидности. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить их развития. Соблюдая простые профилактические меры, можно избежать возможных нарушений и сохранить здоровье многих других органов.

• Может быть вызвано недостаточной разминкой перед тренировкой или чрезмерной физической нагрузкой .

• Лечение: компресс со льдом, покой, прием аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов.

• Тяжесть состояния оценит врач .

• Разрастание кости на подошвенной поверхности пяточной кости (похожее на шип).

• Может сопровождаться воспалением соединительной ткани на подошве.

• Возможные причины предпосылки - лишний вес, артрит, подагра , нарушения кровообращения .

• Развивается в месте, где подошвенное сухожилие соединяется с пяточной костью. Впоследствии может обызвествиться и сформировать пяточную шпору .

• Нагрузки на связки можно ослабить, если выполнять упражнения для разминки и носить подходящую спортивную обувь.

• Может пройти самостоятельно. Помогает также прием лекарств и ношение обуви с супинаторами.

• При продолжающихся сильных болях назначаются инъекции стероидных препаратов и ношение гипсовой повязки. Хирургическое вмешательство проводится только в самых тяжелых случаях.

• Вросший ноготь - это болезненное врастание углов или сторон ногтевой пластины в кожу.

• Наиболее частая причина - неправильная стрижка ногтей. Помимо этого, к врастанию ногтя приводят сдавливание пальцев обувью, травмы ногтя, грибковая инфекция. Важную роль играет наследственность и индивидуальные особенности строения ноги.

• Лучшая профилактика - правильная стрижка (ноготь нужно срезать ровно и не слишком коротко). Подбирайте удобную обувь, обращая внимание на неприятные ощущения в ногах .

• Из-за модельной обуви женщины на 50% чаще, чем мужчины, страдают от врастания ногтей.

Неврома

Доброкачественное разрастание ткани нерва, возникающее чаще всего между третьим и четвертым пальцами стопы.

• Возможные причины: раздражение нерва из-за трения снаружи, травма , повышенная нагрузка на стопу, неправильно подобранная обувь, индивидуальные особенности строения стопы. При невроме возможно покалывание, онемение, жжение. Боль может отдавать в пальцы ноги.

• Лечение: ношение более свободной обуви, использование ортопедических приспособлений (подушечек, межпальцевых вкладышей и т.д.). Возможно назначение инъекций стероидных гормонов. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.

Подошвенный фасциит

• Характеризуется раздражающей, но чаще несильной болью в подошве.

• Обычно бывает вызван воспалением подошвенной фасции - пучка соединительной ткани, который идет от пяточной кости до пальцев ног.

• Ортопед или терапевт оценят серьезность заболевания и порекомендуют специальные вкладки для обуви.

• Полное излечение обычно происходит через шесть и более месяцев.

• Лечение: физиотерапия, инъекции кортикостероидов, накладывание шины на ночь.

• К оперативному вмешательству прибегают редко.

Подошвенная бородавка

• Возникает на подошве и часто похожа на мозоль. Разрастается внутрь. Может быть как одиночной, так и множественной.

• Причина - вирусная инфекция.

• При ходьбе может вызывать сильную боль .

• С трудом поддается лечению, но состояние можно облегчить с помощью аппликаций салициловой кислоты (продается без рецепта).

• Возможно медикаментозное лечение (инъекции), прижигание азотом , в редких случаях производится хирургическое удаление.

Сесамоидит

• Заболевание сесамовидных костей. Это две маленькие косточки, расположенные ниже первой плюсневой кости, внутри сухожилий, сгибающих большой палец ноги в первом его суставе.

• Из-за чрезмерной физической нагрузки эти косточки могут воспалиться и сломаться.

• Лечение: покой, компресс со льдом, для снятия боли - ибупрофен .

• Рекомендуется носить правильно подобранную обувь и использовать специальные ортопедические приспособления для стопы

Усталостный перелом (не путать с обычным переломом)

• Небольшие трещины в кости.

• Возникают в результате перегрузок.

• Быстро проходит в состоянии полного покоя. В качестве профилактики рекомендуется использовать дополнительные стельки.

• В отсутствие лечения усталостный перелом может привести к настоящему перелому, для лечения которого потребуется наложение гипса и иммобилизация (обездвиживание).

Грибковые инфекции (микозы)

• Большинство грибков неопасны до тех пор, пока их споры не проникнут в кожу через микротрещины. Если это происходит вблизи ногтя, то может произойти отслоение ногтевой пластинки от ложа. Микозы стоп очень болезненны.
• В результате грибкового поражения ноготь утолщается и становится желтым или коричневатым. Давление на палец затвердевшего ногтя или его поломка могут быть весьма болезненными.
• Лечение: пероральные или наружные лекарственные препараты , хирургическое удаление ногтевой пластинки .
• Лечение грибковой инфекции дело долгое и может занять от шести недель до шести месяцев.

Эпидермофития стопы

Вызывается грибком, который чаще всего поражает межпальцевую область.

• Грибок активно размножается в теплой влажной среде. Наибольшая угроза заражения - в бассейне, душе, раздевалках.
• Для профилактики заболевания носите резиновые тапочки и ежедневно мойте ноги.
• Лечение: противогрибковые лосьоны для местного наружного применения и спреи.
• В тяжелых случаях, когда местные наружные препараты не помогают, назначаются таблетки.
• Оптимальный способ лечения выбирает

Болезни ног - распространенное явление, страдают ими как взрослые и пожилые, так и совсем молодые люди. Многие эксперты считают, что это связано с повышенной нагрузкой на данную часть человеческого тела.

Действительно, при ходьбе или длительном стоянии на одном месте ногам приходится выполнять важную опорную функцию. Особенно тяжелую работу они выполняют, когда их «хозяин» - человек имеет лишний вес, или болен ожирением.

В связи с пассивным образом жизни, характеризирующимся длительным сидением на одном месте, заболевания ног получили широкое распространение. Люди не всегда уделяют внимание укреплению костей и сосудов, и считают боли в коленях или икрах временным явлением, вызванным усталостью.

Самолечение - еще одна из причин популярности ножных болезней. Зачастую человек предпочитает купить в аптеке средство, название которого услышал в рекламном ролике по телевизору, чем обратиться к врачу.

Основные факторы, вызывающие возникновение ножных недугов у людей:

Некоторые недуги коварны тем, что не сразу начинают доставлять неудобства, и не воспринимаются человеком, как серьезная патология. Он предпочитает либо не обращать внимания на симптомы, полагая, что они пройдут самостоятельно, или пользуется средствами, которые дают временный эффект.

Заболевания стопы ног

Стопа - одна из основных частей ноги, и вместе с коленями и другими системами тоже выдерживает ежедневно колоссальные нагрузки. Любая болезнь стопы ноги, независимо от ее возбудителя, способна причинять боль и дискомфорт человеку, столкнувшемуся с ней.

Особенно страдают ступни от неудобной обуви. Любители босоножек на высоких каблуках рискуют со временем заполучить один из недугов, связанный с деформацией костей, вследствие чего эта часть тела потеряет свою привлекательность.

Заболевания ножных стоп являются также косметической проблемой, в связи с тем, что в процессе развития патологии начинают выглядеть некрасиво. Поэтому борьба с разного рода неприятными и не эстетическими явлениями имеет большое значение, особенно для молодых женщин.

Самые распространенные недуги ступней:

• Трофические язвы - поражение кожи, которое возникает, как следствие нарушения процесса кровообращения. Обычно оно не заживает длительное время и очень мешает заболевшему нормально жить и работать. Основная причина - застой крови в венах, появление язв свидетельствует о том, что проблема приобрела серьезный характер, и избавиться от нее возможно только в стационарных условиях. С подобными неприятностями часто сталкиваются и диабетики.
• Натоптыши, сухие мозоли - ороговение отдельных участков, которые болят при наступании на них. Возникают обычно после ношения не очень удобной обуви, или при слишком большой потливости. Страдают таким недугом часто и люди с лишним весом. Вопреки популярному мнению, не стоит ждать, когда натоптыши пройдут сами по себе - они могут привести к плоскостопию.
• Диабетическая стопа - наблюдается, как правило, у диабетиков, особенно больных 2 типом. Их сосуды разрушаются из-за частых перемен уровня сахара в крови, это приводит к снижению чувствительности ног, и при получении любой травмы или ожога больной не испытывает боли и может даже ничего не заметить. В итоге начинается инфицирование, развивается гангрена.
• Плоскостопие - явление, которое сопровождается деформацией стопы с опущением свода. Возникает при ожирении, сильных физических нагрузках, длительном стоянии, ношении некачественной обуви. Может быть также врожденным.

Заболевания нижних конечностей диагностируются и лечатся разными врачами. В основном с подобными проблемами обращаются к дерматологу, хирургу, ортопеду или эндокринологу.

Грибковые заболевания ног появляются, как итог поражения данной области грибком. Многие люди даже не подозревают о наличии его у себя, заразиться им очень просто. Грибок передается от больного человека к здоровому при пользовании общим полотенцем, ношении одной и той же обуви или одежды, в саунах, косметических салонах и соляриях, на пляже и бассейне.

«Лидерами» среди недугов такого типа являются:

• Микоз - появление трещин на ногах и между пальцами, полосы или желтые пятна на ногтях, утолщение пластин, иногда их отделение. Пальцы начинают болеть и отекать.
• экзема - воспаление и высыпания на коже, деформация и разрушение ногтей;
• псориаз - покраснение и шелушение, трещины;
• эпидеморфития, или стопа атлета - зуд и жжение на поверхности, в сочетании с язвами.

Особенность грибка в том, что его носитель оставляет его везде, куда касается голыми ногами - будь это пол квартиры или дома, ванная либо тапочки. Поэтому болезни такого происхождения поражают всех членов семьи, проживающих под одной крышей.

Встречаются также и заболевания мышц ног, сопровождающиеся болью, онемением и судорогами. Наиболее часто диагностируют атрофию ножных мышц. Она возникает, в основном, с возрастом, и сопровождается снижением двигательных способностей вплоть до полного паралича и неспособности передвигаться самостоятельно.

Прочие причины болей в ножных мышцах:

• атеросклероз;
• варикоз;
• воспаление икроножных мышц - миозит;
• ревматизм;
• патологии позвоночника;
• тромбоз.

Болезнь пяток ног часто выступает, как последствие артрита, подагры или инфекционного поражения. В этой области ноги также случаются воспалительные процессы:

• фасциит или шпора - сопровождается болью, особенно сильной по утрам;
• остеохондропатия - омертвение некоторых костевых областей, которое делает невозможным опору на пятку;
• бурсит - болезненность, отеки и покраснение;
• тендинит - воспалительный процесс в ахилловом сухожилии, провоцирующий его разрыв.

Болевые ощущения в пятке вызывают также травмы - ушибы или переломы. Нередки и трещины, которые особенно беспокоят женщин, и поначалу являются проблемой только в эстетическом смысле, постепенно становясь более глубокими и причиняя боль и дискомфорт.

Лечение болезней стоп нижних конечностей производится докторами различных специализаций, в зависимости от возбудителя и тяжести. Устранение некоторых патологий возможно только в стационаре.

Узнайте к каким последствиям ведут болезни ног

Болезни стопы ног - симптомы и лечение

Распознать начало проблемы с ногами можно по таким признакам:

Боли со временем начинают отдавать в поясницу, превращаются в очень мучительные.

Лечение различных болезней ног имеет несколько направленностей - облегчить состояние больного, устранив симптомы, и избавиться от причины, вызвавшей патологию, а также не допустить ее появление в будущем.

Основные направления терапии таковы:

• борьба с лишним весом путем ведения здорового образа жизни и отказа от вредных привычек, жареной и жирной пищи;
• ношение специальных ортопедических стелек;
• каблук обуви - не более 5 см, но и абсолютно плоская подошва не допускается;
• лечебная гимнастика - существует специальный комплекс упражнений для улучшения кровообращения и устранения признаков плоскостопия.

Для устранения грибка назначают специальные мази, кремы и спреи, ванночки с использованием травяных настоев. Большое значение в этом вопросе имеет также гигиена - больной должен иметь индивидуальное полотенце и ходить по дому в тапочках. Желательно, чтобы этих же рекомендаций придерживались остальные члены семьи.

Определение симптомов ножных болезней, и назначение лечебных мероприятий - компетенция врачей. Не стоит заниматься этим самостоятельно.

Болезни пальцев ног

Их провоцируют грибки, воспаления, инфекции, травмы. Поражение часто отображается на ногтях, посредством изменения ими своего цвета и формы, расслаиванию или отделению. Основные недуги пальцев на ногах таковы:

Главные причины - неудобная обувь, недостаточная гигиена, травмы.

Лечение некоторых болезней ногтей на пальцах ног - процесс сложный. Иногда, в случае непреодолимых деформаций, может понадобиться хирургическое вмешательство.

У многих людей болят ноги. Причины у всех разные. У кого-то это артрит, у кого-то постоянные отеки и т. д. Чтобы самому хоть как-то ориентироваться в этих проблемах, необходимо знать, какая это болезнь ног. Симптомы и причины появления у каждой патологии свои.

Атеросклероз

Одной из самых распространенных болезней, которая касается сосудов нижних конечностей, является атеросклероз.

Практически все знают, что очень важно питаться правильно, так как из-за употребления жирной пищи в организме начинаются сбои. Так, из-за откладывания на стенках сосудов холестериновых бляшек может развиться такая болезнь, как атеросклероз, основными симптомами которой будут:

• Болезненные ощущения в икроножных мышцах как во время ходьбы, так и в спокойном состоянии.
• Усиление болевых ощущений при увеличении нагрузки на ноги (например, бег, подъем по лестнице).
• Хромота, которая имеет периодический характер.
• Появление сухой гангрены в тех участках, где сосуды поражены больше всего.

Считается, что атеросклероз - это предвестник ишемической болезни сердца.

Варикоз

Сильные отеки ног - это всего лишь один из симптомов начинающегося варикоза. Варикозное расширение вен, а именно так по-научному называется болезнь, представляет собой сильное растяжение и утрату гибкости вен, из-за чего начинают появляться следующие симптомы:

• Расширение вен, причем это можно увидеть невооруженным глазом.
• Постоянное ощущение тяжести в ногах, которое усиливается при физических нагрузках.
• Судороги, которые преимущественно происходят ночью и не дают человеку нормально спать.

Само по себе заболевание не представляет особой опасности, но вот если его не лечить, то это может привести к венозной недостаточности, что чревато тромбофлебитом.

Закупорка глубоких вен

Еще одним заболеванием, во время которого появляются сильные отеки ног, является закупорка глубоких вен. Эта болезнь очень опасна, так как основной причиной ее появления является образование тромбов. У человека появляются следующие симптомы:

• Отеки, причем с каждым днем они становятся все больше и больше.
• Повышенная температура именно в том месте, где появился тромб.
• Болезненные ощущения в ногах.

Болезни ног зачастую могут заставить человека поменять свой образ жизни, так как выполнять уже то, что давалась легко раньше, просто невозможно.

Артроз

Одним из самых неприятных заболеваний ног является артроз. Процесс развития болезни очень сложно контролировать, так как на начальной стадии человек может просто не придавать боли особого значения.

Появляется артроз вследствие следующих факторов:

• Большая нагрузка на ноги, причем когда она носит постоянный характер. Это может быть лишний вес, поднятие тяжестей и т. д.
• Травмы суставов, причем иногда это может быть микротравма, которую человек даже не заметил.
• Проблемы с обменом веществ, которые приводят к отложению солей.
• Возраст. С каждым годом происходит стирание хрящей и ослабевание костной ткани.
• Наследственность. Если у кого-то в семье есть артроз, то повышается вероятность появления его и у других членов семьи, находящихся в кровном родстве.
• Хронические болезни суставов.
• Болезни соединительной ткани, которые могут дать осложнения.

Если же говорить о симптомах, то они будут следующими:

• Сильная боль в суставах. Чаще всего это коленные суставы и голеностоп.
• Деформация ног, которая происходит на более поздних стадиях.
• Атрофия мышц.

Что касается профилактики заболевания, то как таковой ее нет, главное - правильно питаться, стараться держать свой вес в норме, а также избегать высоких физических нагрузок.

Артрит

Артрит - это болезнь стопы ног. Именно там чаще всего происходит локализация. Конечно, это не значит, что артрит проявляется только на суставах стоп. Также он поражает колени.

Артрит может быть как инфекционным, так и неинфекционным. Иногда он развивается из-за имеющейся и запущенной мозоли на ноге, через которую проникла инфекция в кровь. К другим же причинам развития болезни можно отнести:

• Переохлаждение ног, которое случается обычно в холодное время года, особенно при неправильно подобранной обуви.
• Инфекция в организме.
• Слабый иммунитет, который не способен бороться с бактериями и инфекциями, а также подавлять воспалительный процесс.
• Раны на ногах.

К основным симптомам артрита можно отнести сильную боль, отечность ног, а также интоксикацию и лихорадку в том случае, если болезнь имеет инфекционное происхождение.

Болезни ног часто заставляют человека помучиться. Особенно так случается с артритом.

Плоскостопие

Плоскостопие есть практически у 80 процентов жителей земного шара. Только у каждого оно развито в разной степени. Иногда из-за плоскостопия человек не может нормально ходить, ему становится больно уже через несколько минут.

С самого детства врачи рекомендуют делать детям профилактический массаж, который снизит вероятность развития плоскостопия. Для этого также необходимо приобретать правильную обувь с ортопедической стелькой и высокой пяткой, чтобы нога хорошо фиксировалась.

К основным симптомам плоскостопия можно отнести:

• Практически ровная поверхность стопы. Если попросить человека с плоскостопием встать на лист бумаги, то отпечаток будет абсолютно ровным.
• Болезненные ощущения в ногах, которые локализуются в области стопы и чуть выше. Причем боль не носит острый характер. Она больше ноющая и тупая.
• Быстрое утомление во время ходьбы.
• Постоянная усталость ног, даже после ночного сна или долгого сидения.
• У людей, которые страдают плоскостопием, обувь обычно стаптывается на одну сторону.

Ревматизм

Болезни ног не всегда имеют наследственный характер, и не всегда причина кроется в высоких физических нагрузках. Такое заболевание, как ревматизм, появляется из-за проникновения в организм инфекции.

При такой болезни симптомы будут следующими:

• Боли в области суставов, причем локализация будет в коленях и стопах.
• Опухоль в пораженных местах.

Причина болезни ног зачастую кроется в неправильном лечении инфекционных заболеваний.

Есть несколько заболеваний, которые могут привести к деформации пальцев ног. Сюда обычно относят следующие:

• Вальгусная деформация стопы, во время которой косточка, располагающая рядом с большим пальцем ноги, начинает постепенно расти и выпирать, тем самым вызывая болезненные ощущения. К тому же такая деформация заставляет человека носить более свободную обувь, которая иногда даже на размер больше.
• Опухание суставов пальцев ног, которое происходит вследствие накопления жидкости в них. Чаще всего это происходит из-за высоких нагрузок на ноги.
• Травма. Часто человек не замечает, что его палец на ноге травмирован. Иногда такие травмы получаются во время тренировок или просто при обычном спотыкании.

Болезни ног на сегодняшний день занимают одно из первых мест по числу обращений пациентов с жалобами к врачу. Происходит это потому, что сегодняшний ритм жизни не позволяет людям нормально отдыхать и большую часть дня им приходится переносить на ногах. А из-за такой огромной нагрузки суставы иногда не выдерживают, поэтому и появляются такие симптомы, как боль, отеки и т. д.

Если же говорить о профилактических мерах, то лучше всего в конце дня сделать легкий массаж ног и принять теплую ванну, чтобы расслабить мышцы. А для поддержания костей нужно два раза в год пить кальций и другие витаминные комплексы.