Во время беременности женщина испытывает много изменений в организме, которому необходимо работать за двоих. Естественно, что при этом требуется повышенное количество витаминов и полезных веществ. Многие гинекологи советуют использовать масло примулы вечерней при беременности, а также тем женщинам, которые заботятся о том, чтобы поддерживать свою красоту и здоровье в порядке.

Консистенция масла примулы вечерней прозрачная, желтого цвета с легким ненавязчивым запахом. По вкусу масло немного напоминает рыбий жир, но очень отдаленно. В его составе присутствуют очень важные для женского организма полинасыщенные кислоты Омега-6 и витамин Е, что делает масло невероятно полезным для эластичности мышц, кожи лица и всего тела.

Растет примула на песчаных дюнах и открывается только в вечернее время, откуда и получила свое название. Масло примулы вечерней добывают из семян растения. Этот удивительный цветок обладает многими отличными свойствами. Так, например, регулярный прием такой фитодобавки благотворно влияет на кожу и связки тазового аппарата, улучшая их эластичность. Это очень важно при родовом процессе, поскольку позволяет избежать возможных разрывов и других неприятностей, связанных с дряблой кожей. Также благодаря насыщенному питанию кожи жирными кислотами Омега-6 решается такая частая для женщин проблема с растяжками на коже.

В результате проведенных исследований было выявлено, что содержащаяся в масле гаммалиноленовая кислота просто необходима для полноценного развития головного мозга малыша в утробе. Вещества, содержащиеся в масле, влияют положительным образом на развитие нервной системы ребенка – а психологическая уравновешенность необычайно важна для полноценного развития. Применение масла примулы вечерней при беременности облегчает течение процесса вынашивания, укрепляет иммунитет и улучшает обменные процессы, протекающие в организме. Масло оказывает благотворное влияние на работу сердечной мышцы, репродуктивной системы, снижает болевые ощущения при сильных воспалениях.

Похожее оздоравливающее действие масло примулы вечерней оказывает, как это неудивительно, на излишний вес. Фосфолипиды в составе масла расщепляют излишки жира, при этом не проявляя побочных эффектов ни для беременности в целом, ни при грудном кормлении. Гаммалиноленовая кислота поддерживает организм в рабочем состоянии, и не дает обостряться хроническим заболеваниям, если такие присутствовали ранее. Стабильное артериальное давление имеет немаловажное значение при беременности, особенно в третьем триместре, и составляющие вещества масла являются помощниками и в этом случае. Часто масло используется при приеме успокаивающих ванн. Таким образом, масло примулы вечерней при беременности – прекрасный помощник для здоровья самой женщины и ее ребенка.

Пришли мои свежие баночки с витаминами для беременных! Бессменные мои Солгар и масло вечерней примулы. 2-а флакона уже выпито за период планирования и саму беременность, наступил черед третьего.

Доходят они из магазина до Питера очень быстро, эту посылку я получила спустя 4 дня. 10% от суммы всегда возвращается вам на внутренний счет магазина, и вы можете использовать эти деньги в течении 30 дней. Плюс, если это ваш первый заказ, то магазин дает возможность использовать бонусный код KRK062, который в заивисимости от суммы заказа, дает скидку либо 5$, либо 10$.

А теперь давайте ближе к покупкам!

Если о витаминах для беременных я уже много раз говорила и советовала попробовать не только беременным девочкам, но и небеременным (так как они делятся на 4 капсулы в день- очень легко подобрать индивидуальную дозировку), то масло вечерней примулы новый для меня продукт.
Я хотела поискать о нем побольше информации. Плюсы, минусы, все «за» и «против». Так что кому интересно, присоединяйтесь;)

Основные компоненты: Жирнокислотный состав: Линолевая кислота — 50-80%; Гамма-Линоленовая кислота (Омега-6) — 6-14%; Олеиновая кислота — 5-12%; Пальмитиновая кислота — 4-8%; Стеариновая кислота — 1-3%;
Альфа-Линоленовая кислота — ~ 0,1%; Эйкозеновая кислота (Eicosenoic) — 0,2% ; углеводы, глюкозиды, эфирные масла, органические кислоты (баланс omega-6 и omega-3)

Гамма-линолевая кислота, которой богато масло примулы вечерней (энотеры) помогает выработке простагландинов, которые отвечают за созревание шейки матки.
Гамма-линолевая кислота — это разновидность Омега 6. Она так же очень полезна при диабете, сюда же отнесем и диабет беременных.

Гамма-линоленовая кислота настолько важна для стабилизации обменных процессов, что цена ей на мировом рынке миллион долларов за фунт. Диабет беременных, между прочим, не что иное, как нарушение обменных процессов, что ведет к чрезмерному набору веса! Так что все продукты, которые способствуют налаживанию обменных процессов, способствуют если не сохранению Вашей фигуры, то хотя бы ее Здоровому видоизменению. (Ведь совсем исключать набор жира во время беременности не стоит, 20% молока после родов будет делаться именно из жировых запасов матери !)

Это кислота так же отвечает за выработку веществ предупреждающих ранее старение. При слове старение, все мы представляем морщины?! Но на самом деле тут имеется в виду абсолютно все — старение сердца, мозга, всех-всех наших внутренних органов и кожи конечно!

Очень будет полезно масло примулы вечерней беременным с очень сухой кожей . Так как ГЛК помогает справиться с сухостью кожи, сухостью глаз и даже сухостью во рту!

Жиры Омега 6 превращаются в гама-линолевую кислоту под действием особого фермента дельта-6-десатураза. А вот его выработка очень сокращается в процессе старения организма, недостатка сахара, сахарного диабета, потребления большого кол-ва вредных жиров. Для выработки Д6Д необходима помощь витаминов С, В3 и В6, а также цинка и магния ; недостаток любого из этих питательных веществ приводит к снижению выработки этого фермента в организме.

Вы наверное уже запутались что за чем? И к чему? Но, важно понять одну простую вещь! Для родов без разрывов, для легких родов — важна зрелось и полное открытие шейки матки. И бывают случаи, когда роды наступили, а шейка матки незрелая и не раскрывается. Почему так произошло? Все вышеописанное, как раз затрагивает процесс здорового созревания ШМ.

Вирусные инфекции имеют склонность блокировать способность организма вырабатывать ГЛК. Возникающий в результате этого дефицит ГЛК в огромной степени повреждает нашу иммунную защиту.

Однако не налегайте слишком сильно и безконтрольно на жиры Омега-6. Здоровая норма масла в день 1-2 столовых ложки. Если вы пьете примулу, употреблять дополнительно еще и льняное или еще какое-то — не надо!

Это может привести к избыточной концентрации в организме определенных воспалительных эйкозаноидов, которые способны, среди прочих нежелательных вещей, сужать кровеносные сосуды, уменьшать просвет бронхов и повышать кровяное давление. Чрезмерное потребление этих масел способствует подавлению иммунной функции, росту раковых клеток (когда они уже появились, однако прием Гамма-линоливой кислоты в строго лечебных дозировках, напротив, помогает при лечении рака) и такими воспалительными заболеваниями, как астма и артрит.

ГЛК также присутствует в двух других растительных источниках, а именно в семенах черной смородины и в семенах бурачника.

Для лучшего усвоения ГЛК ее сочетают с добавками Омега- 3.

Т. е польза от примулы вечерней определенно есть и очень большая! Если говорить об пользе примулы вечерней именно во время беременности?

В 1999 году исследование 108 женщин , которые принимали масло примулы вечерней с 37 недели и до родов, привели ученых к выводу, что эта добавка:
не ускоряет начало родов
не делает роды короче.

В 2006 году новое исследование 71 женщины показало , что да, шейка у тех, кто пьет примулу, более мягкая, но роды начинались у все одинаково — не было значимой разницы между группой с плацебо и группой с примулой. Применение окситоцина тоже было одинаковым — примерно в половине случаев. Зато значительно больше женщин из группы, где принимали добавку примулы вечерней, рожали вагинально — 71% вместо 51% в группе тех, кто принимал плацебо.

Плюс, есть данные о том, что прием масла примулы вечерней связан с повышенным риском кровотечений, в связи с чем врачи не рекомендуют принимать его за 2 недели до предстоящей операции. Как влияет примула на ситуацию родов при помощи кесарева сечения сейчас неизвестно. Но, учитывая, что это тоже серьезная полостная операция, можно предположить, что рекомендации касаются и ситуации кесаревых родов.

У капсул бывают разные дозировки! Есть по 500мг, 1000 и 1300- 1350мг. Поэтому проконсультируйтесь с врачем по сколько принимать лично вам и можно ли. Для дозировки 500мг обычно советуют такую схему: по 1 капсуле в день на протяжении 34-35 недели беременности, по 2 капсулы – на 36-37 неделе, и начиная с 38 недели – по 3 капсулы.

Так что, принимать или нет- дополнительные добавки масла — решать Вам и Вашему врачу гинекологу- акушеру!
Но я специально выше привела ряд факторов, на которые вам стоит обратить внимание, для естественной и здоровой усвояемости этой кислоты из вашего привычного рациона. Даже если вы решите не пить никаких дополнительных добавок, соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, возможно, поможет держать уровень этой кислоты в естественной и необходимой для здоровья норме!

Масло примулы имеет множество других названий , среди которых: масло этонеры, онагры, ослинника, ночной фиалки и вечернего первоцвета.

Такой продукт отличается высоким лечебным эффектом, его часто используют для лечения и профилактики большого количества заболеваний.

Масло примулы изготавливается из семян этонеры , которые собирают в стручковидных плодах. Добывается оно при помощи простого холодного отжима, причем выход масла довольно большой – от 20 до 30%.

Масло примулы считается одним из наиболее ценных и редких , так как добыть сами семена растения достаточно трудно. Масло используется как наружно, так и внутренне.

Такое масло имеет довольно необычный состав. Дело в том, что в нем содержится не только больше количество необходимых для организма человека витаминов и минералов, но и жирные кислоты.

В частности, в масле примулы есть линолевая и линоленовая кислоты .

Такие жирные кислоты не синтезируются в организме человека, поэтому получить он их может только с пищей. Компенсировать их недостаток можно как раз с помощью масла примулы.

Такое средство отличается противовоспалительными, противоопухолевыми и восстанавливающими свойствами. Оно отлично борется с микробами и укрепляет иммунитет .

Особое влияние такое средство оказывает на кровеносную систему человека: оно понижает количество сахара в крови , борется с холестерином, очищает кровь, делает лучше ее структуру, а также нормализует кровяное давление.

Благоприятно масло примулы влияет на сердечно-сосудистую систему. Оно предупреждает появление атеросклеротических бляшек и тромбов, а также инсультов и инфарктов.

А если дополнить медикаментозное лечение маслом примулы, то можно избавиться от атеросклероза и нейтрализовать негативное влияние лекарств на организм.

Кроме того, масло примулы оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему .

Свое применение масло примулы нашло и в косметологии. Дело в том, что оно способно моментально снимать раздражение, смягчать кожу. Лучше всего его эффект можно увидеть на сухой и шелушащейся коже.

Благодаря примуле кожа выглядит красивой и здоровой , она приобретает внутреннее сияние, а также защиту от старения и изменений.

Масло примулы во время беременности

Масло примулы часто рекомендуется к использованию при беременности не только благодаря тому, что в нем имеется большое количество разных элементов, полезных для организма человека, а из-за того, что при его применении восстанавливается нормальный гормональный фон.

Кроме того, масло примулы часто используют с целью более успешного и быстрого протекания родов . Оно делает связки малого таза эластичнее, а маточная шейка лучше подготавливается к предстоящим родам.

Не стоит забывать, что масло, богатое на витамины и минералы, укрепляет иммунитет , который зачастую сильно ослаблен у беременных женщин, а также делает кожу женщины красивой и здоровой.

Не зря считается, что масло примулы – единственное растительное масло, которое по своим характеристикам напоминает .

Масло примулы оказывает положительное влияние не только на саму беременную женщину, но и на будущего ребенка.

Жирные кислоты, которые имеются в таком масле, способны стимулировать активность головного мозга ребенка, в результате чего развивается его нервная система.

Иногда при употреблении масла примулы могут возникнуть такие побочные эффекты, как слабость, и .

Однако перед употреблением беременной женщине рекомендуется проконсультироваться у врача, так как при индивидуальной непереносимости какие-либо побочные эффекты способны оказать отрицательное воздействие на развитие плода.

Способы употребления

Как принимать масло примулы вечерней при беременности? Внутрь принимать препарат в капсулах или в жидком виде рекомендуется начиная с беременности.

В том случае, когда средство в капсулах, на 34-35 неделе нужно принимать по одной капсуле в день, на 36-37 неделе увеличить дозировку до двух капсул в день, а с наступления нужно принимать по три капсулы в день.

Если масло примулы в жидком виде , то нужно с 38 недели принимать по чайной ложке в день. Таким образом, в соединительных тканях беременной женщины достигается максимальная концентрация полезных веществ.

Наружно в чистом виде масло примулы практически не используется , обычно только в том случае, когда есть серьезные поражения кожи.

Чаще всего его смешивают с каким-то другим эфирным маслом, где масло примулы будет составлять только 10% от объема. Также можно добавлять масло в крем для кожи.

Меры предосторожности

Перед наружным применением масла необходимо проверить его на аллергическую реакцию .

Для этого небольшое количество средства нужно нанести на запястье или внутренний сгиб руки. Если за 24 часа никакой реакции не произошло, масло можно использовать.

Хранить масло примулы нужно в сухом и прохладном месте в плотно закрытой таре. После вскрытия рекомендуется хранить масло в холодильнике.

Беременность – время особое, ведь женщина готовиться к самому важному событию в своей жизни, поэтому этот период весьма ответственный, так как вы в ответе за новую жизнь. Многие будущие матери, стремясь во что бы то не стало родить здорового и крепкого малыша, прибегают к народной медицине: ищут всевозможные «способы» улучшить свое «беременное» состояние и помочь будущему малышу развиваться правильно. Помочь в этом может масло примулы вечерней. Хотя это и не совсем народная медицина, однако из-за того, что используют растение с давних времен, оно и получило всенародное признание.

Примула вечерняя (называют ее еще ослинник) – очень загадочное растение. Его цветки распускаются только ночью, но для лечения организма не это главное преимущество. Весьма заслуженно примулу вечернюю называют кладезем полезных веществ. И хоть их не так уж и много, но зато польза просто впечатляет.

Масло примулы вечерней продается в любой аптеке и относится это средство к биологически активным пищевым добавкам (БАД). В его состав входят незаменимые жирные кислоты омега-6, в основном линолевая кислота. Также это масло богато витамином Е, поэтому его широко используют в уходе за кожей лица и тела.

Известно, что незаменимые жирные кислоты играют важнейшую роль для нашего здоровья, однако организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать нужное количество линолевой кислоты, поэтому и рекомендуют ему «помогать», принимая дополнительно те препараты, которые ее содержат. Идеально подходит масло примулы вечерней.

Врачебных показаний для применения предостаточно:

• гормональные нарушения у мужчин и женщин;
• профилактика эндометриоза;
• помощь при бесплодии;
• климактерические расстройства;
• сердечнососудистые заболевания;
• снижение зрения;
• заболевания нервной системы;
• лечение незаживающих ран;
• утоление боли;
• омоложение кожи;
• снижение уровня холестерина в крови;
• улучшение иммунной защиты.

И этот список далеко не полный.

А можно ли применять масло примулы вечерней при беременности? Многие врачи ответят на этот вопрос: нужно! Для беременной женщины и ее ребенка это масло просто незаменимо.

Во-первых, оно способствует восстановлению естественного гормонального фона. Если перед беременностью женщина использовала гормональные контрацептивы, то ее гормональная система так или иначе пострадавшая. Масло примулы ситуацию исправит.

Во-вторых, именно с помощью этого растения ваши роды могут пройти быстро и успешно. Принимая масло примулы вы повысите эластичность связок в малом тазу и подготовите шейку матки к родам (она раскроется более быстро и вы сможете ). Также вы предотвратите появление , которые так часто волнуют новоиспеченных мамочек.

Масло примулы вечерней полезно не только для беременной женщины, но и для ее будущего малыша. Доказано, что содержащиеся в нем полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют активность головного мозга плода и способствуют правильному развитию нервной системы будущего малыша.

Применяют препарат (масло примулы вечерней выпускают в капсулах) по определенной схеме: по 1 капсуле в день на протяжении 34-35 недели беременности, по 2 капсулы – на 36-37 неделе, и начиная с 38 недели – по 3 капсулы.

Однако перед применением желательно проконсультироваться у врача. При индивидуальной непереносимости компонентов продукта возможны побочные эффекты, которые могут сказаться на развитии будущего малыша.

Будущие и состоявшиеся матери на интернетовских форумах активно делятся своими впечатлениями от приема масла примулы вечерней при беременности. Многие в восторге, но есть и такие, которые категорически против, хотя и не принимали этот продукт.

Наверное, многое зависит от наших взглядов на жизнь в целом и прием БАДов в частности.

Здоровья вам и вашим пузожителям!

Беременность – довольно непростой и ответственный период в жизни каждой женщины. Следить за собственным здоровьем и состоянием организма в это время необходимо не только для личной пользы матери, а и для того, чтоб произвести на свет здоровое потомство.

Принимать какие-либо препараты в период беременности очень рискованно. Это можно делать лишь при острой необходимости или по показанию врача. Однако организм следует подкреплять, дабы он смог выдержать трудный процесс родов и не повредиться самому и, соответственно, не нанести вред ребенку. Одной из полезных природных добавок, которая положительно воздействует на организм беременной женщины, является масло примулы.

Примула вечерняя или энотера само по себе довольно интересное растение, которое предпочитает раскрывать свои яркие желтые цветочки сугубо ночью. Оно обладает уникальным набором полезных элементов, которые так необходимы человеческому организму.

Чудодейственное масло получают из собранных семян энотеры, которые почти созрели. Приобрести его можно в любой аптеке, где оно представлено в виде капсул. Именно эти капсулы необходимо принимать в период беременности в количестве, зависящем от того, какая идет неделя.

Основные полезные свойства масла вечерней примулы заключаются в том, оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, которые не вырабатываются организмом в нужно количестве. Таким образом, недостающую порцию таких кислот компенсирует масло. Стоит отметить, что подобные элементы могут поступать в человека посредством правильного и здорового питания, однако не всегда можно четко определить сумел ли потребить норму.

Кроме того, примула богата еще витаминами и другими не менее важными компонентами.

Если употреблять масло энотеры при планировании беременности, то можно подкрепить тело и подготовить к процессу, ведь это своеобразный стресс для него и оно должно с ним правильно справляться, дабы не было серьезных последствий.

Конечно, любое употребления какой-либо пищевой добавки должно предварительно оговариваться с врачом. По сути, масло примулы не вызывает аллергической реакции при правильном применении, однако каждый организм индивидуален и потому следует проконсультироваться со специалистом.

Масло обладает такими свойствами, как:

• Противовоспалительное;
• Антитромботическое;
• Противомикробное;
• Восстанавливающие;
• Противоопухолевое;
• Дезинфицирующее.

Оно очищает кровь от вредных веществ и восстанавливает ее здоровую структуру.

Показания к применению

Многие врачи абсолютно не против или даже очень за то, чтобы их пациенты принимали масляные капсулы. Их рекомендуют активно употреблять при таких ситуациях, как:

• Ослабление иммунитета;
• Сбои в гормональном фоне;
• Нарушения нервной системы;
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Высокий уровень холестерина в крови;
• Сильные боли в теле;
• Бесплодие.

Существует еще ряд причин, по которым следует внести в каждодневный рацион употребление продукта. Как принимать масло примулы вечерней посоветует лечащий врач, который предварительно должен определить какова может быть реакция на этот элемент.

Оно является просто кладезем полезных компонентов, которые так нужны человеку. Его удобное употребление позволяет исключить какие-либо неприятные ощущения. Однако особое внимание следует уделять дозировке. Масло энотеры для женщин действенно и не вредно лишь при правильном его количестве.

Основная польза от масла состоит в том, что незаменимые жирные кислоты, которые в нем содержатся, часто находятся в недостаточном количестве в человеческом организме. Их нехватка способствует сухости кожи и потере эластичности ее. Кроме того, чрезмерная сухость может привести к слишком повышенной чувствительности и как следствие – к воспалению

Во время беременности это особо острая проблема, поскольку тело меняется и несколько увеличивается, отчего соответственно растягивается кожа. Дабы избежать болевых ощущений, разрывов и сильных растяжек после родов, следует обрабатывать кожу маслом примулы.

• Основное масло рекомендуется смешивать с базовыми компонентами, например, маслом ши, оливы, авокадо, жожоба и др.
• Использовать вместо массажного масла и растирать им проблемные зоны.
• Его можно добавлять в готовые крема и лосьоны, домашние маски для кожи.

Для более сильного эффекта масло вечерней примулы при беременности следует принимать и во внутрь. Капсулы добавляются к каждодневному рациону и выступают пищевыми добавками. Некоторые также применяют на себе способ внедрения капсулы во влагалище перед сном, дабы масло начало активно воздействовать на шейку матки подготавливая ее к процессу родов.

Стоит отметить, что используя масло вечерней примулы перед родами, можно поспособствовать правильному и здоровому развитию плода. Увеличивая дозу приема капсул в притык к родильному процессу, это позволит уже сформировавшейся мозговой системе ребенка укрепить для ее дальнейшего совершенствования.

Таким образом, увеличиваются шансы, что ребенок родиться здоровым.

Интересный момент, который также порадует будущих мамочек, это то, что употребление масла воздействует на снижение веса. После родов многие женщины испытывают сильный дискомфорт из-за трансформации тела, однако масло энотеры за счет активного воздействия на липидный обмен, заставляет функционировать процесс снижения веса.

Кроме того, послеродовой период сложный тем, что организм матери постепенно восстанавливается после стрессового состояния. Дабы ускорить это восстановление и исключить негативные последствия, употребление капсул позволит устранить болевые ощущения, укрепит печень и сердечно-сосудистую систему, поспособствует правильной настройке гормонального фона.

Как же правильно его употреблять?

1. Внутрь по одной капсуле во время приема пищи, но не более двух раз за день.
2. Внутрь по чайной ложке масла, смешанного с медом, джемом или добавленного в салат, два раза в день.

Стоит отметить, что масло примулы может идти как дополнение к основному курсу лечения практически любого заболевания, благодаря своим свойствам положительно влиять на иммунную систему и в целом на организм.

Масло энотеры при беременности применяется с древних времен. Информация о таком средстве и способе употребления передавалась из поколения в поколения, отчего оно завоевало всенародное признание. Однако клинические эксперименты специалистов не были проведены, а потому достоверно сказать о возможном вреде нереально.

Основным источником положительных сведений о пользе масла примулы являются отзывы рожениц. Многие, кто активно употреблял капсулы, хвастаются отсутствием разрывов при родах, болевых ощущений. Кроме того, они в один голос твердят о быстроте восстановительно послеродового периода.

Тем не менее, в ходе некоторых камерных исследований было выявлено, что при передозировке капсулы могут вызывать головную боль и тошноту. Конечно, некоторые это связывают с периодом беременности, поскольку начинают активно употреблять масло вечерней примулы для подготовки к родам.