Адреналин – гормон, вырабатываемый надпочечниками. В состоянии волнения или страха в крови наблюдается повышенный уровень этого гормона. В результате мы чувствуем, как будто нам придается сил. Однако постоянное высокое содержание адреналина в крови чревато опасными последствиями для организма. Разберемся, для чего нам необходим адреналин, чем опасно его высокое содержание в крови и как избавиться от этого.

Зачем нам нужен адреналин

Любой человек испытывает стрессовые ситуации. В таком случае в организм поступает некоторое количество адреналина. Этот гормон стимулирует мозговую деятельность, и таким образом человек может эффективнее принимать важные решения. Так природа заложила ему возможности для того, чтобы в трудной ситуации можно было справиться с возросшими физическими и психологическими нагрузками.

Адреналин относится к веществам – медиаторам. Во время экстремальных ситуаций (жара, холод, травмы, опасность, стресс, конфликт и проч.) организм бурно реагирует на происходящее. Адреналин словно мобилизует возможности человека к выживанию. Таким образом каждая его клетка адаптируется к новым для нее условиям, и таким образом, становится выносливее.

Практически все ткани нашего организма имеют так называемые адреналиновые рецепторы. Они помогают реагировать клеткам в то время, когда в крови количество этого гормона увеличивается. Но этот гормон действует на человека ограниченное время.

Адреналин также используется в медицине для противошокового лечения с целью «запустить» жизненно важные функции. Словом, без него трудно представить нормальное функционирование всех органов.

Причины выброса адреналина

Адреналин попадает в кровь в стрессовых ситуациях. Это может быть опасность, несчастье, экстремальные условия. Повышение содержания адреналина в крови наблюдается в шоковом состоянии после тяжелой травмы.

Кроме того, адреналин выделяется в кровь в ситуациях, связанных с болью. Во время влияния на организм высокой или низкой температуры также происходит выброс в кровь этого гормона.

Выброс адреналина происходит и во время некоторых экстремальных ситуаций. Такими могут быть, например, некоторые разновидности спорта. Так, например, во время прыжков с парашютом происходит активизация всех систем организма и небывалый эмоциональный всплеск. Это как раз происходит в результате резкого выброса в кровь гормона. Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, получают удовольствие именно в результате того, что в их организме наблюдается повышенный уровень адреналина.

При недостаточном поступлении в организм углеводов также наблюдается выброс адреналина. Ведь голодание – это, по сути, стресс. И, чтобы заставить организм активизировать свои ресурсы и повысить уровень глюкозы в крови, надпочечники выбрасывают в кровь определенное количество адреналина.

Когда адреналин выделяется в кровь, начинаются своеобразные реакции в организме. Прежде всего, учащаются и усиливаются сердечные сокращения. Сокращается мускулатура сосудов. Происходит расширение зрачков. И, наконец, расслабляется кишечная мускулатура. При условии продолжительного выброса адреналина в кровь происходит некоторое увеличение скелетных мышц и миокарда. Усиливается белковый обмен, наблюдаются признаки истощения.

Чем опасен повышенный уровень адреналина

В результате постоянного высокого содержания адреналина в крови могут наблюдаться такие патологический явления.

1. Повышенное артериальное давление. Нужно сказать, что это отрицательно воздействует на сердце и сосуды, а также способствует торможению его работы.
2. Как ответ на выработку адреналина, организм начинает усиленно вырабатывать норадреналин. Таким образом, после возбуждения приходит торможение активности организма.
3. Продолжительный выброс адреналина в кровь приводит к дисфункции мозгового вещества надпочечников. Это вызывает патологическое состояние – недостаточность надпочечников. Такое состояние угрожает жизни человека, так как может вызвать остановку сердца и, следовательно, гибель.
4. После длительного воздействия адреналина наступает торможение главных функций организма. Это состояние сравнимо с тем, что наступает после принятия большого количества алкоголя. Подобное же состояние наступает, скажем, после громкого скандала.
5. Шоковые ситуации могут способствовать тому, что сердце и сосуды могут не справиться с резко возросшей нагрузкой. В результате повышается риск развития таких болезней, как инфаркт или инсульт. Причем данное предостережение применимо и к здоровому человеку.
6. Адреналин влияет и на печень, так как активизирует процессы, связанные с выработкой и утилизацией гликогена.
7. Так как адреналин способствует выработке энергии, то постоянное высокое содержание в крови этого гормона приводит к явлениям истощения. Из-за этого возможно развитие бессонницы, синдрома хронической усталости и в некоторых случаях психических расстройств.

Как определить уровень адреналина

Выброс адреналина в кровь сопровождается некоторыми ощущениями. Если вы знаете эти признаки, это поможет вовремя обратить внимание на повышенный уровень адреналина в крови. Вам необходимо обратить внимание на такие симптомы:

• учащение сердцебиения;
• одышка;
• повышенное потоотделение;
• затуманивание зрения;
• боль в груди;
• головная боль;
• трудности в выполнении какой-либо привычной работы;
• усталость;
• нарушение сна;
• уменьшение болевых ощущений.

Определить уровень адреналина в крови помогает соответствующий анализ. В качестве биоматериала используется сыворотка крови, а также моча (разовая или собранная в течение суток). Врач определяет самый оптимальный способ сдачи анализа.

Перед тем, как пройти такое обследование, надо за три дня до него внести в образ жизни некоторые коррективы:

• избегать стрессовых ситуаций;
• полностью исключить какие бы то ни было алкогольные напитки;
• не курить;
• избегать тяжелой физической нагрузки;
• избегать болевых воздействий;
• не употреблять продукты, стимулирующие выработку серотонина – шоколад, бананы и молокопродукты.

Также стоит полностью исключить прием лекарств, содержащих алкоголь, кофеин, нитроглицерин, теофиллин и раувольфию.

Вы можете понизить уровень адреналина в крови, не прибегая к медикаментам. Для этого надо сделать такие простые шаги.

Вести здоровый оброз жизни. Необходимо оптимизировать физические нагрузки, пребывать достаточное количество времени на свежем воздухе, наладить полноценное питание и режим сна. Все это укрепит организм и усилит выносливость к стрессам.

Практиковать регулярную психоэмоциональную разгрузку. Это можно достичь занятиями йогой, аутотренингами и прочими способами релаксации.

• Наслаждение музыкой.
• Ароматерапия.
• Принятие водных процедур.
• Общение с людьми.
• Полезно взять выходной, а иногда и сменить род деятельности.

А вот некоторые народные способы снижения уровня адреналина в крови. Они основаны на фитотерапии, так что не принесут вреда.

Превосходно снимает нервное напряжение, усталость смесь из таких трав:

• Настойка пустырника (3 части);
• Мята (3 части);
• Шишки хмеля (2 части);
• Корень валерианы (2 части).

Чтобы приготовить полезный чай, необходимо взять 2 ст. ложки указанной смеси, залить стаканом кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Пить по половине стакана три раза в день.

Трава дягиля также помогает бороться с последствиями стресса. Как профилактическое средство можно принимать кипрей (иван-чай). Количество сухого сырья для приготовления отвара стандартно – две столовые ложки на стакан кипятка.

Приятное и, главное, безвредное средство для лечения нервного напряжения – мята. Очень вкусный и полезный чай из мяты. Легко снимает нервное напряжение трава мелиссы.

И только когда указанные способы не приносят необходимого эффекта, необходимо прибегать к приему медикаментов.

Как снизить адреналин в крови медикаментами

Гормон стресса вырабатывается в организме человека постоянно. У людей же, страдающих эмоциональной неуравновешенностью, нервозностью количество адреналина и вовсе зашкаливает. Таким образом, возникает необходимость снижения уровня этого гормона в крови. Нужно иметь в виду, что полностью заблокировать выделение адреналина в кровь невозможно никакими медицинскими препаратами.

Один из препаратов, обладающих эффектом снижения уровня адреналина в крови, является Моксонидин. Помимо снижения количества этого гормона в крови, препарат обладает противогипертоническим действием.

Резерпин способствует понижению запасов катехоламинов в нервных окончаниях и выходу в цитоплазму норадреналина. Терапевтический эффект от приема такого препарата развивается постепенно. Таким же действием обладает и Октадин.

Для снижения выработки адреналина применяют и бета-адреноблокаторы. Самые известные из них – Анаприлин, Атенол, Бипролол, Метопролол, Обзидан и другие. Спектр их действия и применения очень широк, так что такие препараты назначает только врач. Без необходимости их нельзя принимать во избежание нежелательных последствий.

Эффективны и препараты против неврозов. Многие из них содержат растительные компоненты, поэтому количество побочных эффектов незначительно. В лечении повышенной возбудимости нужно ориентироваться прежде всего на лекарства, содержащие натуральные вещества. А вот такие медикаменты, как Элениум, Этаперазин, Хлорпротиксен, Хлозепид, Феназепам, Седуксен и прочие принимаются только по рекомендации врача.

Продукты снижающие адреналин в крови

Помогают снять повышенный адреналин и определенные продукты. Много людей привыкли «заедать» стресс шоколадом, сладостями. Этого нельзя делать. Намного лучший эффект приносят продукты, богатые витаминами.

Отличным лекарством против стресса является витамин В1. В дрожжах, зерновых, яйцах, бананах содержится много этого полезного для человека вещества. Диетологи рекомендуют каждое утро начинать с фруктового сока и овсянки. Это не только заряд витаминов и микроэлементов, но и отличное противоядие стрессу. Достаточное количество белковой пищи также является отличным противострессовым средством.

Снизить уровень адреналина поможет отказ от кофе и алкоголя. Эти продукты хорошо заменяются соками и травяными чаями. Чем больше фруктозы в соках, тем лучше, поскольку она способна эффективно избавить от чувства усталости.

Хорошо снимают стресс и не дают повода для повышенного содержания адреналина такие продукты, как картофель, рис, хлеб с отрубями. А томаты повысят содержание серотонина и способствуют снятию возбуждения. Хорошо также пить чай с имбирем вместе с ромашкой, это – прекрасное средство от стресса и повышенного содержания адреналина в крови.

Орехи, зелень помогают как можно скорее выйти из стрессового состояния и нормализовать содержание адреналина.

Выводы и заключения

По сути, адреналин – это не что иное, как результат эволюции и одно из лучших ее творений. Он служит для того, чтобы в трудных ситуациях увеличить шансы на выживание, на то, чтобы мобилизовать жизненные ресурсы организма. Вообще без него сложно представить нормальное функционирование организма.

Однако не стоит забывать, что его постоянный избыток приносит организму огромный вред. При условии постоянной активности надпочечников возможно развитие сердечных заболеваний, расстройства функционирования нервной системы или развития почечной недостаточности. Помните об этом, собираясь заниматься экстремальными видами спорта.

Тормозной модулятор.

Участвует в центральной регуляции кровяного давления и дыхания.

Тормозит мозговое вещество надпочечников и изменяет деятельность коры надпочечников, регулирует эндокринные железы.

Стимулирует умственную работоспособность и запоминание.

Стимулирует высшие чувства: эмоции, поведение, мышление.

На периферии катехоламины выполняют:

Адаптационно-трофическую функцию, то есть способствуют приспособлению организма к наиболее продуктивной работе.

Гомеостатическую (восстанавливают нарушенный гомеостаз).

Аварийную функцию, которая включается при тяжелых стрессах и жизненно опасных ситуациях.

Депонирование катехоламинов, то есть сбережение в неизменном, но неактивном виде, происходит в специальных гранулах. Хромаффинные гранулы – это высокоспециализированные, сложно устроенные органеллы. Их содержимое окружено мембраной, которая содержит разнообразные белки, включая Н + - АТФазу, белки-переносчики катехоламинов, актин, дофамин-гидроксилазу и другие. Транспорт катехоламинов в гранулы требует АТФ. АТФ связывается с катехоламинами и, возможно, белками гранул. Это препятствует выходу запасенных гормонов.

Мобилизация (освобождение) катехоламинов происходит под влиянием нервного импульса.

Метаболизм (инактивация) катехоламинов происходит двумя путями:

Путем метилирования катехол-о-метилтрансферазой (КОМТ) за счет метильной группы S-аденозилметионина.

Путем окислительного дезаминирования моноаминоксидазой.

Влияние катехоламинов на обмен веществ

Увеличивают потребление кислорода (калоригенный эффект).

Повышают концентрацию глюкозы в крови за счет усиления распада гликогена в печени и глюконеогенеза.

Адреналин усиливает гликогенолиз в мышцах, что приводит к гиперлактатемии.

Способствуют распаду белка, усиливают дезаминирование аминокислот, синтез мочевины, повышают остаточный азот.

Механизм действия катехоламинов

Эффекты катехоламинов реализуются через адренорецепторы плазматических мембран. При связывании катехоламинов с α 1 -адренорецепторами в клетке повышается содержание Са 2+ и инозитол-3-фосфата, при связывании с α 2 - рецепторами – снижается содержание цАМФ, при связывании катехоламинов с β-рецепторами повышается содержание цАМФ.

Через α 1 -адренорецепторы катехоламины вызывают сокращение мышц, в том числе сердца, сосудов, матки, ЖКТ, расширение зрачка, повышают артериальное давление

Через α 2 - рецепторы катехоламины повышают агрегацию тромбоцитов, снижают освобождение норадреналина и ацетилхолина.

Через β 1 -рецепторы катехоламины стимулируют липолиз, окислительно-восстановительные процессы, работу сердца, расслабляют гладкие мышцы ЖКТ.

Через β 2 -рецепторы катехоламины расслабляют гладкие мышцы сосудов, бронхов, матки, усиливают распад гликогена в мышцах.

Стероидные гормоны

Являются производными холестерина. Различают половые стероидные гормоны и гормоны коры надпочечников.

Синтез стероидных гормонов происходит путем укорочения боковой цепи холестерина и окисления кольца под действием гидроксилаз с использованием кислорода, витаминов РР и С.

В клубочковой зоне коры надпочечников синтезируется альдостерон , который усиливает реабсорбцию натрия, хлора и воды. Освобождение альдостерона происходит под влиянием ангиотензина-II, который образуется из белка крови ангиотензиногена под влиянием фермента ренина из юкстагломерулярных клеток почек.

Впучковой зоне коры надпочечников образуются глюкокортикостероиды (ГКС).

В сетчатой зоне коры образуются слабые андрогены и некоторые эстрогены .

Когда концентрация ГКС снижается, из гипоталамуса освобождаются кортиколиберины, которые приводят к освобождению из гипофиза кортикотропина (АКТГ). АКТГ действует на пучковую и сетчатую зоны коры надпочечников, в результате освобождаются ГКС. Концентрация последних в крови повышается, что прекращает выход кортиколиберинов. В случае, когда гипоталамус не реагирует на высокий уровень ГКС, то есть продолжает выброс кортиколиберинов, возникает болезнь Иценко-Кушинга. В этом случае вся система гипоталамус-гипофиз-кора надпочечников работает чрезмерно. Концентрация ГКС увеличивается. Болезнь Иценко-Кушинга возникает также при опухоли аденогипофиза. АКТГ на клубочковую зону коры влияет мало.

Транспорт ГКС в крови осуществляет белок плазмы транскортин.

Инактивация ГКС происходит в печени путем связывания с глюкуроновой кислотой, а также путем восстановление в неактивные тетрагидропроизводные.

Эффекты ГКС

Индуцируют ферменты глюконеогенеза и репрессируют гексокиназу, что приводит к гипергликемии.

Усиливают распад белков в мышечной и лимфоидной тканях, тормозят в них синтез.

Индуцируют синтез ферментов обмена аминокислот.

Усиливают синтез мочевины.

Усиливают липолиз, окисление жирных кислот, синтез кетоновых тел и холестерина.

Увеличивают прочность сосудов, снижают их проницаемость (снижают активность гиалуронидазы).

Увеличивают работоспособность мышц.

Усиливают секрецию пищеварительных соков (особенно желудка), но снижают выработку слизи.

ГКС необходимы для проявления эффектов катехоламинов.

Обладают противоаллергическим действием.

Обладают противовоспалительным действием.

Осложнения при стероидной терапии : сахарный диабет, атеросклероз, язвенная болезнь желудка, гипотрофия надпочечников.

Гормоны - производные полиненасыщенных жирных кислот

Являются производными арахидоновой кислоты. Под действием фосфолипазы происходит расщепление фосфолипидов и освобождение арахидоновой кислоты. Фосфолипазу ингибируют ГКС.

Под действием липооксигеназы в лейкоцитах из арахидоновой кислоты образуются лейкотриены. Это нециклические, окисленные производные арахидо-новой кислоты. Лейкотриены действуют через цАМФ.

Эффекты лейкотриенов :

Провоспалительное действие.

Развитие медленных анафилактических реакций.

Освобождение ферментов лизосом.

Хемотаксис лейкоцитов.

Сокращение гладких мышц.

Под действием циклооксигеназы из арахидоновой кислоты образуются промежуточные биологически активные эндоперикиси ПГG 2 и ПГН 2 . В большинстве тканей из них образуются простагландины Е и F (ПГЕ и ПГF). В стенке сосудов из ПГG 2 образуется простациклин (ПЦ), в тромбоцитах – тромбоксаны (ТХ). ПГЕ, ПГF, ПЦ и ТХ являются циклическими, окисленными производными арахидоновой кислоты.

Эффекты ПГЕ и простациклинов :

Расслабление гладких мышц.

Вызывают дезагрегацию тромбоцитов.

Вызывают расширение сосудов.

Эффекты ПГ F и тромбоксанов:

Сокращение гладких мышц.

Освобождение гормонов (стероидных, катехоламинов, йодтиронинов, инсулина).

Развитие воспаления (провоспалительное действие).

Рассасывание желтого тела.

Агрегация тромбоцитов.

Норадреналин еще называется гормоном ярости и отваги. Его продуцирование осуществляется при помощи надпочечников. Когда пациент подвергается стрессу, психоэмоциональному потрясению надпочечники моментально вырабатывают этот вещество. В процессе поступления данного гормона человек ощущает уверенность в себе и смелость, чувствует способность к двигательной активности.

Норадреналин продуцируется из аминокислоты тирозин. После нервного напряжения гипоталамус вырабатывает кортикотропин в кровоток. Когда вещество поступает к надпочечникам количество гормонов повышается. Адреналин и норадреналин нужны для надлежащей работы внутренних органов. Если их недостаточно, то человек окажется беззащитным перед опасностью.

Общие сведения о норадреналине

Он не является простым гормоном, а нейромедиатором ЦНС. Его содержание существенно увеличивается, если человек находится в стрессовой ситуации либо шоковом состоянии.

Гормональный всплеск вызывает увеличение АД и сужает просвет между сосудами. После этого нейромедиатор действует непродолжительный период времени (время действия практически в 2 раза меньше, чем у адреналина).

К основным функциям относят следующие:

• тормозной модулятор;
• стабилизирует АД и дыхание;
• регулирует работу эндокринной системы;
• улучшает функциональное состояние организма;
• способствует проявлению высших чувств.

Кроме того, норадерналин выполняет другие важные функции:

• повышает потребление кислорода;
• увеличивает содержание глюкозы в кровотоке;
• ускоряет липолиз и белковый распад.

Важно соблюдать баланс адреналина и норадреналина. Отклонения в сторону увеличения или снижения чреваты неблагоприятными последствиями для организма.

Синтез гормона

Влияние данного нейромедиатора крайне похоже на адреналин. Они взаимосвязаны между собой. Синтез осуществляется из тирозина. Ежедневно, вместе с пищевой продукцией, внутрь организма попадает значительный объем данной аминокислоты. Вследствие различных процессов тирозин начинает распадаться на небольшие частицы. Одна из них — Дофа. Затем, с кровью, она поступает в головной мозг, где становится расходным материалом для образования Дофамина. Он и синтезирует данный нейромедиатор.

Предназначение

Это вещество является основным медиатором в ЦНС, который управляет организмом при появлении опасности, физического либо психоэмоционального напряжения. Адреналин и норадреналин запускают реакцию, которая побуждает человека принимать решительные меры. В это время уменьшается тревожность, повышает агрессия и отмечается прилив сил.

В процессе выброса гормона сужаются сосуды и поднимается адреналин, наблюдается тахикардия. Наряду с этим, под влиянием норадреналина могут расшириться бронхи и приостановиться функционирование пищеварительного тракта в целях экономии энергии.

Данный нейромедиатор играет важную роль в человеческом организме. При его отсутствии он беззащитен и не в состоянии осуществлять функции по самосохранению. Однако, производство медиатора осуществляется не только при психоэмоциональном напряжении. Он помогает ощущать радость и приподнятое настроение. Непосредственно норадреналин влияет на работу организма в напряженной ситуации.

Позитивное и негативное влияние

Нейромедиатор способствует лучшему усвоению глюкозы в мышцах, прилив сил. Функционирование мозга стабилизируется, улучшается работа памяти и мышление. Гормон обладает определенным косметологическим эффектом на организм.

При долгом воздействии образуется румянец, исчезают незначительные мимические морщины. Норадреналин преимущественно наблюдается у хищников. Его количество у них значительно превосходит уровень адреналина.

Во время производства нейромедиатора происходит сужение сосудов, что влечет хаотичную мыслительную деятельность. В подобном состоянии крайне сложно сосредоточиться. Наблюдается мнительность, тревожность. Отмечаются зрительные расстройства, шум в ушах. Временами он увеличивается в процессе просмотра остросюжетных фильмов или занятий опасными видами спорта.

При постоянных эмоциональных всплесках требуется сохранять спокойствие. Иначе могут проявиться следующие сложности:

• сбои в работе сердца и сосудов;
• нарушения в функционировании ЦНС;
• расстройства ЖКТ.

При увеличении или уменьшении гормонов, могут возникнуть различные патологические процессы внутри организма. В связи с этим необходимо не допускать дисбаланса нейромедиатора, в противном случае это может спровоцировать неприятные последствия, избавиться от которых будет сложной задачей.

Последствия дисбаланса

Синтез данного нейромедиатора ведет к образованию адреналина. Значение баланса гормонов внутри человеческого организма, производимых надпочечниками, сложно переоценить. Его недостаток сопряжен с . Симптомы дисбаланса выражены довольно ярко.

Таким образом, когда содержание гормона повышено, то это вызывает тревожность, нарушения сна. Внезапно поднявшийся уровень нейромедиатора способен вызвать появление панических атак.

Недостаток гормона в кровотоке отразится апатичным состоянием, недомоганием, безразличием к происходящему. Наблюдается, что:

1. Люди, которые страдают синдромом приобретенной вялости, обладают низким содержанием гормона.
2. также является следствием нехватки катехоламина.
3. При болезнях Альцгеймера и Паркинсона норадреналин зачастую относится к неблагоприятным провоцирующим факторам.

Необходимо контролировать содержание адреналина и норадреналина в организме, поскольку дисбаланс может спровоцировать сложные неблагоприятные последствия в работе внутренних органов.
Различие двух гормонов.

Данные гормоны, обладающие сходными названиями, имеют большое количество различий. Внезапное увеличение уровня адреналина внутри организма оказывает более негативное влияние:

• перепады настроения;
• раздражимость.

Адреналин носит название гормона страха, поскольку он зачастую провоцирует человека к решительным действиям и в определенных ситуациях призывает к борьбе. Надлежащего эффекта можно достичь при занятиях спортом. В остальных случаях увеличение адреналина может быть плачевным для всего организма. После гормонального всплеска нередко отмечается эйфория.

Норадреналин несущественно отличается от адреналина. Он синтезируется в процессе применения в пищу какого-либо любимого продукта либо прослушивания музыки. Эйфория появляется значительно реже. В то же время внутри организма отмечаются перемены:

• учащение пульса;
• увеличение АД;
• сужение сосудов;
• изменение ритма дыхания;
• нарушение работы ЖКТ.

При надлежащем соотношении, гормоны положительно воздействуют на организм, добавляют сил для последующей деятельности. Необходимо учитывать то, что телу требуется отдых, потому в целях получения сильных эмоций, не следует истощать организм.

Важность нормального уровня норадреналина и как его сбалансировать

Адреналин и норадреналин принято считать принципиальными гормонами внутри человеческого организма. Продуцирование второго преимущественно осуществляется в мозге, а затем в надпочечных железах. При появлении какой-либо угрозы, в мозг выделяется кортикотропин, выступающий как катализатор в процессе синтеза гормона.

При высоком содержании медиатора увеличивается адреналин, что воздействует на работу слуха, зрения, умственную деятельность.

Недостаток гормона может ввергать в уныние, апатичное состояние.

Надлежащий тонус и размеренное существование достигаются лишь при наличии баланса внутри организма.

Чтобы построить норадреналин необходимо присутствие фенилаланина и тирозина. В связи с этим повышение содержания данного компонента достигается посредством включения определенной пищевой продукции в рацион. Кроме того, дневной сон помогает повысить характеристики гормона.

Чтобы урегулировать баланс гормонов зачастую используются медикаментозные средства, которые помогают устранить депрессивное состояние. Нередко применяются препараты группы селективных ингибиторов. Данные лекарства обладают небольшим перечнем побочных действий, однако в тот же момент их употребление зачастую ведет к положительным изменениям.

В списке медикаментозных препаратов, которые позволяют увеличить содержание норадреналина внутри организма, выделяются такие средства:

1. Норадреналин агетан;
2. Гидротартрат;
3. Серотонин.

Разнообразные антидепрессанты способствуют приведению в норму содержания гормона посредством регуляции чувственного состояния. Основной акцент в терапии нужно сделать на следовании аннотации внедрения и врачебным предписаниям. Пароксетин характеризуется сильным воздействием, блокирует влияние адренергических рецепторов. Средства норадреналина не дают патологического влияния на процессы обмена и не ухудшают общее состояние внутренних систем.

Применять вышеуказанные медикаментозные препараты возможно непосредственно под наблюдением врача, так как внезапные перепады содержания норадреналина способны спровоцировать сложные и необратимые неблагоприятные последствия.

Внутри человеческого организма существуют физически активные элементы, которые оказывают значительное влияние на протекание множества физиологических процессов. К ним относят катехоламины, которые представлены медиаторами и гормонами (адреналин и норадреналин). Они несут ответственность за эмоциональное состояние, непосредственным образом принимают участие в образовании настроения и влияют на организм при наличии депрессивного состояния либо стрессовых ситуаций. Главным гормоном, который определяет настроение, является норадреналин. Он также имеет название гормона смелости и ярости. Любое отклонение в сторону увеличения или уменьшения содержания норадреналина внутри организма способно спровоцировать сложные неблагоприятные и необратимые последствия.

Дефицит норадреналина давно связывают с проблемами с вниманием, концентрацией, депрессией, беспокойством, и нарушениями сна.Но исследования показывают, что эта связь гораздо сложнее, чем кажется.

Норадреналин (норэпинефрин) играет ключевую роль в реакции борьбы или бегства, но это еще не все, что он делает. Этот нейромедиатор (в нервной системе) и гормон (в крови) также играет жизненно важную роль в памяти, внимании и умственной концентрации. Вот почему дефицит норадреналина традиционно ассоциируется с проблемами с фокусировкой, сном, и целым рядом других заболеваний.

Норадреналин и реакция на стресс

Норадреналин наиболее активен, когда вы проснулись и в условиях стресса. Он вырабатывается нейронами в головном мозге, некоторыми частями симпатической нервной системы и надпочечниками. В ответ на стресс, ваш мозг сигнализирует вашим надпочечникам, чтобы они высвободили норадреналин, кортизол и адреналин. Норадреналин и адреналин и участвуют в реакции борьбы или бегства, вызывая учащение дыхания и увеличение частоты сердечных сокращений, высвобождение глюкозы из запасов энергии, а также широкий спектр дополнительных физиологических реакций.

Дефицит норадреналина и длительный стресс

На ранних стадиях продолжительного или сильного стресса, система реакции на стресс сверхактивна и уровень норадреналин и других гормонов стресса, как правило, повышен. Это увеличивает возбуждение, усиливает эмоциональную реакцию на стресс, и может проявляться как бессонница, тревога, депрессия, раздражительность, или эмоциональная неустойчивостиь.

Но длительный стресс приводит к гипоактивности системы реагирования на стресс, что приводит к недостатку норадреналина, наряду с истощением кортизола и адреналина. Это снижает возбуждение и может привести к низкой энергии, дневной усталости, проблемам концентрации и фокусировки и общей апатии.

Уровень норадреналина и внимание, настроение, и сон

В качестве медиатора в головном мозге, норадреналин важен для внимательности, эмоций, сна, сновидений, и обучения. Так как это так важно для внимания и обучения, то логично предположить, что люди, которые не обладают способностью быть внимательными и поддерживать фокусировку имеют дефицит норадреналина. Тем не менее, все на самом деле гораздо сложнее. Исследования показывают, что избыток норадреналина, а не его дефицит, связан с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ).

Избыток норадреналина и СДВГ

Два исследования показали, что дети с СДВГ на самом деле имеют высокий уровень норадреналина при измерении суточного диуреза. Группа исследователей обнаружила, что более высокий уровень норадреналина в моче был связан с более тяжелой гиперактивностью. То же исследование показало, что после одного месяца лечения с экстрактом коры сосны (пикногенол), уровень норадреналин значительно уменьшился и коррелирует с улучшением симптомов СДВГ.

Примечание об измерении уровня норадреналина: В настоящее время сбор мочи в течение 24 часов (суточный диурез), как полагают, является одним из лучших способов для измерения нейротрансмиттеров. Тем не менее, ни один из методов не может выявить точный уровень нейромедиаторов в определенных областях человеческого мозга. Никакая лабораторная методика также не может оценить, правильно ли транспортируются нейротрансмиттеры мозга, связываются ли адекватно их рецепторы, или функционируют должным образом.

По этим причинам, тестирование нейромедиаторов не используется в современной медицинской системе для диагностики любых психологических расстройств. Тем не менее, уровни, измеренные во время 24-часового сбора мочи, как полагают, как правило, коррелируют с уровнями в нервной системе, в том числе головном мозге. Таким образом, это самый лучший метод, доступный для анализа уровня норадреналина в головном мозге / нервной системе.

Норадреналин при депрессии и тревоге

Поскольку норадреналин также играет ключевую роль в эмоциональной регуляции, он также связан с расстройствами настроения, такими как депрессия и беспокойство. Хотя может показаться логичным предположить, что те кто страдает от депрессии или тревоги должны иметь дефицит нейромедиаторов, в том числе дефицит норадреналина, исследования не полностью подтверждают это предположение. Некоторые исследования, на самом деле, сообщают об избытке норадреналина у людей с депрессией и тревогой.

В целом, люди, страдающие депрессией, имеют высокие уровни норадреналина (при измерении суточного диуреза) по сравнению с людьми без депрессии. Одно исследование показало, что более высокие уровни депрессивных симптомов связаны с увеличением экскреции норадреналина в моче. в другом исследовании, однако, обнаружили, что у некоторых людей был пониженный уровень норадреналина (при измерении в моче одного из метаболитов нейромедиатора), в то время как другие имели повышенный уровень того же метаболита.

Симптомы тревоги также связаны с повышенной экскреции норадреналина в моче. Исследователи пришли к выводу, что и при депрессии, и при тревоге, высокий уровень норадреналина в моче отражает ненормальную симпатическую активность нервной системы и может быть причиной более высоких темпов некоторых хронических заболевания, связанные с этими условиями.

Норадреналин и сон

Норадреналин также способствует возбуждению и настороженности. И не удивительно, что избыток норадреналина связан с плохим сном. Недавнее исследование, рассматривало образцы сна и измеряло уровень норадреналина в моче здоровых взрослых людей, которые не имели никаких существенных проблем со сном, психиатрических или медицинских проблем. Велись подробные дневники сна участников в течение 2 недель, а также объективно измерялись их циклы сна и бодрствования в течение трех ночей, используя устройство на запястье.

По сравнению с теми, кто спал нормально, люди, которые проводили слишком много времени, лежа в постели без сна, имели значительно более высокий уровень адреналина, измеренного по уровню в моче при суточном диурезе. Исследователи предположили, что увеличение уровня норадреналина в моче отражает чрезмерную активность симпатической нервной системы, которая была связана с повышенным риском развития ожирения, метаболического синдрома, и высокого артериального давления. Таким образом, даже если эти пациенты были признаны здоровыми и не имеют серьезных проблем со сном, плохое качество их сна и повышение уровня норадреналина может увеличить риск развития хронических заболеваний.

Что делать, если у вас есть симптомы дисбаланса норадреналина

Если у вас есть симптомы возможного дефицита или избытка норадреналина, существует целый ряд шагов, которые можно предпринять. Активные шаги для уменьшения стресса в вашей жизни, наряду с регулярной практикой методов релаксации и снижения стресса, могут помочь вам снизить чрезмерный уровень норадреналина. Так как норадреналин производится из дофамина (с помощью меди и витамина С), прием предшественников дофамина, таких как аминокислоты тирозин и фенилаланина, может способствовать повышению низкого уровня норадреналина. Вы найдете некоторые идеи в этих статьях:

Стрессовая ситуация требует от человеческого организма мобилизации всех защитных механизмов. В этом процессе непосредственное участие принимают гормоны, среди которых на первом месте стоят адреналин и норадреналин.

Что это такое адреналин, и в чем его главное отличие от норадреналина? Где вырабатываются эти вещества, и за что они отвечают? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Адреналин и норадреналин – что за гормоны, и каковы их особенности?

Адреналин и норадреналин – гормональные элементы, которые принадлежат к группе катехоламинов. Несмотря на то, что эти компоненты тесно связаны друг с другом, между ними существует определенная разница, о которой необходимо знать.

Адреналин

Так, гормон страха адреналин – вещество, которое синтезируется организмом как ответная реакция на стрессовую ситуацию. Его уровень значительно повышается в случае нахождения человека в шоковом состоянии. Данное вещество еще называется эпинефрином. Следовательно, разницы между терминами эпинефрин и адреналин не существует.

Норадреналин

Если адреналин – это гормона страха, то что же такое норадреналин? Норадреналин – это своего рода предшественник гормона адреналина. Путем биохимического процесса при возникновении стрессовой ситуации из данного вещества образуется эпинефрин.

Но, как уже отмечалось, между этими гормональными единицами существует и тесная взаимосвязь. Если гормон адреналин в крови человека отвечает за чувство страха, то норэпинефрин – за выражение такой эмоции, как ярость. А эти понятия, как известно, являются «родственными» друг другу.

Где вырабатываются гормоны?

Чем вырабатывается адреналин и норадреналин?

На возникновение стрессовой ситуации, прежде всего, реагирует мозговой гипоталамус. Именно в его клетках происходит синтез, а затем – и выделение кортикотропина. Это вещество достигает почек, активизируя работу надпочечников.

Если же говорить о том, какой орган вырабатывает адреналин и норадреналин, то продуцирование этих гормональных единиц происходит в мозговом веществе надпочечников. Это парные эндокринные железы, регулируемые головным мозгом. Но не всегда именно они провоцируют выделение рассматриваемых гормональных элементов.

Так, предшественником адреналина и норадреналина является тирозин, часть которого попадает в организм человека во время употребления пищи, обогащенной протеином. В ходе сложных биохимических реакций тирозин расщепляется на разные вещества, одним из которых является Дофа.

Попадая в кровь, этот элемент достигает головного мозга. Впоследствии Дофа становится расходным материалом, из которого формируется новая гормональная единица – дофамин. А уже из него, в свою очередь, образуется норадреналин.

Поэтому, если говорить о том, что такое норадреналин, то можно совершенно точно сказать, что это гормон, который синтезируется в ходе целого ряда сложных биохимических процессов. Вместе с адреналином они создают надежную защиту организма от воздействия стресса и шока, что помогает предотвратить неблагоприятные и опасные последствия.

Важно! Несмотря на важную роль данных гормонов, стабильно повышенный уровень их содержания в крови может привести к серьезным последствиям! Адреналин – гормон стресса, и норадреналин – «гормон ярости и отваги» при определенных обстоятельствах могут навредить организму, поэтому крайне важно своевременно купировать патологическое отклонение.

Разница между гормонами, их главные функции

Разобравшись в том, что представляют из себя рассматриваемые элементы, и узнав, какая железа вырабатывает гормон адреналин и норэпинефрин, необходимо понять, в чем же состоит разница между этими элементами. А отличий существует несколько.

Так в чем же разница?

Отличия между норадреналином и адреналином заключаются, прежде всего, в воздействии на человеческий организм каждой из этих гормональных единиц.

Прежде всего, отметим, что резкое повышение уровня адреналина в крови имеет более тяжелые проявления, и может стать причиной серьезных отклонений. Его негативное влияние на организм проявляется повышенной раздражительностью, нервозность, агрессивностью. При этом причиняется серьезный вред сердечно-сосудистой системе.

Довольно часто можно услышать вопрос: адреналин сужает или расширяет сосуды? Данное вещество обладает сосудосуживающими свойствами, которые широко применяются в медицинской практике. Однако чрезмерное сужение кровеносных сосудов, как уже отмечалось, чревато серьезными последствиями для здоровья.

Еще один критерий, относящийся к вопросу, чем адреналин отличается от норадреналина, заключается в возможности вызывать эйфорию. Эпинефрин – вещество, которое способно приводить к такому состоянию, норэпинефрин же его никогда не вызывает. Более того, норадреналин обладает ярко выраженным косметическим эффектом, чего нельзя сказать об адреналине. Так, под его воздействием возникает румянец на щеках, и разглаживаются мелкие мимические морщинки.

Функции гормональных элементов

Как влияет адреналин на организм, каковы его главные задачи и роль? Следует сразу отметить, что функциональные особенности данного вещества и норэпинефрина схожи друг с другом, поэтому нет надобности рассматривать их по отдельности.

Итак, каковы функции адреналина заключаются в:

• сужении кровеносных сосудов;
• учащении сердцебиения;
• ускорении дыхания;
• повышении артериального давления;
• появлении тремора в верхних и нижних конечностях;
• ускорении перистальтики кишечника.

Помимо этого, действие адреналина и норэпинефрина на организм проявляется:

• доставкой в клетки и ткани организма большого количества кислорода;
• увеличением содержания глюкозы в крови;
• ускорением липидного и белкового обмена.

Поэтому, если говорить о том, что такое адреналин в крови, делаем вывод, что это гормон, который защищает организм человека от опасных последствий стрессовых и шоковых состояний. Однако его переизбыток может повлечь за собой серьезные нарушения, поэтому с таким состоянием необходимо обязательно бороться!

Анализ на адреналин, симптомы его избытка и методы нормализации

При возникновении серьезных нарушений в состоянии человека, ему назначается анализ на содержание адреналина в крови. На исследование пациента может направить врач-эндокринолог, терапевт или кардиолог. Все зависит от того, на какие именно симптомы имеются жалобы.

К абсолютным показаниям к проведению теста можно отнести:

• инфаркт или предынфарктное состояние;
• возникновение маниакально-депрессивного синдрома;
• наличие опухолей, склонных к стремительному росту;
• сахарный диабет.

Для исследования на noradrenaline и эпинефрин биоматериал берут исключительно из вены. Забор крови лучше проводить в утреннее время – так тест даст более точные результаты.

Перед исследованием пациенту необходимо тщательно подготовиться, соблюдая следующие правила:

• за 72-86 часов до теста необходимо исключить из рациона шоколад, цитрусовые фрукты, бананы, кофе;
• в день исследования и за сутки до него лучше отказаться от приема Аспирина;
• анализ переносится на другой день, если накануне или в день исследования пациент перенес стресс.

Также лучше за несколько дней до забора биоматериала отказаться от курения. Никотин приводит к интенсивному выбросу адреналина и норадреналина в кровь, что может исказить данные теста.

Признаки повышения адреналина

Какие симптомы характерны для избытка адреналина в организме человека? Такое отклонение проявляется:

• тревожностью;
• одышкой;
• тахикардией;
• аритмией;
• приступом гипертонии;
• беспричинными приступами агрессии;
• мышечной слабостью;
• гиперчувствительностью к боли.

При длительном воздействии адреналина на организм происходит перерасход энергии, которая выделяется под воздействием глюкозы. Как следствие, возникает истощение – эмоциональное и физическое. Человек начинает жаловаться на усталость и атонию мышц, он становится вялым и апатичным.

Нормализация уровня гормона

Как повысить адреналин? Прежде всего, помните, что делать это самостоятельно ни в коем случае нельзя – это может привести к серьезным осложнениям!

Восполнить нехватку гормонального вещества можно с помощью специальных медпрепаратов на основе адреналина. Побор и назначение дозировки проводится лечащим врачом.

Если недостаток гормона стал следствием патологических процессов, протекающих в организме, прежде всего, необходимо устранить причину недомогания. При опухолях назначается химиотерапия, лучевая терапия, либо же проводится хирургическое вмешательство. Только после этого, при возникновении необходимости, врач задается вопросом, как повысить норадреналин и адреналин в организме пациента.

Заболевания почек или нервной системы могут лечиться консервативными методами. Во всяком случае, подходящую терапевтическую методику подбирает лечащий врач на основании данных, полученных в ходе диагностики.

Повысить адреналин без лекарств

Как выработать адреналин самостоятельно, не прибегая к медикаментозным средствам, и возможно ли это сделать? Да, это вполне реально. И сделать это можно с помощью:

• занятий экстремальными видами спорта: прыжками с парашютом, автогонками, горнолыжными спусками и др.;
• боевых искусств;
• интенсивных физических нагрузок;
• катания на аттракционах.

Да что там, даже обыкновенный половой акт может спровоцировать выброс большого количества адреналина в кровь. Однако следует учитывать, что все вышеперечисленные способы лишь на время отодвигают проблему на второй план, но ни в коем случае не решают ее. Поэтому если низкий уровень адреналина связан с заболеваниями, в особенности тяжелыми (онкологическими), без врачебного вмешательства устранить недомогание будет невозможно.

Только тщательная диагностика и профессиональный, индивидуальный подход к каждому пациенту является залогом успешного лечения, и увеличивает шансы больного на выздоровление. Не пренебрегайте походом к врачу. Лучше пусть тревоги будут напрасными, и вы окажетесь полностью здоровыми, чем потом будете страдать от последствий недолеченного заболевания, которые не заставят себя долго ждать!