Очищение нормальной кожи лица.

Утром достаточно лишь освежить кожу: сначала водой комнатной темпера-туры, а затем холодной — вода, естественно, должна быть кипяченой (либо талой или дождевой) и мягкой либо спе-циально смягченной. Мыло лучше не употреблять.

А ве-чером проведите более основательное очищение кожи. Для этого нужно вымыть лицо теплой водой с мылом и не просушивать полотенцем и тем более не растирать лицо, а просто слегка похлопать по влажному лицу ладонями, а затем, пока кожа еще не высохла, очень полезно нанести на лицо настой липового цвета с добавлением меда: горсть липовых цветков залить половиной стакана кипятка, на-стоять 15 минут, добавить 1/4 чайной ложки меда, разме-шать, обильно смочить получившимся настоем лицо и шею при помощи ватного тампона, минут через 5—7 смыть теплой водой без мыла (имейте в виду, что каждые сутки настой надо менять). После можно нанести ночной питательный крем.

Очищение жирной кожи лица.

Утром нужно вымыть лицо теплой водой (примерно 35 градусов) с туалетным мылом. Причем воду желательно предварительно подкис-лить. Для этого можно добавить в воду лимонный сок из расчета 2 чайные ложки сока на пол-литра воды. После мытья хорошо просушите кожу полотенцем, затем про-трите лицо лосьоном, приготовленным из воды или на-стоя трав с добавлением настойки календулы.

Вечером пе-ред умыванием нанесите на кожу ватным тампоном ки-слое молоко и оставьте на 2—3 минуты, затем протрите лосьоном и приступайте к умыванию. Мыться нужно толь-ко теплой водой и желательно с использованием серного, дегтярного либо среднекислого или нейтрального, но не щелочного мыла. Затем на кожу желательно нанести обез-жиренную эмульсию, содержащую экстракты лекарствен-ных растений.

Очищение сухой кожи лица.

При сухой коже, чтобы предотвратить ее преждевременное старение, очень часто приходится совсем отказываться от использования мыла.
Утром рекомендуется сполоснуть лицо смягченной водой комнатной температуры без мыла, предварительно добавив в воду небольшое количество отвара ромашки.
Вече-ром приготовьте отвар трав по следующему рецепту: в равных количествах смешайте измельченные растения — ромашку, шалфей, липовый цвет, полевой хвощ, 2 сто-ловые ложки смеси залейте двумя стаканами горячей во-ды, 5—10 минут кипятите на слабом огне, затем остудите и процедите. Налейте отвар в небольшой тазик и умы-вайте лицо и шею без мыла.

Очищение смешанной кожи лица.

Утром умойте лицо водой комнатной температуры без мыла, после чего жир-ные участки кожи протрите туалетной водой, лосьоном либо водой с настойкой календулы. Чем чаще вы умываетесь мылом, тем сильнее ухудшается состояние вашей кожи. Поэтому для умывания лучше применять молочко и лосьоны. Но уж если вы все-таки предпочитаете пользоваться мылом, то выбирайте только самое лучшее и качественное. Так, мы предложим вам сейчас перечень моющих средств, которые обладают полезными для кожи свойствами и к тому же содержат натуральные вещества, которые не сушат кожу.

Паровая ванна.

Пар благоприятно действует на сосудистую систему лица, усиливает кровообращение и потоотделение, очищает кожу от пыли, мертвых клеток, выделений сальных и потовых желез. Особенно рекомендуется такая процедура при огрубевшей, жирной коже с угрями. При склонности к расширению сосудов и красноте лица паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуются они и при тяжелых болезнях сердца, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения. Время действия паровой ванны различно: при сухой коже - 3 минуты, при нормальной - 5 минут, при жирной - 8-10 минут. По мнению большинства косметологов, такую чистку лица надо проводить раз в 2 недели, а при сухой коже I раз в 2-3 месяца. Перед процедурой необходимо вымыть лицо, волосы убрать под косынку. Если кожа сухая, то нужно нанести на лицо и шею тонкий слой питательного крема.
В домашних условиях для паровой ванны потребуется кастрюля. В нее кладут лекарственные травы, наливают воду и воду доводят до кипения. Затем кастрюлю убирают с огня, накидывают на голову махровое полотенце и накрывают им кастрюлю с отваром. Температура во время паровой ванны должна быть около 50 °С. Если станет очень жарко, нужно сделать маленькую отдушину. После ванны нужно вымыть лицо теплой водой с мылом и затем сполоснуть его холодной водой.

Последовательность очистки кожи

Нужно тщательно вымыть руки, прежде чем коснуться лица. Дневной крем, пудру, тушь, помаду надо сначала "растопить", а потом снимать. Для этого нужно наложить на лицо слой жирного крема или косметического молочка. Через 15 минут ватой или лигнином можно осторожно протереть лицо. Потом можно обратиться к воде и мылу. Самым лучшим косметическим средством является дождевая вода или вода из источников. Очень хорошо мыть лицо кипяченой водой, которая гораздо мягче, чем вода из-под крана. Раз в неделю, а летом 2 раза, можно воспользоваться при мытье специальной маленькой круглой щеточкой. Хорошенько намылить ее и растереть лицо и шею, начиная ото лба и кончая ключицами. Тереть надо небольшими круговыми движениями. Щеточку нужно часто споласкивать и снова намыливать. Каждый раз начинают тереть с середины лба и двигаются кругами к краю. Тонизирующие свойства холодной воды можно даже усилить, добавив обыкновенной, а еще лучше морской соли (2 ч. л. на 1 л воды). Такой водой или настоем крепкого чая или ромашки можно умываться по утрам. Кожа шеи особенно подвержена загрязнению. Мыть ее нужно с туалетным мылом. Вечером можно воспользоваться настоями трав - ромашки, мяты, зверобоя, липового цвета с добавлением одеколона (1 ч.л. на 1 стакан настоя). Для этих целей подойдут также тонизирующие лосьоны домашнего изготовления (лучше с добавлением кислот - соляной, лимонной). Годится и сок столетника, лимона (хурмы, айвы), разведенный водой. В смесь добавляют одеколон (1 ст. л.) и глицерин (1 ч. л.).

Не все хорошо переносят ежедневные умывания лица, особенно с мылом, даже при нормальной коже. Многие (чаще женщины) их совсем не переносят. Ежедневное умывание лица с мылом часто вызывает неприятное ощущение жжения и стягивания, кожа лица покрывается красными пятнами и иногда даже шелушится. Вместо умывания можно рекомендовать также протирание лица огуречным настоем или лимонным соком.

Когда нам двадцать или тридцать мы молоды и красивы и редко задумываемся над тем, что наша естественная красота нуждается в уходе и поддержке. Известны случаи, когда девушки вообще не пользуются кремами или увлажнителями для кожи лица, пока не столкнутся с возрастными изменениями. Сегодня мы опять хотим напомнить вам, что красота это труд и за кожей надо ухаживать и увлажнять ее, особенно если у вас сухая кожа . Так что вперед, читайте и применяйте!

Как очистить сухую кожу

Всегда мойте лицо перед сном
Неважно, насколько сухая у вас кожа , мягкое очищение на ночь имеет очень важное значение. Макияж, солнцезащитный крем, бактерии, омертвевшие клетки кожи, грязь и масло (которое выделяет кожа), все это скапливается на вашем лице в течение дня. Грязь может проникать в поры, вызывая воспаления на коже. Мойте лицо осторожно, без грубой очистки (используйте мягкое моющее средство), чтобы избежать раздражения на кожи. Нет необходимости мыть лицо снова, с утра. Просто ополоснитесь водой, когда вы просыпаетесь.

Какое выбрать моющее средство?
Агрессивные моющие средства которые добавляют в мыло могут лишить башу кожу натуральных увлажняющих масел. Это, в свою очередь, может вызвать сухость, раздражение и даже воспаление. Моющие средства без мыла работают над вашей кожей так же как и мыло, но они сделаны на основе более мягких ингредиентов, которые не пересушивают кожу и не лишают ее естественных масел.

Что искать в гелях для умывания
Если у вас сухая кожа , рассмотрите для применения более нежное очищающее средство с добавлением увлажняющих веществ. Ваша кожа должна быть мягкой и гладкой после очищения. Если очищающее средство делает кожу более чувствительной, слишком сухой и раздражительной, то попробуйте другое средство.

Чего следует избегать в гелях для умывания
Кроме того, чтобы избегать покупки жестких и глубоких средств для чистки лица (как правило об этом пишут на этикетке — Средство для глубокой очистки), ищите моющие средства без отдушек (запахов), алкоголя. Избегайте так же применения антибактериального мыла, которое может сушить вашу кожу . Спросите своего врача, следует ли вам использовать или избегать моющие средства с эксфолиантами (exfoliants), такие как гликолевая кислота. Различные типы моющих средств могут по разному влиять на кожу разных людей.

Вода и сухая кожа
Душ и принятие ванны может добавить влаги на вашу кожу, но они могут также и высушить ее, удалив естественные масла. Горячая вода смывает масла быстрее, чем теплая вода. Так что используйте теплую воду, когда вы очищаете лицо и ограничьте себя одной короткой фазой (минут пять) принятия горячего душа или только одним принятием ванна в день. Закрывайте дверь в ванну, пока вы купаетесь, чтобы удержать влажный воздух внутри.

Не употребляйте скраб
Хорошая новость: если у вас сухая кожа , вы можете забыть о покупке дорогих ежедневных или еженедельных скрабов. В самом деле, вы можете забыть очистки лица в целом. Растирание и глубокое очищение могут раздражать кожу. Даже трения от мытья губкой или мочалкой может дать раздражающий эффект. Самым щадящим способом, чтобы вымыть свое лицо и наиболее удобный для вас: это ваши собственные руки.

Вымойте руки, а потом лицо
Так как вы моете свое лицо руками, их следует тщательно вымыть в первую очередь. Затем ополосните лицо и руки теплой водой и возьмите чистящее средцтво. Не старайтесь создать побольше пены при помощи воды. Мягкие моющие средства, как правило, не сильно пенятся. Помните, что ваша цель это очистить кожу но при этом она должна оставаться гладкой и эластичной.

Используйте легкие прикосновения для очищения
Больше это не значит лучше! Тем более когда дело доходит до мытья сухой кожи . Возьмите только немного очищающего средства на ладонь и равномерно распределите его на вашем лице. Затем нежно массируйте кожу кончиками пальцев, делая круговые движения. Будьте особенно нежны в области вокруг глаз. Помните, не трите сильно кожу … даже если это ваши пальцы.

Не трите, а слегка промокните
Не испортите свою идеальную чистку лица пытаясь насухо его вытереть… Трение полотенца о вашу кожу может вызвать появление мелких ссадин, которые в свою очередь могут привести к раздражению и даже воспалению. Вместо этого, ополосните лицо теплой водой, а затем промокните его чистым сухим хлопковым полотенцем. Не старайтесь слишком усердно избавится от всей влаги на вашем лице, идея промокания заключается в том, чтобы оставить немного влаги на коже, чтобы увлажняющий крем лучше зафиксировался и впитался.

Полегче с пилингом
Пилинг необходим нашей коже , он удаляет мертвые клетки и позволяет увлажняющему крему лучше проникать-впитываться в кожу. Но абразивные скрабы (с добавлением жестких частиц) могут повредить сухой коже , так что занимайтесь отшелушиванием не чаще, чем один раз в неделю. Не приобретайте фруктовые скрабы (с косточками), они могут быть довольно жесткими. Вместо этого, попробуйте скраб с синтетическими шариками в качестве абразивных частиц. Эти частицы более однородны по форме, поэтому максимально бережно относятся к вашей коже и будут менее вредны для нее. Отшелушивающий никогда не должно причинять боль или дискомфорт. Если это всё-таки происходит, остановитесь и попробуйте более мягкий продукт или вообще откажитесь от пилинга.

Увлажнение, увлажнение и еще рас увлажнение
Увлажнители на самом деле не увлажняют и не добавляют влагу в кожу. Они удерживают уже существующую, естественную влагу, чтобы она не испарилась. Если у вас сухая кожа то пользуйтесь увлажняющими кремами два или три раза в день. Используйте трех минутное правило: наносите увлажняющий крем в течение 3 минут после вечерней чистки лица и утреннего умывания. Если вы наносите увлажняющий крем еще раз, в течение дня, то уже будет не обязательно предварительно мыть или чистить лицо.

Что искать в увлажняющих кремах
Крема и сливки более эффективны, чем лосьоны для сухой кожи . Увлажнители, такие как: глицерин (glycerin) и пропиленгликоль (propylene glycol), притягивают влагу в верхние, наружные слои вашей кожи. Смягчающие вещества, такие как: вазелин (petrolatum), ланолин (lanolin), минеральное масло (mineral oil), диметикон (dimethicone) — помогают удерживать влагу в коже, образуя защитный слой на ее поверхности. Поскольку барьерные вещества, такие как вазелин, например, работают как барьера, и создают ловушку для влаги, они являются одним из лучших способов лечения сухой кожи.

Чего следует избегать в увлажняющих кремах
Вы должны знать, что некоторые ингредиенты могут вызвать раздражение на чувствительной и сухой коже . Поэтому лучше избегать увлажнителей, которые содержат ароматизаторы. И такие ингредиенты как ретинол (retinols). Лучше всего, перед использованием протестировать увлажняющий крем для лица, сначала втирая небольшое количество на предплечье, в течении нескольких дней. Если у вас появятся: жжение, ожоги, зуд или сухость кожи , не используйте данный крем для лица.

Чистая кожа – это кожа, избавленная от сальных пробок и омертвевших клеток, частиц пыли, остатков косметики и грязи. Можете ли вы похвастаться тем, что ваше любимое средство для снятия макияжа справляется со всеми вышеперечисленными загрязнениями на «ура»? Проведите тест: умойте лицо с использованием геля или скраба, затем протрите лицо ватным диском, смоченным в лосьоне. Вы будете удивлены, увидев, что он грязно-серого цвета, несмотря на недавнее умывание. Однако и лосьон не способен воздействовать на глубокие слои кожи – подобным эффектом обладает только чистка лица. Для того чтобы избавиться от прыщей или «черных точек», можно посетить косметолога, а можно сэкономить – ведь умелая чистка лица в домашних условиях ничем не хуже.

Виды чистки, доступные для домашнего использования

Самый известный и популярный вид чистки кожи – ручная. При этом, к сожалению, и самый болезненный, поскольку мелкие прыщики, черные точки и закупоренные поры выдавливаются именно вручную. После процедуры лицо опухнет, отечность и покраснение исчезнут только спустя 2-3 дня. Конечно, следы, оставленные такой чисткой на лице, не скроешь ни корректором, ни толстым слоем тонального крема. Тем не менее, этот способ был и остается самым эффективным. Разновидностью его является механическая очистка кожного покрова. Разница лишь в том, что прибегнув к этой чистке, вы будете ликвидировать воспаления специальным инструментом, помогающим выдавить даже самые «глубоко засевшие» на лице угри. Припухлость и краснота спадет через несколько часов, да и болезненность сего метода меньше (по сравнению с предыдущим) в разы.

Менее известной, но не менее эффективной чисткой является химическая. Очищающие компоненты – это фруктовые кислоты и другие реагенты, которые «выталкивают» грязь из пор и способствуют ускоренной регенерации клеток. Для этой цели на лицо накладывается маска на их основе. Если она не содержит разогревающих компонентов, способствующих раскрытию загрязненных пор, перед ее использованием необходимо использовать другую маску с такими свойствами. Особенно полезен химический пилинг для обладательниц жирной кожи – такой чистке характерен выраженный матирующий эффект.

В последнее время набирает популярность такой вид избавления кожи от несовершенств, как чистка специальной щеткой (брашингом). Дома для этих же целей вы можете использовать портативный косметологический аппарат со специальными щеточками-насадками разной жесткости. Подобная чистка лица в домашних условиях идеально подходит для ухода за чувствительной и сухой кожей. Это единственный доступный для самостоятельного использования вид аппаратной чистки (в отличие от вакуумного или ультразвукового воздействия). Брашинг противопоказан девушкам, чья кожа склонна к куперозу и аллергическим высыпаниям.

Как своими руками сделать кожу здоровой и сияющей

Чистка лица в домашних условиях отнимет не одну минуту вашего времени. Поэтому проводить ее лучше в выходные, чтобы иметь возможность затратить на это полтора-два часа. Процесс подготовки к ручной чистке кожи лица следует начинать с тщательного мытья рук. Вытерев руки полотенцем, вторично продезинфицируйте их антибактериальными салфетками или гелем для санации. Если вы грязными руками будете выдавливать угри, количество воспалений и прыщей только увеличится.

Любая косметическая процедура должна начинаться с очищения. Даже если вы вечером умывались, к утру верхние слои кожи все равно будут забиты выделениями из сальных и потовых желез. Перед чисткой лучше всего использовать гель для умывания глубокого действия или скраб. Делая выбор в пользу второго средства, не забудьте о том, что пилинг на основе скорлупы грецкого ореха или абрикосовых косточек царапает кожу, а это только способствует более глубокому проникновению инфекции во время ручной чистки. Купите скраб с полимерными частицами, они оказывают более щадящее воздействие. Умойтесь антибактериальным гелем, затем массирующими движениями нанесите немного пилинга на лицо и распределите мягкими массажными движениями. Через пару минут смойте гель теплой водой и аккуратно промокните лицо махровым полотенцем.

Чтобы не тратиться на покупку скраба, приготовьте его самостоятельно. Самый легкий рецепт не требует от вас никаких усилий. Если вы любите кофе, оставьте гущу и используйте ее в качестве эксфолианта. Кофейная гуща универсальна – ее можно применять для ухода за любым типом кожи. Поможет справиться с чрезмерной жирностью, прыщами и «черными точками» домашний пилинг на основе кефира, морской соли и 2-3 капель масла чайного дерева. Сухую кожу хорошо увлажнит скраб из сахара и жирной сметаны. От мимических морщин избавит состав из яблочного или огуречного пюре и молотых овсяных хлопьев.

Очищенную кожу протрите тоником. Он увлажнит и успокоит ее после воздействия мыла и шлифующих частиц. Для того чтобы не усилить раздражение кожи после процедуры чистки, выберите бесспиртовой вариант, в число компонентов которого входит миндальное масло или масло Ши. Нанесите небольшое количество тоника на диск из ваты и равномерно распределите по массажным линиям. Спирт допустим только в составе средства, предназначенного для очень жирной кожи. Вы можете приготовить самостоятельно тоник для нее из водки, грейпфрутового сока и оливкового масла. Еще можно смешать водку с отваром календулы, шалфея или листьев мяты. Лучшим тоником для сухой кожи станет нежирное молоко или настой ромашки аптечной.

Следующий этап – распаривание. Паровая ванна способствует максимальному раскрытию пор и освобождению кожи от токсинов. Самый простой способ – кастрюля или таз с кипятком. Для усиления лечебного эффекта можно добавить в воду мятное масло или настойку эвкалипта. Они обладают антибактериальными и успокаивающими свойствами. Для расширения пор подержите лицо прямо над паром 20-25 минут. Глаза во время этой процедуры не открывайте, дабы не обжечь слизистую испарениями. После насухо вытрите лицо.

Достичь того же результата можно в два раза быстрее, использовав паровую сауну. Она многократно усиливает воздействие пара и работает от сети в 220 V. Чувствительная кожа может ответить на паровые ванночки шелушением или лопнувшими сосудами. Альтернативой для них станет полотенце, намоченное в горячей воде. Подготовьте несколько штук и меняйте их по мере остывания.

Если вы редко чистите поры или вообще раньше никогда не прибегали к этой процедуре, дополните действие пара специальной маской. Смешайте в равных количествах соду и соль, разведите состав холодной водой или жидким мылом до кашеобразной массы. Нанесите ее на распаренное лицо, смывайте сразу, как только появится сильное жжение. Этот «термоядерный» состав предназначен для нормальной и жирной кожи.

После того как завершите подготовку лица непосредственно к очистке, обмотайте пальцы чистыми бинтами или хлопковыми салфетками. Поочередно выдавливайте угри и черные точки, прижимая воспаленный элемент двумя пальцами до полного выталкивания грязи из забитой поры. Несомненно, процедура довольно болезненна, но во имя красоты придется потерпеть. Механическая чистка отличается лишь тем, что работу пальцев заменяет специальный инструмент, называемый косметической «ложечкой». Это скальпелеобразная чудо-ложечка на одном конце имеет петельку для угрей, на другом – для крупных прыщей. Чтобы выдавить содержимое поры, необходимо поместить ее в полый центр петли. В процессе чистки периодически дезинфицируйте инструмент спиртом или перекисью водорода.

Иногда на носу остаются угри, не поддающиеся ручной чистке. Удалить их можно при помощи пластыря, который продается в любом магазине косметики. Состав, которым он смазан «приклеивается» к сальным пробкам и в момент отклеивания «выдергивает» их. Освободив все поры от грязи, протрите лицо лосьоном, который сужает поры. Это необходимо для того, чтобы в чистые, дышащие поры снова не проникла грязь.

Делать такую чистку лица можно (в зависимости от индивидуальной чувствительности вашей кожи) один-два раза в месяц. Но смешанная и жирная кожа нуждается в дополнительном поддержании достигнутого результата. Еженедельно делайте подсушивающие и детоксирующие маски из белой или голубой глины. Разбавьте ее теплой водой до консистенции густой сметаны, добавьте пару капель растительного масла и нанесите маску на лицо. Когда глина подсохнет и появится чувство стянутости, смойте состав и промокните лицо. Можно также добавить в дневной и ночной крем несколько капель эфирного масла лимонника, чайного дерева или апельсина.

Химический пилинг hand-made

Такой способ чистки может быть выполнен как в домашних условиях, так и в салоне. Ваша кожа склонна к повышенной чувствительности? Тогда откажитесь от химического пилинга, иначе потом придется бороться с сильнейшей аллергией. Однако обладательница нормального или жирного типа после процедуры получит молодую, здоровую и сияющую кожу на одну-две недели.

Нормальной коже придется «по вкусу» химический пилинг на основе хлорида кальция. Попросите в аптеке продать вам раствор минимальной концентрации. Если вы нанесете неразбавленный хлорид на кожу, ее будет нестерпимо жечь. Поэтому разбавьте его слабосоленой водой в концентрации 1:1. Протрите предварительно очищенное лицо ватным диском, обильно смоченным этим составом. Когда подсохнет, снова протрите. И так минимум 10 раз. Завершив процедуру, умойтесь и нанесите на лицо увлажняющий крем.

А вот справиться с высыпаниями на жирной коже можно, используя фруктовые кислоты. Для этих целей прекрасно подойдут ломтики апельсина или грейпфрута. Если вам лень возиться с фруктами, аналогичное по действию средство можно найти в большинстве линеек профессиональной косметики. Обратите внимание на пилинги и маски, на упаковке которых указано, что в составе содержатся молочная, гликолевая либо винная кислота.

Не обязательно посещать салоны красоты для того, чтобы избавиться от несовершенств кожи. При наличии некоторой сноровки вы справитесь с чисткой лица не хуже косметолога. Хватит мечтать о красивой коже – регулярная чистка поможет вам выглядеть так, как будто над вами трудятся лучшие косметологи.

При помощи мягких, щадящих средств. Макияж, солнцезащитные средства, бактерии, омертвевшие клетки кожи, грязь и масла скапливаются на лице в течение всего дня. Они могут блокировать поры, мешая коже нормально дышать, или даже проникать внутрь пор, вызывая воспаление. Поэтому кожу необходимо как следует очищать, избегая агрессивных, сушащих средств. Зато утром тем, у кого сухая кожа , умываться не обязательно - достаточно просто сполоснуть лицо прохладной водой.

Очищение: с мылом или без?

Агрессивные вещества, содержащиеся в мыле, лишают кожу натуральных увлажняющих масел. Результатом этого становятся сухость, раздражение и воспаление кожи. Очищающие средства, не содержащие мыла, действуют также, как и мыло - с той разницей, что они не смывают необходимые для увлажнения и защиты кожи масла.

Что должно входить в состав очищающих средств?

Для сухой кожи следует выбирать очищающие средства, содержащие увлажняющие вещества. Ваша кожа после очищения должна оставаться мягкой и гладкой. Если появляется раздражение, ощущение стянутости или кожа начинает шелушиться, значит, вы выбрали слишком агрессивное очищающее средство.

Чего нужно избегать

Не используйте мыло и очищающие средства, содержащие ароматизаторы и спирт. Избегайте антибактериального мыла - оно очень сильно сушит кожу. Прежде чем использовать какие-либо средства, в состав которых входят отшелушивающие вещества (например, гликолевая кислота) проконсультируйтесь с дерматологом. Некоторые средства этого типа могут вызвать сильное раздражение сухой кожи.

Вода и сухая кожа

Когда мы принимаем душ и ванну, кожа насыщается влагой, но в то же время с нее смываются натуральные масла. Горячая вода сушит кожу быстрее, чем холодная, поэтому рекомендуется принимать душ не дольше, чем в течение 10 минут, и не включать слишком горячую воду. Пока вы принимаете душ и вытираетесь, держите дверь ванной комнаты закрытой - пар в воздухе способствует увлажнению кожи.

Откажитесь от скрабов

Хорошая новость: если у вас сухая кожа, вы можете не тратить деньги на дорогие скрабы. Абразивные частицы в скрабах раздражают сухую кожу и иногда приводят к сильному раздражению. У некоторых женщин такую реакцию вызывает даже чистка кожи при помощи губки или салфетки для лица. Лучше всего умывать лицо при помощи мягкого очищающего средства и своих собственных рук.

Сначала мойте руки, потом - лицо

Поскольку вы моете лицо руками, прежде всего, нужно тщательно вымыть их. Потом смочите прохладной водой лицо, и затем влажными руками наносите на него очищающее средство. Если оно практически не пенится, не волнуйтесь - мягкие средства для сухой кожи обычно не дают обильной пены. И помните, что ваша задача - сделать кожу мягкой и гладкой, а не вымыть ее до скрипа.

Легкий массаж лица

Когда дело касается очищения сухой кожи, больше не значит лучше. Выдавите на ладонь всего несколько капель очищающего средства и равномерно распределите его по лицу. Затем осторожно помассируйте лицо, выполняя кончиками пальцев круговые движения. Будьте особенно осторожны, массируя кожу вокруг глаз.

Не вытирайте лицо насухо

Не портите идеальную процедуру очищения кожи лица, совершая одну из самых распространенных ошибок - вытирать лицо полотенцем насухо, а нередко и растирать его. Трение полотенца о кожу, как и скраб, может привести к раздражению и воспалению. Просто сполосните лицо прохладной водой, а затем промокните его чистым хлопчатобумажным полотенцем или салфеткой. Кожа после этого должна остаться немного влажной.

Осторожное отшелушивание

Отшелушивание необходимо для ухода за кожей любого типа, так как оно удаляет омертвевшие клетки и тем самым помогает увлажняющим средствам глубже проникать в кожу. Однако женщинам с сухой кожей нужно выбирать очень мягкие отшелушивающие средства. Лучше всего подойдут те, в состав которых входят синтетические абразивные частицы - у них нет острых углов, которые могут повредить кожу (в противоположность, например, скрабам с молотыми абрикосовыми косточками). Помните, что отшелушивание ни в коем случае не должно вызывать сильного дискомфорта или болезненных ощущений.

Увлажнение и еще раз увлажнение

Инструкция

Сухая кожа весьма чувствительна, за ней нужен особый уход. Не очищайте лицо, используя водопроводную воду. Она жесткая и может сильнее высушить вашу кожу . Тем более не стоит умываться горячей водой из крана. Всегда мойте лицо водой комнатной температуры. Слишком холодная вода приведет к сужению пор, а от горячей поры расширяются, в результате чего образуются красные пятна , кожа становиться вялой, дряблой и сильно шелушится .

Используйте прохладную минеральную воду, она оберегает кожу от пересушивания. Также попробуйте очищать лицо с помощью смеси из молока и воды (в равных пропорциях). Не забывайте по утрам протирать лицо лосьоном или очищающим молочком. Молочко – это нейтральная смесь, состоящая из жира (содержание жира 25%), специальных масел и воды. Благодаря такому молочку сухая кожа будет насыщаться влагой, которой ей так не хватает.

Купите мочалку помягче, жесткие сильно раздражают кожу . Можно и вовсе обойтись без использования мочалки, это обеспечит более деликатное очищение кожи. Просто аккуратно наносите гели и средства по уходу пальцами на участки кожи. Лучше также отказаться от мыла, оно способно удалять не только грязь, но еще и естественные масла, защищающие кожу . Обязательно удостоверьтесь, что вы пользуетесь гигиеническими и косметическими средствами с нейтральным pH.

Не загорайте слишком долго на солнце, берегите свою чувствительную кожу ! Вам полезен влажный климат. По утрам принимайте воздушные процедуры. Перед тем как пойти в душ, нанесите на кожу увлажняющий крем. Вместо крема можно использовать сметану, сливки и сливочное масло. Кроме того, перед умыванием вы можете очистить сухую кожу с помощью кисломолочных продуктов, таких как кефир или простокваша. Они улучшат состояние вашей кожи, поскольку после их применения появляется кислотный барьер, который обеспечивает не только очищение, но еще и питание, смягчение и увлажнение.

Обратите внимание на вашу диету - она так же как и косметические средства, влияет на кожу . Если у вас сухая кожа, ограничьте потребление жареной пищи и увеличьте в своем рационе количество сырых продуктов, богатых витаминами. Животные жиры и растительные масла, которые обрабатываются высокой температурой, совсем не полезны для кожи. Избегайте всего, что обезвоживает, исключите алкоголь и кофеин. Потребляйте льняное масло холодного отжима . Жирные кислоты, содержащиеся в нем, принесут вашей кожи много пользы.

Сухая кожа лица – это проблема, встречающаяся достаточно часто и наиболее актуальная в холодное время года. В этот период природные условия делают верхний слой эпидермиса более чувствительным и лицо нуждается в тщательном уходе, в том числе и увлажнении.

Инструкция

Перед тем как увлажнять сухую кожу , ее необходимо правильно очистить. Умывание мылом или же специальными средствами смывает с лица то кожное сало, которое вырабатывается железами. Поэтому умывайтесь, используя в качестве очищающего средства кефир или молоко. При регулярном применении таких средств кожа становится бархатной на ощупь и выглядит свежей.

После очищения нанесите на кожу увлажняющее средство. Если на улице минусовые температуры, то делать это необходимо не позднее, чем за 30 минут до выхода из дома. Иначе частички воды, входящие в состав любого крема, просто кристаллизируются в порах, не успев впитаться, и крем будет не увлажнять, а травмировать лицо.

В течение дня используйте специальные термальные спреи. Их можно наносить непосредственно на макияж посредством разбрызгивания. Дома вместо увлажняющего тоника используйте отвары трав. Для сухой и чувствительной кожи это ромашка, мята, шалфей.

Вечером кожу необходимо очистить, используя смесь овсяной муки и сметаны. Такое умывание мягко снимает загрязнение, одновременно увлажняет и питает.

Перед сном на чистую кожу нанесите маску, состоящую из подогретого растительного масла, смешанного с медом и яичным желтком. Смесь выдерживается четверть часа, после чего смывается теплой водой. Если баловать лицо подобными составами хотя бы пару раз в неделю, то внешний вид кожи будет намного лучше.

Обратите внимание

Изменить генетически заложенную природой деятельность сальных желез, отвечающих за увлажненность кожи, невозможно. Но при регулярном и тщательном уходе добиться более свежего внешнего вида лица не так уж и трудно.

Самой важной процедурой в программе ухода за жирной кожей считается правильное очищение. На проблемной коже очень быстро появляются воспаления – в расширенные поры забивается пыль и грязь, остатки косметики. Поэтому ежедневное и глубокое очищение просто необходимо.

Вам понадобится

• - отвар зверобоя, мяты или лопуха;
• - ромашка, лепестки роз, шалфей, зверобой, мать-и-мачеха;
• - косметическая глина;
• - лимонный сок, овсяные хлопья;
• - яичный белок, мед;
• - ржаной хлеб.

Инструкция

Пользуйтесь специальными гелями или пенками, которые хорошо пенятся. Нанесите небольшое количество средств на ладонь, тщательно взбейте их и затем обработайте кожу лица , уделяя особенное внимание местам скопления черных точек. Пенка должна находиться на коже не менее 3-5 минут – этого времени хватит, чтобы активные вещества подействовали.

Умывайтесь отварами трав – их можно использовать для умывания или в качестве лосьонов после очистки кожи мыльными гелями. Приготовьте отвар зверобоя, мяты или лопуха – эти растения обладают антибактериальным действием. Чтобы стянуть поры, можно использовать настой ромашки, шалфея или календулы.

После умывания нужно протирать жирную кожу антисептическим лосьоном – так вы глубоко очистите поры, продезинфицируете кожу . Вы можете использовать готовые косметические продукты, которые содержат салициловую кислоту, спирт, растительные экстракты или фруктовые кислоты. Можно приготовить лосьон самостоятельно – смешайте сухие травы (ромашка, лепестки роз, шалфей, зверобой, мать-и-мачеха и пр.), приготовьте из них настой, добавьте к составу немного водки и щепотку лимонной кислоты. Поставьте смесь в темное место, закрыв емкость крышкой, настаивайте в течение недели. Состав процедите и используйте как антисептический раствор, очищающий и сужающий поры.