ОРВИ у взрослых - это полиэтиологическая группа инфекционных заболеваний с поражением преимущественно верхних дыхательных путей и аналогичной клинической симптоматикой.

Диагноз ОРВИ устанавливается врачом — инфекционистом только после достоверного подтверждения наличия вируса в результате проведения лабораторной диагностики.

Если вирус не выявлен или диагностика не проводилась, диагноз звучит как ОРЗ - острое респираторное заболевание.Это сделано для разграничения инфекций в связи с разницей в тактике лечения ОРВИ у взрослых. Максимальная заболеваемость регистрируется зимой, но спорадические случаи фиксируются в течение всего года.

Возбудитель инфекции — вирус

ОРВИ возникает при попадании в организм вируса, тропного к клеткам эпителия слизистой дыхательных путей. Это происходит в 90% случаев возникшего заболевания. В 10% возбудителем являются патогенные бактерии. При эпидемии ОРВИ заболевает не менее 20% взрослого населения, при пандемиях - не менее 50%.

В настоящее время изучено до 200 вирусов — возбудителей у взрослых. Самый патогенный и опасный среди них - это вирус гриппа. Он отличается высокой вирулентностью.

За ним следуют:

возбудитель аденовирусной;

затем - риновирусной инфекции;

РС — вирус;

пикорнавирус;

коронавирус;

энтеровирус;

вирус герпеса;

бокарувирус и др.

Пути передачи

Источник инфекции - человек в инкубационном и продромальном (скрытом) периоде, когда количество вируса в организме максимально.

ОРВИ - высококонтагиозная инфекция, т. к. передаётся воздушно — капельным путём при разговоре, крике, кашле, чихании.

Заражение иногда происходит и через предметы обихода, посуду, грязные руки, осеменённые вирусом. Этот путь передачи встречается исключительно редко в связи с низкой устойчивостью в окружающей среде и в условиях полного отсутствия гигиены.

Заражение происходит не у всех взрослых: многие переносят болезнь в лёгкой форме. Это зависит от иммунитета человека.

Факторы риска

Провоцирующие факторы, способствующие развитию инфекции:

переохлаждение;

стресс;

плохое питание;

неблагоприятная экологическая обстановка;

хронические инфекции.

Даже при нетяжёлом течении инфекции в 20 случаев развиваются осложнения, ограничивающие трудоспособность на длительное время. Чем раньше начать лечение ОРВИ у взрослых, тем меньшая вероятность наступления развития тяжёлых форм и осложнений инфекции. При этом возможно излечения без применения большого количества медикаментов, т. е. снижение дополнительной нагрузки на организм принимаемыми лекарственными препаратами.

Общие правила лечения ОРВИ у взрослых

1. При заболевании ОРВИ существует ряд правил, которые необходимо соблюдать для скорейшего выздоровления и эффективности проводимого лечения. К ним относятся:

2. Изоляция больного: учитывая воздушно — капельный путь заражения это необходимо для предотвращения распространения инфекции.

3. Влажная уборка и проветривание помещения каждые полтора часа: это приводит к гибели вируса, не даёт сохраняться и распространяться ему в неблагоприятной для него влажной среде.

4. Соблюдение температурного режима на уровне + 200 С и влажности воздуха - 60 — 70%, что сохраняет слизистую носа и горла влажной и способствует усиленной теплоотдаче.

5. Обильное тёплое питьё: чай, компоты, отвары, соки, тёплая чистая вода и др.

6. Постоянное увлажнение слизистой носа - это предупреждает сохранение и размножение вируса. Для этого используются солевые растворы, приготовленные в домашних условиях или готовые аптечные (Аква Марис).

7. Строгое соблюдение правил гигиены: чаще чистить зубы, полоскать рот и носоглотку для избавления от вируса.

8. Переход на растительную и углеводную диету.

При любом виде ОРВИ повышается температура тела. Обильное питьё необходимо для нормализации температуры: при употреблении большого количества жидкости происходит наиболее эффективная потеря тепла в виде потоотделения. Максимально интенсивно этого можно достичь при лечении ОРВИ у взрослых, употребляя большое количество жидкости.

Медикаментозное лечение ОРВИ у взрослых

Список медикаментозных препаратов для лечения ОРВИ у взрослых довольно большой. Объём применяемых лекарств зависит от состояния больного и тяжести течения инфекции. Лечение ОРВИ у взрослых должно быть комплексным, т. к. проявления заболевания имеет много клинических симптомов.

Противовирусная терапия: химиопрепараты

Если диагноз ОРВИ верифицирован, на первом месте находится противовирусная терапия. Эти препараты подавляют репликацию вируса, уменьшает его проникновение в клетку эндотелия и дальнейшее распространение в организме.

1. Эффективность противовирусных химопрепаратов составляет около 70 %. Это связано с тем, что жизнедеятельность вирусов происходит, в отличие от бактерий, внутриклеточно. По этой же причине на вирусы практически не действуют антибиотики. Сказывается и узкий спектр их действия: Ремантадин действует на вирус гриппа А, для других возбудителей неактивен, а эффективность, согласно рандомизированным исследованиям, составляет всего 25%. Другие лекарства активны в отношении гриппа А и В. Но примерно в 2% случаев заболевания при применении противовирусных препаратов будут выражены побочные эффекты в виде поносов, синуситов, бронхоспазма.

В лечении ОРВИ хорошо себя зарекомендовал инновационный препарат Ингавирин, который показал свою эффективность в отношении вирусов гриппа типа A , В, аденовируса, вируса парагриппа, и других ОРВИ. Применение препарата в первые двое суток болезни способствует ускоренному выведению вирусов из организма, сокращению продолжительности болезни, уменьшению риска развития осложнений.

2. Озельтамивир применяется в суточной дозировке 75 мг, его применение значительно снижает проявление интоксикации и возникновение осложнений. Если его применять для профилактики, вероятность инфицирования вирусом ОРВИ значительно снижается, а минимальные побочные действия дают возможность применять его для широких слоёв населения. Продолжительность лечения составляет 5 дней.

3. Рибавирин — используется в случае подтверждённой лабораторно РС — инфекции для лечения ОРВИ у взрослых. Но имеет много тяжёлых побочных эффектов. К ним относятся:

Бронхоспазм;

Сыпь геморрагического характера;

Бессонница;

Психоэмоциональные расстройства;

Лейкопения;

Раздражение глаз.

4. Плеконарил – его применение показано при риновирусной инфекции. Несмотря на то, что препарат ещё в стадии разработки, его высокая эффективность доказана проведенными многочисленными рандомизированными исследованиями.

5. К этой же группе относится Арбидол, который эффективен в отношении гриппа А и В, но механизм его действия не изучен.

Интерферон — панацея при ОРВИ у взрослых?

Интерферон играет ведущую роль в лечении ОРВИ у взрослых. Современные препараты, применяемые при гриппе:

1. Виферон - высокоэффективный препарат против вируса гриппа Аи В, а также против любой другой вирусной инфекции. Он выпускается в виде ректальных суппозиториев.

2. Гриппферон обладает аналогичными свойствами, выпускается в виде назального спрея

Индукторы интерферона

Индукторы интерферона стимулируют выработку собственных интерферонов клетками организма. К ним относятся:

1. Амиксил : максимальная концентрация собственных интерферонов организма при его применении достигается через 4 — 20 часов.

2. Циклоферон быстро проникает в кровь, т. к. является низкомолекулярным соединением, хорошо переносится, нет побочных эффектов. Принимается в виде таблеток и парентерально.

Оба препарата широко используются для лечения ОРВИ у взрослых.

Иммуномодуляторы при ОРВИ у взрослых

Иммуномодуляторы (Иммунал, Бронхомунал) для быстрой терапии ОРВИ не подходят, т. к. эффект от их применения наступает через длительное время. Поэтому они используются для профилактики гриппа и других острых вирусных респираторных инфекций.

Гомеопатия

Гомеопатические средства, например, Афлубин, не имеют доказательной базы в отношении эффективности и к лечению ОРВИ у взрослых не рекомендуются.

Антибиотики

Антибиотики для лечения ОРВИ не назначаются. Они утяжеляют течение и способствуют развитию осложнений. Применение антибиотиков необходимо при уже развившихся осложнениях с доказанной бактериальной природой. Назначению антибиотиков имеет строгие показания:

Высокая лихорадка более 3 суток;

Боль в ухе при отите;

Бактериальная пневмония.

Симптоматическая терапияпри ОРВИ у взрослых

В лечении ОРВИ у взрослых обязательно используются симптоматические средства:

1. НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты: используются их выраженный интепиритическийи и анальгетический эффекты (Нимид). Но нужно знать, что они обладают массой серьёзных побочных действий, поэтому применять их можно только по назначению врача.

2. Сосудосуживающие капли в нос применяются при выраженном насморке (Санорин, Нафтизин, Назол ). Препараты, относящиеся к деконгестантам (альфа — адреномиметики, или симпатомиметики) нельзя передозировать: применение больше 5 дней приводит к лекарственному риниту.

3. Антигистаминные препараты, последние поколения которых позволяют принимать их даже пациентам социально активным, т. к. у них решена проблема с таким побочным эффектом, как снотворное действие (Цетрин ).

4. Муколитики и бронхолитики назначаются при наличии кашля (ацетилцистеин )

5. Поливитамины с высоким содержанием аскорбиновой кислоты назначаются для лечения и профилактики ОРВИ.

6. Обязательно назначение дезинтоксикационной терапии: в зависимости от тяжести течения препараты вводятся парентерально или же применяются в виде специальных растворов для питья (Регидрон ).

С учётом многих побочных действий и противопоказаний у лекарственных препаратов, применяющихся для лечения ОРВИ у взрослых, необходимо при первых признаках инфекции обращаться за консультацией к врачу и не лечиться самостоятельно.



Каждый год информация о том, чем лечить грипп и ОРВИ у взрослых 2017 год, в определенный период становится актуальной. Понятное дело, что из года в год применяются один и те же общие правила, но помнить о них не всегда получается. Поэтому, для лечения ОРВИ и скорейшего выздоровления обязательно прочитайте этот материал.

Для начала, вспомним о том, что такое ОРВИ на самом деле. Это респираторные вирусные инфекции, которые поражают органы дыхания в первую очередь. Вызывать болезнь могут как вирусы, так и бактерии. Передаются инфекции или через предметы личной гигиены или воздушно-капельным путем.

Особенно возрастает вероятность обострений таких инфекций в холодное время года. Как показывает статистика, зимой и в начале весны ОРВИ болеет 80% населения нашей страны. В группе риска находятся подростки и маленькие дети из-за того, что их иммунная система еще недостаточно сформирована для своевременной .

Лечение ОРВИ

В 90% случаях ОРВИ наступает из-за заражения именно вирусами, хотя, это могут быть также микроорганизмы. Если заболевание было вызвано микроорганизмами, что характерно для 10% случаев, то оно всегда протекает в легкой форме. Лечение ОРВИ проводится в зависимости от того, кто именно был возбудителем инфекции.

Лечение заболевания обязательно включает противовирусную терапию, прием анальгетиков, а также антибактериальных средств. Если температура поднялась выше 38 градусов и держится в течение нескольких часов, нужно также принимать жаропонижающие препараты.

Важно! В комнате, где проходит лечение больной, каждый день нужно делать влажную уборку (желательно при уборке использовать антисептик). Также рекомендуется каждые несколько часов проветривать помещение, посуду больного мыть кипятком.

Средства для борьбы с ОРВИ:
 Противовоспалительные нестероидные препараты. Самыми популярными тут будут средства, в составе которых имеется парацетамол или ибупрофен, диклофенак.
Антигистаминные средства входят в список того, чем лечить грипп и ОРВИ у взрослых 2017 год, если больной чувствителен к аллергенам.
Капли для носа, которые обладают эффектом сужения сосудов.
Препараты, которые помогают справиться с болью в горле.
Средства от кашля.

Наиболее распространенные современные препараты

Озельтамивир (Тамифлю)

На сегодняшний день данное лекарственное средство является единственным, активные вещества которого могут влиять именно на возбудителей ОРВИ. Также вещества справляются с вирусами гриппа А и В. Этот препарат, помимо уже описанного действия, способствует свободную дыханию, делает кашель мягким и снимает мышечное напряжение. Происходит блокировка воспалительных процессов в организме.




Антибиотики, фитонциды

Препараты необходимо лишь в том случае, если ОРВИ протекает с осложнением, и было диагностировано поражение бронхов. При наличии только вирусной инфекции врач часто отказывается от антибиотиков, потому что, они не способы влиять на сам вирус.

О народных средствах

Многие в деле, чем лечить грипп и ОРВИ у взрослых 2017 год, обращаются в народной медицине. Необходимо понимать, что это лишь дополнительные способы лечения к основной лекарственной терапии. Хотя, многие врачи сами рекомендуют некоторые народные методы для скорейшего выздоровления.

Лук и чеснок давно славятся тем, что могут помогать при лечении конкретного описываемого состояния. Можно, к примеру, в комнате, где постоянно находится больной, поставить миску, в которую натерт лук или чеснок. Эти растения содержат фитонциды, которые могут противостоять вирусам и бактериям, уничтожать их. Как вариант, можно делать ингаляции над раствором воды, в которой разведен ломтик тертого чеснока.




Совет! Ингаляции при лечении ОРВИ показаны, можно их делать на основе эвкалиптового или пихтового масла, использовать вытяжку сосны или хвои.

Когда ОРВИ имеет осложнение в виде бронхита, то народная медицина советует попробовать отвары таких трав как мать-и-мачеха, багульник, череда, корень солодки или алтей. Эти растения помогают откашливаться за счет того, что разжижают слизь.

Когда болезнь сопровождается фарингитом, то есть, воспалением глотки, то помогут полоскания и ингаляции растворами на основе эфирных масел. Также можно делать растворы на лоб: вымачивать ткань в растворе уксуса (одна часть) с водой (две части). Если кашель сильный, можно на основе сухой горчицы и воды делать ванночки для ног.

Надеемся, что с этим обзорным материалом вам стало проще сориентироваться, грипп и ОРВИ у взрослых 2017 год. Тут важно обратиться к врачу, чтобы специалист назначил лечение. В ходе лекарственной терапии можно применять некоторые народные методы, которые только ускорят общий процесс выздоровления.

Симптомами ОРВИ являются:

  • озноб;
  • слабость в теле;
  • зуд в носу и насморк;
  • боль в грудной клетке;
  • першение и боль в горле;
  • сухой кашель, через несколько дней переходящий в кашель с мокротой;
  • температура (может быть высокая, но чаще бывает до 38С);
  • головная боль;
  • ломота в суставах.

Причины появления ОРВИ

  1. Вирусы гриппа. Распространенные возбудители гриппа – вирусы типов А и В. На 1-2 день инфицирования проявляются первые симптомы болезни. Человек болеет семь дней. Если не лечиться, восстановление будет длиться дольше и тяжелее.
  2. Риновирусные микроорганизмы, которые попадают в слизистую оболочку носа. Риновирусы провоцируют насморк, передаются воздушно-капельным путем. Через 2-4 дня после инфицирования проявятся первые симптомы заболевания. При эффективной терапии, больной вылечится в течение 5-10 дней.
  3. Аденовирусы А, В, С, Е, которые провоцируют острое инфицирование респираторных путей и глаз. При заражении аденовирусом повышается температура тела, воспаляется глотка, появляется конъюнктивит.
  4. Парагрипп – это вирус, при котором происходит воспаление гортани, развивается ларингит, затем заражаются бронхи. Иногда случается поражение слизистой прослойки носа, появляется насморк. Начальные симптомы парагриппа показываются через 2-7 дней после инфицирования. Лечение от болезни длится примерно 7-8 дней.

Лечение ОРВИ у взрослых

ОРВИ лечится следующим способом:

  1. Постельный режим.Это необходимо для борьбы с инфекцией и для предотвращения осложнений заболевания.
  2. Обильное питье.Обильное теплое питье (3-4 л/сутки) способствует ускоренному выведению из организма токсинов, вырабатываемых вирусами, которые отравляют весь организм. Желательно, чтобы питье содержало витамин С. Это шиповник, а также соки и морсы из клюквы, брусники, апельсина. Благотворно при ОРВИ на организм воздействуют и чай с малиной, лимоном и медом.
  3. Промывание носа.Носовую полость необходимо промывать, чтобы инфекция не распространялась по всему организму, а также промывание снижает отечность носа и вытягивает слизь.
  4. Полоскание горла.Горло необходимо полоскать, чтобы инфекция не распространялась. Полоскание горла способствует облегчению кашля. Для полоскания горла подходят содо-соляной раствор, отвары из ромашки, календулы, шалфея.
  5. Ингаляции.Данная процедура направлена на облегчение кашля. Из народных средств, для ингаляции можно применять пар из картофеля «в мундире», а также отвары из ромашки, календулы, мяты и других лекарственных трав. Из современных средств, для ингаляции можно применять нибулайзер.
  6. Лечение ОРВИ по симптомам.

Орви: лечение у взрослых — препараты недорогие, но эффективные

Медикаменты, которые назначают взрослым от ОРВИ для эффективного лечения, делятся на следующие группы:

  1. Противовирусные лекарства, реагирующие на возбудителя болезни. Рекомендуется принимать препараты с интерфероном, веществом, которое препятствует размножению вирусных клеток.
  2. Антибактериальные медикаменты. Антибиотики зачастую назначаются, если болезнь провоцируют бактерии, и при осложнениях (пневмония, бронхит).
  3. Иммуностимуляторы. Это препараты на основе аскорбиновой кислоты. Витамин С влияет на выработку интерферона.
  4. Иммуномодуляторы – препятствуют размножению бактерий, укрепляют иммунитет. В основном, это гомеопатические препараты на основе лекарственных трав.

Недорогие эффективные препараты для лечения ОРВИ у взрослых следующие.

Интерфероны

Препараты этой категории характеризуются противовирусным, противомикробным, иммуномодулирующим, антипролиферативным эффектом. Интерферон останавливает выработку вирусных белков. Есть альфа- и бета-интерфероны.

На основе бета-интерферона выпускается медикамент Бетаферон.

Альфа-интерферон в чистом виде продается как препарат Гриппферон. Выпускается в форме спрея или капель. Стоит 180-260 рублей.

Препарат Виферон содержит агенты альфа- и бета-интерфероны. Выпускается в свечах, используется для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.

Иммуномодуляторы

Противовирусные лекарства, которые стимулируют выработку интерферона. Известные препараты: Иммунал, Иммудон, Рибомунил, Изопренозин, Метилурацил.

Иммунал является более эффективным при лечении ОРВИ, поскольку стимулирует выработку белых кровяных тел и повышает их способность к фагоцитозу. В результате, выработанные антитела быстро ликвидируют вирус.

Синтетические противовирусные препараты

Часто назначаются для лечения ОРВИ. Самые недорогие и действенные: Арбидол, Тамифлю, Ремантадин.

Гомеопатия

Препараты данной группы иногда назначают для лечения ОРВИ и простуды. Самые популярные: Афлубин, Оциллококцинум, Вибрукол. Благодаря натуральным активным агентам, препараты активируют работу иммунной системы. Цена Оциллококцинума начинается от 350 рублей.

Список препаратов от ОРВИ и их недорогие аналоги

  1. Аспирин (жаропонижающий, противовоспалительный препарат, действующее вещество – ацетилсалициловая кислота). Цена: 135-210 рублей. Аналог: Ацетилсалициловая кислота – 4-14 рублей.
  2. Ксимелин, Отривин, ДляНос (капли, сужающие сосуды, от насморка; в основе – раствор 0,1% ксилометазолина). Цена: 110-180 рублей. Аналог: Галазолин, стоит 40-60 рублей.
  3. Иммунал – препарат, поддерживающий защитные силы организма. Действующее вещество: экстракт эхинацеи. Цена: 230-250 рублей. Аналог: настойка эхинацеи, цена 60-180 рублей.
  4. Амбробене, Лазолван – препарат от кашля. Действующее вещество: амброксол. Цена: 280-380 рублей. Аналогом является Амброксол: 30-80 рублей.
  5. Нурофен – противовоспалительный препарат. Действующее вещество – ибупрофен. Цена: 70-140 рублей. Аналогом является Ибупрофен: цена 25-40 рублей.
  6. Панадол – противовоспалительный, жаропонижающий препарат. Цена: 50-100 рублей. Аналог: Парацетамол, стоит 5-15 рублей.
  7. Арбидол – противовирусный препарат с иммуномодулирующим воздействием. Усиливает защитные силы организма против ОРВИ и гриппа. Цена: 110-150 рублей.
  8. Виферон – препарат уничтожает вирусы, усиливает иммунитет. Действующий компонент: интерферон альфа 2-b. Цена: 120-165 рублей.
  9. Кагоцел – синтезирует интерферон, характеризуется антивирусным и иммуномодулирующим эффектом. Цена: 180-280 рублей.

Другие недорогие лекарства для лечения ОРВИ

  1. Аскорбиновая кислота. Оказывает противовоспалительный, жаропонижающий эффект, укрепляет иммунитет. Стоит недорого – от 9 до 25 рублей. Продается в виде таблеток для жевания, иногда с ароматизаторами (малина, мята).
  2. Препараты от кашля. Самый популярный – Лазолван, но его могут заменить Амброксал и Аброл. Препарат Ацетал С разжижает и выводит мокроту, смягчает кашель. И самое известное и дешевое лекарство от кашля – Мукалтин.
  3. Отвары с лекарственными травами могут оказать первую помощь при острых респираторных заболеваниях. Это может быть отвар ромашки, липы, грудные сборы. Но обязательно нужно знать, есть ли у больного аллергия на лекарственные травы. Они не заменят полноценного медикаментозного лечения, но облегчат некоторые симптомы. Цена сборов натуральных трав – в среднем 50-75 рублей.
  4. Горчичники. Продаются в аптеках, действующее вещество – горчичный порошок. В упаковке 10-20 пакетиков. Применяются как местнораздражающее, отвлекающее средство при ОРВИ и других болезнях. Цена: 40-50 рублей.
  5. Паровые ингаляции. Не рекомендуется применять первые дни заболевания, потому что состояние больного может усугубиться. Ингаляции в этом случае распространяют инфекцию по всему организму за счет того, что пар расширяет сосуды носоглотки и дыхательных путей. Поэтому вредоносные бактерии активизируются. Когда состояние больного улучшается, врач может назначить ингаляции как антисептическое, отвлекающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство от ОРВИ (ринита, ларингита, трахеита, кашля, бронхита). Нельзя принимать ингаляции при аллергии на действующие вещества и астме. Можно делать недорогие паровые ингаляции дома: взять миску, налить туда кипятка, добавить 1-2 капли эфирного масла эвкалипта (50-80 рублей), накрыть голову полотенцем, и вдыхать пар в среднем 5 минут. Эффект заметен сразу – происходит отхаркивание слизи, улучшается дыхание.

Видео – Лечение ОРВИ

Осложнения ОРВИ

Если при ОРВИ не принять необходимых мер по его лечению, то осложнения могут привести к возникновению следующих болезней:

  • Менингит;
  • Отит;
  • Ларингит;
  • Трахеит;
  • Пневмония;
  • Синусит;
  • Гайморит;
  • Конъюнктивит;
  • Неврит;
  • Заболевания сердца;
  • Обострение других хронических болезней.

Таким образом, при возникновении первых симптомов, лечение ОРВИ у взрослых можно начать самостоятельно при помощи медикаментов, полосканий горла, промываний носа. В случае, если температура держится дольше 5 дней, надо обязательно показаться врачу, т.к. могут возникнуть серьезные осложнения.

ОРВИ принято называть острую респираторно-вирусную инфекцию, которая развивается в результате попадания вирусов на слизистую оболочку носовой и ротовой полости. Вредные микробы передаются при контакте с больным человеком, через разговор или чиханье. ОРВИ подвержены не только дети, но и взрослые, женщины в период вынашивания и кормления и старики. Если проявились первые симптомы, лечебный процесс стоит начинать незамедлительно. Это поможет избежать размножения и разнесения инфекции по всему организму. Как проявляются симптомы ОРВИ и чем лечить заболевание?

Вирусы, которые вызывают заболевания, имеет высокую устойчивость к окружающей среде. Передаются они воздушно-капельным путем или при прямом контактировании в больным человеком. В среднем инкубационный период длится от одного до пяти дней. Развитие может быть стремительным или умеренным.

Также причины ОРВИ могут скрываться в следующем.

  • В возникновении регулярным стрессовых ситуаций.
  • В хронической усталости.
  • В ослаблении иммунной функции.
  • В некачественном и невитаминизированном питании.
  • В переохлаждении или перегревании.
  • В наличии заболеваний хронического характера.
  • В плохой экологической обстановке.
  • В нехватки витаминов и минералов.
  • В малом пребывании на свежем воздухе.

Признаки появления ОРВИ

Зачастую первые симптомы ОРВИ у взрослых путают с повышенной усталостью или возникновением болезненных ощущений в голове. Но если пациент сможет внимательно прислушаться к себе, то он поймет, что начинает активно развиваться инфекция.

Так как вирус первым делом поражает дыхательные органы, кроются:

  • в першении горла;
  • в повышенной сонливости;
  • в приступообразном чихании;
  • в недомогании.

Через несколько часов или дней у больного начинают проявляться другие симптомы.

  • Насморк. Из носа идут выделения, которые имеют прозрачный цвет, но жидкую консистенцию. При этом они очень обильны.
  • Повышение температуры до 38-40 градусов. Этот симптом зависит от того, какой вирус попал в организм. Риновирусная инфекция обычно не вызывает сильного поднятия температурных показателей.
  • Озноб. При этом у пациента развиваются дискомфортные ощущения при касании кожного покрова.
  • Ломота в мышечных и суставных тканях.
  • Болевое чувство в горле.
  • Возникновение болей в голове.

В некоторых случаях наблюдается покраснение слизистых оболочек зрительных органов и слезоточивость. Может возникать кашель сухого или влажного типа. При проникании вируса в кровь развивается сильная интоксикация организма, в результате чего нарушается работа пищеварительной системы.

Виды ОРВИ

Вирусная инфекция развивается в результате проникания в организм различных вирусов. Вследствие этого простудные болезни принято разделять:

  1. На аденовирусную инфекцию. Этот вид заболевания характеризуется развитием симптоматики в виде:
    повышенной температуры, которая может удерживаться в течение пяти-десяти дней;
    сильного влажного кашля, который усиливается в лежачем положении и при высоких физических нагрузках;
    увеличения лимфатических узлов;
    насморка;
    дискомфортного чувства в гортани.
    Зачастую данный тип болезни встречается в детском возрасте от одного года до шести лет.
  2. На гриппозную инфекцию. Такое заболевание развивается стремительно. Хоть инкубационный период и колеблется от одного до пяти дней, но симптоматика начинает проявлять себя в первые часы после заражения. При ОРВИ возникают признаки в виде:
    высокой температуры, которая может доходить до 40 градусов;
    сухого и изнуряющего кашля, который вызывает сильнейшие болезненные ощущения в груди;
    воспаленного и покрасневшего горла;
    насморка;
    головокружения и утраты сознания.
    Гриппозная инфекция характеризуется сильной интоксикацией организма, поэтому повышенная температура может удерживаться до четырех дней. При этом возникают болезненные ощущения в голове и лихорадочное состояние, из-за чего больной не может спать. Грипп считается опасной инфекцией, так как ведет ко многим осложнениям. Если в первые дни не начать лечение, у пациента может возникнуть смертельный исход.
  3. На парагриппозную инфекцию. Данный вид заболевания развивается только в детском возрасте. Характеризуется:
    невысокой температурой, которая может держаться около 37-38 градусов;
    сухим кашлем;
    сильным насморком.
    Опасность такой инфекции в том, что у ребенка часто развивается такое заболевание, как круп. Он ведет к удушью из-за сужения стенок гортани.
  4. На ротовирусную инфекцию. Этот тип болезни считается очень заразным и страдают им как дети, так и взрослые. Ротовирус проявляется не только повышением температуры, насморком, болью в горле и недомоганием, но и ведет к сильному расстройству пищеварительной системы. В результате этого возникают в виде тошноты, рвоты и диареи.
  5. На риновирусную инфекцию. Вирус поражает только слизистую оболочку носа, вследствие чего у пациента возникает насморк, чихание. Но длится болезнь может до четырнадцати дней.
  6. На рино-синтициальную инфекцию. Такой вирус вызывает простуду, но в более легкой форме. Имеет схожесть с парагриппом, но зачастую ведет к бронхиту, так как пациенты игнорируют болезнь.

Диагностика ОРВИ у взрослых


Перед тем, как понять, чем лечат ОРВИ у взрослых, стоит определить вирус, который вызывал недуг. Для этого необходимо обратиться к доктору. Основываясь на жалобах и сопутствующей симптоматики, он проведет осмотр. После этого назначается обследование.

  • Сдача крови на общий и биохимический анализ.
  • Сдача мочи, чтобы удостовериться, что болезнь не повлияла на почки.
  • Взятие мазка из ротовой и носовой полости для определения возбудителя.
  • Риноскопия переднего и заднего вида.
  • Проведение рентгеновского обследования для осмотра околоносовых пазух и грудной клетки.

Только после диагностирования врач сможет сказать, как лечить ОРВИ.

Возможные осложнения после ОРВИ

Очень часто взрослые игнорируют симптомы и лечение ОРВИ. Из-за этого развиваются неблагоприятные последствия. К основным осложнениям относят следующие.

  1. Синуситы острого характера, которые постепенно переходят в хроническую форму. Сюда относят . Заболевания характеризуются развитием гнойной инфекции в околоносовых пазухах. При синусите обычно наблюдается повышение температуры до 38 градусов, боль в голове и глазах, заложенность носовых ходов. Насморк проявляется не всегда, так как в носовых ходах образуются пробки. Если выделения и есть, то они имеют желтый цвет и густой характер.
  2. Бронхит и пневмонию. В такой ситуации инфекция опускается в нижние отделы дыхательных путей. Может повышаться температура до 38-39 градусов, возникать сильный и сухой кашель, при этом мокрота с затруднением выходит наружу. Слизь может иметь зеленоватый или желтый оттенок, быть с примесью крови или гноя.
  3. Отит. Зачастую такой вид осложнения развивается в детском возрасте из-за недоразвития слуховой трубы и бликового расположения к носовым ходам. Наблюдается повышение температуры, боли в ушах, выделение гноя с неприятным запахом.
  4. Ангину. Очень часто при ОРВИ наблюдается присоединение бактериальной инфекции. В результате этого у пациента теряется голос, держится высокая температура и сильно воспалены миндалины.

Если при ОРВИ наблюдаются осложнения, то доктор назначает прием антибиотиков. В детском возрасте назначаются антибактериальные препараты в виде Аугментина, Амоксиклава и Флемоксина. ОРВИ у взрослых с неблагоприятными последствиями советуют пить Азитромицин, Амоксициллин.
Длительность лечебного курса составляет от пяти до десяти дней в зависимости от тяжести осложнения.

Процесс лечения ОРВИ у взрослых людей

Многие пациенты задают вопрос, как лечиться от ОРВИ. Тянуть с этим не стоит, поэтому принимать средства необходимо уже при первых признаках.
Лечение ОРВИ у взрослых включает следующее.

  1. Непосредственный прием противовирусных препаратов. Пациентам назначаются Ремантадин, Ингавирин, Арбидол. Длительность терапии составляет семь дней.
  2. Прием жаропонижающих средств при повышении температуры выше 38 градусов. Можно принимать при ОРВИ парацетамол, аспирин, анальгин или ибупрофен. Также можно приобрести препараты в виде Фервекса или Колдрекса.
  3. Применение лекарств от кашля. При ОРВИ очень часто возникает кашель сухого типа. Поэтому главной целью такого лечения является выведение мокроты их бронхов. Для этого назначают Мукалтин или Амбробене. Если мокрота вязкая, то ее необходимо разжижать. Для этого нужно принимать АЦЦ. Самостоятельно такой вид средств принимать нельзя, так как может снизиться кашлевой рефлекс, что приведет к застою слизи в бронхах и легких.
  4. Прием иммуностимулирующих средств в виде Имупрета.
  5. Применение препаратов, повышающих вырабатывание интерферона. Сюда относят Виферон, Гриппферон, Анаферон, Эргоферон.
  6. Прием препаратов против насморка.

Эффективное лечение ОРВИ у взрослых включает также следующие процедуры.

  • Полоскание горла различными растворами из лекарственных трав, фурацилина, соды и соли.
  • Орошение области миндалин и гортани. Для этого рекомендуют использовать Гексорал, Тантум Верде, Мирамистин.
  • Рассасывание таблеток. Врачи назначают препараты для устранения боли в горле. Сюда относят средства в виде Стрепсилса, Фарингисепта, Лизобакта, Граммидина, Гексорала, Доктора Мом. Длительность лечебной терапии составляет максимум три-четыре дня.
  • Обрабатывание ротовой полости и миндалин при помощи антисептических средств и ватного диска.
  • Промывание носовых ходов раствором морской соли до пяти раз в день.
  • Проведение ингаляций с добавлением эфирных масел, лекарственных трав или соды с йодом.

У взрослых включает.

  • Прием ударной дозы витамина С. В первые дни болезни нужно принимать аскорбиновую кислоту до 1000 миллиграмм за сутки.
  • Прогревание ног и рук при помощи горячих ванн. Прогревающие процедуру можно проводить в том случае, если у больного нет температуры.
  • Употребление большого количества жидкости. Необходимо пить не только воду, но и согревающие чаи с малиной, лимоном или медом.
  • Прием молока с медом на ночь для устранения болей в горле и кашля.
  • Соблюдение постельного режима в течение трех-пяти дней. Больному нужно больше лежать в постели и много спать. Считается, что во сне человек быстрее поправляется.

Профилактика ОРВИ у взрослых и детей

Если проявилось ОРВИ, симптомы, лечение должны распознаваться сразу. Не стоит бояться обращаться к доктору, ведь только он подскажет, что делать. Если лечебный процесс был начат при первых симптомах, то длительность болезни может составить около трех дней. Но обычно в среднем ОРВИ продолжается от семи до десяти дней.

Но развитие инфекции можно предотвратить, если соблюдать несколько простых, но важных правил. Сюда относят:

  1. Отсутствие контактирования с больными людьми.
  2. Редкое посещение общественных мест.
  3. Смазывание носовых ходов оксолиновой мазью. Можно использовать эфирные масла эвкалипта или пихты. Считается, что они отпугивают вирусы, а у человека стимулируют вырабатывание антител.
  4. Регулярное мытье рук и лица с применением хозяйственного или антибактериального мыла.
  5. Ежедневное проветривание комнаты.
  6. Увлажнение воздуха.
  7. Укрепление иммунной функции. Сюда относят проведение закаливающих процедур и зарядки, прием витаминизированных средств.
  8. Повышение иммунитета в сезон простуд при помощи приема таких препаратов, как Анаферон, Эргоферон, Гриппферон, Интерферон или Цитовир-3. Пропивать их нужно два-три раза за год.
  9. Сбалансированное питание. Так как в зимнее время практически отсутствуют натуральные витамины, нужно соблюдать специальную диету. Нужно принимать отварную и тушеную пищу. Стоит отказаться от фаст-фудов, полуфабрикатов и газировок.
  10. Отказ от пагубных привычек в виде курения и потребления спиртного.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – это заболевание дыхательных путей, причиной которого является попадание в организм вирусной инфекции. Путь передачи вирусов – воздушно-капельный. Люди с ослабленной иммунной системой больше всего предрасположены заразиться острой инфекцией в холодный период времени это происходит особенно часто.

Чтобы оказать пациенту качественную помощь, врач назначает препараты комплексного спектра действия. Далее рассмотрим, что это за заболевание, какие причины и симптомы у взрослых, а также чем лечить ОРВИ для быстрого восстановления организма.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ — это воздушно-капельные инфекции, вызываемые вирусными возбудителями, поражающими, главным образом, органы дыхания. Вспышки респираторно-вирусных инфекций возникают круглый год, но эпидемия чаще наблюдается осенью и зимой, особенно при отсутствии качественной профилактики и карантинных мер по выявлению случаев заражения.

В периоды пика заболеваемости ОРВИ диагностируют у 30% населения планеты, респираторные вирусные инфекции в разы превосходят по частоте возникновения остальные инфекционные заболевания.

Разница между ОРВИ и ОРЗ на первый взгляд несущественна. Однако может быть вирус (грипп) или бактерия (стрептококк), возбудителем ОРВИ – только вирус.

Причины

ОРВИ вызываются разнообразными вирусами, относящимися к различным родам и семействам. Их объединяет выраженное сродство к клеткам эпителия, выстилающего дыхательные пути. Острые респираторные вирусные инфекции могут вызывать различные типы вирусов:

  • гриппа,
  • парагриппа,
  • аденовирусы,
  • риновирусы,
  • 2 серовара РСВ,
  • реовирусы.

Попадая в организм через слизистую оболочку верхних дыхательных путей или конъюнктиву глаз, вирусы, проникнув в клетки эпителия, начинают размножаться и разрушать их. В местах внедрения вирусов возникает воспаление.

Источник инфекции – больной человек, особенно если этот человек находится в начальной стадии заболевания: чувствуя недомогание и слабость до того момента, как человек осознает себя больным, уже выделяя вирус, он заражает свое окружение – рабочий коллектив, попутчиков в общественном транспорте, семью.

Основной путь передачи инфекции воздушно-капельный, с мелкими частичками слизи и слюны, выделяющимися при разговоре, кашле, чихании.

Для развития ОРВИ большое значение имеет концентрация вируса в окружающей среде. Так, чем меньшее количество вирусов попадает на слизистые оболочки, тем меньшей процент вероятности развития заболевания. Большая насыщенность вирусами сохраняется в условиях закрытого помещения, особенно с большим скоплением людей. Наименьшая концентрация вирусов, напротив, отмечается на свежем воздухе.

Факторы риска

Провоцирующие факторы, способствующие развитию инфекции:

  • переохлаждение;
  • стресс;
  • плохое питание;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • хронические инфекции.

Лучше всего определить, чем лечить ОРВИ сможет врач. Поэтому в случае появления первых симптомов необходимо вызвать участкового терапевта или педиатра.

Инкубационный период

Инкубационный период ОРВИ у взрослых может продолжаться от 1 до 10 дней, но в основном составляет 3-5 суток.

Заболевание очень заразно. Вирусы попадают на слизистые оболочки воздушно-капельным путем. Заболеть можно через прикосновение рук, посуду, полотенце, поэтому общение с больным следует строго ограничить.

Чтобы не заразить остальных членов семьи, больной должен:

  • носить специальную марлевую повязку;
  • пользоваться только своими предметами личной гигиены;
  • систематически их обрабатывать.

После перенесенной болезни иммунитет не вырабатывает стойкость к ОРВИ, что обусловлено с большим количеством различных вирусов и их штаммами. Более того, вирусы подвержены мутации. Это приводит к тому, что взрослый человек может болеть ОРВИ до 4 раз в год.

Если у больного диагностируется забоелвание, ему назначают прием препаратов противовирусного характера и постельный режим до полного выздоровления.

Первые признаки острой респираторной вирусной инфекции

Обычно начинается с незначительного недомогания и першения в горле. У некоторых людей в это время происходит обострение хронического герпеса, сопровождающееся появлением характерных пузырьков с жидкостью в области губ.

Первыми признаками острой респираторной вирусной инфекции станут:

  • рези в глазах;
  • повышение общей температуры тела;
  • ситуация, при которой слезятся глаза и насморк;
  • першение в горле, сухость, раздражение, чихание;
  • увеличение размера лимфатических узлов;
  • нарушения сна;
  • приступы кашля;
  • перемены голоса (если воспалились слизистые гортани).

Сколько заразно ОРВИ для взрослого? Специалисты установили, что подхвативший вирус человек становится заразным за 24 часа до момента обнаружения самых первых симптомов болезни.

Таким образом, если признаки респираторной инфекции появились через 2,5 дня с момента внедрения возбудителя в организм, то заразить окружающих заболевший человек мог, начиная с 1,5 суток после общения с предыдущим носителем вируса.

Симптомы ОРВИ у взрослых

Общие черты ОРВИ: относительно кратковременный (около недели) инкубационный период, острое начало, лихорадка, интоксикация и катаральная симптоматика. Симптомы ОРВИ у взрослых развиваются стремительно, и чем быстрее будут приняты ответные меры на вторжение инфекции и начато лечение, тем легче иммунитет справится с болезнью.

Основные симптомы:

  • Недомогание – слабость в мышцах и ломота в суставах, хочется все время лежать;
  • сонливость – постоянно клонит в сон, сколько бы времени человек не проспал;
  • насморк – поначалу не сильный, просто как прозрачная жидкость из носа. Большинство списывают это на резкую смену температур (зашел с холода в теплое помещение, и в носу выступил конденсат);
  • озноб – неприятные ощущения при прикосновении к коже;
  • боль в горле – она может выражаться как першением, так и чувством покалывания или даже резей в области шеи.

В зависимости от состояния иммунной системы, симптомы ОРВИ могут прибавляться либо уменьшаться. Если защитные функции органов дыхания находятся на высоком уровне, от вируса будет избавиться очень просто и болезнь не вызовет осложнений.

Кроме того, если обычные симптомы ОРВИ не проходят через 7-10 дней, то это тоже будет поводом обратиться к специалисту (чаще им становится ЛОР врач).

Виды Симптомы у взрослого человека
Аденовирусная инфекция
  • Высокой температурой, которая держится от пяти до десяти дней;
  • сильным влажным кашлем, усиливающимся в горизонтальном положении и при повышении физических нагрузок;
  • увеличением лимфатических узлов;
  • насморком;
  • болью в горле при глотании.
Возникает:
  • Очень высокая температура;
  • сухой кашель, вызывающий боль в грудной клетке;
  • воспаленное горло;
  • насморк;
  • головокружения и иногда потеря сознания.
Парагрипп Инкубационный период длится 2–7 дней. Такая форма ОРВИ отличается острым течением и нарастанием симптомов:
  • Температура тела до 38 градусов. Она сохраняется на протяжении 7–10 дней.
  • Грубый кашель, сиплость и изменение тембра голоса.
  • Болезненные ощущения в груди.
  • Насморк.
РС- инфекция Ее симптомы, в целом, схожи с парагриппом, но опасность ее в том, что в следствии несвоевременного лечения может развиться бронхит.

Если у больного есть хронические заболевания, то это может привести к обострению. В период обострения развиваются заболевания: бронхиальной астмы, бронхита, гайморита, . Они ухудшают у человека состояние и затрудняют его лечение.

Симптомы при ОРВИ, требующие неотложной помощи врача:

  • температура выше 40 градусов, почти или не реагирующая на прием жаропонижающих препаратов;
  • нарушение сознания (спутанное сознание, обмороки);
  • интенсивная головная боль с невозможностью согнуть шею, приведя подбородок к груди
    появление сыпи на теле (звездочки, кровоизлияния);
  • боль в грудной клетке при дыхании, затруднение вдоха или выдоха, чувство недостатка воздуха, кашель с мокротой (розовой окраски — более серьезно);
  • длительная, более пяти дней лихорадка;
  • появление выделений из дыхательных путей зеленого, коричневого цвета, с примесью свежей крови;
  • боль за грудиной, не зависящая от дыхания, отеки.

Осложнения

Если при ОРВИ не принять необходимых мер по его лечению, могут развиться осложнения, которые выражаются в развитии следующих болезней и состояний:

Особенно подвержены этому так называемые «взрослые» подростки, которые ни минуты не могут усидеть дома. Необходимо провести беседу с ними, т.к. осложнения после ОРВИ могут не только подпортить жизнь, бывали случаи с летальным исходом.

Диагностика

Какой врач поможет? При наличии или подозрении на развитие ОРВИ следует незамедлительно обратиться за консультацией к таким врачам как терапевт, инфекционист.

Для диагностики же ОРВИ обычно используют следующие методы обследования:

  • Осмотр пациента;
  • Иммуннофлюоресцентную экспресс-диагностику;
  • Бактериологическое исследование.

Если у больного развились бактериальные осложнения, то его направляют на консультацию к другим специалистам – пульмонологу, отоларингологу. При подозрении на пневмонию проводится рентгенография легких. Если имеют место патологические изменения со стороны лор-органов, то больному назначается проведение фарингоскопии, риноскопии, отоскопии.

Как лечить ОРВИ у взрослых?

При первых симптомах заболевания необходим постельный режим. Нужно вызвать врача, чтобы он поставил диагноз, определил степень тяжести заболевания. В легкой и среднетяжелой форме ОРВИ лечат в домашних условиях, тяжелую форму – в инфекционном стационаре.

  1. Режим.
  2. Снижение интоксикации.
  3. Воздействие на возбудителя – использование противовирусных средств при ОРВИ.
  4. Устранение основных проявлений – насморка, болей в горле, кашля.

Препараты для лечения ОРВИ

Лечить ОРВИ обязательно необходимо при помощи противовирусных препаратов, ведь основной причиной недуга является вирус. С первых часов появления симптомов ОРВИ, не позднее чем через 48 часов, начинают принимать один из препаратов по 2 раза в сутки:

  • Амиксин;
  • римантадин или амантадин – по 0,1 г;
  • озельтамивир (Тамифлю) – 0,075 – 0,15 г;
  • занамивир (Реленза).

Принимать противовирусные препараты нужно 5 дней.

Нестероидные противовоспалительные препараты. В эту категорию входят:

  • Ибупрофен,
  • Парацетамол
  • Диклофенак.

Эти препараты оказывают противовоспалительное действие, снижают температурные показатели, купируют болевой синдром.

Можно принимать препараты комбинированного типа , в составе которых имеется парацетамол – например:

  • Фервекс,
  • Терафлю

Эффективность у них такая же, как и от обычного парацетамола, но они удобнее в применении и снижают интенсивность других симптомов ОРВИ за счет присутствия в составе фенилэфрина и хлорфенамина.

Антигистаминные лекарства нужны для уменьшения признаков воспаления: заложенности носа, отека слизистых. Рекомендуется прием « «, «Фенистила», «Зиртека». В отличие от препаратов первого поколения они не вызывают сонливости.

Против заложенности носа и насморка при ОРВИ у взрослых используют сосудосуживающие капли в нос Виброцил, Називин, Отривин, Санорин.

Нужны ли антибиотики?

Прогноз при ОРВИ в основном благоприятный. Ухудшение прогноза происходит при возникновении осложнений, более тяжелое течение часто развивается при ослаблении организма, у детей первого года жизни, лиц старческого возраста. Некоторые осложнения (отек легких, энцефалопатия, ложный круп) могут привести к летальному исходу.

Основными показаниями к приему антибиотиков при простудах считаются следующие:

  • хроническое воспаление среднего уха;
  • гнойный отит;
  • гнойный ;
  • гнойный тонзиллит;
  • абсцесс;
  • флегмона.
  1. Важное действие — это изоляция больного от общества , поскольку инфекция в таком случае получит распространение. Находясь в местах скопления людей инфицированный будет подвергать их опасности.
  2. Требуется соблюсти ряд правил относительно помещения, где находится больной. Сюда входит его влажная уборка, обязательное проветривание (каждые 1,5 часа), температурный режим (20-22°), хорошо если влажность внутри помещения будет составлять 60-70%.
  3. Необходимо обильное питье , оно должно быть только теплым. Фактически, это любое питье: чай, отвары, компот, просто теплая вода и т.д.
  4. Прием ударной дозы витамина С . В первые дни ОРВИ нужно принимать аскорбиновую кислоту до 1000 миллиграмм за сутки.
  5. Прогревание ног и рук при помощи горячих ванн. Прогревающие процедуру можно проводить в том случае, если у больного нет температуры.
  6. Полоскание горла . Горло необходимо полоскать, чтобы инфекция не распространялась. Полоскание горла способствует облегчению кашля. Для полоскания горла подходят содо-соляной раствор, отвары из ромашки, календулы, шалфея.
  7. Нос регулярно промывать солевыми растворами . Самый дешевый вариант – физиологический раствор, можно воспользоваться и современными препаратами Долфин или – эффективность их в сравнении с обычным физраствором абсолютно идентична.
  8. Ингаляции . Данная процедура направлена на облегчение кашля. Из народных средств, для ингаляции можно применять пар из картофеля «в мундире», а также отвары из ромашки, календулы, мяты и других лекарственных трав. Из современных средств, для ингаляции можно применять нибулайзер.

При острой стадии болезни, у человека повышается температура, состояние тяжелое, апатия, потеря аппетита, боли в суставах, мышцах и т.д. Как только вирус начинает «сдавать», нормализуется температурный баланс - возникает испарина, бледность кожных покровов переходит в румянец, больному хочется есть, тянет к сладкому.

Питание

Пища во время лечения ОРВИ должна быть легкой, быстро усваиваемой. Важно соблюдать баланс жиров, белков и углеводов. Для скорейшего восстановления стоит ограничить количество потребляемых жиров. А вот от легкоусваиваемых углеводов отказываться не нужно. Они будут пополнять запасы энергии.

В зависимости от стадии выздоровления, питание пациента с ОРВИ можно выстраивать следующим образом:

  • В первый день болезни - запеченные яблоки, нежирный йогурт, ряженка.
  • На второй-третий дни - отварное мясо или рыба, каша на молоке, кисломолочные продукты.
  • В дни осложнений заболевания - отварные или тушеные овощи, нежирные кисломолочные продукты.

Народные средства от ОРВИ

Лечить ОРВИ можно при помощи следующих народных средств:

  1. Заварить в стакане кипятка по 1с.л. порошка имбиря, молотой корицы, добавить молотый черный перец на кончике ножа. Настоять под крышкой 5 минут, добавить 1ч.л. меда. Принимать по стакану каждые 3-4 часа.
  2. Современные целители рекомендуют лечить простуду с помощью специальной смеси соков. Вам понадобится: сок из 2 лимонов, 1 раздавленный зубчик чеснока, 5 мм свежего корня имбиря, 1 яблоко с кожурой, 1 груша с кожурой, 300 гр. воды, 1 столовая ложка меда. Если сок предназначен для взрослых, вы можете добавить в него ломтик редьки толщиной 2 см. Пейте полученную смесь 2 раза в день до полного выздоровления.
  3. Можно делать ингаляции над емкостью с горячей водой. Для повышения эффективности в жидкость добавляют зубок чеснока, вытяжку хвои, масло пихты, эвкалипта. Также на основе этих масел делают капли в нос.
  4. Для дезинфекции воздуха в помещении, стоит поставить в комнате емкость с луком либо чесноком. Они богаты полезными фитонцидами, которые уничтожают вирусы.
  5. Потеря обоняния является одним из самых неприятных симптомов простуды (особенно для специалиста по ароматерапии!) Вашей беде могут помочь масла кервеля, герани и базилика. Используйте их при принятии ванн и во время ингаляций.

Профилактика

К профилактическим методам ОРВИ относятся:

  • ограничение контакта с больным человеком;
  • использование защитной марлевой маски;
  • увлажнение воздуха во избежание пересыхания слизистых;
  • кварцевание помещений;
  • проветривание помещений;
  • хорошее питание;
  • занятия спортом;
  • употребление витаминов и общеукрепляющих препаратов в межсезонье;
  • личная гигиена.

Вы получите максимальный результат если будете проводить комплексное лечение ОРВИ, принимать все назначенные врачом препараты и помнить о постельном режиме.