Сама по себе морская вода не представляет опасности при попадании в организм, кроме того, даже может использоваться местно для дезинфекции.

Но на фоне, так называемого, акклиматизационного синдрома - общего недомогания и повышенной склонности к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования, могут проявиться симптомы отравления.

Вот что говорит доктор Комаровский на эту тему:

"Теоретически, от нескольких глотков морской водички ничего страшного произойти не может. И, скорее всего, ничего и не произойдет. Но, опять-таки, теоретически может быть все что угодно: от стоматита до поноса."

Что делать?

1. Заварить аптечную ромашку и давать ребенку в качестве питья в течение дня.
Ромашка помогает организму в борьбе с вирусными инфекциями, восстанавливает микрофлору ЖКТ и используется как природный безопасный антисептик, который подходит даже самым маленьким детям.

2. Уничтожить патогенные микроорганизмы помогут препараты с противомикробными свойствами широкого спектра действия.

В качестве профилактики подойдут препараты на основе действующего вещества нифуроксазид (производное нитрофурана).

Нифуроксазид эффективен против широкого спектра бактерий, в том числе стафилококков, гемофильных палочек, сальмонеллы, энтеробактера, клебсиеллы, протеуса, кишечной палочки и других.

На рынке существуют следующие медицинские препараты на основе этого действующего вещества:

• Энтерофурил (можно использовать с 1 месяца)
• Диастат (можно использовать с 14 лет)
• Эрсефурил (можно использовать с 6 лет).

Данные средства являются антисептиками, не являются антибиотиками и не имеют отношения к лечению острых вирусных гастроэнтеритов.

Они оказывают следующие действия:

• не нарушают равновесие кишечной микрофлоры;
• способны восстанавливать эубиоз кишечника при острой бактериальной диарее;
• препятствует развитию бактериальной инфекции при инфицировании энтеротропными вирусами;

Вскрытый флакон можно хранить не больше недели при температуре 15-30 °С.

Максимальная продолжительность терапии этими средствами – 7 дней.

Узнать как определить и лечить острую кишечную инфекцию у детей можно

Чего не делать

1. Не давать активированный уголь в сочетании с другими лекарствами. Уголь не окажет никакого действия на попавшие в организм бактерии, при этом может повлиять на лечебные свойства других препаратов.

2. Не стоит давать маленьким детям противодиарейные препараты без консультации врача. Зачастую они могут препятствовать дефекации, в результате чего все токсины остаются в просвете кишечника и сильнее всасываются в кровь, вызывая нарастающую интоксикацию.

Литература и источники

Спасибо

Что такое понос?

Лето – это время прогулок, путешествий и, конечно же, отдыха у моря. Но, к сожалению, даже на отдыхе любой человек может простыть, подхватить кишечную инфекцию или просто не адаптироваться к новым условиям окружающей среды (не акклиматизироваться ). Чаще всего таким приключениям подвержены дети, особенно часто дети дошкольного возраста.

Одним из наиболее частых недугов, который может приключиться с ребенком на море является диарея (понос ) . Причиной тому являются особенности пищеварительного тракта и незрелость иммунной системы у детей.

Поносом называется частый (более 3 раз в день ) стул жидкой неоформленной консистенции. Как правило, данный недуг сопровождается такими симптомами как боли и урчание в животе , иногда рвота и высокая температура .

Причины поноса у ребенка на море

Существует большое разнообразие причин поноса у ребенка на море. Самой частой является пищевая инфекция , которая очень часто бушует на просторах многих курортов. Также причиной поноса может быть просто некачественная продукция, с которой слабый кишечник ребенка не в силах справиться. Однако также какая-то объективная причина может и вовсе отсутствовать. В данном случае речь идет об адаптации детского организма к новым условиям (акклиматизации ).

Причинами поноса у ребенка на море являются:

• нарушение санитарных норм;
• кишечная инфекция;
• акклиматизация.

Нарушение санитарных норм

Эта причина поноса у детей на море является самой частой. К сожалению, прибывая на отдых, родители перестают соблюдать элементарные нормы гигиены или же не подготавливают к этому детей. Некоторые же заблуждаются, что достаточно искупаться в море и там же помыть руки, что совершенно неверно (в море содержится огромное количество микробов ). Также часто родители не считают нужным помыть фрукты и овощи или же посуду, в которой они хранятся. Результатом этого является проникновение болезнетворных бактерий в организм ребенка.

Чтобы этого избежать, необходимо осознавать, что на море необходимость в мытье рук возрастает в десятки раз. Не менее важно мыть посуду, в которой приносится еда на пляж, а также сами продукты. Мало кто знает, что именно в песке и в морской воде содержатся самая патогенная (болезнетворная ) флора. Поэтому лучше всего принимать пищу не на пляже, а если этого не удается, то максимально обеспечить санитарные условия.

Пищевое отравление

Частота пищевых отравлений в жаркий сезон значительно возрастает по сравнению с холодными временами года. Причиной тому является повышенная температура воздуха, под действием которой даже очень свежие продукты быстро портятся. Причиной пищевого отравления на море также может быть неправильное хранение продуктов и несоблюдение элементарных правил гигиены. Необходимо понимать разницу между пищевым отравлением и кишечной инфекцией. В первом случае причиной поноса является испорченная продукция, в которой под действием определенных факторов накопились патогенные микроорганизмы. Во втором же случае речь идет о бактериях и их токсинах. Как правило, эти бактерии обитают в воде и проникают в организм при употреблении питьевой воды. Пищевая инфекция не встречается изолированно, а протекает в виде эпидемий. Пищевое же отравление поражает только тех, в организм которых попала испорченная продукция.

Среди продуктов, чаще всего вызывающих понос у ребенка на море, можно выделить:

• кисломолочные продукты - йогурт, ряженка, творог, сыр;
• бахчевые культуры - арбузы , дыни ;
• фрукты и ягоды - груши , виноград , персики ;
• сладости , продающиеся на пляже - вафельные трубочки, чурчхела, пахлава.

От употребления кисломолочных продуктов на море (или в любой другой новой обстановке ) рекомендуется и вовсе отказаться. Если это невозможно по каким-либо причинам, то приобретать эти продукты следует исключительно в магазине. Также мало кто придает значение испорченным фруктам, овощам, бахчевым культурам. Считается, что бахчевыми культурам или фруктами нельзя отравиться, что совсем неверно. Так, в мякоти арбуза содержится большое количество углеводов (сахаров ), которые становятся излюбленной средой обитания для болезнетворных бактерий. Развиваясь, бактерии провоцируют интенсивный процесс брожения. Именно поэтому отравление испорченным арбузом или дыней проявляется выраженной интоксикацией . Еще одной причиной отравления бахчевыми культурами или фруктами является содержание в них нитратов. Попадая в организм, нитраты под действием ферментов организма превращаются в нитриты – ядовитые вещества, которые является токсинами для организма.

Кишечная инфекция

К сожалению, кишечная инфекция не является редким явлением на море. Как правило, встречается энтеровирусная и ротавирусная инфекция, в народе кишечный грипп. Однако если же семья отдыхает на каком-либо экзотическом побережье, то спектр инфекций гораздо шире.

Среди вирусов и бактерий, встречающихся на море, чаще всего понос вызывают следующие:

• Ротавирус – встречается чаще всего. В основном поражает детей младшего дошкольного возраста (2 – 3 года ). Проявляется ротавирусная инфекция рвотой, поносом, незначительным повышением температуры. Для детей характерно сочетание симптомов кишечного расстройства и признаков гриппа .
• Энтеровирус – отмечается гораздо реже. Энтеровирусная инфекция может принимать различные формы - энтерит , ангина , конъюнктивит , менингит . Чаще всего встречается кишечная форма (энтерит ), которая сопровождается жидким неоформленным стулом с наличием крови или слизи.
• Сальмонеллез – инфекция, которая встречается не только на море. Проявляется тошнотой , рвотой, многократным водянистым стулом, слабостью .
• Кишечная палочка – передается алиментарным (пищевым ) путем, а именно с загрязненной водой и немытыми фруктами. Характеризуется полиморфной (разнообразной ) клинической картиной, основным симптомом которой является понос.
• Дизентерия – заболевание, которое характеризуется выраженным интоксикационным синдромом и кишечным расстройством.

Акклиматизация

Акклиматизацией называется процесс адаптации к новым условиям среды, а именно к климату и новым микроорганизмам. Новые микроорганизмы, к которым привыкает ребенок, оказавшись на море, обитают в воде и продуктах питания . Не обязательно чтобы эти микроорганизмы были патогенными, они просто являются «новыми» для организма ребенка.

Наиболее выражено процесс акклиматизации протекает у малышей в возрасте до трех лет, и объясняется это незрелостью иммунной системы. Симптомы адаптации к новым условиям появляются уже на второй день после приезда на отдых.

Проявлениями акклиматизации у детей на море могут быть:

• слабость, вялость;
• снижение артериального давления ;
• тошнота, рвота;
• диарея.

Понос или же диарея при акклиматизации носит рефлекторный характер и не связан с проникновением в организм болезнетворных бактерий. Понос в данном случае обусловлен повышенной двигательной активностью желудочно-кишечного тракта. Как результат гиперактивности кишечника отмечается частый и неоформленный стул. Также в просвете кишечника скапливается большое количество слизи, которая выходит вместе с испражнениями. Механизм поноса при акклиматизации схож с механизмом диареи при синдроме раздраженного кишечника . Основной причиной расстройства является повышенная активность мускулатуры кишечника в результате раздражения нервных волокон.

У маленьких детей акклиматизация очень часто сопровождается повышенной температурой. Таким образом, еще несформировавшийся организм реагирует на изменение привычных ему условий. Однако, температура в данном случае, как правило, не превышает 38 градусов. Период акклиматизации длится в среднем от 3 до 6 суток.

Понос и другие симптомы кишечной инфекции у ребенка на море

Клиническая картина кишечной инфекции у ребенка на море может быть очень разнообразной. Она может варьировать от транзиторной (проходящей ) диареи до симптомов выраженной интоксикации и обезвоживания . На выраженность симптомов влияет как источник инфекции, так и возраст малыша. Основным симптомом является частый жидкий и неоформленный стул, то есть диарея (в народе понос ).

Рвота и понос у ребенка на море

Понос или же диарея – частый (более трех раз в день ) неоформленный стул. Частота стула зависит от причины, повлекшей за собой понос, а также от возраста ребенка. Чем младше ребенок, тем чаще у него наблюдаются испражнения.

Заболевание начинается внезапно с появления температуры и рвоты. Рвота может быть как однократной, так и повторяться несколько раз. Изначально рвотные массы представляют собой содержимое желудка . Однако потом, когда желудок очищается, ребенок может рвать желчным содержимым. Рвота сопровождается повышением температуры тела (до 38 градусов ), вялостью и слабостью. Особенностью ротавирусной инфекции является то, что вначале заболевание протекает по типу простуды . Так, у ребенка отмечается насморк , появляется боль при глотании и другие симптомы, которые напоминают грипп. Однако на второй день к вышеперечисленным признакам присоединяется расстройство стула в виде поноса. Для ротавирусной инфекции характерен жидкий серо-желтый стул. Если же инфекция затрагивает и печень , то стул начинает светлеть (ахоличный кал ), и в нем появляются сгустки крови.

Частота жидкого стула коррелирует с риском обезвоживания - чем чаще стул у ребенка, тем больше вероятность обезвоживания. Поэтому родители должны тщательно следить за состоянием ребенка в момент заболевания.

Признаками обезвоживания являются:

• сухой и обложенный язык;
• вялость, сонливость , апатия;
• частый пульс (более 90 ударов в минуту );
• спутанность сознания;
• судороги , мышечные спазмы.

Несмотря на то, что понос часто встречается у детей и, как правило, не вызывает большой тревоги у родителей, последствия его могут быть очень плачевными. Основную опасность представляют собой последствия для нервной системы малыша. Так, при обезвоживании происходит нарушение кровоснабжения головного мозга , впоследствии чего он начинает испытывать кислородную недостаточность (гипоксию ). Гипоксия, в свою очередь, становится причиной отмирания нервных клеток. Также при обезвоживании развиваются множественные метаболические изменения, которые впоследствии влияют на работу сердца , почек , печени.

Первая помощь при поносе у ребенка – это восполнение жидкости в организме, то есть терапия регидратации. Пополнять недостаток воды при поносе и рвоте у ребенка достаточно обычным раствором регидрона или гидровита. Важно понимать, что с рвотой и частым стулом ребенок теряет не только жидкость, но и соли организма. Поэтому одновременно с жидкостью жизненно необходимо обеспечивать поступление солей в организм. Для этого чаще всего используется такие лекарства как регидрон, гидровит, оралит.

Понос и температура у ребенка на море

Жидкий и частый стул (понос ) нередко появляется на фоне температуры. Повышение температуры тела у ребенка является признаком наличия инфекции. На море самой частой инфекцией является ротавирус и энтеровирус. При ротавирусной инфекции температура может варьировать в пределах 38 градусов, при энтеровирусной инфекции достигать 39 градусов.

Как правило, температура сохраняется на протяжении 4 – 5 дней, после чего начинает медленно снижаться и еще через 2 – 3 дня достигает нормы. На протяжении этого периода ребенок выглядит слабым, сонливым, апатичным. Когда же температура начинает снижаться, ребенок как бы «оживает» и начинает вновь быть активным.

Частота поноса, как правило, не коррелирует с высотой температуры. Это значит, что даже при температуре 39 градусов стул может быть около 3 раз в сутки, но, в то же время, может наблюдаться и 10 раз в сутки при температуре всего в 37 градусов.

Температура при поносе является симптомом общего интоксикационного синдрома, то есть проявлением инфекции. Ей сопутствуют такие симптомы как головная боль, слабость, а иногда и сыпь . Течение температуры может носить волнообразный характер. При этом отмечаются периодические подъемы и снижения температуры. Для устранения повышенной температуры используются такие жаропонижающие средства как парацетамол и ибупрофен . Однако важно помнить, что не рекомендуется сбивать температуру ниже 38,5 градусов.

Понос без температуры у ребенка на море

Понос у ребенка на море может протекать как на фоне температуры, так и изолировано. При этом отсутствие температуры вовсе не означает отсутствие инфекции. Температура может отсутствовать при сниженном иммунитете ребенка или просто при неярко выраженной инфекции. Понос без температуры также может наблюдаться в случае, когда причиной инфекции является период акклиматизации или просто пищевое отравление. При этом отсутствует инфекционный фактор, который и является источником температуры. Однако, тяжесть поноса (а именно частота испражнений ) не зависит от этого.

Отравление морской водой

Сама по себе морская вода не представляет угрозы для жизни ребенка или взрослого. Исключение составляют те случаи, когда в организм попадает большое количество морской воды. Будучи соленной и содержащая особый состав, вода может оказывать раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта. Это может стать причиной развития поноса у ребенка. Однако, в данном случае понос – это явление транзиторное, то есть проходящее.

В то же время, вместе с морской водой в организм могут попадать болезнетворные микробы. Особенно часто это происходит с маленькими детьми, которые купаются недалеко от берега, где вероятность инфекции гораздо выше.

К патогенным микроорганизмам, обитающим в морской воде, относятся:

• ротавирусы;
• аденовирусы;
• реовирусы;
• коронавирусы;
• энтеровирусы.

При случайном заглатывании данные патогенные микроорганизмы проникают в желудочно-кишечный тракт. Попав в организм ребенка, вирусы начинают очень интенсивно размножаться. В дальнейшем развитие заболевания зависит от таких факторов как резистентность (устойчивость ) детского организма к данному микробу, состояние иммунитета, наличие сопутствующих заболеваний.

Первая помощь при отравлении морской водой
Морская вода может попасть в организм при непроизвольном заглатывании во время плавания или же при попадании через нос, например, во время игр в воде.

Помощь заключается в промывании желудка и провоцировании рвотного рефлекса. Для этого достаточно выпить 1 – 1,5 литра теплой воды, после чего надавить пальцем на корень языка. Не рекомендуется использовать для промывания перманганат калия (в народе марганцовку ), так как это может осложнить заболевание. Если в организм попало незначительное количество морской воды, то достаточно принимать адсорбенты. В качестве адсорбентов выступают такие медикаменты как полисорб , энтеросгель , активированный уголь .

Что делать если у ребенка понос на море?

Тактика лечения поноса у ребенка на море зависит от сопутствующей клинической картины. Если частота стула составляет более 5 раз в день, и при этом понос не проходит после приема стандартных медикаментов, необходимо обратиться к врачу. Если же помимо жидкого и частого стула у ребенка наблюдается лихорадка , неукротимая рвота, спутанное сознание, то это повод для обращения за скорой помощью. До приезда скорой помощи важно следить за состоянием ребенка и, в первую очередь, давать ему пить, чтобы предотвратить обезвоживание.

С целью оказания первой помощи при поносе и рвоте до приезда скорой помощи можно произвести следующие действия:

• после каждого эпизода рвоты необходимо давать ребенку попить солевой раствор;

• пополнение жидкости должно проходить небольшими объемами - по 15 – 30 миллилитров, в противном случае большие объемы воды могут заново спровоцировать рвоту;
• при наличии сопутствующих болей у ребенка нельзя давать ему какие-либо обезболивающие средства ;
• также запрещается давать ему препараты наподобие лоперамида (особенно это касается грудных детей );
• во время заболевания ребенок не должен находиться на солнце.

Итак, основным методом лечения до приезда скорой или до обращения к врачу является регидратация, то есть восполнение потерянной с рвотой и поносом жидкости. Для этого используются такие препараты как регидрон, оралит, гидровит.

Медикаменты, используемые при лечении поноса у детей

Медикамент	Как приготовить?	Как принимать?
Регидрон Регидрон био	Один пакетик разводят в одном литре кипяченой воды, после чего раствору дают остыть.	Детям младшего дошкольного возраста по 10 – 20 миллилитров приготовленного раствора каждые 10 минут впервые 2 – 3 часа заболевания. При появлении первых признаков обезвоживания доза увеличивается до 30 – 50 миллилитров каждые 10 минут.
Оралит	Выпускается уже в готовом виде, однако детям до 3 лет раствор лучше разводить с кипяченой водой в пропорции 1:1.	По 10 – 15 миллилитров внутрь через каждые 10 минут.
Гидровит	Содержимое пакетика необходимо растворить в стакане (250 миллилитров ) кипяченой или дистиллированной воды.	Важно готовить раствор перед применением, не рекомендуется оставлять приготовленный раствор. Дозировка зависит от возраста. Так, детям до 3 лет в сутки необходимо 3 – 4 пакетика гидровита, детям старшего возраста - по одному пакетику (200 миллилитров готового раствора ) после каждого испражнения.

Зачастую, необходимых медикаментов нет под рукой, а аптека находится далеко.
Если в округе нет ни одной аптеки, а домашняя аптечка не была предусмотрена, то раствор для регидратации можно приготовить в домашних условиях. Также заменить его может рисовый отвар или морс.

Компонентами раствора для регидратации в домашних условиях являются:

• кипяченая остуженная вода – 1 литр;
• поваренная соль – половина чайной ложки;
• сахар – 4 чайные ложки;
• пищевая сода – половина чайной ложки.

Все ингредиенты рекомендуется смешать, а приготовленный раствор принимать по 30 миллилитров в течение суток. Если рвота отсутствует или была всего один – два раза, то также можно давать детям кислый морс. Основное правило при регидратации – это не давать сразу большое количество жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту.

Энтеросгель, смекта и другие медикаменты при поносе у ребенка на море

Помимо солевых растворов на помощь могут прийти и другие медикаменты. Чаще всего при отравлении прибегают к сорбентам , которые адсорбируют и выводят из организма бактерии и их токсины. Если причиной поноса является кишечная инфекция, то в данном случае целесообразно принять противомикробный препарат. Здесь важно понимать различие между антибиотиком и противомикробным препаратом. Первая группа препаратов, как правило, не назначается при кишечных инфекциях, поскольку нарушает естественную микрофлору кишечника и может еще больше усугубить состояние.

При поносе у ребенка на море назначаются следующие группы препаратов:

• Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель. Назначаются в целях детоксикации.
• Антимикробные препараты – энтерофурил . Прекращают рост и развитие болезнетворных микробов и таким образом препятствуют дальнейшему развитию инфекционного процесса.
• Жаропонижающие препараты – парацетамол. Назначаются как симптоматическое лечение, то есть для устранения симптомов лихорадки.
• Препараты с комбинированным механизмом действия , например, смекта .

Препараты, назначаемые при поносе у ребенка

Название	Механизм действия	Как принимать?
Энтеросгель	Сорбирует (закрепляет на своей поверхности ) и выводит из организма токсины. Таким образом, уменьшает симптомы интоксикации - рвоту, понос, вздутие живота .	Детям до 5 лет половину столовой ложки препарата размешать в стакане воды. Прием повторить три раза в сутки.
Смекта	Совмещает в себе свойства и адсорбента, и противодиарейного средства. Впитывает токсины, стабилизирует слизистый слой в желудочно-кишечном тракте, останавливает понос.	Содержимое пакетика растворяют в 100 – 150 миллилитрах воды. Дозировка зависит от возраста. Так, детям до года необходимо 1 пакетик в сутки; детям до 2 – 3 лет – 2 пакетика в сутки; детям старше 3 лет – 3 пакетика в день.
Полисорб	Связывает и выводит из организма токсины. Не имеет возрастных ограничений. Препарат принимается в виде водной суспензии.	Порошок смешивается с 100 – 150 миллилитров (половина стакана ) воды и принимается в виде водной суспензии. Дозировка зависит от веса и возраста ребенка. Детям до 10 килограмм (грудной возраст ) необходима одна чайная ложка в день; детям до 20 килограмм по одной чайной ложке три раза в день; детям более 30 килограмм по 2 чайной ложки три раза в день.
Энтерофурил	Подавляет размножение болезнетворных бактерий в кишечнике, тем самым, устраняя причину поноса. Не нарушает естественную микрофлору кишечника, препятствует развитию осложнений.	Выпускается в виде суспензии и капсул. Детям дошкольного возраста рекомендуется суспензия, детям постарше капсулы. Дозировка зависит от возраста. Грудничкам по 2,5 миллилитра суспензии три раза в день Малышам до 2 лет такой же объем суспензии, но четыре раза в день. Детям от 3 до 6 лет по 5 миллилитров трижды в день. Детям старше 7 лет по 5 миллилитров 4 раза в день.
Парацетамол		Детям до года по 120 миллиграмм 4 раза в сутки с интервалом 4 – 5 часов. Детям до 5 лет по 250 миллиграмм 4 раза в день с аналогичным интервалом. Детям от 6 лет и старше по 500 миллиграмм через каждые 5 часов 4 раза в день.

Профилактика поноса у ребенка на море

Профилактика кишечной инфекции у ребенка на море должна начинаться задолго до приезда на морское побережье. Такие профилактические мероприятия носят название предварительных. Также меры предосторожности необходимо соблюдать и во время отдыха. Только такой комплексный подход поможет предотвратить инфицирование и дальнейшее острое течение кишечной инфекции у детей.

В основе предварительной профилактики кишечной инфекции лежат два фактора:

• укрепление иммунитета;
• приучение ребенка к правилам личной гигиены.

Оба направления носят равнозначный характер в предотвращении кишечной инфекции любого типа. Также в некоторых случаях предварительная профилактика предусматривает вакцинацию ребенка.

Укрепление иммунитета в целях профилактики кишечной инфекции

Характер пагубного влияния вирусов или бактерий, которые провоцируют кишечные инфекции, во многом зависит от состояния детского иммунитета. Так, в некоторых случаях при адекватном ответе иммунной системы на действие возбудителей инфекции, заболевание проявляется лишь незначительными симптомами и вскоре наступает самоизлечение. Поэтому в профилактике кишечных инфекций укрепление иммунитета играет важную роль.

В основе крепкого иммунитета у ребенка лежит сбалансированное питание с достаточным потреблением свежих овощей и фруктов, ежедневные прогулки, занятие спортом. За 2 – 3 месяца до предполагаемой поездки на море необходимо сделать диагностику на выявление очагов хронической инфекции (например, кариеса , воспаленных миндалин ) и при необходимости провести лечение. В некоторых случаях (определяются врачом ) может понадобиться прием препаратов для укрепления иммунитета (витаминных комплексов , иммуномодуляторов ). Тип лекарства и дозировка назначается доктором.

Приучение ребенка к личной гигиене

Кишечную инфекцию также называют болезнью грязных рук из-за того, что возбудители заболевания часто проникают в организм по причине несоблюдения принципов личной гигиены. Поэтому дети должны знать и выполнять правила ухода за собой. Родители должны не только объяснить малышу в чем заключается личная гигиена, но и контролировать выполнение правил, для того чтобы у ребенка сформировалась привычка. Большое значение имеет личный пример со стороны родителей, так как дети во многом копируют поведение взрослых.

Основным положением личной гигиены является мытье рук перед едой, после посещения туалета, игры с животными, возвращения с улицы. При выполнении этой процедуры следует выполнять некоторые правила.

Мыть руки следует в соответствии со следующими правилами:

• кроме воды при выполнении данной процедуры следует использовать мыло;
• намыливать руки следует не менее 30 секунд;
• особое внимание необходимо уделять околоногтевой зоне;
• после мытья руки следует вытереть насухо чистым (лучше одноразовым бумажным ) полотенцем.

Также ребенку следует знать о том, что необходимо ограничивать контакт с потенциальными источниками заражения. К ним относятся предметы с пола/земли, любые поверхности в общественных местах (особенно в транспорте, туалете ), чужие вещи личного пользования (расческа, носовой платок ). Немытые овощи и фрукты, грязная посуда, вода из источников, не предназначенных для питья – все это также относится к факторам, повышающим риск развития кишечной инфекции.

Предусмотреть все ситуации, в которых ребенок может заразиться инфекцией, и предоставить ему инструкции как этого избежать, невозможно. Кроме того, даже зная правила, дети склонны к тому, чтобы их нарушать. Поэтому малышу необходимо рассказать сам механизм заражения (откуда берутся микробы и как они могут попасть внутрь ) и последствия, к которым оно приводит. Это поможет ребенку более осознанно относиться к правилам личной гигиены. Чтобы информация лучше усвоилась, можно использовать детские фильмы о микробах, иллюстрированные рассказы и другие аналогичные материалы.

Вакцинация против кишечных инфекций

Среди всех видов кишечных инфекций существуют и такие, против которых есть вакцины. Время вакцинирования, используемый препарат, показания и другие факторы зависят от того, против какой именно болезни ставится прививка .

Различают следующие кишечные инфекции, против которых есть вакцины:

• Ротавирусная инфекция. Против этого заболевания существует 2 вида вакцин – РотаТек (вводится курсом из 3 этапов ) и Ротарикс (ставится в 2 этапа ). Оба препарата могут быть использованы в любом возрасте, спустя 6 недель после рождения ребенка.
• Дизентерия. Для профилактики дизентерии используется препарат Шигеллвак. Ставится вакцина только после достижения ребенком 3-летнего возраста.
• Брюшной тиф. Для вакцинации детей против брюшного тифа используются препараты Вианвак и Тифим Ви. Первая вакцина разрешена детям с 3 лет, вторая – после 2 лет.
• Холера. Против холеры существует несколько видов вакцин, среди которых самыми популярными являются Дюкорал (Dukoral ), Шанкол (Shanchol ) и mORC-VAX. Препарат Дюкорал ставится детям старше 2 лет, остальные вакцины можно вводить с одного года.

Ни одна из вышеперечисленных вакцин не относится к обязательным, что означает, что родители сами решают, нужна их ребенку прививка или нет. Чтобы принять правильное решение, следует проконсультироваться с доктором, который примет к сведению состояние детского здоровья и другие факторы. Также следует учитывать, что существует ряд стран, в которых заболеваемость кишечными инфекциями выше, чем в других зонах. К таким странам относятся регионы с низким уровнем экономики и жарким климатом (страны Южной и Центральной Африки, Южной Америки, Юго-Восточной Азии ). Перед их посещением настоятельно рекомендуется пройти процедуру вакцинации.

Время выработки иммунитета против заболевания после постановки прививки может быть разным – от недели до нескольких месяцев. Поэтому проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности вакцинации следует не менее чем за 6 – 7 месяцев до поездки на море.

Профилактика кишечных инфекций непосредственно на море

Для того чтобы обеспечить ребенку действенную защиту от кишечных инфекций на море, необходимо знать основные факторы риска (способствующие заражению и дальнейшему прогрессированию заболевания ). К таким факторам относятся ослабление иммунитета, употребление зараженной воды или продуктов, купание в морской воде.

Поддержка иммунитета на море
Время, проведенное в дороге, смена климата, другая еда – все эти обстоятельства оказывают негативное влияние на детский иммунитет, в результате чего организм становится более уязвимым к действию возбудителей инфекции. Поэтому в задачи родителей входит сделать все возможное, для того чтобы ребенок пережил акклиматизацию с малейшим ущербом для состояния здоровья.

• Если есть возможность, то на море лучше добираться на поезде или автомобиле. При перелете на самолете климат меняется слишком резко, и ребенку сложнее адаптироваться.
• В первые дни отдыха ребенок должен соблюдать привычный распорядок дня (спать, кушать по определенным часам ). Если часовой пояс в регионе отдыха отличается от того, который дома, за несколько недель до поездки на море надо откорректировать детский распорядок дня (например, ложиться спать раньше или позже на час ).
• Переход на местные продукты питания должен быть постепенным (то есть не стоит разрешать ребенку пробовать все местные блюда в первый день ). Еще лучше, если непривычные для ребенка продукты будут полностью исключены из рациона.
• Пребывание на солнце и в морской воде в первые 2 – 3 дня должно быть минимальным. На пляже у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду.

Контроль потребляемой пищи и воды на море
Зараженные продукты питания или вода являются основной причиной детских кишечных инфекций. Поэтому питаться и пить любую жидкость ребенок должен под родительским контролем в соответствии с рядом правил.

Существуют следующие правила детского питания и питья на море:

• для питья и приготовления пищи следует использовать только бутилированную или кипяченую воду;
• напитки, которые продаются на разлив (квас, лимонад, холодный чай ) следует исключить;
• нельзя пить напитки и есть продукты, которые продаются в местах несанкционированной торговли (на пляже, на обочине дороги );
• мясо, рыбу и другие скоропортящиеся продукты следует покупать в магазинах, где есть холодильники;
• на время отдыха ребенку следует отказаться от употребления любой молочной продукции, блюд с майонезом;
• перед употреблением фруктов или овощей их необходимо обдать кипятком;
• пищу следует съедать сразу после ее приготовления или подачи в столовой;
• любые перекусы на пляже ребенку следует запретить.

Правила купания в море
Морская вода является потенциальным источником заражения на море. Чтобы предупредить риск кишечной инфекции, ребенок при купании не должен погружаться в воду с головой – это позволит исключить ее заглатывание. После контакта с морской водой или песком необходимо вымыть руки с мылом или воспользоваться антибактериальным средством. При возвращении с пляжа ребенку нужно принять душ, и только после этого можно ложиться в кровать. Детский купальный костюм и другую одежду, которая контактировала с морской водой или песком, нужно сразу постирать. Игрушки и предметы, которые использовались на пляже, следует обработать

Специалисты Всемирной организации здравоохранения провели соответствующее исследование. Они пришли к выводу, что морская вода оказывает отрицательное воздействие на организм. В ней присутствует много солей, поэтому такая жидкость непригодна для питья.

Негативное воздействие морской воды на человеческий организм

Соли, присутствующие в морской воде, способствуют раздражению слизистой оболочки пищеварительных органов. В жидкости содержится сульфат натрия. Это вещество оказывает слабительное воздействие на организм. Кроме того, сульфат натрия может провоцировать появление рвоты и тошноты. Поэтому отравление морской водой нередко приводит к обезвоживанию.

В жидкости могут содержаться различные вредоносные микроорганизмы. Поэтому случайное заглатывание морской воды нередко приводит к возникновению гастроэнтерита. При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка пищеварительных органов. Наиболее подвержены болезни маленькие дети.

Употребляя морскую воду, человек причиняет вред своему здоровью. В первую очередь, страдают почки. Они начинают работать в напряженном режиме, поскольку пытаются вывести из организма избыток солей.

Отравление морской водой может привести к смертельному исходу. Из-за повышения содержания солей в организме нарушается работа нервной системы, ухудшается состояние внутренних органов.

Как спастись в экстремальной ситуации?

Любитель приключений может добыть пресную воду различными способами:

На дне судна образуется конденсат. Он состоит из пресной воды. Её можно собирать при помощи губки или небольшой тряпки; путешественнику можно выжимать пресную воду из рыбы. Для этого на её теле делают небольшие отверстия. Французский доктор Ален Бомбар сумел выжить именно потому, что регулярно пил такую пресную воду;

Во время дождя надо набрать как можно больше дождевой воды. Жидкость поможет утолить жажду;

Человеку можно употреблять в пищу планктон. В нём содержится витамин С и другие полезные вещества. При употреблении в пищу планктона снижается вероятность возникновения цинги.

Польза морской воды

В морской воде содержится кальций. Вещество повышает прочность соединительной ткани, ускоряет процесс заживления ран на коже.

Магний, входящий в состав жидкости, уменьшает отёки, способствует нормализации обмена веществ. Вещество наделено успокаивающими свойствами. Оно помогает справиться с нервозностью и раздражительностью. Магний предотвращает появление аллергии.

Кремний улучшает структуру тканей, повышает эластичность клеток. Сера, содержащаяся в морской воде, оказывает благотворное влияние на кожу. Йод нормализует гормональный баланс в организме, улучшает умственные способности человека. В жидкости содержится и цинк. Он предупреждение возникновение опухолей, улучшает функции иммунной системы.

Следовательно, морская вода благоприятно влияет на организм при внешнем воздействии. Поэтому специалисты советует не смывать морскую воду сразу после купания. Её следует оставить на коже на несколько часов.

По каким признакам можно распознать отравление морской водой?

После случайного заглатывания морской воды могут появиться следующие симптомы:

Нервозность;

Слабость;

Бледность кожного покрова;

Проблемы с мочеиспусканием;

Неприятный запах мочи;

Повышенная температура тела.

В отдельных случаях признаки отравления исчезают самостоятельно в течение 24 часов. Поэтому при появлении перечисленных симптомов надо посетить специалиста.

Как оказать необходимую помощь больному в случае отравления?

Человеку, выпившему морскую воду, необходимо оказать первую помощь. Необходимо промыть желудок:

1. Для этого следует выпить 1,5 литра теплой жидкости, в которую предварительно добавляют перманганат калия.

3. Затем нужно спровоцировать приступ рвоты у пострадавшего надавливанием на язык.

Для восполнения запаса жидкости, потерянной при поносе или частой рвоте, пьют раствор «Регидрона». В лекарстве содержится большое количество солей.

При высокой температуре нужно принимать жаропонижающие медикаменты. Детям рекомендуется давать лекарства, в составе которых присутствует такое вещество, как парацетамол. Для снижения температуры тела следует обтирать малыша мокрой простыней. Отлично сбивает жар 9% столовый уксус. Перед растиранием его необходимо разводить водой.

Препарат «Смекта» при отравлении морской водой

Многие туристы принимают «Смекту». Данное лекарственное средство выводит вредные вещества из организма. Лекарство оказывает обволакивающее и адсорбирующее воздействие на кишечник. «Смекта» отлично помогает при диарее, она устраняет болевые ощущения в области живота.

Длительность приема препарата составляет примерно пять дней. Лекарство разрешается пить при беременности и грудном вскармливании.

Препарат запрещается принимать при непроходимости кишечника, наличии у человека непереносимости фруктозы. Нужно строго соблюдать рекомендованную дозировку лекарственного средства. К примеру, малышам до года следует пить не более двух пакетиков в день. Суточную дозу надо разделить на несколько приемов. Порошок разводят в небольшом количество жидкости (приблизительно 50 мл).

В первые сутки после отравления человеку показан голод. В дальнейшем ему следует придерживаться щадящей диеты. Больному рекомендуется употреблять в пищу протертые супы из овощей, вяжущие каши.

Как снизить вероятность отравления морской водой при купании?

Для того чтобы избежать отравления, туристу нужно отдыхать на чистых пляжах. Не следует купаться в местах с большим скоплением планктона.

Родителям маленьких детей обязательно надо иметь при себе специальную аптечку. В неё нужно положить лекарства от повышенной температуры, адсорбирующие средства.

Несмотря на полезные свойства, не стоит забывать и о возможном вреде.

Отравиться морской водой можно, например, если наглотаться ее во время купания, ныряния или при играх с водой. Особенно это опасно для детей. Токсическое воздействие связано не только с высокой концентрацией химических веществ, но и другими загрязнениями.

При недостаточном солнечном освещении создается благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые при попадании внутрь организма вызывают различные энтериты. В местах большого скопления людей прибрежная полоса может быть значительно загрязнена отходами жизнедеятельности.

Если рядом находится промышленное предприятие, в водоем попадают вредные выбросы от его деятельности, инсектициды, пестициды и другие яды.

Развитию интоксикации способствуют перегрев на солнце, неправильное питание и несоблюдение правил гигиены. Не стоит забывать, что длительное купание может вызывать обезвоживание, поскольку насыщенная солями вода вытягивает влагу из организма.

Кроме того, у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции при контакте с морской водой. Это вызвано большой концентрацией различных химических веществ. Попадание жидкости внутрь организма в таком случае будет усугублять проявления аллергии. Стоит избегать проглатывания соленой воды, особенно в больших количествах.

Лето – это время прогулок, путешествий и, конечно же, отдыха у моря. Но, к сожалению, даже на отдыхе любой человек может простыть, подхватить

или просто не адаптироваться к новым условиям окружающей среды (

). Чаще всего таким приключениям подвержены дети, особенно часто дети дошкольного возраста.

Одним из наиболее частых недугов, который может приключиться с ребенком на море является диарея (понос). Причиной тому являются особенности пищеварительного тракта и незрелость иммунной системы у детей.

Поносом называется частый (более 3 раз в день) стул жидкой неоформленной консистенции. Как правило, данный недуг сопровождается такими симптомами как боли и урчание в животе, иногда рвота и высокая температура.

Существует большое разнообразие причин поноса у ребенка на море. Самой частой является пищевая

Которая очень часто бушует на просторах многих курортов. Также причиной поноса может быть просто некачественная продукция, с которой слабый

Клиническая картина кишечной инфекции у ребенка на море может быть очень разнообразной. Она может варьировать от транзиторной (

) диареи до симптомов выраженной интоксикации и

Тактика лечения поноса у ребенка на море зависит от сопутствующей клинической картины. Если частота стула составляет более 5 раз в день, и при этом понос не проходит после приема стандартных медикаментов, необходимо обратиться к врачу. Если же помимо жидкого и частого стула у ребенка наблюдается

Неукротимая рвота, спутанное сознание, то это повод для обращения за скорой помощью. До приезда скорой помощи важно следить за состоянием ребенка и, в первую очередь, давать ему пить, чтобы предотвратить обезвоживание.

С целью оказания первой помощи при поносе и рвоте до приезда скорой помощи можно произвести следующие действия:

• после каждого эпизода рвоты необходимо давать ребенку попить солевой раствор;

• пополнение жидкости должно проходить небольшими объемами — по 15 – 30 миллилитров, в противном случае большие объемы воды могут заново спровоцировать рвоту;
• при наличии сопутствующих болей у ребенка нельзя давать ему какие-либо обезболивающие средства ;
• также запрещается давать ему препараты наподобие лоперамида (особенно это касается грудных детей );
• во время заболевания ребенок не должен находиться на солнце.

Итак, основным методом лечения до приезда скорой или до обращения к врачу является регидратация, то есть восполнение потерянной с рвотой и поносом жидкости. Для этого используются такие препараты как регидрон, оралит, гидровит.

Медикаменты, используемые при лечении поноса у детей

Медикамент	Как приготовить?	Как принимать?
Регидрон Регидрон био	Один пакетик разводят в одном литре кипяченой воды, после чего раствору дают остыть.	Детям младшего дошкольного возраста по 10 – 20 миллилитров приготовленного раствора каждые 10 минут впервые 2 – 3 часа заболевания. При появлении первых признаков обезвоживания доза увеличивается до 30 – 50 миллилитров каждые 10 минут.
Оралит	Выпускается уже в готовом виде, однако детям до 3 лет раствор лучше разводить с кипяченой водой в пропорции 1:1.	По 10 – 15 миллилитров внутрь через каждые 10 минут.
Гидровит	Содержимое пакетика необходимо растворить в стакане (250 миллилитров ) кипяченой или дистиллированной воды.	Важно готовить раствор перед применением, не рекомендуется оставлять приготовленный раствор. Дозировка зависит от возраста. Так, детям до 3 лет в сутки необходимо 3 – 4 пакетика гидровита, детям старшего возраста — по одному пакетику (200 миллилитров готового раствора ) после каждого испражнения.

Зачастую, необходимых медикаментов нет под рукой, а аптека находится далеко.

Если в округе нет ни одной аптеки, а домашняя аптечка не была предусмотрена, то раствор для регидратации можно приготовить в домашних условиях. Также заменить его может рисовый отвар или морс.

Компонентами раствора для регидратации в домашних условиях являются:

• кипяченая остуженная вода – 1 литр;
• поваренная соль – половина чайной ложки;
• сахар – 4 чайные ложки;
• пищевая сода – половина чайной ложки.

Все ингредиенты рекомендуется смешать, а приготовленный раствор принимать по 30 миллилитров в течение суток. Если рвота отсутствует или была всего один – два раза, то также можно давать детям кислый морс. Основное правило при регидратации – это не давать сразу большое количество жидкости, чтобы не спровоцировать рвоту.

Энтеросгель, смекта и другие медикаменты при поносе у ребенка на море

Помимо солевых растворов на помощь могут прийти и другие медикаменты. Чаще всего при отравлении прибегают к

Которые адсорбируют и выводят из организма бактерии и их токсины. Если причиной поноса является кишечная инфекция, то в данном случае целесообразно принять противомикробный препарат. Здесь важно понимать различие между

и противомикробным препаратом. Первая группа препаратов, как правило, не назначается при кишечных инфекциях, поскольку нарушает естественную

Профилактика кишечной инфекции у ребенка на море должна начинаться задолго до приезда на морское побережье. Такие профилактические мероприятия носят название предварительных. Также меры предосторожности необходимо соблюдать и во время отдыха. Только такой комплексный подход поможет предотвратить инфицирование и дальнейшее острое течение кишечной инфекции у детей.

В основе предварительной профилактики кишечной инфекции лежат два фактора:

• укрепление иммунитета;
• приучение ребенка к правилам личной гигиены.

Оба направления носят равнозначный характер в предотвращении кишечной инфекции любого типа. Также в некоторых случаях предварительная профилактика предусматривает

Укрепление иммунитета в целях профилактики кишечной инфекции

Характер пагубного влияния вирусов или бактерий, которые провоцируют кишечные инфекции, во многом зависит от состояния детского иммунитета. Так, в некоторых случаях при адекватном ответе иммунной системы на действие возбудителей инфекции, заболевание проявляется лишь незначительными симптомами и вскоре наступает самоизлечение.

Поэтому в профилактике кишечных инфекций укрепление иммунитета играет важную роль.

В основе крепкого иммунитета у ребенка лежит сбалансированное питание с достаточным потреблением свежих овощей и фруктов, ежедневные прогулки, занятие спортом. За 2 – 3 месяца до предполагаемой поездки на море необходимо сделать диагностику на выявление очагов хронической инфекции (например, кариеса, воспаленных миндалин) и при необходимости провести лечение.

В некоторых случаях (определяются врачом) может понадобиться прием препаратов для укрепления иммунитета (витаминных комплексов, иммуномодуляторов). Тип лекарства и дозировка назначается доктором.

Приучение ребенка к личной гигиене

Температура и рвота у ребенка на море чаще всего развиваются на фоне полного благополучия. Вроде бы еще с утра ребенок был бодр и здоров, а к обеду начинают проявляться первые симптомы заболевания. Первоочередной задачей взрослых является выяснение причины такого состояния ребенка. А причин для тошноты и рвоты предостаточно:

• Отравление – очень распространенная причина недомогания у ребенка на море . Это происходит при резкой смене рациона питания и включении в меню национальных разносолов. Помимо этого, на пляже родители часто позволяют ребенку есть попкорн, чипсы, пиццу, конфеты и пить сладкую газировку. Слабый желудочек, который просто не в состоянии переварить вредную пищу, начинает работать с перебоями, что приводит к заболеванию.

Пищевое отравление

Причиной этого может быть различная кишечная инфекция, развивающаяся по некоторым факторам: антисанитария, морская вода, смена климата, испорченные пищевые продукты из-за жаркого климата и прочее. Основные признаки – невысокая температура тела у больного, рвота, диарея и тошнота, болезненные ощущения в области желудочно-кишечного тракта.

Тепловой/солнечный удар у ребенка

Когда происходит сбой в терморегуляции в результате наблюдается повышение температуры тела, а также развивается сонливость, слабость, головные боли и головокружение, рвота и прочее. Если у малыша тепловой удар, то такого симптома, как диарея быть не должно. Что касается повышения температуры, то показатель может достигать выше тридцати восьми градусов по Цельсию.

Инфекция

Наиболее распространенной инфекцией в курортных зонах является энтеровирусный энтерит. Для подобного заболевания характерны такие проявления: тошнота, рвота, частая и болезненная диарея, высока температура тела.

Если вас застигнет кишечная инфекция или же отравление пищевое на море, необходимо уметь различать их симптомы и признаки, чтобы своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и начать лечение.

Опасность таится в том, что можно не заметить и пустить на самотек такие инфекционные болезни, как холера, тиф и ботулизм, сальмонеллез и прочее. Легкая степень, которую можно вылечить в домашних условиях, проявляется такими симптомами у ребенка:

• частый понос;
• приступы тошноты, сопровождающиеся рвота;
• головная боль и головокружение;
• общее недомогание;
• повышенная температура;
• в некоторых случаях – насморк/заложенность носачастое чихание.

Если случилась рвота у ребёнка на море, что делать, можно понять только после выяснения причины недомогания. Рвотный рефлекс – это естественная реакция человеческого тела на попадание в желудочно-кишечный тракт сторонних токсинов или токсичных продуктов метаболизма. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на нарушения в работе маленького организма.

Существует несколько наиболее распространённых причин, вызывающих рвоту во время пребывания малыша на морском курорте. Они обусловлены спецификой летнего отдыха: высокой температурой окружающей среды и повышенной влажностью, нахождением в местах массового скопления людей, сменой привычной обстановки.

Расслабляющая атмосфера нередко приводит к игнорированию родителями принципов правильного питания, и вместо домашней кухни основу детского рациона составляют чипсы, сухарики, мороженое, сладкая вата и кукуруза.

Слабый детский организм может не справиться с таким количеством провоцирующих факторов.

Пищевое отравление

Отравление на море у ребёнка – первое, что стоит заподозрить при внезапном появлении рвоты. Если недомогание вызвано употреблением некачественных или несвежих продуктов, будут присутствовать симптомы:

• тошнота;
• боли в животе;
• понос;
• наличие непереваренной или плохо переваренной пищи в рвотных массах.

Инкубационный период составляет от 2 часов до нескольких дней после употребления некачественного продукта. Желательно выяснить, какой именно ингредиент вызвал такую реакцию организма, и передать его в лабораторию для исследования.

После того как вы вызвали врача, можно принять следующие меры:

• напоить ребёнка водой – небольшими порциями, каждые 5–10 минут;
• заставить принять сорбент для ускоренного выведения токсинов;
• отвести малыша в прохладное, тихое место.

Останавливать рвоту с помощью медикаментозных препаратов запрещено – это может спровоцировать сильную интоксикацию организма. Приём обезболивающих и жаропонижающих средств до приезда врача также нежелателен – это затруднит дальнейшую диагностику.

Как утверждают специалисты, морская вода содержит в своем составе большое количество соли и йода, в результате чего она обладает антисептическими свойствами. Именно поэтому морская вода сама по себе не может вызвать отравление, так как в такой среде опасные микроорганизмы не способны жить и размножаться.

Причинами служат в основном грязная береговая линия, жаркий климат и большое скопление людей с самыми различными заболеваниями, инфекционными в том числе.

В связи с нехорошей экологической обстановкой на некоторых курортах наблюдается благоприятная среда для размножения вредных бактерий. Морская вода может стать токсичной, если на курорте не учитываются санитарные нормы или рядом находится, например, промышленное предприятие. В результате этого морская вода у берегов становится грязной и вредной для здоровья.

Вызвать заражение воды вредными микроорганизмами может недостаточное количество ультрафиолета. Известно, что ультрафиолетовые лучи помогают нейтрализовать вредное действие микробов. При недостаточности солнечного освещения вода становится небезопасной.

Учитывая такую обстановку, сегодня нередко можно услышать, что на том или ином курорте произошла вспышка эпидемии ротавирусной инфекции или кишечной палочки. Особенно к данным инфекциям восприимчивы маленькие дети, так как во время купания малыши часто непроизвольно глотают большое количество воды. Подхватить хрупкому организму такую инфекцию нетрудно, особенно если у ребенка низкий иммунитет.

Как избежать кишечной инфекции на море? Несмотря на то, что дети больше подвержены кишечным инфекциям, взрослых также иногда поражает данное заболевания. Если родители смогут обезопасить своего ребенка, то автоматически они также будут защищены от поражения. Ведь все вместе будут предпринимать меры профилактики заболевания. Для этого следует выполнять такие мероприятия:

• основательно мыть руки перед употреблением пищи, после купания в море, игр на берегу, после посещения мест с большим количеством людей;
• не давать ребенку экзотические продукты, а также пищу сомнительного происхождения;
• пить очищенную воду, лучше приобретать бутылочную в магазинах, для ребенка лучше взять привычную воду из дома;
• воздержаться от покупки еды на пляже, на улице и в сомнительных заведениях, а также избегать стихийных рынков;
• за пару дней до поездки требуется начать профилактический курс медикаментозных препаратов, предварительно посоветовавшись с доктором.

Следует не забывать, что бдительность нужно проявлять не только по приезду на отдых, но и в дороге. Выполнение всех этих нехитрых правил сможет обезопасить всю семью от появления кишечных инфекций и отдых пройдет полноценно.

При незначительном подозрении на появление заболевания лучше не заниматься лечением самостоятельно. Как можно быстрее следует обратиться к специалисту для установления корректного диагноза и назначения эффективного лечения.

Специалисты говорят о том, что морская вода в своем составе имеет большое количество еда и соли, поэтому обладает антисептическими свойствами. Именно поэтому отравиться морской водой невозможно, так как в такой среде микробы и вредные вещества размножаться не могут. Причинами такого процесса служат жаркий климат, грязная береговая линия, большое скопление людей с различными болезнями.

Поэтому прежде, чем поставить себе диагноз «отравление», необходимо задуматься, не может ли это быть перегрев или кишечная инфекция. Методы лечения инфекций и отравлений отличаются мало, кроме серьёзных бактериальных заболеваний, таких как сальмонеллёз или холера и тяжёлых токсикоинфекций, как например, ботулизм. А вот при тепловом ударе потребуются другие лечебные мероприятия.

Не зная, что послужило причиной отравления, поставить диагноз симптоматической картине практически невозможно.

В случае внезапного появления рвоты у ребёнка можно понять, что в его организме появилась патогенная микрофлора. Необходимо постараться вспомнить, какие продукты он ел, была ли в рационе несвежая пища или фрукты.

После этого нужно тщательно следить за поведением ребёнка и его самочувствием, обратить внимание на цвет кожи и проверять, нет ли у него жара. В случае обострения симптоматики необходимо скорее принимать меры.

Понос и рвота с температурой у ребенка на море – дело нешуточное.

При нормальном поведении ребёнка и исчезновении жидкого стула через некоторое время можно судить о том, что организм справился сам и освободился от токсических веществ. В таком случае необходимо соблюдать диету и по возможности больше пить.

Польза морской воды

Нахождение вблизи моря полезно для здоровья, поэтому с давних пор распространены поездки на морские курорты для лечения различных заболеваний. Также популярна косметика с содержанием морских минералов и солей.

Вода в море является природным антисептиком. Солевые растворы на ее основе используются для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, улучшают состояние кожи и волос. Шум прибоя отлично успокаивает и снимает напряжение, купание в соленой воде способствует похудению.

В морской воде содержится кальций. Вещество повышает прочность соединительной ткани, ускоряет процесс заживления ран на коже.

В морской воде содержится кальций. Вещество повышает прочность соединительной ткани, ускоряет процесс заживления ран на коже.

Магний, входящий в состав жидкости, уменьшает отёки, способствует нормализации обмена веществ. Вещество наделено успокаивающими свойствами. Оно помогает справиться с нервозностью и раздражительностью. Магний предотвращает появление аллергии.

Чем помочь при отравлении

Если ребенок отведал пирожки или другие блюда, продаваемые на пляже, и спустя несколько часов ему стало плохо, можно задуматься о пищевом отравлении. Если ребенку нет еще трех лет, нужно срочно искать врача, малышу постарше можно оказать помощь своими силами:

• Ребенка хорошо отпаивают маленькими порциями. После каждого рвотного приступа дают прополоскать рот и горло, чтобы снизить агрессивное воздействие соляной кислоты на слизистую.
• Больному дают адсорбенты, подойдет даже классический активированный уголь. Единственное, его нужно измельчить до состояния порошка перед применением.
• Если есть высокая температура, то необходимо дать парацетамол или нурофен в возрастной дозировке.
• Малыша укладывают в постель, приподняв верхнюю часть туловища повыше при помощи подушек.

Ребенка можно отпаивать обычной водой, компотом или аптечным регидроном. Для этой цели также можно использовать чай или напиток из лимона с медом. Нельзя давать малышу молочную продукцию, концентрированные соки и газировку.

Родители должны знать, что же можно делать при перегреве на солнце. Помощь ребенку оказывается в такой последовательности:

• Пострадавшего переносят в тень или в комнату, где есть кондиционер . Стоит учесть, что кондиционер должен работать на минимальном режиме, так как резкий перепад окружающей температуры тоже не хорошо.
• Малыша раздевают до нижнего белья, конечности и головку смачивают прохладной водой.
• На локтевые сгибы, под коленки и в области паха можно положить смоченные прохладной водой хлопковые салфетки. Такую же салфетку кладут на лоб.
• Если поднялась высокая температура, дают жаропонижающие средства.
• Больному дают много пить, причем питье должно быть прохладное.

Лечат солнечный и тепловой удары симптоматически. При легкой степени перегрева достаточно прохладного воздуха и воды, чтобы привести ребенка в чувство. Если перегрев сильный, то могут понадобиться сердечные препараты.

Что делать, если имеет место отравление морской водой? Первая помощь предполагает промывание желудка, которое позволит освободить его от содержимого. Следует выпить 1-1,5 литра тёплой воды и вызвать рвоту, надавив пальцем на корень языка. Можно добавить немного марганцовки или пищевой соды, чтобы добиться дополнительного антисептического воздействия.

Обычно описанных выше мер бывает достаточно, но если в желудок попало много воды, или человек имеет хронические заболевания органов пищеварения, то может потребоваться лечение, включающее несколько направлений:

1. Выведение избытка соли и токсических веществ, которые могли оказаться в воде. Применяются адсорбенты, которые быстро притягивают и впитывают всё лишнее и обеспечивают выведение естественным путём. К препаратам, обладающим адсорбирующими свойствами, относятся активированный уголь, «Полисорб», «Смекта», «Энтеросгель», «Полифепан». Эти средства принимаются в течение двух-трёх дней, в зависимости от состояния и степени тяжести отравления.
2. Важно восполнять запасы жидкости, употребляя обычную чистую воду, компоты из сухофруктов, травяные чаи (например, с ромашкой, которая оказывает противовоспалительное воздействие).
3. При рвоте и диарее нужно обязательно восстанавливать водно-солевой баланс во избежание обезвоживания. В этих целях применяются солевые растворы, например, «Оралит», «Регидрон», «Гидровит». Маленьких детей следует отпаивать аккуратно и маленькими порциями, чтобы не спровоцировать приступ рвоты. Давайте ребёнку по чайной ложке каждые 3-5 минут.
4. При поносе помогут противодиарейные средства, например, «Смекта», «Имодиум», «Лопедиум».
5. Если рвота не прекращается, по совету врача можно принять противорвотное средство, такое как «Мотилиум», «Церукал».
6. Следует придерживаться принципов щадящего питания. Исключайте из рациона любые продукты, раздражающие слизистые оболочки желудочных стенок. К ним относятся свежие ягоды, овощи и фрукты, молочные продукты . Можно употреблять кисломолочные продукты, каши на воде , отварные или паровые овощи (желательно перетёртые), некрепкие мясные или овощные бульоны. В первый день лучше ограничиться питьём.

При отравлении морской водой важно оказать своевременную помощь. Но если меры оказались безрезультатными, и состояние ухудшается, следует обратиться к врачу. Остаётся пожелать здоровья и приятного отдыха на море.

Общая картина отравления

При проглатывании морской воды появляются общие симптомы интоксикации.

• сонливость, апатия, слабость;
• тошнота, рвота;
• бледность;
• отсутствие аппетита;
• жидкий стул и другие расстройства пищеварения;
• возможно повышение температуры.

Чем младше пострадавший, тем сильнее у него будут выражены симптомы. Для детей иногда достаточно несколько глотков морской воды для ухудшения состояния.

При более тяжелой инфекции имеются схожие симптомы, но они более ярко выражены. Появляется озноб, может повыситься температура. Такое состояние обычно длится 6-7 дней. Может потребоваться специальная терапия из-за высокого риска обезвоживания.

Самостоятельно определить, является ли причиной ухудшения состояния вирусная инфекция или же расстройство пищеварения из-за незараженой морской воды, не всегда бывает возможно. При появлении вышеописанных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет оценить причину состояния, тяжесть отравления и назначить подходящее лечение.

Если взрослый или ребенок наглотался морской воды, которая заражена опасными микроорганизмами, то может наступить отравление. В первую очередь от интоксикации страдает желудочно-кишечный тракт, поэтому характерными симптомами являются:

• боли и спазмы в области живота;
• неприятная тошнота и позывы к рвоте;
• общая слабость тела и вялость;
• острая диарея;
• головная боль;
• высокая температура.

Если отравление тяжелое, то могут присоединиться такие признаки, как судороги, изменение ритма сердца, отечность нижних конечностей, а также спутанность сознания.

Симптомы отравления главным образом зависят от конкретной причины интоксикации, потому что в тех или иных случаях признаки отравления могут несколько отличаться. Выраженность симптомов зависит также и от количества токсинов, которые попали в организм. Тактика терапии зависит от причины и общего состояния пострадавшего.

При отравлениях болезнь начинается достаточно остро сразу после приёма некачественной пищи. За 1-3 дня расстройство пищеварения при адекватной терапии проходит. Особенности развития и протекания инфекционных заболеваний зависит от возбудителя, состояния организма пациента и ит.д.

Помощь при ротавирусе

Если после купания ребенка на просторах Азовского или Черного моря появились симптомы кишечной инфекции, желательно показать малыша врачу. Однако если состояние стабильное и удовлетворительное, можно попытаться справиться с этой проблемой самостоятельно.

Главной задачей при ротавирусе считается отпаивание больного. Ребенку дают много пить, жидкость дают дробными порциями, но очень часто. Давать противодиарейные и противорвотные препараты сразу не рекомендуется, так как это задержит патогенные микробы в организме, за счет чего выздоровление затянется.

В обязательном порядке дают адсорбенты – это может быть энтеросгель, полисорб или фосфалюгель. Сорбирующие препараты дают в терапевтической дозировке, учитывая возраст и вес ребенка. Если после приема адсорбента опять началась рвота, его опять дают в той же дозе.

После улучшения состояния, больному показано курсом пропить пробиотики. Самыми распространенными считается линекс и хилак форте.

Профилактика

Указанные признаки чаще всего связаны с недостаточной акклиматизацией на юге и проходят через несколько дней. Если у малыша отсутствует аппетит, он испытывает апатию и сонливость, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Родители должны внимательно следить за состоянием своих чад во избежание негативных последствий. Если малыш страдает хроническим заболеванием, нужно взять в дорогу необходимые лекарства.

После приезда лучше провести сутки в отеле, в прохладе. Чтобы избежать рвоты после новой пищи, следует кормить ребенка легкоусвояемой едой. Нужно отказаться от употребления продуктов, продаваемых на пляже и стихийном рынке, пить только бутилированную воду. Ребенка необходимо одевать легко, обязательно использовать головной убор.

Рвота после моря является частым осложнением, с которым сталкиваются родители по приезду на курорт. Основными причинами плохого самочувствия являются акклиматизация, тепловой удар, отравление и заражение вирусом. Если после оказания малышу первой помощи неприятные симптомы сохраняются, нужно обратиться к врачу для выявления точной причины недомогания и назначения лечения.

Симптомы отравления водой отличаются в зависимости от причины, вызвавшей интоксикацию.

Отравление водой из-под крана

Многие люди без опасений пьют воду из-под крана, считая, что она прошла все необходимые этапы очистки.

На самом деле, это большое заблуждение – в водопроводной воде содержится большое количество патогенных микроорганизмов, вызывающих отравление.

Симптомы отравления водопроводной водой:

1. Тошнота, переходящая в рвотные позывы.
2. Жидкий стул, частота испражнений превышает 15 раз в течение суток.
3. Высокая температура тела.
4. Слабость, головокружение.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, признаки отравления могут проявиться через разные промежутки времени.

Чтобы избежать интоксикации, водопроводную воду желательно фильтровать, а затем кипятить не менее 15 минут.

Отравление морской водой

Чаще всего люди страдают от отравления морской водой в сезон летних отпусков.

Причины отравления:

• Вредные микроорганизмы, которые размножаются в теплой воде с молниеносной скоростью.
• Загрязнение морской акватории мусором и бытовыми отходами.
• Продукты жизнедеятельности человека. На побережье не всегда присутствует общественный туалет, и люди вынуждены справлять нужду прямо в соленую воду. Такое поведение является одной из основных причин отравлений во время отпуска.

Соль частично убивает вредных микроорганизмов, но с большим объемом загрязнений ей не справиться.

Симптомы отравления:

1. Тяжесть в желудке, тошнота.
2. Жидкий стул.
3. Часто повторяющаяся рвота.
4. Головная боль, слабость.

Любое отравление представляет опасность для человека, и интоксикация водными ресурсами не исключение. При попадании в организм различных патогенных микроорганизмов в первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт, печень, почки.

Несвоевременно оказанная медицинская помощь способна довести организм человека до обезвоживания, что негативно сказывается на общем состоянии. Гипергидратация вызывает отек головного мозга, легких, почечную недостаточность, которые могут привести к летальному исходу.

Профилактика

Не допустить отравление водой значительно легче, чем потом лечить интоксикацию.

Пищевое отравление

Инфекция

При клинической картине интоксикации проявляются следующие признаки:

• Повышенная температура.
• Тошнота.
• Рвота.
• Понос.
• Головные боли.
• Боли в животе, имеющие спастический характер.
• Судорожный синдром.
• Биение сердца.
• Спутанное сознание.

Если помимо заглатывания морской воды произошел солнечный удар, больного как можно скорее необходимо перетащить в тень. Важно охладить температуру тела. При необходимости пострадавшего обернуть в полотенце, смоченное в холодной воде. Еще один вариант – поместить в холодную ванну.

Как только температура тела опустится до 38 градусов, охлаждение следует прекратить. Больному обеспечить обильное питье. Самолечение нельзя оказывать ребенку до пяти лет. Необходима незамедлительная врачебная помощь, если наблюдаются затруднение дыхания, высыпания, опухание кожных покровов.

1. При ротавирусной инфекции используется Цитовир.

1. С собой иметь аптечку, в которой будут все необходимые лекарства.

3. Важно сказать ребенку, что глотать морскую воду нельзя.

4. Перед употреблением очень хорошо мыть фрукты и овощи.

5. Носить головные уборы, которые будут защищать от солнца.

6. Регулярно мыть руки.

7. Не покупать еду у частных продавцов.

8. Не давать ребенку яйца и плохо прожаренное мясо.

9. Питаться только в качественных и проверенных заведениях.

Только при соблюдении таких простых правил можно максимально обезопасить себя и своих детей.

Чтобы избежать появления интоксикации во время отдыха на море, необходимо внимательно следить за самочувствием. Соблюдать профилактические меры, рекомендованные специалистами.

Профилактика:

• Тщательно мыть продукты.
• Соблюдать личную гигиену.
• Не включать в рацион экзотические блюда.
• Не приобретать мясные продукты на жаре.
• Стараться пить бутилированную воду или следить за ее качеством.
• Не приобретать еду на пляже.
• С 12 до 16 часов не находиться под прямыми солнечными лучами, носить головной убор.

Любое отравление, вне зависимости от того, что послужило провоцирующим фактором, имеет схожую симптоматику с небольшой разницей, поэтому самостоятельно поставить верный диагноз бывает, порой затруднительно.

Инфекция (ротавирус, энтеровирус)	· повышение температуры тела (от 38ºС); · заложенность носа, насморк; · тошнота, · частые рвотные позывы
Тепловой и солнечный удар	· сильные головные боли; · головокружение; · обморочные состояния; · повышение температуры (от 38ºС); · тошнота; · нечастая рвота
Кишечные инфекции	· обильная рвота; · повышение температуры (высокая температура – при попадании болезнетворных инфекций, невысокая – при простом отравлении некачественным продуктом, без привязки патогенных бактерий); · слабость и вялость; · диарея; · резкая боль в животе
Избыток морской воды в желудке	· обильная диарея; · боль в животе; · тошнота; · рвотные позывы; · вялость
Попадание с водой вредных химических/органических веществ	· повышение давления; · отеки мягких тканей ног; · апатия; · сонливость; · судорожные сокращения конечностей; · нарушение сердцебиения; · обморочные состояния; · спутанное сознание
Интоксикация биотоксинами (контакт с полипами, ядовитыми медузами)	· боль, краснота и жжение на месте контакта; · судороги; · обморочные состояния; · повышенное слюноотделение; · спутанное сознание; · лихорадка;

Интоксикация желудочно-кишечного тракта имеет ярко выраженную симптоматику, которую невозможно спутать с проявлениями других болезней:

• диарея - главный признак кишечной интоксикации;
• тошнота, рвота;
• сильные боли в животе, правом подреберье;
• спазм желудка;
• обезвоживание организма;
• бледность кожных покровов;
• высокая температура;
• вялое состояние, головокружение;
• пониженное артериальное давление.

Инфекционное отравление опасно:

• для маленьких детей, у них обезвоживание происходит гораздо быстрее, чем у взрослых, их труднее напоить;
• в пожилом возрасте при наличии сопутствующих заболеваний;
• у беременных женщин вследствие многократной нагрузки на организм во время вынашивания ребенка.

Тяжесть заболевания кишечными инфекциями врачами определяется степенью обезвоживания организма.

В зависимости от причины заражения, признаки кишечного поражения диаметрально противоположны. Если возбудитель болезни - бактерии, заболевание носит стремительный характер, интоксикация происходит в считанные часы или дни.

Если возбудитель - вирусы, болезнь носит вялотекущий характер в течение нескольких недель, являющихся инкубационным периодом. После этого заболевание переходит в острую фазу со всеми вышеописанными признаками.

Отравления система МКБ - 10 относит к медицинским кодам А00 - А09 в разделе «Кишечные инфекции».

Одним из признаков пищевого отравления является повышенная температура тела. При бактериальной инвазии температура больного имеет тенденцию к увеличению до 38 градусов.

Наличие или отсутствие жара у пациента не говорит о наличии или отсутствии отравления кишечной палочкой, температура не является основополагающим признаком для постановки диагноза. Такое повышение характерно в первые 3 дня течения болезни, после восстановления функций желудочно-кишечного тракта температура снижается до нормы самостоятельно.

Кишечные энтеро-, номо-, ротавирусные инфекции вызывают лихорадку до 40 градусов. Такую температуру тела необходимо снижать, чтобы избавиться от неблагоприятных последствий и нагрузки на сердечную мышцу, предотвратить судороги и свертывание крови.

Первой помощью при любого вида отравлениях служит очищение желудка от содержимого. Рвота и понос при кишечных расстройствах - естественная защита организма от ядов, ее не стоит прекращать противорвотными препаратами.

При отсутствии рвоты ее необходимо вызвать. Для этого пострадавший пьет большое количество воды или слабого раствора марганцовки и провоцирует опорожнение желудка надавливанием пальцев на корень языка.

Процедуру следует повторять до тех пор, пока желудок полностью не очистится от содержимого, а выходящая вода не станет прозрачной.

Наиболее частыми симптомами отравления являются тошнота, рвота и понос, которые появляются спустя некоторое время после употребления в пищу недоброкачественных продуктов.

Время, которое проходит между употреблением зараженной пищи и проявлением симптомов отравления называется инкубационный период и зависит от типа бактерии, вызвавшей заболевание, и от того, как много недоброкачественной пищи было съедено. Инкубационный период может составлять от нескольких часов до нескольких недель.

Рвота обычно длится около одного дня, иногда - дольше. Понос, как правило, проходит за несколько дней, но может затягиваться на период около недели.

Прочие симптомы кишечной инфекции:

• желудочные колики;
• боль в животе;
• отсутствие аппетита;озноб и температура 38° C или выше;
• мышечная боль.

Большинство людей полностью выздоравливают через один-два дня после проявления симптомов отравления.

В большинстве случаев желудочно-кишечное расстройство не требует лечения. Однако вам следует обратиться к врачу, если у вас есть признаки тяжелого течения инфекции:

• рвота более двух дней;
• рвота с кровью;
• невозможность удерживать жидкость в организме, если это длится дольше одного дня;
• понос более трех дней;
• кровь в стуле; судороги;
• изменение поведения, например, дезориентация в пространстве и времени;
• двоение в глазах;
• невнятная речь;
• у вас симптомы сильного обезвоживания, такие как запавшие глаза и отсутствие мочеиспускания или выделение небольшого количества темной мочи с сильным запахом.

В большинстве случаев отравление (кишечную инфекцию) можно лечить дома, соблюдая рекомендации врача. Важно не допускать обезвоживания, так как это лишь ухудшит ваше состояние и задержит выздоровление. Обезвоживание при кишечной инфекции может наступить, так как вы будете терять жидкость со рвотой и поносом.

Старайтесь пить как можно больше воды, даже если вы можете пить ее только маленькими глотками, особенно после каждого эпизода поноса. Те, кто особенно подвержен воздействию обезвоживания, например, пожилые люди или люди со слабым здоровьем, могут в лечении отравления принимать препараты для пероральной регидратации, которые можно приобрести в аптеке.

Препараты для пероральной регидратации помогают восполнить потерю солей, глюкозы, жидкостей и других полезных веществ, которые вы теряете при пищевом отравлении со рвотой и поносом. Перед использованием их нужно растворить в воде.

Если у вас заболевание почек, некоторые соли для пероральной регидратации могут быть противопоказаны. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

Лучший способ избежать кишечной инфекции - тщательно соблюдать пищевую гигиену. Для профилактики отравления нужно тщательно мыть, готовить и правильно хранить продукты питания.

Надежный способ предотвратить кишечную инфекцию - помнить о четырех правилах:

• соблюдать чистоту на кухне;
• правильно готовить пищу;хранить продукты питания охлажденными;
• избегать перекрестного заражения.

Также для профилактики отравления рекомендуется соблюдать правила хранения, указанные на упаковке, и не употреблять в пищу просроченные продукты. Всегда следуйте этим правилам, так как по внешнему виду и запаху пищи не всегда удается заподозрить её порчу.

Соблюдение чистоты на кухне

Вы можете предотвратить распространение болезнетворных бактерий и вирусов, тщательно соблюдая правила личной гигиены и поддерживая чистоту рабочих кухонных поверхностей и столовых приборов.

Для профилактики кишечных инфекций регулярно мойте руки с мылом и теплой водой, особенно в следующих случаях:

• после туалета;
• после того как трогали руками сырое мясо;
• перед приготовлением пищи;
• после того как прикасались к мусорному ящику;
• после того как трогали домашних животных.

Поэтому при выраженных симптомах кишечной инфекции лучше остаться дома и вызвать на дом терапевта или педиатра для ребенка. Врач широкого профиля оценит тяжесть вашего состояния, назначит лечение на дому или направит в больницу.

Если вы чувствуете себя удовлетворительно и хотите получить более квалифицированную помощь, самостоятельно обратитесь на прием к инфекционисту. Врач этого профиля специализируется на диагностике и лечении различных инфекций. Он сможет сразу взять необходимые анализы, чтобы точно установить причину недомогания.

Антибиотики пригодятся. Положите в туристическую аптечку препараты широкого спектра действия: Сумамед, Амоксициллин. Средства становятся настоящим спасением для тех, кто склонен к инфекционным заболеваниям дыхательных путей. Конечно, перед их использованием лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Противовирусные средства помогут детям, которые постоянно капризничают, если их одолевает вирус. Это превращается в настоящий ад, грозящий испортить отпуск всем.

Возьмите с собой Виферон или Гропринозин. Они быстро улучшают самочувствие, и уже через несколько дней способны восстановить силы маленьким непоседам.

Кстати, средства найти за рубежом проблематично. Поэтому они без сомнения входят в список лекарств в дорогу за границу.

В комплексе с противовирусными препаратами можно принимать лекарства, которые облегчают течение простуды. От боли в горле спасет Тантум верде или Стрепфен. От кашля положите в аптечку Доктор Мом или Мукалтин. Нафтизин поможет вылечить насморк.

Глаза могут воспалиться от чего угодно. Сульфацил-Натрий отлично поможет. Если природа воспаления аллергическая, закапайте глаза Визином, положив его предварительно в дорожную аптечку.

Капли, которые содержат лидокоин – лучшее решение от боли в ушах. На случай аллергического конъюнктивита возьмите в дорогу Софрадекс, Гаразон.

Акклиматизация и реакклиматизация

Рвота и понос у ребенка на море могут быть следствием акклиматизации. В подобном состоянии ничего страшного нет, просто организм приспосабливается к непривычным условиям существования. Обычно такое состояние развивается на 2-3 день, после прибытия на курорт, проходит оно самостоятельно.

Особенно тяжело переносят акклиматизацию пожилые люди и дети до 3 лет, также может повлиять на здоровье женщин: у них нарушается менструальный цикл, могут на время прекратиться месячные. Симптомы недомогания разные, иногда похожи на признаки простуды, иногда напоминают аллергические реакции и пищевые отравления.

Симптомы

Жители северных районов дольше привыкают к перемене климата. Неприятные симптомы появляются не сразу, а на 2-3 день, т.к. сначала человек получает яркие положительные эмоции, поэтому не чувствует стресса из-за смены климата. Но через пару дней эмоции притупляются, а непривычная еда, вода, температура воздуха влияют на самочувствие.

Выделяют 2 стадии акклиматизации:

1. острая, которая длится от 5 до 7 дней;
2. обычная, она длится от 10 до 14 дней.

Симптомы акклиматизации одинаковы у детей и взрослых, но у малышей они более выраженные:

• боль в голове;
• высокая температура, но не более 38 °C;
• слабость, быстрая утомляемость, сонливость;
• тошнота, рвота;
• плохой аппетит;
• плохое настроение, тревожность, дети становятся плаксивыми.

Похожие симптомы бывают и при реакклиматизации, т.к. резкая перемена внешних условий отражается на здоровье ребенка. Нарушается аппетит, сон, могут появиться кишечные расстройства, простуда.

Лечение и профилактика

Акклиматизация – это не заболевание, а адаптация нашего организма к новым условиям. У взрослого человека все эти симптомы пройдут сами.

Детям может понадобиться лечение. Нужно убедиться, что это действительно симптомы акклиматизации, а не признаки какого-либо заболевания.

Покажите малыша терапевту, при необходимости сдайте анализы. Он порекомендует жаропонижающие средства, капли в нос или сироп от кашля.

Если вы знаете, что плохо переносите смену климата, заранее посоветуйтесь с врачом, купите лекарственные препараты, укрепляющие иммунитет: настойки корня женьшеня или корня элеутерококка, капли Береш Плюс, бальзам Биттнера.

Чтобы легче приспособиться к новому климату и избежать появления неприятных симптомов, соблюдайте следующие правила:

1. Если есть возможность, отправляйтесь на отдых на поезде, а не самолете. Особенно это важно для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Поезд движется не так быстро, как самолет, и организм может приспособиться к смене климата.
2. Рассчитайте время прибытия так, чтобы оказаться на месте вечером, чтобы за ночь вы смогли отдохнуть и привыкнуть к новым условиям.
3. Старайтесь вести спокойный образ жизни, больше отдыхайте и спите. Активные прогулки, экскурсии отложите на несколько дней.
4. Питайтесь правильно, в первые дни откажитесь от местных экзотических блюд. Ешьте продукты, в которых много витаминов А, Е и С.
5. Одевайтесь так, чтобы вам было комфортно, не жарко и не холодно, не забывайте про головной убор. Купите солнцезащитный крем и наносите его на открытые участки кожи.
6. Ходите на пляж с детьми только утром и вечером, т.е. до 11 часов дня и после 5 часов вечера.
7. Выходя из отеля, всегда берите с собой воду, не менее 2 л. Вместо воды можно пить холодный зеленый чай без сахара или воду с лимоном. По возможности не покупайте напитки у местных торговцев, часто используют воду из-под крана.

Все мы мечтаем провести отпуск на южном курорте, нежась под жарким солнцем и наслаждаясь возможностью поплескаться в морской воде. Но редко кто знает о существовании риска отравления морской водой. Рассмотрим, какие признаки указывают на интоксикацию и как с ней справиться.

Какие симптомы присутствуют при отравлении морской водой?

Наверняка многие используют морскую соль для лечения заболеваний носоглотки или косметических ванн. Поэтому возможность отравления морской водой вызывает недоумение. Тем не менее, изредка подобная неприятность случается. Это происходит, если во время купания человек заглатывает большое количество воды. Способствуют ухудшению самочувствия палящее солнце и фастфуд.

В морской воде высока концентрация соли, которая может вызвать обезвоживание. Кроме того, одновременно с водой человек заглатывает микроорганизмы и мельчайшие водоросли, что также способствует появлению симптомов отравления.

Наглотавшись морской воды, можно в полной мере оценить всю картину интоксикации организма. Присутствуют:

• тошнота;
• рвота;
• ухудшение общего самочувствия.

Тем не менее, такой частый признак отравления, как диарея, появляется лишь при тяжелой патологии. Наиболее часто лечение в результате отравления морской водой необходимо малышам. У них симптоматика может протекать на фоне температуры до 39 градусов.

Сама по себе морская вода не может вызвать выраженное отравление. Соль раздражает слизистую желудка, что приводит к тошноте и дискомфорту. Если дискомфорт сопровождается температурой, рвотой и поносом, значит, в организм проникла инфекция. Как правило, речь идет о ротавирусной или энтеровирусной инфекции.

Что делать при отравлении морской водой?

Легкая степень отравления не требует специфического лечения. В этом случае человек ощущает слабость и небольшое подташнивание. Избавиться от этих признаков несложно, если знать, что пить при отравлении морской водой рекомендуется пресную воду. Таким образом излишек соли быстро выводится из организма и симптомы интоксикации полностью пропадают в течение 1-2 суток.

Если к легкому недомоганию добавляются такие симптомы, как рвота и диарея, следует принимать препараты, препятствующие обезвоживанию организма. Препараты, рекомендованные при отравлении морской водой:

• Гидровит;

Нужно устранить угрозу накопления токсинов. Для этого применяют:

• Смекту;
• Уголь активированный;
• Полисорб;
• Энтеросгель;
• Полифепан.

В случае температуры, превышающей 38,5 градусов, используют Анальгин или .

При выраженной диарее в народе принято употреблять антибактериальные средства. Стоит помнить, что их прием разрешен только после назначения врачом. Одновременно с попавшими в кишечник патогенными микроорганизмами можно уничтожить полезную микрофлору. Лечение дисбактериоза, развившегося вследствие необдуманного приема антибиотиков, займет намного больше времени.

Лекарства от отравления морской водой, доступные при домашнем лечении, будут бесполезны, если наблюдается острая интоксикация. В этом случае схема лечения составляется медицинскими работниками.

Что можно есть при отравлении морской водой?

Как и в случае любой интоксикации в первые сутки показан голод. После очищения желудка необходима щадящая диета с протертыми супами и вяжущими кашами.

Чтобы избежать отравления морской водой, выбирайте для отдыха чистые пляжи. Не купайтесь в местах скопления водорослей. В этом случае отдых не принесет дискомфорта и не придется бороться с интоксикацией организма.