У любителей поспать сплошные праздники: 1 марта отмечался Всемирный день сна, учрежденный по предложению Всемирного фонда психического здоровья, а сегодня, 21 марта, проводится еще один Всемирный день сна - в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.

На пресс-конференции в преддверии события по версии ВОЗ российский сомнолог, академик РАЕН, академик МАН, профессор Яков Левин опроверг 11 мифов про сон.

Миф первый: во сне мозг отдыхает. На самом деле мозг трудится с таким же напряжением, как и во время бодрствования: анализирует произошедшие события, проверяет состояние внутренних органов и составляет возможные сценарии развития событий в будущем. Таким образом, отдыхают только мышцы, но смысл сна вовсе не в том, чтобы дать им отдых. Его главная функция - позволить мозгу проделать всю ту работу, о которой сказано выше.
Миф второй: существуют вещие сны. Профессор утверждает, что это полная ерунда. Это, кстати, как раз тот случай, когда наука требует жертв - когда он недавно сказал об этом на съемках одной телепередачи, присутствовавшие в студии дамы чуть не забили его здоровенными сонниками. На самом деле человек видит во сне возможные сценарии, которые прорабатывает мозг. Большую их часть он тут же забывает. Насколько сон окажется вещим, зависит исключительно от аналитических способностей спящего: «Кто-то уже с первой страницы детектива догадывается, кто убийца. А кому-то надо дочитать книгу до конца». Поэтому дворникам «вещие» сны снятся редко, а математикам - часто.

Миф третий: есть люди, которые вообще никогда не спят. Говорят, таких неспящих очень много среди йогов. На самом деле науке не известен ни один такой человек за всю историю наблюдений.

Миф четвертый: есть люди, которые внезапно засыпают и потом много лет не могут проснуться. Если неспящие, согласно мифам, живут где-то в Тибете, то спящие по 20 лет обитают в основном в российских деревнях. «В наш центр постоянно звонят люди из глухих деревень, чтобы рассказать о том, что у них есть какая-нибудь бабушка, которая несколько лет спит глубоким сном. Мы начинаем расспрашивать –, а как ваша бабушка ходит в туалет, как она ест? Они говорят: „С нашей помощью“. Какой же это сон?» - рассказал Яков Левин.

Миф пятый: в выходные можно хорошо отоспаться. В реальности лишний час сна в выходной приносит больше вреда, чем пользы. Спать мало вредно, но еще вреднее - выбиваться из графика. «Если вы мало спите и встаете в шесть утра, то тогда хотя бы позаботьтесь о том, чтобы вставать каждый день именно в это время - не раньше и не позже», - предупреждает Левин. Отоспаться вперед на несколько дней, как и наесться, не получится. Полученный заряд бодрости организм израсходует в первое же воскресенье - вы просто ляжете спать позже обычного. «Несколько лет назад американцы заметили, что утром в понедельник количество аварий на дороге в несколько раз выше, чем в другие дни. Начали выяснять, в чем причина. Оказалось, в выходные американцы спали дольше в среднем на 1 час 20 минут и ложились на час позже», - рассказал сомнолог. Из-за этого происходил сбой жизненного цикла, ухудшалось самочувствие и снижалось внимание на дороге.

Миф шестой: если работаешь сутки через трое, то за трое суток можешь выспаться. Наука доказала - если человек не поспит хотя бы единственные сутки, организму будет нанесен значительный ущерб: изменяются все биохимические показатели, в том числе биохимия мозга. Эти показатели восстанавливаются на вторые-третьи сутки, но полного восстановления организма все равно не происходит - в США обследовали людей, которые в силу своей работы не спали сутки в неделю в течение полугода. Оказалось, у них в пять раз чаще развивается сахарный диабет, гипертония и еще два десятка болезней.

Миф седьмой: о том, что лунатики ходят во сне. Дескать, они могут выйти в окно вместо двери или играть на пианино, а некоторые даже занимаются сексом, после чего не желают признавать зачатых в бессознательном состоянии детей. Все эти факты действительно доказаны наукой. Однако «снохождение» - явление исключительно редкое. Большинство лунатиков во сне никуда не ходят - они просто садятся на кровати и, посидев какое-то время, ложатся снова.

Миф восьмой: фаза сновидений чередуется с фазой, когда мы вообще ничего не видим. Раньше считалось, что сновидения человек видит только в быстрой фазе сна. Теперь доказано, что медленная фаза тоже сопровождается сновидениями. Но на то она и медленная, чтобы все замедлять - если в быстрой фазе мы видим полноценное кино, то в медленной - картинки и фотографии.

Миф девятый: все снотворные средства вредны. Современные препараты, в отличие от старых, безвредны, уверяет профессор. Надо только не перепутать старые средства с новыми - ведь производство устаревших препаратов тоже никто не отменял. Для россиян, кстати, расстройство сна дело житейское: «Мы живем в стране потрясений, и имеем право на плохой сон», - заметил Якову Левин.

Миф десятый: без сна человек умирает на пятые сутки. Действительно, если не давать спать животному, например крысе, то на пятые-шестые сутки она погибнет. Но человек не таков. Через пять суток он не умирает - он начинает спать с открытыми глазами. «Вы можете дальше не давать ему спать, будить его - он будет ходить, говорить, отвечать на ваши вопросы, делать какую-то работу, но при этом делать все это во сне», - рассказал сомнолог. После пробуждения такой человек, как и лунатик, абсолютно ничего не будет помнить.
Миф одиннадцатый: женщины спят дольше мужчин. «На эту тему было проведено огромное количество исследований, - поведал Яков Левин. - Одни исследования доказали, что женщины действительно спят дольше мужчин на 15–20 минут. Другие исследования дали совершенно противоположный результат - получалось, что спят дольше как раз мужчины, причем на те же самые 15–20 минут. В итоге ученые сошлись на том, что мужчины и женщины имеют одинаковую продолжительность сна». Дольше спят только беременные.

При этом у разных полов разное отношение ко сну. Мужчине обычно кажется, что он хорошо поспал; женщина, напротив, нередко заявляет: «Ой! Я так плохо спала!» Однако исследования показывают, что качество сна у тех и других примерно одинаково.

Доказано, что дольше всех спят сангвиники - по 8–9 часов. Они настолько впечатлительны, что стоит им посмотреть перед сном порнофильм или пережить какое-то еще эмоциональное потрясение, и продолжительность быстрой фазы сна, в течение которой мозг переваривает полученную информацию, сразу возрастает. Ну, а меньше всех спят меланхолики - им, чтобы выспаться, чаще всего достаточно 6 часов.

Содержимое статьи

Необходимость ежедневного сна обусловлена не только человеческим желанием и физиологией, но и наукой. Абсолютно каждый человек порядка третьей части своей жизни затрачивает на это занятие. Все, чем он занимался весь предыдущий день, какие задачи он решал, о чем думал, что планировал, с какими воспоминаниями сталкивался, мозг переваривает и расставляет «по полочкам», когда человек крепко спит. Оказывается, когда человек пребывает в бессознательном состоянии и погружается в объятия Морфея, мозг продолжает свою активную работу. Рассмотрим, каким образом осуществляется функционирование мозга во время сна, чем он на самом деле занимается и как себя ведет.

Что делает мозг ночью

Когда мы спим, наш мозг продолжает действовать. Эта деятельность, активность мозга обусловлена особенностями его строения. Перечень его задач в этот момент заключается в следующем:

1. Принятие жизненно важных решений. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что мозг в состоянии принимать оперативные решения по любым вопросам и задачам. В источнике Current Biology были опубликованы результаты исследований, при которых респондентов просили делать сортировку слов на категории посредством нажатия кнопки, при всем этом можно было засыпать. Эксперимент продолжился и во сне, поскольку мозг участников продемонстрировал способность принимать решения даже после того, как организм уснул.
2. Классификация воспоминаний. Изучая вопрос, что происходит с нашим мозгом во время сна, можно отметить, что он занимается обработкой воспоминаний и утратой связей со старыми моментами. Он сортирует человеческую память таким образом, чтобы нужные моменты не забывались. По заверению доктора М. Уокера, который работает в Калифорнийском университете, если человек после здорового сна посетит урок фортепиано и в следующую ночь проспит нужное количество времени, то материал будет усвоен и воспроизведен на 20-30% лучше, нежели при проверке знаний сразу же после того, как окончится занятие.

Учеными доказано, что мозг во время сна работает не меньше, чем во время бодрствования

3. Избавляется от шлаков и токсинов. Как только тело погружается в сон, мозг продолжает активную работу, избавляя его от вредных веществ. Этот факт подтвержден и подкреплен серией исследовательских мероприятий. А ведь повышенное количество этих элементов может повлечь за собой многие патологические состояния, поэтому польза мозга в данном направлении бесспорна.

4. Обучение физическому труду. В период фазы быстрого сна происходит передача информации о двигательных опциях из коры мозга в височную область. Это явление позволяет тщательно продумывать и безукоризненно выполнять задачи, связанные с физическим трудом. Теперь понятно, какой отдел мозга отвечает за выполнение физических упражнений и повседневных действий.

Как видно из вышеописанного, функционирование мозга во сне продолжается, и он, даже когда мы спим, выполняет большое количество задач.

Работа мозга по циклам

Весь процесс ночного сна человека состоит из нескольких циклов «медленный – быстрый процесс». Согласно общедоступной теории, мы спим, чтобы обеспечить переработку информации, полученной в течение прожитого дня или предыдущих суток. Классический сон включает в себя 4 стадии медленного и 2 стадии быстрого сна. Информация передается в реорганизованной форме только по завершении третьего цикла. Но мозг не отключается и в последующие 1-2 цикла, а продолжает работать.

В процессе погружения в мир Морфея мозговые структуры на время утрачивают между собой функциональные взаимосвязи, способствующие бодрствованию. Это явление можно отследить на электроэнцефалограммах. Каждая из этих структур замыкается в себе, а затем настраивается на нужный лад и подлежит регулированию, что нельзя осуществить во время бодрствования, когда «серое вещество» находится в активном взаимодействии с окружающей средой. У спящего голова работает немного по-другому.

Даже когда мы спим, наш мозг все равно работает

На стадии медленного сна происходит регулирование внутренних ритмов относительно каждой структуры мозга, в то время как на этапе быстрого процесса наблюдается налаживание гармонических взаимосвязей между этими элементами. В целом же сон имеет одну основную задачу – настроить биоритмы тела на оптимальный режим, который у каждого человека индивидуален. Создается этот эталон в процессе бодрствования, а в качестве базы выступает та или иная поведенческая программа, заложенная на генетическом уровне. Если модель сформирована и работает налажено – для отдыха достаточно небольшое количество сна. Если имеются сбои – человек спит дольше.

Занимателен тот факт, что потребность во сне имеет обратную пропорциональную взаимосвязь с объемом получаемой информации: чем больше ее поступает в серое вещество, тем меньше сна необходимо. Это может быть связано с тем, что в процессе получения усиленной умственной нагрузки человек спит меньше, нежели в случае, когда он большую часть своего времени проводит у телевизора.

Отдых мозга во время сна

Отдыхает ли наш мозг во время сна? Вопрос является объектом споров среди многих людей. И это небезосновательно. На самом деле, как только человек отправляется в мир сновидений, мозг перестраивается на иной режим работы. Если во время бодрствования у него не было возможности анализировать события и классифицировать мысли, то, когда человек уснул, она появилась. Поэтому на первых циклах мозг занимается этими задачами, а по завершении этой работы (как правило, ближе к утру) имеет немного времени на отдых. Но это не значит, что он полностью «отключается» наряду с телом, можно сказать, что он просто включает «эконом» режим. Поэтому со стороны мозга сон воспринимается не так, как со стороны тела.

Работа мозга и сновидения

Когда мозговые структуры функционируют, они налаживают между собой взаимные связи, будто бы переговариваясь. Этот факт целиком и полностью доказывают различные сновидения. Также в этом процессе происходит активная тренировка нервных центров: клетки, которые бездействовали при бодрствовании, начинают выполнять своего рода функциональную гимнастику, чтобы поддерживать оптимальную форму. Именно по этой причине после стресса человек спит «как убитый», ведь его клетки уже получили встряску и не нуждаются в дополнительной информации в виде снов.

От того, обработкой какой информации занимается наш мозг, зависят наши сновидения

Медленная фаза сновидений

Всего на медленную стадию приходится порядка 75-85% всего сна, и она включает в себя несколько состояний:

• дремота;
• сонные веретена;
• дельта-сон;
• глубокий сон.

По мере погружения человека в сон происходит изменение многих функций организма. На первой стадии, именуемой дремотой, а также на втором этапе пульс становится более редким, АД подлежит снижению, кровь течет более медленно. Как только спящий погружается в состояние дельта-сна, его пульс заметно учащается, а давление повышается. Медленный сон – это фаза, отвечающая за регулирование внутренних ритмов касательно каждой мозговой структуры и каждого органа.

Работа органа в быстрой фазе

Работа мозга во время сна быстрого типа является несколько иной. В основном процесс быстрого сна может быть разделен на 2 основные стадии:

• эмоциональная;
• неэмоциональная.

Они поочередно приходят на смену друг другу и действуют так несколько раз, причем первая стадия всегда является более длинной.

Чем быстрый сон отличается от медленного

Есть несколько моментов, которые отличают одну фазу сна от другой, и следует принять их во внимание.

1. Количество стадий в медленном сне – 4, а в быстром – 2.
2. В процессе медленного сна движения глаз поначалу являются плавными, а в конце стадии они и вовсе останавливаются. В быстрой фазе все наоборот – глаза двигаются непрерывно.
3. Различается и состояние вегетативной нервной системы: в первом случае человек быстрее растет, поскольку происходит более активная выработка гормона роста.
4. Сновидения также различны. Если речь идет о быстрой фазе, картины насыщены различными действиями, имеют яркую окраску. При медленном сне сюжет является более спокойным или может отсутствовать.
5. Процесс пробуждения. Если разбудить индивидуума в процессе быстрого сна, он просыпается значительно легче, а впоследствии будет иметь гораздо лучшее самочувствие, нежели человек, разбуженный в фазе медленного сна.
6. Температура мозга на подходе к медленной фазе сна постепенно снижается, а в быстрой фазе за счет прилива крови и активного метаболизма, наоборот, повышается. Иногда она может превышать нормальный показатель, наблюдаемый во время бодрствования.

Работа мозга в фазы медленного и быстрого сна — различна

Еще один немаловажный вопрос заключается в том, какая часть мозга отвечает за сон. Ведь до недавнего времени было неизвестно, в какой области мозга происходит работа, связанная со сновидениями. Ученые из Висконсинского университета в результате проведенного исследования смогли сделать сенсационное открытие. В эксперименте было предложено принять участие 46 людям, у которых производилась регистрация электрических волн. Для того, чтобы изолировать участки нейронов, отвечающих за сновидения вне зависимости от фазы сна, использовалась высокоплотная ЭЭГ. Испытуемых несколько раз будили и спрашивали о снах. А затем производилось сравнение полученных ответов с электрической активностью.

Полученные в ходе исследования данные показали, что в процессе сонного состояния снижение активности в задней части коры было непосредственно взаимосвязано с возникновением снов. И наоборот, когда в той же области наблюдалось возрастание низкочастотной активности, испытуемые говорили, что сны отсутствовали, то есть в это время ничего не снится.

Очищение мозга

Американские ученые в ходе проведения некоторых исследований выяснили, что сон нужен еще и для очищения мозга от токсических элементов. По их наблюдениям во время сна мозг потребляет столько же или даже больше энергии, нежели в период бодрствования. Во время испытаний на грызунах специалисты выяснили, что во время сна активность не снижается, а лишь переходит в иное русло. В ночное время, когда происходит очищение внутренних органов от накопившихся шлаков с помощью лимфы, мозг тоже очищается.

Доктор из Нью-Йоркского медицинского центра сообщил, что ресурс мозга предполагает определенные ограничения. Серое вещество способно делать что-то одно: или активно перерабатывать мысли, или обеспечивать вывод токсинов. Если бы этот процесс наблюдался в дневное время, ни один человек не имел бы возможности нормального принятия решений. А если бы происходило постепенное накапливание токсинов в мозге, была бы огромная вероятность возникновения заболевания Альцгеймера.

Какой вывод можно сделать

Таким образом, мы изучили, как работает человеческий мозг во время сна, сколько энергии потребляет, и в каком режиме функционирует, как только мы засыпаем. Наше «серое вещество» — объект наблюдений и споров многих ученых. Когда мы пребываем в объятиях Морфея, он начинает свою, неведомую нам работу, решая большое количество задач. Во время бодрствования он также активничает, но действует в других направлениях. Мозг человека – сложная структура, требующая детального изучения и исследования.

Диагностика организма по сетчатке глаза - выгодная технология как для клиентов тестирования, так и для владельцев бизнеса. Доступная стоимость услуги с одной стороны и высокая востребованность с другой обеспечивают технологии постоянную популярность.

Если хоть на один вопрос возник положительный ответ, то - для Вас.

Сегодня информационный холдинг InfoLifeпредлагает всему миру простое решение. Технология IrisTestдостаточно проста. Согласно науке иридологии, радужная оболочка глаза - карта болезней нашего организма. Сканер фотографирует радужку, а программа находит совпадения в базе из 10 000 диагностированных.

Мы поняли, что попали в цель, когда продали 50 франшиз IrisTestменьше, чем за год.
Сегодня наши партнеры есть в Москве, Владивостоке, Иваново, Воронеже, Краснодаре, Санкт-Петербурге, Казани, Якутске, Саранске, а также в Алма-ате, Бишкеке, Шымкенте и Минске.

Сеть франчайзи неминуемо растет, ведь стало ясно - услуга будет пользоваться спросом. Более того, сегодня уже известны случаи, когда наша технология буквально спасала жизнь.

Диагностика организма по сетчатке глаза - не упустите свою болезнь

Франчайзи из НевиномысскаСветлана Семенчина провела иридодиагностику клиенту и выяснила - больна селезенка. На вопрос, есть ли жалобы на этот орган, получила отрицательный ответ. Но как оказалось, клиент задумался и пошел обследоваться.

Согласитесь, узнать текущее состояние организма и вовремя выявить органы, находящиеся в группе риска, полезно каждому. Наши франчайзи предлагают сделать это за 2 минуты и по предельно низкой цене.

При этом для партнеров разработана специальная система мотивации: ценовое разнообразие комплектов, персональный бизнес-консультант, скидки и акции.

Если планируете открыть свой бизнес, то какая услуга будет настолько же востребованной клиентами? Мы гарантируем хороший спрос, а также предлагаем доходную стратегию открытия и продвижения франшизы с ответами на вопросы всех этапов развития бизнеса.

Позвоните по бесплатному номеру 8-800-555-30-45, и бизнес-консультанты расскажут о ваших выгодах и возможных рисках.

Как хочется быть волшебницей - посмотреть в глаза и… поставить диагноз! А ведь есть определенные признаки, появляющиеся в глазах, под глазами, которые как раз-таки скажут о развивающейся болезни. Да и по черточкам на радужке можно заподозрить тот или иной диагноз.

Конечно, это не 100-процентная диагностика, но лучше быть предупрежденным и вовремя заняться профилактикой, оздоровлением своего здоровья, чем потом снова и снова вспоминать жаренного петуха.

Сколько раз мы слышали в своей жизни: «береги здоровье смолоду…»

А берегли?

Вот, то-то же! А когда уже по утрам не так легко встать, есть неясные мигрирующие боли в теле, общее недомогание… Вообщем, говоря простым языком:»ломит лапы, уши и хвост», а отчего - непонятно!

В таком случае можно провести небольшую диагностику по глазам в домашних условиях. Конечно, это не будет истиной в последней инстанции, но в каком медицинском направлении заболевания искать, вы определитесь.

Как определить болезнь по глазам, поставить диагноз

Существуют 19 основных признаков начинающихся болезней, которые можно без труда «прочитать» по глазам.

1. Припухлость глаз (мешки под глазами) по утрам говорит о болезнях почек, сердца.

2. Отечность и покраснение век позволяет думать о проявлении аллергии (конечно, если не брать в расчет банальный инфекционный конъюнктивит, который вы сможете определить по отсутствию зуда и по гнойным выделениям из глаз)

3. Непроизвольные подергивание век сигнализируют о невротизации, и связанным с этим недостатком магния в организме.

4. Мешки под глазами свидетельствуют о хронической усталости, стрессе.

5. Появление красных прожилок на склерах (ниточки сосудов) говорит о гипертонической болезни.

6. Темные круги под глазами - переутомление, хроническая усталость, стресс. Если цвет отдает в коричневый или фиолетовый - стоит проверить почки, уровень сахара в крови, щитовидку и сердечно-сосудистую систему.

7. Голубизна белков - недостаток гемоглобина, развивающаяся анемия.

8. Желтизна белков - в первую очередь стоит подумать о гепатите А . Потом и об остальных заболеваниях печени желчевыводящих путей.

9. Повышенная слезоточивость может свидетельствовать о простуде (если есть и дополнительные симптомы ОРЗ), может говорить об аллергии, особенно сезонной на пыльцу растений. Слезящиеся без повода (к примеру, сильного ветра на улице) глаза вместе с красной прорисовкой сосудов роговицы заставит офтальмолога проверить - нет ли у вас развития глаукомы.

10. Выпячивание глазных яблок позволяет заподозрить развитие гипертиреоза (повышенный уровень гормонов щитовидной железы), но так же стоит провериться у окулиста по поводу развития глаукомы.

11. Ухудшение зрения в сумерках (куриная слепота) говорит о недостатке витамина А.

12. Потемнение краев глаз - позволяет заподозрить нарушение обмена веществ.

13. Вспышки или огненные круги пред глазами бывают при нарушении мозгового кровообращения, частых мигренях.

14. Опухшие верхние веки могут сообщить о появляющемся процессе камнеобразования в желчном пузыре.

15. Мелкие темненькие пятнышки под глазами позволят заподозрить тот же процесс, но только в почках.

16. Частое появление на глазах ячменя скажет не только о банальном занесении инфекции грязными руками (чаще всего), но есть еще вариант, что есть проблемы с печенью и желчным пузырем.

17. Светлый, практически белый цвет внутренней поверхности века сообщит о недостатке кровообращения (скорее всего будет низкий уровень гемоглобина в крови), расстройстве органов ЖКТ или проблемах в мочеполовой сфере.

18. Оттенок к красно-оранжевому на той же внутренней поверхности век подскажет, что могут быть проблемы с поджелудочной, селезенкой, печени. (В норме считается должен быть светло розовый оттенок).

19. Если в глазах регулярно появляется беловатый слизистый налет, затрудняющий зрение, стоит проверить нет ли развивающейся катаракты.

Иридодиагностика - диагноз по радужке глаз

О болезнях и всевозможных нарушениях в работе организма может сказать и иридодиагностика.

Иридодиагностика - диагностика на черточкам, линиям, крапинкам, появляющихся с возрастом на радужной оболочке глаз. Наука эта появилась еще в 19 веке, сейчас благодарю точности приборов она становится все совершеннее.

Да вы сами можете посмотреть весьма впечатляющую таблицу соответствия органов-мишеней местам появления точек и черточек на радужке глаз:

• Категория:

О чем может рассказать радужка глаза? Оказывается, есть целая наука, позволяющая диагностировать по ней болезни других органов. круги - все имеет определенное значение. Латинское название радужки - iris, соответственно, наука о ней называется иридологией. Но обо всем по порядку.

Строение радужной оболочки

Как известно, глаз имеет довольно сложную структуру. Радужка - это передняя часть его сосудистой оболочки. Она является барьером для лишнего света, как диафрагма в фотоаппарате. вместе с хрусталиком отделяет переднюю и заднюю камеры глазного яблока. Чтобы было понятнее, поясним: передняя камера находится между роговицей и радужкой, а задняя - за хрусталиком. Прозрачная жидкость, наполняющая эти полости, позволяет свету беспрепятственно проходить внутрь.

Радужка глаза состоит из двух слоев. Основа верхнего листка - это строма, состоящая из кровеносных сосудов и покрытая эпителием. Поверхность радужки имеет кружевной рельефный рисунок, индивидуальный для каждого человека.

Нижний слой состоит из пигмента и мышечных волокон. По краю зрачка пигментный слой выходит на поверхность и образует темноокрашенную кайму. Мышц в радужке две, они имеют разную направленность. Сфинктер - круговая мышца по краю зрачка - обеспечивает его сужение. Дилататор - радиально расположенные гладкомышечные волокна. Он соединяет сфинктер и корень радужки и отвечает за расширение зрачка.

Функции радужной оболочки

1. Густой пигментный слой защищает глаза от избытка света.
2. Рефлекторные сокращения радужки регулируют освещенность в полости глаза.
3. Как структурный элемент иридохрусталиковой диафрагмы, радужная оболочка фиксирует на месте стекловидное тело.
4. Сокращаясь, радужка участвует в циркуляции внутриглазной жидкости. А также она играет немалую роль в аккомодации, то есть фокусировке на определенном предмете.
5. Так как в радужке много сосудов, она выполняет трофическую и терморегуляторную функции.

Каждый человек обладает уникальным рисунком на радужке. Цветовая гамма тоже отличается и зависит от пигмента меланина, точнее, от его количества в клетках радужки. Чем его больше, тем сочнее краски. Давно замечено, что цвет радужки глаза связан с климатической зоной, где проживает человек. В процессе эволюции, видимо, больше пигмента вырабатывалось у тех, кто подвергался интенсивному солнечному воздействию. Поэтому представители северных народов чаще имеют светлые глаза, а южане - темные. Но есть исключения: у чукчей, эскимосов. Впрочем, это лишь подтверждает правило, ведь снежные равнины слепят не меньше, чем пустыня или тропический пляж.

Цвет глаз - это признак, закрепленный в генах, но он меняется в течение жизни. У новорожденных детей только после трех месяцев можно понять, какой у них будет цвет. В пожилом возрасте количество пигмента уменьшается и светлеет радужка глаза. Болезни могут влиять на цвет глаз. Если с детства защищать радужку от яркого солнца темными очками, можно замедлить ее выцветание. С возрастом уменьшаются зрачки, их диаметр сокращается больше чем на треть к 70 годам.

Почему у альбиносов красные глаза?

Отсутствие пигмента делает радужку прозрачной. Красной она кажется из-за множества просвечивающих кровеносных сосудов. Этот необычный эффект дорого обходится альбиносам. Их глаза слишком чувствительны и требуют защиты от солнечных лучей. У обычных людей бывают обесцвеченные пятна на радужке глаза.

Диагностика заболеваний по глазам

Еще в древнем Египте жрецы связывали различные отметины на радужке с определенными проблемами со здоровьем или психикой. Многочисленные наблюдения врачей позволили составить карты, на которых обозначены зоны проекции органов.

Иридологи рассматривают глаз как часть мозга, выведенную на поверхность тела. Радужка имеет множество нервных связей с внутренними органами. Любые изменения в них отражаются в рисунке и оттенке радужной оболочки.

О чем говорит цвет глаз? Иридологи считают, что только карие и голубые являются здоровыми. Остальные оттенки указывают на предрасположенность к заболеваниям. Цвет радужки редко бывает равномерным. Например, если вся она усеяна крапинками, лишенными пигмента, в организме высокий уровень кислотности. Нормализовать его совсем несложно. Нужно просто ограничить потребление молока, выпечки и сладостей. Изменения в здоровье обязательно отразятся на рисунке, то есть преобразится и радужка глаза. Болезни органов пищеварения, скопление шлаков проецируются темными крапинками. Это может указывать на склонность к запорам, гастроэнтериту и заболеваниям желчного пузыря.

Пятна и другие рисунки на радужной оболочке

Крапинки могут быть разного размера и формы. Вот некоторые признаки, по которым человек сам может ориентироваться, изучая рисунок своей радужки.

Круговые штрихи или полукольца - это значит, что их обладатель подвержен стрессу. Такой человек держит обиды и прочие отрицательные эмоции в себе. Длительное напряжение приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Четкие лучи от зрачка к краям говорят о том, что плохо работают нижние отделы кишечника.

Белая полоска по краю радужки обозначает повышение уровня холестерина или даже атеросклероз. Если такая дуга обрамляет радужку сверху - проблема с кровоснабжением мозга, снизу - с сосудами ног.

Пятна на радужке глаза указывают на заболевания конкретного органа. Посмотрев на схему проекций, можно определить, где искать нарушения, какие обследования стоит провести. Если Вы обнаружите у себя большое пятно, не нужно пугаться. Размер не всегда указывает на серьезность проблемы. Возможно, заболевание еще находится в самой начальной стадии, и его легко можно вылечить.

О чем говорит рельеф радужки?

Этот признак обозначает наследственность и иммунитет человека. Плотная, гладкая радужка показывает, что ее обладатель изначально обладает высокой выносливостью и крепким здоровьем. Любые болезни легче переносятся и организм быстро восстанавливается. Это признак долгожителей.

Рыхлая радужка глаза (фото) показывает, что человек подвержен депрессиям и нервным срывам при сильных нагрузках. В ответ на стресс возникают сердечные боли, спазмы внутренних органов, раздражительность. Но если заботиться о своем здоровье и не подвергать себя лишним нагрузкам, особых проблем не будет.

О слабом иммунитете говорит очень рыхлая, с большим количеством углублений, радужка глаза. Болезни цепляются к организму при малейшем стрессе.

Карта радужки

В иридологии принято изображать радужку как циферблат часов. Так удобнее обозначать зоны различных органов. Например, правая радужка в секторе 11-12 часов отражает работу головного мозга. О здоровье носоглотки и трахеи говорит зона с 13 до 15 часов, а правое ухо характеризует сектор 22-22.30. Левая радужка является зеркальным отражением, значит, другое ухо нужно искать на ней. Любая точка на радужке глаза указывает, на какой орган стоит обратить внимание.

Радужку делят на три кольца. Внутреннее - вокруг зрачка - показывает работу желудка и кишечника. В среднем кольце отражено здоровье поджелудочной железы, желчного пузыря, сердца, надпочечников, вегетативной нервной системы, мышц, костей и связок. Во внешней зоне находятся проекции печени, почек, легких, ануса, уретры, половых органов и кожи.

Современная иридодиагностика

С некоторых пор к нам возвращаются древние методы исследований и лечения. Конечно, современные врачи наделены большим объемом знаний и удобными приборами. Для диагностики заболеваний по радужке используются обычные лампы для офтальмологических исследований и иридоскоп.

Врачи различают знаки, отвечающие за наследственные предрасположенности, и приобретенные в течение жизни отметины. Опытный диагност может определить, когда достаточно небольшой профилактики, а когда необходимо серьезное лечение.

Радужка способна рассказать о здоровье, о прошлых и будущих болезнях. Считается, что на ней есть информация на четыре поколения вперед. Но несмотря на общедоступные карты, чтение по ним представляет определенную сложность. Поэтому не стоит «полагаться на свой глаз» в таком деле, как иридодиагностика. Если хотите узнать что-то о себе по радужке, обращайтесь к специалисту.

Радужка – это автоматическая диафрагма, регулирующая количество световых лучей, попадающих на , в центре которой находится зрачок. Сама радужная оболочка имеет сложное строение и связана практически со всеми внутренними органами, таким образом, ее можно рассматривать в качестве своеобразного экрана, на котором проецируются все органы и системы человеческого организма. В случае появления патологических изменений изображение на радужке также меняется, это проявляется в перераспределении пигмента радужной оболочки.

Во время проведения исследования радужки врач подробно изучает цвет радужной оболочки (однородность распределения пигмента, наличие вкраплений, затемнений), ее структуру (плотность и направление волокон), состояние ее внешнего края и сосудов, описывает размер и форму зрачка, особенности зрачковой каймы, реакцию зрачка на световой раздражитель.

Иридодиагносты проводят полную аналогию с принципами иглорефлексотерапии, которая использует связь, существующую между внутренними органами и их проекционными зонами на коже человека. Вообще, современная наука определяет в организме пять своеобразных проекционных зон, которые могут сигнализировать о состоянии здоровья – это кожа, радужка, ушная раковина, а также слизистая оболочка носа и языка. Что касается метода иридодиагностики, разработаны и в настоящий момент используются специальные схемы, которые учитывают проекционные зоны внутренних органов на радужной оболочке, а также компьютерные программы, которые существенно облегчают врачу обработку результатов исследования.

Немного об истории возникновения иридодиагностики

Несмотря на то, что иридодиагностика относится к относительно новым диагностическим методам, она была известна еще древним врачевателям. Об этом свидетельствуют, например, записи, содержащиеся в древних египетских папирусах, найденных при раскопках в гробнице легендарного фараона Тутанхамона в Гизе. Врачеватели древней Индии и Китая также использовали в своей практике определение болезней организма путем изучения состояния радужной оболочки глаз.

В наше время иридодиагностика является достаточно популярным диагностическим методом, применяемых специалистами ведущих медицинских центров и научно-исследовательских институтов во всем мире. Первый в Росси медицинский исследовательский центр, применяющий методы иридодиагностики, был создан в Москве при медицинском факультете Университета Дружбы народов, возглавил центр известный рефлексотерапевт Е.С. Велховер. Сотрудниками центра были разработаны специальные компьютерные программы, с использованием которых эффективно диагностировались различные патологии (язвенная болезнь желудка, камни в почках и другие).

Аргументы сторонников метода

Иридодиагностика относится к высокоточным и при этом не инвазивным методам исследования, что выгодно отличает этот метод от других диагностических процедур. Исследование проводится в комфортных условиях, абсолютно безболезненно, не имеет противопоказаний, не требует проведения каких-либо подготовительных процедур, ведь радужная оболочка глаза легко доступна для осмотра специалистом.

Иридодиагност способен выявить даже небольшие отклонения в организме, характерные для доклинической стадии заболеваний, что с успехом используется для профилактики различных патологий. Врач-иридодиагност выявляет в организме так называемые «слабые звенья» и в соответствии с этим может дать рекомендации, касающиеся изменения образа жизни или диеты. Помимо этого, иридодиагностическое исследование позволяет определить те или иные конституциональные особенности организма, а также состояние отдельных его систем (нервной системы, сердечно-сосудистой системы), уровень стресса и стрессовой готовности организма пациента.

Известно, что глазная симптоматика специфична и помогает выявить различные патологии, особенно это касается нервной и сосудистой систем. Глазные проявления имеют коллагенозы, сахарный диабет, патология печени, гипертония, гипертиреоз, другие заболевания. Поскольку проводить исследование может только специально подготовленный дипломированный специалист, во время осмотра помимо иридодиагностических симптомов он также учитывает другие клинические проявления и дает комплексное заключение.

Аргументы противников метода иридодиагностики

Конечно, существуют и противники иридодиагностики, как среди пациентов, так и среди профессионалов. Некоторые ведущие специалисты в области медицины не считают иридодиагностику частью доказательной медицины, называют исследование шаманством и склонны усматривать в этом нечто несерьезное. Связано это в том числе с тем, что престиж иридодиагностики в свое время был серьезно подорван случайными людьми без соответствующего образования, которые под видом врачебной практики спекулировали на нуждах доверчивых пациентов.

Поскольку очередная волна популярности иридодиагностики пришлась на последние десятия, проводились многочисленные исследования, в ходе которых тщательно изучались диагностические возможности метода и достоверность установления диагнозов. Результаты подобных исследований были вполне убедительными: иридодиагносты нередко определяли патологии там, где их не было, и полностью игнорировали диагнозы, подтвержденные клиническими исследованиями.

Безусловно, выявление несуществующих патологий и грозных заболеваний является сильным стрессовым фактором для любого пациента, а лечение таких заболеваний может дорого ему обойтись. В данном случае речь идет не только о материальной составляющей, но и о возможности пропустить серьезную патологию, всецело отдавшись лечению несуществующего заболевания.